Скудные месячные после 40 лет
В организме женщины с возрастом происходят многочисленные изменения. Одним из таких является менструация, которая ближе к 40 годам меняет свой характер. Связанно это, в первую очередь, с угасанием функции яичников, что приводит к изменению гормонального фона. Давайте подробнее рассмотрим этот период и попытаемся ответить на вопрос относительно того, почему после 40 лет отмечаются скудные месячные.
Каковы особенности климактерического периода?Как известно, менструальные выделения прекращаются не сразу. В начале наблюдается такое явление, как менопауза, — время отсутствия месячных. По продолжительности такой период может занимать несколько лет, — от 2 до 8.
Кроме того, в данное время наблюдается нарушение созревания фолликула, в результате чего менструации после менопаузы могут приходить не в срок. Именно этот факт можно назвать в качестве одной из причин скудных месячных после 40 лет.
Из-за чего у женщин климактерического возраста могут отмечаться малые по объему месячные?В большинстве случаев у женщин данного возраста постепенно менструация переходит в, так называемую мазню. При этом они отмечают появление болезненности в нижней части живота, а базальная температура находится на высоком уровне. Все это нередко сопровождается частым мочеиспусканием. Продолжительность выделений при этом увеличивается и достигает 6 дней. В таких случаях женщине необходима врачебная консультация, ведь одной их причин мазни вместо месячных после 40 лет могут быть воспалительные заболевания органов малого таза или даже появление новообразования.
Полное же отсутствие менструальных выделений в таком возрасте, как правило, свидетельствует о гормональных нарушениях. В подобной ситуации врач назначает анализ крови на такие гормоны, как эстрадиол, лютеинизирующий гормон, ФСГ. При недостатке одного из них проводится соответствующая терапия.
Таким образом, как видно из статьи, причины скудных месячных после 40 лет могут быть самыми разнообразными. Именно поэтому не стоит пренебрегать гинекологическим, профилактическим осмотром, а проходить его в срок. Это позволит обнаружить патологию на ранней стадии и своевременно приступить к ее лечению.
Пришли не месячные а мазня. Причины мазни вместо месячных. Почему появляются мажущие выделения? Выделения как угроза выкидыша
О чем говорит наличие мазни вместо месячных? Причины возникновения мазни вместо месячных.
Регулярные, умеренные месячные — признак женского здоровья. Какие-либо изменения в постоянстве либо обильности менструации должны настораживать милых дам.
Порой случается ситуация, когда у женщины вместо привычных месячных на нижнем белье остаются слабо выраженные светлые или темные выделения, так называемая «мазня». Такое положение вещей может иметь массу причин и последствий.
Данная статья будет посвящена такого рода выделениям, их природе и возможным факторам, повлекшим за собой их появление.
Мазня вместо месячных — это признак беременности?
- Особо юные создания, обнаружив на своих трусиках, упомянутую выше, мазню впадают в панику и начинают примерять на себя образ беременной женщины
- В некоторых случаях их подозрения могут быть вполне оправданными, а в некоторых — абсолютно беспочвенными. Рассмотрим оба варианта развития событий
- Если у девушки во время ожидаемых месячных вместо них появляется мазня, а спустя какое-то время они все же начинаются, то это говорит о гормональном сбое ее организма
- Если у женщины после незащищенного контакта начинаются слабые выделения, а менструация так и не наступает, то ей необходимо провести тест на беременность. Возможно, у нее уже произошла имплантация плодного яйца
- Отрицательный результат теста не всегда может проявить истинную картину, потому врачи рекомендуют для стопроцентной достоверности сдавать кровь на ХГЧ. Если тест будет отрицательным, тогда можно с уверенность констатировать отсутствие беременности. Ну а положительный результат будет говорить об интересном положении женщины
- Для тех женщин, у которых беременность была запланирована, а вместо месячных пошла мазня, лучшим вариантом будет показаться доктору, так как любые выделения на ранних сроках беременности могут быть опасными и спровоцировать непроизвольное прерывание беременности
Вместо месячных коричневая мазня и тест отрицательный
Мазня вместо месячных, а тест отрицательный
- В ситуации, когда у девушки на белье остались следы слабых выделений, тест показал отрицательный результат, а месячные так и не начались, ей необходимо обязательно получить консультацию гинеколога
- Такая ситуация может свидетельствовать о ряде заболеваний и патологий в женском организме (воспаления яичников, заболевания шейки матки, менопауза, гормональный сбой и т. д.)
- Только полный и внимательный осмотр женщины врачом может расставить все точки над «i». К тому же, однозначно только специалист поможет обозначиться с корректным лечением в данной ситуации
Задержка и мазня вместо месячных
Рассмотрим еще одну ситуацию:
- Накануне плановых месячных у женщины происходит незащищенный контакт
- Дата менструации уже наступила, а ее все нет
- Спустя пару дней вместо месячных женщина обнаруживает на трусах мазню
- Спустя еще пару дней у нее начинается менструация
Такой расклад событий, как правило, свидетельствует о том, что в женском организме произошел гормональный сбой, потому можно и не опасаться нежелательной беременности.
Однако, показаться доктору в данной ситуации будет нелишним.
Коричневая мазня вместо месячных, причины
Рассматривая коричневые выделения вместо месячных, необходимо разграничить между собой светло-коричневые и темно-коричневые выделения, так как причинами их возникновения могут стать абсолютно различные друг от друга факторы.
Причинами появления светло-коричневой мазни могут стать:
- Перименопауза — период, характеризующийся процессом снижения функции яичников
- Выход тканей эндометрия — явление, встречающееся у девочек до момента наступления настоящих месячных, и у созревших женщин в результате застоя части месячных в тканях слизистой матки, которая не была выброшена наружу при последней менструации
- Беременность
- Атрофический вагинит — болезненной состояние влагалища женщины, сопровождающееся зудом и сухостью
- Полипы в матке — доброкачественные новообразования в полости матки
- Венерические болезни, такие как хламидиоз, гонорея, остроконечные кондиломы или трохомониаз
Темно-коричневые выделения, в свою очередь, могут возникать в результате следующих заболеваний и состояний:
- Беременность
- Выход яйцеклетки (овуляция). Выделения, появляющиеся в процессе овуляции, даже имеют свое научное название — цервикальная слизь
- Менопауза — вторая фаза климакса
- Выход тканей эндометрия
- Эндометриозная киста яичников — патологическое образование на яичнике или внутри него
- Воспаление тазовых органов — сложное заболевание, поражающее одновременно несколько органов половой системы женщины
- Рак шейки матки — онкологическое заболевание, вызванное вирусом папилломы человека
Розовая или алая мазня вместо месячных: причины
Есть ряд причин, способных спровоцировать появление розовых и алых выделений вместо месячных:
- Беременность
- Гормональный сбой в женском организме
- Начало непроизвольного выкидыша
- Проблемы с эндокринной системой
- Перенапряжение и стресс
- Вирусные и инфекционные заболевания, такие как краснуха, корь, гепатит и т.д.
- Воспалительные процессы в одном из половых органов женщины (матка, влагалище, яичники)
- Заболевания шейки матки
- Возможные новообразования на органах половой системы женщины
- Физиологическая задержка менструации — считается нормой
Почему вместо месячных 2 дня мазня?
Причины мазни вместо месячных на протяжении двух дней
Причинами наличия вместо месячных любых других выделений на протяжении двух дней могут стать все те же заболевания и состояния, описанные выше.
Сориентироваться на то, что все же вызвало такого рода выделения, поможет анализ характера мазни, а также консультация хорошего специалиста.
Почему вместо месячных мазня неделю?
Выделения вместо месячных, продолжающиеся около недели, могут носить как отрицательный характер, так и вписываться в рамки нормы.
Все опасные и серьезные причины появления мазни вместо месячных были описаны в статье выше.
- Когда у девушки только-только начинается менструация, и ее месячный цикл еще до конца не установился
- Если женщина начала принимать оральные контрацептивы
- Если женщина проходит курс лечения гормональными препаратами (к примеру, Дюфастон или Утрожестан)
- Если женщина перенесла операцию на одном из органов половой системы
- Если девушка только начала жить половой жизнью
- Если кормящая мать заканчивает кормить малыша грудью
Одной из самых опасных и, требующих незамедлительного вмешательства, причин возникновения коричневатых выделений вместо месячных является внематочная беременность
Вместо месячных коричневая мазня и болит низ живота
Боли в низу живота и мазня вместо месячных
- Коричневые выделения и болевые ощущения в низу живота, а также в области наружных половых органов могут стать последствием начала половой жизни
- Боль в низу живота и мазня вместо месячных могут возникать на стадии запущенности урогенитальной инфекции
- Воспаления половых органов, как правило, также сопровождаются выделениями и сильными болями в нижней части живота
- Мазня и болевые ощущения в области таза чаще всего провоцируются беременностью, в частности внематочной беременностью
- Такие неприятные признаки, как боль в низу живота и выделения, также могут стать последствиями стресса, морального и физического перенапряжения
Мазня вместо месячных после аборта, причины
- Чаще всего в нашей стране аборт производится методом выскабливания
- Выскабливание представляет собой удаление прикрепленного к стенке матки плодного яйца вместе с небольшим слоем эндометрия
- Нарушение эндометрия провоцирует появление выделений или так называемой мазни после аборта
- Поврежденный внутренний шар ткани матки может кровоточить длительный период времени — до десяти дней
- Последующие после аборта месячные могут проходить в виде мазни вместо привычных менструальных выделений
Мазня вместо месячных при приеме и после отмены ОК
- Появление мазни вместо месячных, а также в середине цикле считается нормой для женщин, начавших или заканчивающих прием оральных контрацептивов
- Дело в том, что основным принципом действия таких препаратов является подавление функции эндометрия
- Месячные при приеме ОК, как правило, становятся менее обильными, более схожими на мазню
- Боли, дискомфорт и ПМС при использовании этих препаратов практически отсутствуют
После Дюфастона мазня вместо месячных
Мазня вместо месячных после Дюфастона
При приеме Дюфастона у женщины могут наблюдаться скудные выделения вместо месячных или за несколько дней до них. Такое положение вещей считается нормой
После прекращения приема Дюфастона у женщины также может вместо месячных присутствовать лишь слабовыраженная мазня. Это может быт связано либо с наступлением беременности, либо с гормональной перестройкой в женском организме, что, в принципе, не должно вызывать никаких беспокойств у женщины. Однако, для исключения варианта беременности ей обязательно необходимо
будет сдать кровь на ХГЧ
Мазня вместо месячных после 40 лет, причины
Причинами возникновения скудных выделений у женщины после 40 могут стать следующие нарушения и изменения:
- Постепенное угасание функции яичников (климакс)
- Воспаления органов малого таза
- Возникновение новообразований на органах половой системы
- Гормональные нарушения в женском организме
Подводя итоги, стоит отметить, что в независимости от того, что могло спровоцировать появление мазни вместо месячных у женщины, ей обязательно стоит обратиться за консультацией к хорошему специалисту. Только он сможет, либо развеять все ее страхи, либо подтвердить их и назначить корректное лечение.
Причины возникновения мазни вместо месячных: Видео
Менструации для женщин – привычное физиологическое состояние организма. У одних месячные проходят легко и быстро, у других затягиваются на неделю и более. Не одинаков и цвет выделений – светлые или темные.
Но когда коричневые пятна на трусиках не являются сопутствующим моментом менструаций, стоит задуматься о своем здоровье.
Менструации запланированы природой для естественного очищения полости матки от собравшихся там яйцеклеток в период овуляции. Если не произошло зачатия, то скопившийся биологический материал становится на данном этапе не нужным, и организм его отторгает.
Подготавливается к овуляции и эндометрий (внутренний слой матки) – идет его уплотнение на случай, если произойдет оплодотворение. В эндометрий должен внедриться эмбрион, и если этого не произошло, то начинаются месячные – идет отторжение верхнего слоя. Вследствие этого повреждаются кровеносные сосудики стенок матки – отсюда и кровянистые выделения.
В первые дни менструаций масса имеет светлый оттенок, так как отторжение идет быстро и достаточно активно, поэтому кровь не успевает свернуться. У некоторых женщин в общем потоке мелькают сгустки более темного цвета, которые считаются нормой.
После месячных долго мажет коричневым потому, что оставшаяся часть крови успела свернуться. Это придает выделениям темный оттенок.
Характер таких «последышей» менструации индивидуален. У одной женщины слабые выделения после основного потока могут закончиться дня через 3, у другой будут проявляться неделю. Если это не вызывает никаких проблем, то считается нормальным явлением.
Коричневые выделения после месячных
На одни выделения женщина не обращает внимания, другие начинают ее беспокоить. Чтобы понять, когда состояние нормальное, а когда возникают отклонения от нормы, нужно рассмотреть ряд сопутствующих факторов.
Когда мажущие выделения в рамках нормы?
Если коричневые выделения становятся продолжением менструации и очень быстро заканчиваются, не сопровождаясь неприятными симптомами, врачи считают это нормальным явлением. Спровоцировать появление такой мазни могут несколько факторов:
- женщина принимала лекарственные препараты, влияющие на свертываемость крови;
- гормональные средства оральной и вагинальной контрацепции влияют не только на цвет после менструальных выделений, но и на их продолжительность;
- жесткие занятия сексом перед началом месячных могли привести к мелким травмам сосудов влагалища и шейки матки;
- если долго мажет коричневым после месячных, виной могут стать физические нагрузки или стрессовые ситуации;
- повлияет на подобные проявления и диета для похудения.
Обратите внимание! Если незначительные коричневые выделения, являющиеся продолжением месячных, женщина считает привычным состоянием, не причиняющим ей беспокойства, ничего предпринимать не нужно.
При нормальном течении менструального цикла женщина не испытывает дискомфорта, у нее не возникает болевых ощущений и лихорадочных состояний.
Когда мажущие выделения имеют патологический характер?
Если после месячных мажет коричневым достаточно долго, это нельзя считать нормой, особенно если выделения обильные. Когда кровянистые пятна не являются продолжением менструации, а проявляются через некоторое время после ее окончания, это носит патологический характер:
- выделения, сопровождаемые болью, говорят о наличии проблем гинекологического характера – миомы, полипы влияют на сокращаемость матки;
- лихорадочные состояния с повышением температуры – признак воспалительного процесса в матке или придатках. В данном случае коричневые выделения могут быть обильными и проявиться в любом промежутке цикла;
- проникшие в полость матки микробы становятся причиной серьезных инфекционных заболеваний половых органов, в результате которых появляются коричневые выделения с неприятным (порой зловонным) запахом.
Будьте осторожны! Если была задержка месячных, после чего долго мажет коричневым, — это признак потенциальной беременности (возможно, внематочной), которая сорвалась. В данном случае выделения более обильные, и эту ситуацию оставлять без внимания врача не следует.
Когда женщина испытывает во время продолжительной коричневой мазни недомогания, нужно искать причину подобного состояния. В противном случае ситуация может повлечь за собой развитие анемии.
Самолечение при долго мажущих коричневых выделениях
Когда выделения коричневого цвета после менструаций считаются нормой, предпринимать ничего не стоит. Продолжительную необильную мазню рекомендуется сократить средствами народной терапии, используя травы, приведенные в таблице.
Список трав, рекомендуемых в гинекологии при месячных:
Важно помнить! Если самолечение не дает результата, и коричневые выделения становятся продолжительными, обильными и неприятно пахнут, народную терапию следует прекратить и посетить гинеколога.
Когда стоит обратиться к врачу?
Если женщина понимает, что в ее менструальном цикле что-то пошло не так, не стоит затягивать с посещением врача.
Описанные в статье признаки ненормального состояния, сопровождающие коричневые выделения после месячных, — это уже сигнал организма о развитии заболевания, лечение которого нельзя откладывать, чтобы не допустить более серьезных патологий.
Если после месячных долго мажет коричневым — это может быть причиной миомы или дисфункции яичников, поэтому с визитом к гинекологу лучше не затягивать
Появившиеся выделения в промежутке между менструациями могут стать предвестниками серьезных кровотечений. И говорит это о том, что шейка матки не до конца закрыта, что уже является отклонением от нормального состояния. Это нужно выявить вовремя, иначе в дальнейшем женщине придется лечь на операционный стол.
Кровянисто-бурые выделения иногда связаны с несостоявшейся беременностью (эмбриону не удалось закрепиться в эпителии). Посещение врача поможет удостовериться в этом. Ведь женщине понадобится либо дополнительная чистка полости матки, либо медикаментозная помощь для ее сокращения.
Каждая женщина должна быть достаточно внимательной к своему здоровью. Отклонения в работе половой системы требуют быстрого исправления ситуации. Подобные сбои влияют на нормальную выработку гормонов, что приведет к преждевременному старению.
Что может означать, если после месячных долго мажет коричневым:
Причины коричневых выделений после месячных:
Мажущие выделения, которые в обиходе называют мазней, не всегда говорят о наличии заболевания. Не имея достаточных знаний в сфере гинекологии, женщины пугаются темного отделяемого из половых путей и начинают приписывать себе устрашающие диагнозы.
На самом деле, когда идет мазня вместо месячных это может быть как патологией, так и нормой. Изучить причины такого состояния нужно обязательно, поскольку оно может свидетельствовать о злокачественных процессах в организме.
Почему вместо менструации выделяется мазня
Способны провоцировать любые факторы, которые влияют на гормональную систему. И то, как будут идти месячные у женщины, зависит от уровня эстрогенов, особенностей цикла и состояния органов репродуктивной системы.
Изменения гормонального фона бывают естественными и патологическими. Выделяемая организмом коричневая мазня вместо месячных причины может иметь следующие:
- Стрессы.
- Лактация.
- Воздействие лекарственных средств.
- Возрастные изменения.
- Наличие внутриматочной спирали.
- Изменения в организме после беременности и родов.
- Резкие колебания массы тела.
- Аномалии развития половых органов.
- Гинекологические заболевания.
- Внешние факторы.
- Интоксикация организма.
- Реабилитационный период после операции.
Допускается мазня за 4 дня до начала месячных, или, как вариант, темные выделения появляются за пару дней до кровотечения и завершают его в последние 24 – 48 часов.
Резкая смена климатических условий – важный фактор влияния на гормональную систему. По причине перелетов в дальние страны у женщины могут задерживаться или начинаться раньше срока месячные, а также они могут быть просто мазней.
Мазня вместо месячных: в каких случаях это нормально
Изменение характера менструации может быть ответом организма на текущие процессы. В молодом возрасте странности цикла объясняются половым созреванием девочки.
Причины после 40 лет у мазни в дни месячных кроются в угасании детородной функции и наступлении климакса. В послеродовом периоде это явление также можно воспринимать как норму, т. к. идет восстановление организма. Поговорим обо всем подробно.
Пубертатный период
С 8 до 16 лет у девочек происходит созревание яичников, однако стабильно половые гормоны вырабатываются не сразу. Пока идет становление МЦ, месячные нерегулярны и меняют свой характер. Во времени этот процесс растягивается на 1 – 2 года.
У девочек- могут идти с большими задержками. Вместо кроваво-слизистой массы периодически выделяется немного темной мазни. Работа яичников налаживается постепенно. Когда матка окончательно адаптируется к ежемесячным кровотечениям, менструация станет регулярной и нормальной на вид.
Беременность
Следующее серьезное изменение гормональная система девушки претерпевает с наступлением беременности. Желтое тело усиленно продуцирует прогестерон, разрыхляет эндометрий и усиливает приток крови к слизистой ткани.
В таких условиях зародыш лучше сохраняется в матке и нормально развивается. При нормальном течении гестации эндометрий отторгаться не может. Во время лактации месячных тоже нет.
Если желтое тело плохо вырабатывает прогестерон, у беременной женщины по календарю месячных может выделиться коричневая или розовая мазня.
Если она появляется регулярно без признаков токсикоза, будущая мать может узнать о своем положении в момент шевеления плода. Пропустить ранние сроки беременности рискуют те женщины, которые находятся в зрелом возрасте и считают себя неспособными к деторождению.
Если женщина ведет нормальную половую жизнь, но пошла мазня вместо месячных, следует понимать, что это может быть . Если ребенок желанный, необходимо срочно посетить врача и выяснить, нет ли угрозы для прерывания гестации.
На маленьком сроке исследование маточной полости ультразвуком может не обнаружить плодное яйцо. В таком случае пациентка дополнительно сдает анализ крови на ХГЧ. Изменение уровня хорионического гонадотропина поможет своевременно распознать внематочную беременность.
Послеродовой период
С появлением на свет новорожденного начинается период лактации. На срок появления месячных после родов и характер кровотечений влияют разные факторы:
- Факт грудного вскармливания.
- Частота прикладывания ребенка к груди.
- Общее состояние роженицы.
- Длительность лактации.
Первые менструации после родов могут выделяться небольшим количеством и иметь вид мазни. Это не считается патологией.
После аборта и выскабливания полости матки по показаниям также наблюдается мазня вместо месячных. Причина – кратковременный гормональный сбой.
Возрастные изменения организма
После 40 лет, у кого-то раньше, у кого-то позже запасы яйцеклеток в яичниках исчерпываются. В гормональной системе снижается уровень эстрогенов. Возрастные изменения организма в пременопаузе нарушают менструальную ритмику.
Физиологические кровотечения открываются часто, например, 2 раза в месяц, или приходят со значительными задержками.
В преддверии климактерия утрачивает стабильность овуляция. Вместо кровянистых месячных белье пачкают мажущие выделения. Когда яичники становятся полностью недееспособными, менструация прекращается навсегда.
Медикаментозные средства
Гормональные препараты, обедненные эстрогенами, по назначению врача женщины принимают для лечения бесплодия или в противозачаточных целях. На протяжении 2 – 3 циклов от начала приёма оральных контрацептивов вместо слизистых менструальных выделений может капать мазня. Впоследствии характер месячных нормализуется.
Но не только гормональные средства влияют на месячные. Причиной мазни может послужить и другое лекарство:
- Антибиотик.
- Транквилизатор.
- Травяная настойка (отвар).
- Медикамент противосудорожного назначения.
Вместо месячных и в середине цикла мазня часто приходит к тем пациенткам, у которых стоит внутриматочная спираль. Иногда ВМС на весь период эксплуатации полностью ликвидирует месячные, и это нормально.
Мазня вместо месячных – это повод для беспокойства
В период употребления противозачаточных средств мазня вместо нормальных месячных будет патологией в том случае, если появится не сразу, а через 4, 6 и более месяцев. Многократные эпизоды скудных густых выделений сигнализируют о неполадках в организме или о непереносимости средства.
Если рассматривать мазню вместо месячных как симптом, она может свидетельствовать о развитии разнообразных патологий:
- Анемия.
- Авитаминоз.
- Эндокринные нарушения (сахарный диабет, проблемы щитовидной железы).
- Заболевания кроветворной и сердечно-сосудистой системы.
- Неправильный обмен веществ.
- Заболевания печени или желчного пузыря.
- Инфекционные и венерические заболевания.
- Психические отклонения.
- Воспалительные и онкологические заболевания внутренних половых органов (черная мазня характерна для эндометриоза и эндометрита, полипов, кист, миомы и злокачественных процессов).
- Гинекологические патологии, нарушающие нормальный отток менструальной крови.
Если скудные месячные сопровождаются какими-либо дискомфортными симптомами, необходимо поторопиться к гинекологу и установить причину мазни. Особенно должны настораживать розоватые, черные или темно-коричневые выделения с неприятным запахом и сгустками крови в середине цикла или в критические дни.
Тревожные симптомы, сопровождающие мазню:
- Боли внизу живота, отдающие в поясницу.
- Повышение температуры тела.
- Внутренний дискомфорт (зуд и/ или жжение во влагалище).
- Продолжительность выделений превышает 10 суток.
В некоторых случаях к диагностике заболевания подключаются эндокринолог, уролог, иммунолог. Адекватное лечение пациентка получает после того, как будет обнаружена первопричина мазни. Но изначально всегда следует исключать вероятность наступления беременности, которая может развиваться даже если тест отрицательный.
Мазня может представлять собой имплантационное кровотечение, т. е. темные выделения идут в момент крепления плодного яйца в полости матки. Если этот процесс недолгий, ничего страшного нет, и тест положительный лишь подтверждает догадку о беременности при наличии мазни. Обильные длительные выделения могут говорить об отслойке зиготы, замершей или внематочной беременности.
Тест отрицательный с мазней вместо месячных также свидетельствует о гормональной нестабильности. Для точного определения ситуации следует сдать анализ крови на ХГЧ, общие анализы крови и мочи и влагалищный мазок, сделать УЗИ органов малого таза. Для исключения онкопатологий рекомендуется пройти магнитно-резонансную или компьютерную томографию.
Изучая причины мажущих выделений, врач должен обратить внимание на питание и стрессоустойчивость пациентки. Резкое изменение количества жировой ткани из-за нерационального питания или жестких диет нарушает гормональный фон и провоцирует скудные менструации.
Также на соотношение гормонов и характер месячных влияют психоэмоциональные встряски и контакты с вредными веществами на производстве. Значение имеет даже частое поднятие тяжестей и любая утомительная работа. Вовремя отследить негативное изменение помогут записи, когда начинаются и как проходят месячные. Любое отклонение от нормы должно стать поводом для обращения к гинекологу.
Игнорирование мазни и предложенного лечения грозит нерадивой пациентке серьезными проблемами. Наихудшие из них – невозможность иметь детей и раковые заболевания.
В жизни любой взрослой женщины хотя бы один раз возникает такая неприятность, как красновато-коричневая мазня, особенно часто появляющаяся при беременности. Под термином «мазня» стоит понимать слабые необильные кровянистые выделения из вагинального прохода.
Беременность В женской консультации на мониторе
беременная схватки аккуратность
у доктора уровень одежда
Причины появления патологии
Как правило, мазня при беременности говорит об изменении гормонального фона в организме женщины. В зависимости от периода их появления, можно назвать следующие причины:
- старение тканей внутри матки, т.е. во время последнего цикла менструальные выделения не прошли вовремя, и, как результат, состарившись, ткани начали выходить сейчас, получив коричневый цвет;
- реакция на прием средств контрацепции, особенно после зачатия, организм проходит период адаптации, из-за чего появляются выделения;
- готовность к оплодотворению яйцеклетки, при условии, что мазня началась уже после окончания месячных;
- сильный тонус матки;
- различные заболевания, например, эндометриоз и другие.
Но самой, пожалуй, основной причиной появления вместо месячных (или перед месячными) коричневой мазни, может быть признак беременности женщины. Испробуйте .
Мазня на ранних сроках беременности бывает темно-красного, светло-розового, коричневатого цвета. Это необильные выделения, которые скорее немного пачкают или «мажут» (отчего и обывательское название «мазня») нижнее белье. Причинами могут быть следующие:
- в самые первые дни после зачатия слабые выделения появляются из-за подстроения организма к своему новому состоянию, об этом уже ранее упоминалось;
- прием препаратов для нормализации уровня гормонов, которые врач иногда назначает для профилактики сохранения беременности, тоже может спровоцировать появление выделений;
- непродолжительная светло-розовая мазня на первых днях беременности скорее будет говорить о том, что эмбрион прикрепился к стенке матки;
- возможные отклонения от нормы в организме тоже могут служить причиной выделений.
Не оставляйте без внимания
Появление кратковременной коричневой мазни при беременности, особенно на ранних сроках, встречается часто. Поэтому это не должно сразу вызывать опасений со стороны женщины, но оставлять без внимания данную особенность тоже не следует.
Причины данной патологии следующие.
- В самые первые дни мазня может идти вместо месячных и являться признаком беременности.
- После зачатия повышается гормон Прогестерон, отвечающий за развитие и сохранение плода. Этот гормон вызывает периодическую мазню на 6-8 неделях беременности. При его недостаточном уровне такие выделения иногда свидетельствуют об угрозе выкидыша.
- В некоторых случаях мазня при беременности коричневого цвета может возникать на протяжении всего первого триместра в дни предполагаемых месячных.
- При заболеваниях мочеполовой системы у женщины также идут выделения.
Возможные опасности для плода
Любой вид мазни при беременности говорит об отклонении ее развития от нормы. В большинстве случаев такая особенность не представляет сильной угрозы. Но обязательно рекомендуется консультация специалиста, так как это может служить сигналом возможных осложнений.
- Кровянистая мазня, особенно в начале беременности, нередко указывает на угрозу выкидыша. Для лечения гинеколог предлагает некоторые гормональные препараты.
- Развитие внематочной беременности тоже сопровождается коричневыми выделениями. При подтверждении диагноза назначают чистку (или, если позволяет срок, медикаментозное лечение), так как развитие плода возможно только в матке. Отказ от лечения может спровоцировать разрыв шейки матки.
- При таком диагнозе, как «замершая беременность», когда плод прекращает развиваться и гибнет, тоже выделяется коричневая слизь. Чаще всего по этой причине появляется мазня на 5 неделе беременности, в самый высокий период угрозы выкидыша. Поставить точный диагноз сможет ультразвуковое исследование (УЗИ). При подтверждении диагноза женщину госпитализируют и делают выскабливание, чтобы избежать различных воспалений в дальнейшем.
- Отслойка плодового яйца, когда организм будущей мамы начинает отторгать уже прикрепившийся эмбрион. При этом возникает коричневая мазня. Чаще всего угроза обостряется на 7-10 неделях беременности. Женщину кладут в стационар и назначают прием медикаментов.
- Отслойка плаценты. Если она незначительна, то угрозы для развития малыша не представляет. Но при большой отслойке есть риск гибели плода. Врач назначает полное обследование и дальнейшее лечение.
- Эрозия матки тоже является причиной. При беременности ее не лечат, просто наблюдают. После родов обязательно следует обратиться по этому поводу к врачу.
- При развитии половых инфекций наблюдаются выделения, которые сопровождаются неприятным запахом и жжением, сгустками или хлопьями. Так что по симптоматике женщина сразу должна понять характер выделений. Врач для определения делает мазок. Лечение назначается в зависимости от результатов анализов.
В женской консультации
Методы медикаментозной терапии
Самое верное решение – это немедленно обратиться за консультацией к специалисту.
Врач проведет ряд мероприятий.
- Осмотрит женщину на кресле.
- Возьмет мазок на состояние микрофлоры.
- Выпишет направление на анализы методом ПЦР на инфекции, передающиеся половым путем.
Если по каким-либо причинам на данный момент поход к врачу невозможен, следует принять следующие меры:
- следить за соблюдением правил личной гигиены: подмываться 2 раза в день, использовать специальные средства для мытья интимной зоны или детское мыло, подобрать удобное нижнее белье;
- значительно уменьшить физические нагрузки, стараться соблюдать постельный режим;
- отказаться от вредной еды, курения, употребления алкогольной продукции и наркотических средств;
- если возникли какие-либо воспалительные процессы или обострились хронические заболевания стоит сразу заняться их лечением, ослабление иммунитета в любом случае плохо отражается на развитии плода;
- избегать любых стрессовых ситуаций, переживания только могут спровоцировать ухудшение состояния;
- требуется отказаться от половой активности на время выяснения причин выделений;
- сохранять спокойствие и положительный настрой, заниматься любимыми делами, если они не противоречат пунктам, указанным ранее;
- найти время и способ в самые короткие сроки посетить акушера-гинеколога.
Чтобы избежать всех возможных угроз, которые могут омрачить жизнь будущей мамы, таких как угроза прерывания, замершая беременность, необходимо придерживаться следующих профилактических мер:
- ограничить длительные пешие прогулки;
- больше отдыхать, расслабляться;
- избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных перенапряжений;
- отказаться на время от половой близости.
Следует помнить, что данная особенность – еще не повод преждевременных волнений и изучения различных форумов. Это, прежде всего, сигнал о необходимости проведения дополнительных обследований на наличие различных патологий. Узнай и читай
Месячный цикл для женщины является верным показателем здоровья. Он носит сугубо индивидуальный характер и в корне может отличаться периодичностью и обильностью выделений каждый лунный календарь.
Бывает, что девушка ожидает менструации, а им на смену приходят мажущееся выделения, которые через несколько дней заканчиваются. Либо мазня идёт между циклом. С такими проблемами нужно разбираться и не откладывать сие действо ни на один день.
Мы вам поможем со следующими вопросами: «почему бывает мазня вместо менструации и что нужно делать в таких ситуациях?»
Мажущиеся выделения могут быть нормой, когда они продолжаются 2 дня, но дальше идут обычные месячные.
Но такие месячные носят непостоянный характер. Как правило, мазня вызвана внешними факторами.
- Половой контакт. Физический контакт с представителем мужской половины человечества, который имел бурный характер. Во время секса очень легко можно повредить стенки влагалища и таким образом спровоцировать мажущиеся выделения.
- После менструации. Когда мазня началась по происшествию нескольких дней – это явление считается нормой.
- Дефлорация. После того, как была разорвана или повреждена девственная плева, может пачкаться бельё на протяжении некоторых дней.
- После гинекологических операций. Всё, что связано с женскими половыми органами и их хирургическим лечением, вызывает небольшое «рисование». И это нормально.
- Другие причины. Мазня вместо месячных может быть вызвана физиологическими причинами: стресс, смена климата, физическая утомляемость, скачки веса, злоупотребление вредной пищей, нехватка витаминов и подобное. Обычно, в таких случаях мазня носит непостоянный характер и проходит практически сразу. Поэтому нужно с любовью относиться к себе и беречь своё здоровье.
Когда мажет и стоит забеспокоиться
Мазня вместо месячных может быть вызвана и серьезными нарушениями в работе женского организма.
Если такая ситуация повторяется ежемесячно или всегда мажет в течение первого дня критических дней, то стоит обратиться к лечащему врачу за консультацией.
В какой-то степени это так и есть. Но, в большинстве случаев, это не нормальная ситуация и нужно выяснить причину. Некоторые такие признаки могут предупреждать об опасности.
Когда появляются кровянистые выделения при беременности:
- Имплантация эмбриона. Если девушка обнаружила на своём белье пятна крови за дня два –это может быть имплантационным кровотечением. То есть, оплодотворённая яйцеклетка удачно прикрепилась к стенкам матки. Такая мазня имеет розоватый, светло красноватый либо коричневый оттенки и она не должна продолжаться слишком долго.
- Угроза выкидыша. Другая ситуация, когда вместо месячных приходят скудные выделения и первый день цикла характеризуется их постоянным появлением, то это говорит об . Нужно срочно идти к гинекологу, чтобы сохранить беременность. Дополнительными симптомами могут стать боли внизу живота, общая усталость, изменения груди (набухание, ).
- Внематочная беременность. Если мазня продолжается уже не один день и при этом появляется боль с одной стороны (в зависимости от того, в какой трубе «поселился» эмбрион), это может быть . Боль с каждым днем усиливается. Тест при этом показывает либо бледную вторую полоску, либо две полоски имеют нормальный контур. В такой ситуации только врач может посмотреть на УЗИ и определить причину. Если диагноз подтверждается, то делают срочную операцию по удалению эмбриона из . Такую опасность нужно определить как можно раньше, чтобы избежать удаления маточной трубы. Ещё одним «подводным камнем» является вероятность летального исхода. Когда эмбрион достигает своего максимально роста в маточной трубе, он разрываетее и у женщины открывается внутрибрюшное кровотечение.
Женщина должна беречь себя, как никогда. Это не болезнь, но это и нелегкий процесс для организма. Поэтому любые подозрительные симптомы должны быть сообщены гинекологу.
Правила поведения при мажущих выделениях
В современном мире, напичканным информационным излишеством, можно найти много информации про мазню вместо месячных и даже увидеть фото. Но, не важно, сколько дней это длиться, нужно обратиться к профессионалу за консультацией.
Сейчас медицина шагнула далеко вперед и существует множество скоростных методов определения причин таких выделений. Даже если показывает отрицательный результат, это ещё не значит, что её нет.
Что может сделать женщина, чтобы избежать проблем с менструальными кровотечениями:
- Полноценно питаться;
- Полноценно спать;
- Исключить вредные привычки;
- Носить максимально комфортное и натуральное бельё;
- Соблюдать гигиену тела;
- Избегать стрессовых ситуаций.
Запомните навсегда: любая мазня вместо менструации может говорить о скрытых патологиях в организме, даже если она идёт в течение дня.
Всё это может повлечь за собой ряд проблем, связанных с репродуктивной системой. Так что не откладывайте визит к врачу, хуже от этого уж точно не будет.
Здоровье женщины старше 40 лет » Медвестник
Старение организма является генетически запрограммированным процессом. Между тем на протяжении последнего полуторавекового периода времени существенно изменилась продолжительность жизни женщины после наступления менопаузы. К концу XX столетия женщины проводят в состоянии постменопаузы почти треть своей жизни, что обуславливает значимость медицинских и социальных проблем этой возрастной группы населения для общества. Прогнозируемая сегодня продолжительность жизни женщин к 2003 г. — 80 и более лет.
Причины, вызывающие менопаузу
Менопауза наступает в тот момент, когда в женском организме перестают функционировать яичники и происходит значительное снижение уровней двух вырабатываемых яичниками гормонов (эстрогена и прогестерона). Это постепенный процесс, который продолжается в течение нескольких лет и называется «перименопауза». Во время перименопаузы часто становятся нерегулярными менструации, изменяется продолжительность цикла. В основе этого лежит резкое снижение синтеза гормонов в яичниках. Известно, что половые гормоны оказывают эффекты на различные органы и ткани посредством связывания со специфическими рецепторами. Эти рецепторы локализуются в матке, молочных железах, в клетках мочеполового тракта, костной ткани, головного мозга, сердца и артерий, в коже и ее придатках, слизистых оболочках. На фоне недостатка половых гормонов возникают так называемые климактерические расстройства, характеризующиеся появлением «приливов жара», потливости, приступов сердцебиения, головных болей, повышенной раздражительности, нарушением сна и работоспособности, депрессии. Женщина с тревогой отмечает потерю эластичности кожи, быстрое появление морщин, сухость и боли при половой жизни. Появляются дизурические расстройства (частые мочеиспускания), боли в костях, суставах, мышцах, снижается физическая активность, прогрессирует возрастное ожирение. Появление неприятных симптомов и особенно возникновение нерегулярных кровотечений из половых путей означает, что женщине надо проконсультироваться у врача и обсудить возникновение проблемы. Хотя некоторые женщины переносят менопаузу без каких бы то ни было неприятностей, известно, что при отсутствии лечения практически у всех женщин возникают отдаленные последствия недостатка эстрогенов.
Клинические проявления
Симптомы можно разделить на отдаленные и ближайшие, связанные с влиянием на кровеносные сосуды, кости, кожу и половые органы.
Ближайшие симптомы
Сосудистые (приливы и ночная потливость) — это наиболее известные менопаузальные симптомы. В период перименопаузы три из четырех женщин испытывают внезапное неприятное ощущение распространения жара по лицу, шее и груди, в редких случаях — по всему телу. Это ощущение может сопровождаться потоотделением и ознобом. Приступы могут происходить в любое время дня и ночи от одного до ста раз в неделю и продолжаться от нескольких минут до получаса. Большая часть таких приступов длится около трех минут. Эти симптомы могут продолжаться в течение нескольких лет и бывают настолько выражены, что начинают мешать нормальному сну и повседневной жизни. Некоторые женщины описывают также неприятные ощущения покалывания по всему телу. И приливы, и другие симптомы могут исчезать при назначении специального лечения — заместительной гормональной терапии (ЗГТ). При ЗГТ женщине назначают прием гормонов, в которых организм испытывает недостаток.
Костно-мышечные
Кожа. Из-за того, что кожа теряет белок, называемый коллагеном, она становится более тонкой, сухой, морщинистой. Потеря формы и упругости проявляется и в других эстрогензависимых органах, таких как молочные железы. Кожа более подвержена синякам и царапинам. Подмышечные и лобковые волосы могут истончаться, а на лице в некоторых случаях, напротив, рост волос усиливается. ЗГТ помогает поддерживать уровень коллагена и поэтому замедляет эти процессы.
Боль в суставах и костях. Некоторые женщины в перименопаузе жалуются на острую боль и ломоту в суставах. Это может быть связано с характерным для этого периода повышением хрупкости костей. (Более подробно об этом поговорим в разделе об остеопорозе.)
Мочеполовые
В период постменопаузы слизистая влагалища, как и молочные железы, становится более тонкой и сухой, что приводит к появлению болезненности во время полового акта, что в свою очередь может влиять на их частоту. Эти симптомы можно уменьшить местными средствами, что дает кратковременный эффект, поэтому лучше провести ЗГТ, которая воздействует на причину этих явлений. Поскольку ткани мочевыводящих путей также истончаются, женщины в постменопаузальный период часто бывают обеспокоены функциональными расстройствами мочевого пузыря, такими как внезапные позывы на мочеиспускание или непроизвольное мочеиспускание при кашле, чихании или напряжении (стрессовое недержание мочи). Эти симптомы также могут корректироваться ЗГТ.
Психологические
Многие проблемы в эмоциональной сфере, которые возникают в среднем возрасте («кризис среднего возраста»), связывают с менопаузой ошибочно. В это время могут появиться домашние и эмоциональные проблемы в семье, такие как взросление детей, проблемы, связанные с работой или ухудшением здоровья. Избавиться от проблем «кризиса среднего возраста» часто удается после консультации психолога. Хороший врач и поддержка со стороны мужа и семьи более полезна женщине, чем успокоительные лекарства. Несомненно, однако, что и менопауза может привести к перепадам настроения, забывчивости, потере внимания, бессоннице и депрессии, причем все эти симптомы уменьшаются после назначения ЗГТ.
Пониженное либидо. Исследования показывают, что, по крайней мере, у трети женщин в постменопаузе угасает интерес к половой жизни. В большинстве случаев это вызвано изменениями в организме, связанными с менопаузой (сухость слизистой оболочки влагалища и т.п.), а в некоторых случаях на половую жизнь оказывает влияние пониженный уровень гормонов. Использование ЗГТ поможет решить эти проблемы.
Во время перименопаузы женщины все еще могут забеременеть, если они не пользуются контрацептивами. Однако как только менструации полностью прекратились, беременность уже не может возникнуть, т.к. яичники больше не функционируют, даже если применение некоторых видов ЗГТ вызывает регулярные ежемесячные кровотечения.
Отдаленные симптомы
Остеопороз. Вероятно, самым серьезным отдаленным последствием менопаузы является остеопороз, или хрупкость костей. Кости достигают максимальной плотности к 40 годам, после чего начинается постепенная потеря костной массы. Этот процесс протекает у женщин быстрее, чем у мужчин, и потеря идет со скоростью 2—3% костной массы в год с момента начала менопаузы. В результате этого повышается частота переломов костей, особенно костей позвоночника (позвонков), запястья и шейки бедра. При отсутствии лечения почти 50% женщин к 70 годам переносят переломы в том или ином месте. Переломы позвонков приводят к нестерпимым болям, потере трудоспособности, значительному снижению собственного роста и деформации позвоночника, известной как «горб вдовы». Переломы шейки бедра у женщин в постменопаузальном периоде происходят в 12 раз чаще, чем у пожилых мужчин. Это приводит к смерти в 25% случаев и к длительной потере трудоспособности в 25—30%. Несмотря на то, что предсказать, у каких женщин в старшем возрасте разовьется остеопороз, непросто, новые методы исследования костей позволяют измерить плотность костной ткани и вовремя назначить лечение.
В настоящее время известно, что заместительная гормонотерапия может предупредить развитие остеопороза на начальных стадиях.
Инфаркт миокарда и ИБС. До наступления менопаузы риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин значительно ниже, чем у мужчин того же возраста. Предполагается, что это связано с влиянием эстрогенов на содержание определенных веществ в крови, которые отвечают за выведение из организма холестерина. В постменопаузальном периоде этот защитный эффект утрачивается, и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний резко возрастает, т.к. стенки небольших артерий становятся менее эластичными. Риск сердечно-сосудистых заболеваний может быть снижен физическими упражнениями, соответствующей диетой и заместительной гормональной терапией.
Диета и образ жизни
Важно вести здоровый образ жизни, а также особенно важно соблюдать диету во время менопаузы.
Физическая активность. Упражнения поддерживают в хорошем состоянии сердце и систему кровообращения и способствуют сохранению костей прочными и крепкими. Физически активные люди обычно бывают и более энергичными, у них реже встречаются приступы стенокардии и инфаркты миокарда, а если они и случаются, то такие пациенты быстрее выздоравливают. Любое количество упражнений лучше, чем ничего, тем не менее час интенсивной ходьбы, танцев, плавания или езды на велосипеде не менее трех раз в неделю поможет сохранить ваше тело в хорошей форме. Физическая активность должна быть разнообразной, чтобы укрепить три зоны повышенного риска костных переломов — предплечье, позвоночник, бедро. Например, плавание хорошо для рук, ходьба — для позвоночника и бедренных костей. Упражнения должны доставлять удовольствие. Если у вас нет привычки регулярно заниматься физическими упражнениями, разумно начинать постепенно.
1. Проходите пешком короткие расстояния вместо того, чтобы пользоваться транспортом.
2. Попробуйте совершать небольшие ежедневные прогулки пешком.
3. Не пользуйтесь лифтом, поднимайтесь по лестнице пешком.
4. Не выполняйте физических упражнений, если они вам в тягость.
Курение и употребление спиртных напитков. Вред курения для здоровья хорошо известен и его трудно переоценить. Курильщики должны полностью избавиться от этой привычки. Если отказаться от курения слишком трудно, то какую-то пользу принесет максимально возможное сокращение числа выкуренных сигарет. Алкоголь не следует употреблять чрезмерно, т.к. злоупотребление им может вызвать ожирение, заболевание печени, мозга и сердца. Кроме того, алкоголь препятствует усвоению организмом ионов кальция, увеличивая тем самым риск остеопороза.
Диета и здоровье. С возрастом и у мужчин, и у женщин проявляется тенденция принимать пищи больше, чем требуется организму, что вызывает появление избыточного веса. Часто отдается предпочтение полуфабрикатам, которые далеко не всегда обеспечивают сбалансированную диету, необходимую для здорового питания. Продукты питания должны содержать сбалансированные количества жиров, углеводов и белков, а также соответствующие минеральные вещества и витамины.
•Молочные продукты богаты кальцием, но некоторые из них содержат также много жиров. Нежирные и домашние сыры в этом смысле лучше твердых сортов сыра, обезжиренное молоко лучше цельного, а несладкий нежирный йогурт лучше, чем его сорта с высокой жирностью.
•Предпочтительно употреблять больше рыбы, кур, бобовых и орехов, нежели красного мяса и яиц. Следует удалять весь видимый жир с мяса перед его приготовлением и, если такая возможность есть, мясо лучше готовить в гриле, чем жарить.
•Стол, богатый жирами, является одним из факторов возникновения рака молочных желез и толстого кишечника, тогда как более грубая пища с высоким содержанием клетчатки считается средством профилактики злокачественных опухолей. Овощи, фрукты, недробленные крупы и такие продукты, как хлеб и макаронные изделия из муки грубого помола, – хороший источник клетчатки.
•Рекомендуемая доза потребления кальция для молодых людей составляет 500 мг ежедневно. Это соответствует примерно 0,5 л молока. Женщинам старше 60 лет рекомендуется потреблять кальция вдвое больше. Наиболее доступные источники кальция — молочные продукты, зелень и костистые сорта мелкой рыбы. Кальций можно также получать в виде таблеток, если его поступление в организм с продуктами недостаточно. Важно также запомнить, что для усвоения кальция необходим витамин D; в организме человека образованию витамина D способствует солнечный загар. Пищевые источники этого витамина — молочные и кисломолочные продукты, рыбий жир и витаминизированные сорта маргарина. Однако помните, что кальций сам по себе не излечивает остеопороз и не предупреждает его — для этого необходима ЗГТ.
•Пища, богатая жирами, особенно животными, может приводить к возникновению атеросклероза. При этом просвет артерий сужается, что приводит к повышению артериального давления, сердечно-сосудистым заболеваниям и инфаркту миокарда. Риск появления этих осложнений в постменопаузе возрастает, когда дефицит эстрогенов приводит к изменениям в обмене и транспорте холестерина. Восполнение эстрогена в виде ЗГТ может исправить положение, тем не менее и в этом случае разумнее придерживаться принципов здорового питания.
Другие советы для сохранения здоровья
Некоторые женщины полагают, что, как только у них прекратились менструации, исчез и риск возникновения рака молочных желез или шейки матки. Это не так, и женщинам следует регулярно, два раза в год, проходить профилактические осмотры у своего гинеколога для взятия мазка из шейки матки. Особое значение придается регулярному самообследованию молочных желез, которое, однако, не заменяет обычного медицинского обследования. В настоящее время имеются веские доказательства того, что регулярное проведение маммографии в постменопаузе способствует раннему выявлению рака молочных желез и снижает смертность от него. Следует также регулярно измерять артериальное давление. Любое неожиданное кровотечение из влагалища считается аномалией, и, если оно возникает, надо обязательно обратиться к врачу.
Причинами маточных кровотечений в постменопаузе являются:
1. Дисфункциональные кровотечения (нарушена функция яичников).
2. Патологические состояния, связанные с заболеванием органов (аденокарцинома эндометрия, миомы матки, полипы, аденомиоз, гормонально-активные опухоли яичников, гиперплазия эндометрия).
Одним из первых симптомов развития таких тяжелых состояний и являются кровянистые выделения из матки. Залогом вашего здоровья является своевременное обращение за профессиональной помощью.
Лечебная гимнастика при опущении матки
Небольшая по размеру жесткая подушка из ватина всегда лежит на диване. Так что в любое время, ложась отдохнуть, кладите подушку под бедра и делайте несколько упражнений. Под голову при этом подушку не нужно класть. Тогда тело будет иметь наклон 20—35°.
Важное упражнение: сожмите ноги в коленях, с силой сжимайте мышцы промежности, втягивайте задний проход и живот. Сжали – вдох, расслабились — выдох. Еще тело неподвижно, а вы с усилием наклоняетесь в одну и в другую стороны, при этом работают боковые мышцы живота и позвоночник.
Массаж низа живота. Смажьте руки любым кремом, можно и подсолнечным маслом, подушку или валик положите под бедра, ноги согнуты в коленях. Массируйте, хорошо разминайте ткани промежности, лобка, придатки, низ живота по направлению к пупку. Затем ребром ладони подтягивайте также по направлению к пупку. Нужно укреплять ослабленные мышцы тазового дна.
Мышцы при такой нагрузке должны получать хорошее питание. Утром нужно съедать любые орехи, арахис, семена подсолнечника, тыквы.
Положите на пол чистое рядно, коврик, скатайте валик из старого свитера и ложитесь на спину. Валик подложите под ягодицы так, чтобы был наклон: голова на полу, а ягодицы на валике. Ноги выпрямите, руки вдоль туловища.
1. Левую ногу поднимите на 90°, не сгибая колен, опустите, теперь правую ногу поднимите, опустите (6—7 раз).
2. Ноги вместе поднимите на 90°, не сгибая колен, опустите (6—7 раз).
3. «Ножницы» — 20—30 секунд.
4. «Велосипед» — 20—30 секунд.
5. Ноги вместе, прямые. Теперь левую ногу — в сторону и вращайте вокруг оси 20—30 секунд. Потом правую ногу в сторону и вращайте вокруг своей оси 20—30 секунд.
6. Ноги вместе, поднимите, не сгибая колен, одновременно поднимите руки так, чтобы пальцы рук коснулись пальцев ног (6—7 раз). Опустите ноги.
7. Ноги вместе, поднимите согнутыми в коленях, делайте наклон одновременно влево, потом вправо так, чтобы спина не отрывалась от пола (6—7 раз).
8. Ноги согните в коленях, руки — под ягодицы, не отрывая плеч от пола (6—7 раз).
9. «Свечка» — 20—30 секунд.
10. Уберите валик, делайте «Волчок».
11. Ложитесь на валик животом, ноги прямые, руки впереди. Одновременно руки и ноги приподнимите над полом на 20—30 секунд (6—7 раз).
12. Встаньте на четвереньки и выгибайте спину вверх — вниз (6—7 раз).
13. Стоя на четвереньках, правую ногу выпрямите, потом левую (6—7 раз).
14. Встаньте. Левой рукой держитесь за стул, правую ногу в сторону, делайте взмахи (6—7 раз). Теперь в другую сторону.
15. Левой рукой держитесь за стул, а правой ногой делайте вращения вокруг своей оси, теперь поменяйте ногу (6—7 раз).
16. «Ласточка».
Прыгать и бегать нельзя. Делать упражнения каждый день на голодный желудок. Не поднимать тяжести.
Вот и все рекомендации, лечитесь на здоровье.
В. Я. ГУТНИКОВА, гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук, Медицинский центр «Еврофам»
Коричневая мазня вместо месячных слегка тянет живот. Мазня вместо месячных: причины. Мазня вместо месячных, тест отрицательный: что это может быть
Если планируется беременность, то при появлении коричневой мазни, при которой сильно болит низ живота, женщина в первую очередь делает тест. И часто получает отрицательный результат. Сразу возникают вопросы из-за чего началась мазня и стоит ли полностью исключать беременность.
Причины мажущих месячных
Менструации возникают в результате гормональных колебаний в течение цикла. Месячные регулярные, как по часам, необильные и без боли – редкая женщина может похвастаться таким завидным балансом в организме.
Стрессы, физическая нагрузка, инфекции, болезни половых органов, возрастные изменения могут приводить к нарушению гормонального баланса. При этих состояниях нарушается рост эндометрия, в результате чего меняется и характер менструации.
В том, случае если гормональный сбой приводит к медленному нарастанию эндометрия, появляются скудные месячные или просто «мазня».
Возраст
У девочек во время полового созревания мажущие выделения – это норма. Для того чтобы гормональные изменения приняли зрелый вид, необходимо время. Обычно цикл устанавливается в течение 4 месяцев после менархе . Если этого не произошло, следует обратиться к гинекологу.
Посетить врача необходимо и в том случае, если мазня сохраняется на протяжении нескольких недель. Подростковый период опасен ювенильными кровотечениями, которые могут приводить к сильной анемии.
Мажущие кровотечения после 40 лет могут быть признаком климакса. При этом отмечаются и другие климактерические изменения.
Начало половой жизни
Коричневая мазня вместо менструации наблюдается у некоторых девушек с началом половой жизни. Если дефлорация произошла непосредственно перед месячными, могут быть скудные выделения и боль. Болеть может как низ живота, так и наружные половые органы. Тест на беременность при этом отрицательный. Надо дождаться следующих месячных. Если выделения такие же, или мажет больше недели, надо пройти обследование у гинеколога, в т. ч. и на ИППП .
Урогенитальные инфекции
Инфекции, передающиеся половым путем , часто протекают незаметно. За то время, что проходит между заражением и появлением первых признаков, болезнь становится хронической. При ИППП выделения из половых путей имеют неприятный запах. В запущенных случаях могут напоминать гной. При этом болит низ живота, может подниматься температура.
На фоне скрытой инфекции активируется микрофлора влагалища. Появляется кандидоз или молочница. Мазня вместо месячных при этом указывает на возможный хронический процесс.
Урогенитальные инфекции поражают не только влагалище и вульву, они способны вызывать обширные воспаления эндометрия и шейки матки.
Воспаление половых органов
ИППП, а также переохлаждения и другие факторы могут вызывать воспаление половых органов. При снижении иммунитета активируются скрытые инфекции. Бактерии непосредственно воздействуют на эндометрий, шейку матки, нарушая их функции.
Эндометрит – воспаление внутреннего слоя матки. Рост воспаленного эндометрия замедляется, и до начала следующего цикла он остается тонким. Поэтому при отторжении его наблюдаются выделения в виде мазни. Эндометрит сопровождается болевым синдромом. Женщина испытывает сильную боль, низ живота болит при попытке сесть.
Эрозия шейки матки возникает на фоне хронических инфекций. При этом слизистая истончается. Во время полового акта шейка матки легко травмируется. Поэтому мажет кровью обычно после секса.
Воспалительные процессы склонны к переходу в хроническое течение. Длительные воспаления приводят к нарушению строения слизистой. Если мазня продолжается долго, и при этом постоянно болит низ живота, нужно срочно посетить гинеколога и пройти обследование. На фоне воспаления могут возникать опухолевидные процессы. Следует своевременно лечить любое воспаление и устранять его причину.
Опухолевидные процессы
Большинство таких процессов в женских половых органах происходит на фоне гормональных изменений. Новообразования растут из мышечного или слизистого слоя матки. Они в большинстве случаев являются гормонально зависимыми.
Наиболее часто диагностируются миомы и полипы. Миомы – опухоли, растущие в мышечном слое. Полипы – доброкачественные новообразования, прорастающие в полость матки.
При этих состояниях изменения менструаций связаны с нарушением сократительной функции матки. Она недостаточно сильно сокращается. Обычно наблюдаются обильные выделения. Однако в начальных стадиях могут быть скудные и очень длительные кровотечения. Мазня, продолжающаяся больше 8 дней, может указывать на миому.
К новообразованиям относятся и кисты яичников. Они образуются на месте яйцеклетки, которая не смогла выйти из яичника. При этом в организме женщины снижается количество прогестерона. Этот гормон необходим для роста эндометрия. К концу цикла эндометрий не развивает достаточную толщину, поэтому наблюдаются очень скудные месячные.
Состояние, при котором выявляются множественные кисты, называется поликистоз . Для этого заболевания характерны скудные нерегулярные менструации. Попытки забеременеть часто неудачные. Тест обычно показывает отрицательный результат.
При вышеперечисленных состояниях женщинам рекомендуется прием гормональных препаратов. Во время лечения в организме искусственно создается правильный баланс гормонов, и цикл нормализуется.
В случае крупных новообразований, непереносимости гормональных контрацептивов показано хирургическое лечение.
Прием гормональных контрацептивов
Мажущие кровотечения при при еме оральных контрацептивов – нормальное явление. Выделения могут появляться в середине цикла и вместо обычной менструации. Гормональные таблетки замещают естественные половые гормоны, причем содержание гормонов в таких препаратах, а следственно и в организме, минимально.
Один из механизмов действия противозачаточных таблеток – подавление роста эндометрия. При этом яйцеклетка может оплодотвориться, но прикрепления плодного яйца не происходит. Месячные во время приема таких лекарств в сегда становятся менее обильными, низ живота почти не болит, ПМС выражен слабо.
Но если гормоны подобраны неверно, могут наблюдаться обильные или, наоборот, мажущие кровотечения на протяжении нескольких недель. Поэтому подбирать противозачаточные средства необходимо после анализов крови на гормоны, которые должен назначить врач.
Беременность
Появление скудных выделений вместо месячных может говорить о наступившей беременности, даже если тест отрицательный. Дело в том, что чувствительность домашних тестов для определения низкая. Уровень хорионического гонадотропина резко увеличивается со второй недели беременности.
Зачатие может произойти за неделю или полторы до месячных. Поэтому тест, сделанный в первый день выделений, может показывать ложноотрицательный результат.
Кроме того, прикрепление плодного яйца может сопровождаться имплантационным кровотечением. При этом за несколько дней до месячных появляется мазня. Может ощущаться дискомфорт в пояснице, тянуть низ живота. Женщина считает, что она не беременна, а просто менструация началась раньше.
Для подтверждения или исключения беременности лучше всего сдать анализ крови на ХГЧ . В сомнительных случаях делаются анализы с интервалом в несколько дней. Нарастание уровня ХГЧ говорит о развивающейся беременности.
В отношении домашних тестов следует помнить, что делать их можно не раньше чем через 2 недели после предполагаемого зачатия. Они часто дают ложноотрицательный результат. Если выделения появились в середине цикла или за 1–2 дня до месячных, лучше подождать их наступления.
Окончание лактации и ранний послеродовый период
После беременности организму нужно время для восстановления. У некормящих женщин этот период обычно занимает от 1 до 6 месяцев. В этот период наблюдаются нерегулярные, скудные мажущие или обильные кровотечения. Это варианты нормы. После нормализации уровня гормонов цикл восстанавливается.
Такое же явление наблюдается и после окончания лактации. При длительном кормлении грудью в организме женщины подавляются гормоны, необходимые для зачатия. Лактация – метод естественной контрацепции, в быту называемый «заменой». Соответственно может не наблюдаться овуляции, изменений эндометрия, сгущения шеечной слизи. Часто отмечается длительное отсутствие менструаций.
С окончанием лактации первые месячные могут быть скудными и нерегулярными. Однако стоит помнить, что вскармливание не предохраняет от зачатия. Цикл восстанавливается долго. И отрицательный тест у женщин, завершивших грудное вскармливание, не всегда говорит об отсутствии беременности.
Роды и появление ребенка – сильный стресс дл я молодой мамы. Физические нагрузки, стресс, сильные эмоциональные потрясения могут вызывать нарушения менструального цикла не только у молодых мама, но и у любой женщины независимо от возраста.
Стресс и физические нагрузки
Чтобы родить и выносить ребенка , женщине нужно спокойствие и душевное равновесие. Эмоциональное перенапряжение и тяжелый физический труд, в т. ч. усиленные занятия спортом, организм воспринимает как экстремальные условия.
В такой ситуации подавляется выделение половых гормонов. Эндометрий не нарастает, и эмбрион не может в нем закрепиться. Беременность не наступает, и тест отрицательный. Вместо обычных месячных отмечается коричневая мазня. При этом сильно тянет низ живота и болит поясница.
Если причиной нарушения менструации стал стресс, женщине рекомендуют принимать успокоительные препараты. Также важно помнить, что тяжелый физический труд противопоказан любой женщине.
При появлении вместо месячных мажущих выделений, при которых постоянно болит низ живота, желательно сразу обратиться к гинекологу. Причин таких нарушений может быть много. От обычного стресса до серьезной онкопатологии . Также важно знать, что отрицательный тест не всегда говорит об отсутствии беременности. Для точного результата необходимо сделать несколько тестов с интервалом в 2–3 дня. А лучше всего сдать анализ крови на ХГЧ.
Кровавые или коричневые выделения у женщин, так называемая мазня, которые появляются вне менструации являются частой проблемой. Они не всегда означают что-то зловещее. Есть причины появления выделений, которые являются результатом женской физиологии. Тем не менее, нужно знать, когда необходимо срочно посетить гинеколога. Что может быть причиной кровянистых выделений из влагалища?
Мазня — это небольшое количество крови, окрашивающее выделения из влагалища. Она может быть ярко-красной или темной бордовой и даже коричневой, с ржавым или бурым оттенком. Иногда она появляется в середине цикла, иногда предшествует периоду менструаций, продлевая ее. Обязательно стоит сообщить про кровянистые выделения гинекологу, чтобы развеять все сомнения и страхи. Также надо обратиться к врачу в случае коричневых выделений, без примеси яркой крови. И в случае нарушений начать лечение.
Коричневые выделения в середине цикла
Как правило коричневая мазня в середине менструального цикла вызвана резким падением уровня эстрогена во время овуляции. Такие мажущие или иногда обильные коричневые выделения кратковременны, но могут продолжаться до четырех дней. Прекращается мазня, когда уровень прогестерона увеличивается. Кровянистые выделения между менструациями, которые не могут быть связаны с овуляцией всегда должны насторожить женщину и о них нужно сообщать врачу.
Если выделения многочисленны, и за ними следуют болезненные менструации, это может указывать на заболевание матки у женщин. Когда помимо коричневых выделений появляются: лихорадка и внезапные спазмы в животе — подозреваются воспаление придатков.
Кровянистые выделения между менструациями могут также указывать на инфекцию половых путей, наличие эрозий и развитие злокачественной опухоли.
Кровянистые выделения после полового акта
Кровотечение, связанное с первым сексуальным контактом в жизни является естественным и нормальным. Связанно оно с прерыванием девственной плевы. Небольшое кровотечение может произойти и у женщины, ведущей регулярную половую жизнь. Стенки влагалища очень хрупкие и легко травмируются от потертостей м ссадин.
Небольшое кровотечение после полового акта может быть вызвано слишком слабой вагинальной смазкой, что способствует травмам. Использование увлажняющего крема (смазки) должно решить проблему. Кровотечения, которые происходят после полового акта довольно часто или всегда, обязательно требует консультации с врачом. Такие кровянистые выделения на самом деле могут быть симптомом инфекции, генитального или венерического заболевания, свидетельствуют о существовании эрозии шейки матки, полипах или даже раке. Кровотечение после полового акта также может быть симптомом хламидиоза
Коричневые выделения при использовании гормональной контрацепции (ОК)
Мазня — это распространенная жалоба в течение первых трех месяцев после начала приема гормональных противозачаточных таблеток. Если кровянистые выделения во время приема гормональных таблеток длятся не дольше, чем шесть месяцев- это можно считать нормальной реакцией женского организма, который должен привыкнуть к гормональной контрацепции. При кровянистых выделениях, которые выходят за рамки этого периода или становятся более интенсивными — вы должны пойти к гинекологу и изменить вид таблеток.
Кровотечение и кровянистые выделения во время использования гормональной контрацепции может произойти, если женщина забыла принять одну или несколько таблеток. Это происходит из-за внезапного падения уровня поступающих извне гормонов. Кровянистые выделения между менструациями могут также произойти в течение первых трех месяцев после того, как вставляется ВМС — внутриматочная спираль. Они представляют собой реакцию на наличие инородного тела в матке. Если интенсивность мазни не уменьшается и она не исчезает более трех месяцев, или выделения коричневого цвета стали более обильными, нужно проконсультироваться с гинекологом. Скорее всего нужно будет изменить метод контрацепции.
Коричневые выделения во время беременности
Коричневые выделения у женщин мажущего характера — это тот случай когда обязательно нужно сообщить об этом гинекологу. Причины могут быть тривиальными: появление в первые месяцы скудного кровотечения в ожидаемые сроки менструации, реакция организма на происходящие гормональные изменения, усталость, кровотечение из наружного слоя амниотической полости.
Но иногда кровянистые выделения — сигнал опасности выкидыша. Поэтому во время беременности о появлении любого такого эпизода вы должны сообщить своему врачу.
Коричневые выделения перед менструацией
Бывает так, что менструации предшествует коричневая мазня. Появляются коричневые мажущие выделения, как если бы должна начаться менструация, затем наступает пауза несколько дней, а затем начинается настоящая менструация. Это не означает, что — то ужасное, но нужно сообщить гинекологу о проблеме. У женщин с регулярными менструальными кровянистыми выделениями могут быть, так называемые, симптомы лютеиновой недостаточности или желтого тела, следствием которой является недостаточная секреция прогестерона.
Женщины в возрасте за сорок, в период менопаузы, имеют кровянистые выделения перед менструацией. Это является одним из симптомов спада производства прогестерона, из-за физиологически протекающих изменений в организме. Также недостаток прогестерона может проявляться путем усиления кровянистых выделений в конце менструации и увеличением ее продолжительности.
Кровянистые выделения после менопаузы
Менопауза — последняя менструация в жизни нормальной женщины. Но если коричневые выделения появляются в период от 6 до 12 месяцев после прекращения менструаций, нет поводов волноваться о них. В противоположность этому, любая мазня, коричневые выделения или кровотечение, которое происходит позднее года после последнего нормального менструального цикла требует исследовать причину и о нем необходимо сообщить гинекологу. Причиной кровотечения может быть миома матки, гиперплазия эндометрия и полипы, полипы шейки матки, атрофические изменения эндометрия и рак эндометрия. Каждая из этих проблем требуют медицинского вмешательства.
Если месячные мажут коричневым, но не начинаются, стоит обратиться за консультацией к лечащему гинекологу. Конечно, в некоторых случаях повода для беспокойства нет, коричневые выделения — норма. Но также они могут свидетельствовать о серьезных сбоях в женском организме.
Почему идут месячные
Женские органы работают таким образом, что всегда готовятся к наступлению беременности и вынашиванию здорового ребенка.
Полость матки зарастает толстым слоем поверхностной ткани, необходимой для вынашивания плода до самых родов; в определенное время в фолликулах дозревает яйцеклетка, после чего она выходит в детородные органы и ожидает оплодотворения. Если беременность так и не наступила, яйцеклетка погибает, в женских органах происходят процессы, направленные на восстановление для дозревания следующей яйцеклетки: разрушается и исчезает желтое тело, толстый слой эпидермиса начинает отслаиваться.
Он выходит из влагалища в виде кровянистых выделений. Это и есть месячные — начало нового менструального цикла. Иногда бывает, что перед месячными сначала идут скудные светло-коричневые выделения. В этом нет ничего страшного. Они лишь свидетельствуют о реакции женского организма на резкое изменение гормонального фона. Если же месячных в положенное время нет, а вместо них начинается выделение коричневого пигмента, стоит насторожиться.
Когда беспокоиться не стоит
При обращении к врачу с жалобой, что месячные мажут, но не начинаются, он прежде всего обратит внимание на возраст. Не стоит беспокоиться о том, что вместо месячных , девочкам подросткового возраста. У них месячные только начинаются. Пройдет еще пара лет, прежде чем репродуктивная система начнет функционировать, как у взрослой женщины.
В течение этого периода месячные могут быть нерегулярными. Иногда вместо на прокладке остаются следы всего лишь коричневой мазни. Если же мажет потом, после того, как менструальный цикл наладился, стоит насторожиться. месячных и вместо них идет мазня, объяснит гинеколог.
Во время менопаузы у женщин после 40 лет тоже нередко начинаются сбои в работе репродуктивной системы. С приближением климакса все чаще вместо нормальной менструации наблюдаются коричневые скудные выделения.
Светло-коричневые выделения могут идти у женщин при искусственном оплодотворении. Похожие на мазню, они свидетельствуют о том, что беременность наступила и начал меняться гормональный фон.
О том же свидетельствует коричневая мазня на первых месяцах у женщин, которые забеременели естественным способом. Скудные непродолжительные выделения идут в дни, когда должны бы быть месячные.
Студенистые коричневые выделения могут начаться перед самыми родами. Это тоже нормальное явление. Таким образом отходит слизистая пробка, организм готовится к появлению на свет малыша.
После родов, в период кормления грудью, репродуктивная система восстанавливается медленно. Вместо месячных могут быть только мажущие . С течением времени функция яичников восстанавливается.
Скудные выделения коричневого цвета бывают при приеме гормональных противозачаточных препаратов. Они свидетельствуют о снижении функции яичников, атрофии эндометрия.
В тех случаях, если коричневая мазня появляется долго, в течение более 3-х месяцев, стоит заменить контрацептивы.
Нет причин волноваться, если мазня появляется после первого в жизни полового акта. Кроме того, слишком бурно проведенная ночь с многократными половыми сношениями может стать причиной подобных проблем. Дело в том, что во время полового акта могут быть повреждения во влагалище, нарушение целостности его стенок в результате механического воздействия.
Такая же причина наблюдается в тех случаях, когда у женщины для предохранения от беременности стоит спираль. Побочным ее действием являются периодические скудные коричневые выделения.
Когда нужно срочно обращаться к врачу
Но в большинстве случаев, когда месячные мажут, но не идут, это является тревожным звоночком.
Когда вместо кровянистых выделений начинается коричневая мазня, причины могут быть таковыми:
- Внематочная беременность.
- Воспалительные процессы в детородных органах.
- Заболевания женских органов.
- Половые инфекции.
- Угроза выкидыша.
- Результат оперативного вмешательства.
В тех случаях, когда плодное яйцо прикрепилось неправильно, в маточной трубе или на шейке матки, вместо месячных идут скудные коричневые выделения.
В данном случае причина — внематочная беременность. Выявляется патология при помощи ультразвукового исследования, которое точно покажет местонахождение плодного яйца.
Коричневые выделения, которые идут в дни, когда раньше шли месячные, у беременных могут означать гибель плода и возможность самопроизвольного выкидыша. Обычно они сопровождаются тянущими ощущениями внизу живота, болями в пояснице.
Иногда из-за изменения гормонального фона развиваются заболевания женских детородных органов. Например, одним из наиболее распространенных является поликистоз яичников. Эти детородные органы покрываются множественными мелкими кистами. В результате месячные мажут, но не идут настоящие кровянистые выделения.
Кроме того, подобная картина наблюдаются у больных эндометритом. При этом у женщины может быть повышенная температура тела, резкие боли в нижней части живота, которые отдают в поясницу.
При раковой опухоли на шейке матки помимо светло-коричневой мазни в середине месячного цикла часто бывают сильные кровотечения при отсутствии болевых ощущений. Половой акт сопряжен с неприятными ощущениями в нижней части живота.
Кроме того, меняется и внешность женщины. Она заметно худеет, кожные покровы становятся чересчур сухими и бледными.
О том, что причина коричневых выделений вместо месячных — эрозия шейки матки, свидетельствуют и другие симптомы. Это ощущение дискомфорта или боли во время полового акта; жжение и рези при мочеиспускании.
После хирургического лечения по удалению матки, доброкачественных опухолей и новообразований в женских органах, а также хирургического аборта то, что коричневым мажет — не редкость. Если этот процесс сопровождаются болевыми ощущениями в нижней части живота, повышением температуры, выделения имеют неприятный запах, следует пройти дополнительное обследование.
Тревожные коричневые выделения вместо или во время месячных нередки при заражении венерическими заболеваниями. О возможном заражении гонореей, сифилисом, хламидиозом, трихомониазом дополнительно свидетельствуют: болевые ощущения в придатках, неприятные ощущения во время мочеиспускания, жжение во влагалище, ощущение дискомфорта при сексуальных сношениях.
И выделение вместо них коричневого пигмента иногда является результатом напряженного образа жизни, который сопровождается частыми стрессами, бессонницами.
Данные выделения также могут быть симптомом изнурения организма. Нередко бывают у молодых девушек, которые стараются похудеть. Жесткие диеты, строгий подход к выбору продуктов питания хорошо не заканчиваются.
Отсутствие в рационе необходимых для здоровья углеводов, белков, жиров или иных необходимых составляющих приводит к изменениям как внешности, так и является жестким ударом по женским репродуктивным органам. Продолжительное урезание рациона ведет к затуханию работы яичников, а в некоторых случаях — к бесплодию.
Всегда следует обращать внимание на то, какие выделения идут в период месячных. Своевременное лечение предотвратит тяжелые последствия для женского организма, а выполнение всех предписаний медиков станет залогом хорошего женского здоровья в будущем. Восстановится , последовательность всех процессов в детородных органах. Хорошее самочувствие, здоровый сон станут нормой. И, возможно, в недалеком будущем женщина станет счастливой мамой веселого и крепкого малыша.
Мажущие выделения, которые в обиходе называют мазней, не всегда говорят о наличии заболевания. Не имея достаточных знаний в сфере гинекологии, женщины пугаются темного отделяемого из половых путей и начинают приписывать себе устрашающие диагнозы.
На самом деле, когда идет мазня вместо месячных это может быть как патологией, так и нормой. Изучить причины такого состояния нужно обязательно, поскольку оно может свидетельствовать о злокачественных процессах в организме.
Почему вместо менструации выделяется мазня
Способны провоцировать любые факторы, которые влияют на гормональную систему. И то, как будут идти месячные у женщины, зависит от уровня эстрогенов, особенностей цикла и состояния органов репродуктивной системы.
Изменения гормонального фона бывают естественными и патологическими. Выделяемая организмом коричневая мазня вместо месячных причины может иметь следующие:
- Стрессы.
- Лактация.
- Воздействие лекарственных средств.
- Возрастные изменения.
- Наличие внутриматочной спирали.
- Изменения в организме после беременности и родов.
- Резкие колебания массы тела.
- Аномалии развития половых органов.
- Гинекологические заболевания.
- Внешние факторы.
- Интоксикация организма.
- Реабилитационный период после операции.
Допускается мазня за 4 дня до начала месячных, или, как вариант, темные выделения появляются за пару дней до кровотечения и завершают его в последние 24 – 48 часов.
Резкая смена климатических условий – важный фактор влияния на гормональную систему. По причине перелетов в дальние страны у женщины могут задерживаться или начинаться раньше срока месячные, а также они могут быть просто мазней.
Мазня вместо месячных: в каких случаях это нормально
Изменение характера менструации может быть ответом организма на текущие процессы. В молодом возрасте странности цикла объясняются половым созреванием девочки.
Причины после 40 лет у мазни в дни месячных кроются в угасании детородной функции и наступлении климакса. В послеродовом периоде это явление также можно воспринимать как норму, т. к. идет восстановление организма. Поговорим обо всем подробно.
Пубертатный период
С 8 до 16 лет у девочек происходит созревание яичников, однако стабильно половые гормоны вырабатываются не сразу. Пока идет становление МЦ, месячные нерегулярны и меняют свой характер. Во времени этот процесс растягивается на 1 – 2 года.
У девочек- могут идти с большими задержками. Вместо кроваво-слизистой массы периодически выделяется немного темной мазни. Работа яичников налаживается постепенно. Когда матка окончательно адаптируется к ежемесячным кровотечениям, менструация станет регулярной и нормальной на вид.
Беременность
Следующее серьезное изменение гормональная система девушки претерпевает с наступлением беременности. Желтое тело усиленно продуцирует прогестерон, разрыхляет эндометрий и усиливает приток крови к слизистой ткани.
В таких условиях зародыш лучше сохраняется в матке и нормально развивается. При нормальном течении гестации эндометрий отторгаться не может. Во время лактации месячных тоже нет.
Если желтое тело плохо вырабатывает прогестерон, у беременной женщины по календарю месячных может выделиться коричневая или розовая мазня.
Если она появляется регулярно без признаков токсикоза, будущая мать может узнать о своем положении в момент шевеления плода. Пропустить ранние сроки беременности рискуют те женщины, которые находятся в зрелом возрасте и считают себя неспособными к деторождению.
Если женщина ведет нормальную половую жизнь, но пошла мазня вместо месячных, следует понимать, что это может быть . Если ребенок желанный, необходимо срочно посетить врача и выяснить, нет ли угрозы для прерывания гестации.
На маленьком сроке исследование маточной полости ультразвуком может не обнаружить плодное яйцо. В таком случае пациентка дополнительно сдает анализ крови на ХГЧ. Изменение уровня хорионического гонадотропина поможет своевременно распознать внематочную беременность.
Послеродовой период
С появлением на свет новорожденного начинается период лактации. На срок появления месячных после родов и характер кровотечений влияют разные факторы:
- Факт грудного вскармливания.
- Частота прикладывания ребенка к груди.
- Общее состояние роженицы.
- Длительность лактации.
Первые менструации после родов могут выделяться небольшим количеством и иметь вид мазни. Это не считается патологией.
После аборта и выскабливания полости матки по показаниям также наблюдается мазня вместо месячных. Причина – кратковременный гормональный сбой.
Возрастные изменения организма
После 40 лет, у кого-то раньше, у кого-то позже запасы яйцеклеток в яичниках исчерпываются. В гормональной системе снижается уровень эстрогенов. Возрастные изменения организма в пременопаузе нарушают менструальную ритмику.
Физиологические кровотечения открываются часто, например, 2 раза в месяц, или приходят со значительными задержками.
В преддверии климактерия утрачивает стабильность овуляция. Вместо кровянистых месячных белье пачкают мажущие выделения. Когда яичники становятся полностью недееспособными, менструация прекращается навсегда.
Медикаментозные средства
Гормональные препараты, обедненные эстрогенами, по назначению врача женщины принимают для лечения бесплодия или в противозачаточных целях. На протяжении 2 – 3 циклов от начала приёма оральных контрацептивов вместо слизистых менструальных выделений может капать мазня. Впоследствии характер месячных нормализуется.
Но не только гормональные средства влияют на месячные. Причиной мазни может послужить и другое лекарство:
- Антибиотик.
- Транквилизатор.
- Травяная настойка (отвар).
- Медикамент противосудорожного назначения.
Вместо месячных и в середине цикла мазня часто приходит к тем пациенткам, у которых стоит внутриматочная спираль. Иногда ВМС на весь период эксплуатации полностью ликвидирует месячные, и это нормально.
Мазня вместо месячных – это повод для беспокойства
В период употребления противозачаточных средств мазня вместо нормальных месячных будет патологией в том случае, если появится не сразу, а через 4, 6 и более месяцев. Многократные эпизоды скудных густых выделений сигнализируют о неполадках в организме или о непереносимости средства.
Если рассматривать мазню вместо месячных как симптом, она может свидетельствовать о развитии разнообразных патологий:
- Анемия.
- Авитаминоз.
- Эндокринные нарушения (сахарный диабет, проблемы щитовидной железы).
- Заболевания кроветворной и сердечно-сосудистой системы.
- Неправильный обмен веществ.
- Заболевания печени или желчного пузыря.
- Инфекционные и венерические заболевания.
- Психические отклонения.
- Воспалительные и онкологические заболевания внутренних половых органов (черная мазня характерна для эндометриоза и эндометрита, полипов, кист, миомы и злокачественных процессов).
- Гинекологические патологии, нарушающие нормальный отток менструальной крови.
Если скудные месячные сопровождаются какими-либо дискомфортными симптомами, необходимо поторопиться к гинекологу и установить причину мазни. Особенно должны настораживать розоватые, черные или темно-коричневые выделения с неприятным запахом и сгустками крови в середине цикла или в критические дни.
Тревожные симптомы, сопровождающие мазню:
- Боли внизу живота, отдающие в поясницу.
- Повышение температуры тела.
- Внутренний дискомфорт (зуд и/ или жжение во влагалище).
- Продолжительность выделений превышает 10 суток.
В некоторых случаях к диагностике заболевания подключаются эндокринолог, уролог, иммунолог. Адекватное лечение пациентка получает после того, как будет обнаружена первопричина мазни. Но изначально всегда следует исключать вероятность наступления беременности, которая может развиваться даже если тест отрицательный.
Мазня может представлять собой имплантационное кровотечение, т. е. темные выделения идут в момент крепления плодного яйца в полости матки. Если этот процесс недолгий, ничего страшного нет, и тест положительный лишь подтверждает догадку о беременности при наличии мазни. Обильные длительные выделения могут говорить об отслойке зиготы, замершей или внематочной беременности.
Тест отрицательный с мазней вместо месячных также свидетельствует о гормональной нестабильности. Для точного определения ситуации следует сдать анализ крови на ХГЧ, общие анализы крови и мочи и влагалищный мазок, сделать УЗИ органов малого таза. Для исключения онкопатологий рекомендуется пройти магнитно-резонансную или компьютерную томографию.
Изучая причины мажущих выделений, врач должен обратить внимание на питание и стрессоустойчивость пациентки. Резкое изменение количества жировой ткани из-за нерационального питания или жестких диет нарушает гормональный фон и провоцирует скудные менструации.
Также на соотношение гормонов и характер месячных влияют психоэмоциональные встряски и контакты с вредными веществами на производстве. Значение имеет даже частое поднятие тяжестей и любая утомительная работа. Вовремя отследить негативное изменение помогут записи, когда начинаются и как проходят месячные. Любое отклонение от нормы должно стать поводом для обращения к гинекологу.
Игнорирование мазни и предложенного лечения грозит нерадивой пациентке серьезными проблемами. Наихудшие из них – невозможность иметь детей и раковые заболевания.
Характер менструаций говорит о состоянии репродуктивного здоровья. Если они по объему и виду соответствуют норме, приходят регулярно, то, скорее всего, у женщины отсутствуют и другие симптомы нарушения. Тем не менее, даже не совсем «правильные» менструации иногда бывают нормой. Женщины должны знать, когда появление мазни вместо месячных является патологией, а когда нет. В любом случае не будет лишним обратить внимание на этот признак. А при наличии и других недомоганий обследоваться просто необходимо. Потеря времени может обернуться серьезными осложнениями.
Содержание:
Факторы, способствующие появлению мазни вместо менструаций
Скудные менструации (мазня) появляются у женщин под воздействием любых факторов, способных вызвать гормональные изменения в организме. Характер месячных напрямую зависит от содержания в крови женских половых гормонов эстрогенов . Их основным поставщиком являются яичники. На характер менструаций влияет также состояние репродуктивных органов и характер протекания процессов цикла.
Изменения гормонального фона могут быть как естественными, так и патологическими. Основными причинами замены обычных менструаций скудной «мазней» являются:
- возрастные изменения в организме женщины;
- изменения физиологического состояния при беременности и после родов;
- действие некоторых лекарственных препаратов;
- установка внутриматочных противозачаточных приспособлений;
- резкие изменения массы тела;
- физические и эмоциональные стрессы;
- заболевания или неправильное развитие репродуктивных органов.
Когда мазня является нормой
В некоторых случаях изменение вида менструаций, появление мазни вместо месячных является естественной реакцией организма на происходящие в нем процессы. В первую очередь, они могут быть связаны с началом полового созревания, завершением репродуктивной функции (климаксом), наступлением беременности или послеродовым восстановлением работы органов.
Мазня у девочек-подростков
В подростковом возрасте, когда у девочек начинается созревание яичников, выработка женских половых гормонов налаживается не сразу. Поэтому в первые 1-1.5 года менструальный цикл, как правило, не является регулярным. Менструации могут приходить с большими перерывами, иметь мажущую консистенцию вместо нормальной, скудный объем. Постепенно, когда яичники начинают работать полноценно, а размеры матки и состояние ее сосудистой системы приходят в норму, менструации приобретают свой обычный вид и нормальный характер.
Видео: Почему бывают сбои менструаций у подростков
Мазня в пременопаузе
С началом климакса (в пременопаузе), когда происходит естественное истощение запаса яйцеклеток в яичниках, у женщины происходит постепенное снижение содержания эстрогенов в организме. Старение яичников приводит к тому, что цикл сбивается с ритма. Менструации начинают приходить то чаще, чем обычно, то со значительными паузами. При этом все реже происходит овуляция, резко снижается вероятность наступления беременности . Вместо месячных появляются мажущие выделения. Так происходит, пока менструации не прекращаются полностью.
Мазня при беременности
С наступлением беременности гормональный фон организма резко меняется. Желтое тело, которое появляется на месте вышедшей из фолликула яйцеклетки, начинает усиленно вырабатывать прогестерон, способствующий разрыхлению эндометрия, его усиленному кровоснабжению. Все это необходимо для сохранения зародыша в матке и его нормального развития. При этом менструации (то есть отторжение эндометрия и выведение его наружу в виде слизи и крови) исчезают на весь срок беременности и период кормления грудью.
В редких случаях, если желтое тело вырабатывает недостаточное количество прогестерона, если его выработка происходит с запаздыванием, у женщин в те дни, когда обычно приходили менструации, может появляться коричневая или розовая мазня. Если отсутствуют признаки токсикоза, о наличии беременности узнают только после начала шевеления плода . Именно такая ситуация является иногда причиной появления на свет «поздних» детей, в том возрасте, когда женщина уже не считает себя способной родить малыша.
Если менструации становятся мажущими у женщины, живущей половой жизнью, то в первую очередь ей следует сделать тест на беременность. Лучше всего посетить врача, так как подобное явление может говорить об угрозе ее прерывания.
Чаще всего, если даже УЗИ не показывает присутствия в матке плодного яйца, врач направляет женщину на анализ крови для определения уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), по которому определяется наличие такой патологии, как внематочная беременность.
Видео: Причина месячных при беременности
Мазня вместо менструаций после родов
У женщины, родившей ребенка, как правило, начинается период лактации. Срок появления менструаций после родов, а также их характер зависят от того, кормит ли женщина грудью, какого режима при этом придерживается, как долго продолжается период вскармливания, каково ее общее состояние здоровья. От этого зависит, как быстро у нее восстанавливается в организме баланс женских половых гормонов. Поскольку восстановление происходит не сразу, первые менструации могут быть очень скудными, в виде мазни.
Подобная ситуация наблюдается также после аборта или выскабливания матки, когда наступают временные гормональные нарушения.
Влияние лекарственных средств и контрацептивов на характер менструаций
В том случае, когда женщине приходится принимать гормональные препараты с низким содержанием эстрогенов (для лечения бесплодия или в качестве противозачаточных средств), мазня вместо месячных может приходить в течение 2-3 циклов. Затем менструации, как правило, становятся обычными.
Предупреждение: На характер менструаций влияют и лекарственные препараты другого действия: антибиотики, противосудорожные средства, транквилизаторы. Месячные могут стать «мазней» даже после продолжительного приема лечебных отваров и настоек из трав.
Применение некоторых внутриматочных средств для предупреждения беременности (ВМС) может также привести к появлению мажущих выделений как вместо месячных, так и между ними. В некоторых случаях менструации вообще исчезают, и это является нормой в данной ситуации.
Мажущие менструации при резком похудении, ожирении, стрессах
Жировая ткань способна вырабатывать эстрогены. Резкое изменение ее содержания в организме приводит к нарушению гормонального фона. Поэтому у женщин, изнуряющих себя голодными диетами, менструации становятся мажущими, иногда наступает аменорея.
Если женщина быстро поправляется из-за неправильного питания, эмоционального стресса, то соотношение половых гормонов у нее в организме также резко меняется, что нередко является причиной появления вместо месячных мазни.
Если женщина работает на предприятии с вредными химическими веществами, это вполне может отразиться на характере менструаций. Поднятие тяжестей, физическое и моральное переутомление, стрессы, связанные с переездом в другую климатическую зону – все это факторы, при наличии которых не стоит удивляться, если менструации становятся необычными.
Мазня как признак патологии
Патологией является появление мазни вместо нормальных месячных через 4 месяца и больше после начала применения противозачаточных средств. Если такое состояние продолжается, это говорит о возникновении серьезных гормональных нарушений в организме. От подобных средств необходимо отказаться. Следует посоветоваться с врачом об их замене.
Причиной патологического изменения характера менструаций становятся также следующие недуги:
- Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, печени, желчного пузыря и другие состояния, связанные с нарушением обмена веществ, а также заболевания сосудов, сердца, крови.
- Воспалительные и опухолевые заболевания матки и придатков (эндометрит, воспаление труб и яичников, эндометриоз, миома матки, кисты яичников, полипы и злокачественные опухоли). Их последствиями становятся как сбои в выполнении гормональной функции, так и механическое повреждение или изменение структуры тканей (появление спаек, нарушение кровоснабжения), нарушающие нормальное отхождение менструальной крови.
- Инфекционные заболевания репродуктивных органов, в том числе и венерические.
- Психические заболевания.
- Авитаминоз , недостаток железа в организме (анемия).
Видео: Причины появления коричневых выделений вместо месячных
Когда необходимо обратиться к врачу
О наличии серьезных проблем со здоровьем и возникновении заболеваний половых органов говорит появление при скудных месячных других неприятных симптомов. Так, к врачу надо сходить обязательно, если мажущие розоватые или коричневые выделения, которые приходят вместо менструаций, а также между ними, имеют неприятный запах, в них появляются сгустки крови.
Патологическими являются скудные месячные, сопровождающиеся зудом и жжением во влагалище, болями в нижней части живота и в пояснице, повышением температуры тела. К врачу надо пойти и в том случае, когда даже при отсутствии каких-либо болезненных симптомов мажущие месячные продолжаются более 10 дней.
Гинекологи советуют вести дневник, в котором отмечаются дни месячных и изменения в их характере. Это поможет вовремя обратить внимание на отклонения от общепринятой нормы и сообщить о них врачу.
Месячный цикл после 40 лет — 45плюс
После 40 лет в организме женщины начинаются необратимые изменения, которые затрагивают менструальный цикл. Изменяется частота, обильность выделений. Это может быть результатом естественного состояния, а может свидетельствовать о наличии заболеваний и патологий. Поэтому важно разобраться с этим вопросом детально.
Содержание:
- Менструальный цикл от 40 лет: что происходит с организмом
- Этапы климакса, их влияние на менструальный цикл после 40
- Менструальный цикл после 40 лет: возможные патологии
- Диагностика возникших отклонений
Менструальный цикл от 40 лет: что происходит с организмом
Менструация – маточное кровотечение, являющееся естественным состоянием женского организма. В норме она возникает регулярно с периодичностью 21-35 дней и продолжительностью 4-7 дней. Кровянистые выделения появляются в результате отторжения эндометрия матки, если не наступило оплодотворение. Этот процесс регулируется женским половым гормоном эстрогеном, продуцируемым яичниками.
Месячные у женщин после 40 длятся от 2 до 7 дней, их регулярность и периодичность меняются, возможно отсутствие выделений по несколько месяцев.
Месячные после 40 лет имеют тенденцию изменяться. Именно это время ознаменовывается как старение женского организма, которое отражается в наступлении климакса. Под действием гормонального дисбаланса начинаются нарушения в периодичности и продолжительности цикла и выделений.
После 40-45 лет начинается климакс, в результате которого изменяется менструальный цикл и обильность выделений.
Особенности климактерических изменений
Не стоит думать, что менструальный цикл после 40 лет меняется резко. Этот процесс длится 2-8 лет, для него характерно постепенное снижение уровня эстрогена. Да и срок 40-45 лет весьма относительный. Когда у женщины начнутся климактерические изменения, зависит от ее индивидуальных особенностей, наличия хронических болезней, питания, сколько вредных привычек у нее есть.
Со временем яичники начинают вырабатывать все меньше эстрогена, его количество уменьшается постепенно, хотя баланс постоянно нарушается то в большую, то в меньшую сторону. Также уменьшается количество фолликул с яйцеклетками (их количество закладывается еще при внутриутробном развитии девочек). Поэтому сложно говорить о стабильности месячных. Так, они могут идти несколько месяцев, потом на определенный период прекратиться.
Этапы климакса, их влияние на менструальный цикл после 40
Нужно понимать, что с переходом сорокалетнего рубежа постепенно начнутся изменения в менструальном цикле. Именно его сбои свидетельствуют о начале необратимых процессов в организме.
Если нарушения месячных после 45 лет вызваны климаксом, врач может назначит гормональные препараты, минимизирующие другие его симптомы.
В климаксе выделяют 3 этапа:
- Пременопауза. В этот период месячные в 40-45 лет могут идти чаще и обильнее, чем обычно, или, наоборот, возникают значительные перерывы, а продолжительность кровотечений составляет всего 2 дня. Это считается нормальным месячным циклом. Яйцеклетки созревают реже, уровень эстрогена постоянно меняется, то снижаясь, то значительно повышаясь. Но у женщины сохраняется возможность забеременеть. Продолжительность этапа – до 5-7 лет.
- Менопауза. Она наступает после последней менструации и длится 12 месяцев. В это время не появляются кровяные выделения. Подтвердить наступление этой фазы можно, сдав анализ на уровень гормона ФСГ. Он выполняется не менее чем через 6 месяцев после последних месячных.
- Постменопауза. Это завершающая стадия, которая продолжается всю оставшуюся жизнь. Она наступает после менопаузы. Для этого периода характерно полное прекращение выработки эстрогена, полная дистрофия яичников и, как следствие, полное отсутствие нормальных маточных кровотечений.
Менструальный цикл после 40 лет: возможные патологии
При возникновении нарушений в цикле у женщин после 40-45 лет необходимо безотлагательно обратиться к врачу-гинекологу. Они могут быть не только результатом естественного снижения эстрогена, но и свидетельствовать о наличии протекающих патологических процессов или отклонений. Возможны 2 варианта: полное отсутствие менструации или слишком обильные выделения с большой кровопотерей. Рассмотрим оба варианта детальнее.
Прием лекарственных препаратов может сказываться на продолжительности менструального цикла после 45 лет.
Чрезмерные кровяные выделения
Тревогу должно вызвать появление одного из следующих симптомов:
- Чрезмерно обильное кровотечение. О нем свидетельствует частая (чаще, чем обычно) смена прокладок или тампонов.
- Появление кровотечений внутри месячного цикла.
- Кровотечение длится больше 7 дней (нормой является 4-7 дней).
Меноррагия может быть симптомом развивающегося эндометриоза или миомы матки – характерных для климактерического периода заболеваний женской половой сферы. Также возможны различные опухолевые новообразования. Вариантов проблем достаточно много, поэтому необходима тщательная диагностика с назначением лечения.
Недопустимо игнорировать возникшую проблему или заниматься самолечением. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Мазня после 40 лет
Снижение обильности, увеличение периодичности месячных после 40-45 лет называют аменореей. В большинстве случаев это является нормальным для начала климакса. Но заподозрить неладное позволит повышенная базальная температура во время выделений, боли внизу живота, длительность «мазни» больше 6-7 дней. Эти симптомы могут вызываться большим перечнем заболеваний, например, полипы в маточной полости, новообразования, отклонения в работе щитовидной железы или надпочечников. Также задержки или чрезвычайно скудные выделения могут быть результатом приема лекарственных препаратов, перенесенного стресса, оперативного вмешательства, осложнений после тяжелой вирусной инфекции. Также в этом возрасте не стоит исключать вероятность беременности. Все эти случаи требуют врачебной консультации. Осуществить запись к специалисту, получить медицинскую информацию бесплатно можно тут http://45плюс.рф/registration/.
Отсутствие менструации после 40 лет может свидетельствовать о наступлении беременности.
Диагностика возникших отклонений
При любом отклонении месячного цикла после 40-45 лет необходимо обратиться к врачу гинекологу-эндокринологу. Он проведет детальную диагностику, чтобы определить причины возникших проблем. К используемым методам относят:
- Личный осмотр. Позволяет выявить некоторые проблемы, которые могут потребовать дальнейшего уточнения.
- УЗИ органов МТ. В этом случае проводят внутриматочное исследование, позволяющее визуально обнаружить возможные патологии.
- Тестирование на уровень гормонов. Эта процедура достаточно длительная, ее проводят разными методиками, в определенные дни цикла, повторяют несколько раз для достоверности результатов.
- Консультации у других специалистов. При наличии каких-либо подозрений или отклонений, гинеколог может отправить женщину на дополнительную консультацию к узкопрофильному специалисту.
Важно понимать, что любое отклонение – это риск для здоровья и жизни женщины, поэтому нельзя не реагировать на него.
Дата публилкации: 17 Января 2018
116844 0 0
Коричневые выделения – это нормально?
Цвет твоих выделений может быть связан с несколькими факторами. Хотя это совершенно нормально, коричневые выделения (если они не сопровождаются другими симптомами или длятся более 3 дней) редко связаны с чем-то тревожным или вызывающим беспокойство. Если тебя всё-таки что-то беспокоит, запишись на прием к лечащему врачу или просто расскажи об этом своей маме, родственнице или подруге, которой ты доверяешь. Вскоре ты убедишься, что коричневые выделения время от времени бывают у всех!
Вот лишь некоторые из причин, по которым у тебя время от времени могут появляться коричневые выделения:
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ):
СПКЯ – весьма распространенный синдром, влияющий на функцию яичников. СПКЯ имеет несколько визуальных симптомов, один из которых – коричневые выделения. Коричневые выделения из влагалища, сопровождающиеся другими симптомами, такими как непредсказуемые или нерегулярные месячные, чрезмерное оволосение на теле или прыщи, могут означать, что тебе следует пройти обследование у гинеколога на предмет СПКЯ.
Гормональные методы контрацепции:
При приеме контрацептивов, содержащих гормоны, таких как таблетки, импланты или ВМС (внутриматочная спираль), твое тело проходит процесс привыкания к изменению уровня вырабатываемых гормонов. Когда ты меняешь или начинаешь принимать контрацептивы, ты можешь в течение некоторого времени заметить наличие кровянистых или коричневых выделений. Коричневые выделения в результате такого гормонального изменения – это совершенно нормально, поскольку твое тело привыкает к ним, поэтому не стоит беспокоиться.
Перименопауза:
Перименопауза относится к состоянию отсутствия месячных в течение как минимум 12 месяцев, обычно в преддверии менопаузы. За это время могут измениться консистенция, цвет и текстура твоих выделений, поскольку менструальный цикл станет более нерегулярным и в со временем прекратится. Если ты как раз находишься в перименопаузе, у нас есть хорошая краткая статья, которая может помочь тебе понять симптомы.
Беременность:
Во время беременности, коричневые выделения из влагалища могут быть вызваны несколькими причинами, одна из которых – имплантационное кровотечение. Имплантационное кровотечение в течение первых 4 недель – это обычное дело, и это не повод для беспокойства. Это происходит, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки, в результате чего мелкие кровеносные сосуды лопаются. Женщины обычно замечают это через 7-10 дней после зачатия, и часто это один из первых признаков беременности.
Несмотря на некоторую тревогу, в большинстве случаев нет причин беспокоиться о кровотечении или выделениях во время беременности. Однако, если тебя беспокоят какие- либо из симптомов, обратись к врачу для получения дополнительной информации.
Инфекции, передающиеся половым путем:
Видимые коричневые выделения до начала месячных наряду с другими симптомами потенциально могут быть индикатором ИППП, например хламидиоза или гонореи. Если ты испытываешь жжение при мочеиспускании, ощущаешь неприятный запах, изменяется цвет выделений или появляется боль во время секса, обратись к врачу. Не забудь обсудить с партнером вопросы защиты, а также вопрос безопасного секса.
Несмотря на то, что коричневые выделения могут появиться неожиданно, и ты можешь не понимать по какой причине, постарайся не слишком беспокоиться. Естественно, что выделения меняют цвет и консистенцию на протяжении всего цикла, и выделения каждый день будут разными! Если ты обеспокоена тем, что твои выделения могут быть связаны с каким-либо из перечисленных выше состояний, обратись к врачу, чтобы обсудить дальнейшие действия.
В то же время, применяя ежедневную прокладку, ты будешь чувствовать себя более комфортно и коричневые выделения не будут тебя беспокоить в течение дня.
причины, признак патологии или нет
Мажущие выделения, которые в обиходе называют мазней, не всегда говорят о наличии заболевания. Не имея достаточных знаний в сфере гинекологии, женщины пугаются темного отделяемого из половых путей и начинают приписывать себе устрашающие диагнозы.
На самом деле, когда идет мазня вместо месячных это может быть как патологией, так и нормой. Изучить причины такого состояния нужно обязательно, поскольку оно может свидетельствовать о злокачественных процессах в организме.
Почему вместо менструации выделяется мазня
Скудные менструации способны провоцировать любые факторы, которые влияют на гормональную систему. И то, как будут идти месячные у женщины, зависит от уровня эстрогенов, особенностей цикла и состояния органов репродуктивной системы.
Изменения гормонального фона бывают естественными и патологическими. Выделяемая организмом коричневая мазня вместо месячных причины может иметь следующие:
- Стрессы.
- Лактация.
- Воздействие лекарственных средств.
- Возрастные изменения.
- Наличие внутриматочной спирали.
- Изменения в организме после беременности и родов.
- Резкие колебания массы тела.
- Аномалии развития половых органов.
- Гинекологические заболевания.
- Внешние факторы.
- Интоксикация организма.
- Реабилитационный период после операции.
Допускается мазня за 4 дня до начала месячных, или, как вариант, темные выделения появляются за пару дней до кровотечения и завершают его в последние 24 – 48 часов.
Резкая смена климатических условий – важный фактор влияния на гормональную систему. По причине перелетов в дальние страны у женщины могут задерживаться или начинаться раньше срока месячные, а также они могут быть просто мазней.
Видео:
Мазня вместо месячных: в каких случаях это нормально
Изменение характера менструации может быть ответом организма на текущие процессы. В молодом возрасте странности цикла объясняются половым созреванием девочки.
Причины после 40 лет у мазни в дни месячных кроются в угасании детородной функции и наступлении климакса. В послеродовом периоде это явление также можно воспринимать как норму, т. к. идет восстановление организма. Поговорим обо всем подробно.
Пубертатный период
С 8 до 16 лет у девочек происходит созревание яичников, однако стабильно половые гормоны вырабатываются не сразу. Пока идет становление МЦ, месячные нерегулярны и меняют свой характер. Во времени этот процесс растягивается на 1 – 2 года.
У девочек-подростков месячные могут идти с большими задержками. Вместо кроваво-слизистой массы периодически выделяется немного темной мазни. Работа яичников налаживается постепенно. Когда матка окончательно адаптируется к ежемесячным кровотечениям, менструация станет регулярной и нормальной на вид.
Беременность
Следующее серьезное изменение гормональная система девушки претерпевает с наступлением беременности. Желтое тело усиленно продуцирует прогестерон, разрыхляет эндометрий и усиливает приток крови к слизистой ткани.
В таких условиях зародыш лучше сохраняется в матке и нормально развивается. При нормальном течении гестации эндометрий отторгаться не может. Во время лактации месячных тоже нет.
Если желтое тело плохо вырабатывает прогестерон, у беременной женщины по календарю месячных может выделиться коричневая или розовая мазня.
Если она появляется регулярно без признаков токсикоза, будущая мать может узнать о своем положении в момент шевеления плода. Пропустить ранние сроки беременности рискуют те женщины, которые находятся в зрелом возрасте и считают себя неспособными к деторождению.
Если женщина ведет нормальную половую жизнь, но пошла мазня вместо месячных, следует понимать, что это может быть признаком беременности. Если ребенок желанный, необходимо срочно посетить врача и выяснить, нет ли угрозы для прерывания гестации.
На маленьком сроке исследование маточной полости ультразвуком может не обнаружить плодное яйцо. В таком случае пациентка дополнительно сдает анализ крови на ХГЧ. Изменение уровня хорионического гонадотропина поможет своевременно распознать внематочную беременность.
Послеродовой период
С появлением на свет новорожденного начинается период лактации. На срок появления месячных после родов и характер кровотечений влияют разные факторы:
- Факт грудного вскармливания.
- Частота прикладывания ребенка к груди.
- Общее состояние роженицы.
- Длительность лактации.
Первые менструации после родов могут выделяться небольшим количеством и иметь вид мазни. Это не считается патологией.
После аборта и выскабливания полости матки по показаниям также наблюдается мазня вместо месячных. Причина – кратковременный гормональный сбой.
Возрастные изменения организма
После 40 лет, у кого-то раньше, у кого-то позже запасы яйцеклеток в яичниках исчерпываются. В гормональной системе снижается уровень эстрогенов. Возрастные изменения организма в пременопаузе нарушают менструальную ритмику.
Физиологические кровотечения открываются часто, например, 2 раза в месяц, или приходят со значительными задержками.
В преддверии климактерия утрачивает стабильность овуляция. Вместо кровянистых месячных белье пачкают мажущие выделения. Когда яичники становятся полностью недееспособными, менструация прекращается навсегда.
Медикаментозные средства
Гормональные препараты, обедненные эстрогенами, по назначению врача женщины принимают для лечения бесплодия или в противозачаточных целях. На протяжении 2 – 3 циклов от начала приёма оральных контрацептивов вместо слизистых менструальных выделений может капать мазня. Впоследствии характер месячных нормализуется.
Но не только гормональные средства влияют на месячные. Причиной мазни может послужить и другое лекарство:
- Антибиотик.
- Транквилизатор.
- Травяная настойка (отвар).
- Медикамент противосудорожного назначения.
Вместо месячных и в середине цикла мазня часто приходит к тем пациенткам, у которых стоит внутриматочная спираль. Иногда ВМС на весь период эксплуатации полностью ликвидирует месячные, и это нормально.
Мазня вместо месячных – это повод для беспокойства
В период употребления противозачаточных средств мазня вместо нормальных месячных будет патологией в том случае, если появится не сразу, а через 4, 6 и более месяцев. Многократные эпизоды скудных густых выделений сигнализируют о неполадках в организме или о непереносимости средства.
Если рассматривать мазню вместо месячных как симптом, она может свидетельствовать о развитии разнообразных патологий:
- Анемия.
- Авитаминоз.
- Эндокринные нарушения (сахарный диабет, проблемы щитовидной железы).
- Заболевания кроветворной и сердечно-сосудистой системы.
- Неправильный обмен веществ.
- Заболевания печени или желчного пузыря.
- Инфекционные и венерические заболевания.
- Психические отклонения.
- Воспалительные и онкологические заболевания внутренних половых органов (черная мазня характерна для эндометриоза и эндометрита, полипов, кист, миомы и злокачественных процессов).
- Гинекологические патологии, нарушающие нормальный отток менструальной крови.
Если скудные месячные сопровождаются какими-либо дискомфортными симптомами, необходимо поторопиться к гинекологу и установить причину мазни. Особенно должны настораживать розоватые, черные или темно-коричневые выделения с неприятным запахом и сгустками крови в середине цикла или в критические дни.
Тревожные симптомы, сопровождающие мазню:
- Боли внизу живота, отдающие в поясницу.
- Повышение температуры тела.
- Внутренний дискомфорт (зуд и/ или жжение во влагалище).
- Продолжительность выделений превышает 10 суток.
В некоторых случаях к диагностике заболевания подключаются эндокринолог, уролог, иммунолог. Адекватное лечение пациентка получает после того, как будет обнаружена первопричина мазни. Но изначально всегда следует исключать вероятность наступления беременности, которая может развиваться даже если тест отрицательный.
Мазня может представлять собой имплантационное кровотечение, т. е. темные выделения идут в момент крепления плодного яйца в полости матки. Если этот процесс недолгий, ничего страшного нет, и тест положительный лишь подтверждает догадку о беременности при наличии мазни. Обильные длительные выделения могут говорить об отслойке зиготы, замершей или внематочной беременности.
Тест отрицательный с мазней вместо месячных также свидетельствует о гормональной нестабильности. Для точного определения ситуации следует сдать анализ крови на ХГЧ, общие анализы крови и мочи и влагалищный мазок, сделать УЗИ органов малого таза. Для исключения онкопатологий рекомендуется пройти магнитно-резонансную или компьютерную томографию.
Изучая причины мажущих выделений, врач должен обратить внимание на питание и стрессоустойчивость пациентки. Резкое изменение количества жировой ткани из-за нерационального питания или жестких диет нарушает гормональный фон и провоцирует скудные менструации.
Также на соотношение гормонов и характер месячных влияют психоэмоциональные встряски и контакты с вредными веществами на производстве. Значение имеет даже частое поднятие тяжестей и любая утомительная работа. Вовремя отследить негативное изменение помогут записи, когда начинаются и как проходят месячные. Любое отклонение от нормы должно стать поводом для обращения к гинекологу.
Игнорирование мазни и предложенного лечения грозит нерадивой пациентке серьезными проблемами. Наихудшие из них – невозможность иметь детей и раковые заболевания.
Чего ожидать от месячных после 40
Прежде чем менопаузы полностью прекратятся, ваше тело переходит в менопаузу в фазе, называемой перименопаузой, которая может длиться от 2 до 10 лет. В это время, когда уровни гормонов колеблются и в конечном итоге падают, любые изменения в вашем цикле — это честная игра.
Чего можно ожидать
В 40 лет — а может быть, даже в конце 30 — йо-йо эстроген и прогестерон могут сделать менструальный цикл непредсказуемым. Они могли приходить чаще.Или они могут случаться реже. Поток может быть очень сильным или, желательно, очень слабым. Иногда вы пропускаете одно или несколько совсем. (Но для ясности: это не менопауза, пока вы не пройдете 12 месяцев подряд без менструации.) Другие симптомы менструации, такие как судороги и раздражительность, могут стать более интенсивными. Или у вас может не быть явной боли и капризности, которые означают, что у вас скоро начнутся месячные.
«Поскольку это непредсказуемо, это может быть очень сложно для женщин, потому что они не знают точно, когда это произойдет», — говорит Джоанн Пинкертон, доктор медицины, директор отдела здравоохранения среднего возраста в Системе здравоохранения Университета Вирджинии в Шарлоттсвилле.
Что вы можете сделать
Здоровый образ жизни может облегчить переход в менопаузу. «Женщины, которые могут поддерживать регулярный режим физических упражнений, правильно питаться и справляться со стрессом — поскольку стресс может усугубить симптомы перименопаузы — могут обнаружить, что переход в перименопаузальный период для них немного легче», — говорит Пинкертон.
Лечение также может облегчить ваши симптомы. Противозачаточные таблетки или внутриматочная спираль длительного действия могут помочь облегчить сильное кровотечение и сильные судороги, а иногда и полностью устранить менструальный цикл.Хирургическая процедура, называемая аблацией эндометрия, при которой разрушается слизистая оболочка матки, уменьшается или останавливается кровотечение.
Если сильное кровотечение, судороги или нарушение менструального цикла ухудшают качество вашей жизни, обратитесь к врачу.
Спросите своего врача
Нарушение менструального цикла у 40-летних не должно вызывать таких же опасений, как у 20-30-летних. Тем не менее, поговорите со своим врачом, если что-то из этого соответствует действительности.
- Из-за изменений во время менструации вам становится трудно жить своей жизнью.
- Вы проходите через тампон или прокладку каждый час или два в течение более 2 часов.
- Кровотечение продолжается более 7 дней.
- Кровотечение между менструациями или после полового акта.
- Периодичность менструации составляет менее 21 дня.
Найдите больше статей, просмотрите предыдущие выпуски и прочтите текущий выпуск WebMD Magazine.
Нерегулярные месячные у вас за 40 — это перименопауза или что-то еще?
Нерегулярные месячные у вас за 40 — это перименопауза или что-то еще?
Если вам от 40 до 40 лет и ваши менструации становятся нерегулярными, возможно, вы находитесь в периоде менопаузального перехода или «перименопаузы».«Это естественный этап, через который проходит ваше тело по мере приближения менопаузы.
Эта стадия длится в среднем около четырех лет, хотя некоторые женщины могут испытывать симптомы только через несколько месяцев или много лет. Для него характерны колебания гормонов, так как в яичниках почти закончились яйцеклетки. Уровень эстрогена падает, и у вас могут быть заметно нерегулярные менструальные циклы. Помимо нерегулярных менструаций, гормональные изменения могут привести к увеличению веса, приливам, проблемам со сном, сухости влагалища, изменениям настроения и депрессии.
Перименопауза заканчивается менопаузой, после которой у вас не было менструаций в течение 12 месяцев.
Когда можно ожидать перименопаузы?
Скорее всего, если вам от 45 до 50 лет, нерегулярные месячные являются признаком перименопаузы. Средний возраст женщины, у которой начинается менопаузальный переход, составляет 47 лет.
Хотя мы не можем предсказать, когда это произойдет с вами, возраст, в котором у вашей матери начали проявляться симптомы, может быть хорошим индикатором. Курильщики также обычно достигают менопаузы раньше, чем некурящие.
Следует ли вам пройти обследование на перименопаузу?
Краткий ответ: №
Анализы крови, измеряющие резерв яичников, редко бывают точными во время перименопаузы. ФСГ и эстроген меняются в течение дня и в течение дня, поэтому обычно они бесполезны.
Мы действительно рассматриваем возможность тестирования на эти гормоны, если у вас возникают симптомы перименопаузы в возрасте до 45 лет. Обычно мы также проверяем другие гормоны гипофиза, такие как ТТГ и пролактин, если вы испытываете эти симптомы преждевременно.
Ведение менструального дневника — вообще лучший «тест», который вы можете сделать. Это даст вам и вашему OBGYN представление о том, что делает ваше тело и как долго.
Каждый раз, когда вы испытываете аномальное маточное кровотечение (т. Е. Изменения количества крови, частоты кровотечения и продолжительности кровотечения), рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что оно нормальное и нет других обследований. нужно.
Этапы перименопаузы
У женщин менопаузальный переход обычно состоит из двух фаз: ранней и поздней.
Признаки ранней перименопаузы
- Более частые менструальные циклы
- Непредсказуемые менструальные циклы
- Более сильное или слабое кровотечение
Признаки поздней перименопаузы
- Приливы или перепады настроения
- Менее частые менструации
- Более сильное или слабое кровотечение
Чего ожидать во время перименопаузы
Так же, как менструация у каждой женщины индивидуальна, период перименопаузы будет разным.Интенсивность симптомов варьируется от одной женщины к другой, но они обычно прогрессируют до наступления менопаузы и отсутствия менструации в течение 12 месяцев.
Нерегулярные периоды
Это отличительный признак перименопаузы. Расстраивает непредсказуемость. Периоды могут постепенно меняться от одного цикла к другому, или вы можете заметить более резкие изменения.
Приливы и ночная потливость
Приливы жара и ночная потливость являются обычными симптомами перименопаузы и менопаузы, при этом более 85% женщин сообщают о приливах.Гормональные изменения влияют на «внутренний термостат» вашего тела. Прилив жара ощущается как волна или ощущение тепла на вашем лице, шее и груди. Это может длиться несколько минут. Приливы могут происходить несколько раз в день, несколько раз в неделю или реже.
Приливы, возникающие в ночное время, называются ночными потами, из-за которых женщины могут просыпаться в поту и нарушать сон. Женщины чаще сообщают о приливах по ночам.
Проблемы со сном
Когда вас разбудят приливы жара, может быть трудно снова заснуть.Вам может казаться, что вы находитесь в режиме «сражайся или беги». Кроме того, проблемы с настроением часто затрудняют сон.
Раздражительность и депрессия
Перименопауза увеличивает риск депрессии примерно на 30%. Рост депрессии может быть вызван изменениями и отсутствием контроля над тем, что происходит с вашим телом, бессонницей и другими жизненными событиями, которые обычно происходят в этот момент, когда мы стареем. Хорошие новости! Исследования показали, что риск депрессии снижается после менопаузы.
Лечение симптомов перименопаузы
Сама перименопауза в лечении не нуждается. Это естественный, нормальный переход, когда вы переходите к следующему этапу своей жизни.
Однако лечение перименопаузальных симптомов определенно возможно. Обсуждение с вашим OBGYN поможет вам определить лучший путь для вас.
- Противозачаточные таблетки, содержащие низкие дозы эстрогена, можно использовать, чтобы помочь контролировать неприятные симптомы перименопаузы, регулируя колебания гормонов в вашем организме.
- Антидепрессанты могут быть назначены для лечения депрессии. Они также помогают избавиться от приливов.
- Добавки, такие как мультивитамины, поддерживают ваше общее состояние здоровья. Однако лечение травами и гормональные препараты не рекомендуется. Исследования неизменно показывают, что они столь же эффективны, как и плацебо, при лечении симптомов, а некоторые из них связаны с риском.
- Внимательность и медитация — это инструменты, которым вы можете научиться управлять раздражительностью, депрессией и тревогой.
- Консультации могут помочь вам научиться справляться с изменениями, которые претерпевают ваше тело и жизнь.
- Упражнения (силовые тренировки, сердечно-сосудистые процедуры, йога) полезны в течение перименопаузы, поскольку они могут помочь вам поддерживать здоровый вес, улучшить настроение, укрепить кости и снизить риск сердечно-сосудистых и других заболеваний.
Часто задаваемые вопросы о перименопаузе
В. Могу ли я забеременеть во время перименопаузы?
- Вероятность того, что вы можете забеременеть в возрасте от 25 до 40 лет, очень низка.Однако, пока у вас менструация, вы, безусловно, можете забеременеть. Мы рекомендуем противозачаточные средства до 40 лет, если вы не хотите забеременеть.
В. Когда мне следует прекратить принимать противозачаточные средства?
- Противозачаточные средства могут маскировать переход к менопаузе, поэтому они используются для лечения таких симптомов, как приливы и нерегулярные кровотечения. Контроль рождаемости также делает лабораторные тесты на перименопаузу ненадежными. Мы рекомендуем прекратить противозачаточные средства в возрасте 50–51 лет, а затем наблюдать за своими симптомами.
В. Что я могу сделать с увеличением веса в перименопаузальный период?
- С возрастом ваш метаболизм естественным образом замедляется. Вы также можете потерять мышечную массу и набрать лишний жир. Важно придерживаться здорового питания и делать упражнения по 30 минут каждый день. Избыточный вес увеличивает риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа и даже различных видов рака. Поговорите со своим врачом о способах достижения (и поддержания) здоровой массы тела.
Q.Когда мне следует позвонить врачу по поводу моих перименопаузальных симптомов?
- Если у вас в возрасте до 45 лет возникают приливы и ночная потливость, обратитесь к врачу-терапевту, чтобы узнать, что еще может их вызывать. Если у вас аномальное маточное кровотечение, важно предупредить нас независимо от возраста, поскольку мы можем порекомендовать ультразвуковое исследование или биопсию эндометрия, чтобы исключить аномальные изменения в матке.
Если у вас не было менструации в течение 12 месяцев, а затем возникло вагинальное кровотечение, обратитесь к врачу.Повторение кровотечения по прошествии этого времени — ненормально. Прочтите нашу статью о том, когда вы должны увидеть свой OBGYN.
–
Помните, перименопауза и менопауза — это естественные и нормальные переходные периоды, но они могут вызывать стресс. Многие симптомы можно контролировать, что поможет вам восстановить чувство контроля, благополучия и уверенности, чтобы преуспеть на следующем этапе жизни.
Мы хотим, чтобы вы чувствовали поддержку, внимание и заботу, когда вы проходите через это изменение.
Иногда самая большая помощь — это просто подтверждение того, что то, что вы переживаете, является нормальным!
Доктор Эшли Дурвард оказывает медицинскую помощь женщинам в Мэдисоне с 2015 года и присоединилась к Madison Women’s Health в 2019 году, специализируясь на акушерстве высокого и низкого риска, контрацепции и консультировании перед зачатием, ведении аномальных маточных кровотечений, расстройствах тазового дна и минимально инвазивных вмешательствах. гинекологическая хирургия.
Перименопауза — Симптомы и причины
Обзор
Перименопауза означает «около менопаузы» и относится ко времени, в течение которого ваше тело естественным образом переходит в менопаузу, знаменуя конец репродуктивного возраста.Перименопаузу также называют менопаузальным переходом.
Женщины начинают перименопаузу в разном возрасте. Вы можете заметить признаки прогрессирования менопаузы, такие как нарушение менструального цикла, где-то в свои 40 лет. Но некоторые женщины замечают изменения уже после 30 лет.
Уровень эстрогена — главного женского гормона — в организме повышается и понижается неравномерно во время перименопаузы. Ваши менструальные циклы могут удлиняться или сокращаться, и у вас могут начаться менструальные циклы, в которых яичники не выделяют яйцеклетку (овуляция).Вы также можете испытывать симптомы менопаузы, такие как приливы, проблемы со сном и сухость влагалища. Существуют методы лечения, которые помогают облегчить эти симптомы.
После того, как вы прожили 12 месяцев подряд без менструального цикла, вы официально достигли менопаузы, а период перименопаузы закончился.
Симптомы
Во время менопаузального перехода в вашем теле могут происходить некоторые тонкие — и некоторые не очень тонкие — изменения.Вы могли бы испытать:
- Нерегулярные периоды. По мере того, как овуляция становится более непредсказуемой, промежуток времени между менструациями может быть длиннее или короче, ваше течение может быть от слабого до обильного, и вы можете пропустить некоторые периоды. Если у вас стойкое изменение продолжительности менструального цикла на семь или более дней, возможно, у вас ранняя перименопауза. Если у вас есть промежуток в 60 дней или более между менструациями, вы, вероятно, в поздней перименопаузе.
- Приливы и проблемы со сном. Приливы часто случаются в перименопаузе. Интенсивность, продолжительность и частота варьируются. Проблемы со сном часто возникают из-за приливов или ночного потоотделения, но иногда сон становится непредсказуемым и без них.
- Изменения настроения. Перепады настроения, раздражительность или повышенный риск депрессии могут произойти во время перименопаузы. Причиной появления этих симптомов может быть нарушение сна, связанное с приливами жара. Изменения настроения также могут быть вызваны факторами, не связанными с гормональными изменениями перименопаузы.
- Проблемы с влагалищем и мочевым пузырем. При снижении уровня эстрогена ткани влагалища могут потерять смазку и эластичность, что сделает половой акт болезненным. Низкий уровень эстрогена также может сделать вас более уязвимым к инфекциям мочевыводящих путей или влагалища. Потеря тонуса тканей может способствовать недержанию мочи.
- Снижение рождаемости. По мере того, как овуляция становится нерегулярной, ваша способность к зачатию снижается. Однако, пока у вас есть месячные, беременность все еще возможна.Если вы хотите избежать беременности, используйте противозачаточные средства, пока у вас не будет менструаций в течение 12 месяцев.
- Изменения половой функции. Во время перименопаузы сексуальное возбуждение и желание могут измениться. Но если у вас была удовлетворительная сексуальная близость до менопаузы, это, скорее всего, будет продолжаться в перименопаузе и после нее.
- Потеря кости. При снижении уровня эстрогена вы начинаете терять кость быстрее, чем заменяете ее, увеличивая риск остеопороза — болезни, вызывающей хрупкость костей.
- Изменение уровня холестерина. Снижение уровня эстрогена может привести к неблагоприятным изменениям уровня холестерина в крови, включая повышение холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) — «плохого» холестерина, что способствует увеличению риска сердечных заболеваний. В то же время уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) — «хорошего» холестерина — снижается у многих женщин с возрастом, что также увеличивает риск сердечных заболеваний.
Когда обращаться к врачу
Некоторые женщины обращаются за медицинской помощью по поводу симптомов перименопаузы.Но другие либо терпят изменения, либо просто не испытывают достаточно серьезных симптомов, требующих внимания. Поскольку симптомы могут быть незаметными и проявляться постепенно, вы можете сначала не понять, что все они связаны с одним и тем же — колебаниями гормонов в период менопаузы.
Если у вас есть симптомы, которые мешают вашей жизни или благополучию, такие как приливы, перепады настроения или изменения сексуальной функции, которые вас беспокоят, обратитесь к врачу.
Причины
По мере прохождения перименопаузы производство эстрогена и прогестерона, ключевых женских гормонов, повышается и понижается.Многие изменения, которые вы испытываете во время перименопаузы, являются результатом снижения эстрогена.
Факторы риска
Менопауза — нормальное явление в жизни. Но у одних женщин это может произойти раньше, чем у других. Хотя это не всегда убедительно, некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные факторы могут повысить вероятность того, что вы начнете перименопаузу в более раннем возрасте, в том числе:
- Курение. У курящих женщин менопауза наступает на 1-2 года раньше, чем у женщин, которые не курят.
- Семейная история. Женщины, в семейном анамнезе которых была ранняя менопауза, могут сами испытывать раннюю менопаузу.
- Лечение рака. Лечение рака химиотерапией или лучевой терапией тазовых органов связано с ранней менопаузой.
- Гистерэктомия. Гистерэктомия, при которой удаляется матка, но не яичники, обычно не вызывает менопаузы. Хотя у вас больше нет менструаций, ваши яичники по-прежнему вырабатывают эстроген.Но такая операция может привести к тому, что менопауза наступит раньше, чем в среднем. Кроме того, если вам удалили один яичник, оставшийся яичник может перестать работать раньше, чем ожидалось.
Осложнения
Нерегулярные месячные — отличительный признак перименопаузы. В большинстве случаев это нормально и не о чем беспокоиться. Однако обратитесь к врачу, если:
- Кровотечение очень сильное — вы меняете тампоны или прокладки каждый час или два в течение двух или более часов
- Кровотечение длится более семи дней
- Кровотечение между периодами
- Периоды регулярно происходят с интервалом менее 21 дня
Подобные признаки могут указывать на проблему с репродуктивной системой, требующую диагностики и лечения.
07 августа 2021 г.
Мои месячные нормальные? Как менструальные циклы меняются с возрастом — Cleveland Clinic
Наше тело в 50 лет сильно отличается от тела в 17 лет. Наши волосы меняют цвет, наша кожа выглядит по-другому, метаболизм замедляется — как и менструальный цикл с годами.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Выделение крови и тканей изнутри матки продиктовано гормонами. Уровни этих гормонов в нашем организме меняются на разных этапах нашей жизни, поэтому естественно, что ежемесячное кровотечение, которое мы испытываем, тоже изменится.
Хотя не существует такого понятия, как «нормальные месячные» — менструальный цикл каждой женщины уникален и может колебаться на протяжении всей ее жизни, — есть некоторые общепринятые характеристики здорового периода, — говорит гинеколог Кармон Джеймс, доктор медицины:
- Полный менструальный цикл длится от 24 до 35 дней.
- Ежемесячное кровотечение длится от четырех до восьми дней.
- За один период теряется не более 80 миллилитров (около 2,7 унции) крови. (Если вы пропитываете подушку на час более двух часов подряд, это вызывает беспокойство, — говорит доктор Джеймс.)
Если в вашем месяце происходят изменения, выходящие за рамки этих параметров без очевидного объяснения, доктор Джеймс предлагает сообщить об этом своему врачу. Вы также должны сообщить своему врачу о любых кровотечениях, возникающих между менструациями.
Эти отклонения потенциально могут указывать на проблемы со щитовидной железой или на ряд других медицинских проблем. Но чаще всего у них есть мягкое объяснение, говорит доктор Джеймс.
Вот несколько заметных причин, по которым менструальный цикл может измениться на протяжении всей жизни.
В подростковом возрасте
Средний возраст, в котором у девочки начинается менструация, — 12 лет, но у некоторых девочек могут не начаться месячные до середины подросткового возраста.
Для девочек нерегулярные периоды в период полового созревания являются нормальным явлением — на самом деле, для того, чтобы у девочек менструация стала регулярной, может потребоваться до трех лет, поскольку гормональный баланс уравновешивается.Джеймс отмечает.
В 20 лет
Включение или выключение противозачаточных средств или переключение методов может вызвать изменения в вашем течении или продолжительности менструации. Это не проблема.
Пропущенные месячные в течение 20 или любого другого десятилетия могут быть признаком беременности. Это также может быть вызвано сильным стрессом. «Я видел, как студенты колледжей пропускали месячные в декабре во время выпускных экзаменов», — говорит доктор Джеймс.
В некоторых случаях задержка менструации может быть вызвана чем-то тревожным, например, постоянными перенапряжениями или расстройством пищевого поведения, например анорексией.Лучше всего сообщать врачу обо всех пропущенных менструациях.
В 30 лет
Независимо от возраста, если у вас был ребенок, после беременности менструация может измениться. У некоторых женщин периоды после рождения ребенка становятся более тяжелыми, продолжительными или болезненными, в то время как у других менструация улучшается. У многих женщин также не бывает менструаций во время кормления грудью.
По мере приближения к 30 годам менструация может стать менее частой или менее регулярной. Это перименопауза — начало перехода вашего тела к менопаузе.
От 40 лет и старше
В течение этого десятилетия ваши яичники замедляют выработку эстрогена, поэтому ваши периоды могут стать короче и легче или реже. Менопауза наступает, когда менструация полностью прекращается в течение 12 месяцев подряд. Для большинства женщин это происходит в возрасте от 40 до 50 лет.
Любая женщина с кровотечением в постменопаузе должна сообщить об этом своему врачу, который, возможно, захочет обследовать ее на предмет рака эндометрия или матки. Это редкий рак, который развивается во внутренней оболочке или мышечной стенке матки, но чаще всего встречается у женщин в возрасте 50 лет и старше.
Отслеживание менструального цикла может помочь вам определить, как выглядит «нормально» для вас, и привлечь ваше внимание ко всему, что может быть не в порядке.
«Мой самый большой совет женщинам — искать поставщика, которому вы доверяете, и сообщать им, когда что-то меняется». — говорит доктор Джеймс. «Не думайте, что все в порядке, потому что ненормальное кровотечение может быть связано с рядом вещей».
Прекращенные или пропущенные месячные — NHS
Почему у вас могут прекратиться менструации
Есть ряд причин, по которым ваши месячные могут прекратиться.Наиболее частыми причинами являются:
Менструации также могут иногда прекращаться в результате какого-либо заболевания, например, болезни сердца, неконтролируемого диабета, сверхактивной щитовидной железы или преждевременной менопаузы.
Беременность
Вы можете забеременеть, если ведете половую жизнь и у вас задержка менструации. Беременность — частая причина неожиданного прекращения менструации. Иногда это может случиться, если противозачаточные средства, которые вы используете, не срабатывают.
Возможно, у вас просто задержка менструации, поэтому вы можете подождать несколько дней, чтобы увидеть, наступит ли она.Если он не поступит, вы можете сделать тест на беременность, чтобы подтвердить, беременны вы или нет.
Важно знать, что вы можете забеременеть в дни после обычного срока. Это может произойти, если выход яйцеклетки (овуляция) задерживается — например, в результате болезни или стресса.
Стресс
Если вы испытываете стресс, ваш менструальный цикл может стать длиннее или короче, менструальный цикл вообще прекратится или станет более болезненным.
Постарайтесь избежать стресса, убедившись, что у вас есть время расслабиться.Регулярные упражнения, такие как бег, плавание и йога, могут помочь вам расслабиться. Также могут помочь дыхательные упражнения.
Если вам трудно справиться со стрессом, может быть рекомендована когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ — это разговорная терапия, которая может помочь вам справиться со своими проблемами, изменив образ вашего мышления и действий.
Внезапная потеря веса
Чрезмерная или внезапная потеря веса может вызвать прекращение менструации. Строгое ограничение количества потребляемых калорий останавливает выработку гормонов, необходимых для овуляции.
Ваш терапевт может направить вас к диетологу, если у вас недостаточный вес, то есть когда у вас индекс массы тела (ИМТ) менее 18,5. Диетолог посоветует, как безопасно набрать вес.
Если ваша потеря веса вызвана расстройством пищевого поведения, например анорексией, вас могут направить к специалисту по расстройствам пищевого поведения или группе специалистов.
Избыточный вес
Избыточный вес также может повлиять на ваш менструальный цикл. Если у вас избыточный вес, ваше тело может вырабатывать избыточное количество эстрогена, одного из гормонов, регулирующих репродуктивную систему у женщин.
Избыток эстрогена может повлиять на частоту менструаций, а также может привести к их прекращению.
Ваш терапевт может направить вас к диетологу, если у вас избыточный вес, ИМТ 30 или более, и это влияет на ваши периоды. Диетолог посоветует, как безопасно похудеть.
Слишком много упражнений
Стресс, который интенсивная физическая активность оказывает на ваше тело, может повлиять на гормоны, ответственные за ваши периоды. Слишком большая потеря жира с помощью интенсивных упражнений также может остановить овуляцию.
Вам будет рекомендовано снизить уровень активности, если чрезмерная физическая нагрузка привела к прекращению менструации.
Если вы профессиональный спортсмен, вам может быть полезно обратиться к врачу, специализирующемуся на спортивной медицине. Они смогут посоветовать вам, как поддерживать вашу работоспособность, не нарушая менструальный цикл.
Противозачаточные таблетки
Если вы принимаете противозачаточные таблетки, вы можете время от времени пропускать месячные. Обычно это не повод для беспокойства.
Некоторые виды контрацепции, такие как таблетки, содержащие только прогестоген (POP), противозачаточные инъекции и внутриматочная система (IUS), особенно Mirena, могут вызвать полное прекращение менструации.
Однако ваши месячные должны вернуться, когда вы перестанете использовать эти типы контрацепции.
Менопауза
У вас могут начаться пропуски менструации по мере приближения к менопаузе. Это связано с тем, что уровень эстрогена начинает снижаться, а овуляция становится менее регулярной. После менопаузы месячные полностью прекращаются.
Менопауза — естественная часть старения у женщин, которая обычно происходит в возрасте от 45 до 55 лет. Средний возраст женщины, достигающей менопаузы, составляет 51 год в Великобритании.
Однако примерно у 1 из 100 женщин менопауза наступает в возрасте до 40 лет. Это известно как преждевременная менопауза или преждевременная недостаточность яичников.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Поликистоз яичников содержит большое количество безвредных фолликулов, которые представляют собой недоразвитые мешочки, в которых развиваются яйца.Если у вас СПКЯ, эти мешочки часто не могут выпускать яйцеклетку, что означает, что овуляция не происходит.
Считается, что СПКЯ очень распространено и поражает примерно 1 из 10 женщин в Великобритании. Это состояние является причиной 1 из 3 случаев остановки менструации.
Когда обращаться к терапевту
Обратитесь к терапевту, если вы не беременны — у вас отрицательный тест на беременность — и вы пропустили более трех месячных подряд.
Если вы ведете половую жизнь и не проходили тест на беременность, ваш терапевт может посоветовать вам его пройти.
Они также могут спросить вас о:
- вашей истории болезни
- истории болезни вашей семьи
- вашей сексуальной истории
- любых эмоциональных проблемах, которые у вас возникают
- любых недавних изменениях вашего веса
- количестве упражнений, которые вы выполняете do
Ваш терапевт может порекомендовать подождать, чтобы увидеть, вернутся ли ваши месячные самостоятельно. В некоторых случаях вам может потребоваться лечение, чтобы ваши месячные вернулись.
Вам также следует обратиться к терапевту, если менструальный цикл прекратится до достижения 45-летнего возраста или если кровотечение все еще продолжается, когда вам исполнилось 55.
Направление к консультанту
Если ваш терапевт считает, что у вас возникло заболевание, которое могло вызвать остановку менструации, он может направить вас к консультанту, который специализируется на этом состоянии.
В зависимости от того, что, по мнению вашего терапевта, является причиной проблемы, вас могут направить:
- гинекологу — специалисту по лечению состояний, влияющих на женскую репродуктивную систему
- эндокринологу — специалисту по гормональному лечению. условия
Вы можете пройти полное гинекологическое обследование и различные анализы, в том числе:
- анализы крови — чтобы узнать, есть ли у вас аномальные уровни определенных гормонов
- ультразвуковое сканирование, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография — для выявления любых проблем с ваша репродуктивная система или гипофиз в мозгу
Лечение основных заболеваний
Если результаты анализов показывают, что у вас прекратились менструации из-за заболевания, вам может быть предложено лечение от вашего состояния.
Например, если причиной является СПКЯ, вам могут посоветовать принять противозачаточные таблетки или таблетки, содержащие гормон прогестерон.
Подробнее о лечении СПКЯ.
Если причиной является ранняя менопауза (преждевременная недостаточность яичников), это означает, что яичники больше не функционируют нормально. Обычно рекомендуются гормональные препараты. Лечение может включать противозачаточные таблетки или заместительную гормональную терапию (ЗГТ).
Если у вас гиперактивная щитовидная железа, вам могут дать лекарство, чтобы остановить выработку слишком большого количества гормонов щитовидной железой.
Подробнее о лечении сверхактивной щитовидной железы.
Видео: менструальный цикл
Эта анимация подробно объясняет, как работает менструальный цикл.
Последний раз просмотр СМИ: 21 октября 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 21 октября 2023 г.
Викинг лайф кс2
viking life ks2 com Семейная жизнь викингов от bbc. co. Они узнают, как добывают медь и олово, и делают бронзу в печи.Сын короля Эгберта, Ательстан, отплыл, чтобы встретить викингов, пытающихся вторгнуться через Сэндвич, Кент. (существительное) и (существительное) E. Популярный выбор в классах KS2. 50,44 т / акр) в хорошие годы. Верфь поднималась в море, чтобы парус мог ловить ветер. Факт 1: Викинги были известны своими набегами и вторжениями. Викинги имели репутацию…. Эпоха викингов обычно относится к периоду от А. Тема: История. Студенты должны вести дневник, как если бы они были викингом в период средневековья.Рейды викингов. Он больше о том, чтобы дать воинам энергию и энергию, необходимые для победы над врагами. На ферме работали все, даже дети. Оденьтесь как ребенок-викинг и отправляйтесь в наш Длинный дом глубоко в лесу. Приправьте суп тимьяном, солью, чесноком и майораном. Написанное историком BBC доктором Яниной Рамирес и наполненное деталями и знаниями того периода, это загадочное приключение викингов для детей KS2. Эпоха викингов в Британии началась около 1200 лет назад в 9 веке нашей эры и длилась чуть более 200 лет.Уроки — римляне, англосаксы и викинги. Этот клад помогает нам больше узнать о международных связях викингов и об их борьбе с англосаксами за контроль над Англией. D. Такой девиз украшал бы оружие надписью или шокировал бы врагов, если бы его выкрикивали во время реконструкции битвы викингов. Исследования нескольких ферм эпохи викингов на севере Исландии показывают, что фермы могли производить от нуля до нуля. Вместо этого викинги украшали предметы повседневного обихода резьбой и тонкими металлическими изделиями.Нил Оливер намеревается раскрыть, кем на самом деле были викинги, и узнать больше об их семейной жизни. com Жизнь детей викингов с древних страниц. Об их религиозных обрядах известно очень мало, но сохранились литературные свидетельства исландских саг, написанных неизвестными авторами в XII, XIII и XIV веках и описывающих жизнь в эпоху викингов примерно в году A. 2. Нападение викингов в к северу. Этот лидер викингов, корни которого были датскими или норвежскими, начал совершать набеги на Францию в девятом веке.Банк изображений Vikings Ниже доступны различные ресурсы банка изображений, в которых показаны изображения, связанные с викингами. Продолжительность видео: 2:23. В нашем ассортименте есть все: от спасательных шлюпок и систем эвакуации до спасательных плотов, средств индивидуальной защиты и противопожарного оборудования. Затем замесите тесто влажными руками, пока мука полностью не смешается. Металлические инструменты окажут огромное влияние на 7 мая 2020 г. · Расширение Просмотрите 32 777 доступных стоковых фотографий и изображений викингов или выполните поиск по кораблю викингов или мультфильму викингов, чтобы найти больше отличных стоковых фотографий и изображений.Ценные предметы в этом кладе были обнаружены в 2007 году. На самом деле, эксперты считают, что они были оттуда. Викинги были первоклассными кораблестроителями, и их баркасы путешествовали по побережью Европы и даже в Америку. Найдите много отличных новых и подержанных опций и получите лучшие предложения VIKING LIFE и TIMES PROJECT PACK — KS2 History Resource по лучшим онлайн-ценам на eBay! Бесплатная доставка для многих товаров! Плащи викингов удерживались булавками. Оборудование VIKING Life-Saving Equipment обеспечивает морскую и оффшорную промышленность всеми элементами, необходимыми для обеспечения безопасности и соответствия нормативным требованиям.Рейтинг видео: TV-PG. com (видео первая 1 мин.) Повседневная жизнь в период викингов из Арилд-Хаге. Социальная структура викингов была сильно стратифицирована, с тремя рангами или классами, которые были вписаны непосредственно в скандинавскую мифологию: порабощенные люди (называемые рабами на древнескандинавском языке), фермеры или крестьяне (карл) и аристократия (ярл или граф). ЖИЗНЬ ДЛЯ ДЕТЕЙ ВИКИНГОВ — Развлекательная + информативная информационная брошюра для детей. Викинги были народом с юга Северной Европы (Дания, Норвегия и Швеция), которые совершали набеги и вели торговлю по всей Европе с конца 8-го до конца 11-го веков.Скандинавы в конце концов обратились в христианство, но медленнее. Учебные материалы можно использовать в заданиях учебных групп для изучения одежды и социальных ролей викингов, в виде распечатанных раздаточных материалов для каждого ученика, которые он может просмотреть и комментировать, или для демонстрации. Площадка. Перебравшись на Британские острова из Южной Скандинавии (Дания, Норвегия и Швеция), викинги принесли с собой свой образ жизни, культуру и обычаи. Все свободные люди викингов собирались в своих общинах, чтобы принимать законы и решать дела на собрании, называемом Вещью.Подходит для ключевого этапа 2, ключевого этапа 3 и истории второго уровня. Часть жизни викингов принадлежала им. следующий Полная история викингов — Жизнь в НорвегииНайдите местный офис VIKING. Изучение жизни в Британии бронзового века глазами типичной семьи. Почему больше не найдено? (Фото: Музей истории культуры, Осло) В 1943 году в Хаугсбигде в Рингерике, Восточная Норвегия, были сделаны необычайно богатые находки эпохи викингов. Обычаи немного различаются в зависимости от того, насколько богат мертвый человек и где он жил, но все они вращаются вокруг веры викингов в загробную жизнь.В этот пакет включены:> Презентации для каждого урока с интерактивными упражнениями и ссылками на видео, содержащиеся в PowerPoints. Дети викингов помогали по дому готовить, ткали и прядили. Первоначально они заселили скандинавские земли, которые сегодня являются странами Дании, Швеции и Норвегии. Домашняя жизнь викингов была простой, но комфортной. Создайте свой собственный щит и корабли викингов и закрепите знания, создав игру Viking Quest. Прыгать с весла на весло вокруг лодки, не упав в воду, считалось большим достижением.Истории могли быть рассказаны старшими викингами, уроки были извлечены попутно, а профессии можно было бы выучить со временем и усилиями, но не в типичной школьной среде. Они путешествовали на лодках, которые назывались баркасами — это были узкие деревянные лодки. Вероятно, они принадлежали могущественному викингу, накопившему их через набеги и торговые связи по всей Европе и за ее пределами. Смотрите полный список на twinkl. Хотя это слово потеряло свое первоначальное значение в большинстве скандинавских языков, слово «смех» по-прежнему означает «ванна» или «бассейн».Самые простые булавки делали из дерева или кости, но у богатых викингов были из золота. Подходит для обучения 7-11 классов. Музей назван в честь Северного пути (nordvegen), от которого Норвегия получила свое название. Викинги. Жизнь была опытом, которого не существовало на самом деле, как формальная школьная среда. Они содержали небольшие и средние фермы, которых обычно было достаточно, чтобы поддерживать традиционную расширенную семью в течение многих лет. Наследие викингов распространяется повсюду с тех пор, как они селились, совершали набеги и торговали местами по всей Европе.Викинги — факт и мнение (Барбара Салех) DOC. В то время как многие викинги вели себя как пираты и продолжали совершать набеги, многие из них поселились, стали христианами и начали жить цивилизованной жизнью. Размах исследований викингов был замечательным. com Дом викингов от danishnet. Жизнь в Британии викингов показана глазами семьи с исследованием причин, по которым викинги приехали в Британию. Они были самыми могущественными в 790–1100 годах нашей эры. В этом разделе представлены рабочие листы и другие ресурсы для обучения викингам.Дорогой дневник, сегодня я пошел в рейд. Оружие с кровавым воином викингом в эмоциональной позе на фоне горного хребта — Стоковые фотографии и лицензионные изображения викингов. Ученики узнают об аспектах жизни викингов, таких как социальная иерархия, боевые приемы и диета, из основного информационного листа о викингах от National Geographic Kids. Мы также предлагаем лучшие в отрасли соглашения об обслуживании и безопасности и первоклассное обучение. Как выглядели викинги? Какого роста были викинги? Средний викинг был на 8-10 см (3-4 дюйма) короче, чем мы сегодня.Повседневная жизнь во времена викингов. # Lesson5VikingLife. С момента открытия первого корабля было изготовлено несколько рабочих копий длинных кораблей викингов. Викинги были умным, творческим, артистичным, демократичным народом. Дом викингов в Исландии. Узнайте о верованиях викингов, богов и богинь, мифе о создании викингов, о девяти норвежских мирах и Древе жизни. Когда Finngaill (справедливые иностранцы) продолжили свою новую жизнь в Ирландии, в 851 году нашей эры прибыла новая волна викингов. Есть свидетельства того, что викинги носили шерстяные носки и варежки.Летом молодые викинги плавали и играли в мяч, а зимой катались на коньках и играли в снегу. Хотя викинги были наиболее известны своими морскими путешествиями, большинство из них жили на фермах. ) В 1997 году археологи обнаружили похороненный в грязи корабль викингов недалеко от Копенгагена, Дания. У нас есть захватывающий ассортимент ящиков для ссуд на образование, которые вы можете взять напрокат, чтобы привнести опыт обучения в группе JORVIK в класс. Женщины пряли шерсть для изготовления одежды и использовали молоко для производства. Также выращивались такие овощи, как лук, фасоль и капуста.Этот пакет уроков Viking Life KS2 дает вашему классу возможность изучить, какой была бы жизнь викингов, живущих в Британии, и сравнить это с тем, как жили их англосаксонские соседи, выявив сходства и различия между ними. Дизайн драккара оказал огромное влияние на жизнь викингов Искусство викингов Женщина-викинг Начальное обучение Ресурсы школы начального образования Учебные ресурсы Vikings Ks2 Vikings For Kids Дополнительная информация. Викинги обычно покидали свою родину, чтобы торговать с другими людьми, из-за того, что они торгуют и совершают набеги по Европе, многие слова имеют скандинавское происхождение.Этот файл фактов о вакансиях KS2 Viking — отличное введение в этот важный аспект жизни викингов. Третий эпизод «День из жизни» BBC History. Англия впервые объединена! Семь королевств постепенно слились, и когда последний король Данелага (королевства викингов) умирает, его королевство присоединяется к остальным, и король Этельстан становится первым королем Англии. Большинство норвежцев были фермерами. Вы будете путешествовать во времени от их первого прибытия в 789 году до их кончины в 1066. org — это ваша возможность тратить меньше времени на скучные задания Помощь в выполнении домашних заданий викингов · Квест викингов Это отличное мероприятие от BBC.Викинги были свирепым, сильным и очень интересным народом из Северных земель. В Британии викинги столкнулись с англосаксами и победили их. Вторгнувшись на Британские острова между концом 8 и концом 11 веков, викинги были скандинавским народом, который совершал набеги и торговал через Европу. Викинги были свирепыми воинами из Скандинавии, региона в Северной Европе. Наша цель? Чтобы упростить процесс планирования урока, предоставив вам надежные ресурсы, созданные учителем.Великобритания Выбор редактора гуманитарных наук Vikings KS2 — 11 лучших ресурсов по скандинавской мифологии для первичной истории Торговцы, исследователи, воины, новаторы — эпоха викингов — это веселая и популярная эпоха для изучения, и эти занятия, планы уроков и другие ресурсы могут помочь вам и ваши ученики углубляются в скандинавские факты и вымысел. Культура викингов, или скандинавов, является важной частью истории KS2, и это вторая из четырех викторин по этой теме. Перемешайте все ингредиенты деревянной ложкой, пока вы не перестанете перемешивать.Вот несколько отличных ресурсов, которые помогут вам больше узнать о них своих детей. По пути . Вовлекайте детей в уроки рисования, развивая языковые навыки с помощью рун викингов, проявляйте творческий подход с искусством викингов или узнавайте о скандинавской мифологии с помощью наших наборов плакатов. Одна из этих свирелей была найдена при раскопках Коппергейта, которые проводились с 1976 по 1981 год в Йорке (Юрвик), Англия. Дети изучали викингов, и это было использовано, чтобы собрать все воедино.Работа в усадьбе распределялась по полу / полу. Добавьте крапиву обратно в сковороду и тушите 3-4 минуты. uk Повседневная жизнь викингов из образовательных викторин. Эта информативная презентация PowerPoint помогает детям узнать, что ели и пили викинги, а также какие приспособления они использовали. Жизнь викинга из истории. Викингов похоронили со всем, что им может понадобиться в загробном мире. : кровь и смерть. Шест, на котором висит парус. Это был молот Тора, который вызвал гром и молнию.Фактически, этим нордическим морякам и их семьям приходилось вести определенный образ жизни. Действия включают в себя Longhouse Blueprint, Longhouse Area Math (это два разных вида деятельности), расшифровку, поиск определения, прогулку на милю, ответ при чтении и истинно ложное (дифференцированное) и лабиринт. Спали и ели на палубе. В музее Лофотр Виккинг на Лофотенах реконструирован длинный дом вождя, длина которого превышает 80 метров. «Поразмышляйте над этими 227 цитатами, пословицами, стихами и отрывками викингов и всегда ищите мудрые советы из разных культур разных веков, а также в своей собственной жизни.На некоторых землях викингов был очень суровый климат и почвы, непригодные для выращивания большинства сельскохозяйственных культур. Жизнь в Британии викингов, показанная глазами типичной семьи, с исследованием причин, по которым викинги приехали в Британию. Теоретически мобильность была возможна через три слоя, но в целом порабощенные люди были. Домашними животными были свиньи, овцы, козы, крупный рогатый скот, гуси и курицы. В рамках этого перемирия два племени. Задания и ответы на вопросы для чтения сопровождают информационные листы, посвященные тому, кто были викингами, жизни в эпоху викингов, хронологии, убеждениям, украшениям, рунам, сагам, кораблям, путешествиям, оружию и обзорам.Но жизнь викингов была не только работой и не развлечениями. 5 планов уроков для викингов — История KS2. 13. KS2 выдающихся уроков истории о викингах. Жизнь как рабочий лист дневника викингов. Большинство викингов жили в длинных однокомнатных постройках, где места для сидения и сна располагались вокруг центрального очага. [1] [2] Единственным другим алкогольным напитком, который викинги делали сами, были фрукты … Читать далее Еда и напитки викингов → Игры и развлечения викингов занимали время этих людей между набегами на завоевание и торговыми поездками, и они были довольно сложными.Мероприятия «Искусство викингов» — научите свой класс KS2 создавать собственные украшения викингов путем плетения или создания глиняной подвески. Деревня викингов. Жизнь викинга. uk Факты о викингах, о которых дети должны знать, но чтобы информация не казалась скучной, рассказываемая им история должна быть захватывающей и увлекательной. Вот несколько интересных фактов о длинных домах викингов. Младшие дети работали на полях и в мастерских, помогая в обработке металла и дерева.Эта история имеет большой успех среди детей в KS2 и заставит читателей просить больше в конце каждой главы. Он также смотрит на то, как мы знаем что-то о прошлом. Охватывает неформальное образование эпохи викингов, дома, имена и прозвища, одежду, еду и религию. Культура викингов. 450. На самом деле викинги были очень чистыми и хорошо заботились о своей гигиене. Данелау — это название области в Англии, которая когда-то контролировалась викингами. Это было использовано как урок истории / грамотности 3/4 года.Вопреки тому, что вы могли подумать, повседневная жизнь викингов не всегда предполагала выход в море или насильственное завоевание новых земель. Телевизионное шоу Cbeebies «Гудрун, принцесса викингов» дает представление о том, какой могла быть жизнь викингов тысячу лет назад; Послушайте сборник саг о викингах, рассказанный Локи, богом огня викингов, по радио BBC Schools Radio; Прочтите детский комикс National Geographic о баркасе Viking. Добавьте щепотку муки в масло и перемешайте, пока оно не станет коричневым, затем постепенно добавляйте бульон.Такие «длинные дома» были центром домашней жизни викингов, где люди готовили, ели, общались и спали. Изображения объектов Viking для идентификации можно найти по следующей ссылке: https: // www. Правда о жизни викингов. Говорят, что он был отцом вождей викингов Хальвдана, Ивара Бескостного и Хуббы, которые, как полагают, возглавили вторжение в Восточную Англию в 865 году. Объясните ключевые аспекты жизни викингов. В Fact Monster есть информация, которую дети ищут, от солнечной системы до мировой экономики и образовательных игр.& nbsp; Викинги впервые прибыли в Британию примерно в 787 году нашей эры. Учебные материалы для викингов и англосаксов для KS2. uk Набор «Викинги». мои образовательные тесты. Есть ряд прекрасных примеров реконструкций, которые люди могут посетить, чтобы получить представление о жизни викингов. Считалось, что храбро погибшие воины попадают в Валгаллу, рай викингов. Викинги отважились далеко от своей родины в Скандинавии и стали первыми европейцами, открывшими Гренландию и даже Северную Америку (которую они назвали «Винланд») — примерно за 500 лет до Христофора Колумба.Во время гребли они сидели на груди. К ним относятся: лопаты, кирки, мотыги, серпы и косы. Возрастной диапазон: 7-11 лет. 867-878: Победы викингов. Иногда викингов хоронили вместе со своими кораблями. В рамках учебной программы по истории KS2 дети изучают британскую историю, от каменного века до борьбы за власть между викингами и англосаксами. Несмотря на трудности климата и рельефа, люди в обоих регионах устанавливают образ жизни, но мало взаимодействуют с центрами цивилизации на юге и западе.г. Это был эпический удар, потрясший века, но в какой-то момент боги устали от сражений и решили организовать мир. Название относилось к морским и торговым путям, важной частью которых был пролив Кармсунд здесь, в Авальдснесе. У них было два основных приема пищи в день, и это были: дагмал (дневная еда, завтрак. Они отбили их и захватили их корабли. Из инвентаря и саг мы узнаем, что викинги жадно играли в настольные игры, резные деревянные куклы и игрушки для их дети играли в кости и играли в азартные игры.Викинги включены в учебную программу по истории KS2 и являются увлекательной темой для детей. Помимо черного и белого, у викингов был еще и синий. Это короткое видео может привести к тому, что дети будут писать с упором на описательный язык. Ключевой этап 2 Информация для учителей, проживающих в деревне викингов Эта программа рассчитана на 4 и 5 классы и предназначена для непосредственной связи с учебной программой по истории. Краткое содержание программы Во время своего визита студенты будут изучать жизнь викингов с помощью различных практических занятий на открытом воздухе 851: Vikings Were Defeated .Многие викинги были фермерами. В далеком прошлом эти две группы воевали друг против друга в войне озир-ванир, получившей соответствующее название. Интересный факт 8. Пожалуй, самым известным воином викингов был полулегендарный морской король Рагнар Лодброк (Рагнар Лодброк на древнескандинавском языке), который предположительно возглавлял набеги на побережье Англии. Вместо этого подумайте о легких и маленьких топорах с одним лезвием на голове — идеальным вариантом для быстрых атак. com Редакторы. Короли были самыми могущественными людьми в обществе викингов. На женщин обычно возлагались задачи, которые выполнялись «в… Читать далее Повседневная жизнь в эпоху викингов → Викинги — Урок, Рабочий лист и Пакет мероприятий.Участие в обществе викингов имело решающее значение. Когда думаешь о викингах, на ум приходит ряд стереотипов. Жизнь викингов. Они выращивали такие культуры, как ячмень, овес и рожь, и держали крупный рогатый скот, коз, овец, свиней, кур и лошадей. Эпоха викингов — период великой скандинавской экспансии с конца 8 до конца 11 века — обычно ассоциируется с жестокими набегами и войнами. Предметы (или погребальный инвентарь) […] мачта. Викинги не восприняли поражение англосаксонского короля доброжелательно, поэтому они вернулись в полном составе и завоевали Нортумбрию.Дети развивают свои знания о вторжении и поселении викингов в Британии с помощью серии практических и информативных блоков, которые имеют творческие результаты, таких как настольная игра Viking Quest, групповая модель длинного дома, пир викингов, торговая драма Логова Дракона, мифологический. Рабочие листы и задания Viking. Это реконструированная усадьба эпохи викингов в Исландии, расположенная в долине Þjórsárdalur. . Викинги отправились со своей родины, чтобы совершить набеги и колонизировать Британские острова, Исландию, части Гренландии, Франкскую империю (Франция), части Италии, а также другие районы Европы.Тофтаны: ферма ранних викингов на Фарерских островах. Цвета и узоры. Исследования останков времен викингов показывают, что хорошее здоровье и долгая жизнь были возможны по крайней мере для части населения. Почти все жили на сельских подворьях, которые производили большую часть товаров, используемых людьми, которые там жили. 5 мая 2018 г. — Откройте для себя магию Интернета в Imgur, развлекательном центре сообщества. Несколько семей жили в […] Жизнь в эпоху викингов. Этот урок охватывает классы викингов, законы, длинные дома, воинов, ремесленников, женщин и детей.Это были викинги (также называемые датчанами, хотя они пришли не только из Дании. Задавайте вопросы о жизни викингов и отвечайте на них. У них часто были дома, сделанные из плетеных веток и глины, с крышами из дерна. или плитки из дерева или камня. С конца 9-го до начала 11-го века датская империя викингов решила обосноваться в Англии. Все викинги, женщины, мужчины и дети любили игры на ловкость и равновесие. Февраль 2, 2021 — Изучите доску sjofn Sigurdardottir «víkingar» на Pinterest.Ярлы: Следующими по социальной шкале были ярлы, богатые дворяне. 5 и 0. Большинство викингов были фермерами, обычным явлением средневековой эпохи, даже если они также торговали или ловили рыбу. 7142857142857144 9 отзывов. Сообщите об этом ресурсе, чтобы сообщить нам, если он нарушает наши условия. Доступны четыре различных набора в полностраничном и карточном форматах, с субтитрами и без них. Смотрите больше идей о викингах, викингах ks2, истории викингов. (Щелкните ссылку, чтобы узнать больше о похоронах викингов.Большинство викингов были фермерами. Часть серии из шести уроков «Искусство викингов» для 5-го и 6-го классов. Тип ресурса: Урок (полный) 3 1 обзор. Это было слишком просто, у них не было оружия, нечем себя защитить, и они сидели прямо на берегу, я должен сказать, что это было очень легко добыть. YouTube. Викинги были язычниками — они поклонялись пантеону из множества богов и богинь, каждая из которых представляла какой-то аспект мира, как они его пережили. Дневниковая запись №14 30 сентября 844 года.Смешайте все сухие ингредиенты и добавьте воду. 13 мая 2020 года. Его длина составляет 36 метров, что делает его самым длинным из когда-либо обнаруженных. Подходит для детей 7-11 лет. Море было очень важно для жизни викингов, и рыбная ловля составляла большую часть их рациона. Лишь немногие дожили до 60. Клад оружия, владеющий воинами-викингами, сражался в а. На ферме викингов все приходилось делать вручную, поэтому жизнь была тяжелой. 3 ноября 2018 г. — Изучите доску Джули Моллино «Vikings KS2» на Pinterest. Они любили своих детей. Если вы хотите взглянуть на повседневную жизнь викингов или узнать, как археологи узнают о доисторических временах, наши коробки с археологическими артефактами, репликами и заметками учителей предоставят вам целый ряд ресурсов, чтобы оживить прошлое.Наши воины-викинги успешно совершают набеги на школы в течение почти двадцати лет, и почти так же, как первые викинги оставили неизгладимый след в Британии, они производят неизгладимое впечатление на учеников. Корабль-дракон, изображенный в рукописи. Дети должны решить, какие утверждения верны, и наклеить их как ярлыки на корабль. Повседневная жизнь мужчин и женщин викингов. Опишите деревню с помощью органов чувств. Следите за приключениями Hiccup Horrendous Haddock III, невзрачного викинга, которому трудно оправдать ожидания.Женщины викингов выходили замуж молодыми — уже в 12 лет. Тор был громовым богом неба. Викинги были великими мореплавателями и авантюристами. Какими бы впечатляющими ни были достижения викингов как налетчиков и воинов, их достижения как исследователей и поселенцев были одинаково великолепны. Дома викингов (Гэри Пикитт) PDF. 10. Считается, что многие из их одежды были яркими и красочными. Здесь также есть кузница и другие сооружения викингов. Эта ферма Содружества (по-исландски: Þjóðveldisbærinn Stöng) представляет собой исторически точную реконструкцию трех зданий, включая длинный дом.Чтобы понять, какой была жизнь англо-саксонцев и. 800, через несколько лет после самого раннего зарегистрированного набега, до 1050-х годов, за несколько лет до нормандского завоевания Англии в 1066 году, согласно. Англосаксонская школа / Художественная библиотека Бриджмена / Getty Images. Эта свирель из Йорка датируется 10 веком, то есть концом эпохи викингов. Они также держали рабов. Вскоре они ассимилировались с ирландским образом жизни, став торговцами и горожанами. Lanternfish ESL Home.Из археологических данных известно, что рудиментарные лыжи существуют не менее 6000 лет. Выберите слово битва, кровь, смерть, гибель, земля, вера, слава, страх, огонь, ненависть. com Викинги выращивали пшеницу для производства хлеба и пива и разводили таких животных, как овцы, свиньи и крупный рогатый скот. На самом деле слово «закон» происходит от древнескандинавского языка викингов. Был бог лыжного спорта. Факты о викингах во Франции и о том, как они стали норманнами. Выберите здание и решите, кто в нем живет. Организаторы мероприятия пообещали сосредоточиться на реконструкции сражений.Вот несколько интересных фактов о погребальных ритуалах викингов. Почва была песчаной и не очень подходила для сельского хозяйства, поэтому для выращивания сельскохозяйственных культур требовалось много труда. Разложите суп по тарелкам и украсьте измельченным яичным желтком. Например, недавнее исследование скелетов 11-го и 12-го веков из Скелястадира в Исландии показало, что население в целом было здоровым. Один нечасто принимает участие в сражениях, и у нас не так много военных мифов о нем. Англо-саксонские тематические мероприятия в области искусства и цифрового телевидения (Лесли Клегг) DOC.Многие викинги работали фермерами. Одной из популярных игр были прыжки на веслах — прыжки с весла на весло, в то время как люди гребли на лодке. 20 августа 2013 г. — Рабочий лист на основе баркасов Viking. Это увлекательный блок о грозных налетчиках викингов. Они отплыли из своих домов и совершили внезапные и дерзкие нападения на другие общества по всей Европе. Для матросов кают не было. Топоры: Топоры викингов редко бывали огромными, двуручными и обоюдоострыми, использование такого оружия в бою было бы невероятно громоздким и действительно замедляло бы воина.Заключение: Один, дыхание жизни. Обязательно укажите правильную историческую терминологию и события. Викинги были грязными и плохо пахли # 9. Около 800 года отряды свирепых налетчиков начали нападать на наши берега. Клэр-сюр-Эпт, Карл Простой, король. Инструмент викингов, который вы, возможно, не ассоциировали с эпохой викингов, — это свирель (также называемая пан-флейтой). Артефакты первоначального занятия Тофтана включали в себя сланцевые керны (ступки для измельчения зерна) и точильные камни. У каждого был по одному сундуку для своих вещей.Приехали они из скандинавских стран Дании, Норвегии и Швеции. Действительно, нельзя отрицать, что в последнее время ведутся поиски пользователями вокруг нас, возможно, одним из вас лично. uk В новом видео из нашей серии KS2 History, Генри из How2Become ta. Ресурсы, созданные в рамках проекта, — это настоящие уроки, которые преподают настоящие учителя. 9 фунтов стерлингов. Поднимите себе настроение веселыми шутками, популярными мемами, развлекательными гифками, вдохновляющими историями, вирусными видео и многим другим. Саксонские топонимы (Лиза Стивенс) Поэма Беовольф (Иоланда Клаф) DOC.Захватчики и поселенцы: викинги. 2 дня недели были названы в честь их богов, Тора и. Большинство ферм викингов выращивали достаточно сельскохозяйственных культур и животных, чтобы прокормить всех, кто жил на ферме, людей и животных. Для нас дома викингов не были теплым, уютным и, конечно, не самым удобным местом для жизни. Слово викинг означает «пиратский набег» на древнескандинавском языке, и эпоха викингов (между 700-1100 гг. Н.э.) действительно славится кровожадная агрессия его воинов. Викинги известны как повелители моря, но какой была жизнь викингов до того, как они появились?Вовлекайте детей, создавая длинные занятия на уроках искусства, развивайте языковые навыки с помощью упражнений с рунами викингов, проявляйте творческий подход с искусством викингов или узнавайте о скандинавской мифологии с помощью наших наборов плакатов. Создайте комментарий для полета. 9 тонн сена на гектар (0. Викинги использовали ряд сельскохозяйственных орудий, сделанных из дерева и железа. Он был отредактирован на основе англо-саксонской версии, поэтому не стесняйтесь адаптировать его к своим потребностям. Рабочий лист Thorkel Game Worksheet (Барбара Салех) DOC. На большой ферме в Исландии эпохи викингов было от 20 до 40 дойных коров, поэтому заготовка и хранение достаточного количества сена на зиму были сложной, но важной задачей.К 20 годам практически все мужчины и женщины были женаты. Браки оформляли родители молодой пары. Этот набор включает в себя все, что вам нужно, чтобы научить вас теме викингов. Скелеты, найденные археологами, показывают, что рост мужчины составлял около 172 см (5,6 футов), а средний рост женщины — 158 см (5,1 фута). Vikings Ks2 Vikings Игра Тайна истории Всемирная история Ранние исследователи Жизнь викингов Мир моего отца Раннее средневековье Древние викинги See You See Me — Vikings Сайт BBC Learning, предлагающий веселый интерактивный взгляд на викингов, их путешествия, их образ жизни и их дома.Знать жили в лучших домах и нанимали других викингов для работы на них. Essayhelp. Вы не найдете пейзаж норвежских гор в галерее X века. Викинги строили свои дома возле воды, как пресной, так и морской, потому что большая часть их еды поступала из ручьев и моря. KS2 Vikings Этот чрезвычайно популярный семинар викингов охватывает все, от домашней жизни до сражений, богов и способов повеселиться в стиле викингов. Узнайте об их творчестве, сагах и наследии, выполнив ряд заданий, включая танцы, рисование, лепку из гипса, поэзию и послание.Мифология, искусство и культура. Викинги выращивали животных, выращивали сады и возделывали урожай, они ели то, что производили на своих фермах или собирали, ловили рыбу или охотились. Война. Наши листы действий и ресурсы KS2 Viking отлично подходят для изучения жизни и культуры викингов с использованием точных и надежных фактов о викингах. Музей кораблей викингов в Осло. Отличный видеоролик, который поможет детям представить себе, как могла выглядеть деревня викингов. Из-за своего размера топоры меньшего размера также могли быть спрятаны за щитом для внезапной атаки.Во времена викингов катание на лыжах было и популярным способом передвижения, и обычным занятием в свободное время. Мы также видим свидетельства умных нововведений Viking в Исландии. Если вы рассказываете правду о викингах, вот несколько полезных фактов о жизни викингов, которыми вы можете поделиться со своими детьми: языческие викинги верили в жизнь после смерти, поэтому людей хоронили с ними. Буклет «Жизнь викингов». Попробуйте эту презентацию в формате PowerPoint Viking Longhouses, чтобы увидеть дома викингов. Искусство викингов ks2 ~ 7128 Лучшие учебные ресурсы по искусству викингов.Норвежская культура имеет много общего с сегодняшним миром. Повседневная жизнь викингов по большей части вращалась вокруг этих прямоугольных деревянных домов. Нижний ключевой этап 2. В частности, он смотрит на то, какой была повседневная жизнь обычных викингов, живших в то время. Узнайте о верованиях и оружии воинов викингов, об устройстве их длинных кораблей, а также об известных лидерах и исследователях викингов. Если вы хотите написать свой девиз рунами, следуйте этому руководству: Как писать на древнескандинавском языке с помощью рун.Есть старая цитата викингов: мудрость приветствуется, откуда бы она ни пришла. Смотрите больше идей о викингах ks2, викингах, истории викингов. Факт 1: женщины-викинги имели традиционную работу в обществе викингов. В культуре викингов мужчины воевали,… ru / Product / Identify-The-Viking-Objects-66435. Взгляните на этот общий обзор программы «История викингов для детей» в PowerPoint & nbsp;, а для получения дополнительных материалов урока воспользуйтесь нашим пакетом ресурсов Vikings. Как и все медовухи, мед викингов готовили из меда. над которым я работал. В 911 году по договору Св.Идеально подходит для освещения всех областей истории эпохи викингов, от бога викингов до повседневной жизни викингов. Многие считают викингов кровожадными варварами-ворами. Этот план урока истории «Жизнь как рабочий лист дневника викингов» ориентирован на студентов, использующих свои исторические знания о жизни викингов. Было два племени богов викингов: ваниры и озиры. Альфред Великий, саксонский король, был единственным воином против этих набегов, и он успешно отбил викингов в войне в 917 году нашей эры.Они сделали все красивым — свою одежду, свое оружие, даже свою воду. Настолько важным было времяпрепровождение викингов. 18 октября 2016 г. — Изучите доску Винни «Vikings ks2» на Pinterest. Они использовали железные инструменты, такие как серпы и мотыги, чтобы выращивать овес, ячмень и пшеницу, чтобы делать такие вещи, как мука, каша и эль. Если мы слишком увлечемся сагами и рассказами о грабежах и грабежах, мы можем упустить возможность помочь ученикам понять, как это происходит. Это увлекательная тема, ваши дети узнают все о викингах и англосаксах на KS2, и у нас есть ресурсы, чтобы помочь вам в их обучении.NB: Есть 2 лжегосударственных викинга. Мы будем благодарны за обратную связь. Мачты кораблей «Викинг» изготавливались из цельного ствола дерева. Главная »Ресурсы книги» Верхний ключевой этап 2 »Мальчик-викинг Мальчик-викинг от Тони Брэдмана Гуннар — сын вождя викингов, мирно живущий на своей семейной ферме со своей матерью, отцом и их людьми — пока на них не нападают Скули и его Волк Мужчины, которые сравняли с землей его дом и забрали жизнь его отца. Наконец, сформируйте тесто в круглую форму, поместите его на камень для выпечки, посыпав оставшимся овсом, и поместите в холодную духовку.Викинги были людьми, которые жили в Северной Европе в средние века. Фермеры выращивали овес, ячмень и пшеницу. Наши листы деятельности и ресурсы KS2 Viking отлично подходят для изучения жизни и культуры викингов, используя точные и надежные факты о викингах. 1. Сочетая в себе элементы истории и мифологии, это захватывающая история, которая оживляет ужасный период викингов со всеми его опасностями и кровью. Пиво было пивом из ячменя с добавлением хмеля для аромата. Загрузите этот набор тем Vikings KS2, который поможет вам преподавать информативные, увлекательные и творческие уроки викингов для вашего класса 5 или 6 года! Этот пакет планирования KS2 Vikings, содержащий четыре полных схемы работы по различным предметам (история, искусство, наука и география), позволит вам с легкостью проводить беспрепятственные уроки, в то же время полностью вовлекая ваш класс в их тему викингов.Этот стереотип часто ставит под сомнение историческую культуру викингов. Повседневная жизнь большинства мужчин и женщин в эпоху викингов вращалась вокруг работы на ферме. JamesWyh. Их общество было построено на основе закона и порядка. Викинги всегда были одной из тех тем, которые с нетерпением ждал преподаватель начальных классов. Пока викинги много работали, они также много играли. Стереотипы викингов. Это может быть как сильной стороной, так и потенциальной слабостью. Планы уроков Планы уроков викингов от Сети викингов Ирландия — Пять уроков о викингах, кораблях, сагах и поселениях.Подходит для ключевого этапа 2, раннего первого и второго уровня. Викингов часто называют просто мародерствующими воинами-грабителями, но это было намного больше, чем это! Ознакомьтесь с этими увлекательными фактами о викингах для детей и учителей KS2, чтобы узнать, что еще вы можете узнать о викингах и их образе жизни. Здесь вы узнаете, откуда пришли викинги и что случилось с викингами Британии. Идеи урока. Первым местом, где они решили поселиться, был Йорк. Прибытие Темных иностранцев.Присоединяйтесь к Pearltrees. Щелкните здесь, чтобы получить доступ к БЕСПЛАТНЫМ тестам Key Stage 2: http: // www. Скандинавский бог викингов Тор жил жизнью воина викингов — его очень любили и уважали. Викинги-налетчики. Для воина-викинга честь и слава в битве были единственными вещами, которые длились вечно. С цитатами и яркими фотографиями известных авторов. Викинги были собранием людей из скандинавских регионов, которые мигрировали и завоевали европейские регионы с восьмого по одиннадцатый век.Типичный длинный дом викингов был 6 метров в ширину и до 75 метров в длину, с деревянным каркасом и стенами из деревянных досок или глины. Интересный факт 7. Инструкции. 22 — 0. 1000 г., когда древние норманны отказались от своего язычества. Вопреки распространенному образу воинов с огненной бородой, большинство викингов были фермерами, которые вели очень мирную и нормальную жизнь. Определите ключевые аспекты жизни викингов. Эпоха викингов от Северной Америки на западе до Центральной Азии на востоке определяется географически обширными исследованиями, которые были бы невозможны без такого передового судостроения.Прислушайтесь к древним знаниям народа викингов, и вы, несомненно, пожнете плоды. Нил Оливер посещает Йорк, Дания, и Ярлсхоф на Шетландских островах, чтобы увидеть некоторые необычные артефакты и изучить историю жизни викингов в h. Их мифы часто связаны со сложными отношениями между мифическими существами, людьми и божествами. Более того, каждый год посетители ежегодного рынка викингов собираются для участия в конкурсах, играх и реконструкции жизни викингов. Шерсть из овец была основным материалом, из которого шили одежду викингов.Но на самом деле люди викингов были очень цивилизованными и высоко ценили искусство — особенно рассказывание историй 18 мая 2015 года — Нил Оливер намеревается раскрыть, кем на самом деле были викинги, и узнает больше об их семейной жизни. Учебные ресурсы KS2 History Vikings для взрослых, детей, родителей и учителей. Наполненный действиями повествование следует за историей Гуннара, сына вождя викингов, который намеревается отомстить за смерть своего отца после нападения соперничающих налетчиков. Узнайте больше об искусстве викингов, викингах, истории викингов.Фермеры-викинги разводили овец, свиней, птицу, коз и крупный рогатый скот. Стереотипы — это способ заставить человека или группу людей соответствовать идеалу, правда это или нет. «Мало что известно о начале этого периода в Скандинавии и Восточной Европе. Информативный иллюстрированный буклет для детей, который поможет им узнать больше о том, как дети жили в эпоху викингов. Альва — бесстрашный молодой детектив и дева щита; работая со своим дядей-исследователем и своим домашним волком Фенриром, она должна решить сложный след из рун, чтобы выяснить, почему исчез ее отец.Викинги являются частью учебной программы по истории KS2 и захватывающими людьми, которые совершали набеги и вторгались в большую часть Европы между 8 и 11 веками. Если вы рассказываете правду о викингах, вот несколько полезных фактов о жизни викингов, которыми вы можете поделиться со своими детьми: языческие викинги верили в жизнь после смерти, поэтому людей хоронили вместе с их имуществом. Затем они перемалывают зерно, чтобы получилась мука, каша и. Вместо этого в каждой деревне или городе был свой король или вождь. Викинги играли важную роль в Северной Европе в средние века, особенно в эпоху викингов, с 800 по 1066 год нашей эры.В эпоху викингов у норвежцев была устная культура, и существовало только руническое письмо. Длинный дом викингов обычно делился на несколько разных комнат. Викинги Перед вашим визитом Религия викингов Викинги исповедовали языческую религию со многими богами и богинями. В большинстве частей Скандинавии люди жили в деревянных домах, но в местах, где древесины было мало, они строили вместо этого из дерна или камня. Сначала я разработал аниматик, а затем оживил персонажей за 10 дней, используя… Рагнара Лотброка, викинга 9-го века, чье историческое существование трудно отличить от легенд в средневековой европейской литературе.Жизнь на ферме викингов в эпоху Викингеров с восьмого по одиннадцатый века требовала много упорной и постоянной работы. Time Warp Trio: Vikings — по мотивам телесериала Викинги были знаменитыми свирепыми воинами. Тор был храбрым и сильным, он защищал дом Богов (Асгард) своим молотом. Обувь викингов была очень простой и сделанной из кожи. Ключевые слова и понятия юнитов включают викингов как исследователей, торговцев и рейдеров. Викинги управляют Восточной Англией и большей частью севера, саксы правят югом.Лодки были важны, и время имело значение. Деревня викингов в Авальдснесе в западной Норвегии. К концу восьмого века, однако, банды скандинавов действуют по всей Европе, совершая набеги на богатые монастыри и приплывая так далеко. Проект «Начальная история Наффилда» проводился с 1991 по 2009 год и разработал ряд подходов и техник для изучения истории с детьми. Средневековые учебные ресурсы. Среди других материалов, которые они использовали, были бревна, доски, камень и земля. Некоторые викинги работали рыбаками, занимались ловлей рыбы.День субботы на старом скандинавском языке назывался Лаугардагур, что означает день стирки. По современным меркам, домашняя жизнь викингов была шумной, грязной и вонючей, но при этом уютной и общедоступной. Рабочие листы для юных учащихся. Они любили свои лодки. Последний . Факт 1: некоторые части Англии когда-то находились под контролем викингов. Хотя Одина иногда считают богом войны, в скандинавской мифологии этот титул принадлежит Тиру. Короли: У викингов не было центрального правительства. Тофтан (подробно описан в Arge, 2014) — это холм фермы в деревне Лейрвик, заселенный с IX-X веков.Викинги строили длинные дома по всей Скандинавии. Мальчики и девочки викингов очень рано поженились. 12: викинги были заядлыми лыжниками. Посетите длинный дом викингов. KS2 Что ели викинги PowerPoint — Что ели викинги и как это соотносится с нашей сегодняшней диетой — вы даже можете увидеть, сможете ли вы съесть диету викингов в течение дня! PowerPoint Viking Longhouse — узнайте, как были построены эти здания и как они использовались в повседневной жизни. Повседневная жизнь. Звали вас Снорри или Эрик, ваша повседневная жизнь викинга была наполнена мясом, игрой в шахматы и человеческими жертвами.Другие основанные поселения викингов в Ирландии включали Корк, Лимерик, Уотерфорд и Уэксфорд. 1066. Фал для подъема двора. Мы совершили набег на эту мирную деревушку у побережья Ирландии. Наш сайт имеет сертификаты COPPA и kidSAFE, поэтому вы можете быть уверены, что это безопасное место для детей, которые могут расти и исследовать. Можно подумать, что одежда викингов была сделана просто для практичности, унылой и скучной, чтобы соответствовать часто мрачным и серым землям, в которых они жили. Автор: История. У женщин есть права, и семья важна.Этот железный шлем — единственный, найденный в Скандинавии еще в эпоху викингов. Они включают руководство по обучению и примеры детских работ. Средняя продолжительность жизни составляла около 50 лет, но большинство из них умирали задолго до достижения 50 лет. Брак — это договор между двумя семьями: семьей жениха. Viking Vocab Flashcards (Jen Lee) DOC. Однако викинги имели и закон, и правительство даже без писаного закона. Все, что у них было, это сарай с инструментами и немного. В некоторых регионах носили шапки из шерсти или овчины.заблокировать результаты.