Один день из жизни новорожденного
Новорожденные в основном спят, едят, плачут и какают. Но по мере того, как вы и ваш ребенок узнаете друг друга и сближаетесь в первые дни совместной жизни, ваш день также будет включать в себя объятия и игры. Все дети разные — их режимы питания и сна часто меняются, и им может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к рутине.
Вы можете предпочесть, чтобы ваша повседневная деятельность соответствовала тому, что делает ваш новорожденный. В качестве альтернативы вы можете начать с очень простой рутины. В любом случае, ваш ребенок и вы начнете привыкать к ежедневному режиму сна, кормления и игр.
Сон
Новорожденные большую часть времени спят между кормлениями. Каждый период сна составляет от 2 до 3 часов. Тем не менее, ваш ребенок может начать шевелиться через 40 минут, и ему может понадобиться ваша помощь, чтобы снова заснуть. В течение 24 часов они могут спать 16 часов.
Ваш ребенок не может отличить сон днем от ночи и, вероятно, будет просыпаться для кормления 2–3 раза в течение ночи.
Когда вашему ребенку исполнится месяц, он может начать спать дольше по ночам, а в возрасте от 3 до 6 месяцев он может спать от 4 до 5 часов за раз.
Поскольку режим сна новорожденного регулярно меняется, рекомендуется в первые несколько месяцев спать медленно и оставаться гибким.
Кормление
Независимо от того, выберете ли вы грудное вскармливание или кормление из бутылочки, вашему ребенку потребуется от 6 до 8 кормлений в сутки, то есть в общей сложности от 2 до 5 часов в день. Грудное молоко легко усваивается, поэтому, если вы кормите грудью, ваш ребенок может сосать даже до 12 раз в день.
В определенное время ребенок может сосать очень часто, что называется групповым кормлением. После подачи кластера у них может быть более длительный сон.
Если вы хотите рассчитать время между кормлениями, вы должны вычислить время с начала последней кормления, а не с конца.
Наряду с обеспечением вашего ребенка важными питательными веществами, необходимыми ему для роста, кормление вашего новорожденного — это отличный способ провести время, когда его обнимают.
Послушайте Диану Залитис, акушерку, расскажите о том, чего ожидать, когда принесете ребенка домой, в подкасте Babyology.
Объятия и игры
Выделение времени для объятий и игр с ребенком в рамках вашей повседневной деятельности очень важно для его роста и развития. Суть в том, чтобы взаимодействовать с новорожденным, а не давать ему игры и игрушки. Идеи для игры включают в себя:
- зрительный контакт, улыбка и разговор
- пение детских песенок
- прогулка с ребенком
- читать или рассказывать им сказку
- корчить рожи
- дует малину
Другие идеи для игр включают в себя:
- давать ребенку разные вещи, на которые он может смотреть и чувствовать во время разговора с ним
- ежедневное пребывание ребенка на животе под присмотром
- издавать звуки
- массаж вашего ребенка
Некоторым детям время игры может быть просто связано с объятиями или тихим потягиванием и пинками одеяла.
плач
Иногда кажется, что твой ребенок постоянно плачет! Это нормально и позволяет вашему новорожденному общаться с вами.
Примерно 1 из 10 младенцев плачет более 3 часов в день. Вы можете обнаружить, что ваш новорожденный плачет больше днем или ранним вечером, чем в другое время.
Когда ваш ребенок плачет, проверьте, не голоден ли он, не устал ли он или ему некомфортно. Возможно, их нужно покормить, уложить спать, надеть чистый подгузник, или вашему ребенку может быть слишком жарко или холодно. Они могут быть напуганы, нуждаются в объятиях, взволнованы или переутомлены.
По мере того, как вы будете лучше узнавать своего ребенка, вы начнете узнавать различные типы плача и их значение. Реакция на плач вашего ребенка является важной частью доверия и связи.
Прочие занятия
Частью вашего распорядка дня также будет регулярная смена подгузников и мытье ребенка.
Какие процедуры я могу начать с моим новорожденным?
Помогает оставаться гибким с новорожденными. Тем не менее, вы можете начать делать с ребенком простые вещи в том же порядке, когда речь идет о сне, кормлении и играх:
- когда ваш ребенок проснется, предложите ему поесть
- в середине или в конце кормления смените подгузник вашего ребенка
- есть время обниматься, разговаривать и играть
- уложите ребенка спать
Ночью вы можете пропустить время игры и просто попытаться уложить их спать.
Вы должны делать то, что, по вашему мнению, лучше всего подходит для вас и вашего ребенка, но если вы не уверены, обратитесь за советом.
Позвоните в отдел по вопросам беременности, родов и младенцев по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.
Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.
Первый день жизни (для родителей)
Вы ждали этого дня несколько месяцев: теперь вы, наконец, встретите своего нового ребенка. Но, как и многие молодые родители, вы можете не иметь четкого представления о том, на что будет похожа эта встреча.
Хотите знать, как будет выглядеть ваш ребенок и что он будет делать после рождения? Читай дальше.
Как выглядит ваш новорожденный
Возможно, вы представляете себе крепкого прыгающего младенца, но на самом деле многие новорожденные — крошечные, мокрые существа, когда они впервые появляются на свет. Часто их головы слегка заострены в результате прохождения через родовые пути. Это временно — через несколько дней голова приобретет округлый вид. Вас может удивить, что голова новорожденного настолько велика по сравнению с остальным телом.
Ваш ребенок также может выглядеть скрюченным, поскольку в утробе матери его ноги и руки были согнуты в коленях и локтях. После нескольких месяцев выращивания в постоянно стесненных условиях это совершенно нормально. Конечности будут выпрямляться по мере роста вашего ребенка.
Посмотрите на крошечные пальцы рук и ног вашего ребенка. Вы заметите тонкие, как бумага, а иногда и длинные ногти.
Сначала кожа вашего ребенка может выглядеть несколько красной, розовой или фиолетовой. Некоторые дети рождаются с белым налетом, называемым первородной смазкой, которая защищает их кожу от постоянного воздействия амниотической жидкости в утробе матери. Верникс смывается при первом купании ребенка. Другие дети рождаются очень морщинистыми. А некоторые, особенно недоношенные дети, выглядят мягкими и пушистыми из-за лануго, тонких волосков, которые развиваются в утробе матери. Лануго обычно проходит через неделю или две.
Сыпь, пятна или крошечные белые пятна также часто встречаются у новорожденных.
Обычно они проходят в течение первых нескольких дней или недель после рождения. Врач осмотрит вашего ребенка в течение первых 12–24 часов после рождения и убедится, что любая сыпь или пятна нормальны.
Помните, что внешний вид вашего ребенка сильно изменится в ближайшие недели. Конечности вытянутся, оттенок кожи, вероятно, изменится, а пятна исчезнут.
Страница 1
Тесты для новорожденных
Сразу после рождения здоровье вашего ребенка оценивают по шкале Апгар. Этот рутинный тест измеряет реакцию ребенка и жизненные показатели. Проверяются пять факторов: частота сердечных сокращений, дыхание, цвет кожи, активность и мышечный тонус, а также рефлекторная реакция гримасы.
Младенцы получают от 0 до 2 баллов в каждой категории, и пять результатов объединяются для получения оценки по шкале Апгар. Оценка проводится снова через 1 минуту и снова через 5 минут. Этот быстрый и простой тест проводится в основном для того, чтобы определить, нуждается ли ребенок в помощи при дыхании.
Ваш новорожденный пройдет несколько других быстрых процедур, которые могут включать:
- очистку носовых ходов с помощью аспирационной груши
- вес, окружность головы и длина тела
- глазная мазь или капли для профилактики инфекции
Медицинский персонал высушит вашего ребенка и накроет его или ее одеялом. Все это происходит очень быстро. Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок окажется у вас на руках в течение некоторого особого времени. После первой попытки грудного вскармливания наступает время еще нескольких процедур, обычно примерно через 10–30 минут.
Пока мать отдыхает в родильном зале или в послеоперационной палате, ребенок идет в детскую для тщательного купания. Обычно отец может прийти. Вашему ребенку сделают инъекцию витамина К, чтобы помочь правильному свертыванию крови и предотвратить серьезное нарушение свертываемости крови.
Ваш ребенок также может получить дозу вакцины против гепатита В с вашего согласия.
Другие тесты варьируются от одной больницы к другой. Вашему новорожденному могут сдать анализ крови, чтобы проверить уровень сахара или билирубина в крови. При обнаружении проблем ребенку может потребоваться немедленная медицинская помощь.
Кроме того, перед выпиской из больницы проводится скрининговый анализ крови новорожденного для выявления ФКУ (фенилкетонурии), врожденного гипотиреоза и других заболеваний, которые необходимо диагностировать в раннем младенчестве для обеспечения успешного лечения. Всем младенцам перед выпиской из больницы необходимо пройти проверку слуха, чтобы выявить проблемы на ранней стадии.
При вагинальных родах средняя продолжительность пребывания новорожденного составляет около 48 часов. При кесаревом сечении это около 96 часов.
Страница 2
Что ваш ребенок делает в первый день
Многие родители удивляются тому, насколько на самом деле внимателен новорожденный.
Сразу после рождения глаза новорожденного немного приоткрыты, и дети проводят много времени, изучая лица, особенно лица своих родителей. Ваш ребенок может поворачиваться или реагировать на звук вашего голоса. Ваш ребенок использует все чувства, включая обоняние и осязание, чтобы еще больше идентифицировать вас и привязаться к вам.
Ваш новорожденный будет плакать, спать и временами смотреть вам прямо в глаза. Несмотря на то, что зрение размыто, ваш ребенок лучше всего может видеть что-то (например, ваше лицо), находящееся на расстоянии от 8 до 15 дюймов. Ваш ребенок схватится за ваш палец, если вы поместите его в его или ее ладонь. И, конечно же, вашему малышу захочется кушать.
После первоначального пробуждения большинство новорожденных засыпают примерно в течение следующих 24 часов. Важно будить их для кормления каждые 2-3 часа, чтобы они привыкли к процессу и начали хорошо есть. Если мать кормит грудью, это также лучший способ стимулировать приток молока.
Кормление ребенка
Женщина, кормящая грудью, может начать кормить грудью, как только ее новорожденный будет помещен на руки.
Ее молоко, вероятно, не будет полностью поступать в течение еще одного или двух дней, особенно у мамы в первый раз, но дети получают питание из молозива, предшественника настоящего грудного молока. У некоторых женщин молозиво жидкое и водянистое; у других он густой и желтоватый. Когда ваш ребенок сосет вашу грудь, это действие запускает гормоны, которые сообщают вашему телу, что пора вырабатывать молоко.
Некоторым детям (особенно недоношенным и маловесным) трудно сосать грудь или сосать грудь. Медсестра, консультант по грудному вскармливанию или консультант по грудному вскармливанию могут помочь вам и вашему ребенку преодолеть любые препятствия. Даже если грудное вскармливание с самого начала проходит гладко, полезно узнать о нем как можно больше от специалиста по грудному вскармливанию.
Сначала вы, вероятно, будете кормить ребенка примерно каждые 2–3 часа круглосуточно. Если вы кормите ребенка из бутылочки, обычно вы можете начать в течение первых нескольких часов жизни.
Page 3
Ваши чувства
Рождение ребенка – это опыт, который меняет жизнь. Не удивляйтесь, обнаружив, что вы испытываете широкий спектр чувств. Вы можете чувствовать все: от облегчения до беспокойства, беспокойства и чистой радости. И ваши чувства могут измениться внезапно и непредсказуемо. И новая мама только что пережила совсем немного физически. Велика вероятность того, что вы устанете, и оба родителя могут начать ощущать последствия недосыпания.
Каждый родитель реагирует по-своему. Некоторые матери «забывают» о трудностях родов, как только мельком видят своих новорожденных. Некоторые чувствуют прилив энергии, вызванный волнением от того, что наконец-то появится ребенок. Третьи чувствуют себя грустными и могут иметь детскую хандру или более серьезную послеродовую депрессию.
Врач, медсестра или консультант могут помочь родителям понять свои эмоции после рождения ребенка.
Друзья и семья
Постарайтесь, чтобы первый день был простым.
Свяжитесь с близкими друзьями и членами семьи и попросите их передать эту новость другим друзьям и родственникам. Это освободит вас, чтобы проводить больше времени с вашим новорожденным.
Хорошо, когда твои близкие встречают малыша в первый же день. Бабушки и дедушки или братья и сестры могут встретить нового члена семьи и сразу же начать сближаться. Но избегайте скопления посетителей в комнате и из комнаты, чтобы первый день ребенка был тихим и сдержанным. Родители и ребенок нуждаются в большом количестве отдыха и тихом общении.
В первые несколько недель целесообразно ограничить количество посетителей, чтобы защитить ребенка от инфекций. Всякий раз, когда приходят посетители, убедитесь, что они не больны, и попросите всех вымыть руки, прежде чем прикасаться к ребенку.
Если есть проблемы
Если ваш ребенок родился с проблемами или родился недоношенным, это может быть трудным временем. Медицинская бригада больницы готова помочь. Если вы еще не готовы поговорить с врачом, не бойтесь попросить об этом своего партнера или другого близкого родственника.
