Тяжесть в желудке после еды: причины
Ощущение тяжести и переполненности в желудке чаще всего возникает при неумеренном употреблении пищи – после праздников, обильных застолий, посиделок, сопровождающихся распитием спиртных напитков. Нередко оно сопровождается тошнотой, изжогой, чувством распирания в верхней части живота. В медицине такое состояние обозначается понятием «диспепсия». Чем больше жиров и углеводов содержат съеденные блюда, тем сложнее желудку их переварить и тем дольше будет ощущаться переполненность.
Редкое эпизодическое переедание, которое сопровождается тяжестью в желудке не наносит значительного вреда здоровью. Систематическое употребление больших порций еды приводит к растяжению желудочных стенок и нарушению пищеварительных процессов. Растянутые стенки сокращаются слабо и не могут активно продвигать переваренную еду в кишечник. Пища задерживается, вызывает отрыжку, чувство тяжести, дискомфорт в области живота. Частое переедание может спровоцировать заболевания ЖКТ или вызвать их обострение. Разберемся, какие еще причины вызывают диспепсию и что делать, чтобы ее предотвратить.
Тяжесть в желудке: причины, которые ее вызывают
Помимо употребления большого количества пищи, к ощущению переполненности в желудке приводят следующие факторы:
- Различные патологии органов пищеварения – гастрит, язва двенадцатиперстной кишки, желчекаменная болезнь, панкреатит.
- Употребление слишком холодной еды.
- Длительные перерывы между приемами пищи и нарушение режима питания.
- Частые перекусы, еда на ходу.
- Злоупотребление продуктами, которые раздражают слизистую желудка и пищевода: кофе, газированные напитки, фастфуд, алкоголь, жареные, жирные и острые блюда.
- Курение – никотин отрицательно влияет на кровоснабжение органов пищеварения и замедляет перистальтику.
Кроме того, чувство тяжести в желудке может беспокоить при беременности – это связано с гормональными изменениями и повышением внутрибрюшного давления из-за растущей матки. Частые стрессы, лишний вес, возрастные изменения в организме также провоцируют замедление процессов пищеварения, вздутие, отрыжку и ощущение переполненности в животе.
Диспепсические проявления могут сопровождать некоторые заболевания. Если помимо сильной тяжести в желудке вы ощущаете боль в груди, трудность при глотании, высокую температуру и наблюдаете кровь в стуле или рвотных массах, незамедлительно вызывайте скорую помощь. Эти симптомы могут быть признаками серьезных патологий, угрожающих жизни.
Тяжесть в желудке после еды: что делать?
Если после еды вас беспокоит тяжесть, распирание, ощущение переполненности в животе, воспользуйтесь этими рекомендациями:
- Воздержитесь от приема пищи в ближайшие три часа.
- Старайтесь не пить в это время никаких напитков, кроме чистой негазированной воды.
- Пройдитесь, прогуляйтесь спокойным шагом минут 15-20.
- Ни в коем случае не ложитесь спать или отдыхать в ближайшие несколько часов. Если чувствуете усталость, присядьте в кресло, но не принимайте горизонтальное положение.
- Сделайте следующий прием пищи более легким, отдайте предпочтение малокалорийным продуктам, которые хорошо перевариваются.
Для того чтобы восстановить деятельность желудочно-кишечного тракта, нужно нормализовать рацион и придерживаться регулярного режима питания. Когда человек принимает пищу в одно и то же время, организм привыкает вырабатывать пищеварительные ферменты к определенному часу. Благодаря этому, еда обрабатывается желудочным соком равномерно и хорошо переваривается.
Что категорически запрещено делать при ощущении тяжести в желудке:
- искусственно вызывать рвоту;
- ложиться в постель – так вы спровоцируете изжогу и ухудшение самочувствия.
- голодать на следующий день после переедания – резкие перепады пищевого поведения не пойдут на пользу органам пищеварения;
Если чувство тяжести в желудке после еды не связано с нарушением рациона и количеством съеденного, пациента нужно обследовать на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Врач назначит лабораторные и инструментальные исследования, установит диагноз и назначит действенное лечение. После терапии основного заболевания неприятные ощущения в органах пищеварениях исчезнут и пациенту останется только соблюдать рекомендованную диету.
Как избавиться от тяжести в желудке с помощью лекарств?
Медикаментозное лечение расстройства пищеварения назначается только после тщательного обследования. Терапия направлена на восстановление пищеварительных функций и устранение дискомфорта. Для того, чтобы устранить диспепсию, используют:
- Прокинетики – нормализуют стул, улучшают моторику кишечника.
- Препараты, содержащие ферменты – способствуют перевариванию пищи.
- Средства на основе альгиновой кислоты – устраняют изжогу, уменьшают раздражение слизистой пищевода. К таким препаратам относится Альгиномакс.
- Желчегонные средства – устраняют застой желчи, снижают неприятные ощущения в правом подреберье.
Дозировку препаратов от тяжести в желудке и длительность лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта определяет врач.
ВАЖНО! Учтите, что информацию из этой статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. При болях в желудке или обострении заболевания диагностические исследования должен назначить только специалист. Для постановки верного диагноза и назначения лечения обращайтесь к вашему лечащему врачу.
Как избежать тяжести в желудке после приема пищи?
Профилактика диспепсии состоит в коррекции пищевых и поведенческих аспектов. Именно комплексный подход позволит забыть о неприятных ощущениях после еды. Что нужно делать, чтобы предотвратить диспепсическое расстройство:
- Обследуйте организм на наличие патологий желудочно-кишечного тракта. Если не лечить основное заболевание, избавиться от тяжести в животе с помощью одной диеты будет трудно.
- Откажитесь от алкоголя и табакокурения.
- Следите за регулярностью принятия пищи. Установите для себя удобный режим и строго ему соблюдайте. Желудок, привыкший работать в определенное время лучше справляется с задачей переваривания пищи.
- Если вы наблюдаете у себя признаки компульсивного переедания – чрезмерного приступообразного употребления еды, связанного с эмоциональными переживаниями, обратитесь к психотерапевту для коррекции расстройства.
- Чтобы избежать тяжести в желудке после пищи, старайтесь не совмещать в одном приеме трудно сочетаемые продукты.
- Делите дневной рацион на три-пять небольших порций. Следите, чтобы интервал между едой не превышал четыре часа.
- Если чувствуете, что переедаете, возьмите под контроль объем съеденного – взвешивайте порции перед едой, используйте посуду небольшого размера. Возьмите за правило съедать только то количество пищи, которое поместилось в тарелку, без добавки.
- Ограничьте употребление кофе, тонизирующих и газированных напитков, консервов, полуфабрикатов, маринадов, острых, жареных, жирных блюд.
- Добавьте в рацион побольше пищевых волокон. Они содержатся в свежих фруктах, овощах, ягодах, орехах, овсяной крупе.
- Питайтесь сбалансировано, уменьшите количество животных жиров и простых углеводов. Отдавайте предпочтение сложным углеводам, растительным маслам. Выбирайте цельные продукты вместо рафинированых.
- Придерживайтесь диеты, рекомендованной пациентам с заболеваниями пищеварительного тракта. Подробнее о лечебном питании можете узнать у своего лечащего врача.
- Принимайте пищу в спокойной обстановке, не спешите, тщательно пережевывайте еду не заедайте сладостями негативные эмоции.
- Добавьте в режим дня регулярную физическую активность. Физические нагрузки благотворно влияют на организм, способствуют насыщению внутренних органов кислородом, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта, являются профилактикой запоров.
- Принимайте препараты для улучшения пищеварения, рекомендованные врачом.
Для хорошей работы желудочно-кишечного тракта важно не только рациональное питание, но и нормализация образа жизни в целом: отказ от алкоголя и курения, полноценный сон, физическая активность, снижение уровня стресса. Здоровый рацион, разумный режим сна и отдыха и своевременные обследования у специалистов уберегут вас от тяжести в желудке после приема пищи и защитят от болезней органов пищеварения.
Изжога после еды⛑ причины при изжоге после приема пищи| rennie.ua
Приступы жжения “под ложечкой” и за грудиной встречаются практически у каждого человека. Обильная еда, жирное и жареное, другие неблагоприятные факторы могут спровоцировать этот неприятный симптом. Но если изжога после еды возникает регулярно, нужно уделить внимание своему организму, ведь она сигнализирует о наличии других патологий.
Изжога — ощущение жжения за грудиной (по ходу пищевода), вызванное раздражающим воздействием попавшего в пищевод желудочного сока.
Когда пища опускается в желудок, она переваривается с помощью желудочного сока. Его основное вещество — соляная кислота [1], но стенки желудка защищены от нее специальным слоем слизи, а в пищеводе такой защиты нет. Чтобы еда не попала обратно в пищевод, он закрывается нижним пищеводным сфинктером (своеобразным «клапаном» из складок слизистой оболочки нижней части пищевода). В норме этот «клапан» пропускает пищу и жидкость из пищевода в желудок и не пропускает их обратно. В желудке происходит переваривание пищи, после чего она попадает в кишечник.
Когда сфинктер ослабевает, он не может удержать содержимое желудка, которое выбрасывается в пищевод вместе с соляной кислотой. Она раздражает его стенки, от чего и начинается изжога после еды.
Изжога, как таковая, — это не заболевание, а симптом. Хотя бы раз в жизни она встречается у каждого человека и проходит сама. Но если регулярно возникает чувство тяжести, переполненности, рвота после еды, изжога — это говорит о наличии патологий.
ПричиныПричины изжоги после еды можно разделить на несколько групп:
- Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Язвенная болезнь, гастрит, гастро-эзофагальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и другие.
- Изменения в организме, связанные с образом жизни. Например, вредные привычки, беременность, послеоперационные состояния.
- Заболевание других органов и систем. Сердца и сосудов, нервной системы, бронхов и легких.
- Состояние часто возникает у людей с лишним весом. У них повышается внутрибрюшное давление и еда спокойно проходит обратно. К тому же, такие пациенты склонны к перееданию.
Когда возникает изжога после еды, причины могут быть разными. Но на первых стадиях лечения они устраняются антацидными препаратами.
Изжога во время еды появляется редко. Должно пройти время, прежде чем соляная кислота начинает действовать. Подобное состояние может говорить об агрессивности пищи или о тяжелых патологиях.
Параллельно с изжогой могут наблюдаться[3]:
- астма;
- регулярный кашель и ларингиты;
- повреждения эмали зубов.
Тревожные симптомы требуют срочного обращения к врачу [4]: кровь в кале, резкая потеря веса, моментальное чувство насыщения, рвота и анемия. При остром жжении за грудиной нужно вызывать скорую помощь, ведь она может говорить о сердечном приступе.
ДиагностикаПри изжоге проводят комплексную диагностику. Первым делают антацидный тест — он определяет рефлюксную болезнь [5]. Если сразу после приема препарата изжога исчезает, наиболее вероятно, что ее причина — ГЭРБ.
Одним из явных признаков нарушения кислотности является изжога во время сна. Активная выработка соляной кислоты происходит ночью, а человек принимает удобное положение для ее выхода в пищевод.
При установлении причины собирают анамнез и исключают заболевания, не связанные с желудком.
Основная диагностика включает:
- лабораторные анализы крови и кала;
- анализ на кислотность желудочного сока;
- обследование желудка эндоскопом или зондом — фиброгастродуоденоскопия (ФГДС) показано при сложной постановке диагноза;
- измерение внутрипищеводного давления — эзофагоманометрия проводится с помощью специального прибора;
- PH-метрия — суточный мониторинг изменения кислотности в желудке.
Диагностика ночной изжоги и проблемы у беременных предполагают те же методы исследования.
ЛечениеРегулярная изжога после приема пищи требует диагностики и комплексного лечения. На всех этапах можно принимать препараты-нейтрализаторы соляной кислоты. Это антациды. Они рекомендованы к приему Всемирной гастроэнтерологической организацией для устранения симптомов рефлюкса [6].
Антациды — лекарства, которые состоят из разных солей. Например, комбинация магния карбоната и кальция карбоната нормализует кислотность уже через несколько минут после приема [7]. Препаратом, который содержит именно эту комбинацию действующих веществ, является Ренни®. Его действие направлено на нейтрализацию в течение нескольких минут излишка кислоты, тем самым избавляя человека от изжоги после еды. Ренни® не раздражает слизистую, имеет минимум побочных действий. Благодаря своему профилю безопасности он разрешен к приему беременным женщинам. Ренни® — жевательные таблетки с приятным ментоловым или апельсиновым вкусом, удобные и комфортные в применении.
Лечение изжоги также требует соблюдения диеты, отказа от вредных привычек, употребления качественных продуктов питания.
[1] В. М.ПОКРОВСКИЙ, Г. Ф. КОРОТЬКО. Физиология человека. Глава 9. Пищеварение.
[2] Справочник по изжоге. Глобальные перспективы. Всемирная Организация Гастроэнтерологов, 2015 год.
[3] ГАСТРОЕЗОФАГЕАЛЬНА РЕФЛЮКСНА ХВОРОБА. Адаптована клінічна настанова, заснована на доказах. 2013
[4] UMHS GERD Guideline, September, 2013. Guidelines for Clinical Care Ambulatory, Мичиганский медицинский Университет.
[5] УНІФІКОВАНИЙ КЛІНІЧНИЙ ПРОТОКОЛ ПЕРВИННої, ВТОРИННої (спеціалізованої) МЕДИЧНОЇ ДОПОМОГИ. ГАСТРОЕЗОФАГЕАЛЬНА РЕФЛЮКСНА ХВОРОБА. Наказ
Міністерства охорони здоров’я України від 31 жовтня 2013 року № 943.
[6] Глобальные рекомендации Всемирной гастроэнтерологической организации. ГЭРБ. Глобальная перспектива гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. 2015 год.
[7] Миронычева Т.С..»Сравнительная оценка скорости нейтрализации и буферирующего времени гидроксоалюмината магния» Наука и современность, no. 6-2, 2010, pp. 289-293.
тяжесть в желудке: симптомы, причины и лечение
тяжесть в желудке: симптомы, причины и лечение- состояния здоровья
- . Показаны
- Рак молочной железы
- IBD
- Мигрень
- Плезалеовый склероз (MS)
- RHEUMATOID ARTRTIOD ARTRTIODAIODE
- .
- Диабет 2 типа
- Статьи
- Кислотный рефлюкс
- СДВГ
- Аллергии
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Биполярное расстройство
- 0008
- Cancer
- Crohn’s Disease
- Chronic Pain
- Cold & Flu
- COPD
- Depression
- Fibromyalgia
- Heart Disease
- High Cholesterol
- HIV
- Hypertension
- IPF
- Osteoarthritis
- Psoriasis
- Кожные заболевания и уход
- ЗППП
- . Показаны
- Откройте для себя
- Темы о здоровье
- Питание
- Fitness
- Уход за кожей
- Сексуальное здоровье
- Women Health
- Психическое благополучие
- Сон
- Обзоры продуктов
- Витамины и добавки
- Sleep
- Penthy Health
- .
- CBD
- Men’s Health
- Original Series
- Fresh Food Fast
- Дневники диагностики
- You’re Not Alone
- Настоящее напряжение
- Видео серии
- Молодежь в фокусе
- Здоровый урожай
- Нет больше молчания
- Future of Health
- Темы о здоровье
- Проблемы здоровья
- Mindful Feetware
- SAGCLVVY
- . Ваше тело
- Здоровье кишечника
- Продукты для настроения
- Выровняйте позвоночник
- Find Care
- Первичная помощь
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
- Тесты на образ жизни
- У меня депрессия
- Контроль веса
- Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Лекарства от А до Я
- Здоровье от А до Я
- Проблемы здоровья
- Connect
- Breast Cancer
- Inflammatory Bowel Disease
- Psoriatic Arthritis
- Migraine
- Multiple Sclerosis
- Psoriasis
Medically reviewed by Saurabh Sethi, M. D., MPH — By Скотт Фротингем — Обновлено 15 марта 2023 г.
Неприятное ощущение в желудке, например тяжесть, может быть связано с тем, что вы съели. Тем не менее, это также может означать основную медицинскую проблему. Лечение может быть медикаментозным или домашним, в зависимости от причины.
Удовлетворительное чувство сытости часто возникает после обильного приема пищи. Но если это чувство становится физически неприятным и длится дольше, чем должно, у вас может быть то, что многие люди называют «тяжестью в желудке».
Симптомы тяжести в желудке у разных людей разные. Общие симптомы включают:
- кислотный рефлюкс
- неприятный запах изо рта
- вздутие живота
- отрыжка
- метеоризм
- изжога
- тошнота
- вялость
- боль в животе
Если какой-либо из этих симптомов сохраняется более нескольких дней, запишитесь на прием к врачу. Они могут диагностировать основную причину.
Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:
- затрудненное дыхание или глотание
- рвота с кровью
- кровь в стуле
- высокая температура
- боль в груди
- есть слишком много
- есть слишком быстро
- есть слишком часто
- есть жирную или сильно приправленную пищу
- есть пищу, трудно перевариваемую
Иногда ощущение тяжести в желудке является симптомом основного заболевания, таких как:
- пищевая аллергия
- расстройство желудка
- гастрит
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
- панкреатит
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
- эзофагит
- пептические язвы
Варианты лечения тяжести в желудке основаны на диагностике того, что конкретно ее вызывает.
Первым шагом, который может порекомендовать ваш врач, является изменение определенных аспектов вашего образа жизни. Это может включать следующее:
- Избегайте или ограничьте употребление жирной, сильно приправленной и трудно перевариваемой пищи.
- Измените свои привычки в еде. Ешьте медленнее и ешьте небольшими порциями.
- Увеличьте частоту тренировок.
- Уменьшите или исключите употребление кофеина и алкоголя.
- Справляйтесь с тревогой и стрессом.
Следующим шагом, который может предложить врач, является прием лекарств, отпускаемых без рецепта. Они могут включать:
- Антациды: Tums, Rolaids, Mylanta
- Суспензионные препараты для перорального применения: Pepto-Bismol, Carafate
- Противогазовые и противометеорические препараты: Beano 90, 9000 Phazyme
- Блокаторы h3-рецепторов: Циметидин (тагамет HB), фамотидин (Pepcid AC) или низатидин (Axid AR)
- Ингибиторы протонной помпы: Лансопразол (Prevacid 24 HR), омепразол (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
В зависимости от вашего диагноза может потребоваться более сильное лечение. Ваш врач может назначить более сильные лекарства, если тяжесть в желудке является симптомом более серьезного заболевания.
Например, при ГЭРБ ваш врач может предложить рецептурные блокаторы h3-рецепторов или ингибиторы протонной помпы. Они также могут предложить лекарства, такие как баклофен, для укрепления нижнего пищеводного сфинктера. Ваш врач может также предложить хирургическое вмешательство, например, фундопликацию или установку устройства LINX.
Некоторые натуральные альтернативы могут уменьшить тяжесть в желудке. К ним относятся:
- яблочный уксус
- пищевая сода
- ромашка
- имбирь
- мята перечная
Как и в случае любого домашнего средства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем попробовать его. Они могут гарантировать, что это не повлияет на какие-либо лекарства, которые вы принимаете в настоящее время, и не усугубит любые другие заболевания, которые могут у вас быть.
Ощущение тяжести в желудке может быть просто результатом выбора образа жизни, который можно легко устранить, изменив поведение. Однако это может быть симптомом основного заболевания.
Если тяжесть в желудке сохраняется, позвоните своему врачу, чтобы получить диагноз и план лечения для облегчения.
Последнее медицинское рассмотрение от 23 июля 2018 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Гастропарез. (2018).
niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gastroparesis - Персонал клиники Майо. (2016). Несварение.
mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211 - Персонал клиники Мэйо. (2018). Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940 - Клиника Майо. (2018). Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
mayoclinic.org/diseases-conditions/hiatal-hernia/symptoms-causes/syc-20373379 - Тяжесть в желудке. (н.д.).
humanitas.net/wiki/symptoms/stomach-heavness/
Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием и обновляют наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
15 марта 2023 г.
Автор:
Скотт Фротингэм
Отредактировано:
Алина Шарон
23 июля 2018 г.
Медицинский обзор
Саурабх Сетхи, доктор медицины, магистр здравоохранения
Поделиться этой статьей это следующее
Напряженный желудок
Медицинский осмотр Элейн К. Луо, доктора медицины
Напряженный желудок редко вызывает тревогу, но может быть симптомом основного заболевания.
Вот что вам нужно знать.ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает у меня вздутие живота и тошноту?
Медицинское заключение Graham Rogers, MD.
Вздутие живота — это состояние, при котором живот кажется неприятным и наполненным газами, а также может быть заметно вздутым (вздутым). Вздутие живота — это…
ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает вздутие живота и боль в животе?
Медицинское заключение Стейси Сэмпсон, D.O.
Как выглядит вздутие живота? Посмотрите фотографии вздутия живота и прочитайте, что может вызывать вздутие живота и боль. Вздутие живота…
ПОДРОБНЕЕ
Почему у меня болит внизу живота справа?
Медицинское заключение Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C
Чаще всего боль в нижней правой части живота не вызывает беспокойства. Узнайте о том, что вызывает это, и когда обратиться к врачу.
ПОДРОБНЕЕ
Что нужно знать об образованиях в брюшной полости
Медицинское заключение Саурабха Сети, доктора медицинских наук, MPH
Образование в брюшной полости может привести к увеличению веса и таким симптомам, как боль и вздутие живота. Узнайте о причинах, осложнениях и многом другом.
ПОДРОБНЕЕ
Диета при панкреатите
В случае хронического панкреатита ваша диета может иметь непосредственное отношение к тому, что вызывает проблему. Исследователи определили некоторые продукты, которые вы можете…
ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает сухое вздутие живота и как его лечить?
Медицинское заключение Джудит Марчин, доктора медицины.
Узнайте, что вызывает сухое вздутие живота и как лечить и предотвращать этот симптом.
ПОДРОБНЕЕ
Хронический гастрит
Хронический гастрит возникает, когда слизистая оболочка желудка опухает или воспаляется. Узнайте больше о его причинах и симптомах.
ПОДРОБНЕЕ
Бледный стул: возможные причины и когда обращаться за помощью
Медицинское заключение Саурабха Сети, доктора медицинских наук, MPH
Нормальный стул может иметь оттенки коричневого цвета, в основном из-за вашей диеты. Стул бледного или цвета глины не является нормальным. Если ваш стул бледный или…
ПОДРОБНЕЕ
тяжесть в желудке: симптомы, причины и лечение
тяжесть в желудке: симптомы, причины и лечение- состояния здоровья
- . Показаны
- Рак молочной железы
- IBD
- Мигрень
- Плезалеовый склероз (MS)
- RHEUMATOID ARTRTIOD ARTRTIODAIODE
- .
- Диабет 2 типа
- Статьи
- Кислотный рефлюкс
- СДВГ
- Аллергии
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Bipolar Disorder
- Cancer
- Crohn’s Disease
- Chronic Pain
- Cold & Flu
- COPD
- Depression
- Fibromyalgia
- Heart Disease
- High Cholesterol
- HIV
- Hypertension
- IPF
- Osteoarthritis
- Псориаз
- Кожные заболевания и уход за ними
- ЗППП
- . Показаны
- Откройте для себя
- Wellness Topics
- Nutrition
- Fitness
- Skin Care
- Sexual Health
- Women’s Health
- Mental Well-Being
- Sleep
- Product Reviews
- Vitamins & Supplements
- Sleep
- Mental Health
- Nutrition
- Домашнее тестирование
- CBD
- Men’s Health
- Оригинальная серия
- Fresh Food Fast
- Дневники диагностики
- Вы не одиноки
- Настоящее время
- Видео серии
- Молодежь в фокусе
- Здоровый урожай
- No More Silence
- Future of Health
- Wellness Topics
- ЗДОРОВИ
- Sugar Savvy
- Move Your Body
- Здоровье кишечника
- Mood Foods
- Выровняйте позвоночник
- Find Care
- Первичная помощь
- Психическое здоровье
- OB-GYN
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопедисты
- Оризовов жизни
- Управление весом
- AM I Depressed? Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найти диету
- Найти полезные закуски
- Лекарства от A до Я
- Health A-Z
- Breast Cancer
- Inflammatory Bowel Disease
- Psoriatic Arthritis
- Migraine
- Multiple Sclerosis
- Psoriasis
Medically reviewed by Saurabh Sethi, MD, MPH — Scott Frothingham — Обновлено 15 марта 2023 г.
Неудобное ощущение в желудке, например тяжесть, может быть связано с чем-то, что вы съели. Тем не менее, это также может означать основную медицинскую проблему. Лечение может быть медикаментозным или домашним, в зависимости от причины.
Удовлетворительное чувство сытости часто возникает после обильного приема пищи. Но если это чувство становится физически неприятным и длится дольше, чем должно, у вас может быть то, что многие люди называют «тяжестью в желудке».
Симптомы тяжести в желудке у разных людей разные. Общие симптомы включают:
- кислотный рефлюкс
- неприятный запах изо рта
- вздутие живота
- отрыжка
- метеоризм
- изжога
- тошнота
- вялость
- боль в животе
Если какой-либо из этих симптомов сохраняется более нескольких дней, запишитесь на прием к врачу. Они могут диагностировать основную причину.
Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:
- затрудненное дыхание или глотание
- рвота с кровью
- кровь в стуле
- высокая температура
- боль в груди
- есть слишком много
- есть слишком быстро
- есть слишком часто
- есть жирную или сильно приправленную пищу
- есть пищу, трудно перевариваемую
Иногда ощущение тяжести в желудке является симптомом основного заболевания, таких как:
- пищевая аллергия
- расстройство желудка
- гастрит
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
- панкреатит
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
- эзофагит
- пептические язвы
Варианты лечения тяжести в желудке основаны на диагностике того, что конкретно ее вызывает.
Первым шагом, который может порекомендовать ваш врач, является изменение определенных аспектов вашего образа жизни. Это может включать следующее:
- Избегайте или ограничьте употребление жирной, сильно приправленной и трудно перевариваемой пищи.
- Измените свои привычки в еде. Ешьте медленнее и ешьте небольшими порциями.
- Увеличьте частоту тренировок.
- Уменьшите или исключите употребление кофеина и алкоголя.
- Справляйтесь с тревогой и стрессом.
Следующим шагом, который может предложить врач, является прием лекарств, отпускаемых без рецепта. Они могут включать:
- Антациды: Tums, Rolaids, Mylanta
- Суспензионные препараты для перорального применения: Pepto-Bismol, Carafate
- Противогазовые и противометеорические препараты: Beano 90, 9000 Phazyme
- Блокаторы h3-рецепторов: Циметидин (тагамет HB), фамотидин (Pepcid AC) или низатидин (Axid AR)
- Ингибиторы протонной помпы: Лансопразол (Prevacid 24 HR), омепразол (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
В зависимости от вашего диагноза может потребоваться более сильное лечение. Ваш врач может назначить более сильные лекарства, если тяжесть в желудке является симптомом более серьезного заболевания.
Например, при ГЭРБ ваш врач может предложить рецептурные блокаторы h3-рецепторов или ингибиторы протонной помпы. Они также могут предложить лекарства, такие как баклофен, для укрепления нижнего пищеводного сфинктера. Ваш врач может также предложить хирургическое вмешательство, например, фундопликацию или установку устройства LINX.
Некоторые натуральные альтернативы могут уменьшить тяжесть в желудке. К ним относятся:
- яблочный уксус
- пищевая сода
- ромашка
- имбирь
- мята перечная
Как и в случае любого домашнего средства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем попробовать его. Они могут гарантировать, что это не повлияет на какие-либо лекарства, которые вы принимаете в настоящее время, и не усугубит любые другие заболевания, которые могут у вас быть.
Ощущение тяжести в желудке может быть просто результатом выбора образа жизни, который можно легко устранить, изменив поведение. Однако это может быть симптомом основного заболевания.
Если тяжесть в желудке сохраняется, позвоните своему врачу, чтобы получить диагноз и план лечения для облегчения.
Последнее медицинское рассмотрение от 23 июля 2018 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Гастропарез. (2018).
niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gastroparesis - Персонал клиники Майо. (2016). Несварение.
mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211 - Персонал клиники Мэйо. (2018). Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940 - Клиника Майо. (2018). Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
mayoclinic.org/diseases-conditions/hiatal-hernia/symptoms-causes/syc-20373379 - Тяжесть в желудке. (н.д.).
humanitas.net/wiki/symptoms/stomach-heavness/
Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием и обновляют наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
15 марта 2023 г.
Автор:
Скотт Фротингэм
Отредактировано:
Алина Шарон
23 июля 2018 г.
Медицинский обзор
Саурабх Сетхи, доктор медицины, магистр здравоохранения
Поделиться этой статьей это следующее
Напряженный желудок
Медицинский осмотр Элейн К. Луо, доктора медицины
Напряженный желудок редко вызывает тревогу, но может быть симптомом основного заболевания. Вот что вам нужно знать.
ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает у меня вздутие живота и тошноту?
Медицинское заключение Graham Rogers, MD.
Вздутие живота — это состояние, при котором живот кажется неприятным и наполненным газами, а также может быть заметно вздутым (вздутым). Вздутие живота — это…
ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает вздутие живота и боль в животе?
Медицинское заключение Стейси Сэмпсон, D.O.
Как выглядит вздутие живота? Посмотрите фотографии вздутия живота и прочитайте, что может вызывать вздутие живота и боль. Вздутие живота…
ПОДРОБНЕЕ
Почему у меня болит внизу живота справа?
Медицинское заключение Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C
Чаще всего боль в нижней правой части живота не вызывает беспокойства. Узнайте о том, что вызывает это, и когда обратиться к врачу.
ПОДРОБНЕЕ
Что нужно знать об образованиях в брюшной полости
Медицинское заключение Саурабха Сети, доктора медицинских наук, MPH
Образование в брюшной полости может привести к увеличению веса и таким симптомам, как боль и вздутие живота. Узнайте о причинах, осложнениях и многом другом.
ПОДРОБНЕЕ
Диета при панкреатите
В случае хронического панкреатита ваша диета может иметь непосредственное отношение к тому, что вызывает проблему. Исследователи определили некоторые продукты, которые вы можете…
ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает сухое вздутие живота и как его лечить?
Медицинское заключение Джудит Марчин, доктора медицины.
Узнайте, что вызывает сухое вздутие живота и как лечить и предотвращать этот симптом.