Когда ребенок начинает самостоятельно ползать на животе, по-пластунски, на четвереньках. Как научить ребенка ползать: упражнения и массаж
Зачастую родители мечтают о том, чтобы их маленький ребенок поскорей стал взрослее и научился переворачиваться, садиться, ползать, вставать на ножки и наконец-то ходить. Однако, не стоит гордиться тем, что малыш уже с возраста в полгода самостоятельно ходит.
Все педиатры считают, что пропускание этапа ползания не дает положительных результатов, поскольку хождение прямо создает мощную нагрузку на позвоночный отдел малыша. В процессе ползания как раз разрабатываются и развиваются спинные мышцы, отвечающие за поддерживание тела в положении стоя.
Помимо развития мышц при ползании у ребенка развивается мышление, так как мозгу приходится усиленно работать для слаженности механизма по чередованию ручек и ножек.
Возраст, в котором дети начинают ползать
После того, как малыш научился переворачиваться, примерно после трех месяцев, он может начать рассматривать много интересных предметов. Таких, которые не мог заметить в лежачем положении. И после этого он впервые пытается достать эти игрушки, дотянувшись до них, а спустя какое-то время и вовсе подползая к ним на животике. Когда малышу исполняется полгода, родители начинают интересоваться вопросом, в каком же возрасте он поползет по-настоящему.
Некоторые дети могут ползать уже с пяти месяцев, но в большинстве случаев это начинается с полугода, а месяцев в девять он начинает совершать попытки садиться самостоятельно, после хорошего укрепления мышц спинки, ножек и ручек.
Крупные детки иногда не могут ползать даже в возрасте восьми месяцев, тогда педиатр рекомендует пройти массажные курсы для укрепления мускулатуры спины. Правильное ползание в качестве этапа развития малыша должно проходить обязательно на четвереньках, чтобы готовиться тем самым к следующему этапу – ходьбе.
Этапы ползания
Каждый малыш индивидуален, поэтому и поэтапность его развития может проходить иначе, чем у любого другого ребенка. Одни рано начинают ползать на животике, а другие практически сразу ползают перекрестно на четвереньках. А у третьих любой из этих этапов и вовсе может отсутствовать.
Первый этап – ползание на животике, причем оно может быть в разных направлениях (боком, задом или вообще по-пластунски).
Второй этап — ползание в полноценном объеме. Ребенок выставляет обе ручки перед собой и затем резкими движениями приставляет к ним ножки, все это напоминает неуклюжие прыжки, схожие с лягушачьими. А есть и другой вариант – малыш стоит на четвереньках и раскачивается вперед и назад, а потом пытается выставить ручки по очереди перед собой и пододвигает к ним ножки. Оба эти способа наглядно показывают, как ребенок начинает ползать.
Третий этап – самый сложный, включающий в себя ползание перекрестное, при котором правая ножка выдвигается одновременно с левой рукой и наоборот, создавая четкие и слаженные движения.
Упражнения, помогающие освоить ползание
После того, как ребенок научился хорошо совершать перевороты со спины на животик и обратно, он начнет на короткое время подниматься предплечьями, именно в этом момент можно начать выполнение некоторых упражнений, способствующих началу ползания.
Упражнение на мяче
Такое упражнение отлично развивает детские спинные мышцы и даже способствуют облегчению колик у малышей (в том случае, если они спустя 3 месяца не прекратились). Малыша кладем на мяч животом и придерживаем в области подмышек. Если мяч плавно покачивать вперед и назад, ребенок будет учиться выгибать спину, напрягая при этом важные мышцы для ползания.
Упражнения для ручек
Эти упражнения помогут укрепить мышцы ручек и спинки. Малыш лежит на спинке, при этом мама должна взять его за ручки так, чтобы он поймал ее большой палец. Затем мама должна плавно поднимать ручки малыша наверх и опускать их. Хорошо будет, если разводить ручки в стороны, а затем скрещивать их у груди малыша. Лишь после этого нужно попробовать не спеша приподнять его за руки (примерно до образования угла в 45°С) и затем медленно опустить его.
Упражнение с переворотами
Эта гимнастика поможет освоить переворачивание, если малыш не может делать это уверенно. Маме нужно положить свой большой палец в ладонь ребенку и крепко держать его кисть. После этого направить корпус малыша на переворачивание. При этом маме нужно держать его левую ногу, помогая повернуть область таза.
Упражнение «поза лягушки»
Ребенок лежит на спинке, а мама должна взять его ножки за голени и начать медленно и плавно переводить их в согнутое состояние, как у лягушки, а затем медленно их разогнуть. После этого нужно перевернуть малыша на живот и сделать то же самое, только дополнительно дать ему самому попробовать оттолкнуться от маминых рук и пододвинуться вперед.
Главное требование при выполнении этих упражнений – это спокойное, плавное и ласковое обращение с ребенком. Это поможет сохранить его положительный эмоциональный настрой и сформировать благоприятное отношение к такой гимнастике.
Массаж для укрепления мышц
Безусловно, если врач назначил вашему малышу специальный массаж для лечения и оздоровления, то проводить его может лишь медицинский работник. Но если вы хотите сделать вашему малышу простой массаж, который укрепит общую группу мышц и поможет сделать ребенка более активным в ползании, то вы сами сможете его сделать.
Главное – не забывать, что кожа у маленьких детей очень нежная, поэтому дома стоит ограничиться лишь поглаживаниями. Ни в коем случае не проводите массаж сразу до или после кормления, подождите как минимум полчаса. Одного раза в день будет вполне достаточно.
Перед тем, как заниматься упражнениями с ребенком, снимите все свои украшения, чтобы они не смогли травмировать кожу малыша. По длительности массаж не должен превышать десяти минут. И если малыш плачет и ему не нравится массаж, то и вовсе его прекратить делать.
Рекомендуется поглаживать ручки, ножки и спинку малыша дадут ему помимо оздоровительного эффекта, еще и эмоциональное равновесие. Ручки нужно поглаживать и снаружи и внутри – ладошку, начиная от кистей к предплечьям. Ножки массируем от стоп к бедрам, при этом обходим суставы коленей. Поглаживание спинки осуществляется сверху вниз и наоборот. После всех этих поглаживаний, необходимо аккуратно поразминать их с той же последовательностью.
Привлекаем малыша к ползанию
Бывают такие ситуации, когда детки не хотят ползать по полу, хоть уже и хорошо ползают по кроватке. И в этом случае малышу нужно просто немного помочь.
Обучение и помощь
Если ваш ребенок развивается правильно, то уже начиная с возраста в 5 месяцев можно начать готовить его к ползанию. Самое лучшее место для этого занятия – это пол, безусловно, чистый и покрытый ковром либо одеялом. Необходимо положить малыша на пол и подложить ему под грудь небольшой валик. Затем демонстрируем ему игрушку, которую он любит и ставим ее на небольшое расстояние, чтобы у ребенка появилось желание до нее дотянуться. У пяточек нужно организовать упор в мамины руки или стенку и помочь малышу отталкиваться от него.
Вместо любимой игрушки можно поставить новые предметы, безопасные для него. У малыша должен быть интерес к достижению этой цели, иначе успеха не будет. После каждой успешной попытки нужно хвалить его, несмотря на то, что слов, возможно, он и не поймет, однако вашу интонацию, одобряющую его действия, и настроение прочувствует очень хорошо.
Личный пример
Наглядный пример может стать прекрасным стимулом для малыша, если, например, мама или папа будут показывать сами, как правильно ползать, малыш непременно начнет этому подражать. Стоит отметить, что родители, проползая по будущим «тропам» малыша, смогут выявить небезопасные для него места или предметы пространства, например острые углы шкафов и так далее. Любое родительское поощрение дадут толчок к еще большей активности ребенка в ползании. Затем, после приобретения некоторого ползательного опыта, можно несколько усложнить ему задачу созданием препятствий на пути. Это могут быть: небольшой барьер, проход под стулом или множество любых несложных на ваш взгляд. Это поможет малышу стать еще активнее, такое занятие может стать для него приятной игрой.
Подведем итоги
По-пластунски на животике – после шести месяцев малыш начинает ползать, это зависит от индивидуальных особенностей развития и готовности тела к этому этапу. Если после восьми месяцев ребенок даже не пытается ползти, стоит обращаться к врачу. Хорошее развитие и профилактика различных заболеваний зависит лишь от усилий и терпения родителей. Для того, чтобы мышцы ребенка были активными, рекомендуется делать ему профессиональный массаж и проводить самостоятельные упражнения дома.
Некоторые детки, которые научились переворачиваться на животик, пытаются передвигаться при помощи ручек и ножек, вертятся кругами или ползут задом. В среднем, по-пластунски ребенок начинает ползать с восьми месяцев, при этом поднимая корпус, он делает упор на ручки и подтягивает телок себе.
На четвереньках – с девяти месяцев ребенок умеет стоять на четвереньках и пытается двигаться, раскачиваясь вперед и назад. Процесс ползания обязательно должен быть своевременным для разработки спинных мышц, которые будут поддерживать его потом при ходьбе. Полноценное уверенное и синхронное ползание начинается примерно с десяти месяцев. Вершина мастерства в этом деле – ползание перекрестно.
По статистике, девочки начинают все делать раньше, в том числе и ползать.
Ползание – это важный процесс, который оказывает лишь положительное влияние на развитие ребенка. При нем укрепляется моторика, работа мозга и основа для формирования речи. Помогайте своему ребенку, и тогда он будет настойчивым, целеустремленным и выносливым.
Как научить ребенка ползать (видео)
Новорожденный Развитие до годаКогда начинает ползать ребенок во сколько месяцев как научить видео
Вот ещё совсем недавно новорождённый малыш беспомощно лежал, протягивая ручки, улюлюкая, а теперь уже старается переворачиваться на животик и пытается оттолкнуться ножками. У каждого родителя встаёт вопрос: когда начинает ползать ребенок ? Однозначный ответ в этом случае отсутствует, развитие ребёнка зависит от многих факторов, главное – всему своё время. Никогда не сравнивайте развитие других детей со своим ребёнком, каждый человек индивидуален. Даже если соседский мальчик начал ползать уже в 4 месяца, это не значит, что он развивается лучше, чем ваш малыш. Не пытайтесь насильно заставить ребёнка ползать, а вот специальные упражнения вполне уместны для успешного развития. В этой статье мы попробуем разобраться, во сколько месяцев ребёнок начинает ползать, и как помочь ему в освоении новых навыков.
В каком возрасте малыш готов ползать
Когда начинает ползать ребенок?
Когда ребёнок только рождается, он уже начинает познавать мир. Поначалу только органами осязания, ему больше нравится проводить время на маминых руках, младенцы чувствуют маму по запаху. Позже ребёнок уже может рассматривать всё вокруг, дотягиваться до игрушек поблизости. Любопытство побуждает его дотронуться до всех предметов, находящихся в поле зрения, и, для этого он прикладывает все усилия. Перекатывается на бочок, разворачивается в разные стороны, и когда тельце малыша окрепнет, и он освоит все свои возможности – он поймёт, какие движения нужно совершать, чтобы ползать. Самое оптимальное время, когда ребёнок учится ползать – 6 – 8 месяцев, но у каждого малыша сугубо индивидуальное развитие.
,, Когда придёт время – поползёт, при окрепших мышцах – сможет сесть, когда будет готов – поднимется на ножки’’. Так говорит о том, как нужно научить ребёнка ползать, Комаровский. Это знаменитый детский врач, ведущий телевизионную передачу, к мнению которого прислушиваются множество родителей.
Его советы всегда правдивые, жизненные, потому этот врач завоевал доверие у всех молодых мам.
Нельзя приучать ребёнка ходить с помощью специальных приспособлений – ходунков, если он ещё не научился ползать. Этим можно навредить опорно-двигательной системе, что негативно может сказаться в дальнейшем на осанке и здоровье малыша. Врачи считают ходунки бесполезным приспособлением для развития детей.
Часто бывает, что молодая мама не успевает даже нормально поесть, потому что нужно постоянно смотреть за неуёмным крохой, а в одиночестве в манеже малыш отказывается находиться. Если малыш ещё не ползает, но уже пытается вставать на ножки, цепляясь за диван или другие подручные средства, можно оставить его в ходунках, но только ненадолго. Но прежде всего, это приспособление для удобства родителей, чтобы «освободить руки».
Каким образом ребёнок может ползать
Иногда родители, так долго ждущие момента, когда ребёнок поползёт, даже потом не помнят, во сколько месяцев это произошло.
Таблица «Способы ползания»
По-пластунски | Ребёнок начал ползать на животе, пытаясь оттолкнуться ручками и ножками, как будто плывёт. |
Ползание назад | Некоторым детям удобнее осваивать ползание таким образом, это ни в коем случае не является отклонением от нормы. Ребёнок отталкивается с силой от пола руками, передвигая ноги, как лягушка. |
Ползание скачками | Ребёнок раскачивается на четвереньках и отталкивается вперёд. Мамам следует в это время быть начеку, так как малыш может удариться подбородком. |
Из положения сидя | Малыш садится на ягодицы, подгибает ножку, а другой делает толчок вперёд. |
Перекатывается | Чтобы достать какой-нибудь предмет, ребёнок передвигается с помощью перекатывания. Мышцы при таком способе не развиваются. Чтобы достать какой-нибудь предмет, ребёнок передвигается с помощью перекатывания. Мышцы при таком способе не развиваются. |
Ползание на четвереньках | Это самый лучший вид ползания, малыши обычно после этого этапа могут свободно вставать и ходить. Некоторые дети осваивают перекрёстное ползание сразу, но обычно требуется небольшое количество времени для освоения ползания на четвереньках. |
На животе | Малыш ползёт, не поднимая живота. Одну ногу сгибает, другую вытягивает, и наоборот, помогая при этом отталкиваться локтями. |
Если ваш малыш начинает ползать, вы можете заметить, что даже во сне он пытается барахтаться ручками и ножками, имитируя ползание. Во время сна малыши вспоминают события дня, и движения остаются на рефлекторном уровне. Когда ребёнок должен спать, его мышцы вспоминают, всё что произошло за день. Постарайтесь обезопасить малыша, убрав из кроватки твёрдые игрушки, прицепите на стенки кроватки мягкие бортики, чтобы ребёнок не ударился во время чрезмерной мышечной активности во сне.
Некоторые груднички используют свои способы передвижения. Ребёнок может перевернуться на спину, и отталкиваться ручками или ножками вперёд. Малыши не понимают, что нужно учиться ползать, они не осознают ещё важности своего развития, главное для них – добраться до цели. Каким путём у них получится это сделать – лёжа на спине, боком, по-пластунски – дело для них второстепенное. Вам можно помочь своему крохе освоить навыки ползания, упражняться с ним, чтобы движения стали правильными и способствовали скорейшему развитию.
Тренировки для укрепления мышц
Малыш может научиться ползать и без помощи взрослых, но если вы будете делать специальную гимнастику с малышом, стимулировать его к ползанию, мышечное развитие ускорится. Тем более, каждому родителю хочется разнообразить время, проведённое с любимым чадом, такое общение в форме игры понравится и вам, и ребёнку. Приступать к выполнению упражнений можно, когда малыш освоит перевороты со спины на живот и начнёт приподымать голову с плечами, лёжа на животе. Занятия должны быть регулярными и приносить удовольствие ребёнку, ни в коем случае нельзя насильно принуждать кроху, если по каким-то причинам он отказывается заниматься, капризничает. В таком случае нужно дождаться времени, когда ребёнок будет в хорошем расположении духа.
- Упражнения с мячом отлично развивают мышцы спины. Такие занятия можно проводить не только для ускорения развития навыков ползания, но и для хождения. Уложите ребёнка животом на мяч и слегка покачивайте.
- Для укрепления ручных мышц возьмите малыша за ручки и осторожно приподнимайте. При таком способе укрепляются мышцы спины, рук, пресс.
- Ребёнок должен начать самостоятельно переворачиваться, важно для начала обучить его этому навыку. Положите младенца на спину, слегка потяните левую руку в правую сторону. Выполнив несколько таких упражнений, малыш вскоре сам поймёт, как управлять своим телом и будет переворачиваться без вашей помощи.
- Хорошо помогает тренировать навыки ползания упражнение «лягушка». Для этого положите младенца на животик и согните его ножки, чтобы обе ступни соприкасались. Осторожно подтолкните ребёнка – с помощью рефлекса он сам передвинется вперёд. Такую тренировку можно проводить неважно с какого месяца жизни малыша, только аккуратно, чтобы не навредить здоровью дитя.
- Можно приучить ходить ребёнка на четвереньках, если вы будете придерживать его. Обхватите ребёнка за животик, придайте ему положение, чтобы руки и ноги находились на полу. Придерживая его, побуждайте переступать ручками и ножками. Это упражнение хорошо развивает вестибулярный аппарат и опорно-двигательную систему.
- Для укрепления мышц рук положите ребёнка на живот и показывайте на уровне глаз яркую игрушку. Малыш будет тянуться за ней, что очень хорошо разрабатывает мускулы верхних конечностей.
Для свободы перемещения ребёнка освободите как можно больше пространства на полу, оборудовав развивающий коврик или постелив плотное одеяло. Только не забывайте о безопасности, на полу не должно быть никаких предметов, о которые ребёнок может покалечиться.
Видео «Как научить ребенка ползать»
Безопасные условия для развития навыков
Для маленького человечка не существует чувства страха, он не понимает чувства опасности, исследуя мир, им движет любопытство. Малыш может засунуть в рот мелкие предметы, потрогать розетку, наткнуться на острые предметы. Когда маленькие детки начинают ползать, родителям требуется ещё больше бдительности, недаром говорят, что у мам глаза есть ещё и на затылке. Но одного пристального внимания недостаточно, родителям следует исключить все возможные опасности, подстерегающие малыша. Маме следует войти в роль своего маленького чада и опуститься на пол для проверки всех опасных источников, и только после этого отпускать любимое дитя на исследование новых горизонтов.
Что требуется для безопасной обстановки
- Отсутствие сквозняков. Даже если в комнате жарко, не всегда пол при этом бывает тёплым. Малыш активно двигается, потеет, а холод от пола может стать причиной простудных заболеваний. Постелите на пол одеяло или развивающий коврик.
- Недоступность к острым углам, предметам. Приобретите мягкие силиконовые накладки для острых углов мебели, если невозможно сделать перестановку, установите глушители на розетки. Уберите все мелкие предметы с пола.
- Ползание на полу. Не рекомендуется прививать навыки ползания на высоких поверхностях, груднички часто падают с кроватей и диванов, нужно неустанно следить за ними. Для вашего спокойствия опустите малыша на пол.
- Спрячьте бытовую химию, лекарства и всё остальные вредные, но такие манящие для малыша предметы повыше. Когда начинает ползать маленький ребёнок, все шкафчики рекомендуется закрывать специальными приспособлениями.
- Чистый пол. Поверхность должна быть чистой, но особо зацикливаться на безукоризненной, стерильной чистоте не стоит. У ребёнка должна развиваться иммунная система. Нельзя же всю жизнь держать его дома, ограничивая от любых контактов с микробами. В дальнейшем, игра ребёнка со слабой иммунной системой в песочнице может окончиться плачевно. Организм малыша, не привыкший к микробам, не вытерпит «уличной атаки грязи».
- Регулярно обследуйте домашних животных у ветеринаров на наличие глистов и паразитов. Ограничьте контакты домашних питомцев с любимым чадом, даже не агрессивное животное в процессе игры может нечаянно поцарапать нежную кожу малыша.
Польза от передвижения ползком
Ползание превосходно развивает физическое развитие. Этот навык помогает устранить почти все имеющиеся отклонения, например, кривошею, асимметричность в теле, тонус. Передвижение ползком положительно влияет на формирование позвоночника, координацию движений и развивает логическое мышление, любознательность, целеустремлённость. Движения младенцев неотделимы от эмоционального восприятия, развития мозга. Чем выше двигательная активность, тем лучше работает кровоснабжение и мозг.
Если ребёнок не начал ползать в возрасте 9 месяцев, бить тревогу не стоит, но рекомендуется установить причину отсутствия желания передвижению. Ребёнок может быть не совсем здоров, этому сопутствует слабая мышечная система, отклонения в нервной системе. Некоторые дети просто в силу своего темперамента не активны, они больше наблюдают за окружающим миром, не стремясь осязать предметы поблизости. Дети с избыточным весом просто не могут активно двигаться, крупным малышам непросто ползать на четвереньках. Девочки учатся сидеть и ползать быстрее, чем мальчики.
Для успешного приобретения навыка ползания дайте свободу своему чаду, поменьше опекайте. Конечно, для любой мамы её ребёнок сокровище, но при чрезмерной опеке малышу нельзя привить самостоятельность. Чаще выпускайте из кроватки или манежа ребёнка на свободное пространство, стимулируйте приобретение навыков, показывая яркие игрушки до которых малыш должен проползти сам. Вы можете только помочь малышу в освоении новых движений, пока ребёнок не захочет ползать сам, бесполезно пытаться заставлять его и уговаривать. Когда дети начинают ползать – маме и папе придётся смотреть в оба глаза за шустрым крохой, в кроватке или манеже любопытному исследователю будет уже неинтересно. Во сколько месяцев детки начинают ползать не так важно, главное – родительская любовь и внимание.
Во сколько месяцев дети начинают ползать
Умение ребенка ползать – навык, который с нетерпением ждут многие родители. Возможность самостоятельно перемещаться с помощью ползания появляется у деток в норме с 5,5 до 9 месяцев. Если ваш ребенок пополз, это говорит о том, что у него правильно развиваются мышцы спины и позвоночник. Но не все малыши проходят этап ползания, некоторые и вовсе его пропускают, переходя сразу к ходьбе. Допустимо ли это, какие есть нормы развития навыка и во сколько месяцев начинает ползать грудничок, рассмотрим в нашей статье.
С какого возраста ребенок начинает ползать?
Осознанная двигательная активность появляется у малыша не раньше, чем он научится хорошо держать головку и освоит переворачивание со спины на живот. Когда ребенок будет способен самостоятельно, безо всякого усилия, поворачиваться в положении спинка/животик и обратно, крутить высоко поднятой головой, то его мышцы уже окрепли и готовы к освоению следующего важного этапа – навыка ползания.
На формирование данного умения также могут влиять некоторые факторы, которые обязательно нужно брать во внимание при оценке развития малыша. Среди них можно выделить самые значимые:
- особенности здоровья ребенка – ползание формируется позже у детей, рожденных раньше положенного срока, а также при наличии врожденных или неврологических заболеваний;
- индивидуальный тип темперамента – уже с рождения можно отметить, что дети меланхолики менее активны, чем сангвиники и холерики;
- значение массы тела – двигательные навыки у крупных деток могут формироваться позднее, чем у сверстников;
- наличие условий для формирования навыка – чтобы ребенок начал ползать, у него должно быть определенное пространство, благоприятная социальная обстановка.
На заметку! Наличие рефлекса ползания можно наблюдать даже у новорожденных младенцев. Проверить наличие этого рефлекса очень просто. Уложите своего кроху на животик, и в качестве опоры для ножек подставьте к ступням ребенка свою ладонь. Ребенок тут же попытается слегка оттолкнуться от вашей ладони, неосознанно стремясь продвинуться вперед.
Развитие этапов ползания у грудничка
У каждого грудного ребенка может быть свой “индивидуальный стиль” ползания, но в целом специалисты выделяют несколько этапов, через которые малыш постепенно проходит для полноценного формирования навыка. Последовательность этапов можно рассмотреть в таблице, где пошагово расписано двигательное развитие младенца в определенном периоде.
Возраст ребенка | Этап развития | Характерные признаки |
5-7 месяцев | Ползание на животе | Грудничок сам переворачивается на животик и пытается активно передвигаться вперед с помощью мышц рук (активная нагрузка на плечи и локти). Передвижения могут напоминать активность “гусеницы”. У малыша еще не получается двигаться вперед, чаще у него получается ползать назад или даже в сторону. |
6-8 месяцев | Ползание по-пластунски | Ребенок уже пытается подтягивать поочередно ножки в попытке продвинуться к предмету или маме. Опора приходится на ладони, что упрощает процесс ползания. Поначалу малышу будет удаваться ползать задом наперед, это нормальный ход развития навыка. Постепенно “пластунские” движения должны привести к способности вставать на четвереньки |
7-9 месяцев | Ползание на четвереньках | Научившись держать вес на четвереньках, ребенок будет учиться переставлять ножки и ручки. Процесс может выглядеть как раскачивание, еще неловкое и неуклюжее, но с каждым днем навык будет укреплять мышцы. Примерно к концу 9-ого месяца дети осваивают ползание в полноценном понимании и начинают ползать на четвереньках. |
Интересный факт! На многих форумах для родителей можно встретить обсуждения, когда девочки и мальчики начинают ползать, делая акцент на том, что двигательная активность у обоих полов различается. Но стоит отметить, что развитие навыка ползания не зависит от пола ребенка. Поэтому если у вас сын, то не стоит переживать, что мальчики начинают ползать позже девочек или наоборот.
В большинстве случаев ребенок проходит все этапы развития ползания. Некоторые груднички предпочитают действовать по собственному “плану”, выбирая наиболее удобный для себя способ передвижения и долгое время пользуясь им. Активные с рождения малыши могут миновать первые этапы и сразу учатся ползать на четвереньках. Другие же могут до 8-9 месяцев передвигаться по-пластунски, а затем, научившись сидеть и вставать без поддержки, стараться сделать первые шаги.
Упражнения для развития навыка ползания у детей
Стремление к самостоятельному движению и познанию окружающей ребенка среды заложено природой. Если у ребенка есть возможность ползать в часы активности и имеется подходящая поверхность, то многие родители просто пускают процесс “на самотек”. Если у вас есть желание помочь своему малышу научиться управлять своим телом и улучшить его координацию движений, можно выполнять с ним простые упражнения.
Развиваем мускулатуру рук
Хорошее упражнение для ребенка возраста 5,5-6 месяцев с развивающим ковриком. Выложите младенца на коврик положением на живот. Яркие игрушки на коврике должны быть подвешены на уровне глаз. Кроха будет пытаться дотянуться до игрушки, опираясь на одну руку, чтобы другой коснуться её.
Занятия на мяче
Специальный мяч – фитбол поможет укрепить ребенку мышцы спины и живота. На первом занятии нужно выложить кроху спинкой на мяч, придерживая его подмышками. Легко покачивайте мяч вперед/назад. Достаточно 3-5 минут. На втором занятии выкладываем ребенка на мяч положением лежа на животе, придерживая за спинку и стопы. Перед мячом кладем игрушку. Ребенок будет пытаться её достать, передвигая ладонями по мячу.
Ежедневный массаж
Многие неврологи рекомендуют делать массаж, чтобы ребенок начал ползать. Массаж усиливает кровоток в области позвоночника, стимулирует мышцы спины. Легкие поглаживающие движения от плеч к пояснице нужно чередовать с более интенсивными. Процедуру можно проводить самостоятельно, посмотрев обучающее видео, или довериться специалисту.
Малыш не ползает – стоит ли бить тревогу?
В редких случаях бывает, что ребенок вообще не начинает ползать. Вместо ползания он пользуется альтернативным способом перемещения, например, пытаясь подпрыгивать в сидячем положении, раскачиваясь на четвереньках и подпрыгивая, или же скользя на животе. Переживать по этому поводу не стоит, если:
- малыш пользуется обеими ручками и ножками в равной степени;
- учится координировать движения левой и правой стороны туловища, стремясь находиться в движении даже без умения ползать;
- у ребенка в совокупности с вышеописанным есть все условия для правильного физического развития и роста.
Важно! Если вы чувствуете, что с двигательным развитием малыша что-то не так, проконсультируйтесь с вашим педиатром.
Самое важное для ребенка – иметь возможность самостоятельно изучать окружающую его среду и укреплять своё тело, готовя его для ходьбы. Поощряйте малыша в его первых попытках ползать, развивайте навык в игровой форме. При должном подходе ваши усилия будет вознаграждены, и ребенок с помощью ползания будет преодолевать любые дистанции.
Как научить малыша ходить, ползать и сидеть правильно
Первый год жизни ребенка — ответственный период: кроха при поддержке родителей осваивает много новых навыков и умений. Например, он учится сидеть, ползать и ходить. И от того, правильно ли ребенок это делает, зависит его здоровье в будущем.
Поэтому вооружитесь терпением и знаниями, чтобы:
* избежать типичных ошибок, которые часто допускают родители в стремлении помочь ребенку;
* понять, когда малыш готов начать сидеть, ползать, ходить;
* подготовить ребенка к получению новых навыков и умений, стимулировать его интерес к ним путем выполнения необходимых упражнений и поощрением.
Каковы типичные ошибки родителей
Первая и самая частая
Многие родители интересуются, когда малыш должен начать сидеть, ползать и ходить. На самом деле, слово «должен» не совсем применимо по отношению к малышу до года.
Это вы обязаны усвоить: кроха начнет постигать новые навыки и умения, когда будет к ним готов. Понять и не упустить эти моменты — ваша обязанность!
Ведь каждый ребенок индивидуален: он может родиться как доношенным, так и недоношенным, иметь заболевания или врожденные патологии и пр. По этим причинам его физическое развитие иногда несколько запаздывает, а костно-мышечная система не готова к повышенным нагрузкам.
Следовательно, начинать сажать ребенка, учить его ползать и ходить раньше времени — затея бесперспективная и вредная. Поскольку она может привести к печальным последствиям: неправильному развитию скелета в виде искривлений позвоночника, грудной клетки и пр.
Конечно, слишком медлить тоже нельзя. Будет лучше, если ориентиром для вас станет календарь развития здорового ребенка. Однако, при возникновении явных отклонений от него, обращайтесь к педиатру.
Вторая ошибка
Многие родители полагают, что для усвоения навыков сидения необходимо помогать малышу: подкладывать опору под спинку. Например, подушку. Но этот распространенный подход ошибочный, поскольку спинке не нужна опора, а ребенок сядет, когда будет готов к этому.
Третья ошибка
Некоторые мамы и папы считают, что если малыш пропустит период ползания, ничего страшного не произойдет.
На самом деле «перепрыгивание» этого этапа ни к чему хорошему не приведет. Ведь мышцы рук, позвоночника и плечевого пояса не готовы к физическим нагрузкам, которые возрастают в разы при вертикальном положении тела. Кроме того, у ребенка на этом этапе нет уверенной координации в движениях.
Четвертая ошибка
Существует стереотип: родители полагают, что перед тем, как встать на ноги, ребенок должен натренировать руки для подтягивания и опоры.
На самом деле, ему намного больше нужны подготовленные бедра, сильные мышцы плечевого пояса и спины, поскольку он должен вставать, опираясь на мышцы ног, а не подтягиваясь на руках.
Самый верный знак, того, что ходить пока рано — если малыш, стоя на ногах с опорой, наступает на цыпочки.
Поэтому если ваше чадо начинает вставать на ножки, но вы видите, что он пока еще не готов к ходьбе, не торопите природу: не держите его за руки и не пытайтесь помогать пойти, совершая первые прогулки по комнате.
Это будет ошибкой, поскольку такими действиями вы навредите крохе: нарушите нормальное развитие костно-мышечной системы и создадите условия для возникновения травм, за счет того, что тельце будет заваливаться назад или вперед при ходьбе.
Запомните! Вы всегда должны ориентироваться на то, что малыш способен делать самостоятельно!
Когда ребенок готов к новым навыкам и умениям
Чтобы это понять, вы должны усвоить несколько моментов:
Пора сидеть?
Если ваше чадо начинает уверенно и активно переворачиваться со спинки на животик и обратно, он способен ощущать равновесие и скоро настанет время для самостоятельного сидения. Обычно это происходит в 6-7 месяцев.
Ребенок готов к тому, чтобы начать ползать, если он:
* сидя на боку, опирается на одну ручку, а второй тянется за игрушкой, но при этом удерживает себя и не заваливается назад;
* стоя на четвереньках:
– наклоняется вперед, тянет одну ручку, стучит ею по полу или пытается схватить находящуюся впереди интересную игрушку;
– качается назад и вперед, держа спинку параллельно полу и не прогибая ее;
– пятится назад: это происходит, потому что поначалу ему трудно поднять ручку и переставить ее вперед, а двигаться и осваивать новые территории очень хочется;
* лежа на животе, сгибает ножку под животик самостоятельно, либо вы сами сгибаете ее (она должна остаться согнутой), и при этом малыш пытается ползти.
Эти моменты означают, что кроха развивается правильно и не спеша, может переносить свой вес, у него окрепли боковые мышцы, мышцы плечевого пояса и он скоро начнет ползать. Как правило, это происходит в 7-8 месяцев.
Уже пойти?
Когда малыш стабильно сидит и ползает, так что вам трудно за ним угнаться по комнате, он готов к следующему этапу — ходьбе. Дети уверенно начинают ходить на 11-15 месяце жизни.
Однако мало знать, когда ребенок готов к усвоению новых навыков и умений. Ваша задача — помочь малышу приобрести их правильно, так, чтобы не навредить здоровью.
Как научить малыша сидеть, ползать и ходить
На самом деле, все довольно просто. Достаточно того, чтобы вы:
* следовали инстинктам ребенка, которые заложены природой;
* прививали ему новые навыки и умения в соответствии с физической подготовленностью к очередному этапу развития путем выполнения комплекса упражнений.
Это не сложно, главное — не опережайте события.
Упражнения для сидения
Их цель — укрепление мышц плечевого пояса и спины.
1. Научите ребенка делать упор на локтях.
Положите его на пол, прижмите к полу одну ручку полным локотком, а второй помогите ему действовать: дотянутся до игрушки. Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы ножки малыша не напрягались, а одна из них (противоположная действующей руке) была согнута — это даст устойчивость. Потом поменяйте ручки.
2. Научите малыша опираться на свободные ладошки.
Сядьте на пол, вытяните ноги и положите кроху на свои бедра животиком. После этого его ладони обоприте об пол, предварительно положив перед ним яркий предмет, чтобы малыш тянулся к нему.
Во время упражнения придерживайте карапуза за крестец и поясницу таким образом, чтобы он не валился вперед.
3. Укрепляйте мышцы на разных вспомогательных средствах:
* Упражнение на небольшом овальном мяче.
Положите ребенка на мяч животиком, а перед ним яркую игрушку. Затем обоприте кроху ручками об пол. В этой позе совершайте покачивающие движения вперед, при этом ребенок будет тянуться к игрушке. Во время упражнения придерживайте рукой крестец и поясницу крохи.
* Упражнение на большом круглом мяче.
Положите ребенка на мяч животиком, придержите его одной рукой за крестец и поясницу, а другой согните одну ножку. Затем начните раскачивать мяч из стороны в сторону, периодически сгибая то одну ножку, то другую. Хорошо, если малыш станет попеременно отрывать одну руку от мяча и тянуться к интересующему его предмету.
* Постройте полосу препятствий.
Возьмите обычную диванную подушку и расположите ее на полу, затем положите на нее малыша животиком, а перед ним — интересную игрушку. Потом обоприте ладошки крохи об пол и попеременно сгибайте то одну ножку, то другую, помогая ему ползти вперед, к цели.
Во время упражнения, если понадобится, придерживайте кроху рукой за поясницу и крестец.
4. Учите малыша раскачиваться на четве
лайфхаки и практический опыт мам
Недавно в чате нашей родительской школы «Драгоценность» раздался крик о помощи от одной из уставших мам: «Мамочки, драгоценные, подскажите пожалуйста, моему малышу 10 месяцев. Он гиперактивный, не сидит ни в коляске, ни на руках… Крутится-вертится резко во все стороны, балуется, могу только с ним покушать днём быстро, пока он сам сидит в своей тарелке ковыряется. Не могу ни приготовить еду, ни помыться, ни убраться. Спит очень мало и плохо, особенно, если я не рядом. Хотя уже большой и такого не должно быть, наверное? Думаете, это пройдет со временем? Ведь правда, он не минуты не сидит вообще и визжит, если что не так. Как мне быть? Я даже не знаю. Иногда бывают такие дни, что хочется плакать, т.к. с ним даже на улицу не выйти, его даже одеть сложно… Раньше, конечно, было чуть спокойнее, он сидел и в коляске, и на руках».
Дальше началось обсуждение. Выяснилось, что в период продвинутого ползанья и перехода к ходьбе у многих мам дети становятся ураганами (мне вспоминаются прозвища трех детей из повести «Лотта» Астред Линдгрен: Большой смерч, Маленький смерч и Маленькая гроза). С моей точки зрения, это описание нормального здорового ребенка с незадавленной энергетикой. Этот этап взывной энергии и тяги к жизни очень свойственен ручным детям, растущим по требованию, родители которых не пытались их дисциплинировать и снижать уровень их энергии с первых минут. Но пережить этот взрыв как-то нужно. Самый простой способ — поддержка большой семьи. Если ребенок в этот период оказывается на даче или в частном доме среди большого окружения людей (бабушек, дедушек, других детей), то его энергия плавно распределяется и дело вообще не выглядит сложным: ему хорошо, он при делах, он в гуще событий, переползает, что называется «с рук на руки». Но если мама одна? И изолирована в одной отдельно взятой городской квартире? Одна из мам — Маша Любавина — сформулировала лайфхаки, посмотрев на которые я поняла: под каждым словом подпишусь, кое-что добавлю, но все верно, все абсолютно так. Так появилась идея этого поста, что называется «алаверды». Разбавить тезисы фотографиями и вынести в свет. Читайте, пишите, если есть мнения и добавления.
Дома все должно быть удобно, чтобы малыш мог лазить везде и не приходилось за ним бегать. Хрупкое и опасное убрать, но не перебарщивать.
Одна из моих подруг, когда ее просили посидеть с чьим-то ползающим малышом, обычно вставала на четвереньки и проползала весь дом по периметру. В своем доме все знаешь, каждая комната и каждый подвох известен. В каждому новом месте могут быть неожиданные угрозы. Критическая черта проходит по тем предметам, которые конкретная мама считаем опасными. Я ни в коем случае не предлагаю никому эту черту переступать. Я предлагаю присмотреться к окружающим предметам и понять, что из них реально опасно, а что можно спокойно дать изучать, если ребенок и мама спокойна и нет излишнего напряга в их окружении. Например, любой взрослый согласится, что провода опасны. Но провода очень сильно интересуют малышей. Это может быть 15 минут, а может быть и полчаса счастья, которые позволят маме приготовить завтрак или помыть голову. Вопрос: что это за провода и когда их позволить нализаться досыта. Мне особенно нравится подсовывать малышу провода от удлинителей, выдернув их из розетки. Большие наушники с проводами тоже подойдут. Провода выглядят настоящим взрослым объектом, но в таком виде они безопасны. Опять же, если дать нализаться проводов ребенку, у которого еще нет зубов, то потом, когда зубы будут, провода уже не будут интересны и ребенок не будет пытаться их прокусить. Вещи вызывают максимальную ориентировочную реакцию в первые разы, потом ребенок четко выделяет знакомое. Со многими как-бы опасными предметами лучше познакомить ребенка как можно раньше под спокойным взглядом взрослого. И вы удивитесь. Оказывается, ребенок вовсе не стремится глотать все несъедобное. Он облизывает и выплевывает. Если папа занимается ремонтом, ребенок способен очень долго сидеть рядом и изучать инструменты. Он никогда не режется и не колется ими, если не выдирать их из его рук (и если рядом не бегают на турбо скорости расшалившиеся старшие). В последствии он аккуратно обращается с острым. Моя дочь в 2 года могла пользоваться ножом и отрезать, например, кусочек помидорки, потому что привыкла играть кухонной утварью и держать ее в руках аккуратно.
С условно-опасным пусть ребенок справляется сам. Нужно научить его слазить с кровати, спускаться с порожка. Если ребенок направляется к горячей духовке, достаточно сказать «горячо», а не нестись, спотыкаясь, из другого конца кухни.
Да, дети хотят жить и не хотят раниться. Они совсем не дураки. И они очень хотят научиться. Духовки у всех разные, некоторые очень горячие, некоторые вполне так себе терпимые. Руку отдернешь, но не обожгешься через термо-изолирующее стекло (не утюг). Так с чего вы взяли, что ребенок, ползущий к духовке, будет держаться за нее и орать? Он один раз коснется, отдернет руку, может быть заплачет. И, если сказать ему: «Горячо,» — то в следующий раз касаться ее не будет. А если каснется, то опять отдернет руку. И скоро поймет. Конечно, я трогаю сначала сама, проверяю, насколько это горячо. С кроватями лично я поступила более радикально: я от них избавилась. Мы спим на матрасах, которые лежат прямо на полу (без подставки). Это сокращает высоту падения примерно до 20 см. С такой кровати безопасно падать и хорошо учиться слазить ползунку. Но, если в доме есть еще диван, то как можно скорее нужно учить разворачиваться попой и сползать с него. Обычно этот способ разворота дети способны понять через месяц-два после начала ползанья (некоторые и раньше). На фотографии выше наш малыш с интересом смотрит на лестницу. Я изучила вопрос. Мы никогда не закрываем лестницу в своем дачном доме воротцами. Чтобы когда-нибудь случайно не забыть эти воротца открытыми. Конечно, ползти по лестнице вверх малыш научается почти сразу после того, как пополз (мой сынишка спокойно делает это в 8-мь месяцев). Почти сразу мы стараемся учить его сползать вниз. Дочку — Забавку — мы научили этому в 9-ть месяцев. После этого она лезла на верх ровно на столько ступенек, сколько считала безопасным для спуска. Она сновала в начале лестницы вверх-вниз (на три ступеньки), может быть потому, что ее никто не одергивал. Так, очень постепенно, она освоила всю лестницу. Сейчас наш малыш делает примерно также. Он готов лезть хоть до верха, если я стою рядом. Если меня нет, он залазит на три ступеньки и зовет. Если он наверху, он сидит около лестницы и кричит, чтобы я подошла. Естественно, я не злоупотребляю этим. Мы один раз за день спускаемся утром из спальни на втором этаже, а днем большей частью обитаем на первом. Но я экспериментировала, наблюдая и подстраховывая незаметно: в 8-мь месяцев он уже знает опасный край (когда не устал и не спит). В 7-мь, например, он еще не соображал, но к лестнице тогда даже близко не подползал, держался от края примерно в метре. Просто делал вид, что дырки вниз в полу нет. Кричал из центра комнаты, чтобы я пришла и взяла его. Он потрясающе осознанный и ответственный. Будут ли ваши дети такими? Зависит от доверия с рождения. Если с рождения вы сомневаетесь, то лучше на высоком краю их не оставлять, а экспериментировать с краем дискомфортным, но безопасным (вроде тахты или дивана).
Дела нужно делать вместе с малышом. У меня помощников нет, поэтому с дочкой я могу делать почти все. Готовить сидя на полу (резать овощи и пробовать, смешивать, месить тесто и трогать его). Учим слово «аккуратно». Мыть пол: игры «догони швабру» и «коровка на льду». Мыться в душе с дочкой на руках. Только не надо думать, что я — супер-мама. КПД у всего этого 30%, зато больше нуля.
Ползающий ребенок будет играть игрушками в четырех случаях: (1) Если ими играет мама или хотя бы сидит рядом и восторженно на него смотрит; (2) Если ими играет другой ребенок в его окружении — брат или сестра; (3) Если они новые; (4) Если они с подковыркой (я имею ввиду простые ручные подковырки, а не сложную электронику — мы говорим о ребенке в районе года). В целом же ребенок неверотными темпами развивается. За первый год жизни он решает множество задач, одна из которых — дифференциация всего вокруг на значимое и не значимое, ориентировка в том окружении, которое будет сопровождать его в первые годы жизни. Поэтому игрушки ему моментально надоедают. И не надо усложнять раньше времени игрушки. Время сложных игрушек прийдет чуть позже. Надо дать ребенку наиграться настоящими взрослыми вещами. Это нормально, это адаптивно, это в высшей степени целесообразно. Ребенок каждый момент времени чутко следит за окружающими его взрослыми. Его начинают больше интересовать те предметы, которые часто находятся в руках у мамы. Если мама регулярно готовит — предметы кухонной утвари. Если мама «сидит в телефоне» — телефон. Если мама ходит в очках — очки и т.д. до бесконечности. Не удивляйтесь и не ревнуйте. Видите в этом высшую степень привязанности, высшую степень желания сориентироваться в этой жизни и освоиться в ней. В этот счастливый период вы действительно живете в унисон. Он хочет все, что находится в ваших руках. И лучше все ему давать. То, что нельзя давать, брать не при нем. В этот период вредны ограничения. Потому что они не воспринимаются никак иначе, как попытка мамы устраниться и устранить его — такого с ней единого — из их общей жизни. Сейчас и только сейчас он тотален в своем: «Мама, хочу того же, что и ты». Маша Любавина говорит в своем лайфхаке, что она сидит и готовит с дочкой на полу. Дети любят быть на одном уровне с мамой, в одном уровне они способны играть в 2-3 раза дольше, чем если они на полу, а мама стоит. У меня очень осторожные дети, хорошо понимающие край. Я сажаю детей рядом с собой на стол, когда готовлю (из расчета, что я поймаю их, если полезут на край, но они никогда не лезут, они оболдевают от доверия). Или сажаю их в раковину. У всех кухонь, которые я сама себе организовывала, двойные раковины специально для этих целей. Ребенок в них сидит нечасто и недолго, только в очень короткое «ручное» время. Но потом он встает на табуреточку рядом со мной и плещется в одной мойке, в то время как я мою посуду или чищу картошку в другой. И это долго. В в 1,5-2 года я покупаю ребенку свою разделочную досточку. Хочет нож, резать со мной салат — даю нож. Для начала столовый. Потом настоящий — маленький, удобный, не слишком острый. Потом (после 2-х лет) обычный. Они никогда не режутся. Я никогда не рву ничего у них из рук. Аккуратненько размениваю, если что-то может быть ими испорчено или действительно может навредить (например, перечницу с перцем, который их очень расстроит, если попробовать его облизать).
До определенного момента помогает выдать что-нибудь новенькое из кухонного шкафа: кастрюлю, поварешку и прочее: минут 15 ребенок занят
Если мама ковыряется на кухне, то организовать там ребенку маленький квест — плевое дело. Когда дочке было 10 месяцев мы как-то приехали жить в квартиру, где на дверках кухонной мебели были защитные крючки от детей. О, эти крючки! Я хотела их снять с негодованием (в моем мире это неуважение к правам детей), но они так развлекли мою дочь! Это было первое, что она освоила на этой кухне. Это был настоящий экстаз, она обожала их открывать. Позднее, когда дочь подросла, а я все-таки избавилась от одного из них, это очень удивило мою дочь: мама, зачем, ты оторвала наш крючок? Вот она удивилась, когда узнала, что в семье до нас это был защитный крючок «от ребенка». Я убрала крупы и бытовую химию как можно выше наверх. А все нижние шкафы наполнила предметами, которые можно было доставать. Даже если это светило уборкой (собрать раскиданные полотенца). Каждый из этих шкафов (если начинать готовку в хорошем и неуставшем состоянии моих малышей) давал мне время. На суп. На котлетки. Или хотя бы на салат. Или на все это вместе взятое. Дети учились открывать шкафы (сейчас у моего 8-ми месячного сына такой этап). Иногда (очень редко) могли даже прищемить пальчик. Я их жалела, целовала, но не спасала. И они переставали что-либо прищемлять. Потом добирались до содержимого шкафа, вытаскивали его наружу. Крышки от кастрюль. Контейнеры. Иногда я подсовывала в шкаф, который будет открыт, какие-нибудь вещи или игрушки для удлинения игры или, если ребенок уже получает прикорм, то что-то съестное. Чтобы это была не еда и не игрушка, а «добыча». Мои дети обожают что-нибудь откуда-нибудь добыть и изучить (иногда — растерзать). Разве это не прекрасно? Если он сыт, не устал и получает в другое время вдоволь рук.
У меня шкафов столько нет, чтобы нижние полки отдать на растерзание, да и открываются они сложно. Выручает обычная пластмассовая корзинка для пикника. Это просто универсальный снаряд! Сначала малышка на него опиралась, когда только начинала вставать у опоры. Потом хлопала крышкой и поднимала/опускала ручки (учимся не прищемлять пальчики, крышка легкая, сильно не придавит, но почувствует). Открывать/закрывать защелку. Дальше настала очередь содержимого. Сначала по верхам, открыть крышку, выудить что-нибудь интересное, изучить, поносить по кухне, поприкладывать, потрясти. Потом интересно стало вынуть все. Позже — еще и сложить. А теперь еще и залезть на или в корзину. Время от времени меняю содержимое. Уже больше полугода в нее играем.
Аналогично организуется стирка, развешивание белья, ванна, душ, мытье полов. Все это простые физические дела, которые дают ползунку много возможностей приложить свою неуемную энергию в мире вокруг мамы. Узких мест мало и они связаны с бытовой химией: сложно помыть или покрасить волосы или обработать какую-нибудь поверхность чем-то токсичным. Если помощников рядом нет, то на эти, относительно сложные дела, целесообразно изредка использовать сон ребенка. Вообще в сон лучше домашними делами не заниматься: это приводит маму к выгоранию. В сон лучше отдыхать вместе с ребенком или делать что-то, что будет помогать регенерации и восстановлению мамы: посмотреть хорошее кино, почитать хорошую книгу (дети чувствуют, что именно мы читаем), повозиться с семейными фотографиями или видео, написать пост в блог про ребенка, например. Если ребенок не спит один, то для этого есть слинг или эрго…
Слинг или рюкзак. Иногда очень выручает положение за спиной. Понятно, что если ребенок бодрствует, то мама в слинге должна делать что-то интересное, а не за компьютером сидеть. Даже маленький (еще не ползающий) ребенок, засунутый в слинг, будет с большим интересом наблюдать, как мама варит суп, моет посуду или вешает белье. Для меня это в свое время было открытием. Я думала, ребенку будет скучно и он начнет капризничать. А вот оно как.
Рюкзак — это наше все. Ведь, если я варю суп, и как раз на стадии приправ (эээ, это же самое важное!) ребенок взрывается и говорит: «Ау, хватит!», то мне его надо взять на руки, не дожидаясь больших слез. А руки нужны. Тогда рюкзак. Это бывает 100 раз за день: туда-сюда, туда-сюда. Иногда, чтобы просто пробежаться по квартире. Поэтому рюкзак для ношения в быту должен быть максимально простым. Самые простые лямки и карабины, никакого перекрещивания лямок за спиной. А вообще-то лучше два рюкзака, чтобы один был отрегулирован туго (для долгих прогулок или под сон), а другой — расхлябано (для того, чтобы выдать грудь, не отвлекаясь от повседневных дел или для того, чтобы у хорошо сидящего ребенка было пространство для игры и меневра). В ручку выдать игрушечку (огурец, яблоко, сухарик). И вперед, доваривать суп. Ребенок будет сидеть в рюкзаке, если он уползался по самое небалуйся (уплавался, настоялся, накопался в чем-нибудь) и устал. Если он полон сил и движения, а его укупорили, он в восторге не будет. Поэтому чередуем активности. Даем и продумываем нагрузку (ползанье, плаванье или игра в ванне, бассейн). Даем хороший сон (лежа или на руках, как привык). В этом мире, где много всего интересного, рюкзак будет иметь свою нишу. «Уже устал ползать, но еще не хочу или не могу спать» (например). Мои любимые рюкзаки для повседневных дел: «Амаэру» (модель без перекрещивающихся лямок на спине) и доставшийся от друзей в наследство «Эргобэби».
Перенаправлять энергию. Т.к. малыш не понимает слово
«нельзя», нужно предлагать альтернативу. Например, хочет кидаться
камушками, даю чашечку — сюда клади. Бьет кошку (от избытка эмоций):
«Аккуратно!» — гладим.
Я бы сказала не просто, что он не понимает слова «нельзя». Я бы сказала, что ему принципиально вредно слово «нельзя». Если мама, например, закричит и перепугается при виде паука или мыши, то ребенок тоже скорее всего заплачет и испугается. Потому что ему напрямую передается страх мамы. И, чтобы у него было поменьше лишних страхов, маме лучше не кричать без крайней необходимости, даже если она испугана. А «нельзя» в этот период должно быть сказано очень редко и в отношении очень исключительных предметов. Оно должно быть показано мамой и мама тоже должна соблюдать это «нельзя». Например, мама не сует руку в розетку, потому что там страшное «электричество» и малыш не сует. Никогда, не при каких условиях. Это совсем не то «нельзя», которое касается того, что малыш громит мамину косметичку. Ведь это его святое право — исследовать мамины вещи, как же он иначе вообще мир поймет! И, чтобы это не закончилось покупкой нового набора «Крестиан Диор» вот такую энергию нужно перенаправить. Мама пользуется косметичкой вне прямого внимания малыша. А он разделяет то основное, чем заняты руки мамы. Ему на это время предложено что-то не менее важное и интересное. Если же он уже урвал то, что не переживет его зубов, я предлагаю обмен. Беру в свои руки что-то, перед чем ему не устоять. Здесь вообще важно отметить о самоконтроле непроизвольных реакций мамы. Если ребенок падает и ему не очень больно, он не кричит сразу, а сначала смотрит на мать. Важно, чтобы она была спокойна. Когда при любом его падении мама громко вскрикивает: «Ах!» — то у ребенка можно наблюдать выученную реакцию. Упал — пауза — посмотрел на маму — мама испугалась, закричала — заплакал. Если мы не хотим успокаивать меньше слез на следующей фазе, когда ребенок превратиться в вечно падающего ходунка или несущегося сломя голову тоддлера, нам нужно приучить его относиться к падениям спокойно. Обняли и погладили, без причитаний.
Летом много времени проводить в сельской местности. Там намного проще, даже, если бытовые условия хуже. Много занятий и впечатлений. Укладывать вообще не приходится, засыпает сам, хотя в городе с этим бывают сложности.
Когда мы родили дочь у нас не было своей дачи. Она родилась летом. Я выдержала в городе меньше трех недель и сбежала к родителям на дачу. Муж выдержал это еще один месяц и мы купили себе дачу, к счастью, смежную с родителями. С тех пор лето на даче вошло в наш моцион. Бытовые условия со временем мы сделали совершенными. Мы любим свой дом и дети это чувствуют. В некоторые годы я ездила на работу в Москву, в годы с младецами предпочитала работать на даче (в том объеме, в котором я могу себе это сейчас позволить — час-полтора в день). Нам не всегда легко организовать взрослые дела, но жизнь детей безмеро обогатилось. Они дышат чистым воздухом. Спят в настоящей темноте и тишине. Они слышат пение сверчков и птиц. И, когда утром я открываю двери дома, то я не закрываю их до вечера. Дети постоянно снуют туда-сюда и они мало времени проводят в доме. Даже младенец в 7-мь месяцев уже научился сам выползать на веранду. Она у нас примыкает к дому и он уже знает туда выход и ему можно туда.
Отращивать дзен. Если то, что делает ребенок, не наносит ущерб ему и окружающим, пусть делает.
Недавно наш папа с отвращением сообщил, что дослат изо рта малыша гусеницу и она еще шевелилась, а малыш «ни сном, ни духом». Такие вещи я пытаюсь доставать изо рта малыша, не демонстрируя никакого отвращения. Кто его знает, может вкусно? Китайцы же едят. Ну да, лоханулся мой малыш. Но пусть это его не пугает. Он очень быстро, буквально за дни, начинает различать съедобное и не очень. Да, для этого иногда ему нужно взять в рот что-то странное и облизать, а потом выплюнуть. Например, камни. Но пусть попробует, пока он на грудном молочке инфекции к нему не будут приставать. Зато он сможет сделать свои собственные выводы.
Резюме: готовим матчасть
Подводя итог, надо все-таки сказать, что дом нужно оборудовать под ребенка и тогда маме будет сильно легче. У нас есть игровая зона и не одна. Тазы, наполненные водой, в которых дети плещутся на улице. Гамаки во всех местах, где мы живем. Спорткомплексы для старшей дочки и дома, и на даче. На полу в игровой зоне татами из кокоса 4 см толщиной, размером 2 метра на 2 метра (которое мы заказали в магазине матрасов, оно там продается под названием «наматрасник из кокоса») с натянутой на него непромокаемой простыней. А для малыша на даче комплекс «Ранний старт».
И для чудестного первого лета, когда он еще только ползает, «Ранний старт» оказался очень хорош. Ведь он организует игровую зону по вертикали и дает бесконечную возможность вставать и падать. Укреплять руки. Развивать ноги. Нагружать сознание тем, что я могу, а что мне еще только предстоит. Все это появилось у нас постепенно, потому что мы осознали: дома должно быть на чем лазить, скакать, прыгать и кататься, иначе дети будут кататься на дверках шкафов, прыгать по кроватям и лазить по кухонной мебели. И это для них нормально, это же дети.
как научить малыша ползать читай на Твой Малыш
Современные врачи-педиатры уверены, что детям ни в коем случае нельзя пропускать этап ползания. Несмотря на все рассказы соседок о том, что их дети и внуки начали ходить практически сразу после выписки из роддома, важно понимать, что стимулирование прямохождения крайне опасная вещь. При этом процессе возникает излишняя нагрузка на хрупкий позвоночник маленького человека, который еще не готов подобному стрессу.
Когда малыш начинает ползать?
Во время ползания как раз происходит укрепление мышечного «корсета» спины, отвечающего в том числе за необходимую поддержку спины в положении стоя.
На самом деле, когда дети начинают ползать, им этого вполне этого хватает для активного исследования мира. Ребенок ровным счетом ничего не потеряет, если ходить он начнет гораздо позже соседского мальчишки.
Читай также: Главное, не упустить момент! Кто такие нейропсихологи и как они могут помочь родителям?
Первые попыки перемещаться по полу на четвереньках малютки начинают в 5 месяцев, но чаще всего активными и уверенными ползунками они становятся ближе к 9 месяцам. В этом возрасте у детей уже достаточно хорошо развиты мышцы рук, ног и спины. И любознательный малыш будет делать попытки приблизиться к интересным для него объектам — игрушкам, родителям или домашним питомцам.
Как помочь ребенку научиться ползать?
Чаще выкладывай его на живот. Подросшие карапузы обожают лежать на животике и играть с игрушками. Стимулируй интерес сына или доченьки к познанию мира — это самый эффективный способ помочь ребенку поползти. Начинать выкладывание на животик можно в раннем возрасте. Для начала достаточно будет и пары минут, а затем продолжительность такой зарядки надо будет увеличить.
Около 4 месяцев, когда ребенок начнет уверенно удерживать голову и чуть лучше научится контролировать свое тело, у малыша появится возможность осмотреться и увидеть большой и интересный мир вокруг себя.
Читай также: Когда ребенок сам начинает переворачиваться
Сделай время, проведенное на животике, веселым и увлекательным для ребенка. Постоянно с ним разговаривай мягким и нежным голосом, успокой, если у крохи никак не получается взять под контроль непослушные мышцы. А после этого дай ему немного полезного грудного молочка, после такой тренировки оно ему просто необходимо!
Проводи такие занятия только тогда, когда у ребенка хорошее настроение. Удостоверься, что у малыша с ними связаны исключительно приятные ассоциации. Не настаивай и не ругай ребенка за неудачи!
Кроме того, по мнению специалистов, для того, чтобы ребенок учился ползать, ему необходимо меньше времени проводить в ходунках, стульчике для кормления или автомобильном кресле. Чем больше движений малыш сможет сделать без отдыха, тем более крепким станут его мышцы. Дай малышу чуть больше свободы и очень скоро он научится ползать!
фото: shutterstock
этапов развития: ползание — BabyCentre UK
Скорее всего, ползание — это первый способ, которым ваш ребенок начнет двигаться. Она может начать с шарканья на животе — также называемого ползанием коммандос!Скоро ваш ребенок научится балансировать на руках и коленях. Из этого положения она может отталкиваться коленями, чтобы двигаться вперед и назад. Она в мгновение ока обойдет ваш дом.
Когда младенцы ползают?
Ваш ребенок может начать учиться ползать примерно с шести месяцев, а большинство малышей уже начинают двигаться к девяти месяцам (NHS 2016a).К своему первому дню рождения она, вероятно, будет хорошо ползать и изучать свое окружение (Sheridan 2014).Каждый ребенок уникален, и все они развиваются с разной скоростью. Не все младенцы следуют одному и тому же образцу сидения, ползания и затем ходьбы (Sheridan 2014). Некоторые младенцы никогда не ползают и вместо этого передвигаются, шаркая задом. Другие младенцы сразу начинают подтягиваться, вставать и ходить (NHS, 2016). Важно мобильность, а не то, как это делает ваш ребенок.
Как мой ребенок научится ползать?
От шести месяцев до семи месяцевВаш ребенок научится ползать после того, как проведет время на животе, чтобы укрепить мышцы рук и плеч (Sheridan 2014). К шести месяцам она уже сможет делать мини-отжимания. Она ляжет на живот и приподнимет голову и грудь, опираясь на руки.
Затем ваш ребенок может начать двигаться, ползая коммандос, подтягивая себя на животе с помощью предплечий.Затем она может встать на четвереньки и раскачиваться вперед и назад, держа руки прямыми и корпусом параллельно полу.
К тому времени, когда вашему ребенку исполнится семь месяцев, он сможет нормально сидеть без поддержки (Sheridan 2014). Затем она может попытаться перейти из положения сидя на руки и колени. Мышцы ее рук, ног и спины должны быть достаточно сильными, чтобы держать ее на четвереньках.
Поощряйте физическую активность вашего ребенка
В нашем видео вы найдете больше советов о том, как побудить вашего ребенка сидеть и ползать Больше видеороликов о детях От восьми месяцев до 10 месяцевВаш ребенок будет работать над тем, что отталкивание коленями дает ему только импульс, который ей нужен, чтобы двигаться.Сначала она может пойти назад, прежде чем научится двигаться вперед, удаляясь от игрушки, на которую она положила глаз (NHS 2016a). Постепенно она научится переходить из положения ползания обратно в положение сидя.
Baby Learn to Crawl Стоковое видео (100% роялти) 14318230
Du bruger i øjeblikket en ldre browser, så din oplevelse er muligvis ikke den bedte. Овервей на опградере. Få plain at vide. BillederStartside, billederKuraterede samlingerFotosVektorerOffset-billederKategorierAbstraktDyr / dyrelivKunstBaggrunde / teksturerSkønhed / modeBygninger / vartegnErhverv / finansBerømthederRedaktionelUddannelseMad OG drikkeSundhedspleje / medicinFerie / helligdageIllustrationer / clipartIndustrieltIndendørsBlandetNaturGenstandeParker / udendørsMenneskerReligionVidenskabTegn / symbolerSport / fritidTeknologiTransportVektorerVintageAlle kategorierVideoStartside, videoerKuraterede samlingerShutterstock SelectShutterstock ElementsKategorierDyr / dyrelivBygninger / vartegnBaggrunde / teksturerErhverv / finansUddannelseMad OG drikkeHelbred / sundhedFerie / helligdageGenstandeIndustrieltKunstNaturMenneskerReligionVidenskabTeknologiTegn / SymbolerSport / fritidTransportRedaktionelAlle kategorierRedaktionelRedaktionel, hjemUnderholdningNyhederKongeligeSportMusikStartside, musikPremiumBeatVærktøjShutterstock EditorМобильные приложенияPlug-insПрограмма, загружаемая после загрузки программы, загруженной в программу ollageFarve-paletterVirksomhedPriserLog ind
Tilmeld dig
Menu
Videoer- Alle billeder
- Fotos
- Vektorer
- Illustrationer
- Redaktionel
- Videoer
- Scream Frog SEO Spider (доступна бесплатная версия)
- Текстовый редактор, например Блокнот
- Браузер Firefox, Chrome или Opera
- Расширение веб-разработчика
- Excel
- Открытая кричащая лягушка.Перейдите в Mode> List . Загрузите свой список URL-адресов.
- Перейдите в Configuration> Spider> Limits и убедитесь, что выбран «0».
- Нажмите «Пуск», чтобы начать сканирование.
- Убедитесь, что пол чистый. Вы не хотите, чтобы случайные предметы, такие как битое стекло, земля от комнатных растений, осколки или маленькие игрушки, причиняли ей боль, когда она ползет. Также убедитесь, что на пол не пролита вода или другая жидкость, так как ваш ребенок может поскользнуться на нем.
- Не допускать попадания на все лестницы. Ваш ребенок будет тянуться к лестнице, как исследователь горы Эверест, но, несмотря на свою привлекательность, лестница может быть опасной. Лучше всего ставить калитку, пока ваш ребенок не начнет хорошо ходить, примерно в 18 месяцев. Даже в этом случае всегда руководите ее экспедициями.
- Не подпускайте ребенка к другим опасным местам, таким как высоты, ведра с водой, открытые окна и балконы.
- Как только ваш ребенок научится ползать или встать, выньте из его кроватки детские игрушки и бамперы.Ваш ребенок может забраться на них и выпасть из кроватки.
- Вымойте руки и ноги после того, как она проведет время на полу. На этой стадии у многих детей тоже прорезываются зубы, и они часто засовывают руки в рот.
- Закройте электрические розетки защитными приспособлениями. Также свяжите и уберите из строя любую незакрепленную проводку в доме.
- Храните репелленты от насекомых, химикаты или бытовые чистящие средства вне досягаемости вашего ребенка.
- Всегда держите под рукой хорошо укомплектованную аптечку и храните список контактов для экстренных случаев в легкодоступном месте.
- Ваш ребенок вообще не проявляет интереса к мобильности, даже если он шаркает, ползет или перекатывается.
- Ваш ребенок не научился скоординированно двигать руками и ногами.
- Она не может использовать обе руки и обе ноги одинаково.
45 Musik Сканирование канала YouTube — PMG
Что вам понадобится для этого руководства:
Если вы когда-либо проводили аудит канала YouTube своего клиента, его сканирование может действительно пригодиться для проверки извлеченных заголовков, длины заголовка и описания, особенно если канал состоит из сотен видео.Однако сканирование канала YouTube не так просто, как просто ввести URL-адрес канала в ваш любимый веб-сканер, поскольку большинство видео вставляются на страницу с помощью JavaScript, поэтому только часть видео будет успешно просканирована.
Зачем мне сканировать канал YouTube?
Сканирование канала YouTube упрощает просмотр заголовков видео — в конце концов, они являются драйвером номер один для рейтинга кликов. Вы также можете отсортировать заголовки по длине символа, чтобы увидеть, какие заголовки слишком длинные, а какие требуют некоторого увеличения.Кричащая лягушка также будет втягивать описания видео, НО только первые 160 символов. Но это нормально, поскольку самая важная информация о вашем видео в любом случае должна быть в первых нескольких предложениях. Наконец, теги видео вставляются в метатег ключевого слова, который можно подобрать Screaming Frog. Сканирование канала YouTube конкурентов может быть отличным способом узнать, какие теги они используют для своих видео, которые могут отсутствовать в ваших видео.
Шаг 1
Откройте предпочтительный браузер (Firefox, Chrome или Opera) и загрузите расширение Web Developer.После этого перезапустите браузер, перейдите на YouTube и выберите канал. На главной странице каналов нажмите видео.
Шаг 2
В зависимости от того, разделены ли на канале видео на разделы, вам нужно будет выбрать «загрузить» или «все видео» в верхнем левом раскрывающемся меню. Если видео отображаются в виде сетки, вам нужно будет изменить отображение на представление списка.
Шаг 3
Находясь в режиме просмотра списка, вам нужно будет прокрутить страницу вниз и постоянно нажимать «загрузить больше», пока все видео не загрузятся на страницу.
Шаг 4
Теперь, когда все ваши ссылки отображаются на странице, на панели инструментов расширения веб-разработчика в браузере щелкните информация> просмотреть информацию о ссылке .
Шаг 5
Скопируйте и вставьте ссылки в текстовый редактор, например Блокнот. Сохраните список как текстовый документ.
Шаг 6
Шаг 7
Идите вперед и побеждайте. Экспортируйте в Excel и получайте удовольствие от сортировки и фильтрации этой информации по своему усмотрению.
ПРИМЕЧАНИЕ. В результате вы получите несколько ссылок, которые не являются видео. Если вы экспортируете сканирование в Excel, вы можете легко избавиться от этих посторонних ссылок, применив текстовый фильтр к столбцу адреса « не содержит: watch? V = ».
этапов развития: ползание — BabyCenter India
Скорее всего, ползание — это первый способ, которым ваш ребенок начнет двигаться. Она может начать с шарканья на животе, также известного как ползание коммандос.Скоро ваш ребенок научится балансировать на руках и коленях. Из этого положения она может отталкиваться коленями, чтобы двигаться вперед и назад. Она в мгновение ока обойдет ваш дом.
Когда младенцы ползают?
Ваш ребенок может начать учиться ползать в возрасте от шести до девяти месяцев.К тому времени, когда ей исполнится год, она, вероятно, будет хорошо ползать и исследовать свое окружение.Имейте в виду, что некоторые младенцы никогда не ползают, а вместо этого передвигаются, шаркая дном. Другие младенцы сразу переходят к подтягиванию, вставанию и ходьбе. Важно мобильность, а не то, как это делает ваш ребенок.
Как мой ребенок научится ползать?
От шести месяцев до семи месяцевВаш ребенок научится ползать, проведя некоторое время на животе, чтобы укрепить свои мышцы.К шести месяцам она уже сможет делать мини-отжимания. Она ляжет на живот и приподнимет голову и грудь, опираясь на руки.
Затем ваш ребенок может начать двигаться, ползая коммандос, подтягивая себя на животе с помощью предплечий. Затем она может встать на четвереньки и раскачиваться вперед и назад, держа руки прямыми и корпусом параллельно полу.
От восьми до 10 месяцев
К тому времени, когда вашему ребенку исполнится восемь месяцев, он сможет нормально сидеть без поддержки.Затем она может попытаться перейти из положения сидя на руки и колени. Мышцы ее рук, ног и спины должны быть достаточно сильными, чтобы держать ее на четвереньках.
Тогда ваш ребенок поймет, что отталкивание коленями дает ему необходимый импульс для движения. Сначала она может двигаться назад, прежде чем научится двигаться вперед, удаляясь от игрушки, на которую она положила глаз. Постепенно она научится переходить из положения ползания обратно в положение сидя.
Ваш ребенок также может научиться ползать поперек, чтобы двигаться вперед.Здесь она перемещает одну руку и противоположную ногу вместе.
Один год
Практика ведет к совершенству, и ваш ребенок, вероятно, будет уверенно ползать к тому времени, когда ему исполнится год. Она с радостью справится с любой задачей, в том числе с лестницей.
Как я могу побудить моего ребенка ползать?
Вы можете помочь своему малышу ползать, посоветовав ему проводить время на животе. Есть некоторые свидетельства того, что дети, которые проводят много времени, играя на животике, могут раньше ползать.Вы можете класть ребенка на животик вскоре после его рождения. Для начала, вы можете позволить ей держать животик в ваших руках, а не на полу. Попробуйте удержать ее в захвате для регби, где ребенок лежит на предплечье лицом вниз. Вы также можете попробовать уложить ее на грудь, пока вы откидываетесь. Начните с одной или двух минут на животик, а затем постепенно увеличивайте его. Посмотрите наше видео о том, как проводить время с малышом на животике!Когда вашему ребенку исполнится от трех до четырех месяцев, начните проводить больше времени на животе на полу.Поощряйте ее подпрыгивать на руках, так как это усиливает мышцы, необходимые для ползания. Подвешивание любимой игрушки над малышкой — хороший способ ее мотивировать.
Дайте ей много свободного времени. Во многих семьях довольно часто младенцев носят с собой родители, бабушки и дедушки или аят большую часть дня. Но это также означает, что ваш ребенок меньше времени проводит на полу. Поговорите с членами вашей семьи и со всеми, кто ухаживает за вашим ребенком.Они все еще должны быть рядом, чтобы присматривать за ней, но дают ей достаточно времени для изучения и изучения новых навыков.
Как только ваш ребенок начнет ползать, позвольте ему ползать по полу сколько угодно. Она будет полна энергии и стремится исследовать. Ползание — хорошее упражнение, и это может немного утомить ее перед сном!
Вы можете развлечься, создав полосу препятствий вокруг гостиной, чтобы ваш ребенок мог вести переговоры. Попробуйте использовать картонные коробки или диванные подушки. Это поможет повысить ее уверенность, скорость и ловкость.Всегда оставайтесь с малышом на случай, если у него возникнут трудности.Как обезопасить ползающего ребенка?
Ползучий ребенок может навлечь на себя много неприятностей. Убедитесь, что ваш дом защищен от детей. Вот некоторые меры предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы обезопасить своего ребенка:Нужно ли моему ребенку носить обувь?
Вам пока не нужно вкладывать средства в обувь для ребенка. Ей не понадобятся первые туфли, пока она не будет уверенно ходить и регулярно выходить на улицу.Позвольте малышу ходить по дому босиком. Ходьба босиком помогает укрепить свод стопы и мышцы ног. Это также может помочь вашему ребенку удерживать равновесие, когда его ступни без обуви могут свободно ощущать различные текстуры, по которым он ходит.
Что будет дальше, когда мой ребенок научится ползать?
После того, как ваш ребенок привыкнет ползать, он начнет работать над тем, чтобы встать и научиться ходить. Она начнет с того, что подтянется ко всему, что может дотянуться, будь то журнальный столик или ваша нога.Как только ваш ребенок научится балансировать на ножках, он будет готов самостоятельно стоять и путешествовать. Во время круиза ваш ребенок будет двигаться в вертикальном положении, держась за мебель.
Как только ваш ребенок овладеет искусством плавания, это лишь вопрос времени, когда он начнет ходить, бегать, прыгать и прыгать.
Моей малышке 11 месяцев, и она еще не ползла. Я должен беспокоиться?
Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие. Когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, поговорите со своим врачом, если:Примите участие в нашем опросе
Когда ваш ребенок впервые ползал? Голосуйте сейчас!यह लेख हिंदी में पढ़ें!
Подробнее:
Последние отзывы:
октябрь 2018 г.Список литературы
AAP. 2011. Снова спать, животик играть . Американская академия педиатрии. www.aap.orgAPCP. nd. Время животика: каждый день играть в животик .Ассоциация дипломированных педиатров. apcp.csp.org.uk
Холл DMB и Эллиман Д. 2006. Здоровье для всех детей . 4-е изд. (Перераб.). Оксфорд: Oxford University Press, 248
Kuo YL, Liao HF, Chen PC, et al. 2008. Влияние положения лежа в состоянии бодрствования на развитие моторики в раннем возрасте. J Dev Behav Pediatr 29 (5): 367-76
NHS. 2013a. От рождения до пяти сроков развития . NHS Choices, Tools. www.nhs.uk
NHS.2013b. Сохранение активности детей . NHS Choices. www.nhs.uk
NHS. 2013c. Проблемы ног и стоп у детей . NHS Choices. www.nhs.uk
NHS.2014. Безопасность младенцев и детей ясельного возраста . NHS Choices. www.nhs.uk
RFHNT. 2008. Время живота . Королевская бесплатная больница NHS Trust www.royalfree.nhs.uk
Шеридан М. 2008. От рождения до пяти лет: развитие детей . Лондон: Рутледж
.