Как пить «Мукалтин» при кашле взрослым и детям?
«Мукалтин» относится к муколитическим препаратам с отхаркивающим эффектом. Помимо того, что препарат нацелен на устранение сухого кашля, также стоит отметить, что таблетки обладают противовоспалительным и противоаллергическим действием. «Мукалтин» и его действующие компоненты выводятся из организма почками.
«Мукалтин» выпускается в форме плоских таблеток коричневого цвета. Сейчас в продаже есть круглые белые таблетки.
Препарат отлично справляется с заболеваниями дыхательных путей на различных стадиях. Данное лекарство назначают при таких заболеваниях, как бронхит, бронхиальная астма, пневмония, а также туберкулез легких.
«Мукалтин» – это секретолитик, который оказывает отхаркивающее действие. Как правило, средство применяется для облегчения кашля при болезнях нижних дыхательных путей.
Действующее вещество препарата – алтея лекарственная. Каждая таблетка «Мукалтина» имеет вес 300 мг, из них 50 мг приходится на действующее вещество, а 250 мг – на вспомогательные вещества.
Действующее вещество препарата принимает участие в стимуляции функционирования бронхиальных желез, таким образом, активируется продукция мокроты, «вымывающей» из легких раздражающие факторы. Консистенция выделений становится более мягкой и жидкой. Лекарство помогает разжижать липкую и вязкую мокроту.
За счет стимуляции мерцательного эпителия, наблюдается достаточно быстрый выход разжиженных болезнетворных слизевых выделений из бронхов и альвеол в период спазма. Таблетки обволакивают слизистую дыхательных путей. Защитная пленка препятствует раздражению слизистой, а также способствует заживлению поврежденных тканей, снимает воспаление.
Как пить «Мукалтин» при кашле взрослым? Согласно инструкции, препарат принимается несколько раз в день по 1-2 таблетки. Желательно выпивать таблетку до еды и запивать теплой водой.
Данный препарат не желательно принимать взрослым людям, которые страдают язвенной болезнью.
Применение препарата для беременных женщин разрешено. Стоит помнить, что действующий компонент лекарственного средства может повысить маточный тонус, поэтому в первом триместре беременности лучше отказаться от использования лекарства.
Противопоказано данное лекарственное средство тем женщинам в положении, у которых существует угроза выкидыша. Перед тем, как начать прием лекарства, следует в обязательном порядке получить консультацию врача.
Главное преимущество «Мукалтина» от кашля состоит в его безопасности и эффективности. Именно поэтому препарат часто назначается не только взрослым, но и детям. При применении этого лекарственного средства родители значительным образом облегчают состояние малыша, а мучительный кашель проходит достаточно быстро. Лекарство недопустимо давать детям в возрасте до одного года. Это связано с тем, что у малышей кашель не мокрый, и откашляться они не в силах.
Чтобы добиться положительного эффекта, необходимо давать лекарство детям за час до еды. Прием осуществляется трижды на день.
Если вашему ребенку от 1 до 3 лет, то допустимо давать по половине таблетки на один прием. Дети, достигшие возраста от 3 до 7 лет, должны принимать по одной таблетке трижды на день. Дети после 7 лет могут принимать по 2 таблетки три раза в день.
С целью повышения эффективности лекарственного средства рекомендовано растворять таблетку в кипяченой воде. Полноценный терапевтический курс составляет одну-две недели. Недопустимо давать «Мукалтин» детям, которые страдают язвой желудка, а также имеют повышенную чувствительность к лекарству.
Средство нельзя принимать больным, которые имеют повышенную чувствительность к препаратам на основе растительных компонентов. Кроме того, прямым противопоказанием к приему этого лекарства являются заболевания ЖКТ, особенно в период обострения. Люди с сахарным диабетом с особой внимательностью должны подходить к выбору лекарств от кашля.
Дополнительный компонент «Мукалтина» — это сахар, поэтому больным диабетом следует отказаться от лечения кашля этим средством. Также нельзя принимать данное средство тем, у кого есть тромбоз.
Что касается побочных действий «Мукалтина», иногда может возникать диарея, рвота, а также запор и метеоризм на фоне приема лекарства.
Что касается взаимодействия лекарственного средства с алкоголем, данных относительного этого нет. Запрещено совмещать лекарство с противокашлевыми средствами, особенно если эти препараты содержат в своем составе такое действующее вещество, как кодеин.
Допустимо применение препарата параллельно с другими препаратами для лечения бронхолегочных патологий.
Пациенты предпочитают лечить кашель данным лекарственным средством, так как оно эффективно и безопасно.
Больные, у которых нет аллергических реакции на траву алтею, успешно излечиваются от назойливого кашля за считанные дни. Родители, которые сталкивались с кашлем у детей, также положительно отзываются о данном лекарстве.
Как пить «Мукалтин» при кашле – четко указано в инструкции. При применении таблеток не следует превышать дозировку, особенно это касается лечения малышей.
Целесообразность приема данного лекарства может определить только врач, поэтому перед лечением лучше проконсультируйтесь со специалистом, который сможет оценить все возможные риски. В целом препарат хорошо переносится, как взрослыми, так и детьми.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
как принимать препарат от кашля взрослому и ребёнку, противопоказания и побочные эффекты
Мукалтин является известным муколитическим препаратом на растительной основе, способствующий разжижению вязкой мокроты, которая очень трудно отделяется, и ускоряет её отхождение из дыхательных путей.
Согласно инструкции по применению, кроме выраженного отхаркивающего действия, этот препарат оказывает и противовоспалительное действие, а также защищает слизистую оболочку дыхательных путей от раздражения. Мукалтин быстро смягчает сухой, изматывающий кашель, активизирует секрецию слизи и уменьшает её вязкость.
Свойства и действие Мукалтина
Мукалтин от кашля выпускают обычно в виде таблеток и представляет собой средство растительного происхождения, обладающего отхаркивающим действием.
Состоит препарат из смеси полисахаридов, добываемой из алтея лекарственного. Корень алтея содержит большое количество растительных слизей, а также крахмал, бетаин, аспарагин и пектиновые вещества.
Полисахариды алтея оказывают выраженное отхаркивающее действие, влияющие на работу бронхиальных желёз и способствующие активной выработке секрета. Одновременно происходит активизация мерцательного эпителия оболочки бронхов и ускорение рефлекторной перистальтики дыхательных путей.
Это приводит к разжижению вязкой мокроты и её более лёгкому выведению. Растительные слизи начинают обволакивать дыхательные пути, предохраняя их от воздействия раздражающих факторов и уменьшая воспалительный процесс.
Основное преимущество Мукалтина – он не вызывает привыкания и имеет очень мало побочных эффектов. При его приёме не следует рассчитывать на быстрый эффект. Накопление лечебного действия происходит постепенно, а эффективность средства зависит от регулярного применения назначенных лекарственных доз.
Следует знать, что Мукалтин не лечит кашель, а только облегчает его симптомы. Основное лечение направляют на устранение заболевания, который провоцирует кашлевой рефлекс. В среднем курс терапии составляет две недели, переводя за это время сухой кашель во влажный. Мокрота начинает активно выводиться, позволяя избежать воспаления в дыхательных путях.
Состав Мукалтина и показания к применению
Эффективность препарата зависит от элементов, которые входят в его состав. Главный компонент – это алтей лекарственный, который добавляют в различные средства от заболеваний миндалин, мягкого нёба, ротоглотки, дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта.
Кроме этого, в состав Мукалтина входят и другие вещества, которые помогают растворять и всасывать лекарства в организме. Как правило, такие таблетки содержат следующие компоненты:
- гидрокарбонат натрия;
- стеарат кальция;
- винную кислоту.
Мукалтин используется при заболеваниях респираторных путей, сопровождаемые влажным кашлем с трудноотделимой мокротой. Средство будет гораздо эффективнее, если перед использованием таблетку размять и развести водой.
Мукалтин необходимо употреблять, придерживаясь инструкции по применению. Следует обращать внимание на совместимость лекарственного средства с другими препаратами, чтобы избежать негативных последствий. Сухой кашель таблетки делают гораздо продуктивнее, а влажный приобретает более мягкую форму.
Эффективен Мукалтин при следующих заболеваниях:
- Бронхоэктазия.
- Туберкулёз.
- Астма.
- Трахеобронхит.
- Трахеит.
- Пневмония.
- Бронхит обструктивный.
- Пневмокониоз.
- Эмфизема лёгких.
Противопоказания
Мукалтин от кашля имеет небольшое количество противопоказаний и хорошо подходит практически для всех пациентов. Он противопоказан в следующих случаях:
- Больным с гастритом или язвенной болезнью при обострении.
- Лицам, имеющих повышенную чувствительность к компонентам средства и с индивидуальной непереносимостью.
- Детям младше трёх лет.
- Тяжёлые формы почечной недостаточности.
Беременным и кормящим женщинам таблетки от кашля не запрещены, но перед их приёмом нужно обязательно проконсультироваться с врачом. С осторожностью следует принимать людям с сахарным диабетом, синдромом мальабсорбции полисахаридов.
Мукалтин: инструкция по применению
Мукалтин для взрослых принимается за 30 минут или час до приёма пищи. За один раз можно употреблять не больше двух таблеток, а в сутки – не более 8 штук. Ребёнку с 12-летнего возраста показана такая же дозировка.
Принимать таблетку нужно следующим образом: её кладут в подъязычную область и держат до тех пор, пока она полностью не растворится. Можно также развести её в тёплой кипячёной воде или соке, с добавлением варенья или мёда.
Кроме того, можно в 0,5 литра кипячёной воды растворить суточную дозу препарата и принимать такую жидкость на протяжении всего дня перед приёмом пищи. Курс терапии составляет 1–2 недели. Во время лечения необходимо пить большое количество жидкости.
Как принимать Мукалтин детям
Если у ребёнка появился кашель, то Мукалтин будет максимально эффективен при первых его приступах. Давать таблетку нужно
Это помогает избавить лекарственное средство от своеобразного привкуса. В результате его приём будет очень приятным для ребёнка. Если ребёнку меньше года, то приём Мукалтина возможен после консультации с педиатром.
Как указано в инструкции по применению, детям от года до трёх лет Мукалтин показан при сильном сухом кашле. Препарат маленькому ребёнку следует давать три раза в день по половине таблетки. Каждый приём лучше всего проводить за час до еды, при этом половину таблетки растворяют в небольшом количестве воды.
Детям от трёх до двенадцати лет Мукалтин нужно пить зараз по одной целой таблетке. Ребёнок также должен осуществлять приём только трёх таблеток в день. Подросткам старше 12 лет разрешена взрослая доза – 1 или 2 таблетки три раза в день.
Побочные эффекты
Мукалтин – это относительно безопасный препарат, хорошо переносимый как взрослым человеком, так и ребёнком. Лишь иногда на фоне применения таблеток могут развиться побочные эффекты. Но и при этом такие нежелательные реакции выражаются слабо и проявляются следующим образом:
- тошнота, тяжесть и дискомфорт, рвота;
- аллергические реакции.
Такие побочные эффекты опасны для очень маленьких детей.
Применение Мукалтина при беременности
При вынашивании ребёнка организм женщины подвержен серьёзным нагрузкам, из-за которых иммунитет начинает ослабевать. Это приводит к частым простудным заболеваниям.
Врачи в этом случае назначают Мукалтин, состоящий из натуральных компонентов, который не способен оказать негативного влияния на здоровье беременной женщины и будущего ребёнка. Но при этом всё-таки стоит воздержаться от приёма таблеток в первом триместре беременности.
Пока до конца не выяснено, может ли средство влиять на плод, но первые месяцы беременности являются важным периодом, когда происходит закладка и формирование всех внутренних органов ребёнка.
Растительные компоненты Мукалтина могут спровоцировать развитие аллергических реакций, что очень опасно на ранних сроках. Поэтому врачи рекомендуют в этот период полностью отказаться от любых медикаментозных препаратов и лечить кашель обильным горячим питьем.
Таким образом, Мукалтин – очень эффективный препарат, быстро переводящий сухой кашель во влажный и способствующий лучшему отхождению мокроты. При правильном использовании положительный результат от его приёма ощущается в первые сутки. Для маленьких детей таблетку можно растворить в сладком чае, чтобы им было приятно пить.
Препарат «Мукалтин». Как принимать правильно?
Одним из эффективных препаратов, оказывающих отхаркивающее действие, является средство «Мукалтин». Как принимать это лекарство, что входит в его состав? Обо всем этом в этой статье.
Показания к применению препарата «Мукалтин»
Принимают это лекарственное средство при заболеваниях дыхательных путей. Средство «Мукалтин» (таблетки) отлично справляется с кашлем при ОРВИ, бронхитах, пневмониях, фарингитах. В его основе лежат натуральные компоненты. Растение алтей, которое содержится в препарате, оказывает противовоспалительное действие. Также препарат способствует изменению состава мокроты, делая ее более жидкой, что помогает бронхам быстрее ее выталкивать.
Кроме того, усиливает отхаркивающий эффект гидрокарбонат натрия, который включают в состав препарата «Мукалтин». Как принимать лекарство при разных видах кашля? Эти вопросы чаще всего волнуют пациентов. Лекарство отлично справится с сухим кашлем, а также лечение этим препаратом в комплексной терапии назначают при острых периодах и хронических заболеваниях дыхательных путей.Препарат «Мукалтин»: как принимать?
Правильность применения любого препарата обеспечит скорость выздоровления и убережет от побочных явлений. Использовать для лечения можно как взрослым, так и детям средство «Мукалтин». Как принимать таблетки, а также период продолжительности приема назначает врач, исходя из индивидуальности организма. Период приема взрослыми и детьми старше двенадцати лет составляет от одной до двух недель. Суточная доза лекарства — от 50 до 100 мг, ее распределяют на три-четыре приема в течение дня. Прием препарата осуществляется непосредственно перед едой.
При лечении детей до двенадцати лет следует учитывать некие особенности приема. В этом случае перед употреблением препарат растворяют в одной третьей стакана воды. Количество приемов составляет до четырех раз в день. Так как основную часть состава препарата составляет растительный экстракт алтея, его можно применять для лечения кашля у беременных и кормящих грудью.Противопоказания и побочные действия
Собирает препарат «Мукалтин» отзывы только положительные в лечении заболеваний дыхательных путей. Однако при некоторых заболеваниях не рекомендуется прием данного препарата. Так, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при воспалительных процессах пищеварительной системы следует строго следовать инструкции по приему, а в некоторых случаях вовсе исключить лечение этим средством. Также нельзя сочетать употребление медикамента с другими препаратами, которые создают блокирующие действия на кашель. Это может привести к накоплению большого количества отделившейся мокроты, вследствие чего возникнет воспаление легких. Так как в составе таблеток содержится сахар, людям, болеющим сахарным диабетом, необходимо быть осторожными в применении препарата «Мукалтин», как принимать его, обязательно следует проконсультироваться с врачом. При передозировке, а также в некоторых индивидуальных случаях препарат может вызвать аллергические реакции, которые проявляются в виде зуда, крапивницы, отека Квинке. Также при непереносимости или передозировке средства может быть тошнота, диарея, головная боль. При появлении побочных явлений обязательно следует отменить прием препарата и проконсультироваться с врачом.
Как правильно пить Мукалтин при кашле: советы.
Если вы уже не один день страдаете от кашля и дорогостоящие препараты вам не помогают, советуем остановить выбор на Мукалтине. Это средство зарекомендовало себя с лучшей стороны и оно пользуется популярностью вот уже несколько десятилетий. К тому же Мукалтин отличается очень доступной ценой и приобрести его сможет каждый.
Уже через 1-2 дня приема таблеток вы заметите, что кашель почти исчез. Многие препараты предназначены для устранения одного типа кашля, а вот Мукалтин можно принимать как при сухом, так и при мокром кашле, он универсальный. Теперь вас не будет беспокоить боль в горле, которая появляется при откашливании.
Как пить Мукалтин при кашле взрослым и детям
Для того чтобы средство помогло, а не навредило вам, вы должны правильно его использовать. Нельзя использовать таблетки, если у вас заболевания верхних дыхательных путей. Врачи приписывают его, только если у пациента присутствуют заболевания нижних дыхательных путей.
В каких случаях нужно принимать Мукалтин:
- Воспаление легких
- Астма бронхиальная, бронхоэктаз
- Воспалительные процессы в трахее и бронхах
- Энфизема
- Другие виды воспалительных заболеваний нижних дыхательных путей
В каких количествах принимать препарат? Для того чтобы не навредить своему организму, вы должны пить таблетки не позднее чем за 30-60 мин. до приема пищи. Дозировка для детей и взрослых отличается. Взрослые могут выпить не более 2 таблеток, трижды в день.
А можно ли принимать средство детям? Да, но вы должны регулировать дозировку в зависимости от возраста:
Ребенок до 1 года: не более 0,5 таблетки
Ребенок 1-3 года – от 0,5 до 1 таблетки
От 3 до 12 лет – 1 таблетка
От 12 лет – взрослая дозировка.
Выше мы представили информацию о том, в каком количестве дети должны пить Мукалтин за 1 прием, всего за день нужно выпить их три раза.
Как правильно употреблять препарат?
Многие просто глотают таблетки и запивают их водой. Мы советуем для максимального эффекта воспользоваться другой методикой. Рассосите таблетку во рту и запейте водой. Также вы можете воспользоваться другой методикой – растворите таблетку в стакане воды и выпейте. Если вам не нравится вкус лекарства, растворите его в соке.
А как на счет длительности лечения? Вам нужно принимать препарат не менее 7 дней и не более 14 дней. Длительность курса зависит от тяжести заболевания и в каждом случае она отличается. Если вы заметили, что кашель ушел, можете прекратить использование средства.
Можно ли пить Мукалтин при беременности?
Да, врачи разрешают использовать таблетки если вы ждете малыша, но не на всех сроках. В первом триместре лучше заменить его на другой препарат, так как в нем содержится экстракт алтея. Дозировка и длительность курса лечения точно такая же, как и для всех взрослых.
Противопоказания и побочные эффекты
Преимущество средства в том, что в его основе – компоненты растительного происхождения, именно поэтому оно имеет минимум противопоказаний. Прежде всего, его нельзя принимать тем, у кого аллергия на компоненты препарата. Несмотря на то, что в инструкции можно увидеть информацию о том, что принимать Мукалтин можно даже детям до года, мы советуем избежать этого. Если вы принимаете препарат во время беременности или кормлении грудью, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
При увеличении дозировки может возникнуть легкая тошнота, сыпь или зуд кожи, диарея. Если у вас появились побочные эффекты, советуем прекратить прием Мукалтина.
Те кто уже не раз пользовался Мукалтином при кашле, положительно отзываются о нем. Он действительно устраняет неприятные симптомы и начинает действовать максимально быстро. Обязательно включите средство в свою домашнюю аптечку, оно пригодится вам еще не раз! Также советуем вам сочетать прием лекарства с народными методами – ингаляциями, горчичниками, полосканиями.
Препарат «Мукалтин». Как правильно принять?
Одним из эффективных препаратов, оказывающих отхаркивающее действие, является средство «Мукалтин». Как принимать это лекарство, что входит в его состав? Обо всем этом в этой статье.
Показания к применению препарата «Мукалтин»
Лекарство принимать при респираторных заболеваниях. Препарат «Мукалтин» (таблетки) отлично справляется с кашлем при ОРВИ, бронхите, пневмонии, фарингите. В его основе — натуральные компоненты. Растение альтхи, входящее в состав препарата, обладает противовоспалительным действием.Также препарат помогает изменить состав мокроты, делая ее более жидкой, что помогает бронхам быстрее ее вытеснять.
Кроме того, усиливает отхаркивающее действие бикарбоната натрия, входящего в состав препарата «Мукалтин». Как принимать лекарство от разных видов кашля? Эти вопросы чаще всего беспокоят пациентов. С сухим кашлем лекарство справится отлично, а лечение этим препаратом в комплексной терапии назначают при острых периодах и хронических заболеваниях дыхательных путей.Препарат «Мукалтин»: как принимать?
Правильность применения любого препарата обеспечит скорость выздоровления и убережет от побочных эффектов. Используйте для лечения как взрослых, так и детей препарат «Мукалтин». Как принимать таблетки, а также срок приема назначает врач, исходя из индивидуальных особенностей организма. Срок приема взрослых и детей старше двенадцати лет — от одной до двух недель. Суточная доза препарата составляет от 50 до 100 мг, она делится на три-четыре приема в течение дня.Препарат принимают непосредственно перед едой.
При лечении детей до 12 лет следует учитывать особенности приема. В этом случае перед применением препарат растворяют в одной трети стакана воды. Количество приемов — до четырех раз в день. Поскольку основная часть рецептуры представляет собой растительный экстракт алтеи, его можно использовать для приготовления чая с куркумой: Преимущества и приготовление
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Куркума — популярная специя, приготовленная из корневища или корня растения Curcuma longa .
Куркума произрастает в Юго-Восточной Азии и является членом семейства Zingiberaceae или имбирных. На протяжении тысячелетий он использовался как лечебное средство в индийской аюрведической и китайской медицине.
Индия производит 78 процентов мировых поставок куркумы. Ряд чаев с куркумой можно купить в магазинах здоровья или в Интернете.В этой статье мы рассмотрим ряд потенциальных преимуществ для здоровья.
Краткие сведения о чае с куркумой:
- Активным ингредиентом куркумы является куркумин.
- Куркумин придает куркуме характерный желтый цвет.
- Куркумин обладает противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами.
Куркумин имеет низкую биодоступность, что означает, что организму трудно получить доступ и усвоить соединение. По этой причине популярны добавки с куркумой с гарантированно высокой концентрацией куркумина.
Чай с куркумой, сваренный с использованием тертого корня куркумы или чистого порошка, считается одним из самых эффективных способов употребления специи.
Не существует конкретной рекомендованной суточной нормы куркумы. Согласно имеющимся исследованиям, рекомендуемая суточная доза во многом зависит от состояния, для лечения которого она используется.
Большинство исследований на взрослых поддерживает безопасное использование от 400 до 600 миллиграммов (мг) чистого порошка куркумы три раза в день или от 1 до 3 граммов (г) в день тертого или сушеного корня куркумы.Натереть куркуму самостоятельно — лучший способ получить чистый продукт.
Считается, что употребление чая с куркумой приносит несколько преимуществ, девять из которых описаны здесь более подробно.
1. Уменьшает симптомы артрита
В качестве противовоспалительного средства куркумин может помочь уменьшить наиболее выраженные симптомы артрита.
Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что из 206 взрослых американцев с самопровозглашенным ревматоидным артритом 63 процента использовали невитаминные добавки для лечения своих симптомов, причем куркума была самым популярным продуктом.
2. Повышает иммунную функцию
Доказано, что куркумин улучшает иммунную функцию, обладая антиоксидантными, противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами.
Куркумин также действует как иммуномодулятор, помогая регулировать функцию иммунных клеток против рака.
3. Помогает уменьшить сердечно-сосудистые осложнения
Несколько исследований показали, что куркумин оказывает полезные свойства для здоровья сердца, действуя как антиоксидант и противовоспалительное средство.
Исследование 2012 года показало, что прием 4 г куркумина в день за 3 дня до и 5 дней после операции по аортокоронарному шунтированию снижает риск острого инфаркта миокарда или сердечного приступа на 17 процентов.
4. Помогает предотвратить и лечить рак
Одним из наиболее клинически установленных терапевтических свойств куркумина является его противораковое действие.
Считается, что куркумин как антиоксидант и противовоспалительное средство снижает риск повреждения клеток в организме, снижая риск клеточных мутаций и рака.
Кроме того, многочисленные исследования показали, что куркумин обладает противоопухолевыми свойствами, ограничивая рост опухолей и распространение раковых клеток.
Согласно медицинскому обзору 2014 года, было опубликовано более 2000 статей с ключевыми словами «куркумин» и «рак». В настоящее время изучается возможность использования куркумина для лечения рака наряду с химиотерапией и лучевой терапией.
5. Помогает справиться с синдромом раздраженного кишечника или СРК.
Куркумин давно используется в традиционной медицине для лечения многих заболеваний пищеварительной системы.
Несколько исследований показали, что куркумин может помочь уменьшить боль, связанную с СРК, и улучшить качество жизни людей с этим заболеванием.
Исследование 2012 года на крысах показало, что куркумин помогает сократить время, необходимое для опорожнения пищи из желудка в тонкий кишечник, иначе называемого опорожнением желудка.
6. Предотвращает и лечит болезнь Альцгеймера
Исследования показали, что куркумин может помочь снизить вероятность нескольких нейродегенеративных состояний.Считается, что его антиоксидантные и противовоспалительные свойства уменьшают повреждение клеток, воспаление и амилоидные отложения или бляшки, которые возникают при этих состояниях.
Куркумин также может замедлять или предотвращать некоторые возрастные изменения белка, связанные с нейродегенерацией.
7. Защищает от повреждения печени, камней в желчном пузыре и лечит заболевания печени
Несколько исследований показали, что куркумин может защитить от повреждения печени. Потенциальные преимущества куркумина для печени и желчного пузыря включают увеличение производства желчи пищеварительной жидкости, а также защиту клеток печени от повреждения химическими веществами, связанными с желчью.
8. Помогает предотвратить и контролировать диабет
Традиционные лекарства использовали куркуму для лечения диабета на протяжении тысячелетий. Несколько исследований на животных и людях показали, что добавки куркумина могут иметь противодиабетические свойства.
9. Помогает лечить и контролировать заболевания легких.
Исследователи подозревают, что противовоспалительные и антиоксидантные свойства куркумина могут помочь уменьшить симптомы хронических или длительных заболеваний легких.
Медицинский обзор 2017 года пришел к выводу, что, хотя клинические данные ограничены, куркумин может помочь в лечении астмы, легочного и муковисцидоза, рака или травмы легких, а также хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).
Поделиться на Pinterest Чтобы приготовить чай с куркумой, можно добавить молотую, тертую или порошкообразную куркуму в кипящую воду.Чай с куркумой можно приготовить либо из чистого порошка куркумы, либо из тертой или измельченной сушеной куркумы. Ферментированные препараты куркумы, обычно продаваемые как чайные продукты, содержат более высокие концентрации биологически доступного или абсорбируемого куркумина.
Для приготовления чая с куркумой необходимо выполнить следующие шаги:
- вскипятить 4 стакана воды
- добавить 1-2 чайные ложки измельченной, тертой или порошкообразной куркумы
- дать смеси покипеть примерно 10 минут
- процедить поместите чай в емкость и дайте ему остыть в течение 5 минут.
Многие люди добавляют в чай с куркумой дополнительные ингредиенты, чтобы улучшить вкус или помочь усвоению чая.Общие добавки включают:
- Мед, чтобы подсластить чай и придать смеси более антимикробные свойства.
- Цельное молоко, сливки, миндальное молоко, кокосовое молоко или 1 столовая ложка кокосового масла или топленого масла (неочищенное масло) для улучшения абсорбции, так как куркумин требует здоровых жиров для правильного растворения.
- Черный перец, содержащий пиперин, химическое вещество, которое, как известно, способствует усвоению куркумина и придает чаю пряный аромат.
- Лимон, лайм или имбирь для усиления антиоксидантных и антимикробных свойств смеси и улучшения вкуса.
Ряд чая с куркумой можно купить в Интернете.
Безопасно ли принимать ацетаминофен, когда вы пьете? — Основы здоровья от клиники Кливленда
Бывают времена, когда празднества изобилуют, и, спустя несколько стаканов, у нас кружится голова. Некоторые люди задаются вопросом, плохо ли принимать ацетаминофен, более известный как Тайленол, от головной боли после употребления алкоголя.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Гепатолог Кристина Линденмейер, доктор медицины, знает ответы.
Как ваша печень перерабатывает лекарства и алкоголь?
Как и многие лекарства, ваш организм метаболизирует ацетаминофен в печени. Когда вы принимаете рекомендованную дозу, большая часть его превращается в печени в доброкачественное вещество, которое выводится с мочой.
Ваш организм превращает очень небольшой побочный продукт метаболизма ацетаминофена в токсичное вещество, которое может быть вредным для вашей печени.К счастью, вторичное вещество глутатион помогает минимизировать токсические эффекты.
Однако, если вы принимаете слишком много парацетамола или если в печени недостаточно глутатиона, токсичный метаболит может накапливаться и наносить значительный ущерб вашей печени.
Алкоголь также метаболизируется клетками печени. Фактически, и ацетаминофен, и алкоголь используют глутатион в печени, чтобы смягчить свои токсические эффекты.
«Со временем хроническое сильное употребление алкоголя истощает запасы глутатиона в печени, что может привести к проблемам при добавлении парацетамола в смесь», — сказал доктор.- говорит Линденмейер.
Вредит ли вашей печени тайленол после нескольких напитков?
Обычно прием нормальной дозы парацетамола (не более 4000 мг в день) после ночного приема алкоголя не должен вызывать повреждения печени. Однако регулярное употребление сильного алкоголя (более одного напитка в день для женщин или более двух напитков в день для мужчин) в сочетании с повторяющимися ежедневными дозами ацетаминофена предрасполагает печень к токсичности, связанной с ацетаминофеном.
В общем, если вы собираетесь выпить на вечеринке или другом светском мероприятии и на следующий день вы принимаете пару доз парацетамола от головной боли (опять же, не более 4000 мг в день), с вами все будет в порядке. .
Однако, если вы регулярно пьете больше, чем рекомендованное количество алкогольных напитков в день, лучше всего использовать ацетаминофен только в редких случаях и избегать суточных доз более 4000 мг.
Как быстро напиться
Я люблю выпить. Я люблю приходить домой после долгого дня, сидеть на заднем крыльце с напитком «Джим Бим» и кока-колой и смотреть, как садится солнце. Я люблю сидеть у костра с друзьями и потягивать Black Velvet. Думаю, в 99% случаев я довольно вежливый и ответственный пьяница.Именно из-за этого у меня в одном проценте случаев возникают проблемы.
У любого, кто пил в течение любого количества лет, был хотя бы один из этих дней… или выходных. Ага, один из тех случаев, когда быть ответственным и продуктивным членом общества просто не было в меню в тот вечер. В меню было так быстро напиться, что ночь началась с того, что ты выплюнул эту пиццу, прежде чем ты успел даже стереть маринару с лица после еды. Та же самая ночь закончилась тем, что вы потеряли сознание в середине удара на дымящейся мухе из бара Мальборо, которая была достаточно любезна, чтобы отвезти вас домой, но, уходя, освободила вас от вашего кошелька и Sony Playstation в качестве платы за то, что вы блевали ее жар-птицей.
Какими бы уродливыми ни были эти ночи, они действительно необходимы. Они напоминают нам, насколько мы можем быть дегенератами и кто наши настоящие друзья. За эти годы у меня было несколько таких ночей. Как ни странно, все они, казалось, совпали с тем, что я обнаружил некий новомодный способ как можно быстрее ввести алкоголь в свое тело. Сегодня я поделюсь с вами инструментами моего самоуничтожения. Поверьте мне, то, что в этом списке, вас полностью разобьет.
Как всегда, клянусь, я лично перепробовал все, что собираюсь вам рассказать.Я также должен добавить, что все то, что вы собираетесь прочитать, было выполнено профессиональными алкоголиками или в компании профессиональных алкоголиков. Пьяный пират рекомендует не пробовать это дома.
Пивной бонг
Я впервые столкнулся с ужасным пивным бонгом в Мексике. Пивной бонг опасен тем, что имеет тенденцию меняться по очереди. Если вы находитесь в небольшой группе, скорее всего, вы будете выпускать Bud Light каждые пять минут. Сделай это в течение часа, и ты будешь пьянее Кутера Брауна.
Корона с шипами
Это на самом деле то, что я придумал однажды, гуляя у бассейна. Однажды у меня была вся эта Корона, но без лаймов. У меня была целая бутылка Bacardi Limon. Вот как это работает. Откройте Corona и пейте, пока горлышко бутылки не опустеет. Наполните шею бакарди и альтом! Корона настолько сильна, что алкаш, живущий в переулке рядом с вашим домом, не будет ее пить. Выпейте шестерку из них, и вы проснетесь голым во дворе соседа.
Чай со льдом Лонг-Айленд
Этот напиток ненавидят бармены всего мира. В основном потому, что никто из них не может точно вспомнить, что в нем происходит. Однако даже самый тупой из барменов знает, что в лонг-айлендском чае со льдом как минимум 5 шотов. Водка, текила, джин, ром, Triple Sec, биттеры и кола. Ага, вся банда здесь. Уловка на Лонг-Айленде состоит в том, чтобы заставить бармена сделать его настолько сильным, чтобы вы могли видеть сквозь него. Если вы последуете моим инструкциям о том, как давать чаевые своему бармену, чай со льдом Лонг-Айленда заставит вас смеяться в мгновение ока.
Напиток через трубочку
У меня нет абсолютно никакого научного объяснения того, почему употребление алкоголя через соломинку так быстро наполняет вас. Это просто так. Теперь, если допустить, что в аду нет возможности выглядеть круто, выпив из соломинки. Но если вы пойдете в бар и закажете Jack and Coke, попросите соломинку. Не из-за маленькой красной соломинки для перемешивания, которую добавляют в напиток, а из большой соломинки из Макдональдса. Начни сосать напитки через одну из этих штуковин, и примерно через полчаса ты станешь невидимым.
Ром Parrot Bay и Gatorade
Я узнал об этой маленькой частушке от пары крыс с капюшоном, которые торчали вокруг моей группы друзей. Мы все знали этих девушек. Это те, кто приходят на вечеринку в 20:00, полностью разбитые и полностью ленивые к концу ночи. Как, черт возьми, они придумали этот напиток, мне непонятно, но поверьте мне, когда я скажу вам, что этому фруктовому напитку не хватает алкоголя, который он компенсирует скоростью. Gatorade помогает Parrot Bay сделать B-линию в вашем кровотоке, таким образом делая вас клинически отсталыми примерно за 30 минут.
Напиток без еды
Этот метод несколько раз был отравой для меня. На самом деле, я бы сказал, что это самая частая причина пьяных придурков в Америке. На самом деле не имеет значения, что вы пьете. Без пищи в животе, чтобы впитать алкоголь, он почти мгновенно поглощается желудком и попадает прямо в кровоток.
Будь индейцем
Мы все слышали стереотип об американских индейцах и их нетерпимости к Файруотер.Я здесь, чтобы сказать вам, что это не стереотип. Не то чтобы я индеец или что-то в этом роде, но у меня есть приятель, который владеет карточкой индейского племени криков, и когда он выпьет, лучше уберите свой хороший фарфор. Неважно, что он пьет или сколько ест заранее. Мой индийский приятель пьет = он ломается.
Абсент
Абсент, наверное, самый странный напиток, который я когда-либо пробовал. Я знаю, что ведутся споры о том, что на вас влияет и почему, когда вы пьете абсент.Последний раз, когда я пил его, я обнаружил, что гуляю по дому в 3 часа ночи, разговаривая сам с собой. Я делал это примерно за час, прежде чем моя жена спустилась вниз и сказала мне, что мне нужно лечь спать.
Текила
О, Хосе Куэрво. Ты грязный маленький ублюдок. Вот все, что я скажу о текиле. Я не очень хорошо помню канун Нового 2005 года. Что я помню, так это то, что я проснулся с больной и «щелкающей» челюстью и женой, которая отказывалась разговаривать со мной весь день. С той ночи мне запретили пить Jose Cuervo или любую текилу, если на то пошло.
Итак, вот оно. Некоторые вещи, которые не раз напоминали мне о моих пещерных предках.
Сколько воды нужно пить ежедневно, чтобы поддерживать водный баланс?
Последнее обновление:
Сколько воды нужно пить в день? Сколько это «много»? Насколько «достаточно»?
Общее правило
Нам часто говорят, что нам нужно выпивать не менее восьми стаканов воды в день. Как получить восемь очков? Сколько за стакан? Это относится ко всем?
В качестве общего руководства вот простая формула для определения минимального количества воды, которое вы должны пить в день:
Половина веса вашего тела в фунтах (фунтах) конвертируется в унции.
Как рассчитать суточную потребность в воде
Вес вашего тела = 160 фунтов
Уменьшите его вдвое = 160/2 = 80 фунтов
Замените «фунт» на «унцию» = 80 унций
Так сколько же это, если разделить количество на стаканы по 8 унций каждый, чтобы пить в течение дня?
80 унций / 8 = 10 стаканов
Это означает, что чем больше вес вашего тела, тем больше воды вам потребуется. Это минимальное количество воды, которое нужно выпивать за день.
Сколько воды нужно пить ежедневно?
Таблица суточного водозабора
Чтобы упростить задачу, вот простая диаграмма, которую вы можете закрепить и использовать.
Факторы, влияющие на количество питьевой воды
Сколько воды требуется вашему организму, чтобы оставаться здоровым, будет зависеть от ряда факторов:
- Упражнение: Чем больше вы занимаетесь спортом, тем больше воды вам нужно пить, чтобы поддерживать водный баланс. Помимо минимальных требований, дополнительные один или два (8 унций) стакана на каждый час упражнений помогут вашему организму правильно восстановить водный баланс.
- Окружающая среда: В жаркую и влажную погоду, которая вызывает повышенное потоотделение и мочеиспускание, выпейте дополнительные стаканы воды, чтобы восполнить потерю влаги и сохранить гидратацию.
- Детокс / очищение: При проведении любой формы детоксикации или очищения всегда добавляйте еще 20-25% к суточной потребности в воде. Во время детоксикации пейте больше воды, чтобы помочь печени и почкам вывести токсины, а также предотвратить запор, который может вызвать реабсорбцию токсинов в почках.
- Болезни или состояния здоровья: При лихорадке, рвоте или диарее ваше тело теряет воду, которую необходимо восполнить растворами для регидратации. Другие состояния здоровья, такие как инфекции мочевыводящих путей или мочевого пузыря, также могут потребовать от вас большего количества питья.
- Беременным или кормящим матерям: Для беременных применяется приведенная выше формула, включающая вес ее беременности. Кормящим матерям рекомендуется выпивать не менее двух-трех стаканов (8 унций) в день сверх минимальной потребности.
Ссылки по теме: Что произойдет с вашим телом, если вы замените все напитки просто питьевой водой.
Напомни себе пить
После того, как вы рассчитали суточную потребность в воде с помощью приведенной выше таблицы, следующим важным шагом будет принятие мер! Не забывайте пить!
Каждое утро я наполняю свои две литровые банки и оставляю их на столе в офисе, чтобы напомнить мне, что я должен выпить всю эту воду. Я наливаю стакан каждый час и пью в течение дня.
Если вы часто в пути, купите одну из этих бутылочек с временными метками, которые напомнят вам о дневной норме питья. Маркер времени отлично подходит, чтобы помочь вам распределить воду в течение дня, вместо того, чтобы пить всю воду за один раз, просто для соблюдения вашей нормы. Избыточное питье воды будет просто устранено как моча, вместо того, чтобы использоваться для гидратации.
Как получить больше от воды, которую вы пьете
Лучшее время для питья воды — в первой половине дня и реже перед сном.Чтобы получить больше от воды, которую вы пьете, вы можете добавить несколько ингредиентов, которые могут улучшить ваше общее состояние здоровья:
- Чайная ложка яблочного уксуса или столовая ложка уксуса меда на стакан воды для расщепления жиров. Это также помогает контролировать артериальное давление.
- Выдавить половину лимона в стакан воды и пить один раз в день. Лимонная вода способствует пищеварению и выведению шлаков, тем самым контролируя запоры и диарею. Это также помогает облегчить изжогу, вздутие живота и отрыжку.Он имеет много других преимуществ для здоровья и подщелачивает организм.
- Добавьте щепотку морской соли на каждые 8 унций выпитой воды. Морская соль содержит более 80 видов природных минералов, которые полезны для нашего организма и помогают при многих состояниях здоровья, в том числе очищают легкие от чрезмерной слизи и предотвращают мышечные спазмы. В отличие от поваренной соли, она действительно помогает снизить кровяное давление. Морская соль — это живая соль, она не вызывает жажды. Как добавить натуральную соль в воду для гидратационной терапии.
- Есть несколько интересных причин, по которым лучше пить теплую воду, чем холодную.
Читайте также: Какую воду пить?
Выпей за здоровье. Это легко сделать!
Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.
О Саре Дин
Сара Динг является основателем Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.
Подробнее
Что есть (и чего избегать) во время ИМП
Большинство женщин перенесли инфекцию мочевыводящих путей или ИМП.
Хотя ИМП могут заразиться у мужчин, в основном они возникают у женщин.
После заражения довольно легко распознать наиболее распространенные симптомы:
- Давление и боль в животе
- Чувство жжения при мочеиспускании
- Почти постоянное ощущение необходимости мочиться, даже если вы просто пошли, и часто очень мало
Если не лечить, эти симптомы быстро усиливаются, от раздражающих до болезненных.
Если вы почувствуете симптомы подозрения на инфекцию мочевыводящих путей, не ждите обращения к врачу.Чем раньше вы начнете принимать антибиотики, тем лучше.
Вместе с антибиотиком, то, что вы пьете и едите во время ИМП, может помочь вам быстрее поправиться.
Напиток
DO пейте много воды, даже если не хотите пить. Это поможет избавиться от бактерий.
НЕ пейте кофе, алкоголь или кофеин, пока инфекция не исчезнет. Эти напитки могут вызвать раздражение мочевого пузыря.
DO выпейте рюмку клюквенного сока без сахара, если хотите.Клюквенный сок может помочь бороться с инфекцией, хотя его эффективность все еще изучается.
Есть
DO едят чернику. Они могут иметь тот же эффект, что и клюква, которая не дает бактериям прилипать к слизистой оболочке мочевыводящих путей.
НЕ ешьте острую пищу. Это может вызвать раздражение мочевого пузыря.
DO есть пробиотики — простой греческий йогурт и ферментированные продукты, такие как квашеная капуста и соленые огурцы. Они содержат «хорошие» бактерии, которые помогают сдерживать вредные бактерии.
Не ешьте много кислых фруктов, таких как апельсины, лимоны или лаймы, во время заражения. Они могут вызвать раздражение мочевого пузыря. Однако, как только ваша инфекция исчезнет, употребление кислых фруктов с витамином С может помочь предотвратить будущие инфекции. Добавьте в свой рацион грейпфрут и клубнику, а также шпинат и зеленый перец.
После того, как вам пропишут антибиотик, пройдите весь курс. Не останавливайся, даже если почувствуешь себя лучше.
Во время заражения — и после — обязательно пейте много воды, по крайней мере, 12 чашек по 8 унций в день.Это очистит вашу систему и поможет предотвратить заражение в будущем.
Если вы чувствуете, что вам пора, вперед! Не ждите, это просто задержит избавление от большего количества бактерий. Удерживание мочи также обеспечивает идеальную среду внутри мочевого пузыря для размножения бактерий.
Помимо задержки мочи, другие причины ИМП включают секс (всегда мочитесь до и после), камни в почках или недостаток эстрогена, который помогает защитить мочевой пузырь женщины от вредных бактерий. Некоторые женщины генетически более подвержены ИМП.
Инфекции мочевыводящих путей очень распространены. Знание того, что есть и пить, может иметь большое значение для предотвращения того, чтобы эти раздражающие инфекции разрушили вашу жизнь.
Когда ваши медицинские потребности не терпят отлагательства, Edward-Elmhurst Health предлагает сертифицированных поставщиков медицинских услуг, готовых оказать помощь в неотложных случаях.
.