Лечение простуды и гриппа
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно в мире болеют гриппом 5–10% взрослого населения и 20–30% детей, при этом 250–500 тысяч заболевших умирают.
Вирусы гриппа и ОРВИ, попадая в организм, быстро размножаются, вызывая симптомы болезни (жар, ломоту, головную боль, интоксикацию, кашель, боли в горле, насморк). Часто ОРВИ и грипп могут привести к развитию осложнений (бронхит, пневмония, отит, обострение сопутствующих заболеваний и др).
Защититься от инфицирования при помощи вакцинации не всегда представляется возможным.
Во многом это обусловлено постоянными мутациями вируса и наличием множества его подтипов.
Профилактика также не поможет, когда болезнь уже захватила организм. В таком случае врачи назначают специальные лекарства от простуды и гриппа, позволяющие не только побороть болезнь, но также снизить риск развития осложнений.
Симптоматические препараты
В данную группу входят лекарства от гриппа и простуды, которые не оказывают прямого воздействия на вирус и не способны ликвидировать причину заболевания. Они помогают справиться с симптомами, поэтому нередко назначаются как второстепенные средства для борьбы с болезнью.
Лекарственные средства выпускаются в форме таблеток, капсул, спреев, капель, сиропов и т. д. Симптоматические препараты классифицируются следующим образом:
Обезболивающие и жаропонижающие средства
Такие лекарства от простуды и гриппа не воздействуют на причину, но устраняют суставные, мышечные и головные боли, оказывают умеренный анальгезирующий эффект. Они оказывают противовоспалительное действие, снижают температуру тела;
Антигистаминные средства
Их принимают для устранения зуда при заложенности носа, слезотечении, а также для снижения отечности слизистых оболочек носоглотки;
Сосудосуживающие средства
Данные препараты снимают заложенность носа;
Отхаркивающие средства
Лекарства этого типа применяются при кашле для разжижения вязкой мокроты и освобождают от нее дыхательные пути.
Противовирусные препараты
Лекарства от гриппа и простуды, входящие в данную категорию, назначаются при вирусном происхождении болезни. Их действие направлено на блокирование и уничтожение возбудителя заболевания.
Как правило, противовирусные препараты выпускаются в форме таблеток, капсул или суспензий. Они классифицируются в соответствии с механизмом прямого противовирусного действия следующим образом:
Ингибиторы нейраминидазы
Такие лекарства активны в отношении вируса гриппа, препятствуют его распространению в организме человека, помогают бороться с симптомами гриппа и снижают риск развития осложнений, однако, не активны в отношении вирусов, вызывающих ОРВИ.
Блокаторы М2-каналов
Они нарушают способность вируса проникать в клетки и высвобождать рибонуклеопротеид. Таким образом угнетается важнейшая стадия репликации патогенных микроорганизмов. Действие подобных лекарств направлено на борьбу только с гриппом типа А.
Блокатор фузии
К данной подгруппе относится АРБИДОЛ®. Лекарство от гриппа и простуды подавляет вирусы гриппа А и В, а также другие вирусы — возбудители ОРВИ, снижает тяжесть течения заболевания, сокращает его продолжительность, уменьшает период «заразности» по отношению к окружающим. Препарат используется и в рамках профилактики при эпидемиях гриппа.
классификация, профилактика, диагностика в Анапе
Острые респираторные инфекции попадают в организм через дыхательные пути и поражают преимущественно органы дыхания. Заражение происходит при контакте с инфицированным человеком, как правило, воздушно-капельным путем. Симптомы ОРВИ по основным показателям схожи: температура, насморк, чихание и боль в горле. ОРВИ могут вызывать десятки вирусов, но наиболее изучены и поддаются диагностике лишь некоторые.
Виды респираторных инфекций
Риновирусная инфекция – наиболее распространена среди ОРВИ, поражает нос и носоглотку. Вызывающие заболевание вирусы семейства пикорнавирусов активны круглый год, но наиболее агрессивны в апреле и сентябре. Иммунитет у переболевшего человека практически отсутствует, поэтому за год можно заразиться несколько раз.
Симптомы появляются через 1–5 дней, беспокоит заложенность носа, насморк, озноб, чихание, першение в горле, легкий кашель, слезотечение. Температура тела редко поднимется выше 38 градусов. Если не присоединяется бактериальная инфекция, симптомы проходят примерно через неделю, человек выздоравливает.
Аденовирусная инфекция поражает дыхательные пути, глаза, лимфоидную ткань, пищеварительный тракт. Симптомы проявляются через 5-7 дней после заражения. Беспокоит насморк, повышенная температура (38-39 градусов), осиплость голоса, кашель, слезотечение, острый конъюнктивит, слабость, боль в суставах, диарея. Аденовирусы активны в осенне-зимний период, они не боятся низких температур, но быстро гибнут от ультрафиолета и хлора.
Респираторно-синцитиальная инфекция поражает нижние дыхательные пути, может распространяться на мелкие бронхи и бронхиолы. Симптомы схожи с другими ОРВИ: озноб, субфебрильная температура, серозно-слизистые выделения из носа, одышка. Характерная особенность – сухой приступообразный кашель. Вирус наиболее активен в зимне-весенний период, быстро распространяется в коллективах. К РС-инфекции очень восприимчивы дети до трех лет, они переносят болезнь наиболее тяжело.
Коронавирусная инфекция возникает после заражения одним из коронавирусов. На сегодняшний день изучено семь коронавирусов, поражающих человека, наиболее известный COVID-19 – лишь один из них. Коронавирусы наносят удар по верхним и средним отделам дыхательных путей: носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов. Симптомы всех коронавирусных инфекций схожи: недомогание, слабость, озноб, несильные головные боли, повышение температуры тела. Некоторые типы вирусов этого типа вызывают ринит.
Для острого течения COVID‑19 свойственна высокая температура, сухой кашель, потеря вкуса и обоняния. Ковид отличается высоким коэффициентом распространения и опасен осложнениями, одним из которых является пневмония. Однако тяжелое течение заболевания свойственно ослабленным людям с «букетом» других болезней. Большинство переносит ковид так же, как и другие ОРВИ.
Грипп тоже можно отнести к ОРВИ, так как его возбудителем являются вирусы, передающиеся от носителя инфекции воздушно-капельным путем через дыхательные пути во время разговора, кашля и чихания. Эпидемии гриппа возникают осенью и зимой, их вызывают несколько наиболее агрессивных подтипов вирусов. Симптомы ярко выражены: высокая температура, головная боль, сухость во рту и носу, светобоязнь, сухой кашель с болью за грудиной.
Осложнения ОРВИ и их опасность
У человека с хорошим иммунитетом острые респираторные заболевания проходят за несколько дней, особенно если помогать организму справиться с вирусами. Рекомендуется пить больше воды, промывать нос, полоскать горло. Симптомы можно купировать – сбивать температуру выше 38 градусов, бороться с насморком, обрабатывать горло смягчающими средствами.
Однако в некоторых случаях сильная интоксикация вирусами или присоединение бактериальной инфекции может вызвать осложнения. Чаще всего осложнения возникают в дыхательной системе и приводят к другим заболеваниям: тонзиллиту, синуситу, риниту, фарингиту, ларингиту. Нередко ОРВИ переходит в бронхит, отит, гайморит, пневмонию.
Более серьезные последствия ОРВИ грозят людям с ослабленным иммунитетом. Респираторная инфекция может не ограничится поражением дыхательных путей и распространяться на другие органы. Среди тяжелых осложнений: пиелонефрит, нефрит, ревматоидный артрит, нейроинфекция.
Профилактика респираторных заболеваний
Профилактика ОРВИ направлена на повышение иммунитета. Известно много народных способов повышения защитных сил организма: закалка, богатый витаминами рацион, употребление природных фитонцидов, например, чеснока.
Чтобы не заразиться, необходимо соблюдать меры предосторожности: выдерживать безопасную дистанцию, сократить контакты в периоды эпидемий, чаще мыть руки, проветривать помещения, одеваться по погоде, не допуская переохлаждения организма
Наиболее эффективную защиту от вирусов обеспечивает вакцинация. Каждый год необходимо прививаться от гриппа. Можно делать прививку от пневмококка, чтобы избежать тяжелой пневмонии.
Диагностика респираторных вирусных инфекций
Если через несколько дней не удается самостоятельно справиться с простудой, необходимо обратиться к врачу. Современные методы диагностики позволяют на ранних этапах выявить тип вируса и предупредить осложнения.
В анапском диагностическом центре «НеоМед» можно пройти обследование, сделать флюорографию, сдать анализы мокроты, крови и мочи. При подозрении на бактериальную инфекцию проведут бактериологический посев. Выявив возбудителя заболевания, назначат эффективное лечение. Звоните и записывайтесь на прием, чем раньше начато лечение, тем меньше риск осложнений.
▶Как отличить простуду от аллергии.✅ Лечение в ADONIS, Киев
В последнее время все больше пациентов жалуются на сильный насморк, чихание, слезотечение, заложенность носа, першение в горле и другие симптомы. Причиной такого состояния может быть как простуда (ОРВИ), так и аллергия.
Как понять по схожим симптомам, с каким заболеванием мы имеем дело и отличить, например, аллергический насморк от простудного.
Респираторные инфекции или простуда являются самыми частыми недугами среди людей. Последние десятилетия аллергия также охватывает все большее число пациентов.
Сегодня почти каждый второй ребенок подвержен этому заболеванию, а еще столетие тому о нем никто не слышал.
В чем причина такой стремительной распространенности? Увеличение числа заболевших объясняют ухудшением экологии, развитием химической промышленности и широким употреблением модифицированной пищи.
Ученые также заметили, что больных аллергией больше в чистых развитых странах. Они обнаружили, что распространенность аллергии связана с гигиеной. Современный человек часто прибегает к гигиеническим процедурам. Это снижает нагрузку на иммунную систему и делает организм более уязвимым к различным антигенам.
Как понять, аллергия или простуда?
Симптомы аллергии схожи с простудой. К общим симптомам этих двух заболеваний относится насморк, кашель, обильные слезы, першение в горле.
Понять разницу в похожих симптомах можно, ответив на несколько вопросов.
Что является возбудителем простуды и аллергии?
Аллергия не передается с вирусом от одного человека к другому, а возникает вследствие реакции организма на пыльцу растения, шерсть животных, бытовую химию, продукты питания. В зоне риска находятся люди с генетической предрасположенностью к аллергии.
Распространенными аллергенами является также бытовая пыль, плесневые грибки, корм животных и другие возбудители.
Возбудителями инфекционных процессов, в основном, являются различные вирусы. Их насчитывают больше 200 видов. Они с легкостью передаются через грязные руки, а также воздушно-капельным путем и первым делом поражают слизистую оболочку дыхательных органов.
В какое время года появляются симптомы?
Отличить простуду от аллергии можно по следующим временным признакам.
Количество пациентов с сезонной аллергией резко увеличивается в весенне-летний период во время цветения. У таких людей резко ухудшается самочувствие при выходе на улицу.
Хотя возможна и круглогодичная аллергия. Она возникает, например, в следствие бытовой аллергии, контакта с животными или при погрешностях в питании.
Напротив, частота простудных заболеваний учащается в осенне-зимний период, а в теплое время года значительно снижается.
Симптомы простудных инфекций проявляются, в основном, после контакта с больным человеком на фоне переохлаждения, стресса и других факторов, снижающих иммунитет.
Какова длительность и интенсивность болезни?
Чтобы отличить аллергию от простуды, нужно обратить внимание на длительность симптоматики. Простуда и вирусное заболевание проходит за одну-две недели. Тогда как аллергия может длиться месяц, сезон и даже годы, если не убрать раздражитель. При продолжительном контакте с аллергеном аллергия может перерастать в бронхиальную астму.
Признаки вирусного заболевания появляются постепенно и изменяются с течением болезни. Аллергия возникает вдруг в зависимости от времени года или места пребывания.
Чем отличается характер выделений?
У пациентов с простудой и аллергическим ринитом заложен нос и ухудшается обоняние. Понять, что стало причиной такого самочувствия поможет характер выделяемой слизи. При аллергии выделения из носа прозрачные и жидкие, Они часто сопровождаются зудом в носу и частым чиханием. При простуде характерны зеленоватые или желтоватые оттенки выделений и более вязкая консистенция.
Бывает ли температура при аллергии?
Простуда и ОРВИ часто сопровождаются высокой температурой, которая сбивается с помощью жаропонижающих препаратов. Температура при аллергии не повышается, кроме случаев с сопутствующими воспалительными процессами в организме. В том числе лихорадка возможна при кожной реакции на аллергическую угрозу и при атипичной аллергии. В этом случае жаропонижающие препараты не могут сбить жар.
Когда бывает зуд, покраснения?
При аллергическом рините, как правило, чешется нос, текут слезы, слезятся, опухают глаза, чихание носит приступообразный характер, с носа “течет ручьем”. Для простуды слезотечение, зуд не свойственны.
В каких случаях болит голова и горло?
Воспаленное красное горло, головная и мышечная боль, ломота в теле, озноб, слабость, больше свойственны простудным заболеваниям.
Бывает ли кашель при аллергии?
Сухой отрывистый кашель приступообразного характера, может быть признаком аллергии. Его легко спутать с кашлем вирусного характера. Помочь отличить аллергический кашель от простудного иногда может только профильный специалист.
Симптомы аллергического ринита:
- Зуд носа и глаз, слезотечение, чихание
- Прозрачные водянистые выделения из носа
- Длительность симптомов (не проходят более 2 недель)
- Симптоматика усиливается в утренние часы или в определенной ситуации
- Характерные признаки повторяются ежегодно в один и тот же сезон
Диагностика
Любые аллергические проявления требуют медицинской помощи и комплексного обследования. Врач-аллерголог или ЛОР-врач направит вас на тестирование. Это поможет выявить “врага” и убрать раздражитель из обихода.
В медицинском центре ADONIS проводят современные аллергопробы на продукты питания, пыльцу цветов, эпидермис и шерсть, а также бытовые аллергены.
Анализы на аллергию включают:
- Кожные аллергопробы – это безболезненная процедура, во время которой проверяется реакция на несколько аллергенов. Кожные пробы проводят лишь в период ремиссии.
- Молекулярные тесты (тестирование по крови) – делается в любой период, в том числе во время обострения заболевания.
Лечение простуды и аллергии
В медицине пока не существует лекарств, способных раз и навсегда излечить от простуды и аллергии. Лечение этих заболеваний отличается, но в том и в другом случае оно направлено на облегчение симптомов, сокращение продолжительности заболевания и снятие воспаления.
Лечению предшествует осмотр врача, анализ жалоб пациента и внимательное изучение результатов анализа и истории болезни. После этого врач определяется с тактикой лечения.
При простуде семейные врачи, отоларингологи назначают обильное питье, жаропонижающие препараты, симптоматическое лечение. Для облегчения заложенности носа применяют сосудосуживающие капли. Инфекционный ринит лечится антибактериальными препаратами. Для снятия воспаления с горла назначают полоскание или болеутоляющие, от кашля – противокашлевые средства.
Для лечения аллергического ринита важно определить и, по возможности, исключить раздражитель. Чтобы облегчить симптомы, проводится лекарственная терапия. Она включает антигистаминные препараты (те, что блокируют действие вещества, вызывающего аллергию), стероидные ингаляции, глазные капли и другие средства.
Если облегчение не наступает, может понадобиться иммунотерапия (инъекции низкодозовых аллергенов).
Самолечение часто приводит к утяжелению болезни и появлению осложнений.
Аллергические проявления и признаки вирусной инфекции вносят дискомфорт в размеренную жизнь человека: они ухудшают самочувствие, мешают сну, рабочей продуктивности. Длительный контакт с аллергеном и отсутствие правильного лечения могут вызвать потерю обоняния, хронический бронхит или астму.
Головная боль и насморк: чем вариант Дельта отличается от «классического» ковида
Автор фото, Getty Images
Медики советуют людям быть предельно внимательными: новый вариант коронавируса, получивший особенно широкое распространение в Британии, отличается другими симптомами.
Список классических симптомов коронавируса, среди которых:
- кашель
- высокая температура
- потеря обоняния или вкуса
пополнился новыми:
- головная боль
- саднящее горло
- сильный насморк
Тут следует оговориться, что все эти новые симптомы следует рассматривать вкупе с другими признаками, характерными для заболевания ковидом, поскольку у каждого из них в отдельности может быть совершенно иная причина.
Так, людям страдающим сенной лихорадкой, как правило, хорошо знакомо саднящее ощущение в горле, у них может быть сильнейший насморк и головная боль, но причиной тому, скорее всего, является аллергия, вызванная сезонным цветением, преимущественно трав, что как раз и наблюдается в июне. (Впрочем, если вы чувствуете, что сенная лихорадка или иное, привычное на первый взгляд недомогание, протекает не так, как обычно, всегда имеет смысл обратиться к специалисту).
Что касается вышеперечисленных симптомов применительно к ковиду, то, по словам исследователей, все дело в новом варианте, который получил название Дельта.
Как указывает автор исследования Zoe Covid Symptom study, профессор Тим Спектор, молодым людям, подхватившим вариант Дельта, может показаться, что у них просто сильный грипп.
При этом, хотя сами заболевшие могут не ощущать особого дискомфорта, они могут быть весьма заразными и поставить под угрозу здоровье других людей. Так что специалисты советуют всем, у кого появились вышеперечисленные симптомы, сделать анализ на ковид.
Исходя из данных, полученных его командой от тысяч людей, регистрирующих свои симптомы в специальных мобильных приложениях, профессор Спектор делает вывод, что классические симптомы коронавируса сейчас проявляются все реже.
«Мы с начала мая отслеживаем самые распространеные симптомы в мобильных приложениях, и они отличаются от прежних», — подчеркивает профессор и связывает такие изменения с ростом заражаемости вариантом Дельта, который первоначально был зарегистрирован в Индии, а сейчас составляет до 90% всех случаев в Великобритании.
И если заболевание по-прежнему, как правило, сопровождается высокой температурой, то потеря запаха уже не входит даже в десятку самых характерных симптомов.
Легкое недомогание
«Новый штамм, похоже, работает несколько по-иному, — говорит Тим Спектор. — Людям может показаться, что у них какая-то разновидность сезонного гриппа, поэтому они продолжают общаться с другими людьми и могут заразить их. На наш взгляд, это создает большую проблему».
«Наш посыл таков, — продолжает профессор. — Если вы молоды, то, скорее всего, у вас будут мягкие симптомы, вам может показаться, что это просто грипп или легкое недомогание, но пожалуйста, не выходите из дома и закажите себе анализ на коронавирус».
Так нужен или не нужен тест?
Исследование, проводимое профессором Спектором, — далеко не единственное такого рода. Так, в ходе исследования React study, проведенного Имперским колледжем Лондона и охватившего более миллиона жителей Англии в то время, когда в стране еще доминировал «британский» вариант, или Альфа, было выявлено множество дополнительных симптомов, связанных с коронавирусом.
Помимо классических симптомов, явными признаками заболевания ковидом были названы озноб, потеря аппетита и мышечная боль.
При этом в официальных рекомендациях самыми важными признаками ковида по-прежнему называются:
- новый постоянный кашель
- высокая температура
- потеря или изменение вкуса и/или запаха
«Имеются и другие симптомы, связанные с Covid-19, — говорится в памятке, изданной британским минздравом. — Но эти симптомы могут иметь иную причину и сами по себе не служат поводом для обращения за анализом. Если вас беспокоят эти симптомы, обращайтесь за профессиональной помощью к вашему лечащему врачу».
«Легкие хрустят»: пациенты с COVID-19 рассказали о первых симптомах
https://ria.ru/20200420/1570278119.html
«Легкие хрустят»: пациенты с COVID-19 рассказали о первых симптомах
«Легкие хрустят»: пациенты с COVID-19 рассказали о первых симптомах — РИА Новости, 20.04.2020
«Легкие хрустят»: пациенты с COVID-19 рассказали о первых симптомах
Россияне, переболевшие COVID-19, рассказали в интервью «Известиям» о симптомах заболевания. РИА Новости, 20.04.2020
2020-04-20T06:56
2020-04-20T06:56
2020-04-20T10:47
распространение коронавируса
коронавирус в россии
коронавирус covid-19
россия
коммунарка (москва)
здоровье — общество
общество
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/04/11/1570209681_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_2cd12d7180b92689c8a0338e2c7139ae.jpg
МОСКВА, 20 апр — РИА Новости. Россияне, переболевшие COVID-19, рассказали в интервью «Известиям» о симптомах заболевания.По словам 34-летней Евгении, она попала в больницу 30 марта с двухсторонней мультисегментарной пневмонией и подозрением на коронавирус. Болезнь протекала тяжело.Женщина подчеркнула, что через восемь дней в больнице ей стало лучше: температура спала. При этом слабость, одышка, тошнота и боль в груди никуда не делись. Сильно изменилось восприятие вкуса, поначалу все казалось горьким и тухлым.Как рассказала 36-летняя Анна, ее первым симптомом была температура 38. В течение десяти дней у женщины начисто пропало обоняние, но кашля и проблем с дыханием не было.В семье 50-летней Виктории коронавирусом заразились трое: она, сын (25 лет) и дочь (18 лет).У женщины температура держалась 13 дней, не выше 38. Была общая интоксикация, заложен нос, покраснение горла. Кашель начался на пятый день.Первым симптомом 27-летней Марии стала повышенная температура. Вскоре у нее заболело горло, начался сильный кашель по ночам, пропало ощущение вкуса и запаха. Ее доставили в больницу в Коммунарке.В России количество заразившихся коронавирусом достигло 43 тысяч, порядка трех тысяч человек излечились. Власти призвали граждан соблюдать все меры предосторожности, в частности носить маски в общественных местах и держать дистанцию.Кроме того, правительство разработало несколько пакетов мер, направленных на поддержку бизнеса и уязвимых категорий населения.
https://ria.ru/20200416/1570133863.html
https://ria.ru/20200321/1568925173.html
россия
коммунарка (москва)
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/04/11/1570209681_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_f65a7d1afa74b69523f2dff52dd5f6c2.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
коронавирус в россии, коронавирус covid-19, россия, коммунарка (москва), здоровье — общество, общество
МОСКВА, 20 апр — РИА Новости. Россияне, переболевшие COVID-19, рассказали в интервью «Известиям» о симптомах заболевания.По словам 34-летней Евгении, она попала в больницу 30 марта с двухсторонней мультисегментарной пневмонией и подозрением на коронавирус. Болезнь протекала тяжело.
«Было больно дышать, кашель такой, что кажется, что выпадут легкие. Начался сухой кашель, боль при дыхании. Ощущение, как будто в груди песок. Температура поднялась через несколько дней и не сбивалась. Не было ни боли в горле, ни насморка. Но чувствовалась сильная слабость и ломота в теле, которая сопровождалась расстройством ЖКТ», — отметила она.
Женщина подчеркнула, что через восемь дней в больнице ей стало лучше: температура спала. При этом слабость, одышка, тошнота и боль в груди никуда не делись. Сильно изменилось восприятие вкуса, поначалу все казалось горьким и тухлым.
16 апреля 2020, 14:33Распространение коронавирусаРазвеян популярный миф о способе заражения коронавирусомКак рассказала 36-летняя Анна, ее первым симптомом была температура 38. В течение десяти дней у женщины начисто пропало обоняние, но кашля и проблем с дыханием не было.
В семье 50-летней Виктории коронавирусом заразились трое: она, сын (25 лет) и дочь (18 лет).
«Симптоматика была классическая для коронавируса: резкий подъем температуры, общие признаки интоксикации, недомогание, заложенность носа при отсутствии насморка и полная потеря обоняния. Это было у всех в разной степени», — рассказала пациентка.
У женщины температура держалась 13 дней, не выше 38. Была общая интоксикация, заложен нос, покраснение горла. Кашель начался на пятый день.
Первым симптомом 27-летней Марии стала повышенная температура. Вскоре у нее заболело горло, начался сильный кашель по ночам, пропало ощущение вкуса и запаха. Ее доставили в больницу в Коммунарке.«Температура поднималась до 38,4, но долгое время держалась на уровне 37. Кашель был мокрый, а не сухой. Так что симптомы достаточно индивидуальны», — заключила пациентка.
В России количество заразившихся коронавирусом достигло 43 тысяч, порядка трех тысяч человек излечились. Власти призвали граждан соблюдать все меры предосторожности, в частности носить маски в общественных местах и держать дистанцию.
Кроме того, правительство разработало несколько пакетов мер, направленных на поддержку бизнеса и уязвимых категорий населения.
21 марта 2020, 07:57Распространение коронавирусаТак победим: как остановить коронавирусГрипп и острые кишечные инфекции — Городская Больница
ГРИПП
Грипп был и остаётся серьёзной проблемой для здоровья людей, вызывая ежегодные эпидемии, во время которых заболевает до 10% взрослого и до 30% детского населения планеты. Это самая распространённая инфекция в мире. Ежегодно эпидемии гриппа наносят огромный экономический ущерб, как отдельным лицам, так и обществу в целом. Кроме того, заболеваемость гриппом сопровождается увеличением смертности, и тогда речь идёт о миллионах человеческих жизней.
Как можно заразиться?
Грипп, как и другие ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции), передается воздушно-капельным путем. Больной человек активно разговаривает, кашляет, чихает, при этом частички слюны, содержащие вирус гриппа, попадают в окружающий воздух, а оттуда в наши верхние дыхательные пути (нос, носоглотка). Может иметь место контактно-бытовой путь: больной человек, кашляя, закрыл рот ладонью, потом взялся рукой за поручень в общественном транспорте, ручку двери в кабинете… Мы вошли следом за ним в автобус, кабинет … Заразиться можно, и обмениваясь общими с больным предметами быта и обихода, тетрадями, письменными принадлежностями , пользуясь общей посудой.
Как проявляется грипп?
Болезнь, как правило, начинается внезапно: с резкого повышения температуры (38-39 градусов и выше). В самом начале заболевания вы можете почувствовать озноб, слабость и вялость, сильную головную боль. На 2-3-й день болезни начинается боль в горле, насморк, сухой кашель. Заболевание может сопровождаться болью в животе и рвотой.
Почему, не смотря на все усилия современной медицины, грипп не оставляет нашу планету?
Переходя от человека к человеку, вирус ищет новые формы защиты, незначительно преображая белки своей оболочки и приспосабливаясь к выживанию в организме человека. Таким образом, каждый год приносит нам новые мутированные разновидности этого заболевания.
Чем же так страшен грипп?
Среднетяжёлые и тяжёлые формы гриппа могут являться причиной серьёзных осложнений: пневмоний (воспалений лёгких), сердечно — сосудистых заболеваний, заболеваний нервной системы и др. Второе место по частоте осложнений занимают заболевания со стороны ЛОР — органов (воспаления среднего уха, пазух носа, ангины).
Грипп – серьезное заболевание, от которого ежегодно погибают от 300 000 до 500 000 человек во всем мире. Беременные женщины, маленькие дети, пожилые люди с плохим здоровьем и люди с хроническими заболеваниями, такими как астма или болезни сердца, подвергаются повышенному риску развития тяжелых форм инфекции и летального исхода. Дополнительным преимуществом вакцинации беременных женщин является то обстоятельство, что прививка матери обеспечивает защиту и новорожденного (вакцин от гриппа для детей в возрасте до 6 месяцев пока не существует).
Вакцины против сезонного гриппа формируют иммунитет к 3 наиболее распространенным штаммам, циркулирующим в рамках данного сезона. Это наилучший способ уменьшить риск развития тяжелых форм гриппа и заражения окружающих. Такие вакцины используются более 60 лет. Избежать гриппа – значит избежать дополнительных расходов на лечение и предотвратить потерю доходов в результате невыхода на работу или пропуска школы.
Массовые прививки против гриппа проводятся в соответствии с «Национальным календарем профилактических прививок» ежегодно.
Где можно сделать прививку против гриппа?
В поликлиниках и ОВП города:
Поликлиника №1 ул.Октябрьская,80 прививочный кабинет
ОВП п. Силикатный, ОВП п. Чкалова
Поликлиника №2 ул. Добролюбова, 7 прививочный кабинет
Поликлиника №3 ул. Рябова, 20 прививочный кабинет
Филиал поликлиники в п.Ленинский ул Лермонтова, 137 прививочный кабинет.
ОСТРЫЕ КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ
Это группа острых инфекционных заболеваний, протекающих с преимущественным поражением кишечника, которое сопровождается расстройством стула, обезвоживанием и интоксикацией организма. Симптомы острых кишечных инфекций Острые кишечные инфекции — это группа острых инфекционных заболеваний, протекающих с преимущественным поражением кишечника, которое сопровождается расстройством стула, обезвоживанием и интоксикацией организма. Возбудителями острых кишечных инфекций являются различные виды бактерий (шигеллы – возбудители дизентерии, сальмонеллы, кишечная палочка, стафилококки, иерсинии, энтерококки, а также условно патогенные микроорганизмы – протей, клебсиелла, грибы Candida) и вирусов (ротавирус, аденосирус, энтеровирус). Заражение происходит через пищу, воду, бытовые предметы, грязные руки. Патогенные микроорганизмы вызывают поражение различных отделов желудочно-кишечного тракта, что сопровождается соответствующей клинической картиной.
Сальмонеллез
Заражение происходит при употреблении в пищу преимущественно зараженных яиц, птицы, но возможно заражение через мясо и рыбу. Решающую роль играет плохая термическая обработка и неправильное хранение продуктов, поэтому заболевание встречается преимущественно в теплое время года. Возможен и контактно-бытовой путь заражения, т.к. сальмонелла очень устойчива во внешней среде. Заболевание характеризуется острым началом, тошнотой, многократной рвотой, подъемом температуры (до 38-39С), затем присоединяются боль в области пупка или по всему животу, вздутие живота, частый жидкий зловонный стул – 10 и более раз за сутки, который без лечения может длиться 5-8 дней. Симптомы дегидратации и общей интоксикации (повышение температуры, общая слабость и недомогание) выражены.
Ротавирусная инфекция («кишечный грипп»).
Основной путь передачи инфекции – пищевой. Данным вирусом заражаются чаще дети, в результате перенесенного заболевания вырабатывается частичный иммунитет и каждый следующий случай протекает легче. Заболевание имеет эпидемическую особенность: его вспышки обычно предшествуют эпидемиям гриппа (за что и получило своё неофициальное название «кишечный грипп»). Болезнь начинается остро: возникает рвота, повышается температура, появляется жидкий стул до 10-15 раз в сутки. Стул имеет свои особенности — он носит желто-серый глиноподобный характер. В большинстве случаев отмечается также катаральная симптоматика – насморк и боль в горле. Отмечаются симптомы общей интоксикации: общее недомогание, отсутствие аппетита.
Энтеровирусная инфекция
Заражение происходит в основном при купании в водоёмах, в которые идёт неочищенный сток бытовых отходов. Для энтеровирусной инфекции характерны поташнивание, рвота, температура, головная боль, боль в животе, жидкий стул, но может присоединяться и поражение мозговых оболочек – серозный менингит, который сопровождается также появлением сыпи на руках и ногах. Аденовирус распространяется воздушно-капельным путем и поражает все слизистые оболочки. Поэтому при тяжелой аденовирусной инфекции расстройство стула отмечается на фоне высокой температуры, катаральных явлений (насморк, кашель), конъюнктивита. Диагностика острых кишечных инфекций. В силу сходства симптомов острых кишечных заболеваний, при появлении у пациента соответствующей клинической картины устанавливается предварительный диагноз «Острое кишечное заболевание» и берутся пробы из прямой кишки для посева и последующего бактериологического исследования. Таким образом могут быть выявлены, в частности, возбудители дизентерии и сальмонеллеза. В настоящее время для выявления возбудителей кишечных инфекций все шире используется иммуноферментый анализ. Серологические методы имеют в диагностике кишечных инфекций меньшее значение, т.к. антитела в крови появляются лишь на 4-5 день. Лечение острых кишечных инфекций Принципы лечения большинства острых кишечных инфекций во многом сходны. Назначают щадящую диету. При выраженной интоксикации и дегидратации назначают полиионные растворы внутрь или внутривенно, а при отсутствии обезвоживания — коллоидные растворы (реополиглюкин, гемодез и др.). В схему лечения рекомендуют добавлять антибиотики: нитрофураны, а в тяжёлых случаях фторхинолоны курсом на 5-7 дней. Для лечения диареи применяются энтеросорбенты (смекта, активированный уголь, энтеросгель). Для лечения генерализованных форм (сепсис, менингит, пиелонефрит, холецистит) применяют цефалоспорины II и III поколений. При затяжном течении заболеваний показаны эубиотики и ферменты. Профилактика острых кишечных инфекций
Всемирная Организация Здравоохранения даёт десять «золотых правил» профилактики кишечных инфекции:
1. Выбирайте безопасные пищевые продукты. Следите за их сроками годности
2. Тщательно готовьте пищу. Соблюдайте сроки рекомендуемой термической обработки.
3. Употребляйте пищу по возможности сразу после приготовления.
4. Тщательно храните пищевые продукты. Соблюдайте температурный режим хранения.
5. Тщательно подогревайте приготовленную заранее пищу.
6. Не допускайте контакта между сырыми и готовыми пищевыми продуктами.
7. Часто мойте руки и обязательно – перед едой.
8. Содержите кухню в чистоте. Не используйте одну разделочную доску и один нож для сырых и приготовленных продуктов
9. Защищайте пищу от насекомых (мух!), грызунов и других животных.
10. Использовать только качественную чистую воду или кипяченую воду.
Простуда. Автор статьи: врач-педиатр Сидинкова Ольга Анатольевна.
03 декабря 2019
Журнал «Здоровье семьи»Очень часто, когда у нас появляется насморк или боль в горле, поднимается температура, мы ставим себе диагноз: грипп! Но, не спешите с выводами. Есть другие вирусные инфекции, которые по своим симптомам схожи с гриппом. Осень и ранняя весна – сезоны повышенной влажности и резкого роста количества простудных заболеваний. Но неужели нельзя поставить барьер этим далеко не безобидным недомоганиям? Сохранить здоровье поможет только комплексный подход к профилактике простудных заболеваний. Раньше простудные заболевания объединяли в группу «острых респираторных заболеваний (ОРЗ)», сейчас ученые медики считают, что более верное название «острые респираторные вирусные инфекции» (ОРВИ). Существуют аденовирусы, парагрипп, респираторно-синцитиальные вирусы. Все они различаются по своей структуре и биологическим свойствам, а заболевания имеют свойственные каждому из ОРВИ симптомы. Характерные симптомы простуды – общая слабость, недомогание, боли в грудной клетке, сухой кашель, либо кашель с мокротой, повышенная температура тела. Вот так можно описать симптомы каждого из простудных заболеваний, включая такую страшную вирусную инфекцию, как грипп:
- если Вас мучают сильные головные боли, «ломит» суставы и мышцы, по всему телу разливается слабость, а нервы будто обнажены, температура около 39° C, в горле першит, нос заложен, но насморка как такового нет, значит, у Вас грипп;
- если из носа течет, но самочувствие вполне сносное и температура не выше 37° C – Вы подхватили риновирусную инфекцию, или другими словами, у Вас обычный насморк;
- если голос осип и постоянно беспокоит «лающий кашель» – значит, Вы заболели ларингитом – воспалением гортани. А принес его с собой вирус парагриппа;
- если в процессе появления первых признаков недомогания Вам стало трудно дышать, появился сначала сухой, мучительный, а затем с мокротой кашель и температура никак не желает снижаться – значит, у Вас бронхит, который, возможно, стал последствием перенесенного гриппа;
- если на 2-й или 3-й день к ознобу, кашлю и насморку прибавилось чувство рези в одном или в обоих глазах, миндалины и горло покрылись сероватой или белой пленкой, а лимфоузлы заметно увеличились, знайте: Вы стали жертвой аденовирусной инфекции, или, попросту говоря, ангины.
Одной из актуальных проблем в педиатрии является лечение простудных заболеваний.
ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ У ДЕТЕЙ.
Перспективным направлением современной профилактики простудных заболеваний является вакцинация, а также использование специальных средств для промывания полости носа. Действие этого метода направлено на очищение и увлажнение слизистой полости носа, нормализации защитной функции реснитчатого эпителия, предотвращение образования корочек, облегчение носового дыхания. Как и раньше, профилактика подразделяется на специфическую и неспецифическую. И та, и другая имеют большое значение, поскольку снижают не толь ко заболеваемость респираторны ми инфекциями, но и число бактериальных осложнений. Составляющие неспецифической профилактики: те рапия слизистых оболочек верхних дыхательных путей с помощью солевых растворов, противовирусные препараты, иммуномодуляторы, индукторы интерферонов с противовирусной активностью, гомеопатические препараты с доказанной эффективностью, фитотерапевтические препараты и витамины (анаферон, стрепсилс, нурофен и др.). Профилактика простудных заболеваний имеет своей целью укрепление органов дыхания и нормализацию функции внешнего дыхания. Профилактика простудных заболеваний улучшает эластичность тканей легких, нормализует газообмен между кровью и воздухом, увеличивает бронхиальную проводимость. А также профилактика простудных заболеваний оказывает общеукрепляющее действие на весь организм и стимулирует иммунные процессы. Профилактика простудных заболеваний – это целый комплекс мероприятий, который только при регулярном и систематическом применении позволяет устранить частую заболеваемость. В первую очередь это, конечно, закаливание. А также, это занятия на тренажерах (велотренажер, беговая дорожка), ходьба, бег, плавание и специальная лечебная физкультура. Отдельно следует сказать о лечебной физкультуре. Лечебная физкультура как профилактика простудных заболеваний имеет очень большое значение. Уязвимой «группой риска» является группа часто болеющих детей. Часто болеющие дети переносят в течение года от 6 до 12 эпизодов респираторной заболеваемости, что становится причиной развития вторичной иммунологической недостаточности, формирования хронической патологии бронхолегочной системы и ЛОР-органов, аллергопатологии и др. Часто болеющим детям назначается анализ на иммунный статус. На основе полученных анализов назначаются препараты. Одной из основных задач является меньшение количества часто болеющих де тей. В лечении таких детей используются препараты, которые способны санировать носоглотку и верхние дыхательные пути. Важнейшим условием скорейшего выздоров ления являются забота и внимание со сто роны родителей, психологический климат в семье, условия проживания и питание. В лечении простудных заболеваний сей час активно применяются небулайзеры, пред ставляющие собой специальные дозирован ные аэрозольные ингаляторы, которые очень удобны в использовании. Если у ребенка воспалена слизистая оболочка и имеется отек в носу, то в первые дни назначаются антигистаминные препараты. При простудных заболеваниях необходимо обильное кисло-сладкое питье. Существуют специальные процедуры, чтобы прогреть ручки, ножки малыша с помощью специальных детских кремов, либо ингаляционные процедуры на основе экстрактов целебных растений. Но если у ребенка имеются аллергические забо левания, то необходимы уже другие препа раты. Не стоит пренебрегать и старым забытым методом, который может оказаться дей ственным – горчичники на подсолнечном масле. КАКИЕ ОШИБКИ МОЖНО СОВЕРШИТЬ, ПЫТАЯСЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА У РЕБЕНКА? Одна из главных ошибок – это несвоевременное обращение к врачу и лечение насморка собственными методами, что чревато осложнениями. К здоровью ребенка следует отнестись со всем вниманием и заботой и проконсультироваться с врачом специалистом.
ОСЛОЖНЕНИЯ ПРИ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ.
Ведущее положение среди осложнений занимают острые вирусно-бактериальные пневмонии. Второе по частоте место занимают осложнения со стороны ЛОР-органов (гаймориты, отиты, фронтиты, синуситы). Чаще всего обострения имеющейся хронической патологии верхних дыхательных путей и легких (хронические синуситы, тон зиллит, хронический бронхит, бронхиальная астма) развиваются на фоне ОРВИ, также, как и обострения хронически персистирующей в организме герпес-вирусной инфекции. Очень часто случается осложнение на ухо – это отит. Различают острый средний, хро нический гнойный, экссудативный средний, адгезивный средний отиты. При гайморите у детей отмечаются заложенность носа, боль в области лба, сла бость, вялость и высокая температура. Для уменьшения отека и набухания слизистой оболочки, в нос закапывают сосудосуживаю щие средства либо используют антибактериальную терапию. Рекомендуются промывание носа и физиотерапевтические методы лечения. При воспалительном процессе в гайморовых пазухах необходима госпитализация ребенка.
Таким образом, необходимы комплексная профилактика в детском возрасте и своевременное лечение для того, чтобы в будущем не возникло осложнений.
Поделиться в соц.сетях
аллергии, простуды, гриппа или COVID-19? Как отличить
В современном мире при каждом чихании, кашле или щекотании в горле многие люди задаются вопросом: а есть ли у меня COVID-19? Для миллионов людей, страдающих аллергией по всей стране, этот вопрос становится немного сложнее — аллергия или COVID-19 (также известный как коронавирус), или, возможно, простуда или грипп? Ниже приведены способы узнать, страдаете ли вы аллергией, простудой или гриппом, или вам следует позвонить врачу и пройти тестирование на COVID-19.
При возникновении любых неэкстренных проблем со здоровьем обратитесь к своему врачу или посетите центр неотложной помощи, где врачи осмотрят вас и подберут наилучшее лечение. Симптомы COVID-19 могут варьироваться от легких до тяжелых.
Аллергия
Симптомы аллергии варьируются от легких до тяжелых и могут проявляться сезонно или сохраняться в течение года. У пациентов с астмой аллергия может вызвать кашель, хрипы и одышку. Аллергия вызвана чрезмерной реакцией иммунной системы на нормальные условия окружающей среды, такие как пыльца, пыль, плесень, шерсть домашних животных, и не заразна.Лекарства, как правило, могут лечить ваши симптомы, а иммунотерапия от аллергии — уколы от аллергии — часто могут помочь пациентам найти долгосрочное облегчение.
Общие симптомы аллергии
- Чихание
- Насморк или заложенность носа
- Зуд или слезотечение в глазах
- Зуд в носу или ушах
- Постназальное выделение (иногда может вызывать легкую боль в горле)
- Легкая утомляемость
COVID-19
Коронавирус (COVID-19) — это вирусное заболевание, которое распространяется воздушно-капельным путем при кашле, чихании и тесном личном контакте.Симптомы обычно появляются через 2-14 дней после заражения и обычно проходят в течение ~ 14 дней после появления, независимо от того, являются ли они легкими, умеренными или тяжелыми. Важно отметить, что если вы получили вакцину от COVID-19, вы все еще можете заразиться COVID-19. Если вы вакцинированы и положительный результат теста на COVID-19, ожидается, что ваши симптомы будут более легкими.
Распространенные симптомы COVID-19
- Лихорадка
- Сухой кашель
- Одышка
- Сильная утомляемость, ломота в теле
- Потеря запаха
Ключевые моменты для определения аллергии или инфекции COVID-19
1) График времени и история прошлого.
- Часто люди, страдающие аллергией, в анамнезе имеют сезонную аллергию.
- Симптомы аллергии обычно более продолжительны, чем вирусные.
3) Аллергия обычно вызывает у людей зуд. Зуд не является признаком вирусного заболевания.
4) У аллергиков не повышается температура. Часто люди с COVID-19 заболевают.
5) Пациенты с аллергией также могут иметь астму, которая может вызывать кашель, одышку, стеснение в груди и хрипы.COVID-19 обычно не вызывает хрипов.
Контрольный список для аллергии, простуды, гриппа или COVID-19
Используйте эту удобную таблицу, чтобы определить свои симптомы и помочь определить, от какой проблемы со здоровьем вы, возможно, страдаете.
ОБЩИЕ СИМПТОМЫ АЛЛЕРГИИ, простуды, гриппа и COVID-19
| СИМПТОМЫ | АЛЛЕРГИИ | ХОЛОДНЫЙ | FLU | COVID-19 |
|---|---|---|---|---|
| Боли в теле | Редко | √ | √ | √ |
| Охлаждение | Нет | Нет | √ | √ |
| Лихорадка | Нет | Редко | √ | √ |
| Головная боль | Иногда | Иногда | √ | Иногда |
| Заложенность носа | √ | √ | Иногда | Иногда |
| Насморк | √ | √ | Иногда | Редко |
| Чихание | √ | √ | Иногда | Редко |
| Зуд / слезотечение в глазах | √ | Нет | Нет | Нет |
| Сухой кашель | Иногда | √ | √ | √ |
| Одышка | Иногда | Иногда | Иногда | √ |
| Хрипы | Иногда | Иногда | Иногда | Иногда |
| Потеря обоняния | мягкий | Редко | Редко | √ |
| Боль в горле | Иногда | √ | √ | Иногда |
| Тошнота, рвота, диарея | Нет | Иногда | Иногда | Иногда |
По любой медицинской проблеме лучше всего обратиться к врачу или посетить центр неотложной помощи, где медицинские эксперты осмотрят вас и подберут наилучшее лечение.Больница Emerson предлагает тестирование на COVID-19 по назначению врача. Прочтите наши часто задаваемые вопросы о тестировании на COVID-19.
Эту информацию предоставила доктор Сара Нараян, аллерголог из отделения Allergy West.
Подкаст Emerson: Аллергия или COVID-19? Как отличить
Доктор Сара Нараян, аллерголог из Allergy West, работающая в больнице Emerson, объясняет разницу между аллергией и COVID-19.
Посетите нашу страницу подкастов, чтобы найти последний выпуск, или подпишитесь на подкаст Health Works Here в Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts и везде, где можно услышать подкасты.
Поддержка больницы Emerson
Спасибо, что прочитали нашу статью о симптомах COVID-19. Как общественная больница, мы полагаемся на поддержку нашего сообщества, чтобы продолжать удовлетворять потребности местного населения в медицинском обслуживании. Мы приветствуем вашу помощь в создании здорового общества. Если этот контент каким-то образом помог вам, рассмотрите возможность сделать онлайн-подарок больнице Emerson, чтобы мы могли и дальше поддерживать потребности нашего сообщества в области здравоохранения.
Статьи по теме
COVID-19 или тревога? | Больница Эмерсон
Нельзя отрицать — мы живем в очень тревожное время и находимся в большей боевой готовности, чем обычно.В связи с ростом заболеваемости COVID-19 по всей стране, нарушением планов проведения традиционных праздничных мероприятий из-за протоколов о здоровье, перспективой столкнуться с долгой, холодной и темной зимой во время пандемии — а также с учетом того, что COVID-19 напрямую затронул стольких людей, действительно есть о чем беспокоиться.
Некоторые люди могут задаться вопросом, могут ли их симптомы беспокойства или беспокойства быть симптомами COVID-19.
По мнению группы специалистов Emerson по поведенческому здоровью, этот вопрос очень распространен и уместен.Мы встретились с Тони Пиро, MSW, операционным директором группы Emerson по поведенческому здоровью, чтобы подробнее изучить этот вопрос. По словам Тони, вот некоторые симптомы тревоги или беспокойства, которые также могут проявляться как симптомы COVID-19:
- Одышка
- Усталость
- Головные боли
- Тошнота или рвота
- Одышка: Люди, которые испытывают обычное или временное беспокойство / беспокойство, обычно не испытывают одышки.Одышка может возникнуть у людей с приступом паники или тревожным расстройством. Одышка является признаком COVID-19 и может указывать на ухудшение симптомов вируса. Вам следует обратиться за медицинской помощью, если вы почувствуете одышку.
- Усталость: Это может быть симптомом беспокойства или депрессии, а также симптомом COVID-19. Лучше всего следить за своими симптомами и обращать внимание на то, когда началась утомляемость, насколько серьезна утомляемость (вы бы описали свою усталость как «крайнюю», которая мешает вам вести обычный распорядок дня, или вы можете нормально с ней справляться? ?) Если усталость сопровождается другими симптомами, например повышением температуры тела, вам следует обратиться к врачу.Усталость может быть симптомом множества разных вещей, включая беспокойство или просто недосыпание — ваш врач может определить, стоит ли вам обследоваться.
- Головные боли: Головные боли, вызванные тревогой или беспокойством, могут быть тупой, сильной или мигрени. Как и в случае с усталостью, обратите внимание на симптомы головной боли и отметьте, сопровождается ли головная боль другими симптомами. Некоторые люди с COVID-19 испытывают очень сильную изнурительную головную боль, продолжающуюся несколько дней.
- Тошнота, рвота, диарея: Обычно люди с легким беспокойством или беспокойством не испытывают тошноты, рвоты или диареи.Эти симптомы могут быть признаками тревожного расстройства. Это также симптомы, которые могут появиться при респираторных заболеваниях, включая COVID-19.
Лучший совет — записывать свои симптомы и звонить врачу. Вот несколько вещей, на которые следует обратить внимание при появлении симптомов:
- Когда появились симптомы?
- Как долго они длились / ухудшились ли со временем?
- Повлияли ли симптомы на вашу повседневную жизнь?
- Сопровождаются ли они другими симптомами?
- Ваш образ жизни способствовал появлению симптомов? Например, если вы много ночей подряд поздно ложились смотреть телевизор, это может способствовать утомлению.
Имейте в виду, что уровень тревожности / беспокойства среди населения в целом более распространен, чем COVID-19, а пандемия привела к еще более высокому уровню беспокойства / беспокойства. Вы в надежных руках врача или местного центра неотложной помощи.Всегда лучше всего проверить симптомы у медицинского работника.
Подкаст: Психическое здоровье и COVID-19
Тони Пиро рассказывает о психическом здоровье и COVID-19, а также о том, как позаботиться о себе и своих близких.
Желудок, COVID-19 или грипп: как определить
Желудок, COVID-19, грипп или серьезная проблема с желудочно-кишечным трактом? Как сказать
случаев COVID-19 по всей стране растет по мере того, как мы приближаемся к зимним месяцам, времени, когда растет число заболеваний, включая желудочные клопы (гастроэнтерит) и сезонный грипп.Симптомы обычных зимних насекомых могут включать жар, кашель и желудочно-кишечные проблемы, такие как тошнота, рвота и диарея. Это также могут быть симптомы COVID-19, которые могут заставить людей задуматься, есть ли у них COVID-19 или другая распространенная инфекция.
Доктор Майкл Дезимоун, гастроэнтеролог из Concord Gastroenterology Associates, рассказывает об общих желудочно-кишечных (ЖКТ) симптомах, обнаруживаемых у зимних клопов. Как и в случае любой медицинской проблемы, с которой вы сталкиваетесь, всегда лучше обратиться к врачу или посетить центр неотложной помощи, если вам нужна медицинская помощь или у вас есть вопросы по поводу вашего здоровья.Если у вас есть какие-либо симптомы желудочного заболевания, COVID-19 или гриппа, вы должны самоизолироваться, пока симптомы не исчезнут или вам не будет поставлен точный диагноз от медицинского работника.
Как определить, что у вас может быть гастроэнтерит / желудочно-кишечное заболевание
Каждую зиму миллионы людей заболевают гастроэнтеритом. Вот некоторые факты:- Хотя его иногда называют «желудочным гриппом», вирусный гастроэнтерит не связан с вирусом гриппа, вызывающим грипп, он вызывается другими вирусами, такими как норовирус или ротавирус.
- Вирусный гастроэнтерит очень заразен, и симптомы обычно развиваются в течение 1-2 дней после контакта с больным.
- Типичные симптомы включают боль в животе, тошноту, рвоту и диарею. Лихорадка возникает примерно у половины пациентов. Обычно люди болеют примерно 2-3 дня.
- Легкие инфекции у здоровых людей часто можно лечить дома, но людям с более тяжелыми симптомами следует обращаться за медицинской помощью.
Как определить, может ли проблема с вашим желудочно-кишечным трактом быть COVID-19
Если у вас появились новые симптомы со стороны ЖКТ, следуйте этим рекомендациям:- Исследования неизменно показывают, что примерно 5-10% взрослых с COVID-19 сообщают о желудочно-кишечных симптомах, таких как тошнота, рвота или диарея.Как правило, пациенты с желудочно-кишечными симптомами COVID-19 будут также иметь более распространенные симптомы со стороны верхних дыхательных путей, сопровождающие COVID-19, такие как сухой кашель или затрудненное дыхание. Однако иногда сначала появляются симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, а через день или около того — респираторные симптомы.
- Если у вас появились новые симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как тошнота, рвота или диарея, следите за повышением температуры, кашлем или одышкой в течение следующих нескольких дней. Если у вас появятся эти респираторные симптомы, позвоните своему врачу и спросите, следует ли вам пройти тестирование на COVID-19 .
- Не беспокойтесь в одиночестве — позвоните своему врачу, если у вас возникнут вопросы о своих симптомах.
Симптомы, общие для COVID-19 и гриппа
Вот некоторые симптомы, характерные как для COVID-19, так и для сезонного гриппа:Если у вас есть эти симптомы, вам следует позвонить своему врачу, чтобы узнать о тестах на COVID-19 и грипп. Не забудьте изолировать себя, если у вас есть какие-либо симптомы. В ожидании тестирования и результатов избегайте общественных мест и контактов с другими людьми.
Как определить, есть ли у вас серьезная проблема с желудочно-кишечным трактом
Некоторые симптомы не ожидаются при заболевании желудком или COVID-19 и могут указывать на более серьезное желудочно-кишечное заболевание, такое как рак толстой кишки, язва желудка или болезнь Крона.Позвоните своему врачу или обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов:- Кровь в рвоте или стуле
- Симптомы желудочно-кишечного тракта, ведущие к похуданию
- Симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта продолжительностью более одной недели
Заболевание желудка, COVID-19, грипп или серьезное заболевание желудочно-кишечного тракта
Обратитесь к этой таблице, чтобы сравнить симптомы, связанные с гастроэнтеритом, COVID-19, гриппом и серьезными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Всегда лучше связаться с врачом, чтобы обсудить любые симптомы, которые вы испытываете.Ваш лечащий врач, гастроэнтеролог или местный центр неотложной помощи могут оценить ваше состояние и при необходимости назначить вам тест на COVID-19.| Гастроэнтерит / Ошибка желудка | COVID-19 | Грипп | Серьезное состояние GI | |
| Тошнота | Есть | Иногда | Иногда | Иногда |
| Рвота | Есть | Иногда | Иногда | Иногда |
| Боль в животе | Есть | Иногда | Иногда | Иногда |
| Диарея | Есть | Иногда | Иногда | Иногда |
| Кровь в стуле | Нет | Нет | Нет | Часто |
| Лихорадка | Иногда | Есть | Есть | Иногда |
| Усталость | Есть | Есть | Есть | Есть |
| Боли в теле | Есть | Есть | Есть | Иногда |
| Потеря веса | Нет | Нет | Нет | Есть |
| Потеря вкуса / запаха | Нет | Есть | Редко | Нет |
Поддержка больницы Emerson
Спасибо, что прочитали нашу статью о симптомах COVID-19.Как общественная больница, мы полагаемся на поддержку нашего сообщества, чтобы продолжать удовлетворять потребности местного населения в медицинском обслуживании. Мы приветствуем вашу помощь в создании здорового общества. Если этот контент каким-то образом помог вам, рассмотрите возможность сделать онлайн-подарок больнице Emerson, чтобы мы могли и дальше поддерживать потребности нашего сообщества в области здравоохранения.
Связанное содержимое
Это простуда, грипп или COVID-19? (для родителей)
У вашего ребенка болит горло, кашель и высокая температура.Это COVID-19? Может это грипп? Или просто простуда?
Все эти болезни вызываются вирусами, поражающими дыхательные пути. Все они заразны и могут легко передаваться от человека к человеку. И они вызывают похожие симптомы. Так что их бывает сложно отличить друг от друга.
Вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание, если ваш ребенок заболел.
Простуда (вызванная множеством различных вирусов)
Симптомы простуды обычно легкие. Они часто включают першение в горле, насморк или заложенность носа и чихание.Если есть лихорадка, она невысока. Заболевший ребенок обычно чувствует себя неплохо, у него хороший аппетит и нормальный уровень энергии.
Не существует теста на простуду и специального лечения. Ему просто нужно идти своим чередом.
Грипп (вызванный вирусом гриппа)
Грипп бывает легким. Однако обычно дети, заболевшие гриппом, чувствуют себя хуже, чем простуженные. У них может внезапно подняться температура с ознобом, головной болью и ломотой в теле.У них может быть боль в горле, насморк и кашель. И они обычно чувствуют себя несчастными и усталыми, и у них нет особого аппетита. У некоторых детей даже есть боль в животе, тошнота, рвота или диарея.
Врач может проверить, есть ли у кого-то грипп, выполнив тест на наличие вируса гриппа.
Большинство детей, заболевших гриппом, поправляются дома с большим количеством жидкости, отдыхом и комфортом. В некоторых случаях врач может назначить противовирусное лекарство, чтобы облегчить симптомы и сократить продолжительность болезни.Некоторые люди сильно заболевают и нуждаются в лечении в больнице.
Многие случаи гриппа можно предотвратить, ежегодно делая прививку от гриппа.
COVID-19 (вызвано типом коронавируса)
Дети, инфицированные коронавирусом, могут не иметь никаких симптомов или их симптомы могут быть легкими, как при простуде. У некоторых могут быть более серьезные симптомы гриппа. Таким образом, симптомы COVID-19 могут быть очень похожи на симптомы простуды или гриппа. Но один из симптомов, который чаще встречается при COVID-19, — это потеря вкуса или запаха.
Чтобы узнать, есть ли у кого-то коронавирус, врачи могут провести тест, который ищет кусочек вируса в дыхательных путях. Они также могут проверить наличие перенесенной инфекции, сделав анализ крови на наличие антител.
Специального лекарства от COVID-19 не существует. Большинство людей, у которых это заболевание, поправляются дома с большим количеством жидкости, отдыхом и комфортом. Некоторые люди сильно заболевают и нуждаются в лечении в больнице.
вакцины COVID-19 теперь доступны для людей от 12 лет и старше.В настоящее время проводятся исследования, чтобы выяснить, являются ли вакцины безопасными и эффективными и для детей младшего возраста.
Когда мне звонить врачу?
Если у вас есть сомнения или вопросы, лучше всего позвонить своему врачу. Заболевание, которое кажется простудой, может оказаться гриппом или COVID-19. И другие заболевания, такие как ангина или пневмония, могут вызывать аналогичные симптомы, но требуют другого лечения. Иногда трудно точно определить, какой микроб вызывает проблему. Затем врачи могут провести несколько анализов, чтобы выяснить это.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваш ребенок:
- вроде становится хуже
- имеет проблемы с дыханием
- имеет высокую температуру
- сильно болит голова
- болит горло
- кажется сбитым с толку
- испытывает сильную боль в животе
- имеет боль или давление в груди
- не может бодрствовать
- выглядит синеватым на губах или лице
Немедленно позвоните своему врачу, если у вашего ребенка астма или другое заболевание, и он начинает чувствовать себя плохо с симптомами, которые могут быть гриппом или COVID-19.Врач может сделать несколько анализов или назначить конкретное лекарство от гриппа.
Что могут сделать родители?
Общие меры, которые помогают предотвратить распространение микробов, также хорошо работают против простуды, гриппа и COVID-19. Всегда разумно:
- Тщательно и часто мойте руки. Мойте руки с мылом не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
- Избегайте людей, которые кажутся больными.
- Очистите поверхности, к которым часто прикасаются (например, дверные ручки, счетчики, телефоны и т. Д.).
Как измерить температуру вашего ребенка (для родителей)
У всех детей время от времени поднимается температура. Сама по себе лихорадка обычно не причиняет вреда и может быть даже полезной — часто это признак того, что организм борется с инфекцией. Но иногда высокая температура является признаком проблемы, требующей внимания врача.
Вот как безопасно и точно измерить температуру вашего ребенка.
Какие типы термометров доступны?
Цифровые термометры
Цифровые термометры дают самые быстрые и точные показания и являются единственным типом, который в настоящее время рекомендуют врачи.Доступные в различных размерах и формах, они продаются в большинстве супермаркетов и аптек.
Прочтите инструкции производителя, чтобы узнать, для чего предназначен термометр и как он сигнализирует о завершении считывания.
Цифровые термометры используются для следующих методов измерения температуры:
- ректально (внизу) — наиболее точный метод для детей до 3 лет
- оральный (во рту) — лучше всего подходит для детей 4–5 лет и старше, которые могут сотрудничать
- подмышечный (под мышкой) — наименее точный цифровой термометр, но годится для первой проверки
Другие типы термометров
- Термометры височной артерии — они измеряют тепловые волны на стороне лба и могут использоваться у младенцев от 3 месяцев и старше
- электронные ушные (барабанные) термометры — они измеряют тепловые волны от барабанной перепонки и могут использоваться у младенцев от 6 месяцев и старше
Нерекомендуемые типы
Эти типы термометров не рекомендуются , потому что они менее точны:
- Термометры пластиковые полоски
- термометры для соски
- приложения температуры смартфона
Стеклянные ртутные термометры когда-то были широко распространены, но их не следует использовать из-за возможного воздействия ртути, токсина окружающей среды.
Советы по измерению температуры по возрасту
Как известно любому родителю, измерить температуру у извивающегося ребенка может быть непросто. Лучший метод будет зависеть от возраста и темперамента ребенка.
Включите цифровой термометр и очистите экран от старых показаний. Цифровые термометры обычно имеют пластиковый гибкий зонд с датчиком температуры на конце и легко читаемым цифровым дисплеем на другом конце. Если в вашем термометре используются одноразовые пластиковые рукава или крышки, наденьте их в соответствии с инструкциями производителя.После этого выбросьте гильзу и очистите термометр в соответствии с инструкциями производителя, прежде чем положить его обратно в футляр.
Для детей младше 3 месяцев , вы получите наиболее надежные показания, используя цифровой термометр для измерения ректальной температуры. Позвоните врачу, если вашему младенцу меньше 3 месяцев и у него температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше.
Для детей от 3 до 6 месяцев цифровой ректальный термометр по-прежнему является лучшим выбором.Также можно использовать термометр для височной артерии.
Для детей от 6 месяцев до 4 лет , вы можете использовать цифровой термометр для измерения ректальной температуры. Вы также можете использовать барабанный (ушной) термометр или цифровой термометр для измерения подмышечной (подмышечной) температуры, но они менее точны.
Для детей от 4 лет и старше обычно можно использовать цифровой термометр для измерения температуры полости рта, если ваш ребенок будет сотрудничать. Но дети, которые много кашляют или дышат через рот из-за заложенности носа, могут не иметь возможности держать рот закрытым достаточно долго для точного устного чтения.В этих случаях вы можете использовать височный, тимпанальный, ректальный или подмышечный метод (с цифровым термометром).
п.
Как измерить ректальную температуру?
Прежде чем стать родителями, большинство людей съеживаются при мысли о измерении ректальной температуры. Но не волнуйтесь — это простой и безопасный процесс.
Первый:
- Вымойте конец термометра водой с мылом и ополосните водой.
- Смочите кончик термометра смазкой, например, вазелином.
- животом на коленях или на твердой плоской поверхности, ладонью держите вдоль нижней части спины
или - лицом вверх, ноги согнуты к груди, рука упирается в тыльную сторону бедер
Другой рукой:
- Вставьте смазанный термометр в анальное отверстие на расстоянии от ½ дюйма до 1 дюйма (примерно от 1,25 до 2,5 см) или до тех пор, пока кончик термометра полностью не войдет в прямую кишку. Остановитесь, если почувствуете сопротивление.
- Держите термометр между вторым и третьим пальцами, прижимая ладонь к попе ребенка. Успокойте ребенка и говорите тихо, держа термометр на месте.
- Подождите, пока не услышите соответствующее количество звуковых сигналов или другой сигнал о том, что температура готова к считыванию. Запишите число на экране, отметив время суток, когда вы сняли показания.
Как измерить температуру полости рта?
Измерять температуру ротовой полости легко для более старшего, отзывчивого ребенка.
- Подождите 20–30 минут после того, как ребенок закончит есть или пить, чтобы измерить температуру во рту, и убедитесь, что во рту ребенка нет жевательной резинки или конфет.
- Поместите кончик термометра под язык и попросите ребенка сомкнуть его или ее губы вокруг него. Напомните ребенку, чтобы он не кусался и не разговаривал, а расслабился и нормально дышал через нос.
- Подождите, пока не услышите соответствующее количество звуковых сигналов или другой сигнал о том, что температура готова к считыванию.Запишите число на экране, отметив время суток, когда вы сняли показания.
Как измерить подмышечную температуру?
Это удобный способ измерить температуру у ребенка. Некоторые родители предпочитают измерять температуру в подмышечных впадинах, особенно для детей, которые не могут держать во рту градусник, хотя и не так точно, как ректальная или оральная температура.
- Снимите с ребенка рубашку и майку и поместите термометр под подмышку (он должен касаться только кожи, а не одежды).
- Сложите руку ребенка на груди, чтобы удерживать термометр на месте.
- Подождите, пока не услышите соответствующее количество звуковых сигналов или другой сигнал о том, что температура готова к считыванию. Запишите число на экране, отметив время суток, когда вы сняли показания.
Какой бы метод вы ни выбрали, помните следующие советы:
- Никогда не измеряйте температуру вашего ребенка сразу после ванны или если он или она какое-то время были туго стянуты — это может повлиять на показания температуры.
- Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время измерения температуры.
Пневмония (для родителей) — Nemours Kidshealth
Что такое пневмония?
Пневмония — это инфекция легких. Обычно маленькие мешочки в легких наполнены воздухом. У больного пневмонией воздушные мешочки заполняются гноем и другой жидкостью.
Каковы признаки и симптомы пневмонии?
Признаки и симптомы пневмонии могут включать:
- лихорадка
- кашель
- озноб
- учащенное дыхание
- дыхание с хрипом или хрипом
- тяжело дышать
- рвота
- боль в груди
- боль в животе
- менее активен
- Потеря аппетита (у детей старшего возраста) или плохое питание (у младенцев)
Что вызывает пневмонию?
Вирусы, такие как грипп или RSV (респираторно-синцитиальный вирус), вызывают большинство случаев пневмонии.Дети с пневмонией, вызванной вирусом, обычно имеют симптомы, которые проявляются со временем и имеют тенденцию быть легкими.
Реже пневмонию вызывают бактерии. Когда это происходит, дети обычно заболевают быстрее, начиная с внезапной высокой температуры, кашля и иногда учащенного дыхания. Типы бактериальной пневмонии включают пневмококковую пневмонию, микоплазменную пневмонию (ходячую пневмонию) и коклюш (коклюш).
Как диагностируется пневмония?
Врачи проведут обследование на пневмонию.Они будут проверять внешний вид, характер дыхания и показатели жизнедеятельности человека. Они послушают легкие и могут заказать рентген грудной клетки.
Как лечится пневмония?
Люди с вирусной пневмонией не нуждаются в антибиотиках. Антибиотики действуют только против бактерий, но не против вирусов. Кто-то с вирусной пневмонией, вызванной вирусом гриппа, может получить противовирусное лекарство на ранней стадии болезни.
Доктора лечат бактериальной пневмонии антибиотиками, принимаемыми внутрь.Обычно это можно сделать дома. Используемый ими антибиотик зависит от типа бактерий, которые, как считается, вызвали пневмонию.
Некоторым детям может потребоваться лечение в больнице, если пневмония вызывает стойкую высокую температуру или проблемы с дыханием, или если им нужен кислород, они рвут и не могут принимать лекарство или у них легочная инфекция, которая могла распространиться в кровоток.
Больничное лечение может включать внутривенное введение (внутривенное введение) антибиотиков и жидкостей, а также дыхательные процедуры.Более серьезные случаи можно лечить в отделении интенсивной терапии (ОИТ).
Чем могут помочь родители?
Детям с пневмонией необходимо много отдыхать и пить много жидкости, пока организм борется с инфекцией.
Если у вашего ребенка бактериальная пневмония и врач прописал ему антибиотики, давайте лекарство по графику в течение указанного времени. Соблюдение доз лекарств поможет вашему ребенку быстрее выздороветь и предотвратит распространение инфекции среди других членов семьи.Если у вашего ребенка хрипы, врач может порекомендовать дыхательные процедуры.
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарство от кашля. Детям младше 6 лет не рекомендуются отпускаемые без рецепта лекарства от кашля и простуды. Если через несколько дней ваш ребенок не почувствует себя лучше, обратитесь за советом к врачу.
Как долго длится пневмония?
При лечении большинство видов бактериальной пневмонии излечиваются за 1-2 недели. Пневмония при ходьбе и вирусная пневмония могут полностью исчезнуть через 4–6 недель.
Заразна ли пневмония?
В целом пневмония не заразна, но вирусы верхних дыхательных путей и бактерии, вызывающие ее, заразны. Когда эти микробы попадают в рот или нос, этот человек может распространять болезнь через кашель и чихание.
Совместное использование стаканов и столовых приборов, а также прикосновение к использованным тканям или носовым платкам инфицированного человека также может распространять пневмонию. Если у кого-то в вашем доме есть респираторная инфекция или инфекция горла, храните его стаканы и столовые приборы отдельно от других членов семьи и хорошо и часто мойте руки, особенно если вы работаете с использованными салфетками или грязными носовыми платками.
Можно ли предотвратить пневмонию?
Некоторые виды пневмонии можно предотвратить с помощью вакцин. Обычно дети получают плановые вакцины против Haemophilus influenzae , пневмококка и коклюша, начиная с 2-месячного возраста.
Вакцина от гриппа рекомендуется всем детям в возрасте от 6 месяцев до 19 лет. Это особенно важно для детей, страдающих хроническими заболеваниями, такими как сердечные или легочные заболевания или астма.
По возможности держите детей подальше от людей с симптомами респираторной инфекции (заложенность носа или насморк, боль в горле, кашель).
Простуда, грипп, аллергия или COVID-19? Как отличить
Скачать
Эта статья была обновлена 26 июня 2020 г., чтобы отразить новую информацию от CDC.
Есть много похожих симптомов простуды, гриппа, аллергии и нового коронавируса (COVID-19).
Иногда бывает трудно определить, какое заболевание вы испытываете.
Так как же узнать, что у вас аллергия, простуда, грипп или COVID-19?
Самая большая разница — это одышка, связанная с COVID-19.Грипп или простуда не вызывают одышку, если только они не перерастают в пневмонию. Другие симптомы COVID-19 — лихорадка и сухой кашель. 27 апреля 2020 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) расширили список симптомов, включив озноб, повторяющуюся дрожь с ознобом, мышечную боль, головную боль, боль в горле и новую потерю вкуса или запаха. 25 июня 2020 года CDC снова добавили в список три новых симптома. Полный список симптомов:
- Лихорадка или озноб
- Кашель
- Одышка или затрудненное дыхание
- Усталость
- Боли в мышцах или теле
- Головная боль
- Новая потеря вкуса или запаха
- Боль в горле
- Заложенность или насморк
- Тошнота или рвота
- Диарея
Простуда, которая может быть вызвана более чем 200 различными вирусами, может сделать вас несчастным, но относительно безвредна.Обычно она проходит сама по себе через некоторое время, хотя иногда может привести к вторичной инфекции, такой как ушная инфекция. К обычным симптомам простуды относятся чихание, заложенный нос, боль в горле, легкий или умеренный дискомфорт в груди и кашель.
Грипп, однако, может привести к серьезным осложнениям, таким как пневмония и даже к смерти. То, что может показаться простудой, на самом деле может быть гриппом. Симптомы включают жар или лихорадку / озноб, кашель, боли в мышцах или теле, головную боль, усталость, насморк или заложенность носа и боль в горле.
Аллергия — это, как правило, хроническое заболевание, проявляющееся время от времени симптомами, возможно, в зависимости от сезона или окружающей среды. Страдающие аллергией имеют дело с зудом в глазах, насморком, чиханием и заложенностью носа.
Несмотря на некоторое совпадение, типичные симптомы COVID-19 больше похожи на грипп, чем на простуду или аллергию.
Снижение риска заболеваний
Итак, вы решили, что хотите избежать всего вышеперечисленного.
Как защитить себя от COVID-19?
- Носите маску, когда выходите на улицу
- Часто мойте руки с мылом и чистой проточной водой в течение не менее 20 секунд.
- Если у вас нет доступа к мылу и воде, часто используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Убедитесь, что в нем не менее 60% алкоголя.
- Не прикасайтесь к глазам, носу или рту, если у вас нет чистых рук.
- Насколько это возможно, не прикасайтесь к «сенсорным» общественным поверхностям, таким как дверные ручки. Не пожимайте руки.
- Часто мойте домашние и рабочие поверхности дезинфицирующим средством.
- Кашель или чихание в салфетку, затем выбросьте салфетку в мусор. Если у вас нет салфеток, кашляйте или чихайте на сгиб локтя.
- Держитесь подальше от больных.
- Будьте в курсе о COVID-19 в вашем районе. Следуйте местным инструкциям по общению. Будьте в курсе событий в вашем районе, которые могут быть отложены или отменены, например, школьные и спортивные мероприятия. Вам могут посоветовать не посещать публичные собрания и держаться на расстоянии около 6 футов от других, насколько это возможно. Это называется «социальным дистанцированием».
- Проверьте свои домашние принадлежности. Подумайте о том, чтобы сохранить двухнедельный запас лекарств, продуктов питания и других необходимых предметов домашнего обихода.
- Не делитесь посудой и посудой с больными людьми.
- Не целуй больных.
- Часто очищайте поверхности дезинфицирующим средством.
Как предотвратить простуду?
- Часто мойте руки.
- Избегайте близкого контакта с больными людьми.
- Не прикасайтесь к носу или глазам, особенно в окружении больных.
- Очистите поверхности дезинфицирующими средствами, убивающими вирусы, чтобы остановить распространение простуды.
А грипп как предотвратить?
- Делайте прививку от гриппа каждый год, как только она будет доступна. Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендует вакцинировать младенцев старше 6 месяцев, а также всех детей и взрослых ежегодно.
- Мойте руки перед едой и не кладите руки близко к лицу или в рот. Стирать не менее 20 секунд; подойдет обычное мыло.
- Если кто-то из членов вашей семьи заболел гриппом, очищайте поверхности от вируса, протирая их чистящим раствором, содержащим хлор, перекись водорода, моющие средства, йодофор или спирты.Вирусы гриппа также погибают при нагревании выше 167 F.
- Повысьте влажность дома или на рабочем месте. Грипп в больших количествах присутствует в сухих носовых и ротовых проходах. Повышая влажность, ваше тело сможет лучше избавиться от гриппа.
А что с аллергией?
Для предотвращения аллергии мало что можно сделать, но вы можете помочь предотвратить симптомы:
- Контроль за окружающей средой, например использование кондиционирования воздуха в сезон пыльцы.
- Держитесь подальше от мест, где есть сильная пыль, клещи, плесень.
- Держитесь подальше от домашних животных, если у вас есть проблема с их перхотью.
Все еще не уверены в некоторых симптомах, которые могут у вас возникнуть?
Посетите OSF OnCall для консультации с врачом или пообщайтесь с Клэр, нашим онлайн-помощником, который проверит ваши симптомы и направит вас к нужному типу помощи.
