Препараты для концентрации внимания и памяти у детей
Нет такой матери, которая бы не хотела, чтобы ее чадо приносило из школы только положительные отметки. Но для успешной учебы ребенку необходимо обладать хорошим вниманием и памятью, и если с этими показателями имеются проблемы, о хорошей успеваемости говорить не приходится. Помочь решить эти проблемы могут специальные лекарственные средства.
Препараты для концентрации внимания у детей называются ноотропами. Они позволяют в несколько раз улучшить интеллектуальную деятельность ребенка, активизировать его познавательные функции, улучшить кровоснабжение головного мозга. Лекарства для улучшения внимания и памяти могут значительно уменьшить имеющиеся расстройства этих показателей умственной деятельности, но они неспособны сделать так, чтобы их уровень превысил норму, данную ребенку от природы.
Причины снижения внимания у детей и подростков
Главная причина расстройств мозговой деятельности у детей и подростков — недостаточное снабжение головного мозга кровью, несущей кислород и питательные вещества.
Также к снижению концентрации внимания и памяти приводит неправильное питание — употребление напитков, обладающих тонизирующим эффектом (Кола, Пепси, кофе) и переедание. Чтобы переварить избыточное количество пищи, желудку и кишечнику требуется большой прилив крови. Тогда от недостатка крови начинают страдать остальные органы и системы, и особенно губительно это сказывается на нервной системе ребенка.
Лекарственные средства для улучшения внимания у детей и подростков
Детям и подросткам в процессе обучения требуется усиленная концентрация внимания, а потому они больше подвержены умственным перегрузкам. Ноотропные препараты улучшают кровообращение и обмен веществ в клетках головного мозга, активизируют мыслительные процессы и способствуют хорошей учебе.
Современная медицина предлагает большое количество средств, позволяющих стимулировать работу нервной системы школьников. Лекарства для улучшения мозговой деятельности отпускаются без рецепта, но приниматься они должны строго по назначению врача-невролога или психиатра. Их бесконтрольный прием, тем более у детей, может быть опасен.
Основные препараты для улучшения памяти и внимания:
- Глицин — ноотропный препарат, повышает работоспособность, нормализует сон, обладает седативным эффектом, улучшает умственные способности, активизирует процессы защитного торможения в ЦНС. Форма выпуска — таблетки, рассасывающиеся под языком до полного растворения.
- Пирацетам — оказывает положительное воздействие на обменные процессы в мозге, способствует лучшему усвоению учебного материала. Но при наличии в анамнезе индивидуальной непереносимости или почечной недостаточности препарат противопоказан. Форма выпуска — таблетки и капсулы.
- Биотредин. Препарат содержит витамин В6 и треонин — вещества, оказывающие положительное влияние на нервную систему. Средство активизирует когнитивные функции мозга, обладает успокаивающим эффектом, способствует улучшению памяти и внимания подростков. Форма выпуска — таблетки.
- Фенибут — ноотропное средство, стимулирующее приток крови к мозгу, снижающее тонус его сосудов. При применении этого лекарства по назначению врача значительно улучшается умственная работоспособность, активизируется память и способность к запоминанию больших объемов информации. Средство выпускается в форме таблеток.
- Аминалон — препарат гамма-аминомасляной кислоты. Восстанавливает обмен веществ в головном мозге, улучшает переработку глюкозы, выводит токсины. Показан при нарушениях работы нервной системы, для активации мыслительной деятельности. Фора выпуска — таблетки.
- Пантогам — ноотропный препарат, содержащий в качестве действующего вещества гамма-аминомасляную кислоту. Показан при психоэмоциональных перегрузках, расстройствах внимания и памяти, для активации интеллектуальной деятельности, снятия нервного напряжения. Форма выпуска — сироп, таблетки и капсулы.
- Тенотен — гомеопатический препарат, улучшает питание клеток детского мозга, ускоряет созревание нервной системы ребенка, способствует активации мозговых процессов. Выпускается в форме таблеток.
- Нобен — средство на основе коэнзима Q10. В результате приема возрастает концентрация этого вещества в клетках головного мозга, активизируется память и процессы запоминания информации. Форма выпуска — капсулы.
- Билобил (аналоги — Танакан, Билоба и другие) — лекарство на основе экстракта растения гинкго билоба. Нормализует тонус мелких сосудов головного мозга, стимулирует работу нервной системы, обладает незначительным успокаивающим эффектом. Средство выпускается в форме таблеток.
- Интеллан — снимает нервное напряжение, эффективен при умственных перегрузках. Форма выпуска — сироп и таблетки.
- Фезам — показан при нарушениях мыслительной функции, снижении памяти и концентрации внимания, а также при отставании в интеллектуальном развитии. Средство устраняет раздражительность, способствует лучшей обучаемости. Форма выпуска — капсулы.
Нужно помнить, что одного медикаментозного лечения расстройств работы мозга будет недостаточно. Развивать интеллектуальные функции можно любыми доступными средствами — заучиванием наизусть, чтением, различными развивающими играми. Кроме того, ребенку необходимы забота и поддержка родителей. Только в случае соблюдения всех этих условий можно за достаточно короткий срок добиться прекрасных результатов.
Автор статьи: Лаухина ЕкатеринаЧто попить ребенку для улучшения памяти и внимания: препараты и таблетки
Отличие препаратов для улучшения памяти у детей от взрослых ноотропных средств и стимуляторов мозговой деятельности – в требованиях повышенной безопасности к лекарствам и биодобавкам для улучшения работы мозга у детей. Здесь принципиальную роль играют не темпы достижения максимального эффекта, а стабильность и мягкость воздействия. Это условие формирует требования к детским препаратам для улучшения памяти и внимания, в составе которых используются природные компоненты растительного происхождения. А дозировка, режим и сроки потребления обеспечивают постепенную и плавную активизацию работы мозга ребёнка.
Растительные препараты, улучшающие кровоснабжение и микроциркуляцию
Работа стимулирующей «таблетки» из этой группы, в первую очередь, направлена на улучшение питания мозга и обеспечение его кислородом, витаминами. Стимуляция когнитивных функций мозга (в том числе – памяти и внимания) происходит опосредованно как следствие активизации мозга за счёт повышения микроциркуляции тканей коры. В некоторых случаях в процесс непосредственным образом (в качестве посредников электрохимического импульса) включаются нейромедиаторы. К таким препаратам относится, например, «Brainrush».
«Brainrush» – это сочетание действия аминокислоты, стимулирующей и улучшающей работу гипофиза, витаминного комплекса (в состав которого входят витамины группы A, B, E, C и D) и растительных экстрактов солодки, пустырника, шалфея.
- Глицин, как самостоятельный компонент назначается при снижении умственной работоспособности, психоэмоциональном перенапряжении в стрессовых ситуациях, при нарушениях сна. Однако он знаменит ещё и тем, что усиливает терапевтический эффект других препаратов («Пантогам», «Биотредин» и др.) или компонентов средства, в состав которого он входит.
- Вытяжки и растительные концентраты на основе солодки (восстанавливает обмен веществ), пустырника (обладает седативным действием) и шалфея (стимулятор иммунных процессов) призваны нормализовать общее состояние ребёнка.
- Группа B, представленная фолиевой кислотой (B9), пиридоксином (В6) и кобаламином (В12), – витамины для улучшения памяти. Они способствуют восстановлению нервных клеток, улучшают метаболизм в тканях, нормализуют обмен веществ.
Эта же витаминная группа максимально широко представлена в ещё одном растительном препарате «Optimentis», содержащего целый спектр витаминов В-группы (пиризоксин, биотин, и др.), а также токоферол (витамин E), усиливающий антиоксидантные свойства.
«Optimentis». Если в предыдущем препарате экстракт солодки должен был частично имитировать действие женьшеня, то в составе «Optimentis» использован сам азиатский женьшень, повышающий энергетический уровень клеток, дающий интеллектуальную выносливость. В этом препарате женьшень играет ещё и роль адаптогена, помогающего организму ребёнка адаптироваться в стрессовых ситуациях. Экстракт женьшеня наряду с экстрактом Гинкго Билоба составляет растительную основу этого биостимулятора.
Растения Гинкго проделало многомиллионный эволюционный путь, став в средине 20 века открытием для фармацевтов. При этом в древней восточной медицине (Китай, Япония) о способности Гинкго активизировать кровоснабжение знали, как минимум, с 16 века. В сам экстракт входит порядка 40 компонентов (гинкголиды, флавоноидные гликозиды, билобалид А, терпены, органические кислоты). При бесконтрольном применении и передозировке препаратов на основе Гинкго увеличивается риск возникновения инсультов. Но при соблюдении рекомендаций по применению экстракт способен:
- укрепить сосудистые стенки, улучшив тем самым микроциркуляцию,
- запустить антиоксидантные процессы, что защищает клеточные мембраны нейронов от повреждения свободными радикалами,
- облегчить проведение нервных импульсов по нейронным волокнам,
- улучшить транспортировку глюкозы (основной пищи мозга) и кислорода к тканям.
«HeadBooster». Экстракт Гинкго в сочетании с женьшенем и массой других полезных для мозга компонентов можно найти ещё в одном очень популярном препарате «HeadBooster», дополнительно содержащем в качестве природно-растительных ингредиентов полиненасыщенные жирные кислоты. В составе продуктов питания такие кислоты (Омега-3 и Омега-6) в большой концентрации содержат морепродукты, жирная океанская рыба, семена льна, орехи.
В отличие от других, этот препарат удобен в применении для детей, поскольку представлен в двух вариантах: в виде разноцветных капсул и в виде порошка. В порошке детям препарат дают по следующей схеме:
- 1-3 года: 2 грамма (мерная ложка прилагается) порошка растворяется в 50 мл воды и принимается за полчаса до еды 1 раз в день. Курс длится полмесяца.
- 3-6 лет: в той же дозировке при той же продолжительности курса «HeadBooster» принимается дважды в день.
- 6-12 лет: двухграммовая дозировка сохраняется, но курс удлиняется до месяца, а количество приёмов увеличивается до трёх.
- 12+ лет: начиная с этого возраста, 5 граммов порошка принимается трижды в день в течение 30 дней. При необходимости спустя полгода курс можно повторить.
Капсулы детьми принимаются по схеме, отличной от схемы, рассчитанной для взрослых:
- 2-5 лет: сначала растворённое в 50 мл воды содержимое бесцветной капсулы принимается по чайной ложке за 30 минут до еды ежедневно на протяжении 5 дней. Затем так же принимается содержимое оранжево-белой и зелёно-бесцветной капсул (по 5 дней на каждую капсулу).
- 5-9 лет: за основу берётся аналогичная схема, но доза разового приёма увеличивается до двух чайных ложек.
- 9-12 лет: выпиваются три капсулы по очереди (бесцветная, оранжевая, зелёная) по одной в сутки на протяжении трёх дней, как и в предыдущих вариантах за полчаса до еды общим курсов в 21 день. Особенность такого разделения в том, что первая, бесцветная, капсула в первый день цикла принимается перед завтраком, вторая капсула на второй день цикла – перед обедом, и третья – на третьи сутки цикла – перед ужином.
- 12+: с 12 лет трёхразовый приём капсул в той же очерёдности производится уже в течение одного дня, а курс длится месяц.
Синтетические ноотропы для улучшения памяти ребёнка
Большинство синтетических препаратов проявляют себя более активно и быстро, что коррелирует с выраженными побочными эффектами и повышенной опасностью передозировки. Среди ноотропов, назначаемых детям, чаще других называют следующие.
«Пантогам» (гопантеновая кислота) с кальцием гопантенатом в качестве действующего вещества. Назначается для увеличения устойчивости мозга к кислородному голоданию, а также для снижения воздействия токсинов на клетки мозга. Выпускается в трёх формах: капсулы, таблетки, сироп, однако таблетированная форма противопоказана детям до 3-х лет.
«Аминалон». Действующее вещество нейромедиатор – гамма-аминомасляная кислота. Используется для активизации обмена веществ, вывода токсинов и улучшения переработки глюкозы. Препарат показан при нарушениях в работе ЦНС и используется для активации интеллектуальной деятельности. Выпускается в форме таблеток.
«Ноотропил». Активное вещество – пирацетам. Детям до 3-х лет препарат противопоказан. При приёме детьми школьного возраста положительно влияет на способность концентрироваться и на функции памяти. Назначается при дислексии – расстройстве, которое сопровождается избирательным нарушением способности к навыкам чтения и письма без утраты общей способности к обучению. В качестве побочных эффектов может давать повышенное возбуждение и раздражительность.
«Фенотропил». Достаточно действенное вещество, эффективность которого заметна даже после однократного приёма, который, однако, рекомендуется производить в первой половине дня во избежание бессонницы. Препарат работает на повышение норадреналина и серотонина в крови и на увеличение содержания кислорода в мозге.
«Фезам». Не назначается беременным и детям до 5 лет. После этого возраста в рекомендованных дозах принимается для повышения умственной работоспособности и нормализации сна. Одновременно с этим устраняет раздражительность, перепады настроения и истеричность. Хорошо показал себя как способ улучшения концентрации внимания и избавления от психоэмоциональных расстройств у детей младшего школьного возраста и подростков.
Компоненты, компенсирующие недостатки рациона
Образ жизни и питания зависит от среды обитания ребёнка и культурно-кулинарных особенностей региона, в котором он живёт. Наиболее здоровой считается кухня южных приморских районов с обилием морепродуктов, растительных жиров, орехов.
Необходимые для активной работы мозга Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты можно, например, получать из семян льна, где окисление происходит в гораздо меньшей степени, чем в льняном масле при контакте с кислородом и светом. Для восполнения суточной потребности обычно хватает 1 чайной ложки семян. В атлантическом лососе, в консервах сардин в томатном соусе, форели или тунце (перечислены в порядке убывания Омега-3) тоже содержится достаточное количество кислот. В лососе, например, на 100 граммов продукта приходится 1,8 грамма Омега-3, в консервах тунца – 0,7 грамма на 100 г продукта. Однако иногда естественного повседневного питания недостаточно для восполнения всех потребностей мозга и ЦНС. В этом случае ценность рациона увеличивают с помощью пищевых добавок.
Рыбий жир. Продаётся в разных форматах и упаковках. Однако тестовое сравнение, проведённое американской исследовательской группой, показало заметное отличие содержание Омега-3 в рыбьем жире различных фирм-производителей. Процент содержания жирных кислот незначительно, но отличался даже в разных партиях одного и того же производителя. Исследователи отмечают, что на результаты могло повлиять и качество хранения добавки. Поэтому лучше брать продукт авторитетных брендов (например, Доппельгерц), обязательно проверяя дату выпуска.
Поливитаминные комплексы. Эффективнее действуют в растворимых таблетках, помогая повысить тонус и снизить сонливость уже через 2-3 дня после начала курса. Однако сугубо витаминные комплексы (например, «Нейромультивит») необходимо дополнять магниесодержащим минеральным комплексом. Для укрепления памяти внимания ребёнка хорошо сочетать магний с витаминами группы B.
Аминокислоты. К наиболее важным для активности мозга аминокислотам относятся:
- тирозин и фенилаланин (использующийся в качестве строительного материала для дофамина, норадреналина и мелатонина), которые улучшают сон и повышают мотивацию,
- триптофан / 5–НТР, который известен как предшественник серотонина – гормона радости,
- S–аденозил–метионин, прописываемый в этой форме для избавления от депрессивных состояний.
Эффективные препараты для улучшения памяти и работы мозга взрослым и детям
Предназначение лекарств для мозга
Если у вас возникают проблемы с памятью, и вы стали замечать, что ваш мозг работает совсем не так, как хотелось бы, то придется обратиться к врачу. Он выпишет ряд лекарств, после их приема вы должны почувствовать улучшение работы головного мозга. Препараты в первую очередь усиливают кровообращение в этом органе, что сразу положительно сказывается на его работе.
Что наблюдается в организме во время приема таких лекарств:
- Улучшается передача нервных импульсов.
- Уничтожаются свободные радикалы, разрушающие клеточные стенки.
- Кровоснабжение мозга заметно становится лучше.
- Улучшается память и работоспособность.
- Происходит более активное и быстрое восстановление после травм головы, инсультов.
Дома для престарелых в Подмосковье
Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.
Мы готовы предложить:
- Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
- Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
- Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
- Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
- 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
- 5-разовое полноценное и диетическое питание.
- Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
- Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
- Еженедельный осмотр профильных врачей.
- Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.
В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.
Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:
8 (495) 181-98-94 круглосуточно.
Глицин
Подъязычные таблетки Глицин выпускаются без рецепта, назначаются для урегулирования обмена веществ в организме, в следствии чего происходит улучшение работы мозга. При приеме препарата, как правило, у пациента уменьшается напряжение, восстанавливается режим дня (нормальный сон), поэтому поднимается общее настроение. Таблетка должна быть размещена под язык до полного рассасывания.
Возможные побочные эффекты: шум в ушах, аллергическая реакция, сонливость. Препарат возможно применять и беременным и детям по назначению врача.Противопоказания: Возможна повышенная чувствительность к компонентам Глицерина.
Пирацетам + холин
Пожалуй, эта пара является самой популярной комбинацией у любителей ноотропов. Пирацетам, также известный как Ноотропил или Луцетам, повышает функциональную активность нейромедиаторов (ацетилхолин) и рецепторов. Хотя врачи, как правило, назначают его пациентам, страдающим депрессией, болезнью Альцгеймера и даже шизофренией, Пирацетам можно смело принимать здоровым людям в целях повышения активности ацетилхолина, важнейшего нейромедиатора.
Чтобы полностью раскрыть потенциал нутриента в отношении улучшения ясности сознания, пространственной памяти и работы головного мозга в целом, к Пирацетаму нужно добавить Холин. Холин, будучи незаменимым водорастворимым веществом, взаимодействует с Пирацетамом и часто используется для профилактики головных болей, иногда провоцируемых приемом Пирацетама. (Вот почему мы рекомендуем вам консультироваться с врачами перед началом курса приема любого вещества). Эффективная дозировка – 300 мг Пирацетама плюс 300 мг Холина 3 раза в день (примерно каждые четыре часа).
Факторы, влияющие на работу мозга
Мозг не может мыслить сам по себе, это происходит по воле нашего сознания. Исходя из ритма современной жизни, достаточно легко «потерять голову», ведь имеется слишком много факторов, которые оказывают влияние на работу нашего мозга. Среди них можно выделить следующие:
- Вредные привычки. Каждая порция никотина сужает сосуды мозга, что нарушает снабжение его питательными веществами и кислородом, а это непременно постепенно приведет к тому, что вам понадобятся лекарства для улучшения работы мозга и памяти. Алкоголь же приводит к иссушению мозговой ткани и отмиранию нейронов.
- Хроническое недосыпание.
- Игнорирование завтрака. Этот прием пищи снабжает организм энергией на весь день. Если вы регулярно пропускаете его, то мозг недополучает глюкозу, что обязательно сказывается на его работоспособности в течение дня.
- Большое количество сладкого. Это верно, что для работы мозга углеводы просто необходимы, но избыток сахаров в виде конфет, пирожных, сдобных булочек мешает усвоению полезных белков, что опять приводит к нарушению питания нейронов.
- Постоянное воздействие стрессов. Кратковременная встряска для организма даже полезна, адреналин, который при этом выбрасывается, активизирует работу и улучшает память. Слишком продолжительное же нервное и психическое перенапряжение дает обратный эффект. Порой случается, что срочно становится необходимым средство для улучшения работы мозга.
- Прием антидепрессантов и снотворных препаратов. Длительный курс этих лекарств вызывает привыкание, ухудшение памяти и общее нарушение работы мозга.
- Недостаток солнечного света. Каждый, наверное, замечал, насколько снижается наша работоспособность во время пасмурных осенних дней. Длительное отсутствие солнца не только ухудшает нам настроение, но и сказывается на способностях наших мозговых клеток.
- Недостаточное потребление воды. Эта жидкость просто жизненно необходима для нормального функционирования всего организма. При ее недостатке могут наблюдаться общие проблемы со здоровьем, а также уменьшение объема мозга.
- Большое количество информации. На современного человека ежедневно сваливается много того, что надо запомнить и переработать. До некоторых пор для мозга это благо, происходит его тренировка, улучшается память. Но когда информации становится слишком много, то наш руководящий орган начинает бунтовать. Это может проявляться провалами в памяти, забывчивостью и снижением работоспособности.
Как много существует факторов, от которых зависит работа нашего организма. На помощь нам всегда могут прийти современные лекарства для улучшения работы мозга и памяти. Если знать, какие средства и когда принимать, то вполне можно ощутить эффект.
Показания к препаратам для улучшения памяти?
Лекарства, стимулирующие умственную активность, практикуют при диагностированных патологических процессах в головном мозге:
- нарушение кровообращения;
- инфекции;
- новообразования;
- энцефалопатия;
- инсульт.
Средства прописывают после хирургического вмешательства и черепно-мозговых травм (ЧМТ). Они востребованы у людей, страдающих приступами эпилепсии.
Показаниями к использованию лекарств для улучшения мозговой деятельности могут быть:
- печёночная и почечная недостаточность;
- тяжёлое отравление токсинами;
- нарушение обмена веществ.
При стрессах начинается рассеянность и психическая неуравновешенность
Мозг нуждается в поддержке при нервном перенапряжении. Когда человек испытывает постоянный стресс, у него снижается концентрация внимания и способность усваивать информацию. Фармацевтические средства рекомендуются детям школьного возраста при повышенной учебной нагрузке. Они полезны для молодых людей, чья деятельность связана с активной работой мозга.
Лекарственные препараты, стимулирующие память, требуются женщинам, которые часто сидят на строгих диетах. Также они необходимы, если человек страдает синдромом хронической усталости, курит, увлекается спиртными напитками или живёт в экологически неблагоприятной местности.
Средства, улучшающие мозговое кровообращение и восстанавливающие мыслительный процесс, востребованы у пожилых людей при кислородном голодании тканей, вызывающее сосудистую деменцию и нарушение когнитивных функций.
Прием витаминов в пожилом возрасте
В организме пожилых людей часто наблюдается нехватка витаминов, участвующих в процессах метаболизма. Поэтому, когда выявляются проблемы с памятью, врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы с растительными добавками (например, женьшенем), т. к. они обладают ноотропным эффектом
Особенно важно пожилым людям пить витамины группы А и В, аскорбиновую кислоту. Но старики часто просто забывают выпить средство из-за проблем с памятью
Поэтому лучше подобрать комплекс, который объединит в себе суточные дозы всех необходимых витаминов и добавок, улучшающих питание мозговых клеток и их работу.
Какие лекарства для мозга пожилым людям может выписать врач? Часто пенсионерам назначают лекарства, содержащие глицин, — аминокислоту, участвующую в процессах метаболизма различных органов организма. Показаниями к применению лекарства для сосудов головного мозга для пожилых людей являются нарушения памяти, выявление атеросклеротических изменений сосудов и амнезии.
Благодаря таблеткам обменные процессы нормализуются, в итоге повышается работоспособность и мозговая активность, нормализуется сон, проходят тревожные состояния. Достоинство подобных препаратов — небольшое количество побочных эффектов. Это связано с тем, что глицин является естественным для организма веществом. Крайне редко у пожилого человека может проявиться аллергия на препарат или его индивидуальная непереносимость. В ряде случаев речь идет лишь о легкой сонливости в первое время приема.
Эффективные средства
Таблетки для памяти и работы мозга (взрослым пациентам назначают дозу с учетом индивидуальных особенностей) не единственный способ улучшить память.
Помимо лекарств пациенты используют:
- Отвар из бадана, душицы и листьев малины: взять 1 ст. л. смеси в пропорции 4:1:3 и смешать с 500 мл воды. Прокипятить 10 мин. и настаивать 5 ч в термосе. Пить по 1 ст. л. в день целый месяц.
- Сливы: нейтрализуют свободные радикалы, которые угнетают процессы памяти.
- Семена льна: содержат омега-3 кислоты, необходимые для когнитивных способностей.
- Корень Женьшеня: нормализует процессы кровообращения, увеличивает количество нейронных связей в мозге.
- Зеленый чай: обладает мощным антиоксидантным действием, улучшает концентрацию.
- Шоколад: увеличивает активность головного мозга в области гиппокампа.
- Настой из цветков клевера: 100 г на 500 мл водки. Настаивать в темном месте в течение 2-х недель. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день.
- Отвар из коры рябины: 1 ст. л. коры на 25 мл кипящей воды. Прокипятить в течение 10-ти мин. Настаивать в термосе 6 ч. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 1 месяца.
Продукты и рецепты, указанные выше, помогут ускорить восстановительный период после операционных вмешательств, а также станут отличным методом профилактики ослабления мозговой активности.
Существует множество способов для укрепления памяти. Врачи назначают взрослым пациентам необходимые тесты и таблетки, которые стимулируют работу мозга. Чтобы избежать осложнений, нужно следовать инструкциям специалиста и совмещать лекарства с простыми упражнениями. При соблюдении рекомендаций можно сохранить свою память на долгие годы.
Оформление статьи: Мила Фридан
ГАМК-ергические препараты
Препараты этого типа усиливают энергетические процессы головного мозга, улучшают и регулируют церебральный кровоток.
Гамма-аминомасляная кислота (Аминалон, Гаммалон)
Действующее вещество – гамма-аминомасляная кислота.
Выпускается в таблетках по 0,25 грамма.
Суточная доза делится на 3 приема и составляет для взрослых 1,5-3,75 грамма, для детей – 0,5-3 грамма. Курс лечения – от 2-3 недель до 2-6 месяцев. Также используется для профилактики укачивания.
Побочные эффекты достаточно редки и проходят при уменьшении дозы. Среди них: чувство жара, бессонница, колебания артериального давления, тошнота, рвота.
Противопоказания: гиперчувствительность к препарату.
Ноопепт
Действующее вещество – ноопепт.
Выпускается в таблетках по 10 миллиграмм.
Принимать по 1 таблетке 2-3 раза в день.
Побочные эффекты: повышение давления, аллергические реакции.
Противопоказания: выраженные расстройства функции печени и почек, непереносимость лактозы, дефицит лактазы, беременность, кормление грудью, детский возраст.
Пантогам (Гопантам, Кальция гопантенат, Пантокальцин)
Действующее вещество – кальциевая соль гопантеновой кислоты.
Выпускается в виде сиропа и в таблетках по 0,25 и 0,5 грамма.
Суточная доза разбивается на 3-4 раза и составляет для взрослых – 1,5-3 грамма, для детей – 0,75-3 грамма. Курс лечения – от 1-3 месяцев до полугода с возможностью повторения через 3-6 месяцев.
Побочные эффекты: аллергические реакции – кожная сыпь, ринит, конъюнктивит.
Противопоказания: острые тяжелые болезни почек, беременность, непереносимость компонентов препарата.
Пикамилон (Амилоносар, Пиканоил, Пикогам)
Действующее вещество – никотиноил гамма-аминомасляная кислота.
Форма выпуска – таблетки, раствор в ампулах для внутримышечного и внутривенного введения.
В зависимости от сложности заболевания принимают от 40 до 400 миллиграмм в сутки курсом от 2 недель до 3 месяцев.
Побочные эффекты: раздражительность, тревожность, головные боли, головокружения, тошнота, сыпь на коже.
Противопоказания: хроническая почечная недостаточность, беременность, лактация.
Фенибут
Действующее вещество – гамма-амино-бета-фенилмасляной кислоты гидрохлорид.
Суточная доза варьируется от характера заболевания, возраста пациента, переносимости средства и составляет от 250 миллиграмм до 2,5 грамм для взрослых и 150-900 миллиграмм – для детей.
Побочные эффекты: сонливость, головокружение, мигрени, возбудимость, тошнота.
Относительные противопоказания: язвенные болезни желудка и кишечника, печеночная недостаточность, беременность, лактация.
Метод ментальных карт
На сегодняшний день этот метод признан самым эффективным, поскольку запоминать придется не «через» левое полушарие, то есть методом ассоциаций предметов, а «через» правое полушарие – методом образов и построения логической цепочки.
Для начала, хотелось сказать то, что левое полушарие по сравнению с правым намного отстаёт в функциональной мозговой активности, однако оно намного легче задействуется, поэтому постоянно вступает в мыслительные процессы быстрее. Например, для того чтобы задействовать правое полушарие — нужно начать рисовать. Вот тут вы включите свой талант художника, даже если он отсутствует. Благодаря работе правого полушария, что-нибудь да и нарисует любой человек, даже если он не умеет рисовать.
Суть метода состоит в том, что на листке бумаги вы указываете какой-нибудь предмет или вещь. И далее от него отпускаете веточку и пишете, то что с ним связано.
Для развития мозга и улучшения памяти старайтесь больше рисовать. То есть, если у вас есть исходный скучный текст, вам просто необходимо разместить его на листе бумаги в виде рисунка. Данным методом пользуется большое количество студентов во всем мире, поскольку он является самым эффективным.
Надеемся, вы сможете активизировать работу мозга без применения каких-либо лекарств, а если нет, на помощь могут прийти известные препараты, которые улучшают память и работу мозга.
В этой статье мы постарались раскрыть для вас тему: Какие препараты улучшают память и работу мозга .
Надеемся, информация была для вас полезной и актуальной для того, чтобы использовать её в своей жизни
Оставайтесь всегда на высоте, спасибо за ваше внимание, женский онлайн-журнал Ideales.ru. «Быть совершенством — просто!»
«Быть совершенством — просто!»
Берегите себя и будьте здоровы!
Далее вы можете ознакомиться с Видео-роликом на тему: Средства и методы для улучшения памяти и работы мозга
Все изложенные в статье способы и методы лечения, а также медицинские препараты, упоминаемые в статье, указаны в качестве рекомендаций и советов. Перед их применением необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и получить рецепт и план их применения. Сайт не является источником получения медицинских консультаций.
●Чистотел. Полезные свойства и противопоказания применения чистотела. Рецепты с чистотелом.
●Как быстро и спокойно уснуть, если беспокоит бессонница.
●Ортопедические подушки. Удобство, качество, здоровый сон. Как выбрать правильную ортопедическую подушку.
●Колит кишечника. Симптомы и лечение у взрослых.
Кофеин + L-тианин
Сам по себе кофеин не является сверхмощным бустером когнитивных процессов. Более того, эксперименты показали, что в действительности кофеин не повышает результаты при решении задач, требующих усвоения и запоминания информации. Его стимулирующие свойства могут от случая к случаю оказывать положительное влияние на умственную деятельность и настроение, но эффект этот кратковременный, и недолгое нервное возбуждение быстро сменяется резким падением работоспособности.
Тем не менее, в комбинации с L-тианином, аминокислотой, которая содержится в обычном зеленом чае, кофеин дает более длительный и выраженный эффект, включающий повышение кратковременной памяти, ускорение обработки зрительной информации и, в особенности, улучшение переключения внимания (то есть уменьшение отвлекаемости).
Причиной столь мощного действия является способность L-тианина проникать через гематоэнцефалический барьер и нивелировать негативное стимулирующее действие кофеина, в том числе беспокойство и повышение артериального давления. Исследователи выяснили, что этот эффект достигается при приеме 50 мг кофеина (это примерно одна чашка кофе) и 100 мг L-тианина. Зеленый чай содержит около 5-8 мг, так что вам понадобятся пищевые добавки, хотя некоторые соблюдают пропорцию 2:1, выпивая два стакана зеленого чая на каждую чашку кофе.
Классификация препаратов для мозга
Таблетки для памяти
Данный термин определяет все препараты традиционной медицины, направленные на улучшение когнитивных функций мозга. В первую очередь, это все ноотропные средства, а также органотропные средства растительного происхождения (Билобил, Интеллан), нейротропы (Глицин, Аминалон), антиагреганты и сосудорасширяющие препараты.
Ноотропные средства
Ноотропы – это группа лекарственных препаратов, относящихся к психостимуляторам, но не оказывающих посттерапевтического истощения организма и психомоторного возбуждения.
Оказывает воздействие на высшую психическую деятельность, связанную с:
- интенсивностью восприятия информации;
- скоростью обработки и анализа;
- степенью запоминания и воспроизведения;
- согласованной направленностью действий на исполнение.
Принцип действия заключается в усилении метаболических процессов в нейронах и стимуляции энергетического обмена даже в условиях гипоксии.
В целом повышение уровня психического функционирования достигается путем:
- Усиленной выработки энергии за счет бескислородного синтеза АТФ;
- понижения уровня свободных радикалов и потребности нейронов в кислороде, за счет чего повышается устойчивость клеток к кислородной недостаточности;
- повышение интенсивности транссинаптической передачи в нейронах, что вызвано активацией синтеза фермента ацетилатциклазы. Путем каскадных преобразований ферментов в цепочке реакций это приводит к увеличению потока ионов кальция и калия через синаптическую щель, и как следствие – освобождению медиатора;
- улучшение глюкозного обмена, особенно в коре головного мозга, мозжечке;
- стабилизация функциональных и структурных свойств клеточных мембран ЦНС.
Креатин
Креатин, азотсодержащая органическая кислота, присутствующая в организме животных, быстро стал популярной пищевой добавкой – и не только благодаря способности повышать мышечную силу за счет увеличения притока энергии к клеткам и активного содействия мышечному росту
Эти физиологические свойства нутриента мы сегодня оставим в покое, а все внимание уделим способности креатина улучшать память и концентрацию внимания. Ученые выяснили, что креатин играет ключевую роль в сохранении энергетического равновесия в головном мозге и выступает в качестве буфера внутриклеточных резервов энергии в цитозоле и митохондриях
Начните принимать по 5 грамм в день, а еще лучше, придерживайтесь инструкции по применению препарата, который вы держите в руках.
Креатин
Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps
Чистый моногидрат креатина. Повышение выносливости и эффективности тренировок!
Universal Nutrition Creatine
Поддержание стабильного уровня АТФ в мышечной ткани. Невероятный прирост мышечной силы и производительности!!
Методы улучшения памяти без лекарств и препаратов
В первую очередь стоит нормализовать режим дня, достаточное время отдыхать, ни в коем случае не перегружаться, не брать на себя непомерное количество работы, по возможности избегать стрессов и напряженных, конфликтных ситуаций.
Для тренировки мозга идеально подойдет разгадывание ребусов, кроссвордов, судоку, решение задач на логику и нестандартное мышление. Полезно будет выполнять различные арифметические операции в уме, пересказывать сюжет книги или фильма после прочтения или просмотра, учить наизусть стихотворения, известные цитаты из прозаических произведений, вспоминать и записывать в блокноте даты рождения, телефонные номера знакомых, перечислять как можно больше видов из какой-то определенной категории (например, растения, мебель, музыкальные инструменты).
Также следует отказаться от вредных привычек, так как никотин и этанол пагубно влияют на организм, и проводить больше времени на свежем воздухе – это способствует насыщению мозговых тканей кислородом.
10 продуктов для улучшения памяти
1) Рыба. В ней содержатся омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают стабильное функционирование мозга, насыщая его кислородом, и, согласно научным исследованиям, препятствуют развитию слабоумия.
2) Грецкие орехи, семечки
Эти продукты богаты витамином E, который предотвращает изнашивание мозга с возрастом, сохраняя память и внимание на прежнем высоком уровне
3) Яблоки. В них содержится кверцетин, сильный антиоксидант. Проведенные исследования показали, что данное вещество препятствует развитию болезни Альцгеймера и старению мозга.
4) Яйца являются источником витамина B, жирных кислот и холина. Все эти вещества позволяют ускорить процесс передачи нервных импульсов между клетками мозга.
5) Зеленые овощи (салат, шпинат, капуста и другие) богаты фолиевой кислотой и витаминами E и C. Эти компоненты помогают качественной и быстрой работе человеческого мозга.
6) В винограде содержатся антоцианы, которые улучшают обмен веществ в тканях головного мозга.
7) Зеленый чай, содержащий полифенолы, оказывает полезное воздействие на организм и защищает клетки головного мозга от разрушения.
8) Черника и прочие ягоды. Они богаты антиоксидантами и полифенолами, укрепляют стенки сосудов головного мозга и не дают завладеть им процессам старения и болезни Альцгеймера.
9) Морковь
Она является источников бета-каротина, витамина C, которые задерживают старение мозга, улучшают память, внимание и прочие когнитивные функции
10) Растительные масла (оливковое, подсолнечное) содержат витамин E, который тормозит возрастные изменения головного мозга.
Советы народной медицины
Для улучшения мозгового кровообращения, укрепления церебральных сосудов, препятствия развитию атеросклероза и слабоумия народная медицина рекомендует следующие средства:
1) Отвар из коры рябины.
2) Соки из ягод черники, моркови и свеклы (еще они очень полезны для зрения).
3) Настой из листьев мяты и шалфея.
4) Отвар из почек сосны.
5) Отвары из корней девясила и аира.
Также для улучшения работы мозга широко используется ароматерапия. Массаж эфирными маслами цитрусов, розмарина, мяты, или наполнение ими окружающего пространства благоприятно воздействует на когнитивные функции, нормализует мыслительные процессы и интеллект.
Растительные препараты
Природные богатства всегда являлись источником множества полезных веществ. Таблетки на основе натуральных компонентов выбирают в случае начальных этапов развития заболевания и незначительных отклонениях в работе мозга.
Гинкго билоба – средство получают из китайского дерева Гинкго. Препарат производит сосудорасширяющий эффект, способствует повышению стойкости тканей при недостаточности кислорода, препятствует окислению жиров. Средство не рекомендовано беременным и в период кормления грудью, а также при одновременном лечении другими препаратами для кровотока.
Винпоцетин – добывается из растения барвинок. Является алкалоидом. Позитивно влияет на кровоток в мозге. Нельзя принимать после перенесенного инсульта, сердечной недостаточности, а также беременным женщинам и детям.
Биокальций для мозга – комбинированный препарат. Включает минеральные вещества, витамины, антиоксиданты и аминокислоты. Рекомендован для людей пожилого возраста.
Азиатский женьшень – способствует метаболизму глюкозы, оказывают тонизирующее воздействие, стимулирует работу мозга. Рекомендуют выпить это средство при плохом настроении и повышенной раздражительности.
Розовая родиола – способствует выработке серотонина и дофамина, необходимых ЦНС
В целом положительно влияет на весь организм, помогает чувствовать себя всегда бодрым, улучшает зрение, память, внимание и концентрацию.
Все вышеперечисленные средства являются профилактическими и отлично подходят людям среднего и старшего возраста.
Церебральные вазодилататоры
Обладают различными механизмами ноотропного влияния, улучшая мозговое кровообращение.
Винпоцетин (Кавинтон, Телектол)
Действующее вещество – винпоцетин.
Форма выпуска – таблетки по 5 миллиграмм.
Назначают по 1-2 таблетки 3 раза в день на протяжении 2 месяцев.
Побочные эффекты: снижение давления, тахикардия.
Противопоказания: нарушения сердечного ритма, ишемическая болезнь сердца, геморрагический инсульт в острой стадии, беременность, лактация.
Инстенон
Действующие вещества – гексобендин, этамиван и этофиллин.
Форма выпуска – таблетки и раствор для внутривенного введения.
Назначают по 1-2 таблетки 3 раза в день на протяжении 6 недель.
Побочные эффекты: тахикардия, снижение артериального давления, головные боли, боли в сердце, гиперемия лица.
Противопоказания: сильное возбуждение, эпилепсия, повышенное внутричерепное давление, кровоизлияние в мозг.
Ницерголин (Сермион)
Действующее вещество – ницерголин.
Форма выпуска – таблетки и порошок в ампулах для инъекций.
Применяют внутрь по 5-10 миллиграмм 3 раза в день на протяжении 3 и более месяцев, внутримышечно – по 2-4 миллиграмма 2 раза в сутки.
Побочные эффекты: головокружения, обмороки, снижение давления, беспокойство, тошнота, снижение аппетита, крапивница.
Противопоказания: артериальная гипотензия, инфаркт миокарда, острое кровотечение, беременность, лактация, возраст до 18 лет
При почечной недостаточности и в пожилом возрасте принимать с осторожностью
Общетонизирующего действия
Таблетки для памяти и работы мозга взрослым людям назначаются в зависимости от стадии патологических изменений. Данная группа препаратов не имеет побочных эффектов и используется для профилактики работы ЦНС.
Представители данной группы:
1. Глицин: лекарственный препарат, регулирует обмен веществ, стимулирует торможение ЦНС, повышает работоспособность мозга.
- Назначается в виде таблеток белого цвета со сладковатым привкусом.
- Принимать по 1 таблетке сублингвально (под язык).
- Противопоказан при гиперчувствительности к компонентам препарата.
2. Танакан: лекарственное средство на основе растительного сырья, способствует обновлению форменных элементов крови, восстанавливает процессы метаболизма и улучшает мозговую деятельность.
- Назначается в виде раствора и таблеток, покрытых оболочкой.
- Принимать нужно по 1 таблетке или 1 мл раствора перорально 3 раза в день.
- Противопоказан при чувствительности пациента к компонентам препарата при беременности и грудном вскармливании.
3. Интеллан: мощный стимулятор мозговой активности.
- Назначается в виде капсул и сиропа.
- Принимать по 1 капсуле или 2 ч.л. сиропа перорально 2 раза в день.
- Данный препарат противопоказан при бессоннице и индивидуальной непереносимости составных частей препарата.
4. Память форте: лекарственное средство, способствующее улучшению концентрации внимания, нормализации мозгового кровообращения и улучшению памяти.
- Назначается в виде капсул.
- Принимать нужно по 2 капсулы в сутки в течение 1 месяца.
- Противопоказан при индивидуальной непереносимости препарата.
5. Билобил: лекарственный препарат на основе растительного сырья, улучшающий мозговое и периферическое кровообращение и препятствующий образованию тромбов.
- Назначается в капсулах.
- Принимать по 1 капсуле 3 раза в день в течение 4-х недель.
- Противопоказан при индивидуальной непереносимости препарата, диспепсических расстройствах, бессоннице, головной боли.
Все препараты с общим тонизирующим эффектом способствуют мобилизации нейронных процессов в организме.
Заключение
Повысить активность работы мозга вполне реально, поэтому при появлении признаков спада не стоит отчаиваться. Для начала следует постараться наладить свою повседневную жизнь и лишь после этого, если ничего не поможет, обратиться за помощью к врачам. Сегодня существует большое количество препаратов, которые помогут нормализовать работу мозга, улучшить памяти, вернуть способность к концентрации. Однако не стоит искать радикальные способы решить проблему без консультации с врачом, ведь многие препараты при неправильном использовании могут дать совершенно неожиданный результат, а в некоторых случаях – прямо противоположный ожидаемому.
Стоит помнить о том, что регресс не происходит в один миг, а значит это процесс, который можно взять под контроль на ранних этапах. Кроме того, никогда не помешает вести профилактику снижения памяти и активности работы мозга.
Эффективные препараты для улучшения памяти и работы мозга взрослым и детям
Продуктивность работы головного мозга зависит от множества факторов. К возможным причинам ухудшения памяти относят хроническую усталость, частые стрессы, вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курение), нерациональное питание, избыточное потребление сладкого и, наконец, огромное количество информации, которую всем нам приходится ежедневно переваривать. К преклонному возрасту мозг даже самого эрудированного человека «стареет», а некоторые люди уже в юности не успевают усвоить тот объем информации, который требуется в учебных заведениях. Поэтому специалисты часто прописывают те или иные препараты для памяти и работы мозга взрослым.
Как улучшить память и работу мозга взрослому?
Для бесперебойной работы мозга необходим крепкий, полноценный сон, так как за ночь происходит восстановление его клеток. Весьма полезны занятия спортом, длительные прогулки, ведь благодаря регулярным движениям мозг насыщается кислородом. Стоит попробовать себя в рукоделии вроде вышивки, вязания, бисероплетения, развивать мелкую моторику, т.к. это неразрывно связано с функционированием левого и правого полушарий. Крайне помогает фантазировать и находить всевозможные ассоциации. Это развивает нестандартное мышление и расширяет воображение.
Препараты, улучшающие память и работу мозга у взрослых
1. Следует обратить внимание на очень перспективный препарат нового поколения – Ноопепт. Его активный компонент действует подобно естественному «пептиду памяти» мозга на все три составляющие памяти, что позволяет ускорять процессы запоминания, обучения и воспроизведения. А также улучшает питание мозга и защищает клетки мозга от повреждающих воздействий.
Препарат также рекомендуется пациентам, страдающим эмоционально-лабильными расстройствами, что могут возникнуть в результате ЧМТ, различных энцефалопатиях, посткоммоционном синдроме, астении.
Ноопепт — препарат для памяти и работы мозга взрослым, он улучшает концентрацию внимания, и это особенно важно в применении у пожилых людей, мозг которых не может функционировать с былой скоростью, а также у лиц, чья работа требует постоянной повышенной концентрации внимания, например, водителей транспорта.
2. Следующим по популярности ноотропом является Глицин — препарат на основе незаменимой аминокислоты. Его применяют при стрессах, нервном напряжении, возбудимости, снижении умственной работоспособности, бессоннице.
3. Препарат Пантогам: существует в двух формах выпуска: таблетках и сиропе. С его помощью восстанавливается мыслительный процесс, физическая и интеллектуальная активность, кроме того, он помогает при эпилепсии и паркинсонизме.
4. Ноотропил содержит в своем составе пирацетам, ускоряющий обмен веществ в мозге и облегчающий процессы обучения и запоминания. Применяется при болезни Альцгеймера, головных болях и головокружении с хроническим течением, нарушениях когнитивных функций, памяти, астении и депрессии.
Как улучшить память и работу мозга ребенку?
Нынешняя школьная программа с большим количеством учебных часов, домашних заданий и тем становится для учащихся непомерной нагрузкой. Это приводит к переутомлению и рассеянности. Экзамены и предшествующая подготовка к ним также становятся причиной стрессовых состояний и последующих проблем.
Кроме того, причинами перегрузки мозга в младшем возрасте может стать злоупотребление просмотром телепередач и чрезмерное увлечение компьютерными играми. Родителям нужно следить, чтобы ребенок больше бывал на свежем воздухе, двигался. Иногда будет нелишним ограничение в пользовании компьютером и смартфоном.
Препараты, улучшающие память и работу мозга у детей
В педиатрии широко применяется Биотредин, разработанный на основе треонина и пиридоксина. С его помощью повышается работоспособность и концентрация внимания у детей.
Если ребенок старше 5 лет, ему можно рекомендовать Фезам, содержащий комбинацию из пирацетама и циннаризина. Препарат используется в комплексном лечении детей с психоорганическим синдромом, который мешает вовремя усваивать изучаемый материал и не отставать от ровесников.
Помогают также догнать сверстников при отставании в умственном развитии таблетки Аминалон на основе гамма-аминомасляной кислоты.
Как улучшить память и внимание, не принимая таблетки?
Прежде всего стоит соблюдать режим дня и достаточно отдыхать, не допускать постоянных перегрузок. Крайне вредны для работы мозга эмоциональное перенапряжение и частые недосыпы, поэтому следует стараться их избегать.
Вместо того чтобы проводить время за экраном телевизора или компьютера, тренируйте мозг, решая задачи на логику, сканворды, кроссворды, судоку. Полезно отдыхать на природе, уделять много времени прогулкам, ведь вследствие этого к мозгу поставляется необходимый для питания кислород.
Необходимо отказаться от вредных привычек. При воздействии никотина возникает спазм церебральных сосудов, что самым неблагоприятным образом влияет на память и внимание. Этанол тоже крайне вреден для мозга. Употребление алкогольных напитков может вызвать провалы в памяти, из-за чего человек совершенно не помнит того, что произошло после опьянения.
Продукты, улучшающие память и работу мозга
Для плодотворной работы мозга необходимо обогатить рацион продуктами, содержащими витамины, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты, сложные углеводы.
Например, в крупах и картофеле содержатся сложные углеводы, в составе яблок можно обнаружить антиоксидант кверцетин, яйца богаты витамином B4, черника – витамином C, рыба, семечки, шпинат, орехи являются источником жирных кислот омега-3. Крайне полезны для улучшения мозговой активности топинамбур, содержащий витамины группы B и антиоксиданты, морская капуста, известная как источник йода, авокадо и арахисовое масло, богатые витамином E. Ягоды, зеленый чай содержат полифенольные соединения, и их регулярное употребление также благотворно сказывается на работе мозга.
Народные средства для улучшения памяти
Для улучшения работы мозга народная медицина рекомендует съедать грецкие орехи по несколько штук в день. Можно употреблять и толченые вместе со сливками.
Также предохранят мозг от раннего изнашивания свежие сосновые почки, которые следует употреблять перед едой по две или три штуки в сутки.
Можно мелко натереть три головки репчатого лука, после чего отжать сок, смешать с медом и принимать по столовой ложке три раза в день до еды.
Рекомендуется летом есть стакан черники, а на зиму замораживать ягоды, таким образом употребляя их в течение целого года. Это поможет справиться со многими недугами, в том числе и ускорит работу мозга, повысит способность к запоминанию.
Выводы
Таким образом, восстановить и повысить умственную активность можно, для чего существует целый перечень способов. В тех случаях, когда нарушения памяти и внимания настолько серьезные, что коррекция режима дня, питания, сна, средства народной медицины и препараты с мягким фармакологическим эффектом вроде Глицина остаются бессильны, на помощь придет инновационная разработка российских ученых под названием Ноопепт. Этот препарат для памяти и работы мозга взрослым способен успешно побороть даже самые сильные недуги, связанные с нарушением когнитивных функций.
Витамины для детей для памяти, умственной активности и внимания (работы мозга)
Потребность детского организма в витаминах велика. Необходимость в них возникает с первого дня жизни и нарастает по мере развития ребенка. Поступление витаминов в достаточном количестве способствует укреплению костных тканей, формированию хорошей памяти, защите против болезней и повышению интеллекта. Нехватка может привести к физическим и умственным недостаткам маленького человечка.
Интеллект ребенка и его способности к обучению во многом зависят от достаточного поступления витаминов в организмВовремя полученные витамины благотворно сказываются на уме ребенка. Активность мозга возрастает, приводя к явному и положительному отличию таких детей от своих ровесников. Дети, получающие их регулярно, отмечаются:
- высоким интеллектуальным развитием;
- быстрым усвоением учебных материалов;
- легким решением заданий;
- крепкой концентрацией внимания.
Характеристики элементов
Для наглядности составим два списка с характеристиками полезных элементов. Первый познакомит вас с витаминами. Второй составлен для основных минералов и веществ, необходимых мозгу. Пояснения к каждому из пунктов помогут родителям определиться и с рационом, и с пониманием того, чего не хватает их чаду. Внимательно изучите их, чтобы правильно подобрать для отпрыска витаминный комплекс.
Список витаминов
- В1 (тиамин). Стимуляция познавательной активности, улучшение запоминания, оптимизация работы мозга. Крупы (овсяная, гречка, горох). Орехи, хлеб из муки грубого помола, свинина. Плохой сон, раздражение, частый плач, быстрая утомляемость, понижение аппетита, ухудшение внимания и памяти.
- В6 (пиридоксин). Способствует образованию нейротрансмиттеров, нормализующих эмоции, сосредоточенности внимания. Мясо курицы, рыба, цельные злаки, фасоль, орехи. Высыпание на кожных покровах, депрессии, спутанность сознания.
- Витамин Е. Природный антиоксидант, умеющий связывать свободные радикалы, опасные для нейронов головного мозга. Масло растительное, орехи, семечки, цельные злаки. Слабость мышц, двигательная раскоординация.
- В12 (цианокобаламин). Нормализует работу нервной системы, улучшает память. Все виды мяса, яйца, рыба, молоко и продукты из него. Быстрое уставание и нервозность, ослабление способностей к познанию.
Список минералов
- Селен (Se). Обладает иммуномодулирующими и антиоксидантными свойствами, участвует в защите клеток мозга, улучшает их работу. Злаки, мясо, зерновые и морепродукты. Сбои в функционировании щитовидки, понижение иммунитета, частые простуды и ОРВИ.
- Цинк (Zn). Обладает иммуномодулирующими и антиоксидантными свойствами, участвует в защите клеток мозга, улучшает их работу. Злаки, мясо, зерновые и морепродукты. Сбои в функционировании щитовидки, понижение иммунитета, частые простуды и ОРВИ.
- Йод (I). Развивает интеллект, улучшает функционирование мозга. Морские продукты и водоросли. Снижение концентрации внимания, нарушения в щитовидной железе, задержки в интеллектуальном росте.
- Железо (Fe). Насыщает мозг кислородом, повышает уровень гемоглобина. Овощи зеленые, печень говяжья, сухофрукты, яблоки, яичный желток. Физическая слабость, слабость умственного развития.
Источники витаминов природного происхождения
Определенное количество витаминов поступает в организм детей из привычных продуктов. Задача родителей заключается в том, чтобы грамотно сбалансировать рацион питания своего чадо. Некоторые элементы мы разобрали в предыдущем блоке, о других следует сказать отдельно:
- Витамин D поставляется в наш организм растительными маслами (желательно кукурузное или подсолнечное), мясом курицы, свининой и говядиной, цельными злаками, орехами и рыбой.
- Витамин Е, жизненно необходимый для правильной работы мозга, можно получить из кунжутного, соевого, подсолнечного масла, печени, яичного желтка и овсяной каши.
- Витамин Р снимает риск кровоизлияния и некоторых заболеваний, его получают из ягод, яблок, цитрусовых, сладкого перца и винограда. Хорошим поставщиком витамина служит гречка.
Как правильно составить витаминное меню?
Вооружившись информацией о необходимых для развивающегося ума продуктах, составляйте меню сразу на неделю: так вам легче будет планировать разнообразие блюд на каждый день. Помните, что завтрак должен быть сытным, обед полноценным, а ужин легким. Воспользуйтесь нашими советами:
- Распишите наборы продуктов по дням и закупите их на неделю. Морскую рыбу дают вместо мяса из расчета 2-3 раза за 7 дней.
- Морепродукты используйте для приготовления салатов, гарниров, бутербродов.
- Список перекусов также составляем на 7 дней. Распределите их прием по очереди. Например: понедельник – салат из морепродуктов, вторник – орехи, среда – бутерброды с икрой или рыбой, четверг – орехи, пятница – салат из морепродуктов, суббота – орехи, воскресенье – бутерброды.
- Орехи желательно давать ребенку до 5 раз в неделю, поэтому, вместе с перекусом, добавляйте их в салаты и каши.
- Рацион из продуктов, усиливающих память, устанавливается на 3-4 недели. Этого времени достаточно, чтобы организм вашего чада накопил полный объем полезных веществ. Благотворное действие их на мозг продлится на несколько месяцев.
Подкрепите пищевую помощь режимом дня и занятиями со своим сокровищем. Следите, чтобы ваш сын или дочка ложились спать вовремя, чтобы сон их был крепким и здоровым. Направьте досуг малыша на тренировку памяти.
Давайте ему разнообразные развивающие игры, о которых вы можете узнать из других наших материалов. Приучайте отпрыска к чтению книг (рекомендуем прочитать: интересные детские книги для детей 4-5 лет). Поступление информации, требующей запоминания, расширяет резервы мозга в области памяти.
Полноценный сон обязательно включает в себя засыпание в одно и то же приемлемое времяВ каких случаях требуется прием витаминов?
Обеспечить необходимый объем полезных веществ только питанием невозможно, поэтому малышу следует принимать готовые препараты. Однозначно говорить о том, что всем детям требуется подпитка для мозга, нельзя. Выявить же потребность ребенка в питании мозга несложно. Обратите внимание на следующие причины:
- многочисленные капризы, стойкое нежелание есть полезную, но нелюбимую еду;
- неправильное питание, при котором малыш недополучает достаточного количества витаминов.
Если эти причины есть в жизни ребенка, значит, ему показан прием препаратов. Сегодня разработана масса витаминных комплексов, которые особенно важно принимать деткам 6-8 лет. Поступление в школу и последующее обучение в ней дает повышенную нагрузку на мозг детей. Очевидно, что те из них, кто и до школы испытывал трудности со вниманием и памятью, в школе столкнутся с серьезными проблемами. Важен и переход из начальной школы в среднюю (к 10 годам), где увеличивается информационный объем, а, значит, витаминные препараты пригодятся в качестве поддержки мозговых функций.
Школьная программа предъявляет достаточно высокие требования к ребенку, поэтому прием витаминов будет очень актуаленКакие витаминные комплексы можно купить?
Родителям, прежде чем отправляться в аптеку, стоит учесть, что витаминные комплексы для взрослых не подходят для маленького организма. Фармацевтами налажен выпуск специальных препаратов для маленьких потребителей. Отметим самые популярные и полезные из них: Пиковит, Мульти-Табс, ВитаМишки, АлфаВит и Юниор Би Вайс. Полностью заменить другие источники поступления важных элементов эти препараты не могут, поэтому следует обеспечить полноценный рацион питания маленького человека.
Какую пользу несут витаминные комплексы?
Прием витаминов помогает улучшить память, увеличивает защитные силы организма, снижает частоту заболеваний. Повышается интеллект, правильно идет развитие костной системы, улучшается состояние кожных покровов. Если маленький организм испытывает недостаток витаминов, происходит нарушение в физическом и умственном росте. Важно начинать прием витаминов заранее, не дожидаясь, когда начнется повышенная нагрузка на мозг.
Выпуская витаминные комплексы, не все производители добросовестно изучают особенности потребностей детского организма по возрасту. Некоторые прописывают суточную дозировку без учета возраста, не соблюдается и сочетание компонентов. Избежать ошибочного выбора помогают рекомендации педиатра. Посоветуйтесь с врачом, покажите ему ребенка, расскажите о проблемах – специалист подберет вам оптимально полезный препарат.
Подобрать оптимальный витаминный комплекс для ребенка сможет педиатрКакие комплексы подходят школьникам?
Выбирая препараты, ищите те, где прописан натуральный состав без искусственных подсластителей и красителей. Внимательно изучайте дозировку средства. Приведем список наиболее востребованных и хорошо работающих комплексов для школьников:
- Пиковит. Деткам 6-8 лет подойдет комплекс «Пиковит Омега-3». Препарат облегчает адаптацию к учебным нагрузкам, помогает быстрей привыкнуть к школьным занятиям. Старшим школьникам 9-12 лет, рекомендован витаминный комплекс «Пиковит-Форте», стимулирующий умственную активность и укрепляющий память (рекомендуем прочитать: обзор витаминов для детей 12 лет).
- ВитаМишки одинаково полезны и для малышей, и для подростков. Способствуют улучшению памяти, стимулируют работу мозга, укрепляют иммунитет, повышают физические силы.
- АлфаВит показан к применению со школьного возраста. Комплекс способен повысить умственную работоспособность, помогает хорошо переносить психологические и эмоциональные нагрузки, усиливает концентрацию внимания.
Описанные комплексы не содержат искусственных добавок, хорошо переносятся детским организмом, не несут побочных действий. Эффективно работают на улучшение функций головного мозга и общее состояние организма. Единственным противопоказанием к их приему служит индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Обязательно следите за передозировкой средств.
ВитаМишки прекрасно подойдут для детей любого возрастаКак грамотно принимать витамины?
Витамины очень нравятся детям, что может привести к передозировке. Остановимся подробнее на особенностях приема самых важных из них и последствиях передозировки:
- Количество витамина B1 уменьшается из-за приема антибиотиков или антацидных средств. Стремясь восстановить норму, можно допустить передозировку витамина, что приведет к аллергии. Чрезмерные дозы негативно скажутся на работе печени. Правильная доза легко усваивается и хорошо сочетается с приемом других витаминов.
- Перебор витамина B6 выльется в повышенную утомляемость, боли в конечностях, общую физическую слабость. Витамин следует принимать совместно с кальцием, витамином B3 и медью (см. также: хорошие витамины для детей от 3-х лет с кальцием).
- Увеличенная доза витамина Е снижает скорость свертываемости крови, приводит к расстройствам ЖКТ, вызывает головные боли. Витамин нельзя принимать вместе с витамином К, может возникнуть кровотечение. Полезно сочетать его прием с витамином С.
- Незначительное превышение В12 никак не сказывается, организм отлично справляется с излишками витамина. Непомерная доза вызывает ощущение сдавленности и онемения в конечностях. Рекомендован прием с другими витаминами группы В (В12, В5 и В9).
Как принимать минералы и другие элементы?
Осторожность в дозировке требуется и при приеме минералов и других полезных элементов.
Предлагая ребенку витаминный комплекс, соблюдайте разумную дозировку. Витамины, несмотря на всю их полезность и важность, нельзя есть горстями. Делайте выбор препарата совместно с педиатром, а, не наслушавшись «убедительных» презентаций производителя.
Возьмите на заметку следующее:
- Селен в повышенной дозировке приводит к интоксикации, желудочным расстройствам, нарушениям в работе ЦНС, усталости и раздражительности. Симптомом передозировки служит неприятный запах изо рта, высыпания на коже, ломкость ногтей и волос. Рекомендуется сочетать с витамином С.
- Излишек цинка провоцирует дефицит меди, приводит к сбоям в иммунной системе, вызывает рвоту и тошноту. Показан совместный прием с магнием в оптимально правильной дозе.
- Йод несет огромную пользу юному организму, но превышение нормы проявляется поносом, тошнотой, рвотой, лихорадкой. Возможно понижение частоты пульса и спутанность сознания. Постоянный прием йода сверх нормы провоцирует образование зоба, тиреоидита и тиреотоксикоза.
- Уровень железа часто понижен у детей, но и его передозировка не ведет ни к чему хорошему. Лишнее железо влияет на расстройства ЖКТ, нарушает работу сердца, приводит к сбоям в печени и почках. Правильная доза устанавливается врачом, исходя из индивидуальных противопоказаний. Принимается в комплексе с витаминами С и В6.
Помните – даже самый безопасный витаминный препарат может нанести вред, если принимать его бездумно.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »Поделитесь с друьями!
Таблетки для улучшения мозговой деятельности и памяти: ТОП10, препараты, народные средства
Умение запоминать и осваивать информацию — это способность, которая нужна абсолютно каждому человеку. Обладать подобным навыком можно лишь тогда, когда не подводит память. Если поступающие данные быстро обрабатываются и запоминаются, человек имеет ясный ум, может многого достичь.
Хорошая память нужна всем. Она помогает школьникам и студентам быстро осваивать учебный материал и успешно проходить экзамены, работникам различных сфер справляться с возложенными на них должностными обязанностями и квалификационными проверками, а пожилым людям поддерживать активную мозговую деятельность и прибывать в хорошей физической форме.
Как стать обладателем идеальной памяти?
Ежедневные нагрузки не проходят бесследно. Они оказывают непосредственное влияние на мыслительный процесс, когда поступает слишком много информации, большая часть которой является ненужной. В результате человек начинает забывать большинство важных «мелочей», к примеру, идя за покупками, не помнят, что намеривались приобрести, или выключили ли в доме, уходя, газ. Игнорировать забывчивость нельзя в любом возрасте, поскольку с возрастом ситуация только усугубится.
Среди доступных способов улучшить память и мозговую деятельность лучшими считаются следующие:
- Обогащение рациона углеводами. Структура этих нутриентов преобразуется в глюкозу. Чтобы восполнить запас данного вещества достаточно позавтракать омлетом, кусочком хлеба, испеченного из цельного зерна, а также омлетом.
- Танцы и спорт. Необязательно часами тренироваться. Достаточно выполнять какие-то упражнения, позволяющие стимулировать приток крови к головному мозгу. Научные исследования показали, что у людей, которые активно двигаются, усвоение информации происходит на 20% быстрее, нежели у тех, кто пренебрегает физическими упражнениями.
- Набор текста. Развитию памяти хорошо способствуют тексты, набираемые непривычным текстом, но эффект заметен не сразу, а постепенно.
- Поиск информации. Не следует упускать шанс постичь больше, а не просто выполнять свои должностные обязанности. Это, бесспорно, поможет стимулировать мозговую деятельность.
- Фиксировать в памяти места. Людям, паркующим свой автомобиль на стоянке, можно немного постоять рядом, перевести взгляд налево или направо, чтобы запомнить, где находится машина.
- Небольшое количество качественного алкоголя. Небольшая порция перед ужином позволяет хорошо развить память, поскольку стимулирует кровообращение.
- Качественная чистка зубов с применением зубной нити. На деснах в течение дня остается большое количество бактерий от употребляемой в течение дня пищи. И если не избавляться от них тщательным образом, они плохо влияют на работу всех органов.
Эти простые и доступные способы по улучшению памяти довольно просто внедрить в свою жизнь.
Таблетки для улучшения мозговой деятельности — ТОП10
Современная фармакология предлагает множество медикаментов, стимулирующих работу головного мозга и памяти:
Глицин
Средство нормализует мозговую активность, обменные процессы, уменьшает интоксикацию. Эти таблетки улучшают качество сна. Они являются своеобразными витаминами, обладающими определенным метаболическим эффектом, способствующим преобразованию реакций, происходящих в организме, поддерживают основные процессы жизнедеятельности.
Ноотропил
Прием таблеток повышает концентрацию, улучшает память, нормализует мозговую деятельность. Препарат содержит пирацеты и другие вспомогательные соединения, является ноотропным. Его прием помогает хорошо запоминать информацию, препятствует образованию тромбов, улучшает сознание. Таблетки не приводят к возбуждению нервной системы.
Интеллан
Тонизирующий препарат, в составе которого присутствуют натуральные минералы и витамины. Регулярный прием этих таблеток стимулирует метаболизм, обогащает головной мозг ценными веществами, уменьшает степень утомляемости, незаменим во время депрессий, стресса и тревоги.
Пирацетам
Препарат с ноотропным эффектом, который применяют для улучшения концентрации, восстанавливает память, избавляет от головокружения, гипертонии, атеросклероза, заторможенности. Действие таблеток направлено на нормализацию работы вестибулярного аппарата, снижение депрессивных состояний.
Фенотропил
Эти ноотропные таблетки улучшают состояние памяти, функционирование клеток головного мозга, в значительной степени облегчают процесс освоения и запоминания новой поступающей информации, помогают при сдаче экзаменов, отчетов и прохождении аттестации. Препарат поддерживает быстрый обмен информацией между правым и левым полушариями, а также клетки в активном состоянии, поднимает настроение.
Танакан
Является фитопрепаратом, помогающим улучшить кровообращение, поскольку питает клетки организма глюкозой. Таблетки препятствуют тромбообразованию, устраняют шум в ушах, восстанавливают остроту зрения. Они нормализуют кровообращение, что помогает повысить способность мозга к процессу обучения.
Пикамилон
Относится к ноотропным средствам и принимается для нормализации кровяного снабжения после перенесения травм головы, инсультов, мигрени, а также глаукомы. Препарат помогает выдерживать умственные и физические нагрузки, а также уменьшает проявления раздраженности и беспокойства.
Аминалон
Представляет собой таблетки, назначаемые для улучшения памяти и мозговой активности, которые перенесли заболевания сердечно-сосудистой системы и страдают от повышенного высокого артериального давления, а также от постоянных головокружений, атеросклероза, заторможенности развития в детском возрасте, панических атак, интоксикации от употребления алкогольных напитков и медикаментов. Как и многие другие препараты, является ноотропом.
Пантогам
Это медикаментозное средство, которое назначают людям, страдающим от эпилепсии, шизофрении. Препарат принимают и те, кто постоянно подвергается большим физическим нагрузкам, имеет заболевания, связанные с изменением сосудов головного мозга. Ноотропные таблетки могут выписывать детям при умственной отсталости с синдромом дефицита внимания и заиканием.
Мемоплант
Препарат является ангиопроектором. Средство разработано на основе компонентов растительного происхождения. Оно тонизирует кровеносные сосуды, нормализует функции метаболизма. Принимают Мемоплант для снятия головной боли, головокружения, шума не только в ушах, но и в затылочной области, а также при недостаточности кровоснабжения конечностей.
Препараты, продаваемые в аптеках, улучшают память, работу мозговой деятельности и повышают возможности, которыми обладает организм.
Аптечные препараты Повышающие Способности Мозга и Организма
Watch this video on YouTube
Особенности некоторых препаратов
Таблетки, стимулирующие память и мозговую деятельность, могут принести гораздо большую эффективность и никакого вреда, если соблюдать некоторые нюансы:
- У глицина нет никаких побочных токсичных воздействий, поэтому приобрести средство можно без назначения от лечащего врача.
- Ноотропил, наоборот, нельзя купить в свободной продаже. Организм человека, перенесшего травму либо какой-то недуг, может по-разному отреагировать на прием препарата, что требует аккуратного и осторожного обращения.
- Без консультации специалиста не следует пить и такие таблетки, как Интеллан. Это средство лучше начинать принимать после консультации с врачом, следуя всем рекомендациям.
- Эффективность Пирацетама напрямую зависит от схемы приема. Принимать этот препарат рекомендуется исключительно согласно рекомендациям специалиста. Отпускается средство исключительно по рецепту.
- Прием Фенотропила стимулирует работу клеток головного мозга, отвечающих за запоминание, но имеет множество противопоказаний. Определить влияние таблеток на организм способен только специалист, поэтому средство отпускается по рецепту.
- Танакан, выпускаемый в таблетках, отпускается по рецепту врача, а в жидкой форме может быть приобретен в свободной продаже.
- Дозировки препарата Мемоплант от 40 и до 80 мг можно купить без наличия предписаний от специалиста. Когда количество приобретаемого средства составляет от 120 мг и больше, без рецептуры врача оно не отпускается.
В аптеке в свободной продаже нельзя купить и такие препараты, как Пантогам, Пикамилон и Аминалон.
Народные способы для улучшения работы мозга
Активировать и стимулировать работу памяти можно не только при употреблении таблеток, но и различных народных средств:
- Настойка клевера. Чтобы приготовить домашний препарат, необходимо залить соцветия клевера 500 мл водки, поставить в прохладное место на 14 дней. Столовой ложки этого домашнего средства перед сном достаточно для улучшения ясности сознания и ума, избавления от шума в голове.
- Хрен с лимоном. Средство легко и просто в приготовлении. Оно очищает сосуды и нормализует кровообращение. Сок, приготовленный из 3 лимонов, смешивают с баночкой хрена и 3 столовыми ложками меда. Эту массу оставляют в холодильники на 3 недели, а затем принимают по чайной ложке два раза в сутки.
- Сосновые молодые почки. Набирают расцвет весной. Готовить из почек ничего не надо, они просто жуются перед едой, что позволяет восстановиться память и затормозить процессы старения.
Положительное воздействие на организм и память оказывает питание. Оно должно быть богато белком. Рацион обязан содержать сухофрукты, запеченные яблоки либо картофель, тушенную морковку, грецкие орехи, семечки подсолнечника, приготовленные на оливковом масле салаты, а также горький шоколад. Замороженные черничные и свежие ягоды черники оказывают положительное влияние на остроту зрения и кровообращение мозга.
13 идей как ускорить работу мозга — Как улучшить память и развить умственные способности
Watch this video on YouTube
Тренировка для мозговой деятельности
Начинать выполнять упражнения для ума полезно абсолютно в любом возрасте. Есть довольно много простых приемов для тренировки мозга:
- Произносить слова, начинающиеся на каждую букву алфавита от первой и так далее. Делать это необходимо как можно быстрее.
- Повторять иностранные слова, которые были заучены еще во времена учебы в школе или институте.
- Считать числа в обратном порядке. Можно начинать сначала с пятидесяти и до нуля, а затем постепенно расширять пределы.
- Играть в городки, когда называют названия по последней букве предыдущего.
- Придумывать синонимы к самым разным словам.
Полезно разгадывать кроссворды, заучивать стихотворения, решать сложные задачи.
Есть множество нетрадиционных способов, позволяющих восстановить память. Они звучат довольно странно, но некоторые отзываются о них довольно хорошо.
«Золотая вода» — это одно из нетрадиционных средств, о действенности которого многие отзываются достаточно положительно. Ученые не подтверждают факта вступления благородного металла в реакцию с водой, но люди, которые принимали ее, положительно высказываются об этом средстве.
Чтобы почувствовать на себе действенность драгоценного металла, можно приготовить особое средство. В пол-литровую посуду, наполненную водой, кладут золотое украшение без каких-либо вставок из драгоценных камней. Далее, емкость ставят на огонь, кипятят жидкость, чтобы объем уменьшился в два раза, принимают полученное средство три раза в сутки по одной чайной ложке. Уже спустя две недели, если верить отзывам, улучшается память и укрепляется сердечная мышца.
Какие факторы негативно влияют на память?
Обилие информации и огромное количество советов, с которыми ежедневно приходится сталкиваться современному человеку, в большей своей массе не несут в себе ничего полезного. Понимание этого, к сожалению, приходит обычно гораздо позже. Обилие информационных потоков перегружает мозг, который начинает давать сбои, выражаемые в том, что начинает забываться полезная информация.
Чтобы сохранить молодость и силу головного мозга, восстановить память, необходимо отказаться от некоторых привычных для себя вещей:
- Не есть большое количество мучных и сладких изделий, солений, которые приводят к тому, что накапливаемая жидкость в организме плохо выводится, начинаются запоры, головные боли. Эти негативные последствия приводят к тому, что в головном мозге нарушается кровяное снабжение.
- Перестать вести преимущественно сидячий образ жизни, поскольку кровь начинает плохо циркулировать, когда внутренние органы и мозг перестают получать достаточно питания.
- Не проводить все время дома, поскольку мозгу необходимо достаточное количество кислорода.
- Отказаться от приема медикаментов, рецепты на которые не выписывал врач, поскольку побочные эффекты негативно влияют на здоровье и могут вызывать привыкание.
Негативное влияние на память оказывает и употребление большого количества спиртного.
Ведение здорового образа жизни — залог хорошей памяти
Регулярная физическая активность, правильный сбалансированный рацион питания и отказ от вредных привычек, в особенности от курения, как показывают исследования, помогают улучшить и стимулировать память.
Правильная осанка тоже играет важную роль. Стараться держать спину прямо нужно даже тогда, когда присутствует некоторая сутулость. Расправленные плечи и отклоненная назад шея улучшают кровообращение в головном мозге. Следует внимательно следить за пищеварением, которое во многом зависит от правильности питания.
Прожить здоровую и долгую жизнь позволяет исключительно работа на собой, когда необходимо, даже пересиливая себя, заниматься регулярно спортом, совершать прогулки, есть свежую пищу, развивать умственный потенциал. И если оставаться здоровым, значит, быть всегда счастливым.
Препараты для улучшения памяти и концентрации
В век цифровых технологий человек каждый день получает непомерное количество разнообразной информации. Часто в её потоке важные знания теряются или забываются. Иногда в этом виновато отсутствие внимательности, но бывает, что причина — проблемы с памятью. Люди, столкнувшиеся с таким недугом, принимают таблетки для мозговой деятельности, которые способствуют повышению её работоспособности.
Подобные препараты можно найти в любой аптеке по самой разной цене. Покупая таблетки для памяти, следует помнить, что это — лекарство.
Какие выбрать препараты для улучшения памяти и мозговой деятельности
Выбрать лекарственные препараты для памяти непросто, ведь в аптеках огромный ассортимент подобных медикаментов. Можно делать выбор основываясь только на цене, но это не гарантирует качество. Перед покупкой препараты для улучшения памяти и работы мозга лучше внимательно изучить и только потом, основываясь на полученной информации и рекомендациях врача, выбрать из них наилучший вариант.
После приобретения прочитайте инструкцию к применению. Обязательно убедитесь, что данный медпрепарат рассчитан на ваш возраст, так как лекарства для памяти могут понадобиться не только пожилым, но и совсем молодым людям.
Топ 20 препаратов для улучшения работы мозга
Лекарства для улучшения мозговой деятельности и памяти в избытке присутствуют на аптечных полках. Одни более популярны, другие менее, некоторые подходят и взрослым, и детям, а прочие бывают со строгими возрастными ограничениями. Из-за подобного избытка медикаментов, таблетки для улучшения работы головного мозга и памяти выбрать сложно.
Чтобы сделать правильный выбор, можно обратиться к врачу. Он поможет вам разобраться, какое средство эффективнее улучшает память и выпишет соответствующий рецепт. Но некоторые медикаменты являются нерецептурными.
Препараты, отпускаемые без рецепта
Средства для улучшения памяти могут понадобится в разных ситуациях. Например, накануне сдачи экзаменов, когда нужно за несколько часов запомнить огромное количество информации. В таких случаях времени посещать врача просто-напросто не бывает. Поэтому приходится идти в аптеку и брать те препараты для улучшения работы головного мозга, которые отпускаются без рецепта.
Подобны медикаменты являются гомеопатическими. Но встречаются среди них и весьма действенные средства.
Глицин
Недорогой препарат, способствующий повышению умственной активности. Помимо этого, он облегчает засыпание и уменьшает вегето-сосудистые расстройства.
Принимать глицин следует 2-3 раза по одной таблетки. Поместите под язык и держите там до полного рассасывания. Пить глицин для улучшения памяти следует в течение 3-4 недель.
Витрум мемори
Этот препарат считается более эффективным для студентов, нежели для памяти пожилых людей. Но ограничений по возрасту, как таковых, у него нет.
Отзывы на эти витамины для мозга по большей части положительные. Под их воздействием кровь лучше циркулирует и приводится в норму метаболизм в клетках. Пить их следует 2 раза в день по 1 таблетке.
Ундевит
Небезызвестный медикамент, способствующий повышению мыслительных способностей и укреплению иммунитета. Содержит комплекс витаминов А, С, Е , Р и РР и витамины группы В.
Применять ежедневно по 2-3 драже в течение 3-4 недель. Не рекомендуется к приему детям младше 14 лет.
Аминалон
Этот медикамент очень полезен для человеческого ума. Он способствует обмену веществ в тканях мозга. Принимать следует ⅓ суточной дозы 3 раза в день перед едой. Разрешен к применению детям от года.
Суточная доза
Возраст | Доза |
Дети от года до 3х лет | 1-2 г/сут |
Дети от 4х до 6 лет | 2-3 г/сут |
Дети старше 7 лет | 3 г/сут |
Взрослые | 3-3,75 г/сут |
Билобил
Лекарство из растительного сырья. Хорошо подойдёт для студентов, имеющих проблемы с памятью. Также подходит при нарушении способностей интеллекта, режима сна и кровообращения.
Применять 40 мг 3 раза в течение 24 часов. Не рекомендован к применению лицам, не достигшим 18 лет.
Интеллан
Препарат, повышающий мозговую активность и способствующий ясности ума и улучшению памяти. Помогает при излишнем беспокойстве и депрессии.
Пить по 1 капсуле 2 раза в день после приёма пищи. Курс лечения — 4 недели. Не рекомендован к применению лицам, не достигшим 18 лет.
Гинко билоба
Лекарство для улучшения мозговой активности и памяти из растительного сырья. Делает стенку сосудов менее проницаемой, помогает предотвратить нарушение сна. Также, улучшает снабжение кислородом мозга и помогает при проблемах с памятью.
Противопоказано к приему лицам, не достигшим 18 лет. В том случае, если врач не назначил режим приёма, следует следовать таблице:
Заболевание | Дозировка | График приёма | Курс лечения |
Расстройство мозгового кровообращения | 40 мг | 3 раза в день по 1-2 таблетки | 8 недель |
80 мг | 2 раза в день по 1 таблетке | ||
Нарушения периферического кровообращения | 40 мг | 3 раза в день по 1 таблетке | 6 недель |
80 мг | 2 раза в день по 1 таблетке | ||
Сосудистая или инволюционная патология | 40 мг | 3 раза в день по 1 таблетке | 6-8 недель |
80 мг | 2 раза в день по одной таблетке |
Диваза
Препарат, применяемый не только для улучшения памяти, но и при расстройствах нервной системы. Также, используется при проблемах со сном и усталости.
Принимать по 1 таблетке 3 раза в течение 24 часов. Промежутки между приемами должны быть равными. Противопоказано лицам, не достигшим 18 лет.
Видео о препаратах для улучшения работы мозга и памяти
Препараты, отпускаемые по рецепту
Помимо тех лекарств для улучшения памяти и внимания, которые можно приобрести без соответствующего рецепта, есть такие, для приобретения которых рецепт обязателен. Это более серьезные медикаменты, бо́льшая часть которых оказывает разрушительный эффект на ЦНС, поэтому их нельзя принимать без предварительной консультации врача.
Доктор поможет индивидуально подобрать лучшие препараты, улучшающие память.
Фезам
Подходит для восстановления памяти как у пожилых, так и у молодых людей. Фезам борется с причинами нарушения памяти и помогает при проблемах со сном. Помимо этого, способствует улучшению кровообращения и обмена веществ головного мозга.
Принимать по 1 таблетке 2 раза в день. Противопоказано детям до 5 лет.
Пирацетам
Так называются не только таблетки, стимулирующие работу головного мозга, но и уколы. Но более популярен он, все же, в капсульном виде.
Наиболее известен этот препарат среди студентов. Во время учебы “Пирацетам” помогает улучшить мозговую деятельность. Также он применяется при болезни Альцгеймера, неправильной циркуляции крови, головокружениях и пониженном внимании.
Взрослым следует принимать 150 мг/кг в сутки за 2-4 приема. Детям — 30-50 мг/кг в сутки. Курс лечения для взрослых 6-8 недель, для детей — не менее 3-х недель.
Ноотропил
В основе этого препарата лежит пирацетам. Служит для ускорения процессов запоминания и обучения, повышения концентрации. Не расширяет сосуды мозга, восстанавливает повреждённые ткани. Часто применяется студентами во время сессии.
График приема лучше уточнить у врача. Противопоказан детям младше 3-х лет.
Фенотропил
Препарат, стимулирующий активную мозговую деятельность. Утилизирует глюкозу, повышает кровоток в участках мозга, страдающих от ишемии, стимулирует иммунитет.
Принимать по 100-200 мг 2 раза в день. Возможны аллергические реакции и персональная непереносимость.
Энцефабол
Препарат, повышающий умственную работоспособность и внимательность. Также при наличии в сосудах мозга холестериновых бляшек.
Взрослым следует осуществлять приём по 2 таблетки 3 раза в день. Детям от 7 лет — 1 таблетку 1-3 раза в день.
Кавинтон
Данный препарат усиливает ток крови, при недостаточном кровоснабжении. Назначается после инсульта. Улучшает метаболизм в мозге.
Применяется 3 раза в течение 24 часов по 5-10 мг. Курс лечения 3 месяца.Противопоказано лицам, не достигшим 18 лет, и беременным женщинам.
Пикамилон
Лекарство для памяти, подходящее и пожилым и молодым людям. Снижает уровень тревожности, нормализует сон, повышает уровень умственных способностей.
Могу проявиться побочные эффекты, такие как тошнота, боли в голове. При их проявления, следует отправиться к врачу.
Принимать 60 мг в сутки. Курс лечения 1,5-3 месяца.
Церебролизин
Препарат, назначаемый при болезни Альцгеймера. Употребляется при склерозе, способствует хорошей памяти пожилых людей.
Возможно однократное применение 1 капсулы, но чаще принимается целым курсом. В среднем курс длится 15-20 дней по 60 мг в сутки.
Ноофен
Данное средство помогает избавиться от головной боли, бессонницы и чувства тревожности. Также, положительно влияет на внимание и память. Достаточно известное средство для улучшения работы головного мозга.
Применяется после приема еды. Дозу должен назначить лечащий врач.
Подробнее о некоторых препаратах можете узнать в видео.
Препараты для улучшения памяти детям
Дети младшего возраста и подростки практически не жалуются на плохую память. Но, если такие проблемы имеются, вероятно, причина в недостаточном снабжении мозга кровью. Обычно это — следствие частых стрессов у школьников. В таком случае, можно начать принимать препараты для улучшения памяти у детей:
- аминалон;
- фезам;
- ундевит;
- пирацетам.
Помимо стрессов, нарушение концентрации внимания у детей провоцируется ошибками в питании. Оно влияет не только на память, но и на ЦНС.
Для улучшения памяти детям необязательно использовать лекарственные препараты. Достаточно заучивать с ними стихи, играть в специальные игры и заниматься гимнастикой для ума.
В видео вы можете узнать мнение доктора Комаровского на эту тему.
Помогают ли препараты улучшить память
Медикаменты положительно воздействуют на состояние здоровья и служат стимулятором для памяти и концентрации. Большая их часть восстанавливает обменные процессы, протекающие в нервной ткани. Также, подобные лекарства нередко назначают при сниженной умственной деятельности и после перенесенных травм.
Но, следует помнить, что положительный эффект будет только в том случае, если употреблять медикаменты правильно. Для расчета доз с учётом индивидуальных факторов лучше обратиться к врачу.
Вредны ли препараты для памяти
Данные медикаменты оказывают, в основном, положительное воздействие на организм. Чтобы лекарства для памяти продолжали приносить только пользу, а не наносили вред, перед приемом проконсультируйтесь у врача и внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Следует обратить внимание на то, что большаую часть препаратов не рекомендуют принимать беременным и кормящим матерям.
После консультации у врача и внимательного прочтения инструкции, можете начинать прием таблеток, не беспокоясь за своё здоровье. Главное — соблюдайте правильную дозировку.
Как улучшить память без лекарств
Улучшить память и работу мозга вполне реально без медицинской помощи. Не все люди готовы довериться медикаментам. А ведь умение запоминать информацию не только быстро, но и надолго — это важная составляющая жизни каждого человека. Порой объём информации бывает необычайно велик и кажется, что человеческий мозги не в состоянии справится с ним без помощи лекарств. Но это не так. Если желания принимать таблетки нет, можно прибегнуть к достаточному количеству разных способов, которые помогут лучше запоминать информацию.
Начните с питания
Для концентрации внимания и улучшения памяти человеку важно правильно питаться. Есть продукты, которые активизируют работу мозга:
- грецкие орехи;
- черная смородина;
- черника;
- горький шоколад;
- мёд;
- бананы;
- виноград;
- брокколи;
- морковь;
- жирная рыба.
При регулярном употреблении, эти продукты помогут повысить концентрацию и улучшить память. Также в этом помогут витамины С, В1, В2, В12, Е, К.
Народные средства для профессии и почти всех возрастов
Народные средства для улучшения памяти и внимания, стимулирования ума, используют также часто, как и лекарства. Преимуществом перед лекарствами является то, что они подходят и для детского возраста, а не только для взрослых. Самые популярные методы народной медицины:
- Чай с имбирём мелиссой и мятой. Для приготовления чая нарежьте имбирь на мелкие кусочки, заварите в кипятке (10 г на 250 мл), положите небольшое количество мяты и мелиссы.
- Чай с шалфеем и мятой. Шалфей и мяту залейте кипятком ( по 1 столовой ложке на 500 мл воды) и оставьте настаиваться на ночь. С утра процедите. Пейте за полчаса до еды.
- Отвар из боярышника. Залейте боярышник кипятком (10 г на 250 мл), полчаса подержите на медленном огне, процедите. Оставьте на ночь настаиваться. Пейте за полчаса до еды.
Регулярный прием данных средств способствует повышению концентрации и улучшению запоминания как у взрослых, так и у детей. Старайтесь выпивать не менее одной кружки подобных чаев и отваров в день.
Гимнастика для ума
Идеальный метод для людей, которые хотят увеличить объем запоминания информации и не верят в народные средства. Тренировка ума очень помогает развитию концентрации и улучшению памяти. Упражнения можно придумать самим или использовать уже готовые:
- выберите слова и придумайте к нему как можно больше синонимов;
- быстро называйте города на каждую букву алфавита;
- практикуйте обратный счет;
- заучивайте длинные стихи;
- разгадывайте кроссворды;
Старайтесь регулярно выполнять гимнастику и вы быстро заметите, что запоминать большое количество и сконцентрироваться стало гораздо проще. Можно собрать компанию друзей и упражняться вместе с ними.
Вышепредставленные упражнения направлены по большей части именно на память. А для тех, кто желает повысить концентрацию и внимание, существует интересное упражнение:
Встаньте прямо, закройте глаза. Сосредоточьте ваше внимание на ступнях, расслабьте их, почувствуйте как они тяжелеют. Следом расслабьте колени, таз, спину, плечи и голову. Ощутите как все тело потяжелело и расслабилось. Сделайте глубокий вдох через нос. во время вдоха сосредоточьте внимание на прохладном воздухе, который входит в ноздри и наполняет ваши легкие. Затем сделайте выдох и сосредоточьтесь на тёплом воздухе, выходящем из лёгких. продолжайте делать такие вдохи-выдохи в течение минуты. Каждый раз всё внимание должно быть сосредоточено на воздухе.
Существует множество средств для улучшения памяти. Если есть необходимость запоминать огромное количество информации в маленькие сроки, можете использовать таблетки. Но до их приема лучше проконсультироваться с врачом. Если к медикаментам нет доверия, можно обойтись без таблеток и посещения докторов. Главное — питайтесь правильно и выполняйте специальную гимнастику.
гомеопатических лекарств от слабой памяти
Забывчивость и слабая память обычно связаны со старостью, но даже у детей иногда могут проявляться эти симптомы. Нет никаких особых причин для слабой памяти и забывчивости, хотя стресс, перенапряжение ума и даже бессонница могут сыграть свою роль. Гомеопатические препараты для улучшения памяти и лечения слабой памяти очень помогают в лечении. Изготовленные из натуральных веществ и полностью безопасные без побочных эффектов, гомеопатические лекарства назначаются после учета уникальных индивидуальных симптомов.У человека может быть слабая память, когда дело доходит до учебы, свиданий, мест, воспоминаний о прошлых или даже недавних событиях, или обычная слабая память у пожилых людей. Гомеопатические средства назначаются после учета индивидуальных симптомов и очень эффективны в качестве лекарства от слабой памяти и забывчивости.
Лучшие гомеопатические препараты для улучшения памяти
Baryta Carb: лучшее гомеопатическое лекарство от слабой памяти у детей для исследований
Baryta Carb возглавляет список натуральных гомеопатических лекарств от слабой памяти, когда у ребенка очень слабая память к учебе.Ребенку очень трудно сосредоточиться на учебе, и ему требуется много времени, чтобы понять предложение и перечитать его снова и снова. Запоминающая способность настолько снижена, что ребенку требуется много времени, чтобы что-то выучить, и даже вскоре он забывает выученную часть. Ребенок карликовый и умственно, и физически. В основном ребенок робок и застенчив и не любит встречаться с незнакомцами. Уверенности тоже не хватает. Также может быть повышенная чувствительность к холодному воздуху. В анамнезе также могут быть обнаружены повторные приступы тонзилита.При всех этих симптомах Baryta Carb — идеальное гомеопатическое средство.
Lac Caninum: Гомеопатическое лекарство от слабой памяти и забывчивости при письме
Лучшее натуральное гомеопатическое лекарство от слабости памяти и забывчивости во время письма — Lac Caninum. Когда человек не может вспомнить правильные слова при письме и совершает частые ошибки, Lac Caninum — идеальное гомеопатическое средство. Человек использует неправильные неприменимые слова и пропускает буквы. Сила концентрации также кажется недостаточной.Обычно человек, нуждающийся в Lac Caninum, обладает нервным характером. Даже рассеянность имеет действенное лекарство в гомеопатической медицине Lac Caninum. Человек кажется рассеянным, со слабой памятью и забывчивостью. Беспомощность доходит до того, что человек покупает вещи и оставляет их на прилавке.
Cannabis Indica: гомеопатическое лечение слабой памяти и забывчивости во время разговора
Cannabis Indica — естественное Гомеопатическое лечение слабой памяти и забывчивости , которое наиболее заметно во время разговора с другими людьми.Такой человек часто забывает во время разговора. Он или она забывает слова между разговором и не помнит, что он или она собирается сказать. Чрезмерная забывчивость не позволяет закончить предложение. Запоминание последних сказанных слов или того, что предполагается произнести, кажется сложной задачей. Наряду с забывчивостью, в уме такого человека, который в противном случае может быть веселым, могут скопиться многочисленные мысли. Cannabis Indica очень полезна как гомеопатическое средство, когда появляются такие симптомы.
Medorrhinum: лучшее гомеопатическое лекарство от слабой памяти на имена и написание слов
Medorrhinum — лучшее натуральное гомеопатическое средство для людей со слабой памятью, особенно на имена и написание слов. Запомнить имя даже известного человека — задача для таких испытуемых. Слабость может быть даже такой, что человек забывает свое имя. Medorrhinum также является гомеопатическим средством, которое очень полезно, когда у человека слабая память, чтобы запоминать написание слов.Слабость может быть обнаружена и во время разговора. Человек постоянно теряет нить разговора и хочет, чтобы вопрос был повторен, прежде чем отвечать, поскольку его разум кажется очень слабым, чтобы удержать разговор.
Kali Phos: одно из натуральных гомеопатических лекарств от слабой памяти после умственного напряжения
Kali Phos считается лучшим натуральным лекарством в гомеопатии для лечения слабой памяти из-за умственного напряжения. Это могло быть после экзамена или из-за чрезмерной офисной работы, когда разум ослабел в результате умственного истощения.Гомеопатическое средство Kali Phos действует как лучший усилитель памяти, устраняя последствия чрезмерного использования ума. Он укрепляет мозг и нервы и может рассматриваться как комплексное тонизирующее средство для улучшения памяти.
Kali Bromatum: один из лучших гомеопатических препаратов для крайне слабой памяти , приводящий к полной памяти потеря
Природное гомеопатическое средство Kali Brom очень помогает в лечении потери памяти.Это очень полезно, когда человек совершенно разучивается говорить и может произносить только сказанные ему слова — другими словами, может только повторять за вами. Самостоятельная речь совершенно невозможна, поскольку стерта вся память. Заметное беспокойство, особенно в руках, отмечается у лиц, нуждающихся в гомеопатическом лекарстве Kali Bromatum. У детей другим сопутствующим симптомом может быть крик и плач во сне. Еще одним заметным симптомом может быть прогулка во время сна, от которой Kali Bromatum является идеальным гомеопатическим средством.
.исследований наркотиков и детей | FDA
Недавние исследования предоставляют важную новую информацию о безопасности и эффективности лекарств для детей. Педиатры говорят, что пора.
Большинство лекарств, назначаемых детям, не тестировались на детях. До того, как Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов инициировало педиатрическую программу, только около 20 процентов лекарств, одобренных FDA, были предназначены для использования в педиатрии.По необходимости врачи обычно давали детям лекарства «не по назначению», что означает, что лекарство не было одобрено для использования у детей на основании демонстрации безопасности и эффективности в адекватных, хорошо контролируемых клинических испытаниях.
Для того, чтобы исследование было хорошо управляемым, в нем должно быть достаточное количество пациентов, получающих исследуемый препарат, и контрольная группа — люди, которые похожи на группу, принимающую исследуемый препарат, но которые получают какой-либо другой тип лечения. , например, другое лекарство или неактивная таблетка (плацебо).
Эксперты говорят, что отсутствие тестирования на наркотики в педиатрии связано с рядом причин. Основная причина заключается в том, что фармацевтические компании обычно рассматривают детей как рынок, приносящий лишь небольшие финансовые выгоды. Лекарства, которые были должным образом изучены для детей — вакцины, некоторые антибиотики, а также некоторые лекарства от кашля и простуды — имеют большой рынок.
«Также труднее проводить исследования у детей», — говорит Дайан Мерфи, доктор медицины, директор Управления педиатрической терапии FDA.«Вам нужна благоприятная для ребенка среда во всех смыслах, от соответствующего возрасту оборудования и медицинских методов до педиатров-специалистов, чувствительных к детским страхам».
Джеффри Блумер, доктор медицины, доктор философии, руководитель педиатрической фармакологии Университета Кейс Вестерн Резерв в Кливленде, говорит, что технические процедуры, которые кажутся простыми для взрослых, такие как забор крови или анализ мочи, могут быть трудными для детей.
Этические вопросы также более сложны. Например, в то время как взрослые могут дать информированное согласие на участие в клиническом исследовании, дети не могут, поскольку «согласие» подразумевает полное понимание потенциальных рисков и других соображений.Родители принимают участие в принятии решения о включении детей в исследование, а дети в возрасте 7 лет и старше могут «соглашаться» или «не соглашаться», то есть соглашаться или не соглашаться участвовать в исследовании.
Блумер говорит: «У меня были родители, которые с энтузиазмом относятся к исследованию, а затем семилетний ребенок, который слышит все, что связано с ним, и говорит:« Ни за что! »»
Дети не маленькие взрослые
Эксперты говорят, что вместо того, чтобы избегать педиатрических исследований из-за проблем, важнее создать основу и ресурсы, необходимые для проведения исследований.Без них дети сталкиваются с серьезными рисками.
В отсутствие данных врачи принимают решение о конкретном лекарстве и дозе для детей по своему медицинскому заключению. «Некоторые врачи воздерживаются от лекарств, которые могут отрицать необходимость лечения», — говорит Блумер. «Обычно мы делаем наши предположения, основываясь на том, что было сделано раньше».
Распространенным подходом было использование данных взрослых и корректировка дозы в соответствии с весом ребенка. Эксперименты на протяжении многих лет научили врачей безопасно и эффективно применять многие лекарства для лечения детей.Но этот метод проб и ошибок также привел к трагедии, показывая, что опыт взрослых с наркотиками не всегда является надежным предиктором реакции детей.
Например, в 1950-х годах антибиотик хлорамфеникол широко использовался у взрослых для лечения инфекций, устойчивых к пенициллину. Но многие новорожденные умерли после приема препарата, потому что их незрелая печень не могла расщепить антибиотик.
«Опыт показал нам, что нам нужно изучать лекарства на детях, потому что они не маленькие взрослые», — говорит Ральф Кауфман, M.Д., директор медицинских исследований Детской больницы милосердия в Канзас-Сити, штат Миссури. «Дело не только в меньшем весе, — говорит он. «Есть динамика роста и созревания органов, изменения метаболизма в младенчестве и детстве, изменения пропорций тела и другие изменения развития, которые влияют на метаболизм лекарств».
Доказательства в данных
К счастью, недавние законодательные изменения, которые предусматривают как добровольный, так и обязательный механизм проведения исследований лекарственных препаратов у детей, привели к резкому увеличению количества испытаний лекарственных препаратов в педиатрии.«За последние пять лет было проведено больше исследований с участием детей, чем за предыдущие 30 лет вместе взятых, — говорит Кауфман.
Информация, полученная в результате этих исследований, добавила педиатрическую информацию к маркировке лекарств для более чем 80 препаратов, и в ближайшее время будут внесены дополнительные изменения. Маркировка лекарств — это руководство для врачей и других медицинских работников о том, как использовать лекарство. «Мы знали, что нам нужна наука, чтобы определять правильную дозировку для детей так же, как мы делаем это для взрослых», — говорит Мерфи.«Теперь мы это подтвердили».
Ибупрофен, один из наиболее распространенных безрецептурных препаратов, на который родители полагаются для снижения температуры у детей, до недавнего времени не содержал информации о дозировках для детей младше 2 лет. Теперь, благодаря исследованиям на тысячах младенцев, доза, которая считается безопасной и эффективной для безрецептурного применения, была установлена для детей в возрасте от 6 месяцев до 2 лет.
Маркировка также была изменена для препарата Зантак (ранитидин), применяемого для лечения гастроэзофагеального рефлюкса.Это состояние может быть опасным для жизни младенцев. При рефлюксе содержимое желудка может течь вверх по пищеводу и всасываться в легкие. Это может нанести вред легким младенцев и привести к проблемам с дыханием.
Исследования предоставили врачам точную информацию о дозировках для более безопасного и эффективного использования препарата для лечения рефлюкса у тяжелобольных младенцев. Ричард Горман, доктор медицины, председатель комитета по лекарствам Американской академии педиатрии (AAP), член педиатрического консультативного комитета FDA и педиатр из Мэриленда, говорит: «Теперь я могу использовать ранитидин, имея столько же информации, сколько и врачи. кто использует его у взрослых.Я знаю дозу. Я знаю интервал дозирования ».
Новые открытия выявили недостаточную дозировку, передозировку, неэффективность и проблемы с безопасностью. Горман говорит:« Даже несмотря на то, что лучшие и самые яркие умы педиатров помогли нам установить дозировки для детей, мы обнаруживаем, что В некоторых случаях доза отличается от того, что мы думали. И это, вероятно, стало сюрпризом для большинства из нас ».
FDA работает с AAP, чтобы обучать педиатров новым изменениям в маркировке врачей с помощью онлайн-программы непрерывного медицинского образования под названием PediaLink.
Что стимулирует исследования?
FDA применило кнут и пряник для поощрения педиатрических исследований, — говорит Уильям Родригес, доктор медицины, научный директор FDA по педиатрии. Морковь является добровольным положением педиатрической исключительности Закона о модернизации Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов 1997 года (FDAMA), который был повторно разрешен в январе 2002 года и продлен до 2007 года как Закон о лучших лекарственных средствах для детей (BPCA). Палка — это Закон о равноправии в педиатрических исследованиях (PREA), который позволяет FDA требовать проведения педиатрических исследований.Вот обзор каждой инициативы:
Положение об исключительной педиатрии BPCA. Положение о педиатрической исключительности сделало больше для стимулирования педиатрических исследований, чем любая другая нормативная или законодательная инициатива. Это положение позволяет компаниям претендовать на дополнительные шесть месяцев эксклюзивного права на маркетинг, если они проводят исследования на детях в соответствии с требованиями FDA.
Патенты защищают инвестиции компании, давая ей исключительное право продавать лекарство, пока патент остается в силе.Когда срок действия патентов или других периодов эксклюзивного маркетинга фирменных препаратов близок к истечению, другие фармацевтические компании могут подать заявку в FDA на продажу дженериков без необходимости повторять клинические испытания первоначального разработчика. Таким образом, компромисс заключается в том, что компании, имеющие право на дополнительные шесть месяцев эксклюзивности, откладывают доступность более дешевых генерических препаратов.
FDA интерпретировало это положение таким образом, что шесть месяцев эксклюзивности добавляются не только к препарату, который изучался в педиатрической популяции, но также к любым составам, лекарственным формам и показаниям фармацевтической компании, которые содержат те же активная часть молекулы (фрагмента) и имеет существующую маркетинговую исключительность или патентный срок.Таким образом, если компания продает пероральный состав и крем для местного применения, содержащие одну и ту же составляющую, шесть месяцев эксклюзивности маркетинга будут добавлены к существующим эксклюзивным правам или патентной защите для обоих продуктов.
Процесс может быть инициирован фармацевтической компанией или FDA. Фармацевтическая компания может подать в FDA предложение о проведении педиатрических исследований. Если FDA соглашается с тем, что изучение лекарственного препарата может принести пользу здоровью детей, агентство выпустит «Письменный запрос», в котором будут указаны тип проводимых исследований, дизайн и цели исследования, а также возрастные группы, которые будут изучены.Или агентство может выдать письменный запрос по собственной инициативе, когда выявляет потребность в педиатрических данных. Независимо от того, как будут инициированы исследования, если FDA определит, что представленные данные справедливо соответствуют Письменному запросу, то компании будет предоставлено шестимесячное исключительное право на педиатрию.
На данный момент эксклюзивные права предоставлены более чем 100 препаратам. По состоянию на 31 декабря 2004 г. было запрошено 691 исследование и выдано 298 письменных запросов. По оценкам FDA, около 80% исследований, указанных в письменных запросах, будут проведены.
Кауфман говорит, что эксклюзивность является доказательством того, что экономика играет большую роль в отсутствии педиатрических исследований. «Как только экономический сдерживающий фактор был устранен, — говорит он, — плотина прорвалась полностью».
Поскольку льготы, предусмотренные FDAMA, не распространялись на старые антибиотики и другие лекарственные средства, которые не имеют права на маркетинг или патентную защиту, некоторые категории лекарств остаются недостаточно изученными. Для этих продуктов BPCA предоставляет механизм контракта через NIH для финансирования педиатрических исследований.Кроме того, если компания, у которой есть лекарство с существующей эксклюзивностью или патентной защитой, решает не проводить запрошенные педиатрические исследования, FDA может направить письменный запрос в Фонд национальных институтов здравоохранения для выдачи грантов, чтобы третьи стороны могли проводить необходимые исследования.
NIH, в консультации с FDA и другими педиатрическими экспертами, ежегодно публикует список лекарств, для которых необходимы дополнительные педиатрические исследования в Федеральном реестре. С тех пор, как BPCA вступил в силу, FDA выпустило 11 письменных запросов на лекарства, не запатентованные, а NIH опубликовало четыре запроса на заключение контрактов.
PREA. В начале 1990-х FDA ввело добровольные меры по поощрению педиатрических исследований, но в большинстве случаев они не увенчались успехом. В 1997 году FDA опубликовало предлагаемое постановление, которое впервые потребовало от производителей новых лекарств и биологических продуктов проводить педиатрические исследования при определенных обстоятельствах. Правило было окончательно доработано в 1998 году, и первые исследования должны были быть представлены начиная с декабря 2000 года.
Правило, однако, имело свои критики. В декабре 2000 года Ассоциация американских врачей и хирургов, Институт конкурентоспособного предпринимательства и Consumer Alert подали иск против педиатрического правила, оспаривая законные полномочия FDA требовать проведения педиатрических исследований.А в октябре 2002 года федеральный окружной суд пришел к выводу, что FDA не имеет таких полномочий и это правило не может быть исполнено.
Бывший секретарь HHS Томми Г. Томпсон ответил в середине декабря 2002 года, объявив, что его отдел будет настаивать на быстром принятии закона, который даст FDA полномочия требовать от производителей фармацевтических препаратов проводить соответствующие педиатрические клинические испытания лекарств.
«Самый быстрый и самый решительный путь к установлению четких полномочий в этой области — это работа с Конгрессом над новым законодательством», — говорится в подготовленном заявлении Томпсона.«Дети должны иметь доступ к лекарствам, которые могут принести им пользу, и эти лекарства должны быть надлежащим образом протестированы для использования в педиатрии, а не назначаться и продаваться без тестирования. Только Конгресс может четко говорить о полномочиях, необходимых FDA …»
On 3 декабря 2003 г. президент Джордж Буш подписал закон о вступлении в силу. Этот закон в основном имитирует старое педиатрическое правило с несколькими дополнительными положениями.
Как и в случае с педиатрическим правилом, PREA устранит некоторые пробелы, оставленные положением о педиатрической исключительности.В отличие от положения об исключительности, новый закон требует педиатрических исследований и охватывает как лекарства, так и биопрепараты — медицинские продукты, полученные из живых источников, таких как вакцины, кровь и производные крови.
В рамках PREA FDA может потребовать педиатрических исследований лекарственного средства, представленного в новой заявке на лекарственное средство, если FDA определит, что продукт, вероятно, будет использоваться у значительного числа педиатрических пациентов, или если продукт будет обеспечивать значительную пользу в педиатрическое население по сравнению с существующими методами лечения.В то же время PREA не откладывает доступность лекарств для взрослых.
«BPCA и PREA работали в тандеме», — говорит Мерфи. «Мы сказали спонсорам, которые подают заявку на новое лекарство и которые должны в рамках PREA проводить педиатрические исследования, что они также могут претендовать на исключительное право на педиатрическое лечение».
Создание фонда
«Раньше не было инфраструктуры для исследований», — говорит Флойд Р. Салли, доктор медицинских наук, детский психиатр и директор исследовательского отделения детской фармакологии в Медицинском центре детской больницы Цинциннати. .«Я вижу, как меняется культура в промышленности и в FDA», — говорит он. «Фармацевтические компании наняли экспертов-педиатров, и у них есть более обширная сеть специалистов».
Центр Салли является частью сети исследовательских подразделений детской фармакологии (PPRU), группы центров, которые проводят испытания педиатрических лекарственных препаратов при поддержке Национального института здоровья ребенка и человеческого развития (NICHD). Сеть была создана в 1994 году и сейчас включает 13 PPRU.
Ширли Мерфи, доктор медицины(не имеющая отношения к Дайан Мерфи) присоединилась к FDA в сентябре 2002 года в качестве директора отдела разработки лекарственных препаратов для детей. Она говорит, что связи между FDA, NICHD, AAP и другими организациями были важны для создания основы для педиатрических исследований, и в результате дети получают больше и лучше лекарств.
«Для родителей это означает, что они могут чувствовать себя в большей безопасности, зная, что с их детьми обращаются должным образом», — говорит Ширли Мерфи. «FDA по-прежнему привержено сохранению высокого приоритета исследований педиатрических лекарств.»
Несколько областей, которые будут продолжать привлекать внимание агентства, включают этику, связанную с изучением лекарственных препаратов у детей. Консультативный комитет по педиатрии FDA пришел к выводу, что, как правило, педиатрические исследования должны проводиться на субъектах, которым может быть полезно участие в испытании. Это означает, что субъект имеет или предрасположен к изучаемому заболеванию.
Ширли Мерфи называет педиатрическую онкологию еще одним важным направлением деятельности агентства. «Разработка противораковых препаратов требует особого внимания», — говорит она.Различия в биологии опухолей у детей и взрослых обычно затрудняют назначение детям лекарств на основе данных для взрослых. И новые лекарства от рака попадают к детям поздно — только после того, как они были испытаны на взрослых.
В результате педиатрических инициатив было начато около 30 исследований противораковых препаратов, которые помогут исследователям получить доступ к потенциально новым методам лечения рака у детей.
Хотя включение детей в клинические испытания некоторых заболеваний может быть сложной задачей, в случае рака это не так.Большинство детей получают лечение рака в рамках клинических испытаний. «Родители отчаянно хотят, чтобы их дети участвовали в этих исследованиях», — говорит Патрик Рейнольдс, доктор медицинских наук, детский онколог Детской больницы Лос-Анджелеса. «Они очень хорошо знают, каковы шансы, и они хотят воспользоваться шансом найти спасительное для жизни лечение. Они также хотят помочь другим детям. Они не хотят ничего делать».
Рейнольдс является членом подкомитета по детской онкологии FDA, группы внешних экспертов, которые встречались несколько раз с 2000 года, чтобы проконсультировать агентство по таким вопросам, как: На каком этапе программы разработки лекарств следует начинать исследования рака у детей? Какие дизайны испытаний следует использовать? Как можно использовать данные исследований взрослых в педиатрических исследованиях? Как следует координировать исследования взрослых и детей при изучении опасных для жизни заболеваний?
Рейнольдс называет как педиатрические правила, так и предоставление исключительности необходимыми.«У детей в этом нет права голоса», — говорит он. «Кто-то должен за них заступиться».
Изменение этикеток на лекарствах
Недавние исследования педиатрических препаратов привели к добавлению педиатрической информации в маркировку более 80 препаратов. Маркировка лекарств содержит инструкции для врачей и других поставщиков медицинских услуг о том, как использовать лекарство. Вот примеры нескольких изменений, которые считаются значимыми для дозировки и риска:
Сироп Кларитин (лоратадин). Используется для лечения аллергии и крапивницы. Пациентам в возрасте от 2 до 5 лет требуется более низкая доза (5 миллиграммов) по сравнению с дозой 10 миллиграммов для детей старшего возраста и подростков.
- Пластырь трансдермальный Duragesic (фентанил). Используется для снятия хронической боли. Теперь его можно использовать только у пациентов старше 2 лет, которые принимали опиоиды и привыкли к ним. Это лекарство вводится через пластырь, накладываемый на кожу.
- Лувокс (малеат флувоксамина) таблетки. Лечит обсессивно-компульсивное расстройство. Дозу препарата для подростков, возможно, потребуется увеличить до рекомендованной для взрослых, но девочкам в возрасте от 8 до 11 лет может потребоваться меньшая, чем рекомендуемая доза.
- Мидазолам гидрохлорид сироп и раствор для инъекций. Используется как успокаивающее средство. Было показано, что препарат имеет более высокий риск серьезных и опасных для жизни побочных эффектов у детей с врожденными пороками сердца и легочной гипертензией. Исследования выявили необходимость начинать терапию с доз, находящихся на нижнем пределе диапазона дозирования, чтобы предотвратить респираторные проблемы в этой особой педиатрической популяции.
- Нейронтин (габапентин) капсулы, таблетки и раствор для приема внутрь. Используется в качестве дополнительной терапии при лечении парциальных припадков у педиатрических пациентов в возрасте от 3 до 12 лет. Нейропсихиатрические нежелательные явления были выявлены у детей от 3 до 12 лет.
- Пепцид (фамотидин) таблетки, инъекции и пероральная суспензия. Используется для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Пациентам в возрасте до 3 месяцев требуется более низкая доза, поскольку их способность избавляться от препарата меньше, чем у детей старшего возраста и взрослых.
Ультан (севофлуран) летучая жидкость для ингаляций. Используется для общей анестезии. Педиатрические исследования выявили редкие сообщения о судорогах у педиатрических пациентов, получавших этот препарат.
Для получения дополнительной информации
FDA’s Pediatrics page
ResourcesForYou
.Содействие правильному употреблению наркотиков у детей
Продвижение подходящих и безопасных лекарств у детей является актуальной задачей во всем мире. Педиатрическая популяция сама по себе представляет собой спектр различных физиологических состояний со значительными различиями в фармакодинамике и фармакокинетике. К сожалению, 50–90% лекарств, применяемых сегодня у детей, никогда не изучались в этой популяции, и результаты исследований лекарств, проведенных на взрослых, часто экстраполируются для применения у детей. Многие лекарства в педиатрии продаются не по инструкции или не лицензированы.Наблюдается всплеск лекарственной устойчивости из-за чрезмерного усердия в назначении противомикробных препаратов, которые не указаны, например, с использованием неадекватной дозировки или продолжительности лекарственного режима, приводящего к частично вылеченным инфекциям, с использованием неправильного противомикробного препарата из-за незнания возбудителя и, наконец, с использованием местных иррациональные комбинации. Доступность правильно маркированных и безопасных педиатрических составов, регулярный аудит фармацевтами, разумные рецепты, надлежащее консультирование по поводу приема лекарств, наблюдение за побочными эффектами и испытания педиатрических лекарств могут быть наилучшими возможными мерами по предложению соответствующих лекарств детям и тем самым спасению миллионов жизней .
1. Введение
Ежегодно во всем мире умирает почти девять миллионов детей в возрасте до пяти лет, при этом основными причинами смерти являются пневмония, диарея и неонатальные заболевания [1]. Многие из этих состояний можно лечить безопасными и эффективными лекарствами. С другой стороны, нерациональное использование доступных лекарств привело к побочным реакциям на лекарства и лекарственной устойчивости к обычным патогенам и инфекциям необычных организмов. Продвижение подходящих и безопасных лекарств для детей является актуальной во всем мире.
2. Ребенок: не миниатюрный взрослый
Существенные изменения фармакокинетики и фармакодинамики происходят по мере того, как недоношенные дети созревают к сроку, по мере того, как дети созревают в течение первых нескольких лет жизни и когда дети достигают половой зрелости и подросткового возраста. Следовательно, педиатрическая популяция сама по себе представляет собой спектр различных физиологий и обслуживает разные подгруппы по возрасту, а именно недоношенных новорожденных, доношенных новорожденных, младенцев и детей ясельного возраста, а также детей старшего возраста и подростков.
Наиболее заметные различия в распределении лекарств между младенцами и детьми по сравнению с новорожденными и молодыми взрослыми связаны с изменениями содержания воды в организме и белкового состава сыворотки [2].
Таким образом, лекарство, в отличие от взрослого, очень индивидуально для ребенка, специфично для роста и развития. Незнание этого факта вызвало побочные эффекты, например синдром серого ребенка, вызванный левомицетином.
К сожалению, в настоящее время 50–90% препаратов, применяемых у детей, никогда не изучались в этой популяции. Предварительные исследования безопасности и эффективности лекарственного средства обычно проводятся на взрослых субъектах. В большинстве случаев их безопасность и переносимость экстраполируются из таких исследований взрослых.Аллометрические методы, используемые для расчета дозы для ребенка с учетом различных категорий возраста, массы тела и / или площади тела, рассматривают детей как маленьких взрослых, что не соответствует действительности [3].
3. Идеальная детская медицина
ВОЗ заявляет, что «Идеальное детское лекарство — это лекарство, которое соответствует возрасту, физиологическому состоянию и массе тела ребенка, принимающего их, и доступно в гибкой твердой пероральной лекарственной форме, которую можно принимать. целиком, растворенным в различных жидкостях или посыпанным продуктами, чтобы их было легче принимать детям [4] ».
4. Рациональное использование лекарств
Рациональное использование лекарств можно определить как назначение правильного лекарства в адекватной дозе в течение достаточного времени и в соответствии с клиническими потребностями пациентов с наименьшими затратами [5].
Следующие меры могут помочь в продвижении подходящих и рациональных лекарств для детей.
4.1. Назначение соответствующих лекарств
Все лекарства имеют терапевтический диапазон, ниже которого они не действуют, или выше которого они токсичны.Следовательно, лекарства необходимо использовать максимально рациональным образом в правильных дозировках и для правильной продолжительности. Хотя педиатрия является общепризнанной специальностью, большинство детей в системе здравоохранения лечатся семейными врачами, которые, возможно, не получили хорошей формальной подготовки в этой области. Это привело к неправильному диагнозу и неправильному использованию антибиотиков и других лекарств.
4.1.1. Лекарства для повседневной практики
Большинство респираторных и желудочно-кишечных инфекций, наблюдаемых в повседневной клинической практике, к счастью, имеют вирусное происхождение и требуют только симптоматического лечения.Парацетамол — самое безопасное жаропонижающее средство. Индийское медицинское сообщество осознало безудержное использование небезопасных жаропонижающих средств и лекарств от простуды, и им были предприняты шаги по ограничению их использования. Последними примерами являются запрет на такие препараты, как нимесулид и фенилпропаноламин, содержащие препараты от холода, и так далее. Заболеваемость синдромом Рея значительно снизилась, параллельно с уменьшением употребления аспирина. Многие западные страны, такие как США и Великобритания, запретили использование лекарств от кашля для детей младше двух лет из-за сообщений о смертельной седации из-за случайной передозировки в этой возрастной группе.
4.1.2. Противомикробные препараты
Противомикробные препараты требуют особого упоминания из-за наибольшей угрозы роста устойчивости к этим препаратам. Основной причиной этой потенциальной медицинской катастрофы является чрезмерное назначение противомикробных препаратов, которые не показаны, например, при многих вирусных инфекциях, с использованием неадекватной дозировки или продолжительности лекарственного режима, ведущего к частично вылеченным инфекциям, с использованием неправильного противомикробного препарата из-за незнания возбудителей. и, наконец, использование коренных иррациональных комбинаций.
Антибиотики назначают по наиболее вероятному возбудителю заболевания. Предпочтительно выбирать один препарат с самым узким спектром действия, действующий в отношении возбудителя. Такой выбор, вероятно, будет иметь наименьшую токсичность, наименьшую стоимость, наименьшую опасность индуцирования лекарственной устойчивости к антибиотикам широкого спектра действия и наименьший шанс вызвать чрезмерную инфекцию устойчивыми организмами. Также необходимо учитывать влияние препарата на целевой участок, например, проницаемость спинномозговой жидкости в случае менингита.
При назначении антибиотиков необходимо учитывать и факторы хозяина. Например, тетрациклин следует давать только старше 7 лет. При нарушении функции печени или почек дозировку препарата необходимо корректировать. У ребенка с ослабленным иммунитетом предпочтение отдается бактерицидному препарату.
Комбинированная антибиотикотерапия может использоваться, если она обеспечивает синергизм, как в случае комбинации пенициллина с аминогликозидом для лечения эндокардита S. viridans ; или при полимикробных инфекциях, таких как церебральный абсцесс, внутрибрюшные инфекции, и при длительных курсах, проводимых в течение нескольких месяцев, например, при туберкулезе, проказе, ВИЧ-инфекции, чтобы предотвратить появление штаммов, устойчивых к лекарствам.
В ситуациях, когда есть подозрение на инфекцию на основании косвенных доказательств инфекции, таких как лейкоцитоз (или лейкопения у новорожденных), реагенты острой фазы (такие как CRP, кальцитонин и т. Д.), Радиология (консолидация на рентгеновском снимке) и экссудаты плевральная жидкость, спинномозговая жидкость, аспираты суставов, абсцессы и т. д.), антибиотики можно использовать эмпирически, не дожидаясь точной идентификации возбудителя после отправки исследований, направленных на постановку микробиологического диагноза (при наличии и возможности).Особенно важно посылать тщательно собранные культуры перед введением первой дозы любого антибиотика, за исключением больных новорожденных или токсичных детей, когда невозможно дождаться отчетов о культуре и необходимо срочно начать прием антибиотика.
Пациенты, нуждающиеся в госпитализации по поводу сложных или серьезных внебольничных инфекций, таких как брюшной тиф, пневмония или дизентерия, должны лечиться препаратами первого ряда с учетом местной эпидемиологии и преобладающих тенденций чувствительности. Лучше всего использовать один антибиотик.В идеале можно выбрать антибиотик как для парентерального, так и для перорального введения, чтобы один и тот же антибиотик можно было продолжать перорально после начальной парентеральной терапии, в то же время имея в виду, что такой переход, то есть последовательное парентеральное введение на пероральное, не рекомендуется. при некоторых инфекциях, таких как острый бактериальный менингит.
Детям с хроническими заболеваниями, такими как ВИЧ / СПИД, возможно, придется ежедневно принимать несколько лекарств. Для них лучше всего подходят комбинированные препараты с фиксированной дозой, в которых несколько лекарств в одной таблетке.Однако существует очень мало комбинаций с фиксированной дозой для детей.
К сожалению, фармацевтический рынок наводнили несколько комбинаций коренных народов. Обеспокоенность этих комбинаций заключается в том, что они были запущены без адекватных исследований фармакокинетической совместимости лекарственных препаратов-партнеров и клинической эффективности. Примерами таких лекарственных средств являются норфлоксацин, метронидазол, цефтриаксон и тазобактам.
Каким бы разумным ни был человек, изобретая самые лучшие диагностические инструменты и лекарства для борьбы с микробами, это соревнование один на один, в котором микробам часто удается выработать какой-то механизм сопротивления.И большую часть времени наши потери из-за этих микробов можно объяснить неразумным, нерациональным и чрезмерным использованием антибиотиков. Лучшими примерами являются недавняя угроза бета-лактамаз расширенного спектра (БЛРС), метициллин-резистентного золотистого стафилококка (MRSA) и металлобеталактамаз. Чрезмерное использование цефалоспоринов 3-го поколения было связано с увеличением пролиферации патогенов БЛРС. Растущее число случаев брюшного тифа, туберкулеза и малярии с множественной лекарственной устойчивостью представляет собой кошмар для лечащих врачей.
4.2. Разработка лучших педиатрических составов
Для каждой подгруппы требуются разные составы, которые будут учитывать метаболизм лекарства, соблюдение режима, время введения лекарства и реакцию на употребление лекарства.
Кроме того, дети подвергаются более высокому риску развития побочных реакций из-за большей распространенности комбинированной лекарственной терапии, как в отделении интенсивной терапии новорожденных, или у детей с большей продолжительностью пребывания в больнице, как у детей с врожденными или хроническими заболеваниями.
Из-за недоступности соответствующих педиатрических препаратов, например, некоторых противотуберкулезных и противоэпилептических препаратов, а также медицинских работников приходится прибегать к применению измельченных таблеток или растворению в растворителях, что может привести к ошибкам при введении, а иногда и нарушать биодоступность. Необходимо извлечь уроки из трагического случая с 4 детьми в возрасте до 36 месяцев, которые умерли от удушья таблетками альбендазола во время кампании дегельминтизации в Эфиопии в 2007 году [6].В декабре 2007 года ВОЗ запустила кампанию под названием «Сделайте лекарства размером с ребенка», которая повысила осведомленность и стимулировала действия по повышению доступности безопасных, эффективных и качественных лекарств для детей.
4.3. Минимизация ошибок при приеме лекарств
Из-за необходимости рассчитывать дозировку лекарств для каждого педиатрического пациента на основе веса, площади поверхности тела, возраста или состояния их тела, существует высокий риск ошибок приема лекарств, особенно при неправильных записях пациентов, веса и арифметические вычисления.Ошибки дозирования в 10 и более раз могут возникнуть из-за неправильного расчета десятичной точки. Например, в решающий момент сердечной реанимации адреналин необходимо ввести внутримышечно 0,01 мл / кг в разведении 1: 1000 или 0,1 мл / кг в разведении 1: 10000 внутривенно, и наоборот, просчет может оказаться фатальным.
Несмотря на более совершенные устройства, такие как шприцевые насосы для точности дозировки, из-за несоблюдения медсестрой спецификаций помпы могут возникать ошибки, связанные с приемом лекарств, что приводит либо к плохой реакции, либо к неожиданной побочной реакции.Нередко неправильно понимают рецепт, согласно которому родители капель по сравнению с сиропом, где иногда, например, как в случае с парацетамолом, капли могут содержать в пять раз более высокую концентрацию на мл по сравнению с сиропом, и неправильное толкование может легко привести к передозировке препарата. В обзоре, проведенном в Великобритании, за восьмилетний период (с 1993 по 2000 год) был зарегистрирован 81 случай неправильного приема лекарств с участием по меньшей мере 1144 детей. По крайней мере 29 случаев смерти, девять из которых были связаны с новорожденными. Наиболее частая ошибка в лечении — неправильная доза [7].
Таким образом, необходимо активно добиваться нулевого уровня ошибок, связанных с лекарствами, с помощью систем, направленных на устранение последствий неизбежных человеческих ошибок. Это включает в себя анализ всей системы, от производства лекарств до введения лекарств, не путем поиска недостатков в отдельных лицах, а путем выявления сбоев в системе и встраивания в эти системные механизмы для выявления сбоев до их возникновения [8].
4.4. Минимизация побочных эффектов
Дети часто подвергаются риску побочных эффектов лекарственных препаратов.Поскольку дети, особенно младшего возраста, менее четко описывают симптомы, а их невербальное общение часто неправильно понимается или игнорируется, даже о серьезных побочных реакциях у детей часто не сообщается практикующим врачам или властям. Все страны должны создать национальные и региональные системы мониторинга для выявления серьезных побочных реакций у детей. Когда существуют такие системы отчетности, очень важно, чтобы производители отслеживали побочные реакции на их продукты, когда они появляются на рынке.
4.5. Улучшение соответствия лекарственным средствам
Вкус, запах, цвет, консистенция, частота дозирования и стоимость влияют на соблюдение пациентом режима приема лекарств. Плевание лекарствами с неприятным вкусом очень распространено среди младенцев и детей младшего возраста. Соблюдение предписаний должно быть улучшено путем правильного назначения препарата, а также правильного консультирования лиц, ухаживающих за пациентом, принимающих препарат. Невозможно переоценить важность правильного консультирования. Однако, несмотря на то, что лекарство прописано в правильной дозе в течение правильного времени, плачущий младенец может просто выплюнуть некоторое количество лекарства, демонстративно принимая его.Поэтому в практическом смысле, какая часть прописанного лекарства действительно проглатывается ребенком, остается загадкой.
4.6. Обеспечение доступности лекарств
Обследования, проведенные в более чем 40 странах с низким уровнем дохода, показывают, что в 44% государственных и 65% торговых точек частного сектора есть перечисленные генерические лекарства на складе. Отсутствие лекарств в государственном секторе вынуждает пациентов обходиться без лекарств или покупать их в частных торговых точках, где непатентованные лекарства стоят в среднем на 610% дороже, чем их международная справочная цена [9].Чрезвычайно важно, чтобы по крайней мере основные педиатрические лекарства были доступны в государственном секторе, который обслуживает большинство населения.
4.7. Обучение родителей и опекунов
Самолечение родителями по совету родственников или знакомых, традиционные лекарства или любые безрецептурные лекарства, не контролируемые медицинским работником, широко распространены в индийском сообществе, например, лекарства, способствующие прорезыванию зубов у младенцев . Некоторые лекарства требуют восстановления перед пероральным приемом.Иногда эти лекарства неправильно хранятся и используются по истечении срока годности, что вредно.
4.8. Контроль за программами общественного здравоохранения с участием детей
В программах общественного здравоохранения сопутствующие заболевания или недоедание могут усугубить токсичность. Например, обезвоживание часто связано с почечной недостаточностью, вызванной ибупрофеном, и недостаточностью питания, вызывающей гепатотоксичность парацетамола. Следовательно, органы здравоохранения должны проявлять бдительность для проверки клинической пригодности и приоритета состояния здоровья ребенка, получающего лекарство.Также эти программы должны включать надлежащую подготовку медицинских работников для правильного приема лекарств детям.
4.9. Легализация вопросов, связанных с наркотиками, органами здравоохранения
4.9.1. Орган по регулированию лекарственных средств в Индии
Центральная организация по стандартизации и контролю лекарственных средств (CDSCO) является основным регулирующим органом, который действует при Министерстве здравоохранения и благополучия семьи правительства Индии. Он обеспечивает одобрение, производство и маркетинг качественных лекарств посредством следующего: (i) установление стандартов лекарств, (ii) регулирование выдачи разрешений на продажу новых лекарств и клинических исследований, (iii) утверждение лицензий на производство определенных категорий лекарств. в качестве Центрального органа по утверждению лицензий, то есть парентеральных препаратов, вакцин и сывороток в больших объемах, (iv) проведение расследования и судебного преследования в отношении нарушения правовых положений и регулирования стандартов ввозимых лекарств, (v) пред- и постлицензионный контроль , отзыв некачественных лекарств, публикация Индийской фармакопеи, (vi) мониторинг побочных реакций на лекарственные средства (ADR) и
периодически проверять лекарственные формы, доступные на индийском рынке.
4.9.2. Закон о поддельных наркотиках в Индии [10]
Закон о наркотиках и косметических средствах (поправка) 2008 года, принятый парламентом 5 декабря 2008 года, предусматривает меры сдерживания за преступления, связанные с изготовлением поддельных или фальсифицированных наркотиков, которые имеют серьезные последствия для общества. здоровье. Наказание за изготовление поддельных или фальсифицированных наркотиков было усилено до тюремного заключения на срок не менее 10 лет, но который может быть продлен до пожизненного тюремного заключения, а также подлежит штрафу в размере не менее десяти лакхов рупий. или трехкратная стоимость конфискованного наркотика, в зависимости от того, что больше.В некоторых случаях правонарушения были признаны признанными и не подлежащими уплате. Он также предоставляет инструмент составления преступлений для рассмотрения некоторых мелких правонарушений.
4.10. Ограничение прибыльных предложений фармацевтической промышленности
Схемы стимулирования врачей и фармацевтического персонала фармацевтической промышленности в виде дорогих подарков, бесплатных поездок и поездок на отдых, а также договоренности о поездках и проживании являются серьезным препятствием для назначения рациональных лекарств с особым просьба о поощрении их продукции.Закон должен воспрепятствовать такой практике, поскольку небольшая личная выгода может привести к долгосрочным неблагоприятным последствиям для сообщества, например, к усилению сопротивления из-за продвижения нерациональных лекарств такими неэтичными врачами.
4.11. Обучение врачей, среднего медицинского персонала и медицинских работников
Базовое образование в области рационального назначения лекарств прямо в дни обучения в бакалавриате и аспирантуре очень важно для создания четкой основы. Непрерывное медицинское образование (НМО), конференции, проспекты, информационные бюллетени, электронные письма и журналы являются важным источником информации для практикующих врачей для обучения и пропаганды рационального использования лекарств.
5. Лекарства, не указанные в этикетке: все еще остаются серой областью
Использование утвержденного продукта вне маркировки (без маркировки или без одобрения) означает использование одобренного продукта в сценарии, который не включен или не указан в информации о продукте. . Исследования по всей Европе показали, что по крайней мере одна треть детей в больницах и до 90% новорожденных в отделениях интенсивной терапии новорожденных получают такие рецепты на лекарства. К лекарствам, которые чаще всего используются не по назначению, относятся анальгетики, антибиотики и бронходилататоры [11].
Исследование, проведенное для определения количества и характера лекарств, не отпускаемых по прямому назначению, в педиатрическом отделении специализированного медицинского центра в Индии, показало, что уровень употребления неустановленных лекарств составил 1,741,56 на пациента. Максимальная частота лекарств, не отпускаемых по инструкции, была у младенцев (2,33 на пациента). «Изменение дозировки» было наиболее частой причиной использования не по назначению, за ней следовали «возраст» и «показания». Фуросемид (в / в), диазепам (в / в), цефотаксим (в / в), этамбутол (вкладка) и преднизолон (вкладка) были пятью наиболее распространенными лекарствами, не отпускаемыми по инструкции в исследуемой популяции [12].
Несмотря на повсеместное распространение лекарств, не указанных по инструкции, исследователям не удалось определить, является ли использование лекарств, не отпускаемых по инструкции, в определенных ситуациях неэффективным, небезопасным или может принести значительную пользу пациентам [13] . Юридические последствия использования лекарств, не отпускаемых по инструкции, все еще не ясны.
6. Инициативы ВОЗ
Продвижение подходящих и безопасных лекарств для детей является глобальной проблемой. В декабре 2007 г. ВОЗ опубликовала свой первый в истории модельный список основных лекарственных средств для детей, включающий более 200 лекарств, включая препараты для лечения ВИЧ / СПИДа, вакцины, анестетики, гормоны, витамины и минералы.Он служит справочным материалом для стран при разработке национальных списков основных лекарственных средств в соответствии с их конкретными потребностями общественного здравоохранения. Список обновляется каждые два года и признан мощным инструментом обеспечения справедливости в отношении здоровья. Второе издание было опубликовано в апреле 2010 года.
В Индии в настоящее время ведется составление списков основных лекарственных средств для детей в двух штатах — Ориссе и Чхаттисгархе. Индийская академия педиатрии также рассматривает список для внедрения на национальном уровне.Это позволит лучше выбирать и закупать детские лекарства с учетом конкретных потребностей.
7. Необходимы дополнительные исследования
Различия в терапевтических подходах к детям велики, что подразумевает необходимость их гармонизации. Требуется формуляр, который, помимо описания терапевтической функции и дозировки лекарственного средства, также может быть источником актуальной и научно обоснованной информации по наиболее распространенным клиническим проблемам в больнице и за ее пределами. Поскольку большинство препаратов не изучались в этой популяции, важно провести надлежащие исследования.К сожалению, дети, особенно в слаборазвитых странах, часто становятся жертвами неэтичных клинических испытаний. Следовательно, педиатрические исследования должны проводиться в соответствии со строгими законами и правилами.
8. Заключение
Существует достаточно клинических и научных оснований для понимания существенных различий в фармакологической науке между взрослыми и детьми, а не просто для экстраполяции результатов исследований взрослых. Чрезвычайно важно укрепить систему здравоохранения, чтобы медицинские потребности отдельного ребенка учитывались как с научной, так и с этической точки зрения, начиная с производства лекарства и заканчивая его приемом.Доступность правильно маркированных педиатрических составов, регулярный аудит фармацевтами, разумные рецепты, надлежащие консультации по применению лекарств и наблюдение за побочными эффектами могут спасти миллионы детей.
.Облучение детской опухоли головного мозга может ухудшить память
ВТОРНИК, 21 августа 2018 г. — Лучевая терапия самой распространенной опухоли головного мозга у детей может вызвать проблемы с памятью, говорится в новом исследовании.
В частности, это может заставить молодых выживших изо всех сил пытаться создать воспоминания о недавних личных событиях, как показало небольшое исследование. Но способность выживших вспомнить события, произошедшие до радиации, не пострадала.
«Есть некоторые известные когнитивные эффекты от лучевой терапии, включая кратковременную потерю памяти и трудности в школе, но никто не обращал внимания на это сохранение биографической информации», — сказала автор исследования Мелани Секерес.
«Но удивительно, что сохранились ранее приобретенные воспоминания, которые были у детей до лечения», — добавил Секерес.
Она доцент кафедры психологии и нейробиологии в Университете Бэйлора в Вако, штат Техас.
Медуллобластома, самый распространенный рак головного мозга у детей, ежегодно диагностируется у 250-500 детей в Соединенных Штатах. Радиация обычно является основной частью лечения. Хотя это помогло повысить выживаемость, оно также влияет на развивающийся мозг.
Секерес и ее коллеги изучили 12 выживших после медуллобластомы и одного выжившего после эпендимомы, еще одной детской опухоли мозга. Все подверглись хирургическому лечению с последующей лучевой и химиотерапией. Их сравнивали с девятью здоровыми детьми. Все были в возрасте от 7 до 18 лет.
Исследователи попросили детей вспомнить два воспоминания: одно из событий прошлого месяца, а другое — из столь давних, насколько они могли вспомнить. Выжившие с опухолью головного мозга вспомнили гораздо меньше подробностей недавнего события, таких как время и место, чем здоровые дети.
Секерес сказал, что радиация может препятствовать росту нервных клеток в гиппокампе, области мозга, ответственной за память.
«Несмотря на то, что уменьшение объема гиппокампа может быть основной причиной, мы действительно наблюдаем изменения всего мозга», которые могут способствовать проблемам с памятью у детей, — отметила она.
Секерес сказал, что необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, как работает гиппокамп у детей, перенесших облучение мозга. Другие исследования определили, что упражнения способствуют росту нервных клеток в этой части мозга, сказала она, и их можно использовать для помощи пострадавшим детям.
«Положительным моментом является то, что дети, кажется, действительно сохраняют некоторые из своих ранних воспоминаний — это не полное нарушение на протяжении всей жизни», — сказал Секерес.
Д-р Мэтью Ладра, директор отделения детской радиационной онкологии онкологического центра Джонса Хопкинса Киммела при больнице Сибли Мемориал в Вашингтоне, округ Колумбия, ознакомился с выводами.
Он похвалил исследование за «поднятие нашего понимания на новый уровень в отношении этих воспоминаний о деталях и более описательную меру потери памяти.«
Ладра согласилась с Секересом, что необходимы дополнительные исследования. По его словам, следующим шагом будет определение средств и методов реабилитации, которые могут помочь молодым выжившим улучшить мыслительные способности, пострадавшие от лучевой терапии.
«Некоторые лекарства могут помочь, и есть способы тренировать свой мозг, чтобы он был более вовлеченным и активно участвовал в процессе создания памяти, что увеличивает количество сохраняемых воспоминаний», — добавила Ладра.
Исследование было опубликовано 20 августа в журнале JNeurosci Общества нейробиологии.
© 2020 HealthDay. Все права защищены.
Опубликовано: август 2018
.