быстро почистить от соплей в домашних условиях, открыть насморк при быстрой заложенности народными средствами
Насморк (ринит) – заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка носа, происходит выделение жидкости, слизи. Причины – простуда, ослабленный иммунитет, газ или пыль в воздухе, аллергия, вирусы. При заболевании наблюдаются чихание, нарушение обоняния, общее недомогание.
Риниты подразделяются на две категории – инфекционные и неинфекционные. К первой группе относятся хронический и острый ринит. Ко второй – вазомоторные (аллергический и нейровегетативный насморк).
Избавиться от проблемы в домашних условиях возможно. Существуют как медикаментозные, так и народные средства для лечения этого заболевания. Вылечить ринит можно за короткий промежуток времени. Однако, если он периодически повторяется и его длительность составляет неделю и более, то обязательно нужно обратиться за медицинской помощью.
Традиционная медицина или народная
Если насморка избежать не удалось, то хорошо помогут сосудосуживающие средства, например, Нафтизин. Достаточно 1-2 капли в каждую ноздрю и состояние сразу улучшится. Кроме капель, к медикаментозным средствам относятся спреи и таблетки.
Капли и спреи влияют непосредственно на слизистую оболочку. Маленьким детям рекомендуются капли – струя спрея может вызвать у них неприятные ощущения. При использовании спрея нет необходимости запрокидывать голову. Их удобно применять в любой ситуации. Благодаря насадке, струя равномерно попадает на слизистую оболочку. Капли и спреи способны быстро устранить насморк, но после окончания периода воздействия симптомы могут вернуться.
Рекомендуем также узнать, про физиологический насморк у грудничка в этой статье.
При желтых или зеленых выделениях из носа рекомендуется применять антибактериальные препараты.
Будьте осторожны – если эти лекарства использовать слишком часто, могут образоваться бактерии, устойчивые к ним.
При насморке помогают препараты с морской солью. Они безопасны, не вызывают побочных эффектов, но быстрого результата не дают.
Для борьбы с ринитом применяются народные средства. И методы традиционной медицины, и народные имеют свои плюсы. Первые устраняют проблему за короткое время. А вторые, в основном, не вызывают неприятных последствий и не требуют существенных финансовых затрат.
Читайте более подробно про стадии насморка в данном материале.
Как устранить насморк в домашних условиях
Один из лёгких способов – промывание носа. Наберите теплую воду в ладони. Одной ноздрей втяните ее, а другой (либо через рот) – выпустите. После этого нужно высморкаться. Можете в воду добавить соль. После подобной процедуры насморк проходит через пару суток.
Если ринит длится долго, рекомендуется использовать следующий раствор: соль (чайная ложка), сода (0,5 чайной ложки) и йод (5 капель). Все компоненты размешайте в стакане воды. Этот раствор поможет избавиться от гайморита. Хорошо помогает и хозяйственное мыло. Смазывайте ноздри 3 раза в день.
Сухой порошок горчицы насыпьте в носки и походите по дому день или два. В качестве альтернативы подойдут горчичники, приложенные к ступням. Хорошо еще перед сном погреть ноги в горячей воде с горчицей.
Народные рецепты
Для борьбы насморком применяют алоэ, каланхоэ, лук, чистотел. Если этих растений рядом не окажется, можно использовать массаж.
Алоэ
Сок из листьев алоэ необходимо несколько раз в день закапывать в нос. Взрослым – по 3-4 капли, детям – меньше. Детям младшего возраста чистый сок алоэ противопоказан. Его необходимо разбавлять водой (примерно на 1/3).
Если насморк долго не проходит, смешайте сок алоэ с медом и разбавьте полученную смесь теплой водой (1:1). Закапывать в ноздри за пару часов до сна (4-5 капель в каждую). В первое время могут быть неприятные ощущения: жжение в носу и слезы, которые быстро проходят. Этот способ помогает и при гайморите.Каланхоэ
Для лечения насморка подойдут зрелые листья комнатного каланхоэ. Перед использованием нужно не поливать растение, минимум, неделю.
Листья каланхоэ сначала нужно промыть проточной водой, положить в емкость, накрыть и оставить на 4 дня в холодильнике. После этого разрежьте их на мелкие части и разотрите. Полученную смесь отожмите через марлю, перелейте в стеклянную бутылку и положите в холодильник. Закапывайте полученное лекарство в нос 3 раза в сутки по 3 капли в левую и правую ноздрю. Для максимального эффекта смесь должна иметь комнатную температуру.
Если это лекарство вызывает аллергическую реакцию, размешайте его с водой (1:1). При употреблении может возникнуть чихание – это нормально. Сок каланхоэ можно давать также детям и беременным. Для детей размешайте его в кипяченной воде (соотношение 1:2 или 1:3).
Читайте также про препараты и лечение аллергического ринита у взрослых здесь.
Лук
Лук от насморка – это одно из самых эффективных средств, которые по сей день используются для лечения симптомов простуды, вирусного ринита и других заболеваний.
Измельчите лук и заверните его во влажную салфетку. Приложите его к крыльям носа, прикройте сухой тканью и полежите так четверть часа. Проделывайте эту процедуру 3-4 раза в сутки.
Луком можно пропитать марлевые тампоны и вставить их в ноздри. Также сок лука можно размешать с водой в пропорции от 1:3 до 1:6 и закапывать в нос.
Измельчите лук, положите его в банку и плотно закройте. Вдыхайте пары лука из банки как можно чаще. Этот способ эффективен во время эпидемии гриппа.
Чистотел
Чистотел применяется для лечения гайморита (используются сок, отвары, настойки). При этом заболевании нужно взять в равных количествах сок чистотела, сок алоэ и мед. Эту смесь закапывайте 3-5 раз в день (5-10 капель). При попадании в рот ее нужно сплюнуть.
Растворите по одной чайной ложке сока чистотела и поваренной соли размешайте в 300 мл теплой воды. Этим раствором необходимо промывать нос. Процедуру повторяйте ежедневно (2 недели). Также при гайморите эффективно смазывать нос изнутри маслом чистотела.
Масла
При затяжном насморке можно воспользоваться маслами, например, подсолнечным или камфорным. Возьмите по одной чайной ложке каждого из этих масел, а также 10% настойку прополиса, размешайте все это и поместите в темную банку. Полученную смесь капайте в течение недели 3 раза в день (по 3-5 капель). Затем сделайте 3-дневный перерыв и снова повторите курс. Перед применением взболтайте смесь.
Массаж
Эффективно помогает при насморке и точечный массаж. Подходит такая процедура как для взрослых, так и для детей. В случае с детьми есть ограничения – массаж не стоит делать, если у малыша повышенная температура (свыше 38 градусов) или воспалена кожа около носа (в этом случае при массаже нужно исключить четвертую точку).
Точки бывают одиночные и парные. Первая точка для массажа расположена на уровне линии бровей, над переносицей. Вторые – на висках. Третьи точки находятся между глазом и носом. Четвертые – рядом с крыльями носа. Время надавливания на каждую точку – около минуты. Две вторых и третьих точки нужно надавливать одновременно. Повторяйте каждое надавливание 10 раз. После того, как помассировали все точки, пройдитесь по ним еще 2 раза.
Как быстро устранить заложенность
Если вы хотите быстро убрать заложенность носа, воспользуйтесь следующими советами:
- Голову слегка наклоните назад. Руками зажмите ноздри и максимально задержите дыхание. После этого глубоко вдохните.
- Прижмите кончик языка к небу. Затем двумя пальцами надавите на точку, которая находится между бровями. Сделайте так 20 раз.
- Приложите салфетку, смоченную в теплой воде, к переносице. Также подойдет компресс из соли или льняного семени.
- Столовую ложку сухих лепестков ромашки заварите в стакане воды. Когда раствор остынет, закапайте им нос. Результат будет ощущаться уже через 15 минут.
Как отвыкнуть от капель
Если с ринитом бороться с помощью капель, может возникнуть привыкание к ним, а после прекращения употребления недуг может сохраняться.
Для избавления от “капельной зависимости” нужно постепенно уменьшать частоту закапывания.
Дальше понадобятся морская соль, спрей на основе растительных экстрактов и сок алоэ. Промывайте ноздри раствором морской соли (чайная ложка соли на стакан воды). Она поможет решить проблему в дневное время. Для устранения дискомфорта в ночное время потребуется сок алоэ. Его нужно закапывать в нос.
При возникновении зависимости от капель также стоит обратиться к врачу. Специалист после тщательного осмотра назначит курс лечения (возможно употребление антибиотиков).
Профилактика
Для профилактики насморка необходимо поддерживать влажность в помещении на уровне 50-60 %. Обеспечить такие условия можно при помощи бытового увлажнителя воздуха. Если такого прибора дома нет, то увеличить влажность можно, развесив на приборах отопления мокрые простыни или другое белье. Еще можно установить в разных местах квартиры тазы (или резервуары с широким горлом) с водой.
Старайтесь реже бывать в жарких помещениях и больше на свежем воздухе. Регулярно проветривайте комнату. Также стоит принять меры, направленные на усиление иммунитета: закаливание, сон с открытой форточкой, прием витаминов, лекарственных препаратов.
Видео
Данное видео подробно расскажет о лечении ринита народными средствами.
Выводы
- При правильной профилактике, насморка можно избежать.
- Избавиться от ринита в домашних условиях можно при помощи капель, спреев от насморка или лекарственных растений.
- Во время применения одного из перечисленных методов, строго придерживайтесь рецепта.
- Если насморк не проходит продолжительное время или часто повторяется, обязательно обратитесь к врачу.
Как вылечить насморк народными средствами быстро. 20 лучших средств
Каждый человек периодически сталкивается с насморком. Его появление можно объяснить несколькими причинами, которые разделяются на инфекционные и неинфекционные. Последний случай считается более серьезным и требует помощи опытных специалистов, в то время как слабое вирусное заражение не несет серьезной угрозы для человека и может вылечиться простыми народными средствами в домашних условиях. На сегодняшний день выявлено немало народных рецептов, способных побороть простуду. Их действие направлено на очистку носовой полости от слизистых выделений и устранения воспалительных процессов.
Какими народными средствами можно вылечить насморк — самые действенные народные средства
Народная медицина предлагает несколько эффективных способов избавиться от насморка.
Промывание солевым раствором
Этот способ известен еще с давних времен и взят во внимание даже профессиональными врачами. Для получения раствора понадобиться 300 мл очищенной воды.
Ее нужно нагреть до 80 С, и растворить в ней 8 гр. соли и соды, 3 капли йода. Оставить раствор остывать до комнатной температуры, после чего можно использовать его по назначению.
Соль можно использовать поваренную или морскую. В последнем случае йод и сода не нужны.
Прогревания носа
Особенно эффективным и не раз проверенным способом лечения насморка является прогревание носа.
Для этого подойдут:
- Отваренные теплые яйца. Обернуть в полотенце и приложить к носу.
- Йод. За кратчайшее время это средство поможет распрощаться с дискомфортными ощущениями. Йодом нужно намазать крылья носа и сделать полоску сверху бровей. Улучшение самочувствия можно заметить уже на утро следующего дня, слизистых выделений станет намного меньше.
- Соль. Разогреть на сковороде, насыпать в тканевый мешочек, если такого не имеется, то подойдет чистый теплый носок. Главное чтобы соль не была очень горячей. Стоит аккуратно прикладывать мешочек к носу, чтобы не спровоцировать ожог.
Компресс и прогревание ног
Считается не менее популярным способом в борьбе с насморком. Чтобы добиться наибольшего результата, лучше использовать этот способом вечером перед сном.
Для прогревания и компресса ног потребуется:
- Горчичный порошок для натирания стоп или сами горчичники. Сверху натянуть теплые вязаные носочки. Компресс помогает не только устранить насморк, но и чихание, если таково имеется всего за одну-две ночи.
- Йод. Для лечения соплей нужно хорошо натереть стопы ног йодом, надеть теплые носки и укутаться в одеяло. Уже наутро дышать станет намного легче.
- Керосин. Перед сном растереть стопы керосином, сверху перемотать марлевой повязкой или тканью, которые предварительно стоит промокнуть в керосине. Для создания теплового эффекта, надеть носки. Стоит учитывать, что несмотря на действенность этого метода, керосин имеет неприятный запах, с которым не каждый сможет смириться.
Ванночки для ног
Существует несколько способов приготовления ванночек для ног:
- Поставить ноги по щиколотки в тазик с водой.
- Ноги до колен погрузить в ванну. Считается более эффективным вариантом.
Главное что стоит учитывать – вода должна быть теплой, не слишком горячей. Подходящая температура – 45градусов.
Среди распространенных методов приготовления таких ванночек, можно выделить:
- В нагретую воду насыпать горчичного порошка. Оставить ноги прогреваться на 20 минут. 2-3 таких процедуры помогут полностью снять насморк.
- В ванночку с нагретой водой добавить морской соли. Ноги также пропарить 20 минут и потом залезть под одеяло.
Лечение простуды домашними каплями
Не всем известен способ борьбы с насморком при помощи домашних капель. Но чаще всего именно такие капли быстро справляются с заложенностью носа, так как действие оказывается на сам источник проблемы.
Такие капли можно приготовить на основе:
- Сока свеклы. Взять 3 ст.л. свекольного сока и смешать с 1 ст.л. меда. Мешать до полного растворения меда. После можно пользоваться каплями. Нужно каждые 5 часов капать 2-3 капли в каждую ноздрю.
- Ментолового масла. В 100 мл теплой очищенной воды добавить 1 ч.л. меда и 10 мл масла ментола, хорошенько помешать. Каждые 4 часа в каждую ноздрю капать 3 капли. Такие капли могут применять только взрослые.
- Меда и сока алоэ. Взять по 1 ложке сока алоэ и меда, хорошо размешать. Получив однородный состав, можно капать нос по 3 капли 2 раза на день. Такие капли отлично подойдут как для взрослых, так и детей.
Примечание! Если капли готовятся ребенку, сока алоэ нужно брать в два раза меньше.
- Чесночного и морковного сока. Перемешать сок моркови и чеснока в пропорции 1:1. Через каждые 3-4 часа закапывать по 3 капли. Капли помогут устранить насморк у взрослого человека всего за пару дней.
- Сока каланхоэ. Сок каланхоэ используется в чистом виде. 4 раза в день капать по 2 капли.
Как вылечить насморк народными средствами быстро — лечение насморка чаем
Чай является отличным способом терапии насморка. Так как чаи готовятся на основе сборных трав, то кроме избавления от насморка, такой чай способствует общему укреплению иммунитета человека и препятствует распространению вирусов и инфекций в организме.
Липовый чай
Такой чай особенно полезен при различных простудах. Запастись соцветиями липы можно самому или купить в аптеке уже в готовом виде.
Для приготовления понадобиться взять 1 ч.л. липы и залить 200 мл горячей воды. Оставить настаиваться на 5-7 минут.
Пить чай нужно 2-3 раза в день. Последнюю кружку обязательно выпивать перед сеном.
Чай из шиповника с добавлением меда
Снимает все симптомы простуды, в том числе и насморк. Добавить в 1 л воды 150 гр. ягод шиповника и поставить кипятиться.
После чего оставить на 1 час настаиваться. Мед добавлять по желанию и вкусу. Выпивать стоит утром и вечером. Стоит учитывать, что такой час обладает мочегонным действием.
Смородиновый чай
При обычном насморке поможет чай из смородины (можно использовать клюкву). Понадобиться 70-80 г замороженных или свежих ягод, потолочь в миске.
Залить теплой очищенной водой, хорошо размешать. Оставить настояться в течение 30 минут, после чего нужно пить каждые 4-5 часов. Для большего эффекта чай также полезен перед сном.
Чай из мяты
Этот метод известен еще с давних времен. Брали 50 гр. Водки и держали во рту 5-7 минут, после выплевывали, выпивали горячий мятный чай и ложились под теплое одеяло.
При этом голова также должна находиться в тепле.
Ингаляционная терапия насморка
Ингаляция признана очень эффективным способом борьбы с насморком. Для этого желательно иметь специальный прибор – небулайзер. Если такой отсутствует, можно заменить его обычным чайником для заварки. В носик чайника нужно вставить картонную воронку.
Для ингаляций используют следующие народные средства против насморка:
- Нагреть 250 мл воды до 45 градусов, добавить 4 капли пихтового масла, мяты, шалфея.
- Взять пол-литра теплой кипяченой воды и размешать в ней 1ст.л. соды, оставить остывать до 40 градусов.
- В 0,5 теплой очищенной воды добавить 1 ст.л. почек сосны, оставить на 10 минут на водяной бане. После накрыть крышкой и ждать пока остынет до 40 градусов.
- По 1 ст.л. сухой ромашки и шалфея растворить в 400 мл теплой кипяченой воде, накрыть крышкой и отсавить остывать до 40 градусов.
При насморке прибегают не только к влажным ингаляциям, но еще и сухим. К примеру, в пустой чайник положить 1 порезанный лук и 7 измельченных чесночных зубков .Дышать этим нужно долго, моментами высмаркивать нос.
Когда народные средства противопоказаны?
Как говорилось в начале, прибегать к народным средствам можно лишь в случаях обычной простуды либо переохлаждения.
При других обстоятельствах такие способы не принесут должного эффекта, а иногда и вовсе небезопасны. Среди таких обстоятельств можно выделить:
- прогревающие ванночки и компрессы при высокой температуре тела;
- любые народные методы при гнойных или зеленых выделений из носа;
- использовать травяные настои, мед и масла эфиров, если больной имеет на них аллергию или точно не уверен в ее отсутствии;
- прибегать к паровому прогреванию при осложнениях отитом;
- делать домашние капли на основе грудного молока;
- делать ингаляции при обнаружении в слизистых выделениях кровеносных частиц.
Лечить насморк можно любым из рассмотренных способов. Соблюдая меры предосторожности и рекомендации по приготовлению, можно быть уверенным в их эффективности, а о насморке и его последствиях можно будет забыть уже через пару дней.
Похожие статьи из рубрики:
Растворы для ингаляции от насморка, применяемые в ингаляторах
Как промыть нос при гайморите, насморке, простуде
Ингаляции над картошкой, при сухом кашле и насморке
Причины, вызывающие насморк
Таблетки от насморка, капли, народные средства — что лучше
Автор статьи: А. Касатова.
Как избавиться от насморка (Как быстро избавиться от соплей в домашних условиях)
Заложенность носа, насморк и сопли – лишь малая часть неприятных симптомов обыкновенной простуды. Сталкиваясь с такой проблемой, многие задаются вопросом, как быстро избавиться от насморка и заложенности носа? Это вполне понятно: заложенный нос – препятствие для нормальной жизнедеятельности, он мешает говорить, дышать и т.п.
Содержание статьи
Насморк: симптомы и почему не стоит тянуть при обнаружении ринита
Когда слизистые носовых путей воспаляются под действием инфекций, бактерий и разнообразных вирусных микроорганизмов, в результате переохлаждения и т.п., появляется насморк. Течение болезни может усугубляться не вовремя начатым лечением, неправильно подобранными лекарствами и наличием иных заболеваний в обостренной форме.
Среди симптомов насморка следует выделить:
- острое желание чихать;
- повышенную активность слезных желез;
- ощущение слабости и разбитости;
- наличие выделений из носа от прозрачных до гнойных, при которых следует бить тревогу.
При этом заметно ухудшаются обонятельные способности, повреждаются и раздражаются слизистые оболочки. Лучший способ побороть эти и другие характерные для ринита симптомы – незамедлительное лечение при обнаружении первых признаков.
Важно! Не стоит пугаться насморка, ведь он выполняет в первую очередь защитную и очищающую функцию. Единственное, что должно настораживать, – патологический характер явления. Остановка насморка и борьба с его симптомами является приоритетной и важной задачей.
Как избавиться от насморка
Следует выделить несколько вариантов развития событий: визит к врачу, применение капель или других средств. В любом из случаев ринит необходимо лечить как можно скорее. Эта мера поможет избежать развития серьезных осложнений и прогрессирования простуды.
Как избавиться от насморка в домашних условиях: список лекарств
Важно! Чтобы организовать системное и по-настоящему надежное лечение, потребуется применение медикаментов. Они подразделяются на группы. Каждая из них при условии комплексного воздействия обеспечит быстрое избавление от насморка и его симптомов.
Когда проблема только-только обнаружена, можно начать самостоятельно домашнее лечение. Важно определиться с намерением: избавление от симптомов или полное уничтожение инфекции или вируса. Обратите внимание на домашнюю аптечку: если в ней есть капли или другие средства (спреи, мази и т.п.), можно начинать бороться с насморком.
Группы препаратов, заслуживающих внимания:
- сужающие сосуды. Это могут быть: Отривин, Називин и аналоги;
- капли с антибиотическими добавками. К ним относят Изофру, Альбуцид. Использовать данную группу препаратов запрещено для детей, не достигших возраста 12 лет, и женщинам в периоды беременности и лактации;
- средства против отека, жаропонижающие препараты. К ним относят всем знакомый Парацетамол, Фенацетин;
- полезны могут быть и лекарства на основе растительных ингредиентов, спреи. Например, Пиносол или Аквалор.
Важно! По рекомендации лечащего врача, если вы его посещали, могут быть назначены сильные противовирусные и гормональные средства. Самостоятельно применять их ни взрослым, ни детям не рекомендуется. Некорректное использование таких групп препаратов может усугубить ситуацию.
Как вылечить заложенность носа в домашних условиях без применения медикаментов
Избавляться от насморка и его симптомов не обязательно только с помощью применения лекарственных средства. Делать это можно и проверенными поколениями народными рецептами. Рассмотрим наиболее эффективные и безопасные.
Как избавиться от соплей, не используя аптечных капель и спреев
Вылечить заложенный нос можно без труда и проблем, если прибегнуть к использованию одного из описанных ниже рецептов:
- капли с чесноком. Поскольку чеснок предельно насыщен фитонцидами (соединениями, губительными для вирусных и инфекционных микроорганизмов), его добавление в домашние капли помогает останавливать самые сложные виды насморка. Достаточно взять 100 мл воды, сок 3 чесночин, отделенных от мякоти, и капать капли с осторожностью 2-3 раза в день;
- сделать можно и морковные капли. Всего 50 мл воды и 50 мл морковного сока, смешанные вместе, станут отличным средством против насморка. 2-3 капли в каждую ноздрю на протяжении не более 5 дней, и результат не заставит себя ждать.
Забыть о насморке помогут и другие методы, что без труда осуществимы дома. Если медикаментов под рукой нет, овощные капли не помогли, то можно попробовать:
- промывание носовой полости;
- ингаляции пара;
- промывание носовой полости
Преимущество промывания заключается в том, что носовая полость очищается от скоплений слизи и вирусных, инфекционных микроскопических организмов. Именно они могут являться причиной воспаления или последующих осложнений. Осуществить такую процедуру можно двумя путями:
- взять простую кипяченую (предварительно остуженную) воду и втянуть одной ноздрей. После тщательного высмаркивания действие повторяется для другой ноздри. В один день рекомендуется повторить не менее 4-5 процедур с интервалом в два часа;
- можно использовать и более агрессивный метод. Потребуется шприц или миниатюрная клизма. В нее набирают жидкость для промывания и, открыв рот над посудой для выделений, выдавливают внутрь ноздри. Промывка должна течь изо рта. Процедура повторяется для обеих ноздрей каждые два часа в течение одного дня.
Важно! Промывание носовой полости рекомендуется совершать с осторожностью во избежание травмирования слизистых. По желанию можно добавлять в воду соль (в пропорции 10 г на 1 литр), луковый сок (10 мл на 0,5 литра), отвары целебных трав и аптечных сборов.
Если планируется промывание при помощи медикаментозных средств, обратить внимание стоит на следующую группу препаратов:
- Аква-Марис;
- Отривин;
- Аквалор.
Ингаляции пара
Еще один эффективный способ избавления от насморка – это паровые ингаляции. Под ними стоит понимать прямое вдыхание пара. При желании в простой водяной пар добавляют лекарственные средства. Потребуется взять простую кастрюлю и нагреть в ней воду так, чтобы шел пар.
Общая инструкция:
- температуры воды для вдыхания ее пара не должна превышать 50-60 градусов. Для детей показатель снижается до 35-45 градусов;
- осуществлять вдохи следует медленно и плавно. Дышать лучше строго носом;
- чтобы усилить эффект от проведения процедуры, можно накрыться плотной тканью или полотенцем;
- рекомендуемая продолжительность процедуры вдыхания пара – не более 15 минут.
Важно! При наличии прочих простудных симптомов, а именно повышенной температуры тела, ингаляции проводить запрещается. Также стоит осуществлять процедуру, спустя не менее, чем 1,5 часа после последнего приема пищи.
По желанию в паровые ингаляции можно добавлять разнообразные эфирные масла. Также подойдут отвары целебных трав, сок лука и чеснока. Для последних компонентов следует придерживаться соотношения: 3-4 капли на 0,5 литра воды.
Как избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день
Чтобы как можно скорее избавиться от насморка и вылечить заложенный нос, потребуется комплексный подход. Важно учесть, что лечение должно быть начато при обнаружении первых симптомов и признаков простуды. Это позволит улучшить текущее состояние и предупредить дальнейшее развитие ринита.
Следуйте инструкции:
- осуществите промывание носа при помощи солевого раствора. Соотношение – 5 г к 200 мл воды;
- после этого воспользуйтесь домашними каплями на основе ментолового масла. Им же можно слегка намазать височные доли и лоб;
- теперь осталось как следует прогреть ноги;
- также рекомендуется больше и чаще пить. Идеально подойдет чай с медом и травами.
Важно! Прибегать к незамедлительному самолечению можно и нужно. Но в случае неуверенности в совершаемых действиях или неэффективности используемых средств следует обратиться к врачу. Только специалист сможет точно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение, исходя из полученных в результате осмотра данных.
Как быстро избавиться от соплей при беременности, как лечить насморк у детей
Особой группой в случае применения как медикаментов, так и домашних средств для лечения заложенности носа являются беременные и кормящие женщины и дети до 12 лет. Чтобы избежать вероятных осложнений, возникновения побочных эффектов и других малоприятных ситуаций, рекомендуется проводить лечение осторожно и строго после консультации с лечащим врачом.
Так, беременным подойдут:
- капли на ночь Назол Беби, Пиносол в течение дня;
- промывание при помощи средства Аква-Марис, ромашкового настоя или соды;
- теплый чай с имбирным корнем, лимоном и медом не менее 3 раз в день;
- прогревание ног в теплой воде;
- спрей Назалваль.
Для лечения детского насморка прекрасно подойдут:
- детские лечебные средства против насморка. Их список по рекомендации вы можете получить от лечащего врача;
- простые народные методики. Это может быть закапывание сока алоэ с водой 1:1. Подойдет и сок каланхоэ, смешанный с жидкостью в той же пропорции.
Другие народные средства для борьбы с насморком и заложенностью носа
Когда сопли текут ручьями, и ничего не помогает, на помощь приходят народные рецепты. Хотя не все из них отличаются эффективностью, некоторые заслуживают внимания по причине быстроты воздействия и продуктивности лечения. Вот несколько проверенных и действенных народных методов:
- медовый компресс. Два небольших кусочка ватки или бинтика промачивают пчелиным медом и вставляют в ноздри. Достаточно 5-10 минут;
- на ночь надевают плотные шерстяные носки. В них предварительно насыпают по паре чайных ложек сухой горчицы. С утра ноги промывают теплой проточной водой;
- можно сделать и раствор йода. Для этого стакан воды смешивают с 5 каплями йода. Промывание проводят 4-5 раз в день на протяжении 3 суток;
- также народные целители советуют для лечения заложенности носа куриные яйца. Одно крупное отваривают до готовности и теплым прикладывают поочередно ко лбу, носу. Такое прогревание считается очень эффективным средством от насморка.
Лечение насморка – это простая и не трудная задача. Важно лишь выбрать правильный подход и начать борьбу с микробами и вирусами. Внимательно относитесь к себе и своему здоровью, с умом используйте полученные знания, а мы желаем вам никогда болеть!
Как быстро вылечить насморк в домашних условиях: Советы врача
Самая частая причина насморка – ОРВИ.Почему возникает насморк
Покрасневший заложенный нос, чихание, потеря обоняния и аппетита — в таком состоянии и на свидание не пойдешь, и на важные переговоры не отправишься. Да и просто выспаться с заложенным носом невозможно. Так что же такое насморк, и как с ним бороться? Попробуем разобраться.
Чаще всего насморк возникает из-за ОРВИ — острой респираторной вирусной инфекции. «Запустить» ОРВИ может даже банальное переохлаждение, но это не единственная причина. Насморк может возникнуть из-за аллергии, слишком сухого воздуха и целого ряда других факторов.
Независимо от того, что стало причиной, при насморке всегда воспаляется слизистая оболочка носа и начинает активно вырабатываться слизь. Слизь защищает полость носа от пересыхания и помогает организму нейтрализовать бактерии и вирусы.
Если вы простыли, подхватили вирусную инфекцию, вдохнули резкий аромат или встретились с каким-то аллергеном, организм пытается защититься, вырабатывая все больше и больше слизи. В результате ее становится так много, что становится сложно дышать — и возникает насморк.
Как вылечить «свежий» насморк
Если сопли «текут рекой», рассчитывать на скорое выздоровление не приходится. Но если вы чувствуете, что простыли, и у вас только-только появляются первые симптомы болезни, шанс быстро поправиться есть — главное, не терять времени.
Промывайте нос
Самое простое и действенное средство — промывание носа слегка подсоленной водой. Можно купить в аптеке специальный спрей, но можно и не переплачивать: для промываний носовых ходов вполне подойдет физраствор (0,9% хлорид натрия). Физраствор тоже продается в аптеке, но стоит гораздо дешевле спреев.
Раствор для промывания носа можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно растворить чуть меньше половины чайной ложки обычной или морской соли в стакане кипяченой воды. Промывать носовые ходы можно шприцем без иглы или специальным устройством для промывания носа, которое можно купить в аптеке. Главное — делать это правильно.
Правила промывания носа:
- Перед промыванием убедитесь, что можете дышать. Если носовое дыхание заблокировано из-за отека слизистой, обязательно закапайте в нос любые сосудосуживающие капли, и подождите десять минут.
- Подготовьте раствор для промывания: температура должна соответствовать температуре тела — 36,6.
- Наклонитесь над умывальником, слегка (!) поверните голову на бок и приоткройте рот. Медленно вливайте в ноздрю раствор с помощью шприца без иголки. Повторите для второй ноздри. Освобождайте носовые ходы от скопившейся слизи поочередно и спокойно, без надрыва, зажав другую ноздрю пальцем и приоткрыв рот.
- Хорошенько высморкайтесь.
- Промывайте нос до четырех раз в день.
Пейте побольше жидкости
Побороть насморк поможет обильное питье и влажный воздух. К слову, покупать увлажнитель воздуха вовсе не обязательно. Достаточно повесить на дверь мокрую простынь. Когда в доме начнут топить, с ролью увлажнителя прекрасно справится влажное полотенце, повешенное на батарею.
Во время насморка избегайте молока, белого хлеба и бананов.Избегайте продуктов, «подстегивающих» выработку слизи
Вопреки расхожему мнению, теплое молоко при насморке не только не полезно, но даже вредно. Если заложен нос, стоит отказаться от сладкого, копченостей, пшеничного хлеба, белого риса и бананов — эта еда стимулирует выработку слизи.
Массируйте переносицу и пользуйтесь ингалятором
Справиться с насморком помогает точечный массаж. В течение минуты нужно массировать пальцем точки по обе стороны и чуть выше от крыльев носа, а также между бровями (чуть выше переносицы). Еще одна точка расположена возле козелка уха — маленького бугорка, прикрывающего вход в ушную раковину.
Еще один эффективный способ борьбы с насморком — ингаляции. Для ингаляций подойдет и физраствор — правда, вдыхать его придется через небулайзер (специальное устройство для ингаляций).
При насморке хорошо помогает ингаляция паром. Добавьте несколько капель эфирных масел или настоя лекарственных трав в кастрюлю с кипящей водой и подышите паром в течение 15 минут, накрывшись полотенцем с головой. Будьте осторожны: постарайтесь не обжечь слизистую.
Прежде чем кипятить воду, померяйте температуру и убедитесь, что насморк не связан с аллергией. При аллергическом рините и повышенной температуре ингаляции противопоказаны.
Поменьше пользуйтесь сужающими сосуды каплями
Если нос заложен и дыхание затруднено, сосудосуживающие капли необходимы, чтобы обеспечить отток слизи из пазух. При частом закапывании вы рискуете пересушить слизистую носа. Применять капли можно не более семи дней.
Как вылечить затянувшийся насморк
Если насморк продолжается больше недели, нужно посетить лор-врача. Скорее всего, к насморку присоединилась бактериальная инфекция. В этом случае врач назначит антибактериальные препараты в таблетках или антибактериальный раствор протаргол.
Использовать протаргол нужно после промывания носовых ходов физраствором. Если остается с заложенность носа, но алгоритм лечения такой: сосудосуживающие капли, через 10 минут — промывание носа, затем — антибактериальные капли.
Вопреки расхожему мнению, греть пазухи при затяжном насморке категорически нельзя. Для начала нужно посетить лор-врача. Возможно, вас отправят на рентрен, чтобы исключить гайморит. Если диагноз подтвердится, в дополнение к «таблеточному» лечению доктор может порекомендовать физиопроцедуры.
Насморк у беременных женщин должен лечить врач.Как вылечить насморк при беременности
Насморк во время беременности — довольно частое явление. Вызвать его может как банальная простуда, так и аллергия, и даже гормональная перестройка.
Физиологические изменения, протекающие в организме будущей мамы, делают ее более уязвимой перед вирусными инфекциями, а потому очень важно свести на нет контакты с больными людьми.
Если при беременности вдруг появился насморк, но нет других симптомов вирусной инфекции, не исключена аллергическая реакция. Избавьтесь от перьевых подушек и шерстяных одеял, избегайте резких запахов и сильных аллергенов, таких, как цитрусовые, клубника, шоколад, арахис. Возможно, придется отдать на передержку домашних питомцев.
Нередко заложенность носа у будущих мам вызывают гормональные процессы, происходящие в организме. Повышение уровня женских половых гормонов вызывает отек слизистой. Тем не менее, ждать, пока насморк пройдет самостоятельно с рождением ребенка, в этом случае не обязательно. Врач сможет подобрать безопасное медикаментозное лечение.
Что точно не повредит — это промывание носа физраствором. А вот от «народных» методов лечения лучше воздержаться, они могут навредить. Сосудосуживающие капли беременным можно применять только в случае крайней необходимости.
Как избавиться от насморка и заложенности носа без капель в домашних условиях
Главная » Здоровье » Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа без капель народными средствами?Бороться с заложенностью носа можно и без использования традиционных лекарств и сосудосуживающих капель.
Лечение народными средствами не менее эффективно. Широкий выбор лекарственных трав позволяет подобрать наиболее подходящий вариант.
Перечень лечебных трав и способов, позволяющих избавиться от насморка и заложенности носа:
- Ромашка. Сухие цветы заливают водой комнатной температуры и дают настояться несколько часов. Полученный настой закапывают в нос.
Еще теплым отваром ромашки выполняют промывания носовых пазух. Манипуляции быстро приносят облегчение, успокаивая раздраженную слизистую. - Липа. Цветки липы настаивают в горячей, но не кипящей, воде. Делают ингаляции, закапывают, промывают с помощью шприца.
В домашних условиях просто приготовить отвар или настой, заранее заготавливая липу. Цветки этого растения можно приобрести и в аптеке. - Зверобой. Полезное растение, которое растет на вырубках, лесных опушках, солнечных местах. Полезны именно цветки зверобоя.
Их собирают в период цветения. Желтые цветочки заваривают в чай в качестве общеукрепляющего средства. Зверобой повышает иммунитет. - Шалфей. Это растение заваривают в кастрюльке с горячей водой, ставят на огонь, не доводя до кипения. Спустя 2-3 минут дышат паром над кастрюлькой.
- Календула. Настаивают в течение нескольких часов в теплой воде. Настой закапывают в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю.
Процедуру повторяют до пяти раз в сутки. При лечении насморка у ребенка, в нос закапывают по 1-2 капли. - Душица. Отвар душицы употребляют внутрь вместо чая. Из настоя приготавливают капли для лечения насморка.
- Подорожник. Отваром подорожника промывают нос по 3-4 раза в день. Снижается отечность слизистых оболочек носа. Укрепляются сосуды носоглотки.
- Алоэ. Сок алоэ против заложенности носа особенно показан при беременности. В период вынашивания ребенка женщина нуждается в большем объеме кислорода.
Заложенность носа – серьезная проблема. Эфирные масла, содержащиеся в листьях алоэ, хорошо борются с заложенностью носа, устраняют насморк.
Все растения обладают успокаивающими и целебными свойствами. В народе готовят отвары, делают настои и выжимают сок. Есть и другие способы бороться с насморком и заложенностью носа.
Точечный массаж носовых пазух. Две точки зеркально расположены около крыльев носа недалеко от глаз. Еще две точки зеркально отражают друг друга у ноздревых проходов.
Массаж выполняют теплыми пальцами рук – совершают медленные вращательные движения с небольшим нажимом. Массаж улучшает циркуляцию крови, помогая отделяться скопившейся слизи.
Важно! Нельзя делать ингаляции при температуре тела выше 37 градусов Цельсия.
Навсегда избавиться от заложенности носа помогут регулярные промывания. Желательно эту процедуру выполнять утром после сна, очищая носовые проходы от скопившейся за ночь слизи.
Как бороться с хронической заложенностью носа при беременности?
Постоянная заложенность носа особенно при беременности плохо сказывается на маме и плоде. Заложенность носа без насморка может иметь аллергический характер.
В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом, подобрать подходящие в этот период антигистаминные препараты.
Частые промывания носа с морской солью снизят отечность, расширяя носовые пути. Быстро поможет горячий чай со зверобоем и медом.
Причина хронической заложенности носа может быть физиологической. Поможет только хирургическое вмешательство. Это может быть искривление носового хряща или особенности строения носа.
| Методика борьбы с хронической заложенностью | |
| Утро | Промывание носа с морской солью. Травяной чай с душицей и зверобоем |
| Закапать в нос несколько капель морковного сока | |
| День | Промывание носа |
| Активная прогулка на свежем воздухе | |
| Ингаляция с отваром лечебных трав | |
| Вечер | Промывание |
| Чай с медом | |
| Лук нарезать маленькими кусочками и положить в тарелку. Дышать испарениями | |
Обратите внимание! Зверобой обладает мощным тонизирующим эффектом. В период беременности зверобой можно употреблять не чаще трех раз в неделю.
Хроническая заложенность носа при беременности может негативно сказаться на будущем ребенке. Поэтому ее необходимо лечить.
Лечение народными средствами
Самым распространенным средством лечения и предупреждения насморка в народе является лук и чеснок.
В межсезонный период повышенной опасности заражения люди часто вешают на шею зубчик чеснока. Постоянно вдыхая его аромат, человек снижает риск заражения.
Чеснок режут на мелкие кусочки и раскладывают по всему помещению в маленьких тарелочках. Лук также режут и используют в качестве обеззараживающего воздух средства.
Из лука выжимают сок и смешивают с кипяченой водой. Полученный раствор закапывают в нос. Лук хорошо борется с насморком и заложенностью носа благодаря своему уникальному составу.
Важно! Сок лука нельзя закапывать в нос в чистом виде. Это может привести к ожогу слизистых оболочек носа.
Для профилактики простудных заболеваний используют масла:
- Эвкалипт.
- Облепиха.
- Хвойные растения.
Несколько капель масла капают в аромалампу. Мельчайшие частицы масла, испаряясь, наполняют собой воздух помещения.
Хорошо помогают промывания с содой и обычной солью. Соль действует как раздражающий фактор, помогая отделяться слизи, расширяя носовые пути. Сода успокаивает слизистую оболочку, снижая отек.
Сок моркови и свеклы смешивают в равных пропорциях и закапывают в нос трижды в день, как взрослым, так и детям. Процедура эта неприятная, но эффективная.
Каротиноиды, содержащиеся в моркови, повышают иммунитет и сопротивляемость организма инфекциям и вирусам. Спустя два-три дня насморк проходит.
Регулярные ингаляции с помощью специальных аппаратов или над кастрюлькой благотворно влияют на процесс дыхания.
Для улучшения отделения слизи и снижения отека часто применяют обычное отварное яйцо, которое еще горячим заворачивают в полотенце и прикладывают к носовым пазухам.
Для этих целей подойдет соль, подогретая на сковороде и завёрнутая в мешочек.
Полезное видео
Поделитесь записьюКак избавиться от заложенного носа: симптомы гриппа включают жар и кашель
По словам терапевта доктора Роджера Хендерсона, заложенный нос в первую очередь вызван воспалением носовых ходов.
Иммунная система организма — его естественная защита — пытается бороться с вирусом простуды или гриппа, воздействуя на воспаленные участки.
Пока антитела атакуют вирус, кровеносные сосуды вокруг носового прохода начинают набухать, в результате чего в организме образуется густая, вязкая носовая слизь, которая вызывает заложенность и заложенность носа, сказал Хендерсон.
Поиск способа уменьшить воспаление в носовых проходах было ключом к очищению заложенного носа, добавил он.
«С приближением зимы многие из нас заболеют простудой и заболят», — сказал д-р Хендерсон.
«Хотя простуда может пройти быстро, обычно всего за пять-десять дней, заложенный нос является основным фактором, который способствует плохому самочувствию.
«Помогая уменьшить толщину носовой слизи, натуральные противозастойные средства разблокируют носовые ходы, облегчая дыхание и облегчая симптомы обычных симптомов простуды, которые могут причинять столько страданий.«
« Лучший способ избежать простуды в этот сезон гриппа — регулярно мыть руки теплой водой с мылом », — добавил он.
По словам производителя противозастойных средств Ольбаса, бактериальные и вирусные инфекции передаются через чихание.
Одно чихание может выбросить до 100 000 микробов на расстояние 25 футов. По словам Олбаса, из носовых проходов запускается до 40 000 капель со скоростью, превышающей 100 миль в час.
Постоянного чихания можно избежать, если глубоко вдохнуть, задержать дыхание и сосчитать до 10 или слегка ущипнуть переносицу на несколько секунд.
Но, по словам производителя, этой зимой борьба с простудой и ощущение перегрузки были «неизбежны».
Бренд-менеджер Olbas, Никки Банвелл, сказала: «Мы очень рады представить быстродействующий назальный спрей с натуральной формулой в нашей линейке средств борьбы с простудой, который не только работает в течение двух минут, но и дает мгновенное освежающее ощущение.
«Olbas Nasal Spray идеально подходит для хранения в ящике стола, сумочке или автомобильном перчаточном ящике для быстрого и эффективного избавления от заложенного носа в дороге.”
Прививка от гриппа может помочь защитить от сезонного гриппа.
Вакцина бесплатна в NHS для лиц старше 65 лет, беременных женщин или людей с сопутствующим заболеванием.
Врач описывает, как прочистить заложенное ухо
Сейчас сезон амброзии — время года, когда насморк, боль в горле и заложенность ушей. Возможно, вы имеете дело с рекой слизи из-за носа, но почему у вас забиваются уши?
«Заложенные уши вызваны воспалением носовых пазух или давлением носовых пазух на внутреннюю часть пазух уха, которое вызывает ощущение закупорки», — говорит Викаш Моди, M.D., врач семейной медицины в Пьемонте. «Большинство людей не осознают, что все их носовые пазухи связаны между собой — от носового прохода до ушей и до задней части горла».
Так как же избавиться от заложенности ушей? Доктор Моди делится несколькими советами:
1. Купите увлажнитель воздуха. «Влажность и влажность — отличный способ избавиться от воспаления или раздражения носовых пазух», — говорит доктор Моди. «Попробуйте спать с увлажнителем воздуха в своей комнате. Чтобы получить дополнительную влагу, можно также принять теплый душ.”
2. Используйте солевой туман или назальный спрей. Пыльца, пыль и бактерии вызывают пересыхание носовых пазух. Хороший солевой туман или назальный спрей могут обеспечить необходимую влагу.
«Это то, что я описываю своим пациентам, как мытье задней палубы под давлением», — говорит доктор Моди. «Эти назальные спреи буквально смывают пыльцу и пыль с поверхности, поэтому вы получаете красивую прозрачную поверхность, которая будет менее реактивной и менее перегруженной».
Если ваши симптомы не проходят, рассмотрите возможность использования безрецептурного назального стероидного спрея, такого как Nasonex или Flonase.
3. Возьмите противозастойное средство. «Когда ситуация становится более серьезной, вы можете добавить противозастойное средство для носа, например Африн», — говорит д-р Моди. «Но ты должен быть осторожен. Просто принимайте его в течение двух или трех дней, а затем сделайте перерыв, потому что это может вызвать привыкание ».
Доктор Моди говорит, что это также верно для таблетированных противозастойных средств, таких как Судафед или Аллегра D.
«Эти лекарства — отличные краткосрочные методы лечения действительно сильного давления в носовых пазухах и симптомов закупорки ушей, но через два или три дня вам, вероятно, стоит подумать о том, чтобы от них отдохнуть», — говорит он.
4. Избегайте кофеина, соли, табака и алкоголя. «Эти вещи могут повлиять на кровообращение и ухудшить ощущение заложенности», — говорит д-р Моди.
5. Проверьте воск. Большое скопление воска может привести к закупорке ушей.
«Для этого мы рекомендуем регулярную систему очистки», — говорит д-р Моди. «Примите душ, дайте теплой воде стечь в уши, а затем вытрите ухо влажной тряпкой. Старайтесь не использовать ватную палочку, потому что она может скорее набить воск, чем вытащить его.
Когда обращаться к врачу при заложенности ушей
Если ощущение закупорки ушей переходит в боль в ушах или если боль в голове или лице становится сильной, лучше всего обратиться к врачу.
«Любой, у кого после трех или четырех дней домашнего лечения поднялась температура или сильно отек и заложенность носа, должен прийти и пройти обследование, — говорит доктор Моди.
Доктор Моди практикует в клинике Piedmont Physician Brookhaven, расположенном по адресу 3925 Peachtree Road Northeast, Suite 300, Brookhaven, GA 30319.Назначьте встречу с доктором Моди или одним из других наших поставщиков медицинских услуг. Экономьте время, бронируйте онлайн.
Заложенность носа
2
Почему COVID-19 реже встречается у детей, чем у взрослых
22 мая 2020 г. — Исследователи обнаружили, что у детей уровень экспрессии гена ACE2 ниже, чем у взрослых, что может объяснить более низкий риск заражения детей COVID-19 и…
Не давайте детям младшего возраста противозастойные средства при симптомах простуды
11 октября 2018 г. — Противоотечные средства не следует назначать детям до 6 лет — и с осторожностью назначать детям до 12 лет — поскольку нет никаких доказательств того, что они облегчают такие симптомы, как заложенность носа или насморк, и их …
Варианты нехирургического лечения, эффективные при проблемах носовых пазух
15 октября 2019 г. — В недавнем клиническом исследовании схема комбинированных пероральных и местных кортикостероидов была эффективно использована для лечения пациентов, страдающих тяжелым СВК с полипами носа и которым часто требуется хирургическое вмешательство…
Преодоление передозировки опиоидов: концентрированный спрей для носа налоксона так же хорош, как и инъекция, по данным исследования
16 ноября 2017 г. — Новое исследование показало, что концентрированный спрей налоксона для интраназального введения 2 мг доставляет налоксон столь же эффективно в течение критических первых 15 минут, как и стандартный налоксон внутримышечно (в / м) 0,4 мг …
Одноступенчатый назальный спрей Налоксон, который легче всего доставить, согласно новым исследованиям
Августа29, 2018 — Одноступенчатый назальный спрей налоксон является самым простым в доставке, согласно новому …
Дефекты генов, связанные с экземой, хрипом и заболеваниями носа у младенцев
28 апреля 2020 г. — Согласно новому исследованию, была обнаружена связь между общим дефектом гена и экземой, заложенностью носа и хрипом у детей в возрасте от шести месяцев. Исследование ставит новые вопросы …
В борьбе с вирусом простуды и другими угрозами организм идет на компромисс, говорится в исследовании
Сен.11 ноября 2018 г. — Исследовательская группа выяснила, как клетки в разных частях дыхательных путей человека различаются по своей реакции на вирус простуды. Их открытие может помочь разгадать загадку того, почему некоторые люди подверглись …
Функциональная хирургия носа снимает хроническую головную боль у некоторых пациентов
29 ноября 2018 г. — Носовая хирургия для облегчения затрудненного дыхания может уменьшить или устранить хронические головные боли у отдельных пациентов, сообщает новый …
«Волшебные» синусовые пути могут означать новые инструкции для назального спрея
Ноябрь20, 2017 — Инфекции носовых пазух, воспаления и заложенность носа постоянно беспокоят американцев, часто приводя к неприятным симптомам и даже к пропущенным дням работы. Спрей назальный традиционный противовоспалительный …
Новая интраназальная визуализация для исследования дыхательных путей у пациентов с кистозным фиброзом
7 августа 2019 г. — Исследователи описывают новый минимально инвазивный инструмент для просмотра различий в носовых дыхательных путях пациентов с муковисцидозом in vivo на клеточном …
Какие домашние средства от насморка? (с иллюстрациями)
Насморк может быть результатом простуды, аллергии или даже острой пищи.Вне зависимости от причины состояние может быть как отягчающим, так и неудобным. Существует множество домашних средств, которые можно использовать для лечения проблемы или, по крайней мере, для облегчения обострения. Важно помнить, что насморк отличается от заложенности носа и не следует лечить противоотечными средствами, если это не рекомендует врач.
Легкое сморкание может облегчить насморк.Насморк — это результат повышенной выработки слизи в пазухах и носовых проходах. Повышенное производство слизи обычно является результатом того, что организм пытается вывести из организма вирусы простуды или гриппа, раздражители и аллергены. Всегда присутствует нормальное количество слизи, которая смазывает слизистую оболочку носовых проходов и защищает от микробов. Повышенная продуктивность обычно вызывает насморк и даже может вызвать постназальное выделение, что может вызывать раздражение.
Поваренную соль можно растворить в дистиллированной воде, чтобы приготовить физиологический раствор, который можно использовать для очистки носовых пазух и облегчения насморка.Лучшее средство от насморка — это помочь организму осторожно сморкаться через определенные промежутки времени.Однако чрезмерное сморкание может вызвать раздражение внешней стороны носа и сделать его болезненным и болезненным. При сильном насморке, вызванном сезонной аллергией или аллергией на окружающую среду, попробуйте антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта. При проблемах, вызванных простудой или гриппом, антигистаминные препараты могут помочь облегчить симптомы, но, поскольку они замедляют выработку слизи, они могут заставить микробы задерживаться в носовой полости дольше.
Может оказаться эффективным назальный спрей.Солевые спреи или полоскания — еще один способ облегчить раздражение, сопровождающее насморк. Спреи для носа с солевым раствором, доступные без рецепта, помогают разжижать слизь, облегчая и делая ее более комфортной. Солевые спреи также помогают избавить носовые ходы от раздражителей. Вы также можете приготовить солевой раствор, растворив четверть чайной ложки соли в 2 стаканах теплой воды.Используя резиновую присоску, капните по несколько капель в каждую ноздрю. Также подумайте об использовании увлажнителя, если воздух в вашем доме сухой, так как сухой воздух также сгущает слизь.
Насморк, сопровождающийся повышением температуры тела, должен диагностировать врач.В большинстве случаев проблема разрешается сама по себе в течение трех-пяти дней.Если состояние сопровождается другими симптомами, включая лихорадку, не исчезает в течение двух недель или выделения слизи становятся зелеными, меняют цвет или содержат кровь, вам следует позвонить своему врачу. Вылечить насморк у детей может быть сложно, если они слишком маленькие, чтобы сморкаться. Чтобы получить возможное безрецептурное облегчение для детей, вам следует сначала проконсультироваться с педиатром или семейным врачом.
Родители должны проконсультироваться с педиатром, прежде чем давать ребенку лекарства от насморка, отпускаемые без рецепта.
Если воздух в доме или комнате сухой, увлажнитель поможет разжижить слизь. 
Солевые спреи для носа, которые в основном состоят из раствора соленой воды, могут помочь устранить заложенность носа. 
Регулярно осторожно сморкайтесь, чтобы избавиться от насморка.
.