“Осторожно, люди!»: день из жизни, голодание и здоровье
- Сева Новгородцев
- Би-би-си, Лондон
Став рядовым, я решил на досуге заняться собой.
Разговоры о некоем универсальном методе я слышал среди джазменов еще в 1969 году. Тогда в Москве вышел сборник «Проблемы лечебного голодания». В нем приняли участие крупные советские ученые: академик П. К. Анохин, академики А. А. Покровский и П. А. Федоров, профессор Ю. С. Николаев и разные светила из-за границы.
В 1973 году появилась книга Николаева и Нилова «Голодание ради здоровья», тираж в 200 тысяч был мгновенно раскуплен. Одну книжечку я сумел достать и теперь прилежно ее изучал.
Николаев Юрий Сергеевич (1905–1998) — доктор медицинских наук, профессор, сделавший большой вклад в в советскую медицину, популяризатор метода разгрузочно-диетической терапии (РДТ).
О лечении голоданием семье Николаевых стало известно от Эптона Синклера — американского писателя, автора книги Fasting Cure, которая по-русски называется «Лечебное голодание»; название можно перевести также как «Лечение постом».
Отец Юрия, Сергей Дмитриевич, вел активную переписку с Синклером. Мать Юрия, Лариса Дмитриевна, открыла в Москве вегетарианскую столовую.
Ее книга «Сто вегетарианских блюд» начиналась эпиграфом из Георга Фридриха Даумера: «До тех пор, пока будет существовать система убийства животных и поедание трупов как общепринятый обычай, для человечества не может наступить период истиной культуры».
В 1960 году Юрий Николаев защитил в Институте высшей нервной деятельности докторскую диссертацию на тему «Разгрузочно-диетическая терапия шизофрении и ее физиологическое обоснование».
Позже РДТ стала успешно применяться Николаевым и его учениками также и для лечения многих соматических болезней, считавшихся неизлечимыми.
Вкратце методика Николаева сводилась к четырем главным пунктам: ежедневно совершать длинные прогулки (5 км) на свежем воздухе, пить два литра чистой (кипяченой) воды, принимать горячие ванны с мытьем мочалкой (для массажа) и очищать кишечник кружкой Эсмарха (подвесной клизмой). Остальное просто — не есть.
К голоданию надо готовиться, постепенно уменьшая объем еды; в последнюю ночь принять слабительное. Начинать с одних суток, потом голодать три дня, после перерыва — неделю, а там и дальше можно двигаться.
После пяти-семи дней наступает так называемый «ацидоз» от человека пахнет псиной, после десяти дней отключается пищеварение, уходит острый голод.
В организме проходят интенсивные мобилизационные и восстановительные процессы, идет естественное лечение всех болячек.
Самого главного в книжке Николаева не было, да и быть не могло. У классиков, скажем, у Эптона Синклера, речь идет не о голодании, а о посте, где отсутствие пищи физической возмещается обилием пищи духовной.
Впрочем, даже если бы случилось чудо, и советский Главлит пропустил бы идею поста и молитвы, вряд ли кто-нибудь из нас мог тогда воспользоваться такой методой.
В космос летали ракеты, повсюду висели портреты космонавтов, физики спорили с лириками. Мы были невольными материалистами, и голодание ради здоровья было нашим пределом духовности.
Другие материалы в этом блоге:
Голодание ради здоровья (слушать аудиокнигу бесплатно)
00:27
00_00_Nikolaev_Yu_Golodanie radi zdorovya
19:29
01_01_01_Ob odnoy nauchnoy diskussii
24:25
01_01_02_Ob odnoy nauchnoy diskussii
18:21
01_02_01_Iz veka v vek
21:52
01_02_02_Iz veka v vek
19:24
01_02_03_Iz veka v vek
27:01
01_02_04_Iz veka v vek
27:58
01_03_01_Vnutrenniy vrach
26:22
01_03_02_Vnutrenniy vrach
23:53
01_03_03_Vnutrenniy vrach
24:02
01_03_04_Vnutrenniy vrach
11:24
02_01_U istokov RDT
29:14
02_02_01_Pervye opyty
23:50
02_02_02_Pervye opyty
20:58
02_02_03_Radosti zhizni
20:10
02_02_04_Nerealnost
25:29
02_02_05_Polyubivshiysya metod
17:59
02_03_01_Ot semi nedug
18:53
02_03_02_Velikaya sistema
16:05
02_03_03_Slabaya volya
16:43
02_03_05_Dvizhenie — eto zhizn
16:02
02_03_06_Osteohondroz
26:06
02_04_01_Golodayte na zdorove
20:59
02_04_02_Period vozderzhaniya ot pischi
23:40
02_04_03_Period vozderzhaniya ot pischi
11:04
02_04_04_Ispoved yunogo geroya
24:43
02_04_05_Oshibka Yuriya M
21:45
02_05_01_Nemnogo o profilaktike
25:58
02_05_02_Nemnogo o profilaktike
35:32
02_06_Na raznyh meridianah
Голодание ради здоровья (Николаев Юрий,Нилов Евгений,Черкасов В.Г.)
00:00 / 00:27
00_00_Nikolaev_Yu_Golodanie radi zdorovya
01_01_01_Ob odnoy nauchnoy diskussii
24:25
01_01_02_Ob odnoy nauchnoy diskussii
18:2101_02_01_Iz veka v vek
21:52
01_02_02_Iz veka v vek
19:24
01_02_03_Iz veka v vek
27:01
01_02_04_Iz veka v vek
27:59
01_03_01_Vnutrenniy vrach
26:22
01_03_02_Vnutrenniy vrach
23:53
01_03_03_Vnutrenniy vrach
24:0201_03_04_Vnutrenniy vrach
11:25
02_01_U istokov RDT
29:13
02_02_01_Pervye opyty
02_02_02_Pervye opyty
20:57
02_02_03_Radosti zhizni
20:10
02_02_04_Nerealnost
25:29
02_02_05_Polyubivshiysya metod
17:59
02_03_01_Ot semi nedug
18:53
02_03_02_Velikaya sistema
16:05
02_03_03_Slabaya volya
02_03_05_Dvizhenie — eto zhizn
16:02
02_03_06_Osteohondroz
26:06
02_04_01_Golodayte na zdorove
20:5902_04_02_Period vozderzhaniya ot pischi
23:40
02_04_03_Period vozderzhaniya ot pischi
11:04
02_04_04_Ispoved yunogo geroya
02_04_05_Oshibka Yuriya M
21:44
02_05_01_Nemnogo o profilaktike
25:58
02_05_02_Nemnogo o profilaktike
35:32
02_06_Na raznyh meridianah
История разгрузочно-диетической терапии. История РДТ
В начале XX века физиологи уже много знали о механизмах, которые происходят в организме человека во время голодания. Нашёлся ответ на вопрос: сколько в принципе можно голодать и при этом не вредить своему организму. Были названы на удивление большие сроки — около 40 дней (при отсутствии противопоказаний и нормальной массе тела). Кроме этого, было доказано, что если из состояния голода выйти правильно, то негативных последствий не будет.
Особенно выделился на фоне других физиологов Виктор Васильевич Пашутин, который был примечателен тем, что он рассмотрел голод как лечебный фактор. Он один из первых, кто описал процессы аутолиза во время голода (аутолиз — это когда клетка сама устраняет накопившийся в ней «мусор»: продукты жизнедеятельности, а также попавшие извне бактерии, вирусы и прочие вредные вещества). Виктор Пашутин в условиях военно-медицинской академии Российской Империи провел множество опытов голодания на различных животных и в результате смог сформулировать физиологическую сущность механизмов голода. На основании проведенных исследований он говорил о том, что «повторное, не очень глубокое голодание представляет для центральной нервной системы своего рода гимнастику, ведущую к тому, что нервная система с каждым новым голоданием все сильнее и сильнее сдерживает расходование «запасов тела». Иначе дело обстоит при повторном очень глубоком голодании, когда неизбежно расстраивается и сама нервная система…» Выделение Виктором Пашутиным двух стадий в голодании позволяет считать его родоначальником теории голодания или эндогенного (внутреннего) питания.
Таким образом, еще в начале нашего столетия экспериментально-клиническими наблюдениями русских врачей были заложены принципиальные научные основы «голодания ради здоровья». Одновременно было показано, что этот метод — оружие обоюдоострое, которое при несоблюдении должной методики может привести к пагубным для живого организма последствиям. Фактически это подтвердилось во время Великой Отечественной войны, в трагические месяцы блокады Ленинграда, когда недоедание (частичное голодание) на фоне хронического стрессового состояния голодающих вело к массовой дистрофии с неблагоприятными исходами. Вместе с тем во всем мире врачам, которые постоянно используют в своей лечебной практике «периодическое постование», известно, что методически правильно проводимое полное голодание является основой традиционного лечения и оздоровления организма человека.
Научная методика разгрузочно-диетической терапии (РДТ)
В прошлой статье мы поговорили о том, что издревле голодание сводилось к очищению тела и души. И именно с очищения души голодание начало своё становление как наука.
Юрий Сергеевич Николаев — это человек, благодаря которому голодание стало частью медицины. Началась история возникновения этого метода в НИИ психиатрии с целью лечения психических заболеваний. Причиной, почему Ю. Николаев решил исследовать голод, послужил случай с пациентом. Больной в один день решил отказаться от еды, учёный в ответ на это, вопреки стандартным инструкциям, разрешил ему то сделать. Шёл день за днём, но пациент ничего не ел, только пил воду. На 10 день он выпил стакан сока и в течении недели постепенно вышел из состояния голода. В процессе этого голодания, который пациент совершил интуитивно наступило излечение от психической болезни. Николаев конечно был изумлён этим случаем и решил поставить на научные рельсы метод лечебного голодания и доказать его безопасность. Но на этом пути он встречал очень много противников, потому что касаемо голода уже тогда было очень много заблуждений, плюс в стране в период войны люди погибали из-за длительных периодов голода. Но Юрию Николаеву повезло — он избавил от алкоголизма Льва Булганина, сына сталинского вице-премьера, который был членом Политбюро. Благодарный отец дал указание официально проверить лечебное голодание. Вот так, несмотря на некоторое сопротивление, учёные провели ряд исследований и доказали безопасность методики, создали правила для безопасного проведения и показали её эффективность. Советскими учёными была проделана по-настоящему большая работа, результатом которой стало то, что в начале 60-х годов 20 века Минздравом СССР утверждается методика РДТ, и она становится официальным методом лечения. Популярность такого типа лечения быстро показала свою эффективность, и слава РДТ разошлась по Советскому Союзу. За всю жизнь через профессора прошло около 3000 больных с атеросклерозом, гипертонией, диабетом, ИБС, артрозами, артритами, гастритами, язвой, колитами, астмой, ожирением и т.д. Некоторым пришлось голодать под строгим контролем 25-33 дня, но все результаты были положительными.
Мы упомянули ранее то, что методом лечебного голодания изначально лечили психические заболевания, но в чём была проблема? А в том, что на первом месте среди всех болезней, из-за которых происходит инвалидизация людей молодого возраста — это психические заболевания. Страшно, что психическим заболеваниям подвергаются даже молодые здоровые люди, они зачастую не признают и не лечат болезни, что в итоге приводит к десоциализации, ухудшению здоровья, проблемам с работой и т.д.
Вот такой интересный факт — лечебное голодание является одним из эффективнейших средств для лечения психических патологий. Но это возможно только при условии критического отношения пациента к собственному состоянию. Ведь если человек не понимает, что ему нужно лечиться, то и лечебного эффекта не будет. А то, что люди параллельно с лечением худеют — это по сути только приятный побочный эффект.
Современная разгрузочно-диетическая терапия (РДТ)
На сегодняшний день опыт применения РДТ показал, что этот метод выгодно отличается от известных методов лечения. Он обладает рядом преимуществ и имеет широкий спектр показаний при небольшом количестве противопоказаний. Лечебное голодание лечит многие заболевания, способствует нормализации обменных процессов и функции сердечно-сосудистой системы, улучшает общее состояние (появление бодрости, нормализация сна, улучшение умственных процессов), является мощным профилактическим средством, нормализует деятельность иммунной системы. Сейчас разработано много модификаций лечебного голодания, которые дают возможность осуществить управление лечебным процессом с учетом возраста, массы тела, психического состояния человека.
Развитие разгрузочно-диетической терапии как метода можно считать завершенным. Однако сейчас наше внимание направлено на сочетание лечебного голодания с другими методами традиционной и восстановительной медицины. Каждый год на протяжении 30 лет мы анализировали воздействие дополнительных процедур во время периода голодания. Что-то убирали, что-то добавляли… И сейчас наша программа одновременно учитывает все основные принципы, заложенные Юрием Сергеевичем Николаевым, и вводит современные технологии, результативность которых научно выверена и обоснована.
Успейте записаться на ближайший курс лечебного голодания (разгрузочно-диетической терапии) с применением дополнительных процедур в нашем медицинском центре Spa Golod!
К Вашим услугам программы лечебного голодания от трех до четырнадцати дней;
все программы
включают в себя проживание, процедуры, обследования и консультации
Родился в Москве в 1908 г. в семье учителя. Окончил рабфак им. Покровского при 1-м МГУ. В 1928 г. поступил в 1-й Московский мединститут (лечебный факультет), который окончил в 1932 г. В 1933 г. находился на военной службе в качестве врача-красноармейца. По окончании военной службы работал районным психиатром в г. Ногинске Московской области. В 1935–1936 гг. работал старшим врачом санатория ЦК Союза угольщиков Донбасса в Алупке. В 1936–1937 гг. – ординатор психиатрической больницы в г. Краснодаре.
В 1938 г. вернулся в Москву, поступил работать ординатором в психиатрическую клинику 2-го мединститута, в 1939 г. поступил в аспирантуру психиатрической клиники 1-го МОЛМИ.
За время прохождения аспирантуры была подготовлена диссертация на тему «О своеобразном бредовом синдроме физического недостатка».
В Отечественную войну был эвакуирован с семьей в Пензенскую область, где работал врачом по обслуживанию эвакуированного детского дома по июль 1943 г. В 1943 г. приглашен на работу в Калининскую психиатрическую больницу, где до сентября 1946 г. заведовал оперативными отделениями. Кандидатскую диссертацию защитил в 1-м МОЛМИ в апреле 1946 г. В Институте психиатрии Ю.С. Николаев работал с 1946 г. Вначале он был младшим научным сотрудником, затем в должности старшего научного сотрудника. С 1958 г. и до 1960 г. работал в должности заведующего невропсихиатрическим отделением института (до этого отделением руководил Зиновьев), которое разрабатывало вопросы лечения психических заболеваний.
В 1948 г. Ю.С. Николаевым был разработан и практически применялся метод лечения психических заболеваний длительным полным голоданием с последующим диетическим питанием на основе учения И.П. Павлова о физиологической роли голодания. Материалы по разработке метода разгрузочно-диетической терапии были обобщены в виде докторской диссертации «Разгрузочно-диетическая терапия шизофрении», которая была защищена в апреле 1960 г. Ю.С. Николаев имеет 30 научных работ, 17 из которых напечатаны.
Ю.С. Николаев был не только активным научным работником, но и внимательным, заботливым и чутким врачом, который пользовался авторитетом у своих пациентов и коллег.
Юрий Сергеевич Николаев — полный список книг, читать онлайн бесплатно, лучшие произведения автора
Юрий Сергеевич Николаев (1905 — 1998) — доктор медицинских наук, профессор, основоположник РДТ, автор книги «Голодание ради здоровья» и др.11 июня 2005 года исполнилось 100 лет со дня рождения известного профессора Юрия Сергеевича Николаева, изучавшего и успешно применявшего лечебное голодание, основателя метода разгрузочно-диетической терапии (РДТ). В детстве маленький Юра встречался с Львом Николаевичем Толстым (о чём сохранились письменные свидетельства).Его отец Сергей Дмитриевич Николаев был очень образованным человеком, знал несколько языков, он изучал и совместно с Л.Н. Толстым пропагандировал экономическое учение Генри Джорджа, важность которого становится ясной только в наши дни. О лечении голоданием семье С.Д. Николаева стало известно от Эптона Синклера — американского писателя, активного пропагандиста и автора книги «Лечебное голодание», с которым С.Д. Николаев вёл оживленную переписку.Мать Юры Лариса Дмитриевна Николаева (в девичестве Нечаева) открыла в Москве вегетарианскую столовую. Её книжка «Сто вегетарианских блюд» начиналась эпиграфом «До тех пор, пока будет существовать система убийства животных и поедание трупов как общепринятый обычай, для человечества не может наступить период истиной культуры» (Даумер).Воспитанный в таких возвышенных традициях Юрий Сергеевич Николаев с честью пронёс в жизни духовное наследие своих родителей. Выпускник 1-го Московского медицинского института и аспирантуры при нём, Ю.С. Николаев в довоенный период работал в больницах г. Краснодара и г. Ногинска, а также врачом в авиачасти под Кубинкой. В послевоенный период Ю.С. Николаев занимался научной работой в Институте психиатрии АМН, в Институте психиатрии Минздрава РСФСР и в Ростовском медицинском институте.В 1960 году он подготовил и защитил в Институте высшей нервной деятельности докторскую диссертацию на тему «Разгрузочно-диетическая терапия шизофрении и её физиологическое обоснование».В 1981 году организовал отделение лечебного голодания в московской городской клинической больнице № 68, на сайте которой до сих пор упоминается метод лечебного голодания в качестве одного из вариантов «решения проблем коррекции веса». Позже РДТ стала успешно применяться Ю.С. Николаевым и его учениками также и для лечения многих считавшихся неизлечимыми соматических болезней. Обрели здоровье тысячи больных, которые долгие годы безуспешно лечились фармакологическими методами.Заслуга Ю.С. Николаева состоит, прежде всего, в том, что он сумел ввести в официальную медицину не признававшийся ранее древний исключительно эффективный метод лечения голоданием. Сегодня РДТ всё шире применяется и за рубежом, и в нескольких городах России. Был сделан крупный скачок в новой для нынешней медицины области, развитию и официальному признанию которой Юрий Сергеевич Николаев посвятил свою жизнь. Умер в 1998 году в возрасте 93 года.Юрий Николаев — это… Что такое Юрий Николаев?
- Юрий Николаев
Юрий Александрович Николаев советский и российский телеведущий Род деятельности: телеведущий
Дата рождения: 16 декабря 1948(19481216)
Место рождения: Кишинёв, СССР
Гражданство: Россия
Награды и премии: Юрий Александрович Николаев (род. 16 декабря 1948, Кишинёв Молдавской ССР) — российский теле- и радиоведущий, Народный артист России.
Биография
Юрий Александрович Николаев родился в 1948 году в Кишинёве, тогда Молдавской ССР.
В 1970 году окончил Государственный институт театрального искусства (ГИТИС) по специальности «Актёр театра и кино». С 1970 по 1975 работал в Театре им. А. С. Пушкина.
С 1973 по 1975 внештатно работал на телевидении. С 1975 — в штате центрального телевидения Гостелерадио СССР в отделе дикторов. С 1975 по 1991 год — постоянный ведущий еженедельной музыкальной программы «Утренняя почта», одной из самых популярных передач советского телевидения. Непродолжительное время был ведущим новостных программ центрального телевидения Гостелерадио СССР. Вел также популярные музыкальные программы: «Голубой огонёк», «Песня года», фестивали песни из Юрмалы, детские передачи «Спокойной ночи, малыши!» и другие.
В 1991 создает телевизионную продюсерскую фирму ЮНИКС («Юрий Николаев Студия»), выпускающую еженедельную программу «Утренняя звезда». Был бессменным ведущим этой передачи. С марта 1995 — один из продюсеров развлекательной программы «Угадай мелодию!».
В конце 1995 выступил одним из учредителей творческого объединения «КВИНТА». С февраля 1996 — генеральный продюсер Московской телекомпании и художественный руководитель Московского телеканала (до февраля 1997).
В 1996 придумал и воплотил на экране первую национальную премию детского творчества «Призвание».
С февраля 1997 — ведущий возобновленной музыкальной программы «Утренняя почта». В 2006—2008 годах был ведущим телевизионных шоу «Танцы на льду» (2 сезона) и «Танцы со звездами» (3 сезона) на канале «Россия».
Среди хобби: горные лыжи, большой теннис, игра на бильярде, пилотирование спортивного самолёта.
Состоит во втором браке более 33 лет. Жена — Элеонора Александровна (финансовый директор АО «ЮНИКС»), детей нет.
Награды и почётные звания
Фильмография
Ссылки
Wikimedia Foundation. 2010.
- Юрий Никифорович Данилов
- Юрий Николаевич Арабов
Смотреть что такое «Юрий Николаев» в других словарях:
Юрий Николаев — Биография Юрия Николаева Телеведущий, продюсер, народный артист РФ Юрий Александрович Николаев родился 16 декабря 1948 года в городе Кишиневе Молдавской ССР в семье военных. В 1970 году окончил Государственный институт театрального искусства… … Энциклопедия ньюсмейкеров
Николаев Юрий Александрович — Юрий Александрович Николаев советский и российский телеведущий Род деятельности: телеведущий Дата рождения: 16 дека … Википедия
Юрий Александрович Николаев — советский и российский телеведущий Род деятельности: телеведущий Дата рождения: 16 дека … Википедия
Николаев Ю. — Юрий Александрович Николаев советский и российский телеведущий Род деятельности: телеведущий Дата рождения: 16 дека … Википедия
Николаев Ю. А. — Юрий Александрович Николаев советский и российский телеведущий Род деятельности: телеведущий Дата рождения: 16 дека … Википедия
Николаев, Юрий Александрович — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Николаев. В Википедии есть статьи о других людях с именем Николаев, Юрий. Юрий Николаев … Википедия
Николаев — Содержание 1 Носители фамилии Николаев 1.1 A 1.2 Б 1.3 … Википедия
Николаев, Юрий Анатольевич — В Википедии есть статьи о других людях с именем Николаев, Юрий. Юрий Николаев Полное имя Юрий Анатольевич Николаев Дата рождения 14 августа 1958(1958 08 14) (54 года) … Википедия
Николаев, Юрий — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Николаев. Николаев, Юрий Николаев, Юрий Александрович (род. 1948) телеведущий. Николаев, Юрий Анатольевич (род. 1958) барабанщик. Юрий Николаев псевдоним Юлии Данзас … Википедия
Николаев (футбольный клуб — Николаев (футбольный клуб, Николаевская область) МФК «Николаев» Полное название Муниципальный футбольный клуб «Николаев» Основан … Википедия
Книги
- В поисках божества, Юрий Николаев. Книга посвящена одному из важнейших переломных периодов в истории современной культуры — первым векам становления христианства, когда на стыке античного мира, языческой религии и пришедшей им… Подробнее Купить за 1100 руб
- Голодание ради здоровья. Забытые достижения советской медицины, Николаев Юрий Сергеевич, Нилов Е. И., Черкасов В. Г.. Голода принято бояться, избегать. Голод — это бедствие, вызываемое сильными социальными потрясениями, это лишения, мучения и смерти множества людей. Кажется совершенно немыслимым, что кто-то… Подробнее Купить за 618 руб
- Голодание ради здоровья, Николаев Ю.С. Голода принято бояться, избегать. Голод — это бедствие, вызываемое сильными социальными потрясениями, это лишения, мучения и смерти множества людей. Кажется совершенно немыслимым, что кто-то… Подробнее Купить за 438 руб
Методика лечебного голодания, введенная Юрием Николаевым
(Источник: Руководство по дифференцированному использованию ДЭТ при некоторых внутренних и психоневрологических заболеваниях, Минздрав СССР, Москва, 1990 г.)РДТ назначают после комплексного клинико-лабораторного обследования (общий анализ крови, моча, анализ кала на яйцеклетки; биохимические анализы крови: общий белок, альбумин, глобулины, сахар, аспартатаминотрансфераза, аланинаминотрансфераза, билирубин, креатинин, калий, натрий), инструментальное обследование (флюорография, УЗИ, эзофагогастродуоденоскопия, ЭКГ), а также консультации врачей — гинеколога, стоматолога, отоларинголога и др. при необходимости.
Для очищения кишечника назначают слабительную соль: 40-60 г сульфата магнезии внутрь, растворенные в 100 мл теплой воды. На ночь проводится очистительная клизма с использованием 2 литров воды комнатной температуры. После этого прием пищи полностью прекращается.
Продолжительность воздержания от еды назначается индивидуально в зависимости от исходной массы тела, физического состояния и возраста. У большинства пациентов с нормальной исходной массой тела терапевтический эффект ДДТ достигается после 12-21 лечебного голодания, реже — через 25 и более дней.
Клиническими признаками завершения лечебного голодания являются: очищается язык от налета, исчезает неприятный запах изо рта, улучшается цвет лица, сильное чувство голода, сны о еде, гиперсаливация, повышенная раздражительность, возбудимость и общая слабость, почти полное прекращение каловых масс. выделение после клизмы. В среднем за период полной алиментарной депривации пациенты теряют около 10% массы тела. Нельзя допускать потери более 10% от первоначального веса.
Как правило, пациенты должны быть немедленно проинформированы о расписании лечебного голодания. Во время голодания запрещено курение и употребление спиртных напитков. Из-за продолжающегося ацидотического сдвига в организме ежедневное потребление жидкости должно составлять 1-1,5 литра обычной воды, отвара шиповника или щелочной минеральной воды. В течение всего периода лечебного голодания соблюдается следующий режим дня.
Утром проводится очистительная клизма с 1-1,5 литрами воды температуры тела, окрашенной марганцовкой до светло-розового цвета.После клизмы пациенты принимают 10-минутную гигиеническую ванну или душ с температурой воды 37-38 ° C.
Утром проводится массаж всего тела с мылом для очищения кожи. После отдыха — прогулка на свежем воздухе. Рекомендуется умеренное движение, не вызывающее утомления. Некоторые пациенты могут заниматься дыхательными упражнениями и легкой гимнастикой. Прогулка длится 2-3 часа с последующим постельным режимом.
Еще одна прогулка запланирована на послеобеденное время. Пребывание на улице в течение продолжительных периодов времени и активное движение способствуют переносимости полной алиментарной депривации и улучшают самочувствие пациентов.Все время, свободное от прогулок и сна, можно использовать для трудовой терапии, чтения и настольных игр.
Перед сном пациенты чистят зубы и язык мягкой щеткой и полоскают горло слабым раствором перманганата калия. Губы обычно высыхают на этом этапе RDT, поэтому рекомендуется смазать их вазелином, ланолином или детским кремом.
Помещения должны хорошо проветриваться во время сна. Зимой необходимо тепло одеваться днем и хорошо укрываться ночью из-за повышенной зябкости, которая появляется во время лечебного голодания.
Клизмы, ванны и массаж прекращаются по окончании голодания. Лучше всего начинать повторно кормить пациентов свежими фруктовыми или овощными соками. Восстановительное питание можно начинать с овощного или овсяного бульона, либо с простокваши. Первые 2-3 дня возобновления кормления назначают частичный постельный режим из-за общей слабости.
Пять этапов голодания — Доктор Николаев [Примеры из России] — Личный блог Кристи Влада
Введение
Во время посещения местной библиотеки я наткнулся на книгу о посте (написанную на румынском языке).Для удобства я большую часть чтения читаю на планшете. Попытка найти книгу на Amazon Kindle вернула пустой запрос. К моему удивлению, книга не была доступна / переведена на английский язык. Он был доступен только на французском языке. Итак, я купил книгу — физическую копию.
Я не сожалею о сделанных вложениях. Многие концепции и идеи из этой книги также подробно описаны в моей книге Периодическое голодание . Это здорово, потому что, когда некоторые из моих соотечественников из Румынии попросят меня перевести мою книгу, я мог бы просто направить их к книге Лестрейда, которая уже доступна на румынском языке.
Кроме того, Тьерри Лестрейд получил доступ от первого лица к исследованиям и экспериментам, проводимым российскими учеными и врачами в отношении лечебного голодания. Большая часть этих исследований будет потеряна в архивах российских институтов, поскольку они не были (и, скорее всего, не будут) переведены на другие языки, если мы не сможем что-то с этим сделать.
В этой статье я опишу пять этапов длительного водного голодания, поскольку оно широко использовалось в практике доктора Ф.Юрий Николаев, многолетний директор клиники голодания Московского института психиатрии.
Он утверждал, что успешно вылечил более 7000 пациентов (по состоянию на 1972 год), страдающих нервно-психическими расстройствами, с помощью лечебного голодания. Средняя продолжительность голодания — 30 дней. Вероятно, он наблюдал за опытом более 10 000 пациентов, потому что в 1972 году он был только на пике своей карьеры.
Доктор Юрий Николаев (1905–1998) впервые столкнулся с практикой голодания в раннем детстве.Когда он или его брат Лев заболевали, мать лечила их 2-3-дневным постом. Его отец, Сергей Николаев, был полиглотом. Он писал, редактировал и переводил на несколько языков и с них. В 1913 году он получил в руки книгу Аптона Синклера «Лекарство от голодания ». Между Сергеем и американским автором происходил частый обмен письмами.
Короче говоря, эти письма вместе с книгой Синклера окажут глубокое влияние на личный опыт юного Юрия в голодании, а также на внедрение лечебного голодания в его медицинскую практику.
Пять этапов голодания — Доктор Юрий Николаев
Я начну со статьи из Los Angeles Times, опубликованной 3 апреля 1972 года. Написанная Мюрреем Сигером статья называлась Советское лекарство от всех: 30 дней ничего не ешь . Вы можете прочитать его полностью здесь (доступ платный).
МОСКВА — Владимир Лешковцев заболел гриппом и болел всем телом. Врачи сказали ему, что у него инфекционный метаболический полиартрит. Врачи лечили Владимира шесть недель, но ему не стало лучше.Он решил стать сам себе врачом и пройти радикальный курс лечения, о котором только слышал. [3]
Узнав об историях успеха лечебного голодания, которое доктор Николаев использовал со своими пациентами, Владимир решил попробовать. Он ничего не ел, но пил много воды в течение 45 дней. Он избавился от артрита. Бонус: он похудел на 44 фунта и не ходил к врачу последние 10 лет после окончания голодания.
«Лешковцеву грозила большая опасность стать инвалидом», — сказал д-р.Наблюдал Юрий Николаев из Московского НИИ психиатрии. «Проведенный им эксперимент — один из самых успешных случаев исцеления». [3]
Для поддержания здоровья Владимир продолжал поститься 8-10 дней в году. Л.Э .: Я недавно сам прошел 7-дневное водное голодание.
Другие советские врачи сообщили, что лечили голоданием различные патологические состояния, начиная от метаболических нарушений, камней в желчном пузыре, гипертонии, астмы, опухолей, ипохондрии (!) И некоторых других.Это анекдотические заявления. Мы не можем знать их достоверность.
Доктор Николаев предупредил, что лечение голода следует проводить только в тщательно контролируемых условиях. Пациент и его родственники должны одобрить процедуру, и перед началом лечения пациент проходит тщательное обследование. [3]
Каждое голодание под руководством доктора Николаева обычно проходит через пять основных этапов…
- Лишение пищи — отказ от еды — первые 2-3 дня
На этой первой начальной стадии пациенту дают раствор MgSO4 (сульфат магния, иначе известный как английская соль), чтобы вызвать полное опорожнение кишечника.Не уточняется, сколько его, но из того, что я видел в Интернете , человек разбавляют 1 столовую ложку в стакане воды, чтобы получить желаемый эффект, подобный слабительному. Горькое послевкусие обычно маскируется глотком сока. Для этого я бы взял лимонную воду.
На начальном этапе пациент рискует, что его беспокоят любые упоминания о еде, будь то визуальные, обонятельные или даже простые разговоры о еде. Любое восприятие еды вызывает слюноотделение, иногда даже спазмы желудка.Сон пониженный и поверхностный, пациенты раздражительны и могут испытывать обострение симптомов. Снижение веса составляет от 800 граммов до 1 кг в день, артериальное давление остается стабильным, а сердечный ритм может легко усиливаться и быть нерегулярным. [1]
Эта начальная повышенная потеря веса может быть связана с истощением гликогена и потерей воды.
- Фаза ацидоза
Между третьим и пятым днями голодания еда перестает вызывать у пациента какое-либо раздражение.Иногда возникают головные боли, ощущение головокружения — особенно при внезапной смене положения тела (например, при пробуждении или переходе от сидения к стоянию) — тошнота и общее чувство слабости. Я предполагаю, что это происходит, когда организм учится полагаться на собственную жировую ткань в качестве основного источника топлива.
Язык обычно покрыт тонким белым слоем белого цвета. Уровень сахара в крови может снизиться до 65% от исходного уровня. Чувство тошноты возникает из-за повышенной кислотности крови.В действительности, когда организм приспосабливается к недостатку пищи, он начинает сжигать собственный жир, а неполное окисление может привести к образованию продуктов, повышающих кислотность. [1]
Я подозреваю, что это относится к людям, которые начинают голодание из-за диеты с более высоким содержанием углеводов, ситуации, в которой организм не привык преимущественно использовать жир, а глюкозу для получения энергии.
Неудивительно, что эти российские врачи делают упор на увеличении потребления воды, а также на физических упражнениях !! три часа в день.Чего-чего?! Это будет считаться безрассудством по сравнению с вашим обычным советом поста «отдыхай, оставайся спокойным и миролюбивым».
Их смысл в том, что такой активный распорядок дня состоит в том, что он помогает телу дышать, вентилировать и потеть, что помогает активировать органы, участвующие в выведении токсинов из организма (кожа, почки, кишечник, печень и т. Д.). С этой целью они также использовали ежедневные клизмы.
- Компенсация и баланс
На четвертый и седьмой день тело внезапно восстанавливает равновесие, и общее состояние пациента радикально меняется.После исчезновения чувства слабости пациент чувствует себя сильным и целеустремленным, его настроение улучшается. После десятого дня потеря веса стабилизируется на уровне 200 г / день, белый налет на языке очищается, и язык приобретает розоватый цвет. Пациенты, находящиеся в кататоническом состоянии, испытывают уменьшение этого состояния, и их негативные чувства начинают исчезать. У людей со слуховыми галлюцинациями внутренние голоса, как правило, теряют интенсивность. [1]
Хочу подчеркнуть, что эта упрощенная картина характерна для того момента времени, 60-х и 70-х годов.Каждый человек уникален. Хотя у нас может быть много общих аспектов, и хотя мы на 99% идентичны с генетической точки зрения, 1% — это то, что нас отличает. Это различие может и, скорее всего, приведет к разным ответам на лечебное голодание.
Итак, я предлагаю вам отнестись к этим отчетам с должной долей скептицизма, которой они заслуживают.
- Нарушение поста — возобновление приема пищи
Еще через несколько дней пациент проходит кризы и испытывает чувство эйфории.Симптомы пациента начинают исчезать, и он чувствует себя очень хорошо, пока не будет израсходован накопленный источник энергии. По словам врача, это происходит примерно через 30 дней. К этому времени язык пациента становится чистым, его кожа приобретает здоровый розовый цвет, исчезает неприятный запах изо рта и у него появляется «волчий аппетит». [3]
Я думаю, что продолжительность голодания зависит от количества жира в организме пациента. Мы знаем из медицинской литературы о голодании продолжительностью 382 дня. «Правило» состоит в том, что голодание следует заканчивать, когда уровень жира в организме истощается (обычно около 3%).Это совпадает с указанным врачом волчьим аппетитом .
Голод — наименьшая из проблем при длительном водном голодании. Он уходит после того, как гликоген истощается, и ваше тело начинает эффективно сжигать жир. Настоящий голод возвращается, когда у вас очень мало жира, и энергия не может быть эффективно извлечена из жира; это когда катаболизм мышц начинает увеличиваться. Это точка невозврата — точка, в которой продление голодания превращается из безопасного в опасное для жизни.
Однако в организме есть свои механизмы, предотвращающие это. Это когда секреция NPY (нейропептида Y) значительно увеличивается, что позволяет субъекту развить настоящий голод. И, как я уже много раз говорил, люди жалуются на голод, если не ели пару часов. Это не настоящий голод. Настоящая случается, когда жировые отложения крайне низки.
А теперь посмотрим, как доктор Николаев рекомендует возобновить питание:
Продовольствие восстанавливается постепенно.Сначала ему дают разбавленные фруктовые соки, затем цельные соки и тертые фрукты, смешанные с йогуртом. Затем идут вареные овощи и вареные каши. Ближе к 40-му дню возобновляется нормальное питание. Врач сказал, что лечение голода дает отдых всей нервной системе и мозгу. Организм очищается от ядов, восстанавливаются ткани и железы. [3]
Это общий подход к возобновлению питания. Этой стратегии придерживаются многие клиники лечебного голодания.Однако я предполагаю, что для оптимизации потребления питательных веществ, может быть, лучше заменить фруктовые соки овощными соками. Овощи более питательны, чем фрукты. В дальнейшем я бы сосредоточился на потреблении вареных овощей и йогурта. Я бы не стал есть крупы. Также следует выделить потребление воды.
- Нормальное питание
С четвертого по шестой день приема пищи (после прерывания голодания) аппетит пациента может значительно повыситься.Это когда по его просьбе ему могут дать больше фруктов, хлеба и много овощей. Пациент может начать есть мясо после 7-го дня, однако этого следует избегать по возможности…
Если лечение голоданием прошло успешно, патологические нарушения у пациента прошли. Их кровяное давление и уровень глюкозы стабилизируются на исходных значениях. Жадный аппетит и повышенное настроение обычно сохраняются в течение 2-3 недель, после чего они возвращаются к норме. [1]
Отметить, что доктор Николаев был вегетарианцем; поэтому его рекомендации были сосредоточены на низком потреблении мяса.
Заключительные мысли
Из этих отчетов мы также узнаем о пациентах с плохой реакцией на лечебное голодание. Еще раз, мы все разные. То, что работает для меня, может не сработать для вас. Осложнения могут появиться преимущественно в фазе ацидоза. Осложнения, такие как тошнота и головокружение, можно уменьшить, выпив щелочную воду (богатую бикарбонатом).Если тошнота сохраняется более 3 дней, голодание следует прервать.
Осложнения также могут появиться на этапе реализации. В основном они возникают из-за чрезмерного приема пищи. Нам известны исторические отчеты о лечебном голодании (найденные в медицинской литературе), когда пациенты умирали от осложнений на этапе реализации (подробнее см. Здесь).
Бывают случаи, когда может потребоваться введение циклов голодания — например, при тяжелых патологических состояниях. Второе лекарство, по мнению доктора Х.Николаева, может быть даже более эффективным и может потребовать меньшего количества дней голодания, потому что организм теперь знаком с этим вмешательством. Он предлагает промежуток не менее 6 месяцев между этими курсами лечения.
В заключение я должен еще раз напомнить вам, что следует относиться к этим отчетам как можно более прагматично и понимать, что они отражают реальность и уровень знаний того времени, когда они были написаны.
Хотя лечебное голодание может быть очень мощным инструментом в репертуаре для улучшения самочувствия, его следует применять с максимальной осторожностью и под наблюдением врача.Что подводит меня к моему:
Заявление об ограничении ответственности: Содержимое этого веб-сайта не может рассматриваться как медицинский совет. Его не следует использовать в качестве замены профессиональной медицинской помощи или лечения. Я не врач и не играю в него в Интернете; если вы решите применить какую-либо стратегию, протокол или терапию, обсуждаемые на веб-сайте, вы делаете это на свой страх и риск и должны делать это под наблюдением квалифицированного врача / уполномоченного лица.
Мысли и комментарии ниже.
Ресурсов:
- Лестрейд, Т. (2015). Postul Negru. Эд. Филобия. (Румынская версия).
1.1. Лестрейд, Т. (2015). Le Jeune, Une Novelle Therapie. (Французская версия).
- Котт А. (1974). Контролируемое голодание при шизофрении. Журнал ортомолекулярной психиатрии , 3 (4,1974).
- Сигер М. (1972). Советское лекарство от всех: 30 дней ничего не ешьте. Получено из LA Times.
Изображение : здесь
как выглядеть в 44 по 26 лет
Как и многие люди, меня всегда интересовали возможности сделать свое тело здоровым, выносливым, физически и умственно работоспособным и, наконец, просто красивым, независимо от возраста.Поэтому меня активно интересовала любая информация, которая касалась нужной мне темы. В 1989 году я наткнулся на книгу академика Юрия Сергеевича Николаева «Голодая по здоровью» и понял: это то, что я искал!Профессор Николаев был диетологом, как и его отец. Вообще Николаев — старинная русская медицинская семья. Отец профессора переписывался с американским диетологом и известным писателем Эптоном Синклером, автором знаменитой книги «Чикагская резня», ставшей всеамериканским бестселлером.Прочитав ее, тогдашний президент США Теодор Рузвельт демонстративно бросил поданные ему на завтрак сосиски.
Профессор Николаев много десятилетий экспериментировал с лечебным голоданием, чтобы лечить сначала психические расстройства, а затем и другие болезни. Ведь Гиппократ и Авиценна говорили: «Никто не может вылечить то, что голод не может вылечить голод …» Николаевская клиника разработала способы голодания и выхода из него, которые исключительно адаптированы к психологическому складу, менталитету, питанию и потребностям россиян. климат.Так, во время лечения голоданием профессор отметил и отметил в своей книге, что в организме пациентов наблюдаются явные и мощные процессы обновления внутренних органов и омоложения внешнего вида. Когда организм полностью переходит на внутреннее питание, то есть поедает «себя», внутри исчезают различные послеоперационные спайки и травмы, на коже практически исчезают рубцы и рубцы, она растягивается, морщины разглаживаются. И после того, как перестал голодать, очень хочется много двигаться, работать физически до пота.Однако даже древнегреческие олимпийские тренеры заставляли своих воспитанников голодать перед соревнованиями, а после окончания голода — много тренироваться, была даже поговорка: «Кто дольше голоден, тот и побеждает».
Узнав все это, я связался с профессором и предложил отвезти меня в поликлинику голодать с целью омоложения. Его интересовал Николаев, он согласился и, преодолев немалую часть бюрократических преград, в феврале 1994 года поехал в николаевскую клинику.Кстати, решающую помощь мне тогда оказал нынешний заместитель главы облкома здравоохранения Александр Григорьевич Филиппов. В общем, я тогда 18 дней проголодалась, потом 8 дней вышла из голодания. Сбросила 12 кг. То, что я увидел в клинике, было удивительным. Туда возили людей со всевозможными болезнями, кроме слабого сердца. Возраст от 18 до 65 лет. За один раз полностью вылечиться нельзя, но четкое, видимое, ощутимое облегчение гарантировано! Многие люди там много раз голодали вообще от неизлечимых болезней, таких как болезнь Бехтерева.Они приходили туда почти неподвижно, на носилках, и после нескольких сеансов голодания руки и ноги начали двигаться, функционировать, люди могли ходить, сами себя обслуживать. У большинства пациентов была аллергия, зуд, псориаз и сильная мигрень.
Вместе со мной в клинике голодал мужчина с многолетним хроническим бронхитом. Голодал 21 день. Его легкие давно превратились в своего рода фабрику, производящую отвратительную мокроту, которую он постоянно декламировал. И это продолжалось после начала голодания даже 5 дней.И к концу поста он уже забыл, как у него это было. Кстати, в клинике были такие «чудаки», которым не нравился сам процесс, а последствия голодания. В частности, был мужчина 63 лет, железнодорожник, проходил третий курс голодания. Его поза напомнила ему 20-летнего спортсмена. Кстати, я любил есть, пить, курить, но когда я голодал, дисциплинированных пациентов не было. Он рассказал, что после голодания в процессе самообновления тканей ощущает прилив энергии и радость жизни.Это состояние он любит больше всего в жизни.
Сам профессор Николаев неоднократно голодал по своей методике; более того, он был стойким вегетарианцем и ел только молочную и овощную пищу. В 1994 году ему было 89 лет, и в свой кабинет на 7 этаже по высоким лестницам (здание было старое здание) он пошел только пешком, без лифта, быстро и легко. Профессор скончался недавно, в возрасте далеко за 90 лет. Продолжает дело его ученик — профессор Миронов Валерий Александрович.
Короче процесс голодания в поликлинике проходит так. В первый день выпиваешь стакан слабительного, а вечером клизму для очистки кишечника. Ежедневно нужно выпивать не менее 1 л теплой воды и утром и вечером делать клизму. Ежедневные обязательные занятия лечебной гимнастикой под руководством инструктора, до этого еще массаж первой недели. Очень желательно больше гулять, рядом с поликлиникой красивый Кузьминский лесопарк. Чувство голода полностью исчезает на 3 сутки.6, 7, день кризиса начинается. Ощущение морской болезни, постоянное чувство легкой тошноты, но ночью проходит, сон в норме. Это состояние нужно терпеть. После него, на 9, 10 день, организм полностью переходит на внутреннее питание, и за пару дней вы чувствуете прирост сил, крепкое здоровье и даже сильный сексуальный аппетит, почти как подросток! С этого момента клизмы ставят только один раз в день, по вечерам. Потом все успокаивается, голодание проходит гладко, просто с каждым днем делаешь чуть слабее.Затем начинается ответственное время — выход из голодания. В первый день вы выпиваете полстакана разбавленного яблочного сока, во второй — стакан сока и немного печеного яблока и так далее, пока не начнете полноценно завтракать, обедать и ужинать, но вся еда молочно-овощное, без соли и сахара. В этот период нужно ходить осторожно, возможно головокружение. И главная задача — получить первый стул на пятый день без клизмы. Если это произойдет, они будут выписаны, когда пройдет половина срока, который он провел до начала выздоровления в голоде.
Мой первый пост прошел строго по плану, без перерывов. Сразу после этого я начал усиленно заниматься физкультурой. Результаты меня ошеломили! За первые два месяца восстановил все, что мог на турнике и брусьях в армии. Затем он начал толкать кулаки, как каратисты, и достиг того, что он мог делать в быстром темпе 120 раз подряд, чего он не мог даже в молодости. Стоит отметить, что офицер американского спецназа должен быть таким «отлично», чтобы отжаться 50 раз.Моя внешность резко улучшилась. Несколько раз рискнул пойти вечером на молодежные дискотеки, но забрали себе, дали 26 лет, не больше, а у меня уже было 44.
В 1998 году повторил голодание в медпункте, где работаю до сих пор. . До этого центр отправил в Николаев на интернатуру двух врачей, так они и сделали это позже. Голодала уже 20 дней, и сбросила не 12 кг, как в прошлый раз, а всего 8 кг. Тело уже натренировали! Мое голодание отключило местное телевидение, а через пару месяцев после того, как оно было выпущено, меня схватили, я снова был очень молод и очень хорошо выглядел среди молодежи от 25 до 30 лет.Однако этот эффект известен давно и широко. В Альпах Австрии и особенно Швейцарии есть санатории, где регулярно голодают звезды западных экранов и вообще очень богатые люди. Бывший канцлер Германии Коль раз в год проходит семидневный пост в Австрии. Кинорежиссер Андрей Михалков-Кончаловский ежегодно по 10 дней голодает в швейцарском санатории. В последнее время туда стал ходить и Никита Михалков. Разгрузочный день стоит 2000 долларов. И почти все забыли, что в Москве в клинической больнице №XXUMX, в отделении профессора Николаева можно делать то же самое, и даже на более высоком уровне, а если заболели, то бесплатно, по разрешению Минздрава, а если здоров — за мизерные деньги! На его родине нет пророка!
На фотографиях я на 20-й день голодания и после выздоровления (фото с сыном, мне 45 лет, сыну 16).
Голод продлевает жизнь. Наши болезни вызваны перееданием
Голод продлевает жизнь.По его словам, у тела есть гораздо больше ресурсов для управления нехваткой пищи, чем для обработки избытка пищи, и исследования показывают, что в первые 24 часа голодания потребляются углеводы, а затем в течение двух-трех недель — запасы липидов. профессор доктор Дафин Мурешану.
«Пост не опасен, это подтверждают тысячи исследований. Я хочу привести научные аргументы. Низкокалорийная диета действительно является очень хорошо изученным терапевтическим ресурсом, а голодание — это не голодание, потому что голодание приносит удовлетворение, которое вы получаете от воздержания от еды, потому что у организма есть гораздо больше ресурсов, чтобы справиться с проблемой низкого потребления калорий и питательных веществ, чем избыток. Наши болезни происходят от переедания. У нас есть очень четкие доказательства и научные исследования в этом отношении. «», — сказал профессор доктор Дафин Мурешану, президент Румынского общества неврологов (SNR) и Общества изучения нейропротекции и нейропластичности (SSNN).
Голод продлевает жизньПо словам профессора Дафина Мурешану, лечение патологий, которые очень трудно контролировать, было начато в России в начале двадцатого века в важной клинике в Горяцинске и основано на принципах доктора Юрия Николаева, который разработал его позже.Затем, в 1960-х и 1970-х годах, в Корсаковской больнице в Москве этот пост с большим успехом применялся к пациентам с большой депрессией, которые больше не поддавались никакому лечению.
«В Германии есть современная клиника, специализирующаяся на контролируемом последующем лечении, Клиника Бухингера на берегу Боденского озера. В этой клинике немецкое государство возмещает медицинские услуги тем, кто проходит быструю терапию. Это очень важно, потому что это переключающая терапия », — также сказал Дафин Мурешану.
«Единственный верный способ продлить жизнь — это голодание, лозунг, который я видел, написанный на симпозиуме в Америке», — добавил академик доктор Лаурениу Попеску.
Дафин Мурешану уточнил, что у тела есть гораздо больше ресурсов, чтобы справиться с нехваткой пищи, и постоянная пища, которую люди принимают, больше работает по принципу удовольствия.
Опухолевая клетка не может адаптироваться к низкокалорийной диете
«Мы нагружаем тело желаниями большим количеством пищи, чем ему нужно, и оно не может обработать.Посредством голодания получается график потребления внутренних ресурсов, которые не распределяются биологически должным образом. А именно, в первые 24 часа голодания вы потребляете углеводы, затем в течение длительного времени, до двух-трех недель, вы расходуете запасы липидов. Около 96 процентов потребляемой энергии натощак основано на жирах, поэтому вы теряете жир, и только 4 процента основаны на потере белкового капитала. Это происходит до тех пор, пока не будет достигнута критическая точка, которую нельзя превышать, и эта критическая точка является совершенно индивидуальной и для человеческого вида она не должна превышать 40 дней.Это не случайно », — сказал президент Румынского общества неврологов.
Профессор Дафин Мурешану добавил, что, согласно некоторым исследованиям, опухолевые клетки не могут адаптироваться к гипокалорийному режиму, а химиотерапия очень облегчается голоданием.
«В больнице Шарите в Берлине есть исследовательская группа. Андреас Михальсен опубликовал множество научных статей о своей работе в важных журналах. Произойдет сброс, который даст вам новый профиль. Жан Патрис Роббин, еще один великий исследователь, которому предстоит проделать большую работу в этом отношении, Институт исследования и лечения рака, Центр рака Норриса в Лос-Анджелесе, очень продвинутый центр по изучению поведения опухолевых клеток при голодании.Опухолевая клетка не может адаптироваться к низкокалорийной диете, и на практике химиотерапия значительно облегчается голоданием. Было замечено, что переносимость пациента намного лучше при низкокалорийной или постхимиотерапии », — сказал Дафин Мурешану.
Пост также требует силы воли
Еще он сказал, что мужчина после голодания намного бодрее, его способность реагировать намного лучше.
«Наука показывает нам, что пингвин может прожить без еды сто дней, медведь не ест, когда впадает в спячку.Мужчина после голодания намного бодрее, у него намного лучше реакция. Все, что остается, — это наши правила — не есть больше, чем нам нужно, потому что организм намного лучше приспосабливается к голоданию. На хлебе мы можем написать: «Будьте осторожны, если вы съедите слишком много, у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем! Пост также требует небольшой силы воли. Пост — не спорный вопрос. Посмотрите, как это можно использовать в качестве вмешательства в определенных ситуациях », — сказал профессор Дафин Мурешану.
* Статья переведена на основе материалов Doctorul Zilei на сайте www.doctorulzilei.ro. Если есть какие-либо проблемы с содержанием, авторскими правами, оставьте, пожалуйста, отчет под статьей. Мы постараемся обработать как можно быстрее, чтобы защитить права автора. Большое спасибо!
* Мы просто хотим, чтобы читатели получали более быстрый и легкий доступ к информации с другим многоязычным контентом, а не с информацией, доступной только на определенном языке.
* Мы всегда уважаем авторские права на содержание автора и всегда включаем оригинальную ссылку на исходную статью.Если автор не согласен, просто оставьте отчет под статьей, статья будет отредактирована или удалена по просьбе автора. Спасибо большое! С наилучшими пожеланиями!
Amazon.com: Наука голодания: профессор Виктор Тутелян, профессор Борис Каганов, Баир Бальжиров, Сильви Гилман, Тьерри Винсент де Лестрейд: фильмы и телевидение
В то время как ожидаемая продолжительность жизни в западных странах увеличивается, растет число случаев диабета, гипертонии, ожирения и рака, а также резко возросло использование лекарств.Означает ли это, что для того, чтобы дожить до зрелого возраста, мы обречены глотать все больше и больше наркотиков? Что, если бы был другой способ?
Вот уже полвека в России, Германии и США врачи и биологи изучают другой терапевтический подход: голодание. Результаты потрясающие.
Советские исследователи представили ряд клинических исследований исключительного здоровья … опубликованных только на русском языке, и поэтому неизвестных на Западе. Молодые биологи из Университета Лос-Анджелеса опровергли расхожее мнение и использовали молекулярную биологию, чтобы продемонстрировать мощные эффекты голодания.
Это исследование предполагает широкий потенциал, который может включать лечение болезни века, рака. Если эти ученые правы, возможно, наш подход к болезням и лечению потребует переосмысления.
Документальный фильм включает информацию о:
Болезнях цивилизации
Ожидаемая продолжительность жизни увеличивается в западных странах, но такие болезни, как диабет, гипертония и рак, стремительно набирают обороты вместе с потреблением лекарств, вызывающих побочные эффекты.Пост восхваляется религиями, но часто игнорируется наукой.
Горящинский родниковый санаторий
Эксперимент проходит в самом сердце России, на Сибирских равнинах. За последние 15 лет голодание стало центральной частью политики общественного здравоохранения. Он основан на 40-летних научных исследованиях, неизвестных на Западе. Лечится астма и аллергия.
Программа голодания
Голодание — универсальный метод, который может быть эффективным против нескольких заболеваний.Под наблюдением врача пациенты пьют только воду и прекращают прием лекарств при хронических заболеваниях. Вовлеченность профессионала имеет фундаментальное значение.
Кризис ацидоза
10 000 пациентов соблюдали программы голодания в санатории «Горячинский источник», обращаясь за лечением от астмы, ревматизма, диабета, гипертиреоза и аллергии. После детоксикации организм должен научиться жить за счет своих резервов.
Кетоновые тела
Глюкоза, жиры и белки являются топливом для организма.После дня голодания организм должен вырабатывать глюкозу из белка. Для улучшения функции органов назначают упражнения, обертывания, сауны и орошение толстой кишки.
Психологический голод
Когда тело приспосабливается к голоданию, голова не всегда следует за ним. Пациенты заметили, что психика влияет на тело и может заставить его чувствовать потребности, которых у него больше нет. Когда утихает голод, наступает чувство эйфории.
Эксперименты натощак
Является ли уменьшение симптомов голодания у пациентов эффектом плацебо или эффектом эйфории? 60 лет назад исследования проводились в секретных лабораториях Советского Союза.Доктор Юрий Николаев заметил преимущества голодания у пациента, который отказывался от еды.
Научная история голодания
Сын доктора Юрия Николаева помнит резкое сопротивление исследованиям его отца со стороны медицинского сообщества. Николаев предпринял обширную исследовательскую программу, чтобы заставить критиков замолчать. Психиатры отметили, что голодание влияет на психические заболевания.
Объяснение эффектов голодания
Николаев заметил, что от голодания улучшаются физические недуги.Исследователи подтвердили результаты. Стресс — это адаптированная реакция на изменение окружающей среды. Столкнувшись с голодом, организм вызывает тревогу, которая вызывает гормональные и эндокринные изменения.
Доказательства способности к исцелению
Исследования показали, что голодание устраняет гистамины, которые вызывают спазмы бронхов. Фармацевтические компании на западе не интересуются опубликованными данными, используемыми для установления поста как части политики общественного здравоохранения в Советском Союзе.
О компании | Медицинский центр Беловодье
МЫ РАБОТАЕМ С 1998 ГОДА
Центр им.Профессор Николаев Юрий Сергеевич распахнул свои двери для посетителей в далеком 1998 году и находится в удивительном месте на берегу горной реки Катунь в Чемальском районе Республики Алтай. Центр окружен густым сосновым лесом и окружен многовековыми горами. Также по традиции для наших клиентов во время поста с турбазы Катунь каждый день устраиваются экскурсии по Чемальскому району, от пеших до рафтинга!РАСПОЛОЖЕНИЕ ЦЕНТРА
Наш центр находится на территории турбазы Катунь, в зимнем двухэтажном доме.Кедровая отделка комнат никого не оставит равнодушным, а чистейший воздух, горная вода сделают голодание очень легким и незабываемым! Доехать к нам можно из Новосибирска ~ 500км., От Барнаула ~ 300км., От Бийска ~ 200км., От Горно-Алтайска ~ 80км. Оптимальный маршрут — это рейс из Москвы в Горно-Алтайск и от него трансфером или рейсовым автобусом до нашего центра.
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Основными методами лечения в нашем центре являются: климатотерапия, лечебное голодание, фитотерапия, пантотерапия (неокостеневшие рога марала) и широкий спектр безмедикаментозных методов восстановления и очищения организма (очищение печени, кишечника, кожи, почки, изгоняющие паразитов).Мы принимаем людей со всей России и стран ближнего зарубежья, Европы и Америки. Одна из основных задач, которые мы ставим перед собой, — привести в гармонию физические, ментальные и духовные аспекты здоровья человека, скорректировать его образ жизни. Все это достигается за счет индивидуальных и коллективных бесед и занятий с лечащим врачом, восстановительных процедур (массажи, ванны, фитобочки, грязь, физиотерапевтическое оборудование), экскурсий, оздоровительной гимнастики и индивидуальных рекомендаций.Наша работа с пациентами основана на концепции интегративной медицины — разумном сочетании традиций Востока (традиционная китайская медицина, йога, аюрведа) и Запада (американская, европейская и славянская натуропатия), а также современных достижений медицины.
ПРОЦЕДУРЫ
В комплект входят такие процедуры как:
ВЕДУЩИЕ ВРАЧИ И МЕД. ПЕРСОНАЛ
Врачи ЦЛГ им.проф. Николаева, Лесничев Александр Геннадьевич (главный врач центра) и Ольга Васильевна Швед (ведущий врач центра) — сами являются активными сторонниками здорового образа жизни и практикуют лакто-вегетарианское питание (молочно-овощную диету), регулярно употребляют лечебные голодание и очищающие натуропатические процедуры. Врачи Центра, помимо знаний в области терапии, фитотерапии и разгрузочной диетотерапии, знакомы с методами традиционной медицины (иглоукалывание, точечный массаж, гирудотерапия, мануальная терапия и др.)).
Медперсонал центра работает посменно, вахтовым методом (по 2 недели) и приезжает из близлежащих городов, все они имеют большой опыт как в теории, так и на практике по методике «Лечебного голодания». Все процедуры строго контролируются медиками и медиками. персонал центра! На этом этапе мы постоянно совершенствуемся, применяем новые методы и практики в лечении голода. Мы специализируемся на уникальных и очень эффективных методах: эндоэкологическом очищении организма (лечебное голодание, очищение организма от шлаков и паразитов) и фитотерапии.Именно в условиях горноклиматического курорта эти методы наиболее эффективны и приносят хороший результат уже после первых дней лечения.
ЛЕКЦИИ И УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Мы отличаемся от других центров голодания тем, что уделяем внимание психологической и духовной сфере, жизни человека, мы не ограничиваемся физической стороной вопроса. Мы уверены, что в курсе «Лечебное голодание» вы получите для себя много новых идей и знаний, а также сможете получить все это на специально записанных для вас дисках.В течение курса ежедневно проводятся лекции врачей и индивидуальные психологические беседы. Прослушав курс вечерних лекций, вы сможете глубоко понять, от чего зависит ваше здоровье и какие практические шаги нужно предпринять для его укрепления и восстановления.
КАТЕГОРИИ НОМЕРОВ ДЛЯ РАЗМЕЩЕНИЯ
Номера для проживания в центре достаточно простые, есть 2 категории «Стандарт» и «Эконом», это одноместные, двухместные и двухместные номера.В отделке номеров использован «Алтайский кедр» — самый экологически чистый материал, который только может быть. В номерах есть все необходимое: шкаф, журнальный столик, прикроватные тумбочки, кровати, а в некоторых номерах есть кресла и диван. На территории центра есть бесплатный Wi-Fi, а также комната отдыха, где в свободное время можно скоротать досуг, например: поиграть в игры, посмотреть фильм или пообщаться.
ТЕРРИТОРИЯ ЦЕНТРА
Чистейший горный воздух и вода, журчание бирюзовой Катуни — все это теперь доступно в нашем центре.Лечебный микроклимат поможет пройти «лечебное голодание» — без проблем и дискомфорта. На территории центра есть скамейки, столики, беседки, где можно легко провести теплые, летние и весенние вечера. Рядом с нашим центром находится парковая зона, база Турсиб, где есть футбольное и волейбольное поле, набережная, беседки и даже аквапарк, где тоже можно приятно провести время.
(а) Динамика роста M. luteus в контроле (1) и после (2-4)…
Контекст 1
… при нагревании количество жизнеспособных клеток снизилось до 55% от контрольной ненагретой культуры (1,8 · 10 8 КОЕ мл À1 до и 1,0 · 10 8 КОЕ мл À1 после теплового шока. ). Рост бактерий прекращался во время нагревания без значительного падения значений OD и возобновлялся на короткое время в постшоковом периоде с наступлением стационарной фазы на 2 ч раньше (рис. 3 (а), кривая 2), чем в периоде после шока. контроль (рис. 3, а, кривая 1). Внеклеточные и внутриклеточные АОБ выделяли из культуральной жидкости и клеток, растущих в нормальных условиях (контроль) или подвергающихся тепловому шоку, в соответствии с процедурами, описанными в разделе 2.Использование специфической колориметрической реакции позволило нам оценить содержание …
Контекст 2
… до 55% контрольной ненагретой культуры (1,8 · 10 8 КОЕ мл À1 до и 1,0 · 10 8 КОЕ мл À1 после теплового шока). Рост бактерий прекращался во время нагревания без значительного падения значений OD и возобновлялся на короткое время в постшоковом периоде с наступлением стационарной фазы на 2 ч раньше (рис. 3 (а), кривая 2), чем в периоде после шока. контроль (рис. 3, а, кривая 1).Внеклеточные и внутриклеточные АОБ выделяли из культуральной жидкости и клеток, растущих в нормальных условиях (контроль) или подвергающихся тепловому шоку, в соответствии с процедурами, описанными в разделе 2. Использование специфической колориметрической реакции позволило нам оценить содержание АОБ в изолированные фракции. Таким образом, …
Context 3
… тепловой шок в соответствии с процедурами, описанными в разделе 2. Использование специфической колориметрической реакции позволило нам оценить содержание АОБ в изолированных фракциях.Так, уровень внеклеточных АОБ (в пересчете на единицу массы сухих клеток) в культуре M. luteus резко повышался во время теплового шока и не изменялся в контроле (рис. 3, б). В период после шока содержание внеклеточных АОБ в нагретой культуре снижалось, а концентрация внутриклеточных АОБ возрастала (рис. 3, б). При этом уровень внутриклеточных АОБ в контрольной культуре рос, будучи меньше, чем в шоковой культуре (рис. 3, б). Аналогичные изменения были выявлены и в АОБ…
Контекст 4
… дроби. Так, уровень внеклеточных АОБ (в пересчете на единицу массы сухих клеток) в культуре M. luteus резко повышался во время теплового шока и не изменялся в контроле (рис. 3, б). В период после шока содержание внеклеточных АОБ в нагретой культуре снижалось, а концентрация внутриклеточных АОБ возрастала (рис. 3, б). При этом уровень внутриклеточных АОБ в контрольной культуре рос, будучи меньше, чем в шоковой культуре (рис.3 (б)). Аналогичные изменения были выявлены и в уровнях АОБ, выраженных на единицу объема культуры, когда снижение внеклеточных АОБ в постшоковом периоде сопровождалось увеличением их …
Контекст 5
… во время тепловой шок, оставаясь неизменным в контроле (рис. 3, б). В период после шока содержание внеклеточных АОБ в нагретой культуре снижалось, а концентрация внутриклеточных АОБ возрастала (рис. 3, б). При этом уровень внутриклеточных АОБ в контрольной культуре рос, будучи меньше, чем в шоковой культуре (рис.3 (б)). Аналогичные изменения были выявлены и в уровнях АОБ, выраженных на единицу объема культуры, когда уменьшение внеклеточных АОБ в постшоковый период сопровождалось увеличением их внутриклеточного уровня. Продуктивность культуры M. luteus после теплового шока как во внеклеточных, так и во внутриклеточных АОБ была на 35% выше, чем в …
Контекст 6
… чем в контроле. Эти данные подтверждают стресс-индуцированную стимуляцию биосинтеза АОБ и их перераспределение между средой и клетками после теплового шока.Более высокий уровень общих АОБ, а также их внутриклеточное содержание в культурах с тепловым шоком, чем в контроле, может быть причиной более раннего наступления стационарной фазы (рис. 3 (а)) после преодоления …
Контекст 7
… Посевы M. luteus за 30 мин до теплового шока (45 ° C, 15 мин) при конечных концентрациях 4–12 мМ. (Как показали предварительные тесты, эти концентрации не стимулировали и не подавляли рост бактерий.) После добавления в концентрации 12 мМ C 7 -AHB защищал клетки: развитие бактериальной культуры после шока (рис.3 (а), кривая 3) протекала без стадии замедления, как в стрессовой культуре (рис. 3 (а), кривая 2), хотя и с рис. 4. Активность трипсина, предварительно обработанного С 7 -АНВ, после воздействия (а) до 127-Гр c-излучения и (б) нагрев при 60 ° C в течение (2) 10 мин и (3) 20 мин. Пустые столбцы показывают активность (а) необлученного и (б) ненагретого трипсина и …
Контекст 8
… 4-12 мМ. (Как показали предварительные тесты, эти концентрации не стимулировали и не подавляли рост бактерий.) После добавления в концентрации 12 мМ C 7 -AHB защищал клетки: развитие бактериальной культуры после шока (рис. 3 (а), кривая 3) происходило без стадии замедления, как в стрессированной культуре (рис. . 3 (a), кривая 2), хотя и с рис. 4. Активность трипсина, предварительно обработанного C 7 -AHB, после (a) воздействия c-излучения 127 Гр и (b) нагревания при 60 ° C для (2) 10 мин и (3) 20 мин. Пустые столбцы показывают активность (а) необлученного и (б) ненагретого трипсина, а заштрихованные столбцы соответствуют активности трипсина, предварительно инкубированного с 0-12.8 мМ C 7 -AHB и …
Контекст 9
… 0-12,8 мМ C 7 -AHB, а затем облучение или нагревание. Пунктиром показана активность фермента, не обработанного C 7 -AHB: (а) линии 1 и 2, необлученный и облученный трипсин; (б) линии 1, 2 и 3 соответствуют активности ненагретого, 10-минутного и 20-минутного нагретого трипсина соответственно. несколько меньшая скорость роста, чем у контрольной ненагретой культуры (рис. 3 (а), кривая 1). В меньших концентрациях (4 и 8 мМ) C 7 -AHB не проявлял такого защитного действия (рис.3 (а), кривая 4). Таким образом, результаты этих экспериментов свидетельствуют о разносторонней роли изучаемого химического аналога микробных ауторегуляторов в устойчивости клеток к различным видам …
Context 10
… (а) линии l и 2, необлученный и облученный трипсин; (б) линии 1, 2 и 3 соответствуют активности ненагретого, 10-минутного и 20-минутного нагретого трипсина соответственно. несколько меньшая скорость роста, чем у контрольной ненагретой культуры (рис. 3 (а), кривая 1).В меньших концентрациях (4 и 8 мМ) C 7 -AHB не проявлял такого защитного эффекта (рис. 3 (а), кривая 4). Таким образом, результаты этих экспериментов свидетельствуют о разносторонней роли изучаемого химического аналога микробных ауторегуляторов в устойчивости клеток к различным видам …
Context 11
… но также повышают его стабильность. способность к тепловой денатурации. В экспериментах трипсин инкубировали с C 7 -AHB и образованные комплексы подвергали нагреванию при 60 ° C в течение 10 и 20 мин.В то время как протеолитическая активность необработанного фермента C 7 -AHB снижалась до 23% после нагревания в течение 10 минут (рис. 4 (b), пунктирная линия 2) или до 7% после нагревания в течение 20 минут (рис. 4 (b)). , пунктирная линия 3), термическая стабильность трипсина в комплексах с C 7 -AHB (3,2–12,8 мМ) была существенно выше (рис. 4, б). В зависимости от дозы C 7 -AHB, активность трипсина варьировала от 60% до 115% от контроля (рис.
