Каковы причины и как лечить заложенность уха при простуде и при насморке в домашних условиях?
Главная » Здоровье » Каковы причины и как лечить заложенность уха при простуде и при насморке в домашних условиях?
Неприятное ощущение заложенности уха знакомо каждому. Обычно человек не придает значения данному симптому, надеясь на его скорейшее исчезновение.
Не только дискомфорт, но серьезные нарушения могут присутствовать в организме, если периодически закладывает уши.
Часто человек оказывается в подобном состоянии именно в домашних условиях. Важно знать, что делать в такой ситуации, как помочь своему организму избавиться от проблемы.
Что делать в домашних условиях, если заложило ухо?
В ситуациях, когда заложило ухо, но не болит ушная раковина или другие связанные органы – стоит попробовать самостоятельно решить проблему.
Обычно это происходит из-за перепада давления, при попадании воды и по другим причинам.
Обратите внимание! Чтобы помочь организму, необходимо точно определить, из-за чего возникла проблема.
Если ситуация сопровождается больным горлом, насморком – обратитесь к отоларингологу.
Рассмотрим основные методы решения задачи, при заложенности уха без боли:
| Леденец | Избавиться от заложенности можно с помощью конфеты. Съешьте леденец, стараясь выделять больше слюны и сглатывая ее. Это поможет выровнять давление |
| Прыжки | Снять заложенность можно благодаря прыжкам на одной ноге с наклоненной головой. Метод помогает, если в ухо попала вода |
| Продувание | Закройте рот, пережмите пальцами нос, сделайте глубокий вдох |
| Шарики | Убрать данное чувство поможет надувание шариков из жевательной резинки |
Описание возможных причин
Причины подобной проблемы могут быть совершенно безобидными, а могут нести за собой серьезные нарушения здоровья.
Чтобы получить адекватное лечение, стоит выяснить предпосылку появления заложенности:
- Наличие острого отита среднего уха – часто внутри уха что-то звенит.
- Воспаление евстахиевой трубы.
- Данная проблема может возникать при простуде или при насморке, при такой проблеме в ухе стреляет.
- При посадке, а также после самолета, у большинства людей возникает заложенность.
- Искривление носовой перегородки.
- При давлении также возможна заложенность: резкое понижение или повышение показателей провоцирует данное состояние.
- Часто данное явление возникает после купания, когда ухо заполняется водой.
- После чистки уха с помощью ватной палочки может происходить кратковременная заложенность.
Симптомы разных инфекционных болезней проявляются данным состоянием. Для них характерна повышенная температура, снижение слышимости, появление отека.
Важно! Иногда из-за заложенности шумит и кружится голова, человеку тошнит. Такие ситуации требуют медицинского лечения.
Еще одна причина – наличие серной пробки. Удалять ее самостоятельно не рекомендуется, чтобы не вызвать подавление вещества вглубь уха.
Заложенность уха при насморке и при простуде и как бороться?
Каждая простуда несет за собой осложнения, если вовремя не предпринять лечебные меры. Респираторные заболевания часто сопровождаются заложенностью уха, особенно, такие симптомы наблюдаются у ребенка.
Чтобы устранить данное явление, необходимо производить такие манипуляции:
- Ингаляции. Это метод помогает победить заложенность, если ему сопутствует кашель и сопли.
Для этого нагревают кастрюлю с водой, добавляют лекарственные ароматические средства: ромашку, шалфей, эвкалипт, пихту. Над кастрюлей необходимо наклонится и вдыхать целебный запах. - Промывания. Поможет использование настоя ромашки. Для этого его набирают в шприц, температура средства – 50 градусов. Содержимое резко вводят внутрь раковины. Повторять процедуру необходимо по утрам и вечерам.
- Если был диагностирован гайморит, врачи назначают капли и компрессы.
- Если недавно человек перенес грипп, необходимо промывать уши мыльным раствором и применять соответствующие лекарства.
В зависимости от того, какое ухо заложило: правое или левое, действия по устранению проблемы будут одинаковыми.
Ушные капли и другие методы лечения
При беременности женщины постоянно жалуются на заложенность ушного канала. Это связано с изменением гормонального фона, а также наличием воспалительного процесса. Тогда на помощь приходят ушные капли.
Обратите внимание! Будущим мамам необходимо проконсультироваться с доктором на предмет применения капель в целях безопасности для малыша.
Традиционно, врачи назначают использование капель на основе спиртовых настоек.
Кроме этого рекомендуются другие методы лечения:
| Ушные капли | Анауран, Отипакс – применяются при простуде, если человек плохо слышит. Флакон согревают руками перед использованием, рекомендуется закапать 2-3 капли в один проход на протяжении дня несколько раз |
| Ушные фитосвечи | Имеют доступную стоимость и помогают обезболить ухо, улучшить дыхание, не напрягая горло |
| Промывание антибактериальными препаратами | Сильно помогает средство Амоксилав – антибиотик широкого действия. Его набирают шприцом и впрыскивают в ухо |
| Народные средства | Используются отвары и настойки, из которых изготавливаются компрессы. Форум врачей, дающих консультации онлайн, рекомендует этот метод как доступный и безболезненный |
Профилактика данной проблемы
Чтобы более не возникало проблем со слухом, стоит периодически проводить профилактические мероприятия. Если ухо заложило от недавнего удара – будьте осторожны!В таких случаях необходимо дополнительно посетить невропатолога, из-за близкого расположения нервов.
Профилактика состоит из таких действий:
- Аккуратная чистка ушей, что препятствует заложенности уха серой.
- Использование сосудосуживающих капель для предотвращения заложенности при полете.
- Прочистка носовых проходов от слизи.
- Своевременное лечение ОРВИ.
- Правильное сморкание.
Соблюдая рекомендованные меры, можно избежать постоянной заложенности ушей. Серьезные осложнения лечить самостоятельно не стоит – лучше обратиться за квалифицированной помощью.
Полезное видео
Как снять заложенность носа без капель?
Время от времени независимо от возраста и полового признака каждый из нас сталкивается с такой проблемой, как заложенность носа. Это довольно неприятная проблема, которая может возникнуть по двум причинам: из-за попадания внутрь носовой полости бактерий и вирусов или из-за ответной реакции организма на аллерген.
Как снять заложенность носа без капель?
Не беда! Избавиться от симптомов и справиться с болезнью вам помогут таблетки от заложенности.
При первых признаках заложенности носа медики рекомендуют использовать таблетки:
- Синупрет – отличный фитопрепарат, который поможет убрать заложенность носа. В состав средства входят активные вещества – корень горечавки, цветки бузины и первоцвета, измельченные травы вербены и щавеля; вспомогательные вещества – картофельный крахмал, стеариновая кислота, вода, лактоза, диоксид кремния, желатин, сорбитол.
Сунупрет – это комбинированное растительное средство, которое оказывает противовоспалительное, иммуномодулирующее действие.
Ситупрет в форме таблеток показано принимать детям с шестилетнего возраста по одному драже три раза на протяжении суток. Взрослым – по два драже три раза в день. Курс терапии Сунупретом составляет от семи до четырнадцати дней в зависимости от тяжести течения заболевания.
Противопоказания: беременность и период грудного вскармливания, детям до достижения шестилетнего возраста, при наличии аллергии на компоненты, входящие в состав лекарственного средства;
- Коризалия – эффективный растительный препарат в форме таблеток, который избавит ваш нос от симптомов заболевания и устранит воспалительный процесс. Аптечный препарат Коризалия в своем составе содержит активные компоненты, состоящие из измельченных трав, таких как: жасмин, сон-трава, белладонна, схенокаулон, калиум бихромикум. А также вспомогательные вещества: стеарат магния, тальк, сахароза, камедь акации.
Специалисты рекомендуют начинать принимать лекарственный препарат при появлении первых симптомов заболевания. Взрослым показано рассасывать по одной таблетке через каждый час на протяжении первых 24 часов, но суммарное количество таблеток в первый день приема не должно превышать 12. На вторые, третьи и четвертые сутки показано рассасывать по одной таблетке через каждые два часа, причем таблетку рекомендовано рассасывать до полного ее растворения.
После терапии в течение 0,5 часа необходимо отказаться от приема пищи. Курс терапии у взрослых составляет пять дней. Если после проведения лечения заложенность носа не исчезла – обратитесь за консультацией к специалисту. Противопоказания: беременность и период грудного вскармливания, при наличии аллергии на компоненты, входящие в состав лекарственного средства.
Также облегчить дыхание и снять симптомы заболевания вам поможет точечный массаж на носу, без применения таблеток и капель.
Массаж – это древнейший способ исцеления болезни без лекарственных препаратов, путем точечного воздействия на активные точки организма.
Путем воздействия на определенные точки наши предки не только снимали симптомы болезни, но и лечили многие заболевания.
Главным плюсом точечного массажа является тот факт, что вам не потребуется специализированного оборудования для проведения процедуры.
Сами манипуляции вы можете провести самостоятельно в домашних условиях и уже через четверть часа ваш нос будет дышать ровно и свободно.
При проведении целебной процедуры массажа медики рекомендуют соблюдать правила:
- Нельзя проводить процедуру в области носа холодными руками.
- Точечные воздействия на воспаленную область носа должны быть мягкими, без рывков.
- Надавливания должны осуществляться подушечками пальцев по часовой стрелке, быть непрерывными.
- Нельзя проводить массаж при повышенной температуре тела (более 37 градусов).
- Периодичность проведения процедуры должна составлять три раза на протяжении суток.
- После процедуры врачи рекомендуют пить теплый отвар трав, таких как ромашка, липа, зверобой, зеленый чай.
Техника проведения точечного массажа
- Массаж нужно начинать с крыльев носа. Вам необходимо указательными пальцами в течение двух минут массировать углубления, которые расположены у крыльев носа;
- Плавными движениями необходимо переместиться в нижнюю часть – под нос, там, где происходит соединение губ с носом, и провести точечные надавливания в течение минуты;
- С нижней части носа массирующими движениями постепенно перемещайтесь вверх, пока не достигнете области между бровей. Точечные движения в этой области необходимо проводить в течение двух минут.
- Заключительным этапом массажа является височная область, которую показано массировать в течение трех минут.
Существует и другой способ проведения манипуляции – постукивание. Для этого вам потребуется согнуть большой палец на руке и постукивающими движениями необходимо касаться косточкой большого пальца по переносице и бокам носогубного треугольника. Процедуру показано проводить в сидячем положении тела, длительность до трех минут.
Сначала постукивайте в области переносицы, затем боковые стороны, далее между бровями. Данную манипуляцию необходимо проводить три раза в течение 24 часов и уже после первой процедуры вы заметите значительное облегчение дыхания.
При проведении манипуляции у пациента происходит стимулирующее воздействие на кровообращение, путем точечных касаний подушечек пальцев, при этом укрепляются мышцы лица и носоглотки.
При проведении манипуляции перед сном ученые отметили снижение уровня храпа и облегчения дыхания.
Единственным минусом данной процедуры является тот факт, что ее нельзя применять при повышенной температуре тела.
После проведения исследования ученые отметили положительные характеристики после лечения аптечными препаратами:
- облегчение дыхания;
- снятие заложенности;
- устранение отека слизистой;
- полное выздоровление без последующих осложнений.
Результаты использования при терапии точечным массажем показали:
- мгновенное облегчение дыхания;
- снятие заложенности;
- уменьшение отека слизистой.
Для того чтобы снять воспалительный процесс и заложенность, воспользуйтесь лекарственными средствами в форме таблеток или проведите самостоятельно точечный массаж органов дыхания. И вы сразу заметите положительный результат.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Как снять заложенность носа в домашних условиях быстро
Очень важно знать, как снять заложенность носа в домашних условиях, ведь это явление считается одним из наиболее распространенных признаков человеческих заболеваний. Для некоторых данный симптом может быть только лишь небольшой помехой, для других заложенность носа может быть источником значительного дискомфорта. В любом случае вопрос, как лечить заложенность носа в домашних условиях, стоит ребром.Медицинские работники установили 4 основные причины заложенности носа: инфекции, структурные аномалии, аллергические и вазомоторные риниты. Пациенты часто имеют сочетание этих факторов, которые варьируются от индивидуальных особенностей. Поэтому прежде чем решать, как избавиться от заложенности носа в домашних условиях, стоит понять причину данного явления.
Инфекционное заболевание
Взрослый человек в среднем страдает от простуды 2-3 раза в год. Эти вирусные инфекции встречаются чаще в детском возрасте, так как иммунитет укрепляется с возрастом.
Холодный воздух – идеальное условие для возникновения многих различных вирусов, некоторые из которых обитают в воздухе, но большинство из них передается через руки и нос во время контакта. После того как вирус всасывается через нос, он заставляет организм вырабатывать гистамин – химическое вещество, которое резко увеличивает приток крови к носу и вызывает набухание носовых тканей. Это воспаляет носовые мембраны, которые становятся переполненными кровью и производят избыточное количество слизи, что забивает носовые дыхательные пути.
Антигистаминные и противоотечные средства могут облегчить симптомы простуды, но они не способны вылечить ее. В конце концов приходится заботиться о том, чтобы избавиться от инфекции. Для этого многие выбирает лечение заложенности носа в домашних условиях.
Во время вирусного заражения нос имеет слабую устойчивость к бактериям, поэтому инфекции возникают в носу и пазухах. Когда носовая слизь меняется от прозрачного до желтого или зеленого цвета, это, как правило, означает, что бактериальная инфекция прогрессирует. В этом случае следует обратиться к врачу. Острые инфекции пазухи обуславливают заложенность носа и другие болезни. Боль может возникнуть на щеках и верхних зубах, между и позади глазных яблок, или над глазами и в зоне лба, в зависимости от чувствительности пазух.Хронические инфекции пазухи могут причинить боль, но этого может и не произойти. У некоторых людей развиваются полипы (мясистые наросты в носу) из-за инфекции пазухи, которая может распространиться на нижние дыхательные пути, что приводит к хроническому кашлю, бронхиту или астме. Острые инфекции пазухи в целом реагируют на лечение антибиотиками. Хронический синусит может потребовать хирургического вмешательства. Чтобы до этого не дошло, важно знать, как вылечить дыхательные пути и избавиться от инфекций.
Структурные аномалии и аллергии
К структурным аномалиям относят уродства носа и носовой перегородки, состоящей из тонкой, плоской хрящевой и костной частей, которая разделяет на 2 идентичные половины нос и ноздри. Эти аномалии, как правило, являются результатом травмы, полученных в детстве. 7 % новорожденных страдают от значительных носовых травм в процессе родов. Носовые травмы являются общими у детей и взрослых. Если они мешают дышать, хирургическая коррекция может быть полезной.Одной из наиболее распространенных причин заложенности носа у детей является расширение аденоидов. Это миндалины из мягкой ткани, расположенные в задней части носа, позади неба. Дети с этой проблемой могут испытывать шумное дыхание в ночное время и храпеть. В таком случае, нужно как можно быстрее вылечить заложенность носа путем удаления этих новообразований. У детей, которые хронически дышат ртом, может развиться провисание лица и зубные уродства. Это еще 1 причина, почему операции по удалению аденоидов и/или миндалин целесообразна. Другие причины в этой категории включают носовые опухоли и инородные тела. Дети часто пытаются вставить мелкие предметы в свои носы. В таком случае инородное тело нужно достать – это единственный способ убрать заложенность носа.
Часто проблемы с верхними дыхательными путями случаются из-за аллергии. Сенная лихорадка в летнее время является причиной аллергического ринита. Аллергия – воспалительная реакция на вещество. Таким веществом в случае заложенности носа, как правило, является пыльца, плесень, перхоть животных, или какой-то элемент в домашней обстановке, иногда это даже может быть обычная пыль. В таком случае следует знать, как избавиться от аллергенов или как их избегать.Пыльца может вызывать проблемы в течение весны, лета, и осени, в то время как домашняя пыль часто наиболее очевидна в зимний период. Некоторые аллергены могут вызывать симптомы круглый год. У пациента с аллергией высвобождение гистамина и подобных веществ приводит к перегруженности и избыточному производству водянистой носовой слизи.
Антигистаминные средства могут помочь уменьшить чихание и насморк от аллергии. Иногда полезно сочетать медицинские препараты вместе с домашними средствами от проблем с дыхательными путями. Некоторым нужно перепробовать разные комбинации лекарств, чтобы понять, как избавиться от заложенности.
Внутривенные инъекции являются специфическим и успешным методом лечения аллергенов. Скарификационные кожные пробы, а иногда и анализы крови используются, чтобы компенсировать индуцирующие вещество, специфичное для профиля конкретного пациента. Врач определяет оптимальную концентрацию для первой обработки. После инъекции эти процедуры образуют блокирующие антитела в потоке крови пациента, мешающие аллергической реакции. Инъекции, как правило, даются на срок от 3 до 5 лет. Пациенты, у которых нос заложен по причине аллергии, более вероятно нуждаются в лечении инфекции пазухи. Для этого хорошо подходят и домашние средства.Вазомоторный ринит
Ринит означает воспаление носа и его слизистой оболочки. Вазомоторный означает относящийся к нервам, которые контролируют кровеносные сосуды. Мембраны в носу содержат множество артерий, вен и капилляров, которые имеют способность расширяться и сжиматься. Как правило, эти кровеносные сосуды находятся в половинном, суженном или полуоткрытом состоянии. Но когда человек вырабатывает гормон (адреналин), то адреналин вызывает сужение носовых мембран таким образом, чтобы воздушные каналы открывались, и человек мог дышать свободно.
Механизм обратный тому, который происходит при аллергических приступах или в холодных условиях. Во время холода кровеносные сосуды расширяются, мембраны становятся перегруженными, а нос становится забитым. Так как механизмы образования насморка разные, то и средства, которые применяются для его устранения, также должны быть другими.В дополнение к аллергии и инфекциям при определенных обстоятельствах могут случаться расширения носовых кровеносных сосудов, что приводит к вазомоторному риниту. Такими обстоятельствами являются психологические стрессы, нарушенная функция щитовидной железы, беременность, определенные препараты против высокого кровяного давления, длительное применение назальных спреев от насморка, и воздействие раздражающих веществ, таких как духи и табачный дым. В таких случаях для борьбы против насморка и заложенности носа необходимо следить за общим физическим и психологическим здоровьем.
Важно знать, что делать уже на ранних стадиях этих заболеваний, когда заложенность носа является временным и обратимым явлением. Состояние больного улучшается, когда основная причина корректируется. Однако при сильной заложенности носа кровеносные сосуды теряют способность сжиматься, так же как при варикозном расширении вен. Когда пациент ложится на одну сторону, нижняя сторона становится перегруженной, что мешает спать.
Чтобы устранить дискомфорт, нужно спать с приподнятой головой от 5 до 10 см. Хирургия – это еще 1 вариант, который способен эффективно убирать насморк и обеспечивать облегчение на длительное время.
Лучшие домашние способы против заложенности носа
Заложенность носа может быть больше, чем просто раздражающим фактором. Избавление от насморка способно подарить человеку чувство облегчения, здоровый сон и общее улучшение самочувствия.
Многие инфекции могут закладывать нос. Поэтому нужно подобрать хороший препарат и ждать результатов, когда простуда уйдет. Важно реагировать на причину заложенности незамедлительно, или это может вызвать другие проблемы. Даже ринит может дать осложнения.
Есть много способов, чтобы очистить нос. Эту распространенную проблему можно лечить с помощью ингредиентов, которые есть на любой кухне. Использовать эти средства следует по мере необходимости, чтобы уменьшить дискомфорт, до полного выздоровления.
- Яблочный уксус является одним из лучших средств, чтобы очистить заложенный нос быстро. Он работает как естественное противозастойное средство, которое помогает разрушить перегруженную слизь и обеспечить превосходное облегчение от заблокированного, заложенного носа. Кроме того, содержащийся в нем калий помогает высушить насморк. Он богат на питательные вещества, которые полезны для общего состояния здоровья и иммунитета. Для приготовления средства достаточно смешать 2 ст. л. сырого, нефильтрованного яблочного уксуса и 1 ст. л. сырого меда в стакане теплой воды. Пить это 2 или 3 раза в день, по крайней мере в течение нескольких дней.
- Можно налить равные количества воды и сырого, нефильтрованного яблочного уксуса в кастрюлю. Довести эту смесь до кипения, затем вдыхать пар. Вдыхать необходимо с закрытыми глазами, чтобы избежать жжения глаз.
- Паровые ингаляции являются еще 1 популярным домашним методом для мгновенного облегчения от заложенности носа. Ингаляция действует как естественное отхаркивающее средство, которое может сделать дыхательные пути чистыми от слизи. Его можно использовать от 2 до 4 раз в день. Голова должна быть на расстоянии вытянутой руки от воды. Чтобы пар не выходил и не распространялся по комнате, стоит использовать полотенце. Хорошим решением будет добавление нескольких капель мяты или эвкалипта в кипящую воду, либо 1 ст. л. измельченных семян карамболя. Процедура обоих видов ингаляции занимает 10 минут.
Примечание: Паровые ингаляции обычно не рекомендуется для детей младшего возраста (до 12 лет) из-за опасности ожога. Кроме того, этот способ может не подойти для беременных женщин, а также тех, кто страдает от высокого кровяного давления, болезни сердца или расстройств центральной нервной системы.
Промывание носа
Промывание носа солевым раствором также может быть использовано для лечения заложенности носа. Это помогает смывать слизь и снимать раздражители из носовых ходов. Для приготовления солевого раствора следует смешать 1 ч. л. не йодированной соли (йодированная соль может вызвать раздражение в носовых проходах) в 2 стаканах теплой дистиллированной воды.
Примечание: использовать нужно дистиллированную или кипяченую охлажденную воду для назального орошения. Устройство для промывания должно быть тщательно вымыто после каждой процедуры.
Как быстро снять заложенность носа в домашних условиях – топ-10 средств
×- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
- Полезные рекомендации
- Советы мамам
- Видео
- Медицина
- Уход и макияж
- Худеем
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству
Палео диета: меню, основной принцип диеты, кому она подойдет
Какие напитки пить на ночь, чтобы похудеть: как жидкость влияет на похудение, перечень напитков
Как легко и быстро вылечить заложенный нос? Как снять заложенность носа в домашних условиях, действенные средства.
Для большинства людей насморк – привычное состояние. Многие даже не считают его болезнью и предпочитают не лечить.
Такой подход в корне неверен.
Насморк отнюдь не безобидное явление. Наоборот, это самое настоящее заболевание, имеющее официальное название в медицине – ринит. Покраснение носа, зуд, чихание – это лишь малая часть неприятных симптомов, сопровождающих недуг.
Народная медицина предлагает большое количество рецептов, позволяющих справиться с болезнью в домашних условиях. Лечение народными средствами всегда отличалось особым, мягким воздействием на организм в целом и на слизистые оболочки носа в частности.
Причины возникновения сильного насморка
«Насморк – это всегда симптом ОРВИ или гриппа», – такое мнение прочно закрепилось в умах многих людей, и часто оно мешает определить истинную причину возникновения недуга.
Безусловно, сезонные вспышки заболевания неминуемо приводят к появлению насморка, но не стоит забывать и о других факторах, таких как:
- аденоиды – увеличение миндалин, затрудняющее носовое дыхание и вызывающее заложенность;
- нарушения анатомического строения носовой перегородки;
- инородное тело – очень частая причина насморка у маленьких детей, о которой родители порой даже не догадываются;
При резких скачках температур (например, при выходе из квартиры на улицу в мороз) обильное выделение слизи является нормальной реакцией организма и не требует лечения.
Но если имело место сильное переохлаждение, то условно-патогенные бактерии, постоянно находящиеся в носовой полости, активизируются и появляется острый инфекционный ринит.
Сильный насморк и заложенность носа не единственные симптомы заболевания. Человек страдает головной болью и повышенной слезоточивостью, а при тяжёлом течении болезни заложенность может образовываться и в ухе.
Также неприятность может случиться после употребления экзотических блюд: острые специи раздражают слизистую, но сильный насморк и заложенность носа в этом случае не появляются. Другие распространённые раздражители – химические вещества, сигаретный дым.
О причинах возникновения ринита необходимо знать для того, чтобы вовремя диагностировать заболевание и не допустить его перехода в хроническую стадию, а также предупредить развитие осложнений. От вида насморка зависит и то, какая будет проводиться терапия.
Ринит – это воспаление носовой полости, имеющее вирусную или бактериальную природу, и иногда оно сопровождается ощущением заложенности не только носа, но и уха.
Объяснение этого явления лежит на поверхности: ухо, горло и нос находятся в тесной взаимосвязи, являются составляющими одной системы. Именно поэтому диагностикой и лечением заболеваний этих органов занимается отдельный раздел медицины – оториноларингология.
Заложенность уха при насморке появляется по нескольким причинам. Первая – это большое количество выделений и отёк носовой полости. В этом случае можно попробовать избавиться от неприятного симптома в домашних условиях:
- тщательно промыть нос (например, ) или просто высморкаться, чтобы удалить лишнюю слизь. Важно очищать ноздри поочерёдно, чтобы не усугублять заложенность уха;
- восстановить ушное давление – например, надуть воздушный шарик через коктейльную соломинку или попробовать сделать несколько резких выдохов, зажав нос;
- вернуть барабанную перепонку в исходное положение с помощью лёгкого массажа;
- сделать компресс на основе спирта или водки;
Все перечисленные процедуры должны проводиться в комплексе с лечением самого заболевания – ринита.
Заложенность ушей при насморке может служить тревожным симптомом: возможно, началось распространение инфекции из носовой полости, а такое состояние чревато серьёзными осложнениями. Необходимо как можно скорее проконсультироваться со специалистом.
Временно облегчить состояние можно с помощью назальных капель,
Но не стоит увлекаться самолечением: долгое применение таких препаратов приводит к высушиванию слизистых оболочек, а также вызывает привыкание. Использовать капли нужно исключительно для устранения симптома до похода к врачу.
Кроме афоризма о том, что лечить насморк можно целую неделю, а без всяких усилий выздороветь за 7 дней, в народе есть и более полезные методы. Практика показывает, что вылечить насморк в домашних условиях вполне реально. Главное, ответственно подойти к этому вопросу.
Первое, что необходимо сделать – это определить природу возникновения насморка. Если это симптом вирусного заболевания, сопровождающегося также кашлем и болью в горле, то больному предписан постельный режим.
Насморк при простуде – это способ организма самостоятельно побороть инфекцию. Вопреки распространённому мнению, домашняя терапия направлена не на избавление от симптома, а на поддержание естественных методов борьбы с ОРВИ. Чем быстрее организм выведет вирус, тем быстрее пройдёт насморк – это главная стратегия немедикаментозного лечения.
При отсутствии жара, полезными будут и тепловые процедуры: например, отпаривание ног в тазике с горячей водой. Если есть опыт в ароматерапии, можно добавить эфирные масла. Несколько капель масла мяты или эвкалипта способны быстро избавить от заложенности и добавить больному бодрости.
Ингаляции с физраствором – один из самых быстродействующих способов избавления от насморка в домашних условиях. полезно не только при простуде, но и при аллергии: ингаляции способствуют скорейшему вымыванию из организма компонента, вызвавшего реакцию.
Обязательно
Как убрать заложенность носа в домашних условиях быстро?
Как убрать заложенность носа, при этом не используя распространенные лекарственные средства? Такой вопрос волнует не только молодых мамочек, столкнувшихся с подобной проблемой у грудничка, но и многих взрослых, которые заботятся о своем здоровье и не хотят прибегать к помощи лекарственных средств.
Многие люди в своей жизни хотя бы раз сталкиваются с такой проблемой, как затрудненное дыхание вследствие заложенности носа. Но как устранить такую проблему, при этом не усугубляя ситуацию, известно не всем. На сегодняшний день аптечные сети предлагают широкий ассортимент лекарственных средств, которые способны восстановить носовое дыхание. Не все они безопасны при беременности, для маленького ребенка либо для тех людей, у которых имеется склонность к аллергическим реакциям. Но есть и нехитрые способы, которые способствуют устранению заложенности носа без капель народными средствами в домашних условиях.
Читайте также: Как быть, если течет вода из носа
Основные мероприятия по устранению заложенности носа у взрослого и ребенка
Нет необходимости пользоваться лекарственными препаратами для экстренного снятия заложенности, если снять нарушение дыхания можно простыми процедурами с помощью подручных средств. Зачастую применяют такие варианты, как:
- промывание носовых пазух с помощью соленого раствора. Для такой процедуры раствор можно приготовить самостоятельно, используя стакан подогретой воды и пол чайной ложки поваренной соли;
- чтобы добиться учащенного дыхания, прибегают к помощи фитнеса. Согласно утверждениям исследователей, большое количество поступающего во время тренировок кислорода, дает возможность дышать намного легче. Такие тренировки могут заключаться в простом подъеме и спуске по лестничному пролету;
- приносит облегчение при затруднительном носовом дыхании горячее обильное питье. Это может быть чай с добавлением лимона либо же горячий бульон. При этом во время поднесения емкости ко рту нужно максимально вдыхать горячий пар носом и ртом. С помощью такой процедуры разогревается все тело, значительно уменьшается отечность слизистой носовой полости.
При этом важно помнить, что перечисленные процедуры рекомендуется проводить преимущественно для взрослых, так как снять сильную заложенность носа у детей возможно и с помощью более мягких вариантов. К ним можно отнести:
- ароматерапию. Такая процедура заключается в нанесении небольшого количества эфирного масла эвкалипта на платочек и просто вдыхать пары, которые выделяет масло. Можно это же вещество применять для аромалампы, при этом запах будет распространяться на все помещение. Если у ребенка отсутствует аллергическая реакция на эфирные масла, такая процедура поможет в короткий промежуток времени снять отек слизистой и заложенность носа. Кроме применения масла эвкалипта, можно использовать бальзам «Звездочка»;
- ингаляции над горячим паром. При этом дышат как просто горячим паром, так и отварным в мундире картофелем. В воду добавляют также эфирные масла, мед либо травяной сбор;
- водные процедуры. Они заключаются в принятии горячего душа до тех пор, пока носовое дыхание не облегчится. Если же при заложенном носе у человека наблюдается слабость и общее недомогание, горячий душ лучше заменить прохладным.
Как устранить заложенность с помощью народных методов
Рецепты с использованием народных средств являются наиболее безопасными для многих людей. Это обусловлено тем, что такие средства включают в себя зачастую только натуральные ингредиенты. Но важно помнить о том, что лекарственные растения способны вызвать аллергические реакции, поэтому использовать их нужно с осторожностью для детей и аллергиков.
Читайте также: Почему нос заложен, а насморка нет
Отвар из лекарственных растений помогает в течение короткого промежутка времени снять затрудненное носовое дыхание, помочь в лечении простудных заболеваний. Для этих целей чаще всего применяют смесь из таких трав, как ромашка, зверобой, липовый цвет. Данную смесь нужно настаивать в течение получаса, залив предварительно горячей водой. Далее тампоны из бинта либо марли пропитывают раствором и вставляют в носовые ходы не менее чем на двадцать минут.
Читайте также: Как лечатся боли внутри носа
Еще одним распространенным народным средством является сок такого полезного растения, как каланхоэ. Достаточно капать нос в течение пяти дней по несколько капель в каждую ноздрю. Но важно помнить, что это средство провоцирует сильное чихание. Независимо от того, какие методы снятия заложенности человек выберет, важно помнить о том, что на это состояние существует своя причина. Поэтому лучше проконсультироваться у специалиста, прежде чем приступать к каким-либо процедурам в домашних условиях, чтобы не усугубить течение заболевания и не спровоцировать развитие последствий и перехода заложенности в более серьезную болезнь.
Домашние средства для уменьшения заложенности грудной клетки
Заложенность грудной клетки, ощущение стеснения и тяжести в груди часто указывает на респираторную инфекцию.
Это затруднение дыхания возникает в результате скопления жидкости в легких из-за чрезмерного образования слизи.
Очень важно проконсультироваться с врачом и принять меры по лечению этого состояния, чтобы предотвратить недостаток кислорода в организме.
Домашние средства от заложенности грудной клетки
Вы можете попробовать следующие методы лечения дома, чтобы быстрее облегчить заложенность грудной клетки.
1. Полоскание горла теплой соленой водой.
Часто полоскание горла теплой соленой водой — традиционное средство от заложенности грудной клетки. Он помогает снизить вязкость слизи, облегчая ее отхождение и снимает раздражение в горле.
Исследование показало, что простое полоскание горла простой водой может быть полезным для предотвращения инфекций верхних дыхательных путей у здоровых людей. (1)
Как использовать:
- Добавьте 1 чайную ложку соли в стакан теплой воды и перемешайте, чтобы она растворилась.
- Полощите горло этим раствором соленой воды в течение нескольких секунд.
- Повторите два-три раза, пока перегрузка не исчезнет.
2. Вдыхайте пар
Вдыхание пара увлажняет слизистые оболочки и делает мокроту водянистой, что облегчает ее отхождение при кашле. (2)
Как выполнять:
- Налейте горячую воду в большую миску и добавьте несколько капель эфирного масла, например масла эвкалипта, чайного дерева, лаванды, тимьяна, грейпфрута, ромашки или мяты перечной.Эвкалиптовое масло содержит цинеол, который является мукоактивным агентом. (3)
- Накройте голову полотенцем и наклонитесь над миской.
- Во избежание дискомфорта держитесь на значительном расстоянии между горячей водой и лицом.
- Глубоко вдыхайте пары, пока чувствуете себя комфортно.
- Повторяйте паровые ингаляции два-три раза в день, пока заложенность не исчезнет.
Примечание: Беременным женщинам, маленьким детям, гипертоникам и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется избегать вдыхания пара.
3. Потребляйте медовую смесь.
Обладая мощными антибактериальными и противовирусными свойствами, мед может помочь бороться с основной инфекцией, вызывающей накопление слизи.
Кроме того, увлажняющий эффект меда может помочь разбавить слизь, застрявшую в дыхательных путях, и облегчить ее изгнание. (4)
Исследования также показали, что мед является эффективным средством от кашля. (5) (6) Однако использование меда для снятия заложенности грудной клетки у детей привело к легким побочным эффектам, таким как нервозность, бессонница и гиперактивность.
Как использовать: Обычно считается безопасным давать 2,5 мл меда детям в возрасте от 1 года непосредственно перед сном. Рекомендуемую дозу сырого меда можно употреблять напрямую или растворять в теплой воде в качестве тонизирующего средства.
Примечание: Не давать мед детям младше 1 года. Мед может быть заражен спорами ботулизма, которые могут вызвать отравление у младенцев.
Резюме:Мед — относительно мягкое и безопасное терапевтическое средство, которое вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты, если принимать его в рекомендуемых количествах.
4. Приложите теплый компресс с луком (луковая припарка).
При наложении на грудь тепло от припарки проникает в кожу, разрушая свернувшуюся слизь. Кроме того, луку приписывают отхаркивающие свойства, которые могут еще больше помочь в разведении слизи.
Хотя эта дополнительная терапия не имеет большого научного достоинства, она пользуется значительной популярностью в отдельных случаях.
Как использовать:
- Очистите и нарежьте две луковицы тонкими ломтиками и готовьте на пару, пока они не станут мягкими.
- Протрите приготовленный на пару лук чистым кухонным полотенцем, чтобы удалить излишки влаги.
- Оберните пропаренный лук мягкой хлопчатобумажной тканью, соберите концы и свяжите их, чтобы получился компресс.
- Дайте луковой припарке остыть до комфортной теплой температуры, а затем положите ее на грудь пациента.
- Дайте теплой припарке постоять на груди, пока она полностью не остынет. Эту мягкую тепловую терапию можно также применить к спине для облегчения кашля.
- Когда припарка остынет, ломтики лука можно использовать повторно, снова запарив их на пару в течение нескольких минут.
Вы также можете добавить в эту смесь имбирь или чеснок для получения дополнительных терапевтических эффектов. Как вариант, вы можете использовать простой теплый компресс или мешок с горячей водой.
Осторожно: Во избежание риска получения ожогов от припарки не используйте горячий лук. Кроме того, у некоторых людей луковый сок, просачивающийся из хлопчатобумажной ткани прямо на кожу, может вызвать легкое раздражение.
5. Нанесите паровую смазку.
Паровая смазка обычно содержит ингредиенты с противоотечным и успокаивающим действием, такие как камфора, ментол и эвкалиптовое масло.
Мягкое охлаждающее действие паровой смазки успокаивает раздраженную слизистую носа и обеспечивает относительно свободное дыхание. (7)
Осторожно: Избегайте растирания паром внутренней части носа, так как это может иметь опьяняющее действие.
6. Ешьте острую пищу
Некоторые подозревают, что тепло, выделяемое в теле острой пищей, может помочь в разбавлении густой и липкой слизи и, следовательно, в некоторой степени облегчить дыхание.
Капсаицин, содержащийся в перце чили и горячих соусах, помогает разжижать слизь.(8) (9)
7. Ешьте куриный суп
Куриный суп — еще одна диетическая рекомендация для людей, борющихся с респираторной инфекцией.
Эта теплая и полезная пища может помочь укрепить ваше тело изнутри в борьбе с инфекцией. Он также может открыть забитые дыхательные пути, разбавив скопившуюся слизь.
8. Пейте горячие напитки.
Горячие напитки, такие как травяной чай, зеленый чай, имбирный чай (10) без молока или черный кофе, могут помочь разжижить консолидированную слизь и уменьшить заложенность грудной клетки.
9. Пейте яблочный уксус
Использование яблочного уксуса для облегчения заложенности грудной клетки за счет разжижения слизи основано на неофициальных данных.
Как использовать: Добавьте чайную ложку яблочного уксуса в стакан теплой воды и выпейте.
Осторожно: Это средство не рекомендуется людям с диабетом. Кроме того, регулярное употребление яблочного уксуса может иметь некоторые побочные эффекты на зубной эмали.
10.Принимайте витамин C
Витамин C эффективен при лечении гриппа, простуды и заложенности груди.
Как использовать: Включите в свой рацион цитрусовые, такие как лимон. (11) Вы также можете принимать добавки витамина С после консультации с врачом.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Дефицит витамина С: симптомы, диета и время восстановления
Советы по профилактике самопомощи
Следующие советы могут помочь предотвратить ухудшение заложенности грудной клетки:
1. Используйте увлажнитель воздуха
Сухой воздух может сделать заложенность грудной клетки вызывает еще больший дискомфорт из-за коагуляции или затвердевания слизи, которая может еще больше блокировать ваши дыхательные пути.
Увлажнитель может быть особенно полезен в ночное время, когда заложенный нос может вызвать нарушение сна.
2. Примите теплый душ.
Теплый душ может в определенной степени уменьшить заложенность грудной клетки. Пар, которым вы дышите в душе, помогает растворить скопившуюся слизь, проходящую по дыхательным путям.
3. Соблюдайте надлежащую гигиену рук
Надлежащая гигиена рук — один из важнейших шагов в минимизации риска заражения.Вы должны часто мыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук, чтобы избежать скопления грязи и микробов.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Как правильно вымыть руки
4. Ежегодная вакцинация против гриппа обязательна
Ежегодная вакцинация от гриппа является обязательной, чтобы держаться подальше от гриппа, который является очень заразной респираторной инфекцией и может вызвать заложенность груди .
Проконсультируйтесь с врачом по поводу прививки от пневмонии, особенно если вам 60 лет и старше.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Грипп: типы, вакцины и побочные эффекты вакцин
5.Избегайте молочных продуктов
Избегайте молочных продуктов, поскольку они могут вызвать сгущение мокроты.
6. Поднимите голову
Подложите дополнительную подушку под голову, чтобы она оставалась приподнятой во время сна. Такое положение головы может предотвратить скопление слизи, уменьшить кашель и облегчить дыхание.
7. Пейте достаточное количество воды.
Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать водный баланс. По возможности пейте теплую воду, так как она успокаивает горло и растворяет слизь.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ:
8. Включите в свой рацион фрукты и овощи
Включите в свой рацион богатые витаминами фрукты и овощи. Волокнистые фрукты, такие как яблоки и груши, могут помочь уменьшить мокроту.
9. Избегайте газированных напитков и жирной / жирной пищи.
Избегайте газированных напитков и жирной / жирной пищи, потому что они могут ухудшить ваши симптомы.
10. Сохраняйте правильную осанку
Поддержание правильной осанки может помочь предотвратить скопление слизи и сохранить дыхательные пути чистыми.
11. Регулярно кашляйте
Вы должны регулярно кашлять, чтобы уменьшить заложенность грудной клетки. Возможно, вам придется вызвать кашель, если он не является естественным, чтобы вытолкнуть излишки слизи, блокирующие ваши дыхательные пути.
Важность кашля
Кашель — это рефлекторное действие, которое помогает избавиться от лишней слизи из дыхательных путей. Если не получать облегчения в течение длительного периода времени, заложенность грудной клетки может вызвать проблемы с дыханием.
Следующие техники могут облегчить кашель:
1.Постуральный дренаж
Это метод позиционирования, в котором используется сила тяжести для перемещения слизи из легких в горло. Вы можете выбрать одну из нескольких позиций.
Один из самых простых — это когда пациента ставят стопы выше головы на 15–20 минут.
2. Голосоглоточное дыхание
Этот метод заключается в быстром набирании больших глотков воздуха через рот до тех пор, пока ваша грудь не наполнится воздухом. Воздух нагнетается в легкие, который сильно выходит при кашле.
3. Физиотерапия грудной клетки (CPT)
Эту методику может выполнять врач или медперсонал. Он направлен на устранение скопления в пяти долях легких за счет силы тяжести.
Эта терапия очистки дыхательных путей включает в себя размещение тела пациента в различных положениях постурального дренажа, в то время как респираторный терапевт хлопает в ладоши и / или вибрирует в груди пациента.
Наиболее часто задаваемые вопросы о заложенности грудной клетки
Почему вы чувствуете себя более загруженными по утрам?
Многие люди сообщают, что продуктивный кашель усиливается по утрам.
В дневное время кашлевой рефлекс активен, что позволяет регулярно откашливать мокроту, скапливающуюся в дыхательных путях.
Однако во сне кашлевой рефлекс подавляется. Это приводит к скоплению мокроты в носовых проходах, что усугубляет симптомы заложенности груди по утрам.
Можно ли заниматься спортом при заложенности грудной клетки?
По мере того, как слизь накапливается в дыхательных путях, пространство для воздушного потока становится все более ограниченным.Ограниченный поток воздуха непреднамеренно снизит количество кислорода в крови.
Следовательно, упражнения при заложенности грудной клетки могут еще больше усилить респираторный дистресс и вызвать осложнения.
Является ли мокрота признаком ухудшения астмы?
Если вы страдаете астмой, у вас может быть продуктивный кашель при заражении инфекцией.
Ваши носовые дыхательные пути могут воспаляться, что может привести к развитию других симптомов, таких как стеснение или тяжесть в груди, кашель, затрудненное дыхание и хрипы.
Ваш ежедневный превентивный ингалятор может помочь справиться с симптомами. Однако, если потребность в ингаляторе с облегчением становится частой, например, более трех раз в неделю, проконсультируйтесь с врачом.
Заложенность грудной клетки и хрипы — одно и то же?
Заложенность грудной клетки — один из наиболее типичных симптомов инфекций верхних дыхательных путей, таких как грипп, простуда и бронхит.
Эти инфекции вызывают гиперпродукцию слизи в дыхательных путях, которая в конечном итоге оседает в грудной клетке и вызывает заложенность грудной клетки.
Из-за заложенности носа, возможно, придется напрячься, чтобы вдохнуть и выдохнуть. В таких случаях при дыхании может возникать скрипучий свистящий звук, известный как свистящее дыхание.
Заложенность грудной клетки и заложенность носа — это одно и то же?
Заложенность носа характеризуется заложенностью носа, вызванной воспалением слизистых оболочек носа, что приводит к образованию густой липкой слизи.
С другой стороны, заложенность грудной клетки характеризуется тяжестью в груди, болью в горле и выделением мокроты.
Это происходит, когда в дыхательных путях происходит чрезмерное производство слизи, что в конечном итоге ограничивает поток воздуха.
Final Word
Заложенность грудной клетки может вызывать дискомфорт и затруднение дыхания. Легкую заложенность грудной клетки можно лечить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта.
Наряду с лекарствами, некоторые домашние средства могут помочь быстро облегчить состояние, разжижая слизь и очищая дыхательные пути. Однако, если заложенность грудной клетки повторяется, требуется консультация врача для определения причины.
Продолжить чтение Заложенность грудной клетки: причины, симптомы и лечение Ссылки- Сатомура К., Китамура Т., Кавамура Т. и др. Профилактика инфекций верхних дыхательных путей полосканием горла: рандомизированное исследование. Американский журнал профилактической медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16242593. Опубликовано в ноябре 2005 г.
- Nanda MS. Эффективность паровой ингаляции с ингаляционными капсулами у пациентов с простудой в сельской местности. IOSR Journal of Dental and Medical Sciences.https://www.researchgate.net/publication/272823081. Опубликовано в феврале 2015 г.
- Фишер Дж., Детлефсен У. Эффективность цинеола у пациентов, страдающих острым бронхитом: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Кашель (Лондон, Англия). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261680. Опубликовано 21 ноября 2013 г.
- Экклс Р., Маллефет П. Успокаивающие свойства глицерина в сиропах от кашля при остром кашле, вызванном простудой. Аптека (Базель, Швейцария). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419382/.Опубликовано 20 января 2017 г.
- Одуволе О, Меремикву М.М., Ойо-Ита А., Удох Э. Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22419319. Опубликовано 14 марта 2012 г.
- Goldman RD. Мед для лечения кашля у детей. Канадский семейный врач Медесин де Фамиль Канадиен. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264806/. Опубликовано в декабре 2014 г.
- Пол И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С., Клапп Э.Р., Валлати Дж., Берлин К.М.Втирание пара, вазелин и отсутствие лечения для детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3600823/. Опубликовано в декабре 2010 г.
- Fokkens W, Hellings P, Segboer C. Capsaicin for Rhinitis. Текущие сообщения об аллергии и астме. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4971034/. Опубликовано в августе 2016 г.
- Takooree H; Aumeeruddy MZ; Ренгасамы КРР; Венугопала К.Н.; Jeewon R; Зенгин Г; Mahomoodally MF; Систематический обзор черного перца (Piper nigrum L.): от народного применения до фармакологического. Критические обзоры в области пищевой науки и питания. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30740986/. Опубликовано 2019.
- Chang JS; Wang KC; Yeh CF; Shieh DE; Chiang LC; Свежий имбирь (Zingiber officinale) обладает противовирусной активностью против респираторно-синцитиального вируса человека в клеточных линиях дыхательных путей человека. Журнал этнофармакологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23123794/. Опубликовано в 2013 г.
- S; CACM. Витамин С и иммунная функция. Питательные вещества.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29099763/. Опубликовано в 2017 г.
- Была ли эта статья полезной?
- Да Нет
Как избавиться от заложенности носа
В этой статье:
Называйте это как хотите — заложенность носа, заложенность носовых пазух, заложенный нос, застрявшие козлы, летучие мыши в пещере или что-то еще — вы, должно быть, чувствуете себя довольно несчастным прямо сейчас.Заложенность носовых пазух может означать, что из носа выливаются козлы, а сзади — сильная закупорка носовых пазух. Всякий раз, когда у меня заложен нос, я в конце концов засыпаю на лице и просыпаюсь, задыхаясь и пуская слюни на себя по утрам. Иногда мне посчастливилось использовать ватную палочку и ногти, чтобы удалить покрытые коркой сопли с кольца в носу.
Есть много причин заложенного носа, и часто лучше лечить причину, а не просто симптом. Такие вещи, как сенная лихорадка, аллергия на кошек или собак, простуда, грипп, инфекция носовых пазух, синусит, раздражение носовых пазух и курение могут вызвать заложенность носа.Часто бывает достаточно просто определить причину проблемы. Как только это пройдет, достаточно легко временно вылечить симптомы и предложить себе двойную дозу облегчения. В конце концов, важно дыхание.
Способы избавиться от заложенного носа
- Вымойте постельное белье, чтобы избавиться от аллергенов.
- Уберите шторы: там мега-аллергены.
- Обратитесь к аллергологу.
- Пейте много жидкости.
- Избегайте безрецептурных спреев для носовых пазух; они могут сделать это хуже.
- Используйте увлажнитель воздуха.
- Сделайте горячий компресс на пазухи.
- Бросить курить.
- Бросить курить.
- И бросить курить
Лучшие способы избавиться от заложенности носовых пазух
Оставайтесь гидратированными
Оставайтесь гидратированными, чтобы естественным образом уменьшить заложенность носа.Несомненно, вода исправляет почти все. Он составляет подавляющее большинство каждой из наших клеток, а значит, и подавляющее большинство человеческого тела. Поддержание достаточного количества жидкости в организме может помочь во всем — от похудения до борьбы с болезнями, летаргией и даже депрессией. Поэтому, когда у вас заложен нос, самый естественный способ избавиться от заложенности носа — это добавить в организм немного дополнительной жидкости. Вода — это здорово, но вы также можете попробовать натуральный фруктовый сок, коммерческие продукты, такие как Pedialyte или Gatorade, или зеленый чай (мы фанаты зеленого чая Tazo, его можно купить на Amazon) с небольшим количеством меда.Ваше тело хочет, чтобы вы дышали через нос, поэтому оно будет бороться за вас, пока у него есть для этого жидкость.
Примите противозастойное средство.
Используйте противозастойное средство, отпускаемое без рецепта, чтобы избавиться от заложенности носа. Это самый быстрый, хотя и не обязательно самый надежный способ избавиться от заложенности носа. Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, в той или иной степени могут избавить от заложенности носа.Всякий раз, когда вы будете искать лекарства в местном магазине Walgreens в два часа ночи, ищите термин «противозастойное средство». Судафед или Кларитин-Д, вероятно, ваш лучший выбор, хотя они будут (в зависимости от вашего штата) заперты за прилавком. Вместо них ищите лекарства, которые являются просто противоотечными средствами и предназначены только для снятия отеков. Скорее всего, эти лекарства будут иметь более эффективную дозу, которая поможет вам избавиться от заложенного носа.
Примите антигистаминные препараты.
Антигистаминные препараты могут помочь уменьшить заложенность носовых пазух.Антигистаминные препараты довольно дешевы, и их достаточно легко найти. На что бы у вас ни была аллергия, будь то трава, пыльца, цветы, плесень или кошки, антигистаминные препараты помогут избавиться от симптомов аллергии. В некоторых ситуациях трудно или невозможно избавиться от аллергена, который делает вас несчастным, например, вы не можете попросить соседа сжечь лужайку в грязь, потому что у вас заложен нос. И я бы никогда не рекомендовал бриться кошачьим (это все равно не поможет). Поэтому, если вы не можете избавиться от кошки или травы, держите под рукой постоянный запас безрецептурных или даже рецептурных антигистаминных препаратов, чтобы бороться с симптомами заложенности носовых пазух.
Примите противовоспалительное средство.
Примите противовоспалительное средство, чтобы помочь избавиться от заложенности носа. Неудивительно, что из-за всей этой грязи вокруг ваших носовых пазух они раздражаются и воспаляются. Будь то заложенность носовых пазух из-за инфекции носовых пазух, простуды, гриппа, аллергии или просто сморкания, как у быка Брахмы, ткань пазух может воспалиться.Прием безрецептурных противовоспалительных препаратов может помочь уменьшить отек, болезненность и болезненность воспаленной ткани носовых пазух. Обычное противовоспалительное средство, такое как ибупрофен, дешево, его легко найти, оно может избавить от боли и помочь прочистить заложенные носовые пазухи. Конечно, это всего лишь временное облегчение и не лечит никаких основных медицинских проблем, но нет ничего плохого в небольшом временном облегчении.
Обратитесь к врачу
Обратитесь к врачу, чтобы помочь избавиться от заложенности носовых пазух.Да, это дикая идея пойти к врачу, чтобы помочь вам с заложенным носом. Но врачи, как обычно, имеют доступ к широкому спектру рецептурных деконгестантов, антигистаминных препаратов и многих других лекарств, которые помогают лечить симптомы заложенности носа. Еще лучше то, что ваш врач, вероятно, сможет не только выяснить, что вызывает заложенность носа, например, аллергию или синусит, но также сможет лечить эти основные причины, а не только симптомы. Если ваш врач сможет вылечить причину заложенности носовых пазух, симптомы исчезнут в считанные часы.
Признаки того, что вам следует обратиться к врачу
- Высокая или продолжительная лихорадка
- Изменение зрения
- Отек лица или носа
- Слизь неонового цвета в носу или горле
- Белые пятна на горле или миндалинах
- Сыпь
- Кашель продолжительностью более семи дней
- Затрудненное дыхание
Безрецептурные препараты для лечения заложенности носа
Sudafed
После того, как вы передали фармацевту удостоверение личности государственного образца, предложили ему отпечаток большого пальца и, возможно, даже часть своей ДНК, вы можете купить Sudafed и отправиться домой, чтобы мгновенно избавиться от заложенности носовых пазух.У этих крохотных красных таблеток действительно есть цель, выходящая за рамки Crea
Как избавиться от заложенности носовых пазух?
Заложенность носа — это закупорка носовых ходов в результате набухания слизистой оболочки носа из-за воспаления кровеносных сосудов в носу. Это также известно как заложенный нос, насморк или заложенный нос. Простуда или грипп, сенная лихорадка — аллергическая реакция на пыльцу или траву — другие виды аллергии, сухой воздух, загрязнения и синусит являются частыми причинами заложенности носа.Беременные женщины часто страдают заложенностью носа из-за повышенного потока тела по телу. Застой может нарушить нормальный режим сна и привести к храпу. Заложенный нос приводит к затруднению дыхания, слуха, речи и концентрации, а также может вызывать чихание, слезотечение, головные боли и раздражение.
Пазухи — это узкие полые воздушные пространства внутри костей, которые окружают нос. Синусит вызывается воспалением носовых пазух, которое не позволяет слизи и воздуху выходить, что приводит к росту бактерий.Инфекция носовых пазух вызывает боль и болезненность вокруг глаз и скул, сопровождающиеся дискомфортом и густыми желто-зелеными выделениями из носа. Повышенная температура, утомляемость, слабость, неприятный запах изо рта, зубная боль и заложенность носа также указывают на синусит.
Высыпание и отдых помогает облегчить дискомфорт, вызванный синуситом и заложенностью. Известно, что сон на боку или с поднятой головой уменьшает заложенность носа и облегчает дыхание. Капли в нос, приготовленные путем смешивания соли с водой, эффективны при открытии носовых ходов.Приложите к лицу теплое влажное полотенце, чтобы открыть носовые ходы и пазухи. Вдыхание пара также снижает давление, вызванное синуситом, и открывает полости носовых пазух. Повышение влажности воздуха с помощью испарителя или увлажнителя может нормализовать выделения из носа. Обильное питье свежих фруктовых соков и воды помогает уменьшить заложенность носа за счет разжижения слизи. Горячий чай, суп или бульон особенно эффективны для разжижения слизи. Человек, страдающий синуситом, должен избегать ароматных масел для волос, духов и алкоголя, поскольку они ухудшают состояние.Добавление чеснока и лука в обычную пищу помогает уменьшить проблемы, связанные с носовыми пазухами. Питьевая вода, сваренная с семенами пажитника, также является эффективным средством от синусита. Комбинация по 1 части сока свеклы и огурца, 2 части сока шпината и 3 части сока моркови эффективна при лечении синусита. Продукты, богатые витамином А, такие как манго, папайя, листовые овощи, помидоры, морковь, тыква, яйца, йогурт и молоко, предотвращают синусит. Витамин С предотвращает синусит, помогая формированию здоровых тканей эпителия.
ответил G M
Заложенность носа возникает, когда кровеносные сосуды внутри носа воспаляются и опухают. Это может привести к ушным инфекциям, проблемам со слухом, развитием речи и нарушить сон. Основная причина заложенности носа — пастеризованные молочные продукты, поэтому их следует избегать, если вы склонны к заложенности носа. Диета с высоким содержанием сахара и углеводов также вызывает заложенность носа, поэтому вам следует избегать таких продуктов и потреблять больше свежих фруктов и овощей и свежей рыбы.Горячие жидкости также уменьшают заложенность носа, поэтому пейте много горячего чая и супов с перцем. Отличную смесь можно приготовить из 1 стакана томатного сока, 1 чайной ложки измельченного чеснока, ½ чайной ложки острого соуса, 1 чайной ложки лимонного сока и щепотки соли сельдерея. Избегайте контакта с пылью и другими аллергенами, которые могут вызвать заложенность носа и астму.
Вы также можете приготовить простое противозастойное средство, вдохнув пар из воды, кипяченой с небольшим количеством соли. Либо добавьте несколько капель экстракта грейпфрута в ½ стакана теплой воды и вдохните аромат перед сном.Вдыхание паров нагретого яблочного уксуса также помогает избавиться от заложенности носа. Нанесите каплю эфирного масла эвкалипта или мяты на носовой платок и вдохните духи, оставьте их на подушке, чтобы они подействовали на ночь.
ответил G M
Лучшие способы избавиться от заложенности носа
Одна из самых распространенных, но раздражающих вещей в мире — это простуда. И одна из вещей, обычно связанных с простудой, — это заложенность носа — конечно, заложенность носа может возникнуть и без простуды.Заложенность носа может быть довольно стойкой, и избавиться от нее может быть не так-то просто. В этой статье мы дадим вам несколько простых способов избавиться от заложенности носа, а также покажем простые методы управления ситуацией.
Почему возникает заложенность носа?
Заложенность носа возникает, когда при простуде или аллергии полость носа набухает и скапливается слизь, что затрудняет дыхание. Заложенность носа может не только раздражать, но и сильно расстраивать. В этой статье мы попытаемся представить вам различные способы устранения заложенности носа, а также средства от заложенности носа.
Лучшие способы избавиться от заложенности носа
Солевые спреи
Солевые назальные спреи могут помочь вам быстро избавиться от заложенности носа. Вы можете приготовить физиологический раствор дома, используя дистиллированную воду и соль. Солевые назальные спреи разжижают слизь, снимают воспаление носа, а также помогают смыть пыльцу или бактерии, раздражающие дыхательные пути. Солевые спреи повышают влажность и особенно полезны в зимние месяцы, когда внутренняя часть носа может быть сухой или склонной к кровотечению.
Пар
Вдыхание пара из горячего душа, кастрюли или чайника с горячей водой может помочь открыть и успокоить раздраженные носовые ходы. Вы также можете принять горячий душ — теплый пар пройдет через легкие в носовой ход, разжижая слизь и снимая заложенность.
Выпейте что-нибудь успокаивающее
Выпейте что-нибудь горячее и успокаивающее, чтобы очистить носовые пазухи, — мятный чай или куриный суп. Мята перечная содержит ментол, который помогает разжижать слизистые и открывать носовые ходы.Употребление куриного супа может снизить выработку слизи за счет воздействия на иммунную функцию и воспаление.
Ешьте что-нибудь горячее
Вы знаете, как быстро избавиться от заложенности носа? Съешьте что-нибудь действительно острое и острое — острый перец, хрен, пряный имбирь, пажитник, лук и чеснок. Острая пища разжижает слизь и устраняет застойные явления, хотя и временно.
Высморкайтесь
Самый простой способ избавиться от заложенности носа — это выдавить слизь через нос.Продолжайте сморкаться как можно чаще, не причиняя боли.
Оставайтесь вертикально
Избегайте соблазна оставаться в горизонтальном положении на кровати или сопротивляйтесь ему. Если вы сядете или оперетесь на кровать с подушками, это поможет уменьшить заложенность носа и облегчить дыхание. Возможно, это не поможет полностью избавиться от заложенности носа, но поможет дышать и сделает вас более комфортным.
Теплый компресс
Один из лучших способов избавиться от заложенности носа — это использовать теплый компресс.Положите на лицо теплый компресс, смочив чистое полотенце в теплой воде и отожмите его, пока оно не станет влажным, но не мокрым. Накройте лицо полотенцем на несколько минут, и теплый компресс поможет снять дискомфорт и открыть носовые проходы.
Держите себя гидратированным
Пейте как можно больше воды или сока. Чтобы быстро избавиться от заложенности носа, выпейте около 6-8 стаканов воды. Это поможет укрепить иммунную систему и уменьшить опухшие носовые ходы.
Заложенность носа ночью
Сон
Хотя некоторым людям эта идея может не понравиться, очень хорошей идеей было бы взять отпуск на работе или в школе, оставаться дома и спать весь день. Сон дает вашему телу время восстановиться и начать бороться с простудой. Если у вас проблемы со сном из-за заложенности носа по ночам, попробуйте назальное противозастойное средство — вы можете почувствовать некоторое облегчение.
Используйте мазь с ментолом.
Смазка, содержащая ментол, временно устранит застойные явления и позволит вам легче дышать — по крайней мере, на некоторое время.Нанесите немного мази на верхнюю губу под носом, чтобы пары подействовали и успокоили вас.
Увлажнители
Увлажнители также хороши, если вам нужна помощь при дыхании ночью. Увлажнители обычно рекомендуются для лечения заложенности носа, поскольку сухой воздух раздражает мембраны пазух и ухудшает симптомы. Если у вас нет увлажнителя воздуха, вы можете построить его дома. В большой кастрюле вскипятите достаточно воды, снимите с огня и поставьте горячую воду в безопасную часть комнаты.Пар, исходящий из воды, увлажняет комнату. При необходимости можно повторить.
Противоотечные средства
Используйте безрецептурное противозастойное средство, которое можно приобрести в местной аптеке, чтобы избавиться от заложенности носа в ночное время. Можно использовать противозастойное средство в виде спреев или таблеток. Но помните, что вы не должны принимать противозастойный спрей более трех дней, так как это может ухудшить симптомы.
Антигистаминные препараты: Используйте антигистаминные препараты вместе с другими лекарствами от аллергии.Они помогают уменьшить скопление. Выберите антигистаминный препарат, который также содержит противозастойное средство, чтобы вылечить насморк и чихание вместе со слизью и давлением в носовых пазухах.
Листья базилика также можно использовать как природный антигистаминный препарат. Нагрейте пару веточек базилика под небольшим количеством пара и вдохните пар.
Ничего подобного, если у вас заложенность носа
Вот несколько правил, которым вы должны следовать
- Не ешьте молочные продукты или шоколад, оба из которых вызывают накопление слизи.
- Держитесь подальше от хлорированной воды — избегайте бассейнов, где вода полна хлора. Хлор может раздражать слизистые оболочки и усугублять заложенность носа.
- Избегайте стресса, поскольку он замедляет работу иммунной системы и требует больше времени, чтобы очистить пазухи.
Что такое заложенность носа? (с иллюстрациями)
Заложенность носа — это состояние, при котором нос человека заложен. Это означает, что через нос тяжело дышать, и у пациентов может возникнуть желание часто сморкаться.Распространенное заблуждение, что заложенность носа вызвана избытком слизи, забивающей нос человека. На самом деле проблема не в слизи. На самом деле у человека возникает заложенность носа, когда воспаление вызывает опухание слизистой оболочки носа.
Некоторые люди пользуются спреями для носа.В большинстве случаев заложенность носа вызывается каким-либо вирусом. Например, человек может испытать это при простуде. Также это может развиться из-за аллергии. Человек также может испытывать заложенность носа, если у него развивается инфекция носовых пазух, которая может быть вызвана вирусом или бактериями. Кроме того, некоторые люди вызывают заложенность носа из-за чрезмерного употребления назальных спреев.
Вдыхание паров поможет уменьшить заложенность носа.Заложенность носа также может развиваться как симптом состояния, называемого вазомоторным ринитом. Это состояние характеризуется выделениями из носа, заложенностью носа и чиханием, что не связано с заболеванием или аллергией. Врачи не уверены в его причине.
Люди с заложенностью носа будут часто сморкаться.Для большинства людей заложенность носа — это не более чем временное раздражение. Обычно он проходит быстро, исчезает, как только болезнь проходит или после лечения аллергии. Многие люди используют для ее лечения безрецептурные лекарства от простуды, противоотечные и антигистаминные препараты. Однако некоторые люди предпочитают немедикаментозные методы лечения. Например, человек может использовать солевые спреи или капли для лечения этого заболевания; Стоять в душе с паром или использовать увлажнитель также могут помочь.
Следует уменьшить заложенность носа у новорожденных и младенцев из-за риска осложнений.Часто заложенность носа ухудшается, когда человек ложится. Это может затруднить комфортный отдых и сон. Чтобы обойти это, человек может приподнять спинку кровати или даже подложить под голову дополнительные подушки.Хотя это не устранит заложенность носа, это может помочь пациенту чувствовать себя достаточно комфортно для отдыха.
Различные типы назальных спреев помогают избавиться от заложенности носа.Хотя заложенность носа обычно является просто неприятным симптомом болезни или состояния, для некоторых людей это может быть опасно.Новорожденные и очень маленькие дети должны дышать через нос. Если они не могут этого сделать, они могут стать суетливыми и испытывать большие трудности с кормлением грудью. В некоторых редких случаях из-за заложенности носа у младенца могут даже развиться проблемы с дыханием.
Сон с приподнятой головой ночью — временное лечение заложенности носа.Когда это поражает детей старшего возраста, заложенность носа вряд ли вызовет опасные для жизни проблемы. Однако это может нарушить нормальное развитие речи и слуха. Он также может вызывать храп как у детей, так и у взрослых.
Заложенность носа обычно более серьезна на ранних сроках беременности.Домашние средства от кашля и слизи у младенцев
Домашние блоги Как облегчить заложенность носа у младенцев
Патрисия | 9 июня 2009 г.Детский кашель и слизь
Младенческий кашель может быть довольно проблематичным, из-за чего ребенку трудно есть или спать. Больной младенец, который не спит, не дает уснуть всему дому, создавая дополнительные проблемы. Хотя кашель, будь то с мокротой или без мокроты, не является серьезным заболеванием, справиться с ним может быть довольно сложной задачей.Это стало еще более трудным после того, как Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) запретило давать детям в возрасте до 4 лет какие-либо лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта.
Большинство кашля вызывается вирусами гриппа или простуды и обычно проходит самостоятельно через несколько дней. Тип кашля у вашего ребенка, а также любые дополнительные симптомы могут указывать на его причину. Кашель обычно вызывается выделением слизи в горле. Иногда кашель может быть вызван аллергической реакцией на пыль и другие загрязнители в воздухе.Обычно они проходят через короткое время. В других случаях кашель может быть вызван инфекцией дыхательных путей, которая вызывает образование слизи в пораженных областях, таких как горло и легкие. Скопление слизи вместе с пылью и другими загрязнителями приводит к развитию мокроты. Кашель с мокротой может вызвать у младенцев сильную заложенность носа, блокируя легкие и дыхательные пути, что затрудняет дыхание ребенка.
Более серьезными являются случаи, когда кашель сопровождается дополнительными симптомами, такими как лихорадка, хрипы и учащенное или тяжелое дыхание.Если у вашего ребенка проявляется какой-либо из этих симптомов в сочетании с кашлем, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Домашние средства правовой защиты:
Как избавиться от кашля или уменьшить его силу — это вопрос, с которым большинство родителей сталкивается в первые несколько лет жизни своего ребенка. Это потому, что младенцы с их незрелой иммунной системой чрезвычайно склонны к заболеваниям. Поскольку лекарства, отпускаемые без рецепта, могут причинить серьезный вред, большинству людей приходится полагаться на домашние средства, которых довольно много.
- Первое, что вам следует сделать, это дать ребенку отдохнуть. Чтобы бороться с инфекцией, требуется много энергии, а отдых позволяет крошечному телу вашего ребенка медленно восстанавливаться. Вы можете попробовать различные способы, чтобы успокоить ребенка, например, держите несколько мягких игрушек на расстоянии вытянутой руки или смените обстановку. Проводите время с ребенком и используйте это время как возможность сблизиться.
- Следующий шаг, который вам следует предпринять, — это диета. Помните, что вашему ребенку необходимо питание, чтобы бороться с инфекцией.Следите за тем, чтобы ваш ребенок постоянно питался жидкостью. Постоянное поддержание водного баланса его или ее тела поможет предотвратить слишком сильное сгущение слизи. Жидкости также успокаивают горло вашего ребенка и облегчают его глотание. Рассмотрите возможность кормления ребенка грудью, если вы этого не делаете. Ваши антитела могут помочь вашему ребенку быстрее выздороветь.
- Поза следующая. Заставьте ребенка спать под небольшим наклоном, свернув одеяло и положив его под матрас.Вы также можете попытаться заставить ребенка заснуть в детском автокресле. Пока вы бодрствуете, держите его или ее прямо на плече. Эти меры помогут предотвратить постназальное выделение жидкости и предотвратить кашель вашего ребенка по ночам.
- Популярным и эффективным домашним средством от кашля является паровая баня. Вдыхание пара поможет избавиться от отеков в горле и легких и облегчить откашливание мокроты. Вы можете сделать это, приняв горячий душ и наполнив комнату паром.Затем выведите ребенка в душ и оставайтесь там на десять-пятнадцать минут. Эксперты рекомендуют принимать душ как минимум два раза в день, пока ребенку не станет лучше.
- Еще одно эффективное средство — использовать прохладный увлажнитель воздуха в детской комнате. Это поможет уменьшить заложенность грудной клетки и носовых ходов вашего ребенка и позволит ему лучше спать, уменьшив количество приступов кашля. Некоторые специалисты предлагают добавить в увлажнитель несколько капель эвкалиптового масла, но заранее проконсультируйтесь с врачом.
- Еще одна более безопасная альтернатива — слегка растереть грудь ребенка. Возьмите пару чайных ложек оливкового масла и добавьте к нему каплю любого эфирного масла, будь то эвкалипт, Salvia officinalis (шалфей обыкновенный), Rosmarinus officinalis (розмарин) или Mentha piperita (мята перечная). Капля эфирных масел эвкалипта и розмарина может помочь успокоить ребенка от кашля и вызвать хороший сон ночью.
Обработки:
Для очистки заложенных носовых ходов специалисты рекомендуют использовать солевые капли.Вы можете купить солевые капли в местной аптеке или приготовить их дома. Это можно сделать, растворив 1/4 чайной ложки соли в половине стакана теплой воды. Храните раствор в чистой закрытой банке и выбросьте неиспользованную часть через 24 часа.
Наклоните голову ребенка назад, используя свернутое полотенце для поддержки. Выдавите около трех капель этого раствора в ноздри отдельно, удерживая голову ребенка в течение примерно ½ минуты. Физиологический раствор должен разжижать или удалять слизь.Переверните ребенка и дайте стечь слизи. После протирания носа повторите процедуру. Очищайте по одной ноздрю, при этом другая ноздря должна быть слегка прижата.
Вам нужно будет сообщить педиатру вашего ребенка в любом из следующих случаев:
- Откашливание зеленоватой, желтоватой или красноватой слизи.
- Боль в горле
- Продолжительность кашля более 10 дней.
- Затруднение при очищении от слизи.
