Как вводить прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании комаровский: Первый прикорм при грудном вскармливании (по Комаровскому, таблица)

Новое видео

Подпишитесь на Вестник Нафтана на YouTube!

таблица введения по месяцам от доктора, основные правила кормления грудных детей, когда вводить и с чего начинать

В последние годы у всех мамочек нашей страны появился негласный авторитет – доктор Комаровский. Этот специалист является одним из самых авторитетных врачей в нашей медицине, а его советы горячо передаются женщинами из уст в уста. Одна из главных для матерей тем, которую поднял Комаровский – прикорм. Как организовать его правильно, только в пользу для здоровья малыша? Когда и с чего начинать его вводить в жизнь ребенка? Об этом и многом другом мы и поговорим сегодня.

В чем существенные отличия прикорма от докорма?

Прежде чем начать разбор того, каким должен быть прикорм по Комаровскому, стоит разобраться в том, чем вообще является прикорм. Проще всего это показать на контрасте с докормом. Докормом считается способ восполнения недостатка пищи в рационе ребенка. Банально, если младенцу не хватает материнского грудного молока, то ему дается искусственная смесь либо молоко домашнего млекопитающего, в редких случаях молоко матери-донора. Подготовка ребенка к взрослой пище путем добавления в его рацион новых продуктов – это и есть прикорм.

Когда его стоит ввести?

Самый первый год в жизни малыша – самый важный, с точки зрения педиатрии, а потому и кормление ребенок должен получать строгое и продуманное. Начинать прикорм при грудном вскармливании по советам Комаровского стоит не ранее, чем через 6 месяцев от рождения. И не так важно, что именно преобладает в питании грудничка: материнское молоко или детская смесь. Мнение Комаровского о первом прикорме таково, что до шести месяцев нормально развивающийся ребенок получает все необходимое от матери и специальных молочных смесей.

Однако и позже шести месяцев начинать первые прикормы Комаровский не рекомендует, ведь именно новые продукты должны начать формировать у младенца новые навыки – жевание, мелкую моторику.

Также ребенок должен вовремя получить те питательные вещества, что отвечают за его рост, а также за развитие организма. Кроме этого, именно жевательные процессы помогут деснам вашего ребенка облегчить прорезывание зубов, а вам пережить с малышом этот нелегкий процесс. Продумывание того, когда начинать первый прикорм, было тесно связано с развитием психоэмоциональных и физических процессов в организме детей, поэтому так важно соблюсти этот момент.

Плюсы и минусы раннего прикорма

То, насколько важен первый прикорм при грудном вскармливании, Комаровский объяснил, сравнив плохие и хорошие стороны этого процесса. Как уже говорилось выше, в случае, если ребенок развивается нормально, получает все необходимые питательные вещества и не имеет недостатка в кормлении, а его мама здорово и разнообразно питалась во время беременности и также питается до сих пор, то необходимости во введении раннего прикорма до шести месяцев нет. Это скорее принесет негативные последствия. К ним можно отнести расстройство органов пищеварения и аллергию, к которой организм малютки пока не готов.

Конечно, раннее начало прикорма по Комаровскому имеет и положительные стороны. Он рекомендует его семьям, в которых стоит проблема гиповитаминоза в кормлении малыша. Если грудничок отстает в весе, росте и развитии от нормы, а также в его здоровье наблюдаются признаки анемии, то ранний прикорм ему просто необходим. Он может заключаться в соках, кусочках желтка, овощном пюре и в других неопасных продуктах, которые восполнять недостаток витаминов и полезных веществ. Однако помните о том, что прикорм не стоит делать детским питанием, ведь зачастую, что отмечает и доктор Комаровский, на упаковках таких баночек пишется не совсем верная информация о разрешенном возрасте.

Некоторые правила и советы

Чтобы ввести правильно первые прикормы, Комаровский рекомендует придерживаться определенных советов. Правила прикорма по доктору Комаровскому звучат следующим образом:

• вводя в первый раз в рацион грудничка какой-либо продукт, делайте это очень осторожно. Попробуйте для начала одну ложечку или один глоток добавить к привычному ГК. С каждым новым приемом пищи можно постепенно увеличивать дозу, если детский организм негативно не реагирует на это;
• небольшие беспокойства вроде легкого покраснения щек малыша или несильного плача ночью, должны стать первым звоночком, что на некоторое время с этим продуктом стоит повременить. Продолжить введение стоит только после полного избавления от симптомов;
• начинать приучение к новым продуктам строго запрещено в периоды заболевания младенца, так как в эти дни он и так слаб.
  То же самое стоит сказать и о периодах за три дня и на протяжении трех дней после прививок;
• если малыш ясно дает понять, что продукт ему не нравится – не стоит его заставлять, это вредно.

Это небольшое количество совсем понятных правил поможет избежать очень многих проблем.

С чего стоит начинать прикорм?

Разные врачи и специалисты-педиатры, задаваясь вопросом «с чего начинать прикорм?», высказывают совершенно разные точки зрения. Кто-то считает, что первым делом необходимо ввести овощное пюре, ведь именно оно содержит большое количество полезных витаминов и минеральных солей. Другие утверждают, что уходить дальше от кисломолочного рациона не стоит, так что первым продуктом обязательно должен быть кисломолочный продукт. Доктор Комаровский за последних, и прикорм он рекомендует начинать с далекого брата молока – кефира.

Грудничку будет легко приучиться к жидкому продукту, очень похожему на материнское молоко. Желудок должен хорошо усвоить состав детского кефира, ну а тот, в свою очередь, насытит организм кисломолочными бактериями. Вводить первые разы его стоит только в утреннее кормление около 9–11 часов, дать нужно не больше трех-четырех чайных ложек. Кстати, сначала стоит дать кефир, а уж после закончить процесс кормления ГВ или смесью.

Если в течение всего дня с вашим малышом не произойдет ненормальных реакций организма, значит, можно продолжать введение прикорма.

Приучайте дальше к кефиру, удвоив на следующий день дозу кисломолочного продукта. Если все реакции ребенка каждый день будут оставаться неизменными, то уже к концу седьмого месяца мы получим дозу в 150 мл, на которой стоит остановить ее увеличение. Остановиться вы можете и раньше, если этого желаете.

Продолжение прикорма поэтапно от Комаровского

Если вы видите, что введение прикорма при грудном вскармливании или кормлении смесью у вас отлично прижилось, то можете продолжать этот процесс. Согласно Комаровскому, прикорм ребенка должен идти следующим образом:

1. Добавляем еще один кисломолочный продукт – творог. Ввести его стоит только с пятого дня прикармливания кефиром, попробовав одну чайную ложку. После количество добавляемых к прикорму ложек нужно постепенно повысить до 40 грамм, и оставаться в этой дозировке до 8-ми месяцев. И кефир, и творог, кстати, можно подслащать, но не сильно. Творог в отличие от кефира может быть домашним.
2. Очень важно то, что одно из кормлений в течение семи дней должно состоять из кефира в 150 мл и творога в 40 грамм, чтобы ребенок кушал хотя бы один раз в неделю исключительно «взрослую пищу» в остальное время отказываться от грудного вскармливания или молочной смеси не надо. Этот этап должен длиться три — четыре недели.
3. В этом этапе мы начинаем приучать ребенка к новому продукту. В этот раз в рацион добавляется каша, причем лучше всего на ту роль подойдут гречневая, рисовая или овсяная. Добавлять кашу стоит в последнее перед засыпанием ребенка питание. Она варится на коровьем молоке, хотя для лучшего результата стоит делать ее на молочной смеси для шестимесячных грудничков.
4. Уже к восьми месяцам можно ввести в рацион манную кашу, так как, если сделать это раннее, из-за глиадина в животе малютки начнется пучение с коликами. Как вы можете заметить, к этому возрасту ваш малыш уже сидит не только на простом грудном кормлении, он уже получает целых два замененных прикорма из кефира с творогом и каши. Как только у него появится первый зуб, можно будет переходить к следующему этапу.
5. Многие спрашивают, как приучить ребенка кушать овощи, а ведь именно ранее приучивание к овощам с восьми месяцев отлично помогает ему полюбить хоть морковку, хоть шпинат. Как только у вас появляется первый зуб, ему нужно заварить пробный отвар. Для него измельчаются морковка, картошка, капуста и лук, после чего смесь с кипятком разваривается. Процеженный и вновь вскипяченный отвар дается малышу в бутылочке. Ребенок должен пить отвар в течение двух дней, в первый раз получив 50 грамм, а во второй 100 грамм.
6. Следующий этап проводится только, если малыш хорошо реагирует на овощи. Вам нужно начать готовить суп из овощей или овощное пюре, постепенно увеличивая количество того или иного овоща, тем самым в какой-то момент полностью заменив одно из кормлений. В приготовленное вами пюре, кстати, стоит добавлять 1–3 мг растительного масла, которое почему-то боятся давать детям до первого дня рождения.
7. Только спустя две — три недели после начала прикорма овощами можно дать ребенку попробовать мясо. Сначала это будет куриный бульон к овощам, а уже потом в пюре можно добавить измельченное мясо. Детьми также хорошо воспринимается сваренный куриный желток, одну пятую которого можно дать уже спустя пару дней после пробы мяса.
8. Еще до того, как вводить прикорм овощами, можно дать малышу попробовать свежий фруктовый сок в качестве дополнения к основному питанию. Плоды фруктов можно начать давать вместе с овощами, добавляя пюре в кашу, а после и просто давая обычное фруктовое пюре. Будьте осторожны с аллергическими реакциями, и если в какой-то момент организм ребенка перестал вести себя хорошо, то, скорее всего, дело именно во фруктах или ягодах.
9. Последним этапом станет постепенное добавление в рацион хлеба, а начиная с десяти месяцев и рыбы. Кстати, именно с рыбой у детишек бывают проблемы с животом, так что с ней можно повременить, просто организовав одно знакомство.

Как итог, вы можете заметить, что еще за три месяца до года ваш малютка уже имеет три прикорма вместо ГВ или кормления смесью. Он питается кашей с фруктами, супом или пюре из овощей и мяса, а также ест кисломолочные кефир и творог. В перерывах он пьет свежий фруктовый сок, к которому, кстати, существует отличное дополнение, любимое малышами – детское мягкое печенье, которое уже можно в небольших количествах давать ребенку. Начиная питаться новым по месяцам, к году ребенок уже получает весь необходимый запас витаминов и микроэлементов, который поможет ему расти здоровым и крепким.

График-таблица этапов введения прикорма

Чтобы вам было удобнее запомнить либо распечатать вышеизложенные правила, мы подготовили для вас таблицу прикорма по Комаровскому. Эти графики с описанием количества продуктов и месяцев, когда вводить эти самые продукты, помогут вам не заблудиться и вырастить здорового и крепкого малыша:

Приготовленное или покупное меню для прикорма?

Последний вопрос, который хотелось бы подробнее осветить – нужно ли готовить еду для прикорма самостоятельно, или покупные варианты тоже подойдут? Комаровский по этому поводу считает, что известные и популярные варианты готовой продукции детского питания имеют право на жизнь, ведь они завоевали доверие родителей по всему миру спустя столько лет. Детское питание очень удобно для поездок, оно существенно экономит время приготовления, да и текстура продукта идеальнее всего подходит для не умеющего есть твердое малыша.

Минусами покупных баночек и коробок могут стать только их цена, а также очень малый срок годности. То есть, с уверенностью можно сказать, что для начала прикорма они не годятся, ведь большое количество будет просто выбрасываться в мусорку. А вот самостоятельно приготовленные блюда пусть и тратят много времени, зато контролируются именно вами. Вы сможете потратить то количество продуктов, которое вам нужно, да и в процессе приготовления вы будете уверены. Вы можете сделать тот вкус, который точно понравится малышу, добавляя сахар и соль, убирая и добавляя разные компоненты.

Заключение

Стоит подытожить все вышесказанное. Во-первых, начинать прикорм в случае отсутствия каких-либо проблем стоит с шести месяцев. С чего начать? С самого близкого к молоку продукта — кефира. Дальше стоит следовать согласно описанным доктором Комаровским этапам, постепенно увеличивая разнообразие продуктов и их дозировку. На протяжении всего прикорма нужно следить за состоянием малыша, как физическим, так и эмоциональным. Малейшее реагирование организма должно остановить прикорм продукта, на которое оно было вызвано. Использовать в рационе малыша стоит и покупные, и приготовленные самостоятельно блюда, поэтапно выводя кормление грудью и молочными смесями из рациона. Уже к 12 месяцам ребенок спокойно перейдет на основное здоровое питание, а вы будете радоваться отличному взрослению вашей малютки.

Закрепить все вышесказанное также поможет видео со словами Доктора Комаровского о прикорме для ребенка.

Прикорм: сроки и правила — Статьи

Все, что ребенок первого года жизни получает в дополнение к материнскому молоку и молочным смесям, — это и есть прикорм. Посредством прикорма дитя сознательно прикармливают — готовят к взрослой жизни и к взрослой еде.

До настоящего времени единого мнения о сроках начала прикорма не существует.

Авторитетные организации, занимающиеся вопросами детского питания (ВОЗ, ЮНИСЕФ, Американская академия педиатрии и др.), дают различные советы, но все имеющиеся рекомендации сводятся по сути к двум принципиально разным мнениям:

• одни говорят, что оптимальный срок начала прикорма — возраст от 4 до 6 месяцев;
• другие утверждают: оптимальный срок начала прикорма — возраст около 6 месяцев.

В последнее десятилетие второе мнение однозначно преобладает.

Таким образом, с точки зрения большинства авторитетнейших экспертов по вопросам детского питания:

• введение прикорма в возрасте около 6 месяцев — оптимально;
• целесообразность начала прикорма в 4 месяца — сомнительна;
• начало прикорма до 4 месяцев — однозначно и категорически неправильно.

Продукты прикорма на зерновой и молочно-зерновой основе — молочные и безмолочные каши, изготовленные из муки различных зерновых культур (овес, рис, пшеница, гречиха, ячмень, рожь), печенье, макаронные изделия.

Принципиальный момент: для приготовления каш на молочной основе используются адаптированные к детскому питанию молочные смеси. Применение цельного коровьего молока до достижения ребенком возраста одного года не рекомендуется.

Зерновые продукты — важный источник микроэлементов и пищевых волокон. В их составе 6–12% — это белки, 1–5% — жиры и 65–75% — углеводы. Почти все углеводы — это медленно перевариваемый крахмал, который при термической обработке превращается в быстро перевариваемый.

Продукты прикорма на плодоовощной основе — фрукты, овощи и ягоды в виде свежеприготовленных и консервированных соков и пюре.

Все они являются источником витаминов, минералов, крахмала, пищевых волокон, антиоксидантов. Как правило, имеют низкое содержание жиров.

Продукты прикорма на мясной основе — пищевые продукты, приготовленные из кролика, мяса птицы, говядины, свинины, баранины.

Главное достоинство мясных продуктов — присутствие биологически ценных белков, а также минералов с высокой биологической доступностью — железа и цинка.

Продукты прикорма на рыбной основе — продукты, изготовленные на основе морской и пресноводной рыбы.

Количество ценных белков в рыбе и мясе практически одинаково, но и морская, и пресноводная рыба в большом количестве содержат незаменимые аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты. Концентрация микроэлементов в рыбе меньше, чем в мясе, но в морской рыбе относительно много йода.

Птичьи яйца (как правило, куриные, реже перепелиные) — универсальный продукт с высокой биологической ценностью. Содержат разнообразные аминокислоты, фосфолипиды, микроэлементы.

Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог, сыр и др.) — продукты, получаемые из молока сельскохозяйственных животных (ферментация под действием разнообразных кисломолочных бактерий). Присутствие бактерий в значительной мере определяет специфическую пользу (влияние на процессы пищеварения, иммунная защита и др.). По составу во многом аналогичны исходному сырью, но некоторая часть лактозы расщеплена на глюкозу и галактозу.

Комбинированные продукты — как правило, представляют собой смесь мяса (рыбы) и круп, мяса (рыбы) и овощей, кисломолочных продуктов и фруктов.

Хотя состав и возможные варианты продуктов в целом определены и общепризнаны, единого и согласованного мнения о последовательности и сроках введения прикорма не существует.

Отечественное Министерство здравоохранения предлагает следующую схему:

1. Самое главное правило: до достижения ребенком возраста 4 месяца темы прикорма не существует.
2. С 4 до 6 месяцев прикорм — это в большей степени психологическая потребность родителей, нежели биологическая потребность ребенка.
3. Тактика прикорма не зависит от вида вскармливания.
4. Помните о признаках, указывающих на готовность ребенка к прикорму:

• удвоил вес от рождения;
• хорошо держит голову и умеет самостоятельно сидеть;
• умеет вытягивать нижнюю губу вперед, чтобы брать еду из ложечки;
• может отодвинуть или отвернуть голову, демонстрируя отказ от еды;
• язык ребенка не совершает рефлекторных выталкивающих движений;
• проявляет значительный интерес к пище мамы и папы.

5. Новые продукты вводят лишь тогда, когда ребенок здоров.
6. Не вводят новые продукты за 2–3 дня до и после профилактических прививок, во время путешествий.
7. Предлагают прикорм до кормления грудью или до приема молочной смеси.
8. Не настаивают, если ребенок отказывается от какого-либо конкретного прикорма. Повторяют тот же продукт не ранее чем через 1–2 недели. Помнят о том, что для адекватного восприятия нового вкуса может потребоваться 10–15 попыток.
9. Используют монокомпонентные продукты (не применяют на начальном этапе введения прикорма каши из смеси злаков или пюре из смеси фруктов).
10. Не начинают введение нового типа продуктов до полной замены одного из кормлений (например, не дают овощной суп, пока одно из кормлений не будет заменено кашей или кефиром).
11. Не вводят новые продукты с интервалом менее 5 дней (после яблочного сока дать яблочно-морковный можно не ранее чем через 5 дней).
12. Начинают с небольших количеств, постепенно увеличивая дозу таким образом, чтобы на полную замену одного кормления уходило не менее 5–7 дней.

(Настоящий текст представляет собой адаптированный к формату статьи фрагмент из книги Е. О.  Комаровского «Справочник здравомыслящих родителей. Часть первая. Рост и развитие. Анализы и обследования. Питание. Прививки».)

автор Комаровский Е.О.
опубликовано 23/06/2016 13:48
обновлено 18/08/2020
— Образ жизни, Семья

Прикорм по Комаровскому по месяцам, таблица введений / Mama66.ru

Прикорм по Комаровскому в последние годы стал популярной темой среди будущих и состоявшихся молодых мам. К советам этого врача прислушиваются многие родители, даже бывалые мамы и папы с несколькими детьми. Харизматичность и собственный взгляд на педиатрию Евгения Комаровского как детского специалиста вселяет в родителей уверенность в его рекомендациях.

Появление новых продуктов в рационе грудничка — увлекательный этап в жизни молодых родителей и малыша. Но введение прикорма по Комаровскому может отличаться от рекомендаций наблюдающего ребенка педиатра. К какому специалисту прислушиваться — решать родителям.

Чем прикорм отличается от докорма?

Большинство молодых мам не видят существенной разницы между определениями «прикорм» и «докорм», но на самом деле это два совершенно разных слова.

Понятие «докорм» применимо, когда ребенку не хватает грудного молока, и его недостаток возмещают искусственной смесью или заранее сцеженным молоком, либо молоком домашних животных (что крайне нежелательно). В таком случае говорят, что грудничок находится на смешанном вскармливании.

Прикорм означает, что ребенок получает пищевые продукты в дополнение к своему обычному рациону — материнскому молоку или смеси. Цель прикорма — адаптировать и приучить организм малыша к «взрослой» пище.

Когда вводить?

Первый год развития ребенка считается важнейшим в педиатрии, и питание на этом этапе имеет огромное значение. Первый прикорм согласно таблице введений по Комаровскому важно давать не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев. В этом случае совершенно неважно, какое основное питание малыш получает — материнское молоко или адаптированную смесь.

Доктор Комаровский считает, что если до 6 месяцев развитие ребенка находится в пределах нормы, то ему не нужны какие-либо дополнительные пищевые продукты, кроме грудного молока и смеси.

Нежелательно вводить первый прикорм и позже этого срока. При вводе в детский рацион новых пищевых продуктов ребенок получает питательные вещества, которые необходимы для роста и развития его организма. Также при запоздалом введении первого прикорма в виде твердой пищи не начинают формироваться такие навыки, как жевание и мелкая моторика.

Шестимесячные дети с помощью жевания готовят десны к прорезыванию первых зубов, а во время игры с пищей у ребенка развивается мелкая моторика. К тому же однообразное питание у малышей старше 6 месяцев может привести к отставанию в росте.

Своевременное введение прикорма по таблице Комаровского укрепляет здоровье ребенка, позволяет ему правильно развиваться в психоэмоциональном и физическом направлении.

Преимущества и недостатки раннего прикорма

Молодые мамы часто слышат от окружающих, что прикорм можно начинать раньше, чем рекомендует современная педиатрия. Чем старше малыш, тем чаще станут звучать доморощенные советы относительно прикорма желтком, кашей и другими продуктами.

В наше время, если кормящая мама правильно и разнообразно питается, или ребенок получает качественную адаптированную смесь в качестве заменителя грудного молока, то необходимости предлагать прикорм до 6-месячного возраста нет. Пользы от слишком раннего введения прикорма тоже нет, скорее, это причинит вред ребенку.

Например, могут возникнуть расстройства органов пищеварения и аллергические реакции организма. Вот почему вопрос о введении прикорма должен быть детально рассмотрен родителями. Чтобы получить исчерпывающую информацию, они могут изучить таблицу прикормов по Комаровскому.

Правила введения

Доктор Комаровский советует придерживаться следующих рекомендаций при введении прикорма:

1. Любой продукт нужно предлагать осторожно и постепенно. Для начала достаточно одной чайной ложки или глотка новой пищи, а затем ребенок докармливается своим привычным питанием — молоком или смесью. Если кожные покровы и слизистые, стул и сон малыша останутся неизменными, количество прикорма можно повышать.
2. Если возникли сомнения, например, на щечках ребенка появились шелушащиеся пятна, или ночью он чаще просыпался и хуже спал, с новым продуктом желательно повременить, оставив все, как есть.
3. Если болезненные проявления, например, аллергическая реакция организма, стали очевидны, новую пищу вводить до исчезновения признаков неблагополучия не рекомендуется.
4. Нельзя вводить новый продукт в период заболевания, за 3 дня до проведения профилактической прививки и в течение 3 дней после нее.
5. Если ребенку не нравится какой-то продукт или он ест его с неохотой, настаивать не следует.

С каких продуктов надо начинать

Кто-то считает, что первый прикорм начинается с овощей, другие уверены, что это фрукты, ну а третьи настаивают на том, что впервые прикармливать малыша нужно кашей, приготовленной на грудном молоке.

По правилам введения прикорма по Комаровскому начинать прикорм лучше с кефира. Специалист объясняет это тем, что с рождения пищеварительная система ребенка успела привыкнуть к молочной продукции, и кефир является их ближайшим аналогом.

К тому же, кефир содержит массу кисломолочных бактерий, которые укрепляют иммунную систему и снижают вероятность развития кишечных инфекций. Кефир качественно снижает нагрузку на еще не окрепшую печень грудничка и положительно влияет на процессы пищеварения в организме.

Схема введения прикорма по Комаровскому рекомендует введение нового продукта в утренние часы, постепенно замещая им основное кормление ребенка. В первый раз для пробы грудничку предлагается совсем немного кефира — не более 2 чайных ложек. Если негативные реакции со стороны организма отсутствуют, в следующие дни дозу кефира можно смело повышать, до тех пор, пока ребенок не начнет съедать по 150 мл за целое кормление без докорма.

Через 5-7 дней после этого в рацион ребенка вводится второй новый продукт — творог. Безусловно, вводится он на фоне относительного здоровья грудничка и отсутствия у него побочных эффектов на новую пищу. Шестимесячному малышу достаточно употреблять 30 гр творога каждый день, с 9 месяцев эта цифра увеличивается до 50 гр. Если в натуральном виде творог малышу категорически не нравится, доктор Комаровский советует добавить в него небольшое количество сахара.

После того, как ребенок привыкнет к кефиру и творогу, то есть кисломолочная продукция будет заменять у него одно утреннее кормление (обычно на это уходит 10 дней), врач советует ввести в детский рацион молочно-крупяную кашу (рисовую, овсяную или гречневую), заменив ею вечернее кормление.

Схема прикорма по Комаровскому рекомендует введение овощей и фруктов только к 8 месяцу жизни малыша. При этом начинать нужно с овощных отваров и только после них можно предлагать грудничку овощное пюре или суп. Через 2 недели в рацион можно добавить желток яйца и мясо, соответственно таблице прикорма по Комаровскому по месяцам.

Схема введения

Таблица прикорма по Комаровскому выглядит следующим образом:

Новый продукт	6 месяцев	7 месяцев	8 месяцев	9 месяцев	10 месяцев	11 месяцев	12 месяцев
Кефир, мл	5-30	50-70	90-100	100	100	100	100
Творог, гр	5-20	20-30	40-50	50	50	50	50
Печеное яблоко, гр		5 — 30	40-50	50	50	70	70
Овощн. пюре, гр			5-70	90-100	120-150	150	180-200
Сок, мл			5-10	15-20	20-30	40-50	60-70
Молочн. каша, гр			5-70	90-100	120-150	150	180-200
Желток, шт.			0,25	0,5	1	1	1
Мясное пюре, гр				5-30	40-50	60-70	70
Рыбное пюре, гр					5-20	30	40
Растит. масло, мл		1	3	3	3	3	3

Готовить самим или покупать?

Готовить прикорм самостоятельно или приобретать готовые блюда в специализированных отделах, молодая мама должна решить самостоятельно. Нельзя сказать, что лучше, наверняка. И у фабричного, и у домашнего детского питания имеются свои преимущества и недостатки.

Плюсы фабричной продукции:

• экономия времени для мамы;
• возможность взять с собой в поездку или на прогулку;
• комфортная консистенция продукта;
• обогащение пищи дополнительными витаминными и минеральными комплексами, пребиотиками;
• поликомпонентность продукции, которую не всегда можно достичь в домашних условиях.

Минусы фабричного детского питания:

• большие финансовые затраты;
• срок хранения открытой баночки готового питания не превышает 24 часов в условиях холодильника, что крайне невыгодно в самом начале введения прикорма;
• хранить вскрытую упаковку каши можно не более 2 недель;
• вкусовые качества овощных пюре серьезно уступают домашним блюдам.

Плюсы блюд, приготовленных своими руками:

• финансовая экономия;
• вкус обычно лучше, чем у покупных продуктов;
• можно корректировать консистенцию и вкус блюда по собственному усмотрению.

Минусы домашних блюд:

• много времени уходит на покупку и ежедневную готовку блюд специально для крохи;
• невозможность приготовить продукт вне дома.

При введении прикорма и новых пищевых продуктов в рацион грудничка всегда нужно придерживаться правил, которые рекомендует наблюдающий ребенка педиатр и/или доктор Комаровский, чтобы не подвергнуть детское здоровье опасности.

Любые эксперименты с прикормами, по мнению Комаровского, нужно отложить до того момента, пока малышу не исполнится 6-7 месяцев. Чем старше малыш, тем меньший риск представляют для него блюда с непривычными продуктами.

Следует помнить, что введение первого прикорма согласно таблице Комаровского еще не означает, что нужно отказываться от грудного вскармливания. Безусловно, новые пищевые продукты необходимы для развития и роста малыша, который уже достиг 6 месяцев. Но материнское молоко — это именно тот продукт, в котором ребенок до года нуждается больше всего. Обычно к 1 году ребенок окончательно переходит на «основное» питание, но одно кормление грудью нужно оставить минимум до 12 месяцев.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о введении прикорма по Комаровскому

Автор портала Mama66.ru

Правила прикорма Комаровского — 1 ответов на Babyblog

1. До 4 — прикорма не существует, с 4 до 6 — потребность мамы, а не ребенка, после 6 — ребенку.
2. Детям на ИВ нужен прикорм раньше — миф
3. Любые новые продукты — только здоровому ребенку и маме. Если лезут зубы или есть недомогание, то прикорм можно отложить на недельку. Ничего страшного.
4. Учет обстоятельств (погода, гости, переезд). См. пункт 3.
5. Любой прикорм дается до основной еды. Т.е. сначала предложим кашу, а потом продолжим кормление грудным молоком.
6. Если отказывается — не настаивать, но повторять. Чтобы ребенок оценил новый вкус, надо до 10-15 попыток. Поэтому если ребенок отказывается от овощей, в этом нет ничего страшного. Можно предпринять еще одну (следующую попытку) через 10-12 дней. И попытаться это сделать несколько раз. Но каждый раз, когда ребенок выплюнул новый прикорм, тема должна быть закрыта на ближайшие 2 недели.
7. Новое — монокомпоненты! Только 1 компонент за раз. После того, как это пойдет, даем следующее. И если оба компонента идут хорошо, можно дать оба одновременно.
8. Следующий прикорм — после полной замены одного из кормлений. Например, мы выбрали некий прикорм. Например, молочно-крупяная каша и решили заменить ею последнее кормление перед ночным сном. Это хороший выбор, потому что каша сытная и после вечерней каши дети лучше спят ночью. Так вот пока мы полностью не заменим это кормление, мы не будем экспериментировать с завтраком и обедом.
9. На замену одного кормления должно уходить 5-7 дней. Первый день: 20 грамм + докормить маминым молоком, потом 40, 60, 100, 150. 
10. Новое с интервалом не менее 5 дней.
11. Соль ребенку нужна, но намного меньше чем взрослым. Солить надо, но взрослому еда ребенка должна казаться недосоленной, но не пресной.
12. С чего начинать? Законов нет. Врачи мира так и не договорились об этом. Большинство сходятся на том, что надо начинать либо с овощных (супы или пюре) блюд либо с молочно-крупяных каш. Комаровский  — сторонник нежирного кефира.
13. После 10 месяцев прикорм необходим.
14. Не позволять ребенку отказываться от чего-то, т. к. хочет чего-то другого (например, грудь). Такая проблема решается после 6 часов без еды. И ребенок то, что вы ему дадите.
1 вариант:
 Начинать прикорм гастоэентеролог посоветовала с серых каш (гречка, геркулес) на воде. Желательно купить специальные безмолочные детские каши, но если хочется, то можно и наши (взрослые), но их надо растолочь в кофемолке (иначе детка выплюнет и всё). Если хочется на молоке, то поступить так: сварить на воде, и только после выключения газа (снятия с плиты) добавить молоко.
Продукт вводится 3 дня. Да, да, именно 3, а не неделю как принято считать.
итак, разберемся на примере введения гречки.
день 1й: по 1 чайной ложки гречки 3 раза в день: утром, днем и вечером. Перед грудью! (смесью)
день 2й: смотрим реакцию, если нет, то по 2 ч.л. 3 раза/день
день 3й: смотрим рекцию. по 3 ч.л. 3 раза/день.
день 4й: всё норма, можно дать вместо одного из кормлений грудью 9 ложет каши. желательно перед сном, чтоб малыш проспал дольше. 
Далее вводим по этой же схеме другую кашу.
Затем вводим фрукты. Яблоко зеленое запеченое.(тут надо сказать что пюрешки конечно только ДА, но я буду покупать и запекать сама). Запекаем, делаем пюре в блендере и смешиваем с одной из введенных каш, вводим по схеме. Почему с кашей? Всё очень просто: сейчас продаются фрукты возможно не самые лучшие в году, поэтому лучше давать вкупе с кашей.
После яблока можно ввести банан. Он должен быть обязательно зеленоватым. Не знаю зачем так, но это было особенно подчеркнуто. что когда кусаешь он твердый. Даем в сыром виде тоже через блендер с кашей.
Через месяц после начала введения прикорма моэжно начинать вводить овощи. Делается так: 50% картошки и 50% 4х компонентов: морковь, лук, капуста цветная или брокколи и свекла. Сварили, овощи съели сами, водичку эту вводим по схеме. По прошествии 3х дней. если всё норма, то можно через блендер ввести сами овощи. Каждый день варить новую водичку — это раз. и никогда (если останется) не выливать, потому что она богата различными микроэлементами, очень полезна, лучше выпить самой))))) (Картофель педиатр советует вымачивать 7 часов, дабы вывести крахмал. про это гастроэнтерологом ничего сказано не было).
После этого только можно начать воодить мясо: 1. кролик, 2. индейка. Тут я за пюрешки, потому что мясо лучше покупать у деревенских, а у меня покупать не у кого.
Ну вот и всё. В 9 мес деть может начать питаться со взрослого стола. Ну через блендер конечно)))))
2 вариант:
http://rebyatenki.at.ua/publ/pitanie_ot_0_do_goda/vvedenie_prikorma/prakticheskaja_skhema_vvedenija_prikorma_ili_kak_vvodila_prikorm_svoej_docheri/7-1-0-38
Схема подходит для тех кто кормит по требованию грудью. Так я вводила приорм своей дочке, с аппетитом и аллергией на данный момент проблем нет.  После кушанья прикорма грудью докармливать обязательно. У меня кормления не были заменены до 10 мес. Итак начнем:
6 месяцев — овощи
Начинаем с овощей, поскольку единственный свой овощ который был свой — картошка(начало прикорма у нас припало на февраль), то с нее и начали. Давала овощи 1 раз в день — обед 
1 неделя — картошка 
1 день — 1 ч. л. картофельного пюре, на воде без соли и прочих прибамбасов. За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50г(это 7 ч.л.+- пару ложек)
2 неделя кабачок  
Пошли в ход банки 
1 день — 1 ч.л. кабачка+6 ч.л. картошки 
2 день — 2 ч.л. кабачка+ 5 ч.л. картошки и т.д. пока полностью за неделю не заменем картошку на кабачок.
3 неделя — цв. капуста 
1 день — 1 ч.л. цв. капусты+ 6 ч.л. картошка 
2 день — 2 ч.л. цв.капусты + 5 ч.л. кабачка и т.д. постепенно доводим нашу капусту до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем.
4 неделя — морковка
5 неделя — тыква 
Вот так чуть больше месяца мы пробуем овощи, и вот когда они введены можно кушать уже многокомпонентные пюрехи. Это наш обед!
7 месяцев — время каш 
Каши даем на завтрак, обед — овощи уже введенные. 
Начинаем как и положено с безглютеновых каш. Я брала коробочные безмолочные, без соли и сахара. Разводила сначала совсем жиденькие, потом постепенно делала гуще. Бросала на 100г воды — 2-3 ч.л. крупы
1 неделя — гречка 
1 день даем 1- 2 ч.л. на пробу(даем утром). Если нет реакции продолжаем. 
2 день — 3-4 ч.л. гречки 
3 день — 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки 
4 день — делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки 
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г. Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить врнмя кормления.
2 неделя — рис 
1 день — пару ложек риса+ остальное гречка. 
2 день и т.д. — доводим до нормы рис, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки.
3 неделя — кукуруза
4 неделя — овсянка (фермент расщепляющий глютен, уже появляется после 6 мес, так что можно овсянку кушать). 
Таким образом у нас получается кашка на завтрак и овощи на обед. Можно в 7 мес поэкспереметировать с овощным супом, сварив овощи которые вы кушаете и бросив жменьку крупы. потом либо мнем вилкой либо блендерим. Суп не солим.
8 мес — творог и фрукты 
1 неделя — вводим творог, его нужно для начала не более 30 гр — это гдето 4 ч.л. 
То есть в течении 4 дней мы вводим творожок. Пока чистый без фруктов и сахара. я давала его на полдник.
2 неделя — фрукты — яблоко. вводила их как 2 завтрак. 
начинаем с чайной ложки, доводим до 50 г. Я доводила до этих грамм за 5-6 дней.
3 неделя — груша (вводим так же как и овощи методом замены)
4 неделя — персик
5 неделя — слива
Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:
Сися всегда а влюбом количестве. 
9.00 — завтрак — каша 
11.30- фрукты 
13-14.00- обед — овощи или овощное пюре 
16.00 — творог.

9 месяцев — мясо 
Мясо вводим в обед как дополнение к овощам или овощному супу. можно вполне мешать его туда. Но суп на мясном бульоне пока не даем.
1 вид мяса — нутрия (я начинала с нее) 
1 день — 1 ч. л. нутрии 
2 день — 2 ч.л. нутрии 
3 день — 3 ч.л. нутрии 
4 день — 3 ч.л. нутрии 
5 день — чистые овощи без мяса
2 вид мяса — кролик
1 день — 1 ч.л.кролика 
2 день — 2 ч.л.кролика 
3 день — 3 ч.л.кролика 
4 день — 3 ч.л.кролика 
5 день — чистые овощи без мяса
3 вид мяса — индейка,
4 видя мяса — говядина (вводим так же как и предыдущие) 
Еще в 9 месяцев после мяса я ввела желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, я мешала его в кашу, давала через день.
10 месяцев — рыбка 
Делаем так же как с мясом. Я ввела судак и пеленгас, больше ничего особо хорошего в нашем регионе свежего не найдешь. 
После ввода рыбы еще ввела пшеничную и пшонную каши.
Меню к концу 10 месяцев :
Завтрак каша через день с желтком — до 100г. 
второй завтрак фрукты — 50г 
обед -суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, раз в неделю чистые овощи — 80-100г 
полдник — творог
ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна 
в 10 мес в суп стала иногда добавлять вермишели и кусочек салатного перца или помидорки
 11 месяцев — наконец-то сок и кефир.  Начинаем с немножко и доводим до 100г. 
кефир даем на ночь. Поскольку это былы лето, то дальше пробовыли все сезонные ягоды, фрукты понемногу. Каша увеличивается до 150г, овощи до 180г, фрукты до 80г, творог до 50г. Мясо и рыба до 50г.
Грудь параллельно кушали в неограниченном количестве до 1,8. Кормления полностью не заменяла до 10 мес.
3 вариант:
Вводим прикорм
Для начала предложите маленькому гурману половину чайной ложки нового блюда до основного приема пищи. Желательно делать это в первой половине дня. Затем сразу же докормите малыша грудным молоком или смесью. На следующий день можно дать уже целую ложку. Главное, следите за общим состоянием ребенка.
Покраснения, высыпания на коже, а также боль в животе – настораживающие признаки. Немедленно исключите этот продукт из рациона и минимум на три дня вообще откажитесь от введения чего-нибудь нового. Знакомство прошло отлично? Постепенно увеличивайте порцию. А через неделю смело вводите еще один продукт.
С того момента, как вы полностью замените прикормом один прием пищи, начинайте давать малышу воду или чай. Предлагайте напиток после еды и между приемами пищи. Что же касается малыша-искусственника, то он уже давно знаком с водой. В этом случае ориентируйтесь на его желания.
Буквально сразу после введения нового продукта вы заметите изменения стула ребенка, у него появится запах изо рта. Не стоит волноваться: все нормально. Просто это одна из стадий физиологического развития.
Правила поведения
Не ждите от ребенка, что он будет послушно сидеть за столом и аккуратно орудовать ложкой. Даже если вы наденете ему нагрудник, он все равно испачкается. А еще, без сомнения, потрогает еду руками, размажет ее по столу или по коленкам. С ложкой тоже предстоят эксперименты: малыш наверняка захочет зажать в зубах, постучать по тарелке.
Естественно, ребенок не сразу начнет самостоятельно пользоваться ложкой. Но чем скорее вы дадите ее малышу, тем быстрее он этому научится. При этом кормите его другой ложкой. Максимально удобны и безопасны пластиковые столовые приборы. У вас – с ровной ручкой, у малыша – с изогнутой.
Чуть позже предложите ребенку и вилку. Поверьте, никогда не рано начинать ее осваивать. Но при условии, что приборами правильно пользуются и сами взрослые.
Схема прикорма
Прикорм 6 месяцев Начинать лучше с каши или овощного пюре. Кукурузную, рисовую или гречневую крупу предварительно перемелите в кофемолке и сварите на воде ( пусть консистенция будет жидкой ) либо используйте аналогичные каши промышленного производства.
Что касается овощей, то для первого раза подойдет отваренный кабачок, цветная капуста или картофель. Измельчите их при помощи блендера и предложите малышу. Порция в 100-150г будет оптимальной.
Прикорм ребенка 7 месяцев Можно готовить маленькому гурману пюре из нескольких уже знакомых ему овощей, варить суп, добавляя растительное масло и яичный желток ( ¼ чайную ложку не чаще двух раз в неделю ).
Прикорм ребенка 8 месяцев пришло время узнать, что такое десерт. Фруктовой пюре из яблока, груши, персика идеальны для малыша. смешивайте их с кашей или предлагайте как самостоятельное блюдо. Но учтите: если до этого малыш съел 70 г овощей, то фруктов давайте не больше 50 г.
Кроме того, уже пора попробовать кефир ( полная порция – 100 мл ) и творог ( 50 г в день ). Готовьте их сами, используя закваски – у вас это хорошо получится. Но и специальное питание тоже подойдет. Только не забывайте, что полезные бактерии живут от 5 до 14 дней. Если на упаковке указано, что хранить продукт можно дольше, значит, там нет пробиотических культур.
Прикорм ребенка 9 месяцев Приступайте к мясу. Говядина, кролик, индейка – это полезно и вкусно! Отварите мясо, а потом измельчите его на мясорубке или при помощи блендера. Детские консервы тоже подойдут. В первый раз дайте половину чайной ложечки мяса вместе с овощами. Постепенно доведите количество до 3-4 чайных ложек в день.
Только не готовьте малышу супы на мясном бульоне – маленькому желудку не под силу переварить это сложное блюдо.
Прикорм ребенка 10 месяцев Мясо в меню ребенка сейчас должно быть постоянно. Вместе с тем диетологи советуют устраивать и один «разгрузочный» день, заменяя мясо рыбой. Выбирайте нежирные сорта ( хек, треска, морской окунь ). При этом не забывайте, что первая порция нового продукта – пол-чайной ложки, полная – 50г.
В этом возрасте уже можно предложить малышу борщ. Только сначала проверьте его реакцию на яркие овощи – свеклу и морковь. Попробуйте также ввести тыкву, ягодное пюре, йогурт, детское печенье.
Прикорм ребенка 11 месяцев Супы прекрасно дополнит свежая зелень ( лучше, если вы начнете выращивать укроп и петрушку на окне, чтобы не сомневаться в их экологической чистоте ). Борщ будет вкуснее со сметаной. Хлеб со сливочным маслом тоже понравится маленькому гурману. Смело варите ему манную, перловую, ячневую, овсяную и пшенную каши – они непременно придутся ему по вкусу.
Прикорм ребенка 12 месяцев Меню малыша к этому времени уже достаточно расширилось. Наверняка у него появились и любимые блюда. Например, яблоко с сельдереем или паровые тефтели. Теперь хорошо бы ввести сок ( готовьте его сами и на первых порах разбавляйте водой 1:1 ) и молоко ( предназначенное специально для детей ).

Уроки кулинара
Конечно же, вы заботитесь о здоровье малыша, стремитесь кормить его только полезными и свежеприготовленными продуктами. Однако понятие «правильное питание» в отношении ребенка имеет ряд особенностей. Для детских блюд существуют свои законы.
Отварное или на пару Овощи из пароварки или приготовленные в небольшом количестве воды отличаются насыщенным вкусом, да и консистенция у них нежнее. К тому же при такой обработке лучше сохраняются витамины. Ни в коем случае ничего не поджаривайте, даже заправку для супа или борща.
Без соли и сахара Во всех продуктах есть немного этих натуральных составляющих, поэтому приучайте малыша к естественному вкусу. А вот что можно смело добавить в суп или пюре – так это чуть-чуть растительного масла. И только ближе к году начинайте слегка подсаливать блюда, используя йодированную соль.
Что касается напитков, то кислые компоты и кисели подслащивайте натуральным виноградным сахаром или медом – при условии, что у карапуза нет на него аллергии.
Протертое Обычно на момент введения прикорма у ребенка прорезываются всего один-два зуба, то есть он не может самостоятельно жевать. Поэтому пища должна быть перетертой до состояния пюре ( гомогенизированной ). Чуть позже, в 8-9 месяцев, достаточно будет размять ее вилкой. А к году – нарезать продукты небольшими кусочками.
Самое свежее Старайтесь готовить пищу для малыша только на один прием. Никогда не предлагайте ребенку то, что он не доел в прошлый раз. И уж тем более не готовьте с вечера на завтра.
Запивать или нет?
Диетологи советуют не пить во время приема пищи – только после нее, желательно спустя 10-15 минут. Так что не ставьте на стол все, что вы хотите предложить малышу. Лучше сделать это по очереди. Приобретите удобную посуду для чая, компота и воды. Не следует наливать напиток в бутылочку с соской, сразу же учите малыша пить из чашки. Выбирайте модель с удобным носиком и блокиратором: если малыш и опрокинет чашку, жидкость не разольется. Для детей постарше подойдут модели с трубочкой.
Пищевые аллергены
Диетологи отмечают: случаи возникновения аллергических реакций у маленьких детей участились. Причин заболевания несколько, в том числе неправильное или несвоевременное введение блюд при прикорме и непереносимость ребенком каких-либо продуктов.
Глютен Пшеница, овес и рожь содержат белок клейковины, который плохо усваивается детским организмом до 5-6 месяцев. В первую очередь вводите безглютеновые каши: кукурузную, гречневую, рисовую. С другими крупами повремените, как, впрочем, с хлебом и печеньем. Предлагайте их малышу лишь после 8-9 месяцев.
Коровье молоко До года ферментативные системы ребенка не готовы переваривать этот продукт. Если хотите побаловать малыша молочной кашей, разведите ее грудным молоком или смесью.
Яйца Аллергия на белок – довольно частое явление. Поэтому до года давайте ребенку только желток ( в небольшом количестве ).
Кроме этих продуктов высыпания на щечках могут вызвать рыба, мед, фасоль, баранина, овощи, ягоды и фрукты красных и оранжевых цветов. Будьте с ними осторожны, никогда не предлагайте малышу несколько новых продуктов одновременно и ведите пищевой дневник, особенно если аллергия все-таки проявилась. Записывайте блюдо, способ его приготовления и реакцию малыша. Эти сведения помогут вам легко определить виновника появления красных пятнышек на коже ребенка.
Первый прикорм при грудном вскармливании
Новая еда вводится на втором полугодии жизни как дополнение к ГВ и не рассматривается как основное питание в рационе грудничка.
Во сколько начинать: когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании
Рекомендации ВОЗ по первому прикорму при грудном вскармливании касаются основных признаков готовности к расширению рациона:
возраст — 6 месяцев и позже;
ребенок уверенно держит голову и сидит без поддержки;
охотно открывает рот, если поднести ложку;
отворачивается от ложки, демонстрирует отказ, если не голоден;
удерживает еду во рту и глотает, не выплевывает пищу (объясняется угасанием выталкивающего рефлекса).
Первый прикорм ребенка при грудном вскармливании вводится в 6 месяцев. До того ему хватает грудного молока, к тому же организм в 1-ом полугодии жизни еще не готов к принятию и усвоению незнакомых блюд. После полугода он нуждается в дополнительной пище, так как энергозатраты и потребности возрастают.
10 принципов прикорма согласно ВОЗ
Ребенок должен быть абсолютно здоров. За неделю до и неделю после профилактических прививок знакомство с новой пищей не проводится.
Новая еда дается в первой половине дня. Это позволит в течение суток наблюдать за состоянием грудничка.
Начинать нужно с пюреобразной пищи, постепенно переходить к пище кусочками. Это научит жевать твердые продукты.
Важно начинать с маленьких порций, постепенно увеличивая объем и меняя консистенцию от пюреобразной, размятой к порубленной, твердой (той, что можно брать руками).
Недопустимо принудительное кормление. Нельзя заставлять есть большими порциями либо предлагать пищу, несоответствующую возрасту и активности.
Следует как можно дольше сохранять ГВ — в течение 2 лет и более.
После 1,5–2 лет взрослая еда должна преобладать над грудным молоком, а частоту кормлений можно свести к 3-4 в сутки.
Надо следить, чтобы меню было разнообразным и сбалансированным, с оптимальным содержанием витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов.
Основой рациона к 12-24 месяцам становятся овощи, крупы, мясо, рыба, фрукты. Постепенно следует увеличивать объем жидкости, предлагая воду, компоты, морсы, соки.
Сахар и соль — минимально.
Документ ВОЗ дает довольно обобщенные рекомендации. Жесткие указания по количеству и объемам вводимых продуктов в нем отсутствуют. Поэтому любая таблица первого прикорма при грудном вскармливании не имеет отношения к ВОЗ и составляется лишь с учетом данных советов.
Педиатрический или педагогический прикорм?
Педиатрический метод: плюсы и минусы
Педиатрическая схема привычна поколениям ХХ века, когда уже к 1 году ребенок переводится на общий стол, а новые продукты полностью вытесняют грудное молоко.
Единой таблицы педиатрической системы нет. Более того, почти каждый педиатр пользуется собственной схемой. Поэтому в одном регионе прикармливают фруктовыми пюре и соками, в другом — овощными гомогенизированными (однородными) пюре, в третьем — питательными кашами.
Не сходятся врачи и в том, когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании. Называют самые разные возрасты, во сколько надо прикармливать: 3, 4, 5, 6 месяцев.
К примеру, по такой схеме прикармливают при ГВ в соответствии с рекомендациями Министерства здравоохранения Российской Федерации и НИИ питания РАМН:
Продукты
Возраст (месяцы)
0-3
3
4
5
6
7
8
9-12
Фруктовый сок, мл.
–
5-30
40-50
50-60
60
70
80
90-100
Фруктовое пюре, г.
–
30-50
40-50
50-60
60
70
80
90-100
Овощное пюре, г.
–
–
10-100
150
150
170
180
200
Молочная каша, г.
–
–
–
50-100
150
150
180
200
Творог, г.
–
–
–
10-30
40
40
40
50
Желток, шт.
–
–
–
–
0,25
0,5
0,5
0,5
Мясное пюре, г.
–
–
–
–
–
5-30
50
60-70
Рыбное пюре, г.
–
–
–
–
–
–
5-30
30-60
Кефир, другие кисломолочные продукты, смеси для детей с 6 мес., мл.
–
–
–
–
–
200
200
400-500
Цельное молоко, мл.
–
–
100
200
200
200
200
200
Сухари, печенье, г.
–
–
–
–
3-5
5
5
10-15
Хлеб пшеничный в/с, г.
–
–
–
–
–
5
5
10
Растительное масло, г.
–
–
1-3
3
3
5
5
6
Сливочное масло, г.
–
–
–
1-4
4
4
5
6
Из плюсов педиатрической схемы — четкий порядок введения блюд, жестко регламентированные объемы, возможность выстроить меню и график приема пищи.
Минусы:
Отказ от пищи.
Снижение аппетита — кормят не по требованию (желанию), а по часам.
Пищевое насилие — система не учитывает индивидуальные особенности и потребности, строго указывает, сколько и какой пищи полагается съесть в определенное время.
Не формируется правильное пищевое поведение, так как грудничка кормят отдельно от всей семьи.
Грудное вскармливание вынужденно завершается к 12 месяцам.
Самый большой недостаток педиатрической схемы — все продукты вводятся в той последовательности, в тех дозировках и в те сроки, которые укажет педиатр.
Педагогическая схема: достоинства и недостатки
Вторая система не регламентирует, какой и во сколько будет первый прикорм при грудном вскармливании. Педагогический метод учитывает важность ГВ и строится по другим принципам:
цель — знакомство с новыми продуктами с помощью микродоз, а не насыщение;
грудное молоко остается основной пищей так долго, как хочется;
чтобы прикармливание происходило органично и своевременно, грудничка берут с собой за общий стол;
поощряется пищевой интерес — ребенку разрешают самостоятельно брать кусочки из тарелок родителей.
Подстраиваясь под потребности грудничка, педагогическая схема:
способствует пониманию правил пищевого поведения;
позволяет сохранить ГВ;
Не оказывает давления, так как не указывает строго, когда вводить прикорм, не ставит цели накормить «положенной» пищей в «нужном» количестве;
помогает быстрее научить ребенка справляться с пищей разной консистенции, учит жевать, глотать, брать самостоятельно еду;
минимизирует риск отказа от еды и снижения аппетита.
Из минусов педагогической схемы — низкая вероятность, что за столом будет идеальный порядок. К тому же взрослым, выбравшим педагогическую тактику, придется перейти исключительно на полезное здоровое питание.
Меню первого прикорма при грудном вскармливании
Правила ВОЗ приводят перечень первоочередных продуктов для детей 6-12 месяцев:
Овощи
Каши
Животные продукты и масла
Фрукты
кабачок
гречка
мясо кролика
пюре из яблок
цветная капуста
рис
мясо индейки
пюре из груши
брокколи
кукурузная каша
растительное масло
пюре из чернослива
тыква
пшенная каша
сливочное масло
 
Именно из них будут состоять завтрак и обед ребенка к 9 месяцам. Полдник и ужин вводятся позднее.
Что предложить на старте
Для начала выбирают легкоусвояемые гипоаллергенные продукты — овощи белого и зеленого цвета, безглютеновые злаки (рис, гречка, кукуруза). Соки лучше отложить на поздний период. Выпив 100-150 мл сока, ребенок удовлетворит аппетит, но не получит клетчатки, белка, жиров и других веществ, необходимых для роста и развития.
В первый день прикорма при грудном вскармливании идеально дать кабачок, цветную капусту, брокколи. Комаровский рекомендует начинать с кефира.
Овощи как первый прикорм при ГВ рекомендованы детям, которые нормально развиваются и хорошо набирают вес. Также овощи подойдут детям, склонным к запорам.
Злаковые блюда — первый прикорм при грудном вскармливании детей с дефицитом массы тела.
Следующие блюда в меню — мясо, творог, яйцо, фрукты. Подробнее в таблице.
Первый прикорм при грудном вскармливании: возможная схема питания
Возраст
Способ приготовления
Частота кормлений
Количество в каждом приеме пищи
6-8 месяцев
Жидкая каша, тщательно протертая пища. В дальнейшем кормить обычной пищей для всей семьи в протертом виде.
2-3 раза в день плюс частое кормление грудным молоком. В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски.
Начинать с 2-3 полных столовых ложек, постепенно увеличивая до 1/2 250 мл чашки.
9-11 месяцев
Мелко порезанная или протертая пища, а также пища, которую ребенок может взять рукой.
3-4 кормления плюс кормление грудным молоком. В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски.
1/2 250 мл чашки/миски.
12-23 месяца
Обычная пища для всей семьи, порезанная или протертая при необходимости.
3-4 кормления плюс кормление грудным молоком. В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски.
От 3/4 до полной 250 мл чашки/миски.
Примечание: если ребенок не находится на грудном вскармливании, он должен получать дополнительно 1-2 чашки молока в день или 1-2 приема пищи в день.
Начинать с фруктовых пюре нецелесообразно. Сладкий вкус фруктов привлекателен для детей, но создает сложности при введении овощей и мяса.
Совет от Комаровского для родителей, дети которых охотно едят злаки, но отказываются от овощей, — дать не пресный кабачок в качестве первого прикорма на ГВ, а сладкую тыкву.
Как прикармливать по Комаровскому (с обоснованием и таблицей)
Не являясь сторонником совместного сна и длительного ГВ (до 2 лет и более), доктор Комаровский, тем не менее, настаивает на необходимости сохранить грудное вскармливание минимум до 12 месяцев.
Комаровский рекомендует вводить первый прикорм при грудном вскармливании совершенно по другой схеме.
 
Возраст ребенка
Продукты
6 мес.
7 мес.
8 мес.
9 мес.
10 – 12 мес.
Детский кефир
120 мл
160 мл
160 мл
160 мл
160 мл
Детский творог
30 г
30 г
50 г
50 г
50 г
Молочная каша
–
150 г
200 г
200 г
200 г
Протертый овощной суп (пюре)
–
–
–
150 г
200 г
Мясное пюре
–
–
–
50 г
50 г
Куриный желток
–
–
–
–
1/2
Фруктовое пюре
–
–
–
100 г
100 г
Согласно с таблицей, уже к 9-12 месяцам остается только одно кормление грудью, остальные приемы пищи приходятся на взрослые продукты. В рационе в 9-10 месяцев по одному кисломолочному, крупяному, овощному с мясом и фруктовому кормлению.
Составляя меню, Комаровский опирается на здравый смысл и советы диетологов. Классический вариант с овощами и крупами позволяет обогатить рацион витаминами и минералами, которые невозможно получить в нужном количестве с материнским молоком или адаптированной молочной смесью. Однако такая еда резко отличается от состава грудного молока. Поэтому все преимущества овощного и крупяного прикорма нивелируются высоким риском кишечных расстройств. Отсюда — рекомендация начинать не с традиционных овощей, а именно с кисломолочных блюд.
Правила первого прикорма при грудном вскармливании
Основные продукты — с высокой питательной ценностью: овощи, крупы, мясо.
Начинать лучше с отварных или приготовленных на пару овощей. Вначале вводятся кабачок, брокколи, цветная капуста. Затем можно добавить картофель, морковь, тыкву, пастернак, патиссоны.
Овощи необязательно измельчать в блендере. Достаточно размять вилкой. С оставшимися мягкими комочками грудничок справится сам.
После однокомпонентных гомогенизированных овощей, каш и диетического мяса можно знакомить с многокомпонентной смесью, а также вводить творог, яичный желток, фрукты, другие виды мяса.
Параллельно с новыми продуктами грудничок должен получать те, к которым уже привык. Знакомые продукты можно чередовать и комбинировать.
Итак, главное требование первого прикорма грудничка при грудном вскармливании – добавление одного компонента в микродозе (3-4 г) согласно таблице. Смешанные продукты допустимо давать, когда ребенок уже знаком с основными продуктами по отдельности.
Например:
1 день – ½ ч. л. (3 г) кабачкового пюре, докорм грудным молоком.
2 день – 1 ч. л. (5 г) пюре.
3 день – 10 г.
4 день – 20 г.
5 день – 40 г.
6 день – 80 г.
7 день – 120 г.
Так в течение недели объем кабачкового пюре увеличивается до указанного в схеме (120-160 г). После каждого кормления ребенка необходимо докармливать грудным молоком.
Далее вводится следующий продукт, например, брокколи. То есть каждый день грудничок завтракает 1-2 видами овощей, получая каждый отдельно. Затем овощи смешиваются и даются на завтрак, после чего смещаются на обед, а на завтрак ребенок получает кашу из одного вида круп.
Знакомить с крупами следует начиная с безмолочных безглютеновых каш — рисовой, гречневой, кукурузной.
К 7 месяцам пора вводить мясо — источник белка и железа. Для начала подойдут кролик, индейка, постная телятина в виде тефтелей, паштетов, котлет на пару.
Много вопросов вызывает железодефицитная анемия. Лучшие поставщики железа (Fe) и противники анемии при ГВ:
мясо
специальные злаковые блюда — каши, обогащенные железом
печень (в куриной, например, в 2 раза больше Fe, чем в говяжьей)
сардина (для детей без аллергии на рыбу и морепродукты)
бобовые
киноа
зеленый горошек
Комаровский напоминает, что:
Витамин С улучшает усвоение Fe из пищи. Целесообразно комбинировать мясные блюда с продуктами, богатыми витамином С, — брокколи, болгарским перцем, цитрусовыми, малиной, клубникой (разумеется, не в рамках первого прикорма ребенка на ГВ).
Кальций замедляет всасывание железа. Надо разнести по времени приема молочные и мясные блюда, чтобы не затруднять усвоение Fe.
После знакомства с мясной пищей можно составить полноценные завтраки, обеды и ужины. В дополнение к перечисленным основным компонентам схема питания допускает перекусы — галетное печенье, кисломолочку, яйца (желток), а также фрукты — кусочки персиков, абрикосов, слив и яблок. После 7 месяцев разрешается сливочное масло — оно повысит питательность злаковых и овощных блюд.
Противопоказаны детям до года
консервы
магазинные колбасы, сосиски
маринованные и консервированные овощи и фрукты
жареное, жирное, копченое
сладости
орехи
мед
сырые волокнистые овощи — спаржа, сельдерей, редис
Частые сложности и способы решения проблем
Аллергические реакции и нарушение функций ЖКТ
Сыпь, зуд, плаксивость, жидкий или пенистый стул могут указывать на аллергическую реакцию или раздражение кишечника. При появлении любого из этих симптомов необходимо немедленно исключить новый продукт либо вернуться к меньшим порциям и увеличивать их в медленном темпе.
Не считается отклонением от нормы, если в стуле грудничка обнаруживаются непереваренные кусочки, шкурки фруктов и овощей.
Слишком маленькие порции
Чаще всего первый день прикорма при грудном вскармливании (как и все последующие) сопровождается невозможностью дать порцию, указанную в таблицах. Объяснение простое: дети на искусственном вскармливании привыкли съедать большие порции (~200 мл к полугоду). Дети на ГВ едят понемногу, их желудок привык к небольшим объемам пищи.
Съесть больший объем пищи грудничку сложно, к тому же эта еда для них непривычна. Поэтому переходить к новой еде надо постепенно, а не по графику.
Отказ от уже знакомых блюд
Другая ситуация — ребенок, прежде охотно съедавший новое блюдо, отказывается от него. Отказ от привычной еды связан с тем, что, съедая охотно и помногу, грудничок удовлетворяет пищевой интерес. В таком случае следует слегка придержать естественное любопытство и давать порции чуть меньшего объема.
Именно так работают педагогические правила, которые знакомят с новыми вкусами, но не заставляют съедать максимальную порцию. При такой стратегии знакомство с новой едой происходит органично, а ГВ сохраняется дольше.
Прикорм в 4 месяца: таблица
Схема прикорма с 4 месяцев ребенку при грудном вскармливании в современной педиатрии остается спорной. Далеко не все педиатры согласны с тем, что знакомство ребенка с взрослой пищей стоит начинать со столь раннего возраста. Исключением может стать недостаток молока у матери или его невысокое качество, в результате чего развивается гиповитаминоз или анемия, приостанавливается развитие малыша. Стоит ли начинать прикорм ребенку в 4 месяца, и какой продукт давать первым?
Доктор Комаровский о прикорме
Известный педиатр Комаровский вообще не затрагивает тему раннего прикорма, если у женщины есть грудное молока, и она питается полноценно и разнообразно. Традицию давать младенцу взрослую пищу доктор Комаровский объясняет вполне логично, ссылаясь на условия жизни наших бабушек и мам.
В советское время питание женщины было не столь разнообразным, хотя и сегодня можно встретить достаточно мам, рацион которых оставляет желать лучшего. В результате у ребенка развивался гиповитаминоз. Необходимо было восполнить недостаток витаминов, и малышу, как утверждает доктор Комаровский, приходилось давать взрослое питание.
Еще одной причиной раннего прикорма при грудном вскармливании могло стать недостаточное количество молока. В более ранние времена женщины выходили из положения с помощью разведенного коровьего молока, а сегодня можно приобрести витаминизированную молочную смесь, которая решит все проблемы. В этом и заключается укоренившаяся в нас привычка начинать рано кормить детей взрослым питанием.
Как говорит доктор Комаровский, здесь мог сыграть роль психологический и социальный фактор. В советские времена мамы вынуждены были выходить на работу, когда младенцу едва исполнялось 2 месяца. В таких условиях полноценно кормить грудным молоком было просто невозможно. В результате приходилось давать ребенку желток, сок, овощи и фрукты, чтобы развитие организма шло правильно.
Сегодня такой потребности нет. Мамы могут находиться дома с малышом до года и более, когда ребенок уже полностью переходит на взрослое питание. Что же заставляет по-прежнему спешить? Наверное, обычное хвастовство родителей. Они ведь любят говорить о том, что их малыш раньше пошел, раньше сел и соответственно начал раньше есть.
Однако доктор Комаровский призывает быть благоразумным, не поддаваться на уговоры родственников и составлять меню ребенка при грудном вскармливании так, чтобы оно было полезно и своевременно.
Таблица ввода
Как вводить прикорм
Если все же молока не хватает, или нужно подкормить малыша витаминами, доктор Комаровский рекомендует сначала ввести в меню молочные смеси наравне с грудным молоком. И лишь потом начинать вводить прикорм. Сделать это правильно поможет таблица.
Сегодня существуют разногласия по поводу того, что давать ребенку в 4 месяца в первую очередь. Доктор Комаровский придерживается мнения, что составлять взрослое меню необходимо, начиная с молочных продуктов, например, кефира, а чуть позже вводить в рацион творожок. По его мнению, детям, находящимся на грудном вскармливании, такая схема приема будет более удобной и не столь травматической для желудка, который привык потреблять молоко.
Однако ВОЗ придерживается иного мнения. Согласно ее рекомендациям, таблица прикорма должна начинаться с фруктовых и овощных соков и пюре, которые могут восполнить недостаток витаминов, а молочный белок еще слишком тяжел для грудничка. Так поступали и наши бабушки. Прикорм в этом случае будет проводиться в таком порядке (объем пищи отлично демонстрирует таблица, которая есть на сайте):
В 4 месяца меню грудничка можно пополнить яблочным соком. Яблоки для его приготовления должны быть выбраны исключительно зеленые, так как в красных содержатся аллергены. На освоения сока ВОЗ отводит приблизительно неделю.
Если не возникло аллергии или других осложнений, можно познакомить ребенка с яблочным пюре. Приготовить его можно самому или купить готовое в баночках. Начинаем давать на кончике ложечки, постепенно увеличивая объем.
Через 2 недели, если пюре из яблок усвоилось благополучно, можно предложить другие фрукты: груши, тыкву, банан. После полного освоения их можно будет комбинировать.
Не следует давать малышу до полугода красные фрукты и овощи (томаты, малину, клубнику). Они способны вызвать сильную аллергию.
С 5 месяцев схема прикорма пополняется овощным пюре. Начинать нужно с нейтральных по своим свойствам продуктов, например, картофеля или кабачка. Для приготовления пюре можно отварить овощи, оставив в емкости немного отвара, истолочь до однородной массы. Лучше всего делать это в блендере, чтобы пища была без комков. Начинаем давать по 0,5 ч.л., постепенно увеличивая объем. На освоения любого нового для грудничка продукта ВОЗ предлагает отводить 2 недели.
С 6-7 месяцев схема прикорма расширяется за счет каш. Первыми из них могут быть кукурузная, гречневая, рисовая, поскольку они не содержат глютена – клейковины, вызывающей аллергию.
Когда ребенок освоит хотя бы одну кашу, знакомим его с рыбой, мясом, яйцами.
Вводя прикорм, соблюдайте основные правила, которые предотвратят нежелательные последствия:
Никогда не следует начинать введение нового продукта, если ребенок болен или ему была сделана профилактическая прививка менее чем 3 дня назад. Это может негативно сказаться на его здоровье, поскольку новый прикорм – это всегда стресс для организма.
Если у малыша появилась сыпь, временно уберите продукт из меню и посоветуйтесь с врачом. Возможно, придется сдать анализы на аллергены.
Если вы следуете плану ВОЗ, молочные продукты вводите как можно позже, с 8-9 месяцев. Они тяжело перевариваются и плохо усваиваются организмом. Не начинайте поить цельным молоком: лучше, если это будет кисломолочный продукт.
Не оставляйте без внимания любую отрицательную реакцию ребенка. Посоветуйтесь с доктором.
Итак, начинайте давать прикорм ребенку, находящегося на грудном вскармливании, в 4 месяца лишь в крайнем случае. Наиболее приемлемым способом знакомства малыша со взрослой пищей считаются фруктовые соки или пюре. На освоение каждого продукта отводите не менее недели и более. Только если «знакомство» прошло благополучно, приступайте к новому элементу прикорма. Тогда развитие вашего малыша будет идти правильно и своевременно.
 Как давать прикорм между кормлениями Комаровский. Внедрение прикорма при грудном вскармливании по Комаровскому 
 Сегодня не утихают ни на минуту споры о том, как правильно ухаживать, растить, растить ребенка. Дедушка и бабушка, привыкшие жить по советским правилам, прочитавшие до пены на губах советские книги об уходе за ребенком, спорят с подрастающим поколением, склонным к прогрессивному настроению и, в свою очередь, прочитавшим «модное». Подсказки в сети.Особенно много конфликтов происходит в момент введения первого прикорма — первого «взрослого» питания. Что делать родителям, чтобы не навредить любимому мужчине, чтобы дать ему только самое лучшее?
 Определенным авторитетом и среди молодого поколения, и среди зрелых людей, и даже среди бабушек и дедушек пользуется доктор Евгений Комаровский. Многие из его советов, статей и видео, охватывающих, казалось бы, элементарные вещи, становятся настоящим откровением для молодых родителей. Итак, по многочисленным просьбам наших читателей, сегодня мы подробно поговорим о правилах введения прикорма при грудном и искусственном вскармливании »по Комаровскому.«
 В чем основная идея введения прикорма по Комаровскому? 
 Относительно сроков введения прикорма детям первого года жизни доктор Комаровский придерживается тех же правил, что и Всемирная организация здравоохранения (далее — ВОЗ). То есть для здоровых малышей, находящихся на грудном вскармливании, первое кормление вводят в возрасте 6 месяцев. Для детей на искусственном или смешанном вскармливании, а также для детей с особыми медицинскими показаниями сроки прикорма сдвинуты в ту или иную сторону на 1-1.5 месяцев.
 А вот что касается прикорма, здесь есть определенные отличия. Так, Евгений Комаровский рекомендует начинать знакомство ребенка со взрослой пищей с кисломолочных продуктов (кефира и творога), и только после их успешного введения, по его мнению, ребенка можно «приобщить» к кашам, овощам, фруктам и т. Д. 
 Внедрение прикорма по Комаровскому 
 Первая порция кефира при такой схеме кормления должна быть не более 3-4 чайных ложек, после чего ребенка следует кормить грудным молоком или адаптированной молочной смесью.Если малыш переносит введение нового для него продукта (необходимо внимательно следить за реакцией ребенка на прикорм), на следующий день порцию увеличивают вдвое, еще через день — дважды и так далее. Таким образом, примерно через 4-5 дней после начала приема йогурта малыш сможет съесть полную порцию, то есть 120-150 миллилитров.
 После того, как кефир будет введен в рацион малыша, можно начинать вводить его в творог. По схеме кормления Комаровского в кефир добавляется первая порция творога в количестве 5 грамм, т.е.е. 1 чайная ложка. Естественно, смесь кефира и творога необходимо довести до однородного состояния. Для этого можно использовать обычное маленькое ситечко или ручной блендер (последний удобнее использовать для больших порций). Далее, если ребенок хорошо принимает творог, на следующий день порция увеличивается вдвое, еще раз в два раза и так доводится до оптимума — 30 грамм.
 Стол введение первого прикорма Комаровский за 6 месяцев 
  Примечание:  Dr.Комаровский рекомендует вводить прикорм во время второго кормления, т.е. утром. По такой схеме вам будет проще отследить реакцию ребенка на новую еду и при необходимости принять соответствующие меры.
 Комаровский рекомендует в качестве второго блюда прикорма выбирать кашу из злаков, например, гречневую, овсяную или рисовую. Причем, в отличие от ВОЗ, Комаровский рекомендует готовить кашу малышу не на воде, а на молоке, и заменять ею не первое, а последнее кормление.График приема каши такой же, как и режим приема кисломолочных продуктов.
  Примечание:  Прежде чем добавлять коровье или козье молоко в рацион ребенка на срок до одного года, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или представителями приемных семей. Многие дети страдают аллергией на лактозу. В этом случае введение молока в рацион ребенка рекомендуется только после того, как ему исполнится 3 года.
 Основная цель прикорма — это адаптация и адаптация детского организма к новой пище.Это значит, что к привычному привычному рациону малыш постепенно получает разнообразные продукты питания — смеси. Мнения педиатров о прикорме могут различаться, и родители сталкиваются с трудным выбором — кого слушать?
 Прикорм имеет свои нюансы и тонкости, которые следует изучить всем мамам, решившим кормить своих детей по системе этого специалиста.
 Когда лучше вводить первую «взрослую» еду? 
 Это самый первый вопрос, с которым сталкивается мать, когда ее новорожденный ребенок начинает расти. Первый год жизни ребенка в педиатрии — критический шаг. , и правильное питание имеет огромное значение. Евгений Олегович считает, что если до полугода ребенок развивался нормально и отклонений не было, то в дополнительных продуктах питания, кроме детской смеси, он не нуждается.
 Доктор Комаровский утверждает, что 6 месяцев — идеальный возраст для изобретателя, когда пора начинать вводить в рацион новые продукты.
 Также  о готовности ребенка к кормлению можно судить по нескольким признакам: 
 с рождения, вес увеличился вдвое;
 наличие навыков самостоятельной сидения;
 умение удерживать предмет двумя пальцами;
 интерес к новой еде;
 пища не выталкивается языком;
 ребенок может отвернуться, если ему надоело или он не хочет пробовать продукт.
 Преимущества и недостатки 
  Плюсы: 
 Точное соблюдение рекомендаций врача и введение прикорма по его правилам укрепляет здоровье малыша, он активно развивается физически и психоэмоционально. Сбалансированный набор новинок, который предлагает ввести Комаровский по специально разработанной схеме, позволяет ребенку получать все необходимые питательные вещества в соответствии с его возрастом.
 У ребенка начинают формироваться новые навыки.Он учится держать ложку и направлять ее ко рту, перебирая пищу, развивая тактильные ощущения. Пережевывание пищи помогает ребенку подготовить десны к появлению первых зубов. Когда малыш держит продукты в руках или даже играет с ними, мелкая моторика развивается быстро.
  Минусы: 
 Правила введения 
 Евгений Олегович рекомендует запускать приманку плавно и осторожно.  Утром нужно попробовать новый продукт. , так как в остальное время можно наблюдать за ребенком и легко отслеживать возможное возникновение негативных последствий в виде сыпи, зуда, колик, диареи.
 Лучше начинать с пол-чайной ложки, каждый день постепенно увеличивая порцию до необходимого количества. В случае аллергии или кишечных расстройств прием нового продукта следует прекратить на 3-4 недели, а затем повторить попытку под тщательным родительским контролем.
 Продукты должны быть только свежеприготовленными и предлагаться ребенку в отдельной чистой посуде.
  Кормить малыша очень удобно специальной пластиковой или силиконовой ложкой.  Она не травмирует нежные десны ребенка.
 Эти советы совпадают с мнением большинства педиатров, но у Комаровского также разработаны свои принципы:
 С чего начать? 
 По правилам Комаровского прикорм нужно начинать с кефира. Это потому, что кефир похож на молоко, которое пищеварительная система уже употребляет. Кроме того, в нем содержатся кисломолочные бактерии, которые способствуют укреплению иммунитета, снижают риск кишечных инфекций, улучшают процессы пищеварения и уменьшают нагрузку на хрупкую печень ребенка.
 Продукт нужно попробовать утром. При отсутствии негативных реакций дозу постепенно увеличивать с половины чайной ложки до 150 мл на одно кормление.
 Через неделю можно вводить творог. Если малышу не нравится его вкус, врач советует добавить немного сахара. Когда кефир и творог заменяют одно кормление и ребенок к ним привыкает, нужно переходить на молочные каши. Рекомендуемые крупы для первого прикорма — рис, гречка, овсянка.
 К 8 месяцам разрешено вводить овощи и фрукты, постепенно добавляя яичный желток и мясо в пюре. В этом случае нужно начинать с отвара из овощей или мяса и только после этого давать пюре или суп из этих продуктов.
 Месячный стол 
  Возраст 
  Время кормления 
  Продукты 
  6 месяцев 
 6.00
 Смесь
 10,00
 14,00
 Смесь
 18,00
 22,00
  7 месяцев 
 6,00
 Смесь
 10,00
 150 мл. нежирный кефир и 30 мг. творог
 14.00
 Смесь
 18,00
 22,00
 До 200 мл. каша
  8 месяцев 
 6,00
 Смесь
 10,00
 150 мл. нежирный кефир и 30 мг. творог
 14,00
 18.00
 Смесь
 22,00
 До 200 мл. каша
  9-12 месяцев 
 6,00
 Смесь
 10,00
 150 мл. нежирный кефир и 30 мг. творог
 14,00
 До 200 мл. картофельное пюре или суп
 18,00
 Смесь
 22.00
 До 200 мл. каша
 Ни один ребенок не всегда может есть только маминое молоко или специальную смесь: рано или поздно нужно будет приучить его есть другую пищу. С введением нового рациона ребенок получит питательные вещества, необходимые для роста и развития; еда поможет сформировать у него жевательные навыки и подготовить десны, а также повлияет на развитие мелкой моторики. 
   
 Есть два понятия, которые матери путают, обучая ребенка есть: дополнительное питание и прикорм, и мы поймем, что они означают. Докорм  — это кормление ребенка молочной смесью или некоторыми продуктами, когда грудного молока у ребенка недостаточно: он не получает достаточно, не получает необходимых питательных веществ и требует дополнительного кормления.  Приманка  — это пища, которую дают ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, чтобы приучить его к взрослой пище. Как это правильно делать?
 
 Известный детский врач Евгений Комаровский настаивает на том, что вскармливание возможно только по достижении ребенком возраста  полгода .Раньше вводить прикорм бессмысленно и даже вредно для малыша.
 Дело в том, что если мама ест сбалансированно и здорово, то ребенок получает достаточно питательных веществ с ее молоком. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то он тоже должен получать полезные вещества. Когда ребенок недоедает или ему просто не хватает питательных веществ, стоит либо направить усилия на то, чтобы мать хорошо питалась, либо — выбрать правильную смесь крошек и прибегнуть к добавкам.
 При этом вводить прикорм позже тоже не стоит, ведь однообразное питание малышу старше полугода может сказаться на его росте.Своевременное введение прикорма укрепит здоровье ребенка и позволит ему правильно развиваться как в психологическом, так и в физическом плане.
 Необходимо правильно подбирать продукты для введения прикорма, а любые новые продукты вводить в рацион ребенка постепенно и осторожно. Доктор Комаровский советует начинать с одного глотка или с одной ложки, после чего снова давать ему грудное молоко или смесь. Оценив реакцию организма крохи — изменились ли сон, стул, состояние кожи и поведение, уже можно увеличивать дозу.
 Если все хорошо, можно постепенно увеличивать дозу еды и приучать к ней малыша. Если с новым продуктом что-то пошло не так, вам не понравилась реакция ребенка на него, вам следует на время прекратить попытки. Если малыш просто отказывается от еды — его не нужно пихать.
 При внезапном появлении любых аллергических реакций введение прикорма также следует отложить. Помните, что нельзя начинать прикорм, если ребенок заболел, а через три дня после вакцинации и через три дня после нее.
 Правила прикорма Комаровский 
 
 Некоторые уверены, что стоит вводить прикорм из овощей или фруктов, некоторые уверены, что идеально подойдет каша на грудном молоке. Однако Комаровский уверен, что кефир будет самым полезным первым продуктом для малыша: тело крошки привыкает к молоку, а потому хорошо должна принимать кисломолочные продукты. Кефир содержит бактерии, положительно влияющие на иммунную систему и предотвращающие развитие кишечных инфекций.Также этот напиток снижает нагрузку на печень крохи и улучшает ее пищеварительные процессы.
 Доктор Комаровский говорит, что вводит новые продукты утром постепенно и медленно, заменяя их обычным для ребенка основным кормлением — грудным вскармливанием или смесью. На первое время малышу хватит и одной-двух чайных ложек кефира. Если организм на них нормально отреагирует, то в будущем можно будет увеличить дозу — до тех пор, пока ребенок не начнет употреблять до 150 мл кефира за одно кормление без добавления грудного молока или смеси.
 Примерно через неделю, если у малыша нет реакции на кефир и состояние его здоровья хорошее, можно смело добавлять в его рацион творог. Шестимесячному ребенку хватит и 30 г второго в день, а ребенку девяти месяцев — 50 г. Если творог ребенку не нравится, то можно добавить в него немного сахара — главное, не переборщить.
 Когда ребенок привыкнет и к кефиру, и к творогу (Комаровский говорит, что на это нужно 10 дней), и ему полностью заменят утреннее кормление грудным молоком или смесью, можно начинать кормление с каши.Рисовая, овсяная или гречневая каша (манную крупу можно вводить только через восемь месяцев) в молоке (коровьем или грудном молоке, можно также смеси) должны заменить малыша вечерним кормлением.
 Введение прикорма по Комаровскому 
 
 Доктор Комаровский рекомендует вводить овощи или фрукты в рацион ребенка только к восьмому месяцу жизни, после того, как у него начнут резаться зубы и вылезет хотя бы один. А потом нужно начинать прикорм с бульонов, а уже потом — давать ребенку овощные пюре или супы.Для отвара измельчите морковь, капусту и картофель, капусту (по желанию — лук) залейте кипятком из расчета 100 г воды на 50 г овощей. Смесь необходимо закрыть крышкой и поставить на огонь, варить до полного кипения всех овощей. Затем отвар нужно процедить, а потом снова вскипятить, когда остынет — перелить в бутылку. В первый день введения такого прикорма малышу хватит от 30 до 50 г отвара, во второй день — вдвое больше.
 Если ребенок хорошо реагирует на овощи, можно дать ему суп или пюре, постепенно увеличивая дозу, пока не заменит одно кормление. Для приготовления картофельного пюре нужно потушить в кипятке разные овощи, натереть их, добавить соль и молоко (25 мл на 100 г овощей), затем все взбить и довести до кипения. В готовое пюре нужно добавить совсем немного растительного масла — достаточно 3 г.
 Через две недели можно будет добавить яичный желток и мясо.Например, тушить или варить овощи не на воде, а на мясном (желательно курином) бульоне. Затем — в картофельное пюре или суп добавить пюре или желток.
 Введение прикорма с фруктами возможно только после появления первого зуба — если его нет, то сок можно давать малышу, но это, конечно, не может быть прикорм. Детям постарше можно добавлять в каши маленькие кусочки фруктов или давать фруктовое пюре или большие кусочки, которые можно рассасывать.
 К девяти месяцам прикорм должен заменить уже три кормления.Сначала это кефир и творог, к которым можно добавить детское печенье. Тогда — это может быть какая-то неразбериха. При другом кормлении ребенок получает муж или овощное блюдо с добавлением мяса, желтка и растительного масла. К десяти месяцам он уже может есть суп не на мясе, а на рыбном бульоне.
 Главное — осторожно начинать прикорм с привычных вам продуктов: как только развивающийся детский организм может плохо на них отреагировать.
  Таблица введения прикорма от Dr.Комаровский: 
   Тип кормления  
   Возраст, мес.  
 Каша обогащенная Fe, Ca, P, Zn
 4,5–5,5
 Пюре из овощей
 4,5–5,5
 Пюре мясное
 4,5–5,5
 Картофельное пюре и соки
 6
 Творог
 6,5
 Яичный желток
 7
 Кефир, йогурт (не более 200 мл)
 9–12
 Цельное коровье молоко
 Не рекомендуется в первый год жизни
 Питание Введение: Домашнее или Заводское 
 
 Конечно, не обязательно готовить все продукты для введения прикорма; в магазине можно купить специальные супы и пюре.Обратите внимание на производителей, сроки годности и состав. И не верьте, если производитель заявляет, что фруктовое пюре можно давать совсем маленьким малышам: такой рекламный ход может негативно сказаться на здоровье малыша. Следуйте рекомендациям доктора Комаровского и следите за реакцией детского организма.
 Преимущества готового продукта из магазина: экономит время мамы, дополнительно обогащен витаминно-минеральными комплексами, имеет много компонентов; Кроме того, вы всегда можете взять его с собой.Минусы: покупка попадает в кошелек, срок хранения в открытой банке — всего 24 часа, да и сами протертые овощи не такие вкусные, как при самостоятельном приготовлении.
 Преимущества прикорма, приготовленного в домашних условиях: экономия, лучший вкус, возможность корректировать текстуру и вкус блюд. Минусы домашней еды: на ее приготовление уходит много времени, при этом приготовить вне дома невозможно.
 В любом случае матери придется выбирать, какое питание и введение какого прикорма подойдет ее малышу.
 Прежде чем заглянуть в схемы и таблицы, которые доктор Комаровский предлагает молодым родителям, необходимо понять, что такое прикорм. Многие мамы не совсем понимают значение этого слова, тем более что педиатры обычно называют его любым дополнительным кормлением. Например, если у женщины слишком мало молока и ей предлагают детскую смесь, то это не прикорм, а прикорм. Молочная смесь, кстати, в этом случае смело можно заменить на молоко домашних животных.
 Если вы пытаетесь добавить в рацион ребенка «взрослую пищу», которая будет дополнять молоко, то это уже прикорм. По словам Комаровского, это должно произойти вовремя. Кроме того, важно правильно подобрать питание, чтобы малыш лучше отлучался от груди.
 Введение прикорма по Комаровскому необходимо начинать в шестимесячном возрасте, несмотря на то, что многие взрослые (и даже педиатры) рекомендуют как можно скорее привыкнуть к обычному питанию.Но если вы желаете своему малышу здоровья, то об устаревших схемах питания стоит забыть и идти в ногу со временем.
 Почему всего 20-30 лет назад прикорм начинался раньше? Доктор Комаровский дает ясное и простое объяснение. Дело в том, что когда в советское время у женщины кончалось молоко, малышу добавляли молоко животного происхождения или различные смеси. В гигиенических целях их кипятили, что привело к испарению всех необходимых витаминов и минералов. Это сделало малыша нездоровым, у него развился гиповитаминоз и потеря веса.Даже те кормящие матери, у которых в то время было достаточно молока, ели недостаточно хорошо, чтобы обеспечить своего ребенка всем необходимым. Поэтому и через два-три месяца пытались начать прикорм.
 Комаровский прикорм нужно начинать с небольшого количества продуктов, потому что осторожность здесь не помешает. Не забывайте кормить ребенка той пищей, которая считается более привычной для ребенка (детская смесь или грудное молоко). Следует внимательно следить за реакцией маленького организма: есть ли сыпь, хорошо ли спит малыш и так далее.Если нет отрицательных проявлений, можно постепенно увеличивать дозировку. Если возникнут проблемы, лучше обратиться к врачу, а прикорм отложить.
 Не забывайте, что сразу после болезни ребенка или после прививок лучше не начинать добавлять новые продукты. Не заставляйте малыша и кормите продукты силой.
 Прикорм по месяцам Комаровски 
 Прикорм по Комаровски на месяцы необходимо проводить именно так, как показано на схеме.Также важно следить за реакцией малыша.
 6 месяцев 
 Схема кормления следующая:
 10-11 утра: 150 мл нежирного детского кефира с 30 г нежирного творога.
 с 22 до 23 часов: хранить смеси или грудное молоко.
 Чтобы не было проблем с введением кефира в детский рацион, нужно сначала дать 4 чайные ложки и сразу же дополнить магазинной смесью (материнское молоко). Очень важно наблюдать, как ребенок реагирует на продукт.При нормальной реакции нужно постепенно увеличивать дозу каждый день, кормя его обычной пищей.
 Как только вы дойдете до 150 мг кефира в сутки, нужно начинать вводить творог. Также очень важно делать это постепенно, чтобы ребенок к этому привык. При желании в смесь творог + кефир добавить сахар. Такой ритм сохраняется до 7 месяцев жизни ребенка.
 Семь месяцев 
 6-7 утра: хранить смеси или грудное молоко.
 14-15 дней: Храните смеси или грудное молоко.
 18-19 вечера: хранить смеси или грудное молоко.
 22-23 ч .: Каша каша на молоке (не более 200 мл).
 Перед ночным отдыхом лучшее время для добавления следующего продукта в прикорм. Молочные каши — отличный вариант. Здесь особое внимание стоит уделить гречке, рису и овсянке. Чтобы ввести новый прием пищи, вам нужно начать снова с небольшого количества (4 чайных ложки). Если проблем нет, увеличьте дозу.
 8 месяцев 
 6-7 утра: хранить смеси или грудное молоко.
 10-11 утра: Старая схема нежирного детского кефира с творогом.
 14-15 дней: Суп или пюре из овощей (не более 200 мл).
 18-19 вечера: хранить смеси или грудное молоко.
 22-23: Старая схема с кашей на молоке.
 Помните, что овощи можно давать ребенку только после того, как у него появится хотя бы один зуб. Картофельное пюре или овощной суп лучше всего оставить на третьем кормлении, которое проводится в течение дня. Чтобы увидеть, как организм ребенка отреагирует на овощи, сначала нужно дать малышу немного отвара.Увеличивайте количество каждый день. При нормальной реакции можно переходить на супы / пюре.
 Через 3 недели после введения овощного супа можно попробовать мясной бульон (лучше выбирать куриное мясо). Если реакция ребенка положительная, можно начать добавлять тертое мясо или вареный яичный желток. Но помните, что до 1 года лучше не давать больше половины желтка.
 При втором кормлении можно увеличить количество творога (до 50 г).
 9 месяцев — 1 год 
 6-7 утра: хранить смеси или грудное молоко.
 10-11 утра: Старая схема нежирного детского кефира с творогом.
 14-15 дней: Старая схема из картофельного пюре или овощного супа (можно с мясом или желтком).
 18-19 вечера: хранить смеси или грудное молоко.
 22-23 ч .: Злаковая каша на молоке.
 Можно делать супы или пюре из овощей с добавлением любого мяса, но обратите внимание, чтобы оно получилось постным. Если вы делаете пюре, вам нужно залить его молоком и добавить кусочки тертого мяса. Начиная с 10 месяцев жизни можно попробовать заменить мясной бульон рыбным. В пищу можно добавлять растительное масло.
 В кашу в молоко можно добавить немного фруктов (мягких). Хотя бы раз в день старайтесь кормить малыша до года грудным молоком. Прием молочной смеси можно продолжать до 2 лет.
 Стол для прикорма 
 Таблица кормления Комаровского помогает лучше понять, как правильно добавлять в детское питание различные «взрослые продукты».Но не думайте, что врач дает полноценную схему с столбцами и строками, в которой написаны особые правила, подходящие каждому. «Таблица» — это неточное описание. Комаровский дает только советы, но каждый родитель должен обращать внимание на реакцию своего ребенка и действовать в соответствии с ней. К тому же приведенная выше схема кормления вполне понятна.
 Первый продукт врач рекомендует вводить просто нежирным кефиром. Лучше всего начинать вскармливание с кисломолочной пищи, потому что по составу она очень похожа на уже знакомую вашему малышу. Кроме того, бактерии, обитающие в кисломолочных продуктах, помогают растущему организму быстрее и лучше справляться с инфекциями. Также они уменьшают нагрузку на молодую печень и улучшают пищеварение.
 Итак, друзья, разговор о еде, разговор о первом приёме пищи — на самом деле это прикорм — это волнующая тема для всех. Наверное, таких тем у педиатра несколько — типа «Лечим диарею», «Лечим сопли», «Лечим кашель», «Приманка» — просыпайтесь ночью, мы расскажем, как с этим жить.
 Прошу записать 10 простых правил:
 Правило № 1. Когда начинать 
 Самое главное правило кормления — когда начинать? Раньше я говорила так: с 4 до 6 месяцев малышу прикорм не нужен, он нужен маме.
 Сейчас скажу так: до 6 месяцев кормления нет. Видите ли, медицина не стоит на месте, и появляется все больше свидетельств того, что в этих экспериментах нет необходимости, пока ребенку не исполнится 6 месяцев. Хороший?
 Правило №2.Независимость от типа кормления 
 Очень важно сразу забыть, что система кормления имеет какое-то отношение к срокам кормления:
 Мы ремесленники, подкармливать нужно от 3 месяцев!
 Кормим грудью, вообще год начнем. До года — только мама!
  Мои друзья, независимо от типа кормления, оптимальное время для начала кормления — 6 месяцев. 
 Правило № 3.Не экспериментируйте с больным ребенком 
 Прикорм и, как правило, новые продукты питания даются, когда ребенок здоров. Если ребенок заболел, что-то не так — не будем экспериментировать с пациентом.
 Мы уже знаем три правила — молодцы!
 Правило №4. Спокойная атмосфера 
 Опять же зачем вам эти эксперименты, если вы куда-то пошли в гости, собираетесь в путешествие — завтра мы куда-то едем, а сегодня давайте что-нибудь дадим, а мы всю ночь будем лечить понос! Поэтому, если мы собираемся дарить какие-то новинки, давайте адаптироваться к обстоятельствам и не проводить эксперименты, когда это неудобно для любого члена семьи.
 Правило № 5. Сначала приманка, потом основная еда 
 Что очень важно? Питание ведь дается, когда ребенок действительно голоден, то есть его дают до того, как накормят его основной пищей. Понятно, что если положить его на грудь, то после того, как он поел, проводить какие-либо эксперименты с новой, необычной пищей уже очень сложно. Поэтому повторюсь еще раз, важное правило — сначала прикорм, потом основная еда.
 Правило № 6. Если ребенок отказывается от новой еды 
 Еще одно правило — если откажетесь, не расстраивайтесь, но не закрывайте эту тему.Отказывается — повторить через какое-то время предложение, предложение, предложение.
 Что еще очень важно — если вы очень хотите, чтобы он это съел, но он не ест, съешьте сами в его присутствии. Это очень способствует.
 Правило № 7. Однокомпонентность новых продуктов 
 Еще одно правило: все новое однокомпонентно. То есть, если мы решили дать кашу, то нам не нужно давать кашу из 7 круп, а потом гадать, какая нам не подошла. Вы согласились? Отличная работа.
 Правило № 8. Постепенный переход на прикорм 
 Если мы заменим одно кормление прикормом, то только после этого начнем экспериментировать с другим. То есть проводить каждый эксперимент по кормлению необязательно. Давайте с утра кушаем маму, второе кормление — прикорм, мама. А когда мы полностью заменим второе кормление, то проведем несколько экспериментов в третьем, четвертом. Это желательно. Вы согласились? Отличная работа!
 Правило № 9.Постепенное расширение меню 
 Еще есть правило, к которому желательно прислушиваться — как правило, новые продукты, которые ребенок никогда раньше не пробовал (а таких продуктов может быть сразу несколько), нельзя давать с интервалом менее 5 дней. . То есть не нужно каждый день что-то новое. Впрочем, будет сложно понять, кто на самом деле виноват.
  Записка мамы! 
  Здравствуйте, девочки) Не думала, что проблема растяжек коснется меня, но напишу об этом))) Но деваться некуда, поэтому пишу сюда: Как я избавился от растяжек отметки после родов? Буду очень рад, если мой метод вам тоже поможет… 
 Правило № 10. Полная замена корма — неделя 
 По большому счету, я должен вам сказать, что, как правило, для полной замены прикорма — например, мы решили дать ребенку овсяную кашу — как правило, оптимальное время для замены смеси овсяной полностью составляет около неделя. Прозрачный? То есть мы знаем, что ребенок ест эту молочную смесь. Сегодня дали 20 г, завтра 40, послезавтра 80 и т.д. — неделю на замену кормления.
  Правила закончились.Сейчас есть очень интересные вещи, поскольку медицина снова не стоит на месте. 
 Питание и аллергия 
 Например, в США очень острая проблема связана, например, с арахисом. У них очень распространенное — вы, наверное, знаете — арахисовое масло. У них огромное количество детей, страдающих аллергией на арахис. И они всю жизнь говорили мамам: «Никогда не давайте арахис маленьким детям! Это увеличивает вероятность возникновения аллергии! ”
 И вдруг буквально множество недавних исследований доказывают, что, оказывается, если детям от 6-8 месяцев давать небольшое количество арахиса, то это резко снижает вероятность возникновения аллергии позже, когда они станут старше.
 То есть так все и меняется. Другой вопрос, что если в доме есть люди, страдающие аллергией, если эта тема актуальна для семьи, лучше такие эксперименты не проводить.
 Что я все это говорю? Очень часто прямо сейчас ваш врач может посоветовать вам, что противоречит тому, что написано во многих книгах. Но наука не стоит на месте и все меняется.
 Например, рыба. Во многих книгах пишут, что рыба лучше через год: начинаем кормить мясом, а потом рыбой.И вот, если ребенок с 8 месяцев получает уху или кусочки рыбы в бульоне, оказывается, ничего страшного в этом не будет — будьте здоровы!
 И последний совет.
 Приманка как познание мира 
 Знаете, оказывается, чуть ли не самым шикарным в прикорме является сам процесс питания, когда сам ребенок — руки, ложка. Но в нашей стране довольно часто и рядом прикорм выглядит так: сажают, заворачивают, вставляют рожки, 2 рожка, потом бутылку.
 Ребята, еще в 6 месяцев стараются так делать — прикорм в 6 месяцев, когда начинает есть этот творог — это, как известно, не имеет отношения к калорийности, пище. Да, это собственно познание мира, новые способы питания.
 Поэтому они уже усадили такого малыша, поставили перед ним тарелку, дали что-то похожее на ложку, и пусть попробует поесть. Да, в этой ложке творога он будет вверх ногами. Рано или поздно он все равно испачкается, но, тем не менее, он очень полезен для развития, моторики, интеллекта.
 Очень здорово, когда ребенок сам учится, что он будет есть. Это лучше, чем вместе смотреть мультики по телевизору. Обращаю на это ваше внимание. Вы хотите дать ребенку творог — вы ставите ребенка, даете ему тарелку, садитесь напротив точно такой же тарелки с творогом и ешьте этот творог. Он смотрит на вас и повторяет.
 Я очень хочу, чтобы ваши дети смотрели на вас, а не на мультфильмы по телевизору. Объясните папе, что ему нужен личный пример в процессе кормления гораздо больше, чем все Маша и медведи вместе взятые.
 Введение прикорма по Комаровскому: основные правила 
 С момента появления на свет ребенка мать очень переживает. И часто возникают разные вопросы. В особой помощи нуждаются современные мамы при введении прикорма молодым людям. Сроки, питание и основной режим питания малыша (все согласно рекомендациям педиатра Комаровского) — об этом и пойдет речь в статье.
 Сроки
 Когда стоит начинать переводить ребенка на взрослое питание? Есть несколько вариантов, но Dr.Комаровский говорит, что это должно происходить не ранее 6-месячного возраста. Перед этим педиатр настоятельно рекомендует мамам кормить ребенка исключительно грудным молоком, не предлагая ребенку даже воды.
 Основные правила
 Введение прикорма по Комаровскому предполагает соблюдение нескольких правил. Все продукты дают малышу в чистом виде, без примесей. Те. если это пюре, то сначала только картофель или кабачки. Смешивание продуктов с введением прикорма категорически не рекомендуется, поскольку в случае возникновения аллергической реакции будет очень сложно узнать, в каком именно продукте он появился.Также не нужно кормить ребенка по часам, делать это нужно по желанию, даже если малыш сам регулирует время для приема пищи. Введение прикорма не означает отказ от грудного вскармливания; Напротив, после первых приемов пищи в подростковом возрасте лучше кормить ребенка молоком матери и тем самым облегчить процессы пищеварения. Не стоит искать введения прикорма во времена Комаровского, он говорит, что за одну неделю введения взрослого питания можно добавить только один новый продукт питания.
 Первый продукт
 Где начинается внедрение прикорма? Комаровский? Этот вариант будет немного отличаться от рекомендаций других врачей. Доктор Комаровский рекомендует начинать прикорм с кефира — кисломолочного продукта, который, по его мнению, не слишком отличается от предыдущего, основного питания малыша. Начать давать его нужно по одной-двум чайным ложкам, постепенно увеличивая дозу.
 Что дальше
 Далее схема введения прикорма по Комаровскому будет примерно такая: палочки из вареных овощей (6-7 месяцев), каша — сначала рис, кукуруза (8 месяцев), потом уже другие крупы — гречка. , пшено (9 мес.).Вносить пшеничную кашу и овсянку лучше не ранее, чем через год, так как они слишком тяжелые для процессов переваривания такого маленького человечка. Также с 7 месяцев нужно начинать давать малышу творог, не забывая давать простоквашу и другие кисломолочные продукты. Не рекомендуется употребление цельного коровьего молока в чистом виде до первого года жизни малыша. Так происходит введение прикорма по Комаровскому.
 О плюсах и минусах
 Следует отметить, что этот метод введения прикорма не должен быть для матери чем-то базовым или недвижимым.Таким образом, введение прикорма по Комаровскому несколько отличается от рекомендаций Минздрава. Поэтому, прежде чем определять, как правильно приобщить ребенка к взрослой пище, стоит ознакомиться с более чем одним источником информации, а после этого выбрать то, что кажется наиболее подходящим и подходящим.
 Курсовая работа «Проблемы введения прикорма». Аллергии, несварение желудка и другие проблемы, связанные с введением прикорма Большое количество прикорма 
  Проблема с введением прикорма  сынок.Начала в 5,5 месяцев с рисовой каши — не вышло (красные щеки, попа), через месяц — повтор. Подарил тыкву — прошло нормально, пока я не увеличил дозу. Прекратила, потом яблочное пюре — нормально, увеличила дозу — красные щеки, запор. Снизили дозу, перешли с 3 ложек на 1. Реакция не изменилась. Я остановился. 3 дня ничего не давала (лицо чистое) сижу и думаю что подарить. Едим материнское молоко. Нам было уже 7 месяцев и уже 2 зуба, к тому же мы живем в Америке и от детского кефира здесь нет и в помине (читаю ваши работы, рекомендации начинать с кефира, творога).Что посоветуете? В каком порядке отдавать?
 Комаровский Э.О. 
 Для начала отмечу, что какие-либо приманки   в этом возрасте не нужны вообще. Это скорее дань традициям и стремление «быть не хуже других». Те. Решение вопроса во многом зависит от того, как обстоят дела с вашим молоком — его стало мало или мать лично устала кормить. Если молока достаточно, то можно не суетиться и не торопиться с экспериментами еще 2 месяца — просто расширьте собственное питание, постарайтесь есть больше того, на что у ребенка была аллергия.
 А если мало, то варианты действий. Никакого специального детского кефира не нужно. Вполне подойдет обычный кефир, лишь бы жирность была не выше 1,2%. Вполне возможен творог, творожные смеси. Если есть сомнения по поводу творога, его можно простерилизовать — на дуршлаге и подержать над горячим паром пять минут. В кефир добавить немного сахара (если не очень вкусно). Трудно посоветовать, не зная, что есть в этих несчастных американских магазинах. Например, у нас есть чудесная каша Baby Soya-Rice (Словения) и такая же Soy-Rice от Nestlé.Эти крупы разбавлены водой, а не молоком, и я никогда не видел на них аллергии. Ведь овсянку можно отварить в воде. Варианты: запеченное в духовке яблоко; похож на картошку. Овощные супы + рис, гречка, макароны; картофельное пюре. Последовательность: кефир, творог + там печенье — соевый рис — овощные супы.
 Маргарита Штанова, консультант по уходу за детьми: 
 Известно, что знакомство с теми продуктами, которые ест мама и вся семья, начинается задолго до рождения ребенка.Через пуповину плод получает первые «знания» о питании своей семьи. Вместе со всеми необходимыми для жизни веществами он получает ферменты и информационную базу о том, чем сегодня ела его мама. Через шесть месяцев после рождения, проявляя «замечательный» интерес к содержимому тарелки матери, ребенок требует, чтобы ему дали «язык жестов». Что ест мама.
 Почему бы не начать кормление соками? Сок — очень тяжелый продукт, в котором много кислот, минеральных солей и сахара.Даже для взрослых это слишком концентрированный продукт, который нужно разводить. А детям лучше вообще компот пить. Представьте, что у человека проблемы с желудком, печенью, почками … Какая у него диета? Кашки! Хорошо приготовленные, иногда в воде, без молока. Не соки. Ребенок ест грудное молоко, которое всасывается практически полностью …
 Последствиями раннего введения сока  могут быть:
 раздражение желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз, проблемы с почками, проблемы с поджелудочной железой (как следствие — огромное количество больных панкреатитом в нашем поколении).Аллергия может появиться не сразу. Бывает, что примерно через месяц после раннего введения сока появляется диатез «ни с того ни с сего, ничего нового не давали».
 Теперь — о соке и анемии. Метод введения прикорма к соку был особенно распространен в период до 70-х годов. И не только в России, но и в Европе и Америке. Но уже в конце 60-х в Америке и Европе появились первые рекомендации ограничить такие пищевые занятия для детей.Россия как всегда в хвосте, наблюдения «буржуазных детей» не имеют никакого веса, нужно 15 раз наступить на грабли, чтобы понять смысл происходящего. Из наблюдений за детьми 6-12 лет, выросшими на волне раннего отжима сока, была собрана информация о том, что такие методы могут быть чреваты отдаленными последствиями. Опасность подстерегала не только в виде мгновенных аллергических проявлений, но и в последующих реакциях созревающего организма.
 Желудочно-кишечный тракт ребенка уже с рождения, получая неприспособленную пищу (а рекомендации давать соки были с 3 недель), работал в экстремальных условиях, «на износ». А в периоды физиологических стрессовых периодов (предподростковый и подростковый возраст) он просто банально сломался, награждая ребенка букетом таких заболеваний, как гастрит, панкреатит, проблемы со слизистой кишечника и т. Д. И еще раз, имея в виду то, что Напомним, что основной упор делался на искусственное питание (а в то время считалось ЛУЧШЕ кормить ребенка смесью, чем поддерживать грудное вскармливание, и матери советовали как можно скорее воспользоваться услугами детской в для вступления в трудовую вахту) — ребенку потребовались дополнительные источники питательных веществ.Так стал актуальным принцип «меньшего зла».
 Да, соки как первое блюдо вредны. А вот недостаточное питание из-за недостатка грудного молока, на молочных смесях несбалансированного состава с кристаллическим сахаром (а наши мамы должны помнить, как высевали сахар из смесей с ситом) из коровьего молока или кефира, для ребенка опаснее. . Дефицит питательных веществ вызывает серьезные пороки развития, а проблемы с желудочно-кишечным трактом, во-первых, более отдалены по времени и, во-вторых, потенциально привычны и теоретически поддаются лечению.А теперь цифры: приведу пример по оборудованию. Точнее, от его содержания в различных источниках питания, подходящих для младенца, и потребностей ребенка в нем. В грудном молоке содержание железа само по себе незначительно, около 0,04 мг на 100 грамм.
 Но железо в грудном молоке обладает уникальной биодоступностью — 50-75%. Такого нет ни в одном другом продукте в мире. Те. поглощенное количество в мкг / 100 граммов составляет примерно 20-30. В современных адаптированных смесях содержание сульфата железа порядка 0.2-0,4 мг / 100 г (в обогащенных смесях 0,6 мг / 100 г). С учетом его биодоступности (а это около 20%) поглощенное количество составляет от 40 до 120 мкг / 100 грамм. По данным ВОЗ, 20 мкг / 100 граммов достаточно для удовлетворения потребностей ребенка в среднем до 6-8 месяцев. В смесях, в которых нет дополнительных факторов, стимулирующих всасывание, содержание железа, как видите, завышено. Но в молочных смесях, которыми нас кормили матери, содержание железа в два раза меньше, чем в грудном молоке 0.02 мг / 100 грамм. Биодоступность низкая — 10% … а количество абсорбированного железа составляет всего 2 мкг / 100 грамм смеси.
 Тех. для ребенка, который в то время находился на искусственном вскармливании, профилактика железодефицитной анемии была ОЧЕНЬ актуальной. Потому что из имеющейся еды он получил менее 1/10 необходимой суммы. Особенно это касалось недоношенных детей, поскольку их собственные резервы были минимальными из-за укороченного периода перинатального развития и, как правило, истощались к 2 месяцам до минимального уровня.Соки были по крайней мере своего рода альтернативным решением этой проблемы.
 В самом деле, по крайней мере, ЧТО-ТО. Потому что ребенку в возрасте физиологической незрелости для прикорма нельзя предлагать твердую пищу (кусочки, пюре). Исключительно текучий. Такие как соки и бульоны. Итак, соки … содержание железа в витаминизированном яблочном соке порядка 0,4-0,5 мг / 100 грамм. Биодоступность — 1-2%. те. всасывается около 4 мкг / 100 грамм. Поэтому к возрасту физиологического снижения запасов железа в организме (около 4 месяцев) в рационе ребенка уже должно быть ДОСТАТОЧНОЕ количество другого источника железа — сока.
 Хотя бы 100 граммов сока в день. Но если сразу подарить ребенку, простите, он нагнется. Поэтому его вводили как можно раньше, чтобы продлить период привыкания. Для сглаживания стрессового воздействия. И почему рекомендация была универсальной — да, причина проста — немногие педиатры поймут, действительно ли мать хорошо кормит грудью, не добавляя коровье молоко? И рекомендация должна быть стандартизированной! Может, мать изменяет или не говорит о диетических привычках малыша? И ребенок страдает.
 Поэтому, исходя из принципа меньшего зла, эта рекомендация сделана универсальной. Если будет какой-то вред, то он будет небольшим по сравнению с проблемами дефекта роста у ребенка первого года жизни из-за плохого питания неприспособленной пищей. Вот, собственно, и все … Главная проблема в том, что в условиях современного питания малышей преимущества отжима сока утратили свою актуальность. А когда нет даже сомнительной выгоды, что остается?
 Итак, 
 как начать правильно ?
 Знакомство малыша начинается с введения микродоз (микрозонд) продуктов, а именно знакомство, без цели кормления ребенка какой-либо порцией. Микродоза для мягкой пищи примерно такая же, как у мамы между подушечками большого и указательного пальцев, если она их сжимает, или на кончике чайной ложки. Для жидких продуктов — один глоток, налив в небольшую чашку на дне. Ребенок может «за один присест» попробовать то, что ест мама и что ему интересно, до трех микродоз.
 В руку малышу дают только твердые кусочки, из которых он сам не будет много есть (твердые яблоки, морковь, пеньки, сушка и т. Д.). Микро-пробы сдаются в течение 3-4 недель.За это время малыш уже может познакомиться со многими продуктами, которые используются в его семье, и научиться пить из чашки. Кормление никогда не заменяет прикладывание к груди! Ребенок может усваивать новую пищу до, после и во время кормления грудью. Часто дети запивают микропробзы молоком матери. Постепенно количество еды увеличивается, позволяя ребенку есть больше. Маме нужно сохранить интерес ребенка к еде, сохранить желание попробовать. От полугода до полутора лет ребенок должен познакомиться со всеми продуктами, которые едят в его семье. Чтобы сохранить желание пробовать, мама должна ограничить интерес ребенка к еде до 8-11 месяцев: если ребенок съел 3-4 чайных ложки одного продукта и просит еще, ему нужно дать что-то другое.
 Со стороны введение прикорма должно выглядеть примерно так: ребенок клянчит кусочки, а мать иногда его одевает. В такой ситуации ребенок всегда рад знакомству с новой едой и не переедает. Ребенок должен научиться работать со столовыми приборами.До 8-11 месяцев это ложки (их должно быть много, потому что они все время падают), у ребенка своя тарелка, когда он начинает есть отдельно, обычно после 8-11 месяцев. До этого возраста ребенок может есть, сидя на руках у матери и с ее тарелки. Если ребенок устал кушать, потерял интерес, необходимо отвести его от стола.
 Приобщение ребенка к прикорму требует определенных знаний и опыта. Проблем не будет, если малыш здоров, кормление грудью организовано правильно, а его маме показали, как вводить такой прикорм.Это действительно нужно показать, как и в любой другой практике, такой как кормление грудью и уход за ребенком. Если другая опытная мама не показала маме, как правильно начать кормить ребенка, она может совершить некоторые ошибки, даже не подозревая, что делает их. Некоторым мамам это удается.
 Это счастливые мамы. Как удачливы, например, матери, которые никогда не видели, как правильно кормить ребенка грудью, но сумели организовать кормление. Можно делать ошибки, связанные не с самим кормлением, а с поведением малыша за столом.Например, малыш какое-то время ест, мягко говоря, не очень осторожно, предпочитает брать еду рукой, класть в ложку, а потом носить в рот. Многие мамы считают такое поведение недопустимым, берут у ребенка ложку и начинают его кормить. Малыш теряет желание есть самостоятельно. Ребенку может действительно нравиться какой-то продукт, и он может требовать от себя все больше и больше, а мать ему уступает, вызывая расстройство пищеварения у ребенка на следующий день.
 При правильном введении прикорма здоровье малыша не ухудшается, животик не «расстраивается», он продолжает нормально развиваться. Если мама знает варианты нормального поведения малыша и адекватно их оценивает и вовремя корректирует, то при необходимости малыш никогда не вырастет из малыша, не умеющего правильно вести себя за столом, неряшливого или неаккуратного. Плохой аппетит. К сожалению, то, что все женщины умели делать 150 лет назад, сейчас почти никто не вспоминает … Признаки неправильно введенного прикорма: ребенок какое-то время очень хорошо ест, а потом отказывается что-либо пробовать. Итак, ребенок перекормился, он переел.Выход из ситуации: взять ребенка с собой к столу на 5 дней, ничего ему не предлагать, не давать и есть с аппетитом в его присутствии.
 Очень часто матери не справляются с введением прикорма только потому, что очень хотят кормить ребенка другой пищей. В сознании современных мам сложилось убеждение, что грудное молоко не является очень надежной жидкостью с точки зрения его качественного состава и его необходимо дополнять другой пищей. Тот факт, что молоко является идеальным продуктом, созданным эволюцией специально для кормления человеческих младенцев, полностью игнорируется, поскольку оно абсолютно полно по своей усвояемости и питательной ценности. Исследования показали, что раннее введение другой пищи ухудшает усвоение питательных веществ из молока, и ребенок начинает полностью усваивать эти вещества из другой пищи только через год.
  Пищевое поведение ребенка  — изобретено не искусственно, а обусловлено особенностями развития его организма, в первую очередь желудочно-кишечного тракта. Матери должны помнить, что их задача не в том, чтобы кормить ребенка едой, а в том, чтобы познакомить его с ней и заинтересовать ребенка едой.Если вы хотите, чтобы у вашего ребенка в будущем был хороший аппетит, никогда не пытайтесь кормить ребенка после того, как он потерял интерес к процессу еды. Маме, которая полдня готовила пюре или открывала готовую банку, трудно смотреть, как ребенок убегает, съев две ложки. Я просто хочу поймать его, отвлечь книгой, игрушкой или телевизором, просто чтобы открыть рот. Не делай этого! Малыш, который имеет возможность поцеловать маму в грудь, никогда не будет страдать от голода и жажды! Если грудное вскармливание организовано правильно, то все, что нужно малышу, будет взято из груди матери.
 Как быть 
 с кусками еды , если пища малыша не протертая, он может подавиться?
 Еду для малыша измельчать не нужно, но начинать нужно с маленьких кусочков, микродоз. Если ребенку дают что-то, от чего он потенциально может откусить большой кусок, ребенок сидит на коленях у матери, а мать наблюдает за ним, и как только большой кусок откусывает, мать связывает палец и вынимает его из него. ее рот. Ребенок активно учится и постепенно учится жевать то неподвижными, то беззубыми челюстями, то зубастыми.Что делать, если ребенок выплевывает даже очень маленькие кусочки или пытается их отрыгнуть, вместо того, чтобы проглотить?
 Многие дети так себя ведут: неделю-две выплевывают все кусочки и периодически «давятся», потом начинают выплевывать кусочки «через один», проглатывают половину, потом, наконец, начинают глотать все кусочки. Маме нужно набраться терпения и не настаивать. При этом ребенок обязательно должен наблюдать, как другие люди едят, не выплевывая кусочки.
 Когда прикорм перестает быть просто знакомством с новыми продуктами и начинает заменять кормление? Кормление грудью и переход на питание с общего стола — параллельные процессы.Замены прикорма не существует. Дело в том, что основные кормления из груди у ребенка от 6 месяцев и старше связаны со сновидениями. Младенцы много сосут при засыпании для дневных и ночных снов, прикладывают к груди при пробуждении от дневных снов и утром, сосут ночью, особенно ближе к утру.
 А знакомство с прикормом и едой с общего стола происходит во время маминых завтраков, обедов и ужинов. Ребенок ест относительно большие порции еды уже в возрасте около года и старше.Но даже в этом возрасте младенцы часто могут пить пищу из груди. Ребенок продолжает получать витамины и другие полезные вещества с грудным молоком в достаточном количестве и в оптимальных для усвоения формах при условии, что его грудное вскармливание правильно организовано, а матери не испытывают недостатка в питательных веществах.
 Как быть  с солью, сахаром, специями  и, возможно, вредными веществами (например, нитратами), содержащимися в пище взрослых, которую попробует малыш? В детском питании   всего этого нет, и поэтому оно может быть полезнее для ребенка, чем еда из общего стола? Пища действительно содержит соль, сахар, нитраты и многое другое.И детское питание содержит. Детское питание составлено таким образом, чтобы ребенок усваивал его, не приспосабливая к продуктам, входящим в его состав.
 Нет адаптации пищеварительной системы к вкусу, консистенции или ингредиентам. Задача матери — не кормить ребенка другой пищей, что можно сделать с помощью детского питания, а продолжить медленный процесс адаптации желудочно-кишечного тракта ребенка к другой пище.
 Эта адаптация началась, когда ребенок начал заглатывать околоплодные воды, вкус которых менялся в зависимости от питания матери, и продолжалась с началом кормления грудным молоком, вкус и состав которого меняются не только в течение дня, но даже во время кормления. одно кормление, а мама ест не детское питание.Пока ребенок ест небольшое количество пищи, он приспосабливается к ее компонентам: к соли, сахару, нитратам, а также к другим его компонентам. И когда он съест значительное количество еды, он уже вполне сможет со всем этим справиться.
  Нужна ли ребенку   дополнительная жидкость  в связи с началом введения прикорма? Основную жидкость младенец продолжает получать с грудным молоком. Обычно ребенок начинает интересоваться водой и пить сам через год.Обычно младенец интересуется содержимым материнской чашки и пробует это, если вы наливаете ему немного напитка в его чашку на дно.
 Как насчет ребенка старше одного года, у которого нет интереса к еде? 
 До года все попытки ввести прикорм ни к чему не приводили. Ребенок плакал, отвернулся, даже рвало. Сейчас он ест очень плохо и не все, а только определенные виды консервов. Как приучить ребенка к взрослой пище и повысить аппетит? Обычно это поведение детей, которые не видели, что и как едят другие люди. Часто такое случается, если от кормления ребенка устроен отдельный процесс и его кормят чем-то особенным.  Прекратите кормить ребенка отдельно .
 Надо посадить его за стол со всеми или хотя бы с его матерью, а не пытаться его накормить. Всем должно стать безразлично, ест ребенок или нет, хотя бы надо «притвориться», что это так … Пусть несколько дней смотрит, как едят другие члены семьи. Если он начнет что-то просить — поехали.Ставим на тарелку так же, как и все. При наличии малыша нужно есть с аппетитом. Не пытайтесь отвлекать вас телевизором, книгами или игрушками. Не ругайте и не наказывайте, если ребенок что-то пролил или намазал, немедленно удалите и продемонстрируйте, что все едят осторожно.
 Если малышу почти 5 месяцев, он очень интересуется любой едой, всем заглядывает в рот и требует попробовать, возможно ли ему сейчас ввести педагогический прикорм? Малыш — ребенок развитый и любознательный.Он действительно хочет поступать с едой так же, как его мать. Но нужно помнить, что желудочно-кишечный тракт ребенка в неполные 5 месяцев еще не очень готов к ознакомлению с другой пищей. Ферментные системы только начинают созревать. Ситуация в кишечнике сейчас стабильная, вмешиваться раньше времени довольно опасно.
 Задача мамы — защитить эту стабильность от преждевременного вмешательства. Интерес к еде у ребенка этого возраста должен быть ограничен, иными словами, выводить его из кухни и не есть в его присутствии.Если вам этот совет не очень нравится, вы можете что-то сделать, но только на свой страх и риск.
 Мы уже сталкивались с ситуацией, когда мама, даже умеющая правильно вводить прикорм, проявляет нетерпение, в результате чего у ребенка случился сбой в пищеварительной системе, с которым пришлось долго бороться. Если у матери есть возможность вводить прикорм под постоянным руководством консультанта по грудному вскармливанию (лучший вариант), то это можно будет делать с 5.Возраст 5 месяцев. Если вы можете действовать только самостоятельно,  не рекомендуется вводить прикорм до того, как ребенку исполнится шесть месяцев. .
 Есть ли особенности в ведении педагогического прикорма, если малыш или его родители —  аллергологов ? Есть, конечно, особенности. Для такого малыша продукты вводятся медленнее, начиная с гипоаллергенных, количество прикорма увеличивается гораздо медленнее обычного.
 Темпы внедрения продуктов можно охарактеризовать следующим образом: «шаг вперед, два шага назад». Мама должна соблюдать гипоаллергенную диету, исключая продукты, вызывающие у нее аллергию или какие-либо другие неудобства. Кормящая мать не должна вводить малышу новые продукты на фоне обострения собственного заболевания. Все пробы пищи должны быть заполнены с приложением к груди. Необходимо вводить не более одного продукта в день и следить за реакцией малыша на него не менее 3 дней.Почему младенцы, питающиеся детским питанием, в 7-8 месяцев могут съесть 100-200 г пюре или каши, а дети, начавшие с педагогического прикорма, этого не делают? Ребенок второй половины жизни мало ест, потому что еще не хочет насытиться. Он только подражает своей матери в ее действиях.
 Он ест молоко. Возможно, у человеческого младенца есть генетически построенный механизм, который не позволяет ему много есть в этом возрасте. Пару тысяч лет назад у ребенка наверняка были бы большие проблемы с пищеварительной системой, если бы его накормил 100 г дичи, принесенной папой с охоты.Другое дело, что тогда никто бы не подумал сделать такое с ребенком. Даже наши прабабушки 100 лет назад, которые готовили еду для семьи из 5-10 человек на печи или дровяной печи, не думали (да и не было возможности), с одной стороны, накормить ребенка чем-то. специально готовили отдельно от всех, но с другой стороны, даже в мыслях не было дать ребенку поесть более обыкновенную кашу или суп … Детское питание сделано так, чтобы ребенок мог есть много.
 И этим можно кормить любого малыша, но нужно ли? Есть дети, которые пока едят это «детское питание» и наслаждаются им, хотя большинству из них нужно развлекаться во время процесса кормления, чтобы можно было открыть рот. Многих нужно долго развлекать в процессе еды, иногда до подросткового возраста. Часто возникает ситуация, когда ребенок, который поел с удовольствием и много, до года или чуть больше года, взрослея, начинает отказываться от еды и превращается в младенца, кормление которого для родителей является просто пыткой.Таких детей совсем не интересует еда. Есть, конечно, дети, которые относительно «благополучно» проходят этап детского питания. «Безопасно» заключено в кавычки, т.к. сейчас только начинают изучаться отдаленные последствия введения большого количества детского питания ребенку, когда он биологически не совсем готов к такой нагрузке, результаты будут не скоро. .
  
 В первый год жизни ребенка закладываются основы здоровья ребенка, а питание — одна из важнейших составляющих хорошего здоровья.Правильное питание — это защита от инфекций, хороший иммунитет и здоровье ребенка. Лучшая еда для малышей в первом полугодии жизни — материнское молоко, вместе с ним малыш получает защиту от многих болезней и полноценное питание. ВОЗ рекомендует при нормальном увеличении веса младенцев кормить их только грудным молоком до 6 месяцев, даже не предлагая воду. А через 6 месяцев ввести для грудного ребенка прикорм, подходящий и необходимый ему по возрасту.
 Когда вводить прикорм и готов ли ваш ребенок к прикорму? 
 Когда и как начинать кормить ребенка? Ваш ребенок вырос и нуждается во все большем и большем количестве питательных веществ, и готов ли он попробовать первый курс? Педиатры рекомендуют первым вводить соки, пюре, каши или специальный детский творог.Все это должно иметь консистенцию пюре, это первое блюдо ребенка после молока, и оно должно быть лишь немного гуще молока. Чтобы малыш постепенно учился глотать твердую пищу. Готов ли ваш ребенок к прикорму, чтобы начать приучать его к прикорму? Есть несколько признаков того, что ребенок готов к прикорму:
 Кроха заинтересован в еде на вашей тарелке, тянется к вашей ложке, хочет попробовать «взрослую» еду,
 Более частые прикладывания к груди, ребенок долго сосет — значит, пора вводить прикорм ребенку
 Никитины считали, что появление первого зуба свидетельствует о готовности ребенка к твердой пище.
 Итак, малышу 6 месяцев, здоров ли он, любопытен, жаждет «взрослой» еды? Итак, пришла пора первого кормления, начинаем знакомить ребенка с прикормом.
 Первое кормление, правила кормления 
 На сегодняшний день существует две схемы кормления малышей: традиционные (постепенное введение новых продуктов в строго определенной последовательности) и педагогические схемы. Педагогический прикорм — это прикорм младенца микродозами новых продуктов прямо с общего стола (с маминой тарелки).Ребенок пробует всего понемногу. Что понравилось, ест все больше и больше. И постепенно, с каждым годом, он сам без какого-либо давления извне переходит на новую еду, которая ему нравится. Но вся эта еда, конечно, запивается молоком матери. В особенности, когда прикорм только начинается, материнское молоко остается основной пищей.
 Рассмотрим теперь традиционную схему кормления. Раньше педиатры рекомендовали начинать с соков. Сейчас, наоборот, знакомить малыша с соками рекомендуется, когда мясо и рыба уже были введены, поскольку соки улучшают ферментативную активность желудочно-кишечного тракта.
 Почему были отменены ранние соки младенцев? Поскольку соки — аллергенный, тяжелый, плохо усваиваемый продукт, они содержат много сахара, а сок ложится большой нагрузкой на желудочно-кишечный тракт.
 Начать кормление малыша лучше всего с овощей, если ребенок отстает в весе, то с каши. Лучше выбирать рисовую кашу, гречку, а не овсянку — в ней повышенное содержание глютена, который может вызвать аллергию. И все же большинство педиатров рекомендуют начинать кормление грудного ребенка с овощей — брокколи, зеленого горошка, кабачков, затем можно вводить картофель.Первое кормление малышей этими овощами не раздражает желудок и не вызывает аллергии.
 Введение прикорма начинается с одной чайной ложки, постепенно увеличивая объем. Новый продукт лучше вводить утром, чтобы можно было увидеть реакцию ребенка на него. Предложите голодному ребенку новый продукт, затем дайте ему грудь. Сначала предложите ребенку моно-пюре (состоящее из одного продукта) и следите за его реакцией. Потом можно давать разные пюре.
 Какой прикорм лучше всего подходит для младенцев — картофельное пюре или консервы? Большинство экспертов сейчас склоняются к мнению, что консервированное пюре лучше по микробиологическим показателям (приготовлено с соблюдением всех санитарных норм) и более экологично, поскольку крупные компании детского питания следят за овощными плантациями, на которых выращивают овощи для питания, и есть минимум добавок и удобрений. Если вы сами готовите пюре, то выбирайте качественные, натуральные овощи, желательно с собственного огорода.
 После овощей обычно вводят каши, между прикормами лучше сделать паузу около месяца. Затем постепенно вводятся фрукты, творог, мясо, рыба, детское печенье.
 Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, но нет необходимости дополнять его введением прикорма. Если он не откажется, то можно предложить ему компот, чаек, воду. Если малыш не хочет пить, не настаивайте.
 Сколько должен есть ребенок? 
 Если ваш ребенок кормит грудью, не настаивайте на полной замене грудного вскармливания прикормом.Пусть ребенок ест столько, сколько он хочет, а не столько, сколько указано на упаковке или в таблице. Не настаивайте. Постепенно малыш привыкает к плотной пище и будет есть больше, выбирать более интересные для себя вкусы.
 Овощи — 200 гр.
 Фрукты — 90-100 гр.
 Каша — 200 гр.
 Мясо — 70 гр.
 Творог — 60 гр.
 Современная схема введения прикорма 
 Согласно рекомендациям ВОЗ, которых придерживаются в нашей стране, дети первых шести месяцев жизни не нуждаются в дополнительном прикорме, кроме грудного молока.Если ваш ребенок искусственный, проконсультируйтесь с педиатром по поводу введения прикорма — это можно сделать на ранней стадии. Ниже представлена ​​современная таблица кормления:
 Схема прикорма 
 Возраст ребенка: 6 месяцев 7 месяцев 8 месяцев 9 месяцев 10-12 месяцев
 Вид продукции: 
 Фруктовые соки (мл): 50-60 60 70 80 90-100
 Фруктовые пюре (мл): 50-60 60 70 80 90-100
 Желток (шт.): 0,25 0,50 0,50 0,50
 Творог (гр.): 40 40 40 40 50
 Овощи (гр. .): 150150170180200
 Каша (гр.): 150150170180200
 Мясное пюре (гр.): 30 50 50 60-70
 Кефир, кисломолочные продукты (мл.): 200 200 400 400
 Хлеб (гр.): 5 5 10
 Печенье (гр.): 5 5 5 10 15
 Растительное масло (мл): 3 3 5 5 5
 Масло (гр.): 4 4 5 5 6
 Это современный стол для кормления грудью, разработанный гастроэнтерологами. Его можно придерживаться при введении прикорма малышу.
 Прикорм по докторуКомаровский 
 Прикорм по мнению доктора Комаровского на сегодняшний день является одной из самых популярных схем кормления. У известного педиатра свое видение прикорма
 Как и все педиатры, врач советует проводить введение прикорма для грудных детей осторожно и постепенно. Схема введения прикорма от доктора Комаровского немного отличается от современной схемы кормления малышей. Ниже мы приводим схему прикорма по доктору.Комаровский. Что должен есть ваш малыш, когда вырастет?
 Схема прикорма по доктору Комаровского: 
  6 месяцев : только грудное молоко и кефир (от 5 граммов и доведя до 30) и творог (только начинающий есть — 5 граммов)
  Семь мес : Доводим кефир до 70 гр., творог — до 30 гр., добавляем печеное яблоко 30 гр., овощное пюре и молочную кашу — сразу начинаем 5 гр. каждый. В пюре можно добавить 1 г растительного масла.
  8 месяцев : кефир — 100 гр., Творог — 50 гр., Запеченное яблоко — 50 гр., Овощное пюре — 70 гр., Сок — 10 мл., Каша — 70 гр., Желток — 0,25, мясо пюре — начать с 5 гр. ., печенье — 5 гр., масло растительное — 3 гр.
  9 месяцев : кефир — 100 гр., Творог — 50 гр., Запеченное яблоко — 50 гр., Овощное пюре — 100 гр., Сок — 20 мл., Каша — 100 гр., Желток — 0,5, мясо пюре — 30 гр., печенье — 10 гр., масло растительное — 3 гр.
  10 месяцев : кефир — 100 гр., творог — 50 гр., запеченное яблоко — 50 гр., овощное пюре — 150 гр., сок — 30 мл., каша — 150 гр., желток — 1, мясное пюре — 50 гр., рыбное пюре — 20 гр. , печенье — 10 гр., масло растительное — 3 гр.
  11 месяцев : кефир — 100 гр., Творог — 50 гр., Запеченное яблоко — 70 гр., Овощное пюре — 150 гр., Сок — 50 мл., Каша — 150 гр., Желток — 1, мясо пюре — 60 гр., пюре рыбное — 30 гр., печенье — 10 гр., масло растительное — 3 гр.
  12 месяцев : кефир — 100 гр., Творог — 50 гр., запеченное яблоко — 70 гр., овощное пюре — 200 гр., сок — 70 мл., каша — 200 гр., желток — 1, мясное пюре — 70 гр., рыбное пюре — 40 гр., печенье — 10 гр. , масло растительное — 3 гр.
 Таким образом, схема прикорма по доктору Комаровского аналогична современной общепринятой схеме прикорма, но имеет некоторые особенности. Например, врач не рекомендует вводить различные фруктовые пюре, ограничиваясь только привычным в нашем климате яблоком.В нем достаточно витаминов и микроэлементов, а риск возникновения аллергии минимален.
 Принципы введения прикорма для грудных детей во всех схемах примерно одинаковы. Первое кормление ребенка следует начинать в 6 месяцев, до этого возраста у ребенка будет достаточно грудного молока. Вводить новый продукт нужно постепенно, начиная с одной чайной ложки и доводя до необходимых объемов. Пробуем новинку, когда малыш здоров, утром, перед кормлением грудью.То есть ребенок должен быть голодным. Мы не настаиваем и не давим на ребенка. Если ребенку не нравится какая-то еда, нужно предложить ее снова через неделю.
 Традиционное введение прикорма можно совместить с педагогическим прикормом. То есть вы одновременно вводите традиционный прикорм по схеме прикорма и предлагаете малышу небольшие кусочки со своей тарелки. Малыш сам выберет из вашей тарелки вкусную еду, а вкусовые предпочтения будут формировать самостоятельно.Если малыш не хочет пробовать новую пищу, а вы отстаете, не вписываетесь в схему прикорма, не расстраивайтесь, все схемы приблизительны, а каждый ребенок индивидуален.
 Предложите ему новые вкусы, попробуйте, может, малышу что-то понравится, и он с удовольствием начнет есть эту еду. Главное — не настаивать, предлагать новые вкусы и новые консистенции пищи. Малыш должен научиться глотать густую пищу. Слушайте свою интуицию, наблюдайте за своим малышом, и у вас все получится.
 Прикорм — схемы, тонкости и проблемы — Отзывы и Комментарии 
 В этом посте я публикую отрывки из своей практической работы. Это как советы, данные мне лично, так и отобранные в Интернете обращения, специально для их анализа на практике. Здесь с большой долей вероятности вы также встретите советы, которые уже слышали от бабушек, педиатров или «опытной мамы», которая «троих из них накормила, а вашу как-то накормит».«Под советом я пишу, в чем его вред, а затем как заменить эти действия правильными с точки зрения« Естественного вскармливания »(EP) 
 Пожалуйста, не путайте его с« Педиатрическим », целью которого является быстрое введение общий стол и заменить кормление обычной пищей (грудным молоком / смесью). Целью ОП является постепенный переход от жидкой пищи к общему столу. Этот вид прикорма более щадящий для желудочно-кишечного тракта и учитывает уровень развития нервной системы, а также учит формированию стабильного правильного пищевого поведения, однако требует от матери больше труда на самых первых этапах.В то же время это помогает избежать трудностей в будущем, вызванных чрезмерным форсированием событий и быстрым увеличением объемов. В любом случае решение остается за вами. Какова ваша цель: быстрее и сытнее, а затем «по ходу», или с четкой целью научить ребенка есть самостоятельно сразу, хотя и медленнее и менее чисто. Чтобы научить его понимать, что он ест, нравится ли ему этот вкус, хочет ли он еще или пресытился. Все это учит естественному прикорму, более длительному вначале и в интересах ребенка, а не педиатра и клещей в журнале «заманили».
? Вредный совет 1: «Ваш малыш плохо набирает вес, с 4 месяцев начните прикорм с каш» 
 Как правило, это совет педиатра для матери маловесного ребенка. Его подарили мне и моей сестре. А нам, например, сама педиатр озвучила вредность своего совета. Это звучало так: «Будьте готовы к тому, что ваши проблемы с желудком усугубятся, т.к. желудочно-кишечный тракт еще полностью не сформирован. «И обоснование, помимо небольшого веса, было еще и таким:« В 4 не введешь — ребенок останется без витаминов, потому что уже к 6 месяцам он будет все высасывать из мамы.«Итак, вместо того, чтобы расширять и обогащать рацион матери, давить на ВГ, была рекомендация вводить злаки и тем самым нарушать только формирующуюся микрофлору и работу пищеварительного тракта. Микрофлору, которая так важна для образования иммунитета, замените полезные иммунные бактерии в грудном молоке кашей.Да, каша богата клетчаткой и более калорийна, но вам нужно давать ее в больших количествах, чтобы повлиять на набор веса. Большие объемы, опять же по 4 месяцев, к хорошему не приведет, а в дозе прикорма будет просто бесполезно.Это не повлияет на вес. Кроме всего прочего, в 4 месяца еще рано говорить о появлении пищевого интереса. О нем вообще не было сказано. Так мы получили совет, в котором не учитывались 2 основных критерия введения прикорма: готовность желудочно-кишечного тракта и готовность нервной системы (включая пищевой интерес).
 ☝️ Особо обратите внимание! Слишком раннее введение прикорма чревато последствиями со стороны желудочно-кишечного тракта ребенка: диареей / запором, болями в животе, аллергией из-за незрелости ферментов.В 4 месяца. Пищеварительная система может быть не в состоянии справиться с перевариванием пищи, отличной от обычной жидкости (мкм / смесь), потому что ферменты еще недостаточно созрели, а кислотность желудка намного ниже, чем кислотность взрослого организма. , что также может вызвать негативные последствия в связи с ранним введением взрослой пищи. 
 Плюс, в 4 месяца лактация еще не налажена, есть реальный риск вытеснить грудное вскармливание, которое до 6 месяцев крайне необходимо ребенку как с точки зрения формирования ЖКТ, так и для формирование иммунной системы малыша.Обычная пища не содержит ни грамма тех питательных веществ, которые содержатся в грудном молоке помимо иммуноглобулинов.
 Итак, исходная ситуация: первые 3 месяца ребенок набирает нижнюю границу. По 550 грамм. Это ниже педиатрических таблиц, однако соответствует современным стандартам — минимум 125 г в неделю. Чаще прикладывают к груди не только по желанию ребенка, но и по инициативе матери. При необходимости установите GW с консультантом.За самой мамой сохраняй спокойствие и наблюдай. Прекратите взвешиваться каждый день и даже каждую неделю. Подача. Забудьте о программах и весах. Больше гуляйте и улучшайте собственное питание. Обсудите с педиатром и гинекологом возможность введения поливитаминов (важна консультация специалиста ☝️). Обогатите свой рацион: овощи, фрукты, крупы, мясо. Обсудите введение пробиотиков для себя и ребенка (возможно, с гастроэнтерологом, если возможно, с таким педиатром или другим педиатром).Смотреть. Мой ребенок набрал вес за 4 и 5 месяцев, 1 кг только на ГМ. 
 Что касается введения прикорма. Следите за развитием малыша. Для введения прикорма необходимы 2 условия: готовность желудочно-кишечного тракта и готовность нервной системы (в том числе пищевой интерес). В первую очередь необходимо ориентироваться на эти факторы. А проблемы с весом можно решить по-другому. Потому что цель EP — не прибавка в весе, а плавный переход от жидкой пищи к твердой.EP знакомит ребенка с новыми вкусами и диетой семьи и не используется с целью набора веса. Более подробно об этапах введения прикорма в теме Первый прикорм или как не сойти с ума от норм и рекомендаций
? Плохой совет 2: «Давайте яблочный сок с 3 месяцев. 2-3 капли и прибавка »(советы каждой второй бабушки моих друзей и еще каких-то педиатров?) 
 Этот совет — пережиток советской педиатрии.Это не только вредно, но даже опасно. Как пишет педиатр Яков Яковлев: «В настоящее время введение соков и фруктов в рацион ребенка до 6-8 месяцев считается излишним. Это связано с их негативным влиянием на желудочно-кишечный тракт ребенка, особенно в возрасте до 4 месяцев. Также раннее употребление соков способствует появлению у ребенка аллергических реакций, колик, жидкого стула, снижению прибавки в весе и т. Д. »А вводить соки в количестве нескольких капель или миллилитров просто бессмысленно, так как они не представляют никакой пищевой ценности.
? Альтернативный вариант решения проблемы 
 Из-за повышенной кислотности соки вводят не ранее 1 года (рекомендации ВОЗ). Их следует добавлять в один из уже введенных прикормов в качестве вкусовой добавки. Также можно предлагать их ребенку после того, как он получит основную пищу (каши, овощи, мясо). Если ребенок отказывается от соков или фруктов, то можно безболезненно временно исключить их из рациона. Основная задача жидкого прикорма — научить малыша пить из чашки.К тому же ценность воды как жидкости выше и сформирует у ребенка здоровую привычку на всю жизнь: пить не менее 1 литра. день в зрелом возрасте. А соки и компоты второстепенны и были изобретены производителями соков для увеличения продаж соков в детском сегменте (где же без маркетинга?). Об этом, например, говорит и доктор Комаровский.
? Вредный совет 3: «Если ребенок не хочет есть какой-то продукт, смешайте его с любимым» 
 Этот совет вреден сразу двумя способами:
 Суть прикорма состоит в том, чтобы познакомить ребенка с новыми вкусами, развить интерес к еде, и ни в коем случае не накормить всех и не приобщить ребенка к рациону всей семьи.Есть риск отговорить не только нового, но и любимого человека, вкус которого изменится.
 Ребенок раскроет обман, и есть риск, что он вообще откажется от прикорма. К тому же у него может возникнуть принципиальное недоверие к действиям матери, а это более сложный вопрос. И это касается формирования привязанности, которая будет подорвана таким, казалось бы, безобидным шагом и желанием матери кормиться «из любви».
? Альтернативный вариант решения проблемы 
 Если ребенок отказывается от продукта, ничего критичного в этом нет.Бывает, что дети интуитивно чувствуют, что этот товар по каким-то причинам на данный момент не подходит. А может, ребенок просто консервативен в еде. Не нужно настаивать на использовании продукта, сделайте перерыв. Затем снова выставьте его. Возможно, 3-5 раз ребенку будет интересно познать новый вкус. Опять же, таких попыток может быть до 10-15. В любом случае нужно наблюдать за ребенком, подавать положительный пример, есть самому и даже театрально себя хвалить. Не настаивайте на том, чтобы ребенок попробовал, продукт вкусный, зачем вам делиться.Задача ребенка накормить себя, в один прекрасный день с большой вероятностью он сам проявит интерес, если поесть с аппетитом и создаст «дефицит» как в мультфильме про Винни-Пуха: «Мед вроде бы есть и вот он ушел «. Хорошо, если другие члены семьи тоже с аппетитом кушают этот продукт, попросите добавку. Если интерес к какому-то продукту не возникает, ищите то, что можно заменить. Возможно, ребенку просто что-то не нравится в этом продукте (запах, вкус, цвет). И это тоже нормально.
 Цель: Любой ценой представить новый продукт, повысить пищевую ценность прикорма, быстрее внедрить новый, спрятать новый, чтобы не беспокоить. Те. кормить новым продуктом, от которого он отказывается.
 В общем, я ответил на этот вопрос в ситуации 3. Маскировка еды не соответствует задачам естественного прикорма: знакомство со вкусами, постепенный переход от жидкой пищи к обычной пище, поддержание пищевого интереса и формирование пищевого поведения.Этот совет явно указывает на формирование извращенного вкуса и пищевого поведения: сейчас я съем эту бяку и получу «вкусняшку». Это не способствует пониманию ребенком: нравится мне этот товар или нет, и есть ли в принципе шанс мне понравиться. Мозг не может получить эту информацию, если замаскирован. Плюс — угроза: раскрытие обмана сформирует недоверие к действиям родителей. И дальнейшее недоверие в целом, что, в свою очередь, подорвет здоровую привязанность и веру ребенка.Если проводить постепенно (если ситуации будут дублироваться и / или применяться в других сферах жизни ребенка).
? Альтернативный вариант решения проблемы 
 Пусть ребенок сам решит, будет он есть этот продукт или нет, поймет, какой у него вкус, какой запах, что он чувствует. Сформируйте собственное мнение, нравится ему новинка или нет. Если он вам сейчас не нравится, не нужно настаивать на его использовании, пройдет время, все изменится. Если вы считаете этот продукт чрезвычайно важным — продолжайте есть его сами с удовольствием.Однако в любом случае всегда можно найти замену аналогичному составу витаминов и микроэлементов. Если в дальнейшем ребенок не захочет есть этот продукт, ничего страшного. Дети первых лет жизни часто съедают 8-10 продуктов и вполне довольны. Тебе лучше меньше беспокоиться о приготовлении пищи. Просто покупайте время от времени что-то новое, иногда даже не свойственное вашей местности, культуре. Пусть ребенок увидит, что разнообразие — это нормально. Что этот забавный розовый фрукт с белой крапчатой ​​мякотью (глаз дракона) действительно можно есть и даже есть его приятно.Если ребенок чего-то нового боится в принципе робко, в т.ч. а в еде со временем станет смелее. Главное — поддержать его в любопытстве, не отказываться от куска, если он просит, и не настаивать, если он отказывается.
? Вредный совет 5: «Пусть ваш ребенок готовит его любимую еду». 
 Цель: заинтересовать ребенка едой даже таким образом, чтобы потом накормить.
 Назначение прикорма — познакомить вас с разными вкусами.Нет ничего плохого в том, что ребенок занимается приготовлением пищи, но это преследует другую цель: развитие навыков, социализация. Для этого можно просто готовить и не обязательно есть. 
 Теперь ребенку будет легко покормить любимую еду, но когда он наиграется, есть риск отказаться от прикорма. То есть вред в том, что совет дается на мгновение, а в дальнейшем может навредить конечной цели прикорма — переходу на общий стол.Также вредно то, что ребенка можно заставить есть то, что он приготовил.
? Альтернативный вариант решения проблемы 
 Лучше сосредоточиться на знакомстве с новыми вкусами и развитии пищевого интереса (ИП). Это может занять больше времени, но со временем окупится. Ребенка необходимо брать с собой во время еды, есть для самой мамы, желательно, чтобы другие члены семьи ели разные блюда, в том числе и новые. Они показали пример. Так ребенок увидит, что есть новое интересно и не менее вкусно, чем то, что он уже полюбил.Любимые блюда должны появляться на столе не чаще обычного расписания и не стоит готовить любимые отдельно для малыша. Лучше показать, что новинка тоже очень вкусная, на своем примере, т.е. с аппетитом поедать последнее. Дайте, когда ребенок попросит новую. Если в какой-то трапезе ему ничего не понравилось, это не страшно, наверное, что-то вызовет интерес в следующий раз. Главное, что он видит, это то, что все, что подается на тарелке, быстро исчезает, а значит, это, скорее всего, такое же вкусное.
? Плохой совет 6: «Считай калории — предлагай калорийную еду» 
 Цель: кормить более удовлетворительно, но с меньшим объемом (для самых маленьких). 
 Стремясь лучше питаться, мать забывает о возможных последствиях со стороны желудочно-кишечного тракта (аллергия, запор, диарея, вздутие живота). Организм ребенка отреагирует, и матери придется решать другие проблемы. К сожалению, такие советы не редкость в погоне за стрелкой шкалы. Стремясь соблюдать нормы прибавки в весе или опасаясь лишнего разгула педиатра, мама забывает, что она в первую очередь человек с собственной конституцией, особенностями развития желудочно-кишечного тракта.Это особенно важно ☝️ ребенок может получать меньше различных питательных веществ из других низкокалорийных продуктов.
? Альтернативный вариант решения проблемы 
 Ребенок сам выбирает, что ему есть, исходя из своих вкусовых предпочтений. Однако мама контролирует количество еды, только в меньшую сторону, чтобы ребенок не переедал. И заодно приводит пример того, как вкусно съесть то или это. 
 Стремитесь разнообразить рацион семьи, 1-2 раза в неделю выставляйте что-то новенькое, чтобы у малыша была возможность познакомиться с новым вкусом.Также можно готовить блюда или выставлять продукты, не характерные для региона проживания, показывая ребенку, что есть другие продукты, и из них ему может что-то понравиться. Чаще ходите в гости или в кафе, особенно там, где есть другие родители с детьми. Это и новые вкусы, и пример других людей. Это поможет малышу расширить границы диеты и получить разные микроэлементы (витамины и минералы).
 Цель: Ну пусть так ест. Или кормите более привычным, удобным, быстрым и аккуратным способом.
 Извращение понятия «прикорм» и в итоге 0 результат. Такие советы от «малышек», для которых «Педия шу» придумала целый чудо-напиток. Спрос рождает предложение. Такой совет красиво транслируется с телеэкранов для увеличения продаж. Зачем — дайте соломинку. Сначала смесь, затем соломинку. Что вы страдаете, материнство для вас не каторга. 
 Назначение прикорма — научить ребенка есть самого себя. Давая еду обычным способом, у него не только не будет стимула к обучению, но и в принципе можно пропустить период появления самого главного: интереса к еде.А после его исчезновения приучить ребенка кушать будет сложнее. 
 Этот совет помогает кормить сейчас, но не помогает в долгосрочной перспективе. 
 Плюс ребенок не учится жевать и глотать, не учится пользоваться столовыми приборами. Короче зачем вы это делаете ?!
? Альтернативный вариант решения проблемы 
 Если ребенок по каким-то причинам не ест прикорм в обычном виде, возможно, его желудочно-кишечный тракт еще не готов, не угас толкающий рефлекс, не выработаны ферменты, не сформирована нервная система.Прежде всего, ответьте себе на вопрос «зачем вы это делаете и по какой причине?» Хотите завершить GW раньше срока? — Ты на правильном пути. Жидкий прикорм в конечном итоге приведет к вытеснению грудного молока (особенно в возрасте до 6-7 месяцев), и вам придется вводить смесь. Однако ему также не хватает тех ценных иммуноглобулинов, которые содержатся в вашем молоке. Как говорят педиатры мира, грудное молоко — это вакцина от всех болезней. Разлив каши в бутылке не решает проблем с питанием и не увеличивает ценность еды.Каша нужна для знакомства со вкусом круп, сегодня гречка, завтра рис и т. Д. Для развития навыков жевания (не обязательно жевать через соску). Более того, например, углеводы ферментируются слюной. Нет смысла пить кабачки, их нужно жевать. Совет один — оставив в стороне важные домашние дела, взрослые члены семьи вполне могут есть сами. Если они против несоленых круп и овощей, пусть нарезают себе колбасу.И садись за стол. Приготовить 2–3 блюда без соли и сахара, приготовить столовые приборы, усадить ребенка на одно колено. И изо дня в день терпеливо ребенок будет учиться у вас, а вы поможете. Лет через 20 вообще не узнаешь, что за «картон»: «роллтон» или «доширак» он сегодня обедал. А это зависит от тебя. От того, как теперь вы научите его своим терпением измельчать цуккини и каши с его жевательной резинкой. С первых же минут от вас зависит, будет ли он есть здоровую пищу или мезим после еды.
 Сначала начните прикорм, независимо от возраста, чтобы он ел сам. Все, что вы раньше выдавали из бутылочки, не является прикормом. Это решение ваших проблем с насыщением. 
 Важно поощрять в ребенке самостоятельность, хвалить за аккуратность и игнорировать, если что-то разлилось или наоборот упало. Между приемами пищи — еды нет. Видны только фрукты и вода. Все пьют воду в любое время. И вы можете попросить фрукты. Это будет стимулировать ребенка есть самостоятельно, а не как раньше, через соску или грудь — он просто открыл рот.
? Плохой совет 8: «Добавляйте добавки и используйте уговоры« ну еще один кусок для папы … »» 
 Назначение: Накормить большим количеством. 
 Еще одна подсказка на пути к малышке. У ребенка нет интереса к еде как к ценности. Он не понимает, зачем у него все это. Теперь это «закрытие» решит вопрос (в краткосрочной перспективе), и через год ребенок просто откажется от еды. эта игра ему наскучит. 
 Накормление большого количества через уговоры не ведет к формированию собственных предпочтений в еде, также мозг ребенка должен научиться понимать, сыт тело или нет.Таким образом, давая много сейчас, в будущем есть риск, что ребенок не научится улавливать сигналы организма: голоден ли он, хочет ли еще каши или нет, и хочет ли он вообще эту кашу. Здесь родители как бы решают за него. В долгосрочной перспективе это может нанести вред. 
 Плюс большое количество еды приводит к проблемам с пищеварением.
? Альтернативный вариант решения проблемы 
 Я бы скопировал предыдущий ответ. Добавьте к этому тот факт, что вам нужно накормить себя, создать ажиотаж вокруг еды, это не безгранично.Не успели, сидели за игрой, за мультик — еда закончилась. Ждите новой встречи. Как говорит доктор Комаровский, «голодный ребенок ест». Ничего страшного не случится, если ребенок пропустит прием пищи, то к следующему он будет более работоспособным. Сейчас вы играете в игру «ложка для мамы», чуть позже «каша на киндер-сюрприз», еще год-два, и в результате ребенок сам диктует вам правила игры. И, скорее всего, им будет очень далеко до правильного пищевого поведения.
 Снимаем упор с малышки и ложки. Красиво накрывайте стол, приглашайте к трапезе всю семью, делайте пищу на виду, а удовольствие от еды — на виду. Сам ребенок проявит интерес и предложит встать на колени. Потом он будет клянчить куски. Давайте ограничимся, еда вкусная и просто так никто не получит. «Сначала ешьте то, что вы просили, тогда вы получите больше. Да, смотрите, если вы играете с едой, вы можете не получить больше, все хотят по кусочку. «
 Если ребенок не садится за стол, начинает звать вас или кого-то из семьи поиграть, объясните, что вы не придете, пока не поедите.Ему придется сидеть и ждать. Возможно, сначала он заберется к вам от скуки или интереса, чтобы посмотреть, что здесь все делают. Тогда сработает инстинкт «накорми себя». Также ни под каким предлогом следует возвращаться к старым методам. Игры окончены, ребенок должен это четко понимать.
 В этом посте мы подробно проанализировали распространенные ситуации ошибочного поведения при введении прикорма и его формировании. Как правило, все они имеют кратковременный эффект.Однако, как и в любом другом деле, я предпочитаю смотреть сразу, и что мы получим в итоге. 
 Надеюсь, мои «антисоветы» помогут вам выстроить процесс более естественно и безболезненно для вас и вашего ребенка. Конечно, надо много работать. И в любом случае выбор за вами.
 Любите детей — кормите их адекватно, заботьтесь об их маленьком животике и микрофлоре?
 Любые рамки ограничивают свободу выбора. То же самое и с прикормом. Раньше был довольно строгий график введения продуктов в меню младенца.И все же есть педиатры «старой школы», которые рекомендуют начинать с сока, и чем раньше, тем лучше. Их не волнует, что ребенок не может переваривать или просто любить то, что взрослые посылают ему в рот. Написано (десятки лет назад) — так и должно быть!
  Всему свое время.  Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить первый прикорм грудному ребенку в 6 месяцев. Малышу на искусственном вскармливании можно начинать прикорм немного раньше — в 5 лет.5 месяцев. 
 Примечание: только ВОЗ рекомендует! И выбор остается за мамой. Если ребенок в 6 месяцев не хочет пробовать новую пищу, не нужно срочно прибегать к различным уловкам, пытаясь засунуть в рот заветную ложку пюре. Отложите попытку на неделю или две. Не волнуйтесь, в эти дни малыш не ослабнет, он будет таким же здоровым, как соседский малыш, поедающий кашу за обе щеки. Просто у вашего ребенка несколько другие планы на ближайшее время.
  Есть выбор.  Самая популярная схема введения прикорма выглядит так: овощи — каша — кисломолочные продукты — мясо — рыба. Но и здесь есть свои нюансы. Худому малышу лучше сначала предложить кашу. Это сытнее, чем овощи, а значит, поможет вам набрать недостающую массу тела. Крохе с постоянными проблемами с животиком можно посоветовать сначала попробовать кисломолочные продукты. Скорее всего, они помогут улучшить работу кишечника, заселят его полезными бифидобактериями и лактобактериями.
  Начни с простого.  В чем единодушны все эксперты, малыш сначала должен попробовать однокомпонентное блюдо. Например, впервые дайте ему кашу, в составе которой всего одна крупа. Это может быть гречка или овес. Затем введите другой вид однокомпонентной каши. Кстати, для маленьких гурманов производят каши с добавлением фруктов, сухофруктов, ягод, которые и вкусны, и очень полезны. И только после того, как в рационе малыша закрепится несколько круп в индивидуальном порядке, можно начинать их смешивать и давать ребенку однокомпонентные крупы.
 Это предостережение связано с тем, что аллергические реакции на определенные продукты не всегда проявляются сразу. Иногда организму требуется время, чтобы накопить достаточное количество аллергена, после чего на теле малыша происходит «всплеск» в виде красных щек и шелушений.
 Разнообразие меню — это то, к чему нужно стремиться постепенно. 
  
 Лучше меньше — да  … Наблюдать за тем, как ребенок ест с аппетитом, — настоящая радость для родителей. Что уж говорить о бабушках! Они даже готовы печь ароматные пироги и лепить пельмени шестимесячному малышу, лишь бы внучка достаточно улыбалась.Но, поверьте, улыбаться он долго не будет. Боль в кишечнике, диарея, метеоризм, несварение желудка и даже рвота не заставят себя ждать. Ведь объем съедаемой за один прием пищи в этом возрасте колеблется в пределах 20 мл! Не зря говорят: лучше остаться голодным, чем переедать. А для детей первого года жизни это звучит так: лучше грудку дать малышу, чем лишнюю ложку каши. 
  
 Все танцуют?  Процесс кормления ребенка — отдельная тема для разговора.К чему не прибегают родители, чтобы малыш съел хотя бы пол тарелки каши. Стоит ли оно того? Если он этого не хочет, значит, на данный момент это ему не нужно. Теперь важно понять, почему. Возможно, малыш сыт, или ему не нравится предлагаемая еда, или он просто хочет поиграть.
 Для того, чтобы ребенок охотнее кушал, соблюдайте режим и устраивайте каждый прием пищи в определенное время. Малыш не любил капусту? Предложите что-нибудь другое. Незаменимых продуктов нет!
 Малыш, который жаждет очков за столом, может пойти на некоторые уступки (накормить игрушками, почитать стихи, но не более).Ведь задача мамы за столом — кормить ребенка, а не развлекать.
 Запор у младенцев. Комаровский Е.О. о запорах у грудных детей при грудном, искусственном вскармливании и с введением прикорма 
 Часто возникает такая проблема, как запор у младенцев. Не все родители знают, как правильно себя вести в этом случае. Известный детский врач Е.О. Комаровский советует молодым мамам не волноваться, а внимательно следить за состоянием ребенка.Прежде чем принимать какие-либо меры, нужно точно знать, какие симптомы сопровождаются запором у малыша. Комаровский считает, что не всегда при редком опорожнении кишечника малыша следует лечить. В большинстве случаев достаточно скорректировать рацион и режим дня ребенка. Этому доктор Комаровский учит молодых родителей.
 Запор у младенцев 
 В медицине считается, что ребенок в возрасте до трех месяцев должен опорожнять кишечник два-четыре раза в день.А запором называется состояние, при котором кал не более двух суток. Но здесь все индивидуально. Иногда бывает, что малыш на грудном вскармливании полностью усваивает материнское молоко. Причем опорожнение кишечника происходит каждые 3-5 дней. Прежде чем впадать в панику и давать малышу лекарство, маме необходимо знать, какие симптомы сопровождаются запором у малыша. Комаровский говорит, что если малыш хорошо развит и набирает вес, нормально веселится и спит, а опорожнение кишечника не вызывает у него неприятных ощущений, то редкий стул — это нормально.О заболевании можно сказать, кроме запора, у ребенка есть и другие симптомы: газообразование, боль, вздутие живота, снижение аппетита. Кроме того, очень важно обращать внимание на состояние кала. У младенцев он должен быть кашеобразным, мягким, желтоватым. Если у ребенка запор, его кал будет темного цвета, с неприятным запахом, твердым.
 Симптомы запора 
 Когда родителям следует принимать какие-либо меры? Считается, что у ребенка запор, если наблюдаются такие симптомы:
 кал слишком твердый, оформлен или в виде гороха;
 запах кала гнилостный;
 при попытке тыкать ребенок сильно давится, напрягается;
 ребенок вяжет, стонет и плачет;
 Живот у ребенка твердый и опухший;
 пропал аппетит у малыша;
 Стул реже 1 раза в 3 дня.
 Причины запора 
 Только врач может определить, болен ли ребенок, или такое опорожнение кишечника для него нормально. Поэтому при любом отклонении в поведении малыша нужно обращаться к педиатру. Ведь перед тем, как лечить малыша, нужно узнать, чем вызван его запор. Такое состояние может быть спровоцировано множеством факторов:
 патологий развития кишечника, например, болезнь Гиршпрунга;
 различные воспалительные и инфекционные заболевания, простудные заболевания;
 нарушение микрофлоры кишечника;
 прием некоторых лекарств, особенно антибиотиков;
 аллергическая реакция на коровье молоко и некоторые другие продукты.
 В таких случаях только врач может лечить запор у младенцев. Комаровский советует мамам принимать меры самостоятельно, если редкое опорожнение вызвано другими причинами:
 Отсутствие грудного молока, возникает так называемый «голодный» запор;
 неправильное питание матери, потому что все, что ела женщина, переходит в ее молоко;
 недостаток воды, помогающей вывести стул;
 переход с грудного вскармливания на искусственное вскармливание, так как до 4 месяцев материнское молоко не только кормит ребенка, но и защищает от болезней;
 введение прикорма, в этом случае при запоре кишечника малыша могут отреагировать на незнакомую пищу;
 изменение молочной смеси, в которой, возможно, присутствует непереносимый для малыша компонент;
 перегрев ребенка слишком теплым и сухим воздухом, вызывающий обезвоживание;
 Стресс и переживания малыша из-за изменения ситуации, его страх, когда он остается один.
 Норма стула у новорожденных 
 После родов через некоторое время налаживается работа всех органов ребенка. В первые три дня из младенцев выходит черно-зеленый ситцевый меконий в форме глины. Потом до полутора месяцев малыш каркает столько раз, сколько ест — 8-12 раз. Стул кашицеобразный, желтоватого цвета, с кисловатым запахом. Но до 3–4 месяцев у малыша еще не полностью сформированы функции кишечника, отсутствуют многие ферменты и полезные бактерии.Поэтому часто в это время у новорожденного бывает запор. Комаровский призывает родителей не паниковать, а попробовать скорректировать питание кормящей мамы или посоветоваться с врачом по поводу выбора молочной смеси. В норме ребенку при грудном вскармливании следует качать 4-5 раз в день. А у искусственных людей опорожнение кишечника бывает реже — в 1-2 раза. И кал должен быть мягким, кашицеобразным.
 Запор у младенцев, находящихся на грудном вскармливании 
 Ребенок, который питается молоком матери, не может качать до 3-4 дней.Это считается нормальным, если малыш не беспокоит, если он бодрый и жизнерадостный, хорошо спит и набирает вес. Итак, грудное молоко ему подходит и хорошо усваивается. Лишь в редких случаях возникает настоящий запор у грудных детей при грудном вскармливании. Комаровский считает, что необходимо принимать меры, если малыш не набирает вес, беспокоится и плачет. Но перед применением любых лекарств всегда следует посоветоваться с врачом. В большинстве случаев справиться с проблемой можно, просто изменив питание мамы.
 Каких правил должна придерживаться женщина, чтобы иметь ребенка на обычном стуле?
 необходимо выпивать не менее 2 литров воды, это поможет стимулировать перистальтику кишечника;
 регулярно едят чернослив, курагу, изюм и свеклу;
 в ежедневном меню должны быть гречка или овсянка, тыква, абрикосы, сливы и кисломолочные продукты;
 необходимо исключить из рациона кофе, чай, шоколад, копчености, жирную и острую пищу;
 следует ограничить использование риса, бобовых, картофеля, свежего молока, грецких орехов и выпечки.
 Но даже если мать соблюдает все правила, иногда бывают запоры у грудных детей при грудном вскармливании. Комаровский считает, что это связано с нехваткой воды. Он рекомендует в жаркую погоду доить малыша чистой водой или отваром изюма. Но использовать для этого бутылочку с соской-пустышкой нежелательно, чтобы малыш к ней не привык. Можно пить ребенка из ложки или специальной поилки, а можно полностью напоить крошку водой из шприца без игл.
 Запор у грудных детей при искусственном вскармливании 
 Если кормящие матери редко сталкиваются с реальными проблемами при опорожнении кишечника ребенка, чаще это случается с искусственными людьми. Что делать, чтобы у грудничков на искусственном вскармливании не было запоров? Комаровский рекомендует соблюдать такие правила:
 необходимо разбавлять смесь строго по инструкции, более концентрированной делать нельзя;
 Обязательно давать малышу воды, можно с добавлением нескольких капель отвара семян укропа;
 Если запоры у ребенка случаются часто, необходимо сменить смесь, выбрав ту, в которой есть лактобациллы.
 Запор после введения прикорма 
 Комаровский рекомендует кормить ребенка до 4-5 месяцев только грудным молоком. Если у мамы будет достаточно, малыш получит все необходимое. Очень часто запоры у грудничков возникают при введении прикорма. Комаровский советует не допускать этого, начиная не с яичных желтков или фруктовых соков, а с овощного пюре или безмолочной каши. Спустя время питание малыша нужно разнообразить, чтобы он получил достаточное количество пищевых волокон.Поэтому овощные супы и пюре, каши, особенно не готовые, а приготовленные мамой, очень важны в питании детей. Спустя 7-8 месяцев нужно давать ребенку хлеб грубого помола, свежие фрукты и овощи.
 Иногда случаются запоры у грудничков после введения прикорма. Комаровский советует в этом случае давать ребенку сок или пюре из чернослива, тыквы, отвар изюма. Желательно включать эти продукты в рацион, если малышу уже исполнилось 6 месяцев.Пищу для ребенка нужно готовить непосредственно перед употреблением, нежелательно ее хорошо переваривать. При соблюдении этих правил можно предотвратить запор у малыша.
 Что делать 
 Комаровский дает несколько советов о том, как можно помочь ребенку. Не всегда удается сразу обратиться к врачу. А вот облегчить состояние ребенка в состоянии каждая мама. И только если эти меры не помогают, необходимо обращаться в медицинское учреждение. Итак, что делать, если у ребенка запор? Комаровский рекомендует такие методы:
 Сделайте массаж малышу, осторожно двигая теплой рукой по животу ребенка по часовой стрелке;
 помогает активизировать функцию кишечника упражнение «Велосипед»: нужно взять ножки малыша и плавно поочередно их сгибать не менее 10 раз;
 На животик малыша можно надеть подгузник, подогретый утюгом;
 помочь малышу расслабиться в теплой ванне;
 Эффективным лекарством от запора врач считает глицериновые свечи;
 В крайнем случае можно дать ребенку слабительное средство, назначенное врачом.
 Необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь или обратиться к врачу, если у ребенка наблюдаются такие симптомы:
 боль в животе, газообразование, вздутие живота;
 снижение аппетита, отказ от еды;
 в кале появляются примеси крови;
 частая рвота;
 Кал и моча у малыша темные, с неприятным запахом.
 Какие лекарства я могу использовать для младенцев с запором? 
 Не рекомендуется давать какие-либо лекарства без консультации с врачом.Даже самые безопасные и разрешенные к применению с рождения препараты могут повредить несформированную микрофлору кишечника ребенка. Поэтому только в крайних случаях рекомендуется использовать лекарства от запора у грудничков.
 Лучше всего использовать препараты, содержащие лактулозу. Это самое безопасное слабительное. Сироп лактулозы — пребиотик. Он стимулирует производство полезных бактерий в кишечнике и помогает выводить стул наружу. Рекомендуемые препараты, содержащие лактулозу: «Дюфалак», «Нормаза», «Порталалак», «Лизалак» и некоторые другие.Для начала лучше давать эти лекарства в уменьшенной дозировке. А при необходимости длительного приема обязательно следует обратиться к врачу.
 Для уменьшения газообразования в кишечнике врачи назначают малышам такие препараты: Эспумизан, Плантекс или Саб-Симплекс. Они помогают снять спазмы и мягко отводят газы, снимая вздутие живота.
 Лучшим средством от запора у грудничков Комаровский считает глицериновые свечи. Детские в продаже очень редко, но можно использовать и обычные.Одну свечу нужно разрезать пополам, а затем поперек. Будет четыре части. Одним кусочком свечи чистыми руками нужно разгладить все края и аккуратно ввести малышу в задний проход. Осторожно зажмите его ягодицы и подержите некоторое время. Такая свеча поможет размягчить каловые массы и аккуратно их вытащить.
 Как поставить клизму малышу 
 Многие считают, что это единственный способ вылечить запор у грудничка. Комаровский же рекомендует использовать клизму только в крайних случаях.Частое их употребление вымывает из кишечника полезные бактерии и ослабляет его тонус. Как правильно сделать малышу клизму?
 Возьмите резиновую грушу с мягким наконечником, она должна быть до 60 мл.
 Обычно для грудничков используют отвар ромашки. Температура должна быть комнатной. Слишком теплая вода сразу всасывается через стенки кишечника.
 Положите ребенка на бок или на спину. Смажьте задний проход и кончик клизмы детским кремом.
 Слегка сожмите грушу, чтобы удалить из нее воздух.Осторожно введите кончик не более чем на пару сантиметров в кишечник малыша. Если чувствуется сопротивление, не нажимайте.
 Медленно выпустите воду, не применяя силу. Процесс сокращения кишечника волнообразный, поэтому, когда вы почувствуете сопротивление, нужно немного подождать. Вытащите клизму.
 Сожмите ягодицы малыша и подержите в нем пару минут.
 Но более удобными и безопасными для детей являются готовые микроклизмы, которые продаются в аптеке.Например, вы можете купить «Микролакс». Но не делайте их часто, чтобы избежать зависимости.
 Народные средства от запора 
 Многие мамы пытаются помочь своему ребенку по рецептам, которые использовали их бабушки. Вставляют малыша в анус, кусок мыла, ватный тампон, смазанный вазелином или градусником. Так раньше часто случался запор у грудничка. Комаровский предостерегает родителей от использования таких инструментов. Он считает, что это издевательство над ребенком. Кроме того, такие препараты могут травмировать слизистую, вызывать раздражение в области заднего прохода и еще больше усугублять проблему.
 Из народных средств врач отдает предпочтение отварам, помогающим выводить газы. Лучше всего заваривать семена укропа, аниса или фенхеля. Очень полезным Комаровский считает отвар изюма. Помимо слабительного действия, этот напиток обогащает организм калием, что очень важно для нормальной работы кишечника. Больший выбор средств есть, если запор у малыша 6 месяцев. Комаровский рекомендует давать малышу сок, бульон или пюре из чернослива, включать в рацион продукты, богатые клетчаткой.
 Профилактика запоров 
 Всем известно, что проблему лучше предотвратить, чем искать способы ее решения. Доктор Комаровский о запорах у грудничков много говорит, но главное, на чем он акцентирует внимание — нужно наладить правильное питание малыша. Как нам действовать, чтобы не допустить появления запора?
 Ребенок на искусственном вскармливании должен получать достаточное количество воды.
 Если ребенка кормят грудным молоком, мать должна выпивать не менее 2 литров жидкости и есть продукты, богатые калием.
 Чаще кладите малыша на животик, в идеале — каждый раз перед кормлением по 5 минут.
 Регулярно занимаюсь с ребенком гимнастикой: поднимаем ноги, сгибаем их в коленях, полезные упражнения на гимнастическом мяче.
 Необходимо сделать малышу легкий массаж живота, он помогает снять мышечные спазмы и уменьшить газообразование.
 Не перегревайте ребенка.
 Пища малышей, которые уже получают прикорм, не должна подвергаться жесткой термической обработке и быть очень мягкой.
 Самостоятельно лечить запор у грудничков нужно только в том случае, если это единственный симптом. А когда малыш испытывает боли в животе, у него чрезмерное газообразование и отсутствует аппетит, необходимо срочно обратиться к врачу.
 p>
 когда вводить и с каких продуктов начинать? Питание грудное и искусственное. В чем разница 
 Как правило, ребенок начинает кормиться в 5 месяцев. Для малышей на искусственном или смешанном вскармливании 4-5 месяцев — оптимальный возраст для введения прикорма.На этом этапе развития ребенку необходимы питательные вещества, которые не может полностью обеспечить молочная смесь. А материнское молоко не всегда достаточно питательно для 5-месячного малыша, а иногда и малышу к этому возрасту его просто не хватает. Неудивительно, что согласно рекомендациям ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) прикорм начинают с 6 месяцев. 5 месяцев — это уже начало шестого месяца жизни вашего малыша, поэтому сейчас самое время подумать, как разнообразить его рацион.
 Внедрение прикорма в 5 месяцев 
 Первое, что должна сделать молодая мама, решая, начинать ли прикорм в 5 месяцев, — это проконсультироваться с педиатром.Это можно сделать, придя на очередной плановый осмотр. Врач оценит показатели развития ребенка, поможет уточнить сроки введения прикорма, порекомендует, с чего начать прикорм, выпишет схему введения новых продуктов.
 Какой прикорм рекомендуется ребенку в 5 месяцев? В рационе ребенка в 5 месяцев, кроме молока или молочной смеси, уже могут присутствовать: овощные и фруктовые пюре, фруктовые соки, компоты, крупы, овощное и сливочное масло.До 6 месяцев больше не нужно вводить новые продукты. Уточнить сроки возможного внедрения продуктов для малышей от 5 месяцев помогут, с которыми вы можете ознакомиться на нашем сайте. Проверяя предложенные таблицы и всевозможные графики введения и схемы кормления, в 5 месяцев или в любом другом возрасте нужно помнить, что это только рекомендации, а не строгие нормы. В конечном итоге, в результате изучения литературы и рекомендаций врача каждая мама разрабатывает свою схему введения прикорма.
 Прикорм в 5 месяцев — соки и компоты 
 Соки, как правило, вводятся в рацион грудничков довольно рано, часто уже с 4 месяцев. Первый детский сок — это, конечно же, сок зеленого яблока. Начинают с нескольких капель, разбавленных кипяченой водой, затем постепенно увеличивают количество сока каждый день (конечно, при условии отсутствия аллергических реакций или нарушений пищеварения). К концу 5-го месяца суточную дозу фруктового сока можно увеличить до 50 мл.
 Если малыш реагирует на сок коликами в животике или вы наблюдаете другие реакции непереносимости, например, аллергическую сыпь и т. Д. — сокам лучше отдать предпочтение компотам из свежих или сушеных яблок или чернослива.
 Прикорм в 5 месяцев — фруктовые пюре 
 Фруктовые пюре также часто вводят уже с 4 месяцев. Для первого знакомства с фруктовым пюре, как и в случае с соками, лучше всего подходит зеленое яблоко — оно лучше всего усваивается детским организмом, а риск возникновения аллергии минимален.Начать лучше всего с печеного, а не сырого яблока — это более щадящий вариант для желудка крохи. Как испечь яблоко ребенку читайте. В первый раз будет достаточно чайной ложки, затем постепенно увеличивайте количество, доведя его до 50 мл в день к концу 5-го месяца.
 Если ваш 5-месячный ребенок уже знаком с яблочным пюре, в этом возрасте вы можете начать постепенно вводить новые фрукты: грушу, банан, абрикос, персик. Сначала давайте каждый новый фрукт к крошке в очень небольшом количестве, отдельно или в смеси с пюре из уже известных фруктов или овощей.Чтобы правильно оценить реакцию детского организма на новый продукт, не следует вводить более одного «новшества» в неделю.
 Прикорм в 5 месяцев — овощные пюре 
 Пюре овощное вводится в прикорм детей грудного возраста с 5 месяцев. Благодаря своей однородной консистенции кабачки, картофель, цветная капуста и брокколи лучше всего подходят для вашего первого знакомства с овощами. Чуть позже можно давать ребенку оранжевые овощи: тыкву и морковь, но с осторожностью — ярко окрашенные фрукты и овощи часто провоцируют аллергию.Схема введения новых овощей такая же, как и в случае с фруктами: вводим не более одного нового овоща в неделю, а к концу срока доза увеличивается с 1 / 4-1 / 2 чайной ложки до 100 г в день. 5-й месяц. Если ребенку не нравится тот или иной овощ, не заставляйте его, попробуйте другой.
 Кормить ребенка консервированным индустриальным пюре или готовить овощи самостоятельно — выбор за родителями. Скажем так, баночки лучше покупать в аптеке, обращая внимание на срок годности, а овощи и фрукты предпочтительнее выращенных в вашем регионе (исключая, конечно, бананы и прочую экзотику).
 Тем не менее, если позволяет время, лучше приготовить овощное пюре из свежих или замороженных овощей самостоятельно. На самом деле времени на это не потребуется, тем более что сейчас практически на каждой кухне есть хотя бы простейшая модель блендера. Если ваш малыш родился зимой или весной, то к его 5-6 месяцам в вашем распоряжении будет огромный выбор сезонных летне-осенних овощей и фруктов. Смело покупайте их на рынках и в магазинах и готовьте для своих крошек вкусные и разнообразные пюре.А вот мамам летних и осенних детей придется заранее позаботиться о припасах на зиму и весну: купить в сезон на рынке кабачки, тыкву или другие овощи, вымыть и очистить их, порезать на части и заморозить. А зимой или весной, когда пора вводить прикорм, достаньте продукты из морозилки, вскипятите и приготовьте полезное и безопасное пюре.
 Добавьте в готовое остывшее пюре чайную ложку оливкового или нерафинированного подсолнечного масла.
 Прикорм в 5 месяцев — каша 
 Еще один продукт, который можно ввести в рацион ребенка в 5 месяцев, — каши в виде круп.Обычно они начинают с овсянки. Затем малышу знакомят гречку, рис, кукурузную кашу.
 Можно сварить детскую кашу из обычных круп или хлопьев, предварительно перемолв их в муку. Каша для 5-месячных малышей варится на воде, можно добавить грудное молоко или смесь (коровье молоко противопоказано 5-месячным детям), а также немного сахара. Но проще, чище и безопаснее специальные детские каши, которые предлагают многие производители детского питания. Такие крупы разводятся кипяченой водой с температурой около 40 ° С, что дает возможность сохранить полезные свойства каши; не ждите, пока он остынет; а также регулировать консистенцию от достаточно густой (кормить ребенка ложкой) до жидкой (давать из бутылочки со специальной соской для каши).
 Количество каши, как и любой новинки, нужно увеличивать постепенно, начиная с 1-2 чайных ложек и доводя к концу 5-го месяца до 50-100 г. густую кашу на завтрак можно добавить небольшой кусочек сливочного масла.
 Кормление ребенка в 5 месяцев 
 5-месячный ребенок ест 5-6 раз в день. Во второй день обычно дают каши и фруктовые пюре, в третий — овощные пюре и фруктовые соки. В остальное время ребенок получает грудное молоко или смесь.
 Прикорм — это продукты, которые назначают младенцам по достижении определенных возрастных периодов и физиологических норм. Такой корм предназначен для дополнения материнского молока или искусственной смеси, состав и калорийность которой уже не могут удовлетворить повышенные потребности малыша.
 Поскольку основы дальнейшего образа жизни и здоровья ребенка закладываются в первые 12 месяцев, каждый родитель должен представить себе, с какого возраста лучше начинать кормить малышей, как правильно вводить прикорм и какую пищу давать в пищу. каждый месяц.
 Вопрос о том, сколько месяцев можно кормить ребенка, волнует каждого нового родителя. Но однозначного ответа пока нет, есть только рекомендации.
 Следует понимать, что только возраст не может быть «симптомом» детской готовности; Следует учитывать несколько важных характеристик развития ребенка, например:
 Комплекс всех признаков готовности проявляется у разных детей в их возрасте. Как правило, введение прикорма происходит в промежутке от 5 до 8 месяцев (все индивидуально).
 При естественном вскармливании, когда потребности ребенка в основных питательных веществах полностью удовлетворяются молоком, не стоит спешить с введением прикорма. Детям, которые находятся на приеме, дают прикорм в 5 месяцев.
 Чем грозит раннее кормление? 
 Родители должны понимать, что лучше немного задержаться с кормлением, чем вводить его раньше срока.
 Например, прикорм в 4 месяца чреват не самыми благоприятными реакциями со стороны пищеварительного тракта, который еще не готов принимать новые продукты.
 Слишком раннее начало прикорма приводит к следующим проблемам:
 Из-за нехватки необходимых пищеварительных ферментов могут возникнуть боли в животе, кишечные колики, срыгивание и нарушение стула. То есть прикорм с 4 месяцев будет в лучшем случае бесполезным, так как продукты не усвоятся.
 Еще одно серьезное последствие — аллергические состояния, которые вызваны повышенной проницаемостью стенок кишечника для аллергических частиц и незрелостью защитной системы ребенка.При этом страдает иммунитет малышей, в результате чего они чаще и дольше болеют.
 Прикорм в 4 месяца и ранее может даже представлять некоторую опасность для ребенка, если он еще не умеет глотать более густую пищу, чем молоко или смесь. Неразвитый рефлекс глотания может привести к рвоте, потере интереса к еде.
 Повышенная нагрузка на незрелые внутренние органы (печень, почки и органы желудочно-кишечного тракта) может привести к их хроническим заболеваниям.
 Еще одно вероятное последствие — введение прикорма до 6 месяцев приводит к сокращению грудного вскармливания, в результате чего возможно прекращение лактации.
 Конечно, это правило не работает, если ребенок есть.
 Таким образом, начинать кормление ребенка лучше в подходящем возрасте и только после согласования с лечащим врачом.
 Для того, чтобы первое кормление малыша прошло без «случайностей» и оставило только приятные впечатления у матери и ребенка, стоит изучить правила введения прикорма.
 Выглядят они так:
 Новинку нужно давать абсолютно здоровому и в хорошем настроении ребенку. Не стоит начинать знакомство с прикормом, если детям сделали прививки.
 Первый прикорм должен быть однокомпонентным, то есть состоять только из одного блюда. Если малыш привык к новому продукту, ему дают следующий и так далее. И последнее, но не менее важное: каши с фруктовыми добавками, овощные смеси с мясной составляющей.
 Перед покупкой коммерческих продуктов питания обязательно изучите состав, чтобы исключить продукты, в состав которых входят высокоаллергенные ингредиенты.
 Обязательно утром кормить малыша незнакомым продуктом, чтобы отследить реакцию детского организма. В течение дня маме нужно обращать внимание на состояние кожных покровов, кала и общую активность.
 Предложите новую пищу, когда ребенок голоден, а затем добавьте ему грудное молоко (если он находится на грудном вскармливании) или смесь (при искусственном вскармливании).
 Оптимальное количество прикорма — половина чайной ложки (или 3-5 грамм), постепенно количество прикорма увеличивается до возрастных показателей.
 Не отказывайтесь от средства, даже если ребенок однажды его отряхнул. Чтобы привыкнуть к новому аромату, нужно его хорошо попробовать. Делать это нужно с интервалом в 3 дня. Если малыш продолжает отказываться от блюда, не настаивайте, а замените продукт на аналогичный (рис на гречку, пюре из груши на яблоко).
 Соблюдать температурный режим… Это нужно делать, чтобы избежать ожогов слизистой оболочки рта (блюдо должно быть теплым, а не горячим).
 Убедитесь, что блюдо однородное (однородное). Комки вызывают затруднение при глотании и отторжение продукта у ребенка.
 Не кормите ребенка непосредственно из промышленного контейнера. Еда выкладывается на тарелку, иначе слюна попадет в банку, в результате чего блюдо станет непригодным для дальнейшего хранения.
 Подавать следующее блюдо нужно только после того, как малыши полностью привыкнут к предыдущему.Обычно срок составляет около 2 недель.
 Объедините несколько продуктов. Например, нельзя давать за один прием пищи две жидкие (молоко и сок) или две более густые (картофельное пюре и каша) блюда.
 Кормить детей нужно очень осторожно и с большим терпением. Вашему ребенку потребуется много времени, чтобы научиться глотать продукты, которые гуще грудного молока или смеси. Поэтому не стоит нервничать и переживать, если что-то пойдет не так, как вам хотелось бы.
 Первые продукты для ребенка 
 Первый прикорм должен включать продукты с нейтральным вкусом.Это нужно делать для того, чтобы яркий вкус не заставлял малыша отказываться от новой еды или, наоборот, исключать предпочтение одного блюда всем остальным.
 Вот почему, например, специалисты не советуют добавлять в первый прикорм сладкие и ароматные соки или фруктовые пюре. Конечно, они намного привлекательнее кабачков или мясных продуктов, поэтому необходимо в раннем возрасте исключить формирование неправильных вкусовых предпочтений.
 Не так важно, с какого возраста начинать вводить новые продукты — прикорм в 5 месяцев при искусственном вскармливании подчиняется тем же принципам, что и прикорм с шести месяцев при грудном вскармливании.
 Таблица кормления ребенка по месяцам 
  Возраст 
  Продукты 
 Полгода
 Овощные пюре: кабачки, тыква, морковь, цветная капуста или брокколи.
 6-7 месяцев
 В детское меню входят каши, лучше всего подходят безглютеновые. Сделать кашу можно из гречневой, рисовой или кукурузной крупы.
 7 месяцев
 Ребенку можно дать пюре из знакомых овощей, приправленное оливковым маслом.Также разрешено делать овощные супы для детей.
 8 месяцев
 Для подросшего малыша подходят продукты из вареного мяса (куры, индейки, мясо кролика, говядина), также дают яичные желтки
 9 месяцев
 Уже можно давать кисломолочные продукты — нежирный кефир и творог.
 10 месяцев
 В этом возрасте дают рыбные блюда — треску малоаллергенную, минтай. Для младенцев подходят и совершенно новые блюда — ягодное пюре, натуральный йогурт.Для крошек готовят пюре из яблок, груш или персиков (если, конечно, у ребенка на них аллергия).
 11 месяцев
 Ребенку предлагают супы на мясных бульонах без жарки. Можно дать небольшой кусочек хлеба, овсянки, пшенной, перловой каши.
 Год
 Большинство блюд взрослого рациона подходят для ребенка.
 Эта таблица предназначена только для информационных целей. При этом следует понимать, что количество прикорма будет зависеть от вида пищи.
 При естественном вскармливании молоко остается основным продуктом, а при кормлении смесью основным «блюдом» является смесь.
 Кроме того, в таблице показано, как меняется консистенция прикорма. Спустя полгода жевательная способность малыша возрастает, поэтому он может есть различные пюре (овощные, фруктовые). Через 7 месяцев, когда навыки жевания станут более совершенными, дают протертые, измельченные блюда.
 И только через 12 месяцев у малышей наблюдается стабильная работа челюстей, в этом же возрасте жевание становится более взрослым.Обычно в годовалом возрасте ребенка переносят за семейный стол с некоторыми оговорками.
 ВОЗ советует вводить овощи в первый прикорм, однако, если малыши имеют недостаточный вес, лучше давать кашу. Мы будем руководствоваться рекомендациями Всемирной организации здравоохранения.
 Специалисты советуют следующий порядок овощной подкормки:
 В первую очередь следует приготовить пюре из гипоаллергенных овощей. Блюда из тыквы и моркови вводятся одними из последних, поскольку у младенцев часто возникают аллергические реакции.
 Опять же, начинать нужно с однокомпонентной посуды. Смешивать разные овощи можно, но когда ребенок наслаждается ими по отдельности, вы заметите отсутствие аллергических реакций. Новинка дается только голодному малышу.
 Как самому приготовить овощное блюдо? Очень просто. Кабачки или брокколи следует промыть под проточной водой, очистить от кожуры и удалить семена.
 Чтобы понять, как ввести прикорм через полгода, нужно рассмотреть пример — таблица введения овощей покажет все нюансы правильного кормления малышей.
 Таблица ввода овощей 
  День 
  Блюдо 
  Количество (в граммах) 
  Особенности прикорма 
 1
 Пюре из кабачков
 5
 Введение прикорма лучше всего проводить утром, затем давать молоко или смесь.
 2
 10
 3
 20
 4
 40
 5
 70
 С этого дня следует делать пюре с добавлением растительного масла.
 6
 120
 7
 120
 8
 Пюре из кабачков и блюдо из цветной капусты
 5 + 115
 Приготовлено 2 вида пюре, которые сначала подают отдельно (с небольшим перерывом), а затем смешивают. Можно добавить немного оливкового масла.
 9
 10 + 110
 10
 20 + 100
 11
 40 + 80
 12
 70 + 50
 13
 Блюдо из цветной капусты и сливочного масла
120
 Для детей готовят однокомпонентное питание.
 14
 120
 15
 Пюре из кабачков или капусты с блюдом из спаржи
 5 + 115
 Приготовлено 2 вида пюре. Первый — из уже знакомых фруктов, второй — из спаржевой капусты. Сначала их предлагают по отдельности, а потом смешивают. Добавляется капля оливкового масла.
 16
 10 + 110
 17
 20 + 100
 18
 40 + 80
 19
 70 + 50
 20
 Пюре из спаржи
120
 Детское кормление однокомпонентным продуктом с добавлением растительного масла.
 21
 120
 Из таблицы видно, что «ввести» три фрукта в детское меню потребуется около 21 дня. Следует внимательно следить за доведением каждого блюда до возрастных показателей, поскольку указанные граммы не означают, что ребенка нужно заставлять доводить все до конца.
 Прикорм в 7 месяцев 
 Другим вариантом как второго, так и первого кормления является каша. Необходимо помнить, что крупы должны быть без глютена.Также нельзя варить кашу на коровьем или козьем молоке, так как организмы детей до года не способны усвоить этот тяжелый продукт.
 Если ребенок отказывается есть безмолочную кашу, добавьте в нее немного собственного молока или молочной смеси. Это поможет малышу быстрее привыкнуть к новому продукту.
 К злакам, не содержащим глютена, относятся рис, кукуруза и гречка. Такой ассортимент удовлетворит запросы маленького гурмана. Каша с содержанием глютена может вызвать тяжелые патологические состояния кишечника.
 В аптечных сетях и специализированных отделах супермаркетов можно купить самые подходящие каши для малышей. Некоторые мамы боятся их покупать, но их опасения безосновательны.
 Изготовленные в промышленных условиях, они абсолютно безопасны и обогащены всеми полезными компонентами.
 Дать крупу нужно по схеме, предложенной в таблице выше. При их кормлении нужно следить за состоянием ребенка: не болит ли живот, не нарушено ли опорожнение кишечника, не появилась ли на коже сыпь.Нельзя сочетать разные крупы!
 В этом возрасте введение прикорма становится более разнообразным. Малыш подрастает, а это значит, что ему уже разрешены более тяжелые для детского желудка блюда:
 Картофель вводят позже остальных фруктов, так как они являются гипераллергенными овощами. Мать должна сначала дать ребенку 5 граммов, а к седьмому дню довести объем до 50 граммов. Картофель не должен превышать треть всех овощей в рационе ребенка.
 Кормить восьмимесячного ребенка лучше перепелиным желтком, так как он редко становится источником аллергии. Этот продукт дают два раза в неделю. И в первый раз следует положить на ложку щепотку, в следующий раз — половину перепела или четверть куриного желтка.
 В следующие 7 дней дают целого перепела или половину обычного желтка. Важное правило — кормить малыша этим продуктом нужно утром, растирая молоком или добавляя в кашу.
 Чаще всего индейка и кролик.Именно из них готовят пюре, затем дают телятину, говядину и курицу.
 Свинину нельзя давать детям младше одного года. Мясные пюре следует вводить в обед, объем — чайная ложка.
  Полезно знать!  Если вы хотите сделать пюре из мяса, сделайте чистый фарш, сформируйте маленькие котлеты. Варить в кипящей воде 6 минут, затем заморозить. Их нужно достать из морозилки и отварить в пароварке с овощами, затем эту смесь измельчить и дать ребенку.Это предотвратит слипание фрикаделек.
 В этот возрастной период детям приобщают к кисломолочным продуктам, причем очень осторожно. Конечно, нельзя кормить малышей творогом, который продается пачками, особенно с различными добавками.
 Для ребенка подойдет специальный детский творог — например, «Агуша», «Тёма». В покупном блюде не должно быть сахара, кусочков фруктов.
 Сначала дают чайную ложку, затем постепенно доводят до 30 грамм в день.Для малышей этого возраста — оптимальная доза.
 Кефир дают по 1-2 чайных ложки. Конечно, этот напиток должен быть и для малыша, для которого мама должна выбрать продукт без фруктов, сахара и ароматизаторов. Затем объем доводят до 150 миллилитров. Лучше всего предлагать вечером кефир и творог.
 Важно! Не каждый ребенок положительно относится к кефиру и творогу, но подслащивать блюдо не стоит. Подождите 2-3 недели и снова предложите товар.Некоторые малыши совсем не любят кислое молоко, но они развиваются и растут вполне нормально.
 Кормим 10-месячного ребенка 
 В 10 месяцев малыша балуют десертами в виде сладких фруктов. Самые полезные — это плоды, которые растут на закрытых участках. Экзотические фрукты приберегают на потом.
 В первую очередь дают пюре из яблок, груш или чернослива. К этому возрасту у многих детей появляются зубы, в результате чего они уже могут жевать кусочки фруктов. Фрукты вводятся из небольшого объема — около 5 граммов пюре или небольшой дольки.Суточная «доза» составляет примерно 100 грамм продукта.
 Некоторые мамы будут удивлены, узнав, что полезные фрукты приходят так поздно. На этот счет существует множество мнений, но специалисты уверены, что при естественном вскармливании в грудном молоке достаточно витаминов, а для искусственных людей делают смеси, обогащенные витаминными комплексами.
 Таким образом, фрукты не являются таким значительным источником витаминных комплексов, важнейшими элементами для ребенка являются белковые и жировые компоненты. Кроме того, сладкие яблоки содержат множество фруктовых кислот, раздражающих слизистые оболочки рта.
 Еще один представляемый товар — рыба. Его не должно быть много, и он должен быть нежирным и малоаллергенным — например, хек, треска или минтай. Специалисты рекомендуют устроить ребенку «рыбный день», когда это блюдо заменяет мясные пюре. Конечно, начальная порция минимальная — меньше половины чайной ложки.
 В этом возрасте малыша кормят домашними супами со свежей зеленью. Конечно, идеальный вариант — борщ без жарки со сметаной (сейчас это разрешено).Зеленые веточки укропа или петрушки нужно выращивать в собственном саду или в горшке на окне.
 Хлебный намаз с кусочком сливочного масла идеально подходит для растущего организма.
 В конце 12-го месяца ребенок может есть еще глютеновые каши — ячменную, овсяную и пшенную. Однако их следует вводить осторожно, чтобы избежать негативных реакций.
 Годовалые дети уже могут есть много блюд с родительского стола, но нужно забыть о некоторых из любимых лакомств, которыми некоторые «безответственные» мамы и бабушки любят набивать младенцев:
 Проблемы с прикормом и страхи мамы 
 Нередко начало прикорма сопровождается возникновением запоров, диареи, аллергии, болезненных ощущений внизу живота, в результате чего ребенок начинает беспокоиться и плакать.
 Если малыш нетрадиционно отреагировал на появление в своем рационе неизвестного продукта, полностью отказываться от блюда не стоит.
 Забудьте об этом на 4-8 недель, а затем снова введите в пищу, внимательно следя за самочувствием ребенка. Второй раз продукт следует вводить так же медленно, как и в самом начале.
 Еще одна распространенная проблема, которая часто возникает, когда начинается прикорм, заключается в том, что ребенок отказывается от предложенной еды.Не стоит настаивать, ведь малыш сам понимает, что он хочет съесть, и какие продукты вызывают дискомфорт.
 Кроме того, возникает определенная сложность, если нужно сделать выбор — приготовить самому или купить готовую еду. Некоторые родители категорически против покупных продуктов для грудничков, другие уверены в качестве покупного прикорма.
 Специалисты считают, что правы все, так как готовить дома намного выгоднее, особенно старшему ребенку, который может съесть практически любое блюдо.Однако еда в банках ничем не хуже, важно лишь придерживаться следующих правил:
 не обращайте внимания на сроки введения продуктов, указанные на банках, руководствуйтесь возрастными стандартами;
 выбирайте самые свежие продукты, следя за тем, чтобы у них не истек срок годности;
 Детское блюдо не должно содержать различных неестественных добавок, ароматизаторов, усилителей вкуса, идеальное питание — содержать минимальное количество ингредиентов.
 От правильного введения кормления и соблюдения советов во многом зависит здоровье детей… Однако родителям важно понимать, что все описанные рекомендации являются приблизительными.
 Только участковый педиатр может точно сказать, сколько месяцев можно кормить ребенка. А совместные усилия мамы и врача значительно облегчат переход малыша на взрослую пищу.
 Здравствуйте, я Надежда Плотникова. Успешно завершив обучение в ЮУрГУ на специальность психолога-специалиста, она несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультированию родителей по вопросам воспитания детей.Я использую полученный опыт, в том числе при создании статей психологической направленности. Конечно, я ни в коей мере не претендую на истину в последней инстанции, но надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям справиться с любыми трудностями.
 И на список разрешенных продуктов на каждый месяц есть разные спорные ответы. Ведь еще 20-30 лет назад детям давали первые взрослые блюда в виде капель сока на втором и третьем месяце жизни, а сегодня это категорически запрещено, а период знакомства с новинками отодвинут. обратно на 5-6 месяцев.Кроме того, изменились правила и последовательность введения прикорма. Некоторые мамы попадают в затруднительное положение и не могут решить, что можно дать своему малышу в 5 месяцев? Чтобы понять это, нужно рассмотреть современную точку зрения ученых, основанную на многолетнем опыте и исследовательской деятельности.
 Когда начинать? 
 Проведя крупные исследования в области детского питания в различных странах мира, ВОЗ разработала рекомендации, с которыми согласны большинство педиатров и мам с опытом.Говорят, что прикорм дают с шестимесячного возраста помимо грудного вскармливания.
 На практике сегодня детские специалисты придерживаются методики ВОЗ и для малышей с нормальным ростом, весом, здоровьем и развитием рекомендуют ждать до 5,5 или 6 месяцев. Рекомендуется начинать кормление ребенка в 5 месяцев, если ребенок ест адаптированную смесь. Эта рекомендация особенно актуальна для малышей с пониженным весом, плохим аппетитом или, наоборот, с постоянным чувством голода, а также проблемами в физическом развитии (при низком гемоглобине, рахите и др.).
 Разрешенные продукты 
 Разобравшись со сроком введения, мамы задаются вопросом: что можно давать ребенку в 5 месяцев? Основное предназначение прикорма — обеспечить организм дополнительными калориями и энергией, поэтому приготовленная порция нового продукта должна иметь высокую энергетическую и витаминно-минеральную ценность.
 К этому возрасту у малышей начинается дефицит железа и цинка, а значит, для знакомства подойдет одно из блюд: овощное пюре или безглютеновая каша.Состоялось успешное внедрение прикорма — через 2-3 недели можно будет выбрать следующий продукт.
 В рацион ребенка 5 месяцев могут входить несколько компонентов, крупы и фруктовое пюре. У каждого блюда есть свои нюансы, в которых следует разбираться, чтобы не навредить хрупкому телу малыша.
 Следующим будет мясной прикорм, но его малыш уже на седьмом месяце. Позже вводятся рыба, творог, кефир, йогурт, яйца, печенье и соки.
 Диета 
 В возрасте пяти месяцев малыш ест 5 раз в день. В 5 месяцев при успешном усвоении прикорма проходят следующие этапы:
 Первый раз после пробуждения утром обязательно дается смесь.
 Второй прием пищи у ребенка через год постепенно перерастет в полноценный молочный завтрак. После каши можно предложить десерт — фруктовое пюре.
 В третий раз за обед малыш получает овощную массу.
 Четвертое и пятое кормления без изменений: знакомая смесь.
 При грудном вскармливании схема такая же, во второй завтрак и четвертый прием пищи дают только дополнительные продукты, так как перерыв в 6-8 часов чреват снижением процесса лактации в организме матери.
 Овощи 
 Наиболее предпочтительной первой порцией взрослой пищи является овощное пюре. 
 Он относительно богат клетчаткой, минералами и витаминами. Дополнительные овощи выбираются, когда у малыша нормальный или избыточный вес или у него проблемы со стулом в виде запора.Такие продукты отлично влияют на работу недостаточно созревшего кишечника.
 Есть еще один нюанс. Попробовав сладкую кашу, так близкую к привычному молоку, овощ может быть воспринят маленьким гурманом пренебрежительно.
 Важно знать, что можно давать малышу в 5 месяцев из овощей. При выборе первого продукта лучше отдать предпочтение кабачкам, цветной капусте, светлой тыкве или брокколи, а другие продукты в этом возрасте все же нежелательны.Если организм малыша хорошо принял новинку, то через 10-14 дней можно попробовать предложить смесь двух растительных компонентов.
 Что лучше: домашние блюда или консервы? 
 Некоторые мамы сами готовят крошки, другие выбирают овощные пюре для детей в баночках. На самом деле оба хороши.
 Приготовить овощную порцию для вашего малыша легко, особенно летом и осенью. Выберите сезонный овощ, отварите его, не добавляя соли, а затем взбейте до однородной массы.Нелишним будет приготовить его в пароварке — готовится быстро и практически все витаминные компоненты не разрушаются.
 Еда из банок ничуть не хуже, особенно в зимне-весенний период, когда количество витаминно-минеральных компонентов в натуральных овощах уменьшается. При покупке нужно обращать внимание на состав, возрастную группу, срок изготовления и срок хранения. Детский готовый продукт для этого возраста не должен иметь искусственных добавок и большого количества ингредиентов.Нужно быть готовым к тому, что сначала маме придется доедать почти все пюре из банки. Подходит не более суток при хранении на полке холодильника, а если вы опоздали с едой более чем на 24 часа, то на следующий день порция уже не подойдет.
 Каша 
 Большинство маленьких гурманов с удовольствием едят это блюдо. Каша постепенно заменит второй завтрак, обеспечивая малыша запасами энергии, белком, клетчаткой, витаминно-минеральными компонентами.Прекрасно решает проблему с недостающими граммами, поэтому назначается крохе с малой массой тела как. Вводя ее, следует знать, что можно давать ребенку в 5 месяцев от каши. Для этого возраста подойдет гречневая, рисовая или кукурузная каша. Только такие крупы относятся к категории гипоаллергенных, так как не содержат глютен. Этот вид белка провоцирует боли в животе у малышей и проблемы с полностью незрелой пищеварительной системой. Знакомство со здоровой овсянкой следует отложить до восьми месяцев, а с манкой — до года.
 Как варить кашу? 
 В возрасте 5 месяцев ребенку нельзя варить кашу на коровьем или козьем цельном молоке. В нем содержится амилаза, которую организм крохи не может расщепить из-за нехватки определенных ферментов. Приготовить порцию каши можно двумя способами.
 Первый — обыкновенную промытую крупу хорошо отварить в воде и измельчить ее блендером до готовой массы. Не рекомендуется подслащивать или добавлять соль.
 Второй вариант — закупить в отделении детского питания сухую кашу промышленного производства, соответствующую возрасту.Он обогащен витаминными и минеральными компонентами и имеет сбалансированную формулу. Такой способ более разумный, так как такая каша не только быстро готовится, но и имеет приятный вкус, поэтому очень любима растущими гурманами.
 Когда вводить фруктовое пюре? 
 Согласно рекомендациям специалистов прикорм ребенка в 5 месяцев начинается с того, что в рацион добавляют каши. После удачного внедрения перечисленных предметов в качестве дополнительного десерта можно предложить детскому пюре из фруктов.Он стимулирует секрецию некоторых желудочных и кишечных ферментов. При таком дополнительном приеме с другими продуктами фруктовая порция не только не раздражает слизистую оболочку пищеварительного тракта, но и помогает лучше переваривать другие блюда.
 Можно ли давать свежевыжатые соки и фруктовые пюре? 
 Всем известно, что самый витаминный продукт — это фрукты. Кроме того, они, как и свежевыжатые соки или фруктовое пюре, содержат различные кислоты, грубую клетчатку и фруктозу, а потому раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта.
 В результате у крохи может возникнуть такая побочная реакция, как срыгивание, расстройства в виде диареи, кишечных колик, боли в животе из-за большого газообразования или аллергические высыпания на коже … Из-за этого введение свежих фруктов откладывается на поздний срок и не подходит для пятимесячного ребенка.
 Какими должны быть фруктовые пюре? 
 В возрасте 5 месяцев малышу можно есть только фруктовые пюре из банок, изготовленных промышленными предприятиями.Они прошли термическую обработку, поэтому не вызывают раздражения пищеварительного тракта и в большинстве случаев не имеют аллергических последствий. Пюре из банок содержит такие загустители, как крахмал, пектин и гуаровую камедь, которые обладают обволакивающими и смягчающими функциями. Благодаря им также снижаются раздражающие свойства фруктов. Многие виды пюре дополнительно обогащены минеральными и витаминными компонентами.
 Перед покупкой баночки с продуктом нужно обращать внимание не только на срок хранения и рекомендуемый возраст, но и на состав.Фруктовое пюре не должно содержать сахара, подсластителей, различных пищевых кислот, красителей и подобных компонентов. Открытую банку можно хранить не более 24 часов (только на полке холодильника).
 Мама тоже может приготовить пюре на домашней кухне. Для этого фрукт нужно запечь или отварить, а затем измельчить блендером или протереть через сито.
 Наиболее подходящие фруктовые пюре для 5-месячного возраста — это яблоки, груши, сливы или бананы.
 Таблица продуктов 
 Чтобы мамам было легче, специалисты разработали ежемесячный список продуктов, входящих в рацион малыша.В таблице ниже представлена ​​информация о прикорме, быстрые рекомендации и размеры порций на 5-6 месяцев.
 Таблица продуктов 
 
  Размер порции 
 Пюре овощное
 Начните с однокомпонентной массы из бело-зеленых овощей, добавьте еще один ингредиент через 2 недели
 Первый раз ½-1 чайная ложка, затем через 5-7 дней порция примерно 150-170 г и заменяет молочное кормление
 Каша безмолочная
 Только злаки без глютена.После успешного внедрения одного вида вы можете попробовать следующие
.
 Вначале крошка пробует ½-1 чайную ложку, затем разовая порция (150-170 г) заменит смесь или грудь из одного кормления
 Пюре фруктовое
 Вам нужно начать с однокомпонентного блюда, приготовленного с использованием термической обработки фруктов, и, поскольку вы хорошо усваиваете, можете ввести следующую форму
 Первичная проба десерта после каши — ½ чайной ложки, через 5-7 дней десертная добавка увеличивается до 60-70 мл
 выводы 
 ВОЗ и в настоящее время Минздрав России подчеркивают, что кормление ребенка в 5 месяцев в основном состоит из грудного молока или адаптированной смеси.Прикорм из «взрослых» продуктов вводится по мере необходимости. Он просто дополняет грудь или смесь, но ни в коем случае не заменяет полностью. Именно поэтому на данном этапе развития введение новых блюд в указанных количествах не должно становиться самоцелью для мамы.
 Большинство младенцев готовы пробовать что-то еще, кроме грудного молока или смеси, к пяти месяцам. Когда малыш вырос на прикорме, перед родителями возникает масса вопросов, на которые мы постараемся ответить в этой статье.
  
 Многие педиатры рекомендуют вводить в рацион ребенка прикорм,  с 5 месяцев  … Что можно дать, чтобы попробовать этого маленького ребенка, и чего избегать, как пожара — главный вопрос для родителей 5-месячных малышей. Чтобы увидеть улыбающегося ребенка, нужно  обеспечить его правильным питанием.  Давайте разберемся, какая диета нужна ребенку в этом возрасте.
 Рацион ребенка в 5 месяцев 
 В 5 месяцев ребенок все еще получает основную пищу в виде материнского молока.В этот период также можно добавить несколько ложек овощного пюре. Кормить ребенка  нужно 5 раз в день — каждые 4 часа. 
 Мы предлагаем образец меню, которое вы можете использовать в качестве руководства:
 Второй завтрак — картофельное пюре с фруктами или овощами, половина яичного желтка
 Обед — грудное вскармливание, 10 г творога, 30 г натурального сока
 Ужин — грудное вскармливание, 30 г сока
   Вторая опция меню   может быть так:
 Завтрак — грудное вскармливание
 Второй завтрак — каша, которую нужно приготовить на молоке, соке и твороге в соотношении 3: 1
 Обед — грудное вскармливание, яблочное или грушевое пюре
 Поздний ужин — кормление грудью 
 Если ребенок находится на внутривенном введении, то диета будет следующей:
 Завтрак — стакан кефира
 Второй завтрак — каша на молоке, творог и фруктовое пюре 1: 1.5
 Обед — стакан кефира или смеси, 30 г сока
 Ужин — овощное пюре, полжелтка, 30 г сока
 Поздний ужин — стакан кефира или смеси
 В этом возрасте пора кормить ребенка молочной кашей —  гречка, манная крупа или рис  … Вы также можете смешать эти крупы, чтобы увеличить полезность вашей еды. Нелишним будет добавить в каши овощи и фрукты. Через 2 недели нужно будет увеличить стартовую порцию  с 30 г до 150 г 
 Видео: 5 ошибок при введении прикорма 
 Как правильно вводить прикорм в 5 месяцев при грудном вскармливании? 
 Прикорм ребенка, находящегося на грудном вскармливании, вводить  с 6 месяцев. Но если вы считаете, что уже в 5 лет ваш малыш соответствует следующим критериям, то немного раньше можно ввести прикорм в рацион : 
 Ребенок часто просит еды
 Вес ребенка увеличился вдвое с момента рождения
 Ребенок сидит с помощью взрослого и хорошо держит голову
 Ребенок не выталкивает твердую пищу изо рта
 Ребенок не болел более 14 дней
 
 
 Ввести прикорм ребенку с гепатитом В  в соответствии с этими правилами: 
 Кормите ребенка только чайной ложкой (не металлической ложкой)
 Не давайте ребенку большие порции и не заставляйте его есть то, что ему предлагают, если он сопротивляется
 Дайте новинке совсем немного, так как у ребенка может возникнуть аллергическая реакция.К тому же небольшие порции, с постепенным их увеличением, позволят животу малыша привыкнуть к ранее неизвестной пище.
 Запишите в тетрадь всю пищу, которую вы даете ребенку, а также реакцию организма на новую пищу.
 Посадите ребенка на стульчик во время кормления
 После нового продукта следующий вводить не ранее, чем через 3 дня, чтобы желудок ребенка постепенно привыкал к пище
 Также давайте ребенку грудное молоко во время прикорма.
 
 
 Как правильно вводить прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании? 
 При внутривенном введении прикорм вводите по определенной схеме. Врачи советуют вводить прикорм с в / в не ранее  в 4,5 месяца  … Разберем все нюансы введения прикорма:
 Ребенок не должен болеть при введении прикорма
 Начать с яблочного сока, не более ½ чайной ложки
 Сначала загрузите обычную смесь, а затем новый продукт.
 Ребенок должен есть только сидя
 Измельчайте продукты, пока ребенок не научится хорошо жевать
 
 
 После сока продолжить кормление фруктовым пюре, сначала также яблочным сидром
 Затем добавьте овощи — брокколи, цветную капусту, кабачки и тыкву.
 Ребенку, которому вводят капельницу, следует пить кипяченую воду
 Давайте ребенку вареные или запеченные фрукты и овощи. Сначала давайте только фрукты, через 10-14 дней можно добавлять овощи. Фрукты нужно давать утром и вечером, овощи — в обед.
 Видео: Прикорм. Комаровский Е.О. 
 Сколько овощного пюре нужно есть ребенку в 5 месяцев? 
 Лучшим вариантом прикорма для ребенка является первое  фруктово-овощное пюре , а также каша. Фруктовое пюре нужно давать в последнюю очередь, так как после сладкой смеси ребенок вряд ли захочет отведать невкусную кашу или овощи.
 Изначально необходимо ввести абсолютно  немного овощного пюре  буквально ½ ч.л., постепенно увеличивая порцию.Для начала отличным вариантом будет пюре из кабачков; этот продукт нужно давать ребенку не менее 7 дней, а после перейти на новый овощ.
 
 
 Овощное пюре в детском рационе предшествует фруктам
 Через неделю добавьте 1 ч.л. картофельного пюре к кабачкам  брокколи или цветной капусте.  Следующим товаром может быть тыква. После того, как ребенок привыкнет к каждому овощу, оптимальным вариантом будет сочетание трех ингредиентов.
 Оптимальная порция овощного пюре для ребенка  3 ч. Л. 1-2 руб. В день.
 Какую кашу и как можно давать в 5 месяцев? 
 Детям на ГБ вводить каши в рацион не ранее, чем в 5 месяцев, на в / в — 4,5 месяца. Правила введения каши в прикорм следующие:
 Во-первых, вводим кашу  без глютена  … Во-первых, такие крупы лучше усваиваются, а во-вторых, возникает очень редкое заболевание — аллергия на глютен. Поэтому для начала дадим рисовую, кукурузную или гречневую кашу.
 Если ребенок привык к каждой каше, то можно начинать перемешивать ,  потому что рис содержит много растительного белка, гречка — полезных минеральных солей и железа, а кукурузная каша — витамины и микроэлементы и клетчатка
 
 
 Также в качестве прикорма можно использовать специальные быстроввариваемые каши, которых сейчас производится огромное количество.
 Для начала не добавляйте в кашу фрукты, мед и другие добавки. Это можно сделать , когда ребенок привыкнет к кашам 
 Для того, чтобы ребенок лучше привык к каше, сначала вводите кашу, сваренную на воде.С первых дней давать каши по 1 ч.л., затем постепенно увеличивать порцию до 150 г за 10 дней
 Если ребенок чувствует себя хорошо, то увеличьте количество каши до 10 г
 Давайте кашу утром перед кормлением грудью или смесью
 С первого по четвертый день увеличьте порцию на 5 г, затем на 30 г и с пятого до 50 г. На 7 день должно получиться  требуется 150 г 
 Каша бывает трех видов:
 крупа обыкновенная, которую перемалывают на кофемолке в домашних условиях.Их нужно отварить
 Крупы быстрого приготовления, не требующие варки
 Крупы готовые консервированные, содержащие фрукты, овощи или молоко
 Режим питания ребенка 5 месяцев 
 Если малышу в 5 месяцев не хватает молока матери, то следует попробовать  ввести в рацион прикорм  … Начать с овощного пюре, затем добавить соки с мякотью фруктов, затем попробовать фруктовые пюре.
 
 
 Отличным вариантом прикорма также является мякоть яблока — очистите и аккуратно зачерпните ложкой немного мякоти для ребенка.
 Следующими товарами должны быть  банана и груши.  Когда ребенок привыкнет к каждому фрукту по отдельности, можно их комбинировать.
 Сейчас в магазинах огромный выбор  пюре в банках  … Но все же, если у вас есть возможность приобрести спелые фрукты, то лучше приготовить пюре самостоятельно  с помощью блендера  … В данном случае , пользы и витаминов в готовом продукте будет больше.
 
 
 Также можно отдать крошку магазинным фруктовым пюре.При этом обратите особое внимание на срок годности продукта и целостность упаковки.
 Детям до года  Не рекомендуется давать виноградный сок , так как у него часто бывают аллергии и проблемы с кишечником. Остальные фруктовые соки следует давать, начиная с ½ чайной ложки, постепенно увеличивая порцию  до 4 чайных ложек .
 Меню малыша в 5 месяцев: схема кормления по дням 
 Предлагаем Вам примерный оптимальный вариант прикорма на 5 месяцев.В первую неделю  старт с кабачков: 
 Понедельник — 5 г цуккини и GW
 Вторник — 10 г цуккини и GW
 Среда — 20 г кабачков и GW
 Четверг — 50 г кабачков и GW
 Friday — 80 г кабачков и GW
 Суббота — 120 г цуккини и GW
 Воскресенье — 150 г кабачков
 
 
 Вводя прикорм, никогда не отказывайтесь от грудного вскармливания
 На второй неделе начните  введите цветную капусту: 
 Понедельник — 5 г цукини и 140 г капусты
 Вторник — 10 г цукини и 130 г капусты
 Среда — 20 г кабачков и 110 г капусты
 Четверг — 50 г цуккини и 50 г капусты
 Пятница — 70 г кабачков и 80 г капусты
 Суббота — 150 г капусты
 Воскресенье — 150 г капусты
 С третьей недели  пора брокколи: 
 Понедельник — 5 г брокколи 140 г цветной
 Вторник — 130 г цукини и 10 г брокколи
 Среда — 20 г брокколи и 130 г цветных
 Четверг — 50 г брокколи и 100 г цуккини
 Пятница — 80 г брокколи и 70 г цветной капусты
 Суббота — 150 г брокколи
 Воскресенье — 150 г кабачков
 
 
 На прошлой неделе  представьте тыкву: 
 Понедельник — 5 г тыквы 140 г брокколи
 Вторник — 10 г тыквы и 140 г цветной капусты
 Среда — 20 г тыквы и 130 г кабачков
 Четверг — 50 г тыквы и 100 г брокколи
 Пятница — 80 г тыквы и 70 г цветной капусты
 Суббота — 150 г тыквы
 Воскресенье — 150 г брокколи
  Не заставляйте ребенка , если он сейчас отказывается есть брокколи или тыкву.Разделите еду на несколько раз или попробуйте накормить ее в игровой форме.
 
 
 Если ребенок отказывается пробовать новую еду для него, то не стоит настаивать — отложите дегустацию на время
  Важно:  Перед тем, как вводить прикорм, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
 Если ваш ребенок  полностью готов к прикорму  в возрасте пяти месяцев, то постарайтесь дать ребенку самое лучшее, потому что чем безопаснее и полезнее предлагаемые продукты, тем  ваш ребенок вырастет здоровее … Если педиатр настаивает на том, чтобы уделять время прикорму, то следуйте его указаниям и продолжайте наслаждаться периодом кормления грудью.
 Видео: Развитие ребенка в 5 месяцев 
  Схема прикорма  
  Признаки готовности к введению прикорма  
 Приготовление прикорма не вводится по достижении определенного возраста — возраст является лишь одним из факторов. О готовности можно судить только по наличию комбинации факторов:
 1.Возраст не менее 4 месяцев. (для детей, родившихся раньше срока, исходя из срока беременности).
 2. Вес ребенка при рождении увеличился вдвое. Для недоношенных детей коэффициент равен х2,5.
 3. У ребенка пропал толкающий рефлекс языка. Если поить с ложки, то его содержимое не будет на подбородке (а прикорм мы даем ТОЛЬКО с ложки, чтобы он обрабатывался слюной).
 4. Ребенок может сидеть. Может наклонить корпус к ложке или откинуться назад, отказываясь от еды.Умеет контролировать поворот головы — может отвернуться в случае отказа. Или наклоните голову.
 5. Если человек искусственный, то он съедает больше литра смеси в день и не наедается. Если она на грудном вскармливании, то при каждом кормлении она ест обе груди и очень хочет большего.
 6. Ребенок может держать что-нибудь в кулаке и целенаправленно класть в рот.
 7. И самое главное, дети проявляют БОЛЬШОЙ интерес к еде своих родителей и очень хотят ее попробовать.Сама природа дает понять, когда организм ребенка уже способен принимать пищу, отличную от адаптированной (смесь или материнское молоко).
 Для каждого ребенка этот период, когда ВСЕ факторы готовности уже проявились, наступает индивидуально. В среднем от 5 до 9 месяцев. Кстати, даже близнецы могут по-разному подавать знаки. Бывают ситуации, когда ребенок подает все признаки готовности уже в 4 месяца, а есть ситуации, когда ребенок может ждать до года — но это более экстремальные ситуации, хотя они тоже являются вариантом нормы.
 Поэтому НЕ СПЕШИТЕ ​​с прикормом. Лучше чуть-чуть позже, чем торопиться. Если у ребенка хорошее полноценное питание (грудное молоко или хорошо адаптированная смесь), он не будет лишен источника питательных веществ.
 Что нужно знать маме, чтобы у ребенка не болел животик при введении прикорма
  Основные правила введения прикорма  
 Начать вводить прикорм только здоровому ребенку или, в крайнем случае, в период выздоровления период, при нормальном стуле;
 · Прикорм вводят теплыми перед кормлением грудью или смесью;
 · Прикорм дают ложкой, овощное пюре можно сначала добавить в бутылку с молоком, чтобы ребенку было легче привыкнуть к новому вкусу;
 · Каждый прием прикорма вводится постепенно, небольшими порциями (1-2 чайные ложки) и в течение двух недель доводится до возрастной дозы;
 · Переходят на новый вид прикорма 1.5-2 недели после введения предыдущего;
 · Плотность прикорма должна постепенно увеличиваться;
  Прикорм — овощи  
 Важный момент !!! Первый овощ должен быть «типичным для семьи и местности». Малышка из Египта будет согнута из гороха в качестве прикорма, но прекрасно перенесет апельсин. От чего будет лечиться «средний украинец» годами.
 Например, в Германии морковь считается гипоаллергенной.Теория яркого цвета считается мифом. Кабачок и эпу не рекомендуется давать раньше года … а сельдерей и морковь считаются лучшим решением для первой подкормки. Та же тыква — лучшим сортом считается «Хокайдо» — ярко-красная тыква.
 Обязательно смотрите на этикетку, чтобы в пюре не добавляли специи, соль, рисовый крахмал. Это очень важно! Первое пюре (да и следующие, кстати, тоже) не должно содержать ничего, кроме овощей и воды
 Таблица овощного пюре: http: // www.беременность.h2.ru/baby/kormlenie/veget.htm
  Как давать: 
 · Постепенно объем доводят до 50-100 мл, убедившись, что все в порядке, можно попробовать дать другой овощ . Правила введения такие же, начиная с небольшого количества, объем предлагаемого ребенку пюре постепенно увеличивают.
 · Не давайте сразу два новых овоща, только монопюре. Примерно через пару месяцев после введения овощей можно начинать давать ребенку растительное масло, добавляя небольшое количество в овощное пюре.Очень полезно давать масла, полученные «холодным» методом, так как они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, благотворно влияющие на состояние кожи. Такими кислотами богато льняное масло.
 Чтобы свести к минимуму возможную аллергическую или другую реакцию на овощи, вам нужно вводить овощи (и любые другие продукты) как можно осторожнее, особенно если ребенок склонен к диатезу, аллергии, запорам, диарее и т. Д.
 · Предложение новый овощ в конце кормления, по возможности смешайте его со старой знакомой пищей.Если вы кормите грудью, то давайте ребенку кормить грудью каждый новый прикорм (по его желанию, конечно), это поможет ребенку переварить и усвоить новый продукт для своего пищеварительного тракта. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то оптимально после введения нового продукта дать немного привычной смеси. Если это не первое кормление малыша, то смешайте овощ со «старой» (привычной для ребенка) едой.
 · Чем меньше вы начнете давать прикорм, тем лучше.Чем меньше исходное количество овощей, тем медленнее оно увеличивается, тем меньше вероятность возникновения диатеза.
  Домашние овощи 
 Если у вас недостаточно средств на закупленные баночки или у вас есть какие-то предубеждения против них, вы можете приготовить овощное пюре для своего малыша самостоятельно — из замороженных овощей или из свежих овощей. Это зависит от времени года — если это осень, сезон овощей, то вы непременно приготовите пюре из свежих рыночных овощей, если овощей в продаже нет, то купите замороженные овощи в пакетах и ​​приготовьте из них пюре.
 Отлично, если у вас есть блендер! Цветную капусту, кабачки, тыкву или репу варите как обычно, готовьте сами (с той лишь разницей, что вы сами добавляете соль и специи, а для малыша просто варите овощи на воде). Затем немного остудите овощи и измельчите их в блендере. Единственное исключение — картофель — измельчать его в блендере не рекомендуется, поскольку содержащийся в нем крахмал превратит картофельное пюре в липкую пасту, мало похожую на нежное картофельное пюре. 
 Когда вы вводите моно-пюре из свежих или замороженных овощей, вы можете делать самые разные вариации из пюре, настраивая малыша по своему усмотрению: отварить морковь, картофель, цветную капусту.Отварите вместе горох, перец, помидоры, картофель и т. Д. Вариантов много!
 С возрастом малыша овощное пюре в блендере измельчать нельзя — достаточно будет просто размять вилкой всмятку овощи (малыш научится есть кусочками, а так как овощи обычно мягкие, то малышу будет легче привыкнуть есть кусочками).
 Если вы не доверяете не только консервированным детскому питанию, но и замороженным овощам, то вы можете заморозить овощи самостоятельно.Их можно хранить при температуре -6 ° C в течение недели, при -12 ° C в течение 1 месяца, при -18 ° C в течение 3 месяцев.
 · Второй прикорм — каша из хлопьев — нужно начинать с безглютеновых круп (рис, кукуруза, гречка) и варить их на молоке или молочной смеси, которую получает ребенок;
 · Банки с детским питанием содержат оптимальное количество соли и сахара, поэтому их нельзя добавлять.
  Дополнительный корм — каша. 
 Первая каша для малыша должна быть безглютеновой — рисовая, гречневая или кукурузная (кстати, одна из составных частей обычной кукурузной каши — кукурузный крахмал, который на 80% состоит из глютена).Поэтому, говоря о кукурузной каше, я имею в виду промышленно приготовленную специально для детей кашу, а не молотую кукурузу, которую еще называют «полента»). Остальные крупы: овсяные хлопья, манная крупа, пшено, ячмень и др. — содержат глютен и не подходят в качестве первого корма.
 Кашу лучше всего варить на воде, но можно, если ребенок находится на грудном вскармливании, варить кашу на сцеженном материнском молоке. То же касается и искусственных людей — на той смеси, которую обычно ест малыш, допустимо варить кашу.
 Если у малыша есть склонность к запорам, то прикорм желательно начинать не с рисовой каши. Лучше всего с гречкой. Хотя говорят, что гречка очень аллергенна, на ребенка нужно смотреть. Если есть склонность к аллергии, то начните прикорм с риса, если есть запоры, то начните с гречки. Если есть склонность к аллергии и запорам одновременно, то начните прикорм с кукурузы, а затем вводите овсянку.
 Если у малыша нет проблем, то можно вводить его в таком порядке — рис, гречка, кукуруза или гречка, рис, кукуруза. После того, как эти хлопья будут добавлены, вы можете попробовать овсянку. Кашу из манной крупы ввиду высокой питательной ценности, но низкого содержания витаминов и полезности лучше отложить на потом и предложить малышу через год
 Стол с безмолочными, молочными и плодово-зерновыми кашами: http: //www.pregnancy.h2.ru/baby/kormlenie/cereals.htm
  Как отдать? 
 Ни в коем случае не давайте ребенку даже самую маленькую кашу из бутылочки.Лучше сделайте тонкую кашу и дайте с ложки, пусть малыш немного поест, но правильно! Для малыша не так важно количество еды в первом прикорме, для него это пока только информационное, пробное, а не сытное. При кормлении из бутылочки пища не подвергается ферментативной обработке слюной, что отрицательно сказывается на процессе пищеварения. Дело в том, что в слюне малыша есть особые ферменты — амилаза и лизоцим. Когда еда попадает в рот малышу с ложечки, он успевает полностью, так сказать, пропитаться слюной, и попадает в желудок уже основательно «пропитанный» слюной.Амилаза очень помогает в переваривании и расщеплении пищи. Уже в желудке он помогает быстрее расщеплять пищу на более мелкие компоненты и, таким образом, способствует более быстрому пищеварению. Когда малышу дают пищу из бутылочки, он не успевает впитаться слюной и практически сразу попадает в горло, не задерживаясь во рту. Таким образом, он попадает в желудок без первичной обработки амилазой.
 Чтобы свести к минимуму возможную аллергическую или иную реакцию на кашу, нужно как можно осторожнее вводить кашу (и любой другой продукт), особенно если малыш склонен к диатезу, аллергии, запорам, диарее и т. Д.
 Предложите новую кашу в конце кормления, по возможности смешайте ее со старой привычной пищей ребенку. Если вы кормите грудью, то давайте ребенку кормить грудью каждый новый прикорм (по его желанию, конечно), это поможет ребенку переварить и усвоить новый продукт для своего пищеварительного тракта. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то оптимально после введения нового продукта дать немного привычной смеси. Если это не первый прикорм малыша, то смешайте кашу со «старой» (привычной для ребенка) едой.
 Это делается для подготовки желудочно-кишечного тракта к новой пище, чтобы ферментным системам, кишечнику, желудку было легче работать, переваривая «привычную пищу». Введя прикорм по окончании кормления, вы не «застигнете врасплох» организм ребенка и не нанесете ему вреда.
 Чем ниже дозы вы начнете прикорм, тем лучше. Чем меньше начальное количество каши, тем медленнее оно увеличивается, тем меньше вероятность возникновения диатеза.
  Когда отдавать? 
 Введение каши в рацион малыша зависит только от самого малыша и его мамы.Традиционно, если малыш имеет недостаточный вес, если малыш худощавый, то прикорм желательно начать с каш. Если малыш полненький, если у него небольшой (или большой) лишний вес, то прикорм для такого малыша лучше всего начинать с пюре из моно-овощей.
 Время суток для ввода каши принципиально не имеет. Традиционно кашу дают либо утром, либо на ужин. Но для первого кормления лучше выбрать утреннее время, чтобы в течение дня посмотреть, какой будет реакция малыша на новинку.Если дать новый продукт на ночь, вы можете этого не заметить. Когда вы уже ввели в рацион ребенка кашу и убедились, что малыш нормально на нее реагирует, можно давать кашу на ночь (или оставить на утро).
  Фрукты 
 Фруктовые пюре лучше всего добавлять после круп и овощей. Если вы уже вводили малышу кашу и овощи, то самое время дать малышу вкус фруктового пюре.
 Для первого прикорма обязательно брать продукты с невысокой степенью аллергенности — это зеленые яблоки, белая вишня, белая смородина, крыжовник, сливы.Когда вводятся низкоаллергенные овощи, можно есть овощи «средней аллергии», такие как персики, абрикосы, красную смородину, бананы, клюкву. И нужно оставить на самую последнюю очередь высокоаллергенные продукты, такие как клубника, малина, клубника, черная смородина, ежевика, ананас, виноград, дыни, хурма, гранаты, цитрусовые и другие.
 После введения первого прикорма из монофруктов вы можете предложить своему ребенку фруктовое пюре ассорти.Такого картофельного пюре очень много!
 Пюре фруктовое столовое: http://pregnancy.h2.ru/baby/kormlenie/fruits.htm
  Как дарить? 
 · Прикорм вводят с четверти чайной ложки один раз в день, желательно утром. Каждый день объем увеличивается постепенно, примерно в 2 раза. До возрастной нормы доставили за 7 — 10 дней. Состояние кожи малыша, проблемы с пищеварением оцениваются ежедневно, при появлении каких-либо изменений прекращается введение прикорма.
 · Постепенно объем доводят до 50-100 мл (в среднем 70 г на первый прикорм, затем увеличивается до 100 г, а затем до 180 г), убедившись, что все в порядке, можно попробовать дать еще фрукт. Правила введения такие же, начиная с небольшого количества, объем предлагаемого ребенку пюре постепенно увеличивают.
 · Общее правило для ЛЮБОГО прикорма — не более одного продукта в 1-2 недели!
 · Не давайте сразу два новых фрукта, только монопюре.
 Чтобы свести к минимуму возможную аллергическую или другую реакцию на фрукты, вам нужно вводить фрукты (и любой другой продукт) как можно осторожнее, особенно если ребенок склонен к диатезу, аллергии, запорам, диарее и т. Д.
 · Предложение новый фрукт в конце кормления, по возможности смешайте его со старой знакомой пищей. Если вы кормите грудью, то давайте ребенку кормить грудью каждый новый прикорм (по его желанию, конечно), это поможет ребенку переварить и усвоить новый продукт для своего пищеварительного тракта.Если малыш находится на искусственном вскармливании, то оптимально после введения нового продукта дать немного привычной смеси. Если это не первый прикорм малыша, то смешайте фрукты со «старой» (привычной для ребенка) едой.
 · Это делается для подготовки желудочно-кишечного тракта к новой пище, чтобы ферментативные системы кишечника, желудка легче работали, переваривая «привычную пищу». Введя прикорм по окончании кормления, вы не «застигнете врасплох» организм ребенка и не нанесете ему вреда.
 · Чем меньше вы начнете давать прикорм, тем лучше. Чем меньше первоначальное количество фруктов, тем медленнее оно увеличивается, тем меньше вероятность возникновения диатеза.
  СХЕМА КОРМЛЕНИЯ ОТ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГА 
 Каждому новому продукту давать не менее 7 дней. Начните с 1 ч. Л. и довести его до нормального состояния через неделю.
  6 месяцев 
 Около 12 часов дня (следующий обед) — овощи.
 «Кабачок» (squash-pumpkin) все-таки разновидность тыквы, да и не в нашу полоску.
 Тыква, морковь — удалить.
 Оставьте все желтым на потом. Начните с зеленого.
 Можно приготовить самому или сделать пюре из замороженных овощей.
 Кабачки — замороженные. Например, фирмы «4 сезона»
 Цветная капуста — «Семпер» или замороженная
 Брокколи — «Семпер», «Топ-Топ» (не путать с «Тип-Топ»)
 Зеленая фасоль — своими руками
 Горошек зеленый — «Гербер»
 Картофель — «Гербер» обыкновенный, сладкий не дают, (тоже не наша полоска), своими руками (перед этим замочить на 2 часа в кипяченой холодной воде, когда выделится крахмал — поменять вода)
 Пастернак и шпинат — через год, т.к. снижает уровень всасывания железа в детском организме более чем на 76%
 Когда попробуешь все, можно смешать, но не более 3 видов.
 Масло растительное с 8 мес.
  Семь месяцев 
 Постепенно полностью замените одно кормление.
 Гречка, кукуруза, рис без добавок.
 Овсяные, манные, молочные, соевые крупы не включаются в пищу на срок до года. Это вредно.
 На упаковке должно быть указано: «без сахара, соли, глютена, молока, красителей».
 Лучше всего запивать водой, так как молоко оказывает огромное давление на пищеварительный тракт.
 «Гербер», «Няня», «Низкоаллергенный ребенок»
  Семь месяцев 
 В 17 часов (будущий полдник) — фрукты:
 Зеленое яблоко — Семпер, Топ-Топ.Испеките сами.
 Красный позже.
 Груша — (при отсутствии запора) «Семпер».
 Банан — сделай сам.
 Абрикосы, персики — банки, летом своими руками, ничем вредным не поливать,
 Что касается черешни и черешни, делай летом сам позже.
 Творог — через 8 месяцев На полдник добавить в фруктовое пюре.
 Например, 0% творог «Домик в деревне». Новый пакет каждый день.
 Строго не больше нормы, если ребенка перекормить творогом, у него разовьется анорексия.
 Мясо — через 12 мес. (Нагрузка на пищеварительный тракт) добавить в овощное пюре. Не превышайте количество мяса! Строго приготовленное пюре с овощами.
 Гербер — индейка, свинья, баранина, говядина.
 Детям нельзя давать мясной бульон минимум год. В нем слишком много канцерогенов. Подают суп на овощном бульоне.
 Кефир — через 12 мес.(Он имеет слишком высокую кислотность, а у детей с перинатальным поражением центральной нервной системы (90% детей) уже наблюдается повышенная кислотность желудочно-кишечного тракта.
 Кефир у детей до года вызывает мезотерапию и кровянистые выделения в желудочно-кишечном тракте). кишечник, что приводит к тяжелой гипохромной анемии) давать на ночь.
 Бифи, Агуша без сахара. Если ребенок отказывается, не настаивайте.
 Лучше пить перед едой, не пить.
 Соки, разбавленные водой (мин.1/1) через год.
 Соль через год, сахар, в общем, чем позже, тем лучше.
 Всегда кормите ребенка за столом, чтобы ничего не отвлекало.
 Не перекусывать между кормлениями — яблоко, хлеб, сушка
  Итого: 
 7 мес. Фрукты — 60 гр., Овощи — 150 гр., Каши — 150 гр.
 8 мес. Ф. — 70, О. — 170, К. — 150
 9 мес. Ф. — 80, О. — 180, К. — 180
 12 мес. Ф. — 90-100, О. — 200, К. — 200,
 Масло — 5 г., Мясо — начало 5-30 гр., Потом 70, творог 10-30, потом 50 г, потом 60
 Пюре мясное столовое: http://pregnancy.h2.ru/baby/kormlenie/meat.htm
 Стол с овощными и мясными пюре http://pregnancy.h2.ru/baby/kormlenie/meat_veget.htm
  Кормление малыша из баночки: 
 1. Открыв банку, взять порцию для кормления и положить остатки в холодильнике. 
 2. Строго соблюдайте инструкции по хранению открытых контейнеров для детского питания.
 3. Разогревайте столько пищи, сколько необходимо для одного кормления. 
 4. Не возвращайте не съеденную порцию в банку — это вызовет рост бактерий, а ферменты слюны разжижают смесь. 
 5. Не замораживайте консервы детского питания, они станут несъедобными.
 Кормление с 6 месяцев 
 Вашему ребенку необходимо начать есть продукты, отличные от грудного молока или смеси, примерно в 6-месячном возрасте. Это связано с тем, что ваш растущий ребенок больше не может получать достаточно железа, цинка и энергии только из грудного молока или смеси.Тем не менее, грудное молоко содержит важные питательные вещества для роста, и его следует употреблять до 12 месяцев и дольше, пока вы и ваш ребенок захотите. Цель состоит в том, чтобы к 12 месяцам ваш ребенок вместе с остальной семьей ел широкий выбор здоровой пищи.
 Какую пищу может есть мой ребенок? 
 Важно, чтобы первые продукты, которые вы даете ребенку, были богаты железом. Сюда входят хлопья с добавлением железа (например, детские рисовые хлопья), а также вареное и протертое мясо, птица, рыба, тофу и бобовые.
 После этого начните добавлять фрукты, овощи, злаки / крупы и молочные продукты (например, йогурт, сыр и заварной крем) в любом порядке, который подходит вам и вашему ребенку.
 Рекомендуется давать ребенку первую пищу в виде пюре. Добавление грудного молока или смеси может помочь сделать пищу гладкой и мягкой.
 Пить простую воду — это хорошая привычка для раннего развития. Начните предлагать охлажденную кипяченую воду из чашки с носиком.
 Грудное молоко или смесь будет основным продуктом питания вашего ребенка в этом возрасте.Продолжайте кормить грудью или кормить смесью по требованию.
 Кормление с 6 месяцев 
 Все младенцы разные и начинают есть пищу в разном порядке и в той скорости, которая им подходит. Вот несколько советов, которые помогут вам начать приучать ребенка к прикорму:
 Выберите время, когда ваш ребенок будет счастлив, а вы спокойны. Убедитесь, что у вас есть время, чтобы сосредоточиться на ребенке.
 Начните с одной пищи, богатой железом, например, рисовой каши или мясного пюре.
 Предложите 1-2 чайные ложки первой пищи после кормления грудью или детской смесью. Медленно увеличивайте количество до 2–3 столовых ложек.
 Начните предлагать прикорм один раз в день и постепенно увеличивайте его до 3 раз в день. Предлагайте больше еды по мере того, как ваш ребенок растет.
 Отказ от новой пищи — это нормально. Иногда может потребоваться 10–12 раз предложить еду, прежде чем ребенок ее примет.
 Младенцы знают, когда с них достаточно, и могут отвернуться.Предложите ребенку детское питание позже, а не заставляйте его продолжать есть.
 Всегда присматривайте за младенцами, когда они едят.
 Кормление от 7 до 12 месяцев 
 К настоящему времени ваш ребенок ест детскую рисовую кашу и мясное пюре, злаки, фрукты, овощи, немного молочных продуктов и грудное молоко или смеси.
 В течение следующих нескольких месяцев меняйте текстуру продуктов от гладкой до мелкого пюре, от комковатой пюре, от измельченной пищи до еды, приготовленной руками. Придание различной текстуры полезно для развития челюстей и рта.
 Предлагайте продукты 3 раза в день в обычное время приема пищи, переходя от кормления после кормления к перед кормлением или детской смеси по мере увеличения потребления.
 Примите беспорядок. Ваш ребенок будет создавать беспорядок, экспериментируя и касаясь разных продуктов.
 Продолжайте пробовать множество новых продуктов: фрукты, овощи, мясо и рыбу, зерновые и молочные продукты. Убедитесь, что рыба без костей приготовлена ​​и хорошо проверена на наличие костей. Консервы должны быть в воде, а не соленые.
 Охлажденная кипяченая вода, сцеженное грудное молоко или смесь можно предлагать из чашки.
 Посадите ребенка вместе с семьей во время еды, чтобы посмотреть и поучиться.
 Количество еды, которое необходимо вашему ребенку, будет меняться день ото дня в зависимости от его роста и уровня активности. Предлагайте ребенку разнообразную пищу и позвольте ему решать, сколько он хочет съесть. Это нормально
чтобы еда оставалась на тарелке. Регулярно проверяйте и записывайте рост вашего ребенка, чтобы убедиться, что он получает достаточно.
 Есть ли продукты, которые не подходят моему ребенку? 
 Важно предлагать вашему ребенку широкий выбор продуктов с разными вкусами и текстурой.Некоторые продукты не нужны, и их лучше избегать в этом возрасте, чтобы снизить риск удушья или болезни:
 Маленькие твердые продукты могут вызвать удушье. Избегайте таких продуктов, как цельные орехи, семена, кукурузные чипсы, твердые леденцы, сырая морковь и кусочки яблока.
 Нет необходимости добавлять в пищу сахар или соль. Они могут вызвать кариес и дополнительную нагрузку на маленькие почки вашего ребенка.
 Коровье молоко нельзя давать в виде питья до 12-месячного возраста. Некоторое количество коровьего молока можно добавлять в пищу для приготовления пюре или затирания.
 Мед не нужен и может вызвать заболевание у детей младше 12 месяцев. Использовать мед в качестве подсластителя для пустышек или бутылочек небезопасно.
 Безалкогольные напитки, ликеры, фруктовые соки, чай и кофе не подходят для младенцев. Грудное молоко (или смесь) и вода — единственные жидкости, в которых нуждается ваш ребенок.
 Подсказки 
 Заранее приготовьте еду и заморозьте ее в лотках для льда или небольших индивидуальных контейнерах для дальнейшего использования.
 У младенцев повышенный риск пищевого отравления. Убедитесь, что продукты свежие, чистые и правильно хранятся. Храните приготовленные продукты в холодильнике только 1-2 дня.
 Вы заметите изменения в подгузниках вашего ребенка, когда он будет есть новую пищу. Это может быть нормальным явлением и может измениться в зависимости от продуктов. Если вы обеспокоены, обратитесь к своему врачу.
 Регулярно проверяйте рост вашего ребенка и убедитесь, что он записан в таблице роста в Личной карте здоровья вашего ребенка.Убедитесь, что рост вашего ребенка соответствует графику или кривой на графике. Если кривая роста плоская или движется вниз, немедленно обратитесь к врачу.
 Когда у ребенка появятся зубы, чистите их мягкой зубной щеткой размером с ребенка. После того, как вашему ребенку исполнится 6 месяцев, используйте зубную пасту с низким содержанием фтора размером с горошину в нефторированных областях и после 18 месяцев в областях, содержащих фторирование.
 Примерное меню (от 6 до 7 месяцев) 
 Это примерное меню может помочь вам, когда вы начинаете есть твердую пищу.Это только руководство. Младенцы могут по-разному съедать каждый день в зависимости от роста и активности.
 Завтрак 
 Детские хлопья (1 столовая ложка), смешанные с грудным молоком или смесью
 Пюре из фруктов (1/2 столовой ложки)
 Йогурт (1/2 столовой ложки)
 Грудное молоко или 100 мл детской смеси
 Середина утра 
 Грудное молоко или 150 мл детской смеси
 Обед 
 Мясные смеси / пюре (1 столовая ложка)
 Овощные смеси / пюре (1 столовая ложка)
 Хлеб, нарезанный кусочками (1/2 ломтика) или макароны / рис (1 столовая ложка)
 Грудное молоко или 100 мл детской смеси
 Полдень 
 Грудное молоко или 150 мл детской смеси
 Ужин 
 Мясные смеси / пюре (1 столовая ложка)
 Овощные смеси / пюре (1 столовая ложка)
 Паста / рис (1 столовая ложка)
 Грудное молоко или 100 мл детской смеси
 Примерное меню (от 7 до 12 месяцев) 
 Это примерное меню может помочь вам, когда вы начинаете есть твердую пищу.Это только руководство. Младенцы могут по-разному съедать каждый день в зависимости от роста и активности.
 Завтрак 
 Детские хлопья (около 3 столовых ложек), смешанные с грудным молоком, смесью или коровьим молоком
 Пюре из фруктов (1 столовая ложка)
 Йогурт (1/2 столовой ложки)
 Грудное молоко или 100 мл детской смеси
 Середина утра 
 Грудное молоко или 150 мл детской смеси
 Обед 
 Мясные смеси / пюре (1 столовая ложка)
 Овощные смеси / пюре (1 столовая ложка)
 Хлеб, нарезанный кусочками (1/2 ломтика) или макароны / рис (1/4 стакана)
 Грудное молоко или 100 мл детской смеси
 Полдень 
 Грудное молоко или 150 мл детской смеси
 Ужин 
 Мясные смеси / пюре (1 столовая ложка)
 Овощные смеси / пюре (1 столовая ложка)
 Паста / рис (1/2 стакана)
 Грудное молоко или 100 мл детской смеси
 Ресурсы для родителей, семей и опекунов 
 Буклет: Информация о здоровье детей, Правительство Квинсленда (выдается родителям каждого ребенка, рожденного в Квинсленде, вместе с личной медицинской картой)
 Growing Strong — Исходные твердые вещества, правительство Квинсленда
 Кормление ребенка грудью в Австралии, правительство Квинсленда — включая буклет, плакат и информационные бюллетени для суданских, бурундийских и конголезских общин
 Healthdirect Australia — Введение твердой пищи, правительство Австралии
 Сеть воспитания детей — Введение твердых продуктов, правительство Австралии
 Брошюра
: Обеспечение наилучшего старта вашего ребенка, Правительство Австралии
 Брошюра
: Вставайте и развивайтесь, правительство Австралии
 Начало семейного питания, Правительство Нового Южного Уэльса
 Брошюра: Исходные твердые вещества, New South Wales Health
 Первые продукты для младенцев, Правительство Нового Южного Уэльса
 Советы по питанию для младенцев, правительство Виктории
 Буклет: Руководство по питанию — первый год жизни ребенка, правительство штата Виктория
 Информационный бюллетень: Продукты питания в первый год жизни, правительство Виктории
 Здоровое питание для младенцев и детей раннего возраста, правительство Южной Австралии
 Продукты для младенцев (твердые), Южная Австралия, Здоровье
 Буклет: Первые продукты, Правительство Южной Австралии
 Напитки для детей, правительство Южной Австралии
 Буклет: Первые блюда для младенцев, правительство Западной Австралии
 Информационный бюллетень: Первая еда для младенцев, правительство Западной Австралии
 Буклет: От молока к большему… Знакомство с продуктами питания для вашего ребенка, Австралия
Правительство столичной территории
 Буклет
: Начните правильно — Руководство для родителей по питанию для детей младше 5 лет,
Правительство Тасмании
 Связанный contnet 
 Введение прикорма: кормление с 12 месяцев
 Введение в прикорм: рецепты для младенцев
 Как развиваются дети: еда и питание (от 1 до 5 лет)
 Здоровое питание и контроль веса у детей
 Утюг для малышей и детей
 Благодарность 
 Эта информация взята из:
 Детское здравоохранение Больница и служба здравоохранения Квинсленда 2015,  Информация о здоровье детей: Ваш путеводитель по первым 12 месяцам .
 Национальный совет здравоохранения и медицинских исследований, 2013 г., Австралийские диетические рекомендации.
 Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям, 2013 г., Руководство по кормлению грудных детей.
 Этот информационный бюллетень также является результатом вклада и усилий многих специалистов здравоохранения в Квинсленде. Мы очень ценим их помощь с содержанием.
 Эта информация предоставляется только в качестве общей информации, и на нее не следует полагаться как на профессиональные или медицинские рекомендации.При определенных проблемах со здоровьем или событиях следует обращаться за профессиональной или медицинской помощью. Были приложены все усилия для разработки этой информации, которая считается правильной и актуальной в соответствии с принятой передовой практикой в ​​Квинсленде на дату выпуска. Штат Квинсленд (Queensland Health) не несет ответственности перед каким-либо лицом за информацию, представленную в этом информационном бюллетене, и не гарантирует, что информация будет оставаться верной и актуальной. Штат Квинсленд (Queensland Health) не поддерживает, не поддерживает и не создает каких-либо связей с какой-либо третьей стороной путем публикации или использования каких-либо ссылок или терминологии в этом информационном бюллетене.
 с чего и когда начать? Правила введения прикорма Комаровский 
 Просвещение общественности в области профилактики и лечения основных заболеваний у матерей во время грудного вскармливания достигается через средства массовой информации. Полезные советы врачей помогают сориентировать молодых мам, отвечая на все их вопросы.
 Педиатр Комаровский получил широкую известность в России.В его редакцию приходит множество писем от молодых мам: сколько им лет кормить грудью, как правильно прикладывать ребенка, что делать, если молока не хватает. Рассмотрим ответы доктора Комаровского на самые популярные из них.
 Что говорит Комаровский о грудном вскармливании 
 Евгений Олегович неоднократно подчеркивал, что грудное вскармливание — лучшее, что женщина может дать ребенку. С грудным молоком ребенок получает все необходимые питательные вещества для роста и развития, у таких детей реже развиваются желудочно-кишечные заболевания.Кроме того, грудное вскармливание имеет ряд преимуществ:
 Для женщин грудное вскармливание — более удобный способ кормления ребенка. Ей не нужно тратить много времени на приготовление смеси, на разогрев бутылки.
 При естественном вскармливании молодая мама быстрее восстанавливается после родов. Стимуляция сосков рефлекторно активирует сокращение мышц матки, что ускоряет период восстановления.
 С грудным молоком попадает основная масса иммуноглобулинов, что создает у новорожденного устойчивый иммунитет.
 Грудное молоко сбалансировано по составу. Именно к нему приспосабливают незрелый пищеварительный тракт малыша, что, как говорит Комаровский, снижает риск возникновения аллергии уже в детстве.
 Комаровский утверждает, что грудное вскармливание быстрее и эффективнее удовлетворяет потребности ребенка первого года жизни. Такой вид кормления выбирают мамы, привыкшие к путешествию, потому что в дороге нет возможности готовить, подогревать смесь, малышу легче кормить грудью.
 Важно! Грудное вскармливание сближает ребенка и молодую маму. Комаровский подчеркивает, что малыш быстрее узнает маму, быстрее формируются рефлексы. Такие дети реже сосут пальцы, реже формируются вредные привычки.
 Сколько лет грудному вскармливанию? 
 В своем совете молодым мамам Евгений Олегович не раз говорил, что кормить грудью целесообразно только до года. Далее идет инволюция грудного молока:
 Состав молока уже не может полностью удовлетворить все потребности молодого растущего организма.
 Молоко теряет свои полезные свойства.
 Годовалые дети нуждаются в питательных веществах из более ценных продуктов — мяса, овощей, фруктов.
 Застой молока у кормящей матери, что делать?
 Комаровский считает, что женщина, кормящая грудью ребенка до года, уже выполнила материнский долг. Теперь она может совмещать уход за малышом с другими видами общественной активности: заниматься спортом, уделять внимание себе и мужу, встречаться с друзьями, отправиться в путешествие.
 Что говорит Комаровский о добавках при грудном вскармливании 
 По словам Комаровского, грудное молоко — единственная пища, в которой нуждается новорожденный в первые 5 месяцев жизни. Он сбалансирован по составу, при правильном применении и режиме кормления грудное молоко полностью удовлетворяет все потребности малыша. Ребенок хорошо набирает вес и не нуждается в подкормке смесями.
 Если малыш не прибавляет в весе или сокращается лактация, только в этом случае нужно думать о кормлении.Вот советы, которые дает молодой маме известный педиатр, если на контрольных взвешиваниях ребенок не набирает необходимый вес:
 Не прекращайте кормление грудью, чтобы не останавливать процесс лактации. Проверить правильность приложения новорожденного к груди: кормить грудью в присутствии медсестры или врача, чтобы получить от них совет и выявить ошибки в применении.
 Стимуляция сосков приводит к активации лактации и увеличению объема выработки молока, поэтому грудное вскармливание необходимо продолжать не менее трех суток после контрольного взвешивания.
 Если по прошествии трех дней количество молока не увеличилось, а ребенок продолжает плохо себя чувствовать, ввести прикорм искусственными смесями.
 При улучшении состояния новорожденного, нормализации стула — продолжать грудное вскармливание до пятимесячного возраста.
 Самое главное, как отмечает Комаровский, чтобы мамочка в этот период не нервничала, это еще больше снизит лактацию. Благоприятный психологический фон и позитивный настрой матери — залог успешного решения проблемы.
 По словам врача, регулярная лактация грудей ребенка, правильный режим кормления и ежедневное сцеживание молока помогут увеличить лактацию и стимулировать работу молочных желез.
 Правильное кормление — это кормление ребенка при первом голодном крике. Не нужно заставлять ребенка есть в определенное время, если он не голоден. Так он будет есть меньше молока, что приведет к приостановке лактации.
 Стимуляции молока помогает сцеживание, которое проводится вручную или с помощью молокоотсоса.
 Если мать выбрала естественный способ кормления, то необходимо продолжать движение по выбранному пути до одного года. Смеси Докорм негативно сказываются на состоянии малыша, снижают выработку грудного молока.
 Если имеет место прикорм искусственными смесями, то при гипогалактии она исключена для стимуляции лактации.
 По возможности факторы стресса исключаются. Лактация поддерживается на должном уровне только при благоприятном психологическом состоянии женщины.
 Важный совет! Не забывайте о пользе воды. Кормящая мама должна выпивать не менее 3 литров жидкости в день для поддержания лактации.
 Почему подтекает молоко и какие прокладки лучше всего подходят для грудного вскармливания
 Кормление и перевод ребенка на нормальное питание — мнение Комаровского 
 При правильном и гармоничном развитии новорожденного прикорм следует давать в пятимесячном возрасте. Начните с жидкой протертой пищи.Первая приманка — жидкая безмолочная гречневая или кукурузная каша, вторая — овощное пюре, третье — фруктовое пюре. К концу пятого месяца вместе с простой водой ребенок допивается фруктовым соком.
 Питание жидкой пищей длится до 8 месяцев. Комаровский далее рекомендует давать более грубую пищу для развития навыков жевания, облегчения прорезывания зубов: мясной фарш вместо пюре, нарезанные овощи.
 С 1 года ребенок должен есть обычную пищу из общего стола.Мясо подают в виде паровой котлеты, рыбу — кусочками и т.д. Грудное вскармливание в возрасте двух лет Комаровский рекомендует исключить. 
 Об отлучении ребенка от груди 
 Безболезненных способов отлучить ребенка от груди не существует. Решиться на этот шаг должна мама, однако нужно понимать, что для малыша это совершенно не опасно. Просто нужно не давать груди 2-5 дней. Комаровский говорит, что особых стрессов малышу это не доставит.
 К началу второго года малыш ест с общего стола, питательных веществ ему хватает из обычной пищи.Череда криков и капризов, которые, в конечном итоге, в конечном итоге накладываются на грудь, наоборот, вызовет еще больше стресса у него и его матери.
 Для уменьшения лактации после прекращения грудного вскармливания Комаровский советует сделать следующее:
 Уменьшите количество жидкости, которую вы пьете в день.
 Прекратите сцеживать молоко.
 Занимаюсь спортом.
 Днем делайте перевязки груди.
 О диете кормящей матери 
 Кормящая мать может есть все, что хочет, но в разумных количествах.Дело в том, что небольшой процент того, что она съела накануне, попадает в молоко. Если количество «нездоровой пищи» было небольшим, то вреда малышу это не принесет.
 Конечно, речь не идет об алкоголе, сигаретах, наркотиках, наркотиках, которые категорически запрещены при кормлении грудью. Но если женщине захотелось жареной картошки или кружку кофе, то отказываться не нужно. Достаточно ограничить количество потребления.
 Важное уточнение! Если у малыша запор и неприятные ощущения в области живота, маме следует скорректировать рацион.Уменьшите количество белковой пищи, шоколада и сладостей. Основной упор делается на вегетарианское питание. Перед сном нужно выпить стакан кисломолочного напитка с добавлением кусочков чернослива. Такое питание избавит грудничков от запоров практически в 100% случаев.
 Советы молодой маме: как быстро и безопасно прекратить грудное вскармливание
 Лучше придерживаться сбалансированной, разнообразной диеты, не ограничивая себя в еде, при этом следя за реакцией малыша на потребляемую пищу.При появлении сыпи, покраснения и дискомфорта в животе следует исключить препарат.
 Кормящей маме нужно больше отдыхать и проводить время на свежем воздухе. В свободное время лучше заниматься любимым делом или просто расслабиться за просмотром любимого фильма. Для кормящей мамы очень важны хорошее настроение и благоприятный психоэмоциональный фон.
 Не обращайте внимания на тупое порицание окружающих, если ваша мама решила прекратить грудное вскармливание в возрасте одного года. Будет не лучше, если ребенок будет продолжать кормить грудью, но у матери будет дополнительная свободная минута, чтобы позаботиться о себе и своих делах.Через год отмена грудного вскармливания не несет никакой опасности для ребенка. Но до годовалого возраста этого делать не стоит.
 Необходимо соблюдать правила и режим прикладывания малыша к груди с целью стимуляции лактации. Раздражение и раздражение сосков — лучший способ увеличить производство молока.
 Декантация после каждого кормления — это не только профилактика гипогалактии, но и профилактика лактостаза и мастита.Поэтому Комаровский рекомендует проводить эту процедуру ежедневно, если малыш отказывается есть больше.
 Быть кормящей матерью — тяжелый труд. Однако именно естественное вскармливание обеспечивает нормальный рост и развитие малыша первого года жизни, предотвращает инфицирование и снижает риск заболевания.
 Когда вводить грудное вскармливание? С чего начать прикорм при грудном вскармливании? Наверное, этими вопросами задаются почти все заботливые мамы. Существуют различные схемы и рекомендации относительно введения детям прикорма.В этой статье мы рассмотрим различные варианты введения прикорма и продукты, которые являются полезным прикормом для младенцев.
 Кормление — это любая пища плотнее молока. Питание в правильном понимании — это питание, которое приносит пользу ребенку, легко усваивается и состоит из продуктов другой категории, чем молоко.
 Когда вводить прикорм 
 Раньше вводить прикорм можно с 2-3 месяцев. Но современные врачи и специалисты утверждают, что до 6 месяцев малыш получает все необходимое из грудного молока.То же самое и с адаптированной молочной смесью, в ней содержатся витамины и минералы, которых маленькому ребенку абсолютно достаточно. Но в некоторых случаях все же необходимо вводить прикорм рано — с 4-5 месяцев для детей на в / в. Это касается плохого набора веса или аллергических реакций на смесь.
 Именно в 6 месяцев увеличивается потребность ребенка в различных питательных веществах. И сама природа позволяет понять, что пора переходить к более густой пище — у ребенка начинают появляться зубы.
 До 6 месяцев внедрять некоторые продукты даже опасно. Например, прием молочной каши до 6 месяцев может привести к аллергической реакции на коровий белок и к ожирению от большого количества углеводов.
 Зачем вводить прикорм 
 Существует две основные схемы введения прикорма. По первой схеме прикорм вводится с овощным пюре (кабачок или цветная капуста). Второй вариант — прикорм по Комаровскому — начало введения прикорма с кефиром.
 Как ввести прикорм 
  Схемы введения питательных веществ  
 Существует традиционная схема прикорма и прикорма по Комаровскому. Комаровский О.Е. — известный врач-педиатр, к которому прислушиваются все больше мам.
 Традиционный узор 
 Прикорм 
 Для малыша в возрасте 1 года грудное молоко не может быть основной пищей, так как оно уже не имеет для него такой питательной ценности, как раньше.В год ребенку необходимо разнообразное сбалансированное питание. Кормление грудью после года можно проводить 1 раз в сутки перед сном.
  В первые шесть месяцев жизни ребенку его организм нуждается в особом сбалансированном питании. Грудное молоко, которое удовлетворяет все потребности ребенка в питательных веществах, витаминах и минералах, идеально справляется с этой задачей. За это время в организме крохи созревает пищеварительная и ферментная системы, формируется необходимая микрофлора кишечника. В 5-6 месяцев одного грудного молока уже недостаточно.  Благодаря своевременному введению прикорма при ГБ и схеме, рекомендованной Евгением Комаровским, у ребенка развиваются пищевые предпочтения. Он также снабжает организм клетчаткой и дополнительными минералами, необходимыми для двигательной активности, пропорционального роста и умственного развития. 
 Своевременное правильное кормление позволяет малышу активно развиваться и знакомит его с новинками
 Основные принципы прикорма Комаровский 
 Чтобы введение прикорма было безопасным для грудничка и менее стрессовым для родителей, следует соблюдать ряд правил. Соблюдайте:
 Любые инновации в области питания должны быть постепенными.Сначала дайте всего пару ложек / глотков и добавьте молоко или молочную смесь.
 Оценка реакции ребенка на новый продукт, которая включает наблюдение за поведением, сном, стулом и кожной сыпью. Увеличивать количество вводимого продукта можно только в том случае, если не наблюдается отрицательной реакции.
 При появлении болезненных проявлений введение продукта необходимо временно прекратить и не переводить на другую незнакомую ребенку пищу, пока не исчезнут последствия негативной реакции.
 Нельзя давать крохе что-то новое на пробу, если он заболел или во время профилактических прививок, за три дня до и после процедуры.
 Не стоит заставлять ребенка есть, если он отказывается от нового продукта. Его тело лучше всего знает, чего ему не хватает.
 До 6 месяцев для кормления ребенка не требуется ничего, кроме молока. Правило касается малышей на естественном вскармливании. Для ремесленников время начала прикорма составляет 5–5,5 месяцев, что объясняется более ранним завершением формирования ферментной системы.
 Ложки, нагрудники и другие приспособления пригодятся, потому что прикорм — это переход от полностью жидкой пищи к более густой и неоднородной, с комочками и другими включениями.
 Первой приманкой, по словам Комаровского, должны стать кефир и творог, так как по составу они напоминают грудное молоко, что позволяет организму малыша гораздо легче адаптироваться. Кроме того, в этих продуктах содержатся полезные бактерии, которые обеспечивают быстрое усвоение пищи и заселение кишечной микрофлоры, а это ускоряет адаптацию к другим видам пищи в будущем.
 При смешанном вскармливании доктор Комаровский рекомендует начинать и с кисломолочных продуктов, потому что молочная смесь вместе с грудным молоком дополнительно нагружает поджелудочную железу и пищеварительную систему (рекомендуем прочитать :).
 Шестимесячный возраст 
 В большинстве случаев Комаровский вводит прикорм в возрасте шести месяцев (рекомендуем прочитать :). Порядок пятиразового питания ребенка в шесть месяцев представлен в таблице:
 Временные рамки могут варьироваться в зависимости от особенностей режима питания ребенка, но его следует кормить не менее 5 раз в день.Один из кормов заменяется молочными продуктами.
 
 
 В 6 месяцев только одно кормление заменяется кефиром, остальное — на материнском молоке или смеси
 Ввод кефира в меню малыша осуществляется поэтапно. Вначале дают всего 3-4 чайных ложки, остальное ребенок ест с грудным молоком. Лучше делать это утром, после чего следить за тем, как организм ребенка реагирует на новый пищевой продукт. Если состояние крохи на этот день оставалось нормальным и после приема кефира не наблюдалось никаких негативных последствий, то на следующий день его порцию можно увеличить вдвое и далее по схеме, каждый раз кормя ребенка молоком или смесью: 
 ( рекомендую прочитать :)
 первый день — 10-15 мл;
 второй день — 20-30 мл;
 третий день — 40-60 мл;
 четвертый день — 80-120 мл.
 Когда разовая порция кефира достигнет 150–160 мл, следует начинать добавлять творог, также постепенно. В первый день всего одна чайная ложка, во второй — 2, а потом по аналогичному принципу, пока количество не достигнет 30 грамм, а это норма творога для детей в 6-8 месяцев, через 8 месяцев увеличивается до 50 грамм. В зависимости от вкусовых предпочтений малыша аналогичную творожно-кефирную смесь можно приготовить с добавлением небольшого количества сахара. В результате одно из кормлений становится совершенно обычной пищей.До 7 месяцев следует придерживаться такого ритма кормления.
 
 
 Когда организм адаптировался к первому этапу, можно давать малышу «кашицу» из кефира и творога
 Семимесячный возраст 
 К 7 месяцам время переходить на другое кормление — это не грудное молоко. Лучше всего попробовать заменить последний прием пищи перед сном (рекомендуем прочитать :). Ниже представлена ​​таблица пятиразового питания семимесячного ребенка:
 Использовать для первого кормления следует каши, приготовленные на молоке.Наиболее подходящими для прикорма доктор Комаровский считает гречневую, овсяную и рисовую каши (рекомендуем прочитать :).
 Способ внесения каши аналогичен введению кефира: в первый день ребенок съедает 3-4 чайных ложки, остальное — с грудным молоком или молочной смесью, во второй день порция каши увеличивается в 2 раза. В результате кормление должно стать полноценным, без кормления молоком или смесью.
 Для правильного приготовления молочной каши ребенку потребуется:
 молоко — 100 мл;
 рис, каша гречка или овсянка — 10 грамм, это примерно 1.5 чайных ложек;
 вода кипяченая — 20-30 мл;
 сахар — пол чайной ложки, можно и еще немного по вкусу.
 
 
 Прикорм на молочной каше также вводится постепенно — это важно для устранения аллергии на коровий белок и различные злаки.
 Сам процесс довольно простой:
 растворите соответствующую муку и сахар в кипяченой воде комнатной температуры; №
 Полученную смесь постепенно вливают в кипящее молоко, при этом не прекращая его помешивать;
 варить 3 минуты — вкусная каша готова.
 Восьмимесячный возраст 
 В возрасте восьми месяцев пора заменить третье кормление. К тому же количество творога уже можно увеличить до 50 граммов. Использование таблицы показывает пятиразовое питание в этом возрасте:
 Овощные блюда в меню крошки целесообразно начинать в дополнительный период, когда у него есть хотя бы один зуб. Если к этому возрасту ребенок не может похвастаться ни одним молочным зубом, стоит немного подождать с введением овощей, однако для этого наличие зубов не является обязательным условием.
 В первую очередь при кормлении нужно попробовать подкормить кроху овощным бульоном по привычной схеме: 20-30 грамм в первый раз и удвоить порцию во второй. Таким образом можно легко узнать реакцию ребенка на овощи. Если тело крохи приняло отвар нормально, разрешается давать овощные супы и пюре, постепенно увеличивая их количество до полной порции одного кормления.
 
 
 Овощные пюре отлично подходят для кормления малыша, но также требуют тщательного введения в рацион.
 После 2-3 недель кормления овощными блюдами можно попробовать ввести мясо.Начать стоит с приготовления супов на мясном бульоне. Куриное мясо идеально подходит для первых бульонов. После этого, если не было отрицательной реакции, следует добавить мелко нарезанное мясо прямо в суп, а через время 1/5 желтка отварного куриного яйца. Важно знать, что до 12 месяцев ребенку не рекомендуется употреблять больше половины желтка.
 Рецепты овощного бульона и картофельного пюре 
 В Интернете легко найти множество рецептов с видео или просто с пошаговыми инструкциями по кормлению малышей в соответствии с принципами внедрения новинок Комаровского.Среди них овощной бульон. Для его приготовления понадобится картофель, морковь, лук, капуста. Брать овощи нужно из расчета 50 г овощей на 100 мл воды. Сделать овощной бульон несложно:
 Все ингредиенты мелко порубить.
 Залейте кипятком и оставьте под крышкой. Продолжайте варить, пока все овощи полностью не увариваются.
 Штамм с марлей. Снова довести до кипения.
 Готовый бульон перелить в бутылку.
 Чтобы побаловать крошку вкусным овощным пюре, необходимо:
 овощей — 100 грамм, в том числе картофеля — 20 грамм;
 молоко — 25 грамм;
 Масло растительное — 3 грамма.
 Последовательность приготовления следующая:
 Различные овощи мелко нарезать. Добавьте к ним немного кипятка и выложите тушенку.
 В процессе тушения каждый раз, когда вода закипает, добавляйте кипяток.
 Тушеные овощи размять вилкой до получения однородной массы.
 В приготовленную смесь влить горячее молоко и соль. Перемешать и довести до кипения.
 В полученное пюре добавить немного растительного масла.
 С девяти месяцев до года 
 К году происходит окончательный переход на обычное питание, но до 12 месяцев предпочтительно оставить хотя бы одно кормление грудью. По истечении этого срока особого биологического смысла кормить ребенка грудным молоком, по словам Комаровского, нет, но можно продолжать кормить детской смесью до полутора-двух лет.Ниже приводится пятиразовое питание в возрасте от 9 месяцев до года:
 Основным требованием к овощным супам и картофельным пюре в период кормления является то, что они должны быть нежирными, а растительные ингредиенты и виды мяса, из которых они готовятся полностью в зависимости от фантазии родителей. В 10 месяцев уже можно дать ребенку попробовать рыбу. Меню следует разнообразить другими молочными кашами, добавив к ним кусочки фруктов.
 При введении прикорма и любых новых продуктов важно придерживаться общих правил, чтобы не навредить здоровью малыша.По словам доктора Комаровского, эксперименты с едой лучше отложить в процессе кормления, потому что чем старше становится ребенок, тем менее опасно для него есть блюда с необычными продуктами, тем более что они генетически неродные.
 Ни один ребенок не всегда может есть только маминое молоко или специальную смесь: рано или поздно нужно будет приучить его есть другую пищу. С введением нового рациона ребенок получит питательные вещества, необходимые для роста и развития; еда поможет сформировать у него жевательные навыки и подготовить десны, а также повлияет на развитие мелкой моторики.
   
 Есть два понятия, которые матери путают, обучая ребенка есть: дополнительное питание и прикорм, и мы поймем, что они означают.  Докорм  — это кормление ребенка молочной смесью или некоторыми продуктами, когда грудного молока у ребенка не хватает: он не ест, не получает необходимых питательных веществ и требует дополнительного кормления.  Приманка  — это пища, которую дают ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, чтобы приучить его к взрослой пище.Как это правильно делать?
 
 Известный детский врач Евгений Комаровский настаивает на том, что вскармливание возможно только по достижении ребенком возраста  полгода . Раньше вводить прикорм бессмысленно и даже вредно для малыша.
 Дело в том, что если мама ест сбалансированно и здорово, то ребенок получает достаточно питательных веществ с ее молоком. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то он тоже должен получать полезные вещества. Когда ребенок недоедает или ему просто не хватает питательных веществ, либо стоит направить усилия на то, чтобы мать хорошо питалась, либо — выбрать правильную смесь крошек и прибегнуть к добавкам.
 При этом вводить прикорм позже тоже не стоит, ведь однообразное питание малышу старше полугода может сказаться на его росте. Своевременное введение прикорма укрепит здоровье ребенка и позволит ему правильно развиваться как в психологическом, так и в физическом плане.
 Необходимо правильно подбирать продукты для введения прикорма, а любые новые продукты вводить в рацион ребенка постепенно и осторожно.Доктор Комаровский советует начинать с одного глотка или с одной ложки, после чего снова давать ему грудное молоко или смесь. Оценив реакцию организма крохи — изменились ли сон, стул, состояние кожи и поведение, уже можно увеличивать дозу.
 Если все хорошо, можно постепенно увеличивать дозу еды и приучать к ней малыша. Если с новым продуктом что-то пошло не так, вам не понравилась реакция ребенка на него, вам следует на время прекратить попытки.Если малыш просто отказывается от еды — его не нужно пихать.
 При внезапном появлении любых аллергических реакций введение прикорма также следует отложить. Помните, что нельзя начинать прикорм, если ребенок заболел, а через три дня после вакцинации и через три дня после нее.
 Правила прикорма Комаровский 
 
 Некоторые уверены, что стоит вводить прикорм из овощей или фруктов, некоторые уверены, что идеально подойдет каша на грудном молоке.Однако Комаровский уверен, что кефир будет самым полезным первым продуктом для малыша: тело крошки привыкает к молоку, а потому хорошо должна принимать кисломолочные продукты. Кефир содержит бактерии, положительно влияющие на иммунную систему и предотвращающие развитие кишечных инфекций. Также этот напиток снижает нагрузку на печень крохи и улучшает ее пищеварительные процессы.
 Доктор Комаровский говорит, что он вводит новые продукты утром, постепенно и медленно, заменяя их основным привычным для ребенка кормлением — грудным вскармливанием или смесью.На первое время малышу хватит и одной-двух чайных ложек кефира. Если организм на них нормально отреагирует, то в будущем можно будет увеличить дозу — до тех пор, пока ребенок не начнет употреблять до 150 мл кефира за одно кормление без добавления грудного молока или смеси.
 Примерно через неделю, если у малыша нет реакции на кефир и состояние его здоровья хорошее, можно смело добавлять в его рацион творог. Полугоднику хватит и 30 г второго в сутки, а ребенку девяти месяцев — 50 г.Если творог ребенку не нравится, то можно добавить в него немного сахара — главное, не переборщить.
 Когда ребенок привыкнет и к кефиру, и к творогу (Комаровский говорит, что на это нужно 10 дней), и ему полностью заменят утреннее кормление грудным молоком или смесью, можно начинать кормление с каши. Рисовая, овсяная или гречневая каша (манную крупу можно вводить только через восемь месяцев) в молоке (коровьем или грудном молоке, можно также смеси) должны заменить малыша вечерним кормлением.
 Введение прикорма по Комаровскому 
 
 Доктор Комаровский рекомендует вводить овощи или фрукты в рацион ребенка только к восьмому месяцу жизни, после того, как у него начнут резаться зубы и вылезет хотя бы один. А потом нужно начинать прикорм с бульонов, а уже потом — давать ребенку овощные пюре или супы. Для отвара измельчите морковь, капусту и картофель, капусту (по желанию — лук) залейте кипятком из расчета 100 г воды на 50 г овощей.Смесь необходимо закрыть крышкой и поставить на огонь, варить до полного кипения всех овощей. Затем отвар нужно процедить, а потом снова вскипятить, когда остынет — перелить в бутылку. В первый день введения такого прикорма малышу хватит от 30 до 50 г отвара, во второй день — вдвое больше.
 Если ребенок хорошо реагирует на овощи, можно дать ему суп или пюре, постепенно увеличивая дозу, пока не заменит одно кормление.Чтобы приготовить пюре, нужно потушить в кипятке разные овощи, натереть их и добавить соль и молоко (25 мл на 100 г овощей), затем — все взбить и довести до кипения. В готовое пюре нужно добавить совсем немного растительного масла — достаточно 3 г.
 Через две недели можно будет добавить яичный желток и мясо. Например, тушить или варить овощи не на воде, а на мясном (желательно курином) бульоне. Затем — в картофельное пюре или суп добавить пюре или желток.
 Введение прикорма с фруктами возможно только после появления первого зуба — если его нет, то сок можно давать малышу, но это, конечно, не может быть прикорм.Детям постарше можно добавлять в каши маленькие кусочки фруктов или давать фруктовое пюре или большие кусочки, которые можно рассасывать.
 К девяти месяцам прикорм должен заменить уже три кормления. Сначала это кефир и творог, к которым можно добавить детское печенье. Тогда — это может быть какая-то неразбериха. При другом кормлении ребенок получает муж или овощное блюдо с добавлением мяса, желтка и растительного масла. К десяти месяцам он уже может есть суп не на мясе, а на рыбном бульоне.
 Главное — осторожно начинать прикорм с привычных вам продуктов: как только развивающийся детский организм может плохо на них отреагировать.
  Таблица введения прикорма от доктора Комаровского: 
   Тип кормления  
   Возраст, мес.  
 Каша обогащенная Fe, Ca, P, Zn
 4,5–5,5
 Пюре из овощей
 4,5–5,5
 Пюре мясное
 4,5–5,5
 Картофельное пюре и соки
 6
 Творог
 6,5
 Яичный желток
 7
 Кефир, йогурт (не более 200 мл)
 9–12
 Цельное коровье молоко
 Не рекомендуется в первый год жизни
 Питание Введение: Домашнее или Заводское 
 
 Конечно, не обязательно готовить все продукты для введения прикорма; в магазине можно купить специальные супы и пюре.Обратите внимание на производителей, сроки годности и состав. И не верьте, если производитель заявляет, что фруктовое пюре можно давать совсем маленьким малышам: такой рекламный ход может негативно сказаться на здоровье малыша. Следуйте рекомендациям доктора Комаровского и следите за реакцией детского организма.
 Преимущества готового продукта из магазина: экономит время мамы, дополнительно обогащен витаминно-минеральными комплексами, имеет много компонентов; Кроме того, вы всегда можете взять его с собой.Минусы: покупка попадает в кошелек, срок хранения в открытой банке — всего 24 часа, да и сами протертые овощи не такие вкусные, как при самостоятельном приготовлении.
 Преимущества прикорма, приготовленного в домашних условиях: экономия, лучший вкус, возможность корректировать текстуру и вкус блюд. Минусы домашней еды: на ее приготовление уходит много времени, при этом приготовить вне дома невозможно.
 В любом случае матери придется выбирать, какое питание и введение какого прикорма подойдет ее малышу.
 Е.О. Комаровский — известный врач-педиатр, телеведущий трансферной школы доктора Комаровского. Это популярное шоу среди молодых современных мам. Е. О. Комаровский делится рекомендациями по воспитанию здоровых детей. Актуальная тема, вызывающая множество вопросов, противоречий, прикорм. Когда вводить прикорм? Когда начать? Видео школы доктора Комаровского ответит на все вопросы.
 Программу можно посмотреть по ТВ, видео в интернете.
 Трансфер для взрослых 
 С рождения основной пищей является грудное молоко.Если на грудном вскармливании малыш не пресытился, то в корм вводят адаптированную смесь — прикорма на искусственном вскармливании. Под питанием понимается постепенная замена основной пищи пищей для взрослых.
 Когда вводить первую приманку? С чего начать первую приманку? Ответственна школа доктора Комаровского. Доктор Комаровский видео рекомендует переходить на взрослую пищу постепенно, безопасно. Необходимо соблюдать интервал подачи питания.
 Целью введения прикорма является подготовка ребенка к взрослой пище.ВОЗ рекомендует использовать первую приманку через шесть месяцев. С полугода организм у детей готов принять новый принцип питания.
 В последнее время изменилась последовательность знакомства ребенка с прикормом. Видео доктора Комаровского объясняет, что раньше детей кормили коровьим или козьим молоком. Молоко животных до любой степени термической обработки не содержит необходимых питательных веществ. Поэтому в рекомендациях тех времен содержится информация о прикорме с трех месяцев.В приманку было принято вводить отвар овощей, яблочного сока, желтка и т. Д.
 Сейчас грудное вскармливание, искусственное вскармливание у детей — это нормально. До шести месяцев первого прикорма не требуется.
 Как узнать, готов ли ребенок к новому приему пищи? 
 Школа доктора Комаровского видео советует каждой маме знать приметы у детей, когда можно начинать введение прикорма. Полгода — не всегда необходимое условие, а лишь ориентировочная ориентировка.Состояние ребенка говорит о готовности к введению прикорма.
 возраст до шести месяцев;
 вес с рождения увеличился вдвое;
 хорошо держит голову, сидит без опоры;
 умеет брать еду с ложки;
 может отказываться от еды, трясет, поворачивает голову;
 язык не высовывается;
 интересуются неизвестной едой.
 Почему ВОЗ рекомендует начинать первое кормление в шесть месяцев? Школа доктораКомаровский видео отвечает. До полугода питание малыша жидкое при грудном вскармливании, искусственном вскармливании. Затраты на электроэнергию минимальны. С шести месяцев у ребенка начинается период активного развития. Он начинает ползать, активно двигает ногами, руками. Учится вставать, ходить, бегать. Организм ребенка нуждается в высококалорийной пище.
 Густая пища дает детям максимум энергии в течение дня. Это главное условие введения первого кормления грудничков.С жидкой пищей на грудном вскармливании, искусственном вскармливании ребенок не доедает. Повышенная активность — знак к началу введения взрослой пищи.
 Видео о признаках готовности к кормлению.
 Придерживайтесь правил 
 При введении первого кормления грудничков необходимо знать правила. Именно правила помогут предотвратить возникновение возможных проблем.
 Правила прикорма:
 Несмотря на имеющиеся признаки, до четырех месяцев прикорм не начинается.
 Тип основного кормления не влияет на характер прикорма.
 Представление новых продуктов начинается, когда ребенок здоров. Нет насморка, недомогания, прорезывания зубов.
 Учитывать обстоятельства. Нежелательно вводить новый вид прикорма накануне вакцинации, поездок и т. Д.
 Взрослым кормят до основного приема пищи грудничков. Сначала прикорм, потом грудное молоко, смесь.
 Не заставляйте ребенка, если отказывается.Попробуйте ввести новый вкус несколько раз за короткий промежуток времени.
 Представьте один продукт. Например, сначала каша, потом каша с яблоком.
 Неделя дается на замену одного кормления.
 Еду нужно немного подсолить.
 Правила носят рекомендательный характер. Проконсультируйтесь со своим педиатром по поводу правила. Доктор Комаровский видео, таблица, схема удобного введения прикорма подскажет, с чего начать. Выберите вариант, чтобы начать кормить ребенка.
 кефир, творог;
 каши молочные, крупяные;
 супы овощные, пюре.
 Схема кормления грудных детей в течение шести месяцев предполагает, что один обычный прием пищи должен быть заменен прикормом в течение недели. Например, в шесть месяцев мы будем кормить ребенка кефиром на обед. Так что на неделю. Затем постепенно в течение месяца добавляем в кефир творог.
 Схема кормления ребенка в семь месяцев предполагает, что на обед продолжать давать кефир и творог.На ужин вводим любую молочную кашу в течение недели. После того, как малыш привык к каше, вводим другой вкус. Уже месяц пытаемся давать кашу гречневую, рис, овсянку.
 Схема на восемь месяцев предусматривает через два часа после кефира постепенное введение овощного супа, пюре.
 В возрасте от девяти месяцев до одного года в обед необходимо включать пюре и нежирное мясо. Мясо протереть картофельным пюре, смешанным с молоком.Готовим супы на рыбном бульоне, добавляя желток. Когда сорт злаков прижился, добавьте фрукты. Остается один раз покормить грудью или искусственным вскармливанием смесями утром или перед сном.
 Помните! Вводя новые вкусы, делайте это постепенно, небольшими порциями. По одному — две чайные ложки. Будьте осторожны с продуктами, вызывающими аллергию. Е. О Комаровском видео рекомендует заповеди для здорового, правильного питания младенцев.
 Не бери пример с других.
 Опыт бабушек не актуален. Не следует слепо следовать советам.
 Не увлекайтесь количеством.
 Не применяйте силу.
 Резкого разнообразия вкусов нет.
 Советы доктора Комаровского видео помогут правильно подойти к вопросу введения прикорма при грудном вскармливании и начать действовать. Не экспериментируйте.