Как избавиться от шпоры на пятке в домашних условиях народными средствами: Как быстро и эффективно вылечить пяточную шпору?

Как быстро и эффективно вылечить пяточную шпору?

Многие слышали о таком неприятном заболевании, как пяточная шпора, а некоторые даже столкнулись с этой проблемой в жизни. По статистике каждый десятый человек на земном шаре страдает от этой патологии. Наиболее эффективные результаты лечения наблюдаются на начальных этапах образования нароста, когда он еще не сформировался. Лучше сразу записаться на УВТ в Уфе и проконсультироваться со специалистом. Это один из самых эффективных методов физиотерапии для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

При появлении симптомов, говорящих о наличии пяточной шпоры, не стоит тянуть с лечением. При своевременном обращении к врачу удается быстро избавиться от нароста и восстановить нормальное качество жизни.

Как распознать пяточную шпору?

При этом заболевании появляются солевые отложения в области пяточной кости, которые начинаются утолщаться и сдавливают фасцию. В результате дегенеративных изменений появляются следующие симптомы:

• боль в области пяток, усиливающаяся при ходьбе;
• местная отечность;
• прихрамывание на стороне поражения;
• появление мозолей на пятках из-за неправильной постановки стопы.

Выраженность симптомов зависит от тяжести поражения. При небольших наростах отмечается небольшой дискомфорт в области пяток, которому пациенты долгое время не придают значения. Обычно к специалисту обращаются при стойкой боли, отечности и хромоте.

Пяточную шпору часто принимают за травмы стопы или мозоли и долгое время не лечат, поэтому дефект быстро разрастается. А к специалисту желательно обращаться при первом беспокойстве.

Почему появляется пяточная шпора?

Шпора – это твердый нарост из костно-солевых остеофитов. Если вовремя не начать лечение, самостоятельно он уже не рассосется, избавиться от него удастся только хирургическим путем. Причины ее появления до конца не изучены. Установлено, что этим заболеванием чаще страдают женщины, что объясняется анатомическими особенностями стопы.

Установлены провоцирующие факторы, под воздействием которых появляется костный нарост:

• лишний вес;
• ношение обуви на высоком каблуке;
• частая и постоянная ходьба;
• повышенные нагрузки на ноги;
• плоскостопие;
• травмы ног;
• различные системные заболевания: сахарный диабет, подагра, артриты и т.д.

Возможно ли лечение в домашних условиях?

Эффект от консервативной терапии отмечается только на начальных этапах и под контролем врача. Большинство препаратов назначают для устранения симптомов – боли и отечности. Чтобы нарост рассосался, проводятся физиопроцедуры при постоянном наблюдении доктора.

Быстрое и эффективное лечение с помощью УВТ

Одним из популярных методов лечения пяточной шпоры считается ударно-волновая терапия, при которой на зону поражения воздействуют ультразвуковые волны. Метод безболезненный и неинвазивный, что исключает какой-либо дискомфорт и снижает риск осложнений практически к нулю. Чтобы нарост полностью рассосался, потребуется несколько сеансов в зависимости от его размеров и плотности.

Эффект от УВТ:

• анальгезирующий – снятие боли в области воспаления;
• устранение отечности мягких тканей;
• стимуляция роста кровеносных сосудов;
• улучшение кровообращения и лимфодренажа.

Под действием ультразвуковых волн стимулируется рассасывание пяточной шпоры и снимаются основные симптомы. Обычно наблюдается улучшение после нескольких процедур, стойкий эффект отмечает большинство пациентов. В процессе лечения доктор регулярно проводит осмотр для оценки результатов. С помощью УВТ можно быстро и эффективно избавиться от пяточной шпоры.

Автор: Дельмухаметова Нурия Рависовна

Как лечить шпору на пятке

Пяточная шпора является частой причиной болей и невозможности нормально ходить. Распространенность этой проблемы порождает столь же распространенное мнение, что шпору на пятке можно вылечить с помощью «чудодейственных» народных средств. В некоторых случаях эти средства как будто дают результат, однако объясняется это скорее психологическим, а вовсе не физиологическим фактором.

Как только не предлагается лечить шпору на пятке! В качестве лекарства одни рекомендуют использовать редьку, другие — куриную желчь, смешанную  водкой и шампунем для волос, третьи – уксус и луковую шелуху, четвертые – грецкие орехи, пятые – горячие ванночки с хозяйственным мылом, шестые – рыбный фарш, седьмые… вылизывание собакой! И так далее. Некоторые советуют разбивать шпоры на пятке буквальном смысле, ударяя пяткой о твердую поверхность. В этой связи вспоминается ироничное высказывание А.П. Чехова о том, что «если против какой-нибудь болезни предлагается очень много средств, это значит, что болезнь неизлечима».

В действительности, дело обстоит следующим образом. Народные методы лечения шпоры на пятке могут лишь на короткое время облегчить воспаление и боль, однако никак не воздействуют на само заболевание. Ведь пяточная шпора представляет собой вырост в виде шипа, или клюва на пяточной кости. Разумеется, никакими луковыми примочками и языком собаки устранить его нельзя.

Тем не менее, вылечить пяточную шпору можно, не прибегая к хирургическому вмешательству! Для этого существуют эффективные методы, в первую очередь, ударно-волновая терапия.

Итак, как лечить шпору на пятке? Для ответа на этот вопрос обратимся к причине заболевания.

Ведь костный вырост на пятке, называемый шпорой, возникает не просто так, а как ответ организма на дегенеративно-дистрофические изменения тканей и воспалительный процесс – плантарный фасциит. Следовательно, для того чтобы вылечить шпору на пятке, необходимо воздействовать на причину ее образования – улучшить обменные процессы, остановить изменения тканей, устранить воспаление.

Именно поэтому лучшим ответом на вопрос, как лечить шпору на пятке, является ударно-волновая терапия. Она не только активизирует местное кровообращение, улучшая обменные процессы и регенерацию тканей, но и разрушает отложения солей кальция и разрыхляет фиброзные участки. Благодаря этому достигаются долговременные результаты лечения.

Как избавиться от пяточной шпоры раз и навсегда?

Опубликовано: 29 ноября 2018

Пяточную шпору ни с чем не перепутаешь – острую боль в пятке, как будто оттуда торчит гвоздь или острые шипы, от неё не спасают народные рецепты, а таблетки помогают лишь на время. Так можно жить годами, а можно – избавиться от неё раз и навсегда!

Из-за неё некоторые люди вынуждены ходить, опираясь на костыли. Её ни с чем не перепутаешь – острую боль в пятке, как будто оттуда торчит гвоздь или острые шипы. От неё не спасают народные рецепты, а таблетки помогают лишь на время. И так можно жить годами, а можно – избавиться от неё раз и навсегда благодаря современному методу – экстракорпоральной ударно-волновой терапии (ЭУВТ)! Она известна во всём мире и заслужила славу самого перспективного метода лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата (не только пяточной шпоры, но и остеохондроза, артроза и других). Терапия одобрена Всемирной организацией здравоохранения, международной ассоциацией медиков и активно применяется в США и большинстве стран Европы. Такое уникальное оборудование есть только в одном медицинском центре нашего города — «Костной клинике».

О методике экстракорпоральной ударно-волновой терапии рассказывает специалист клиники — травматолог-ортопед Александр Сергеевич Такшеев.

— Когда мы получили новое оборудование из Германии — аппарат Piezo Wave немецкого производителя Richard Wolf, его первыми «пациентами» стали как раз люди, страдающие от пяточной шпоры. Метод доказал свою высокую эффективность буквально с первых же сеансов, часто — уже после 1 процедуры, когда у наших пациентов снижались болевые ощущения в области подошвы и пятки. Полный курс лечения (3-5 процедур), помимо снятия болевого синдрома, улучшает кровоснабжение в поражённой зоне, восстанавливает подвижность суставов, повышает трудоспособность нижних конечностей, одним словом, разрушает пяточную шпору, в то время, как другие методы способны лишь уменьшить боль и дать временное облегчение. О результатах судите сами: практические исследования и наш опыт лечения показывает, что эффект лечения пяточной шпоры с помощью ЭУВТ достигает 90 %.

Поэтому, если Вы хотите не просто на время избавиться от боли в стопе, а забыть о пяточной шпоре, приглашаем вас в «Костную клинику», где Вы сможете пройти полную диагностику и лечение на новейшем оборудовании.

Как избавиться от мозолей на ногах в домашних условиях

— Ура, наконец-то жара! — кричала я, доставая любимые босоножки. Тонкие ремешки, пряжка, каблук… Но что это? Мозоли! Мы решили узнать, как избавиться от мозолей на ногах и вопсользоваться дедовскими народными способами и средствами из аптеки (см. таблицу).

Чеснок или алоэ?

Народные методы хороши тем, что практически не подразумевают лишних трат. Вот первый рецепт — ванночки с содой в течение недели. Минус — после такой ванночки кожа становится сморщенной и появляется ощущение стянутости. Мозолям хоть бы хны! Второй способ, позволяющий избавиься от мозолей на ногах в домашних условиях, чуть более сложный: нужны сок алоэ и хозяйственное мыло. Смешиваем, делаем компресс на ночь. Утром ноги неприятно пахнут, правда, кожа стала мягче. Так же предлагают делать примочку с тертым картофелем. Мне не помогло, но на третью ночь все пюре вывалилось из марлевой повязки. Белье пришлось отправлять в стирку. После этого я с некой опаской приступала к лечению мозолей на ногах натертым чесноком. И правильно боялась: то ли я взяла слишком молодой чеснок, то ли натерла много, но место, куда я приложила кашицу, сильно жгло, а утром выяснилось, что кожа покраснела еще сильнее.

Заклей ее полностью

Народные средства оказались не столь хороши, отправляюсь в аптеку. Выбираю пластырь от сухих мозолей, крем «Антимозолин» и мазь с салициловой кислотой. На мозоль над пяткой одной ноги приклеиваю пластырь, вторую мажу кремом, а на ту, что с внешней части стопы, приклеиваю обычный пластырь с ваткой и мазью. Лучше всего той ноге, на которой пластырь, он избавляет от неприятных ощущений. Но вот вечером под ним мозоль все та же. Плюс в том, что его можно не снимать долго. Мазь с салициловой кислотой работает сразу — уже вечером видно, что мозоль стала мягче. На третий день ее получилось аккуратно спилить и отшлифовать это место. А вот модные отшелушивающие носочки, котоорые рекомендуют, чтобы избавиться от мозолей на ногах за короткий срок, меня подвели. Слезло много огрубевшей кожи, а мозоль осталась на месте.

Какие средства лучше всех?

Совет специалиста

С запущенными случаями — сразу к врачу

Мария ЕГОРОВА, врач-подолог (занимается заболеваниями ног):

— От проблем со стопами страдает более 80% взрослого населения города. И если некоторые мозоли — только что по­явившиеся — действительно можно вылечить народными или аптечными средствами, то в большинстве запущенных случаев мы рекомендуем сразу обращаться к врачу. Дело в том, что ряд новообразований — мозоли, натоптыши — могут быть связаны с внутренними проблемами организма, например болезнями сердечно-сосудистой системы. А стержневые мозоли на ногах — разновидность сухих мозолей — ни в коем случае нельзя удалять, а уж тем более срезать самостоятельно, это может привести к инфекциям. Специалист при лечении также назначает корректор стопы — это залог того, что мозоли не будут появляться снова, важно бороться с причиной их появления. Для того, чтобы избавиться от мозолей в медицине используются такие методы, как криодеструкция, радионож, позволяющие воздействовать непосредственно на ткани эпидермиса. Это малотравматичные методы: после удаления может остаться небольшой шрам, но он быстро заживает.

ВАЖНО

На сезон — как минимум две пары обуви

Как правильно выбрать обувь, чтобы не было мозолей.

— Приобретайте обувь известных и крупных производителей, которые учитывают при производстве медицинские нормы и рекомендации, используют сертифицированные материалы, соответствующие гигиеническим требованиям.

— Покупайте обувь в специализированных магазинах.

— Не рекомендуется донашивать обувь после другого человека.

— На каждый сезон необходимо иметь как минимум две пары обуви, она должна успевать просыхать.

— Правильная обувь должна быть в первую очередь удобной и свободной, каблук — от 2 до 5 сантиметров. Также она должна иметь мягкую переднюю часть (подносок).

Справка «КП»

Почему появляются мозоли на ногах

— Неудобная обувь, слишком тесная, с жесткими вставками.

— Долгие прогулки, если вы к ним непривычны.

— Избыточная масса тела: на стопу идет большое давление при ходьбе, так что даже средняя по длительности прогулка может привести к образованию уплотнений эпидермиса.

— Повышенная потливость ног.

— Грибковые поражения кожи.

— Сосудистые заболевания.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Боль – основное и зачастую единственное проявление пяточной шпоры. В легких случаях она беспокоит только при первых шагах и после большой нагрузки. При тяжелом течении становится настолько выраженной, что не дает ходить, людям приходится пользоваться костылями.

Хорошая новость – эта боль обязательно закончится. Пяточная шпора болит, когда растет, в течение 1-2 лет. Потом вырастает, и симптомы полностью исчезают. А пока она беспокоит, будут полезными рекомендации, которые дадут возможность пережить тяжелый период.

Лечение в домашних условиях

Можно использовать лекарственные средства, но основную роль играют немедикаментозные способы лечения. Избавиться от болей при пяточной шпоре в домашних условиях помогают следующие методы:

• Противовоспалительные препараты. При отсутствии аллергии и раздражения кожи лечение проводят местными средствами: гелями, мазями, пластырями. Применяют диклофенак, индометацин, вольтарен. При сильных болях лучше помогают таблетки, но их не стоит принимать дольше 7-10 дней, чтобы не нарушить работу печени и желудка.
• Ортопедические приспособления. Днем в обувь подкладывают стельки с отверстием под пяточной шпорой. В ночное время надевают ортезы и брейсы, удерживающие ступню под прямым углом к голени. Это предотвращает укорочение сухожилия, которое прикрепляется к нижней поверхности пятки, и уменьшает болевой синдром.
• Народные средства. При пяточной шпоре делают компрессы из картофеля, капустного листа с медом или листьями крапивы, меда и овсяной муки. Наносят растирки с настоем цветков сирени или корня ириса. Народные методы лечения пяточной шпоры используют с одобрения врача и в сочетании с другими способами.
• Контрастные ванночки. Ноги на 30 секунд поочередно опускают в два тазика, в одном из которых холодная, а в другом горячая вода. В воду можно добавлять морскую соль или 1-2 капли йода. При сильных болях ванночки должны быть только теплыми.

Массаж и ЛФК

Массаж и лечебная физкультура укрепляют связки стопы, делают их более эластичными. Это помогает уменьшить боли и быстрее избавиться от пяточной шпоры. Процедуры лучше проводить после теплой ванночки. В домашних условиях самостоятельно можно выполнять следующие массажные приемы:

• Пощипывание. Делается сложенной в горсть кистью. Массируют нижнюю и боковые поверхности пятки с акцентом на болезненной зоне (области пяточного бугра).
• Круговой массаж. Круговые движения подушечками пальцев производят с разной силой нажатия, ориентируясь на болевые ощущения.
• Массаж кулаком. Нижнюю поверхность пятки энергично, но аккуратно растирают кулаком.
• «Смещение» пятки. Пятку охватывают руками с двух сторон и поочередно тянут ткани в разные стороны, как будто пытаясь сдвинуть ее с места.

Продолжительность каждого приема составляет 3-5 минут, в курс лечения пяточной шпоры входит 10 сеансов. Лечебную гимнастику лучше делать постоянно. Комплекс включает несложные упражнения: хождение по камням или массажному коврику, перекатывание скалки ступнями, перекладывание и собирание «в кучу» полотенца пальцами стоп.

Другие методы

В домашних условиях при пяточной шпоре можно проводить некоторые физиотерапевтические процедуры, например, лазерную терапию или ультразвук. Правда, для этого придется приобрести специальный аппарат. К физиотерапии существует большой перечень противопоказаний, поэтому перед началом лечения нужно проконсультироваться у ортопеда.

Если перечисленные способы не помогли, остается воспользоваться помощью специалиста. Многообещающими методами лечения считаются рентгенотерапия и ударно-волновая терапия, которые применяются только в условиях поликлиники. Если и они не принесли желаемого результата – врач может сделать блокаду пяточной шпоры с глюкокортикоидами. Такое лечение быстро избавляет даже от сильной боли, но прибегать к нему стоит только в крайних случаях, потому что гормоны снижают прочность связок стопы.

27.07.2020 2872 Показ Источник. medikforum.ru

Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности за содержание информации

Пяточная шпора: то, что доктор прописал, плюс народные методы лечения

Фото hubspot.com Заметила я, что муж прихрамывать начал, то на одну ногу, то на другую. На вопросы отшучивается, забыл, мол, на какую вчера хромал. А потом вижу, неладно с ним. Утром с кровати слезает, боится на ноги встать. Стопу выворачивает, идет на носочках, будто скользит по полу, пятки бережет.  Испугалась я, в районную больницу на всякий случай вместе поехали. Хирург посмотрел на пятки вживую и на снимках рентгеновских, сказал, пяточная шпора, и про плоскостопие что-то, из-за него, мол. Таблеток выписал, уколов обезболивающих, процедур каких-то. Не подумал только, что нам до этих процедур почти 100 км добираться. На счет лекарств тоже засомневалась.  Инструкции к ним прочитала, одна другой страшнее. От одних язва образуется, другие давление повышают, от третьих сердечная проводимость нарушается. То есть, больному  как бы выбирать приходится, от чего он после лечения лечиться будет. Решила я пожалеть мужа, а заодно себя и денег. Язва у него уже была, давление несколько лет скачет, и с кардиограммой неладно что-то. Случись с ним инсульт или инфаркт от этих лекарств, куда я одна с хозяйством в деревне. Лечили же эту шпору как-то, когда таблеток не было.

Болезнь мудреная
Поговорила с доктором про мужнину болезнь. Я-то думала, что у мужа на пятке шип вырос вроде гвоздя и колет стопу. Оказалось, шпорой совсем другое заболевание называют – воспаление подошвенной связки. Полоска такая плотная на подошве через всю стопу тянется. Узким концом к пяточной кости прикрепляется, широким разветвленным — к пальцам. Она вроде амортизатора работает. Стопа наша похожа на арку, а эта связка, как тетива у лука, поддерживает ее в согнутом состоянии. При каждом шаге стопа чуть-чуть разгибается, растягивая связку. Пока связка молодая и крепкая, она и тянется, сколько нужно без всякого для себя вреда. А с возрастом да с другими болячками, да с килограммами лишними, что на нее давят,  растягиваться перестает и начинает рваться. Больше всего напрягаются волокна, которые к пятке прикрепляются, они и надрываются в первую очередь. Где надорвалось, там воспаление и боль. В месте надрыва соли кальция откладываются, чтобы укрепить связку. Чем больше надрывов, тем больше кальция. Получается, что надорванный конец связки окостеневает, и к пятке как бы кусочек кости прирастает. Иногда он бывает острый – получается шип. От него дополнительная боль – травмирует мягкие ткани при ходьбе. Но этот вырост редко когда по-настоящему беспокоит. У многих людей он есть, а они о нем и не подозревают даже. Он не причина болезни, а ее следствие. Болезнь из-за травмы сухожилия возникает. Если рвутся волокна на подошвенной стороне пяточной кости, возникает боль при опоре на пятку, словно на «гвоздь наступили». Если болит  сзади, когда любая обувь, будто тиски железные, тут уже не подошвенная связка надорвалась, а ахиллово сухожилие. 

Фото pixabay.com

Редька да соль – лечиться изволь
Я потому  основательно так  все запомнила, что пришлось  мужу все это растолковать. Он ведь до чего мнительный, решил, что дело к ампутации идет, и с горя хотел в запой удариться. Пресекла я эти нехорошие намерения научной лекцией и начала лечить воспаление связки подошвенной.  Самое первое, что в лечении соблюсти нужно – покой больному месту обеспечить. Иногда даже гипс накладывают, чтоб ногу не тревожить. Мне к таким радикальным мерам прибегать не пришлось. Муженек у меня с ленцой, если есть возможность полежать, так он ее не упустит. 

Парить да сильно греть ноги доктор не советовал. Ванны нужны теплые перед сном с крепким солевым раствором. Можно брать морскую соль, можно обычную каменную. На один литр воды – 2-3 столовых ложки с верхом. Вода должна быть такой температуры, чтоб в ней приятно было. Если остынет, горячей добавить и подержать ноги 30-40 минут. После этого вытереть насухо и надеть теплые носки, положив в них на всю ночь траву спорыша. Или  редьку в кожуре потереть на мелкой терке и полученную кашицу к пятке на ночь привязать. Утром по той же соли можно походить немного. Рассыпать 100 г на газете и голыми пятками потоптаться минут пятнадцать, потом теплой водой обмыть и натереть средством противовоспалительным, например, из яйца и уксуса приготовленного.

Рецепт тот же доктор подсказал. Куриное сырое яйцо от домашней курочки вымыть, положить в маленькую баночку, залить 100 мл уксусной эссенции, закрыть крышкой и выдержать 10 дней в прохладном темном месте, пока скорлупа не раствориться. Деревянной некрашеной ложкой вынуть яйцо в эмалированную миску, снять пленку и растереть, залив оставшейся в баночке эссенцией. Добавить 100 г несоленого нутряного свиного сала, все хорошо перемешать. Смазывать этой мазью пятки один раз в день и надевать после хлопчатобумажные носки.

Вечерние ванны можно чередовать с картофельным массажем. Сварить в литровой кастрюле мелкий картофель в кожуре и очистки картофельные. Выложить их в тазик и босыми пятками разминать да растирать, пока совсем не остынет. Потом ноги вытереть и нанести на них йодную сетку на ночь.

С болью перцовка справляется ловко
Чтобы боли снять, хороша настойка перцовая, пробирает не хуже «финалгона» импортного. 25 стручков красного перца настаивают на 100 мл водки в темном прохладном месте около двух недель. Перед употреблением одну часть настойки смешивают с двумя частями нерафинированного подсолнечного масла и натирают болевые участки.

Все это я делала каждый день. Одно средство с другим комбинировала, и дней через шесть забегал муженек, повеселел. А чтоб болезнь не вернулась, приучила я мужа каждый вечер о своих пятках заботиться. Готовлю ему раз в неделю настой из сосновой хвои. Примерно один килограмм мелких веточек утром заливаю 5 литрами крутого кипятка и, накрыв одеялом, выдерживаю у печки часов десять. Вечером  процеживаю и храню в холодильнике под крышкой. Перед сном наливаю в таз 1 литр настоя, кипятку добавляю, чтоб теплым стал, и ванночка для ног готова. Одновременно и внутрь лекарство делаю из той же хвои свежей. Набиваю иголками доверху бутылку литровую и водкой 56-градусной заливаю. Настаивать надо долго, не меньше трех недель. Принимать внутрь по 8 капель на кусочке сахара 3 раза в день за полчаса до еды. Хорошее противовоспалительное и витаминное средство.

Мужу во всякую обувь специальные стельки положила с вкладышами в виде бубликов под пятку. Они нагрузку на подошвенную связку уменьшают, от разрывов ее предохраняют. Хочу еще сказать, что лечить подошвенное воспаление в домашних условиях можно, сама в этом убедилась. Надо только точно знать, что именно лечишь. А для этого сначала придется в поликлинику сходить и обследоваться, снимки сделать, анализы сдать. Доктор сказал, что под маской шпоры много других болезней скрываться может.

Фото pixabay.com

Н. Толстикова

Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Информация носит справочный характер.

Здесь можно подписаться на газету Деревенские истории

Как убрать косточку на большом пальце ноги?

Весной чудесным образом преображается природа. А когда на улице все зеленеет и цветет, женщинам особенно хочется сиять красотой. И если с прической и нарядом все проще, то с обувью возникают проблемы – болючая и некрасивая шишка на большом пальце ноги.

Шишки на стопах ног – популярная тема обсуждения среди прекрасной половины человечества. Особенно сейчас, когда на улице постепенно теплеет и так хочется обуть красивые туфли-лодочки или другую обувь.

«Весной особенно хочется быть красивой – надеть любимое платье и к нему – туфли на каблуке. Но стоит мне только взглянуть на свои стопы, я понимаю, что модельная обувь мне не светит. Выпирающие косточки на больших пальцах стопы так болят, что я могу позволить себе обуть только уже разношенные балетки. Неужели о любимых лодочках придется забыть навсегда?»

Подобных постов на форумах и в социальных сетях сейчас уйма, да и вопросов специалистам клиники ортопедии и спортивной травмы на сайт по поводу косточки на стопе приходит очень много. Это и не удивительно, ведь от деформации стопы (косточки на большом пальце) страдает примерно каждая пятая женщина. «Халюкс вальгус» или «вальгусная деформация» – так на слоге медиков называется выпирающая косточка на большом пальце стопы, которая причиняет вам столько хлопот. Боль при ходьбе, припухлость, мозоли, натоптыши, трудности в подборе обуви – и это еще не весь список неприятностей, с которыми сталкивается женщина при таком дефекте.

«Мне всего 14 лет,  но у меня на большом пальце ноги уже растет шишка».

Вопреки общепринятому мнению, уплотнение возле большого пальца может появиться в любом возрасте. Причем, пациенты привыкли думать, что шишка на пальце именно «растет». Ортопеды клиники это убеждение опровергают: на стопе уплотнение появляется, когда большой палец (первая плюсневая кость) отклоняется во внутреннюю сторону.

« Мне косточки на больших пальцах достались в наследство от бабушки. Помню, как ей было тяжело ходить из-за этой проблемы…»

Многие ошибочно считают, что «виноваты» в деформации их гены, но списывать появление косточки на большом пальце стопы на наследственность не совсем правильно. Да, генетическая предрасположенность играет роль, но иногда мы сами делаем немало, чтобы злосчастная шишка «выскочила» и у нас. Например, пренебрегаем своим здоровьем, как это делают многие женщины. Не нужно забывать, что оптимальная высота каблука примерно 5 см. Конечно, узкие туфли на высоченной шпильке выглядят очень эффектно, но страшно вредят нашим суставам и вызывают деформацию пальца стопы.

Как убрать косточки на ногах народными средствами в домашних условиях?

«Избавиться от шишек на ногах оказалось не так-то просто. Перепробовала уже все возможное – и в ванночках парила, и мази с настойками все испытала, стельки ортопедические и бандажи специальные в интернете заказывала – ничего не помогает. Только деньги зря потратила».

Рецептов, которые «обязательно помогут избавиться от косточки на большом пальце стопы» сегодня просто пруд пруди. Раньше они передавались из уст в уста, теперь – на различных сайтах, форумах и интернет-сообществах. Но испытав народные средства на себе, вы поймете – они способны немного уменьшить отек и боль. Некоторые рецепты же не только бесполезны, но и вредны – от разных настоек можно заработать ожег или аллергию.

Специалисты клиники ортопедии и спортивной травмы, которые уже более 15 лет занимаются лечением вальгусной деформации, твердо убеждены  – избавиться от выпирающей косточки поможет только операция. Чтобы косточка приобрела нормальный вид, специалисты во время операции закрепляют ее с помощью специальных фиксаторов в правильном положении. Используют для этого щадящую хирургию: такое лечение косточки будет напоминать о себе только малозаметным рубцом. Ходить можно будет уже на следующий день после вмешательства в специальной ортопедической обуви, которая защитит стопу от ударов и повреждений.

Эффекта от народных средств можно ждать годами, а наши врачи клиники ортопедии и спортивной травмы Запорожской областной больницы гарантируют отличный результат за 3-5 дней в стационаре. Сегодня не то время, когда стоит бояться операции. В арсенале ортопедов многолетний опыт, малотравматичные методики и лучшее оборудование. Есть ли смысл мучиться с таким неприятным заболеванием, если у специалистов нашей клиники есть решение.

Домашние средства от боли в пятке

Физические приемы для облегчения боли в пятке

Отдых — Да, кажется, что это должно быть несложно, но вы можете быть одним из тех занятых людей, которые уделяют время всем и каждому, кроме себя. Если ваши ноги стали нездоровыми из-за чрезмерного использования, ожирения, занятий спортом с высокими физическими нагрузками или неподходящей обуви, они умоляют вас поддержать их и дать отдохнуть. По крайней мере, дважды в день расслабляйтесь, поднимая ноги в приподнятом положении в течение двадцати минут.Да, пока вы это делаете, вы можете смотреть телевизор (а еще лучше — прочитать отличную книгу о холистической медицине!). Главное — полностью расслабиться и дать ногам отдохнуть от всей поддержки, которую они оказывают вам каждый день, с каждым шагом, который вы делаете.

Ice — Пока вы отдыхаете уставшим собакам, положите им на пятки пакет со льдом. Нет пакета со льдом? Оберните кубики льда полотенцем. Есть не менее затратный способ быстро уменьшить воспаление и онемение болезненных ощущений. Хотя лед не вылечит таких основных заболеваний, как подошвенный фасциит, разрывы подошвенной фасции или пяточные шпоры, он может делать жизнь чуть более терпимой с каждым днем, пока другие ваши лечебные усилия не вступят в силу.

Растяжка — При состоянии планарного фасциита биомеханика стопы становится неуравновешенной, поскольку связка подошвенной фасции, охватывающая стопу от пятки до ягодиц, выходит за пределы нормального диапазона движений и вызывает воспаление и небольшие разрывы. Правильная растяжка стопы может помочь укрепить эту жизненно важную связку и предотвратить дальнейшие травмы. Посмотрите эти бесплатные обучающие видео по растяжке пяток.

Магазин — Нет, это не ваш шанс возложить вину за тряску на тянущую боль в пятке, но это призыв сделать вашу следующую покупку обуви действительно разумной.Ортопеды называют плохо сидящую обувь основной причиной плохого здоровья стопы. Высокие каблуки или обувь любого типа, не обеспечивающая просторной посадки, хорошей поддержки и естественного возвышения, могут привести к вросшим ногтям на ногах, бурситам, необратимым повреждениям ступней и ног, хроническим проблемам с бедрами и спиной, опасным падениям и, как вы уже догадались, подошвенным Фасциит. Обувь со стельками также может вызывать серьезные проблемы и боль. Докажите, что вы цените свои ноги, сделав при следующей покупке обуви исключительно их комфорт, а не глупое представление какого-нибудь маркетолога о высокой моде!

Натуральные средства от боли в пятке

Витамины и минералы — Знаете ли вы, что существуют витамины и минералы, которые, как было клинически доказано, играют роль в здоровье компонентов ваших ног? Ознакомьтесь с этим замечательным бесплатным списком витаминов и минералов от боли в пятке.В некоторых случаях вы можете получить доступ к этим полезным веществам из продуктов, которые вы едите. В более серьезных случаях вы можете принять некоторые из них в форме добавок, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно высокие дозы для борьбы с серьезной проблемой со здоровьем.

Soaks & Packs — Попробуйте принять в ванне соли эпсома или соли арники для замачивания ног или смочите полотенце в нагретом льняном масле и нанесите его на пятку. Это проверенные народные средства от всех болей и болей.

Чаи — Устранение постоянной боли может действовать на нервы и вызывать чувство напряжения во всем теле.Попробуйте ромашковый чай, чтобы успокоить нервы и способствовать крепкому сну. Чай, содержащий валериану, действует как естественный миорелаксант. Считается, что чаи, содержащие цветы хмеля, успокаивают тревогу и чувство раздражительности. Чтобы бороться с воспалением, ищите чаи, содержащие корень куркумы или ее пигмент куркумин. Босвеллия — еще одно растение, которое, как считается, содержит мощные противовоспалительные средства. Люди, страдающие подошвенным фасциитом, часто признаются, что знают, что стали раздражительными по отношению к своим близким, потому что справляться с болью в пятках сильно напрягло их нервы.Травяные чаи могут помочь вам расслабиться и восстановить чувство благополучия, позволяя вам снова более солнечно общаться с друзьями и семьей.

* Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать принимать новую травяную, витаминную или минеральную добавку в любой форме.

Физическая опора для ног

Fascia-Bar Treatments — Ортопеды утверждают, что более 90% случаев подошвенного фасциита и боли в пятке можно вылечить без лекарств или хирургического вмешательства. Отдых, обледенение, растяжка и добавки могут облегчить боль и ускорить заживление, но лечение физических проблем на месте будет иметь жизненно важное значение для вашего выздоровления.Технология Fascia-Bar была разработана главным педортистом Артом Смакером в ходе интенсивных тридцатилетних исследований и разработок, целью которых было создание ортопедической опоры специально для больных подошвенным фасциитом. Эта клинически проверенная запатентованная технология используется в линейке ортопедических вкладышей, оберток и шин, а не в других продуктах на рынке. Ежедневно нося такой продукт, как каблуки, вы будете способствовать заживлению с помощью следующих функций:

• Изменение биомеханики стопы
• Мягкая подтяжка, растяжение и укрепление связки подошвенной фасции
• Амортизирующая боль, стертые пятки с плотной поддерживающей прокладкой
• Точечный массаж пяточной кости, стимулирующий исцеляющую реакцию вашего тела

Большинство людей, страдающих подошвенным фасциитом, сообщают о значительном уменьшении боли в пятке в течение примерно недели, и на все продукты, которые мы предлагаем, предоставляется гарантия возврата денег.Лучше всего то, что это доступное домашнее средство — то, что вы можете делать каждый день самостоятельно, чтобы вылечить свое состояние. Ни врачей, ни физиотерапевтов, ни опасных лекарств, ни дорогостоящих операций. И лучше, чем 9 из 10 шансов, что использование технологии Fascia-Bar в сочетании с простыми практиками, такими как отдых, обледенение и растяжка, может навсегда избавить вас от этой боли в пятке!

Все еще не убежден?

У нас в Heel That Pain очень простой приоритет, который регулирует все, что мы делаем: мы хотим избавить вас от боли и помочь вам выздороветь как можно быстрее и безопаснее.Восстановление вашего здоровья настолько важно для нас, что мы потратили уйму времени и средств на создание этого веб-сайта, наполненного бесплатными учебными материалами и видео для домашнего лечения боли в пятке с помощью естественных, неинвазивных методов.

Но, может быть, просто читать об этом не твое дело.

Хотели бы вы поговорить напрямую со специалистом по поддержке боли в пятке? Может быть, у вас есть сложные вопросы, на которые вы хотите получить ответы, или, может быть, вы просто хотите поговорить с кем-то, кто понимает, через что вы прошли, пытаясь справиться с повседневной болью.

Примите это как приглашение позвонить в нашу службу поддержки пациентов по телефону 877-215-3200. Мы здесь, чтобы помочь вам!

Рекомендованных статей:

Лечение боли в пятке

Причины боли в пятке

Когда подошвенный фасциит не исчезнет

Пяточная шпора — причины, симптомы и естественные средства правовой защиты.

Этот нарост на самом деле представляет собой отложение кальция, которое может произойти, когда кости стопы подвергаются постоянному стрессу, например, высоким каблукам, ожирению или плоскостопию.

Отложения кальция не вызывают дискомфорта, пока они не станут достаточно большими, чтобы вызвать деформацию. В этом случае окружающие ткани могут воспаляться и становиться очень болезненными.

Боль ощущается в области пяточной шпоры и наиболее интенсивна после длительного отдыха (например, утром) или во время таких действий, как ходьба или бег.

Есть два типа пяточной шпоры:

• Нижняя пяточная шпора развивается в нижней внутренней части пятки и обычно связана с подошвенным фасциитом
• За пяткой, рядом с ахилловым сухожилием, развивается задняя пяточная шпора

Боль возникает в результате воспаления, и к ней нельзя относиться легкомысленно.Боль — это средство тела сигнализировать о некотором недуге; если воспаление — это огонь, то боль — это дым.

Анальгетики маскируют боль, позволяя воспалению продолжаться с той же интенсивностью, еще больше повреждая ткани.

Сильная, фиброзная и жесткая связка, называемая подошвенной фасцией, поддерживает свод стопы. Он соединяет пяточную кость с основанием пальцев ног.

Воспаление этой связки называется подошвенным фасциитом и может быть вызвано механической проблемой или неправильным распределением веса в стопе.

Повторяющиеся движения, такие как ходьба и бег, непрерывно растягивают подошвенную фасцию и могут вызвать небольшие разрывы этой жесткой связки, что приведет к воспалению и боли.

• Подъем или обрушение арки
• Ходьба или бег по неровной поверхности
• Длительное стоячее положение
• Ношение обуви без надлежащей опоры
• Ранний артрит
• Избыточный вес
• Длительное сгибание стопы (напр.после ночевки в одном положении или после длительного вождения) может вызвать боль. Эта боль, часто описываемая как ощущение жжения, обычно уменьшается или даже исчезает при ходьбе.
• Диета, включающая много кофеина, красного мяса, обработанных пищевых продуктов (содержащих белую муку, белый сахар, искусственные красители и ароматизаторы) и алкоголя, может вызвать накопление мочевой кислоты в мелких суставах рук и ног и вызвать боль и припухлость. Это очень важный фактор при большинстве заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно при подошвенном фасциите.
• Никотин вносит значительный вклад в создание кислой внутренней среды.
• Стресс также играет роль, потому что он стимулирует выработку воспалительных гормонов в организме.

Цель — уменьшить воспаление и уменьшить кристаллизованные отложения, которые могут повредить связки суставов.

План из 6 шагов для здоровых суставов, сухожилий и связок

1. Ешьте меньше продуктов, образующих кислоту
2. Ешьте больше продуктов, образующих щелочь
3. Сделайте свой образ жизни лучше
4. Гель для местного применения Absolüt Arnica для быстрого облегчения состояния
5. Таблетки для снятия боли в суставах для длительного облегчения
6. Крапива двудомная для снижения кислотности, уменьшения образования отложений и ускорения заживления соединительных тканей.

Как правило, вегетарианская диета может быть полезной, поскольку наш организм вырабатывает меньше арахидоновой кислоты, воспалительного вещества, чем при невегетарианской диете.

Поскольку вегетарианская диета подходит не всем, проще придерживаться следующего удобного для пользователя основного принципа решения проблем опорно-двигательного аппарата: ешьте меньше кислотообразующей пищи и больше щелочной. Это поможет уменьшить количество отложений, образующих кислотные остатки в стыках.

Избегайте или уменьшите потребление:

• Красное мясо, свинина и бекон
• Молочные продукты
• Обработанные пищевые продукты, особенно содержащие сахар-рафинад и белую муку.
• Кофеин
• Овощи из семейства пасленовых (помидоры, картофель, баклажаны и перец)

• Жирная рыба
• Цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновые, свежие фрукты и овощи
• Вода — минимум 2 литра воды каждый день и избегать газированной воды
• Омега-3, нейтрализует выработку арахидоновой кислоты и уменьшает воспаление.A.Vogel VegOmega-3 — отличный источник.

Пищевые продукты, образующие кислоту

• Спирт
• Спаржа
• Безалкогольные напитки
• Какао
• Кофе
• Клюква
• Квашеная капуста
• Брюссельская капуста
• Моллюски
• Мука белая и пищевая на основе белой муки
• Кукурузный крахмал
• Овсянка
• Фасоль
• Кетчуп
• Молоко
• Бобовые
• Чечевица
• Горчичный
• Паста с яйцом (N.B. органические яйца или яйца от цыплят, выращенных на зерновом откорме, не образуют кислоты)
• Оливки
• Перец
• Сливы
• Гречка
• Сахар (все продукты с добавлением сахара)
• Чай
• Мясо
• Уксус — особенно белый уксус
• Табак и лекарства также образуют кислоту

Продукты с низким содержанием кислоты (почти нейтральные)

• Масло
• Крупы (большая часть)
• Мороженое
• Сыр
• Консервированные, сушеные или сульфированные фрукты
• Молоко со льдом
• Сушеный кокос
• Орехи и семена (большая часть)
• Петрушка
• Рыба
• Птица

Щелочные формовочные продукты

• Авокадо
• Грибы
• Кресс-салат
• Даты
• Свежие фрукты (большая часть)
• Ростки
• Овощи свежие (особенно лук, картофель и репа)
• Кукуруза
• Меласса
• Мед
• Свежий кокос
• Хрен
• Виноград
• Кленовый сироп
• Соя и продукты на ее основе

Пища с низким содержанием щелочей (почти нейтральный)

• Миндаль
• Каштаны
• Лимская фасоль
• Черная патока
• Просо
• Бразильские орехи
• кисломолочные продукты

В настоящее время признано, что образ жизни является ключом к эффективности иммунной системы и уменьшению воспаления.

Управление стрессом важно, так же как сон и регулярные упражнения. К упражнениям, не оказывающим давления на подошвенную фасцию, относятся плавание, йога и тай-чи.

Коготь дьявола, найденный в «Обезболивании суставов» от А. Фогеля, — мощное растение, обладающее способностью снимать воспалительную боль. Его действие затрагивает несколько аспектов воспалительного процесса, обеспечивая большую эффективность. Коготь дьявола был предметом нескольких исследований, которые показали такое же облегчение боли, как и обычные противовоспалительные препараты, без каких-либо побочных эффектов.Его обезболивающий эффект можно почувствовать в течение 1–3 недель, быстрее в случае травмы, чем при хроническом воспалении.

Местное применение Absolüt Arnica Gel от A.Vogel помогает уменьшить воспаление в суставах и мышцах. Недавно арника была признана одним из самых мощных противовоспалительных растений. В отличие от большинства гелей арники, представленных на рынке, Absolüt Arnica — это концентрат трав, а не гомеопатическая формула. Его высокая концентрация сесквитерпеновых лактонов объясняет его сильные противовоспалительные свойства.Сравнительное исследование геля Absolüt Arnica и самого продаваемого в Европе геля ибупрофена показывает, что гель Absolüt Arnica столь же эффективен для уменьшения боли без побочных эффектов.

Крапива двудомная — растение с превосходными очищающими свойствами, особенно для удаления кислотных отходов, таких как мочевая кислота. Он также содержит много кремнезема, важного минерала для правильного распределения кальция, уменьшения отложений кальция и регенерации поврежденных соединительных тканей (таких как сухожилия и связки).Идеально подходит для лечения таких заболеваний, как камни, шпоры, артрит, ревматизм, тендинит, бурсит и подагра

Натуральные средства для лечения подошвенного фасциита

Подошвенный фасциит, частая причина боли в пятке, выражается в воспалении в ткани, соединяющей пяточную кость с основанием пальцев ног. Эта полоса известна как подошвенная фасция.

Peathegee Inc / Blend Images / Getty Images

Симптомы

Основным симптомом подошвенного фасциита является сильная колющая боль в пятке стопы, особенно в первые несколько шагов дня.Хотя боль имеет тенденцию становиться менее интенсивной после этих первых нескольких шагов, она может вернуться, когда возникнет после длительного периода сидения.

В большинстве случаев подошвенный фасциит поражает только одну стопу. Обычно это начинается постепенно, с легкой болью в пятке.

Натуральное лечение

Примерно в 90% случаев состояние людей с подошвенным фасциитом значительно улучшается после двух месяцев лечения. Стандартные процедуры включают индивидуально подобранные опоры для свода стопы и физиотерапию.

При отсутствии лечения подошвенный фасциит может стать хроническим заболеванием и сделать вас более уязвимыми для проблем с коленями, бедрами и спиной.

Пока что отсутствует научное обоснование утверждения о том, что любое натуральное средство может лечить подошвенный фасциит. Вот несколько естественных подходов:

• Упражнение: Простые упражнения на растяжку подошвенной фасции и ахиллова сухожилия являются ключом к облегчению подошвенного фасциита. Ваш врач может помочь вам разработать программу упражнений, ориентированную на области, пораженные подошвенным фасциитом.
• Холодная терапия: Прикладывание льда к пораженной стопе на 20 минут три или четыре раза в день должно помочь уменьшить боль при подошвенном фасциите.
• Имбирь: Хотя ни в одном исследовании не изучалось влияние имбиря на людей с подошвенным фасциитом, некоторые медицинские эксперты рекомендуют эту траву для снятия боли и воспалений, связанных с подошвенным фасциитом.
• Магнитная терапия: Магнитная терапия (форма альтернативной медицины, которая включает в себя доставку магнитных полей непосредственно к телу) часто рекламируется как естественное средство облегчения боли при подошвенном фасциите.Однако в исследовании, проведенном в 2003 году с участием 101 взрослого, исследователи обнаружили, что магнитные стельки защищают от подошвенного фасциита не больше, чем немагнитные стельки.

Факторы риска

Подошвенный фасциит часто вызывается повторяющейся нагрузкой на подошвенную фасцию. Следующие люди могут быть подвержены риску этого состояния:

• Беременные женщины
• Люди с избыточным весом
• Люди с плоскостопием или высоким сводом стопы
• Бегуны
• Люди, чья работа помогает им оставаться на ногах

Ношение обуви без поддержки свода также может увеличить риск подошвенного фасциита.

Использование природных средств защиты

Из-за ограниченности исследований еще слишком рано рекомендовать природные средства от подошвенного фасциита. Также важно отметить, что самолечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать какую-либо форму альтернативной медицины, сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы повысить свою защиту от подошвенного фасциита, старайтесь поддерживать здоровый вес, носите поддерживающую обувь и меняйте кроссовки после каждых 500 миль использования.

Проблемы со стопой — боль в пятке

Пятка представляет собой мягкую подушку из жировой ткани вокруг пяточной кости (пяточной кости), которая сохраняет свою форму, несмотря на давление веса тела и движений. Он служит для защиты структур стопы, в том числе пяточной кости, мышц и связок. Боль в пятке — очень частая жалоба на стопы.

Некоторые группы подвержены повышенному риску боли в пятке

Любой может страдать от боли в пятке, но некоторые группы, по-видимому, подвержены повышенному риску, в том числе:

• Мужчины и женщины среднего возраста
• Физически активные люди
• Люди с избыточным весом или ожирением
• Люди, которые длительное время находятся на ногах
• Дети в возрасте от восьми до 13 лет (особенно мальчики)
• Женщины во время беременности.

Причины боли в пятке

Некоторые из многих причин боли в пятке могут включать:

• Неправильный стиль ходьбы (походка), например перекатывание ступней внутрь
• Ожирение
• Неподходящая обувь
• Стоять, бегать или прыгать на твердых поверхностях
• Травма пятки, например стрессовые переломы
• Бурсит (воспаление бурсы — сумки представляют собой небольшие мешочки, содержащие жидкость для смазки движущихся частей, таких как суставы и мышцы)
• Неврома (увеличение нервов)
• Определенные расстройства, включая диабет и артрит.

Осложнения боли в пятке

Осложнения боли в пятке могут включать:

• Подошвенный фасциит
• Пяточная шпора.

Подошвенный фасциит

Подошвенная фасция — это связка соединительной ткани, которая проходит вдоль подошвы от пятки до подушечки стопы. Одна из его основных функций — удерживать кости и суставы в нужном положении. Ушиб или чрезмерное растяжение этой связки может вызвать воспаление и боль в пятке. Распространенной причиной является плоскостопие, потому что связки вынуждены чрезмерно растягиваться, когда стопа расширяется, а свод стопы сглаживается.Боль может усиливаться утром или после отдыха.

Во многих случаях подошвенный фасциит связан с пяточной шпорой. Подошвенная фасция разрывается и кровоточит на пятке, и со временем эти травмы кальцифицируются и образуют костный нарост.

Пяточная шпора

Ненормальный стиль ходьбы, например перекатывание ступней внутрь, может вызвать дополнительную нагрузку на подошвенную фасцию. Может развиться хроническое воспаление, которое со временем приведет к росту костей или образованию шпор. Шпору можно увидеть только на рентгеновском снимке, но ее наличие часто отмечается болезненным участком на пятке на подошве стопы.

У вас могут быть пяточные шпоры, даже не осознавая этого — по оценкам, примерно у каждого десятого австралийца пяточная шпора протекает без каких-либо симптомов. Сама шпора не вызывает боли, но боль может быть связана с воспалением в этой области.

Болезнь Севера

Болезнь Севера является наиболее частой причиной боли в пятке у детей в возрасте от 8 до 16 лет. Болезнь Севера возникает в результате нагрузки на пластинку роста пяточной кости. Чрезмерное количество бега или прыжков вызывает воспаление пластинки роста, что приводит к боли.Обычно назначают покой, лед, растяжку икроножной мышцы и подъемы пяток.

Диагностика боли в пятке

В зависимости от состояния причина боли в пятке диагностируется с помощью ряда тестов, в том числе:

• История болезни
• Физикальное обследование, включая обследование суставов и мышц стопы и ноги
• X -лучей.

Лечение боли в пятке

В зависимости от первопричины лечение может включать:

• Отдых от действий, вызывающих нагрузку на пятку (например, бег и прыжки)
• Пакеты со льдом
• Регулярный массаж стоп с концентрацией внимания на своде стопы стопа
• Профессиональная обвязка
• Шина для ношения на ночь
• Упражнения на гибкость
• Ультразвуковая терапия
• Противовоспалительное лекарство (местное или пероральное)
• Проверка вашей осанки и стиля ходьбы, чтобы исправить дисбаланс и аномалии походки, которые могут способствовать боль
• Вставки для обуви (ортезы) для поддержки стопы
• В некоторых случаях для лечения таких состояний, как неврома, бурсит и пяточная шпора, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

Профилактика боли в пятке

Вы можете снизить риск боли в пятке разными способами, в том числе:

• Носите подходящую вам обувь с надежной застежкой, например шнурки.
• Выбирайте обувь с амортизирующей подошвой и поддерживающим каблуком.
• Отремонтируйте или выбросьте обувь с изношенным каблуком.
• Всегда разогревайтесь и остывайтесь во время упражнений или занятий спортом — делайте много медленных, продолжительных растяжек.
• При необходимости ваш ортопед покажет вам, как закрепить или закрепить ремнем ноги, чтобы поддержать мышцы и связки.
• Обувные вкладыши (ортезы), профессионально установленные вашим ортопедом, могут поддерживать ваши ноги в долгосрочной перспективе.

Куда обратиться за помощью

• Ортопед
• Австралийская ассоциация ортопедов (Вик) Тел. (03) 9895 4444.
• Ваш врач.

Что следует помнить

• Пятка представляет собой мягкую подушку из жировой ткани, которая сохраняет свою форму, несмотря на давление веса тела и движений.
• Распространенные причины боли в пятке включают ожирение, неподходящую обувь, бег и прыжки на твердых поверхностях, неправильный стиль ходьбы, травмы и некоторые заболевания.
• Подошвенный фасциит — это воспаление связки по всей длине стопы, обычно вызываемое чрезмерным растяжением. Это приводит к боли под пяткой, особенно после отдыха.
• Пяточная шпора — это костная опухоль, которая обычно безболезненна на ощупь.
• Болезнь Севера возникает из-за нагрузки на пластинку роста в пяточной кости.

Лечение пяточной шпоры и домашние средства

Термин пяточная шпора означает крючковидный костный нарост на нижней стороне пяточной кости или пяточной кости.Это часто связано с воспалением подошвенной фасции, структуры мягких тканей, соединяющей пяточную кость с пальцем ноги. Это состояние, известное как подошвенный фасциит, часто наблюдается у спортсменов, людей с ожирением и беременных женщин. Некоторые другие основные медицинские заболевания, такие как остеопороз, ревматоидный артрит, дегенеративные расстройства и плохое кровообращение, также могут приводить к образованию шпор на пяточной кости.

Было отмечено, что пяточные шпоры чаще встречаются у людей старше 40 лет. лет.Симптомы этого состояния включают колющую боль в пятке, воспаление пятки, болезненность и неподвижность. На самом деле, это безболезненно, и боль, связанная с этим, обычно вызвана воспалением сухожилий и тканей вокруг шпоры

Важной особенностью боли в пяточной шпоре является то, что она уменьшается, когда вы двигаетесь, и становится хуже, когда вы начинаете ходить после того, как посидели некоторое время. У вас также может возникнуть острая боль в пятке, когда вы впервые начнете ходить утром.Консервативное лечение пяточной шпоры обычно включает отдых, противовоспалительные препараты, упражнения, стельки для обуви и ночные шины. Может быть интересно узнать, что этот аномальный рост костей можно эффективно и просто вылечить с помощью ряда домашних средств от пяточной шпоры.

Домашние средства от пяточной шпоры

Яблочный уксус — эффективное домашнее средство. Смочите хлопковое полотенце или ватную повязку в яблочном уксусе, сложите и положите на пятку. Закрепите полотенце или повязку лентой.Носите его регулярно в течение нескольких дней. Вы также можете приготовить смесь яблочного уксуса, патоки и пищевой соды и натереть ею пяточную шпору.

Прикладывание льда к пятке и массаж этой области с кокосовым маслом также являются хорошими домашними средствами. Лучший способ уменьшить боль и дискомфорт, связанные с этим ростом костей, — погрузить ноги в теплую ванну с английской солью.

Воспаление, вызванное пяточной шпорой, можно снять, поместив тепловой пакет с льняным семеном на пораженный участок.Выполнение некоторых упражнений на растяжку, таких как катание под ногами теннисного мяча или мяча для гольфа, также помогает уменьшить воспаление. Прикладывайте тепло к пятке на 20 минут два раза в день с помощью теплового компресса.

Листья капусты также могут помочь избавиться от боли в пяточной шпоре. Положите свежие зеленые листья капусты на пятку и оставьте на некоторое время. Боль и воспаление также можно уменьшить, смочив ноги в хлорированной воде. Если у вас избыточный вес, постарайтесь снизить вес, чтобы уменьшить давление на пятки.

Другие эффективные домашние средства от пяточной шпоры включают в себя воздержание от высоких каблуков, ношение обуви с контролем движений, использование пяток или чашек и отказ от ходьбы босиком. .Ношение шины на ночь может облегчить утреннюю боль в пятке. Также попробуйте растянуть икроножные мышцы, прежде чем делать первые шаги утром.

Подошвенный фасциит и другие причины боли в пятке

СТИВЕН Л. БАРРЕТ, доктор медицинских наук, и Роберт О’Малли, доктор медицинских наук, Спринг, Техас, Колумбийская больница Кингвуд, Кингвуд, Техас

Am Famician. , 15 апреля 1999; 59 (8): 2200-2206.

Самая частая причина боли в пятке — подошвенный фасциит. Обычно это вызвано биомеханическим дисбалансом, приводящим к растяжению подошвенной фасции.Диагноз обычно основывается на анамнезе и обнаружении локализованной болезненности. Лечение состоит из поддержки медиальной дуги, приема противовоспалительных препаратов, ледяного массажа и растяжки. Также можно попробовать инъекции кортикостероидов и гипсовые повязки. Хирургическая фасциотомия должна применяться у пациентов, у которых консервативные меры не помогли, несмотря на коррекцию биомеханических аномалий. Боль в пятке также может иметь неврологическое, травматическое или системное происхождение.

Подошвенный фасциит, наиболее частая причина боли в пятке, может иметь несколько различных клинических проявлений.Хотя боль может возникать на всем протяжении подошвенной фасции, она обычно ограничивается нижней медиальной стороной пяточной кости, в медиальном отростке пяточного бугорка. Этот костный выступ служит местом происхождения анатомической центральной полосы подошвенной фасции и отводящих мышц большого пальца стопы, короткого сгибателя пальцев и минимальных отводящих мышц.

Подошвенный фасциит в литературе и медицинском сообществе часто называют «синдромом пяточной шпоры», но это название неправильное.Этот расплывчатый и неспецифический термин неверно предполагает, что причиной боли являются костные «шпоры» (нижние пяточные экзостозы), а не случайная рентгенологическая находка. Не существует корреляции между болью и наличием или отсутствием экзостозов, 1 и иссечение шпоры не является частью обычной операции по поводу подошвенного фасциита. 2 Подошвенный фасциит встречается как у мужчин, так и у женщин, но чаще встречается у последних. Заболеваемость и тяжесть заболевания сильно коррелируют с ожирением.

Этиология

Большинство случаев подошвенного фасциита является результатом биомеханической ошибки, которая вызывает аномальную пронацию.Например, у пациента с гибким варусным суставом заднего отдела стопы сначала может казаться нормальное строение стопы, но при нагрузке на него может наблюдаться значительная пронация. Когда пациент встает, таранная кость будет сгибаться и приводиться, а пяточная кость выворачивается. Эта пронация значительно увеличивает напряжение подошвенной фасции.

Другие состояния, такие как варана большеберцовой кости, эквинус голеностопного сустава, варусный сустав заднего отдела стопы, варусный сустав переднего отдела стопы, компенсированный вальгус переднего отдела стопы и неравномерная длина конечностей, могут вызывать аномальную пронаторную силу.Повышенная пронация с коллапсом создает дополнительную нагрузку на анатомическую центральную полосу подошвенной фасции и может в конечном итоге привести к подошвенному фасцииту.2,3 Это понятно, поскольку самым слабым местом подошвенной фасции является ее происхождение, а не ее вещество (из-за того, что высокая прочность на разрыв самих фасциальных волокон) .4

Признаки проявления

Пациенты обычно описывают боль в пятке при первых нескольких шагах утром, причем симптомы уменьшаются по мере продолжения ходьбы.Они часто говорят о том, что боль локализуется в области, которую обследующий определяет как медиальный бугорок пяточной кости. Боль обычно коварная, острой травмы в анамнезе не было. Многие пациенты заявляют, что, по их мнению, это состояние является результатом каменного ушиба или недавнего увеличения повседневной активности. Для пациента нет ничего необычного в том, чтобы терпеть симптомы и пытаться облегчить их домашними средствами в течение многих лет, прежде чем обратиться за медицинской помощью.

Диагноз

Даже в наш век современных технологий диагноз подошвенного фасциита основывается главным образом на истории болезни и клинических проявлениях.Прямая пальпация медиального бугорка пяточной кости часто вызывает сильную боль (рис. 1). Боль обычно локализуется в начале анатомической центральной полосы подошвенной фасции, без значительной боли при сдавливании пяточной кости от медиального к латеральному направлению. Стандартные рентгенограммы с нагрузкой в ​​боковой и переднезадней проекциях демонстрируют биомеханический характер заднего и переднего отдела стопы и могут показать другие костные аномалии, такие как переломы, опухоли или ревматоидный артрит пяточной кости.Однако рентгенограммы обычно служат только для подтверждения диагноза клинициста.

Просмотр / печать Рисунок

РИСУНОК 1.

Пальпация медиального бугорка пяточной кости обычно вызывает боль у пациентов с подошвенным фасциитом.

---

РИСУНОК 1.

Пальпация медиального бугорка пяточной кости обычно вызывает боль у пациентов с подошвенным фасциитом.

Консервативное лечение

Консервативное лечение подошвенного фасциита должно затрагивать воспалительный компонент, вызывающий дискомфорт, и биомеханические факторы, вызывающие расстройство.Просвещение пациентов является обязательным. Пациенты должны понимать этиологию своей боли, включая биомеханические факторы, вызвавшие их симптомы. Им следует узнать о домашней терапии, которая может облегчить некоторый дискомфорт, и о рекомендуемых изменениях в повседневной деятельности, например о ношении подходящей спортивной обуви со значительной средней аркой во время ходьбы. Пациентам, симптомы которых связаны с недавним увеличением физических нагрузок, следует придерживаться менее напряженного режима до тех пор, пока подошвенный фасциит не исчезнет.

Пациенту при первом посещении надевают съемную продольную плюсневую подушечку. Эта прокладка, сделанная из войлока толщиной 1/4 дюйма, простирается от дистальной части медиального бугорка пяточной кости примерно до 0,5 см проксимальнее пяти головок плюсневых костей. Клиницист должен обрезать (обрезать или скосить) эту подушечку так, чтобы ее наибольшая толщина находилась под медиальной стороной свода стопы, а не под латеральной стороной стопы. Эта подушка служит временной опорой для медиальной дуги для уменьшения пронации в середине цикла походки.

Другие врачи предпочитают размещать подушечку для медиальной дуги непосредственно напротив кожи пациента и фиксировать стопу пациента от медиального подошвенного до латерального подошвенного направления с помощью ленты шириной 3 дюйма. Эти временные приспособления обеспечивают лучшую биомеханическую поддержку, чем пяточные чашки или подпяточники, продаваемые без рецепта. Если у пациента наблюдается выраженная боль при подошвенном фасциите, вызванная неравномерностью длины конечностей или односторонним эквинусом голеностопного сустава, простая подтяжка пятки на 1/4 дюйма в обуви пораженной стопы может обеспечить временное облегчение.

Растяжение ахиллова сухожилия полезно в качестве дополнительной терапии при подошвенном фасциите. Пациенту предписывают встать лицом к стене так, чтобы одна ступня находилась на расстоянии 6 дюймов от стены, а другая ступня — на расстоянии 2 футов от стены, а затем наклониться к стене, удерживая обе пятки на полу. Это упражнение растягивает пяточный шнур конечности, находящейся дальше от стены. Его следует выполнять, вытянув обе ноги вперед по две минуты каждая, от трех до пяти раз в день. Эту программу растяжки следует продолжать в течение шести-восьми недель, после чего пациент будет повторно обследован.

Каждую ночь в течение 10–14 дней пациенту следует прикладывать пакет со льдом к подошвенной части пятки за 15–20 минут до сна. Альтернативный подход — массировать подошвенную фасцию ледяным блоком (состоящим из воды, замороженной в бумажном стаканчике) в течение 15 минут в день в течение двух недель.

Пациентам, у которых нет противопоказаний, часто бывает полезно принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в течение шести-восьми недель. Мы считаем, что при начальном лечении подошвенного фасциита следует избегать инъекций кортикостероидов; мы используем их только в качестве дополнительного лечения пациентов с резистентным хроническим подошвенным фасциитом после достижения адекватного биомеханического контроля.Эти инъекции могут принести лишь временное облегчение и могут привести к потере подошвенной жировой подушечки при неосмотрительном применении. Обычно 3,0 мл равной смеси из 1% лидокаина, 0,5% маркаина и 1 мл триамцинолона (40 мг на мл) вводят вокруг медиального отростка пяточного бугорка. Растворы, содержащие адреналин, не используются. Неопытному практикующему врачу может помочь рентгенологический контроль размещения инъекции.

Ночные шины, которые удерживают ступню под углом 90 градусов или более к лодыжке, недавно стали использоваться в качестве дополнительной терапии подошвенного фасциита.Эти ортезы предотвращают сокращение подошвенной фасции во время сна. Одно исследование5 показало облегчение боли при стойком подошвенном фасциите у 83 процентов пациентов, получавших такие шины.

Ортопедические устройства являются основой постоянного консервативного лечения пациентов с подошвенным фасциитом. Биомеханические факторы, вызывающие аномальные пронаторные силы, воздействующие на медиальную полосу подошвенной фасции, должны быть исправлены. Пациентам с каверной стопой может быть полезно использовать гибкое ортопедическое устройство с дополнительной подушкой для пятки.Этот ортез по рецепту может рассеять часть силы, испытываемой при ударе пяткой, сохраняя при этом биомеханическую поддержку движения. Ортезы, отпускаемые по рецепту, обеспечивают долгосрочное облегчение, уменьшая чрезмерную нагрузку на подошвенную фасцию.

Врач должен выполнить полное биомеханическое обследование, проверяя диапазон движений первых плюснефаланговых, среднетарзальных, подтаранных и голеностопных суставов, а также соотношение между передним и задним отделами стопы для адекватной коррекции любых биомеханических аномалий.Чтобы сделать ортез, клиницист должен поставить стопу с подтаранным суставом в нейтральное положение — ни в перевернутом, ни в вывернутом положении. Применение гипса, выполняемое в этом положении, позволяет зафиксировать деформацию стопы и обеспечить надлежащий биомеханический контроль. Правильно установленный ортез обеспечит биомеханическую поддержку и уменьшит аномальную компенсирующую силу, которая впоследствии может вызвать боль в подошвенной пятке. Семейные врачи, которые не хотят учиться и не использовать навыки, необходимые для оказания этого вида помощи, могут направлять пациентов к ортопедам или хирургам-ортопедам, которые заинтересованы в таком лечении.

Некоторые врачи рекомендуют использовать повязку для ходьбы с короткими ногами в течение нескольких недель в качестве последнего консервативного шага в лечении подошвенного фасциита. В одном исследовании 6 было обнаружено, что гипсовая повязка на короткие ноги, которую носили в течение минимум трех недель, является эффективной формой лечения хронической боли в подошвенной пятке.

Хирургическое лечение

Адекватная консервативная терапия подошвенного фасциита, как описано выше, должна проводиться в течение нескольких месяцев, прежде чем будет рассматриваться какое-либо хирургическое вмешательство.Неразумно оперировать пациента, у которого было только ограниченное пробное консервативное лечение и который не полностью контролирует аномальную механику, вызвавшую симптомы. Хирургическое вмешательство может быть показано небольшому проценту пациентов, которым консервативные методы не помогли, и у которых после длительного периода лечения все еще сохраняется значительная боль в подошвенной пятке.

Хорошо известно, что одна только подошвенная фасциотомия без нижней пяточной экзостэктомии является эффективным хирургическим подходом к этому состоянию5,6 (рис. 2).Эндоскопическая подошвенная фасциотомия была разработана как минимально инвазивный способ достижения этой цели. 5–7 Эндоскопическая подошвенная фасциотомия менее травматична, чем традиционная открытая операция на пяточной шпоре, и позволяет раньше переносить вес после операции. Некоторые авторитетные специалисты считают эту технику спорной, но исследование8 652 эндоскопических процедур подошвенной фасциотомии, выполненных 25 разными хирургами, показало, что показатель успеха (разрешение хронического подошвенного фасциита) достигает 97 процентов. Результаты недавнего исследования9, в котором сравнивали 29 эндоскопических процедур с 84 открытыми фасциотомиями с резекцией шпоры, показывают, что пациенты, перенесшие эндоскопическую подошвенную фасциотомию, возвращались к работе в среднем на 55 дней раньше, чем пациенты, которым был открыт доступ на пятке (29 дней против 84 дней).В зависимости от работы пациенты могут вернуться к работе уже на следующий день. Тем, чья работа связана с стоянием, ходьбой или другими физическими нагрузками, может потребоваться до восьми недель частичной нагрузки.

Просмотр / печать Рисунок

РИСУНОК 2.

Сагиттальное магнитно-резонансное изображение жировой подушечки, показывающее сложность фиброзной перегородочной сети, подошвенной фасции и экзостоза нижней пяточной кости (стрелка), который намного превосходит подошвенная фасция.

---

РИСУНОК 2.

Сагиттальное магнитно-резонансное изображение жировой подушечки, показывающее сложности фиброзной перегородки, подошвенной фасции и нижнего пяточного экзостоза (стрелка), расположенного чуть выше подошвенной фасции.

Другие причины боли в пятке

Перед назначением схемы лечения подошвенного фасциита следует рассмотреть менее распространенные причины боли в пятке. К ним относятся ишиас, синдром тарзального канала, ущемление латерального подошвенного нерва, разрыв подошвенной фасции, стрессовый перелом пяточной кости и апофизит пяточной кости (болезнь Севера).Редко системные нарушения могут вызывать боль в пятке.

Ишиас

Боль в пятке, вторичная по отношению к ишиасу, является результатом давления на нервный корешок L5-S1, который обеспечивает сегментарную иннервацию задней части бедра, ягодичных, передних, задних и боковых мышц ног, а также чувствительности пятка. Этот нервный корешок также отвечает за подошвенный ответ (рефлекс голеностопного сустава). Седалищный нерв иннервирует многочисленные мышцы на своем пути, и пациенты могут испытывать слабость в любой из них или во всех.Они также могут сообщать об острой боли, иррадиирующей вниз по ягодицам, задней поверхности бедра и ноге дистальнее пятки.

Нижние конечности пациента следует оценивать, когда пациент сидит на столе для осмотра с согнутыми коленями. Неврологическое обследование должно включать проверку проприоцепции, острых / тупых ощущений и рефлексов (особенно подошвенного рефлекса), чтобы исключить полинейропатию, радикулит и невралгию как причины боли в пятке. Физикальное обследование также должно включать простое поднятие бедра и ноги, что, если оно болезненно, может указывать на заболевание нижней части спины.Лечение боли в пятке, вызванной сдавлением корня седалищного нерва, должно быть направлено на первичную патологию.

Синдром тарзального канала

Синдром тарзального канала вызывается сдавлением заднего большеберцового нерва, когда он проходит от задней части медиальной лодыжки к переднемедиальной стороне пяточной кости. Канал предплюсны представляет собой костно-фиброзную структуру, ограниченную удерживателем сгибателя медиально, задней стороной таранной кости и пяточной кости латерально и медиальной лодыжкой спереди.В этом пространстве проходят сухожилия задней большеберцовой мышцы, длинный сгибатель пальцев и длинный сгибатель большого пальца стопы, а также задний большеберцовый нерв, артерия и вена. Сдавление заднего большеберцового нерва здесь может вызвать чувство жжения.

Конкретные состояния, которые могут вызвать компрессию заднего большеберцового нерва, включают образование мягких тканей, мозоли от предыдущего перелома медиальной лодыжки, воспаление одного из сухожилий, проходящих через канал предплюсны, и чрезмерную пронацию, которая увеличивает напряжение в задней большеберцовой кости. сухожилие и соответствующий нерв.Пациенты могут описывать боль в пятке с покалыванием вокруг подошвенной и медиальной поверхности пятки. Симптомы часто обостряются при переносе веса и передвижении, но могут сохраняться в покое.

Задний большеберцовый нерв отвечает за большую область сенсорной иннервации, и пациенты часто испытывают трудности с определением своего дискомфорта в определенном месте пятки. В отличие от пациентов с болью в пятке от подошвенного фасциита, пациенты с синдромом тарзального канала обычно описывают свою боль как наиболее интенсивную при стоянии и ходьбе после длительного периода отдыха.Обычно они не испытывают точечной болезненности в начале медиальной перевязи подошвенной фасции.

Физикальное обследование должно включать пальпацию хода заднего большеберцового нерва от проксимальной части медиальной лодыжки дистальнее к передней части пяточной кости. Пациенты могут испытывать дискомфортную жгучую боль, которая распространяется проксимально по направлению к икроножной мышце (признак Валлеикса) или дистально к пальцам ног (симптом Тинеля).

Наконец, врач должен осмотреть заднюю часть стопы пациента на предмет каких-либо структурных состояний, которые могут изменить биомеханику пациента.Аномальная походка может вызвать большее напряжение в содержимом заднего тарзального канала, что приведет к раздражению заднего большеберцового нерва.

Исследования скорости нервной проводимости и электромиографические тесты могут подтвердить диагноз синдрома тарзального канала. Консервативная терапия должна устранять чрезмерную пронацию, которая может вызвать сдавление заднего большеберцового нерва. Ограничение передвижения, НПВП, физиотерапия и ортопедические приспособления могут облегчить эти симптомы. Пациентам, которые недостаточно реагируют на консервативную терапию, может потребоваться хирургическая декомпрессия предплюсневого канала.

Ущемление латерального подошвенного нерва

Ущемление первой ветви латерального подошвенного нерва, которое обеспечивает иннервацию квинти-отводящей мышцы, вызывает боль в медиальной подошвенной пятке. Зажатие обычно происходит между мышцами, отводящими большой палец стопы, и квадратной мышцей подошвы, вызывая у пациентов ощущение жжения в подошвенной части пятки, которое усиливается при повседневной деятельности и может сохраняться даже в состоянии покоя. Пальпация в этой области может быть болезненной, с ощущением покалывания.Те же консервативные методы, которые используются для лечения подошвенного фасциита, эффективны при лечении этого состояния.

Разрыв подошвенной фасции

Разрыв подошвенной фасции — редкая причина боли в подошвенной пятке. Пациенты часто жалуются на сильную боль в медиальной дуге после физической травмы. Некоторым пациентам поставили неправильный диагноз, и в течение нескольких месяцев безуспешно лечили стероидными инъекциями от предполагаемого подошвенного фасциита. Магнитно-резонансная томография может значительно помочь в диагностике этого состояния.

Физический осмотр может выявить пальпируемую недостаточность подошвенной фасции или небольшую увеличенную область на дистальной стороне разрыва подошвенной фасции. Пациенты также испытывают сильную боль при пальпации подошвенной фасции с максимальной болезненностью, как правило, дистальнее медиального отростка пяточного бугорка. Анализ походки обычно выявляет значительную хромоту, не затрагивающую пораженную конечность. Лечение состоит из иммобилизации с использованием ненагруженной гипсовой повязки на короткие ноги или съемной гипсовой повязки для обуви и режима терапии НПВП.Обычно требуется иммобилизация на срок от четырех до шести недель, прежде чем станет возможным безболезненное передвижение.

Стресс-перелом пяточной кости

Острая боль в пятке, вызванная стресс-переломом пяточной кости, может очень напоминать симптомы, обычно связанные с подошвенным фасциитом. Анамнез может выявить недавнее резкое увеличение ежедневных упражнений или других занятий. Пациенты с этим заболеванием часто сообщают об усилении боли при прямом сдавливании пяточной кости медиально или латерально (рис. 3). Этот тип вызванной боли редко встречается у пациентов с подошвенным фасциитом.

Просмотр / печать Рисунок

РИСУНОК 3.

Сдавление пяточной кости от медиального к латеральному направлению обычно вызывает боль у пациентов с стрессовым переломом пяточной кости.

---

РИСУНОК 3.

Сдавление пяточной кости от медиального к латеральному направлению обычно вызывает боль у пациентов с стрессовым переломом пяточной кости.

Консервативная терапия включает в себя обучение пациентов ограничению действий, усиливающих боль. Пациентам рекомендуется носить спортивную обувь весь день (они уменьшают силу удара пятки), и им рекомендуется умерять свою активность в течение трех недель.Если через три недели симптомы не исчезнут, пациент проходит повторное обследование и стопа помещается в съемный гипсовый ботинок.

Пяточный апофизит

Пяточный апофизит (болезнь Севера) обычно поражает мальчиков в возрасте от шести до 10 лет, в основном страдающих ожирением и очень активных. В большинстве случаев боль локализуется в задней части пяточной кости и усиливается после занятий спортом.

Пальпация задней части пяточной кости вокруг места прикрепления ахиллова сухожилия обычно выявляет местную болезненность.У пациентов с этим заболеванием может быть тугое ахиллово сухожилие с ограниченным тыльным сгибанием голеностопного сустава, что иногда заставляет пациентов ходить на носках, чтобы уменьшить боль.

Лечение обычно простое. На начальном этапе лечения прекращаются все напряженные, высокоэффективные действия, и назначается подтяжка пяток, ледяной массаж и соответствующая терапия НПВП. Этому режиму следуют (как только воспаление уменьшается до такой степени, что растяжение не вызывает боли), выполняются упражнения на растяжку для достижения адекватного тыльного сгибания голеностопного сустава.Ортопедические приспособления могут быть назначены после исчезновения острого воспаления, чтобы снизить вероятность рецидива. Иммобилизация гипсовой повязкой иногда необходима у пациентов, симптомы которых не исчезают своевременно, и у детей, не соблюдающих предписания.

Системные заболевания

Боль в пятке может возникать у пациентов с различными системными воспалительными состояниями, включая ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит, псориатический артрит, синдром Рейтера, подагру, синдром Бехчета и системную красную волчанку.10–18 Гонорея и туберкулез также являются причинами боли в пятке, но такая связь встречается редко.19

У большинства пациентов с системным заболеванием наблюдаются боли в суставах и воспаление в других частях тела, но симптомы могут иногда проявляться в пятка. Подробный анамнез и физикальное обследование могут выявить комплексные симптомы артрита. Например, молодой человек, который сообщает о двусторонней боли в пятке и у которого в анамнезе конъюнктивит или уретрит более одного месяца, может быть болезнь Рейтера.Точно так же боль в пятке у пациента с псориазом в анамнезе и асимметричная боль в дистальных межфаланговых суставах пальцев рук и ног должны повышать вероятность псориатического артрита. Когда боль в пятке имеет системное происхождение, лечение, конечно же, должно быть направлено на первичное болезненное состояние. На рентгенограммах пациентов с системными воспалительными состояниями могут быть видны задние или подошвенные экзостозы, но эти данные не имеют клинического значения.

Число пациентов, у которых боль в пятке вызвана системными артритическими заболеваниями, невелико по сравнению с пациентами с болью от других причин, но эти артритные заболевания должны быть исключены с помощью соответствующего физического обследования и лабораторных исследований до лечения боли в пятке.

Боль в пятке и пяточная шпора, подошвенный фасциит

Лечение боли в пятке и пяточной шпоры, район Питтсбурга

Боль в пятке и пяточная шпора

Боль в пятке может быть изнурительной. Многие люди в Питтсбурге с болью в пятке или пяточной шпорой не могут ходить — не говоря уже о том, чтобы вести активный образ жизни, — потому что это может быть очень болезненно. Но, используя самые современные технологии, доктор Кристина и ее сотрудники в клинике стопы Бивер-Вэлли могут вылечить ваш подошвенный фасциит или боль в пятке, и вы сможете восстановить свою жизнь!

Почему вы испытываете боль в пятке или пяточную шпору?

Боль в пятке и пяточная шпора часто могут усугубляться вашей работой, вашим весом, возрастом и вашим выбором обуви.Эти факторы могут вызвать боль в пятке:

БОЛЬ В ПЯТКАХ ПОСЛЕ ХОДЬБЫ

• Вес
• Уровень активности
• Возраст
• Общее состояние здоровья
• Спортивные травмы
• Обувь без поддержки

Кто наиболее подвержен боли в пятке и пяточные шпоры?

• Люди, ведущие активный образ жизни, например спортсмены
• Люди, которым приходится много стоять и ходить на работе
• Женщины, которые только начали программу ходьбы, чтобы привести себя в форму

Где находится исцеляющая боль?

• Боль под стопой (там, где свод стопы встречается с пяточной костью: подошвенный фасциит
• подошвенный фасциит (иногда называемый пяточной шпорой), болезненное состояние пятки, которое воспаляет нижнюю часть стопы, когда связка выходит из пяточная кость к пальцам ног напрягается.
• Боль за пяткой: тендинит ахиллова сухожилия
• Тендинит ахиллова сухожилия возникает, когда ткань, соединяющая икроножные мышцы голени с пяткой, перенапрягается, вызывая боль в пятке. Бегуны часто болеют тендинитом ахиллова сухожилия.

Что такое пяточная шпора?

Длительное раздражение может вызвать образование отложений кальция в месте прикрепления подошвенной фасции к пяточной кости. Результат — появление пяточной шпоры на рентгеновском снимке.Сама по себе шпора не является причиной боли. Термины «синдром пяточной шпоры» и «подошвенный фасциит» часто используются как синонимы в медицине, и причина и лечение этих состояний одинаковы.

Решения для боли в пятке и пяточной шпоры

Проблемы с болью в некоторых случаях можно решить с помощью традиционных консервативных методов лечения, таких как ортопедические стельки, упражнения, лед, физиотерапия, инъекции кортизона или противовоспалительные препараты. Однако иногда боль в пятке не может быть устранена с помощью этих средств.

Как лечат боль в пятке у бегунов?

Есть много методов лечения боли в пятке, Питтсбург.

При первых признаках боли в своде стопы или пятке обратите внимание на следующее:

1. Рекомендации / модификации обуви, например, подходящая обувь для вашей деятельности.
2. Остальное. Возьмите несколько выходных или уменьшите тренировку.
3. Перекрестные тренировки, такие как плавание, ходьба, езда на эллиптическом тренажере или езда на велосипеде, помогают расслабить область обострения.
4. Временно помогает тейп для биомеханического лечения.
5. Обледенение местности. Применяйте замороженные овощи на десять — двадцать минут после активности или после работы.
6. Растяжка (пальцы ног к носу) перед тем, как встать с постели утром, и несколько раз в течение дня после отдыха или вождения.
7. Носите обувь дома в доме — не ходите босиком.
8. НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) дают временное облегчение.
9. Инъекции кортизона.
10. Методы физиотерапии
11. Изготовленные на заказ ортопедические изделия
12. ЭУВТ для лечения боли в пятке.
13. Хирургические варианты — крайняя мера.

Если вы подозреваете, что у вас может быть боль в пятке или подошвенной фасции, Питтсбург, вы можете СВЯЗАТЬСЯ с нами для получения помощи 878-313-3338, чтобы найти ближайший офис клиники стопы Бивер-Вэлли в вашем районе.

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия подошвенного фасциита

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия, или ЭУВТ, является неинвазивной альтернативой болезненным операциям. Он лечит хронический подошвенный фасциит как причину боли в пятке.Это отличная офисная процедура, когда все остальные консервативные методы не дали результата!

Хирургия — лучший вариант при разрыве

ахиллова сухожилия, который характеризуется как боль в задней части пятки

Разрыв ахиллова сухожилия нельзя лечить только безрецептурными препаратами, физиотерапией и устройствами для подъема пятки. Если вы чувствуете внезапный «хлопок» или как будто вы получили ранение в заднюю часть ноги или не можете стоять на цыпочках, иногда требуется операция.Если у вас разрыв ахиллова сухожилия, вам может потребоваться операция, чтобы связать ваши сухожилия вместе, а затем вам наложат гипс на шесть-десять недель.

Изображения опор и ортопедических изделий

У нас есть опоры для свода стопы и ортезы

Боль в пятке у детей 10-12 лет — диагностика и лечение

Обычно возникает у мальчиков от 10 до 12 лет и у девочек от 8 до 10 лет , Апофизит пяточной кости часто возникает во время или после скачка роста и в начале спортивного сезона.Ваш ребенок может жаловаться на боль во время или после бега и прыжков. Узкие ахилловы сухожилия или подошвенная фасция, а также чрезмерное использование, спорт с высокими нагрузками, неподходящая обувь и неровные поверхности для тренировок — все это может привести к боли в пятке у детей. «Тест на сжатие» включает сдавливание костей пятки медиально и латерально, вызывая сдавливание пластинки роста, которая называется апофизом, вызывая боль. Лечение может включать уменьшение бега и увеличение перекрестных тренировок до тех пор, пока боль не уменьшится.

Если вы страдаете подошвенным фасциитом, пяточной шпорой или болью в пяточной области любого типа, позвоните в 4 удобных офисах клиники Beaver Valley Foot Clinic по телефону 878-313-FEET (3338), чтобы доктор Кристина могла оценить вашу ситуацию, назначить лечение, и вы снова вернетесь к хорошему самочувствию!

Щелкните здесь, чтобы отправить электронное письмо доктору Кристине Теймури

ЧАСЫ РАБОТЫ ПО НАЗНАЧЕНИЮ

• Доступны приемы до и после работы и в обеденное время
• Экстренные приложения зарезервированы на выходные, в тот же день и вечером.

Почему стоит выбрать нас в качестве офиса по уходу за ногами округа Аллегейни, Бивер или Батлер?

• Подиатрические клиники в Эмбридже, Муне, Бриджуотере и Клюкве
• Хирургический совет Сертифицирован ABFAS
• Практика более 23 лет!
• Варианты, которые подходят каждому пациенту
• Неинвазивные варианты, которых нет у других
• Мы обслуживаем трусов
• Сопровождаемые и сертифицированные очень дружелюбные помощники

Боль в пятке

Боль в пятке может быть подошвенным фасциитом, который является вызвано раздражением или воспалением подошвенной фасции на ступнях.Обычно наибольшая боль возникает по утрам, когда вы встаете с постели. Его можно почувствовать сводом или пяткой стопы.

Для лечения:

• Дайте отдых ногам
• Сделайте растяжку пяток и стоп для окружающих мышц
• Примите безрецептурные обезболивающие, такие как НПВП.
• Носите обувь с хорошей поддержкой и мягкой подошвой.

Пяточные шпоры — еще один частый источник боли в стопах. Они вызваны аномальным ростом кости в нижней части пятки.Это может произойти из-за неправильной походки или осанки, а также из-за неправильной обуви или бега. Шпоры могут причинять боль при ходьбе и стоянии. Большинство людей не испытывают болевых симптомов при пяточной шпоре. Люди с плоскостопием или высоким сводом стопы больше подвержены риску пяточной шпоры.

Для лечения пяточной шпоры:

• Наденьте пяточную подкладку с вырезом.
• Используйте сделанную на заказ вставку (называемую ортопедической).
• Наденьте подходящую обувь с амортизирующей подошвой.
• Примите безрецептурные болеутоляющие, такие как НПВП.
• Отдых
• Физиотерапия
• Если боль не исчезнет, ​​спросите своего врача о медицинских процедурах.

Каменный синяк определяется как глубокий ушиб толстых подушечек пяток или подушечек стоп. Чаще всего это происходит в результате сильной травмы, но может также случиться, если на твердый предмет наступят. Боль описывается как ходьба по гальке, и со временем она постепенно утихнет.

А пока:

• Дайте ноге отдохнуть.
• Обледенение местности.
• Примите безрецептурные обезболивающие.

Перелом пятки обычно возникает в результате сильного удара, например, падения или автомобильной аварии.Ваша пяточная кость может сломаться или расколоться. Боль в пятке, синяки, отек и затруднения при ходьбе — наиболее распространенные симптомы перелома пятки.

Для лечения:

• Не давить на пятку. Рекомендуются костыли.
• Защитите пятку подушечками.
• Носите шину или гипс для защиты пяточной кости.
• Спросите своего врача о безрецептурных или рецептурных обезболивающих, таких как НПВП.
• Физиотерапия
• Если вы все еще испытываете боль, спросите своего врача об операции.

---

Что вы делаете, когда болит пятка?

1. Позвоните к ортопеду
2. Покойтесь, пока не будет проведено обследование
3. Обледенение области
4. Примите НПВП для комфорта

Может ли подошвенный фасциит пройти самостоятельно? Иногда, если вы поймаете это достаточно быстро вначале, боль в пятке может исчезнуть сама по себе, но если она присутствует две недели или более, проверьте ее. Это может стать хроническим заболеванием, поэтому его будет сложнее лечить.

• ЭУВТ или экстракорпоральная ударно-волновая терапия — это неинвазивный вариант лечения боли в пятке, особенно хронической с подошвенным фасциитом как причиной пяточной шпоры.Первоначально использовавшаяся в качестве литотрипсии для растворения камней в почках, ударно-волновая терапия при боли в пятке включает волны давления или звуковые волны, направленные экстракорпорально (извне тела). В отличие от хирургического вмешательства, которое является очень инвазивным, эта неинвазивная процедура направляет волны давления на пятку стопы. Это стимулирует собственный процесс заживления в организме. ЭУВТ также может чрезмерно стимулировать воспаленные нервы, снижая их чувствительность и болезненность в области пяточной шпоры. Ударно-волновая терапия не нова, она была разработана в 60-х годах для лечения камней в почках, а с 2002 года была одобрена FDA для лечения подошвенного фасциита.С тех пор тысячи пациентов с болями в пятке и многими другими хроническими травмами суставов прошли лечение с помощью неинвазивной ЭУВТ. Аппарат Dornier Epos Ultra подает множество крошечных импульсов акустической энергии очень высокой интенсивности к поврежденной фасции или сухожилиям — именно эти сухожилия, а не «шпора» (что является распространенным заблуждением), вызывают болезненные симптомы у большинства пациентов. Это не энергия ультразвука — та же энергия, которую используют ультразвуковые аппараты для изображения младенцев и органов брюшной полости, то есть лечебная энергия; Ультразвук в этом аппарате используется в качестве руководства и освещает области максимального воспаления, указывая на то, куда следует направить лечение.Обычно мы рекомендуем нашим пациентам с пяткой в ​​Кэннонсбурге выбирать ЭУВТ после исчерпания консервативных вариантов, таких как растяжка, поддержка свода стопы и местные инъекции или другие противовоспалительные препараты.

• Dornier Epos Ultra для пяточной шпоры специально разработан для лечения ортопедических проблем. Это единственная одобренная FDA система, эксплуатируемая с 2002 года. Эта высокоинтенсивная система ЭУВТ с ультразвуковым контролем состоит из трех основных частей: 1) Система ударно-волновой терапии — эта часть создает настоящие ударные волны (также известные как акустические волны, звуковые волны). или волны давления).Эти волны проходят через заполненный водой мочевой пузырь терапевтической головки. Ваша ступня опирается на эту подушку во время лечения. 2) Шарнирно-сочлененная рука — Эта легко подвижная рука значительно упрощает поиск удобного положения для процедуры ЭУВТ рядом со мной. Терапевтическая головка прикреплена и может перемещаться вокруг пятки, чтобы точно определить область боли и воспаления в пятке. шпор, но напрямую не поражает кость или кровеносные сосуды; что помогает свести осложнения к минимуму.Он более эффективен и безопасен, чем любой другой аппарат ESWT на рынке. Это позволяет ортопеду получать изображение «в реальном времени» во время лечения, чтобы гарантировать правильное размещение волн давления и соотнести ваши болезненные участки с физическими данными.
• Ударно-волновая терапия преднамеренно создает рассчитанное количество целевых повреждений, известных как микротравмы, нацеленные на точную область, в которой пациент отмечает свою боль, которая обычно находится там, где подошвенная фасция вставляется в пяточную кость.
• Зачем пациенту больше повреждений? Ударно-волновая терапия запускает естественные механизмы исцеления организма; прыжок, запускающий процесс заживления тел.Затем через неоваскуляризацию происходит увеличение количества свежего коллагена и рост новых тканей в этой области. Фасция состоит в основном из коллагена. При травмах, связанных с чрезмерным употреблением, коллаген никогда не получает возможности заживить после чрезмерного использования, ни во время работы, ни во время досуга, и постепенно разрушается, создавая хроническую воспалительную рубцовую ткань.
• Именно эта ткань вызывает боль в пятке. Микротравма, созданная во время ЭУВТ при боли в пятке, вызывает субклиническую острую боль и воспаление, которое заставляет организм вырабатывать свежий коллаген как часть естественного процесса заживления.Создавая управляемую целевую свежую острую травму, Экстракорпоральная ударно-волновая терапия начинает усиленный приток крови к свежеповрежденной области.
• Иммунная система вашего тела притягивает фибробласты, остеобласты и хондробласты — целебные клетки тела — в область, чтобы вылечить вашу пятку! ЭУВТ напрямую касается того факта, что связки, сухожилия и фасции имеют анатомически плохой кровоток (что-то вроде сухожилия в куриной ножке). Ударная волна — это золотой стандарт лечения подошвенного фасциита для пациентов из Питтсбурга.

• Перед тем, как приступить к какой-либо процедуре любого рода, тщательно изучается история болезни и проводится тщательное обследование. После того, как вас допустят к ударно-волновой терапии, вы будете готовы к лечению: обрабатываемая область будет очищена и могут быть использованы местные обезболивающие, такие как новокаин или лидокаин. Ударная волна обычно очень хорошо переносится, и в большинстве случаев местное обезболивание даже не требуется. Колено помещается на специальный «водяной пузырь», который является частью генератора ESWT.Это важно, потому что энергия ультразвука лучше всего проходит через воду. Множество небольших импульсов ультразвуковой энергии доставляются к сухожилиям и связкам локтя, и лечение завершается. Пациент услышит щелкающий звук при генерировании ударных волн и обычно не чувствует дискомфорта. Процедура обычно занимает менее 20 минут.

• Да, ударно-волновая терапия имеет превосходные показатели успеха по сравнению с другими распространенными методами лечения и спасла многих пациентов от инвазивной хирургии.В нескольких исследовательских работах показатель успеха ESWT оценивается в 80%. В этом случае успех определяется как «хороший» или «отличный» результат, что означает, что у пациента нормальное функционирование с некоторой незначительной болью или нормальное функционирование без какой-либо боли. Пациентов часто удивляет, что некоторые чрезвычайно распространенные методы лечения, такие как инъекции кортизона, практически не имеют подтверждения, и их ценность в лучшем случае сомнительна. Доктор Теймури из Бриджуотер занимается практикой более 22 лет и очень доволен такими показателями успеха.

Болит ли ЭУВТ? Это болезненно?

• Нет. Пациенты ощущают либо незначительный дискомфорт, либо совсем ничего. Наши пациенты с теннисным локтем в Питтсбурге обычно удивляются тому, насколько комфортно на самом деле лечение.

Кто является идеальным кандидатом для ESWT?

• Любой пациент, который испробовал самые основные лечебные меры (такие как НПВП и отдых) без облегчения, является отличным кандидатом для ударно-волновой терапии. Любой пациент, рассматривающий возможность инвазивной хирургической процедуры, должен в первую очередь рассмотреть все неинвазивные процедуры, такие как ЭУВТ — мы настоятельно рекомендуем Shockwave многим нашим пациентам с ахилловым тендинитом Moon.

Есть ли кто-нибудь, кому не следует проходить ударно-волновую терапию?

Хотя всегда будут отдельные пациенты, которые не соответствуют требованиям для конкретной процедуры, ЭУВТ успешно применяется во всех основных группах пациентов. См. Противопоказания ниже для конкретных условий, при которых это не рекомендуется.

1. Убедитесь, что подошвенный фасциит является причиной боли в пятке
2. Беременная
3. Терапия кортизоном или преднизоном за 2 недели до ЭУВТ
4. Кардиостимулятор или активное сердечное заболевание
5. Инфекция в области лечения
6. Нервные расстройства, включая диабетическую полинейропатию
7. PVD , нарушения свертываемости крови, дефицит фактора 5 и других факторов
8. Нарушение заживления тканей; аутоиммунные расстройства
9. Стрессовые переломы пяточной кости и другие заболевания костей
10. Ревматоидный артрит

Мне делали уколы кортизоном (стероидами), но они не помогли.Подходит ли мне ESWT?

• ЭУВТ обычно является хорошим вариантом для пациентов с болью в пятке / пяточной шпорой, симптомы которых не исчезли с помощью инъекций кортизона. Ударно-волновая терапия часто устраняет необходимость в будущих инъекциях кортизона большинству пациентов.

Довольны ли пациенты ударно-волновой терапией?

• Да. Фактически, многие из наших пациентов с пяточной шпорой в Питтсбурге были достаточно счастливы, чтобы рекомендовать его другим. Многие пациенты прилетели с членами семьи из других штатов для лечения в нашем учреждении; как потому, что это сработало для них, так и потому, что мы часть заряда в других местах.

Является ли операция ЭУВТ? Инвазивна ли ударно-волновая терапия?

• ЭУВТ не считается операцией. Ударно-волновая терапия не повреждает кожу, поэтому считается неинвазивным лечением. Это основная причина, по которой ортопеды предпочитают этот вариант перед открытой операцией.

Подходит ли ЭУВТ для людей, которые уже перенесли неудачную операцию по поводу подошвенного фасциита?

• Да. Хотя этот аспект официально не изучался, и неудачная операция может осложнить любое лечение: анекдотично и по нашему собственному опыту, многие пациенты получают исключительные результаты с помощью ударно-волновой терапии после неудачной операции.

Каковы побочные эффекты? Какие есть возможные осложнения?

• Доктора во всем мире, особенно в Европе, успешно использовали эту технологию ударных волн с начала 1990-х годов ». ЭУВТ в Нью-Йорке не является инвазивной процедурой и поэтому имеет очень мало непреднамеренных эффектов и осложнений. Большинство пациентов испытывают болезненные ощущения в течение нескольких дней после процедуры без каких-либо других побочных эффектов. Боль в пятке Пациенты Bridgewater часто называют это степенью дискомфорта.

Как мне подготовиться к сеансу ударно-волновой терапии?

Никакой специальной подготовки перед ESWT в Филадельфии, штат Пенсильвания, не требуется.

Есть ли лекарства, которые мне следует прекратить принимать до лечения?

• НПВП и стероиды !. Ортопед изучит ваш список лекарств, как и перед любой процедурой, чтобы быть уверенным. Пациентов, принимающих кумадин, обычно просят прекратить прием этого лекарства за 7 дней до даты процедуры.Как правило, ни один из видов лекарств не лишает пациента возможности участвовать в ударно-волновой терапии.

• ESWT был первоначально разработан для расщепления камней в почках, но вскоре был адаптирован для лечения других заболеваний. Сегодня ударно-волновая терапия широко используется для лечения ахиллова тендинита, подошвенного фасциита и других повреждений мягких тканей. Теоретически ЭУВТ можно использовать для обеспечения широкого эффективного лечения любых травм, связанных с чрезмерным использованием, связанных с сухожилиями и связками.

фасциит пятки лечение подошвенной фасции стопы лечение сухой иглой ударной волной лечение шпоры пятки упражнения на растяжку ESWT NJ подошва обуви подошва dornier epos ультра подошвенная хирургия стопы боль тренировка пятки Strassburg носок триггерная терапия инъекция фрикционный массаж ESWT Philly симптомы фасция лечение пятки сухая игла ESWT Массаж ног NYC Planters тейпирование боли фасциит подошвенная боль

Какие упражнения нужно делать при подошвенном фасциите? Лучше всего легкое растяжение.

Каковы сроки восстановления подошвенного фасциита? Все разные.

Что мне делать после процедуры? Что после ухода?

• Вы можете вернуться к нормальной повседневной деятельности сразу после ударной волны. Никакого особого последующего ухода не требуется, но не рекомендуется заниматься активными видами деятельности высокой интенсивности в течение 2 недель. Иногда пациенты используют тайленол или тепло по мере необходимости в течение пары дней, но ни то, ни другое не обязательно. Ортотрипсия, аппарат ESWT для пяточной шпоры, Pittsburgh PA

Когда я могу ожидать максимальных результатов?

• Этот период времени варьируется, но пациенты обычно испытывают значительное облегчение к 6–12-й неделе.Симптомы постепенно уменьшаются в течение недель и месяцев после ударно-волновой терапии и часто полностью исчезают.

Как скоро я смогу вернуться к нормальной повседневной деятельности, такой как вождение автомобиля, прогулки и выполнение работы по дому?

Как скоро я смогу вернуться к активным занятиям с более высокой нагрузкой, таким как спорт и поднятие тяжестей?

• Мы рекомендуем нашим пациентам с ахилловым тендинитом в Кораополисе подождать 14 дней до начала активной физической активности, чтобы быть абсолютно уверенными в оптимальном исходе.

Какого наилучшего результата я могу ожидать от Shockwave?

• Полное облегчение симптомов ахиллова тендинита и возвращение к нормальной деятельности без ограничений.

Какого наихудшего результата я могу ожидать от Shockwave?

• Ни одна процедура не завершается успешно в 100% случаев. Например, пациент, перенесший несколько неудачных операций и имеющий обширное повреждение суставов, сухожилий и связок, может вообще не почувствовать облегчения.При этом ЭУВТ не может усугубить ахиллов тендинит (или любое другое состояние).

Покрывает ли страхование ESWT? Сколько это стоит?

• Наши сотрудники проверит ваше право на страхование. Многие из наших пациентов с ахилловым тендинитом Seven Fields имеют страховой план, покрывающий эту процедуру.

Утвержден ли ESWT FDA?

• Поскольку ЭУВТ не является хирургической процедурой или лекарством, она не требует одобрения FDA.