Как снять зуд после загара: Как облегчить зуд после загара?

Содержание

Как облегчить зуд после загара? | красота и здоровье

Как облегчить зуд после загара?

Вы чувствуете зуд кожи после загара? Помните, что не стоит недооценивать это, потому что загорелая кожа очень чувствительна, и ее легко обидеть. Вопреки внешнему виду уход за кожей после принятия солнечных ванн не сложен. Все, что вам нужно сделать, это следовать инструкциям. Благодаря этому вы будете наслаждаться приятным, здоровым загаром. Прочитайте советы, приведенные ниже, и мы расскажем вам, как облегчить зуд кожи после принятия солнечных ванн. Вы будете приятно удивлены эффектом.

Примите хороший, теплый душ, но без использования мыла. Не трите свое тело,т.к. губка, мочалка и полотенце могут быть слишком грубыми и их использование только ухудшит состояние вашей кожи. Не делайте ничего, только ополосните кожу водой. Душ должен длиться около 10 минут. Слишком долгое ополаскивание может усилить симптомы зуда.

Выйдя из душа, высушите тело. Не трите кожу полотенцем ни при каких обстоятельствах.

Приготовьте пустую бутылку с распылителем и наполните ее уксусом. Да, уксус. Конечно, вы скажите, что не будете распылять эту вонючую жидкость на свое тело. Но, не говори нет, пока не попробовали, запах полностью исчезает с кожи примерно через час. На полу или ковре разложите полотенце, нанесите уксус только на загорелые частях тела, дайте жидкости стечь и подождите, пока она высохнет, не вытирайте! Если вы сильно загорели, повторите всю процедуру через несколько минут. Если уксус все еще не высыхает через 5 минут, вы можете осторожно погладить его по коже. Обычно, однако, сушка занимает не более 5 минут. Когда уксус уже высох, вы можете надеть одежду. Наденьте удобную одежду, которая не плотно прилегает к загорелой коже, или полностью обнажите ее. Солнечные ожоги должны подвергаться воздействию воздуха и не должны быть покрыты. Уксус действительно чудотворец. Это отличный продукт. Пока не попробуйте — вы не узнаете, как это прекрасно работает на коже. Если у вас нет бутылки с распылителем, налейте немного уксуса на хлопчатобумажную ткань и осторожно нанесите на кожу.

Примерно через 4 часа, когда вы снова почувствуете жжение кожи, используйте уксус во второй раз. Результаты лечения могут различаться в зависимости от человека. После второго или третьего использования уксуса я предлагаю вам использовать другой продукт, который идет с уксусом. Это также очень важная часть всего лечения. После трех или четырехкратного использования уксуса или на следующий день, нанесите увлажняющий косметический крем на обожженные места, тем самым вы освежите, охладите кожу и пополните ее уровень влажности. Крем можно применять на всех участках тела, включая лицо. Примените это каждые 4 часа. Благодаря этим процедурам даже очень обгоревшая кожа не отслоится, и вы сохраните красивый загар.

Выполняя все вышеперечисленные действия, не забывайте пить достаточно воды. В то время как вода в контакте с кожей может высушить ее, ее потребление увлажняет кожу изнутри. Питье большого количества воды успокаивает раздраженную кожу, предотвращает ее высыхание и помогает быстрее восстанавливаться.

почему чешется кожа и что с этим делать? – Женские Вопросы

…

Загар летом на пляже или в холодное время в солярии остается весьма распространенным времяпрепровождением у большинства представительниц женского пола. Но иногда после проведенного времени на солнце могут возникать неприятные ощущения – кожа зудит и чешется. В чем причины такого явления и как справиться с недомоганием?

Причины зуда кожи после загара

Зуд после пляжа или солярия может быть разным по интенсивности и расположению на теле – в некоторых случаях могут чесаться только отдельные участки кожи, а иногда зуд распространяется по всему телу. Также зуд может быть постоянным или на время прекращаться, а в некоторых случаях он, к тому же, сопровождается сыпью. Характер зуда зависит от причин его появления.

В настоящее время выявлено несколько причин, из-за которых может начать невероятно чесаться кожа после загара:

Раздражение кожи может быть реакцией на средство обработки солярия. Кроме того, сухость кожи и повышенная чувствительность к ультрафиолетовым лучам могут стать причиной раздражения кожи. Оно обычно сопровождается не слишком интенсивным зудом.

Солнечный ожог, как результат длительного нахождения под прямыми лучами солнца без использования специальных защитных средств. Кроме зуда обычно сопровождается покраснением и болезненными ощущениями на поверхности кожи. В особо тяжелых случаях на поверхности кожи могут появляться небольшие пузыри, наполненные прозрачной жидкостью.

Аллергия, имеющая название фотодерматит. Нередкая причина столь неприятного последствия загара. Может быть вызвана реакцией на ультрафиолет или на средства для загара, которые были применены, если в них содержатся непереносимые организмом компоненты.

Грибок и чесотка. Эти две причины встречаются достаточно редко, в основном, после загорания в солярии из-за недобросовестного отношения сотрудников к дезинфекции кабинок.

Прием некоторых лекарственных препаратов может иметь такое побочное действие при взаимодействии с солнцем.

Чрезмерно очищенная кожа, например, после глубокого пилинга, непосредственно перед началом сеанса может быть слишком чувствительна из-за потери естественной защиты.

Представленные причины зуда кожи после загара являются наиболее распространенными. Несмотря на причину, при возникновении зуда нужно принять скорые меры по его устранению.

Что делать, если чешется кожа после загара?

Если зуд уже появился, следует безотлагательно применить меры по его устранению. Методов для этого достаточно много, их можно применять комплексно или по отдельности, если известно, что именно поможет устранить зуд. Но в любом случае при возникновении этого неприятного недомогания следует обратиться к врачу за выяснением причин и получением адекватного лечения.

До того, как попасть к врачу, можно использовать некоторые безопасные методы воздействия для устранения неприятных ощущений:

В первую очередь необходимо прекратить пребывание на солнце или надеть более закрытую одежду для защиты кожи от солнечных лучей.

Затем следует охладить и успокоить кожу. Для этого лучше всего принять прохладный (не ледяной) душ без использования мочалок и любого вида косметики. Главной целью является увлажнение и охлаждение. Достаточно 10 минут под душем, чтобы добиться цели. После желательно не вытирать кожу, а промокнуть полотенцем во избежание неприятных ощущений (полотенце может показаться слишком грубым).

На участки кожи, которые особенно сильно чешутся, можно приложить холодные компрессы, это несколько снимет интенсивность зуда.

Важным моментом при появлении зуда кожи после загара является ее увлажнение, поэтому после охлаждения полезно смазать пораженные участки пантенолом, ланолином или маслами – можно использовать любые, но особую пользу принесут оливковое или кокосовое масла. С целью увлажнения также хорошо справляются и известные народные средства: сметану, простоквашу или кефир, в редких случаях даже используют скисшее молоко.

Отвар ромашки имеет противовоспалительный эффект и может быть полезен, если после загара стала зудеть кожа. Для устранения зуда следует сделать крепкий настой цветов ромашки и протирать им кожу несколько раз в день.

Также против зуда кожи может помочь обычный черный или зеленый чай. Для этого следует смоченное в чае полотенце приложить к пораженным участкам кожи.

Даже обычный детский крем (без добавления большого количества химических компонентов) способен стать настоящим спасением, если сильно чешется кожа после загара. Он значительно смягчит и увлажнит кожу.

При уверенности, что зуд вызван аллергической реакцией, например, на солнце, следует принять одну таблетку любого антигистаминного препарата.

Пейте больше воды. Это эффективное увлажнение организма, и кожи в том числе, изнутри.

Если кожа чешется из-за солнечного ожога, можно использовать некоторые методы народной медицины, которые зарекомендовали себя, как эффективные. Например, принятие теплой ванны с добавлением одного или двух стаканов яблочного уксуса способно успокоить обожженную кожу, а вместе с тем и зуд.

Еще одним проверенным годами домашним средством против солнечных ожогов является обычная пищевая сода. Для применения необходимо пару чайных ложек соды растворить в 100 мл воды, затем смоченными в растворе ватными дисками протереть пораженные участки кожи.

Профилактика появления кожного зуда после загара

Неприятного ощущения, когда после посещения пляжа или солярия начинает зудеть кожа, можно избежать, соблюдая весьма простые меры профилактики:

В первую очередь стоит запомнить, что начинать загорать следует постепенно. Впервые выйдя на пляж, не стоит «геройствовать» и добираться красноты, достаточно 20 минут, чтобы кожа получила достаточное количество меланина и начала привыкать к его большому количеству. Постепенно можно увеличить время пребывания на солнце до полутора часов – дольше находиться под ультрафиолетовыми лучами нежелательно.

Внимательно выбирайте средства для и против загара. При наличии в них компонентов, к которым существует индивидуальная непереносимость, средства использовать категорически нельзя.

Следует отказаться от спринятия солнечных ванн и после купания в море – соленая вода также может стать причиной зуда кожи после загара.

Выходить на пляж следует в часы, когда ультрафиолетовые лучи наиболее слабы – в дополуденное или вечернее время. Не стоит думать, что загар можно получить только тогда, когда светит палящее солнце – даже вечером ультрафиолета достаточно, чтобы приобрести красивый бронзовый загар.

Внесите в свой ежедневный рацион некоторые изменения: пейте больше чистой воды и употребляйте больше растительной пиши – овощи и фрукты содержат вещества, способствующие большей выработке меланина в коже.

Соблюдая элементарные меры предосторожности, можно предупредить появление неприятных ощущений на коже после посещения пляжа, а также избежать серьезных солнечных ожогов.

Если все же у вас начала чесаться кожа после загара, не откладывайте поход к врачу – это самый верный способ устранить проблему и, выяснив причину недуга, избежать этого в будущем.

причины, методы устранения и профилактика

Лето – это время отдыха у моря, вечеринок с друзьями и яркого загара. Но порой такое времяпровождение может приносить не только удовольствие. После длительного пребывания под солнцем может возникать зуд. Почему же иногда чешется и краснеет кожа после загара и как с этим бороться?

Навигация по статье

[ Раскрыть]

[ Скрыть]

Причины зуда

После загара на пляже или в солярии может появляться зуд. Он проявляется по-разному:

может отличаться по интенсивности;
может охватывать все тело или возникать на отдельных участках;

иногда сопровождается сыпью;
бывает постоянным или прекращающимся на определенное время.

Почему кожа зудит? Причин, может быть великое множество.

Cолнечный ожог. Он возникает при длительном нахождении под прямыми солнечными лучами и не используете специализированные средства для защиты. При очень сильном ожоге на спине, руках и ногах могут появиться маленькие пузырики с прозрачной жидкостью внутри.
Зуд может также быть реакцией на те средства, которыми обрабатывается солярий. Стоит иметь в виду, что у людей с кожей склонной к сухости может из-за них появиться раздражение. И оно, как правило, также вызывает легкий зуд.
Грибок или чесотка. Они возникают не так часто. В большинстве случаев после загара в солярии. Причина простая – плохая гигиена в салоне красоты и халатное отношение работников к дезинфекции кабинок.
Аллергия, которую называют фотодерматит. Этот недуг возникает из-за того, что кожа плохо реагирует на ультрафиолет или на специальные средства для загара.
Чесаться после загара может, как ни странно, слишком тщательно очищенная кожа. Если вы отправляетесь греться на солнце сразу после пилинга или других очищающих СПА процедур, то ваша кожа автоматически лишается своей естественной защиты от вредного воздействия лучей.
Кожный зуд может возникать после приема некоторых лекарств. При взаимодействии с солнцем может появляться этот побочный эффект.

Еще немного о причинах зуда рассказывается в следующем видео.

Как устранить зуд?

Способов устранить зуд немало. Каждый из них можно попробовать по отдельности, в некоторых случаях хорошо и комбинировать. Первый шаг – обращение за помощью к профессионалу, чтобы выяснить настоящую причину недуга.

Но прежде чем вы попадете к врачу, можно попробовать ослабить неприятные ощущения самостоятельно дома. Как это сделать?

Закрывать зудящие участки тела от солнца, постараться ограничить прямое попадание лучей.
Нужно успокоить кожу. Для этого хорошо ее охладить. Определенно поможет холодный душ. Помните, что не стоит тереть поврежденную кожу мочалкой, применять косметику. Нужно всего лишь 10 минут постоять под струями воды, чтобы кожа немного увлажнилась. Также лучше быть осторожнее с полотенцем. Желательно лишь слегка, очень аккуратно промокнуть кожу.
Если некоторые участки тела чешутся слишком сильно, то можно приложить прохладный компресс
Необходимо хорошо увлажнять поврежденную кожу. Нужно помазать зудящие места пантенолом или ланолином. Также хорошо помогают масла, можно попробовать кокосовое и оливковое. Прекрасно увлажнит кожу детский крем. Не стоит забывать и про народные методы. Попробуйте нанести на кожу тонким слоем сметану, простоквашу. Некоторые также используют кефир и прокисшее молоко.
Старайтесь пить больше воды, чтобы избежать дегидратации организма.
Если зуд вызван аллергией, то можно выпить какой-нибудь антигистаминный препарат.
Немного ослабить процесс воспаления поможет отвар ромашки, им можно протирать кожу. Также неплохо приложить на места с повреждением компресс, пропитанный зеленым или черным чаем.

Методы профилактики

Методы профилактики кожного зуда после загара весьма просты и эффективны. Самое главное правило – не перебарщивать с солнцем. Начинать принимать солнечные ванны нужно постепенно. Первый раз вполне достаточно провести на пляже 20 минут, чтобы ваш организм начал привык к активной выработке меланина — темного пигмента, который образуется в организме. Также лучше избегать загара после купания в море, ведь соленая вода может усугубить всю ситуацию.

Загорать нужно тогда, когда солнечные лучи не такие интенсивные: до 12 часов дня или вечером. Днем, когда солнце особенно палит, есть очень большая вероятность получить солнечный ожог. Нужно также уделить большое внимание выбору средств для защиты кожи. Внимательно читайте состав, убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты препарата.

Обратите внимание на свое питание, пейте много воды и включите в рацион растительную пищу. Свежие овощи и фрукты также помогут получить загар мечты, ведь они способствуют быстрой выработке меланина в коже.

Соблюдая эти нехитрые правила у вас точно получится избежать зуда кожи и обрести красивый бронзовый загар.

Видео «Правила загара»

В этом видео вы узнаете немого больше о правилах загара, услышите рекомендации врачей. Автор ролика EVA ua.

Зуд после загара: причины и способы борьбы

Летний отдых под теплыми солнечными лучами – что может быть лучше. Море, чистый воздух, теплый песок, бронзовая от загара кожа. Однако все это может омрачить одна неприятность – после загара появился зуд.

Причины появления

Загар появляется благодаря воздействию солнечных лучей на нижние клетки эпидермиса, в которых скапливается меланин (пигмент, придающий смуглый цвет коже). Ровный загар можно получить даже после пребывая на солнце немного времени. Совсем необязательно находится под палящими солнечными лучами по 2-3 часа.

Нередко человек может столкнуться с тем, что через короткий промежуток времени после возвращения с пляжа начинает проявляться сильный, нестерпимый зуд, хочется расчесать всю кожу. Чаще всего люди считают виновником этого происшествия соленую воду, но это не так. Причина проявления такого состояния может скрывать в безобидных на первый взгляд солнечных лучах.

Существует несколько основных причин, почему кожные покровы начинают реагировать на попадание прямых солнечных лучей.

Довольно редко причиной возникновения зуда после загара является непереносимость человеческим организмом воздействия солнечных лучей. Такая непереносимость является сугубо индивидуальной и обычно этот диагноз известен человеку с рождения. Больной старается предпринять максимум усилий, чтобы избежать прямого контакта кожных покровов с солнечными лучами.

В этом случае может помочь ношение одежды, полностью закрывающей кожу, или на помощь может прийти зонтик. Солнечные лучи не контактируют с кожей и проблема решается сама собой.

Также сюда можно отнести людей, чья кожа не подготовлена к интенсивному воздействию на нее УФ-лучей. Человек родился и проживает в зоне со слабым уровнем облучения поверхности солнечным светом. Это касается чаще всего жителей северной части земного шара. В этом случае тоже не стоит выходить на пляж без применения специальных средств, защищающих кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Стать причиной возникновения зуда может нехватка в организме витамина Е. Поправить ситуацию можно, применяя специальные препараты с высоким содержанием витамина Е и употребляя пищу, богатую этим витамином. Сюда можно отнести практически все орехи:

фундук;
миндаль;
земляной орех;
кешью;
фисташки и прочее.

Зуд на коже после посещения пляжа может быть вызван духами, дезодорантом, гелем для душа. Компоненты, входящие в состав этих средств, притягивают к себе избыточное количество лучей, и вступая с ними в реакцию, вызывают сильный зуд, покраснения, сыпь. Для того чтобы избежать неприятностей, достаточно сменить эти средства.

Появиться неприятные ощущения после загара могут и у людей, прошедших недавно процедуру глубокого пилинга. При этом кожа получает множество микротравм. За небольшой отрезок времени кожа не успевает полностью восстановиться.

Фотодерматит

Если после загара начала чесаться кожа, это не всегда говорит о наличии ожога. Рекомендуется срочно обратиться к врачу, так как подобное состояние может стать предвестником развития довольно неприятного заболевания – фотодерматита. Заболевание не поддается лечению, а специалисты могут лишь немного ослабить последние его проявления – снизить возможность появления на кожных покровах отеков или пигментных пятен.

Причиной появления зуда в этом случае является небольшое содержание меланина в организме больного. При проникновении ультрафиолетовых лучей вглубь эпидермиса, происходит повышение температуры кожных покровов. Срабатывает защитная реакция организма – происходит выброс гистамина, способствующий поддержанию целостности мембран. Именно это и приводит к появлению неприятного ощущения на коже.

Вдруг стало все не так

Может случиться и такое, что раньше кожные покровы не реагировали так остро на прямые солнечные лучи, но в силу определенных причин все изменилось. Это может быть вызвано защитной реакцией организма вследствие смены климата, а у женщин во время беременности или после родов. В этом случае необходимо постепенно “приучать” кожу к новым для нее условиям. Это не требует применения медикаментозных препаратов.

Чтобы кожа могла постепенно привыкнуть к солнечным лучам, рекомендуется начать с коротеньких прогулов максимум на полчаса, постепенно увеличивая продолжительность нахождения на воздухе.
Загорать рекомендуется в послеобеденное время, ближе к вечеру. В этот период солнечные лучи не проявляют свою активность и более щадящие к коже.
Перед посещением пляжа можно соблюдать овощную диету, так как потребление в пищу свежих овощей и фруктов способствует усиленной выработке меланина организмом, что может предотвратить появления покраснения и зуда.
Не выходите на пляж без предварительного нанесения крема.
Не стойте на солнце после купания в соленой воде.
Не находитесь долго под палящим солнцем сразу после купания. Вода притягивает лучи, что может вызвать более сильную реакцию.
Выбирая средства защиты, отдавайте предпочтение кремам с высоким уровнем защиты от УФ-лучей.
Чтобы избежать появления зуда после пляжа, рекомендуется принимать специальные препараты, укрепляющие и питающие кожу.

Конечно, загар — это очень красиво. Но если процедура принятия солнечных ванн закачивается для вас появлением зуда после посещения пляжа, то лучше пренебречь красотой в пользу собственного здоровья.

Как справиться с зудом

Сегодня у большинства жителей больших городов наблюдается нарушение в некоторых процессах жизнедеятельности организма. Одним из основных стало то, что организм перестал вырабатывать меланин в необходимых для защиты организма количествах. Он защищает кожу человека от вредных воздействий ультрафиолетовых лучей, особенно во время загара. Соблюдая некоторые меры предосторожности, можно с легкостью избежать появления неприятных ощущений после загара.

Для того чтобы избавиться от зуда после загара, необходимо в первую очередь установить причину его возникновения. Это поможет избежать повторения неприятностей в будущем. Однако если зуд уже появился, необходимо устранить его как можно быстрее.

Если после посещения пляжа появились неприятные симптомы в виде зуда и покраснений в первую очередь необходимо принять антигистаминные средства, исключающие вероятность проявления аллергической реакции.

Снять зуд и успокоить раздраженную кожу можно, приняв прохладный душ. На поверхность кожи, в местах, где сильнее всего ощущается зуд, рекомендуется приложить холодные компрессы.

Чтобы успокоить кожные покровы, можно воспользоваться народными средствами, которые издревле использовались для снятия болевых и других ощущений после продолжительного пребывания на солнце. В этом случае можно использовать:

сметану;
простоквашу;
кефир;
кислое молоко.

Для того чтобы снять неприятные ощущения, можно делать примочки из отвара ромашки (2 столовые ложки сырья+ стакан кипятка). Хорошо помогают компрессы из крепкого чая, причем неважно будет заварен черный или зеленый чай.

После загара можно делать маски из измельченного сырого картофеля или тыквы. Для приготовления маски достаточно продукт натереть на терке и положить плотным слоем на особо воспаленные места.

Врачи рекомендуют пользоваться специальными кремами от ожогов. Они оказывают успокаивающий эффект и снимают неприятные ощущения. Чтобы максимально снизить возможность возникновения аллергии, рекомендуется сразу после возвращения домой принять душ, ополоснуть чистой водой и нанести на тело увлажняющий крем.

Необходимо взять за правило – прежде чем отправляться на пляж, кожные покровы необходимо максимально защитить. Для этого недостаточно просто накрыть их. Рекомендуется нанести на кожу специальные защитные кремы, в состав которых входят компоненты, максимально защищающие кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Однако стоит отметить, что у некоторых людей может наблюдаться индивидуальная непереносимость какого-либо компонента, входящего в состав средств после загара. В этом случае необходимо отказаться от их применения и постараться подобрать средство идеально подходящее под ваш организм.

Если кожа после загара начинает нестерпимо гореть и чесаться, лучше обратиться к врачу. Не стоит рисковать и заниматься самолечением, так как подобные эксперименты могут лишь усугубить ситуацию.

Солнечный ожог.Первая помощь | ГБУЗ Республики Крым

Солнечный ожог – это повреждение кожных покровов ультрафиолетовым излучением.Не все виды ультрафиолета могут вызвать солнечный ожог, повреждают кожные покровы только излучения длинных и средних волн — тип А и особенно тип В.1.Ультрафиолетовое излучение – длинные волны (UVA) способно активизировать быструю выработку меланина – пигмента кожи, соответственно появляется загар, который держится недолго, поскольку является своеобразной кратковременной реакцией на излучение. Также длинные волны влияют на более глубокие слои дермы, изменяя структуру соединительной ткани и близлежащие кровеносные мелкие сосуды. Кроме того, развивается фотостарение, теряется эластичность и тургор кожных покровов. Существуют исследования, которые статистически подтверждают пагубное воздействие активного UVA на весь организм: процессы окисления становятся более интенсивными (окислительный стресс), провоцируется эпидермальный рак.

2.Ультрафиолетовое излучение средних волн называется UVB. Этот тип активизирует выработку (синтез) новых гранул пигмента в меланоцитах, что проявляется в виде стойкой пигментации, то есть загара и пигментных пятен. Поскольку UVB не только способствует синтезу меланина, но и значительно повышает плотность верхнего слоя кожи – эпидермиса, умеренные дозы такого излучения вполне безопасны. Чрезмерное увлечение излучением типа B может спровоцировать и меланому (рак кожи).

Признаки солнечного ожога

Солнечный ожог проявляется следующими симптомами:

1.Гиперемия (покраснение) кожных покровов, локальная или диффузная (распространенная).2.Припухлость.3. Раздражение поврежденных участков кожи.4.Волдыри – мелкие и крупные.5.Повышение температуры тела.6.Лихорадочное состояние, озноб.7.Сильный зуд.8.Дегидратация (обезвоживание) организма.9.Инфицирование поврежденных участков кожных покровов.10.Шок.

Клинически признаки солнечного ожога могут проявиться буквально через полчаса, но чаще всего типичная ожоговая картина развивается в течение суток. Проявления начинаются с покраснения открытых солнцу зон тела, затем развиваются болезненные ощущения, появляются волдыри с жидким экссудатом внутри. Вторичное инфицирование лопнувших волдырей и милиарные папулы (мелкая сыпь размером с просяные зерна) могут быть следствием вторичного поражения кожи. Также эти признаки связаны с повреждением кожных покровов икр и голеностопных зон ног, где они в принципе заживают очень долго. Сильный зуд возникает спустя несколько суток после повреждения, а шелушение начинается через 4-6 дней. Признаки солнечного ожога могут развиваться незаметно, сопровождаясь тепловым ударом, тогда возможно шоковое состояние, поскольку перегреву подвергается значительная часть человеческого тела, включая голову.

Солнечные ожоги у детей

Это бесспорная вина родителей. Если взрослому нужно около получаса, чтобы получить вредоносное воздействие ультрафиолета, то малышу достаточно пяти минут для того, чтобы быть подвергнутым риску такого воздействия. Несмотря на то, что признаки повреждения кожных покровов и теплового удара у ребенка могут развиваться медленно, родителям стоит внимательно наблюдать за ребенком, находящимся на солнце. Солнечный ожог у детей проявляется следующими признаками: Вялость, сонливость или напротив – беспокойство, капризы.Покраснение.Повышение температуры тела.Озноб.Тошнота, рвота.Бледность лица.Они нередко сопровождаются тепловым ударом, когда общее состояние ребенка настолько ухудшается, что требуется немедленная медицинская помощь. первое, что должны сделать взрослые до прибытия врача, это как можно скорее обеспечить малышу пребывание в тенистом, прохладном месте, смочить кожу водой или завернуть ребенка полностью во влажное полотенце, простынь. Также необходимо снизить риск обезвоживания, то есть давать ребенку обильное питье. Все остальные лечебные мероприятия назначит доктор после осмотра. Солнечные ожоги у детей наиболее опасны в возрасте до 2-3-х лет, поэтому родителям стоит позаботиться о максимальной безопасности малышей в смысле защиты от вредоносного UV воздействия.

Степени солнечных ожогов

Солнечный ожог, как все другие виды – термический, химический, по силе и тяжести воздействия на организм делятся на степени. Они зависят от зоны поражения, ее величины, от глубины проникновения излучения в дермальные слои и от длительности его воздействия.

1.I-й степень характеризуется поверхностным воздействием и вызывает лишь гиперемию кожных покровов без папул и волдырей. При всей своей болезненности они не являются угрожающими, даже, если распространены по всему телу. Если человек подвергся интенсивному UVA излучению, но не пребывал на солнце длительное время, то покраснением и некоторыми дискомфортными ощущениями все и заканчивается. Он, как правило, не требует специализированной медицинской помощи и лечится в домашних условиях.

2.Степени солнечных ожогов напрямую зависят от временного периода пребывания под лучами солнца, а также и от особенностей строения, структуры кожи. Если кожные покровы чувствительны, человек находится под интенсивным излучением более 2-х часов, возможно развитие II-й степени. Это достаточно серьезное повреждение, которое характерно появлением волдырей, милиарных папул, распространенных по всему телу. Развиваются тяжелые нарушения в работе всего организма – обезвоживание, боль, повышенная температура тела, тошнота. Симптомы второй степени могут появляться постепенно, друг за другом, усугубляя состояние пострадавшего. Такие повреждения требуют медицинской помощи, нередко в стационарных условиях.

3.III и IV-й степени встречаются редко, поскольку такая тяжесть повреждения более характерна для термических или химических повреждений. Действительно, трудно представить себе человека, который находится под палящим солнцем более 10 часов по своей воле. При третьей и четвертой степени нарушается структура всех слоев дермы, повреждаются подкожная клетчатка и мягкие ткани. По сути – это обугливание более 60% кожных покровов, их инфицирование и в лучшем случае – рубцевание пораженных участков. Худший вариант – полное обезвоживание, нарушение функции сердца и почек, интоксикация и летальный исход. Степени солнечных ожогов закреплены в МКБ 10 в блоке L55.

Сильный солнечный ожог

Это фотодерматоз, который может проявляться в виде крапивницы, полиморфного дерматита и сыпи, эритемы. При тяжелой степени развивается симптоматика шокового состояния – учащенный пульс, бледность кожных покровов, головокружение, тошнота и слабость, частое дыхание, обморок. Сильный солнечный ожог – это риск для определенной категории людей, к которой относятся: Все, у кого кожные покровы I-го фототипа, то есть бледные, чувствительные. Такой тип еще называют кельтским – кожа часто покрыта веснушками, молочно-белого цвета. Сильный солнечный ожог можно получить уже спустя 15-20 минут после пребывания под палящими лучами. II-й фототип – нордический или светлый европейский. Кожа у таких людей светлая, также чувствительна к ультрафиолетовому излучению и плохо пигментируется. Ощущение жжения появляется в течение 30-50 минут после пребывания на солнце. Дети в возрасте до 5 лет, поскольку детские кожные покровы плохо воспринимают ударные дозы ультрафиолетового излучения. Люди в возрасте после 55-60 лет, так как в этом возрастном периоде кожа уязвима и чувствительна к солнцу. Те, кто недавно уже пережил ультрафиолетовое повреждение кожных покровов. Все, у кого диагностированы заболевания соединительной ткани. Люди, страдающие системными или онкологическими заболеваниями. Все, у кого есть наследственная предрасположенность к меланоме. Люди, перенесшие курс химиотерапии и облучения. Люди, которые недавно прошли или проходят в настоящее время курс лечения с помощью антибиотиков. Беременные женщины могут получить сильный солнечный ожог, если не будут принимать солнечные лучи в тенистом, прохладном месте.

Солнечный ожог лица

Это наиболее распространенный симптом повреждения кожных покровов агрессивным ультрафиолетовым излучением. Нетрудно догадаться о причине, ведь лицо как раз является самым открытым участком, подверженным неизбежному воздействию солнца. К счастью, солнечный ожог лица, как правило, ограничивается покраснением эпидермиса, в основном носа, щек и лба (наиболее выступающих частей). При интенсивном воздействии лучей на месте ощущения жжения возможна отечность. Несмотря на то, что он не нуждается во врачебном вмешательстве, он может серьезно повредить структуру кожных покровов и привести к преждевременному ее увяданию – фотостарению. Защитить лицо, как впрочем, и все тело, можно с помощью средств, содержащих пометки UV защита и протекция.

Солнечный ожог глаз

В клинической практике назван электроофтальмией. Это заболевание глаз может вызвать не только пребывание под лучами летнего солнца, но и любовь путешествовать по заснеженным горным вершинам, также воспаление глаз провоцируют профессиональные факторы – электросварка и воздействие ртутно-паровых ламп. Солнечный ожог глаз вызывает действие UVB лучей, которое нарушает микроциркуляцию в сетчатке и проявляется такими симптомами: Повышенное слезотечение. Светобоязнь.Отечность век.Блефароспазм — спастическое смыкание век.Возможны эрозивные поражения роговицы и конъюнктивы.Он развивается довольно быстро – от момента воздействия ультрафиолетового излучения до проявления симптомов проходит не более 3-4-х часов. Лечение фотоофтальмии должно проходить только под контролем врача, поскольку самостоятельные действия не только не помогут, но и усугубят тяжелое состояние и могут привести к серьезным осложнениям.

Солнечный ожог губ

Проявляется сильным покраснением, часто волдырями на чувствительной коже губ, отечностью, болью, шелушением. Кожа губ уязвима, так как очень тонкая и не имеет защитного рогового слоя. Все кровеносные сосуды, нервные рецепторы расположены чрезвычайно близко к поверхности и подвержены влиянию как температуры (холод, жара), так и ультрафиолетового излучения. Кроме того, солнечный ожог губ практически неизбежен при длительном пребывании на солнце, поскольку в губах не синтезируется меланин – защитный пигмент. Именно поэтому рекомендуется защищать губы специальными средствами, содержащими UV-протектор. Но самым эффективным способом защиты от него будет профилактика, которая предполагает разумное, дозированное времяпровождение под солнцем.

Солнечный ожог кожи

Может развиться только при чрезмерным увлечением загаром. В принципе человеческие кожных покровов достаточно хорошо приспособлены в термическим воздействиям и ультрафиолетовому излучению. Если они пигментируются, а не обгорают, это свидетельствует о хорошей переносимости UV, более того, ультрафиолет способен благоприятно действовать на весь организм: активизировать функции нервной и эндокринной системы, способствовать образованию витамина D. Солнечный ожог кожи возможен лишь при неразумном подходе к солнцу и бездумной погоне за красивым загаром. Также опасно длительное пребывание под солнцем людям, чьи кожные покровы относятся к группе риска – фототип I и II. Темнокожие, смуглые «везунчики» могут спокойно переносить жару и активность солнца, так как у них вырабатывается гораздо больше защитного пигмента – меланина. У всех остальных ультрафиолетовое излучение может нарушить структуру дермы, процесс терморегуляции, что провоцирует солнечный ожог кожи, а также тепловой удар.

Солнечный ожог ног

Это повреждение ступней, реже икр нижних конечностей. Они наиболее болезненны, гораздо хуже и дольше проходят, так как кожа ног не приспособлена и не привыкла к интенсивному воздействию солнца. Действительно, чаще всего открытыми участками тела являются лицо и руки, именно они лучше адаптированы к ультрафиолетовому излучению, привыкая к нему практически всю жизнь. Ноги же чаще всего прикрыты одеждой, обувью и любой загар воспринимают гораздо более чувствительнее. Поскольку солнечный ожог ног приводит к нарушению структуры эпидермиса, а часто и более глубоких слоев, в ногах значительно замедляется кровоток и лимфоотток. Соответственно развивается и симптоматика – появляются гиперемия, отечность, часто ощущение онемения и покалывания. Кроме стандартных процедур самопомощи, положенных при таких повреждениях, необходимо придать ногам приподнятое положение и обеспечить лимфодренаж любым удобным способом. Это может быть водный массаж с помощью душа или обливание ног холодной водой.

Последствия солнечного ожога

Действительно представляют угрозу для человека, особенно в последние десятилетия, когда согласно утверждениям ученых, солнечная активность заметно возросла. Наиболее опасно излучение типа В (UVB), то есть волны средней длины. Чрезмерное пребывание под такими лучами может спровоцировать развитие эпидермального рака (меланому), который стал настоящим бедствием. По статистике количество больных меланомой увеличивается на 7-10 % ежегодно. Кроме того, последствия солнечного ожога проявляются в незаметных патологических изменениях, происходящих внутри организма. Дело в том, что практически все солнечные лучи способны активизировать образование свободных радикалов, то есть таких частиц, которые разрушают клетки не только кожи, но и многих тканей, органов. Вредоносное воздействие ультрафиолетового излучения приводит к таким нарушениям: Снижение защитных свойств иммунной системы. Онкологические заболевания.Развитие патологической пигментации – невусов, лентиго.Фотодерматозы.Фотостарение (солнечный эластоз).

Лечение солнечного ожога

Лечение должно быть незамедлительным, при первых же симптомах ультрафиолетового агрессивного воздействия следует предпринять два простых действия:

1.Максимально снизить температуру в поврежденных солнцем участках кожи.

2.Максимально увлажнить пораженные зоны кожных покровов.

Если быстро охладить и смочить обожженные места, то снизится не только болевой симптом, но и уйдет отечность. Далее лечение солнечного ожога зависит от степени поражения и того, насколько улучшилось общее состояние больного. Если по всем признакам определяется первая степень, то, скорее всего, медицинская помощь не потребуется. Достаточно в течение нескольких дней ограничить пребывание на солнце, смазывать кожу увлажняющими антисептическими средствами. Если диагностируется вторая степень, возможно, потребуется помощь врача, так как риск инфицирования поврежденной кожи велик, кроме того общее состояние больного нуждается во врачебном осмотре. В домашних условиях рекомендуется предпринять такие действия: Обеспечить покой, горизонтальное положение, желательно прохладное, затемненное помещение. Контакт с солнцем исключен как минимум на неделю, а лучше до полного восстановления.Обработать кожные покровы специализированными растворами, гелями или спреями.При повышенной температуре принять жаропонижающее средство.Обеспечить обильное витаминизированное питье (компоты, морсы, минеральную воду без газа) – до 2 — 2,5 литров в сутки.Принимать витамин Е по 3 капсулы в день для ускорения регенерации эпидермиса.Периодически смачивать пораженную кожу или накладывать холодные компрессы.

Как лечить солнечные ожоги?

Этот вопрос задают себе многие, кто добрался до солнца после долгой затяжной зимы и прохладной весны. В самом деле, как не понежится на солнышке, тем более, что загара так и не видно. Вот таким образом, совершенно незаметно развивается фотоожог, который можно нейтрализовать следующими способами: Прекрасное средство – холодный компресс, который значительно облегчает зуд, жжение и болевые симптомы. Марля или полотенце, смоченные в прохладной воде, накладываются на пораженные участки тела. Компрессы по мере согревания следует периодически менять.С помощью проверенного способа – гидрокортизоновой мази (1%). Разумеется, эта мазь годится только для взрослых, детям она противопоказана. Гидрокортизон хорошо обезболивает поврежденный эпидермис. Наносить мазь следует тонким слоем, и, не смывая, добавлять каждый раз по слою еще 3-4 раза в сутки. Сверху хорошо накладывать холодный компресс.При сильных болевых ощущениях, повышенной температуре можно принять нестероидный противовоспалительный препарат – ибупрофен или диклофенак. Обязательно смажьте ноги, даже если они не повреждены солнечными лучами, кроме того лучше лечиться в горизонтальном положении, немного приподняв ноги (на валике или подушке) .Хорошо время от времени принимать прохладный душ, это обеспечит лимфодренаж всего тела.Как лечить солнечные ожоги более тяжелые – второй или третьей степени, может решить только врач.

Что делать при солнечном ожоге?

Алгоритм действий достаточно прост – охлаждение, увлажнение и нейтрализация обезвоживания организма. Для этого нужно либо принять душ комнатной температуры, либо окунуться в прохладную морскую воду, если нет возможности покинуть пляж. Затем следует найти затемненное, тенистое место и обернуть все тело влажной тканью. Даже если обожжено только лицо, накрыть мокрым полотенцем следует все возможные кожные покровы. Это обеспечит равномерное перераспределение влаги в подкожной клетчатке и поможет снизить отечность. Если нет повышения температуры тела, озноба, головокружения, то, скорее всего, это первая степень, которая считается легким. Его лечат в домашних условиях достаточно быстро. Все что требуется – это несколько дней отдыха от солнца, обильное питье и увлажнение эпидермиса. Нельзя обрабатывать кожу спиртовыми растворами, марганцовкой или жирными кремами. Если же симптомы развиваются быстро, появляются обширные волдыри, гипертермия, тахикардия, слабость, медицинская помощь не просто желательно, но и необходима.

Помощь при солнечном ожоге

Помощь должна быть оказана как можно быстрее. Чем раньше начинать действовать, тем меньше последствий будет иметь агрессивное воздействие солнца. Первое, что следует сделать – покинуть место, где прямые солнечные лучи попадают на эпидермис. Если есть возможность, лучше переместиться в прохладное, затемненное помещение, на свежем воздухе нужно выбрать тенистую территорию. Помощь при солнечном ожоге напрямую зависит от состояния пострадавшего, порой достаточно охладить тело, обеспечить покой и обильное питье, но чаще всего нужно начинать лечить поврежденный эпидермис. Показан прием антиоксидантов – витаминов А, Е, а также зеленый чай и гранатовый сок. В качестве средств, снимающих воспаление, ускоряющих регенерацию кожных покровов подходят мази на легкой, впитывающей основе, содержащие увлажняющие и антисептические компоненты. Кроме того из домашних способов хорошо зарекомендовали себя маски из огуречного сока, натертого сырого картофеля или сока алоэ.

Чем мазать солнечный ожог?

В качестве простых подручных средств подойдут кисломолочные продукты – простокваша, сыворотка или кефир. Миф о пользе сметаны сильно преувеличен, кроме того, жир, который содержится в сметане, создает липидную пленку, то есть идеальные условия для развития бактериальной инфекции в лопающихся волдырях. Нежирный, легкий кисломолочный продукт обеспечит коже белковый питательный слой, будет препятствовать чрезмерному испарению влаги и регенерировать поврежденный эпидермис.

Хорошо, если в доме есть большое количество свежих огурцов, сок из них быстро устранит воспаление, увлажнит эпидермис и поможет нейтрализовать последствия.

Чем мазать солнечный ожог как не аптечными, специальными препаратами? К таким средствам относятся Дексапантенол (Бепантен), Левосин – противомикробная и противовоспалительная мазь, Метилурацил, Солкосерил гель, Базирон гель.

Средство от солнечных ожогов легкой степени может быть предназначено как для наружного применения, так и для внутреннего приема.

Наружные средства: Пантенол в аэрозольной форме (спрей) – хорошо снимает воспаление кожных покровов, покрывая ее специфической защитной пленкой. Мазь гидрокортизоновая, 0, 05 или 1% в зависимости от возраста пострадавшего и от степени поражения эпидермиса.При эрозивных поражениях после лопнувших волдырей помогает Дермазин или Олазоль.Бепантен в виде мази или крема, противомикробный, обезболивающий и регенерирующий препарат.Охлаждающие гели, содержащие ментол и анестетики.Внутренние препараты: При повышенной температуре тела – парацетамол и все средства его содержащие.Ибупрофен.Тайленол.Витамины Е. А и С.Регидрон для снижения обезвоживания.

Пантенол от солнечных ожогов

Пантенол чаще всего применяется в аэрозольной форме, так удобнее наносить его на пораженную солнцем кожу. Аппликационно, точечно Пантенол от солнечных ожогов хорошо в случае повреждения небольших участков, например, носа. Пантенол — это результативный препарат, который улучшает восстановление эпителия, так как в его состав входит активный компонент – декспантенол (провитамин кофермента витамина А). Кофермент ретинола (витамина А) в свою очередь – это одна из составляющих мембраны здоровой клетки, таким образом, Пантенол восстанавливает поврежденную кожу. Кроме того, Пантенол снимает воспаление, боль и зуд. Благодаря гидрофильным свойствам (высокой способностью проникновения в эпидермис) препарат быстро впитывается и начинает действовать. Пантенол нужно наносить на поврежденные участки не менее трех, а лучше пять раз в сутки.

Крем от солнечных ожогов

Крем должен содержать увлажняющие, антисептические и желательно анестезирующие компоненты, то есть он должен быть комплексного действия.

К таким средствам относятся крема из категории космецевтики. Хорошо себя зарекомендовали линии дерматологического направления компаний Урьяж, Биодерма, Авен. Это довольно дорогостоящие препараты, но чрезвычайно эффективные для применения в лечении у взрослых людей. К более демократичным средствам относятся Гирудобальзам, который хорошо активизирует кровоснабжение тканей, увлажняет эпидермис и снимает ее воспаление. Крем наносится 3-5 раз в день, не смывая предыдущий слой. Крем от солнечных ожогов для малышей – это пользующийся заслуженной популярностью Пантенол или Бепантен. Также результативны кремы с антигистаминным действием — Фенистил или Псилобальзам. При тяжелых, обширных, сопровождающихся эрозиями, гнойными ранами показаны антибактериальные крема и мази, которые назначает врач.

Мазь от солнечных ожогов

Это наружное средство, помогающее устранить воспаление, болевой симптом. Следует помнить, что мазь должна обладать хорошими гидрофильными свойствами, то есть хорошо впитываться, поэтому жирные, тяжелые средства не подходят для лечения. Они создают специфическую липидную оболочку, под которой может развиться бактериальная инфекция. К результативным наружным препаратам относятся мази, содержащие антибактериальные вещества, в том числе растительного происхождения. Это может быть мазь от солнечных ожогов с алоэ, ромашкой (Алозол), с календулой или мятой.

Спрей от солнечных ожогов

Спрей считается лучшей формой наружного средства для лечения дермальных повреждений. Он хорошо распыляется, впитывается и не стягивает кожные покровы. К таким спреям прежде всего относится Пантенол в аэрозольной форме. Также результативен спрей от солнечных ожогов из детской серии Johnsons baby. Спрей Флоцета на основе календулы и ромашки хорошо снимает раздражение и зуд. Средство Алоэ Ферст, содержащее экстракт алоэ, аллантоин, прополис и другие целебные компоненты, способствует регенерации эпидермиса, обезболивает и восстанавливает эпидермис. Увлажняющие спреи, содержащие термальные воды, также результативны в качестве регулярного увлажнения обожженных участков.

Профилактика солнечных ожогов

Это лучший способ избежать не только дискомфорта, связанного с вредоносным ультрафиолетовым излучением, но и снизить риск малигнизации, то есть провокации онкологических дерматологических заболеваний. Наиболее действенная профилактика по меткому и образному выражению – это загар при свете луны. На самом деле, это вовсе не шутка, сегодня загар перестает быть данью моде, скорее он является серьезной опасностью для здоровья. Профилактика – это соблюдение довольно простых рекомендаций:

1.Загорать нужно постепенно, по 15-20 минут в день, желательно не под прямым солнцем. Максимальное пребывание на солнце не должно превышать 1,5 часа даже при хорошей переносимости.

2.Перед тем, как приступить к приему солнечных ванн, на все открытее участки тела следует нанести защитное средство с максимальной степенью протекции.

3.На голове должен быть головной убор, это правило обязательно как для взрослых, так и для детей.

4.Самое благоприятное время для загара — до 11 часов дня и после 16.00.

5.Нельзя загорать людям, недавно принимавшим антибактериальные препараты, антибиотики.

6.Беременным женщинам, пожилым людям и детям до 3-4-х лет загорать вообще не стоит, лучше всего быть на воздухе в тенистом месте.

7.В жаркую погоду нужно максимально защищать тело и лицо от солнца – носить закрытую легкую одежду из хлопка свободного покроя.

Профилактика солнечных ожогов не подразумевает категорическое заточение в четырех стенах, разумное пребывание под лучами солнца не только не повредит, но и поможет. Однако всегда следует оценивать свое состояние, чувствительность кожи и время нахождения под солнцем, тогда ультрафиолетовое излучение действительно принесет только пользу.

Десять советов, как лечить солнечные ожоги в домашних условиях

Облегчить неприятные симптомы при солнечном ожоге помогут проверенные средства.

Перед тем как загорать, эксперты советуют пользоваться специальными кремами. Иначе вы рискуете получить болезненные ожоги, которые не только надолго испортят отдых, но и могут стать причиной рака кожи.

Десять советов, которые помогут при солнечном ожоге

1. Средство после загара

Лучше всего уменьшает жжение и восстанавливает кожу лосьон или крем с алоэ вера. Этот растительный экстракт помогает при ожогах и продается в аптеках.

2. Охлаждение

Холодный компресс, пакет со льдом, холодный душ или ванна успокоят кожу. Не прикладывайте лед прямо на голое тело, сначала заверните его в полотенце или тряпку. Повторяйте процедуру несколько раз, в зависимости от того, насколько сильным является ожог.

3. Йогурт

Немного йогурта на сгоревшую кожу обеспечит столь необходимое облегчение боли. Эффект связан с тем, что у кисломолочного продукта высокий уровень pH.

4. Черный чай

Используйте холодный пакетик или свежезаваренный чай. Дубильная кислота в черном чае помогает отводить тепло от ожога и восстанавливает уровень pH, помогая заживлению.

5. Больше воды

Если кожа болит и сухая от солнца, значит, ваш организм обезвожен и ему нужна влага. Обильное питье прохладной воды облегчит симптомы и снизит температуру тела.

6. Молоко

Холодный молочный компресс поможет при ожоге. Молоко содержит витамины А и D, аминокислоты, молочную кислоту, жиры, а также сывороточные и казеиновые белки. Именно эти ингредиенты помогают коже восстановиться.

7. Крем

Например, крем с гидрокортизоном поможет облегчить жжение, зуд и отек, но он не может восстановить ущерб, нанесенный клеткам организма. Поговорите с фармацевтом, какой крем лучше всего использовать.

8. Обезболивающие

Примите ибупрофен или парацетамол, чтобы облегчить боль. Если у вас серьезные симптомы, обратитесь к врачу.

9. Огурец

Считается, что огурцы обладают природными антиоксидантными свойствами для охлаждения ожогов. Вы можете нарезать их и положить на кожу или растереть и использовать как крем.

10. Избегайте маслянистых и жирных средств

Хотя детское масло отлично подходит для ухода за кожей, его нельзя использовать для лечения солнечных ожогов. Маслянистые или жирные продукты мешают теплообмену и могут усугубить состояние.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, чем опасен загар и как избежать рака кожи.

Солнечный ожог. Что делать и чем лечить солнечные ожоги?

Получить солнечный ожог могут и отдыхающие на пляже, и туристы, осматривающие достопримечательности, и дачники, словом, все те, кто провел слишком много времени на солнцепёке. Из-за прямого воздействия ультрафиолетового излучения кожа краснеет, воспаляется и начинает болеть. В некоторых случаях солнечный ожог кожи сопровождается появлением волдырей, ощущениями шелушения и зуда, слабостью и даже головной болью. Давайте рассмотрим, какими средствами можно воспользоваться, чтобы оказать помощь при возникновении солнечных ожогов?

При длительном пребывании на открытом солнце человека начинает тошнить, он чувствует озноб. Но это уже симптомы теплового или приближающегося солнечного удара. Мы же рассмотрим здесь только меры, которые помогут снизить болевые ощущения и дадут коже восстановиться после солнечных ожогов.

Что делать после солнечного ожога

Первая помощь для покрасневшей и воспаленной кожи — это влажный компресс . Он поможет снять боль и увлажнить кожу. Его следует держать на пораженных участках от 15 до 20 минут. Рекомендуется также по возможности принять ванну с водой комнатной температуры.

Существует много народных способов убрать последствия солнечных ожогов. Например, протереть солнечные ожоги соком алоэ. К народным методам также относится принятие ванны с добавлением пищевой соды или крахмала (картофельного или кукурузного).

Главное – помнить, что сразу же при обнаружении солнечных ожогов, необходимо немедленно уйти в тень. Затем следует охладить кожу, но без сильного контраста температуры. Компресс и ванну следует делать несколько раз в день. Ни в коем случае нельзя пользоваться скрабом и мылом. Из-за этого сойдет верхний слой, и обожженная кожа будет не защищена от заражения.

Лечение солнечных ожогов кожи

После поражения кожного покрова в первую очередь необходимо обработать самые проблемные участки. Например, если на лице появился солнечный ожог, лечение его должно начаться с применения компресса из зеленого чая. Если такового нет под рукой, подойдет и влажное мягкое полотенце.

Стоит быть острожным с использованием охлаждающего геля или мазей на таких чувствительных участках, как лицо (нос, щеки, подбородок), шея, уши и плечи. Ни в коем случае нельзя наносить мази с вазелином, бензокаином или лидокаином. Не рекомендуется также использовать масла от загара, поскольку это не средство от солнечных ожогов. Все эти препараты замедлят заживление.

После компресса рекомендуется обработать пораженные участки спреем или специальным увлажняющим кремом . Затем коже необходим покой, поэтому нужно избегать попадания на нее прямых солнечных лучей и оставаться в помещении. Если после обгорания появилось чувство усталости и слабости, следует принять аспирин или парацетамол.

В особенно тяжелых случаях состояние может ухудшиться. Если появился жар или озноб, чувство тошноты или сухость во рту и головная боль (признаки обезвоживания), необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую медицинскую помощь. Обычно это случается, когда солнечный ожог покрывает большой участок кожи или же пострадавший провел на солнце слишком много времени и все идет к тепловому или солнечному удару.

Средства от солнечных ожогов

В аптеках можно найти много препаратов, которые помогут снять болевые ощущения после солнечных ожогов, будут способствовать увлажнению, смягчению и регенерации кожного покрова, затормозят воспалительные процессы и обеззаразят поверхность кожи. При этом стоит внимательно читать инструкцию по применению, а лучше всего посоветоваться перед покупкой с дерматологом или фармацевтом в аптеке. Среди действующих компонентов можно отдельно выделить:

Гидрокортизон — гормон коры надпочечников, отвечающий за обмен белков и углеводов в организме. Его применяют в производстве мазей, снижающих отечность, воспаление и зуд. Препараты, содержащие этот компонент в своем составе, помогают успокоить болезненные ощущения от солнечных ожогов.
Пантенол — представляет собой растворимый в воде витамин, входящий в состав коэнзима А. Под воздействием этого вещества клетки регенерируются. Обычно препараты, содержащие пантенол, продают в виде аэрозоли или мази с 5% содержанием средства. Спрей или мазь покрывает кожу своеобразной пленкой, что позволяет защитить ее от внешнего воздействия и стимулировать процесс восстановления. Кроме того, кожа не шелушиться и не трескается.
Обезболивающие средства (анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты).

Помимо непосредственного вреда коже солнечный ожог может серьезно навредить организму, именно поэтому при лихорадке рекомендуется использовать традиционные лекарственные препараты, относящиеся к НПВС: аспирин или парацетамол. Две таблетки средства помогут уменьшить боль и снять слабость. Если же самочувствие не возвращается в норму, а кожа не восстанавливается, следует вызвать врача или отправиться в клинику – возможно солнечные ожоги усугубили течение какой-либо хронической кожной болезни или спровоцировали вспышку инфекции в организме за счет ослабления иммунитета. Также у вас может быть аллергия на УФ-лучи или средство для загара.

Солнечный ожог или адский зуд: лечение, профилактика и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что за адский зуд?

Это случилось со многими из нас. У вас был прекрасный день на улице, но в итоге вы получили менее чем идеальный сувенир — солнечный ожог. Для некоторых людей и без того дискомфортное состояние может превратиться во что-то настолько неприятное, что его окрестили «адским зудом».«

Адский зуд, названный так, чтобы передать его тяжесть, относится к болезненному зуду, который может появиться через несколько дней после солнечного ожога.

Хотя из-за ограниченных исследований этого состояния трудно точно определить, насколько это распространено, по некоторым предположениям, от 5 до 10 процентов людей сталкивались с этим. Мы знаем, что солнечные ожоги сами по себе очень распространены.

Симптомы адского зуда выходят за рамки обычного солнечного ожога. Обычно это проявляется в период от 24 до 72 часов после пребывания на солнце.Многие люди сообщают, что испытывают это на своих плечах и спине, возможно, потому, что это области, которые часто подвергаются воздействию солнца. Эти области могут не всегда получать достаточную защиту SPF, что может привести к солнечным ожогам. Неплохо попросить кого-нибудь помочь с этими труднодоступными местами!

Зуд или шелушение кожи после длительного пребывания на солнце — обычное дело. Однако, как сообщается, этот зуд выходит за рамки этого и, как известно, чрезвычайно болезнен. Некоторые люди описывают зуд, который является глубоким, пульсирующим и трудно поддающимся лечению.Другие люди описывают это, как будто огненные муравьи ползают и кусают пораженную кожу.

Неизвестно, почему это происходит и кто может быть предрасположен к этому состоянию. Нет ничего, что указывало бы на то, что люди, перенесшие адский зуд, продолжают испытывать это состояние вместе с каждым солнечным ожогом. Тем не менее, очевидным и очевидным предвестником этого зуда является время, проведенное на солнце.

Хотя неясно, какие факторы вызывают адский зуд, исследователи определили факторы риска повреждения кожи, вызванного солнцем.

Люди с более светлой кожей и те, кто обычно не находится на солнце в течение длительного периода времени, как правило, более склонны к покраснению кожи после дня, проведенного у бассейна. Воздействие солнца может повлиять на всех, хотя повреждения чаще появляются на светлой коже. У людей с темной кожей больше меланина. Это помогает блокировать некоторые из наиболее разрушительных аспектов солнечного ультрафиолетового (УФ) излучения.

Люди, которые проводят много времени в горах, также могут получить больше солнечных ожогов, поскольку солнечные лучи могут быть более интенсивными на больших высотах.

Большинство людей с этим заболеванием ставят себе диагноз самостоятельно. Многое из того, что написано об адском зуде, исходит от людей в Интернете, которые рассказывают о своем собственном опыте с этим болезненным состоянием. Хотя адский зуд может быть крайне неприятным, он не опасен для жизни, и его можно лечить дома.

Если в противном случае ваши симптомы ухудшаются или сохраняются в течение длительного периода времени, вам следует проконсультироваться с врачом.

Хотя это может показаться чем-то вроде борьбы с огнем с помощью огня, некоторые люди сообщают об облегчении после принятия горячего душа.Если вы попробуете этот метод, важно соблюдать осторожность и не перегреть и не обжечь кожу.

Ходят слухи, что масло перечной мяты помогает. Также стоит попробовать принять овсяную ванну, так как ее часто рекомендуют для снятия зуда, связанного с ветряной оспой. Нанесение пасты из пищевой соды на пораженные участки также может принести облегчение некоторым людям, но другие сообщают, что им это не помогает.

Магазин масла мяты перечной.

Вы когда-нибудь испытывали адский зуд?

Расчесывание может усилить боль, поэтому постарайтесь сдержать это желание.Вы можете попробовать нанести гель или мазь с алоэ вера на эту область для быстрого облегчения, но это может не сработать для всех.

Мази для местного применения можно приобрести без рецепта, и они также могут облегчить точечный синдром. Обязательно ищите варианты, содержащие крем с 1% гидрокортизона или крем с 10% бензокаином. Избегайте использования лосьонов или кремов, содержащих салициловую кислоту.

Магазин геля алоэ вера.

Магазин кремов с гидрокортизоном для местного применения.

Если вы все же решите обратиться к врачу, он может порекомендовать рецептурное лекарство от зуда.

Непродолжительный дискомфорт является обычным явлением. Это зудящее ощущение часто описывается как проникающее глубоко в кожу, и его трудно успокоить. Обычно он появляется примерно через 48 часов после пребывания на солнце и длится примерно столько же.

Тем не менее, солнечный ожог со временем пройдет, и зуд должен исчезнуть. Как только ваша кожа вернется в норму, будьте очень осторожны, когда дело доходит до длительного пребывания на солнце. Прикрыться одеждой, сидеть под зонтиками и пользоваться солнцезащитным кремом с высоким SPF, который вы наносите повторно каждые 80 минут, поможет предотвратить повторение этого.

Важно не забывать следить за любыми изменениями на коже и консультироваться с врачом, если вы заметили какие-либо изменения пигмента или текстуры. Ежегодные проверки кожи также могут стать важным дополнением к вашему регулярному уходу за здоровьем. Сильные солнечные ожоги и постоянное пребывание на солнце увеличивают риск рака кожи.

Лучший способ предотвратить повторение этого — соблюдать осторожность при нахождении на солнце, особенно в течение длительного времени. Было высказано предположение, что люди, испытывающие адский зуд, могут иметь какую-то генетическую предрасположенность к нему, хотя никаких исследований, подтверждающих эту конкретную теорию, нет.

Люди со светлой кожей также более подвержены солнечным ожогам. Убедитесь, что вы знаете, сколько солнечного света вы можете спокойно переносить. В любом случае пользуйтесь солнцезащитным кремом, содержащим SPF широкого спектра действия, предназначенный для защиты от лучей UVA и UVB. Здесь вы можете узнать о восьми лучших средствах от зуда.

Как быстро остановить зуд от солнечных ожогов

Единственное, что хуже невероятно болезненного солнечного ожога? Невероятно болезненный, зудящий, солнечный ожог.

У вас может появиться зуд по разным причинам, но часто это просто способ вашего тела сказать вам, что ваша кожа или нервные клетки имеют дело с какой-то проблемой.

«Зуд — признак воспаления, который является реакцией вашего тела на травму, например, солнечный ожог», — объясняет Лиза Чиппс, доктор медицины , сертифицированный дерматолог из Беверли-Хиллз, Калифорния, и представитель The Skin Cancer Фонд. После неприятного солнечного ожога внешний слой кожи становится сухим (и может даже отслаиваться), что способствует продвижению новых, здоровых клеток кожи на поверхность.

Проблема? Расчесывание солнечных ожогов не только болезненно, но также может увеличить риск инфекции и образования рубцов, говорит доктор.Чипс. Легкие солнечные ожоги часто исчезают в течение нескольких дней, но более серьезные случаи могут длиться до двух недель, что может казаться вечностью, когда вы имеете дело с зудом, который не можете почесать.

Хотя степень зуда варьируется от человека к человеку, говорит доктор Чиппс, некоторые люди более восприимчивы к особенно сильному зуду после солнечного ожога, получившему название «адский зуд». Хотя он затрагивает лишь небольшой процент людей, симптомы следующие. в клинике Кливленда описывается как неконтролируемый, неуклонный зуд, волнообразно возникающий в течение 48 часов после солнечного ожога.

Но худшее, что вы можете сделать, — это поддаться искушению. По словам доктора Чиппса, хотя расчесывать зудящие солнечные ожоги приятно в данный момент, они только усиливают воспаление и еще больше повреждают кожу, что еще больше усиливает зуд.

Как быстро остановить зуд от солнечного ожога

Ваш зудящий солнечный ожог должен исчезнуть, как только кожа заживет, и есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ускорить процесс.

Используйте мягкие увлажняющие средства.

Доктор Чиппс рекомендует намазывать кожу мягкими увлажняющими средствами без отдушек, которые содержат увлажняющие и успокаивающие ингредиенты, такие как керамиды, экстракт овса, алоэ вера и витамин E (при условии, что у вас нет аллергии. или чувствительности к ним.) Избегайте продуктов на основе претолеума или масел, поскольку они могут задерживать тепло в коже.

Затем попробуйте метод «замочить и размазать», — говорит Жюль Липофф, доктор медицины , сертифицированный дерматолог и доцент кафедры клинической дерматологии Медицинской школы Перельмана Университета Пенсильвании. Просто нанесите лосьон для тела, например, Увлажняющий лосьон CeraVe, на влажную кожу после 10-20 минут прохладной ванны, чтобы удержать влагу в коже.

Нанесите крем с гидрокортизоном

Нанесение безрецептурного местного стероида, например, 1-процентного крема с гидрокортизоном, может помочь уменьшить воспаление, успокаивая зудящий солнечный ожог, говорит доктор.Липофф. По данным Американской академии дерматологии, избегайте продуктов, содержащих бензокаин или другие ингредиенты, оканчивающиеся на «-каин», поскольку они могут вызывать раздражение.

Получите безрецептурные препараты

Поскольку зуд может усиливаться по мере заживления кожи, местного лечения не всегда может быть достаточно для облегчения. В этом случае прием безрецептурных лекарств, таких как ибупрофен или ацетаминофен, может помочь уменьшить зуд, а также боль. Антигистаминные препараты, такие как Бенадрил или Зиртек, также могут помочь облегчить зудящий солнечный ожог.Просто убедитесь, что вы выбираете не вызывающие сонливость средства в течение дня.

Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

Ультра увлажняющий крем Cortizone-10 Plus

Бенадрил Антигистаминный препарат для лечения аллергии

Попробуйте прохладный компресс

Холодные компрессы, ванны и душ невероятно хорошо ощущаются на горячей, зудящей коже.Доктор Липофф также рекомендует хранить ваши любимые увлажняющие кремы в холодильнике, чтобы они оставались прохладными, когда вы наносите их на тело.

Сохраняйте водный баланс

У вас больше шансов обезвожиться при солнечном ожоге, поскольку ваше тело пытается компенсировать потерю жидкости кожей. «Как только вы заметили ожог, пейте воду и даже спортивные напитки, чтобы пополнить запасы электролитов», — говорит доктор Чиппс. Продолжайте пить больше жидкости, пока не перестанете обгорать.

Как предотвратить зудящий солнечный ожог

Лучший способ предотвратить зудящий солнечный ожог — это в первую очередь защитить свою кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца.«Солнечный ожог может показаться временным раздражением, но он может вызвать длительное повреждение кожи», — говорит доктор Чиппс, — например, преждевременное старение и рак кожи, включая меланому.

Поэтому, пока вы наслаждаетесь погодой, по возможности оставайтесь в тени, по возможности надевайте защитную одежду (например, маскировку, шляпу и солнцезащитные очки) и всегда используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30. или выше. Всегда наносите повторно каждые два часа, а также после купания или потоотделения. Ознакомьтесь с нашими любимыми продуктами, одобренными дерматологами, ниже:

EltaMD UV Clear Facial Sunscreen широкого спектра действия SPF 46

Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Солнцезащитный крем SPF 70

Австралийский солнцезащитный крем Blue Lizard, Sensitive SPF 30+

MDSolarSciences Минеральная защита от влаги SPF 50

Будьте в курсе последних научно обоснованных новостей о здоровье, фитнесе и питании, подписавшись на Prevention. com информационный бюллетень здесь . Для дополнительного удовольствия подписывайтесь на нас в Instagram .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что такое адский зуд? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Солнечные ожоги — обычное явление, как и легкий зуд и боль, которые могут сопровождать их.Но для некоторых людей исцеляющий солнечный ожог может превратиться в временно неумолимый кошмар, получивший соответствующее прозвище «адский зуд». Хотя это название может показаться смешным, симптомы, которые оно вызывает, совсем не смешные.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Так что это, черт возьми? «Адский зуд — это глубокий, болезненный, почти пульсирующий зуд, который возникает через один-три дня после солнечного ожога, часто в верхней части спины и плеч», — говорит дерматолог Мелисса Пилианг, доктор медицины.Интернет-пациенты описывают свои переживания как ощущение, будто «огненные муравьи кусают вас под кожей», «хотят содрать с вас кожу» или «неконтролируемый зуд, который при расчесывании вызывает колющую боль». Симптомы появляются волнообразно и обычно проходят в течение 48 часов.

Адский зуд, похоже, затрагивает лишь небольшой процент людей. «Любой, у кого есть солнечный ожог, может получить его, но, похоже, он чаще встречается у людей со светлой кожей и людей, которые были на больших высотах, где солнце более интенсивно, например в горах», — говорит Пилианг.

Непонятно, почему именно случается адский зуд, но это может быть связано с повреждением нервных окончаний в месте ожога, что вызывает чрезмерную реакцию. Кажется, чаще бывает при сильных солнечных ожогах.

Охлаждение пламени адского зуда

Большинство случаев адского зуда можно вылечить дома, но «если у вас есть волдыри на большой части тела, жар, озноб, головокружение или спутанность сознания, вам следует обратиться к врачу», — говорит доктор Пилианг.

Она предлагает эти домашние средства для облегчения ваших симптомов:

Используйте ибупрофен, аспирин или напроксен от боли и воспаления.
Примите антигистаминный препарат, например дифенгидрамин (Benadryl ^®) или фексофенадин (Allegra ^®), чтобы уменьшить зуд.
Смочите полотенце или мочалку в прохладной воде и приложите их к ожогу, чтобы уменьшить боль и зуд. При желании повторите.
Нанесите однопроцентный крем с гидрокортизоном от зуда. Избегайте мазей, так как они запечатываются при нагревании.
Попробуйте принять ванну с овсянкой, чтобы успокоить зудящую кожу.
Держите себя хорошо увлажненным, поскольку солнечные ожоги вымывают жидкость из остальной части тела. Лучше всего вода, но может оказаться полезным и спортивный напиток, восполняющий электролиты.
«Будьте очень осторожны, чтобы не почесать зуд, потому что это совсем не облегчает его, а часто только усугубляет», — говорит доктор Пилианг. «Вы также можете создать на коже разрывы, которые могут стать воротами для проникновения бактерий и привести к инфекции».

Как это предотвратить в первую очередь

Если однажды у вас начнется адский зуд, вы можете получить его снова просто потому, что это риск для любого, кто получит солнечный ожог.Единственный способ предотвратить это — избежать солнечных ожогов. Вот советы доктора Пилианга по использованию солнцезащитных кремов:

Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30 всякий раз, когда вы находитесь на улице в течение любого времени. «Широкий спектр означает, что он защищает от лучей UVA и UVB», — говорит д-р Пилианг.
Ищите водостойкие солнцезащитные кремы. «Это означает, что он с меньшей вероятностью откроется, если он намокнет в воде или от потоотделения», — говорит она. Водонепроницаемость не означает водонепроницаемость; вам все равно нужно повторно подать заявку, как указано на этикетке.
Используете ли вы крем, гель, спрей, стик или лосьон — решать вам. «Какой из них вы выберете — правильный выбор», — говорит доктор Пилианг.
Посмотрите на солнцезащитную одежду. «Он защищает даже лучше, чем солнцезащитный крем, потому что вам не нужно повторно наносить его», — говорит она. Имейте в виду, что вам все равно понадобится солнцезащитный крем для открытых участков кожи.
Возьмите за привычку наносить солнцезащитный крем каждый день. Это может быть так же просто, как нанесение легкого увлажняющего крема с добавленным SPF на лицо, тыльную сторону рук и грудь, места, которые регулярно подвергаются воздействию солнца.Используйте его и зимой, потому что ультрафиолетового света все еще много, к тому же вы можете подвергаться небольшому воздействию в помещении. По словам доктора Пилианга, ежедневное использование увлажняющего крема с SPF широкого спектра действия не только защищает вас от солнечных лучей, но и может иметь дополнительное преимущество, заставляя вас выглядеть моложе, обращая вспять существующее солнечное повреждение.
Не позволяйте облачным дням обмануть вас. «Облака — не лучший ультрафиолетовый светофильтр, — отмечает доктор Пилианг. «Я видела людей с ужасными солнечными ожогами, которые они получали в пасмурный день.”

Как лечить зуд от солнечных ожогов

Лето пришло, и жить легко. Но это не значит, что это все развлечения и игры. Больше времени на открытом воздухе может привести к солнечным ожогам, а это может привести к неприятным симптомам, таким как зуд и возможное шелушение кожи. Всегда лучше избегать солнечных ожогов, правильно применяя солнцезащитный крем. Вот несколько рекомендаций, если вы испытываете потенциально зудящие последствия солнечного ожога.

Как вылечить зуд от солнечных ожогов

Глубокий солнечный ожог может вызвать неприятный, глубокий и, возможно, болезненный зуд. Этот тип зуда приводит к потере сна и может длиться несколько дней, пока кожа восстанавливается.
При появлении зуда от солнечного ожога самый важный совет — избегать дальнейшего воздействия солнечных ультрафиолетовых лучей. Если вам нужно выйти на улицу, наденьте длинные брюки и длинные рукава. В идеале лучше оставаться в помещении, пока кожа не заживет. Вы также можете рассмотреть следующие варианты лечения:
• Принимайте безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен. Это может временно облегчить боль и зуд.
• Рассмотрите возможность перорального приема антигистаминных препаратов, отпускаемых без рецепта. Эти препараты, обычно используемые для обуздания симптомов аллергии, могут помочь уменьшить зуд. Примеры включают дифенгидрамин (например, Бенадрил) или цетиризин (например, Zyrtec).
• Пейте много жидкости. Солнечный ожог может вызвать обезвоживание. Обязательно восполняйте потерю жидкости, выпивая воду или спортивные напитки с электролитами.
• Применяйте прохладные компрессы. Хотя это дает только временное симптоматическое облегчение, может помочь нанесение влажной мочалки на пораженные участки.
• Примите ванну с коллоидной овсянкой. Коллоидную овсянку можно купить в аптеке, она является старым, но эффективным противовоспалительным средством для местного применения. Это может помочь успокоить воспаленную и зудящую кожу. Используйте с прохладной или теплой водой. Также могут быть полезны лосьоны для кожи, содержащие коллоидный экстракт овсянки.
• Нанесите алоэ вера. Это еще одно древнее средство от ожогов, которое может принести много пользы от дискомфорта от солнечных ожогов. Натуральный гель, содержащийся в суккуленте алоэ вера, наполнен соединениями, которые могут способствовать заживлению ран и восстановлению кожи.В краткосрочной перспективе гель алоэ вера дает мгновенное временное ощущение охлаждения.

Предотвратить зуд от солнечных ожогов

Профилактика — ключ к предотвращению солнечных ожогов и их осложнений. Загар — это не просто раздражение. Это также увеличивает риск развития рака кожи. Вы всегда должны принимать меры, чтобы избежать солнечных ожогов, особенно если у вас светлая кожа или натуральные светлые или рыжие волосы и / или голубые глаза.
Две формы рака кожи, плоскоклеточная карцинома и базальноклеточная карцинома, являются наиболее часто диагностируемыми злокачественными новообразованиями в Соединенных Штатах.Третья форма, меланома, относится к наиболее серьезным из всех видов рака. Единичный тяжелый ожог в детстве или молодом возрасте может резко увеличить ваши шансы на развитие рака кожи в более позднем возрасте.
Недавние исследования показывают, что солнечный ожог на животе, груди или спине может быть более опасным, чем солнечный ожог на руках или ногах, увеличивая риск возможной меланомы.

Советы по предотвращению солнечных ожогов:

• Используйте солнцезащитный крем каждый день, даже в пасмурные дни, с SPF не ниже 15. Наносите повторно по мере необходимости, желательно каждые два часа или после того, как вы провели время в воде.
• Используйте продукт широкого спектра действия. Важно блокировать как лучи UVA, так и UVB.
• Используйте солнцезащитные кремы с более высоким SPF, если вы будете отсутствовать в течение длительного периода времени или в часы пиковой нагрузки (с 10 утра до 4 вечера).
• Подать, подать, подать повторно. Плавание, потоотделение и длительное пребывание на солнце снижают эффективность солнцезащитного крема.
• Используйте продукты возрастом до трех лет. Выбросьте просроченный солнцезащитный крем.
• Рассмотрите возможность оставаться в помещении в часы пик. Если вы посещаете тропики, не стоит недооценивать силу полуденного солнца.
• Носите шляпу, солнцезащитные очки и одежду, чтобы защитить кожу.
• Помните, что пребывание на солнце может привести к преждевременному старению кожи.

Когда обращаться к врачу Срочная помощь при солнечном зуде

Солнечные ожоги могут быть серьезными. Если у вас сильный солнечный ожог, который вызвал раздражающий зуд, или если вы подозреваете, что страдаете от отравления солнцем, важно обратиться в службу неотложной помощи PhysicianOne. Срочная помощь PhysicianOne работает 7 дней в неделю, чтобы оценить ваши симптомы и порекомендовать лучшие варианты лечения для облегчения боли и зуда, связанных с сильным солнечным ожогом.Свяжитесь с нами по телефону 1.855.349.2828 или зайдите сегодня для удобного посещения. Если вы хотите сэкономить время, найдите место рядом с вами и зарегистрируйтесь онлайн!

Зудящий солнечный ожог — Как быстро облегчить адский зуд

Джастин Памфри Getty Images

Ничто не кричит: «Я совсем забыл использовать солнцезащитный крем !!!» как пылающий красный солнечный ожог, но, знаете ли, это случается с лучшими из нас. Тем не менее, зудящий солнечный ожог — это жестоко.Мол, ты уже достаточно страдаешь — что с зудом?

Оказывается, вы не единственный, кто через это проходил раньше. У суперзудящих солнечных ожогов на самом деле есть название — адский зуд — что было бы забавно, если бы вы в настоящее время не переживали его.

А если серьезно, в чем дело? А почему ты вообще? У дерматологов есть некоторые мысли по поводу болезненных, раздражающих ожогов ФП и способы их устранения!

Является ли зуд при солнечном ожоге нормальным?

Удивительно, но да. «Солнечные ожоги обычно вызывают ощущение зуда и / или боли. Эти ощущения используют одни и те же нервные волокна для передачи сигналов в мозг и часто ощущаются вместе », — объясняет Гэри Голденберг, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке.

Тем не менее, это дерьмо может стать интенсивным. «Иногда, особенно при глубоком солнечном ожоге, ощущение боли и зуда может быть очень сильным, и необходимо лечение», — говорит Гольденберг.Зуд и царапины на бедной воспаленной коже (потому что, как же иначе?) Могут даже вызвать инфекцию из-за бактерий, которые могут болтаться у вас под ногтями.

Что именно вызывает адский зуд? Это тот же механизм, что и при «обычном» зуде от солнечного ожога, только сильно повернутый. Воспаление от сильного солнечного ожога «влияет на нервы, вызывая сильный зуд», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Внимание! В некоторых случаях ваша кожа может чесаться из-за связанной с солнцем сыпи, называемой полиморфной световой сыпью (PMLE). «По сути, это чувствительность к солнцу или аллергия, которая приводит к появлению красных зудящих высыпаний на некоторых открытых участках», — говорит д-р Цайхнер. Технически это не солнечный ожог, но легко понять, как их можно спутать.

В конце концов, если вам неудобно, лучше позвонить своему врачу.Или, знаете, в полной агонии.

Ладно, а как мне снять зуд?

К счастью, вам не нужно просто пытаться подняться над ним. Существует множество домашних средств, которые можно использовать, если вы находитесь где-то между зудящей ФП и готовы позвонить врачу.

Алоэ вера : Это студенистое вещество из растения алоэ успокаивает и увлажняет кожу, говорит доктор Цайхнер.
Сильный увлажняющий крем: «Подобно алоэ, увлажняющие средства увлажняют кожу и образуют защитную пленку на внешнем слое кожи», — сказал доктор. Цайхнер говорит.
Крем с гидрокортизоном : Все дело в уменьшении воспаления кожи, говорит доктор Гольденберг. «Это похоже на огнетушитель для кожи», — добавляет доктор Цайхнер.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): НПВП, такие как ибупрофен и аспирин, «помогают уменьшить боль и воспаление», — говорит доктор Гольденберг.
Пероральный антигистамин: «Они действительно работают, успокаивая любую аллергическую реакцию на коже и обеспечивая седативный эффект», — сказал докторЦайхнер говорит.
Холодные компрессы: Прикладывание прохладной влажной мочалки на кожу может помочь сузить кровеносные сосуды и уменьшить воспаление, говорит доктор Цайхнер.
Пить много воды: «Солнечные ожоги нарушают барьерную функцию кожи, а это означает, что для регидратации организма требуется дополнительная вода», — говорит д-р Гольденберг.
Принятие ванны с коллоидной овсянкой: Коллоидная овсянка помогает защитить кожу, успокаивает ожоги и уменьшает воспаление.
Покройте свою кожу: «Вы должны приложить все усилия, чтобы защитить обожженную область от факторов окружающей среды, которые могут еще больше повредить ее, например, ветра и солнца», — отмечает доктор Гольденберг.
Увлажняйте часто: Вы не просто хотите нанести крем на ожог и прекратить это дело; наносите повторно в течение дня, чтобы восстановить кожный барьер.

Что я * не должен * делать от зудящего солнечного ожога?

Последнее, что вы хотите сделать, — это ухудшить положение.Так что запомните эти советы:

Не царапайте : автофокусировка может быть сложной, но царапины могут открыть вам все виды боли в будущем. Кроме того, «кожный барьер уже нарушен», — отмечает доктор Цайхнер. Царапины только усугубят ситуацию.
Не трогай свою кожу : Это то же самое, что расчесывать, — говорит доктор Цайхнер. Удаление или удаление любых участков кожи приведет к еще большему разрушению кожного барьера и, возможно, сделает вас источником инфекции.
Не забудьте прикрыть кожу : Получение ожога поверх уже болезненного — это настоящая агония. Поэтому перед выходом на улицу убедитесь, что ваша обожженная кожа покрыта солнцезащитным кремом и защитной одеждой.

Итог: Если вы боретесь с солнечным ожогом или даже если вам просто некомфортно и вы не знаете, что делать, позвоните своему врачу. Они могут предложить вам индивидуальные дальнейшие действия, чтобы навсегда избавиться от зудящего солнечного ожога.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино. io

Средство от солнечного ожога и зуда — как остановить ‘адский зуд’

Нет ничего хуже зуда, который нельзя почесать, особенно если он исходит от болезненной, нежной, загорелой кожи. Колющий солнечный ожог иногда бывает настолько болезненным, что некоторые люди даже называют его «адским зудом».

Это неприятное ощущение — еще один побочный эффект слишком долгого пребывания на солнце без средств защиты кожи. Хотя намыливание на солнцезащитный крем — это всегда хорошая идея, иногда вы нанесли слишком мало и слишком поздно.Ультрафиолетовое излучение солнечных лучей повреждает открытые участки кожи, вызывая покраснение и воспаление.

Это нормально, если солнечный ожог чесаться?

К сожалению, да. «Когда кожа высыхает и воспаляется, она часто становится зудящей», — объясняет доктор Дебра Ваттенберг, дерматолог из Нью-Йорка, сертифицированный Американской академией дерматологии (AAD). «По сути, солнце убивает верхний слой этих клеток кожи и повреждает ДНК, а новые здоровые клетки должны выйти на поверхность. «

Что еще хуже: расчесывание вашего солнечного ожога может сделать вашу кожу склонной к инфекции, поэтому лучше избегать этого, — заявляет клиника Кливленда.

В то время как легкие солнечные ожоги исчезают через два или три дня, более серьезные с образованием волдырей, корок или струпьев могут пройти за две недели. . Если вы испытываете сильный солнечный ожог, склонный к инфекции или дополнительные симптомы, такие как жар, озноб или спутанность сознания, лучше всего обратиться за медицинской помощью; вы можете сильно обезвоживаться и серьезно болеть.

Как уменьшить зуд?

Сладкое облегчение может быть твоим как можно скорее. Вот как вы можете помочь успокоить кожу и противостоять царапинам:

Увлажняющее средство

Ищите лосьоны без отдушек, чтобы увлажнить кожу, и откажитесь от продуктов с эксфолиантами или разглаживающими средствами, такими как ретинол или салициловая кислота. «Сожженная кожа более чувствительна и может впитывать ингредиенты», — говорит доктор Ваттенберг. Дополнительная воспалительная реакция на увлажняющий крем с сильным ароматом — это last вещь, которая вам нужна.

При легком солнечном ожоге можно также попробовать кокосовое масло. Он может увлажнять кожу и может обладать некоторыми противовоспалительными свойствами.

Крем с гидрокортизоном

Стероид для местного применения, отпускаемый без рецепта, такой как Cortizone-10, может помочь успокоить солнечный ожог, но избегайте «-каиновых» продуктов, таких как бензокаин, рекомендует клиника Майо. Они могут вызвать аллергическую реакцию, которая может усилить зуд.

Овсянка

Сделай сам, чтобы избавиться от зуда с помощью этого одобренного дермами средства: «Домашнее лечение, которое мне действительно нравится, — это овсянка», — сказал доктор.Ваттенберг говорит. «Сделайте пасту и нанесите ее прямо на ожог, и это будет невероятно успокаивающе».

Вы также можете добавить в смесь пару капель масла лаванды для дополнительного противовоспалительного эффекта, но не наносите эфирные масла непосредственно на кожу, так как она очень чувствительна, говорит она.

Cool Compresses

Компрессы с холодной водой снимают часть тепла и дискомфорта, вызванного солнечным ожогом, но вы также можете использовать другие вещества для облегчения симптомов. Попробуйте смочить тряпку прохладным зеленым чаем или обезжиренным молоком, которые содержат дополнительные антиоксиданты.

Поможет ли Бенадрил снять зуд от солнечных ожогов?

Да, по словам доктора Ваттенберга, прием безрецептурных лекарств от аллергии, таких как Бенадрил или Зиртек, также может уменьшить позывы к зуду. Просто обратите внимание: антигистаминные препараты могут вызывать сонливость, говорят в клинике Майо, поэтому будьте осторожны, прежде чем управлять автомобилем или выполнять другие действия, требующие бдительности.

Купите эти пустышки от загара и зуда

Лосьон для тела Dove DermaSeries

Крем против зуда Cortizone-10

Овсяные хлопья Bob’s Red Mill Old Fashioned

Benadryl Allergy Medicine

amazon. com

Кэролайн Пикард Редактор здоровья Кэролайн — редактор по вопросам здоровья в GoodHousekeeping.com, посвященные питанию, фитнесу, велнесу и другим новостям об образе жизни.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как лечить зуд от солнечного ожога в домашних условиях
Без надлежащей защиты солнечный день на пляже вашего ребенка может закончиться сильным зудом от солнечных ожогов.Это развивается при длительном воздействии УФ-излучения без применения или повторного нанесения солнцезащитного крема с SPF, особенно при заживлении после первоначального солнечного ожога.
Возникающие в результате зуд и жжение могут затруднить летние каникулы вашего ребенка, но есть много домашних средств, которые вы можете использовать для облегчения.
Почему чешутся солнечные ожоги?
Зуд — лишь один из многих симптомов солнечного ожога. Солнечные ожоги являются результатом повреждения верхнего слоя кожи , который содержит ряд нервных волокон, ответственных за ощущение зуда.Когда ультрафиолетовые лучи повреждают этот слой, это вызывает активацию нервов, из-за чего вы испытываете повышенный зуд.
Фактически, некоторые люди испытывают так называемый адский зуд, то есть сильный зуд, который может появиться через 48 часов после ожога. Однако расчесывание — последнее, что вам следует делать при солнечном зуде, так как это может еще больше раздражать кожу и вызывать более серьезные побочные эффекты.
Средства для снятия зуда при солнечном ожоге в домашних условиях
К счастью, существует множество домашних средств, которые можно использовать для облегчения боли и зуда, сопровождающего серьезных солнечных ожогов.
Примите ванну, используя пищевую соду, яблочный сидр или овсянку
В дополнение к прохладной воде добавление любого из этих трех ингредиентов может уменьшить зуд .
Пищевая сода — нейтрализатор натуральной кислоты
Яблочный уксус — слабая кислота, которая уравновешивает pH вашей кожи
Овсянка — натуральный увлажняющий крем для кожи, который помогает уменьшить сухость и сбалансировать pH кожи.
Поддерживайте обезвоживание большим количеством воды
Поскольку солнце обезвоживает вашу кожу, вам следует пить много воды, чтобы восполнить потерю воды.
Нанесите крем с гидрокортизоном 1% или меньше
Применение крема с 0,5–1% стероидами гидрокортизона может помочь уменьшить воспаление, покраснение и зуд, вызванные солнечным ожогом. Используйте как указано.
Профилактика — ключ к предотвращению солнечного зуда
Убедитесь, что этим летом вы и ваш ребенок будете защищены, надев соответствующий солнцезащитный крем и слишком долго избегая попадания прямых солнечных лучей.
Если этим летом вы или ваш ребенок почувствовали зуд от солнечных ожогов, обратитесь в местную службу неотложной помощи FastMed .