Как снять отечность носа при насморке: как снять без сосудосуживающих капель

Содержание

как снять без сосудосуживающих капель

Что делать, чтобы снять отека носа в домашних условиях?
Промывание носа
Эфирные масла
Антигистаминные средства
Что нельзя делать, чтобы снять отек носа?

Сосудосуживающие капли для носа действуют практически моментально, но на этом их преимущества заканчиваются. Столь же моментально они сушат слизистую, а при длительном применении вызывают привыкание и раздражение. Именно поэтому многие предпочитают альтернативные способы снять отек носа при насморке. Вот только не все эти способы действительно хороши.

Промывание, эфирные масла и антигистаминные препараты – три самых надежных и максимально безопасных способа вернуть свободное дыхание. Эти методы можно применять по отдельности или комбинируя, чтобы снять отек носа при насморке быстро и безопасно.

Эффект будет, даже если промывать нос обычной водой.

Вода смывает со слизистых носа пыль, аллергены и возбудителей ОРВИ, то есть устраняет причину воспаления и отека. Еще лучше работают солевые растворы. Соль «забирает» лишнюю влагу из клеток слизистой носа и отек становится меньше. Раствор для промывания можно сделать в домашних условиях или купить в аптеке.

Недостаток: чтобы снять отек носа при простуде, промывания нужно делать каждые четыре часа. Это возможно в домашних условиях, но сложно на работе или в дороге.

Техника безопасности: если вы никогда не проводили эту процедуру, сначала прочитайте, как правильно промывать нос. Людям с искривленной носовой перегородкой или склонностью к носовому кровотечениям промывать нос не рекомендуется.

А лавандовое масло и левоментол уменьшают отек слизистых носа. Пары эфирных масел действуют мягко и не вызывают привыкания в отличие от сосудосуживающих средств.

Чтобы самим не подбирать подходящий состав для борьбы с заложенным носом, можно взять готовую композицию эфирных масел. Для снятия отека подойдет карандаш-ингалятор Дыши®. В его состав входят пять эфирных масел и левоментол. Масла оказывают комплексный эффект: снимают отек, устраняют его причину, способствуют заживлению слизистой.

Недостаток: эфирные масла действуют не моментально, следует подождать несколько минут.

Техника безопасности: вдыхать следует пары, ни в коем случае нельзя смазывать слизистую эфирными маслами. Если вы нанесете масло на слизистую, они вызовут раздражение.

Антигистаминные препараты снимают отеки, даже если они не связаны с аллергией. Кроме того, при ОРВИ отек может быть вызван в том числе и аллергической реакцией на токсины вирусов. Поэтому не удивляйтесь, когда при сильном гриппе или простуде для снятия отека носа врач назначает таблетки от аллергии – это более чем оправданное лечение.

Недостаток: эффект ограничен длительностью лекарства; некоторые антигистаминные средства вызывают сонливость.

Техника безопасности: антигистаминные, как и любые другие сильнодействующие средства, лучше принимать по назначению врача. Как минимум, внимательно ознакомиться с инструкцией.

Некоторые народные средства снятия отека носа без сосудосуживающих капель чрезвычайно популярны, но не так хороши, как кажется. В первую очередь своими побочными эффектами, от которых будет больше вреда, чем пользы.

Прогревание носа

Горячие яйца, мешочки с солью, грелки и специальные устройства для прогревания не снимут отек, а сделают только хуже. Местное повышение температуры может усилить воспаление и отек. Вместо излечения вы получите противоположный эффект. Прогревать нос можно только в кабинете физиотерапевта, если врач назначил эту процедуру.

Алоэ, чеснок и другие растения

Капать в нос сок алоэ, а тем более помещать в носовые пазухи кусочки чеснока, лука, того же алоэ и каланхоэ – верный путь к ожогу слизистой и гнойному воспалению. И вместо быстрого снятия отека носа в домашних условиях придется идти в поликлинику к ЛОРу.

Оксолиновая мазь, «Звездочка», пихтовое масло и различные мази

Эффективность оксолиновой мази находится под сомнением. «Звездочка» и пихтовое масло раздражают слизистую и могут вызвать ожог. Любые жирные мази и масла затрудняют движение волосков в носовой полости, которые нужны для естественной борьбы с насморком и вирусами. Это может привести к воспалению фолликулов и сделать слизь еще гуще, в результате нос будет окончательно «забит».

Принимать крепкий алкоголь

Алкоголь сужает сосуды в голове, так что в использовании спиртных напитков как лекарства от насморка определенная логика есть. Только здесь не учитывается вред от дополнительной нагрузки на печень и другие органы и без того ослабленного простудой организма. Алкоголь может дать временное облегчение дыхания, но общее самочувствие станет только хуже.

Снять отек носа в домашних условиях и без сосудосуживающих капель вполне реально. Промывание, эфирные масла и антигистаминные средства помогут. А вот с народными средствами нужно быть начеку, зачастую советчики не учитывают побочные и даже вредные последствия.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

как снять без сосудосуживающих капель

Что делать, чтобы снять отека носа в домашних условиях?
Промывание носа
Эфирные масла
Антигистаминные средства
Что нельзя делать, чтобы снять отек носа?

Эффект будет, даже если промывать нос обычной водой. Вода смывает со слизистых носа пыль, аллергены и возбудителей ОРВИ, то есть устраняет причину воспаления и отека. Еще лучше работают солевые растворы. Соль «забирает» лишнюю влагу из клеток слизистой носа и отек становится меньше. Раствор для промывания можно сделать в домашних условиях или купить в аптеке.

Недостаток: чтобы снять отек носа при простуде, промывания нужно делать каждые четыре часа.

Это возможно в домашних условиях, но сложно на работе или в дороге.

При отеке носа и насморке хорошо работают пассивные ингаляции – вдыхание паров эфирных масел. Все дело в том, что эфирные масла некоторых растений уничтожают вирусы и бактерии и тем самым уменьшают воспаление слизистой. А лавандовое масло и левоментол уменьшают отек слизистых носа. Пары эфирных масел действуют мягко и не вызывают привыкания в отличие от сосудосуживающих средств.

Масла оказывают комплексный эффект: снимают отек, устраняют его причину, способствуют заживлению слизистой.

Недостаток: эфирные масла действуют не моментально, следует подождать несколько минут.

Недостаток:

эффект ограничен длительностью лекарства; некоторые антигистаминные средства вызывают сонливость.

Прогревание носа

Алоэ, чеснок и другие растения

Оксолиновая мазь, «Звездочка», пихтовое масло и различные мази

Принимать крепкий алкоголь

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Симптомы простуды, причины, лечение и профилактика │ Vicks

Вы заметили раздражение и першение в горле. Следующее, что вы знаете, вы не можете проглотить пищу, не чувствуя жжения в горле, и это больно! Через несколько часов вы обнаруживаете, что бежите в ванную, чтобы взять салфетки от насморка. Все это похоже на симптомы простуды. Узнайте, что такое простуда, ее причины, методы лечения симптомов, такие как DayQuil и NyQuil, и как предотвратить ее распространение среди тех, кого вы любите.

Что такое простуда?

Боль в горле, заложенность носа, насморк, чихание и кашель. Это основные симптомы простуды. Миллионы людей в Соединенных Штатах ежегодно болеют простудой. ¹ Взрослые простужаются в среднем от двух до трех раз в год, а дети — еще больше. ¹

Несмотря на то, что простуда чаще всего возникает зимой и весной, простудиться можно в любое время года.

Что вызывает простуду?

Хотя многие различные вирусы могут вызывать простуду, риновирусы являются основной причиной простуды. ¹

Вирус простуды попадает в ваш организм через рот, глаза или нос , обычно когда больной человек кашляет, чихает или разговаривает (вирус может распространяться воздушно-капельным путем). ¹

Вы также можете простудиться, прикоснувшись к зараженным предметам и поверхностям, а затем прикоснувшись к глазам, носу или рту. ¹

Симптомы простуды и их продолжительность

Симптомы простуды обычно проявляются через два-три дня после заражения, а симптомы могут длиться от двух до 10 дней . ¹

Обычно первым симптомом является боль в горле, за которой следует насморк.

Если у вас есть следующие симптомы, возможно, у вас обычная простуда ³ :

Чихание
Заложенность носа
Насморк
Боль в горле
Кашель
Постназальное затекание (слизь, стекающая по горлу)
Слезятся глаза
Лихорадка

В чем разница между простудой и гриппом?

Бывает трудно отличить простуду от гриппа. Эти две болезни имеют схожие симптомы и являются респираторными вирусными инфекциями. Однако они вызываются очень разными вирусами. ²

Диагностированная простуда, вызванная конкретно вирус простуды не может «превратиться» в грипп . Более того, симптомы гриппа, как правило, хуже, чем симптомы простуды, и они появляются внезапно (симптомы простуды имеют тенденцию развиваться постепенно). При гриппе вы можете столкнуться с лихорадкой, ознобом и болью в мышцах и суставах. Простуда, с другой стороны, обычно связана с болью в горле и насморком.

Простуда встречается гораздо чаще, чем грипп.

Лечение симптомов простуды

Возможно, ваш врач сказал вам, что нет лекарства от простуды . И ваш врач прав. На сегодняшний день не существует противовирусных препаратов, способных бороться с вирусами, вызывающими простуду. Кроме того, вы не можете использовать антибиотики для лечения простуды, поскольку они используются только для лечения инфекций, вызванных бактериями, а, как мы знаем, простуда вызывается вирусом.

Хотя вы не можете вылечить простуду, это не означает, что вы должны страдать от каждого симптома, пока ваш организм не справится с вирусом. Вы можете попробовать домашние средства для лечения симптомов. Вы также можете пойти в местную аптеку или продуктовый магазин и поискать лекарства, отпускаемые без рецепта, которые облегчают симптомы простуды.

Домашние средства от симптомов простуды

Пейте много жидкости: Поддержание водного баланса организма путем питья большого количества жидкости (особенно воды) — отличный способ уменьшить заложенность носа при простуде. Питьевая жидкость может разжижать слизь и облегчать отток слизи из заложенного носа и пазух. ⁴
Выспитесь: Сон необходим для отдыха и восстановления организма. Исследования показывают, что когда вы спите, ваше тело вырабатывает белки, называемые цитокинами, которые важны для борьбы с инфекцией и воспалением. ⁵ Приложите все усилия, чтобы скорректировать график сна, чтобы получить дополнительный отдых, который поможет вашему организму бороться с вирусом простуды. Когда вы ложитесь спать, попробуйте подложить под голову подушку, чтобы гравитация лучше работала на вас. ⁶ Сон под наклонным углом позволяет жидкости в носовых пазухах течь, чтобы избежать заложенности носа и других симптомов простуды.

Безрецептурное лечение симптомов простуды

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы простуды. Хотя продукты Vicks не могут вылечить простуду, они могут помочь вам почувствовать себя лучше. Многие безрецептурные лекарства от простуды лечение нескольких симптомов . Обязательно определите, какие другие симптомы простуды вы можете испытывать, чтобы получить необходимое облегчение.

DayQuil и NyQuil для облегчения многих симптомов

NyQuil и DayQuil SEVERE являются хорошими вариантами, если вы простужены, поскольку они содержат болеутоляющее/жаропонижающее средство, противозастойное средство для носа и средство от кашля. NyQuil SEVERE также содержит антигистаминный препарат для облегчения симптомов чихания и насморка. DayQuil SEVERE содержит отхаркивающее средство, которое разжижает мокроту (слизь) и делает кашель более продуктивным.

FluTherapy для облегчения многих симптомов

Если вы предпочитаете облегчение симптомов простуды с помощью лечебного горячего напитка, обратите внимание на Vicks FluTherapy SEVERE. Для облегчения симптомов простуды, таких как заложенность носа, боль в горле, кашель и т. д., растворите пакет FluTherapy в стакане на 8 унций. горячая вода. Перемешайте и выпейте, пока горячий. Обязательно выпейте весь лечебный напиток в течение 10-15 минут.

Vicks VapoRub от кашля

Когда простуда вызывает симптомы кашля, трудно почувствовать себя лучше. Лечебные пары в Vicks VapoRub быстро облегчают симптомы кашля. Сначала втирайте его в грудь или горло. Затем вдохните лекарственные пары со знакомыми ароматами эвкалипта, ментола и камфоры, чтобы облегчить симптомы кашля при простуде.

Sinex ТЯЖЕЛАЯ для заложенности носа

Заложенность носа может мешать сосредоточиться на чем-либо, кроме дыхания, когда вы простужены. Безрецептурные назальные спреи, такие как Sinex Severe Ultra Fine Mist, могут помочь облегчить заложенность носа при простуде. Это быстродействующий противозастойный спрей для носа, который снижает давление в пазухах и сужает отекшие носовые оболочки, чтобы вы могли дышать более свободно.

Как предотвратить заражение или распространение вируса простуды

Методы профилактики простуды и гриппа схожи, поскольку оба заболевания возникают при воздействии вируса. ⁷

Вы можете защитить себя от простуды, следуя этим рекомендациям CDC, которые помогут вам снизить риск простуды ¹ :

Часто мойте руки водой с мылом.
Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками.
Держитесь подальше от больных людей.

Чтобы защитить окружающих от простуды, вам следует следовать этим советам CDC по профилактике простуды ¹ :

Оставайтесь дома, пока вы больны, и держите детей дома.
Не вступайте в тесный контакт с другими людьми — избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий.
Прежде чем кашлять или чихать, убедитесь, что находитесь на безопасном расстоянии от людей.
Кашляйте и чихайте в салфетку, а затем выбросьте ее, или кашляйте и чихайте в верхний рукав рубашки, полностью прикрывая рот и нос.
Мойте руки после кашля, чихания или сморкания.
Дезинфицируйте поверхности и предметы, к которым часто прикасаются, включая игрушки и дверные ручки.

ЦКЗ. Простуда. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Опубликовано 11 февраля 2019 г. По состоянию на 18 июня 2020 г. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html
CDC. Простуда против гриппа. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Опубликовано 30 декабря 2019 г. По состоянию на 19 июня 2020 г. https://www.cdc.gov/flu/symptoms/coldflu.htm
ЦКЗ. Страдаете от простуды? Центры по контролю и профилактике заболеваний. Опубликовано 18 марта 2020 г. По состоянию на 19 июня 2020 г. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illnesses/colds.html
синусит. https://newsnetwork.mayoclinic.org/. По состоянию на 16 июня 2020 г. https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-self-help-for-sinusitis/
Беседовский Л., Нго Х-В.В., Димитров С., Гассенмайер С., Леманн Р. , Борн Дж. Слуховая замкнутая стимуляция медленных колебаний ЭЭГ усиливает сон и признаки его иммуноподдерживающей функции. Нац коммун. 2017;8. doi:10.1038/s41467-017-02170-3
Беседовский Л., Ланге Т., Борн Дж. Сон и иммунная функция. Pflüg Arch — Eur J Physiol. 2012;463(1):121-137. doi:10.1007/s00424-011-1044-0
Комиссар О. Это простуда или грипп? Профилактика, симптомы, лечение. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Опубликовано в Интернете 11 февраля 2020 г. По состоянию на 19 июня 2020 г. полезный?
Лучшее лечение для вас в зависимости от ваших вкусов и образа жизни.
НАЙТИ СВОИХ ВИКС
Типы, симптомы и факторы риска
При неаллергическом рините воспаляется или опухает внутренняя часть носа, вызывая симптомы, напоминающие простуду, такие как зуд, заложенность носа, насморк и чихание. Симптомы могут напоминать симптомы аллергии, например сенной лихорадки, но признаков аллергической реакции нет.
Аллергический ринит может быть вызван аллергией. В других случаях его называют неаллергическим ринитом.
Симптомы неаллергического и аллергического ринита схожи, но причины различны.
Поделиться на PinterestНеаллергический ринит вызывает симптомы, похожие на симптомы простуды.
У людей с неаллергическим ринитом может быть насморк, который, кажется, не проходит, или у них могут быть повторяющиеся симптомы.
Если у человека ринит, кровеносные сосуды внутри носа расширяются, вызывая отек слизистой оболочки носа.
Стимулирует слизистые железы в носу, вызывая его заложенность и «кашление».
Неаллергический ринит поражает как детей, так и взрослых. Женщины могут быть более склонны к заложенности носа во время менструации и беременности.
Греческое слово «носороги» означает «нос», а «-итис» означает «воспаление».
Существуют различные типы неаллергического ринита.
Инфекционный ринит
Инфекционный ринит или вирусный ринит вызывается инфекцией, такой как простуда или грипп. Слизистая оболочка носа и горла воспаляется, когда вирус атакует эту область. Воспаление вызывает выделение слизи, что вызывает чихание и насморк.
Вазомоторный ринит
Вазомоторный ринит возникает, когда кровеносные сосуды в носу становятся слишком чувствительными и нарушается нервная регуляция кровеносных сосудов в носу. Это приводит к воспалению.
В норме сужение и расширение кровеносных сосудов внутри носа помогает контролировать поток слизи. Если кровеносные сосуды слишком чувствительны, некоторые факторы окружающей среды могут вызвать их расширение. Это вызывает гиперемию и гиперпродукцию слизи.
Триггеры включают химические раздражители, духи, пары краски, дым, изменения влажности, понижение температуры, употребление алкоголя, острой пищи и психический стресс.
Атрофический ринит
Атрофический ринит возникает, когда мембраны внутри носа, называемые тканью носовых раковин, становятся тоньше и тверже, в результате чего носовые ходы расширяются и становятся более сухими.
Ткань носовых раковин относится к ткани, покрывающей три гребня кости внутри носа. Он помогает сохранять внутреннюю часть носа влажной, защищает от бактерий, помогает регулировать давление воздуха при вдохе и содержит нервные окончания, отвечающие за обоняние.
Когда ткань носовой раковины истончается, бактериям легче размножаться в полости носа. Следовательно, потеря ткани носовой раковины увеличивает вероятность операции на носу или инфекции.
При атрофическом рините в носу образуются корочки, которые могут неприятно пахнуть. Если человек попытается удалить их, может произойти кровотечение. Возможна потеря обоняния.
Потеря ткани носовых раковин происходит с возрастом. Это также может быть результатом осложнений после операции на носу или инфекции.
Атрофический ринит чаще всего возникает у людей, перенесших несколько операций на носу, или может быть осложнением одной процедуры.
Медикаментозный ринит вызывается употреблением наркотиков. Это может быть злоупотребление назальными деконгестантами, бета-блокаторами, аспирином или кокаином.
Назальные деконгестанты уменьшают отек кровеносных сосудов внутри носа. Если их использовать более недели, они могут снова вызвать воспаление носа, даже если первоначальная проблема, скажем, простуда, ушла.
Признаки и симптомы неаллергического ринита включают:
Поделиться на PinterestРинит вызывает чихание и насморк.
- чихание
- заложенность или насморк
- давление в носу
- боль в носу
- постназальное затекание с мокротой или слизью в горле.
Неаллергический ринит обычно не сопровождается зудом в носу, глазах или горле. Это симптомы аллергического ринита.
Ряд факторов может увеличить вероятность возникновения неаллергического ринита.
Раздражающие вещества, такие как табачный дым, смог, выхлопные газы, авиационное топливо, растворители и некоторые другие вещества повышают риск.
Острая пища может вызвать аллергический ринит.
Женщины более восприимчивы во время менструации и беременности.
Определенные состояния здоровья, включая волчанку, кистозный фиброз, некоторые гормональные нарушения и астму, повышают вероятность развития неаллергического ринита.
Вирусный ринит имеет сходные симптомы с простудой или гриппом.
Вазомоторный ринит имеет сходные симптомы с аллергическим ринитом, поэтому врачу, возможно, придется исключить аллергию как возможную причину.
Аллергия может быть обнаружена с помощью кожного прик-теста или кожной пробы для проверки реакции. Анализ крови может определить уровень антител.
При отсутствии аллергической реакции врач может диагностировать вазомоторный ринит.
При атрофическом рините корки в носу, расширение носовых ходов, неприятный запах и потеря обоняния являются признаками, на которые обращает внимание врач.
Компьютерная томография может быть использована для подтверждения диагноза и проверки изменений в носовых полостях. Компьютерная томография или назальная эндоскопия также могут исключить синусит.
В случае медикаментозного ринита врач спросит пациента об использовании назальных деконгестантов и других лекарств.
Инфекция, вызывающая вирусный ринит, обычно проходит сама по себе, не требуя лечения. Назальные деконгестанты могут помочь уменьшить отек и заложенность носа.
Человек с вазомоторным ринитом должен стараться избегать контакта с триггерами окружающей среды, которые его вызывают. Назальные спреи с кортикостероидами могут помочь уменьшить воспаление и заложенность носа.
Если пациент не отвечает на лечение, врач может попробовать:
- антигистаминные назальные спреи, даже если состояние не является аллергией
- антихолинергические назальные спреи, помогающие расширить дыхательные пути, облегчить дыхание и слизь
- Назальный спрей с кромогликат натрия для уменьшения воспаления и образования слизи
- Промывание солевым раствором, для уменьшения образования корок и сухости при атрофическом рините
- Антибиотики, в случае инфекции
Пациенту с медикаментозным ринитом необходимо прекратить использование назального спрея.