Комаровский как правильно вводить прикорм: Доктор Комаровский рассказал о главных правилах и сроках прикорма

Доктор Комаровский рассказал о главных правилах и сроках прикорма

istockphoto.com

Прикормом является любая еда, которую ребенок получает в течение первого года жизни вместе с материнским молоком.

Когда начинать прикорм?

• Прикорм следует начинать в возрасте от 4 до 6 месяцев, 
• Прикармливать малыша можно с 6 месяцев.

В последнее время у второго варианта поклонников стало больше, поэтому, как утверждает доктор Комаровский, оптимально начинать прикорм в 6 месяцев.

Чем прикармливать ребенка?

Хорошими вариантами для прикорма признаны продукты, имеющие зерновую и молочно-зерновую природу, сюда входят молочные каши, приготовленные из муки зерновых, печенье, макаронные изделия.

Внимание! Готовить кашу на молочной основе следует с использованием молочных смесей, адаптированных к детскому питанию.

Также мама может использовать для прикорма фрукты, овощи и ягоды, как свежеприготовленные, так и консервированные соки и пюре; пищевые продукты, приготовленные из кролика, мяса птицы, говядины, свинины; рыбу, птичьи яйца, кисломолочные продукты, а также комбинированные блюда.

Как прикармливать ребенка? / istockphoto.com

Последовательность и сроки введения продуктов прикорма

Кефир и йогурт разрешены в 9-12 месяцев, а молоко не рекомендуется давать на первом году жизни малыша, заменяем молочными смесями.

 Основные правила прикорма

Комаровский напоминает, что до 4 месяцев маме не стоит даже задумываться о прикорме. Вплоть до 6 месяцев прикорм возможен, но он будет выполнять скорее функцию психологической подготовки ребенка, чем биологической. Следует обращать внимание на такие признаки готовности к прикорму:

• Вес от рождения вырос в два раза,
• Ребенок хорошо держит голову, научился сам сидеть,
• Ребенок иногда отворачивается, демонстрируя отказ от еды,
• Язык ребенка не совершает рефлекторных выталкивающих движений.

Кроме того, малыш должен изъявлять желание попробовать еду мамы с папой.

Как прикармливать ребенка? / istockphoto.com

Вам также будет интересно прочитать, СМИ выяснили, почему поссорились Кейт Миддлтон и Меган Маркл.

когда начинать прикорм ребенка комаровский — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Захотелось поделиться про наше двухлетнее гв.
Скажу сразу, кормить до 2 я точно не планировала изначально. Я планировала кормить до года и любой ценой наладить гв, так как одна мысль про то, что мне надо будет ночью встать и под аккомпонименты мешать смесь внушала мне ужас.
Мне не очень повезло и у меня было экс, ребенка не приложили к груди, а когда с утра принесли, было понятно что он уже поетый. Но ттт все прошло нормально, Макс грудь взял, по любому писку в роддоме прикладывала, молоко пришло на 4 или 5 день только.

Пять заповедей первого прикорма: Доктор Комаровский рассказал о правилах питания — Леди

Украинский педиатр Доктор Комаровский, к чьему мнению прислушивается большинство родителей из стран СНГ и Прибалтики заговорил о правилах прикорма. Многие мамы допускают ошибки, которые позже передаются из поколения в поколения, а ведь на самом деле все не так уж и сложно. Главное, придерживаться пяти заповедям, о которых подробнее расскажет Joinfo.com.

Школа Доктора Комаровского

Помимо того, что Евгений Олегович является первоклассным врачом-педиатром, он занимается собственным проектом – «Школа Доктора Комаровского». Благодаря данной программе многие родители находят ответы на сложные и не очень вопросы, по его методике воспитания и ухода за детьми живет огромное количество людей. И сегодня мы предлагаем поговорить о столь важном событии в жизни каждого ребенка, как первый прикорм.

Ничего сложного на самом деле в этом нет. Странно, что родители как-то зачастую делятся на «За» и «Против», минуя золотую середину, а ведь именно ей необходимо следовать. Итак…

Пять заповедей первого прикорма

О том, когда кормить ребенка не только материнским молоком, но и вводить ему в рацион другие продукты питания, мы говорить не будем. Редакция ДжоИнфоМедиа расскажет, в чем заключаются основы прикорма, исходя из опыта и знания Доктора Комаровского.

Заповедь 1

Не торопись. Это как раз тот самый момент, когда мамочке просто не терпится дать попробовать своему ребенку что-то вкусненькое. Не стоит торопить события, желудок малыша до года вообще не готов принимать что-то взрослое, а потому во благо его здоровья, следуйте рекомендациям врачей, а не собственным желаниям.

Заповедь 2

Не используй опыт бабушки. Никто и не сомневается в том, что наши бабушки прабабушки вырастили нас здоровыми сильными людьми. Спасибо им огромное за это. Но давайте немного поразмыслим. Вы помните, какой была экология, когда нас растили и воспитывали? Ничего страшного особо не наблюдалась, мы в детстве могли спокойно пылью рану прибивать, чтобы остановить кровотечение. А сейчас? Лучше уж не рисковать, если честно.

Кроме экологии – качество продуктов. Сейчас все построено на деньгах, потому для сохранения множества продуктов приходится их постоянно чем-то опасным обрабатывать. В общем, не вариант это для маленького детского организма.

Заповедь 3

Не увлекайся количеством. Наверное, об этом золотом правиле слышали все мамочки. Вообще, впервые давая попробовать что-то новое своему ребенку, нужно давать в настолько маленьких порциях, да еще и не в течение дня, а раз, а то и в несколько раз в неделю. После того, как дали съесть новый продукт, нужно переждать время, чтобы понять, не появилась ли аллергия у ребенка. Стоит ли увлекаться едой малышу, у которого еще нет возможности ее переварить в больших количествах?

К слову, даже если аллергию вы не обнаружили, не стоит пичкать малыша этим же продуктом. Все полезно в меру.

Заповедь 4

Нет насилию. Конечно, тут речь не о физическом насилии. Доктор Комаровский этой заповедью хотел донести тот факт, когда родители стоят над ребенком и впихивают в него еду. Поверьте, вашему малышу и без вас понятно, сколько ему нужно. Если он бодр, энергичен, активен, его не мучают боли в животике – он здоров и организм его сам подсказывает, сколько ему надо кушать.

Заповедь 5

Нет разнообразию. Ну, это во взрослом возрасте хочется разнообразия продуктов. Мы все-таки уже понимаем и вкусовые качества, и хотим постоянно пробовать что-то новое и так далее. Дети же до года вообще не знакомы со вкусом множества продуктов, и то, что вам кажется отвратительным, потому что несоленое, ими воспринимается нормально, они не знают о другом. Это важнейший пункт, о котором должны помнить родители.

Помните, мы состоим из того, что мы едим. Зачем тогда мы сами превращаем наших детей в зависимых от сладкого, от газировки, а позже и пациентов гастроэнтерологов?

Напомним, что недавно мы рассказывали, как по методу Доктора Комаровского правильно мыть руки. К слову, с педиатром согласились далеко не все.

С чего начинать прикорм?

содержание видео

Похожие видео

Комментарии и отзывы: 8

Yuliya
Пожалуйста, ответьте мне на вопрос. я немного неправильно начала вводить прикорм. Я давала магазинные каши одного ингредиента. Но я не давала одно и тоже по три дня. Я вводима новую кашу каждый день. Но все было отлично! Теперь он плохо набирает вес в 15 месяцев — 8. 7 кг. Может ли это быть из-за неправильно введённого прикормам? И что делать? Очень жду Вашего ответа. живу в США. здесь говорят давать ему ВСЕ здоровое, что и я ем. до сих пор на грудном

Элен
Доктор, подскажите, пожалуйста! Я с вами согласна и хочу начать прикорм с КМ продуктов, но молочная кухня до 8-9 месяцев не предоставляет кефир, и в магазинах смотрела, на всех существующих видах детского кефира стоит пометке от 8мес. Можно ли такой продукт давать с 6мес, не вредно это малышу вводить? Потому что творог ещё есть от 6мес, а вот кефир не нашла, а хочется ввести прикорм по вашим рекомендациям и схемам.

ЕлизаВета
Ну конечно! Будто у всех есть деньги, чтоб покупать готовое. Это в России только на ребенка большие выплаты, а в Казахстане пособие на ребенка похоже на подоянее у церкви (а то и меньше. Так что если семья не полная о готовой (магазиной) еде и речи идти не может. Всё для малыша можно приготовить самим и молочно-крупяные каши, и овощные пюре, и кисломолочные продукты!

Жанна
Здравствуйте, уважаемый Евгений Олегович! Благодаря Вам оказывается можно получать удовольствие от материнства )! В своих передачах вы говорили что помимо прививок по календарю хорошо сделать прививки от ротавируса, папиломовируса и ветрянки. Хотим отдать дочь в детский садик (2, 5 лет. Какие прививки ещё посоветуете с высоты вашего бесценного опыта.

Алена
Добрый день! Спасибо большое, доктор за видео! Для нас очень актуально! У нашего пятимесячного ребенка плохой аппетит, сосет грудное молоко мало и кашу есть плохо. Вес ниже нормы на 1 килограмм. Наш педиатр советует давать фруктовое пюре для аппетита. А вы что посоветуете, как улучшить аппетит у ребенка?

Alla
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Ребенок проснулся, что ему сразу предложить? молочко или овсянку? Мы делаем так: сначала даём молочко в бутылочке, пить, и через 30 мин. кормим кашкой. правильно ли это? Нашему малышу 1, 8месяцев. Спасибо.

komarovskiy
На своей страничке я выложила видео Как же заморозить овощи и фрукты, а так же полезно их закансирвировать в качестве ПЕРВОГО ПРИКОРМА, очень актуально с учётом, что скоро осень и зима) а так же очень интересных 2 обзора ПОДГУЗНИКОВ.

Ekaterina
Здравствуйте, начала прикорм в 6 мес, давала цукини, брокколи и сейчас даю цветную капусту. Какие ещё овощи нужно давать и когда вводить каши? И могу ли я давать днём овощи а на ночь кашу?

Как правильно начинать прикорм — Агуша

Что же такое прикорм и как его едят? В этом материале мы затронем самую актуальную тему для молодых мамочек. Будем говорить об идеальном времени для начала прикорма и как прикармливать малыша, не навредив его чувствительному организму.

Время введения прикорма

Однозначного мнения о идеальном времени для начала прикорма не существует. Одни педиатры говорят, что оптимальный возраст для начала прикорма детским питанием — до 4 месяцев, другие — 4 месяца, третьи — 6 месяцев.

Доктор Комаровский советует вводить прикорм после 6 месяцев и объясняет это физиологическими особенностями организма. В 6 месяцев желудок уже готов переварить продукт, похожий по структуре к маминому молоку. Главное, чтобы он был не взрослым, а детским.

Продукты для прикорма

Среди основных блюд для детского питания Комаровский выделяет каши, фруктовые и овощные пюре, детские соки, блюда на мясной основе и кисломолочные продукты: детские йогурты, творожки, молоко, кефир.

• Каша для маленького богатыря

Каша очень полезна, она содержит микроэлементы и пищевые волокна. В прикорме начинайте с безмолочных кашек из муки различных зерновых культур (овес, рис, пшеница, гречиха, ячмень, рожь). Позже переходите к каше на молоке. Не забывайте, что для приготовления каши на молочной основе нужно исключительно молоко лучшего качества. Обычное цельное коровье молоко может навредить ребенку до года и вызвать аллергическую реакцию. 

• Пюре и соки для здорового завтрака

Фрукты и овощи очень важны для полноценного развития грудничка. После 6 месяцев смело давайте карапузу пюре из брокколи, морковки, тыквы, яблока. Покупайте детские соки из винограда, персика и груши. При покупке соков и пюре, проверяйте, чтобы баночка детского питания была герметично закрыта. 

• Блюда для маленького мясоеда

Малышам до 3 лет не нужны жаренные котлеты и биточки с золотистой корочкой, однако мясное пюре из кролика, мяса птицы, говядины, свинины, баранины попробовать не навредит. В мясе много белков, минералов, есть цинк и железо.

После 8 месяцев комбинируйте мясные и овощные блюда. 

• Кисломолочное меню для симпатичного зубастика

Чтобы зубы малыша были крепкими и здоровыми, нужен кальций, которого так много в кисломолочных продуктах. Прикармливайте крошку после 6 месяцев классическим творожком, после 8 месяцев разнообразьте рацион Билактом, йогуртом, детским кефиром и творожками с фруктовыми вкусами.

Здорового вам и вкусного прикорма!

Комаровский рассказал, как избежать проблем с туалетом после прикорма

Врач-педиатр Евгений Комаровский пояснил, как правильно вводить первый прикорм детям, чтобы не спровоцировать проблемы с пищеварением.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Комаровский рассказал о возможных проблемах после введения прикорма и как с ними бороться.

«Когда ребенок спокоен, некапризный, нормально развивается, то у него никаких реальных проблем нет», — говорит врач.

Евгений Комаровский

Как быть, когда во время прикорма у ребенка возникает запор?

«Вы же должны понимать, что мы помогаем ребенку не тогда, когда количество актов дефекации не соответствует нашему представлению о норме, а когда ребенку реально плохо. Используемые вами препараты — сироп лактулозы и глицериновые свечи — однозначно безопасны. Можно продолжить использование глицериновых свечей (1 раз в три дня). Что же касается сиропа лактулозы, то его дозу можно увеличить до 5 мл в сутки. Еще раз обращаю ваше внимание — это безопасно, но перед тем как увеличивать дозу сиропа лактулозы, все же почитайте о том, как правильно это делать», — рассказал Комаровский.

ребенок плачет

По словам специалиста, здоровый маленький ребенок не обязательно ходит «по-большому» ежедневно. Скорее всего, по словам врача, это все страхи взрослых.

Прикорм нужно вводить постепенно и следить за реакцией ребенка.

Напомним, Комаровский рассказал, как правильно лечить детей антибиотиками, когда есть такая необходимость.

Как сообщал портал Знай.uа, Евгений Комаровский рассказал о неправильном лечение большинством медиков и родителей атопического пищевого дерматита.

Также Знай.uа писал о том, что врач Комаровский поставил нашей стране диагноз.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

С какой рыбы начинать прикорм ребенку

Какую пользу приносит рыба малышу

Все знают, что рыба непременно должна употребляться и взрослыми, и детьми, но мало кто уточняет, в чем именно заключается ее польза. Приведем несколько фактов о свойствах данного продукта:

• содержит кислоты омега-3, которые играют большую роль в выработке гормонов и установлении нормального обмена веществ;
• содержит большое количество белков, которые способствуют росту и развитию организма;
• богат витаминами и микроэлементами, среди которых – А, D, B12, цинк, кальций, железо, магний и некоторые другие;
• содержит йод, необходимый для бесперебойной работы щитовидной железы.

Также диетологи отмечают следующий факт: рыба без проблем усваивается ребенком из-за отсутствия в ней соединительной ткани и тугоплавких жиров. Организм малыша вырабатывает недостаточно ферментов для переваривания тяжелой пищи, а с рыбными продуктами он справляется с легкостью.

Рекомендации по введению рыбного прикорма

В первый раз дать попробовать рыбу нужно не раньше, чем в 8-10 месяцев. Перед этим нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. На то есть, как минимум, две причины. Во-первых, рыба входит в число запрещенных продуктов для аллергиков и может быть опасна для малыша с предрасположенностью к данному заболеванию. Во-вторых, перед введением прикорма необходимо удостовериться, что малыш здоров. Ведь одно из важнейших правил – давать новый продукт, если ребенок не чувствует недомогания.

Правило 1

Детям, находящимся на искусственном кормлении, рыбу начинают давать чуть раньше – с 8 месяцев, на грудном молоке – с 10 месяцев.

Правило 2

Важное правило: к моменту введения рыбного прикорма ребенок уже должен иметь в рационе мясо.

Правило 3

Сначала следует дать не больше половины чайной ложки продукта и понаблюдать за реакцией организма.

Правило 4

Постепенно порция увеличивается и может достигнуть 50 грамм. К году разовый объем порции может составлять 70 грамм. Дается рыба не больше двух раз в неделю.

Правило 5

Малышам, склонным к аллергии, нужно отдельно подбирать рыбное детское питание и давать его не чаще раза в неделю. Сроки введения его индивидуальны.

Правило 6

После 12 месяцев разовая порция доводится до 90 грамм.

Необходимо следить за самочувствием ребенка. В случае появления кожной сыпи или ухудшения общего состояния нужно ехать в поликлинику и консультироваться со специалистом.

С какой рыбы начать прикорм ребенка

Учитывая многообразие продуктов, представленных сегодня в магазинах, родителям ребенка порой сложно сделать выбор. Эксперты в области диетологии советуют начинать первый прикорм с нежирной рыбы. К таковой относятся:

• окунь, минтай, камбала, белый амур;
• путассу, хек, треска, форель;
• сайда, навага, судак, карп.

Еще один вопрос, который волнует мам: что лучше – детское питание в виде рыбы в банках или приготовленное собственноручно блюдо? Выбор остается за вами. Но стоит помнить, о некоторых преимуществах и недостатках.

Выбор детского питания: рыба в банках или свежемороженая

Рассмотрим сначала метод самостоятельной готовки. К преимуществам можно отнести возможность дополнять рыбу овощами и, таким образом, делать меню более разнообразным. Среди неудобств нужно назвать необходимость тратить время на изучение требований по выбору, хранению и готовке блюда. Учитывая, что оно преподносится маленькому ребенку, маме следует заранее изучить некоторые строгие правила. К примеру, что речную рыбу нужно приобретать в живом виде, а замороженный продукт перед готовкой не размораживать до конца, чтобы в нем сохранились полезные вещества.

А теперь перечислим доводы в пользу детского рыбного питания в банках:

• мама может сэкономить время, не тратя его на приготовление блюда.
• заводской продукт считается более безопасным для ребенка при условии, что он — от проверенного производителя.
• на прилавках представлен огромный выбор детского питания разных комбинаций и консистенций. Это позволяет подобрать блюдо малышам разных возрастов.
• в состав производители добавляют овощи, масла и крупы, которые повышают полезность продукта.

Выбирая консервы в магазине, внимательно читайте этикетку. Необходимо строго следовать рекомендациям производителя относительно употребления и хранения рыбного продукта.

Рыбный прикорм, введенный в рекомендованные сроки и по всем правилам, укрепит здоровье вашего крохи!

Понравилась статья?

Оцени ее на нашем канале в Яндекс Дзен!

Введение прикорма по Комаровскому: основные правила

С момента появления на свет ребенка мать очень переживает. И часто возникают разные вопросы. В особой помощи нуждаются современные мамы при введении прикорма молодым людям. Сроки, питание и основной режим питания малыша (все согласно рекомендациям педиатра Комаровского) — об этом и пойдет речь в статье.

Сроки

Когда стоит начинать переводить ребенка на взрослое питание? Есть несколько вариантов, но Dr.Комаровский говорит, что это должно происходить не ранее 6-месячного возраста. Перед этим педиатр настоятельно рекомендует мамам кормить ребенка исключительно грудным молоком, не предлагая ребенку даже воды.

Основные правила

Введение прикорма по Комаровскому предполагает соблюдение нескольких правил. Все продукты дают малышу в чистом виде, без примесей. Те. если это пюре, то сначала только картофель или кабачки. Смешивание продуктов с введением прикорма категорически не рекомендуется, поскольку в случае возникновения аллергической реакции будет очень сложно узнать, в каком именно продукте он появился.Также не нужно кормить ребенка по часам, делать это нужно по желанию, даже если малыш сам регулирует время для приема пищи. Введение прикорма не означает отказ от грудного вскармливания; Напротив, после первых приемов пищи в подростковом возрасте лучше кормить ребенка молоком матери и тем самым облегчить процессы пищеварения. Не стоит искать введения прикорма во времена Комаровского, он говорит, что за одну неделю введения взрослого питания можно добавить только один новый продукт питания.

Первый продукт

С чего начинается внедрение прикорма? Комаровский? Этот вариант будет немного отличаться от рекомендаций других врачей. Доктор Комаровский рекомендует начинать прикорм с кефира — кисломолочного продукта, который, по его мнению, не слишком отличается от предыдущего, основного питания малыша. Начать давать его нужно по одной-двум чайным ложкам, постепенно увеличивая дозу.

Что дальше

Далее схема введения прикорма по Комаровскому будет примерно такая: палочки из вареных овощей (6-7 месяцев), каша — сначала рис, кукуруза (8 месяцев), потом уже другие крупы — гречка. , пшено (9 мес.).Вносить пшеничную кашу и овсянку лучше не раньше, чем через год, так как они слишком тяжелые для процессов переваривания такого маленького человечка. Также с 7 месяцев нужно начинать давать малышу творог, не забывая давать простоквашу и другие кисломолочные продукты. Не рекомендуется употребление цельного коровьего молока в чистом виде до первого года жизни малыша. Так происходит введение прикорма по Комаровскому.

О плюсах и минусах

Следует отметить, что данный метод введения прикорма не должен быть для матери чем-то базовым или недвижимым.Таким образом, введение прикорма по Комаровскому несколько отличается от рекомендаций Минздрава. Поэтому, прежде чем определять, как правильно приобщить ребенка к взрослой пище, стоит ознакомиться с более чем одним источником информации, а после этого выбрать то, что кажется наиболее подходящим и подходящим.

Когда можно давать малышам комаровский желток? Как правильно вводить яичный желток младенцам в качестве прикорма

Желтки появляются в детском рационе еще до года, так как являются источником ценных питательных веществ для развития крохи.Чем именно они полезны, оказывают ли вредное действие, когда их можно вводить в меню малыша и сколько можно давать детям? Разберем эти и другие вопросы применительно к ним более подробно.

Яичный желток очень полезен и достаточно рано вводится в прикорм.

Пособие

Яичный желток является ценным продуктом питания прежде всего благодаря своему составу. Вот вещества, которыми он богат и какое действие они оказывают на организм:

Вред и противопоказания

• Это достаточно калорийный продукт, в котором много насыщенных жиров, поэтому чрезмерное его употребление может нанести вред при избыточном весе.
• В сыром виде он хуже усваивается и может вызвать инфекции.
• Может вызывать аллергическую реакцию.
• Не рекомендуется при проблемах желчевыводящих путей.

Как и при употреблении большинства продуктов, включение желтка в рацион крохи должно быть дозированным.

Зачем давать?

К шести месяцам младенец испытывает дефицит питательных веществ, содержащихся в грудном молоке. Именно в этом возрасте в меню малышей начинают появляться новые блюда, которые содержат ценные для малышей питательные вещества.Когда кроха познакомилась с овощами (источником витаминов и клетчатки) и крупами (источником углеводов), наступает время куриных желтков. Они действуют как источник жиров, жирорастворимых витаминов, необходимых минералов и других полезных соединений. А потому они входят в детское меню в раннем возрасте.

Почему желток лучше белка?

• Все жирорастворимые витамины, содержащиеся в яйцах, содержатся в них.
• Желтки содержат каротиноиды и лецитин, а в белках эти полезные вещества отсутствуют.
• В них содержится больше всего кальция, витамина B6, цинка, фолиевой кислоты, железа, витамина B12 и тиамина.
• Белковые молекулы в составе сочетаются с жирами, что облегчает их усвоение.

Распространены ли аллергии?

Аллергические реакции на него возникают гораздо реже, чем на цельные яйца и яичный белок, но они также возможны. Чаще всего они проявляются покраснением кожи и высыпаниями, а также проблемами с пищеварением (рвота, запор, несварение желудка).Если у малыша есть склонность к аллергии, введение в рацион нужно производить с особой осторожностью и небольшими порциями.

С осторожностью вводите желток в меню ребенка

О желтках перепелиных

Желток перепелиных яиц содержит больше питательных веществ, важных для здоровья и роста малышей. Именно его советуют вводить в рацион малыша, если у крохи экссудативно-катаральный диатез, поскольку аллергические реакции на этот продукт встречаются гораздо реже.Для малышей, которые хорошо переносят куриные желтки, отличной идеей будет чередование в детском меню курицы и перепела.

На сколько месяцев вы можете дать?

Если ребенок находится на грудном вскармливании материнским молоком, желток входит в его меню с 9-месячного возраста. Младенцы, получающие искусственное питание, вводятся в рацион в 7 месяцев.

Рассчитайте схему дополнительного кормления

Укажите дату рождения ребенка и способ кормления

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 января февраль март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000

Создание календаря

Введение желтка в прикорм: как давать ребенку до года?

После кипячения яйца в течение 10 минут разрежьте его и удалите желток, стараясь не захватить даже самую маленькую часть белка.Для первого образца достаточно небольшой крошки размером со спичечную головку. Разомните продукт и смешайте с материнским молоком или смесью или добавьте в овощи, которые ваш ребенок ел в течение длительного времени. Также можно добавить в кашу желток. Постепенно количество для малыша увеличивают до возрастной нормы.

Желток лучше размять вилкой или перетереть через сито

О том, как быстро отделить желток от белка, смотрите в видео канала Lifehacks and Experiments.

Можете дать сырое?

Не рекомендуется использовать сырые яичные желтки детям до года. Такой продукт не только хуже усваивается в детском организме, но и может вызывать болезни (если ребенку давать сырые куриные желтки, всегда есть высокий риск заражения сальмонеллезом). Если родители хотят отдать их своему малышу, лучше всего это делать через год, оставаясь на перепелином желтке и тщательно промывая яйца.

Возрастные нормы

Предлагать ребенку первого года жизни с учетом возраста ребенка и типа кормления.Рекомендации по употреблению желтка куриного яйца в возрасте до одного года следующие:

Что касается желтка перепелиного яйца, то в первый месяц введения его количество доводят до полдня, а затем увеличивают до целиком и выдается в таком количестве до года. Целые яйца дают детям старше года.

Желтки вместе с белками можно есть детям после 1 года

• Чтобы приготовить желтки для своего малыша, обязательно покупайте свежие яйца у проверенного продавца.При этом скорлупа яиц должна быть целой, а перед варкой их следует погрузить в воду — если яйцо всплыло на поверхность, значит, оно испорчено.
• Перед тем, как сварить яйцо для детского питания, важно его тщательно промыть. Это особенно важно для домашних куриных яиц, которые могут вызвать инфекцию сальмонеллы.
• Если вы впервые кормите ребенка желтком, лучше всего выбрать утреннее кормление. В этом случае к исходу дня уже станет заметно, нормально ли переносит новый продукт малыш.
• Если у вашего ребенка есть склонность к запорам, давайте его только 1 или 2 раза в неделю.

Проверьте свежесть яиц перед приготовлением.

Рано ил поздно, но все мамы сталкиваются с ситуацией, когда пора начинать кормить малыша. Время идет, ребенок ежедневно растет, а его организму требуются новые продукты, витамины и микроэлементы. Наряду с введением прикорма возникает ряд вопросов о том, когда и что можно давать малышу.Особенно остро стоит вопрос, как ввести желток в рацион крохи, насколько он полезен и безопасен. Поэтому сегодня мы поговорим о пользе яичного желтка, о том, кому лучше отложить знакомство с ним и через сколько месяцев можно начинать давать желток своему малышу.

Польза яичного желтка

Желток содержит ряд веществ, которые не только полезны для каждого из нас, но и жизненно необходимы для нормального развития малыша. Он содержит:

1. Жирные кислоты, благотворно влияющие на зрение и память.Они не могут быть произведены нашим телом, поэтому мы должны обязательно получать их извне.
2. Лецитин, повышающий сопротивляемость стенок клеточных мембран.
3. Микроэлементы — фосфор, кальций, калий. Они не только способствуют нормальному обмену веществ, но и обеспечивают формирование костной ткани и улучшают зубы ребенка.
4. Витамины, в том числе не только комплекс витаминов группы В, но также витамины А, D, E и PP.

Однако все эти преимущества можно считать таковыми только в том случае, если вводить прикорм по всем правилам и вовремя.В противном случае можно нагрузить печень малыша, ведь яичный желток — одна из самых тяжелых продуктов для детского организма.

Когда можно начинать давать ребенку желток?

Совсем недавно врачи разрешили кормить ребенка прикормом с трех месяцев, а иногда даже рекомендовали первым делом дать ребенку желток. Но это все позади. Сегодня перешли на более поздний срок, а желток разрешили по вкусу только с 7 месяцев. Именно в этом возрасте микрофлора кишечника уже приближается к стадии полноценного формирования, и желудок малыша может справиться с тяжелой пищей.Только помните, что яичный желток — это аллерген, и если ваш малыш страдает аллергией, то знакомство с этим продуктом лучше всего отложить хотя бы на пару месяцев.

Также стоит понимать, что не все дети с удовольствием съедят яйцо, многие малыши наотрез отказываются от желтка. Поэтому не настаивайте, попробуйте это блюдо чуть позже, через пару недель. В идеале желток нужно добавлять в приманку на срок до года. Но это только в том случае, если малыш здоров и ему нравится этот продукт.

Как давать желток

Если с вопросом о том, когда можно давать яичный желток ребенку, все ясно, то не все так однозначно с вопросом о том, как его давать ребенку. Однозначно можно сказать, что детям до года можно давать только вареный яичный желток, причем без белка. Также существует норма термической обработки: куриное яйцо нужно варить не менее 20 минут, а перепелиное — не менее 5 минут.

Желток, как и многие другие продукты, следует вводить постепенно.Сначала дайте ребенку несколько граммов желтка и наблюдайте за его реакцией. Если в течение нескольких часов у ребенка не появляется сыпь и начинает болеть животик, то на следующий день можно предложить ему еще немного желтка. Когда малышу исполнится год, он сможет съесть половину куриного желтка или целый перепелиный желток.

Чтобы желток малышу больше понравился, нельзя давать его в сухом виде. Лучше прибегнуть к небольшой хитрости и преподнести малышу желток так:

1. Разбавить протертый желток молоком (можно использовать грудное молоко).
2. Добавьте к нему адаптированную смесь.
3. Желток можно предлагать малышу вместе с картофельным пюре.

После того, как малыш привыкнет к этому продукту, можно давать его уже в чистом виде … Только не забывайте, что соль — не самый полезный продукт, поэтому желток добавлять не стоит.

Ребенок должен есть только свежие продукты. Проверить свежесть яйца можно так: окуните яйцо в холодную воду, если оно утонуло, значит, яйцо свежее; если яйцо наполовину в воде, то ему примерно неделя; если оно всплывает на поверхность, значит, яйцо отсутствует и его необходимо немедленно выбросить.

Также стоит помнить, что домашние яйца очень жирны и калорийны. Поэтому для первого откорма лучше закупать яйца проверенной птицефабрики, где проводится контроль качества.

Желток и аллергия

К сожалению, аллергическая реакция на желток возникает довольно часто. И во всем виноват — белок животного происхождения. Однако, как уверяют диетологи, наименьшим аллергическим действием обладают перепелиные яйца, которые все чаще рекомендуют давать малышам.

Чтобы избежать неприятных последствий, нужно немного больше разбираться в том, как и когда проявляется аллергия на желток.

Обычно аллергическая реакция проявляется не сразу после употребления желтка, а только на вторые сутки. Поэтому давать этот продукт малышу лучше всего только после того, как вы точно убедитесь, что предыдущая порция не навредила. Врачи советуют вводить желток в рацион ребенка постепенно, причем давать его не чаще 3-х раз в неделю.

Увидеть аллергическую реакцию можно так:

1. У ребенка стала шелушиться кожа.
2. Цвет кожи изменился.
3. Во рту появилась припухлость.
4. Изменилась конструкция стула у ребенка.

Если вы заметили у своего малыша хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, отложите знакомство с яйцом на несколько недель или даже месяцев.

Если вы все же решили давать малышам перепелиный желток, то знайте, что, несмотря на небольшие размеры яйца, оно содержит гораздо больше полезных веществ, чем куриное.Единственное, не давайте ребенку яйца с жирной пищей … Таким образом, вы сильно перегрузите печень малыша и у него могут начаться серьезные проблемы со здоровьем.

Яйца — очень полезный продукт, богатый микроэлементами и витаминами. Поэтому детям с 7 месяцев их следует есть в обязательном порядке. Просто постарайтесь соблюдать все правила введения желтка в рацион ребенка, следите за качеством продукта и реакцией малыша.

Яичный желток — один из компонентов детского питания.

Желток куриный для младенцев

Куриный желток содержит:

1) незаменимая жирная кислота, необходимая для нормального развития и полной дифференциации обмена веществ, нервной системы и зрения, влияющая на интеллект и память;

2) важные минералы: цинк, железо, йод, фосфор, марганец и калий, влияющие на рост костей и зубов, нормальную функцию щитовидной железы и органов кроветворения;

3) витамины (группы B, A, PP, D) — жизненно необходимы для функционирования всех органов и систем детского организма.

Когда давать яичный желток младенцам

Согласно срокам введения прикорма, разработанным Всемирной организацией здравоохранения — яичный желток вводится в рацион ребенка с 7 месяцев. Раньше этот продукт был одним из первых блюд прикорма, который вводили младенцам с 3-4-месячного возраста. Но сегодня большинство специалистов считает, что желток нельзя давать детям раньше 6 месяцев из-за повышенного содержания жира в его составе (23%) и нестабильности работы печени, поэтому это довольно тяжелый продукт.При раннем введении его в рацион в дальнейшем у ребенка могут проявляться функциональные нарушения в виде дисфункции желчного пузыря и синдрома раздраженного кишечника. Если у малыша есть склонность к развитию аллергических реакций — введение желтка откладывают до 8-9 месяцев.

Желток вводят вместе с молочной смесью или грудным молоком или добавляют в овощное пюре или кашу.

Яйцо варят вкрутую (15-20 минут), отделяют от белка, а желток превращают в кашицу, которую смешивают с любой жидкостью (смесью, молоком).

Вводить этот продукт в рацион необходимо постепенно — начиная с крохи и наблюдая за состоянием малыша в течение дня. При отсутствии аллергических реакций малышу можно дать около четверти чайной ложки новинки. Далее порция будет медленно увеличиваться до четверти желтка два раза в неделю, а с 11 месяцев постепенно доводится до половины желтка. Яичный белок можно давать ребенку только через год. При варке часть аллергенов из яичного желтка инактивируется, но на введение нового продукта организм может отреагировать в виде аллергической реакции — желток лучше исключить из детского рациона на год и на год. половина.

Желток перепелиный детский

Перепелиные яйца считаются более полезными по качественному составу (они содержат больше незаменимых аминокислот — гистидина, глицина, лизина и треонина) и реже вызывают аллергические реакции. Поэтому можно начинать с них прикорм. Но важно следить за разовой дозой — количество желтка, оно не должно быть большим, ведь иногда возникает аллергия на перепелиные яйца.

Перепелиные яйца нужно варить не менее тщательно, чем куриные.

Яйца в качестве прикорма разрешено употреблять грудному ребенку, если ему уже исполнилось шесть месяцев. Благодаря этому продукту можно восстановить баланс железа в организме. Компонент необходим для правильного роста и развития ребенка. Белок — частый ингредиент аллергии в молодом возрасте. Поэтому младенцам рекомендуется употреблять желточную часть в качестве прикорма. Родителям следует заранее узнать, в каком возрасте такое блюдо может присутствовать в рационе.

Желток для младенцев — это уникальная возможность восполнить недостаток питательных веществ в организме.Его середина составляет всего 30% от общей массы. Высокая калорийность позволяет собрать в своем составе полезные элементы … Дополнительно следует отметить, что аллергия на это блюдо у грудных детей встречается крайне редко.

Желток получил свое название из-за характерного цвета. В старину его сравнивали с солнцем. Позже удалось выявить сходство на научном уровне. Например, благодаря им заметно увеличивается количество витамина D в организме. Компонент используется в качестве профилактики развития рахита.

Положительные свойства

Допускается давать желток малышу при отсутствии на него аллергии.

Благодаря этому малыши будут обеспечены комплексом питательных веществ:

• Холин — компонент, который нужен каждой клетке. Благодаря ему повышаются его защитные функции. Компонент улучшает обмен веществ и способствует правильному развитию нервной системы. Холин улучшает работу мозга и память.
• Лецитин необходим для транспортировки витаминов и минералов между внутренними органами… Вещество также способствует быстрому всасыванию лекарств. Лецитин — строительный материал клеток. Это ключ к функционированию нервной системы и обеспечивает правильное функционирование мозга. Лецитин — основная составляющая печени.
• Ниацин используется для нормализации работы сердечной мышцы. Благодаря ему организм быстро превращает жир в энергию.
• Витамин А используется как мощный антиоксидант. Компонент принимает непосредственное участие в формировании костной ткани.При его достаточном количестве в организме иммунная система работает нормально.
• Для преобразования отдельных веществ в энергию необходимо достаточное количество витамина B. Тогда ребенку будет гарантировано хорошее зрение и слизистые оболочки. Витамин Принимает непосредственное участие в производстве гемоглобина. Это необходимо для улучшения состояния кожи и работы нервной системы.
• Для правильной организации свертывания крови в организме должно быть достаточное количество витамина К.
• Еще один эффективный антиоксидант — витамин Е. Он предотвращает разрушение тканей и запускает процесс естественной регенерации клеток. Благодаря ему улучшается движение крови по сосудам. Было отмечено, что при достаточном количестве компонента продолжительность нормальной работы внутренних органов увеличивается в несколько раз.

Детям разрешается давать желток, даже если он содержит холестерин. Он полностью безопасен и необходим для нормализации работы.иммунная система … С его помощью также нормализуется работа всех половых гормонов. Продукт содержит достаточное количество ниацина и лецитина. Именно благодаря этим компонентам холестерин не может оказывать негативного воздействия на организм крохи. Допускается давать малышу желток в умеренных количествах.

Когда и как отдавать

Можно вводить желток в рацион ребенка через полгода. Сегодня в этом вопросе сходятся практически все педиатры. Однако следует учитывать для каждого ребенка, когда можно давать тот или иной продукт.У каждого малыша свои особенности тела, с которыми обязательно нужно считаться родителям.

Ребенку дают желток вкрутую

Ключевой вопрос заключается в том, с каких месяцев середину яйца можно использовать в качестве прикорма. Во время введения продукта в рацион следует придерживаться ряда простых правил … Некоторые педиатры рекомендуют делать это с четырех месяцев. Однако безопаснее сделать это намного позже. Если ребенок питается молоком матери, то продукт дают не ранее, чем через полгода.При кормлении смесями первую пробу следует брать из продукта в восемь месяцев.

Родителям нужно знать, как правильно кормить желтком.

В процессе есть свои нюансы, которые необходимо учитывать в обязательном порядке.

Не варить яйца на сковороде. Для грудничков разрешен только сваренный вкрутую вариант продукта.

Перед тем, как начать процесс, необходимо ответить на ключевые вопросы в этой области.

Можно использовать куриные или перепелиные желтки.В каждом из них содержится достаточное количество витаминов и минералов.

Дополнительно следует отметить, что вероятность возникновения аллергии сохраняется в обоих случаях. Педиатры советуют чередовать эти блюда. Ребенку можно давать только свежую пищу. Как правило, яйца могут сохранять все свои свойства в течение месяца после производства. Для перепелиного варианта блюда этот срок увеличен до 90 дней. Однако ребенку следует каждую неделю покупать свежий продукт. Лучше всего брать домашние яйца, которые только что снесла курица.

Зачем давать желток малышу, мы уже разобрались. Осталось только узнать, сколько времени потребуется, чтобы его приготовить до полной готовности. Педиатры рекомендуют термическую обработку не менее 13 минут. Для перепелиного варианта блюда пяти минут будет вполне достаточно. Дополнительно следует учесть, что перед кипячением изделие следует тщательно промыть водой с небольшим количеством мыла.

Яйцо — источник витаминов и минералов

Как часто ребенок может есть яичный желток? В первую очередь следует сказать, что введение его в рацион должно быть постепенным.Это сведет к минимуму риск возникновения аллергии. При первом кормлении малышу следует давать не более 20%. Отделить 25% от перепелиного яйца. Увеличить порцию можно только в том случае, если никаких негативных изменений кожных покровов малыша не обнаружено. По поводу того, сколько раз в неделю употребляется этот продукт, споры продолжаются и сегодня. Пища очень жесткая для крохи ЖКТ, поэтому злоупотреблять ею категорически не рекомендуется. Если ребенку не исполнилось года, то такое блюдо ему разрешается есть через день.Однако есть и врачи, которые настоятельно рекомендуют включать желток в ежедневное меню … При этом разрешена половина курицы, а перепела — полностью. Первый раз белок следует пробовать не ранее, чем через год.

Что еще нужно знать о введении желтка в рацион ребенка

Несмотря на наличие в рационе большого количества продукта, малыш сможет получить все компоненты, необходимые для правильного роста и развития. Даже небольшая часть яичка положительно влияет на общее состояние здоровья и самочувствие малыша.

Педиатры рекомендуют разбавлять его молоком еще на этапе введения продукта в рацион. Допускается улучшение вкусовых характеристик блюда за счет овощей или каши. Яйца можно есть в любое время суток. Важно не превышать допустимую дозу. Утром желток нужно давать только на этапе введения его в рацион. Диетологи советуют не есть блюдо в обеденное время. В это время лучше съесть небольшое количество телятины.

Перед тем, как начать введение желтка в рацион ребенка, следует тщательно проанализировать его достоинства и недостатки. Маме тоже нужно посоветоваться по этому поводу с педиатром. Врач внимательно проанализирует анамнез маленького пациента и сделает заключение о состоянии его здоровья. В любом случае желток — это источник многих витаминов и минералов. Однако не следует забывать, что реакция на любой продукт у детей разная. Поэтому на первом этапе следует исключить аллергию или индивидуальную непереносимость.

Как известно, яичный желток на 20% состоит из насыщенных жиров, что создает серьезную нагрузку на печень ребенка. Возникает вопрос: как дать желток ребенку и не вызвать нежелательных последствий? Современные педиатры и диетологи рекомендуют давать желток детям не ранее 9 месяцев. К этому возрасту детский организм становится уже относительно крепким и способен справляться с этой пищей. А яичный желток, в свою очередь, сможет пополнить свои запасы витаминов D, B2, A и B12, фолиевой кислоты, селена, лецитина, железа, йода, а также незаменимых аминокислот.

В качестве прикорма яичный желток дают детям вместе с детской смесью или грудным молоком.

1. Сварите яйцо вкрутую
2. Далее делаем кашицу из желтка, которую смешиваем с одной из вышеперечисленных жидкостей.

Кроме того, этот продукт для ребенка можно добавлять в кашу или овощное пюре (так как они появляются в детском рационе).

Продукт следует давать постепенно. Сначала — всего одна крошка.

Помните: перед тем, как на следующий день давать прикорм, нужно внимательно осмотреть малыша.Если не последовало никаких аллергических реакций, ребенку можно дать около четверти чайной ложки нового лакомства.

И только через год можно давать детям цельный желток. Одновременно можно давать молоко и яичный белок. Но помните, что он относится к аллергенам, плохо усваивается, а энергетическая ценность довольно мала.

Сколько желтка давать детям?

Если вы решили давать ребенку желток, лучше для этого использовать перепелиные яйца. Выручают даже тогда, когда обычный куриный желток ребенку противопоказан (аллергию провоцирует непосредственно сам или белок).

Кроме того, в перепелиных яйцах содержится много полезных аминокислот — глицин, гистидин, треонин, лизин и тирозин. В них также содержится достаточно витаминов группы В, калия, железа и фосфора. Но холестерина нет совсем.

Еще одно несомненное преимущество такого блюда — перепела не подвержены сальмонеллезу и инфекционным заболеваниям.

ВАЖНО! Прочтите большое и подробное меню для детей и взрослых.

Подпишитесь на кормление младенцев на YouTube!

Вы уже знаете, сколько желтка давать ребенку.Однако нельзя существовать нормы прикорма для грудничков, не задумываясь переложить «на плечи» перепелиные яйца.

Несмотря на значительно меньшие размеры, чем у куриных яиц, не стоит с ними «перебарщивать», подавать продукт нужно осторожно.

Если ребенку нет и года, максимально разрешено половину желтка. И только после этого можно давать малышу целое (вместе с белком) яйцо.

В возрасте 3 лет их количество не должно превышать трех.

сайт 20.06.2017

Прикорм и творог для детей до 1 года

Можно ли давать ребенку творог

Творог — один из самых вкусных и необычайно полезных кисломолочных продуктов, что обусловлено содержанием в нем кальция, фосфора, витамина В2, фолиевой кислоты и кефирных грибов. Этот продукт — один из самых важных в детском рационе. Поэтому вопрос «Можно ли давать ребенку творог?» не выдерживает даже неопытных родителей.У детей, употребляющих творог в достаточном количестве, развиваются здоровые зубы и крепкие кости, малыши хорошо растут в росте и весе. Кроме того, творог благотворно влияет на работу сердечной мышцы, печени, нервной системы и обменные процессы детского организма.

В каком возрасте начинать есть творог?

Когда ребенку можно давать творог в качестве прикорма, это зависит, прежде всего, от типа кормления крохи. Младенцы, которые до 6 месяцев получали только грудное молоко, могут почувствовать вкус творога в 8-9 месяцев.Художники, получающие различные виды прикорма с 4 месяцев, могут познакомиться с творогом уже с 6-7 месяцев. Но, и в том и в другом случае, творожный прикорм вводят после того, как малыш усвоит соки, овощной, фруктовый прикорм и безмолочные каши.

Как правильно вводить творожный прикорм?

Творожное лакомство следует предлагать впервые попробовать только здоровому малышу, не позднее полуденного чая и только тогда, когда малыш в хорошем настроении.Не следует вводить новый продукт за три дня до и через три дня после профилактической вакцинации. Собственно эти правила касаются введения в рацион любого нового продукта.

Сколько творога можно дать ребенку?

При первом введении любого продукта, в том числе творога, ребенку следует предложить ½ — 1 чайную ложку. Хорошо, если малышу понравится новый вкус. Затем следует внимательно следить за реакцией маленького организма на вновь введенный продукт.Если нет аллергических проявлений, то можно продолжать увеличивать порцию. К годовалому возрасту малыш должен ежедневно съедать 50 граммов творога. Иногда по медицинским показаниям педиатр советует немного увеличить или уменьшить количество творожного прикорма.

Сегодня на полках магазинов большой выбор детского творога, приготовленного для кормления малышей до года.Такой творог адаптирован к потребностям еще незрелой пищеварительной системы крохи, имеет консистенцию густой сметаны и нежный вкус. Как правило, дети едят его с удовольствием. При покупке детского творога в магазине следует выбирать упаковку с коротким сроком хранения, самую свежую по дате изготовления и без добавок.

Мамам на заметку!

Здравствуйте девочки) Не думала, что проблема растяжек меня коснется, но я тоже об этом напишу))) Но деваться некуда, поэтому пишу сюда: Как я избавился растяжек после родов? Буду очень рад, если мой метод вам тоже поможет…

Идеальным вариантом для малыша станет творог из цельного молока из домашней буренки.

Рецепт домашнего творога прост:

Кипятить 1 л. молоко. Остудить примерно до 35 С, добавить 50 г закваски (подойдет кефир, йогурт или сметана). Через несколько часов молоко превратится в йогурт. Посуду со простоквашей поставить на водяную баню и поставить на слабый огонь. Примерно через 30-40 минут. творог будет готов. Осталось только дать стечь сыворотке.Домашний творог необходимо дополнительно измельчить в блендере. Можно добавить ягоды или фрукты.

Необязательно давать ребенку в качестве прикорма творожные сыры с начинкой с ароматизаторами и различными добавками, а также творог «взрослый».

В рацион ребенка уже входят белые овощи и безмолочные каши. Со второй половины восьмого месяца кашу можно сделать немного гуще, а овощи нельзя взбивать, просто вымесив их вилкой.В этот период нужно приучать малыша к более твердой пище. Процесс жевания благотворно влияет на десны и зубы. Также в восемь месяцев малыш стремится к активному познанию мира, и вы уже можете познакомить его с ложкой и кружкой-поильником.

При составлении рациона 8-месячного малыша желательно руководствоваться советами опытного педиатра. Он учтет множество факторов — на каком питании находится малыш, как он набирает вес, как часто возникает аллергия или запоры.Общедоступная таблица Всемирной организации здравоохранения поможет самостоятельно сориентироваться в этом вопросе. Рекомендуется устраивать нововведения в дневное время, не чаще одного раза в неделю. Готовьте пищу непосредственно перед едой.

До года лучше поить малыша питьевой водой или специальными травяными чаями. Если вы по-прежнему предпочитаете соки, купленные в магазине, используйте осветленные соки без сахара. Суточная — не более 70 миллилитров. Также можно приготовить компот из сухофруктов.

Как кормить восьмимесячного ребенка

Разрешенное питание для ребенка 8 месяцев:

• Пюре овощное
• Пюре фруктовые соки
• Молочные продукты
• Постное мясо, рыба
• Яичный желток
• Печенье, хлеб

Овощные пюре для восьмимесячного ребенка предпочтительнее готовить из кабачков, тыквы, моркови, брокколи и цветной капусты. Также допускается употребление картофеля, но в сочетании с другими овощами, чтобы его доля не превышала 1/3.Ежедневно предлагайте овощную крошку на обед. Размер порции — 150 — 170 г.

Если до этого вы познакомились с безмолочными кашами, то теперь самое время добавить в рацион малыша молочный вариант. Начните с гречки, кукурузы или риса, затем добавьте овсяные хлопья и мультизерновые. Идеально подходит для завтрака, размер порции 150-170 г. Манную крупу, пшено и перловую крупу еще рано включать в этот возраст.

Добавьте 3-5 граммов сливочного или растительного масла в основные блюда, чтобы улучшить вкус и обеспечить нужное количество полезных жиров.А вот с солью стоит подождать до года, пока почки малыша не будут готовы к такой нагрузке.

Мясо — отличный источник витаминов и минералов. Сделать однокомпонентное пюре можно из нежирных сортов. Лучший выбор — кролик, говядина, нежирная свинина и оленина. Вы можете смешать это с вашими обычными овощами. Мясо необходимо очистить от жира, прожилок и пленок, пару раз отварить и нарезать на мясорубке. Затем измельченный продукт нужно протереть ситом. Если вы покупаете готовую еду в банках, то внимательно ознакомьтесь с составом и отдавайте предпочтение пюре без добавок.Добавление картофельного крахмала и специй увеличивает вероятность аллергических реакций. Начните знакомство с мясом с 2-3 граммов, постепенно доводя до 30.

Не варить мясные бульоны для крошек до года. При варке в бульоне выделяются вещества, которые могут негативно повлиять на хрупкий организм. Лучшее решение в этом случае — легкий овощной суп, в который можно добавить немного зелени.

Некоторые дети плохо переносят компоненты коровьего молока, в такой ситуации им придется отказаться от телятины.Курица также является частой причиной аллергии.

Рыба — кладезь полезных веществ. Он содержит омега-3, витамин D, аминокислоты и микроэлементы, которые играют важную роль в развитии организма. Многие педиатры рекомендуют вводить его в рацион ребенка с 8 месяцев. Рыба — продукт скоропортящийся, поэтому к ее выбору следует подходить ответственно. Выбирайте нежирные сорта, такие как судак, хек или треска. После приготовления аккуратно удалите все косточки и измельчите филе в блендере.Максимально допустимая порция — 20-30 г. Аллергикам рыбные блюда противопоказаны до года.

Некоторые врачи рекомендуют творог и кефир в качестве первого этапа прикорма. Но, как правило, их вводят ближе к девяти месяцам. Творог можно приготовить в домашних условиях, используя 1% раствор кефира или раствор хлорида кальция. Необходимо, чтобы кисломолочные продукты появлялись в меню каждый день, лучше всего на ужин. Начать знакомство следует с творога без фруктовых наполнителей, постепенно увеличивая порцию до 40 г.

В восемь месяцев в детском меню появляется желток сваренного вкрутую. Начните с 1/8 части и доведите до 1⁄2. В готовое блюдо добавляют тертый желток или немного разбавляют грудным молоком. При отсутствии аллергии его можно употреблять два раза в неделю.

Рекомендуется знакомить маленького гурмана фруктовыми соками и пюре в последнюю очередь. Вышеуказанные продукты имеют более высокую пищевую ценность. Фрукты предпочтительно вводить в рацион 8-месячного малыша с ложкой яблочного сока или яблочного детского питания.Постепенно сок можно довести до 50-70 мл, а пюре — до 50-70 г. Еще рано предлагать цитрусовые и экзотические фрукты. И вполне уместными будут груша, персик, абрикос, чернослив.

Если у крохи уже есть передние зубы, можно угостить его хлебом или специальным печеньем. Он быстро размягчается во рту, однако внимательно следите за малышом, чтобы он не подавился. Хлеб до года рекомендуется давать исключительно белого цвета. Суточная доза мучных изделий в рационе 8-месячного малыша не должна превышать 5 грамм.

Диета и примерное меню на день

С самого начала введения прикорма родителям важно установить правильный режим питания. От этого зависит здоровье малыша, а родителям это тоже очень удобно. Кормление следует проводить через равные промежутки времени — обычно это около 4 часов. При таком подходе малыш ест 5 раз в день, а количество потребляемой еды составляет 1000-1200 мл.

Примерное меню на день:

• Утром (6:00) и перед сном (22:00) — грудное молоко или смесь (200 мл)
• Второй завтрак (10.00) — каша (150 г), желток (не чаще 2 раз в неделю), фруктовое пюре (40 г), грудное молоко или смесь (50 мл)
• Обед (14.00) — овощной бульон (30 мл), овощное пюре (150 г), мясное пюре (30 г), сок, смесь или грудное молоко (50 мл)
• Ужин (18.00) — кефир (50-100 мл), творог (30 г), грудное молоко или смесь (50 мл)

Соблюдайте режим, чтобы у крохи выработалась привычка питаться здоровой пищей, а его организм получал все необходимые питательные вещества в наиболее благоприятное время для усвоения.

В первый год жизни ребенок переходит с жидкой пищи на твердую. Большинство младенцев пробуют много разных продуктов после шести месяцев.Задача родителей в этот период — познакомить малыша с новыми вкусами, но делать это правильно и безопасно. Давайте разберемся, какие продукты рекомендуется включать в рацион восьмимесячного малыша и как правильно из них составить меню на день.

Какие продукты можно добавлять в рацион?

Основной продукт, который младенцы пробуют в восемь месяцев на любом типе кормления, — это мясо. Он служит источником ценных аминокислот, витаминов, жиров и минеральных солей.Мясо добавляют в овощные блюда, а также в кашу, сваренную на воде. Постное мясо, такое как курица, индейка и телятина, — лучший выбор.

В 8 месяцев ваш ребенок узнает много новых вкусов.

Второй продукт, который начинают раздавать с 8 месяцев, — это пшеничный хлеб. Первой порцией малыша должен быть кусок хлеба не более 5 граммов.

Восьмимесячный ребенок, находящийся на грудном вскармливании, помимо мяса начинает пробовать следующие продукты:

1. Сливочное масло.Обычно его добавляют в кашу.
2. Фруктовый сок. Его дают после еды.
3. Детское печенье и гренки. Их можно давать как с кашами, так и с фруктовым пюре.

Ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, а также ребенок, которого мама приучила к прикорму раньше, чем в 6 месяцев из-за недостатка молока, могут начать давать кисломолочные продукты в 8 месяцев. Это может быть детский йогурт или кефир без добавок. Такие продукты можно приготовить в домашних условиях или отнести на молочную кухню.

Рассчитайте схему дополнительного кормления

Укажите дату рождения ребенка и способ кормления

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 января февраль март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000

Создание календаря

Если родители соблюдают рекомендации по введению прикорма от Dr.Комаровского, тогда к восьми месяцам их ребенок уже давно пробовал кефир, творог и каши. В 8 месяцев популярный педиатр советует расширить меню, введя каши, растительное масло, фруктовое пюре, желток, тертое мясо и фруктовый сок.

Грудное молоко (смесь) должно оставаться в рационе ребенка долгое время.

Сколько должен есть ребенок?

Общее дневное количество пищи для восьмимесячного ребенка можно рассчитать по весу ребенка.Чтобы определить, сколько еды требуется ребенку этого возраста в день, разделите его массу на 8 или 9.

Диета

Восьмимесячный ребенок, как и в 7 месяцев, питается 5 раз в день — ребенок ест 5 раз в день каждый день с перерывами между кормлениями до четырех часов.

Рацион зависит от темперамента малыша, очень часто бывают отклонения от общепринятых норм

Пример меню

Для ребенка, который до 6 месяцев находился на исключительно грудном вскармливании, в 8 месяцев меню будет выглядеть следующим образом:

Для семимесячного ребенка, которому в 4-5 месяцев был введен прикорм из-за при малом количестве грудного молока у матери ежедневное меню будет следующим:

Для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, меню в возрасте восьми месяцев будет выглядеть так:

Для ребенка, которого познакомили с прикорма с учетом рекомендаций Комаровского меню в 8 месяцев будет таким:

Хотя восьмимесячный ребенок уже ест довольно большие порции прикорма, не следует полностью отказываться от кормления грудным молоком или смесью.Стоит оставить утреннее и вечернее кормление для кормления грудью, а днем ​​давать малышу только твердую пищу, которую, однако, многие малыши предпочитают запивать молоком матери.

Рекомендации по внедрению новых продуктов являются лишь ориентировочными, не воспринимайте их слишком серьезно

• Кашу в этом возрасте можно варить как на молоке, так и на воде, добавляя в готовый продукт молочную смесь или материнское молоко. Восьмимесячному малышу можно предложить кашу из нескольких зерен.Можно добавить в кашу фрукты и детское печенье.
• Восьмимесячные дети больше не могут измельчать овощи в картофельном пюре, а месить их и давать в виде супа, обучая ребенка жевать. В такой суп можно добавить мясо, желток, масло.
• Куриное мясо следует вводить в рацион ребенка осторожно, так как это аллергенный продукт.
• Готовить для малыша блюда нужно каждый день, чтобы давать малышу только свежую пищу. Чтобы облегчить жизнь, мама может использовать готовые детские каши и пюре.
• У большинства детей в восемь месяцев активно прорезываются зубы, поэтому ребенок с удовольствием грызет сушилки или крекеры.
• Купите ребенку красивую посуду и давайте ребенку супы из глубокой тарелки, вторые блюда из плоской тарелки и напитки из кружки. Не забывайте поощрять ребенка есть самостоятельно и регулярно давайте ему ложку, чтобы он попробовал пользоваться посудой.
• Если ребенок отказывается от новой еды, не настаивайте, а продолжайте предлагать ребенку новое блюдо.

По мере того, как ребенок становится все более активным, многие родители задумываются о витаминах для ребенка до года.Нужны ли они, читайте в нашей статье.

Не все взрослые любят творог, чаще всего такое отношение идет с детства. Возможно, ребенка когда-то заставляли употреблять большое количество продукта, или он был введен неправильно. Очень важно грамотное и своевременное знакомство. Именно от адекватности прикорма зависит отношение к творогу и пользу, которую он приносит детскому организму.

Состав:

Польза творога для растущего организма

Творог содержит кальций, который необходим для нормального роста костей и здоровья зубов.Именно с этой целью его чаще всего вводят в прикорм на первом году жизни. Продукт отлично впитывается, быстро обрабатывается, не вызывает тяжести и дискомфорта в хрупком животе.

Прочие полезные свойства:

1. Творог содержит полноценный белок. Это означает, что он содержит необходимые аминокислоты, без которых невозможен рост мышц, костей и функционирование внутренних систем.
2. Продукт содержит витамин А, который важен для развития зрения.
3. Молочнокислые бактерии помогут нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, избавят от запоров.
4. Витамин D станет отличной профилактикой рахита, полезен для опорно-двигательного аппарата.

Все эти полезные свойства присущи только натуральному и качественному продукту. Вы не можете купить творог для прикорма на рынке или использовать обычные аналоги из восстановленного молока и растительных жиров. Они не представляют никакой ценности.

Видео: Доктор Комаровский о кисломолочных продуктах в детском питании

Оптимальный возраст для творожного прикорма

По установленным правилам к творогу ребенка приобщают на первом году жизни в возрасте 8 месяцев. Часто на упаковке с готовыми блюдами можно увидеть отметку 6+. Да, продукт можно давать ребенку раньше. Большинство детей хорошо его воспринимают в возрасте полугода, но для преждевременного знакомства должны быть доказательства:

• ребенок плохо набирает вес;
• рахит или есть к нему предрасположенность;
• низкий уровень гемоглобина, анемия;
• недостаток кальция в организме.

В некоторых случаях показанием является искусственное вскармливание. Если молоко или детская смесь не покрывают потребности растущего организма в ценных веществах, вы можете предложить новый прием пищи в 6-7 месяцев.

Важно! До полугода нельзя вводить творог в детский рацион! Поджелудочная железа сможет полностью обеспечить пищеварительную систему необходимыми ферментами только через 6 месяцев.

Правила внедрения новых продуктов

Не следует давать ребенку новую пищу во время болезни, до или после вакцинации, во время прорезывания зубов или других проблем.Маме будет сложно отследить реакцию детского организма, так как в любой момент может подняться температура, появиться несварение желудка или диарея, ухудшится настроение.

Как правильно вводить творог в прикорм:

1. Положите в миску необходимое количество продуктов, нагрейте до тепла. Лучше делать это на водяной бане.
2. Размер первой порции не должен превышать 5 г. К концу недели количество увеличивается до 25 г.К году жизни разовая порция составляет 50 г.
3. Если вкус не нравится, разрешается добавить в блюдо немного фруктового или овощного пюре, но при условии, что малыш уже с ними знаком.
4. Если вы упорно отказываетесь от новой еды, вам нужно вернуться к прикорму через несколько дней. Постепенно малыш привыкнет к вкусу на языке, знакомство обязательно состоится.

Не нужно давать продукт ежедневно.Достаточно 2-3 раза в неделю. Но на этапе знакомства можно предлагать прикорм 2 дня подряд, так как порции микроскопические, а открытый пакет хранится в холодильнике ровно сутки. Пакет без 0,5 ч. Л. Выбросить. творог неразумно. По показаниям педиатра, ежедневно употреблять творог можно, если у ребенка рахит или другие проблемы со здоровьем, требующие дополнительных витаминов и кальция.

Какой творог выбрать

До года жизни желательно использовать в рационе ребенка промышленный продукт.У него правильная консистенция, правильное содержание жира и мягкий вкус. К тому же контроль при производстве детского питания намного выше, чем на обычных молочных заводах.

При выборе желательно отдать предпочтение натуральному вкусу. Если ребенку это не нравится, можно добавить любое пюре или свежие фрукты или ягоды. Творог с наполнителями и сахаром в составе предложат детям позже. Согласно рекомендациям педиатров, желательно не давать их детям до года.

Домашний творог детский

Это не домашний творог, купленный у доярок на рынке. Этот продукт может быть очень опасным. Многие мамы предпочитают самостоятельно готовить блюдо для своего ребенка. На это есть ряд причин: отсутствие возможности покупать детское питание, сомнительное качество, стоимость. Для приготовления творога используются только качественные молочные продукты.

Рецепт кальцинированного творога

Состав:
Молоко — 200 мл
Раствор кальция хлорида — 2 мл

Заявка:
Если молоко непастеризованное, вскипятить, охладить, добавить кальций, размешать.Поставить обратно на плиту, нагреть, но до горячего доводить не нужно. Сложенную в 4 слоя марлю уложить на дуршлаг. Слейте простоквашу на тряпку, оставьте для стекания сыворотки.

Рецепт детского творога из молока и сметаны

Состав:
Молоко — 300 мл
Сметана 10% — 2 ст. л.

Применение:
Молоко нагреть до 50 ° С, добавить сметану, размешать. Можно использовать простоквашу или ряженку, творог получится менее жирным.Накрыть посуду, укутать чем-нибудь теплым и оставить на 5-6 часов. Вылить отделившуюся массу через сито или дуршлаг с марлей. Оставьте для отделения сыворотки.

Совет! Чем выше температура молока, тем суше творог. Для получения нежной и мягкой консистенции важно не перегревать продукт.

Видео: Доктор Комаровский о молочной кухне, кефире и домашнем твороге

Возможный вред

При непереносимости молока и кисломолочных продуктов творог может нанести серьезный вред детскому организму.Вздутие живота и газы, боль в животе, диарея и сыпь на лице и теле — это лишь некоторые из потенциальных проблем со здоровьем. Именно поэтому при введении прикорма нужно внимательно следить за состоянием ребенка, его настроением, поведением и стулом. При первых признаках непереносимости творога нужно сразу отказаться.

Противопоказания:

• проблемы с почками;
• нарушение стула;
• заболеваний желудка.

Важно внимательно следить за сроками годности.Отравиться творогом очень легко. Покупая товар в жаркое время года, нужно минимизировать время в пути от магазина до дома. Если есть подозрения по поводу качества купленного детского питания, то давать его ребенку нежелательно.

Ребенок, достигший шести месяцев, часто впервые знакомится с настоящей «взрослой» едой. Помимо грудного молока или искусственных смесей, малышу предлагают овощные и фруктовые пюре, безмолочные и безглютеновые каши, печенье.Наибольшей популярностью пользуются гречка и овсянка, кабачки, цветная капуста, домашний творог. С семи месяцев ребенок узнает, что такое морковь, масло, хлеб, простокваша. По достижении восьмимесячного возраста рацион расширяют за счет желтка, мяса, кисломолочных продуктов и фруктовых соков, а иногда и рыбы. Определим особенности прикорма в 8 месяцев.

Основные принципы прикорма

Что должна знать каждая мама, расширяющая питание сына или дочери:

1. Прикорм в 8 месяцев следует начинать постепенно. Каждый продукт нужно начинать с минимального количества, чтобы определить, есть ли у крохи аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость. По этой причине в начале прикорма предпочтение отдается гипоаллергенным кабачкам, цветной капусте и гречневой каше (рекомендуем прочитать :).
2. Отчаиваться и убирать из рациона новый продукт, который ребенку при первой же дегустации категорически не понравился — ошибка родителей. Маленький человечек еще не научился распознавать и воспринимать разные вкусы. Наберитесь терпения и предложите продукт пять или десять раз.
3. Однокомпонентный прикорм. Впервые давать пюре из кабачков и персиковый сок в один день или каждый день знакомить ребенка с новым продуктом — ошибка.

Дополнительное вскармливание не означает замену одного из обычных кормлений ребенка.Предлагайте дополнительный корм голодному ребенку перед основным кормлением, но не заменяйте его грудным молоком или смесью. Просто уменьшите количество потребляемого молока.

Понятно, что при грудном вскармливании это сделать сложнее, но искусственным людям легче, потому что они могут измерить объем потребляемой жидкости в бутылочке. Давайте прикорм до трех раз в день. Идеальное время для представления нового продукта — утро или полдень. Правильная схема и режим кормления в сочетании с основным питанием ребенка в день:

• молоко или смесь;
• каша на сливочном масле, желтке, молоке или искусственной смеси;
• пюре овощное с мясом и растительным маслом, молоком или смесью;
• пюре или сок фруктовое, молоко или искусственные смеси;
• молоко или смесь.

Если ребенок просыпается ночью от голода, мама может перенести кормление кашей на вечер, чтобы ребенок мог спать более сытно. Между кормлениями вы можете позволить ребенку жевать сырой хлеб, крекеры или печенье. Главное — не переборщить с перекусами, чтобы не испортить аппетит перед основными приемами пищи.

Какие продукты пора подарить?

Уважаемый читатель!

В статье рассказывается о типичных способах решения ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если вы хотите узнать, как решить вашу конкретную проблему — задайте свой вопрос.Это быстро и бесплатно !

Давайте определимся, какие продукты можно предложить ребенку в 8 месяцев. Следует отметить, что консистенция еды должна быть мягкой, жидкой. Вареные овощи и фрукты разомните вилкой или пюре с помощью блендера. Соль и сахар пока нельзя добавлять в еду. Новые продукты и их стандарты представлены в таблице:

Особенности внедрения продуктов

Овощные пюре можно приготовить самостоятельно, а можно купить уже готовые в отделениях детского питания.Покупные варианты намного дороже, но вы можете быть уверены в качестве известного бренда, а купленные на рынке овощи можно сдобрить нитратами. Лучше всего, если у вас будет собственный огород. Можно приготовить суп — отварить в небольшом количестве воды несколько уже знакомых ребенку видов овощей, затем вынуть сваренные овощи, размять вилкой и добавить немного овощного бульона.

Масла следует с осторожностью вводить в рацион ребенка, так как они воздействуют на желудочно-кишечный тракт, поджелудочную железу и печень.В молочную кашу добавить масло. Из растительных масел выбирайте нерафинированное оливковое масло, оно самое полезное и гипоаллергенное.

Давать фруктовых пюре и соков вдвое меньше, чем овощных. Фрукты часто вызывают аллергию, поэтому не спешите кормить малыша сезонными угощениями или покупными банками. Клубника, земляника, красная смородина, виноград, вишня и вишня по-прежнему запрещены (рекомендуем прочитать :). Выбирайте менее аллергенные абрикосы, малину, яблоки и бананы.

Из фруктов можно попробовать использовать абрикос.Важно не давать ребенку красные фрукты и ягоды, при этом

Наиболее специфический продукт, вводимый с 8 месяцев, — яичный желток. Он может вызвать сильную аллергию и плохо переваривается. На первое время нужно дать малышу несколько крошек вареного желтка, чтобы увидеть реакцию организма. Если все в порядке, увеличивайте порцию. Последнюю дозу желтка восьмимесячному малышу наполовину добавляют в овощное пюре; в чистом виде дети обычно не любят его есть.

Предлагаем кисломолочные и мучные изделия

Предлагаем вашему малышу простоквашу, которая поможет сбалансировать микрофлору кишечника, по словам Комаровского.Отличный вариант — кефир, лучше приготовленный самостоятельно или взятый из детской молочной кухни. Восьмимесячный ребенок уже может получать до 200 мл кисломолочного продукта в сутки. Разрешено предлагать крошке 5 г тертого твердого сыра и 15 г нежирного творога в сутки. Запрещено предлагать малышам сметану.

Еще одна новинка — мука. Обычно это белый хлеб или специальное детское печенье. Имейте в виду, что печенье может вызвать аллергию, потому что оно сладкое.Для детей, страдающих аллергией, подойдет обычный белый хлеб, подсушенный. Этот прикорм особенно понравится малышу, так как поможет ему снять зуд в деснах из-за прорезывания зубов. Малыши до года очень любят жевать сырой хлеб.

Знакомство с мясом

Многие педиатры советуют вводить мясо с восьми месяцев, потому что это незаменимый источник аминокислот, железа и витаминов. Мясо дает силы, силы расти и развиваться как физически, так и морально.Это может быть телятина, индейка, курица, кролик, нежирная свинина. Выбирайте самые мягкие, свежие и стабильные части тушки.

Мясо в банках необходимо тщательно проверять на срок годности и состав.

Первое мясо обычно сложно ввести в рацион ребенка, поскольку оно имеет специфическую консистенцию и вкус. Маме приходится идти на хитрости и уловки, чтобы ввести в рацион крохи мясные продукты. Основные правила ввода мяса в 8 месяцев:

1. Начните с минимальной дозы — треть чайной ложки.При отсутствии аллергии доведите суточную дозу до полной столовой ложки.
2. К овощам можно добавлять мясное пюре, вкусное сочетание картофеля, кабачков или брокколи с мясом (рекомендуем прочитать :).
3. Мясное пюре, которое матери готовят самостоятельно, обычно немного подсушивают, и дети едят его с большим трудом. Банки с картофельным пюре, купленные в магазине, намного аппетитнее. Тщательно выбирайте детское питание в магазине, проверяйте срок годности. Посмотрите, не вздулась ли крышка, насколько гладкое пюре внутри банки.
4. Если вы делаете пюре дома, то соблюдайте определенные правила, не торопитесь и не готовьте, как вы делаете для взрослых. Сначала замочите нарезанное мясо в холодной воде, чтобы слить всю кровь. Затем несколько раз пропустить через мясорубку или измельчить блендером. Полученная масса не должна содержать жевательной резинки, сухожилий, комочков.

Введение мяса в меню 8-месячного ребенка необходимо для детей, находящихся на искусственном вскармливании. Они не получают столько питательных веществ, как грудные дети.

Крохи на HB могут ждать до года, по мнению некоторых современных педиатров. По словам доктора Комаровского, у них достаточно овощей и фруктов, желтков, кисломолочных и мучных изделий.

Знакомство с рыбой

Введение рыбы детям до года в наших широтах не очень-то принято. Спокойную нежирную рыбу с белым мясом предлагают детям после шести месяцев в Индии, Италии, Франции и Австралии. Отечественные педиатры считают этот продукт слишком аллергическим и небезопасным для введения в рацион восьмимесячных детей.Однако выбор остается за мамой, тем более что в отделениях детского питания полно всевозможных консервов с рыбой.

Рыба в меню — источник питательных веществ, в первую очередь фосфора, йода, калия, витаминов D, PP и E. Наименее аллергенной, подходящей для начала кормления, является морская рыба, например хек, треска и камбала. На втором месте речная рыба — форель, толстолобик и судак. Ни в коем случае не предлагайте малышу красную рыбу и жирные сорта, это возможно только через полтора года.

Хек — один из самых подходящих видов рыбы, который отлично дополнит рацион крохи.

Кормите с умом

Надо сказать, что данные рекомендации являются ориентировочными и приняты в современной педиатрической практике. Несколько поколений назад матери не особо задумывались о том, какую еду, в каком объеме, до граммов и когда предлагать ребенку до месяцев. Растертый до кашицеобразной консистенции борщ, свежий белый хлеб в неограниченном количестве, сметана, ягоды и фрукты из собственного сада и огорода — это была диета деревенских детей столетие назад, а иногда так кормят и сейчас.Такой «дедовский» способ воспитания детей подходит, если малыш не имеет врожденных заболеваний, генетических отклонений, не страдает какими-либо видами аллергии, растет на свежем воздухе, иначе последствия могут быть плачевными.

Молоко является самой питательной и важной пищей для младенцев. По словам доктора Комаровского, отказаться от него до достижения ребенком возраста одного года, даже если это смесь, невозможно. Малыш отличается несформированной, легко травмируемой микрофлорой кишечника, уязвимой поджелудочной железой, а молоко легче всего переваривается.

• Переводите ребенка на взрослую пищу постепенно, постепенно научитесь держать ложку, пить из поилки, а не из бутылки.
• Кормите малыша не на руках, а за общим столом, сидя на специальном.
• Попытка накормить ребенка нелюбимым продуктом с помощью отвлечения на мультики, сказки, песни и игры — часто используемый, но неправильный для малышей метод. С самого раннего возраста приучайте ребенка к тому, что прием пищи — это необходимый и приятный ритуал, который следует выполнять с положительными эмоциями, концентрируясь на том, что находится на тарелке, а не на показе по телевизору или мерцании на мониторе компьютера.
• Купите малышу свой набор посуды, пусть будет с героями любимого мультфильма, тогда малышу будет интереснее доделать все до конца, чтобы внизу тарелки увидела картинку.

Когда ребенку можно давать сыр. Продовольственные товары — библиотека

Когда можно давать детям сыр?

Некоторые маленькие дети не любят творог, но очень любят сыр, и, как известно, в нем в большом количестве содержится и кальций.Но многих мам волнует, когда детям можно есть сыр, и сколько этого продукта разрешено есть маленькому ребенку. Итак, чем полезен этот продукт для детского организма, может ли он быть вредным и в каких количествах можно употреблять сыр маленьким детям?

Чем полезен сыр детям

Самое главное — это кальций. В сыре его довольно много, намного больше, чем в твороге или молоке. Кальций необходим для нормального развития костного скелета, прочности ногтей, зубов и волос ребенка.Когда малыш подрастает, ему особенно нужен этот микроэлемент. Чтобы не быть голословным, приведу приблизительную статистику: в пармезане (или любом другом твердом сыре) количество кальция достигает 1300 мг / 100 г. Для сравнения вспомним творог: он содержит кальций в количестве всего 125 мг / 100 г.

Следующим полезным компонентом сыра является белок, который усваивается детским организмом намного лучше, чем тот, который содержится в твороге или молоке. Белки — это строительные блоки нашего тела, потому что из них производятся необходимые для жизни аминокислоты.Однако большое количество белка может серьезно повлиять на почки маленького ребенка, поэтому детям следует давать ограниченное количество сыра.

Что касается витаминов, то и сыры богаты ими. Витамины A, PP, E и D, а также витамины группы B. Все они необходимы детскому организму, так как положительно влияют на иммунную систему, работу многих органов, а также в целом. благополучие ребенка и его физическая активность.

С какого возраста можно давать сыр детям

Не обязательно давать ребенку сыр до года… До этого возраста категорически не рекомендуется давать такой продукт ребенку в пищу. После этого сыр уже можно потихоньку вводить в рацион, если малыш не против.

В сыре высокое содержание белков и жиров животного происхождения, из-за чего повышенная нагрузка на почки. Из-за того, что сычужный фермент используется при производстве многих разновидностей, нагрузка на поджелудочную железу увеличивается. Когда ребенку около 12 месяцев, его организм уже более сформирован, поджелудочная железа выделяет достаточно ферментов для переваривания различных продуктов, почки лучше справляются со своими функциями.

Суточная норма сыра для ребенка 1-1,5 лет не должна превышать 5 граммов. Постепенно, ближе к двухлетнему возрасту, это количество можно увеличить до 20 граммов. Нежелательно вводить сыр в ежедневный рацион, малышу достаточно есть его 2-3 раза в неделю. Несмотря на обилие полезных веществ в составе, сыр — довольно тяжелый продукт для пищеварительной системы. Твердые сорта могут вызывать у некоторых детей запоры, поэтому будьте осторожны.

Детям от одного до трех лет сыр следует давать только в качестве добавки к основному блюду (можно натереть его на терке и посыпать посуду).Не следует сочетать сыр с мясом и маслом в одном приеме пищи, так как эти два продукта также содержат много белков, и вместе они создают нагрузку на почки ребенка.

Ну а когда можно давать детям сыр уже как самостоятельное блюдо? Спустя три года. Твердый сыр можно нарезать ломтиками и дать ребенку. Разжевывая его, он дополнительно укрепит свои челюстно-лицевые мышцы. Также можно приготовить вкусные бутерброды, хотя опять же, желательно без масла… Лучше положить на бутерброд лист салата в дополнение к ломтику сыра или свежих нарезанных овощей.

Все диетологи и педиатры единодушны — вводить сыр в детский прикорм можно только через год. Дело в том, что это продукт с высоким содержанием белка, а белок — сложный элемент, сильно нагружающий печень и почки. К тому же в сыре всегда есть соль и приличное количество животного жира, с которым пищеварительная система малыша не справляется.

Через год у ребенка более зрелая пищеварительная система, увеличивается количество ферментов и стенки кишечника становятся менее проницаемыми. Кроме того, благодаря более сильной иммунной системе снижается риск развития аллергической реакции.

Введение сыра в продукты прикорма

Для первого знакомства с сыром лучше отдать предпочтение твердым сортам, таким как Маасдам, Российский, Олтерман и др. Копченые и плавленые сыры пока вообще нельзя вводить из-за высокого содержания соли и жира.Также не стоит пока вводить плесневые сыры, так как такие сорта могут вызвать аллергическую реакцию.

Для первого прикорма хватит всего 3-5 г сыра в сутки. К 3 годам этот показатель можно увеличить до 10 г. При этом давать его нужно вместе с основной пищей — кашей, пюре, ведь в чистом виде дети едят редко. Полноценный бутерброд с сыром, как правило, можно давать только через 3 года. Чтобы сыр был лучше и легче усваивался, лучше давать сыр ребенку утром, когда его пищеварительная система наиболее активна.

Сыр при лактазной недостаточности

В частности, сыры можно давать даже детям с непереносимостью коровьего белка или с дефицитом лактазы. Дело в том, что при брожении молочный белок практически полностью расщепляется и теряет аллергенность, а лактоза в твердых сортах практически полностью отсутствует. Конечно, такое средство в любом случае нужно принимать под контролем врача, так как риск все же есть.

Но есть и специальные безлактозные сорта, в которых 0 углеводов.

Инструкции

Сыр содержит большое количество кальция, который необходим для прочности костей, ногтей, волос и зубов. Кроме того, этот продукт содержит много белка, а это означает, что он является источником аминокислот, необходимых для полезного функционирования организма. Диетологи утверждают, что в сыре больше аминокислот, чем в мясе, и он намного лучше усваивается. Витамин А, содержащийся в этом продукте, благотворно влияет на зрение, а витамины группы В улучшают обменные процессы и способствуют укреплению стенок сосудов.

Однако, несмотря на преимущества сыра, содержащийся в нем белок создает большую нагрузку на почки ребенка, а жиры и соли плохо усваиваются организмом ребенка. Поэтому вводите этот продукт в рацион ребенка только с 11-12 лет. К этому возрасту пищеварительный тракт малыша уже более укреплен и способен перерабатывать многие продукты. Это связано с тем, что проницаемость слизистой оболочки кишечника снижается, и начинают вырабатываться компоненты, улучшающие переваривание такой пищи.

Начинайте давать сыр осторожно — не более 5 граммов в день. Еженедельно должно быть не более 25 грамм. Лучше всего ввести в рацион твердые сыры. Нарезать тонкими ломтиками и натереть на мелкой терке.

Подойдите к выбору сыра очень ответственно, не покупайте дешевый продукт, он может быть некачественного, и соответственно есть риск возникновения аллергических реакций у малыша.

Отдавайте предпочтение нежирным слабосоленым сливочным сырам без добавок и специй.Никогда не давайте ребенку заплесневелый сыр. Маленьким такой продукт категорически противопоказан.

Возьмите на себя большую ответственность за питание ребенка, и тогда вы не столкнетесь с внезапными аллергическими реакциями или проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Источники:

Сыр полезен, потому что он содержит много кальция и белка. Кальций способствует правильному формированию костной системы ребенка, а белок необходим для нормального функционирования организма.Этот продукт можно постепенно вводить в рацион ребенка старше 1 года. Однако важно знать, какие сорта сыра подходят детям, а какие — нежелательны.

Какие сорта сыра можно давать детям старше 1 года

Если вы вводите сыр в рацион ребенка, лучше использовать твердые сорта, нежирные и мягкие, не содержащие добавок, красителей и консервантов. Например, малышу можно дать Маасдам, 17-20% Олтермани, Российский, Пошехонский.

А вот копченые и плавленые сыры не подходят для ребенка, так как содержат большое количество соли и жира. Сорта с плесенью тоже нельзя давать малышу, так как в случае употребления таких продуктов высока вероятность возникновения аллергических реакций.

Разные сорта старых сыров, с плесенью — все это ребенок сможет попробовать, когда его пищеварительная и ферментная система полностью сформирована. Такие продукты он может есть примерно через 12 лет.

Домашний сыр для ребенка

Вы можете попробовать приготовить сыр для своего ребенка.Таким образом вы можете быть уверены, что этот продукт не содержит красителей и консервантов.

Вот один из самых простых рецептов … Возьмите 1 килограмм свежего домашнего творога, разломите его на кусочки и добавьте 1 столовую ложку соли. Полученную массу оберните марлей и поместите в небольшую емкость с широким горлышком, так как поверх нее нужно будет поставить пресс.

Если ваш выбор падает на маленькую кастрюлю, найдите крышку меньшего диаметра и поставьте сверху большую кастрюлю, наполнив ее водой.Примерно через 5 часов слейте отделившуюся жидкость и замените марлю, в которой лежал творог. Затем поместите его под более тяжелый пресс на один день.

Когда из сыра выйдет лишняя жидкость, поместите полученную массу в холодильник или прохладное место примерно на 2 недели для созревания. Готово, вкусный и полезный сыр готов!

Сколько сыра в день можно давать ребенку

В возрасте 1-2 лет ребенок может съесть не более 3-5 граммов сыра в день. К 3 годам это количество можно увеличить до 10 граммов.Лучше всего давать сыр ребенку утром, так как в этот период пищеварительные ферменты наиболее активны.

Если такой продукт необычный или не нравится малышу, на первых порах сыр можно добавлять в тертом виде в пюре, супы, омлеты. Обычный бутерброд или сухарики с сыром можно давать ребенку после 3 лет.

Можно ли давать сыр ребенку с аллергией на белок коровьего молока?

Если у вас дефицит лактазы или аллергия на белок коровьего молока, вам следует выбирать наименее жирные сорта сыра.Введение этого продукта таким детям следует проводить только под наблюдением врача.

Поскольку казеин (молочный белок) расщепляется в процессе производства сыра и становится менее аллергенным, его также можно назначать детям с пищевой аллергией. Лактоза в твердых сортах также содержится в минимальном количестве, поэтому данный продукт не противопоказан при лактазной недостаточности.

Молодые мамы всегда с нетерпением ждут того момента, когда появится возможность разнообразить рацион их малышей.Очень хочется подарить своему малышу что-нибудь вкусненькое! Не все же ему пить молоко и есть кашу? Первые протертые овощи, фрукты, мясное пюре … Но многие родители часто даже не вспоминают о сыре. Принято считать, что этот продукт не для младенцев. Так ли это и можно ли давать ребенку сыр?

Зачем младенцам сыр

Сыр, безусловно, должен обогатить детский рацион. И вот почему. Белок, содержащийся в этом аппетитном продукте (а его там до 25% — это больше, чем в мясе!), Усваивается намного лучше, чем в молоке и твороге.Ценные белки, входящие в состав сыра, усваиваются практически полностью — на 95%.

К тому же так необходимого детскому организму кальция много: в 8 раз больше, чем в молоке, и в 10 раз больше, чем в твороге!

Сыр также богат фосфором, жирорастворимыми витаминами нескольких групп. Также в нем много минеральных солей.

Пережевывая этот довольно твердый продукт, младенцы развивают челюстной аппарат.

Сыр может быть даже крошкой с диагнозом непереносимость лактозы, потому что при его производстве вся лактоза остается в сыворотке.

Добавьте к этому гармоничное сочетание белков и жиров — и не останется и следа сомнений в пользе этого вкусного продукта для детского организма.

Чем лучше сыра детям

При всех полезных свойствах сыр, большое количество белков и жиров, содержащихся в этом продукте, могут перегрузить пищеварительную систему еще не сильного организма ребенка. Поэтому детям с проблемами пищеварительного тракта этот продукт лучше не давать.

А соли также усложняют работу поджелудочной железы.

У некоторых детей аллергия на сырный продукт. Когда можно давать сыр ребенку с такой патологией? Если кроха имеет склонность к аллергии, необязательно приучать его к вкусному сыру до того, как ему исполнится полтора года, а то и позже.

Из-за высокой жирности продукта сыр также нельзя давать маленьким детям, страдающим ожирением и частыми запорами.

В каком возрасте можно давать ребенку сыр

Если творог и кефир рекомендуют давать малышам с полугода, то диетологи советуют вводить сыр в рацион не ранее, чем в 11- 12 месяцев.Причина проста — этот продукт сложнее переваривать, а маленький хрупкий организм еще не готов к его переработке.

Пищеварительная система ребенка более или менее стабилизируется только в возрасте около года. Стенки кишечника ребенка укрепляются, из-за чего есть риск попадания болезнетворных бактерий в кровь маленького человека и значительно снижается проявление аллергических реакций на незнакомый продукт.

К годовалому возрасту поджелудочная железа начинает вырабатывать необходимое количество ферментов.Это когда можно давать ребенку сыр.

Какой для ребенка

Также важно, какой сыр можно давать ребенку до года. Первый сорт не должен быть соленым и без специй. То есть начинать сырный прикорм нужно с голландского, Пошехонского, Пармезана, русского и подобных сортов. Другие сорта нужно добавлять более осторожно и делать это постепенно.

Содержание жира в этом продукте также очень важно.Сыр с процентным содержанием жира около 45 можно давать младенцам. Жирный сыр вреден для детского организма, так как перегружает поджелудочную железу и печень ребенка, а в сыре с меньшим процентом жирности содержащийся в нем кальций усваивается меньше.

Меню полуторагодовалого ребенка уже можно разнообразить введением кисломолочной и маринованной грузинской, адыгейской.

Но к плавленым сырам и копченым сырам приучать крошку не стоит! Это касается и сыров с благородной плесенью.

Когда можно давать эти сорта сыра ребенку? Не раньше, чем ему исполнится 5-6 лет.

Сколько сыра давать и в каком виде

Когда можно давать сыра ребенку и с какого количества начинать?

В первый раз нужно дать в крошке не более 5 граммов сыра. Это максимальная дневная норма для младенца.

До двух лет количество сыра можно постепенно увеличивать до 30 граммов в день. Но при этом давать его нужно всего 2-3 раза в неделю.

Педиатры не советуют давать младенцам сыры в сочетании с мясом и маслом, чтобы не перегружать детские почки, печень и поджелудочную железу.

Если вы хотите угостить маленького сына или дочку бутербродом с маслом и сыром, который любите сами, знайте, что делать этого не стоит, так как такое сочетание продуктов вредно для незрелого детского организма.

Специалисты советуют давать сыры малышам до трех лет в тертом виде.И только с этого возраста кисломолочный продукт можно предлагать нарезанным небольшими кусочками.

Утром или вечером?

Молодые родители интересуются, когда можно давать ребенку сыр: утром, днем ​​или вечером. Имеет ли значение, в какое время суток кормить им ребенка?

Специалисты рекомендуют угощать человечка этим вкусным и питательным продуктом в первой половине дня, так как именно в это время наиболее активно работают ферменты, которые будут способствовать более быстрой переработке сыра детским организмом.

Соблюдая вышеперечисленные условия, любящие родители разнообразят меню своего ребенка вкусными и полезными продуктами и не навредят хрупкому детскому организму.

Сыр — чрезвычайно противоречивая еда для детей. С одной стороны, он, как мы привыкли считать, полезен для костей и зубов младенцев, так как содержит кальций. Он богат белком, витамином B, фосфором, натрием и калием. С другой стороны, жирность, высокая калорийность и множество добавок в этом продукте могут крайне негативно сказаться на здоровье ребенка, особенно очень маленького ребенка.Настолько вреден или полезен сыр для детей, какой лучше выбрать и в каком возрасте его можно вводить в рацион. Давайте разберемся.

Что полезно и что вредно детям

Молочные продукты обладают высокой биологической ценностью, поэтому обязательно должны присутствовать в рационе ребенка. Для производства сыра используется молоко, полезные вещества переходящие в него в концентрированном виде. Продукт легкоусвояемый и питательный.

Рассмотрим, какие полезные вещества содержит этот кисломолочный продукт:

• Кальций — в сыре его намного больше (1000 мг на 100 г), чем в молоке или твороге.
• Легкоусвояемый белок, из которого небольшое тело получает важные аминокислоты.
• Витамины A, C, E, группы B, PP, важные для детского организма. Они положительно влияют на иммунитет, работу органов, самочувствие ребенка и его физическую активность.
• Фосфор необходим для роста зубов, костей и их ухода. Также вещество необходимо для мышечной и умственной деятельности. Он отвечает за рост клеток, обмен веществ, работу сердца, мышц и почек.
• Натрий, которого много в молочных продуктах, необходим для правильного функционирования и роста. нервная система малыша.
• Цинк регулирует работу мышц, костной ткани, обеспечивает синтез, выброс инсулина, положительно влияет на остроту зрения, иммунитет. Помогает усвоению витаминов группы В, нормализует работу спинного и головного мозга. Микроэлемент принимает участие в обмене веществ, поддерживает хорошее состояние ногтей, волос, кожи. Ускоряет заживление ожогов, ран, порезов.
• Жирные кислоты, положительно влияющие на развитие мозга.
• Калий помогает контролировать водный баланс организма, поддерживает систему кровообращения и регулирует кровяное давление.
• Железо является частью структуры гемоглобина, который отвечает за удержание и транспортировку кислорода по кровеносной системе к тканям. Поддерживает иммунитет, обеспечивает рост тела, нервов. Участвует в поддержании нормального функционирования щитовидной железы и мозга.

При использовании данного продукта может быть несколько негативных последствий для малыша:

• этот продукт с высоким содержанием белка не рекомендуется при заболеваниях почек;
• при нарушениях работы пищеварительного тракта у грудничков кисломолочный продукт может вызвать запор;
• Сыр — признанный источник холестерина и насыщенных жирных кислот, поэтому его избыток в рационе может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания даже у детей.
• излишне соленый сыр вызывает вздутие;
• промышленный продукт, содержащий консерванты и фосфаты, может не только вызвать сильную аллергию, но и привести к вымыванию кальция из организма и заболеванию почек;
• многие малыши с первого укуса начинают очень положительно реагировать на этот кисломолочный продукт, а он при высокой калорийности легко вызывает проблемы с лишним весом;
• сыр с высоким содержанием жира может вызвать тошноту, диарею и колики.

Чтобы этот продукт принес малышу только пользу, нужно внимательно подходить к его выбору, вводить сыр в прикорм в нужном возрасте и не превышать рекомендованную дозировку.

Кому отдать

В первую очередь, выбирая сыр для детского питания, стоит обратить внимание на его состав. Следует категорически исключить из рациона, в котором содержатся фосфаты натрия, калия, кальция. Дело в том, что фосфаты способствуют вымыванию кальция из организма.То есть мы получаем парадоксальную ситуацию — даем ребенку сыр, чтобы у него укрепились зубы и кости, и получаем прямо противоположный эффект.

Фосфаты в пищевых продуктах, включая сыры, нарушают нормальное функционирование печени, почек и всего желудочно-кишечного тракта. Их присутствие в детском рационе категорически запрещено.

Сыр с консервантами (например, E249 или E250) также следует полностью исключить из рациона малыша — эти добавки очень канцерогены и даже могут вызвать рак.

Сырные продукты недопустимы к употреблению — они чаще всего содержат пальмовое масло и другие растительные жиры, недопустимые в рационе маленьких детей.

Лучше выбирать из проверенных небольших хозяйств, которые используют в производстве естественный метод закваски и не добавляют никаких добавок для увеличения срока хранения. Но даже с фермерским сыром следует быть осторожным. Следующие группы товаров не подходят для младенцев:

• сыры с плесенью — их употребление грозит тяжелой аллергией, отравлением, кишечной инфекцией;
• содержащие острые тяжелые добавки — перец, орехи, семечки;
• любые сорта с жирностью более 40% — могут вызывать диарею и проблемы с почками;
• копченый — не рекомендуется к употреблению до 12 лет;
• рассол — сыр фета, сулугуни не подходят для кормления детей из-за высокого содержания соли.

Для первого знакомства с продуктом можно выбрать молодые мягкие сыры — моцарелла, рикотта. Ломтик моцареллы перед употреблением лучше промыть водой.

В каком возрасте можно давать

Даже твердые нежирные сорта, без добавок, педиатры не рекомендуют давать детям раньше года. До этого возраста почки ребенка еще не справляются с большим количеством минералов и соли в продукте.

Жирный продукт может вызвать нарушение стула у маленьких детей, а также организму ребенка трудно справиться с избытком белка.

Слишком раннее введение сыра может привести к аллергии. Через год этот риск снижается в несколько раз, так как с возрастом стенки кишечника малыша становятся более устойчивыми к проникновению аллергенов, а иммунная система укрепляется.

Стоит отложить знакомство с молочным продуктом до двух лет, если у малыша ярко выраженная аллергия на какие-либо кисломолочные продукты, регулярное нарушение стула. Детям с непереносимостью молочного белка можно предложить специальные сорта сыра без лактозы.Их особенность в том, что они часто довольно соленые. Перед применением рекомендуется замочить в холодной воде не менее трех часов.

Как вводить в прикорм

При первом знакомстве с сыром нужно быть очень осторожным. Годовалому малышу можно предложить кусок нежирного продукта размером с горошину. После этого следует подождать пару дней и понаблюдать за реакцией его организма. Если все хорошо, то необходимо 2-3 раза в неделю добавлять в рацион ребенка кисломолочный продукт, постепенно увеличивая порцию до 10 граммов, к двум годам — ​​до 20 граммов.

Нарезать твердый сыр отдельно или в сочетании с овощами. Вы можете натереть его на терке и посыпать им готовый омлет, запеканку или измельчить небольшие кусочки в суп. Продукт отлично сочетается с овощными салатами, пюре, в том числе консервированным. Можно давать детям вместе с фруктами. Лучше не смешивать мясо или другие белковые продукты с сыром за один прием пищи, чтобы не создавать повышенную нагрузку на почки и желудочно-кишечный тракт.

С трехлетнего возраста можно давать малышу бутерброды с сыром, дополняя их свежими овощами и зеленью.

Итак, сыр можно и нужно давать маленьким детям. Молочный продукт действительно укрепляет кости и зубы, содержит качественный белок, витамины и минеральные соли, полезные для растущего организма. Просто нужно правильно его выбрать и не торопиться вводить в прикорм до того момента, когда малышу исполнится год.

Запор у младенцев. Комаровский Е.О. о запорах у грудных детей при грудном, искусственном вскармливании и при введении прикорма

Такая проблема, как запор у младенцев.встречается часто. Не все родители знают, как правильно себя вести в этом случае. Известный детский врач Е. О. Комаровский рекомендует молодым мамам не беспокоиться, а следить за состоянием ребенка. Прежде чем принимать какие-либо меры, нужно точно знать, какие симптомы сопровождаются запором у малыша. Комаровский считает, что не всегда при редком опорожнении кишечника малыша следует лечить. В большинстве случаев достаточно скорректировать рацион и режим дня ребенка.Этому учит молодых родителей доктор Комаровский.

Запор у младенцев

В медицине считается, что ребенок до трех месяцев должен опорожнять кишечник два-четыре раза в день. А запором называется состояние, при котором кал не более двух суток. Но здесь все индивидуально. Иногда случается, что малыш на грудном вскармливании полностью усваивает материнское молоко. И опорожнение у него происходит каждые 3-5 дней. Прежде чем паниковать и давать малышу лекарство, маме нужно знать, какими симптомами запора у малыша сопутствуют.Комаровский говорит, что если малыш хорошо развивается и набирает вес, бодр и нормально спит, а опорожнение кишечника не доставляет ему дискомфорта, то редкий стул — это нормально. Можно говорить о заболевании, когда помимо запора у ребенка наблюдаются и другие симптомы: газы, боль, вздутие живота, потеря аппетита. Кроме того, очень важно обращать внимание на состояние кала. У грудничков он должен быть кашеобразным, мягким, желтоватым. Если у ребенка запор, кал будет темного цвета, с неприятным запахом, твердый.

Симптомы запора

Когда родителям нужно принимать какие-либо меры? Считается, что у ребенка запор, если наблюдаются такие симптомы:

• кал слишком твердый, декорированный или в виде гороха;
• запах кала гнилостный;
• при попытке какать ребенок очень напрягается, напрягается;
• ребенок пинается, кряхтит и плачет;
• живот ребенка твердый и опухший;
• потеря аппетита у ребенка;
• стул реже, чем 1 раз в 3 дня.

Причины запора

Только врач может определить, болен ли ребенок, или такая дефекация для него нормальна. Поэтому при любых отклонениях в поведении грудничка необходимо обращаться к педиатру. Ведь перед тем, как лечить малыша, нужно узнать, чем вызван его запор. Это состояние может быть спровоцировано множеством факторов:

• патологии развития кишечника, например, болезнь Гиршпрунга;
• различные воспалительные и инфекционные заболевания, простудные заболевания;
• нарушение микрофлоры кишечника;
• прием некоторых лекарств, особенно антибиотиков;
• аллергическая реакция на коровье молоко и некоторые другие продукты.

В таких случаях лечить запор у ребенка может только врач. Комаровский советует мамам принимать меры самостоятельно, если редкое опорожнение вызвано другими причинами:

• недостаток грудного молока, при так называемом «голодном» запоре;
• плохое питание мамы, потому что все, что ест женщина, переходит в ее молоко;
• недостаток воды, способствующей выведению каловых масс;
• переход от грудного вскармливания к искусственному вскармливанию, так как до 4 месяцев материнское молоко не только кормит ребенка, но и защищает от болезней;
• введение прикорма, при запоре кишечник ребенка может отреагировать на незнакомую пищу;
• изменение детской смеси, в которой, возможно, компонент недопустим для ребенка;
• перегрев ребенка — слишком теплый и сухой воздух, вызывающий обезвоживание;
• стрессы и беспокойства младенца из-за изменения ситуации, его страх, когда он остается один.

Норма стула у новорожденных

После родов через некоторое время улучшается работа всех органов ребенка. В первые три дня у малыша остается черно-зеленый пластилиновый кал — меконий. Потом до полутора месяцев малыш какает столько раз, сколько ест — 8-12. Стул кашицеобразный, желтоватый, с кисловатым запахом. Но до 3–4 месяцев у ребенка еще не полностью сформированы функции кишечника, отсутствуют многие ферменты и полезные бактерии. Поэтому часто в это время у новорожденного возникают запоры.Комаровский призывает родителей не паниковать, а постараться улучшить питание кормящей мамы или посоветоваться с врачом по поводу выбора смеси. В норме при грудном вскармливании ребенок должен кормить грудью 4-5 раз в день. В случае искусственного кишечника искусственное опорожнение кишечника происходит реже — в 1-2 раза. Причем кал должен быть мягким, кашицеобразным.

Запор у грудных детей при грудном вскармливании

Ребенок, который ест молоко матери, может не гадить до 3-4 дней. Считается нормальным, если малыша ничто не беспокоит, если он бодрый и бодрый, хорошо спит и набирает вес.Значит, грудное молоко ему подходит и хорошо усваивается. Лишь в редких случаях возникает настоящий запор у грудничков при грудном вскармливании. Комаровский считает, что необходимо принимать меры, если малыш не набирает вес, беспокоится и плачет. Но перед тем, как использовать какие-либо лекарства, необходимо обязательно посоветоваться с врачом. В большинстве случаев справиться с проблемой можно, просто поменяв питание матери.

Каких правил должна соблюдать женщина, чтобы у ребенка был нормальный стул?

• необходимо выпивать не менее 2 литров воды, это поможет стимулировать перистальтику кишечника;
• регулярно едят чернослив, курагу, изюм и свеклу;
• в ежедневном меню должны быть гречка или овсянка, тыква, абрикосы, сливы и молочные продукты;
• Необходимо исключить из рациона кофе, чай, шоколад, копчености, жирную и острую пищу;
• Рис, бобы, картофель, свежее молоко, грецкие орехи и выпечка должны быть ограничены.

Но даже если мама соблюдает все правила, иногда у грудных детей возникают запоры при грудном вскармливании. Комаровский считает, что это связано с нехваткой воды. Он рекомендует добавлять в жаркую погоду горячую воду или отвар изюма. Но использовать для этого бутылочку с соской нежелательно, чтобы малыш к ней не привык. Вы можете кормить ребенка из ложки или специальной поилки, но можете дать немного воды из шприца без иглы.

Сочлененный запор у младенцев

Если матери редко сталкиваются с грудным вскармливанием с этими проблемами с дефекацией ребенка, то чаще это случается с искусственными средствами.Что делать, чтобы предотвратить запор у искусственно вскармливаемого младенца? Комаровский рекомендует соблюдать такие правила:

• необходимо разбавлять смесь строго по инструкции; не следует делать более концентрированным;
• обязательно дать малышу воды, можно с добавлением нескольких капель отвара семян укропа;
• Если у ребенка часто бывают запоры, необходимо сменить смесь, выбрав ту, которая содержит лактобациллы.

Запор после введения прикорма

Комаровский рекомендует до 4-5 месяцев кормить ребенка только грудным молоком.Если у мамы его достаточно, то малыш получит все необходимое. Очень часто запоры у грудничков возникают при введении прикорма. Комаровский советует, чтобы этого не произошло, начинать не с яичного желтка или фруктовых соков, а с овощного пюре или безмолочной каши. Спустя время питание малыша нужно разнообразить, чтобы он получал достаточное количество пищевых волокон. Поэтому овощные супы и пюре, крупы, тем более не готовые, а сделанные мамой, очень важны в питании детей.Через 7-8 месяцев следует давать ребенку цельнозерновой хлеб, свежие фрукты и овощи.

Иногда бывает, что запоры у малыша возникают после введения прикорма. Комаровский советует в этом случае давать ребенку сок или пюре из чернослива, тыквы, отвар изюма. Эти продукты желательно включать в рацион, если малышу уже исполнилось 6 месяцев. Пищу для ребенка нужно готовить непосредственно перед употреблением, нежелательно ее хорошо варить.Если соблюдать эти правила, можно предотвратить запор у грудничков.

Что делать

Комаровский дает несколько советов о том, как вы можете помочь своему малышу. Ведь не всегда сразу обратиться к врачу. Но каждая мама способна облегчить состояние ребенка. И только если эти меры не помогают, обязательно нужно обращаться в медицинское учреждение. Так что же делать, если у малыша запор? Комаровский рекомендует такие методы:

• массировать ребенка мягкими движениями теплой рукой, удерживая животик ребенка по часовой стрелке;
• помогает активизировать функции кишечника велотренажер: нужно взять ножки малыша и плавно их попеременно сгибать не менее 10 раз;
• На животик младенца можно надеть подгузник, нагретый утюгом;
• помогает ребенку расслабиться в теплой ванне;
• Врач считает глицериновые свечи эффективными при запоре;
• в крайнем случае можно дать ребенку назначенное врачом слабительное.

Необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь или обратиться к врачу, если у ребенка наблюдаются такие симптомы:

• боль в животе, газы, вздутие живота;
• потеря аппетита, отказ от еды;
• примеси крови появляются в кале;
• частая рвота;
• Кал и моча малыша темные, с неприятным запахом.

Какие лекарства можно применять при запорах у грудных детей

Не рекомендуется давать детям какие-либо лекарства без консультации с врачом.Даже самые безопасные и одобренные с рождения препараты могут навредить несформированной микрофлоре кишечника ребенка. Поэтому только в крайних случаях рекомендуется использовать лекарства от запора у грудничков.

• Лучше всего использовать препараты, содержащие лактулозу. Это самое безопасное слабительное. Сироп лактулозы — пребиотик. Он стимулирует производство полезных бактерий в кишечнике и помогает выводить каловые массы. Рекомендуются такие препараты, содержащие лактулозу: Дюфалак, Нормазе, Порталак, Лизалак и некоторые другие.Для начала лучше давать эти лекарства в уменьшенной дозировке. А при необходимости длительного приема всегда следует проконсультироваться с врачом.
• Для уменьшения метеоризма в кишечнике врачи назначают малышам такие препараты: «Эспумизан», «Плантекс» или «Суб-симплекс». Они помогают облегчить спазмы и мягко выводят газы, снимая вздутие живота.
• Лучшим средством от запора у грудничков Комаровский считает глицериновые свечи. Детские в продаже очень редко, но можно использовать и обычные. Одну свечу нужно разрезать пополам, а затем поперек.Получатся четыре части. Одним кусочком свечи чистыми руками нужно разгладить все края и аккуратно вставить в анус малыша. Осторожно зажмите его ягодицы и подержите некоторое время. Такая свеча поможет размягчить кал и аккуратно вывести их наружу.

Как поставить клизму малышу

Многие считают, что единственный способ лечить запор у малыша. Комаровский также рекомендует использовать клизму только в крайних случаях. Их частое употребление вымывает из кишечника полезные бактерии и ослабляет его тонус.Как правильно делать детскую клизму?

1. Возьмите резиновую грушу с мягким наконечником, она должна быть до 60 мл.
2. Обычно для грудничков используют отвар ромашки. Он должен быть комнатной температуры. Слишком теплая вода сразу же всасывается через стенку кишечника.
3. Положите ребенка на бок или на спинку. Смажьте анус и кончик клизмы детским кремом.
4. Слегка сожмите грушу, чтобы удалить из нее воздух. Осторожно введите наконечник не более чем на пару сантиметров в кишечник ребенка.Если чувствуете сопротивление, толкаться нельзя.
5. Медленно выпустите воду, не прилагая усилий. Процесс сокращения кишечника происходит волнообразно, поэтому, если вы чувствуете сопротивление, нужно немного подождать. Вытащите клизму.
6. Сожмите ягодицы малыша и подержите пару минут.

Но более удобными и безопасными являются готовые микроклизмы, которые продаются в аптеке. Например, вы можете приобрести Микролакс. Но не делайте их часто, чтобы предотвратить привыкание.

Народные средства от запора

Многие мамы пытаются помочь своему ребенку по рецептам, которые использовали их бабушки. Вставляют малышу в задний проход кусок мыла, ватный тампон, смазанный вазелином или градусником. Раньше запоры у младенцев часто лечили. Комаровский предостерегает родителей от использования таких средств. Он считает, что это издевательство над ребенком. Кроме того, эти средства могут травмировать слизистую оболочку, вызвать раздражение в области заднего прохода и еще больше усугубить проблему.

Из народных средств врач предпочитает препараты, способствующие выведению газов. Лучше всего заваривать семена укропа, аниса или фенхеля. Комаровский считает очень полезным отвар изюма. Помимо слабительного эффекта, этот напиток обогащает организм калием, что очень важно для нормальной работы кишечника. Если у ребенка запор в течение 6 месяцев, существует более широкий выбор средств. Комаровский рекомендует давать малышу сок, отвар или пюре из чернослива, включая в рацион продукты, богатые клетчаткой.

Профилактика запоров

Всем известно, что проблему лучше предотвратить, чем искать способы ее решения. Доктор Комаровский много говорит о запорах у младенцев, но главное, на чем он акцентирует внимание, — это то, что вам необходимо наладить правильное питание для своего малыша. Как действовать, чтобы предотвратить запор?

• Ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, должен получать достаточно воды.
• Если ребенок ест грудное молоко, то матери необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости и есть продукты, богатые калием.
• Чаще выкладывайте ребенка на животик, в идеале — каждый раз перед кормлением за 5 минут.
• Регулярно занимаюсь с ребенком гимнастикой: пригодится поднимать ноги, сгибать их в коленях, упражнения на гимнастическом мяче.
• Необходимо сделать малышу легкий массаж животика, он помогает снять мышечные спазмы и уменьшить газообразование.
• Не позволяйте ребенку перегреваться.
• Пища младенцев, которые уже получают прикорм, не должна подвергаться термической обработке и быть очень мягкой.

Самостоятельно лечить запор у грудничков нужно только в том случае, если это единственный симптом. А когда малыш испытывает боли в животе, у него повышенное газообразование и отсутствие аппетита, необходимо срочно обратиться к врачу.

Когда вводить в продажу и с каких продуктов начинать? Как правильно ввести первый прикорм. Каша для прикорма 5 мес.

Прикорм с 5 месяцев рекомендуется для детей, находящихся на искусственном вскармливании.И хотя кроха уже подрос и проявляет интерес к взрослой пище, с внедрением новинок следует быть предельно осторожным. Чтобы не травмировать нежную пищеварительную систему малыша, необходимо соблюдать несколько правил.

Если ваш малыш находится на грудном вскармливании, хорошо развивается и набирает вес, знакомство с новинками можно отложить еще на месяц. И начать прикорм, как рекомендовано Всемирной организацией здравоохранения, в возрасте шести месяцев.Но искусственным людям пора разнообразить свой рацион. И вот почему.

Зачем нужен прикорм ребенку в 5 месяцев

Высококачественные адаптированные молочные смеси содержат набор микроэлементов, необходимых для развития ребенка. Но эта потребность растет с каждым месяцем. И уже через 5 месяцев смесь уже не может полностью компенсировать недостаток железа, кальция и других веществ. Поэтому нахождение на искусственном вскармливании — прямое показание к началу прикорма с 5 месяцев.А, например, рекомендуется очень ограниченному кругу детей с проблемами развития.

Ввод новых продуктов питания позволяет:

• компенсируют потребность в питательных веществах, необходимых для активного роста и повышения двигательной активности малыша;
• приучить малыша к густой пище, помочь ему сформировать правильные вкусовые предпочтения;
• осторожно перейти на новый режим питания;
• помогают работе желудочно-кишечного тракта, что актуально для искусственных людей со склонностью к запорам и другим нарушениям стула;
• развивают навык жевания, который уже начинает формироваться.

Процесс познания взрослой пищи длительный. И не думайте, что через пару месяцев вам не придется покупать баночки со смесью. Полного перехода на новую диету не произойдет, пока малышу не исполнится год. А пока … Пора начинать!

С чего начать прикорм

Педиатры рекомендуют вводить прикорм в 5 месяцев из овощных блюд. Они богаты питательными веществами и улучшают работу желудочно-кишечного тракта.В качестве первых овощей выберите кабачки, морковь и все виды капусты, кроме белокочанной.

Техника внесения овощного пюре

• Убедитесь, что ваш ребенок здоров! С момента последней вакцинации должна пройти не менее недели.
• Выбирайте пюре гомогенизированное на одну часть (при этом объем необходим минимальный, удобно использовать уже готовые пюре из банок).
• Предложите ребенку 0,5–1 чайную ложку теплого пюре перед кормлением смесью.Не волнуйтесь, если кроха попробовала блюдо на языке и все вернула вам. Привыкание к новым вкусам происходит постепенно. И, скорее всего, потребуется не одна, а то и две попытки накормить малышку. После прикорма предложите ребенку обычную смесь.
• Если ваш ребенок съел все пюре, на следующий день удвойте порцию. В течение недели вы будете давать ему 1,2,4,8 чайных ложек, постепенно доводя объем до 150 граммов. Таким образом, вы заменяете один прием пищи смесью из овощного пюре.
• Понаблюдайте за реакцией ребенка на прикорм. Чтобы убедиться, что вы заметили возможную сыпь, предложите новую пищу во время второго или третьего кормления (обычно реакция проявляется в течение нескольких часов). При появлении высыпаний или нарушений стула прекратите вводить этот овощ и забудьте о прикорме хотя бы на неделю. Когда организм ребенка придет в норму, попробуйте еще раз, но с другим продуктом.
• Когда кроха познакомилась с одним овощем, в пюре можно добавлять второй продукт в минимальном количестве (важно, чтобы с момента знакомства с 1 продуктом прошло не менее 14 дней).Постепенно увеличивайте количество, не увеличивая размер порции. Так можно ввести в рацион картофель, морковь, свеклу.

Как давать кашу

Прикорм рекомендуется начинать с каш тем младенцам, которые отстают в прибавке в весе. Чашки получаются сытными и вкусными, так как в них добавляют сахар. И малыши с удовольствием их кушают. Но и в этом таится некоторая опасность: сначала познакомившись со сладкой кашей, ребенок потом отказывается есть овощное пюре.Поэтому овощи из-за их высокой пищевой ценности рекомендуется вводить перед зерновыми.

Техника кормления кашей с 5 месяцев не отличается от знакомства с овощами. Важно выбирать только крупы, не содержащие глютен — белок, вызывающий проблемы с пищеварением и боли в животе у детей. Лучшими первыми крупами будут гречка, кукуруза и рис. А вот традиционные манную кашу и овсянку лучше оставить на потом и пробовать не ранее, чем через 8-9 месяцев.

Кашу нельзя варить на молоке, содержащем амилазу (в организме ребенка нет ферментов, которые могли бы ее расщепить). Отложите знакомство с этим полезным продуктом и кашой с молоком хотя бы на 3 месяца. Чтобы меню малыша было сбалансированным и богатым витаминами, желательно использовать готовые крупы промышленного производства. Они полны питательных веществ, важных для детского организма.

Несмотря на сложившийся стереотип о пользе соков и фруктов для первого прикорма, наука доказала его несостоятельность.Соки являются одними из самых аллергенных продуктов, которые также могут раздражать слизистые оболочки желудка и кишечника. Их вводят в рацион детей, которые уже свободно употребляют овощи, крупы и мясо. Это значит, что малыш сможет их примерить не ранее 10-месячного возраста.

Печать

Читайте также

Я впервые слышу о молоке с амилазой? Что это? А на каком молоке можно сварить кашу ребенку? Она накормила двоих из них, никогда с этим не сталкивалась.

Ответить

Лично я кормлю сына с 4 месяцев. Я сама варила кашу с пюре и смешивала с грудным молоком. Боялась риска аллергии. Я согласна с Наташей Егоровой, сейчас столько химии … Но про ингредиент амилазу слышу впервые. Вот бы подробнее почитать. Дайте больше информации, пожалуйста, интересно.

Ответить

Амилаза есть в любом молоке, это не секретный ингредиент, просто кашу на молоке нужно варить ребенку с 8-9 месяцев, когда он сможет ее переварить.Не все мамы об этом знают. На моей памяти, в нашем селе бабушка кормила близнецов коровьим молоком в 4 месяца, оба ребенка прооперировали в областной больнице по поводу непроходимости. Хороший пример того, что может быть. Моему малышу 5,5 месяцев, собираюсь ввести прикорм с пюре из кабачков. Вот уже около двух месяцев я отбиваюсь от свекрови, которая считает, что с месячного возраста ребенку можно давать печенье, смоченное в воде. Насколько я понимаю, она так кормила моего мужа, у него язва и холецистит.Буду кормить ребенка как положено.

Ответить

Я не знала, что коровье молоко может навредить ребенку. Моя мать потеряла молоко почти сразу после моего рождения. В то время было трудно достать детскую смесь. И родители стали покупать мне коровье молоко у соседки. Проблем со здоровьем не было.

Ответить

Прикорм для детей обязательно нужно начинать с овощных пюре, к этому полезно привыкать, всем педиатрам советую начинать с овощных пюре.Малыш быстро привыкнет к новым продуктам и каждый день сможет менять меню, добавляя творог, молочную кашу, фрукты.

Ответить

Первый прикорм начали вводить с 5 месяцев. Ниблер умел помогать. Наша крошка ела банан и печенье из него. В 6 месяцев пюре катрофельное с цветной капустой и кабачками. Мясное детское питание было добавлено в 7 месяцев. В 8 месяцев самостоятельное грудное вскармливание и переход на «взрослую» пищу. Никогда не измельчайте пищу блендером.Если хочешь поесть, потрудись попить!))

Ответить

Ну, к сожалению, нам пришлось очень рано ввести прикорм, так как у меня совсем не хватало молока и ребенок не ел. Решили полностью перевести на искусственное питание. Но с 5 месяцев начали вводить серьезный прикорм, давали овощное пюре, супы, ребенок очень быстро привык.

1. Завтрак — грудное молоко или смесь
2. Обед — фруктовое пюре или фруктовый сок (при необходимости можно добавлять грудное молоко или смесь)
3. Ужин — овощное пюре (можно добавлять грудным молоком или смесь)
4. Полдник — грудное молоко или смесь
5. Ужин — грудное молоко или смесь (вы можете постепенно начинать заменять ее молочной кашей)

Диета ребенка 5 месяцев

Ребенок 5 месяцев уже очень активен, он переворачивается, хватает игрушку, тащит все в рот, живо интересуется окружающим миром, поэтому ему просто необходимы дополнительные витамины и минералы, содержания которых в грудном молоке и смесях уже недостаточно.Рацион 5-месячного малыша должен становиться все более разнообразным, чтобы обеспечивать растущий организм всем необходимым.
К пяти месяцам малыш (если не было других рецептов педиатра) должен уже пробовать однокомпонентные фруктовые и овощные пюре (см. Питание 4-месячного ребенка). Таким образом, ваш ребенок теперь может начать переходить на более сложные вкусы (пюре, состоящее из 2-х компонентов). Мы рекомендуем делать это следующим образом. Вам следует начать с картофельного пюре, содержащего один из уже знакомых вашему малышу вкусов (например, если ваш ребенок пробовал яблочное пюре, вы можете предложить ему яблоко и грушу и т. Д.). Новые компоненты следует вводить в рацион малыша по одному, ведь при возникновении аллергии можно легко понять ее причину. Через неделю кормления с новым вкусом можно начинать вводить еще один компонент; Таким образом вы сможете постепенно и без проблем постепенно расширять и дополнять рацион вашего ребенка. По такому же принципу следует использовать овощные пюре, которые также необходимы малышу, потому что они намного питательнее фруктов и лучше подготовят ребенка к взрослой трапезе.Если ваш малыш только начинает знакомиться с овощными пюре, вы можете предложить ему однокомпонентные овощные пюре разных вкусов (тыквенное, морковное, шпинатное пюре и др.) И только после того, как вы убедитесь, что введение овощных пюре в состав детский рацион не вызывает проблем с пищеварением и аллергических реакций, можно перейти на двухкомпонентные пюре (морковь с картофелем, картофель со шпинатом и т. д.).
В рацион 5-месячного ребенка можно вводить разнообразные молочные и безмолочные каши, постепенно заменяя их грудным молоком или молочными смесями при вечернем кормлении (непосредственно перед ночным сном ребенка).Каша имеет более густую консистенцию, чем молоко / смесь, поэтому ребенок лучше ест и лучше спит. Безмолочные злаки — это злаки, не содержащие молока и молочных продуктов; их можно разбавить кипяченой водой, молочной смесью, к которой привык ваш ребенок, или просто молоком. Рекомендуем начинать именно с таких каш, потому что они лучше усваиваются нежной детской пищеварительной системой. Уважаемые родители, внимательно отнеситесь к выбору каши для своего ребенка! Лучше остановиться на технических кашах, потому что они специально приготовлены для детей с учетом всех потребностей организма, имеют постоянный состав, изготовлены из экологически чистого сырья, дополнительно обогащены питательными веществами, витаминами и пребиотиками.Важные преимущества — простота их приготовления и широкий ассортимент таких круп. Не рекомендуем в качестве первого прикорма использовать пшенную, перловую кашу (по консистенции они грубые и плохо усваиваются 5-месячным ребенком) и манную крупу. он содержит глютен. Глютен (глютен) — концепция, объединяющая группу белков, содержащихся в семенах злаковых растений. Особенно рожь, овес, ячмень и пшеница. Глютен может вызывать аллергические реакции и нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта у ребенка первых месяцев жизни.Поэтому педиатры рекомендуют предлагать кашу с глютеном малышу не ранее 9 месяцев, а в отдельных случаях (если у ребенка аллергия) — не ранее 1 года. Для первого знакомства малыша с кашей отлично подойдет гречневая, рисовая или кукурузная каша.
Гречка богата железом, а также содержит кальций, калий, цинк, йод, фосфор, фтор и витамины A, B1, B2, B6, B9, E, PP. Он наименее вызывает аллергию, хорошо переносится и усваивается детьми.
Рисовая каша содержит калий, кальций, йод, бор, магний, фтор, фосфор и витамины B1, B2, B3, B6, B9, E, H, PP. Он очень питательный, но в то же время обладает хорошей усвояемостью, поэтому педиатры настоятельно рекомендуют его детям.
Кукурузная каша содержит витамины A, B1, B2, B3, B6, B9, E, H, PP, а также железо, калий, кальций, магний, фосфор и цинк.
Кашу на 5 месяцев вводить в рацион ребенка так же, как и пюре, начиная с 1-2 столовых ложек (добавляя смесь или грудное молоко) и постепенно увеличивая количество каши до целой порции.Будьте осторожны и не включайте в рацион ребенка сразу несколько новых продуктов, так как это может привести к нежелательным расстройствам пищеварения. Существуют также молочные каши, которые уже содержат молоко или смесь. Добавив в такую ​​кашу кипяченую воду, вы сразу получите полезный и вкусный продукт для своего малыша. Однако следует учитывать, что такие крупы более аллергенны, чем безмолочные, поэтому добавлять их в рацион ребенка рекомендуется только после того, как малыш привыкнет к безмолочной каше из той же крупы, что и молоко.Мы уверены, что при правильном и рациональном отношении к введению прикорма ваш малыш будет прекрасно себя чувствовать и получит все важные элементы здорового питания для дальнейшего развития. Удачи тебе!

Современные педиатры рекомендуют начинать вводить прикорм через 5-6 месяцев, каши, по мнению многих специалистов, идеально подходят для этого. Расширение рациона ребенка — ответственный момент. Несоблюдение его условий и правил может навредить здоровью малыша.Каша благотворно влияет на пищеварительную систему крохи, это дополнительный источник витаминов, минералов и энергии.

В каком возрасте следует начинать кормить злаками? Что подойдет больше — готовое или приготовленное мамой? Какой должна быть каша для прикорма в первую очередь, и пойдет речь в нашей статье.

Грудное молоко — источник всех веществ, необходимых для роста и нормального развития новорожденного. Но по мере взросления ребенку требуется больше витаминов и минералов.Ребенок начинает сидеть, ползать, ходить. Такие активные движения требуют много энергии.

Прикорм в первую очередь необходим для обеспечения ребенка необходимыми витаминами и питательными веществами, потребность в которых возрастает по мере его роста. Он позволяет сформировать вкус и научить его жевать, удовлетворяет любопытство и интерес крохи к содержимому тарелок. Таким образом, ребенок познает окружающий мир. Это второе использование прикорма.

По сравнению с предыдущими годами можно отметить перенос сроков введения прикорма.Если раньше педиатры считали, что пора вводить его через 3 месяца, то сегодня ВОЗ рекомендует начинать не ранее, чем через 6 месяцев при условии. Детям, которые едят, подкормку начинают давать раньше, с 5 месяцев.

До этого возраста пища, отличная от молока или адаптированных смесей, не принесет пользы ребенку, поскольку его пищеварительная система созревает примерно в пять-шесть месяцев.

Особенности введения каши детям до года

Как начать кормление кашей?

Алгоритм сводится к соблюдению следующих правил:

1. Каша для первого прикорма должна состоять из одного компонента и не содержать молока, сахара, фруктозы, ароматизаторов и других искусственных добавок.
2. Первые блюда из злаков не должны содержать глютен. Глютен — это растительный белок, который трудно переваривать большинству детей в возрасте до 6 месяцев. По мере созревания пищеварительной системы трудности с ее усвоением исчезают, но в редких случаях проблема может сохраняться на всю жизнь. Лучшая каша для первого прикорма — гречневая и рисовая. Кукуруза также не содержит глютена. А вот с пшеничной овсяной кашей придется подождать. Прикорм будет полезен, если педиатр определит, с какой каши лучше начать прикорм.При выборе первого прикорма важно руководствоваться особенностями физического развития малыша.
3. Зерновые блюда, введенные в рацион ребенка, могут исправить имеющиеся у ребенка проблемы с пищеварением. Например, кукурузная каша хороша для малышей, которые склонны есть из-за высокого содержания клетчатки.
4. Когда ребенок хорошо переваривает однокомпонентные безглютеновые каши, то через 1–1,5 месяца можно вводить безглютеновое молоко.
5. Манная крупа не рекомендуется детям младше одного года.Малыши любят его вкус, и многие родители довольно рано начинают давать это блюдо. Но тебе не следует этого делать. Манная крупа снижает способность организма ребенка усваивать кальций.
6. Кашу из цельного коровьего молока можно приготовить детям от года.

Прикорм кашей в 4 месяца рекомендуется только искусственным детям, которые плохо набирают вес. Перед этим обязательна консультация педиатра. Введение новинок в меню малыша столь раннего возраста без особых рекомендаций врача может вызвать аллергическую реакцию или проблемы с пищеварением.Каша для кормления малышей рекомендуется не ранее 6 месяцев.

Как ввести кашу в прикорм? Первая дегустация этого блюда должна состояться во время утреннего приема пищи. Начать нужно с одной чайной ложки, а после предложить малышу грудку или смесь.

Правильное введение каши в прикорм предполагает ее приготовление на воде. Постепенно, в течение 7-10 дней суточную дозу увеличивают, доводя ее до полноценной порции за одно кормление.

Сначала приготовьте блюдо из расчета 5 грамм крупы на 100 грамм воды. Если новая еда хорошо переносится малышом, то через несколько недель содержание крупы можно увеличить до 10%. Позже разрешается попробовать другую кашу. В течение месяца в прикорм планируется ввести несколько видов круп.

Примерная схема введения прикорма:

Виды круп для кормления

Чтобы понять, с какой каши начать, нужно изучить их ассортимент.

Сегодня вы можете:

• Купить готовый растворимый продукт в коробке.
• Приготовьте кашу к первому кормлению своими руками.
• Купите консервы полностью готовые к употреблению в банке. Это может быть без молока с добавлением фруктов или с молоком. Такой вариант очень удобен для использования в дороге.

В качестве жидкой каши для первого прикорма можно отметить такую ​​новинку для российского покупателя, как резиновые сапоги.Это традиционное скандинавское блюдо представляет собой нечто среднее между молочным коктейлем и очень жидкой кашей. Приступать к оздоровлению малыша можно не ранее, чем через 5 месяцев.

Каша бывает безмолочной и молочной. Лучше начать с безмолочного прикорма. Их главное преимущество — отсутствие сахара, молока, крахмала и других компонентов, создающих дополнительную нагрузку на еще незрелую пищеварительную систему крохи. Из безмолочных круп, рекомендуемых для начала кормления малыша, можно порекомендовать гречку, рис и кукурузу.

Какую кашу выбрать для первого кормления? Лучше начать с гречки. Он богат белком, железом, витаминами группы В и магнием. Именно поэтому гречневая каша для первого прикорма — самый подходящий вариант.

Рисовая каша для первого кормления особенно рекомендуется малышам с недоеданием. Этот продукт содержит много здоровой пищевой клетчатки. Многие мамы боятся давать рисовую кашу на первое кормление, считая, что она может спровоцировать у ребенка запор.Это заблуждение. Употребление в пищу измельченного риса может привести к запорам. Но продукт из рисовой муки не может иметь такого побочного эффекта.

Кукурузная каша как прикорм — не менее ценный продукт, чем рис. Он богат белком, клетчаткой и микроэлементами. Но рекомендуется вводить его после гречки и риса.

Несмотря на высокое содержание белка, минералов и витаминов, овсянка рекомендуется в качестве прикорма в более позднем возрасте.

Различают однокомпонентные (состоящие из одной крупы) и многокомпонентные (из нескольких круп) каши.Первая каша должна быть без глютена, без молока и состоять из одного вида злаков.

Купили или приготовили?

Какие крупы лучше для первого прикорма — закупленные в ящиках или приготовленные самостоятельно из крупы? Если говорить о рекомендациях, то ВОЗ советует использовать для этих целей готовый продукт в коробках.

Это связано с тем, что он:

• обогащен железом, калием, цинком и другими важными микроэлементами;
• имеет однородную консистенцию, необходимую для легкого усвоения;
• не содержит соли, красителей, искусственных ингредиентов;
• имеет безопасный состав, не содержит примесей тяжелых металлов и химикатов;
• проходит тщательный контроль.

Начиная с продукта в коробке, вы можете быть уверены, что он изготовлен из высококачественного сырья. Часто решающим аргументом в его пользу является скорость и простота приготовления.

Однако с экономической точки зрения выгоднее готовить такую ​​еду дома. Срок годности продукта в упаковке небольшой, и сначала малыш употребляет очень небольшое количество прикорма. Некоторые мамы просто не доверяют содержимому коробки и предпочитают готовить самостоятельно.

В этом случае необходимо строго соблюдать правила гигиены и пропорции круп. Самый простой способ приготовления — это гречневая каша. В любом случае, какую кашу выбрать, решать только маме.

Как правильно приготовить кашу на первое кормление

У неопытных мам может возникнуть вопрос, как приготовить кашу на первое кормление. Совсем не сложно, если из коробки. В этом случае нужно просто внимательно прочитать инструкцию на упаковке.Обычно содержимое пакета следует залить теплой кипяченой водой или смесью и хорошо перемешать. Маме даже не нужно думать о том, как варить кашу. Единственное правило — готовить этот продукт нужно непосредственно перед едой.

Если принято решение о введении прикорма в виде крупы из домашней, то схема приготовления будет следующая:

• Перед приготовлением каши на первое прикорме крупу перебирают, промывают и сушеные.Затем в кофемолке перемалывается в муку.
• Что касается круп для первого прикорма, важно соблюдать пропорции — на 100 г воды, 5 г крупы.
• После приготовления довести консистенцию до необходимой, добавив воды, смеси или грудного молока.
• Соль и сахар не добавляются.

Через 8 месяцев в готовое блюдо можно добавить немного сливочного масла и разбавленного детского молока. Цельное молоко можно использовать только через год.

Обзор детских каш

Современная пищевая промышленность производит так много детского питания, что неосведомленному человеку непросто понять, какие каши лучше.Рассмотрим состав продуктов самых известных производителей и составим рейтинг круп для первого прикорма.

Итак, каша какой марки лучше для первого прикорма?

Nestle

Продукция Nestlé занимает лидирующие позиции в нашем рейтинге. Она любима малышами за хороший вкус и пользуется спросом у мам благодаря широкому ассортименту. «Нестле» производит молочные и безмолочные каши для первого прикорма. Сырье для их производства проходит строгий контроль.

Каши «Нестле» для первого кормления абсолютно безопасны и удобны в использовании. Но у продукции этой компании есть один недостаток — наличие в составе лецитина, редко, но все же способного вызвать у крохи аллергическую реакцию.

Гербер

Многие педиатры рекомендуют кашу Гербер для введения в прикорм. Товары этого производителя имеют маркировку «органические». Это означает, что для его производства используется самое качественное сырье.Он не содержит сахара, очень хорошо растворяется, имеет приятную консистенцию и вкус.

Heinz

Линейка каш от этого производителя включает четыре направления:

• низкоаллергенные;
• безмолочные;
• молочный;
• с ароматизаторами.

Каши Heinz для первого прикорма подходят не всем. Да, ассортимент этой компании разнообразен, еда вкусная, хорошо разбавляется водой. Но в составе продуктов много добавок, которые подходят далеко не каждому малышу.

Hipp

Прикорм кашей в 5 месяцев можно смело начинать с бренда «Hipp». Продукция этого производителя отличается добавлением отваров трав, успокаивающих кроху, и гипоаллергенного молочного компонента.

Самые первые месяцы жизни малыша позади. С 4-5 месяцев мамы все чаще задумываются о том, когда в детском меню должны появиться новые продукты, которые постепенно приучат малыша к взрослой пище и разовьют жевательный аппарат.Неоднозначен и порядок введения прикорма в детский рацион.

Мы познакомим вас с вариантами прикорма в 5 месяцев.

Не рано ли в пять месяцев …

При всем разнообразии вариантов и рекомендаций единственный правильный вариант — не дополнять грудное вскармливание малышу до 6 месяцев при условии, что количество материнского молока и его питательная ценность достаточна для малыша.Так считает известный педиатр Комаровский.

Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании или количество кормлений заметно увеличено из-за того, что ребенок не утоляет голод количеством молока в груди матери, то после консультации с педиатром можно первый прикорм. вводится через 5 месяцев.

Что выбрать?

Какой продукт будет правильно давать первенцу при грудном вскармливании? Это может быть молочная каша или овощное пюре.

Но доктор Комаровский вполне логично и обоснованно рекомендует начинать формирование разнообразного детского меню с кисломолочных продуктов, так как по своему составу они максимально приближены к материнскому грудному молоку или смесям искусственного молока.

Кроме того, молочнокислые бактерии, по словам Комаровского, отлично уничтожают множество микробов, вызывающих различные инфекции, и очень полезны для искусственного вскармливания.

Какое бы решение вы ни приняли, обязательно запомните:

• первое кормление можно начинать только в том случае, если малыш полностью здоров;
• новых продуктов не следует вводить, если вакцинация должна быть сделана, если вакцина была сделана только что;
• кормите ребенка только свежеприготовленной пищей;
• начинать формирование детского меню нужно только с однокомпонентных составов;
• каша или пюре по консистенции полужидкие и абсолютно однородные;
• рекомендуется вводить новые продукты при утреннем кормлении, чтобы успеть понаблюдать за стулом ребенка и возможными высыпаниями на коже в течение дня;
• первая порция в меню должна быть не более 1 чайной ложки;
• важно вводить каждый последующий продукт в меню малыша только чем через неделю после ввода предыдущего;

до постепенного доведения порции прикорма до 100-150 г, чтобы ребенок стал полноценным кормлением, его нужно кормить либо грудным молоком, либо обычными молочными смесями для искусственно вскармливаемых детей.

Какие есть варианты?

Молочные продукты

Если, как советует доктор Комаровский, вы решили начать с кисломолочных продуктов:

• необходимо давать свежий кефир, не подслащивая его;
• первая порция — 1-2 чайные ложки;
• постепенно довести массу до 100-150г;
• структура кефира должна быть абсолютно однородной;
• через неделю после введения кефира можно начинать давать творог, добавив в кефир 1 чайную ложку и тщательно помешивая до полной однородности;
• порция творога постепенно увеличивается в течение месяца до 30 г;
• через месяц можно начинать подкормку крупами.

Каша

Пятимесячному ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, лучше начинать расширять рацион кашами.

• Вводная таблица первого прикорма Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендует готовить первые крупы из риса, гречки, овсянки или кукурузной крупы, тщательно измельченных в кофемолке или блендере.
• Каша должна быть жидкой и теплой.
• Не добавляйте сахар.
• Лучше сразу дать ребенку возможность привыкнуть есть кашу с ложки (стерильной и теплой, желательно из индивидуального детского набора посуды.)
• Начните знакомство с каши с 1-2 чайных ложек, постепенно увеличивая порцию.
• В отличие от кефира с творогом и овощным пюре, кашу лучше давать перед сном. По словам доктора Комаровского, они помогут хорошо насытить ребенка, и он будет спокойно спать до утра.

Овощные пюре

Многие мамы решают начать разнообразить меню своего малыша овощными пюре. Таблица ВОЗ практически единогласно не рекомендует введение овощей при искусственном и естественном вскармливании до 6 месяцев в рацион детей, питающихся грудным молоком.Но малышам, находящимся на грудном вскармливании, уже к 5 месяцам необходимы дополнительные продукты, которые дадут активно растущему и развивающемуся ребенку важные микроэлементы и витамины.

Таблица последовательности овощей поможет вам определиться с первым овощем для вашего ребенка. В любом случае это должен быть зеленый или белый овощ, нейтральный по вкусу и не вызывающий аллергии. Обычно это кабачки или цветная капуста. Приняв решение, соблюдайте следующие правила:

• для пюре выбирайте только свежие и спелые овощи; тщательно вымыть и очистить от кожуры;
• овощи лучше варить в пароварке; их можно запечь или отварить, опустив в кипяток;
• картофельное пюре после измельчения в блендере необходимо протереть через мелкое сито, чтобы разрушить все волокна и комочки;
• Получите полужидкую консистенцию, добавив к овощной массе грудное молоко или овощной бульон;
• оливковое или кукурузное растительное масло рекомендуется вводить в пюре из овощей по каплям, постепенно увеличивая его количество до 1 чайной ложки;
• солить категорически нельзя;
• всегда кормите малыша свежим и теплым пюре, но не горячим;
• дополнять рацион новым овощем только после привыкания к предыдущему.

Пюре фруктовые

Многие бабушки настаивают на том, чтобы первым прикормом были фруктовые соки и пюре. Однако доктор Комаровский и большинство экспертов ВОЗ убеждены, что фрукты крайне нежелательны для малышей в возрасте до 8 месяцев. Ведь весь фруктовый прикорм нужно давать в сыром виде, а желудок и кишечник малыша, который еще получает только материнское молоко или находится на искусственном вскармливании, еще не полностью готов к усвоению и переработке такой пищи.Поэтому начните подкормку кашами, кефиром и овощным пюре. Они подготовят мелкие организмы к безболезненному усвоению фруктов в любом виде.

Вводные таблицы

Какие изменения в работе пищеварительной системы ребенка?

Как только к кормлению ребенка добавляется первый прикорм, печень ребенка активируется, начинают вырабатываться новые ферменты. И это сразу проявляется в изменении стула: в нем можно наблюдать зелень и слизь.Если при этом ребенок чувствует себя нормально (спокойно, позитивно, вздутие живота и колики его не беспокоит), то переживать не стоит. Стул должен нормализоваться в течение 5-7 дней. Не стоит пугаться, если первое картофельное пюре выйдет, не усвоившись организмом. Это абсолютно естественный процесс привыкания кишечника к нововведениям.

Помните, что клетчатка в овощах способствует разжижению стула, а некоторые фрукты делают его сильнее.

Организм каждого ребенка индивидуален.Поэтому, решая, что ребенку пора прикормить:

• , обязательно проконсультируйтесь с врачом;
• внимательно наблюдать за настроением и поведением ребенка;
• изучить таблицы порядка введения различных продуктов в рацион грудных детей;
• прислушивайтесь к рекомендациям ведущих педиатров, в том числе Комаровского;
• проявите терпение: если ребенок не сразу принимает продукт, попробуйте снова и снова или вернитесь к нему через 1-2 недели;
• сразу отказаться от тех продуктов, которые провоцируют аллергические реакции.

Отзыв доктора Комаровского

Расти здоровыми и сытыми!

Когда малыш подрастает, ему мало одного молока матери. Постепенно ребенок расширяет меню, добавляя продукты в соответствии с возрастом крохи. Приступать к первому прикорму необходимо в период грудного вскармливания, схема которого с 5 месяцев предложена в статье, по одной ложке за раз, наблюдая за состоянием малыша. Если реакция хорошая, то объем новой пищи увеличивается каждый день, а через 5-7 дней добавляется новый ингредиент.

В 5 месяцев детям, находящимся на искусственном вскармливании, вводят прикорм. Новое питание может понадобиться младенцам немного позже, это зависит от качества грудного молока и индивидуальных особенностей организма малыша.

Определить готовность и необходимость изменения меню можно по следующим наблюдениям:

• малыш может самостоятельно сидеть на стульчике, сохраняя правильное положение тела;
• у ребенка уже прорезывались первые зубы;
• при кормлении малыш полностью съедает содержимое бутылочки и просит добавки с продолжительным плачем.Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не довольствуются одной грудью и продолжают искать пищу, после отлучения от груди они очень капризны;
• ребенок может стать беспокойным, плаксивым, что влияет на качество сна. Он начинает просить еды раньше срока;
• при недостатке необходимых компонентов питания малыш перестает набирать вес;
• малыш начинает интересоваться содержимым родительской тарелки, пытаясь утащить что-нибудь вкусненькое.

Все эти знаки указывают на то, что вы можете смело вводить новую пищу.Даже наличие нескольких из них должно быть поводом для консультации с педиатром.

Преимущества своевременного введения первого прикорма

Существует много споров о том, когда кормить грудью в первый раз. Каждый ребенок нуждается в взрослой пище сразу. Материнское молоко содержит все необходимые микроэлементы, но в некоторых случаях ребенок может быть не сытым и требовать еды раньше времени. В среднем период введения прикорма разрешается с начала 5-месячного до полугодового возраста.К преимуществам нового питания для детей можно отнести:

• восполнение недостатка витаминов, полезных веществ, способствующих своевременному и правильному развитию крохи;
• нормализация работы пищеварительного тракта. Клетчатка, содержащаяся в овощах, помогает решить проблемы со стулом и пищеварением;
• развитие жевательных навыков, тренировка мышц верхней и нижней челюсти ребенка.

О чем следует помнить, вводя первый прикорм?

Молодым родителям нужно знать, как правильно вводить прикорм, чтобы не навредить тельце крохи.Следуя пошаговой инструкции, вводить первый прикорм нужно по определенным правилам:

• нельзя давать ребенку новое питание, если он болен;
• в период вакцинации и в течение недели после нее малышу дают только ту посуду, к которой он уже привык;
• первый прикорм в 5 месяцев рекомендуется начинать утром, это позволит наблюдать за реакцией крохи в течение дня;
• все новые продукты следует вводить начиная с чайной ложки, постепенно увеличивая объем до норм малыша, исходя из возраста;
• для того, чтобы определить, какое блюдо не подошло ребенку в 5 месяцев, следующий продукт следует вводить в рацион не ранее, чем через 5-7 дней после предыдущего;
• Начать кормление ребенка в 5 месяцев лучше соками, которые дают после кормления грудью, или смесью.Когда вводятся пюре из овощей и фруктов, их предлагают малышу перед основным приемом пищи;
• температура пищи должна быть 37-38 ° С. Для кормления подходит только свежеприготовленная пища, остатки не следует давать на следующее кормление;
• консистенция первых блюд должна быть однородной и жидкой, плотность увеличивать постепенно;
• Малышам крупного телосложения рекомендуется начинать давать овощи и фрукты. А худым, не набирающим вес, можно предложить кашу без глютена.Это рисовая, гречневая, кукурузная крупа;
• Овощной прикорм можно начать с картофеля, цветной капусты, брокколи или тыквы. Эти овощи хорошо усваиваются организмом крохи и не вызывают аллергических реакций. Тыква и морковь также входят в число первых овощей в меню малыша, но аллергикам нужно давать их немного позже;
• Рекомендуется вводить ребенку прикорм без соли или с небольшим количеством. Почки малыша в пять месяцев еще не в состоянии удалить его полностью, поэтому при превышении допустимого лимита вещество будет откладываться.

Введение прикорма начинается, когда ребенок находится в хорошем настроении и здоров. Давая малышу новое блюдо, нужно внимательно следить за состоянием ребенка. Аллергическая реакция может проявляться сыпью, изменением частоты и консистенции стула. В случае возникновения побочных эффектов следует прекратить использование продукта.

С чего начать

Решив разнообразить меню малыша, каждая мама задается вопросом: «С чего начать прикорм.«Лучше сделать яблочный сок, а затем тыквенный сок в качестве первого компонента новой диеты. Выбирайте сорта зеленого яблока, чтобы снизить вероятность развития аллергии. Сок — оптимальный продукт, так как его консистенция близка к материнскому молоку.

Дальнейшее введение прикорма для 5-месячного ребенка может иметь другую последовательность.Детям, которым не хватает основного питания, предлагаются каши, остальным рекомендуются овощные и фруктовые пюре.

Не беспокойтесь, если после первой попытки крошка выплевывает содержимое ложки.Малыши быстро привыкают к новому вкусу и могут попросить еще в следующий раз. Если ребенку сложно адаптироваться к необычной пище, то в овощное пюре или кашу добавляют немного материнского молока, и малыш, почувствовав оттенок обычного вкуса, начинает смаковать незнакомое блюдо.

Яйца и творог следует предлагать крохе не ранее, чем через 6-7 месяцев, так как эти продукты способствуют развитию аллергических реакций. А знакомство с мясомолочными продуктами возможно через 7-8 месяцев.Вводить рыбу в меню малыша рекомендуется не ранее 9-месячного возраста.

Приготовление каши

Прикорм ребенка кашами начинается с безглютеновых каш. Приготовить блюдо можно двумя способами:

• перед приготовлением крупу перемалывают в кофемолке;
• Готовую кашу измельчить через мелкое сито.

Можно предложить малышу купленный готовый продукт, который перед кормлением нужно только развести водой.Но в составе таких продуктов часто встречается сахар, который в этом возрасте не очень полезен. Поэтому при выборе магазинных круп необходимо обращать внимание на то, какой прикорм не содержит вредных компонентов.

Первыми крупами должны быть рисовая, гречневая и кукурузная крупы. Когда малыш привыкает к одному виду, вводится следующий, тогда можно смешать несколько сортов крупы, чтобы получилось насыщенное полезными веществами меню. Овсянка и манная крупа показаны детям от 9 месяцев.

Молочную кашу рекомендуется давать с 7-8-месячного возраста. Цельное молоко добавляют по 1 ложке, постепенно заменяя его водой при варке. Если у ребенка аллергия, то от коровьего молока придется на время отказаться; В этом случае улучшить вкусовые качества помогут фруктовое пюре или кусочек сливочного масла. При искусственном вскармливании можно развести кашу любимой смесью для малышей.

Как сделать пюре вкусным и сладким

Перед тем, как начать вводить кашу, малышу можно предложить фруктовое пюре.В качестве первых плодов выбирают зеленые яблоки. Перед приготовлением их моют, чистят и запекают в духовке, добавив в емкость немного воды. Мякоть отбирается из готовых яблок и измельчается в блендере. Это пюре сладкое и нежное. Приучив малыша к яблоку, можно добавлять в кашу этот компонент.

Если малыш плохо ест овощи, то тыква помогает улучшить вкус. Из него также получается сладкое пюре. Описание процесса приготовления практически такое же, за исключением того, что овощ перед запеканием нарезают небольшими кусочками.Тыква хорошо очищает организм от вредных веществ, но увлекаться ею не стоит, чтобы не спровоцировать жидкий стул.

Домашний или магазинный деликатес, что выбрать?

Если вводить прикорм в 5 месяцев в виде овощных пюре, то сначала дают кабачки, цветную капусту, картофель, тыкву или морковь. При выборе готовой магазинной продукции необходимо соблюдать следующие правила:

• первыми должны присутствовать в детском меню однокомпонентные виды;
• после ознакомления с одним овощем в течение одной недели нужно ввести в знакомое блюдо ложку нового продукта;
• увеличивать объем пюре необходимо ежедневно, но только после того, как ребенок с аппетитом съел содержимое ложки.Если малышу не понравилась новая еда и он все выплюнул, то на следующий день ему предложат то же блюдо и в том же количестве.

Нельзя долго хранить открытую банку. После кормления остатки необходимо утилизировать. Поэтому многие мамы, вводя прикорм с 5 месяцев, предпочитают самостоятельно готовить пюре. Но для этого необходимо:

• тщательно отбирать купленные товары;
• снимать кожуру перед едой;
• при приготовлении овощных блюд прибегают к запеканию или варке;
• протереть готовые компоненты для пюре, пока смесь не станет однородной, без комочков и волокон.

Решение о выборе товара для дома или магазина остается за родителями. Преимущество покупного пюре:

• отсутствие необходимости в варке;
• идеальный состав, все компоненты подобраны в сочетании с потребностями крохи;
• Консистенция блюда однородная, без комочков и не натертых на терке кусочков.

Недостатком кормления ребенка 5 месяцев покупными продуктами является высокая цена и необходимость утилизировать остаток банки на начальном этапе внесения пюре.

Преимущество домашнего блюда в том, что еда будет свежей, и вы сразу сможете приготовить необходимое количество картофельного пюре. Главный недостаток — трата времени на приготовление и измельчение овощей.

Когда и сколько

Инструкции по прикорму включают постепенное увеличение количества пищи. В первый день малышу предлагают 1 столовую ложку нового продукта, во второй день 2, затем 4, 8. Каждый день количество еды по сравнению с предыдущим днем ​​увеличивается в 2 раза, пока не достигнет 130-150 г.
Когда прошли времена с начала первого знакомства малыша с непривычной пищей, суточная норма прикорма ребенка в 5 месяцев по ГВ составит:

С введением первого прикорма при грудном вскармливании, схемы от 5 месяцев помогают молодым родителям определить последовательность и сроки введения продуктов. Индивидуально составленный график для ребенка может отличаться от приведенных значений, но в целом питание малыша от пяти месяцев и старше должно соответствовать этой таблице.

Таблица поможет вам понять, как правильно вводить прикорм.Но если у крохи аллергия на какие-то компоненты, схему кормления в 5 месяцев педиатр меняет в соответствии с потребностями малыша.

Прикорм необходимо вводить малышу осторожно, наблюдая за реакцией малыша на новую пищу. Если через 5-7 дней в самочувствии ребенка ничего не изменилось, то можно дать новый продукт. Количество прикорма увеличивается ежедневно. Начать нужно с чайной ложки, постепенно заменяя одно кормление.Во-первых, нужно кормить наименее аллергенными овощами и фруктами, к ним относятся цветная капуста, брокколи, тыква, кабачки, яблоки. Со временем количество разрешенных продуктов увеличивается и к годовалому возрасту малыш полностью переходит на взрослую пищу.