какие из продуктов способствуют брожению
Молодые мамы должны знать, какие продукты вызывают повышенное газообразование у новорожденных. Иногда незначительная корректировка рациона позволит улучшить самочувствие крохи, что повлияет на его настроение и качества сна.
Грудничок
Причины появления газов у грудничка
Скопление газов в кишечнике у ребенка провоцирует ряд факторов:
- Неправильное прикладывание к груди, если младенец находится на естественном вскармливании. Кроха должен полностью захватывать сосок вместе с ареолой. Если слышно, как малыш причмокивает, он глотает воздух. Для «искусственников» нужно правильно подобрать бутылочку. Через отверстие в соске смесь не должна литься с большим напором, иначе малыш будет спешить и опять же наглотается воздуха. Также он не должен прилагать слишком много усилий, пытаясь добыть питание. Если перевернуть бутылку, за секунду должна вылиться одна капля;
- Переедание, когда пища не успевает усвоиться и накапливается в кишечнике;
- Употребление продуктов, вызывающих образование газов.
- Дисбиоз, при котором нарушается состав микрофлоры кишечника. Полезные бактерии находятся в меньшинстве, что усиливает брожение и метеоризм;
- Недостаток ферментов, что часто наблюдается у младенцев при адаптации к окружающей среде, несовершенной работе системы пищеварения.
Повышенное газообразование обычно сопровождает запор. Несвоевременное опорожнение кишечника негативно сказывается на самочувствии крохи. Газы не успевают отходить и доставляют ему дискомфорт. Они скапливаются у стенок кишечника, мешая пище усваиваться и всасываться, что еще больше усугубляет состояние. Живот крохи становится твердым, его словно распирает.
Отличие метеоризма от колик
Колики – физиологический процесс, сопровождающий адаптацию младенца к новому для него миру. Они начинаются на 2-3 недели жизни малыша и продолжаются до 3-4 месяцев. Некоторые дети мучаются от неприятных ощущений до полугода.
Вылечить их нельзя, можно помочь малышу, снизив боль и дискомфорт.Колики возникают в связи с тем, что пищеварительная и нервная системы крохи еще не совершенны. Их проявление не ограничено только работой кишечника малыша. Существует мнение, что одной из причин, способной привести к развитию колик, является мигрень грудничков. Также есть точка зрение, что имеет большое влияние эмоциональное состояние мамы. Если женщина нервничает, постоянно находится на взводе, состав ее молока изменяется. В первую очередь, это происходит из-за гормонального всплеска. Естественно, что ребенок на гв также получает эти гормоны, что отражается на его поведении.
Обратите внимание!
Когда малыш подрастает, колики исчезают так же внезапно, как и появились. После этого налаживается сон ребенка, родители чувствуют облегчение.
У грудничка прошли колики
Узнать, что малыш страдает от метеоризма, можно по следующим признакам:
- Ребенок плачет, прижимая ножки к животу, он краснеет, словно тужится;
- Состояние улучшается после того, как малыш попукает или покакает;
- Живот крохи твердый, увеличивается в размерах;
- Малыш отказывается от еды, отворачивается от груди, может бросать ее во время сосания, постоянно крутя головой и дрыгая ножками;
- Грудничка практически невозможно отвлечь, переключить его внимание, плач не прекращается. При этом нет никаких симптомов заболевания, температура остается в норме. Единственное – может наблюдаться запор.
Плач при болях в животике
Чтобы исключить подобные симптомы и не мучить ребенка, мама, в первую очередь, должна исключить из своего рациона продукты, повышающие газообразование у грудничков. Это не значит, что придется ограничивать себя во всем.
Обратите внимание! Питание кормящей женщины должно быть разнообразным, это важно для ребенка и ее здоровья. В первый месяц лучше поберечь себя и малыша. Постепенно можно пробовать новые блюда, наблюдая за реакцией крохи.
Продукты, усиливающие газообразование
Молодые мамы должны знать, от каких продуктов пучит новорожденного при грудном вскармливании. Это позволит им скорректировать собственное меню и избежать дискомфорта в животе у младенца.
К нежелательным к употреблению продуктам в период кормления относят:
- Бобовые;
- Свежую и квашеную капусту;
- Орехи;
- Черный хлеб;
- Дрожжевое тесто;
- Сладости. С осторожностью можно есть зефир, пастилу;
- Свежие фрукты;
- Газированные напитки;
- Кофе.
Стоит позаботиться о том, чтобы в рационе было меньше клетчатки. Также лучше позабыть о жирной пище. В первое время не рекомендуют пить коровье молоко. Что касается кисломолочной продукции, то в список запрещенных попадает кефир.
Есть мнение, что повышенное газообразование могут вызвать продукты с высокой кислотностью. К ним относятся цитрусовые, помидоры, различные ягоды, например, клубника, земляника.
Как помочь ребенку при метеоризме
Когда ребенок мучается от дискомфорта в животе, задача родителей – облегчить его состояние. Есть несколько способов, чтобы помочь малышу.
Первая помощь
Чтобы избавить малыша от неприятных ощущений, нужно воспользоваться советами:- Положить на животик крохи теплую пеленку. Ее проглаживают утюгом, контролируя, чтобы она не была слишком горячей;
- Раздеть кроху и выложить на мамин живот. Контакт кожа к коже снижает проявления метеоризма.
Помогает снять боль массаж, который лучше всего проводить перед купанием ребенка. Пальцами нужно слегка постукивать по животу крохи, двигаясь по часовой стрелке вокруг пупка.
4 Массаж
В крайнем случае можно воспользоваться газоотводной трубкой. Детский доктор Комаровский подчеркивает, что это лишь способ устранить симптом, он поможет на время. Выяснить, что конкретно приводит к повышенному газообразованию: питание или, например, недостаток ферментов, можно, проконсультировавшись с врачом.
Обратите внимание! Трубочка должна быть сделана из мягкого материала. Обязательное условие – наличие ограничителя, не позволяющего вставить устройство далеко, что исключает возможность нанесения травмы. Перед тем, как вводят в попу малыша, ее обязательно смазывают вазелиновым маслом или детским кремом.
Рацион мамы после родов
Кормящие мамы в первый месяц лактации должны исключить из меню продукты вызывающие газообразование у новорожденного. Несмотря на это, их рацион должен быть разнообразным. В него можно включать:
- Нежирное мясо (кролик, индейку, говядину) и рыбу;
- Сыр, творог и другие кисломолочные продукты, за исключением кефира;
- Овощи, лучше в тушеном и вареном видах. От сырых – советуют на время отказаться. Рекомендуется есть брокколи, цветную капусту, морковь, картофель, кабачок, тыкву;
- Каши на воде;
- Печеные фрукты;
- Макароны твердых сортов;
- Сушки, сухари, галеты, подсушенный хлеб;
- Сливочное и растительное масло.
Не запрещается попробовать продукт, не входящий в список. Начинать нужно с небольшого количества. Если ребенок отреагирует нормально, можно продолжить расширять рацион.
Пищевой дневник
Чтобы понять, на что малыш реагирует вздутием, нужно завести пищевой дневник. В него мама записывает все продукты, которые она употребляет за день, включая все ингредиенты блюд, специи. Если малыш уже знакомится с прикормом, она фиксирует, что, в каком количестве и когда он съел. Это позволит отследить, что именно провоцирует повышенное газообразование.
Укропная вода
Часто при коликах советуют давать малышу укропную воду. Считается, что она снимает мышечные спазмы, происходящие в кишечнике, и помогает создать полезную микрофлору. Кроме того, обладает противовоспалительным действием. Ее добавляют в молоко или смесь.
Меры профилактики
Чтобы не допустить повышенного газообразования у грудничка, нужно придерживаться несложных правил:
- Контролировать питание мамы и крохи. Не стоит злоупотреблять продуктами из запрещенного списка;
- После еды 15-20 минут держать грудничка в вертикальном положении;
- Перед приемом пищи класть на живот;
- Ежедневно делать массаж;
- Не перекармливать малыша, но и не оставлять голодным. Иначе в следующий раз он начнет жадно есть и будет заглатывать воздух;
- Правильно прикладывать малыша к груди. При кормлении из бутылочки следить, чтобы ребенок не заглатывал воздух. Важно расположить его под углом, чтобы голова находилась выше живота.
Правильное положение ребенка при кормлении
Повышенное газообразование в первую очередь объясняется питанием мамы и ребенка. Чтобы не допустить дискомфорта, лучше в первый месяц жизни младенца воздержаться от запрещенных продуктов. Комаровский предупреждает, что, если никакая диета не помогает, и ребенок продолжает мучиться от вздувшегося живота, не нужно себя мучить, можно вернуться к привычному рациону.
Видео
youtube.com/embed/kGiE6udusSM?feature=oembed&wmode=opaque» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Если беспокоит вздутие живота у новорожденных — что можно предпринять?
Вздутие живота у ребенка: причины и возможные меры лечения
Трудно поспорить с тем, что вздутие живота — не самое приятное для организма явление. При этом если взрослые люди зачастую сами провоцируют данный процесс, пренебрегая сбалансированным питанием, то вздутие животика у младенца, как правило, сильно озадачивает маму, ведь малыш употребляет в пищу исключительно «натурпродукт». В чем причины вздутия живота у ребенка и как избежать такого состояния, расскажем в данной статье.
Причины вздутия живота у младенца
Одна из основных причин вздутия у новорожденного — дисбиоз. Он является следствием попадания в организм ребенка условно-патогенных бактерий. Сразу скажем, что изолировать малыша от них не получится: такие бактерии легко распространяются по воздуху, не говоря уже о неизменном наличии их у медицинского персонала. Как легко понять из названия, условно-патогенные бактерии могут при определенных обстоятельствах вызывать сбои в работе организма. У младенцев особенно уязвимым считается кишечник. К факторам развития дисбиоза относятся:
- позднее прикладывание к груди,
- искусственное вскармливание,
- неполноценное питание,
- заболевания, вызывающие нарушения всасывания в кишечнике,
- хронические заболевания желудка и кишечника (гастродуодениты),
- язвенная болезнь, неспецифический язвенный колит,
- аллергические заболевания (пищевая аллергия, атопический дерматит),
- острые инфекционные заболевания (кишечные инфекции, грипп),
- применение антибиотиков и других лекарств.
Существует много способов избавить грудничка от вздутия животика. Главное — правильно распознать ситуацию.
Симптомы и проявления вздутия
В силу возраста малыш не может сообщить родителям, что его беспокоит, и при любом дискомфорте подает единственный доступный сигнал — плач. Однако вздутие у ребенка — далеко не единственная причина плакать. Грудничок может банально просить поесть, требовать поменять подгузник или просто жаловаться маме на такой непонятный пока окружающий мир. Как же распознать вздутие у месячного ребенка? Специалисты выделяют несколько симптомов вздутия живота у младенца. Среди них:
- надутый, круглый, твердый или «тугой» животик,
- плохой сон,
- отказ от еды,
- попытки ребенка поджать ноги к груди, сучение ногами,
- плач.
Убедившись, что у крохи именно вздутие, не нужно впадать в панику. Подобное явление возникает у миллионов малышей во всем мире. И, к счастью, педиатры хорошо знают, как помочь ребенку при вздутии живота.
Что делать, если у ребенка вздутие животика?
Существует несколько действенных способов избавить детей от вздутия живота. Расскажем подробнее о каждом из них.
Теплая ванна. Она создает эффект горячего компресса и облегчает неприятные ощущения даже при сильном вздутии живота у ребенка. Главное — не переборщить с температурой воды. Для детишек, не питающих большой любви к водным процедурам, существует хорошая альтернатива — теплая пеленка.
Массаж живота. При грамотном проведении массаж улучшает пищеварительный процесс и помогает устранить вздутие живота у новорожденного ребенка. В интернете без труда можно найти много обучающих роликов на эту тему, но лучше получить консультацию непосредственно у наблюдающего ребенка педиатра.
Смена питания и техники кормления. Бывает и так, что причиной вздутия живота у ребенка становится заглатывание малышом воздуха во время приема пищи. Спровоцировать вздутие у младенца может и рацион кормящей мамы. У врачей до сих пор нет однозначного мнения на этот счет, но чтобы исключить вариант пищевой аллергии, молодой матери все же стоит попробовать изменить свое питание. Следует убрать из рациона повышающие газообразование продукты: черный хлеб, помидоры, капусту и бобовые.
Срыгивание и выпускание газов. Здесь все просто: нет газов — нет проблемы. Выпустить их малышу также поможет специальный массаж живота, технику которого может подсказать любой педиатр. А вот срыгивания у ребенка некоторые мамы почему-то боятся и стараются всячески предотвратить. А между тем это абсолютно нормальное явление для младенцев, которое к тому же может избавить ребенка от вздутия.
Краниальная остеопатия. Под этим сложным термином подразумевается комплексный массаж головы, который проводится ради нормализации давления цереброспинальной жидкости и ритма ее пульсации. Это новая, но уже успевшая стать популярной методика, однако без консультации с педиатром прибегать к ней ни в коем случае нельзя, ведь у краниальной остеопатии есть немало противопоказаний.
Прогулки. Недостаток свежего воздуха тоже иногда становится причиной вздутия у новорожденного. Конечно, жителям мегаполисов в этом плане сложнее, но во всех густонаселенных городах есть зеленые зоны: парки, скверы или небольшие рощи. К тому же променады в таких местах смогут поднять настроение как уставшей от домашних хлопот маме, так и ее малышу.
К способам устранения вздутия у ребенка некоторые люди также относят препараты вроде Эспумизана® или укропную воду, рецепт которой можно встретить во многих книгах по народной медицине. Однако в обоих случаях купируются лишь последствия вздутия животика у грудничков. Грубо говоря, это все равно, что лечить акне одним кремом, не пытаясь бороться с основной причиной сыпи.
Чем лечить вздутие живота у ребенка? Для этого существуют специальные средства, компоненты которых позволяют устранить проявления сформировавшегося дисбиоза у детей и нормализуют баланс микрофлоры. Речь идет о средствах с бифидо- и лактобактериями. На всякий случай поясним, что такие бактерии — это живые полезные микроорганизмы. В чем же их польза? Бифидобактерии Bifidobacterium longum подавляют рост патогенной микрофлоры в кишечнике ребенка, улучшают переваривание пищи, нормализуют стул и способствуют лучшему усвоению питательных веществ. Лактобактерии Lactobacillus rhamnosus, в свою очередь, укрепляют иммунитет, устраняют младенческие колики, снижают риск развития атопических реакций и дисбаланса микрофлоры и облегчают протекание пищевой аллергии.
Но есть один нюанс: чтобы узнать, в каком именно виде пробиотика нуждается ребенок, необходимы специальные исследования. Количественная пропорция бифидо- и лактобактерий варьируется в зависимости от ряда параметров. К ним относится тип родов, характер питания, наличие у малыша различных заболеваний, особенности метаболизма. Сравнивать функционал данных бактерий тоже некорректно: оба типа «живут» в желудочно-кишечном тракте и являются одинаково важными и характерными для микрофлоры кишечника. Именно поэтому наиболее разумным решением будет употребление комплексного пробиотика, содержащего оба вида бактерий. Да и работает он эффективней своего моноаналога, потому как лактобактерии благотворно влияют на развитие своих «коллег» — бифидобактерий. Приобрести комплексный пробиотик можно в любой аптеке без рецепта врача.
Вздутие живота у новорожденного, как правило, свидетельствует о дисбалансе микрофлоры кишечника и не требует серьезного лечения. Но чтобы исключить риск инфекционных заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром.
Препарат для помощи ребенку при вздутии живота
Одним из пробиотических средств, которые содержат как лакто-, так и бифидобактерии, являются капли «Аципол® Малыш» . Он подходит детям с первого дня жизни, потому что не содержит глютена, красителей и лактозы. Комплексное действие живых бактерий способствует созданию здоровой микрофлоры в кишечнике ребенка. Лактобактерии, как мы уже отмечали, эффективно устраняют колики и вздутие, снижают риск развития атопических реакций и аллергии и укрепляют иммунитет малыша. Бифидобактерии, в свою очередь, участвуют в пищеварении и всасывании, подавляют рост патогенной микрофлоры и способствуют процессам ферментативного переваривания пищи. Капли «Аципол® Малыш» помогают справиться со вздутием живота у младенца и, как следствие, с беспокойным поведением грудничка. Кроме того, средство позволяет устранить высыпания на коже, избавиться от рвоты, проблем с набором веса и различных трудностей работы кишечника. Комплексный пробиотик будет не лишним и в период прорезывания зубов, а также во время адаптации к детскому саду.
Покупка средства не бьет по карману — одного флакона хватает на полный курс, который длится 14 дней. Дневную норму — пять капель — легко отмерить благодаря специальной крышке-капельнице. Особых условий обращения флакон не требует, поэтому его удобно брать с собой в путешествие. Вскрытый пузырек может храниться без холодильника в течение трех недель. К тому же пробиотик достаточно просто применять у малыша: капли можно смешивать с молоком, если его температура не превышает 37°С.
* Свидетельство о государственной регистрации №RU.77.99.88.003.E.003651.08.17 от 21 августа 2017 года.
Если беспокоит вздутие живота у новорожденных – что можно предпринять?
Вздутие живота у новорожденных возникает, как правило, неожиданно для родителей и вызывает у них беспокойство за здоровье малыша. Такое состояние медики называют метеоризмом. Возникновения этой проблемы гораздо легче избежать, чем пытаться от нее избавиться. Прежде чем приступить к методам лечения и профилактики, стоит узнать, по каким причинам возникает метеоризм у новорожденного.
Причины недуга у новорожденного
Метеоризм у грудничков появляется из-за скопления газов, которые с трудом отходят. Как правило, вздутие сопровождается урчанием в животе и болезненными ощущениями. Как только ребенок покидает утробу матери, его организм начинает постепенно адаптироваться к новым для него условиям, и газы являются неотъемлемыми спутниками этого сложнейшего процесса.
Вздутие возникает у грудничка в тот момент, когда кишечник бывает переполнен пенистыми массами. Они расширяют орган внутри, застилая стенки и заполняя просвет, препятствуют всасыванию еды и нарушают нормальный процесс пищеварения. Такие процессы вызывают у новорожденного чувство сильного дискомфорта и болезненные ощущения, которые становятся, в свою очередь, причиной постоянного плача и беспокойства. Грудничок дергает ногами, пытаясь прижать их поближе к себе, а живот его становится твердым.
Метеоризм может появиться уже через месяц после рождения малыша на свет и продолжается вплоть до достижения им четырехмесячного возраста.
Причин появления метеоризма достаточно много. Одной из них является несоответствующая пища. Как правило, при переходе на искусственное вскармливание, который был совершен несвоевременно, у ребенка возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом. Негативно повлиять на незрелый организм новорожденного может и резкое изменение молочной смеси, несбалансированное питание и перекармливание малыша.
Но причиной появления метеоризма у грудничка не всегда является питание. Иногда газы могут попасть в кишечник малыша во время сильного плача, крика и при неправильном кормлении, при котором вместе с молоком ребенок заглатывает воздух.
Важную роль при вскармливании младенца грудным молоком является правильно питание матери. Употребление матерью в этот период определенных продуктов может спровоцировать у ребенка, не достигшего годовалого возраста, метеоризм. К наиболее частым продуктам, вызывающим у малыша вздутие, можно отнести квас, выпечку, различные соки, некоторые свежие фрукты, сгущенное молоко, бородинский хлеб, горох и фасоль.
Специалисты отмечают, что метеоризму гораздо больше подвержены недоношенные малыши, поскольку их пищеварительный тракт незрелый и не до конца сформирован. Желудок у новорожденных расположен горизонтальнее и немного выше, чем у взрослых людей, а мускулатура его стенок слабо развита, что и является причиной затруднения продвижения пищи.
Причинами метеоризма у грудничка также могут стать лактозная недостаточность, дисбактериоз и аллергическая реакция на белки коровьего молока.
Основные симптомы метеоризма у грудных детей
Вздутие живота у новорожденного проявляется в виде:
- отрыжки;
- отхождения газов;
- продолжительного плача.
Чаще всего малыш начинает плакать и подтягивать ноги к животу сразу же или спустя пару минут после окончания кормления. Как правило, приступы громкого плача случаются вечером, а иногда даже ежедневно, в одинаковый отрезок времени. Животик младенца начинает вздуваться, кажется круглее, а при ощупывании бывает твердым.
Методы лечения
При лечении метеоризма у грудного ребенка изначально необходимо выявить причину возникновения проблемы и приступить к ее устранению. Если виной появления вздутия явилась лактозная недостаточность, то целесообразно будет отказаться от кормления ребенка грудным молоком. При резком прекращении грудного вскармливания необходимо тщательно следить за состоянием малыша, поскольку он может резко начать терять в весе.
Поставить диагноз «лактозная недостаточность» может только врач после обследования новорожденного. Недостаток лактозы бывает врожденным, обусловленным генетической мутацией или приобретенным вследствие аллергии, инфекции, приема медикаментозных препаратов.
Вылечить лактозную недостаточность у грудничка можно при помощи корректирования его питания. При сохранении грудного вскармливания матери необходимо соблюдать специальную диету и исключить из своего рациона такие продукты, как сыр, сливочное масло, сметана и коровье молоко. Желательно также чередовать грудное молоко и смесь, не содержащую в своем составе лактозу. Нужно постепенно начать введение прикорма, каши или пюре, чтобы обеспечить ребенку полноценное питание. Если было принято решение отказаться от грудного вскармливания, то в рацион новорожденного необходимо включить продукты с высоким содержанием кальция. Лекарственные препараты можно давать ребенку только после назначения лечащего врача.
При формировании микрофлоры у малыша, который еще не достиг годовалого возраста, может возникнуть дисбактериоз. В некоторых случаях он может сопровождаться и метеоризмом. Избавиться от этих проблем можно при помощи правильного питания ребенка и матери (при сохранении грудного вскармливания). Желательно как можно дольше кормить малыша материнским молоком, а кормящей женщине употреблять побольше полезных продуктов, богатых пребиотиками и пробиотиками.
При выборе смешанного питания необходимо постепенно вводить прикорм, который состоит из продуктов с пищевыми волокнами. Подойдут яблочное, морковное, грушевое пюре, гречневая каша и детские кисломолочные продукты (нужно вводить с осторожностью).
С проблемами газообразования поможет справиться и специальный массаж, который можно делать самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту.
После консультации с врачом можно начать давать ребенку настои из укропа, ромашки аптечной, мяты или фенхеля, которые ускорят процесс прохождения пищи.
Профилактические меры
Предотвратить появление метеоризма у малыша можно при правильном кормлении и использовании нескольких эффективных и простых методов. После еды новорожденного необходимо некоторое время держать в вертикальном положении, чтобы вышел лишний воздух и газы. Матери нужно дождаться, пока ребенок срыгнет, и только потом укладывать его в кроватку.
Во избежание появления коликов и вздутия у младенца можно прикладывать к его животу теплую пеленку или грелку, выкладывать его почаще на животик. Изредка можно применять газоотводную трубку или клизму.
Специалистами доказано, что на ребенка влияет психологический климат, который преобладает в семье, где он растет. Стресс, который переживает мать, сказывается и на состоянии новорожденного, который тоже начинает испытывать беспокойство. Иногда такой стресс может спровоцировать возникновение метеоризма у младенца, поэтому мать должна стараться всегда находиться в спокойном и уравновешенном состоянии.
Прогулки в парке тоже помогут предотвратить возможные проблемы со здоровьем у малыша. Ребенка нужно почаще носить на руках, прогуливаясь по комнате, обнимая или укачивая его.
Купать малыша лучше в теплых ванночках с добавлением отваров целебных трав. Их можно приготовить из ромашки или мяты. Хороший эффект окажут и аудиозаписи со звуками природы, такими как шум прибоя, щебет птиц. Можно периодически включать их малышу перед сном.
Выпускаем газики: что делать при вздутии живота и какие лекарства можно давать новорожденному?
Большинство детей до 3-4-месячного возраста страдает от колик. Повышенное газообразование приносит дискомфорт крохе, ухудшает сон и аппетит. Родители стремятся всячески облегчить состояние младенца.
В ряде случае показан прием медикаментов. Сегодня фармацевтические компании предлагают широкий выбор средств от коликов и вздутия для новорожденных.
Что делать, чтобы помочь грудничку?
Признаками колик является вздутый живот и беспокойное поведение. Малыш поджимает ножки, напрягает ручки, кричит, плачет. Молодым родителям полезно знать, как выпустить газы у новорожденного. Это поможет облегчить состояние малыша.
Существует множество действенных и безопасных методов. Можно приложить к животу теплую пеленку либо грелку. Это снимет спазмирование, уменьшит выраженность боли и поспособствует более легкому отхождению газов.
Также рекомендуется аккуратное массирование анального отверстия. Манипуляцию стоит выполнять чистым пальцем, смазанным вазелином либо детским кремом. Эффективен при повышенном газообразовании и массаж живота. Выполнять его нужно осторожно. Суть заключается в поглаживании, растирании, пощипывании зоны пупка.
Хорошие результаты дает гимнастика. Желательно, чтобы ее выполнял специалист. Самостоятельно проводить массаж и физические упражнения стоит только после ознакомления с техникой, алгоритмом. Важно не нанести вред крохе.
Родителям рекомендуется носить ребенка в течение 10 минут после кормления столбиком. Это поспособствует отхождению газов. Женщине важно придерживаться особой диеты в период лактации.
Необходимо исключить из рациона орехи, капусту, горох, сладости и прочие продукты, которые повышают газообразование. Если мать не будет следить за своим питанием, то никакие народные способы, лекарственные препараты не дадут долговременного эффекта, подействуют плохо.
При метеоризме на фоне запора показана клизма. Также экстренным методом помощи при коликах является газоотводная трубка. Она достаточно проста в использовании и не доставляет неприятных ощущений ребенку, в отличие от клизмы. Желательно газоотводную трубку и грушу для клизмы использовать по рекомендации доктора.
Медик должен рассказать и показать, как проводить процедуру с помощью данных приспособлений. Механические способы лечения метеоризма разрешается применять не более трех раз в сутки. Интервал между данными мероприятиями должен быть около четырех часов. Частая постановка клизм может стать причиной снижения тонуса анального сфинктера, стойких запоров, каломазания.
Постановка газоотводной трубки, спринцовки запрещена в таких случаях:
- острая кишечная инфекция;
- кишечная непроходимость;
- воспаление кожи, трещины в зоне анального отверстия;
- инвагинация;
- кишечное кровотечение.
Перед тем как пытаться применять разные способы отведения газов, нужно обследовать кроху и проконсультироваться с педиатром.
Какие лекарства можно давать малышу, если не отходят газы?
Если массаж, гимнастика не помогают ребенку избавиться от метеоризма, то врач может прописать использование специальных медикаментов. Лекарства выпускаются в разных формах.
Они более безопасные для младенцев. Для терапии метеоризма могут использоваться пробиотики, препараты, содержащие симетикон, ферменты. Выбор лекарственного средства рекомендуется делать исходя из причины развития колик.
Содержащие пробиотики
Если метеоризм обусловлен дисбалансом кишечной микрофлоры, тогда педиатр может порекомендовать применение пробиотиков. Препараты данной группы содержат живые бактерии. Они нормализуют микрофлору в кишечном тракте, помогают при дисбактериозе.
Капли Бифиформ Бэби
Из пробиотиков новорожденным и грудным детям назначают следующие средства:
- Бифидумбактерин;
- Хилак Форте;
- Бифиформ Бэби;
- Примадофилус детский;
- Лактобактерин;
- Аципол;
- Линекс.
Содержащие симетикон
Симетикон – это вещество с ветрогонными и пеногасящими свойствами. Принцип действия лекарств на основе данного компонента заключается в том, что газы в организме новорожденного распадаются на более мелкие пузырьки. Это уменьшает давление их на стенки кишечника.
В результате снижается болевой синдром. Избыточные газы выходят из пищеварительного тракта естественным путем. Симетикон предупреждает возникновение метеоризма. Поэтому препараты на его основе часто применяются с профилактической целью.
К лекарствам на основе симетикона относятся:
Содержащие ферменты
Это медикаментозные средства, которые улучшают расщепление пищевых волокон. Они содержат ферменты протеазы, амилазы, липазы.
Новорожденным и грудничкам педиатры рекомендуют принимать Мезим, Креон. Если ребенок плохо переносит молочный сахар, тогда ему выписывают препарат Лактазар. Это средство помогает организму усваивать данный компонент, не давая превращаться в газы и провоцировать приступы колик.
На основе трав
Для лечения колик педиатры нередко выписывают натуральные добавки на травах, к таким средствам относятся:
В состав Бебинос входят экстракты фенхеля, ромашки и кориандра. Он оказывает противовоспалительное действие, ускоряет выход газов из кишечника. В составе Бебикалм присутствуют масла укропа, мяты и аниса.
Плантекс содержит вытяжку плодов, эфирное масло фенхеля. Также могут применяться гомеопатические средства. Они достаточно эффективны, но для получения выраженного и стойкого результата их нужно применять в течение длительного времени.
Детские чаи от газов
Масло фенхеля действует непосредственно в кишечнике. Оно не дает газам скапливаться, ускоряет их эвакуацию через прямую кишку. Также данное растение улучшает перистальтику кишечника, снимает спазмирование, помогает при запорах, уменьшает выраженность боли.
Масло фенхеля оказывает противомикробное, успокаивающее действие. Оно повышает аппетит, улучшает усвоение питательных веществ, нормализует сон. Для новорожденных стоит выбирать чаи Bebivita, Hipp, Humana. Такие средства просты в использовании и достаточно эффективны.
Лечение народными средствами
Многие родители интересуются, как избавиться от вздутия живота у новорожденных быстро и без вреда для здоровья крохи. Дело в том, что аптечные препараты имеют ряд противопоказаний и могут провоцировать побочные реакции. Народные средства считаются более безопасными. К тому же они являются доступными в финансовом плане.
Действенные рецепты нетрадиционной медицины против колик у младенцев:
- ромашковый настой. Нужно взять 15 грамм сухого сырья и залить двумя стаканами кипящей воды. На медленном огне довести до кипения и выключить. Дать средству настояться час, а затем процедить. Давать крохе по чайной ложке трижды в день;
- укропный отвар. Для его приготовления следует чайную ложку семян залить стаканом кипятка. Поставить на огонь и варить около 20 минут. Далее настоять средство в течение получаса, процедить. Давать новорожденному по 10 мл трижды в день;
- настой на базе фенхеля. Необходимо 5 гр корня фенхеля залить 200 мл кипятка. Оставить настаиваться на час. Далее процедить и использовать до еды по 10 мл трижды в сутки;
- настой шалфея. Листочки растения нужно измельчить. Столовую ложку залить стаканом кипятка. Дать средству настояться 45-50 минут. Далее состав надо процедить. Поить кроху требуется каждые два часа в количестве одной столовой ложки;
- чай из аниса, корня валерианы, мяты и тмина. Данные компоненты стоит взять в равных частях и смешать. Около 20 г полученной смеси засыпать в термос и залить кипятком. Настоять в течение получаса. Давать ребенку готовое средство по чайной ложке три раза в сутки до кормления.
Лучше проконсультироваться с педиатром касательно целесообразности использования выбранного средства.
Профилактические лекарства
Есть препараты, которые не только помогают ребенку избавиться от повышенного газообразования, но и подходят для использования в качестве профилактических средств.
К профилактическим лекарствам относится Укропная вода. Она обладает противомикробным действием, улучшает пищеварение. Если давать малышу такой препарат ежедневно, то можно значительно снизить частоту и интенсивность проявлений колик.
Также для профилактики можно применять Бебикалм. Препарат расщепляет пищевые волокна, не дает им трансформироваться в газы. Для предупреждения колик на фоне спазмов желудочно-кишечного тракта доктора советуют родителям давать младенцам Бебинос.
Видео по теме
Доктор Комаровский о том, как помочь ребенку при коликах:
Таким образом, существует множество средств для предупреждения и лечения колик. Важно выбирать безопасные препараты, которые направлены на устранение причины повышенного газообразования. Если метеоризм развивается на фоне дисбактериоза, тогда стоит применять пробиотики. Если причина колик заключается в дефиците протеазы, амилазы, липазы, то назначаются ферментативные препараты.
Хорошо помогают лекарства на растительной основе. Бюджетным вариантом лечения повышенного газообразования являются народные средства. Назначать медикаментозную терапию должен врач. Народные методы также стоит использовать после консультации со специалистом.
Боли в животе у грудного ребенка: как распознать и чем помочь
Первые несколько месяцев жизни для малыша – самые сложные и ответственные. Все системы организма, в том числе и органы желудочно-кишечного тракта, только учатся правильно и слаженно работать. Наиболее распространенная проблема у грудных детей до трех месяцев – кишечные колики. Этот неприятный синдром в той или иной мере проявляется у каждого новорожденного, проходя к 3–6 месяцам, поэтому основная задача родителей в этой ситуации – минимизировать страдания малютки, предотвратить и облегчить колики.
Симптомы болей в животе у новорожденного
Очевидно, что маленький ребенок не может объяснить родителям, что и где у него болит, поэтому основная задача мамы и папы – попытаться определить причину плача ребенка самостоятельно. Но как понять, что болит живот и причина беспокойства и плача малютки именно в этом?
Вероятнее всего, что малыша мучают колики, если:
- грудной ребенок начинает отчаянно плакать после кормления, подтягивает ножки к животу или дергаем ими, не может успокоиться и уснуть;
- никакие попытки мамы успокоить младенца не приносят результата;
- во время пика болевого синдрома личико ребенка бледнеет или краснеет;
- при аккуратном прощупывании ощущается напряжение, живот вздут.
Приступы кишечных колик могут длиться от нескольких минут до нескольких часов. Мама или папа не должны ждать, когда болевые ощущения пройдут самостоятельно, ведь малыш действительно страдает.
Почему у новорожденного возникают колики и газы?
Причин возникновения проблем с пищеварением у грудничка может быть несколько. Состояние ЖКТ у ребенка напрямую зависит от питания мамы. Ведь с грудным молоком он получает практически те же продукты питания, только переработанные, что и кормящая женщина. Поэтому мама должна исключить из своего рациона пищу, способствующую газообразованию и вздутию живота.
Помните, если у вас появляются газы от определенной еды, то и у вашего крохи они, скорее всего, будут, если вы покормите малыша грудным молоком, предварительно съев «опасные» продукты.
Если женщина не может понять, от какой именно пищи у ребенка болит животик, следует провести небольшой эксперимент: в течение нескольких дней употребляйте блюда по отдельности. Съешьте, например, сначала первое блюдо, потом покормите ребенка. Если все хорошо и колик нет, значит, эта еда подходит и маме и малышу. Потом проведите такой же эксперимент с мясными блюдами, кашами и тушеными овощами. Так вы сможете точно определить, какая еда вам обоим противопоказана.
В период лактации женщине следует как можно меньше нервничать и переживать, ведь малыш очень остро чувствует настроение мамы. А если ребенок возбужден или напуган, то у него происходит автоматическое сжатие мышц ануса, что препятствует естественному отхождению газов.
Слишком жирное молоко матери также может стать причиной желудочно-кишечных колик. Но в такой ситуации ни в коем случае не следует отказываться от грудного вскармливания. Просто перед кормлением следует напоить малыша чистой кипяченой водой.
Как родители могут помочь своему ребенку при коликах?
Вопрос о том, как помочь малышу избавиться от неприятных ощущений в животике, стоит очень остро перед всеми родителями, столкнувшимися с данной проблемой. Если кроху постоянно мучает дискомфорт в животе, обратитесь к своему педиатру, расскажите подробно о характере приступов, времени их возникновения и продолжительности. Доктор посоветует , как справиться с данной проблемой.
- Но что делать, если у новорожденного разболелся животик, а никаких медикаментов под рукой нет? Попробуйте крепко обнять ребенка – ласка и внимание помогут ему успокоиться. Также можно прижать младенца животом к животу мамы, небольшое давление на переднюю брюшную стенку облегчит отхождение газов у крохи.
- Иногда помогает способ, суть которого заключается в легком прогревании животика младенца. Погреть болезненную зону вы можете теплом собственной ладони, либо, слегка прогладив утюгом фланелевую пеленку, приложить ее к больному животику новорожденного.
- Весьма действенный способ – массаж животика. Слегка надавливая, поводите рукой по животу ребенка по направлению движения часовой стрелки по кругу. Если дома имеется гимнастический мяч, то можно попробовать уложить ребенка на него. Благодаря легкому массажу передней брюшной стенки перистальтика кишечника наладится и колики у грудничка пройдут.
- Можно также попробовать заняться с ребенком небольшой зарядкой. Согните одну ножку малыша в колене и подтяните ее к животу, вторая нога при этом должна оставаться выпрямленной. Повторите данное упражнение поочередно с обеими ножками.
- Если у малыша нет аллергии, то по согласованию с педиатром попытайтесь при приступах колик поить малыша укропной водой или специальным детским травяным чаем, способствующим отхождению газов.
- Если никакие вышеперечисленные методы не помогают, то можно воспользоваться газоотводной трубкой. Но злоупотреблять данным методом не стоит, ведь кишечник новорожденного должен учиться самостоятельно избавляться от газов.
- Когда колики у ребенка сопровождаются запором, то после консультации с врачом можно попробовать сделать клизму. Но прибегать к этому методу нужно только в крайнем случае.
Как предотвратить боли в животе у ребенка
Существует несколько способов предупреждения развития колик у грудничка.
- Следует отдать предпочтение грудному вскармливанию, не использовать детские смеси, если же это невозможно, то подобрать ту смесь, которая подходит вашему ребенку.
- Женщина в период лактации должна исключить продукты, активизирующие процесс брожения в кишечни
в чем причины, что делать и как помочь ребенку?
Трудно поспорить с тем, что вздутие живота — не самое приятное для организма явление. При этом если взрослые люди зачастую сами провоцируют данный процесс, пренебрегая сбалансированным питанием, то вздутие животика у младенца, как правило, сильно озадачивает маму, ведь малыш употребляет в пищу исключительно «натурпродукт». В чем причины вздутия живота у ребенка и как избежать такого состояния, расскажем в данной статье.
Причины вздутия живота у младенца
Одна из основных причин вздутия у новорожденного — дисбиоз. Он является следствием попадания в организм ребенка условно-патогенных бактерий. Сразу скажем, что изолировать малыша от них не получится: такие бактерии легко распространяются по воздуху, не говоря уже о неизменном наличии их у медицинского персонала. Как легко понять из названия, условно-патогенные бактерии могут при определенных обстоятельствах вызывать сбои в работе организма. У младенцев особенно уязвимым считается кишечник. К факторам развития дисбиоза относятся:
- позднее прикладывание к груди,
- искусственное вскармливание,
- неполноценное питание,
- заболевания, вызывающие нарушения всасывания в кишечнике,
- хронические заболевания желудка и кишечника (гастродуодениты),
- язвенная болезнь, неспецифический язвенный колит,
- аллергические заболевания (пищевая аллергия, атопический дерматит),
- острые инфекционные заболевания (кишечные инфекции, грипп),
- применение антибиотиков и других лекарств.
Существует много способов избавить грудничка от вздутия животика. Главное — правильно распознать ситуацию.
Симптомы и проявления вздутия
В силу возраста малыш не может сообщить родителям, что его беспокоит, и при любом дискомфорте подает единственный доступный сигнал — плач. Однако вздутие у ребенка — далеко не единственная причина плакать. Грудничок может банально просить поесть, требовать поменять подгузник или просто жаловаться маме на такой непонятный пока окружающий мир. Как же распознать вздутие у месячного ребенка? Специалисты выделяют несколько симптомов вздутия живота у младенца. Среди них:
- надутый, круглый, твердый или «тугой» животик,
- плохой сон,
- отказ от еды,
- попытки ребенка поджать ноги к груди, сучение ногами,
- плач.
Убедившись, что у крохи именно вздутие, не нужно впадать в панику. Подобное явление возникает у миллионов малышей во всем мире. И, к счастью, педиатры хорошо знают, как помочь ребенку при вздутии живота.
Что делать, если у ребенка вздутие животика?
Существует несколько действенных способов избавить детей от вздутия живота. Расскажем подробнее о каждом из них.
Теплая ванна. Она создает эффект горячего компресса и облегчает неприятные ощущения даже при сильном вздутии живота у ребенка. Главное — не переборщить с температурой воды. Для детишек, не питающих большой любви к водным процедурам, существует хорошая альтернатива — теплая пеленка.
Массаж живота. При грамотном проведении массаж улучшает пищеварительный процесс и помогает устранить вздутие живота у новорожденного ребенка. В интернете без труда можно найти много обучающих роликов на эту тему, но лучше получить консультацию непосредственно у наблюдающего ребенка педиатра.
Смена питания и техники кормления. Бывает и так, что причиной вздутия живота у ребенка становится заглатывание малышом воздуха во время приема пищи. Спровоцировать вздутие у младенца может и рацион кормящей мамы. У врачей до сих пор нет однозначного мнения на этот счет, но чтобы исключить вариант пищевой аллергии, молодой матери все же стоит попробовать изменить свое питание. Следует убрать из рациона повышающие газообразование продукты: черный хлеб, помидоры, капусту и бобовые.
Срыгивание и выпускание газов. Здесь все просто: нет газов — нет проблемы. Выпустить их малышу также поможет специальный массаж живота, технику которого может подсказать любой педиатр. А вот срыгивания у ребенка некоторые мамы почему-то боятся и стараются всячески предотвратить. А между тем это абсолютно нормальное явление для младенцев, которое к тому же может избавить ребенка от вздутия.
Краниальная остеопатия. Под этим сложным термином подразумевается комплексный массаж головы, который проводится ради нормализации давления цереброспинальной жидкости и ритма ее пульсации. Это новая, но уже успевшая стать популярной методика, однако без консультации с педиатром прибегать к ней ни в коем случае нельзя, ведь у краниальной остеопатии есть немало противопоказаний.
Прогулки. Недостаток свежего воздуха тоже иногда становится причиной вздутия у новорожденного. Конечно, жителям мегаполисов в этом плане сложнее, но во всех густонаселенных городах есть зеленые зоны: парки, скверы или небольшие рощи. К тому же променады в таких местах смогут поднять настроение как уставшей от домашних хлопот маме, так и ее малышу.
К способам устранения вздутия у ребенка некоторые люди также относят препараты вроде Эспумизана® или укропную воду, рецепт которой можно встретить во многих книгах по народной медицине. Однако в обоих случаях купируются лишь последствия вздутия животика у грудничков. Грубо говоря, это все равно, что лечить акне одним кремом, не пытаясь бороться с основной причиной сыпи.
Чем лечить вздутие живота у ребенка? Для этого существуют специальные средства, компоненты которых позволяют устранить проявления сформировавшегося дисбиоза у детей и нормализуют баланс микрофлоры. Речь идет о средствах с бифидо- и лактобактериями. На всякий случай поясним, что такие бактерии — это живые полезные микроорганизмы. В чем же их польза? Бифидобактерии Bifidobacterium longum подавляют рост патогенной микрофлоры в кишечнике ребенка, улучшают переваривание пищи, нормализуют стул и способствуют лучшему усвоению питательных веществ. Лактобактерии Lactobacillus rhamnosus, в свою очередь, укрепляют иммунитет, устраняют младенческие колики, снижают риск развития атопических реакций и дисбаланса микрофлоры и облегчают протекание пищевой аллергии.
Но есть один нюанс: чтобы узнать, в каком именно виде пробиотика нуждается ребенок, необходимы специальные исследования. Количественная пропорция бифидо- и лактобактерий варьируется в зависимости от ряда параметров. К ним относится тип родов, характер питания, наличие у малыша различных заболеваний, особенности метаболизма. Сравнивать функционал данных бактерий тоже некорректно: оба типа «живут» в желудочно-кишечном тракте и являются одинаково важными и характерными для микрофлоры кишечника. Именно поэтому наиболее разумным решением будет употребление комплексного пробиотика, содержащего оба вида бактерий. Да и работает он эффективней своего моноаналога, потому как лактобактерии благотворно влияют на развитие своих «коллег» — бифидобактерий. Приобрести комплексный пробиотик можно в любой аптеке без рецепта врача.
Вздутие живота у новорожденного, как правило, свидетельствует о дисбалансе микрофлоры кишечника и не требует серьезного лечения. Но чтобы исключить риск инфекционных заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром.
Вздутие живота у ребенка: что делать при метеоризме у детей, лечение у новорожденных
Маленькие дети часто страдают от функциональных нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Это связано с несовершенством системы пищеварения, которая реагирует коликами и диспепсическими явлениями на незнакомую пищу, стрессы и другие факторы. Особенно часто такое случается у грудных детей. По статистике каждый четвертый младенец регулярно страдает от метеоризма. Это скопление большого количества газов в кишечнике и трудности в их выведении. Такая проблема может возникнуть как у грудничков, так и у искусственников уже с двухнедельного возраста. Обычно с формированием нормальной микрофлоры кишечника и ферментативной функции пищеварительного тракта к 4-5 месяцам метеоризм проходит. Но иногда проблема остается после полугода.
Что такое детский метеоризм
Метеоризм у детей может появляться в любом возрасте, но чаще всего на первом году жизни. Это связано с адаптацией пищеварительной системы малыша к перевариванию пищи. Особенно предрасположены к нему недоношенные малыши, ослабленные различными заболеваниями, те, кого рано перевели на искусственное вскармливание. Часто страдают от этого дети со слабым иммунитетом, аллергическими заболеваниями, переболевшие рахитом. А из-за несовершенства пищеварительной системы чаще всего встречается эта проблема у малышей до 1 года.
Иногда такое состояние связано с недостатком ферментов для переваривания углеводов. Непереваренные частички пищи накапливаются в кишечнике и начинают разлагаться с выделением большого количества газа. Разновидностью такого состояния является лактазная недостаточность. Она часто встречается у недоношенных детей или малышей, которых рано перевели на искусственное вскармливание. У детей старше 2 лет больше распространен дисбиотический метеоризм, связанный с нарушением микрофлоры кишечника. Из-за преобладания патогенных микроорганизмов развиваются процессы гниения и брожения с выделением большого количества газов.
У некоторых детей встречается динамический метеоризм. При этом повышенное газообразование возникает из-за замедления перистальтики кишечника. Это может происходить при врожденных аномалиях развития пищеварительной системы или если ребенок очень мало двигается.
Иногда также врачи диагностируют у ребенка психогенный метеоризм. Стрессы и нервное перевозбуждение сильно влияют на перистальтику кишечника, так как вызывают спазм гладкой мускулатуры.
Как проявляется
Метеоризм у маленьких детей обычно не приводит к общему ухудшению состояния. Если он вызван неправильной организацией кормления, то вызывает вздутие живота, колики, частое отхождение газов, отрыжку, иногда со съеденной пищей. Такое состояние знакомо большинству родителей грудничков. Они знают, что младенец после кормления может срыгнуть. Часто малышей беспокоит также икота.
Через некоторое время после кормления у малышей иногда возникает вздутие живота и колики. Ребенок сучит ножками, плачет, он беспокоен и не хочет брать грудь. Такое случается не после каждого кормления, чаще всего во второй половине дня. Обычно приступ проходит после отхождения газов, примерно через 20-30 минут. Дети более старшего возраста, обычно после 6 лет могут описать свои ощущения. Они рассказывают, что чувствуют распирание в животе, урчание или булькание, блуждающие боли. У ребенка снижается аппетит, во время еды он быстро насыщается.
Если вздутие живота у ребенка связано с функциональными нарушениями, его общее состояние не нарушается, а физическое развитие не замедляется. После отхождения газов дискомфорт проходит. Другие симптомы могут наблюдаться при патологиях органов пищеварения. Например, при лактозной недостаточности или дисбактериозе может появиться запор, аллергические реакции сопровождаются кожным зудом, а кишечная инфекция или пищевое отравление – поносом.
Причины
Младенцы заглатывают много воздуха при плаче или неправильной организации кормления. Если ребенок плохо захватывает соску или сосок, при сосании он тоже будет заглатывать воздух. Это происходит при неправильном положении младенца или бутылочки при кормлении, когда в соску попадает воздух, а также, если соска слишком жесткая или имеет большое отверстие. А также при неправильном сосании груди, когда ребенок берет в ротик только сам сосок. Если же он не наедается и ест, когда сильно проголодается, он начинает жадно сосать, захлебываясь и втягивая воздух. Это основные причины повышенного газообразования. Именно проглоченный воздух составляет 70% этих газов.
Иногда метеоризм возникает даже у новорожденных малышей. Такое случается чаще всего при раннем переходе на искусственное вскармливание, так как пищеварительная система младенца не приспособлена к перевариванию такой пищи. Недостаток ферментативной системы малыша приводит к появлению метеоризма также в более старшем возрасте, если кормление производится неправильно выбранной смесью. У младенцев нет еще ферментов для переваривания коровьего молока – основного компонента большинства видов детского питания.
Именно поэтому рекомендуют кормить новорожденного только грудным молоком или адаптированной смесью. Хотя даже в этом случае невозможно избежать появления метеоризма. Такая проблема возникает при перекармливании ребенка или при неправильном разведении смеси, когда добавляется слишком мало воды.
Часто причиной метеоризма становится неправильная организация кормления малыша
При грудном вскармливании метеоризм появляется, когда женщина нарушает диету. Если она есть много газообразующих продуктов, это вызывает вздутие живота не только у мамы, но и у ребенка. К таким продуктам относятся бобовые, капуста, цельное молоко, острая пища. Кроме того, неправильное прикладывание к груди, когда малыш высасывает только переднее, нежирное молочко, тоже вызывает подобные проблемы.
Все эти факторы приводят к временному, функциональному метеоризму, который обычно проходит после налаживания питания. Но есть и более серьезные причины вздутия живота и повышенного газообразования у детей:
Симптомы кишечной колики у детей
- недостаток ферментов для переваривания пищи;
- лактазная недостаточность;
- аллергия на белки коровьего молока;
- аномалии строения кишечника;
- врожденные патологии пищеварительного тракта;
- кишечные инфекции;
- гельминтозы;
- дисбактериоз:
- частые стрессы.
Причем, метеоризм, вызванный инфекционными заболеваниями, чаще встречается в более старшем возрасте, обычно в 3-4 года. А вздутие живота, связанное с неправильным питанием, возникает в основном у подростков. Дети в 10 лет и старше могут употреблять много фаст-фуда, газированных напитков, чипсов, жевательной резинки. Именно такое питание и приводит к метеоризму. Хотя кормление грудничка пищей, несоответствующей возрасту, тоже может серьезно нарушить его пищеварение и привести к повышенному газообразованию.
Лечение
Многие мамы считают, что колики и повышенное газообразование у новорожденного ребенка – это нормальное явление. Поэтому не всегда при подобных симптомах обращаются к врачу. Но очень важно не пропустить развитие серьезных патологий органов пищеварения, при которых появляется повышенное газообразование. Поэтому необходимо регулярное посещение врача и обследование по мере необходимости.
Если никаких патологий у ребенка не обнаружено, врач даст рекомендации, как кормить его, что делать для преодоления метеоризма. В лечении этой патологии есть две главных задачи. Во-первых, нужно устранить причины повышенного газообразования, для чего меняется режим, образ жизни и кормление. Во-вторых, необходимо вовремя удалять скопившиеся в кишечнике газы. А при коликах нужно снять болезненные ощущения.
Даже если метеоризм появляется у ребенка изредка, его нужно обязательно показать врачу
Обычно лечение метеоризма у малышей начинают с изменения диеты и физических методов воздействия. Только при их неэффективности назначают лекарственные препараты. Каждая мама должна знать, что делать, когда у ребенка начинаются кишечные колики. Чаще всего рекомендуется предотвращать такое состояние. Для этого нужно следить за диетой малыша, а при грудном вскармливании – за рационом мамы. При кормлении необходимо правильно прикладывать младенца к груди и держать его так, чтобы он не заглатывал воздух.
После еды нужно подержать малыша несколько минут вертикально, чтобы проглоченный воздух вышел. Иногда рекомендуется через некоторое время после еды положить его на животик, лучше всего – на живот мамы. Если уже начались колики, ребенка мучают газы, можно положить ему на животик пеленку, нагретую утюгом. Эффективен массаж теплой рукой медленными круговыми движениями. Можно также положить ребенка на спину и делать гимнастику: сгибать и разгибать ножки, прижимая их к животу, сводить и разводить ручки. Иногда помогает теплая ванночка, можно добавить в нее отвар ромашки.
Если такие меры не помогают, и газы продолжают мучить малыша, можно помочь их отхождению с помощью специальной газоотводной трубки. Ее конец смазывают вазелином, укладывают малыша на бок и вставляют трубочку в прямую кишку не дальше, чем на 1-2 см. Под другой конец нужно подложить пеленку. Потом аккуратно помассировать животик. Процедура длится 15-20 минут, обычно после этого ребенку становится легче. Таким методом, также как и клизмами, не стоит увлекаться, так как это раздражает слизистую прямой кишки.
Детям более старшего возраста, у которых метеоризм чаще всего возникает из-за неправильного питания, нужно менять рацион. Исключаются газированные напитки, сладости, выпечка, крыжовник, бобовые, лук, чеснок, редис, капуста. Ребенок должен достаточно двигаться, чтобы стимулировать моторику кишечника, нельзя разрешать ему переедать.
Медикаментозное лечение
Чтобы помочь кишечнику малыша избавиться от большого количества газов, применяются разные лекарства. Лучшими из них являются прокинетики и пеногасители. Прокинетики – это средства, нормализующие моторику желудочно-кишечного тракта. Они снимают спазмы и улучшают перистальтику, способствуя более быстрому выведению газов естественным путем.
Самым распространенным прокинетиком является препарат Плантекс. Его действие основано на свойствах растительных компонентов – экстракта и эфирного масла фенхеля. Это средство улучшает пищеварение и стимулирует моторику кишечника. Благодаря этому предотвращается скопление газов.
Кроме того, Плантекс обладает спазмолитическим, противовоспалительным, бактерицидным и желчегонным действием. Препарат обволакивает слизистую, защищая ее от раздражения, снимает боли и улучшает аппетит. Применять этот препарат можно с двухнедельного возраста. Его назначают даже с профилактической целью при переходе на искусственное вскармливание или при введении новой твердой пищи для годовалого ребенка.
Часто также применяются при метеоризме адсорбенты. Они поглощают не только токсины, которые способствуют газообразованию, но и сами газы. Чаще всего маленьким детям назначают Смекту. Этот препарат эффективен при вздутии живота и поносе, снимает колики, убирает тошноту и отрыжку. Иногда также используют активированный уголь, но его сложнее давать малышу, так как 1 таблетка рассчитана на 10 кг веса человека. Кроме того, адсорбенты могут выводить вместе с токсинами также полезные вещества, а при частом приме вызывают запоры.
Есть также препараты, непосредственно воздействующие на пузырьки газа. Это средства на основе симетикона, который снижает поверхностное натяжение в них и способствует их уничтожению. Наиболее распространен для детей препарат Эспумизан. Он выпускается в виде суспензии специально для детей. Его добавляют в детское питание до 5 раз в день. Аналогами этого средства являются лекарства Инфакол, Коликид, Боботик.
Есть хороший растительный препарат с комплексным действием Иберогаст. Он снимает колики и спазмы, улучшает пищеварение, стимулирует моторику кишечника, предотвращает гниение и брожение. Применять его можно только по назначению врача с трехлетнего возраста.
В более серьезных случаях, когда метеоризм вызван дисбактериозом, по назначению врача можно пить пробиотики. С месячного возраста малышам дают Бифидумбактерин, Хилак форте, Линекс и некоторые другие препараты. А ферменты, которые пьют в подобных случаях взрослые, ребенку давать не рекомендуется. Только при серьезных нарушениях пищеварения врач может назначить Креон или Мезим.
Самое эффективное и безопасное лекарство против метеоризма для малышей – это Эспумизан
Народные методы
Во многих случаях лечение метеоризма у маленьких детей обходится без применения лекарственных препаратов. Их обычно рекомендуют, если есть какие-то нарушения в работе органов пищеварения. Но чаще всего даже врачи рекомендуют справляться с повышенным газообразованием и вздутием живота народными методами.
Если не получилось предотвратить колики и метеоризм, рекомендуется дать малышу укропную воду. Заваривают семена укропа в термосе в течение часа. На стакан кипятка нужна столовая ложка семян. Такой отвар можно давать по чайной ложке трижды в день или добавлять в кипяченую воду и давать пить в течение дня. Подобным эффектом обладает также чай из фенхеля, тмина, ромашки.
Метеоризм у детей – это довольно частое явление. Но его можно предотвратить с помощью правильного питания, а вылечить – народными методами. Хотя к врачу обратиться все же нужно, чтобы не пропустить серьезных нарушений пищеварения.
Загрузка…Причины, профилактика, новорожденные, младенцы и др.
Что такое влажное пердение?
Назовете ли вы это газом, метеоризмом или пуканием, газообразование — это нормальная часть повседневной жизнедеятельности человека. Как правило, пердение возникает из-за проглатывания избытка воздуха. Это может быть из-за жевания резинки, курения или избыточного количества воздуха во время еды.
Это также может быть вызвано употреблением в пищу таких продуктов, как бобы и брокколи. Они могут выделять дополнительные газы, из-за которых в кишечнике скапливается слишком много воздуха.
Иногда вы можете почувствовать пердеж, связанный не только с выходом воздуха. Это случай «мокрого» пердежа. Звук может иметь булькающий или жидкий характер или сопровождаться жидким стулом. Мокрый пердеж может указывать на основное заболевание.
Обычно из заднего прохода выделяется лишний газ из прямой кишки, но стул не выделяется. Однако, когда человек издает мокрый пук, в прямой кишке присутствует какая-то жидкость или слизь, которая либо выделяется вместе с газом, либо издает дополнительный шум при выходе газа.
Это могло произойти по нескольким причинам.
Инфекции
Иногда, когда человек болеет из-за бактерий или вирусов, поражающих его желудок, пища может очень быстро проходить через пищеварительную систему и выходить в виде водянистого стула (диарея). Когда у человека выделяются газы, водянистый стул может вызывать мокрый пердеж.
Съеденные продукты
Если человек ест пищу, которая раздражает его пищеварительный тракт или не может им усваиваться, у него может быть больше шансов испустить мокрый пердеть.
Примеры включают употребление в пищу продуктов, содержащих лактозу, при непереносимости лактозы. Употребление слишком большого количества сока чернослива также может чрезмерно стимулировать кишечник.
Неполное опорожнение
Если вы недавно какали, а вскоре после этого испустили мокрый перд, это может указывать на то, что вы не полностью опорожнили кишечник.
Состояние здоровья
Иногда у человека может быть заболевание, вызывающее раздражение кишечника и хроническую диарею. Примеры включают воспалительное заболевание кишечника, болезнь Крона и язвенный колит.
Побочные эффекты лекарств
Прием нового лекарства может вызвать раздражение пищеварительного тракта и привести к диарее и мокрому пуканию. Однако вам не следует прекращать прием лекарств без разрешения врача, если они не вызывают серьезную аллергическую (анафилактическую) реакцию.
Стресс
Сильный стресс может вызвать спазмы в животе, а это, в свою очередь, может заставить переваренную пищу быстрее проходить через пищеварительный тракт.
Младенцы и дети также могут иметь проблемы с мокрым пердежом.
Как родитель или опекун вы можете заметить, что на подгузнике или нижнем белье ребенка есть пятна, даже если нет образовавшегося стула. Это может быть особенно характерно для младенцев, потому что их стул не становится более твердым, пока их диета не изменится на твердую пищу. В результате они с большей вероятностью будут пердеть.
Хотя обычно это не вредно для вашего ребенка, вы должны проверять его подгузник после каждого пердения, чтобы убедиться, что стул не раздражает задницу ребенка.
Для детей старшего возраста мокрое пукание встречается реже и, следовательно, с большей вероятностью указывает на одно из перечисленных выше состояний.Это может включать возможную инфекцию, проблемы с перевариванием определенных продуктов или трудности с приемом нового лекарства.
Предотвращение мокрого пукания часто зависит от первопричины. Если у вас диарея большую часть дней недели или частое расстройство желудка, вам следует обратиться к врачу.
Однако есть несколько способов сохранить регулярный стул и уменьшить вероятность жидкого стула, в том числе следующие.
Увеличьте потребление клетчатки
Медленное добавление большего количества клетчатки в свой рацион может помочь сделать стул более твердым.Примеры пищевых продуктов, содержащих клетчатку:
- цельнозерновые
- бобы
- малина
- нут
- груши
- яблоки
- брокколи
Увеличение потребления воды при одновременном повышении потребления клетчатки может способствовать лучшему пищеварению. В идеале вы должны потреблять от 20 до 30 граммов клетчатки в день.
Избегайте продуктов, которые, как известно, вызывают раздражение желудка.
Продукты, содержащие лактозу и глютен, являются двумя примерами продуктов, вызывающих раздражение желудка.Однако есть гораздо больше продуктов, напитков и специй, которые могут вызвать расстройство желудка и могут способствовать мокрому пуканию. Ведите дневник питания, чтобы выяснить, какие продукты вызывают у вас проблемы с пищеварением.
Поговорите со своим врачом о пищеварительных ферментах.
Иногда вы можете принимать пищеварительные ферменты, чтобы способствовать перевариванию продуктов, вызывающих проблемы с желудком, например, лактозы.
Убедитесь, что вы полностью опорожняете кишечник.
Посидев на унитазе еще две-пять минут, вы можете полностью спуститься в ванную, а мокрый пук из-за задержанного стула менее вероятен.
Так же, как есть полезные способы предотвращения мокрого пукания, есть и потенциально вредные. Например, не сокращайте потребление воды, чтобы уменьшить влажность или водянистость метеоризма. Это неэффективный подход, к тому же он может привести к обезвоживанию.
Следует ожидать случайного мокрого пердежа. Обычно они указывают на расстройство желудочно-кишечного тракта. Но если влажное пердеж продолжает происходить на постоянной основе, вам следует обсудить с врачом возможные методы лечения.
определение метеоризма по The Free Dictionary
Что ж, — сказал я, — чтобы потребовать помощи лекарства, не тогда, когда нужно вылечить рану или в связи с эпидемией, а просто потому, что праздностью и привычкой жизни, которые мы описывали, люди заполняются собой. с водами и ветрами, как если бы их тела были болотом, что заставляло изобретательных сыновей Асклепия находить больше названий для болезней, таких как метеоризм и катар; Разве это тоже не позор? »Он сказал, что это облегчает анемию, несварение желудка, метеоризм, запор, колики, диарею, респираторные расстройства, нарушения менструального цикла, а также средства от болезней глаз и сердца.В отчете о метеоризме для The Beano была разработана математическая формула, которая была проверена для 176 различных шумов: от низкого до высокого, от короткого до длинного, от сухого до влажного и от громкого до писка. Погодные записи ясно показывают эти разнообразные изменчивые погодные условия — задолго до словесного метеоризма «зеленых политиков», которые теперь заявляют, что экстремальные погодные условия — это изменение климата из-за выбросов углерода.Суду поручено решить, является ли метеоризм формой запугивания. Апелляционный суд штата Виктория оставил в силе постановление судьи Верховного суда о том, что, даже если утверждения Дэвида Хингста верны, метеоризм не обязательно является издевательством. Бобы известны своим способность вызывать метеоризм, потому что бобы содержат особый сахар, называемый олигосахаридом, который человеческий организм не может полностью расщепить. Это время переусердствовать, что может привести к таким проблемам, как изжога, вздутие живота и метеоризм.Так что запаситесь этими натуральными средствами в своей аптечке, чтобы облегчить пищеварительный дискомфорт и насладиться празднованием. (1) Симптомы, обычно связанные с несварением желудка, включают вздутие живота, диспепсию (иногда используется как синоним расстройства желудка), отрыжку и метеоризм. Само по себе расстройство пищеварения обычно неосложненное или «функциональное», но может указывать на наличие таких проблем, как гастропарез, воспалительное заболевание кишечника, целиакия, пищевая аллергия, ишемия кишечника, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), гастрит, холецистит, холелитиаз, сердце. болезнь или диабет.Изобретатель и владельцы шредди Пол О’Лири всегда гордился той небольшой ролью, которую он внес в облегчение жизни людей с помощью продуктов для фильтрации метеоризма. Цветная капуста, капуста и другие крестоцветные овощи обычно считаются не питательными, включая только чеснок. увеличивают метеоризм, но усиливают остроту.Метеоризм ▷ Испанский перевод — Примеры использования метеоризма в предложении на английском языке
Метеоризм ▷ Испанский перевод — Примеры использования метеоризма в предложении на английском языке Метеоризм был ужасен.Запор, диарея, диспепсия и метеоризм являются распространенными кишечными расстройствами среди населения. Estreñimiento, diarrea, dispepsia y flatulencia son trastornos кишечника frecuentes entre la población. Метеоризм , газы или судороги также уменьшаются после приема ройбуша. Las Flatulencias , газы o cólicos también disminuyen tomando rooibos.Симптомы метеоризма и естественные средства правовой защиты, Естественное лечение метеоризма
Метеоризм — распространенная желудочная проблема, с которой сталкиваются мужчины и женщины.Это распространенная проблема у людей, которые едят острую пищу и ведут малоподвижный образ жизни. Метеоризм означает образование газов в желудке, которое может вызвать вздутие живота. Основная причина метеоризма — неправильные привычки питания и малоподвижность. Люди, которые не едят здоровую и питательную пищу, часто страдают газами. Образ жизни — один из основных факторов создания таких условий. Это не болезнь, а ассоциированный симптом с другими желудочными расстройствами. Метеоризм возникает при неполном метаболизме пищи.Пища попадает в кишечник в непереваренном состоянии, и на нее могут воздействовать другие бактерии с образованием газа.
Купить пакет от метеоризма (метеоризм)
Симптомы метеоризма
Особых симптомов метеоризма нет, поскольку он связан с другими проблемами пищеварения. Некоторые из важных симптомов метеоризма:
- Постоянная боль в области живота.
- Ощущается тяжесть и давление в области живота.
- Стеснение в груди из-за скопления газа.
- Вздутие живота из-за газообразования.
- Полнота живота.
- Аппетит снижен, человек не хочет ничего есть из-за сытости.
- Боль в спине или плече из-за газообразования.
- Человек становится беспокойным из-за скопления газа.
- У людей, страдающих метеоризмом, может быть головная боль и головокружение.
- Могут присутствовать тошнота и рвота.
Травяные лекарственные средства в упаковке от метеоризма
Существует большое количество натуральных средств от метеоризма , которые очень помогают избавиться от метеоризма . Природные средства правовой защиты традиционно используются для нормального функционирования органов пищеварения. Натуральное средство от метеоризма помогает избавиться от метеоризма естественным путем, не вызывая побочных эффектов. Природные средства от метеоризма безопасны и эффективны и не оказывают вредного воздействия на другие части тела.Естественное лечение метеоризма помогает исправить дисбаланс и заставить пищеварительные органы нормально функционировать.
Натуральные средства от метеоризма в упаковке приведены ниже:
Дивья Гашар Чурна: Это комбинация различных лечебных трав для естественного лечения метеоризма . Травяные средства, содержащиеся в этой натуральной чурне, эффективны для правильного переваривания пищи. Это помогает повысить аппетит и быстро избавиться от симптомов метеоризма.Натуральные травы, содержащиеся в этой чурне, поддерживают нормальное функционирование органов пищеварения.
Дивья Ударакалпа Чурна: Это еще одно полезное средство для лечения метеоризма. Традиционно считается, что все лечебные травы в этой чурне стимулируют работу желудка и кишечника для правильного переваривания пищи. Это дает немедленное облегчение от метеоризма, и человек чувствует себя легким и счастливым. Уменьшает боли в животе и повышенный аппетит. Таким образом, человек, страдающий метеоризмом, должен принимать эти лечебные травы для лечения метеоризма.Травы безопасны и не вызывают побочных эффектов.
Причины метеоризма
Существуют разные причины метеоризма, и люди, страдающие отрыжкой или газом, не знают истинной причины своей проблемы. Некоторые из важных причин метеоризма:
Многие люди не знают, что они глотают больше воздуха, чем требуется. Люди, которые глотают больше воздуха, страдают от метеоризма. Это случается у людей, которые чрезмерно курят, пьют газированные напитки, едят слишком быстро и жуют резинку.
Другая важная причина метеоризма — это диетические привычки. Некоторые продукты плохо усваиваются и попадают в толстый кишечник непереваренными. Бактерии, присутствующие в толстом кишечнике, воздействуют на непереваренную пищу и выделяют газ. Некоторые из продуктов, которые могут вызвать метеоризм, включают капусту, изюм, чечевицу, чернослив, яблоки и бобы. Пища переваривается долго и может издавать неприятный запах. Фруктовые соки также могут вызывать метеоризм.
Есть определенные проблемы со здоровьем, симптомом которых может быть метеоризм.Некоторые из желудочных проблем, которые приводят к метеоризму, включают запор, непереносимость лактозы, синдром раздраженного кишечника и целиакию.
Многие люди плохо спят и едят поздно ночью. Это также может вызвать расстройство желудка и метеоризм.
Недостаток физических упражнений и малоподвижный образ жизни — еще одна важная причина отрыжки и газообразования. Люди, которые работают за столом, не находят времени для физических упражнений, которые вызывают проблемы с пищеварением.
Стресс и тревога — еще одна психологическая причина метеоризма.Стресс замедляет процесс пищеварения и вызывает расстройства пищеварения, а метеоризм — один из основных симптомов, сопровождающих другие проблемы с пищеварением.
Домашние средства от метеоризма
Есть много важных домашних средств, которые быстро избавляют от метеоризма. Домашние средства очень эффективны и не вызывают побочных эффектов. Приготовить домашние средства от метеоризма легко, потому что в домашних условиях доступны натуральные вещества. Некоторые из важных домашних средств от метеоризма:
- Возьмите одну чайную ложку сока чеснока и имбиря и смешайте с одним стаканом теплой воды.Пейте эту воду всякий раз, когда у вас метеоризм. Дает быстрое избавление от метеоризма.
- Асафетида — еще одно важное средство от метеоризма. Принимайте одну чайную ложку порошка асафетиды с теплой водой, чтобы избавиться от метеоризма. Асафетида также полезна для пищеварения.
- Возьмите одну чайную ложку порошка куркумы и добавьте к этому порошку щепотку соли. Добавьте это в стакан теплой воды и выпейте, чтобы быстро избавиться от метеоризма и расстройства пищеварения.
- Возьмите небольшие кусочки имбиря, сбрызните их лимонным соком и посолите. Для правильного переваривания пищи съедайте один или два кусочка каждый день во время еды.
- Сок сахарного тростника также помогает избавиться от метеоризма. Добавьте сок одного лимона в сок сахарного тростника, чтобы добиться эффективных результатов.
- Мед, смешанный с одной чайной ложкой масла, также дает хорошие результаты для людей, страдающих метеоризмом. Для получения быстрых результатов его следует запивать теплой водой.
- Возьмите несколько кусочков зеленой куркумы и сбрызните их лимонным соком с каменной солью. Съешьте один или два кусочка куркумы, чтобы получить отличные результаты для людей, страдающих метеоризмом.
- Здоровый образ жизни и упражнения очень помогают предотвратить образование газов и приводят к правильному перевариванию пищи.
Уменьшение метеоризма (пердеж) — «Как оставаться здоровым: школа чемпионов»
SfC Home> Жизнеспособность> Физическое здоровье>
Рона Куртуса (отредактировано 6 апреля 2012 г.)
Метеоризм — это отхождение газов из кишечника, обычно вместе с шумом и запахом.Это может быть неудобно. Метеоризм также часто называют пердением. Это вызвано неправильным или неполным перевариванием определенных продуктов. Фасоль, чечевица и капуста — это одни из овощей, которые вызывают чрезмерное газообразование и запах. Пищеварительные ферменты, особенно те, которые специально созданы для уменьшения метеоризма, являются наиболее распространенным средством от чрезмерного газообразования.
Вопросы, которые могут у вас возникнуть:
- Какие факты о метеоризме?
- Что вызывает болезнь?
- Что можно сделать, чтобы это предотвратить?
Этот урок ответит на эти вопросы.Заявление об ограничении ответственности за здоровье
Что такое метеоризм
Метеоризм — это прохождение кишечного газа через задний проход. Часто это сопровождается характерным шумом. Кишечный газ обычно имеет неприятный запах. Сленг или вульгарные выражения для обозначения метеоризма включают в себя пердеж, прохождение газов, прохождение ветра и резку сыра.
Проходящий газ из-за неприятного запаха и сопутствующего шума может вызывать затруднения, когда его делают другие люди. Часто человек говорит: «Извините», если он случайно пукнул.
Микробиолог из Канберры, Австралия, провел исследование, может ли метеоризм загрязнять пищу. Он обнаружил, что, хотя пердеж действительно содержит бактерии, это не вредный тип. Кроме того, большая часть бактерий фильтруется через одежду человека, поэтому маловероятно, что они могут заразить ближайшую еду.
Кишечный газ содержит метан и водород и может воспламениться.
Причины кишечных газов
Причины метеоризма включают неправильное пищеварение и употребление определенных продуктов, которые выделяют газ при переваривании.
Пожилые люди плохо переваривают
Пожилые люди часто не переваривают пищу так же хорошо, как молодые люди, и поэтому у некоторых есть проблемы с чрезмерным метеоризмом. Отсюда и возникло выражение «старый пердун». Проблемы с пищеварением, проглатывание и неправильное пережевывание пищи могут привести к пердежу.
Некоторые продукты, трудно перевариваемые
Трудно перевариваемые продукты, такие как фасоль, чечевица, цветная капуста, брокколи и капуста, у многих людей могут вызывать метеоризм.Похоже, что последние три упомянутых продукта усиливают остроту пукания. Люди с непереносимостью лактозы могут страдать от метеоризма после употребления молочных продуктов.
Признак синдрома раздраженного кишечника
Чрезмерное метеоризм может быть признаком синдрома раздраженного кишечника или другого желудочного или пищеварительного заболевания.
Средства от метеоризма
У всех бывают случаи метеоризма, но вы хотели бы свести их к минимуму. Если вы обнаружите, что не можете правильно переваривать определенные продукты без эпизодов пердежа, вы можете либо попытаться избегать таких продуктов, либо принять пищеварительные добавки, которые уменьшат производство кишечных газов.
Добавки ферментные
Улучшение процесса пищеварения с помощью ферментных добавок может уменьшить метеоризм. Натуральные добавки для пищеварения, такие как таблетки бромелаина (из ананаса) или таблетки папаина (из папайи), могут помочь пищеварению и уменьшить пердеж. Добавки, специально разработанные для уменьшения или остановки метеоризма, включают Beano , Lactaid и Bean-zyme .
Йогурт
Некоторые отчеты показывают, что йогурт содержит бактерии, которые помогают поддерживать пищеварительный баланс и тем самым уменьшают метеоризм.Поскольку у некоторых людей газы выделяются из молочных продуктов, существуют немолочные формы йогурта, содержащие Lactobacillus acidophilus, который снижает потребность в газах.
Пряности и кислые жидкости
Добавление определенных специй в еду также должно уменьшить газообразование. Говорят, что помогают тмин, кориандр, тмин, куркума и водоросли. Также предполагается, что употребление небольшого количества кислых жидкостей, таких как лимонный сок, во время еды, поможет процессу пищеварения и уменьшит газообразование.
Сводка
Метеоризм или пук — это кишечные газы.Обычно это сопровождается неприятным шумом и запахом. Потребность в отхождении газов вызвана неправильным или неполным перевариванием определенных продуктов, таких как бобы, чечевица и капуста. Пищеварительные ферменты, особенно те, которые специально созданы для уменьшения газообразования, являются наиболее распространенным средством от чрезмерного метеоризма.
Ищите натуральные средства для улучшения своего здоровья
Ресурсы и ссылки
Полномочия Рона Куртуса
Сайты
Диета для предотвращения газов и метеоризма — от Jackson Siegelbaum Gastroenterology
Наука пердеть — From Kidz World
Общие ресурсы здравоохранения
Книги
Книги по метеоризму с самым высоким рейтингом
Книги о здоровье с самым высоким рейтингом
Вопросы и комментарии
Есть ли у вас какие-либо вопросы, комментарии или мнения по этой теме? Если это так, отправьте свой отзыв по электронной почте.Я постараюсь вернуться к вам как можно скорее.
Поделиться страницей
Нажмите кнопку, чтобы добавить эту страницу в закладки или поделиться ею через Twitter, Facebook, электронную почту или другие службы:
Студенты и исследователи
Веб-адрес этой страницы:
www.