Мажущие выделения и задержка месячных: ᐉ Розовые выделения вместо месячных, мазня при задержке: что это, причины появления

какие должны быть выделения и что означают коричневые и белые выделения до месячных

Дни после овуляции тянутся дольше, это знают все, кто мечтает о материнстве и находится в состоянии планирования долгожданной беременности. В попытках найти ответ на волнующий вопрос о том, состоялось зачатие или нет, женщины более внимательно прислушиваются к своим ощущениям, отслеживают количественные показатели и характер влагалищных выделений. Могут ли выделения сообщить о наступившей беременности до начала задержки, мы расскажем в этой статье.

Вторая фаза цикла — особенности секреции

Чтобы понять, могут ли выделения задолго до задержки сообщить женщине о наступлении «интересного положения», следует понимать, какими вообще должны быть выделения второй половины менструального цикла. Представительница прекрасного пола может зачать ребенка не в любой день цикла, а только в период овуляции. Только после выхода созревшей яйцеклетки из пузырька-фолликула на поверхности половой железы (правого или левого яичника), оказываются соблюдены необходимые условия для возможного оплодотворения.

Процесс созревания фолликула, его разрыв и последующая вторая половина цикла после овуляции находятся в прямой зависимости от гормонального фона и управляются именно гормонами. Изменение гормонального фона, свойственного той или иной фазе цикла, незамедлительно сказывается на состоянии влагалищной и цервикальной секреции. И именно на цикличности этих изменений основывается метод Биллингса — метод планирования зачатия и контрацепции по характеру выделений из влагалища.

Перед наступлением овуляции у женщины меняется характер отделяемого, подсказывая, что приближается период, наиболее благоприятный для продолжения рода.

Повышается концентрация эстрогена в крови, а за сутки до овуляции наблюдается резкий подъем гормона ЛГ.

Эти гормоны нужны, чтобы оболочка ставшего большим фолликула стала тонкой и разорвалась, выпуская яйцеклетку на «оперативный простор».

В этот период выделения при таком гормональном фоне слизистые, прозрачные, обильные, их количество почти вдвое выше, чем количество выделений в первой половине цикла. Если растянуть выделения между пальцами, они тянутся наподобие сырого куриного белка. Шеечная слизь выделяется в усиленном режиме, чтобы способствовать прохождению сперматозоидов по половым путям. Ее щелочная среда снижает кислотность агрессивной влагалищной среды, и это повышает выживаемость мужских половых клеток. Так сама природа заботится о том, чтобы шансы на зачатие были повышены.

Женская половая клетка не может существовать долго. Ее жизнеспособность ограничена 24-36 часами. Именно за этот промежуток времени может случиться зачатие, потом оно невозможно. После разрыва фолликула на его месте начинает формироваться желтое тело. Эта временная секреторная железа производит нужный для второй половины цикла прогестерон. И под его воздействием уже на следующие сутки после овуляции выделения меняются, становятся более густыми, их количество уменьшается, цвет меняется на белый, молочный, желтоватый. Все это — варианты нормы для лютеиновой фазы.

В норме влагалищное отделяемое не имеет запаха либо ему присущ слабый кисломолочный запах, нет дополнительных неприятных ощущений в промежности. В обычном цикле, когда беременности нет, желтое тело регрессирует через 10-12 суток после овуляции, снижается концентрация прогестерона в крови, повышается эстроген. Через пару дней начинается менструация. Ей предшествует некоторое (разумное) увеличение количества выделений, их умеренное разжижение, а потом начинается менструация.

Если же беременность в цикле все-таки наступила, уровень прогестерона остается высоким. Желтое тело продолжает функционирование под действием гормона ХГЧ, который производят ворсины хориона. Менструации нет.

Секреция в «беременном» цикле

Определить беременность на ранних сроках до задержки месячных только по выделениям практически невозможно, ведь на характер секреции в это время, как мы выяснили, оказывает влияние прогестерон. И выделения в течение как минимум 7-10 дней после овуляции не будут отличаться у женщин, которые зачали и не зачали малыша. А вот потом, через неделю возможны некоторые «подсказки» и «намеки» от организма, которые при желании и внимательном отношении к своему здоровью вполне возможно заметить.

В течение первых 3 дней после зачатия яйцеклетка, ставшая зиготой, медленно продвигается по маточной трубе, подталкиваемая ворсинами внутреннего слоя фаллопиевой трубы. На четвертые сутки она попадает в матку, но и там в течение 1-2 дней находится в состоянии свободного плавания. Эндометрий увеличивается, становится более рыхлым и толстым под действием прогестерона, и обычно на 7 день после овуляции (но не исключено, что чуть раньше или чуть позже) происходит имплантация зародыша.

Сначала плодное яйцо прилипает к стенке матки, а потом начинается постепенный процесс его погружения глубже в эндометриальный слой. Ворсины наружного слоя производят особые ферменты, растворяющие клетки эндометрия, что и позволяет зародышу погружаться глубже. Это длится около 40 часов. Завершается имплантация тем, что ворсинки хориона сплетаются с мелкими кровеносными сосудами материнского организма.

Малыш начинает получать питательные вещества из материнской крови, а в кровь женщины начинает поступать особый гормон — ХГЧ. Его количество увеличивается каждые 2 дня примерно в 2 раза.

В «небеременном» цикле через неделю после овуляции концентрация прогестерона начинает снижаться. Происходит это постепенно, плавно. А при наступлении беременности уровень этого гормона остается стабильно высоким и постепенно нарастает.

Выделения до задержки могут быть белые, лимонные, молочного оттенка, но они не обильные, не жидкие. Водянистыми выделения бывают только в первые пару дней после овуляции, и связано это с процессом разжижения спермы, попавшей в половые пути при половом акте. Потом секреция становится скудной.

Чуть позднее, ближе к задержке, в цервикальном канале под действием прогестерона формируется плотная слизистая пробка, закупоривающая канал, соединяющий влагалище и полость матки. Эта мера — защитная. Пробка препятствует попаданию в маточную полость, где развивается ребенок, вирусов, бактерий, грибков и всего, что может навредить маленькому организму.

За 2-3 дня до очередной менструации, если беременность случилась, выделения не увеличиваются количественно, почти не меняют своего характера, как это обычно происходит. И, естественно, очередное менструальное кровотечение под прогестероновым действием не наступает.

Особые ситуации

Существуют особые признаки, которые обычно могут иметь место в самом начале беременности. Но сразу следует отметить, что свойственны они не всем и не всегда. К ним в первую очередь нужно отнести выделения, которыми иногда сопровождается период имплантации плодного яйца.

Имплантационное кровотечение

Разумное объяснение этому явлению существует, но вот не слишком понятно, почему у одних женщин такое происходит, а у других — нет. По статистике, те или иные изменения выделений в период имплантации отмечают около 32% женщин. При погружении плодного яйца разрушаются мелкие кровеносные сосуды эндометрия, и поэтому вышедшая из них кровь вполне может выйти наружу через естественные пути — через влагалище. Имплантационное кровотечение — это розовые, коричневые кровянистые выделения, которые появляются без видимых причин примерно на 7-9 день после овуляции.

Не всегда эти выделения бывают замечены женщиной, поскольку количество их незначительное — не более 5 мл. Такие выделения могут быть обычными — белыми или желтыми, и только при внимательном рассмотрении можно будет обнаружить в них мелкие вкрапления кровяных прожилок.

Если такого не происходит, то это не патология. У большинства женщин, как видно из статистики, имплантация не сопровождается вообще никакими признаками и симптомами, а потому этот день остается незамеченным.

Те же, кто видит такие выделения, часто думают, что случился менструальный сбой, и просто месячные пришли на неделю раньше. И их весьма удивляет, что уже через сутки от выделений не остается следа. Выделения не усиливаются, не содержат кровяных сгустков, не представлены чистой алой кровью.

Имплантационная секреция не опасна ни для женщины, ни для малыша, она не может навредить беременности в ее первые дни, не повышает вероятности патологий, осложнений, не говорит об угрозе прерывания. Она просто — либо есть, либо нет. Дополнительно женщина может испытывать в период имплантации легкое головокружение, привкус металлической монетки во рту, небольшое повышение температуры тела до 37 градусов или чуть выше, утомляемость и желание ничего не делать.

Молочница

Многие дамы, которые сумели зачать ребенка в текущем цикле, по отзывам, утверждают, что у них после овуляции началась молочница. Считать вагинальный кандидоз признаком беременности не стоит. Скорее, он является признаком снижения иммунитета. Это еще одно из широкого спектра действий гормона прогестерона. Если женщина ранее хотя бы раз лечилась от заражения грибками рода кандида, то при высоком уровне прогестерона и связанном с этим снижением иммунной защиты, молочница просто манифестирует.

Влагалищная секреция становится белой, густой, имеет творожный характер и дрожжевой запах, все это протекает на фоне сильного зуда в области наружных половых органов. Молочница может появиться как при начавшейся беременности, так и на фоне ее отсутствия, а потому даже приблизительно значимым признаком «интересного положения» ее считать нельзя.

Кровяные выделения, мазня

Если кровяные выделения появляются до того, как должна произойти имплантация, то стоит призадуматься о всестороннем обследовании у гинеколога — причина может крыться в опухолях, новообразованиях, эндокринных нарушениях, а также заболеваниях кроветворной системы. Появление кровяной мазни после 10 дня от выхода ооцита — признак прогестероновой недостаточности. Если имплантация прошла с проблемами, либо у женщины плодное яйцо закрепилось не в матке, а в трубе (внематочная беременность), мажущие выделения могут появиться еще до задержки, а могут — после.

Причиной сниженного количества прогестерона могут быть и аномалии желтого тела, и слишком тонкий эндометрий, но в любом случае — беременность под угрозой прерывания. Сразу после того, как факт «интересного положения» подтвердится тестом, следует обратиться к врачу, сдать кровь на ХГЧ, прогестерон, сделать УЗИ. После этого будет принято решение о дальнейших действиях. Самостоятельно определить причину невозможно.

Выделения водянистые, пенистые с частицами «взвеси», с неприятным запахом, зеленоватые или серые, бурые или оранжевые не могут считаться нормальными ни в каком случае. Это может быть признаком инфекции, воспалительного процесса, патологий органов репродуктивной системы. Нужно незамедлительно обращаться к врачу, поскольку с «интересным положением» такая секреция никоим образом не взаимосвязана.

Если женщине кажется, что у нее нет никакой секреции, это ошибочное впечатление. Просто выделений немног

Задержка месячных и выделения белого цвета

Выделения из влагалища порой тревожат некоторых девушек и женщин. Такая ситуация имеет различную этиологию. По характеру и цвету некоторых выделений можно предположить различные заболевания половых органов, другие являются нормальным физиологическим процессом. К последним относятся выделения при задержке месячных. Проявления не являются опасными и свидетельствуют о наступившей беременности. В другой ситуации можно предположить сбой в организме женщины. Поставить точный диагноз и определить характер подозрительных явлений поможет врач-гинеколог.

Характер и цвет выделений

Выделения при задержке менструации на срок 4-6 дней и больше должны насторожить девушку. В первую очередь можно предположить зачатие. Следует провести тест, который определит наличие беременности.

Если тест отрицательный, обычно предполагают задержку, связанную с индивидуальными характеристиками организма, наличием болезней, стрессовыми ситуациями, возрастом и другими причинами. Возможно, задержку вызвало переохлаждение или же употребление медикаментов.

Наиболее часто женщина при задержке сталкивается с такими проявлениями:

• совсем прозрачными;
• прозрачными с розоватым либо желтым окрасом;
• темно-бурыми либо коричневатыми;
• машущими кровянистыми;
• чисто белыми.

Цвет бывает едва различимый или же насыщенный. Секреция из влагалища иногда принимает слизистый характер, но могут быть выделения густыми, творожистыми, водянистыми, как будто вода течёт.

Для разных состояний организма при задержке месячных характерно появление определённого вида секрета из влагалища.

Коричневатый цвет

Когда месячные не наступают, а выделяется мажущий состав коричневого цвета, стоит поволноваться и незамедлительно обратиться в женскую консультацию. Такое явление иногда указывает на гормональный дисбаланс, наличие микротравмы или же других патологий.

Стоит обратить внимание на такие факторы:

• если были незащищенные половые связи, коричневатые проявления при задержке могут говорить о внематочной беременности;
• в пубертатный период у девочек, а у зрелых женщин перед менопаузой коричневатые выделения при задержке считаются физиологической нормой;
• бывает, что бурая мазня появляется после хирургических операций, предыдущих родов или же аборта;
• необходимо сдать мазки на наличие воспаления и инфекционных возбудителей;
• не стоит исключать воздействие постоянного стресса, механической травмы живота, токсического действия некоторых веществ.

Светло-коричневые выделения при небольшом сроке задержки иногда указывают на гормональный сбой в организме, тогда менструация придёт через 5-7 дней.

У девочек-подростков мажущие проявления коричневатого оттенка перед месячными считаются физиологической нормой на протяжении 1,5-2 года после первой менструации.

Если мажущие выделения темного цвета при задержке месячных закончились, а менструация не наступила, следует подозревать удачное оплодотворение. При беременности такая ситуация указывает на закрепление плодного яйца на стенке матки. Если тест положительный, но месячные всё-таки начались, есть риск возникновения беременности с патологией либо внематочной.

Коричневатые проявления совместно с задержкой месячных иногда указывают на эндометриоз, миому матки, кистому яичника.

Появление ярких кровянистых выделений после наступления менопаузы указывает на наличие опухоли доброкачественного либо злокачественного характера. Такой признак должен вызвать опасение у женщины, ей необходимо пройти тщательное обследование.

Беловатый оттенок выделений

Причины белей из влагалища при задержке месячных связаны с гинекологическими патологиями, нарушением работоспособности щитовидной железы, нервным перенапряжением. При беременности, в ее начале, выделения белого цвета обычно сопровождается другими признаками зачатия, такими как увеличение аппетита, покалывание груди, частые походы в туалет.

Появление белого цвета выделений на фоне задержки часто говорит о воспалении. Можно предположить аднексит, когда кроме белей и нарушения цикла возникают такие симптомы:

• боль в нижней области живота;
• увеличение температурных показателей до 39 градусов;
• болезненность при мочеиспускании;
• вздутие живота, подташнивание.

Обильные белесые выделения, напоминающие слизистую сметану, порой являются признаком наступившей беременности. В это время формируется защитная пробка шейки, которая в дальнейшем защищает эмбрион и матку от инфекций.

Насыщенный непрозрачный беловатый цвет творожистой консистенции говорит о развитии молочницы. Перед менструацией иммунные силы организма снижаются, именно в это время происходит обострение кандидоза, особенно при задержке.

Белые проявления с задержкой иногда являются следствием перенесенной инфекции либо простуды.

Бели светлого цвета совместно с задержкой иногда говорят о нарушении работоспособности надпочечников, гипофиза, яичников, щитовидной железы.

Чаще всего ситуация при задержке с белыми выделениями отражает то, что менструация должна начаться в скором времени, а у девушки имеется просто сбой цикла. Такая задержка нередко вызвана сильной умственной либо физической нагрузкой, перенапряжением нервной системы, эмоциональным сбоем, другими подобными причинами.

Выделения с желтоватым оттенком

Жёлтые проявления на фоне менструального дисбаланса указывают на целый ряд инфекционных болезней либо острого воспалительного процесса. Предполагают следующие патологии:

• бактериальный вагинит – характеризуется кроме выделений, зудом и жжением половых органов, болезненностью во время секса;
• острый кольпит – жёлтый секрет вызывает отёк, зуд, женщина ощущает болезненность живота и поясницы;
• эрозия шейки – небольшой объём желтоватых выделений дополняется следами крови сразу после полового акта;
• хламидиоз, гонорея, трихомониаз – жёлтый состав объясняется гноем с неприятным запахом, дополнительно возникает жжение, сильный зуд, краснота половых органов;
• аллергическая реакция на синтетическое белье, прокладки, тампоны – выделения желтоватые с выраженным раздражением.

При появлении выделений подобного типа на фоне задержки необходимо обратиться к гинекологу при первой возможности, поскольку любая из описанных ситуаций требует немедленного квалифицированного лечения.

Вопросы физиологии

Слизистые выделения, как сопли, современной медициной рассматриваются в качестве нормального физиологического явления. Выделения слизистые, прозрачные, как сопли, выполняют важную функцию в женском организме. Их задача заключается в увлажнении влагалища от повреждений, которые могут происходить во время сексуальных контактов.

В здоровом женском организме выделяющиеся массы должны иметь следующие показатели:

• прозрачную структуру, беловатый либо бежевый оттенок;
• отсутствие неприятных запахов;
• не должны пениться;
• отсутствие примесей крови.

Женская аудитория часто задает вопрос: почему вместо месячных идут прозрачные выделения? Если произошла задержка и появились прозрачные выделения, то спровоцировать такое состояние могли следующие факторы:

• Прозрачные выделения вместо месячных появляются у той категории женщин, которые переживают депрессии или были подвержены сильнейшим стрессам.
• Задержка месячных и прозрачные выделения могут наблюдаться у представительниц слабого пола, имеющих избыточную массу тела. К такому состоянию приводит неправильное питание, отсутствие физических нагрузок и сидячий образ жизни.
• Если при задержке месячных появились прозрачные выделения, то это может свидетельствовать о систематических недосыпах.
• Злоупотребление алкоголесодержащими напитками зачастую становится причиной изменений в организме.
• Если у переехавшей в другой регион женщины перед овуляцией начались выделения как сопли, то такое состояние можно объяснить сменой климатических условий.
• Также в качестве причин следует указать продолжительный прием лекарственных препаратов, в частности гормоносодержащих контрацептивов.

Но, если появились прозрачные выделения с запахом, при которых наблюдаются болевые ощущения, зуд в области промежности и влагалища, то такое состояние современная медицина не рассматривает в качестве нормального физиологического явления.

Как действовать при прозрачных выделениях на фоне задержки месячных?

Начать следует с анализа ситуации:

• Сколько дней нет менструации? Если дошло до недели, то нужно в первую очередь провести тест на беременность;
• При отрицательном результате оценить все симптомы, а также запах, количество, оттенок и консистенцию вагинальных выделений;
• Зачатие исключено и нет месячных более недели, значит, стоит обратиться к врачу;
• Если женщина наверняка знает, что причина аномалии в длительном стрессе, то стоит посетить психолога или психотерапевта. Специалист поможет посмотреть на ситуацию по-другому и нормализовать свое состояние;
• При увлечении диетами и похудением также необходимо обратиться к врачу-психотерапевту;
• В остальных случаях дорога прямиком к гинекологу.

Многие женщины либо ждут, либо боятся беременности, при этом совершенно не думая о гормональных нарушениях, инфекциях и опухолях. Если месячных нет уже вторую неделю у взрослой женщины, то необходимо немедленно обратиться к доктору. Чтобы пропала менструация, должны произойти очень серьезные нарушения.

Какие исследования понадобятся?

Гинеколог выслушает и опросит пациентку. Подробный рассказ поможет быстрее поставить диагноз. Далее, проводят стандартную диагностику:

• Осмотр;
• Кольпоскопия;
• Забор мазка;
• УЗИ;
• Общие анализы.

Дополнительные исследования при отсутствии менструации и выделениях без цвета:

• ПЦР при признаках инфекции;
• Цитология, биопсия и кровь на онкомаркеры при подозрении на онкологию;
• Консультация эндокринолога и анализ на уровень гормонов;
• Прием психиатра, занимающегося расстройствами пищевого поведения, при анорексии;
• Онколог при различных опухолях;
• МРТ головного мозга, если предполагаются проблемы с гипофизом.

Что говорят отзывы о такой ситуации?

На форумах подтверждаются лучшие догадки. Большинство женщин, которые столкнулись с длительной задержкой и обильными прозрачными выделениями оказались беременны. Другие все-таки дождались менструации, что подтвердило сбой цикла. Поэтому не стоит сразу придумывать онкологию или опухоль мозга. Банальное желание забеременеть и неудачные попытки на протяжении нескольких месяцев — это и есть настоящий стресс — причина гормонального сбоя.

Интересный факт! Большие дозы алкоголя способны вызвать раннюю или запоздалую овуляцию, а также месячные раньше или позже срока.

Какие патологии возможны

Самая распространенная причина белей патологического характера – инфекционный процесс. Зачастую женщине диагностируют молочницу. Такое нарушение может быть результатом множества негативных факторов. Могут также быть обнаружены половые инфекции, при которых лечение понадобится как женщине, так и ее партнеру.

Белые выделения могут быть признаком воспаления яичников

Еще одна распространенная первопричина – воспалительный процесс и гинекологические заболевания. Задержка в комплексе с белями бывает результатом воспаления придатков или яичников. Это может быть результатом недавно перенесенной простуды.

Гормональный сбой также вызывает отсутствие месячных и беловатые выделения. Такие симптомы указывают на нарушение в функционировании яичников, надпочечников, щитовидки и гипофиза. Рекомендуется гормональная терапия.

Бели часто проявляются у женщин с сахарным диабетом. Также такое явление возможно при:

• лечении гормональными и антибактериальными лекарственными средствами;
• снижении защитных функций организма;
• аллергии на средства личной гигиены.

Прозрачные выделения в дни месячных, как признак беременности

В норме после зачатия под воздействием перестроек и усиленной выработки прогестерона отмечаются обильные слизистые выделения белого или желтоватого оттенка. Но и бесцветная жидкость является вариантом нормы. Водянистой консистенции быть не должно, так как при гормональной перестройке на ранних сроках формируется слизистая пробка в цервикальном канале. А получается она благодаря сгущению субстанции до желеобразного состояния.

Также через 7-10 дней после полового акта отмечается имплантационное кровотечение — розовые выделения на фоне задержки или накануне очередных критических дней. Ко 2-й неделе количество вагинального секрета сокращается, бели очень скудные, почти незаметные.

Тест на беременность дает положительный результат на 7-8-й день задержки. Можно проверить мочу или кровь на уровень ХГЧ, пройти УЗИ на наличие плодного яйца.

Признаки беременности:

• Острое восприятие запаха;
• Перемены во вкусовых предпочтениях;
• Легкая тошнота с утра;
• Набухание груди;
• Эмоциональность;
• Лень и сонливость;
• Изменение цвета сосков и слизистых влагалища на более темный;
• Слегка тянет низ живота.

Внимание! У некоторых женщин состояние после зачатия совсем не меняется, поэтому не нужно сильно полагаться на признаки.

Появление белых выделений

Первые признаки беременности до задержки – это образование белых выделений. Многие женщины начинают сильно беспокоиться по этому поводу, хотя такие отделения слизи не являются патологическим процессом. Слизь выделяется непосредственно половыми железами. В выделениях из полового органа содержатся микроорганизмы в виде молочных бактерий, а также в слизи присутствует эпителиальная клетка, для которой свойственно постоянное обновление.

Когда она стирается, то вместо нее образуется новый здоровый компонент. Установить причину и вид отделений слизи может только врач-гинеколог. Бывают такие случаи, когда их образование означает не наличие оплодотворения, а возникновение патологии в половой системе. Формирование творожистых отделений слизи с выражением неприятного кислого запаха означает, что у женщины кандидоз.

Лишняя паника

Иногда женщина уже при 1-2-дневной задержки месячных ищет симптомы опасных заболеваний. Конечно, бдительность не бывает лишней, но в данном случае она не оправдана. Смещение цикла на 3-4 суток считается нормальным, кроме того, у здоровой женщины перед месячными прозрачные выделения возникают всегда. Они обильные, жидкие и слизистые. Все время кроме менструации и овуляции в цервикальном канале находится желеобразная пробка. Накануне указанных процессов она разжижается, и половые пути омываются обильным секретом.

Прием противозачаточных препаратов

Любые гормональные средства приводят к сбою цикла. Менструации могут стать скудными, увеличивается промежуток между ними. Бесцветные выделения, как признак нормы остаются и могут говорить о приближении критических дней. Если менструации не стабилизируются после 4 месяцев использования оральных контрацептивов, то следует подумать о замене препарата, и обратится к врачу. Аналогичным эффектом обладают и ВМС, особенно те, что содержат гормоны.

Внимание! Появление прозрачных обильных выделений обычно вызывает избыток эстрогенов, что отмечается при лишнем весе.

Причины задержки при нормальных выделениях

Нормой считаются прозрачные водянистые проявления, напоминающие водяную слизь, если отсутствует запах, секрет небольшого объёма, жидкий по консистенции. Белесые выделения и задержка ежемесячного кровотечения при отрицательном результате теста бывает из-за внешних факторов. Они таковы:

• часто повторяющийся стресс;
• соблюдение монодиеты, голодание;
• резкое уменьшение массы тела;
• превышение физических и умственных нагрузок;
• употребление антидепрессантов;
• переезд на новое место жительства;
• смена часовых поясов;
• плохая экология;
• лечение гормонами, антибиотиками;
• аллергия на моющие средства;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• регулярное употребление никотина и алкоголя;
• наследственная расположенность.

Помимо прочего на задержку с выделениями влияют болезни других органов, такие как сахарный диабет, воспаления органов мочевыделительной системы, аппендицит, проблемы с желудком и кишечником.

В этих ситуациях по отзывам многих женщин нормальный цикл возвращается после исключения причины, тогда же исчезают выделения. Но если месячные не приходят на 5-6 день, нужно посетить кабинет гинеколога.

Сколько может быть задержка

Врачи-гинекологи допускают сдвиг месячных на 2-3 дня по сравнению с предыдущим месяцем, в это время могут быть жидкие выделения. Вагинальный секрет при этом однородный, не вызывает болевых ощущений.

Задержка на 1-3 дня – при наличии прозрачных выделений без запаха не всегда говорит о наличии серьезного нарушения. Должен отсутствовать зуд, жжение кожи, низ живота иногда тянет как при предменструальном синдроме.

Задержка на 4-7 дней – сдвиг цикла на неделю может говорить как о незначительном сбое, так и о патологии.

10-14 дней задержки – такое отсутствие ежемесячных кровотечений нуждается в диагностике, своевременная терапия помогает предотвратить серьезные болезни половых органов.

Не стоит выжидать, когда задержка больше 5-7 дней и выделения пройдут самостоятельно. Сбой цикла необязательно связан с серьёзной патологией, поэтому посещения гинеколога не надо бояться.

Низкая масса тела

Даже если ваш вес на 10% меньше того, который является нормой для вашего роста, это может повлиять на работу гормональной системы и остановить менструацию.

У женщин, которые много тренируются и участвуют в марафонах, тоже могут возникать проблемы с регулярностью менструального цикла.

Избыточный вес

Лишний вес, как и недостаточный, может провоцировать задержку месячных. В таком случае стоит проконсультироваться с врачом и составить план тренировок, питания, которые будут оптимальными и эффективными для вас.

Важно наладить работу гормональной системы, а не навредить ей изнурительными тренировками или диетами.

Гормональный сбой – причина задержки менструации

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников характеризуется избытком мужского гормона – андрогена.

В результате на яичниках образуются кисты, овуляция становится нерегулярной или не наступает вообще в течение длительного времени.

Гормональные контрацептивы

Гормональные противозачаточные таблетки содержат гормоны эстроген и прогестин, которые влияют на формирование яйцеклетки.

Когда вы начинаете курс гормональных контрацептивов или, наоборот прекращаете их пить, – это может быть причиной сбоев менструального цикла. Может потребоваться несколько месяцев для того, чтобы цикл восстановился полностью.

Если задержка не подтверждает беременность, стоит проконсультироваться с гинекологом

Когда к гинекологу идти обязательно

Если наблюдаются систематические нарушения менструального цикла – он сокращается или увеличивается на 5-7 дней.

Когда месячных нет более шести месяцев – такое заболевание называется аменорея. При возникновении подобного симптома необходима квалифицированная диагностика и лечение.

При болезненных овуляциях тоже стоит обратиться к специалисту: поскольку в этом случае есть риск разрыва яичника.

Если до и после месячных вы отмечаете длительные кровянистые выделения (это может быть признаком эндометриоза).

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Задержка месячных и коричневые выделения

Менструация – индикатор состояния женского организма. Задержка месячных и коричневые выделения – признаки физиологических процессов или патологий. Симптоматика нуждается в консультации доктора.

Иногда такая клиническая картина проявляется при внематочной беременности, которая нуждается в срочном хирургическом вмешательстве. Коричневые выделения в малом количестве также могут указывать на приближение критических дней. Также это может быть возрастной особенностью.

Установить истинную причину может только доктор после получения результатов комплексного исследования. При необходимости подбирается результативное лечение.

Месячные должны быть регулярными

Какие физиологические причины симптомов

Женский организм сильно подвержен влиянию внешних и внутренних факторов. Любые изменения способны спровоцировать задержки и нарушения менструального цикла.

Основные физиологические причины, которые провоцируют появление посторонних выделений на фоне задержки, представлены в таблице.

Половое созревание	Именно первая менструация сообщает о том, что подросток активно растет. Появляются вторичные половые признаки: увеличивается грудь, округляются бедра, появляется растительность на лобке и подмышками. Женский организм активно готовится к будущей способности к деторождению. Становление менструального цикла отнимает около полугода или года после первых критических дней. Периодически способны возникать мажущие коричневые выделения. В данный период повода для беспокойства нет. Примерно через год такой симптом исчезнет, а менструальный цикл станет полностью регулярным. При посторонних выделениях коричневого оттенка в норме не должно быть боли в животе или иных патологических проявлений.
Гормональная терапия	Гормональные лекарственные средства оказывают влияние на женский организм. При использовании таких медикаментов женщины нередко отмечают появление темно-коричневых выделений на фоне задержки на 7-14 дней. Обычно симптом при гормональной терапии не нуждается в лечении. Состояние нормализуется самостоятельно спустя несколько месяцев. Нередко появление отрицательных признаков – результат приема препаратов от бесплодия.
Климакс	Наиболее явные нарушения цикла характерны для периода менопаузы. В это время у женщины происходит постепенное угасание работоспособности яичников. Девушка перестает иметь возможность зачатия и вынашиванию ребенка. Распознать приближение менопаузы можно по следующим признакам: • регулярная смена настроения; • повышенное потоотделение; • скачки артериального давления; • сильное сердцебиение; • приливы крови; • слабость; • снижение работоспособности; • ухудшение либидо; • пересыхание слизистых оболочек; • дискомфорт при половом акте; • сонливость; • ухудшение состояния кожного покрова. Присутствуют продолжительные задержки, которые со временем приведут к полному прекращению критических дней. Вместо месячных периодически проявляются мажущие коричневатые выделения. Обычно они имеют светлый оттенок. Могут быть жидкими.
После родов	После родов менструация первое время полностью отсутствует. Критические дни нормализуются только после восстановления организма. Коричневатые выделения могут появиться на 2-3 месяц. Обычно это остатки лохий, которые необходимы для естественного очищения матки.

При перечисленных факторах лечение не нуждается. Состояния являются физиологическими и не должны вызывать переживаний.

Коричневые выделения могут возникать на фоне приема гормонов

Могут ли появляться симптомы при беременности

Задержка и выделения коричневого окраса могут указывать на наступление беременности. Первым делом нужно приобрести специальный тест. Домашнее исследование помогает на ранних сроках подтвердить успешное оплодотворение.

При беременности коричневые выделения способны указывать на прикрепление плодного яйца.

Такой симптом находится в пределах нормы и не нуждается в лечении. Единственное, что нужно сделать женщине, – стать на учет к гинекологу или записаться на аборт, если ребенок не является запланированным.

Чаще коричневые выделения указывают на течение внематочной беременности. В таком случае менструация не наступает, но наблюдается обильное кровотечение. Состояние нуждается в срочном обращении к доктору. При беременности вне матки наблюдается сильный дискомфорт в животе. При отказе от госпитализации повышается риск летального исхода.

При беременности выделения в сопровождении с болями также могут указывать на риск выкидыша. Лучше посетить доктора и пройти дополнительную диагностику, чтобы не потерять малыша.

При беременности выделения могут быть симптомом выкидыша

Какие патологические причины состояния

Симптоматика характерна для воспалительных процессов. Наиболее частая причина такого отклонения – переохлаждение. В таком случае вместо месячных идет кровянистая мазня коричневого оттенка. Нарушение затрагивает матку и придатки. При серьезном сбое может потребоваться лечь в больницу.

Причиной клинической картины также бывает скрытая инфекция.

Распознать отклонение можно по следующим признакам:

• зуд во влагалище;
• болезненное ощущение в нижней части живота;
• болезненное ощущение при мочеиспускании;
• болезненность при половом акте.

• Инфекционные процессы часто бывают результатом незащищенного полового акта.
• Это видео расскажет о причинах коричневых выделений:

Когда симптомы – результат изменения образа жизни

Коричневатые выделения на фоне задержки могут проявиться при:

• резком похудении или стремительном наборе веса;
• смене климата или часового пояса;
• изменении графика работы или жизни;
• регулярных стрессовых ситуациях;
• переохлаждении организма;
• переохлаждении; использовании каких-либо лекарственных средств.

В таком случае устранить задержку можно изменив образ жизни. Помощь доктора не требуется.

Что делать

В первую очередь нужно подумать, какие факторы способны были спровоцировать текущее нарушение. Нужно также учитывать возраст и основные патологии. Обычно повода для переживаний нет, если нет дополнительных признаков.

К врачу нужно обратиться при:

• тошноте;
• болях в животе;
• нарушениях стула;

При боли в животе посетите врача

• предобморочном состоянии;
• головокружении;
• головной боли.

Скорую помощь нужно вызвать при обильных коричневатых выделениях.

Как проходит терапия

При инфекционных процессах требуется применение антибактериальных препаратов. При новообразованиях может быть назначена гормональная терапия. Женщине также могут порекомендовать выскабливание. Лечение напрямую зависит от основного диагноза. Самолечение категорически противопоказано. В ином случае высок риск формирования осложнений. Обязательно посетите доктора.

Источник: https://mesyachnie.com/zaderzhka/korichnevye-vydelenija.html

Задержка месячных и коричневые выделения – о чем говорит

Женский организм, а особенно его репродуктивная функция – это очень сложная система. Она является основным показателем здоровья женщины наряду с гормональной системой.

Фактор нормального функционирования женской половой системы – регулярный менструальный цикл. Любые отклонения могут служить причиной серьёзных патологий и нарушений, например, задержка.

Коричневые выделения при задержке месячных — явление также нередкое, которое беспокоит множество женщин.

Не стесняйся обращаться к квалифицированному врачу, это важно!

Факторы, влияющие на задержку или появление коричневых выделений

Если женщина при появлении этих симптомов обращается к врачу, то он первым делом выясняет причину возникновения подобных нарушений. При выяснении причины врач-гинеколог опирается на следующие факторы, которые прямо или косвенно могут повлиять на появление задержки и коричневых выделений:

1. В первую очередь врач выясняет, ведёт ли женщина половую жизнь, постоянный ли у неё партнёр, когда был последний контакт. Ответы на эти вопросы могут дать ясность для дальнейшего обследования и постановки диагноза, так как одной из причин коричневых выделений, появляющихся при задержке месячных, является внематочная беременность.
2. Второй немаловажный фактор – возраст девушки, так как в определённое время жизни коричневые выделения и нерегулярная менструация у женщины являются нормой. Например, у совсем молодых девушек, когда месячные только начинаются, а цикл ещё не установлен.
3. Затем врач обращает внимание на то, была ли женщина беременна, рожала ли, делала аборт. Если эти моменты в её жизни присутствовали, то в какие сроки, как давно.
4. Отмечается также наличие воспалительных процессов и инфекционных заболеваний, которые могут служить причиной возникновения выделений.
5. Устанавливаются внешние факторы: стресс, недавняя поездка в отпуск, питание, интенсивность физических нагрузок и другие.

Причины появления коричневых выделений и задержки месячных

Женщина обязана тщательно следить за своим репродуктивным здоровьем, так как любые нарушения и отклонения могут отразиться не только на детородной функции, но и на общем состоянии, внешнем виде, а также привести к патологиям других органов и систем, например, мочевыделительной.

Если вы отметили у себя какие-либо нарушения и сбои, то обязательно обратите внимание на сопутствующие симптомы. Это знание позволит врачу быстрее и точнее установить причину возникновения коричневых выделений и задержки.

Причины появления выделений могут быть различными, но обобщённо их разделяют на 5 групп: физиологические, гормональные, связанные с внематочной беременностью, патологические и вызванные приёмом различных препаратов. Разберём каждую группу отдельно.

Физиологические причины

Если у вас при задержке месячных пошли мажущие коричневые выделения, то это необязательно вызвано какой-либо патологией. При некоторых физиологических состояниях такое явление вполне нормально.

Общеизвестно, что месячные у женщин разных возрастов протекают с некоторыми особенностями. К ним относят девушек молодого возраста и женщин, вступающих в период климакса.

Именно в эти периоды происходит гормональная перестройка, которая может привести к нерегулярности менструального цикла и появлению выделений.

У молодых девушек, репродуктивная система которых только начинает функционировать, задержка месячных – явление, считающееся нормой, так как в этом возрасте происходит установление продолжительности цикла.

При появлении у взрослых женщин задержки месячных совместно со скудными выделениями коричневого цвета можно предположить, что у них начался период климакса. Это связано с тем, что яйцеклетки перестают покидать фолликулы.

Последние нормально протекающие месячные называют менопаузой, после неё наступает момент перестройки, снижения репродуктивной функции и возникновения следующих симптомов: лихорадочное состояние, переменчивое настроение, учащение сердцебиения и других.

Одним из физиологических состояний является беременность. Именно об этом, в первую очередь, женщины думают при наступлении задержки.

Тест на беременность не всегда показывает достоверные результаты на ранних сроках, поэтому появление коричневых выделений может смутить женщину. Не всегда понятно, это начало менструации или патология. Зачастую всё довольно просто.

Если это всё же беременность, то мажущие выделения могут говорить о прикреплении зародыша к внутренней стенке матки, что абсолютно нормально.

Мажущие выделения коричневатого оттенка могут появиться и после родов, что является нормальным. В это время у женщин возрастает уровень пролактина, а менструальный цикл ещё не пришёл в норму. Первая менструация после родов может также сопровождаться похожей секрецией.

На фото: как выглядят коричневые выделения, если идёт задержка менструации

Внематочная беременность

Одной из причины возникновения выделений при задержке месячных является внематочной беременность, когда зародыш прикрепляется не к внутренней стенке матки, а остаётся в маточной трубе.

Это явление довольно сложно дифференцировать от нормально протекающей беременности на ранних сроках, так как тесты будут положительными.

Поэтому женщина должна знать симптомы, говорящие о наступлении внематочной беременности: сильные боли в нижней части живота, нездоровое состояние, появление кровянистых выделений.

Интенсивность симптомов б

Как отсрочить месячные

В некоторых случаях вы можете захотеть отложить или заранее отложить месячные. Есть продукты и тренировки, чтобы естественным образом отсрочить месячные. Менструация — один из естественных процессов женского организма. Однако большинство женщин молодого и среднего возраста испытывают боль и спазмы из-за этой менструации.

Безопасно ли откладывать периоды?

Задержка менструации на один или два раза в год может не сильно повлиять на вас, но частое выполнение этого повлияет на ваш гормональный цикл.Повышенное потребление таблеток, задерживающих менструальный цикл, может иметь множество побочных эффектов, таких как увеличение веса, вздутие живота, нарушение половой жизни и т. Д.

Бананы задерживают менструацию?

Нет, нет. Вместо этого бананы помогают бороться с ПМС из-за большого количества калия и витамина B6.

Может ли лимон задержать менструацию?

Из-за большого количества витамина С лимон в некоторой степени способствует замедлению периода. Однако лимонный сок также помогает облегчить периодические спазмы.

Может ли витамин С задержать менструальный цикл?

Нет никаких научных доказательств этому, но говорят, что витамин С влияет на уровень эстрогенов и прогестерона, которые отвечают за поддержание правильного менструального цикла.

Будет ли срок задержки питья холодной воды?

Медицинская наука не имеет доказательств этого. Однако во время менструации следует избегать холодной воды, так как она ухудшает периодические спазмы.

Задерживает ли уксус периоды?

Об этом ходят сильные слухи, но нет исследований, подтверждающих это.

Может ли папайя задерживать периоды?

Нет. Папайя помогает уменьшить нерегулярные месячные.

безопасны ли таблетки с задержкой менструального цикла?

Прием таблеток задержки менструации временами не причиняет вреда, но частый прием может нарушить ваш цикл.Он также может иметь различные побочные эффекты и увеличивать вероятность PCOD / PDOS.

Можно ли принимать таблетки для задержки менструального цикла во время менструации?

Не рекомендуется этого делать. Таблетки задержки менструального цикла следует принимать за 2-3 дня до даты начала менструации. Однако прием противозачаточных таблеток в первый день менструации может уменьшить кровоток и облегчить менструальный цикл.

Вы не можете сосредоточиться на работе или не хотите никуда идти, когда у вас месячные. Во время менструации вы стараетесь избегать вечеринок или важных семинаров.Для отсрочки менструации в аптеке есть таблетки. Однако эти таблетки — не самые безопасные варианты для женщины, поскольку они могут повлиять на репродуктивную систему. Вот почему вам лучше полагаться на травяные растворы и простые домашние средства.

Тренировки до периода отсрочки

Это самый простой и безопасный способ отсрочить менструальный цикл. На эту тренировку нужно тратить всего тридцать минут каждый день, и вы обязательно получите оптимальный результат.

Однако никогда не подвергайте тело очень сильной нагрузке, поскольку способность выдерживать физические нагрузки у каждого человека разная.Увеличение количества физических движений может оказаться причиной мышечной боли.

Лучше начать выполнять упражнения на растяжку вместо тяжелых. Хотя вы привыкли к упражнениям, вы можете увеличить продолжительность тренировки. Однако, когда вы делаете эти интенсивные физические движения, вы должны есть больше продуктов, чтобы сбалансировать потерю калорий. Аэробика и йога — лучшие варианты достижения вашей цели. Они также помогают уменьшить боль во время менструации.

Массаж матки

Час массируйте таз и нижнюю часть живота эфирными маслами, осторожно проводя пальцами круговыми движениями, чтобы изменить период менструации и стабилизировать симптомы менструации, такие как боль и судороги. Перед этим вы можете посоветоваться с хорошим терапевтом.

Продукты, которые могут задерживать периоды естественным образом

Теперь мы хотим составить список тех продуктов, которые могут сдерживать менструальный цикл.

1. Французские бобы: Использование французских бобов также является отличным решением для уменьшения периодов задержки.Вам нужно отварить чашку французской фасоли в 100 мл воды в течение 4-5 минут. Теперь процедите кипяченую воду и добавьте в нее сок лимона. Примите этот раствор перед менструацией, чтобы увидеть эффективный результат.
2. Семена чиа: Возьмите таз с водой для замачивания семян чиа. Оставьте на ночь, на следующее утро процедите раствор и выпейте. Пить этот раствор нужно натощак. Удостовериться; вы пьете его за 6-7 дней до менструального цикла.
3. Лимон: Лимон, содержащий лимонную кислоту, помогает отсрочить менструальный цикл.Просто продолжайте сосать лимонный сок или жевать кусочек, чтобы остановить выделение. Однако можно добавить сок лимона в воду, и это никогда не повлияет на результат. Верно и то, что конечный эффект у каждой женщины может быть разным. Некоторые женщины испытывают боль в период употребления лимона. Таким образом, рассчитывать на лимон можно только тогда, когда вы уверены в положительном результате.
   Советы: Вы должны пить лимонный сок как минимум в течение недели.
4. Яблочный уксус: Смешайте 3 столовые ложки яблочного уксуса в одном стакане теплой воды и употребляйте три раза в день.Если вы будете делать это за неделю до фактической даты менструации, это приведет к задержке менструации. Яблочный уксус отлично действует при любых состояниях здоровья, как и при проблемах с менструацией. Он может отложить ваши свидания, контролировать кровоток, а также вернуть ваши даты в норму. Так что держите этот ингредиент под рукой на кухонной полке.
5. Здоровое питание: Ваша диета может сильно повлиять на ваш менструальный цикл. Возможно, вы слышали, что острая пища может ускорить месячные из-за жары. Следовательно, чтобы отложить менструальный цикл, вам следует избегать острого и есть полезные питательные вещества, клетчатку и продукты, богатые жидкостью.
6. Лимоны и уксус: Лимон и уксус имеют кислую природу, что помогает вывести токсины из организма и замедлить периоды менструации. Добавьте 1 ч. лимонного сока или уксуса на стакан теплой воды и пить натощак утром и вечером. В качестве альтернативы вы можете нарезать лимон и жевать его, чтобы кислотная природа работала и замедляла дату менструации.
7. Уксус до периода задержки: На большинстве кухонь уксус — очень распространенный ингредиент, и мы используем его в наших кулинарных целях.Давайте посмотрим, как отсрочить месячные с уксусом.
   Шаги по использованию импульсов
   1. Налейте в стакан воды и добавьте в него уксус (3-4 ложки). Выпивайте это решение минимум 3-4 раза в день.
   2. Уксус излечивает различные симптомы, связанные с менструацией.
   3. Принимайте этот раствор регулярно, чтобы отложить месячные.
8. Грамм чечевицы: Из-за высокого содержания белка зернобобовые, как и грамм чечевицы, являются для нас здоровым вариантом.Давайте посмотрим, как использовать чечевицу для отсрочки менструации.
   Как приготовить: Обжарьте чечевицу, чтобы она стала мягкой. Затем начните измельчать их для потребления.
   Шаги по использованию импульсов
   1. Добавьте порошок чечевицы в суп.
   2. Налейте в него немного горячей воды; тщательно перемешайте. Не должно быть комков бобов.
   3. Принимайте суп на одну неделю, чтобы добиться результата. Вы можете попробовать принимать его на пустой желудок.
9. Корень солодки: Этот корень эффективен при отсрочке менструации.В то же время он обладает свойствами излечивать желтуху. В корне мало компонентов, которые предотвращают сокращение матки и задерживают менструацию.
   Этапы использования
   1. Вы можете употреблять порошкообразную форму корня солодки.
   2. Пока есть этот порошок, можно залить его горячей водой. Затем выпейте этот раствор.
   3. Другой вариант для вас — потреблять этот корень, кипятя его в воде.
   4. Нагрейте этот корень пятнадцать минут. Процедите эту воду, чтобы выпить.Продолжайте делать это в течение пяти дней.
10. Настойка тысячелистника: Тысячелистник — одно из цветущих растений, известное тем, что лечит гормональные осложнения у женщин. Это также эффективно для задержки менструации.
    Этапы использования
    1. Ищите настойку тысячелистника.
    2. Приготовьте раствор, смешав эту настойку (пять-шесть капель) с холодной водой.
    3. Вы должны пить его не менее десяти дней.
11. Желатин: Он содержит коллагены и полезен для различных целей.Хотя он известен тем, что улучшает вашу красоту, он также полезен для снижения уровня эстрогена в организме. Пока приближается дата менструации, вы можете принять желатин, чтобы задержать менструацию.
    Этапы использования
    1. Купите желатиновый пакет стандартного размера; налейте горячую воду в желатин и начните его взбивать.
    2. Немедленно выпить на время отсрочки от 4 до 5 часов.
    3. Это экстренное решение, позволяющее перенести период вспять.
12. Листья петрушки: Эти листья содержат много витаминов, они помогают укреплять кости, иммунитет и нервную систему.Они также полезны для удаления большого количества жидкости из нашего тела. Большинство женщин не знают о возможностях этих листьев и о том, как они могут отсрочить месячные.
    Этапы использования
    1. Купите свежие листья петрушки и соберите их в своем саду.
    2. Опустите эти листья в воду. Затем начинайте кипятить.
    3. Добавьте мед и процедите. Выпейте этот горячий раствор.
    4. Принимайте этот раствор 2–3 раза в день.
13. Лист малины: Он не только укрепляет репродуктивную систему, но и замедляет менструацию.У вас не будет отрицательного эффекта.
    Этапы использования
    1. Положите несколько листьев малины в воду (две чашки).
    2. Варить десять минут; процедить воду.
    3. Принимайте это решение два раза в день в течение пяти дней, чтобы получить эффективный результат.
14. Семена кориандра: Он известен своим уникальным вкусом. Однако вы получите выгоду от его собственности.
    Этапы использования
    1. Развести 20 г семян в воде.
    2. Нагрейте в течение десяти минут, пока количество воды не уменьшится.
    3. Эти семена помогут задержать менструации и контролировать свои гормоны.
15. Чай с корицей: Благодаря своим вяжущим свойствам он способен задерживать дату менструации и уменьшать спазмы. Возьмите воду и палочки корицы. Сварить их в духовке. Начните процеживать этот чай. Выпейте его через 2 недели после предыдущего периода.
16. Измельченный тамаринд: Намочите тамаринды на ночь и сделайте из них мякоть.Добавьте немного соли в воду, смешанную с тамариндом. Для лучшего вкуса в этот раствор можно также добавить мед.
17. Кора манго: Она очень полезна благодаря своей лечебной ценности и способна регулировать уровень гормонов. Таким образом, вы можете приготовить раствор, смешав кору манго с водой. Пейте дважды в неделю.
18. Горчица: Используйте семена горчицы для уменьшения количества эстрогена в организме. Измельчите семена и смешайте порошок с горячим молоком.
19. Арбуз: Если вы хотите отсрочить менструальный цикл, начните есть арбузы ежедневно за несколько дней до фактического начала цикла. Охлаждающие свойства арбуза помогают справиться с менструацией в течение нескольких дней. Часто из-за климатических условий в нашем теле возникает избыточное тепло, которое может привести к ранней менструации. Поскольку арбуз обладает охлаждающими свойствами, это может помочь отложить месячные.
20. Ягоды целомудренные: Уровень прогестерона в организме играет жизненно важную роль в регулировании менструального цикла.Chaste Berry обладает способностью нормализовать баланс прогестерона и пролактина в организме и, следовательно, может быть эффективным средством отсрочки менструации. Chaste Berry также может быть полезен при более коротком менструальном цикле с легким течением.
21. Огурец: Как и арбуз, огурцы также богаты водой. Огурец эффективно охлаждает наше тело и, таким образом, помогает задерживать менструацию. Для этого лекарства все, что вам нужно сделать, это начать употреблять от 1 до 2 огурцов в день в течение недели до даты начала менструации.Таким образом вы сможете увеличить менструальный цикл на несколько дней.
    В дополнение к перечисленным выше продуктам вы можете есть йогурт, бананы, смолы, рыбу и ингредиенты, богатые омега-3.

Продукты, которых следует избегать

Чтобы изменить дату менструации, вы должны понимать, что есть каждый день. Большинство женщин по ошибке употребляют в пищу продукты, которые могут вызвать раннюю менструацию. Эти продукты включают —

1. Чай с куркумой
2. Папайя
3. Ананас
4. Семена кунжута
5. Гранатовый сок

Причины и профилактика пятен

Поделиться на Pinterest Причин прорывного кровотечения может быть множество, большинство из которых не вызывают беспокойства.

Медицинский термин для обозначения кровотечений между менструациями — метроррагия. Это также известно как кровянистые выделения или прорывное кровотечение.

Под менструальным циклом понимается время между первым днем ​​одной менструации и первым днем ​​следующей. Цикл обычно длится от 25 до 30 дней, но может быть длиннее или короче.

Периодом называется время, когда у женщины происходит кровотечение каждый месяц, которое обычно длится от 2 до 7 дней. Месячные у каждой женщины разные.

Существует множество причин кровотечения между менструациями:

Гормональные контрацептивы

Гормональные контрацептивы — частая причина вагинальных кровотечений между менструациями.Если они действительно вызывают нерегулярное кровотечение, это обычно происходит только в течение первых 3 месяцев использования противозачаточных средств.

Вот некоторые примеры гормональных контрацептивов:

• внутриматочная спираль (ВМС)
• пластырь для контроля рождаемости
• вагинальное кольцо
• противозачаточная таблетка
• контрацептивный имплант

Если кровотечение между менструациями очень сильное или длится более 3 месяцев, возможно, стоит обратиться за медицинской помощью. Переход на альтернативную форму контрацепции часто может остановить прорывное кровотечение.

Между менструациями может произойти кровотечение, если человек не принимает гормональные противозачаточные средства в соответствии с инструкциями. Например, женщина может пропустить прием противозачаточных таблеток или иметь проблемы с противозачаточным пластырем. Иногда это может вызвать кровянистые выделения.

Экстренная контрацепция

Использование экстренной контрацепции также может вызвать кровотечение. Это относится к обоим формам экстренной контрацепции: наутро после приема таблетки и ВМС.

Имплантационное кровотечение

Некоторые женщины испытывают кровянистые выделения вскоре после беременности, отмечая момент, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки.Это называется имплантационным кровотечением. Они также могут чувствовать легкие спазмы в матке.

Выкидыш

Кровотечение между менструациями — один из первых признаков выкидыша. Выкидыши могут произойти в любое время во время беременности и могут произойти до того, как женщина узнает о своей беременности.

Прерывание

Многие люди испытывают кровотечение после прерывания беременности или аборта. Кровянистые выделения могут сохраняться в течение нескольких недель после процедуры в клинике или приема таблеток для прерывания беременности.Если кровотечение очень сильное, обратитесь к врачу.

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП)

Некоторые инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), могут вызывать вагинальное кровотечение. Хламидиоз — типичный пример. Помимо кровянистых выделений между менструациями, хламидиоз может вызывать кровотечение во время или после секса.

Травма

При повреждении кожи или тканей влагалища может начаться кровотечение. Чаще всего это происходит во время проникающего секса. Это гораздо более вероятно, если влагалище сухое.

Тело вырабатывает естественную смазку, которая подготавливает влагалище к проникающему сексу. Сухость влагалища может быть вызвана многими факторами, включая отсутствие возбуждения, изменение уровня гормонов из-за менопаузы, диабета или лечения рака.

Менопауза или перименопауза

Менопауза обычно бывает в возрасте от 45 до 55 лет. Это время, когда у женщины не было менструаций в течение 1 года.

Перименопауза — это период, предшествующий менопаузе. Это может длиться до 10 лет по мере изменения уровня гормонов в организме.

Уровни гормонов часто нестабильны во время перименопаузы. Это может вызвать нерегулярные месячные, кровянистые выделения и сильное кровотечение.

Полипы шейки матки или влагалища

Полипы представляют собой небольшие образования. Они могут развиваться в матке или на шейке матки, которая является структурой между влагалищем и маткой. В некоторых случаях полипы могут вызывать кровотечение, и их необходимо удалить.

Некоторые виды рака

В большинстве случаев кровотечение между менструациями не является поводом для беспокойства. Однако вагинальное кровотечение между менструациями является одним из возможных симптомов некоторых видов рака.Рак шейки матки может поражать женщин любого возраста. Это наиболее часто встречается у сексуально активных женщин в возрасте от 30 до 45 лет.

Кровотечение между менструациями или после полового акта обычно является первым признаком рака шейки матки. Другие ранние симптомы включают боль или дискомфорт во время секса или выделения из влагалища с неприятным запахом.

Рак матки или матки чаще встречается у женщин старше 50 лет. Вагинальное кровотечение также является ранним признаком этого типа рака, особенно если кровотечение происходит после менопаузы.

Раком матки чаще всего страдают женщины, достигшие менопаузы. Это означает, что у них больше нет периодов. По этой причине любое вагинальное кровотечение после менопаузы следует отмечать как необычное.

Если у женщины еще не наступила менопауза, между менструациями может произойти кровотечение. Иногда кровотечение более сильное, чем обычно. Менее распространенные симптомы включают боль во время секса или боль в животе.

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это состояние, которое может вызывать нерегулярные периоды, а также некоторые кровотечения между менструациями.Другие симптомы включают проблемы с фертильностью, увеличение веса, жирную кожу или прыщи.

Эндометриоз или аденомиоз

Хронические состояния, поражающие матку, такие как эндометриоз или аденомиоз, могут вызывать кровотечение или кровянистые выделения между менструациями. Эти состояния также могут вызывать обильные или болезненные менструальные периоды и спазмы между менструациями.

Ваш менструальный цикл при прерывистом голодании — LIFE Apps

По мере того, как прерывистое голодание становится все более популярным, у женщин, которые регулярно голодают, могут возникнуть вопросы о том, как голодание может повлиять на их репродуктивный цикл, гормоны и репродуктивное здоровье.Хотя существует ограниченное количество исследований того, как прерывистое голодание или кетогенные диеты могут влиять на репродуктивные циклы у людей, мы можем извлечь некоторые подсказки из исследований, касающихся других метаболических и жизненных особенностей и поведения, таких как вес, физические упражнения и ограничение калорийности.

Независимо от того, считается ли это недостойным исследования или считается «старыми новостями», клинических исследований того, как кетогенные диеты и прерывистое голодание могут влиять на репродуктивный цикл и репродуктивное здоровье женщин, не хватает, — говорит докторНиколь Войтович, заместитель директора Исследовательского института женского здоровья Северо-Западного университета. Однако мы знаем, что потребление калорий, упражнения и вес могут влиять на цикл репродуктивных гормонов. Например, крайние формы ограничения калорийности, потеря веса, физические упражнения и дефицит питательных веществ могут вызвать аменорею или нерегулярные или пропущенные периоды.

Ограничение калорий, например, является «фактором стресса», который обрабатывается в головном мозге и может изменять высвобождение половых гормонов по так называемой оси гипоталамус-гипофиз-гонад (HPG).Воспроизводство и фертильность регулируются гормонами оси HPG.

«Что касается прерывистого голодания, вполне возможно, что люди, которые не получают достаточно калорий для поддержания оси гипоталамус-гипофиз-гонад, могут испытывать нерегулярные менструации», — сказал доктор Войтович. В упрощенном виде это означает, что если у женщины недостаточно питательной или метаболической энергии для вынашивания беременности, организм подает сигнал мозгу о прекращении репродуктивного цикла.По этой причине женщины, которые пытаются забеременеть, могут опасаться голодания более 24 часов за раз или значительного ограничения потребления калорий посредством голодания, особенно если они уже имеют здоровый вес / ИМТ. Доктор Войтович говорит, что маловероятно, что несколько дней голодания в месяц нарушат ваш менструальный цикл, хотя существенное ограничение калорийности может.

Отрицательный энергетический баланс или ограничение калорийности у очень молодых женщин также может иметь эффект задержки полового созревания за счет воздействия на ось HPG и нейрогормоны.

«Мы знаем, что потеря веса и даже чрезмерные физические нагрузки могут вызвать нерегулярные или отсутствующие менструальные периоды», — сказал доктор Войтович. «Даже если вы не думаете о беременности на данном этапе своей жизни — это ваше тело. Наша репродуктивная система способна поддерживать беременность с момента первого периода до наступления менопаузы. Женщинам необходимо определенное количество энергии и питательных веществ, получаемых с пищей и хранящихся в виде жира, чтобы поддерживать здоровую беременность.Наше тело способно распознавать, когда эти запасы энергии низки, и может, по сути, «выключить» наши репродуктивные циклы, чтобы беременность не наступила. Механизм, с помощью которого это происходит, на самом деле довольно сложен и требует тонкого баланса сигналов, которые должны распределяться между мозгом, гипофизом и яичниками. Как правило, когда женщина набирает вес и / или возобновляет диету, богатую питательными веществами, нормальный менструальный цикл возвращается ».

Тампон на красном фоне

Dr.Войтович получил образование биохимика с упором на нейроэндокринологию. Другими словами, она изучила, как мозг взаимодействует с яичниками и яичками.

Репродуктивное здоровье и менструальные циклы регулируются как внешними, так и внутренними факторами, поступающими в мозг. Эти входные данные могут включать в себя такие вещи, как ваше энергетическое состояние, потребление и расход питательных веществ и калорий, уровень стресса и даже внешние факторы, влияющие на ваш циркадный ритм. Эти различные входные данные работают через ось HPG, влияя на активность гонадотропин-рилизинг-гормона (GnRH).Этот гормон отвечает за выброс фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ) в кровоток из передней доли гипофиза в головном мозге. После высвобождения ФСГ и ЛГ перемещаются в яичники, чтобы способствовать высвобождению фолликулов яичников (которые содержат яйцеклетки) и выработке эстрогена, прогестерона и тестостерона. ГнРГ сам по себе считается нейрогормоном и высвобождается из специальных нейронов ГнРГ в гипоталамусе.

«Такие вещи, как стресс или ваше эмоциональное и поведенческое состояние, могут играть роль в ваших менструальных циклах и репродуктивном здоровье», — сказал Войтович. «Кроме того, мы не часто задумываемся об этом, но еще один внешний сигнал, который может повлиять на ваш репродуктивный цикл, — это циркадный цикл света и темноты. Хотя большинство из нас живет в районе, где мы получаем примерно 12 часов солнечного света и 12 часов темноты, люди, которые живут на полюсах и переживают чрезвычайно длинные дни или чрезвычайно длинные ночи, как правило, имеют более нерегулярные менструальные циклы, например ».

«Поскольку репродукция и выживание должны быть скоординированы и сбалансированы, ось HPG способна модулировать (и модулировать) передачу сигналов гормона стресса, включая кортискостерон, от оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA).[…] Стресс, включая психологический стресс, может негативно сказаться на воспроизводстве у многих видов млекопитающих, включая человека. У женщин стресс может нарушить цикличность яичников, а также нарушить синтез и секрецию гонадотропинов ». — Новые данные о регуляции гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси и взаимодействии с сигнализацией стресса, 2018

Интересно, что умеренные физические нагрузки, сон, внимательность и время, проведенное на открытом воздухе, могут снизить физиологический стресс и снизить хронический уровень кортизола, гормона стресса, который может влиять на репродуктивный цикл.Голодание усложняется, когда дело доходит до уровня стресса — голодание часто считается горметическим или «хорошим» стрессом, например физическими упражнениями, что означает, что оно может временно повысить уровень стресса и кортизола, но в конечном итоге окажет положительный противовоспалительный эффект, если практикуется. регулярно.

Яичники. Кредит: Линь Шао-хуа

Сколько я могу голодать, не влияя на мой период?

Было бы трудно разработать какие-либо универсальные рекомендации относительно того, сколько дней голодания в месяц, например, будет безопасно для женщины, пытающейся забеременеть, или предотвратить любые изменения менструального цикла.Во-первых, менструальные циклы у разных людей сильно различаются. Хотя умеренное ограниченное по времени кормление (около 12-14 часов в день или меньше) или периодические периоды голодания менее 24 часов, вероятно, безопасны, качество диеты, потребление калорий и ИМТ, вероятно, будут определять влияние периодического голодания и кетогенных диет на репродуктивное здоровье. .

«Если ваша практика прерывистого голодания приводит к дефициту питательных веществ или вызывает длительное снижение уровня сахара в крови или гипогликемию, это, вероятно, повлияет на ось гипоталамус-гипофиз-гонад и нарушит выработку репродуктивных гормонов», — сказал доктор.- сказал Войтович.

Есть некоторые исследования на животных моделях (молодые крысы), предполагающие, что ограничение питания посредством прерывистого голодания может отрицательно повлиять на ось гипоталамус-гипофиз-гонад и, следовательно, на репродуктивную функцию. В одном исследовании крысы голодали через день, что означало снижение потребления калорий до 40% (день голодания для крысы больше похож на неделю голодания для человека!), Испытывали значительные изменения в массе тела и уровне глюкозы в крови. , эстральная цикличность и сывороточный эстрадиол, тестостерон, уровень лютеинизирующего гормона и экспрессия GnRH.

Как пост в Рамадан влияет на менструальный цикл?

Как мы описали выше, известные факторы, влияющие на менструальный цикл, включают потерю веса, экстремальные упражнения и психологические стрессы. Но некоторые исследования также выявили ненормальный режим питания, аномально низкий уровень лептина (связанный с дефицитом энергии) и пост в Рамадан как факторы, которые могут повлиять на менструацию. Пост в Рамадан и другие формы прерывистого голодания также противопоказаны беременным женщинам, поскольку исследования выявили изменения в репродуктивных гормонах и плохой набор веса у женщин, которые постятся в месяц Рамадан.Беременные женщины, которые голодают во время рамадана, также демонстрируют повышенный уровень гормона, стимулирующего аппетит, нейропептида Y.

Исследование, проведенное в 2013 году с участием 80 студенток колледжа Хамаданского университета медицинских наук, показало, что люди, которые голодали более 15 дней в течение месяца Рамадан, с большей вероятностью сообщали о нарушениях менструального цикла, включая нечастые или пропущенные менструации, ненормальное кровотечение или обильные или продолжительные менструации. Эти эффекты продолжались до трех месяцев после месяца Рамадан.Большинство участников имели нормальный вес или худощавые.

Однако другое исследование, проведенное среди женщин с синдромом поликистозных яичников, показало, что пост в Рамадан может оказывать положительное влияние на уровни гормонов стресса, таких как кортизол, с ограниченным влиянием на репродуктивные гормоны, такие как фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон. Это подчеркивает необходимость дополнительных исследований того, как голодание может по-разному влиять на разных женщин в зависимости от их веса и других факторов. Например, женщины с избыточным весом, страдающие воспалительными заболеваниями, могут извлечь наибольшую пользу из прерывистого голодания или ограниченного по времени приема пищи, даже если это связано с неоптимальным графиком питания (например,грамм. вечерняя еда), например, пост в Рамадан.

Во время Рамадана люди ежедневно воздерживаются от еды и питья от рассвета до заката. Такой режим питания может влиять на циклы репродуктивных гормонов как напрямую, так и косвенно, путем нарушения циркадных ритмов и режимов сна, особенно потому, что воздержание от еды и напитков в течение дня противоречит режимам питания, которые поддерживают здоровые циркадные ритмы. Хорошо известно, что менструальные циклы влияют на циркадный ритм через половые гормоны, такие как эстроген.Например, суточные ритмы мелатонина и кортизола меняются на протяжении менструального цикла. С другой стороны, нарушение циркадных ритмов также связано с нарушением менструального цикла. Например, посменная работа увеличивает нарушения менструального цикла медсестер.

Как посменная работа, так и аномальная передача сигналов эстрогена также могут влиять на экспрессию циркадного гена CLOCK с последующими последствиями для репродуктивного здоровья и даже рака груди.Циркадные ритмы клеточного деления защищают наш организм от чрезмерного усердия раковых клеток. Нарушение циркадного ритма помогает раковым клеткам размножаться, позволяя им делиться «круглосуточно».

«Было обнаружено несколько положительных ассоциаций между сменной работой и бесплодием, включая повышенную частоту нарушений менструального цикла, дисменореи и увеличение времени до беременности. В частности, была выдвинута гипотеза, что работа в ночное время приводит к худшим результатам, и в 2 исследованиях сообщается об увеличении времени до беременности у женщин, работающих в постоянные ночные смены или с 3 сменным графиком смены.”Влияние сна на фертильность у женщин, 2016

Мы до сих пор многого не знаем о том, как нарушение циркадного ритма влияет на менструацию и репродуктивное здоровье, хотя это, как правило, связано с изменениями секреции гормонов. Кажется, что у яичника есть свои собственные циркадные часы; когда эти часы не соответствуют циркадным ритмам в других частях тела, могут возникнуть репродуктивные проблемы. Но при чем тут периодическое голодание? ЕСЛИ, особенно ограниченное по времени кормление, может помочь нам поддерживать более устойчивые циркадные ритмы посредством передачи сигналов питательных веществ, если потребление питательных веществ совпадает с нормальными фазами активности (например,грамм. в течение дня). С другой стороны, будучи в остальном здоровым, вы можете не голодать в течение дня и есть только поздно вечером, так как это может способствовать нарушению циркадных ритмов, которые могут повлиять на уровень гормонов.

Женский половой цикл. Предоставлено: normaals.

Подробнее:

Что мы знаем о том, как кетогенная или другие диеты могут повлиять на наши месячные и репродуктивное здоровье?

Ожирение отрицательно сказывается на репродуктивном здоровье и показателях успеха в достижении беременности.С этой точки зрения кетогенная диета в качестве меры по снижению веса до беременности, вероятно, принесет пользу репродуктивному здоровью людей с избыточным весом и ожирением.

«Нет сомнений в том, что наш вес влияет на наше общее состояние здоровья, поэтому неудивительно, что это распространяется и на репродуктивное здоровье», — сказал д-р Войтович. «Женщины, которые весят слишком много или слишком мало, могут иметь нерегулярный менструальный цикл или бороться с бесплодием. Интересно, что было проведено несколько исследований, в которых изучали, как кетогенные диеты могут улучшить репродуктивное здоровье женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), но необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, как кетогенные диеты влияют на женщин без СПКЯ.Как правило, я рекомендую всем женщинам проконсультироваться со своим врачом перед тем, как начать новую диету, но особенно предостерегаю беременных или пытающихся забеременеть, так как правильное питание необходимо для поддержания и поддержки здоровой беременности ».

«Имеются убедительные доказательства того, что снижение углеводной нагрузки может снизить уровень циркулирующего инсулина, улучшить гормональный дисбаланс и привести к возобновлению овуляции, что повысит процент беременностей. […] Результаты этого обзора показывают, что диеты с низким содержанием углеводов [менее 45% углеводов] могут оптимизировать фертильность в некоторых клинических группах, особенно у женщин с избыточным весом и ожирением с СПКЯ.”- Влияние низкоуглеводной диеты на гормоны фертильности и результаты у женщин с избыточным весом и ожирением: систематический обзор, 2017 г.

Может ли диета способствовать усилению спазмов во время менструации / обильному течению?

«Если вы сделаете быстрый поиск в Интернете, связанный с менструальными спазмами и диетой, вы найдете множество информации о том, что различные диеты, продукты или добавки одновременно вызывают и облегчают менструальные спазмы!» — сказал доктор Войтович. «Есть некоторые рецензируемые данные, хотя и предварительные, предполагающие, что вегетарианские диеты с низким содержанием жиров и 3-4 порции молочных продуктов в день могут быть полезны для уменьшения менструальных спазмов.”

«Вегетарианская диета с низким содержанием жиров была связана с повышенной концентрацией глобулина, связывающего половые гормоны, и снижением массы тела, продолжительностью и интенсивностью дисменореи [болезненных периодов] и продолжительностью предменструальных симптомов. Эффекты симптомов могут быть опосредованы влиянием диеты на активность эстрогена ». — Диета и глобулин, связывающий половые гормоны, дисменорея и предменструальные симптомы, 2000

Трек это

Чтобы быстрее стать здоровой женщиной с перерывами, знайте и следите за своим репродуктивным циклом.Некоторые из наших любимых приложений LIFE Fasting Tracker для отслеживания репродуктивного здоровья и отслеживания менструального цикла включают Clue (счетчик периода), Glow (калькулятор фертильности), NaturalCycles (отслеживание цикла) и носимое устройство для отслеживания цикла Ava. Если вы заметите что-то, что отличается от вашего обычного поведения, обратитесь к врачу.

Отслеживание нарушений менструального цикла может быть хорошим способом определить, следует ли вам сокращать количество часов или дней голодания каждый месяц, особенно если вы пытаетесь или планируете забеременеть.Открытым вопросом является то, как голодание может повлиять на эффективность противозачаточных таблеток — спросите своего гинеколога, если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, поскольку в настоящее время исследования в этой области ограничены.

.