Все о никотиновой кислоте: что это, для чего, как использовать
В чем польза никотиновой кислоты, помогает ли она при выпадении волос и в каких продуктах содержится? Разбираемся вместе с экспертами.
- Что это такое
- Для чего нужна
- Для волос: советы трихологов
- Для лица: советы дерматолога
- Чем полезна
- Ограничения и побочные эффекты
Материал прокомментировали:
- Наталья Щеплева, врач-дерматолог, трихолог, миколог холдинга «СМ-Клиника»;
- Юлия Нагайцева, врач-трихолог;
- Спартак Каюмов, президент Союза трихологов.
Реклама на РБК www.adv.rbc.ru
Что такое никотиновая кислота
Никотиновая кислота (ниацин), или витамин B3, — это водорастворимое вещество, которое присутствует во многих продуктах питания и назначается врачами дополнительно [1]. Она участвует в клеточном обмене, помогает правильной работе нервной системы, поддерживает здоровье волос и кожи, а также используется для профилактики и лечения пеллагры (авитаминоза, с характерной пигментацией кожи и воспалением слизистых рта). Отсюда еще одно название — «витамин PP» (preventing pellagra, или «предупреждающий пеллагру»).
Никотиновая кислота самостоятельно синтезируется в организме человека из аминокислоты — триптофана. Но этого количества, как правило, недостаточно, чтобы покрыть всю потребность. Из 60 мг триптофана образуется 1 мг ниацина, при суточной норме от 11 до 25 мг [2].
Впервые никотиновую кислоту синтезировали в 1866 году. Но о ее витаминных свойствах узнали почти 100 лет спустя — в начале XX века во время вспышки пеллагры.
© shutterstock
При сбалансированном питании витамин B3 поступает в организм в нужном количестве с пищей. Продукты, богатые ниацином [3]:
- красное мясо, птица, индейка, говяжья печень;
- лосось, нерка, тунец;
- бурый и белый рис;
- цельнозерновой хлеб;
- арахис, семена подсолнечника и тыквы;
- банан, изюм, яблоки и другие.
Как добавку ниацин назначают при дефиците витамина B3. Потребность в нем возникает при скудном рационе питания (чаще встречается в очень бедных регионах), нехватке витаминов B2 и B6, генетических заболеваниях и некоторых видах онкологии [4].
Никотиновая кислота выпускается в таблетках и растворе для инъекций. Форму и дозировку подбирают с лечащим врачом, учитывая основное заболевание, патологии и аллергические реакции. Может отпускаться по рецепту или без.
Для чего нужна никотиновая кислота
В организме алиментарный ниацин, который поступает с пищей, превращается в никотинамид. В виде никотинамидадениндинуклеотида (НАД) и никотинамидадениндинуклеотидфосфата (НАДФ) он участвует сразу в нескольких процессах.
«Эти два вещества действуют как доноры водорода в окислительно-восстановительных процессах, вовлечены в процессы синтеза и метаболизма углеводов, жирных кислот и белков», — объясняет врач-дерматолог, трихолог, миколог холдинга «СМ-Клиника» Наталья Щеплева.
В организме ниацин также [5]:
- улучшает липидный состав крови и микроциркуляцию;
- снижает уровень общего холестерина;
- участвует в выработке половых гормонов;
- помогает правильной работе нервной системы.
Никотиновую кислоту назначают при лечении неврита лицевого нерва, различных интоксикациях, заболеваниях ЖКТ и при других состояниях [6].
Ниацин также добавляют в средства для волос и по уходу за кожей лица [7].
Никотиновая кислота для волос: советы
трихологов
«При нанесении на кожу головы никотиновая кислота усиливает приток крови к волосяному фолликулу, благодаря чему он получает полноценное питание», — объясняет врач-трихолог Юлия Нагайцева.
Никотиновая кислота для волос выпускается как в виде монопрепарата, так и в комплексе с другими витаминными добавками
© shutterstock
Витамин B3, а именно ниацинамид, также улучшает синтез белка кератина, который отвечает за защиту эпителиальных клеток, присутствует в волосах и ногтях [9].
Никотиновая кислота стимулирует рост волос, придает им эластичность и уменьшает ломкость [10]. Кроме того, некоторые исследования отмечают положительный эффект от ее приема при женской алопеции [11]. Но ученые признают, что этот вопрос пока требует дальнейшего изучения.
Как использовать никотиновую кислоту для волос
Никотиновая кислота для волос (не путать с ампулами для инъекций) выпускается в виде раствора. По инструкции, его наносят на предварительно вымытые голову и волосы массирующими движениями. После — раствор не смывают.
Процедуру проводят один раз в три дня, но не более двух недель. Курс можно повторить через три месяца.
Вместе с тем врачи-трихологи предупреждают, что ниацин — это не единственный источник здоровья волос. «Волосяной фолликул — слишком сложная структура, для его функционирования необходимы не только витамины и микроэлементы, а гормональный баланс, отсутствие хронических и аутоиммунных заболеваний, отсутствие стрессовых ситуаций, воспалений и т.
д.», — поясняет Нагайцева.По ее словам, самостоятельно добавлять никотиновую кислоту в шампуни, маски или бальзам смысла нет — из-за большого объема разведения, взаимодействия с другими компонентами и небольшого времени экспозиции.
Кроме того, при нанесении на голову возможно стойкое покраснение кожи, предупреждает президент Союза трихологов Спартак Каюмов. По словам эксперта, в некоторых случаях никотиновая кислота может спровоцировать усиление жирности кожи головы.
Никотиновая кислота для лица: советы дерматолога
Все большее внимание косметологов привлекает производное никотиновой кислоты — ниацинамид. Сегодня особенно популярны кремы и маски для лица с ним в составе.
Он стабилизирует эпидермальный барьер, увлажняет кожу, разглаживает морщины и подавляет фотоканцерогенез [10].
По словам дерматолога Натальи Щеплевой, основными показаниями к применению считаются:
Угревая болезнь. Применяют как антиоксидант и противовоспалительное средство для уменьшения секреции кожного сала.- Пигментация. Выравнивает цвет кожи и устраняет пигментацию. Но этот эффект временный и проявляется в момент приема препаратов.
- Уход за возрастной, вялой, уставшей кожей. Улучшает питание клеток и помогает выработке коллагена для упругости кожи.
- Увлажнение кожи. Помогает при сухости, поддерживает водный баланс за счет синтеза липидов в эпидермальном барьере.
- Защитная роль от УФ-облучения. Защищает клетки от повреждения активными формами кислорода.
- При желтоватом цвете кожи стимулирует обновление кожи.
Из-за широкого спектра действия никотиновую кислоту назначают врачи-гастроэнтерологи, кардиологи, эндокринологи и др.
© pexels
В чем еще польза никотиновой кислоты
Никотиновая кислота используется при лечении таких заболеваний и решении таких проблем, как:
- гастриты с пониженной кислотностью;
- хронические колиты;
- гепатиты;
- сахарный диабет;
- пеллагра;
- остеоартрит;
- авитаминоз РР;
- гипотиреоз;
- хронические инфекции;
- длительный стресс;
- неполноценное и несбалансированное питание;
- быстрое похудение;
- и других.
Кроме того, ее применяют при профилактике мигреней, нарушения мозгового кровообращения, включая ишемический инсульт и стенокардии [11].
Ограничения и побочные эффекты
Принимать никотиновую кислоту с осторожностью стоит при беременности и в период лактации (введение больших доз в этом случае запрещено). К противопоказаниям также относят язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (в стадии обострения), выраженные нарушения функции печени, подагру, а также тяжелые формы артериальной гипертензии и другие состояния.
Побочные эффекты могут выражаться в покраснение кожи лица и верхней половины туловища, с ощущением покалывания и жжения (так называемый «прилив»), возможны головокружение и крапивница.
При длительном применении больших доз встречается диарея, рвота, нарушение функции печени и другие нарушения [12].
При наружном применении следует нанести раствор на небольшой участок кожи. Возможны покраснение и чувство жжения.
Теги: здоровье кожи
Никотиновая кислота — отзывы покупателей и опыт применения
Никотиновая кислота отзывы
Сортировать:
сначала новые сначала старые сначала положительные сначала отрицательныесначала новые
Поделиться
Считает, что товар отличный
от 34 ₽
Достоинства: Хорошая вещь перед тренировкой, что-то типо слабого ноотропа, хорошо ускоряет скорость реакции и нейромышечную связь.
Недостатки: Если принимать 2 таблетки за раз, то начинается жудкий зуд, крапивница, которая описана в побочках. Краснеют определенные части тела: лицо, колени, грудь.
Комментарий: Хороший препарат, но готовьтесь к побочках в виде зуда. Чесаться будет все тело. У меня это начинается спустя 5-10 минут и длится около 20 минут.
Считает, что товар хороший
Назначили в комплексе Никотинку внутримышечно, после препарата кружит голову и под левым ребром очень сильно колит, тошнит и бросает в жар. Через пару минут проходит
Считает, что товар отличный
от 53 ₽
Недавно в своей жизни мне пришлось пережить сильнейший стресс, последствием после которого стало отсутствие чувствительности в правой руке. В больнице назначили уколы Никтонивой кислоты. Курс – 10 дней. Скажу сразу, уколы безумно больные. Если вам их назначат, то придется изрядно потерпеть. Но зато эффективные. Ко мне чувствительность вернулась уже где-то после пятого сеанса. Но курс я все же прошла до конца. Сразу после укола у меня появлялось небольшое головокружение, но через несколько секунд оно проходило само собой. Препаратом я осталась довольна. Главное, что он помог мне. А все остальное это всего лишь просто временные неудобства.
Считает, что товар хороший
от 34 ₽
Никотиновую кислоту я принимаю в составе комплексной терапии, когда прохожу курс лечения гипертонии. Хороший препарат, который помогает улучшить микроциркуляцию, расширяет сосуды. Мне становится легче после курса лечения. Побочных эффектов у меня на нее нет, но через несколько минуть после приема, появляется жар и покраснение кожи.
Считает, что товар хороший
В последнее время меня довольно часто стали беспокоить головные боли, появилось головокружение. Я решила обследоваться. Виной всему этому оказалась вегето-сосудистая дистония. Врач в больнице назначил мне принимать таблетки Никотиновой кислоты 1 раз в день на протяжении месяца. Первые несколько дней я препарат переносила хорошо. Но потом что-то пошло не так. После того как выпью таблетку, у меня появлялось такое ощущение, что внутри меня все горит. При этом мое тело краснело, а мину через 30 все проходило само собой. Я в ужасе, в экстренном порядке обратилась к доктору. Он препарат мне не отменил, сказал, что это нормальная реакция и нужно просто потерпеть. Курс я пропила полностью, и действительно чувствую себя сейчас намного лучше. Не зря я мучилась целый месяц
Считает, что товар отличный
от 53 ₽
Защемило как-то у меня шейный нерв. Боли появились просто адские. Невролог в больнице назначила мне уколы Никотиновой кислоты. Так как я вдобавок еще и диабетик, использовать препарат я начала с малой дозы под наблюдением врача, чтобы посмотреть, как организм отреагирует на него. Опасались мы напрасно, препарат я переносила хорошо. После пройденного курса боли прекратились. Побочных реакций, не связанных с диабетом, у меня тоже не наблюдалось
Считает, что товар хороший
от 34 ₽
У меня часто немеют руки и низкое давление. Врач посоветовал купить и принять курс Никотиновой кислоты, которая улучшает кровообращение, снимает спазм сосудов. После приема, я чувствовала жар, который быстр проходил. Когда закончился курс, я почувствовала себя намного лучше, стабилизировалось давление.
Считает, что товар ужасный
от 34 ₽
Никотиновую кислоту назначил врач, я купила ее в аптеке. После второго приема, появился сильный жар, стали отекать и неметь пальцы на руках, все это продолжалось, пока «скорая» не уколола противоаллергическое средство. Через несколько дней, отслоилась кожа на руках, стало повышаться давление. Я слышала много положительного об этом лекарстве, но мне оно не подходит. Считаю, что применять его можно только под наблюдением врача, чтобы можно было оказать незамедлительную помощь.
Считает, что товар отличный
от 34 ₽
У меня было защемление нерва и врач рекомендовал купить Никотиновую кислоту. Препарат казался очень эффективным, как объяснил мне врач, он обладает сосудорасширяющим эффектом. Его цена около 45 р и продается он повсеместно, я покупаю его в аптеке, по дороге на работу, принимаю курсом, чтобы улучшить микроциркуляцию в тканях. Побочных эффектов лекарство не вызвало, а после окончания лечения, стало значительно легче.
Считает, что товар отличный
от 34 ₽
Назначаю Никотиновую кислоту, как отличное средство для улучшения микроциркуляции при проблемах с сосудами, а также при повреждениях нервной системы после травм и операций. Препарат можно купить в аптеке без рецепта, а перед применением предварительно сделать аллергические пробы. Никотиновая кислота также помогает бороться с интоксикацией, обладает сосудорасширяющим эффектом.
никотиновых леденцов: информация о лекарствах MedlinePlus
произносится как (nik’oh teen)
Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.Леденцы с никотином помогают людям бросить курить. Никотиновые леденцы относятся к классу лекарств, называемых средствами для прекращения курения. Они работают, поставляя никотин в ваше тело, чтобы уменьшить симптомы отмены, возникающие при прекращении курения, и уменьшить желание курить.
Никотин выпускается в виде пастилок, которые медленно растворяются во рту. Обычно он используется в соответствии с указаниями на упаковке, по крайней мере, через 15 минут после еды или питья. Внимательно следуйте инструкциям на упаковке вашего лекарства и попросите своего врача или фармацевта объяснить любую часть, которую вы не понимаете. Используйте леденцы с никотином точно по назначению. Не используйте их больше или меньше и не используйте их чаще, чем предписано врачом.
Если вы выкуриваете первую сигарету в течение 30 минут после пробуждения утром, вам следует использовать леденцы с содержанием никотина 4 мг. Если вы выкуриваете первую сигарету более чем через 30 минут после пробуждения утром, вам следует использовать леденцы с содержанием никотина 2 мг.
В течение 1–6 недель лечения следует принимать по одной пастилке каждые 1–2 часа. Использование не менее девяти леденцов в день повысит ваши шансы бросить курить. В течение недель с 7 по 9 вы должны использовать одну пастилку каждые 2–4 часа. С 10-й по 12-ю недели вы должны использовать одну пастилку каждые 4-8 часов.
Не используйте более пяти пастилок за 6 часов или более 20 пастилок в день. Не используйте более одной пастилки за раз и не используйте одну пастилку сразу после другой. Использование слишком большого количества пастилок за один раз или одно за другим может вызвать побочные эффекты, такие как икота, изжога и тошнота.
Чтобы использовать леденец, поместите его в рот и дайте ему медленно раствориться. Не жуйте, не раздавливайте и не глотайте леденцы. Время от времени используйте язык, чтобы перемещать леденец с одной стороны рта на другую. Растворение должно занять от 20 до 30 минут. Не ешьте, пока леденец находится во рту.
Прекратите использование никотиновых леденцов через 12 недель. Если вы все еще чувствуете необходимость использовать никотиновые пастилки, поговорите со своим врачом.
Это лекарство можно использовать при других состояниях; попросите вашего врача или фармацевта для получения дополнительной информации.
Прежде чем использовать никотиновые пастилки,
- сообщите своему врачу и фармацевту, если у вас аллергия на никотин, какие-либо другие лекарства или какие-либо ингредиенты никотиновых пастилок. Попросите у фармацевта список ингредиентов.
- не используйте никотиновые леденцы, если вы используете какие-либо другие никотиновые средства для прекращения курения, такие как никотиновый пластырь, жевательная резинка, ингалятор или назальный спрей.
- Сообщите своему врачу и фармацевту, какие другие рецептурные и безрецептурные лекарства, витамины, пищевые добавки и растительные продукты вы принимаете или планируете принимать. Обязательно упомяните что-либо из следующего: безникотиновые средства для прекращения курения, такие как бупропион (велбутрин) или варениклин (чантикс), а также лекарства от депрессии или астмы. Вашему врачу может потребоваться изменить дозы ваших лекарств, как только вы бросите курить.
- сообщите своему врачу, если у вас недавно был сердечный приступ, а также если у вас есть или когда-либо были болезни сердца, нерегулярное сердцебиение, высокое кровяное давление, язва желудка, диабет или фенилкетонурия (ФКУ, наследственное заболевание, при котором требуется специальная диета). необходимо соблюдать, чтобы предотвратить повреждение мозга, которое может привести к серьезной умственной отсталости).
- сообщите своему врачу, если вы беременны, планируете забеременеть или кормите грудью. Если вы забеременели во время использования леденцов с никотином, позвоните своему врачу.
- полностью бросить курить. Если вы продолжите курить во время приема никотиновых леденцов, у вас могут возникнуть побочные эффекты.
- обратитесь к своему врачу или фармацевту за советом и письменной информацией, которая поможет вам бросить курить. У вас больше шансов бросить курить во время лечения никотиновыми леденцами, если вы получите информацию и поддержку от своего врача.
Если ваш врач не сказал вам иное, продолжайте свою обычную диету.
Леденцы с никотином могут вызывать побочные эффекты. Сообщите своему врачу, если какой-либо из этих симптомов является серьезным или не проходит:
- изжога
- боль в горле
Некоторые побочные эффекты могут быть серьезными. Если вы испытываете любой из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:
- проблемы со ртом
- нерегулярное или учащенное сердцебиение
Никотиновые пастилки могут вызывать другие побочные эффекты. Позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо необычные проблемы при использовании этого лекарства.
Храните это лекарство в контейнере, в котором оно было получено, плотно закрытым и в недоступном для детей и домашних животных месте. Храните его при комнатной температуре и вдали от избыточного тепла и влаги (не в ванной). Если вам нужно извлечь пастилку, заверните ее в бумагу и выбросьте в мусорное ведро в безопасном месте, недоступном для детей и домашних животных.
Важно хранить все лекарства вне поля зрения и в недоступном для детей месте, так как многие контейнеры (например, еженедельные дозаторы таблеток и контейнеры для глазных капель, кремов, пластырей и ингаляторов) не защищены от детей, и маленькие дети могут легко их открыть . Чтобы уберечь маленьких детей от отравления, всегда запирайте защитные колпачки и немедленно кладите лекарство в безопасное место — наверх, подальше, вне поля их зрения и досягаемости. http://www.upandaway.org
Ненужные лекарства следует утилизировать особым образом, чтобы домашние животные, дети и другие люди не могли их употребить. Однако не следует смывать это лекарство в унитаз. Вместо этого лучший способ избавиться от ваших лекарств — это воспользоваться программой возврата лекарств. Поговорите со своим фармацевтом или обратитесь в местный отдел мусора/переработки, чтобы узнать о программах возврата в вашем районе. Посетите веб-сайт FDA по безопасной утилизации лекарств (http://goo.gl/c4Rm4p) для получения дополнительной информации, если у вас нет доступа к программе возврата.
В случае передозировки звоните в справочную службу токсикологического контроля по телефону 1-800-222-1222. Информация также доступна в Интернете по адресу https://www.poisonhelp.org/help. Если пострадавший потерял сознание, у него случился припадок, ему трудно дышать или его нельзя разбудить, немедленно позвоните в службу экстренной помощи по номеру 911.
Симптомы передозировки могут включать:
- тошнота
- рвота
- головокружение
- диарея
- слабость
- учащенное сердцебиение
- Commit ® пастилки
- Никоретте ® пастилки
Обзор лекарств и лекарств
Леденцы с никотином — Купить таблетки никотина в Интернете
Как использовать леденцы с никотином?
Использовать леденцы с никотином очень просто. Просто возьмите леденец из банки и положите его в рот. Как только леденец надежно закрепится во рту, вы можете время от времени перемещать его из стороны в сторону для более интенсивного воздействия. Пастилка мгновенно начнет растворяться. Большинство леденцов действуют около 8-30 минут, прежде чем полностью растворяются.
Сколько леденцов с никотином содержится в упаковке?
Леденцы Rogue поставляются с 20 пастилками в упаковке, а пастилки VELO поставляются с 12 пастилками в индивидуальной упаковке. Оба поставляются в контейнерах с защитой от детей.
Как действуют леденцы с никотином?
Леденцы с никотином высвобождают никотин непосредственно в кровоток через рот. Чем больше растворяется леденец, тем больше он всасывается в вашу систему. Перемещение его во рту не только ускоряет его растворение, но и усиливает действие никотина.
Как долго действуют никотиновые пастилки?
Вы должны продолжать наслаждаться никотиновой пастилкой, пока она полностью не растворится. Продолжительность удовольствия может варьироваться в зависимости от ваших конкретных предпочтений и того, как вы планируете их использовать. Никотиновые леденцы нельзя глотать.
Насколько сильны никотиновые пастилки?
Леденцы с никотином доступны в двух дозировках: 2 мг и 4 мг. Как и в случае с никотиновыми пакетиками, вы можете настроить интенсивность приема никотина, смешивая или подбирая леденцы.
Сколько никотина содержится в никотиновых леденцах VELO?
Никотиновые пастилки VELO содержат приблизительно 1,7 миллиграмма никотина на одну пастилку.
Где купить леденцы с никотином?
Когда вы будете готовы попробовать или запастись никотиновыми пастилками, их можно приобрести на нашем веб-сайте Northerner.com.
Какие вкусы бывают у леденцов с никотином?
Леденцы с никотином выпускаются с классическими вкусами, такими как мята, грушанка, мята колосистая, корица и перечная мята, а также с более уникальными вкусами, такими как взрыв цитрусовых, черная вишня и кофе.