Валериана и грудное вскармливание. Можно ли принимать Валериана при грудном вскармливании?
Валериана и грудное вскармливание. Можно ли принимать Валериана при грудном вскармливании? | E-lactationМожно ли принимать Валериана при грудном вскармливании? Какие есть альтернативы лекарству Валериана?
2 июля 2015 г. (Низкий риск)
Наконец, не было найдено существенных данных о грудном вскармливании.
Общепринятая трава во многих культурах и странах, даже во время беременности и грудного вскармливания с очень небольшим количеством побочных эффектов. Всякий раз, когда он не подвергается насилию, он имеет низкую токсичность.
Умеренное использование считается совместимым с грудным вскармливанием, однако из-за возможности седативного эффекта у младенцев следует избегать в случаях недоношенности и неонатального периода. Помните о седативных эффектах у младенца.
Используются корни, корневища и столоны растения. Он содержит иридоиды, валепотриты, стероиды, эфирные масла, ГАМК и танины.
Недоказанные положительные эффекты у взрослых: седативное, гипнотическое, противоспазматическое.
Показания после Комиссии E Министерства здравоохранения Германии: бессонница, нервозность, беспокойство.
Максимальная суточная доза: 9 г (2 г высушенного экстракта)
Альтернативы
У Валерия нет альтернатив.
Очень низкий риск
Совместимость с грудным вскармливанием. Низкий риск для младенца.
Низкий риск
Умеренно безопасно. Внимательно прочтите комментарий.
Высокий риск
Опасно. Используйте менее рискованную альтернативу. Прочтите комментарий.
Очень высокий риск
Очень опасно. Высокий риск прекращение грудного вскармливания.
Синонимы
- All-Heal
- Garden heliotrope
Варианты написания
- Valeriana officinalis (латинское, ботаническое название)
Названия лекарственных средств (препаратов)
- Armonil sedante™ (Argentina)
- Armonil™ (Argentina)
- Dozile Natural Sleep™
- Fibromyalgine Fort™
- Netisum™
- Novo-Passit (Ново-Пассит)™
- Sedasor™
- Sedonat™
- Valerina™
- Yurcheshen M, Seehuus M, Pigeon W.
Updates on Nutraceutical Sleep Therapeutics and Investigational Research. Evid Based Complement Alternat Med. 2015Аннотация Полный текст (ссылка на источник) Полный текст (ссылка на нашем сервере)
- Medline Plus Valeriana Medicinas, hierbas y suplementos 2014 Полный текст (ссылка на источник) Полный текст (ссылка на нашем сервере)
- Medline Plus Valerian Drugs, Supplements, and Herbal Information 2014 Полный текст (ссылка на источник) Полный текст (ссылка на нашем сервере)
- Bunchorntavakul C, Reddy KR. Review article: herbal and dietary supplement hepatotoxicity. Aliment Pharmacol Ther. 2013Аннотация Полный текст (ссылка на источник) Полный текст (ссылка на нашем сервере)
- Kennedy DA, Lupattelli A, Koren G, Nordeng H. Herbal medicine use in pregnancy: results of a multinational study.
BMC Complement Altern Med. 2013Аннотация Полный текст (ссылка на источник) Полный текст (ссылка на нашем сервере)
- Douros A, Bronder E, Andersohn F, Klimpel A, Thomae M, Ockenga J, Kreutz R, Garbe E.
- The Royal Women’s Hospital Victoria Australia. Herbal and Traditional Medicines in Breasfeeding. Fact Sheet. 2013 Полный текст (ссылка на источник) Полный текст (ссылка на нашем сервере)
- Sachs HC; Committee On Drugs. The transfer of drugs and therapeutics into human breast milk: an update on selected topics. Pediatrics. 2013Аннотация Полный текст (ссылка на источник) Полный текст (ссылка на нашем сервере)
- Teschke R, Wolff A, Frenzel C, Schulze J, Eickhoff A.
Herbal hepatotoxicity: a tabular compilation of reported cases. Liver Int. 2012Аннотация
- Consolini AE, Ragone MI. Patterns of self-medication with medicinal plants and related adverse events—a South American survey. Curr Drug Saf. 2010Аннотация
- Cuzzolin L, Francini-Pesenti F, Verlato G, Joppi M, Baldelli P, Benoni G. Use of herbal products among 392 Italian pregnant women: focus on pregnancy outcome. Pharmacoepidemiol Drug Saf. 2010Аннотация
- COMMITTEE ON HERBAL MEDICINAL PRODUCTS Valerian Root EMEA 2010 Полный текст (ссылка на источник) Полный текст (ссылка на нашем сервере)
- COMITÉ DE MEDICAMENTOS A BASE DE PLANTAS Valeriana EMEA 2009 Полный текст (ссылка на источник) Полный текст (ссылка на нашем сервере)
- Holst L, Nordeng H, Haavik S.
- Taibi DM, Landis CA, Petry H, Vitiello MV. A systematic review of valerian as a sleep aid: safe but not effective. Sleep Med Rev. 2007Аннотация
- Zaffani S, Cuzzolin L, Benoni G. Herbal products: behaviors and beliefs among Italian women. Pharmacoepidemiol Drug Saf. 2006Аннотация
- Bent S, Padula A, Moore D, Patterson M, Mehling W. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. Am J Med. 2006Аннотация Полный текст (ссылка на источник) Полный текст (ссылка на нашем сервере)
- [No authors listed] Management of insomnia: a place for traditional herbal remedies. Prescrire Int. 2005Аннотация
- Anderson GD, Elmer GW, Kantor ED, Templeton IE, Vitiello MV.
Pharmacokinetics of valerenic acid after administration of valerian in healthy subjects. Phytother Res. 2005Аннотация
- Tesch BJ. Herbs commonly used by women: an evidence-based review. Am J Obstet Gynecol. 2003Аннотация
- Haller CA, Anderson IB, Kim SY, Blanc PD. An evaluation of selected herbal reference texts and comparison to published reports of adverse herbal events. Adverse Drug React Toxicol Rev. 2002Аннотация
- Petry JJ, Hadley SK. Medicinal herbs: answers and advice, part 1.
Hosp Pract (1995). 2001Аннотация - Allaire AD, Moos MK, Wells SR. Complementary and alternative medicine in pregnancy: a survey of North Carolina certified nurse-midwives. Obstet Gynecol. 2000Аннотация
- Mennecier D, Saloum T, Dourthe PM, Bronstein JA, Thiolet C, Farret O.
[Acute hepatitis after phytotherapy]. Presse Med. 1999Аннотация
- WHO. World Health Organization. Geneva. WHO monographs on selected medicinal plants. Volume I. WHO monographs 1999 Полный текст (ссылка на источник) Полный текст (ссылка на нашем сервере)
- O’Hara M, Kiefer D, Farrell K, Kemper K. A review of 12 commonly used medicinal herbs. Arch Fam Med. 1998Аннотация
- MacGregor FB, Abernethy VE, Dahabra S, Cobden I, Hayes PC. Hepatotoxicity of herbal remedies. BMJ. 1989Аннотация Полный текст (ссылка на источник) Полный текст (ссылка на нашем сервере)
- Houghton PJ. The biological activity of Valerian and related plants. J Ethnopharmacol. 1988Аннотация
Валериана при грудном вскармливании — можно ли употреблять
Период после рождения ребёнка не всегда проходит гладко. Меняется ритм и образ жизни:
повышается уровень ответственности и тревоги, появляется большое количество новых задач
по уходу за малышом. Не хватает времени на себя и становится сложно справляться с
домашними делами. Это может стать причиной возникновения стрессового состояния матери,
которое отражается на всей семье.
Содержание
- Эффективность растения
- Показания к применению
- Действие лекарства во время грудного вскармливания
- Действие валерианы на женщину
- Воздействие препарата на ребенка
- Формы и способ применения препарата
- Безопасные методы использования
- Меры предосторожности
- Побочные эффекты и возможные реакции
- Передозировка
- Противопоказания
- Альтернативные способы снятия стресса
- Заключение
Эффективность растения
Бросаться на штурм аптеки, скупая все успокоительные средства, не нужно. Если мама кормит малыша грудным молоком, некоторые лекарства не разрешены к применению. К безопасным препаратам относят валериану. Она имеет растительное происхождение, и её долгое время используют для уменьшения нервного напряжения и улучшения сна.
При соблюдении правильной дозировки валериана не навредит грудничку.
В лекарственных целях применяются корни и корневища растения. Валериана содержит эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты и валепотриаты. Последние отвечают за образование в организме вещества, снижающего двигательную активность. Валериана также способствует синтезу собственной аминокислоты ГАМК, являющейся тормозным медиатором.
Валерьянов кореньОпределить, как именно происходит процесс успокоения нервной системы во время приема валерианы, невозможно. Есть теория, что эффект обусловлен валериановой кислотой. Но в ходе клинических исследований обнаружено: все вещества, содержащиеся в валериане, по отдельности не оказывают облегчения стрессового состояния. Действие происходит благодаря совокупности компонентов.
Таблетки валерианы причисляют к БАДам, а эффективность вызывает споры. Некоторые исследования доказывают эффект плацебо от применения. Другие говорят, что улучшение сна и положительное влияние на нервную систему наблюдается, но только при единовременном приеме высокой дозы — от 300 мг. Различия в результатах связывают с особенностями хранения сырья и заготовки экстракта, что сказывается на лечебных свойствах.
Показания к применению
Валериану назначают при легких неврастенических расстройствах и нарушениях сна. Она обладает спазмолитическим и желчегонным действием, увеличивает секрецию ЖКТ и расширяет коронарные сосуды.
Назначают БАД при следующих проблемах:
- повышенная нервная возбудимость;
- мигрень;
- бессонница;
- невроз легкой степени;
- сердечная аритмия;
- спазмы ЖКТ;
- гипертония.
Популярный врач-педиатр Евгений Комаровский рекомендует использовать валериану молодым мамам для облегчения состояния повышенной тревожности. Аргументирует он тем, что состояние матери прямым образом сказывается на ребенке.
Действие лекарства во время грудного вскармливания
В инструкции к препарату не указывается информация о невозможности применения во время лактации. Но любое лекарственное средство в период грудного вскармливания следует пить с особой осторожностью: действующие вещества проникают в кровоток и в молоко.
О целесообразности валерианы молодой маме лучше проконсультироваться со специалистом.
Без консультации врача относительно применения препарата можно обратиться к электронным справочникам. Проверить совместимость экстракта с грудным вскармливанием можно с помощью справочника госпиталя Марина Альта — Е-лактация. Сайт определяет низкий уровень риска употребления валерианы: возможно употребление при умеренной дозировке.
Другой авторитетный источник — справочник ВОЗ, не рекомендует пить экстракт валерианы во время грудного вскармливания. Допускается пить препарат только под наблюдением врача и в случае превышения пользы над риском.
Действие валерианы на женщину
Есть мнение, что употребление экстракта валерианы оказывает подавляющие воздействие на лактацию. Утверждение было многократно опровергнуто. Негативное влияние на грудное вскармливание могут оказать симптомы, с которыми планируется бороться с помощью препарата: стресс, недосып и нервозность.
Работая, как седативное средство, валериана оказывает следующее действие на организм:
- улучшает сон;
- замедляет сердцебиение;
- снижает тревожность;
- устраняет нервное возбуждение.
Рекомендует принимать лекарство курсом, так как положительный эффект от принятия экстракта валерианы в таблетках наступает постепенно. Стандартная продолжительность применения во время грудного вскармливания составляет 2 недели.
Воздействие препарата на ребенка
Вещества, содержащиеся в экстракте валерианы, способны проникать в грудное молоко, а значит влияют на ребенка. Замечается, что малыш становится спокойнее, улучшается сон. Но, как растительное средство, валериана может вызвать аллергическую реакцию.
При склонности к высыпаниям лучше удостовериться в безопасности средства у лечащего врача-педиатра или аллерголога.
После попадания в молоко валерианы, у ребенка на грудном вскармливании могут отмечаться следующие изменения:
- Вялость. Для грудничка состояние опасно ослаблением сосания груди и последующим недополучением питательных веществ.
- Аллергия, покраснения кожи.
- Сбои в работе ЖКТ. Может проявляться в форме запоров, метеоризма, коликов.
- Возбуждение нервной системы. Особенностью валерианы является индивидуальная реакция: ребенок может стать гиперактивным, плаксивым и плохо спать.
Давать ребенку валериану в виде настойки или экстракта нельзя. Педиатр, вызывающий доверие у многих мам, Евгений Комаровский выступает исключительно против подобных методов успокоения ребенка.
Формы и способ применения препарата
Валериану можно найти в аптеке или в магазине БАДов. Лекарственное средство выпускают в следующих формах:
- спиртовая настойка;
- экстракт в таблетках;
- высушенная трава;
- корневища для настаивания;
- травяной чай.
Спиртовую настойку не рекомендуют пить в период грудного вскармливания из-за содержания этилового спирта.
При невозможности найти валериану в другом виде, настойку рекомендуют пить по 30 капель трижды в день. Отвары не позволяют корректно определить дозу при приеме внутрь, их лучше применять наружно — добавляя в воду при купании.
Рекомендованная форма во время грудного вскармливания — экстракт в таблетках. Они содержат оптимальную дозировку (200 мг) и безопасны в применении. Действие препарата ощутимо только после длительного приема. Пить таблетки валерианы от случая к случаю не имеет смысла.
Женщинам в период грудного вскармливания назначают пить по одной таблетке три раза в день до еды, запивая достаточным количеством жидкости. Максимальная продолжительность курса составляет 1 месяц, но во время ГВ лучше ограничиться двумя неделями из-за содержания алкалоидов в валериане. Превышение дозировки возможно только в крайних случаях.
Валериана обладает непродолжительным снотворным эффектом. При бессоннице препарат следует пить прямо перед сном.
При проблемах с пищеварением и кишечных болях применяются мягкие растирания живота с эфирным маслом растения.
Безопасные методы использования
Молодые матери боятся пить валериану из-за возможных последствий, страдая от расстройства сна и подавленного настроения. Избежать нежелательных реакций поможет применение альтернативных способов использования валерианы:
- Ванны. Для приготовления успокаивающей ванны нужно заварить высушенную траву или корневища и добавить в теплую воду.
Для большего эффекта можно добавить листья мяты.
- Мешочки с высушенной валерианой, размещенные рядом с кроватью или развешанные по дому. Эффективным способом облегчения засыпания является саше под подушкой. При желании в него можно положить и другие травы, имеющие седативный эффект.
- Ароматерапия. В аромалампу налить 6 капель эфирного масла, разбавленных в небольшом количестве воды.
Меры предосторожности
Чтобы исключить негативные последствия для мамы и малыша на грудном вскармливании, нельзя превышать рекомендуемые дозировки. Начать пить с минимальной дозы, наблюдая за реакцией ребенка. При отсутствии негативных последствий в виде изменения в поведении или аллергии, можно увеличить дозу.
Если есть опасения относительно реакции ребенка на грудном вскармливании после приема валерианы, можно пропустить одно кормление, заменив его смесью или прикормом.
Выпить таблетку нужно непосредственно перед кормлением грудью. Проникновение в кровоток происходит постепенно и достигнет максимума примерно через 30 минут. Полный распад вещества составляет 7 часов.
Побочные эффекты и возможные реакции
Валериана — безопасный препарат, но на нее случаются индивидуальные реакции. Чаще всего побочные эффекты наблюдаются при значительном превышении дозировки.
Возможные проблемы, связанные с приемом валерианы:
- сонливости и упадок сил;
- тошнота;
- перевозбуждение, бессонница;
- ощущение дезориентации;
- запоры;
- аллергия;
- жжение и зуд в анусе.
При обнаружении таких симптомов, как аллергия и тошнота, следует прекратить пить валериану и обратиться к врачу вместе с ребенком. Препарат уже проник в грудное молоко, значит, малыш может подвергнуться аналогичному влиянию.
Передозировка
Употребляя валериану в таблетках, сложно добиться значительного превышения дозы. Негативные последствия случаются, если бесконтрольно пить настойку или отвар.
Симптомы, означающие передозировку можно :
- мигрень;
- тошнота и рвота;
- метеоризм;
- учащение сердцебиения;
- тремор;
- понижение давления.
Если после приема валерианы прошло менее 2 часов, нужно сделать промывание желудка: выпить полтора литра воды и вызвать рвоту. При большем промежутке времени можно воспользоваться сорбентами: энтеросгель, смекта, полисобр.
Противопоказания
Валериана влияет на способность к концентрации внимания. Ее запрещено пить во время вождения автомобиля или при работе с механизмами. Нужно учитывать, что препарат умножает воздействие других седативных средств.
Лекарство не рекомендуется людям с аллергической реакций на компоненты, страдающим тяжелыми расстройствами психики и нервной системы, с болезнями желудочно-кишечного тракта и при почечных патологиях.
Применение валерианы в первом триместре беременности допускается только при оценке рисков лечащим врачом.
Альтернативные способы снятия стресса
Валериана не сможет длительно поддерживать нервную систему в нормальном состоянии. Маме во время грудного вскармливания нужно позаботиться о приведении своей психики в порядок путем пересмотра образа жизни. Поможет включить в ежедневную рутину:
- Прогулки утром и перед сном. Свежий воздух положительно влияет не только на сон ребенка, но и на взрослых. Если есть возможность, лучше почаще выбираться в парки и на природу.
- Помощь членов семьи. Трудно соблюдать спокойствие, когда предстоит множество бытовых дел. Нужно просить о помощи, когда она требуется.
- Достаточный сон. Без качественного сна оптимальной длительности нервная система быстро выйдет из строя. Можно позаботиться о себе и лечь спать вместе с ребенком вместо хлопот по дому.
- Время на себя и отдых. Перезагрузиться поможет чтение легкой литературы, приятные косметические процедуры, общение с друзьями.
- Йога и дыхательные практики.
Оказывают положительное влияние на нервную систему, помогают расслабиться и отпустить заботы.
Из успокоительных лекарственных средств, помимо валерианы, разрешены к применению во время грудного вскармливания: персен, пустырник, танотен, глицин.
Пустырник не оказывает влияния на ребёнка на грудном вскармливании, если не привышать дозировку. Глицин является самым мягким седативным средством и назначается даже детям. Персен и танотен — комбинированные препараты, обладающие выраженным успокоительным эффектом. Хотя они основаны на травах, перед тем, как пить их, обязательна консультация со специалистом.
Заключение
Матери, находящейся в периоде грудного вскармливания, лучше внимательно относиться к состоянию своей нервной системы, не допуская необходимости приема валерианы. Если потребность возникла, пить экстракт валерианы при грудном вскармливании разрешено в таблетках, от настойки лучше отказаться. Такая форма позволяет точно определить количество препарата, не допуская передозировки.
Лекарственное растение обладает накопительным успокоительным и снотворным эффектом. Пить валериану потребуется около двух недель. На протяжении всего приема важно следить за реакцией и поведением ребенка.
Прием валерианы от беспокойства во время грудного вскармливания… хорошо?
JavaScript отключен. Для лучшего опыта, пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, прежде чем продолжить.
Я страдаю от сильного беспокойства, от которого просто не могу избавиться. Моя семья посоветовала принимать настойку валерианы… но никто не знает, можно ли это делать при грудном вскармливании. Кто-нибудь из вас, мамы, принимал это от беспокойства во время грудного вскармливания? Спасибо !!!!
Ответить
Сохранить
Нравится
1 — 14 из 14 Сообщений
Судя по большей части того, что я читала, это кажется безопасным при грудном вскармливании.
Еще одна вещь, о которой следует помнить, это то, что вы не должны принимать его, если вы будете управлять автомобилем или работать с механизмами, пока он работает. Он определенно вызывает сонливость, он действительно предназначен для использования в качестве снотворного, насколько я понимаю. Хотя, возможно, в (очень) низких дозах это может помочь при беспокойстве в дневное время.
В качестве неподтвержденного доказательства того, что он действительно попадает в молоко, я хотел бы добавить, что я принимаю настойку, которая действительно предназначена для детей (думаю, от 2 лет и старше; моему питомцу (DS) сейчас 3 года).

ХТХ
Увидеть меньше Узнать большеОтветить
Сохранить
Например,
, извините за кражу, но мне кое-что интересно. Я люблю пить чай с небесными приправами для дополнительного сна, и в нем есть корень валерианы … есть идеи, можно ли это? Я EBFing 11momspastor17 — жаль слышать о ваших проблемах …. Я надеюсь, что вам станет лучше. Может, стоит сходить к натуропату? Беспокойство не весело Увидеть меньше Узнать больше
Ответить
Сохранить
Вроде
думаю нормально. Валиум ® производится из корня валерианы. Думаю, травка подойдет. Наблюдайте за своим ребенком на предмет побочных эффектов, таких как чрезмерная сонливость и сонливость, и проконсультируйтесь с врачом/педиатром. Попросите травника для хорошей меры и, возможно, медицинского специалиста, связанного с LLLI. Как вы это принимаете? В виде чая или настойки?
Я думаю, что это лучше, чем принимать Золофт или какой-либо другой рецептурный антидепрессант, успокаивающий препарат во время грудного вскармливания.
Ответить
Сохранить
Нравится
Цитата: Первоначально Послано applejuice Валиум ® производится из корня валерианы. |
Ответить
Сохранить
Like
»Хотя валериана химически не связана с транквилизатором валиумом, валериана получила прозвище «валиум девятнадцатого века».
Настой: одна чашка перед сном.
Настойка: одна чайная ложка три раза в день. 9Экстракт 0017: 1-2 мл за 30-45 минут до сна.
Валериана была популярным успокаивающим и улучшающим сон средством уже более 1000 лет. Несколько различных источников считают это безопасным для кормящих мам. Побочные эффекты возникают особенно при длительном применении и включают головные боли (редко), учащенное сердцебиение (редко) и бессонницу (редко). Следите за своим ребенком на предмет сонливости. Одно предостережение: по-видимому, у него очень сильный (неприятный) запах, даже в форме капсул, и кажется возможным, что запах/вкус может передаться вашему молоку. Если это произойдет, вашему ребенку может не понравиться вкус.
По словам Хейла, токсичность корня валерианы невелика, сообщается лишь о незначительных побочных эффектах. Данных о переносе соединений корня валерианы в грудное молоко нет, и никаких сообщений о педиатрических проблемах не поступало. Однако использование седативных средств у кормящих матерей обычно не рекомендуется из-за возможного повышенного риска СВДС.
Некоторые компоненты проявляют цитотоксическую и мутагенную активность in vitro. Хотя эти эффекты не были воспроизведены in vivo даже при высоких дозах (1350 мг/кг), валериана, вероятно, не должна использоваться беременными женщинами. Валериану нельзя принимать с другими седативными средствами, перед вождением или в других ситуациях, когда требуется бдительность.
kellymom.com
http://www.herbalhut.com/valerian.htm
Увидеть меньше Узнать большеОтветить
Сохранить
Нравится
Цитата: Первоначально Послано applejuice Я думаю, что это нормально. Valium ® производится из корня валерианы. Думаю, травка подойдет. … Я думаю, что это лучше, чем принимать Золофт или какой-либо другой рецептурный антидепрессант, успокаивающий препарат во время грудного вскармливания. |
Травы НЕ автоматически безопаснее молекул, изготовленных в лаборатории. Золофт, вероятно, изучен гораздо больше, чем валериана. Золофт безопасен.
Увидеть меньше Узнать большеОтветить
Сохранить
Как и
, vАлериан использовался со времен Гиппократа и Галена. Я думаю, что 3000 лет использования в любой день превзойдут использование недавно разработанного антидепрессанта.Я думаю, когда FDA участвует, это не так.
Ответить
Сохранить
Нравится
Цитата: Первоначально Послано elizaMM Травы НЕ автоматически безопаснее, чем молекулы, сделанные в лаборатории. Золофт, вероятно, изучен гораздо больше, чем валериана. Золофт безопасен. |
Ага. Увидеть меньше Узнать больше
Ответить
Сохранить
Нравится
Пробовали Rescue Remedy? Это абсолютно безопасно, пока BF.
Тревога воняет! Повесить там!!!!
Ответить
Сохранить
Нравится
Во-первых всем оооочень большое спасибо. Чтобы ответить на ваши вопросы. Моей дочке почти 3 месяца, и я не могу представить себе, что могу отказаться от грудного вскармливания ради успокоительного. Я в ужасе перед выбором: взять что-то и беспокоиться о СВДС или пройти через эту ужасную тревогу со всеми ее взлетами и падениями. У меня есть настойка валерианы, но я только что нашла ее в виде чая в магазине здоровой пищи. Не было предупредительной этикетки для беременных или кормящих мам, так что это не могло быть таким сильным???? Думаю позвонить в компанию и спросить.Листовая древесина, кто производит спасательный продукт, о котором вы говорите, и какую дозу вы приняли.
Всем большое спасибо, вы понятия не имеете
МП Увидеть меньше Узнать большеОтветить
Сохранить
Нравится
Увидеть меньше Узнать большеОтветить
Сохранить
Нравится
Депутат, вы говорили с кем-нибудь о беспокойстве? Иногда полезно обсудить это с человеком, дружественно относящимся к грудному вскармливанию, например, с лидером Лиги Ла Лече.
Будьте осторожны. Увидеть меньше Узнать больше
Ответить
Сохранить
Как и
, я иногда использую настойку корня валерианы от головной боли — я исследовал ее, и все, что я находил, говорило, что это нормально, и это никогда не беспокоило мой ds. Я бы взяла сначала днем, когда можно проследить за реакцией малыша, а также за тем, как реагируешь ты. Корень валерианы считается «травяным валиумом», однако на самом деле он оказывает противоположное действие примерно на 5% людей, которые его принимают, в основном действует как стимулятор. Кроме того, необходимая дозировка уникальна для каждого человека. Есть много более мягких средств, которые вы можете использовать в течение дня, и они помогут вам успокоиться. Я люблю чай с ромашкой, кошачьей мятой, фенхелем и лавандой. Я использую равные части первых трех и немного лаванды. Вы можете пить до литра этого чая в день, и все травы очень нежные, даже для младенцев, а также увеличивают выработку молока.
Ответить
Сохранить
Нравится
1 — 14 из 14 Сообщений
- Это старая тема, вы можете не получить ответа и могли возродить старую ветку. Пожалуйста, рассмотрите возможность создания новой темы.
Верх
Как чай может помочь молодым мамам и грудному вскармливанию
Наш ассортимент чаев для молодых мам и кормящих мам может немного облегчить уход за новорожденным (кому это не нужно?). Они являются отличной естественной поддержкой для любой молодой мамы в четвертом триместре и позже.
Выберите смесь джемов, содержащих натуральные стимуляторы лактации для поддержки грудного вскармливания, успокаивающие травы, улучшающие сон и снижающие тревогу, или смесь кофеина с медленным высвобождением, которая поможет вам восстановить силы после долгой ночи.
Ниже мы погружаемся в чудеса трав, которые мы используем для создания наших вкусных и полезных смесей, чтобы дать вам естественную поддержку, которой вы заслуживаете.
—-
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
— Пажитник: член семейства гороховых, семена которого используются, среди прочего, в качестве искусственного ароматизатора в кленовом сиропе. Предполагается, что его механизм действия стимулирует выработку пота (грудь является специализированной потовой железой). Поскольку растительные лекарственные средства не стандартизированы, точное количество пажитника, необходимое для стимуляции лактации, варьируется от человека к человеку. Говорят, что производство молока увеличивается в течение 24-72 часов.
— Фенхель: большинство травников считают его стимулятором лактации, но многие также признают, что его преимущество заключается не в увеличении количества молока, а в том, что молоко становится более доступным для вашего ребенка. Это известно как «рефлекс расслабления», и считается, что фенхель содержит натуральные химические вещества, которые делают это возможным.
— Крапива и анис также исторически использовались в качестве галактагогических средств, хотя научные исследования по этому поводу ограничены.
— Овес — еще один естественный галактагог с ограниченными научными исследованиями, но используется в течение тысяч лет использования — так что нет ничего плохого в том, чтобы есть кашу, овсяное печенье или оладьи , чтобы поддерживать выработку молока.
СРЕДСТВО ДЛЯ СНЯТИЯ И СНЯТИЯ— Цветки ромашки: содержат большое количество антиоксиданта апигенина, который связывается с бензодиазапиновыми рецепторами в головном мозге, снижает тревогу и облегчает сон. .
— Корень валерианы: содержит валепотриаты, которые расслабляют мышечную ткань и уменьшают тревогу, как испытания показали . Удивительно, но рандомизированное двойное слепое клиническое исследование показало, что таблетки валерианы (эквивалент 3 г высушенной травы) были так же эффективны при лечении бессонницы, как и мощное седативное средство валиумного типа оксазепам (10 мг), но при приеме валерианы не наблюдалось побочных эффектов на утро после пробуждения, в отличие от приема валерианы.