Чем можно лечить горло и насморк кормящей маме: как лечить ГВ, ОРВИ при кормлении грудью, список безопасных народных и медицинских препаратов

как лечить ГВ, ОРВИ при кормлении грудью, список безопасных народных и медицинских препаратов

Простуда — распространенное название острых респираторных вирусных инфекцией. Проявляются они по-разному, в зависимости от того, на каком «участке» слизистых оболочек обосновался возбудитель болезни.

Риновирус поражает слизистую носа, вызывая обильное выделение слизи. Аденовирус способствует развитию боли в горле. Другие вирусы поражают верхние дыхательные пути, бронхи, в результате чего начинается кашель.

Развитие простуды у кормящей мамы вызывает множество вопросов. И самый главный — как уберечь малыша от заражения? К сожалению, единственно верного средства защиты от болезни не существует. Вы можете снизить риск заболевания, если будете придерживаться следующих рекомендаций.

• Продолжайте кормить. Кормление грудью в период болезни мамы — главный фактор безопасности малыша. С грудным молоком он получит ответную реакцию вашего организма на вирусную атаку. Продолжая кормить, вы передаете крохе свой иммунитет, что защитит его от развития ОРВИ или многократно облегчит ее течение.
• Надевайте защитную маску. По мнению педиатров, использование защитной маски не исключает вероятность заражения окружающих. Дело в том, что вирус начинает проявлять активность не с момента развития насморка или кашля, а за два дня до этого. Поэтому если мама заболела, практически однозначно можно утверждать, что и малыш уже встретился с возбудителем болезни. Однако использование мамой защитной маски снизит концентрацию вирусов в его окружении. Менять защитную повязку необходимо каждый два часа.
• Мойте руки. Передача вирусной инфекции происходит воздушно-капельным и контактным путем. Основной ее источник — слизь из носа, которую вы вытираете платочком, салфеткой. Огромное количество вирусов остается на ваших руках, поэтому прежде чем подойти к малышу, помойте их с мылом. Такой меры профилактики достаточно для исключения заражения.

В первые дни ОРВИ ухудшается самочувствие, может наблюдаться температура, головная боль, слабость. Молодой маме не обойтись без помощи близких. Попросите бабушку или других родственников помочь вам в уходе за ребенком.

Течение болезни

Организм кормящей мамы особенно подвержен заболеванию ОРВИ. Это связано с тем, что ее дыхательная система работает с повышенной нагрузкой. При этом сама болезнь опасной не является и проходит в легкой форме.

• Поражение вирусом. С момента заражения и до развития первых симптомов проходит 1-3 дня. Затем появляются насморк, заложенность носа, боль в горле, температура. Кашель развивается позже по причине накопления мокроты в верхних дыхательных путях.
• Иммунный ответ. Формируется на третий день с момента развития болезни. Организм начинает выработку интерферона, что облегчает состояние. На пятый день можно готовить о начале выздоровления, так как в крови появляются антитела к болезни.
• Выздоровление. Наступает на шестой — десятый день. Если к этому времени состояние не улучшилось, врачи констатируют развитие осложнений.

Каждый человек переносит простуду несколько раз в год и не всегда обращается за медицинской помощью. Но лечение ОРВИ при грудном вскармливании — случай особый. Из-за снижения иммунитета кормящая мама подвержена развитию осложнений. Могут проявиться хронические очаги инфекции. Поэтому очень важно при первых симптомах болезни обратиться к врачу и получить консультацию по лечению.

Тактика лечения простуды при ГВ

Вопрос, как лечить простуду кормящей матери, необходимо задать врачу как можно раньше. Обязательна консультация специалиста в том случае, если температура сохраняется дольше трех дней или симптомы развиваются по нарастающей, например, боль в горле усилилась, появился мучительный кашель.

Необходимо придерживаться общих рекомендаций по лечению ОРЗ при грудном вскармливании, использовать лекарственные и народные средства в домашних условиях.

• Постельный режим. Обязателен, даже если заболевание переносится легко, и ничем кроме насморка не проявляется. Важно дать организму отдохнуть в этот период, когда он борется с инфекцией. Отсутствие постельного режима обычно продлевает период выздоровления и повышает риск осложнений, в частности, бактериальных инфекций.Обильное питье. Необходимо не только при повышенной температуре тела, но и для облегчения состояния. В период развития вирусов в организм поступают продукты их жизнедеятельности — токсины. Они и вызывает головную боль, слабость. Потребление большого количества жидкости выводит токсины из организма и снижает их негативное воздействие. Пейте жидкость в теплом виде: некрепкий чай, морсы, компоты. Добавляйте в них малину, мед, лимон, если у ребенка нет аллергии.
• Народные средства. Эффективность некоторых народных средств лечения простуды была доказана исследованиями европейских специалистов. При насморке принимайте морс из черной смородины от простуды при грудном вскармливании, он не противопоказан, даже если у ребенка аллергия. По отзывам, он снимает заложенность носа, насыщает организм витамином С. Боль в горле уменьшает чай с медом и лимоном. Прекрасным средством поддержать истощенные силы организма является нежирный куриный бульон. Он снижает интенсивность образования тучных клеток, которые вызывают самые неприятные симптомы болезни — заложенность носа, отек слизистой.
• Еда по аппетиту. При отсутствии аппетита не ешьте «через силу». Ограничьтесь легким куриным бульоном и обильным питьем. На качестве грудного молока это никак не отразится.

Тактика лечения при ОРЗ состоит в том, чтобы помочь организму справиться с инфекцией. Дополнительно можно рекомендовать симптоматические средства, которые облегчают состояние и помогают проще преодолеть болезнь.

Противовирусные средства

Существует огромный перечень противовирусных препаратов, предназначенных для борьбы с ОРЗ. Большинство из них обладают лишь психологическим эффектом, а многие запрещены к использованию в период грудного вскармливания. Не допускается применять такие средства, как «Арбидол», «Рибовирин», «Ремантадин» и другие.

Препараты гомеопатические обладают недоказанной эффективностью. К ним относятся «Афлубин», «Анаферон», «Оциллококцинум» и другие. При этом они могут провоцировать развитие аллергических реакций у ребенка, а при содержании в их составе спирта — уменьшать лактацию.

Доказанной эффективностью и безопасностью для кормящих матерей обладают лишь препараты на основе рекомбинантного альфа-интерферона человека. Это средства «Гриппферон», «Виферон». Но и их следует использовать правильно.

Только при первых симптомах болезни вирусы концентрируются на слизистых оболочках. Это вызывает чихание, отделение незначительного количества слизи из носа или покашливание.

«Через сутки вирус проникает в кровь, и оказать какое-либо воздействие на него с помощью противовирусных препаратов уже невозможно, — комментирует врач высшей категории Александр Мясников.

— Использование противовирусных средств дольше создает лишь ненужную нагрузку на организм».

Жаропонижающие препараты

При повышении температуры выше 38,5°, необходимо принимать жаропонижающие средства. Если температура ниже, и женщина хорошо ее переносит, сбивать не нужно. В период повышения температуры до 38° организм особенно эффективно борется с возбудителем болезни. Сбивая ее, мы увеличиваем тяжесть и длительность течения заболевания.

Кормящая мама может принимать жаропонижающие на основе парацетамола и ибупрофена. Желательно использовать препараты в чистом виде. Комбинированные средства, например, «ТераФлю», «Флюколд», «Фармацитрон» содержат вещества, действие которых на организм ребенка не изучено.

Принимать средства необходимо в дозировке, указанной в инструкции. Парацетамол и ибупрофен обладают доказанной безопасностью в отношении новорожденных.

Против насморка

Препараты, уменьшающие отек слизистой носа, облегчают дыхание и помогают более комфортно лечить простуду кормящей маме. Сосудосуживающие капли обладают местным действием, поэтому использовать их можно без риска для малыша.

Препараты от насморка содержат три действующих вещества.

• Нафазолин («Нафтизин», «Санорин»). Обладают минимальным периодом противотечного действия.
• Ксилометазолин («Галазолин», «Ксимилин», «Отривин»). Средний период действия составляет 8-10 часов.
• Оксиметазолин («Нокспрей», «Називин», «Назол»). Максимально продолжительный срок действия среди всех сосудосуживающих препаратов до двенадцати часов.

Применять сосудосуживающие средства допускается до пяти дней. Если симптомы сохраняются, обратитесь к врачу.

От боли в горле

Местные антисептики станут хорошим решением вопроса, чем лечить простуду кормящей маме при боли в горле. Полностью безопасны полоскания готовыми растворами или приготовленными в домашних условиях. Используйте растворы «Гексорал», «Йодинол», «Хлоргесидин». Полезны полоскания раствором морской соли с парой капель йода.

Временное уменьшение боли обеспечивают таблетки для рассасывания, например, «Стрепсилс», «Себидин». Препараты в виде спреев «Каметон», «Хлорофиллипт», «Камфомен» и другие обладают местным действием и в грудное молоко не поступают.

Лечение кашля должно проводиться под контролем врача. В зависимости от стадии заболевания врач порекомендует препараты против сухого или влажного кашля. Их задача — разжижить и вывести мокроту из дыхательных путей. Препараты на основе амброксола кормящим мамам не противопоказаны.

Можно использовать отхаркивающие средства на основе природных компонентов, например, чабреца, плюща, солодки или алтея. Они представлены в продаже в виде сиропов и таблеток.

Наиболее эффективны от кашля ингаляции с аброксолом. Действующее вещество поступает исключительно на слизистую дыхательных путей и в системном кровотоке не участвует. Для процедур можно использовать бытовой небулайзер.

В вопросе, чем лечиться от простуды кормящей маме, важно внимательно следить за своим самочувствием.

При правильном лечении значительное облегчение наступает уже на третий день, но некоторые симптомы могут сохраняться до недели — десяти дней.

Если вас беспокоит кашель, длительное повышение температуры, изменение характера слизи, выделяемой из носа, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить опасность развития тяжелых осложнений — пневмонии, ангины, гайморита.

Источник: http://kids365.ru/prostuda-pri-gv/

Простуда у кормящей мамы

Женщина во время кормления грудью не застрахована от простуды. Заболевание опасно в этот период, поэтому необходимо сделать все для его предотвращения.

Не следует использовать обычные средства от простуды, поскольку они могут негативно повлиять на состояние здоровья малыша. Лечение простуды при грудном вскармливании должно проводиться только под наблюдением врача.

Мамочка должна сделать все для того, чтобы предотвратить заражение малыша.

Особенности протекания простуды при ГВ

ОРВИ – заболевание, с которым периодически приходилось сталкиваться каждому человеку. Оно доставляет массу неудобств:

• заложенный нос;
• сильная боль в горле;
• накопление в организме вредных компонентов;
• постоянная слабость, переходящая в недомогание.

Передача инфекции осуществляется через воздух. Для этого достаточно стоять с человеком, который чихнул. Важно оградить себя в общении с людьми в период распространения заболевания.

Кормление грудью при простуде

Малыш должен получать все необходимые для развития витамины и минералы. Кормление грудью при простуде разрешено, поскольку в нем в данный момент вырабатывается большое количество антител.

Для вирусной инфекции характерен инкубационный период, который продолжается от одного до трех дней. Простуда при грудном вскармливании начинает приобретать симптомы не сразу. За этот период вредные бактерии уже успели попасть к малышу, поскольку мать регулярно находится с ним в контакте. Ситуация даже полезна, поскольку способствует выработке антител и укреплению иммунной системы.

Кормящей маме не следует прекращать кормление. Антитела вырабатываются в организме мамы и способствуют устранению инфекции в дальнейшем. В противном случае при взрослении малыш будет выздоравливать при инфицировании дольше обычного.

Кормящим мамам разрешается пить только те препараты, которые не могут негативным образом повлиять на качество грудного молока. В противном случае целесообразно давать малышу искусственный вариант пищи.

Дополнительно женщине рекомендуется регулярно производить сцеживание. В таком случае удастся сохранить лактацию после окончания болезни. Если у мамы есть замороженное молоко, то в этот период допускается его использовать.

В период инфицирования тяжелого заболевания его можно использовать в качестве основного источника питания.

Принципы лечения простудных болезней

Допускается устранение заболевания самостоятельно только в том случае, если оно находится в легкой форме. Кормящей маме следует немедленно обратиться к врачу в том случае, если улучшение состояния в течение трех дней нет.

Советуем почитать:Что можно кормящей маме от температуры

Необходимо в обязательном порядке вызвать врача, если женщине не удается сбить температуру самостоятельно. При приеме антибиотиков обязательно проверяется их совместимость с кормлением, ведь оно передается через грудное молоко.

Важно производить увлажнение слизистой оболочки носа не только себе, но и малышу. Антитела содержатся в слизи, однако полностью исчезают из нее, если она пересыхает. Женщина должна пить много жидкости. Она способствует улучшению состояния и не допускает возникновение интоксикации.

Следует пить лекарства, с помощью которых понижается температура. Их прием допускается в том случае, если градусник показал свыше 38 градусов. В противном случае от них не будет никакой пользы. Организм в состоянии самостоятельно бороться с вирусами на первом этапе заражения.

Лекарство принимать следует в той дозировке, которую назначил лечащий врач. В противном случае увеличивается риск нанесения вреда организму ребенка. Передозировка опасна, поэтому перед использованием необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией.

Допустимые лекарственные препараты

Кормящей маме можно использовать следующие лекарственные препараты без консультации у врача:

• Быстро побороть симптомы простуды помогает Парацетамол.
• Для устранения отечности носового канала следует использовать капли, выполненные на основе морской соли.
• Допускается использовать также Амброксол и Лазолван.
• Если у женщины наблюдается сильная заложенность носа, то допускается применять Фармазолин, Тизин и Назолин.
• Пиносол — препарат, который сделан из трав. Он показал отличный эффект в борьбе с воспалением слизистой оболочки носа.

Какие лекарственные препараты нельзя использовать ни в коем случае:

• Все средства, которые в своем составе имеют бромгексин.
• Арбидол и Ремантадин приводят к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Эти компоненты достаточно часто приводят к аллергии в неокрепшем детском организме.
• Увеличивается вероятность появления аллергии при приеме Иммунала и Афлубина. Поэтому от препаратов рекомендуют отказаться в период кормления грудью.
• На сегодняшний день не было получено никаких данных о влиянии на организм малыша Фервекса, Терафлю и Колдрекса.

Народная медицина

Во время простуды лучше всего лечиться препаратами, которые были произведены на основе лекарственных трав. Народные средства помогут мамочке побороть симптомы и не скажутся негативно на состоянии ребенка. Для этого важно предварительно получить консультацию у своего лечащего врача и оценить риски от процедуры.

Вылечить простуду можно посредством использования следующих действенных средств:

• На ногах человека находится большое количество рецепторов. При простуде рекомендуется регулярно делать для них ванночки. Дополнительно женщина должна следить за тем, чтобы они постоянно были в тепле. Для этого необходимо использовать теплые носки или ванночки.
• Для быстрой реабилитация женщина должна много отдыхать и хорошо спать. В таком случае удастся свести к минимуму вероятность появления осложнений.
• Положительное воздействие на организм оказывает чай с малиной или лимоном. Дополнительно рекомендуется включить в свой рацион морс из клюквы. Эти напитки допускается пить только в том случае, если вы уверены в отсутствии аллергии на них.

Опасное лечение

Допускается пить только те средства и препараты, которые не смогут помешать женщине кормить свое чадо. От следующих методов следует отказаться в обязательном порядке:

• Производить кипячение грудного молока, поскольку в результате процесса убиваются практически все полезные компоненты. Вместе с этим исчезают и полезные свойства.
• Не допускается пить алкоголь.
• Мамочка должна следить за своим питанием внимательно и ни в коем случае не голодать.

Профилактические мероприятия

В послеродовой период у каждой женщины фиксируется снижение уровня иммунитета. Для того, чтобы избежать заражения, следует выполнять следующие простые правила:

• отказаться от посещения людных мест;
• посещение больницы только в Дни здорового ребенка;
• минимизировать вероятность переохлаждений;
• позаботиться о том, чтобы в доме или квартире была нормальная температура воздуха и влажность;
• нормализовать режим сна и отдыха.

Эти простые правила позволят мамочке сохранить свое здоровье и не заболеть даже в период эпидемии. Если женщина ощущает первые симптомы, то ей необходимо больше отдыхать и носить специальную повязку. В таком случае удастся избежать заражения малыша.

Отзывы

Любовь, 35 лет К сожалению, моему малышу было только два месяца, когда у меня сильно повысилась температура. В этот период недопустимо применять лекарственные препараты. Я несколько раз в день пила малиновый чай. В течение двух суток температура спала, и я снова чувствовала себя хорошо.

Маргарита, 23 года Во время кормления грудью мне врач приписал Амброксол. Я долго сомневалась, а стоит ли его принимать (очень боялась навредить ребенку). Однако педиатр уверила меня в необходимости. Всего за три дня мое самочувствие улучшилось. У малыша не было аллергии.

Источник: https://floragaz.ru/mamam/prostuda-kormyashchey-mamy

Чем можно лечить простуду при кормлении грудью

Вынашивание и рождение долгожданного малыша – это очень важный период в жизни любой женщины. На протяжении многих месяцев – во время ожидания ребёнка, во время кормления его грудным молоком – женщина вынуждена себе во многом отказывать. В это время ей противопоказаны некоторые продукты и напитки, а также приём многих лекарств. Но что же делать, если появилась ОРВИ у кормящей мамы?

Простуда – это заболевание, которое вызвано либо переохлаждением в холодное время года, либо начинается после общения с заболевшими родственниками или знакомыми. Любой человек обычно знает, как лечить ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция), но не все женщины точно знают, как лечить простуду при лактации.

Симптомы ОРВИ начинают проявляться у каждого по-разному. Но обычно начинается насморк, головная боль, слезотечение, чихание, повышение температуры тела, кашель. Если появилась ОРВИ у кормящей мамы, первое, что нужно сделать кормящей матери, это защитить новорожденного от ОРВИ. Это очень важно, потому что у младенцев ещё очень слабо развита иммунная система.

Как маме не заразить грудного ребенка ОРВИ

Во-первых, не отказывайтесь от грудного вскармливания. Если вы прекратите кормить грудным молоком при ОРВИ, это будет сильным стрессом для него, и у малыша быстрее активизируется свой иммунитет.

Это произойдет, потому что вместе с грудным молоком он получит антитела из материнского организма, который в данный момент борется с инфекцией. После этого ребёнок сможет сам быстрее бороться с ОРВИ.

Во-вторых, всё время пользуйтесь медицинской маской или самодельной марлевой повязкой. Она должна закрывать одновременно рот и нос при ОРВИ у кормящей мамы.

Маску надо обязательно менять каждые два часа, а самодельную марлевую повязку стирать и утюжить. Возможно, что новорожденный уже подхватил вирус, потому что симптомы ОРВИ проявляются, когда человек уже заболел.

Медицинская маска поможет снизить концентрацию вируса у младенца.

В-третьих, усильте меры гигиены насколько это возможно. Старайтесь чаще проветривать квартиру, мыть пол, протирать пыль и мыть руки с мылом. На руках собирается больше всего вредоносных микроорганизмов, вызывающих ОРВИ.

Как проходит течение острого вирусного респираторного заболевания (ОРВИ)

Острое вирусное респираторное заболевание проходит в три этапа. Сначала вирус попадает воздушно-капельным путём в организм. В течение двух-трёх дней вирус атакует организм, и уже после этого появляются первые симптомы – слезотечение, насморк, заложенность носа, повышение температуры тела, першение в горле, в носовой полости, в горле скапливается мокрота, которая приводит к кашлю.

Затем иммунная система начинает активно работать – в крови появляются антитела к вирусу.

Обычно на это хватает двух-трёх дней. На седьмой день симптомы обычно исчезают, и человек выздоравливает. Если заболевание длится больше десяти дней, значит, иммунная система недостаточно хорошо поработала, и начали развиваться осложнения.

У кормящей матери и без того ослабленный иммунитет, потому что очень много энергии тратится на производство грудного молока. Из-за этого могут развиваться различные осложнения. И не все лекарства можно принимать женщине во время лечения простуды при лактации. Поэтому при первых симптомах инфекции обязательно обращайтесь к доктору.

При первых симптомах ОРВИ кормящая женщина должна обратиться к врачу. Только доктор должен указать, чем можно лечить простуду при кормлении грудью.

Бывает, что симптомы начинают усиливаться – появляется сильный кашель, держится высокая температура тела в течение нескольких дней. Это говорит о том, что начались осложнения.

Кормящей матери ни к чему эти осложнения, поэтому к лечению нужно приступить сразу. Как нужно лечиться от простуды при ГВ?

Во-первых, придерживайтесь постельного режима при малейших признаках ОРВИ. В самом начале заболевания обычно сильно хочется спать. Попросите близких, родственников приглядеть за малышом, а сами отдохните.

Во-вторых, пейте намного больше жидкости.

Именно жидкость снижает повышенную температуру тела, ускоряет обмен веществ во время болезни, снижает воздействие на организм вредных токсинов, которые образуются как результат влияния инфекции.

Пить нужно и чистую негазированную воду, и тёплый чай, и компот, и морс, и молоко. В чай хорошо добавить мёд, лимон, кроме чая можно приготовить отвар трав. Здесь, главное, чтобы у новорожденного не проявилась аллергия.

В-третьих, используйте для лечения простуды при лактации народные рецепты. Они очень хорошо зарекомендовали себя и проверены временем.

Например, чай с мёдом и лимоном хорошо снимает воспаление со слизистой оболочки горла, а в напитке из ягод чёрной смородины содержится очень много витамина С, который помогает организму бороться с инфекцией. Также морс из чёрной смородины или чай из листьев чёрной смородины помогает вылечить насморк.

Во время болезни хорошо поддерживает организм куриный бульон. Он не только питает организм, сильно не нагружая желудок, но и снимает отёки и заложенность слизистой носа.

В-четвёртых, во время простуды постарайтесь не заставлять себя есть, если аппетита нет. Это одна из защитных реакций организма. С пустым желудком ему будет легче справляться с инфекцией.

Организм сам всегда справляется с острым респираторным вирусным заболеванием. А наша задача – постараться облегчить симптомы течения заболевания.

Боремся с вирусами при грудном вскармливании

В последнее время благодаря рекламе противовирусные средства стали очень популярными. Их активно покупают и применяют и в качестве профилактики, и во время лечения ОРВИ. Но существуют разные группы противовирусных лекарств.

Независимые эксперты уверены, что большинство противовирусных препаратов имеют эффект плацебо (действуют психологически), а их воздействие никак не было подтверждено клинически.

Лечить простуду при лактации такими противовирусными средствами, как «Арбидол», «Рибовирин», «Ремантадин» запрещено.

К противовирусным средствам также относят гомеопатические лекарства. Их воздействие на организм тоже полностью не исследовано. Кроме этого такие препараты часто вызывают аллергию у новорождённого, а также у них в составе присутствует спирт, который способен снизить лактацию.

Единственные противовирусные лекарства, которые способны лечить простуду при лактации, это препараты, которые в своей основе имеют человеческий рекомбинантный альфа-интерферон.

К ним относятся  «Виферон» и «Гриппферон». Обычно это капли, которые надо закапывать при первых признаках простуды. Но к этому моменту заражение уже произошло, и вирус проник в кровь.

Поэтому воздействие противовирусных лекарств будет уже бессмысленным.

Снижаем высокую температуру при грудном вскармливании

Повышение температуры при любом заболевании – это защитная реакция организма. И происходит это, потому что при повышенной температуре многие вредоносные микроорганизмы погибают.

Именно поэтому сразу сбивать повышенную температуру тела не нужно. Жаропонижающие лекарства надо начинать пить, если температура тела достигла отметки 38,5.

Если стараться снижать температуру тела, не дожидаясь такого значения, заболевание будет идти намного дольше и примет затяжную форму.

Существует два вида жаропонижающих препаратов, которые разрешены при лактации – на основе ибупрофена и на основе парацетамола. Они точно полностью безопасны для новорожденных. Если в лекарстве смешаны эти два ингредиента, лучше их не принимать, потому что неизвестно, как они воздействуют на малыша. К комбинированным лекарствам относятся «Фармацитрон», «Флюколд», «ТераФлю».

Лечим насморк и заложенность носа при грудном вскармливании

Один из неприятных симптомов простуды – это заложенность носа и насморк. Для снятия этих симптомов можно воспользоваться сосудосуживающими каплями для носа. Не забывайте, что такие капли можно применять не дольше, чем пять дней. Они никак не действуют на ребёнка, потому что в кровь матери не попадают.

Существует три активных компонента, на основе которых созданы капли от насморка. Это – нафазолин («Нафтизин», «Санорин»). У них самое короткое по длительности воздействие на слизистую носа.

Ксилометазолин («Галазолин», «Ксимилин», «Отривин»). Среднее время воздействия – около десяти часов. И оксиметазолин («Нокспрей», «Називин», «Назол»).

Самое продолжительное время воздействия на слизистую носа.

Лечим боль в горле при грудном вскармливании

Лечение горла при грудном вскармливании лучше проводить местным воздействие антисептиков, потому что в этом случае активные ингредиенты лекарства наверняка не попадут малышу через грудное молоко.

С болью в горле хорошо справляются антисептические растворы для полоскания.

Их можно приготовить самостоятельно (половину чайной ложки морской соли растворите в стакане кипяченой воды и добавьте каплю йода) или купить в аптеке – «Гексорал», «Йодинол», «Хлоргесидин».

Быстро смягчают горло таблетки для рассасывания «Стрепсилс» и «Себидин». А также аэрозоли «Ингалипт», «Каметон», «Хлорофиллипт», «Камфомен».

Лечим кашель при грудном вскармливании

Кашель может быть сухим или влажным. Только доктор должен определить лечение для кормящей матери. Обычно он предлагает лекарства на основе амброксола.

Очень хорошо спасают от кашля ингаляции, которые можно проводить при помощи небулайзера.

Для этого аппарата можно купить специальные растворы в аптеке («Декасан» или «Мирамистин»), либо приготовить их самим, например, физиологический раствор. Амброксол также используют как раствор для ингаляций.

Хорошо помогают таблетки от кашля. Многие таблетки от кашля, например, «Мукалтин», основаны на природных ингредиентах.  В таблетках от кашля также используют экстракты плюща, чабреца и алтея. Эти же компоненты находятся и в лекарственных сиропах от кашля.

Лекарства от кашля, в которых содержится корень солодки, не рекомендуют принимать кормящим матерям.

Эти лекарства от кашля сначала действуют на больное горло, смягчая его и делая кашель влажным. Влажный кашель уже лечить легче, потому что мокрота быстрее отходит из горла и бронхов.

Не забывайте, при появлении любых признаков простуды в первую очередь обратиться к доктору.

Источник: http://ritty.ru/health/chem-mozhno-lechit-prostudu-pri-kormlenii-grud-yu/

Орви при грудном вскармливании: что делать маме?

мать и дитя, беременность и роды Орви при грудном вскармливании: что делать маме?

ОРВИ при грудном вскармливании – это всегда большая проблема для молодой мамы. При первых признаках простуды она начинается сильно переживать по поводу того, стоит ли ей продолжать кормление грудью, безопасно ли молоко для ее малыша, не заразит ли она его при таком близком контакте?

Каковы основные причины простуды у кормящей мамы?

ОРВИ при грудном вскармливании могут возникнуть по следующим причинам:

1. Беременность, роды и послеродовый период, кормление грудью – это состояния, которые сопровождаются снижением иммунитета. Ребенок в прямом смысле слова высасывает из мамы все витамины и минеральные вещества. Поэтому простудные болезни могут просто одолевать женщину в этот непростой этап в ее жизни.
2. Хроническая усталость, недосыпание, невнимание к своему здоровью. У молодой мамы столько хлопот с малышом, что на себя у нее практически не остается свободного времени и сил. Появление легкого кашля и насморка она может попросту не заметить.
3. Частая потребность посещать поликлинику, где происходят контакты с другими детьми. Хорошо, если визиты к врачу осуществляются только в здоровые дни, однако даже и в этом случае вероятность встретить кашляющего ребенка достаточно велика.

Как влияет ОРВИ кормящей мамы на ребенка?

Если первой простудной болезнью заболеет мама, а не малыш, то это может быть лучший из сценариев. Дело в том, что сразу же после внедрения микроба, организм человека начинает вырабатывать к нему антитела – защитные клетки, которые борются с конкретным возбудителем.

Эти антитела сразу же проникают в грудное молоко и с ним передаются ребенку. И он становится в какой то мере защищен от инфекционного заболевания, которое одолело его маму.

Поэтому, если женщина простыла – лучший способ защитить малыша, это продолжать кормление грудью в прежнем режиме, а может даже и чаще.

Основные правила кормления грудью при ОРВИ у мамы

Главное правило кормления грудью – это продолжать кормление грудью! Однако при этом нужно соблюдать определенные меры, которые снизят вероятность инфицирования малыша.

1. Во время кормления следует надевать на лицо повязку, чтобы снизить риск передачи инфекции воздушно-капельным путем.
2. Почаще проветривать комнаты и попросить родных ежедневно делать влажную уборку в квартире.
3. По возможности спать отдельно от ребенка, и еще лучше у другой комнате, если таковая имеется. Попросите папу взять на себя инициативу по уходу за малышом в ночное время, и приносить его к вам только на кормление.
4. При улучшении состояния – больше времени проводить на свежем воздухе. Это будет на пользу и малышу и маме.

Лечение ОРВИ у кормящей мамы

Во время ОРВИ кормящей маме следует обязательно вызвать врача, чтобы он определился с диагнозом и вовремя выявил возможные бактериальные осложнения, которые потребуют применение антибиотиков.

Обсудите с доктором возможность приема тех или иных лекарств. Не следует принимать их самостоятельно, так как они могут оказать действие на ребенка.

Из жаропонижающих кормящая мама может использовать лишь те препараты, которые разрешены для применения у детей – ибупрофен и парацетамол.

Источник: https://MedAboutMe.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/beremennost_i_rody/orvi_pri_grudnom_vskarmlivanii_chto_delat_mame/

Лекарства от простуды при грудном вскармливании: чем лечить, что можно, средства, что пить, профилактика, таблтетки

Кормящие женщины наиболее подвержены простудным заболеваниям. В этот период встает проблема – кормить ребенка грудью или нет, и есть ли риск для здоровья малыша.

Простудные заболевания возникают из-за вирусной инфекции. Они проходят в среднем за десять дней и достаточно легко лечатся дома. Но в случае грудного вскармливания все обстоит гораздо сложнее, так как некоторые лекарства, принимаемые мамой, могут навредить ребенку.

Первые признаки

Вирусные инфекции попадают в организм через верхние дыхательные пути. В период грудного вскармливания женщины могут очень легко заболеть острыми респираторными заболеваниями. Это связано с тем, что при лактации требуется много кислорода, и органы дыхания испытывают сильную нагрузку.

С момента, когда вирусная инфекция попадает в организм женщины до возникновения самого заболевания, может пройти три дня.

И ребенок через молоко уже успевает получить вирус, антитела к нему и особые ферменты, которые позволяют вырабатывать собственные антитела, и защиту иммунитета от осложнений.

Когда женщина обнаружила, что заболела, у малыша уже либо развился иммунитет к этому возбудителю, либо он заболел.

Первые признаки простудного заболевания:

Простудные заболевания в среднем проходят за десять дней, но не следует относиться к ним с пренебрежением, поскольку могут развиться осложнения или обострятся хронические заболевания.

Когда женщина, кормящая грудью, обнаружила у себя первые признаки простуды, ей следует придерживаться следующих правил:

1. Не нужно отлучать ребенка от груди, даже если он уже заболел. В противном случае иммунитет малыша ослабнет, и заболевание пройдет гораздо тяжелее и дольше.
2. Следует кормить ребенка естественным путем, чтобы у него выработались антитела к вирусу. Не нужно сцеживать молоко.
3. Кипятить грудное молоко не стоит, поскольку при нагревании оно теряет свои свойства и полезные вещества.
4. Через молоко матери ребенок получит нужные лекарства.

Особенности лечения и профилактики

Во время простуды при грудном вскармливании женщина должна помнить, что самое главное – это безопасность для малыша. Вылечит простудное заболевание можно с помощью медикаментозных препаратов и средств народной медицины.

Как лечить медикаментозно – какие препараты можно принимать будущим мамам

Кормление грудью разрешается, если женщина принимает только натуральные препараты. Одним из таких лекарств является Лизобакт. В его состав входит лизоцим, который является природным антисептиком и помогает бороться с вирусами, грибками и микробами, а также пиридоксин, который способствует усиленной работе лизоцима.

Если простуда сопровождается повышением температуры (выше тридцати восьми с половиной градусов), то врачи рекомендуют наиболее безопасный для кормящих мам препарат Парацетамол.

Устранить кашель, насморк, боли в горле помогут симптоматические препараты. Они активируют и укрепляют иммунитет, борются с неприятными симптомами простуды. В эту группу относятся следующие лекарственные препараты:

• Лазолван – препарат от кашля, способствующий выходу мокроты.
• Растительные лекарственные препараты, в состав которых входят анис, корень солодки, тимьян и так далее (Доктор МОМ, Бронхикум).
• Для облегчения дыхания подойдут такие капли как, например, Називин, Нафтизин и так далее. Но пользоваться ими можно максимум пять дней.
• Снять воспаление и убить микробов в слизистой оболочке носа помогут капли Пиносол, в состав которых входят растительные компоненты и масла.
• Спреи, содержащие морскую соль, например, Аквамарис, увлажняют раздраженную слизистую оболочку носа и способствуют наилучшему отхождению слизистого содержимого.
• Для устранения боли в горле подойдут препараты местного действия (Гексорал, Хлоргексидин, раствор Люголя).
• Противовирусные препараты для борьбы с инфекцией (Гриппферон).

При кормлении грудью женщинам категорически нельзя использовать лекарственные препараты, в состав которых входит бромгексин.

Во время лечения простудных заболеваний следует пить как можно больше жидкости, поскольку вода нужна для подержания увлажнения слизистой оболочки носоглотки и для разжижения мокроты. Следует помнить, что лекарства должны приниматься только с разрешения лечащего врача. Ни в коем случае нельзя превышать дозу препарата.

Народная медицина при грудном вскармливании

Рассмотрим самые эффективные народные средства для лечения простуды:

1. Напиток из молока, куриного яйца, меда и сливочного масла. Подогревают два стакана молока, добавляют к нему одно яйцо и по одной чайной ложке меда и масла. Все перемешивают и пьют перед сном.
2. Смешают полстакана теплой воды с пятью каплями йода, пьют. После этого рекомендуется разжевать один зубчик чеснока.
3. В носки можно насыпать горчицу в виде порошка.
4. Запекают в духовке луковицу, принимают ее в любом количестве до полного исчезновения простудного заболевания.
5. Черная редька с сахаром. Редьку измельчают на небольшие кусочки, посыпают сахаром. Запекают в духовке в течение двух часов. Процеживают и пьют по одной столовой ложке пять раз в день.
6. Чеснок и мед. Чеснок мелко крошат, смешивают с равным количеством меда. Принимают смесь перед сном, запивая водой.
7. Ингаляция с чесноком и медом. Процедура проводится в течение пятнадцати минут. После этого рекомендуется закутаться одеялом и выпить чай с медом.
8. Ингаляции над паром вареной картошки.
9. Ингаляции над заваренными листьями эвкалипта.
10. Полоскание горла настоем чабреца. Смешивают одну столовую ложку чабреца и настаивают в течение часа.
11. Полоскание горла водой с яблочным уксусом (одна столовая ложка уксуса на стакан воды).
12. Чаи из липы, малины, ромашки, мяты с медом и лимоном.

Какой риск для грудничка

Стопроцентной защиты ребенка от простуды обеспечить нельзя. Но можно снизить риски, если придерживаться простых рекомендаций:

• Не стоит отказываться от кормления грудью. С молоком малыш получает иммунитет, который поможет ему бороться с вирусными инфекциями.
• Следует надевать защитную маску, которая не даст вирусам распространяться по воздуху. Менять ее нужно через два часа.
• Следует регулярно мыть руки. На руках скапливается много вирусов, поэтому перед тем, как прикоснуться к ребенку, нужно вымыть их с мылом.

Если при простуде в период грудного вскармливания изолировать ребенка от груди, то болеть он будет намного дольше. Очень опасно лишать материнского молока недоношенных детей, поскольку их иммунитет плохо развит, и могут развиться серьезные осложнения.

Некоторые препараты очень опасны для маленьких детей:

• Анальгин может вызвать анафилактический шок.
• Фенобарбитал нарушает работу почек, печени, нервной системы.
• Кодеин провоцирует запоры.
• Тетрациклин, сульфаниламид вызывают кровотечения.
• Макролиды опасны дисбактериозом.

Рекомендации по уходу за больной

• В течение суток рекомендуется постоянное пребывание в тепле и покое.
• Тот, кто ухаживает за больной, должен надевать маску.
• В комнате должна поддерживаться оптимальная температура (примерно двадцать градусов).
• В квартире должна быть спокойная обстановка (без громких разговоров, телевизора).
• Пища должна быть легкой. Кушать нужно пять-шесть раз в день небольшими порциями.
• Нужно пить как можно больше чистой теплой воды, морса, чая с травами.

Причины кашля без простуды: сердце, ЖКТ, неврологические расстройства, психосоматика

Выводы

Простуда во время кормления грудью – достаточно неприятное явление.

Чтобы избежать неприятных последствий для себя и для ребенка, женщина должна своевременно начать лечение и продолжать грудное вскармливание, а также проводить профилактику заболеваний.

Опасность простуд в это время заключается в возможных осложнениях. Недолеченное острое респираторное заболевание может спровоцировать развитие заболеваний легких, бронхов, ЛОР-органов и так далее.

Во время кормления грудью нельзя принимать лекарства, которые токсичны и оказывают влияние на лактацию, могут вызывать аллергическую реакцию у ребенка. Следует помнить, что даже безопасные для кормящих мам препараты могут вызвать нежелательные последствия.

Наиболее безопасное лечение в период лактации – это ингаляции. Они могут проводится достаточно долго, а их эффективность не уступает лекарственным препаратам.

Другие рецепты народной медицины нужно применять осторожно, поскольку некоторые компоненты (мед, малина, чеснок, лук и так далее) могут вызвать аллергию у ребенка.

Источник: https://drLOR.online/zabolevaniya/orvi/prostuda/kakie-lekarstva-razresheny-vo-vremya-grudnogo-vskarmlivaniya.html

Чем лечить простуду при грудном вскармливании

Кормящая мама особенно подвержена простуде

Никто не застрахован от простуды и, к сожалению, кормящая мама в том числе. Наряду с плохим самочувствием, слабостью, головной болью, температурой ее начинают одолевать мучительные сомнения и размышления: кормить или не кормить малыша грудью? Как правильно кормить, чтоб ребенок не заразился? Какова вероятность заражения крохи через мамино молоко?

Выявление и течение простуды у кормящей мамы

Заболевание человека простудой происходит через верхние дыхательные пути. Кормящая мама особенно подвержена ОРЗ, так как ее органы дыхания работают с постоянной нагрузкой, ведь для выработки молока требуется немало кислорода.

От проникновения вируса в организм до развития заболевания проходит примерно от суток до трех.

Поэтому ребенок еще до визуального выявления простуды уже получил вместе с молоком возбудитель болезни, антитела к нему, специальные ферменты этого возбудителя для выработки своих антител, а также полную иммунную защиту от возможных осложнений. Ко времени обнаружения болезни у мамы, ребенок или уже болен, или активно иммунизирован.

Признаки заболевания простудой у кормящей мамы:

• Слабость
• Повышенная температура
• Насморк или заложенность носа
• Болезненность горла
• Чихание, кашель
• Иногда заложенность или шум в ушах

Обычно простуда длится не больше 10 дней. Но пренебрегать ею нельзя, так как существует вероятность осложнений и обострений хронических заболеваний.

Еще два десятка лет назад лечение простуды при кормлении грудью предписывало мгновенную изоляцию мамы от малыша и прерывание грудного вскармливания. К счастью, опубликованный в 1989 году Бюллетень ВОЗ «Кормление детей первого года жизни: физиологические основы» опроверг этот сложившийся стереотип.

Правила поведения во время простуды при кормлении грудью

В настоящий момент врачи рекомендуют придерживаться следующих правил при обнаружении простуды у кормящей мамы:

• Не пытайтесь отлучить от груди ни здорового, ни уже заболевшего ребенка. Это мгновенно скажется на понижении его иммунитета. А болезнь примет тяжелый характер и задержится гораздо дольше
• Кормите естественным путем, сцеживать нет необходимости
• В кипячении грудное молоко не нуждается совсем. Этим вы лишите его многих питательных и в данном случае лечебных свойств
• Все необходимые малышу лекарственные средства во время болезни мамы он получит через ее молоко

Это важно знать! Как правило, инфицирование крохи микроорганизмами, переданными ему с молоком от болеющей матери, играет большую роль в формировании его иммунитета. В каждый следующий раз ребенок будет справляться с болезнью гораздо легче или не заболевать вовсе.

Средства лечения простуды при кормлении грудью

У лечения простуды при кормлении грудью есть один главный принцип: безопасность для ребенка. Возможны два варианта лечения: при помощи лекарственных средств и народными рецептами.

Лекарственные средства при лечении простуды у кормящей мамы

Если у кормящей мамы держится высокая температура, которую она плохо переносит, то повышенные градусы нуждаются в снижении. Самым безопасным лекарством врачи считают Парацетамол. Если в вашей домашней аптечке ничего подобного не нашлось, то однократно разрешается принять любое подходящее для этого средство.

Для лечения насморка, кашля и больного горла примите симптоматические средства, действие которых направлено на снижение интоксикации и активации защитных сил организма. Не забывайте в процессе лечения как можно больше пить. Это предотвратит высыхание слизистой носа и горла, поспособствует разжижению мокроты и потоотделению.

• Уменьшить кашель поможет отхаркивающее средство, типа Амброксола (он же Лазолван)
• Также очень эффективны растительные препараты на основе аниса, корня солодки, подорожника, тимьяна и пр. Например, Бронхикум, Грудной эликсир, Геделикс, Доктор МОМ
• Абсолютно противопоказаны кормящим мамам те лекарства, в состав которых входит бромгексин
• Дыхание облегчат Нафазолин (он же Нафтизин), Оксиметазолин (Називин), Тетризолин (Тизин). Использовать каждый из них можно не больше 3-5 дней!
• Противовоспалительное и противомикробное действие окажут масленые капли Пиносол. В их состав входят вещества растительного происхождения
• Увлажнят слизистую носа, разжижат слизь и улучшат ее отхождение во время насморка спреи Аквамарис и Солин, сделанные на основе морской воды
• Боль в горле помогут излечить противомикробные средства местного действия, типа Гексорала, Йодинола, Хлоргексидина
• Смазать слизистую оболочку глотки можно раствором Люголя

Избавиться от вирусных инфекций помогут противовирусные средства. Например, Гриппферон. Он совместим с лактацией, и не дает побочных эффектов.

Никогда нельзя:

• принимать лекарства бездумно
• превышать рекомендованную дозу

При выборе химических препаратов внимательно читайте инструкцию к каждому из них. Там обязательно указывается разрешено или запрещено принимать их в период лактации.

Не лишней будет и консультация с лечащим врачом.

Народные средства для лечения простуды у кормящей мамы

Многие мамы опасаются принимать лекарственные препараты, даже если они разрешены, и стараются пользоваться во время лечения исключительно народными методами. Часть из них по эффективности не уступает промышленным средствам.

Приведем самые популярные:

• При подозрении на простуду подогрейте 0,5 литра молока, добавьте 1 свежее куриное яйцо, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. сливочного масла. Все тщательно перемешайте. Выпейте на ночь
• Размешайте в половине стакана кипяченой воды 5 капель йода. Примите эту смесь. Затем разжуйте зубчик чеснока
• Насыпьте в носки порошок горчицы
• Испеките в духовке репчатый лук и ешьте его без ограничения до окончания простуды
• Нарежьте маленькими дольками черную редьку, посыпьте сахаром и запеките в духовке 2 часа. Процедите. Пейте по 1 ст.л. до 5 раз в день и обязательно перед сном
• Перед сном примите смесь из мелко нарезанного чеснока и меда (пропорция 1:1). Запейте чистой теплой водой
• Сделайте в течение 15 минут чесночно-медовую ингаляцию. После нее желательно лечь в постель и выпить чай с малиной и медом
• Подышите над паром отваренного картофеля в мундире. Не забудьте при этом тщательно укутаться
• Подышите над заваренными листьями березы или эвкалипта
• Сделайте ингаляцию на основе настоя цветков аптечной ромашки (15 гр), календулы (10 гр) и стакана кипятка
• Прополощите горло несколько раз в день настоем чабреца (1 ст. л. травы на стакан кипятка, настаивать 1 час)
• Раз в час можно полоскать горло и смесью яблочного уксуса с водой (1 ст.л. на стакан)
• Подогрейте на водяной бане 0,5 стакана растительного масла, добавьте туда 4 мелко нарезанные дольки чеснока, 1 головку лука. Дайте постоять смеси в течение следующих 2 часов, затем процедите и смажьте нос. Данный метод эффективен и как профилактика от простуды
• Пейте чай из липы, малины и др. растений. Подслащивайте медом. Добавляйте лимон

Простуда при грудном вскармливании – крайне неприятный эпизод. Однако она обязательно пройдет без последствий, если вы во время начнете лечение и не бросите кормить грудью своего малыша без очень серьезных на то оснований.

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/152087670-50917001/

Простуда при грудном вскармливании

В осенний период, когда погода резко меняется, нередко возникает простуда, которая не обходит стороной и кормящих мам. Зачастую она застает молодую женщину врасплох, и самочувствие оставляет желать лучшего.

При простуде всегда беспокоит вопрос о том, как не заразить ребенка и можно ли кормить грудью, если женщина сама болеет, чем можно лечиться, чтобы не навредить лактации и здоровью ребенка препаратами.

Простуда – это собирательное понятие, характеризующее группу вирусных и микробных инфекций, объединенных общими, сходными проявлениями. Обычно при простуде возникают воспалительные поражения в области носа и горла, может быть общее недомогание и лихорадка.

В медицине простуду обычно называют терминами ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) или ОРЗ (острые респираторные заболевания).

На сегодня известно более 200 респираторных вирусов и несколько десятков микробных инфекций. Они могут поражать кормящую маму, вызывая у нее неприятные симптомы и приводя к нарушению общего состояния и самочувствия.

Простуда во время кормления грудью зачастую не сильно отличается от проявлений обычных ОРВИ. Симптомы возникают в период от нескольких часов до нескольких суток с момента заражения, при этом заразной кормящая мама может быть несколько дней с начала заболевания.

Обычно простуда при грудном вскармливании проявляется в таких симптомах, как:

• зуд и сухость в носу, частое чихание
• охриплость голоса, раздражение и першение горла
• сухой или влажный кашель
• ломота в мышцах и суставах
• общее недомогание, слабость, сонливость
• повышение температуры от незначительных до высоких цифр
• выделения из носа прозрачного, жидкого и обильного характера с загустеванием, корками
• боли в горле при глотании, дискомфорт в горле
• резь в глазах, слезотечение, светобоязнь.

При тех или иных видах вирусных инфекций сочетание симптомов может быть различным, а проявления от слегка выраженных до сильных, приносящих женщине существенный дискомфорт.

Простуда во время лактации опасна еще и тем, что организм женщины еще полностью не восстановился после родов, работает с напряжением и иммунитет еще не полноценно функционирует.

Это может грозить осложнениями, если простуду игнорировать или лечить неправильно. Кроме того, кормящие мамы переживают при простуде за малыша и его здоровье.

Простуда при грудном вскармливании: как не заразить малыша

• При развитии простуды при грудном вскармливании у матери, всегда возникает вопрос о том, можно ли продолжать кормление малыша.
• По мнению врачей и специалистов по лактации, это делать необходимо, соблюдая все меры предосторожности и активно леча простуду.
• Грудное молоко мамы – это лучшее средство для ребенка и для профилактики простуды.
• При развитии ОРВИ у мамы ребенок вместе с нею, скорее всего, тоже получит вирусы, но за счет антител грудного молока он либо совсем не заболеет, либо перенесет простуду быстро и легко.
• Поэтому, категорически запрещено отлучать от груди ребенка в период простуды мамы, чтобы это не снижало его иммунитета и не повышало его шансы на развитие простуды.
• Нередко при простуде мамы пытаются носить маску, изолировать ребенка от себя максимально, но это меры неэффективные, маска защищает только полчаса с момента ее надевания, далее ее нужно менять или кипятить (если это марлевая повязка).
• Кроме того, находясь в одном доме, болеющая женщина волей неволей контактирует с ребенком и передает ему часть вирусов.
• Поэтому, стоит часто и активно кормить ребенка, чтобы передавать ему антитела, а также проводить все меры профилактики простуды и активно лечиться препаратами и методами, совместимыми с грудным вскармливанием.

Простуда в период грудного вскармливания: как лечиться?

Простуда при лактации требует особого подхода в лечении, чтобы оно было эффективным для мамы и безопасным для ребенка. Во многих случаях активно применяется местная терапия и народные методы лечения, однако, при таких подходах проявления простуды сохраняются дольше, чем при классической терапии.

Лучше всего, если лечением простуды у кормящей мамы будет заниматься врач, который подберет и пропишет все необходимые и безопасные препараты, в том числе и травы, и народные средства.

Сегодня на прилавках аптек продается много препаратов от простуды, но далеко не все они показаны для кормящих мам и безопасны для детей. Запрещено принимать такие препараты как аспирин, терафлю, флюколд, колдрекс и аналогичные.

Простуда в период лактации требует тщательного выбора препаратов с преимущественно местным действием и низким проникновением их в грудное молоко.

Методы лечения кормящих

При боли в горле необходимо активно устранить воспаление и болезнетворные объекты, его вызывающие.

Для этих целей применяют местные антисептики – спрей мирамистина, гексорал, пастилки стрепсилс, раствор люголя, спрей тантум-верде и другие местные препараты. Они оказывают обезболивающее, антисептическое и противовоспалительное действие.

Препараты от кашля стоит подбирать только с врачом, так как некоторые даже растительные препараты могут повлиять на лактацию и ребенка. При сухом кашле для отхаркивания и разжижения мокроты применяют лазолван, амброксол, доктор мом, гербион.

Также можно применять препараты растительного происхождения – геделикс, бронхикум, грудной эликсир.

Запрещено применять кормящим препараты с бромгексином, он может проникать в грудное молоко и давать осложнения у малыша.

При кашле важно пить много жидкости, щелочное питье, проводить ингаляции, что помогает в разжижении и выведении мокроты из бронхов. Осторожно нужно относиться к чаю с малиной, лимоном и медом, они могут быть сильными аллергенами.

При насморке стоит также внимательно отнестись к выбору препаратов – сосудосуживающие капли и спреи запрещено применять дольше трех дней, наиболее безопасными будут растительные препараты – пиносол, доктор мом.

Важно промывать и увлажнять полость носа такими препаратами как салин, аквалор, аквамарис, морская вода. При сильной заложенности с отечностью поможет спрей виброцил, а также сосудосуживающие препараты – снуп, тизин, назол.

Препараты для приема внутрь при грудном вскармливании

При наличии общего недомогания и лихорадки, при повышении температуры более 38.5 градуса, может потребоваться прием жаропонижающих средств. Самыми безопасными для кормящих мам считаются препараты парацетамола и ибупрофена.

При хорошей переносимости температуру до 38.0-38.5 сбивать не стоит, это помощь организму в борьбе с вирусами. При необходимости приема жаропонижающих стоит начать с парацетамола, либо применить физические методы охлаждения – обильный прием жидкости, обтирание влажной губкой. При неэффективности парацетамола можно применять ибупрофен.

Применение при простуде антибиотиков самостоятельно запрещено. Они должны назначаться только врачом и только по строгим показаниям (ангина, бронхиты, отиты).

Запрещены при кормлении грудью некоторые группы антибиотиков (тетрациклины, гентамицин) и сульфаниламиды.

Остальные антибиотики назначают короткими курсами и под контролем врача.

Простуда на губе при грудном вскармливании

Отдельным вариантом недомогания становится простуда на губе при грудном вскармливании. Это обострение герпесной инфекции, опасной в плане передачи ее ребенку.

1. Поэтому, при появлении герпеса на губах необходима активная местная противовирусная терапия – ацикловир, зовиракс, и соблюдение строжайших мер личной гигиены.
2. Герпес передается со слюной при контактах – запрещено целовать ребенка, облизывать его ложки и соски.
3. При тяжелом течении герпесной инфекции с общим недомоганием и лихорадкой, необходимо обсудить с врачом возможности системной терапии ацикловиром.

Источник: http://www.mapapama.ru/children/gv/prostuda-pri-grudnom-vskarmlivanii

Простуда при грудном вскармливании | Уроки для мам

Редко кто проживает осень и весну без простудного заболевания. Но если ты — кормящая мама и сейчас рядом малыш, то простуда при грудном вскармливании становится настоящим испытанием для семьи.

Бабушки требуют немедленно прекратить кормить грудью, чтобы вирусы через молоко не проникли к грудничку.  Некоторые врачи тоже могут рекомендовать перевести ребенка на смесь.

Как правильно себя вести при ОРВИ и простуде? Как лечиться? Об этом сегодня и поговорим.

Признаки простуды

При простуде происходит поражение носа и горла, наблюдается общая интоксикация организма.

Симптомы:

• поднятие температуры;
• головная боль;
• усталость и плохое общее самочувствие;
• першение и боль в горле;
• заложенность носа.

На заметку! Заражение происходит воздушно-капельным путем. Иногда поездки в общественном транспорте хватает, чтобы простыть.

Особенности ГВ во время простуды

Нередко перед мамочками остро встает вопрос, что делать, если простыла при ГВ. Ответ однозначный — продолжаем кормить грудью и отметаем все советы насчет разлучения, отлучения или временном переводе на смесь.

Инкубационный период подобных болезней 1–3 дня.

Если появились симптомы, то после заражения прошло уже некоторое время, когда организм активно вырабатывал антитела к этому заболеванию.  Антитела вместе с молоком мамы уже передались ребенку и он не заболеет.

А вот при их отсутствии, организм крохи будет беззащитен перед инфекцией. Ребенок может заболеть намного серьезнее, что потребует более сложного лечения.

Прекращать грудное вскармливание возможно только в случае осложнений, которые требуют использования препаратов несовместимых с грудным вскармливанием.

Но сейчас подобное встречается очень редко, особенно в рамках банальной простуды.

Важно! Даже если потребуются антибиотики, вы должны знать, что многие из них совместимы с грудным вскармливанием и не требуют прекращения кормления.

Читайте актуальную статью Можно ли кормящей маме антибиотики>>>

Лечение во время лактации

При лечении простуды во время лактации, следует придерживаться основных правил терапии в домашних условиях:

1. Постельный режим (естественно, насколько это позволяет жизнь с маленьким ребенком).

Это обязательно, даже при самых легких симптомах. Во время постельного режима организму намного легче бороться с инфекциями. Поэтому не забывайте про помощь, привлекайте мужа и бабушек.

1. Обильное питье.

При простуде выделяется много токсинов в организм. Чтобы облегчить общее состояние и быстрее вывести токсины следует пить много теплых напитков.

Это могут быть морсы, чаи, компоты. Читайте актуальную статью Что можно пить кормящей маме>>>

Если у малыша нет аллергии, то в напитки рекомендуется добавлять малину, лимон, мед.

1. Народные средства.

Поспособствовать лечению, кроме лекарств, могут и народные рецепты, проверенные годами. Полоскание горла, промывание носа, чай с имбирем, лимоном, малиной.

1. Еда в соответствии с аппетитом.

Если нет желания, не стоит заставлять себя есть. Достаточно легкого бульона и теплого питья. На количество молока ваше питание никак не повлияет.

Вопросы разнообразного и вкусного питания при грудном вскармливании без вреда для малыша разбираем на интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

Защита малыша при простуде мамы

ОРВИ подразумевает воздушно-капельный путь заражения, поэтому стоит позаботиться и о дополнительной защите малыша.

Да, мы помним про антитела в грудном молоке, но вопросы общей гигиены не будут лишними.

Вот несколько важных моментов, которые требуется соблюдать, если кормящая мама простыла:

• Важно продолжать кормить, чтобы иммунитет малыша укреплялся.
• При контакте с малышом можно использовать защитную марлевую повязку или специальную медицинскую маску, которую меняют каждые 2 часа (100% данных, что этот метод эффективно работает — нет, но лучше в период острой стадии заболевания подстраховаться).
• Огромное количество вирусов попадает на руки (когда закрываешь рот при кашле или вытираешь нос платком). Поэтому часто мойте руки с мылом, вытирайте специально отведенным для вас полотенцем.
• Не целуйте малыша, не кашляйте в его сторону.

Как помочь малышу расти здоровым с первых дней жизни, свести простуды к минимуму разбираем на интернет курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

На заметку! Первые дни развития простудного заболевания сопровождаются слабостью и головной болью. Хорошо, если около кормящей мамы находятся родственники и близкие люди, помогающие ей в уходе за ребенком.

Медикаментозные препараты

Современная фармацевтика предлагает большой перечень продуктов, которые можно использовать в период грудного вскармливания для лечения простуды при ГВ. Их все можно разделить на группы по назначению.

Противовирусные

Среди препаратов для борьбы с простудными вирусными заболеваниями есть много совместимых и несовместимых с грудным вскармливанием.

Доказательная медицина высмеивает действие противовирусных препаратов и считает их лишь выманиванием денег у населения. Поэтому пить или не пить их — личное дело каждой из вас.

Безопасной в период ГВ является группа лекарств на основе рекомбинантного альфа-интерферона человека (Гриппферон, Виферон).

Можно рассмотреть и  гомеопатические средства, которые допускается использовать при лактации Афлубин, Анаферон.

Лечение насморка

Легче перенести простуду кормящей матери помогут препараты, способствующие уменьшению отека слизистой носа.

Важно! Сосудосуживающие капли можно использовать, как крайнее средство, если нос сильно заложен. Дольше 3 дней использовать их нельзя.

Эти препараты нежелательно применять мамам с новорожденными детьми.

Називин, Отривин, Виброцил — вот что пишут о них на сайте http://www.e-lactancia.org/«Избегайте передозировки и не применяйте дольше 3 дней: как любое другое лекарство, вызывающее адренергическое действие, при всасывании оно может быть причиной побочных эффектов (гипертония сосудов, раздражительность, сердечная аритмия) как у матери, так и у младенца».

Препараты, снижающие боль в горле

Снизить болезненные ощущения в горле поможет полоскание полости растворами Хлорофиллипта, морской соли, Гексорала.

Также местным действием обладают спреи для горла Гексорал, Тантум-Верде.  Временно снизить боль помогут таблетки для рассасывания, например, Стрепсилс.

Читайте также статью Чем лечить горло при грудном вскармливании>>>

Лечение кашля

При наличии кашля непременно следует обратиться к врачу, чтобы исключить бронхиты и другие заболевания легких.

Разрешается прием препаратов, действующим компонентом которых является амброксол. Подробнее в статье Чем лечить кашель при грудном вскармливании>>>

Как проверить совместимость назначенных лекарств с грудным вскармливанием?

Очень часто сталкиваюсь с тем, что врач назначает лекарство маме, а в инструкции написано, что нельзя при грудном вскармливании. Мама либо прекращает кормить малыша, либо не проходит нужного лечения.

Давайте помнить, что сейчас множество лекарств, совместимых с грудным вскармливанием. Многие производители НЕ проводят масштабных исследований, кормящих грудью женщин, и совместимости препарата с кормлением, им проще написать в инструкции — запрещен.

В этом случае, всегда проверяйте самостоятельно каждое назначение на сайте http://www.e-lactancia.org/

В строку поиска нужно ввести действующее вещество (не торговое название препарата!) на английском языке и вы получите  самое полное мнение о препарате и грудном вскармливании.

Подробнее смотрите мое видео:

Народные рецепты

Среди народных рецептов есть немало проверенных средств, которые подскажут ответ на вопрос, чем лечить простуду при лактации:

1. Ванночки для ног, после которых следует надеть теплые, а лучше шерстяные носки.
2. Полноценный сон и отдых. Если есть помощь от родственников, то обязательно высыпаться. Это ускорит процесс выздоровления.
3. Самым основным народным средством является обильное питье: морсы и компоты из клюквы, малины, черной смородины, чаи с добавлением лимона, меда.

Правильные действия при температуре

При повышении температуры выше 38,5 необходимо начать ее сбивать. Для этого потребуется прием жаропонижающих средств.

Если температура ниже 38,5 , то сбивать ее не стоит, так как это свидетельствует о том, что организм ведет самую активную борьбу с вирусами.

Во время грудного вскармливания можно принимать жаропонижающие препараты на основе ибупрофена и парацетамола. Лучше всего принимать лекарства этой группы в чистом виде.

От комплексных средств (Флюколд, Фармацитрон, ТераФлю и др.) рекомендуется отказаться, так как действие их на ребенка полностью не изучено.

Читайте также Температура у кормящей матери>>>

Важно! При повышении температуры грудное молоко не скисает и не портится. Мама с температурой может кормить ребёнка, если ее самочувствие позволяет делать это.

Возможные осложнения

Зачастую осложнения простуды в виде бронхитов, гайморитов, воспалений легких требуется серьезного лечения, которые необходимо проводить под контролем лечащего врача.

Просите назначить лекарства, совместимые с грудным вскармливанием и сразу просите несколько названий препаратов, чтобы проверить самостоятельно его на совместимость и выбрать, тот которые не потребует временного отлучения ребенка от груди.

В заключение следует отметить, что представленная выше информация, это не руководство к действию, а основные моменты, которые помогут вам продолжить кормить грудью и пройти лечение для скорейшего выздоровления.

Берегите себя и будьте здоровы!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Простуда у кормящих мам: чем лечиться?

Острые респираторные заболевания (ОРЗ), или, как их называют в быту, простуда, — это группа болезней, вызываемых различными вирусами, преимущественно поражающими слизистые оболочки верхних дыхательных путей и вызывающими общую интоксикацию организма. Почувствовав ее признаки (головная боль, боль в мышцах, вялость, слабость), кормящая мама приходит в ужас, ведь она должна быть все время рядом с малышом и самое страшное — это заразить кроху. 

ОРЗ при грудном вскармливании: течение болезни

Продолжительность простуды составляет от нескольких дней до нескольких недель. Заражение ОРЗ происходит при вдыхании капелек мокроты, содержащих вирусы, попадающих в воздух от больных людей при кашле, чихании и разговоре.

В организме человека вирусы быстро размножаются в слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Каждый тип вируса ОРЗ имеет «склонность» к определенному отделу верхних дыхательных путей. Например, вирус парагриппа — к слизистой оболочке носовых ходов и гортани, риновирусы — преимущественно к слизистой оболочке носовых ходов.

В результате у больных развивается отечность, воспаление слизистых оболочек затронутого инфекцией отдела дыхательных путей. Оттуда вирусы поступают в кровь и разносятся по различным органам. Восприимчивость к ОРЗ у кормящих матерей очень высока: их органы дыхания постоянно работают с высокой нагрузкой, так как выработка молока требует больших энергозатрат и большого количества кислорода.

От проникновения вируса в верхние дыхательные пути до развития заболевания проходит в среднем от 1 до 3 дней. Основными признаками всех видов простуды являются повышение температуры, насморк, чихание, заложенность носа, болезненность горла, кашель. Как правило, течение ОРЗ нетяжелое и непродолжительное (от 3 до 10 дней).

Однако эти болезни (особенно грипп) опасны своими осложнениями. Они обостряют хронические заболевания, в том числе «молчащие» очаги инфекции. Поэтому нельзя пренебрегать лечением при возникновении ОРЗ, даже если болезнь переносится легко.

Чем лечить простуду кормящей маме?

Лечение ОРЗ в период грудного вскармливания должно начинаться как можно раньше. При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу, который сможет порекомендовать соответствующую терапию. Дома кормящая мама должна носить одноразовую маску, которую надо менять каждые 2 часа.

Грудное вскармливание при возникновении ОРЗ прекращать не надо, кроме случаев назначения препаратов, несовместимых с кормлением грудью. До настоящего времени не создано эффективного препарата против вирусной инфекции верхних дыхательных путей. Такие средства, как РЕМАНТАДИН, РИБОВИРИН, АРБИДОЛ, подавляющие размножение практически всех вирусов, эффективны лишь в качестве профилактики или в первые часы заболевания.

Но они обладают побочными действиями, которые могут проявиться и у ребенка: нарушают работу желудочно-кишечного тракта, взывая боль в животе и жидкий стул; повышают нервную возбудимость; на коже может возникнуть аллергическая сыпь. Да и при использовании ИММУНАЛА, комплексного гомеопатического препарата АФЛУБИНА возможны аллергические реакции у крохи.

Врачи не рекомендуют кормящим мамам использовать перечисленные препараты. Однако им при ОРЗ с целью профилактики или лечения можно закапывания в носовые ходы ГРИППФЕРОН ( это интерферон; вещество белковой природы, вырабатываемое в организме человека и обладающее противовирусной, иммуномодулирующей и противоопухолевой активностью). ГРИППФЕРОН не имеет противопоказаний и не дает побочных явлений.

Кроме того, при лечении кормящих женщин могут быть использованы свечи ВИФЕРОН, представляющие собой комплекс рекомбинантного альфа-2b человеческого интерферона в сочетании с токоферолом ацетатом (витамином Е) и аскорбиновой кислотой.

Следует помнить, что при вирусной инфекции применение антибиотиков не обоснованно. Антибактериальные препараты не действуют на вирусы, поэтому проводится симптоматическая терапия, направленная на снижение интоксикации и повышение защитных сил организма.

Конечно, в ряде случаев врач может заподозрить наличие бактериального осложнения, например ангины или пневмонии, и назначить антибиотик, сочетающийся с грудным вскармливанием (у врача необходимо уточнить эту информацию).

Если потребуется назначение какого-то определенного антибактериального средства, не сочетающегося с кормлением грудью, то на время лечения грудное вскармливание следует прекратить, а молоко сцеживать руками или молокоотсосом и выливать.

В симптоматическую терапию входит назначение обильного теплого питья. Это важная мера, предотвращающая высыхание слизистых оболочек носа и горла и способствующая разжижению мокроты, потоотделению и снижению уровня интоксикации.

Необходимо помнить, что повышение температуры при простуде — важный защитный механизм. Именно по температурной реакции врач сможет своевременно диагностировать развитие бактериального осложнения ОРЗ, а бесконтрольное применение жаропонижающих препаратов может исказить картину.

Наиболее безопасным средством снижения высокой температуры (выше 38,5 градусов С) у кормящих матерей является ПАРАЦЕТАМОЛ, который должен назначить специалист. Такие популярные средства от простуды, как ТЕРАФЛЮ, КОЛДРЕКС, ФЕРВЕКС и т.п., кормящим женщинам использовать не рекомендуется, т.к. до конца не изучено их действие на эту группу лиц.

Для уменьшения кашля назначают отхаркивающие средства, разжижающие мокроту, например АМБРОКСОЛ (ЛАЗОЛВАН), что позволяет очистить бронхи и восстановить их функции. Препараты, основным действующим веществом которых является бромгексин, кормящим и беременным женщинам противопоказаны.

При кашле кормящим женщинам помогут растительные препараты на основе корня солодки, аниса, плюща, тимьяна, чабреца, подорожника и прочих растительных компонентов, способствующих отхождению мокроты из бронхов, например ГРУДНОЙ ЭЛИКСИР (принимают по 20-40 капель несколько раз в день), ГЕДЕЛИКС, ТУССАМАГ, БРОНХИКУМ, ДОКТОР МОМ. При насморке могут быть полезны сосудосуживающие капли, облегчающие носовое дыхание НАФАЗОЛИН (НАФТИЗИН), КСИЛОМЕТАЗОЛИН (ГАЛАЗОЛИН), ТЕТРИЗОЛИН (ТИЗИН), ОКСИМЕТАЗОЛИН (НАЗИВИН). Использовать их можно не дольше 3-5 дней.

Полезным будет препарат растительного происхождения — масляные капли ПИНОСОЛ, оказывающий противовоспалительное и противомикробное действие. При насморке для увлажнения слизистой носа можно применять спреи АКВАМАРИС, САЛИН, приготовленные на основе морской воды.

Эти препараты разжижают слизь, улучшая ее отхождение, способствуют нормализации функционирования слизистой оболочки носа. При боли в горле возможно применение антисептических (противомикробных) препаратов местного действия ГЕКСОРАЛ (раствор, спрей), ХЛОРГЕКСИДИН, ЙОДИНОЛ (раствор для полосканий горла), таблетки для рассасывания СЕБИДИН, СТРЕПСИЛС. Для смазывания слизистой оболочки глотки применяют РАСТВОР ЛЮГОЛЯ (водный раствор калия йода).

от боли в горле кормящей маме — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Желания, писать этот пост у меня нет, но очень хочется сохранить свои мысли и чувства. Просто так.

Итак, я загремела в больницу с диагнозом абсцесс левой бартолиновой железы. Я никогда не страдала гинекологическими заболеваниями, им просто неоткуда взяться, поэтому до того, как я добралась до гинеколога,ощущала я себя прескверно. Морально.

Мои анализы всегда были идеальны. И самый большой прикол в том, что они так и остались идеальными. Тогда как? Откуда? Ответ врача был прост: «Иммунитет дал слабину, возможно вы простыли, отсюда и воспаление». Да, у меня болело горло, и я примерно представляла, где и когда я могла подстыть. Но когда она сказала, что мне нужно ложиться в больницу для вскрытия абсцесса, не разрыдалась я только из вежливости…

Приехала домой, по пути и дома вдоволь наплакавшись. Зацеловала ребенка, собралась, уложила Алю спать на дневной сон и поехала.

Ребенок остался с папой. Как хорошо, что у меня такой замечательный муж! И как здорово, что я еще до родов приучила его к мысли, что ребенок не только мамин. И как важно, что он умеет проделать с малышкой все то, что умею я.

Пост не о лечении и больнице, пост о чувствах. Если не считать перерывов на анализы и общение с врачом и семьей, то можно сказать, что в этот день я все время плакала. Оказалась в палате я около трех. Сдала анализы, прошла осмотр и просто сидела. Глядя в стену. В пять пришли доча с мужем и я спустилась к ним, час провела с ребенком. Аля так радовалась! Это был счастливый час! А потом снова палата…

Я никогда еще не чувствовала себя такой несчастной. Ни одно жизненное переживание даже близко не стояло с тем, что творилось со мной. Я вспомнила свои слезы от усталости и слова о том, что мне хочется провалиться сквозь землю, лишь бы отдохнуть и побыть одной. Какие это были ужасные слова! И не важно, что смысл вкладывался немного не тот, не важно, что я уставала, так говорить нельзя.

Я знала, что днем Аля прекрасно переживет без меня. С ней уже стало легко, она спокойно оставалась с папой и бабушками. Ее легко отвлечь, она общительный и веселый ребенок… Я «предвкушала» ночь и сердце просто разрывалось от боли. Я чувствовала себя предателем, сбывался мой самый большой страх: оставить ребенка ночью без мамы.

О, да, я понимала, что мое спокойствие — это ее спокойствие. Поэтому, как только папе удалось ее уложить, я очень старалась успокоится. Не получалось…и ко мне подселили девочку. На сохранении.

Она стала моим спасением! У нее просто не закрывался рот, она болтала до часу ночи и рассказала мне всю свою жизнь! Начиная от первого полового опыта и заканчивая вкусами!!!! Это фантастика, честно! Я тоже люблю поболтать, но я не представляла, что бывают такие люди!!! Я ограничилась восклицаниями и ответами на ее вопросы, слушала ее болтовню и думала, что случайности не случайны. Хорошая девочка, она спасла мои нервы! И нервы моего ребенка.

Аля спокойно спала почти до 4. Я могла бы назвать точное время всех ее подъемов, потому что каждый раз у меня сжималось сердце и я смотрела на часы. Она плакала, звала меня. А потом просто обиделась, легла и отвернулась. Когда папа обнял ее, она своей ручкой скинула с себя папину руку…

Утром, когда я спустилась вниз, меня ждал хмурый ребенок. Немного заплаканный. Я раздевала ее, а она даже не смотрела на меня — обиделась. Я понимала ее. Кстати, мы нагло нарушали больничный режим, и никто не сказал нам, что сейчас не время посещений. Все сами мамы, сделали вид, что нас нет.

Я покормила Алю и любовь вернулась. Заранее с врачом обсудили, что я кормящая мама (мне кололи антибиотик). Кстати, ни одна живая душа не сказала мне, что пора сворачиваться! Только при поступлении одна женщина сказала: «Ну вот, заодно и от груди отучишь!» Ответ был прост: «Нет, еще рано». Возможно, потому что через два этажа роддом (я там рожала), но все поддерживали мое желание кормить ребенка дальше. Все, включая мужчину-анастезиолога.

Я опущу все нюансы, скажу только, что страшно за себя мне стало только на кресле перед вводом наркоза. И пришла в себя после наркоза я тогда, когда подумала про дочь… До этого ловила всякие глюки))))

Аля, Аленька. Меня еще шатало, но я пошла вниз. Ведь меня там ждали! Даже сцедила грудь, чтоб лишний раз не травить ребенка. Аля сосала пустую, но ей этого было достаточно…

Как она звала меня каждый раз с собой! Я одевала ее, а она всячески пыталась сказать, чтоб я шла с ними! Сердце разрывалось, я просила ее потерпеть! Тогда она начинала плакать, держала меня…а потом понимала, что я все равно не пойду, отталкивала меня и просилась на руки к папе. Маленькая зайка… Сейчас она спит рядом, а я все равно пишу это со слезами…

Итак, предстояла еще одна ночь. Я была полна решимости утром покинуть это заведение, и знала, что вторая ночь пройдет спокойнее для ребенка. Но спала я плохо. Хотя душевная боль начала стихать. Что касается физической, то у меня никогда ничего не болело, только горло и попа от жестоких уколов))))))) За сутки и почти 20 часов я похудела на два кило…от переживаний, но не за себя.

Утром я написала расписку, выслушала рекомендации врача, получила рецепт и была такова. Как радовался ребенок, когда мы ушли ВМЕСТЕ! Только проведя ночь дома, я успокоилась. И Аля тоже.

Все время без меня она плохо кушала, плохо спала и даже почти не какала. Хотя наш папа питался воздухом, не мог сходить в туалет, побриться, но с ребенком справился на все сто. Он дал ей все, что ей было нужно. Кроме ухода она получала любовь и ласку, он даже занимался с ней, играл. Но мамы все равно не хватало. Когда я стала целовать ей пузико и пяточки, она прям расслабилась вся, смотрела счастливо, даже подставляла шею для щекотки и заливисто смеялась. Было видно, что ей не хватало нашего общения, именно того, что есть у мамы и ребенка, и что не сможет дать даже такой ласковый и заботливый папа, как наш.

Гв мы не прекращали, и пока не собираемся. Это был ужасный опыт, но, видимо, для чего-то нужный.

Как и чем лечить простуду при грудном вскармливании у кормящей мамы

Кормящая мама особенно подвержена простуде

Никто не застрахован от простуды и, к сожалению, кормящая мама в том числе. Наряду с плохим самочувствием, слабостью, головной болью, температурой ее начинают одолевать мучительные сомнения и размышления: кормить или не кормить малыша грудью? Как правильно кормить, чтоб ребенок не заразился? Какова вероятность заражения крохи через мамино молоко?  

Выявление и течение простуды у кормящей мамы

Заболевание человека простудой происходит через верхние дыхательные пути. Кормящая мама особенно подвержена ОРЗ, так как ее органы дыхания работают с постоянной нагрузкой, ведь для выработки молока требуется немало кислорода.

От проникновения вируса в организм до развития заболевания проходит примерно от суток до трех. Поэтому ребенок еще до визуального выявления простуды уже получил вместе с молоком возбудитель болезни, антитела к нему, специальные ферменты этого возбудителя для выработки своих антител, а также полную иммунную защиту от возможных осложнений. Ко времени обнаружения болезни у мамы, ребенок или уже болен, или активно иммунизирован. 

Признаки заболевания простудой у кормящей мамы:

• Слабость
• Повышенная температура
• Насморк или заложенность носа
• Болезненность горла
• Чихание, кашель
• Иногда заложенность или шум в ушах

  Обычно простуда длится не больше 10 дней. Но пренебрегать ею нельзя, так как существует вероятность осложнений и обострений хронических заболеваний.

Еще два десятка лет назад лечение простуды при кормлении грудью предписывало мгновенную изоляцию мамы от малыша и прерывание (читай: фактически полное прекращение) грудного вскармливания. К счастью, опубликованный в 1989 году Бюллетень ВОЗ «Кормление детей первого года жизни: физиологические основы» опроверг этот сложившийся стереотип.

Правила поведения во время простуды при кормлении грудью

В настоящий момент врачи рекомендуют придерживаться следующих правил при обнаружении простуды у кормящей мамы:

• Не пытайтесь отлучить от груди ни здорового, ни уже заболевшего ребенка. Это мгновенно скажется на понижении его иммунитета. А болезнь примет тяжелый характер и задержится гораздо дольше
• Кормите естественным путем, сцеживать нет необходимости
• В кипячении грудное молоко не нуждается совсем. Этим вы лишите его многих питательных и в данном случае лечебных свойств
• Все необходимые малышу лекарственные средства во время болезни мамы он получит через ее молоко

Это важно знать! Как правило, инфицирование крохи микроорганизмами, переданными ему с молоком от болеющей матери, играет большую роль в формировании его иммунитета. В каждый следующий раз ребенок будет справляться с болезнью гораздо легче или не заболевать вовсе.

Средства лечения простуды при кормлении грудью

У лечения простуды при кормлении грудью есть один главный принцип: безопасность для ребенка. Возможны два варианта лечения: при помощи лекарственных средств и народными рецептами.

Лекарственные средства при лечении простуды у кормящей мамы

Если у кормящей мамы держится высокая температура, которую она плохо переносит, то повышенные градусы нуждаются в снижении. Самым безопасным лекарством врачи считают Парацетамол. Если в вашей домашней аптечке ничего подобного не нашлось, то однократно разрешается принять любое подходящее для этого средство.

Не прекращайте кормление грудью при простуде!

Для лечения насморка, кашля и больного горла примите симптоматические средства, действие которых направлено на снижение интоксикации и активации защитных сил организма. Не забывайте в процессе лечения как можно больше пить. Это предотвратит высыхание слизистой носа и горла, поспособствует разжижению мокроты и потоотделению.

• Уменьшить кашель поможет отхаркивающее средство, типа Амброксола (он же Лазолван)
• Также очень эффективны растительные препараты на основе аниса, корня солодки, подорожника, тимьяна и пр. Например, Бронхикум, Грудной эликсир, Геделикс, Доктор МОМ
• Абсолютно противопоказаны кормящим мамам те лекарства, в состав которых входит бромгексин
• Дыхание облегчат Нафазолин (он же Нафтизин), Оксиметазолин (Називин), Тетризолин (Тизин). Использовать каждый из них можно не больше 3-5 дней!
• Противовоспалительное и противомикробное действие окажут масленые капли Пиносол. В их состав входят вещества растительного происхождения
• Увлажнят слизистую носа, разжижат слизь и улучшат ее отхождение во время насморка спреи Аквамарис и Солин, сделанные на основе морской воды
• Боль в горле помогут излечить противомикробные средства местного действия, типа Гексорала, Йодинола, Хлоргексидина
• Смазать слизистую оболочку глотки можно раствором Люголя

Избавиться от вирусных инфекций помогут противовирусные средства. Например, Гриппферон. Он совместим с лактацией, и не дает побочных эффектов.

Никогда нельзя:

• принимать лекарства бездумно
• превышать рекомендованную дозу

При выборе химических препаратов внимательно читайте инструкцию к каждому из них. Там обязательно указывается разрешено или запрещено принимать их в период лактации.

Не лишней будет и консультация с лечащим врачом.

Народные средства для лечения простуды у кормящей мамы

Многие мамы опасаются принимать лекарственные препараты, даже если они разрешены, и стараются пользоваться во время лечения исключительно народными методами. Часть из них по эффективности не уступает промышленным средствам.

Приведем самые популярные:

• При подозрении на простуду подогрейте 0,5 литра молока, добавьте 1 свежее куриное яйцо, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. сливочного масла. Все тщательно перемешайте. Выпейте на ночь
• Размешайте в половине стакана кипяченой воды 5 капель йода. Примите эту смесь. Затем разжуйте зубчик чеснока
• Насыпьте в носки порошок горчицы
• Испеките в духовке репчатый лук и ешьте его без ограничения до окончания простуды
• Нарежьте маленькими дольками черную редьку, посыпьте сахаром и запеките в духовке 2 часа. Процедите. Пейте по 1 ст.л. до 5 раз в день и обязательно перед сном
• Перед сном примите смесь из мелко нарезанного чеснока и меда (пропорция 1:1). Запейте чистой теплой водой
• Сделайте в течение 15 минут чесночно-медовую ингаляцию. После нее желательно лечь в постель и выпить чай с малиной и медом
• Подышите над паром отваренного картофеля в мундире. Не забудьте при этом тщательно укутаться
• Подышите над заваренными листьями березы или эвкалипта
• Сделайте ингаляцию на основе настоя цветков аптечной ромашки (15 гр), календулы (10 гр) и стакана кипятка
• Прополощите горло несколько раз в день настоем чабреца (1 ст. л. травы на стакан кипятка, настаивать 1 час)
• Раз в час можно полоскать горло и смесью яблочного уксуса с водой (1 ст.л. на стакан)
• Подогрейте на водяной бане 0,5 стакана растительного масла, добавьте туда 4 мелко нарезанные дольки чеснока, 1 головку лука. Дайте постоять смеси в течение следующих 2 часов, затем процедите и смажьте нос. Данный метод эффективен и как профилактика от простуды
• Пейте чай из липы, малины и др. растений. Подслащивайте медом. Добавляйте лимон

Любая простуда всегда преодолима!

Простуда при грудном вскармливании – крайне неприятный эпизод. Однако она обязательно пройдет без последствий, если вы во время начнете лечение и не бросите кормить грудью своего малыша без очень серьезных на то оснований.

Читайте также: чем лечить горло при ГВ

ОРВИ при грудном вскармливании.

ГВвторник, 2 октября 2018 г.

ОРВИ на грудном вскармливании

Содержание:

«Болеет ли мамино молоко вместе с мамой?» Мамам болеть нельзя, на мамах все держится! Но ни одна женщина не застрахована от простуды в период ГВ, и имеет такие же шансы заболеть, как и все остальные. ОРВИ при грудном вскармливании вовсе не повод оставлять малыша без грудного молока, ведь в нем содержатся очень важные для ребенка белки – иммуноглобулины, которые укрепляют иммунитет и помогают ему не заболеть. Если отлучить ребенка от груди во время лечения, это вызовет у него понижение иммунитета и, наоборот, спровоцирует заболевание. Продолжая грудное вскармливание малыш перенесет заболевание намного легче или вовсе избежит его. Более того, препараты, рекомендуемые к использованию у кормящих мам, подходят и для новорожденных, они хорошо усваиваются с материским молоком, формируя барьерные силы организма.

К сожалению, не все препараты безопасны для кормящей мамы, так как влияют на лактацию или небезопасны для малыша. Но есть ряд общих рекомендаций, которые абсолютно не имеют противопоказаний и очень просты в применении. Например:

— Пить много жидкости, будь то морс, компот, травяные чаи или обыкновенная вода. Обильное питье облегчает состояние, ускоряет выведение токсинов из организма.

— Вирусы очень любят сухой, теплый воздух, поэтому проветривание обязательно! Но здесь очень важно не переборщить, ни в коем случае не сделать сквозняк, что только ухудшит ситуацию. Проветривать необходимо на 10-15 минут, раз в 2-3 часа.

— Регулярная влажная уборка помещения, которая так же способствует устранению вируса и опасных микробов из дома, при это ограничивает распространение процесса на домочадцев.

— Частое мытье рук обязательно! Некоторые вирусы живут на предметах несколько часов, поэтому мытье рук препятствует их передаче.

— Побольше зелени, фруктов и овощей. Они богаты витаминами и питательными элементами, которые повышают барьерную и защитную функции организма.

— Ношение защитной маски. Марлевая или целлюлозная маска не защитит полностью окружающих и малыша от заражения, но поможет значительно снизить концентрацию вируса в воздухе. Надо помнить, что маску необходимо менять каждые 3-4 часа.

Если все же симптомы простуды берут вверх и необходима симптоматическая терапия, то многие лекарства при ОРВИ на грудном вскармливании разрешены и абсолютно безопасны.

— Противовирусные препараты, например
«Гриппферон» , «Виферон». Содержат интерфероны – белки, которые не дают пройти вирусу в клетку и размножиться там.

— Жаропонижающие средства, которые необходимо использовать при температуре свыше 38,5 °С — «Парацетамол», «Ибупрофен», наиболее безопасный выбор.

— При насморке – промывать нос солевыми или изотоническими растворами («Долфин», «Аквалор»). Если беспокоит сильная заложенность, можно воспользоваться каплями и спреями («Називин», «Отривин», «Назол» и другие сосудосуживающие), но не стоит использовать их более 5 дней.

— При боле в горле лучше всего прибегнуть к местному лечению – полосканию, спреям, рассасывающим таблеткам («Имудон», «Лизабакт», «Малавит», «Тандум Верде»). От препаратов, содержащих йод («Люголь» и др.), лучше отказаться и самостоятельно не применять, их назначает врач!

— При кашле лучше всего использовать сиропы и таблетки на растительной основе ( «Геделикс», «Гербион», «Проспан», «Мукалтин»).

Полезны при лечении ОРВИ на грудном вскармливании и народные средства: Кипяченое растительное молоко (например, миндальное) со сливочным маслом является отличным средством от першения в горле и сухого кашля.

— Отвары шалфея, солодки, шиповника, а также готовые аптечные грудные сборы хорошо разжижают мокроту, обладают отхаркивающим действием и смягчают горло. Но здесь не стоит переусердствовать, так как любые незнакомые травы в любом случае имеют риск аллергии.

— Ингаляции с эфирными маслами (эвкалипт, можжевельник).

Не стоит забывать и про хороший сон, отсутствие стресса и отличное настроение, которые всегда помогают бороться с любым недугом!

Бывают ситуации, когда женщине при лечении ОРВИ на грудном вскармливании не приносят результаты противовирусные препараты, и ей не становится лучше в течение 3 дней, тогда стоит обязательно обратиться к врачу и не заниматься самолечением! В таком случае может иметь место бактериальная инфекция, и без антибиотиков не обойтись.

На грудном вскармливании антибиотики НЕ противопоказаны! Имеется небольшой риск осложнений для ребенка (аллергические реакции, диарея, дисбактериоз), но есть ситуации, когда применение антибиотиков необходимо и оправдано. Наиболее безопасные антибиотики в период грудного вскармливания:

— Пенициллины («Ампициллин», «Амоксиклав»)

— Цефалоспорины («Цефазолин», «Цефотаксим»)

— Аминогликозиды («Гентамицин», «Амикацин»)

При возникновении у малыша первых симптомов непереносимости, стоит на время прервать ГВ, но не сворачивать его полностью. Если женщина заболела ОРВИ и вынуждена принимать антибиотики, то можно перейти на смешанное вскармливание, используя готовые детские смеси, индивидуально подобранные для ее ребенка. Но надо помнить, что самостоятельно выбирать антибиотики не стоит, потому что важно точно знать диагноз, тот же фарингит и тонзиллит имеют разные схемы лечения, в зависимости от возбудителя!

В любом случае, грудное вскармливание при ОРВИ нет необходимости прерывать, оно помогает малышу бороться с инфекцией и уже с первых дней жизни развивает естественный иммунитет ребёнка. Здесь стоит помнить, что любая простуда имеет определенный инкубационный период, когда вирус уже есть в организме не только матери, но и ребенка, и еще до того, как женщина почувствует первые симптомы, малыш уже либо заболеет вместе с ней, либо получит мощную защиту из грудного молока. Поэтому считается, что грудное молоко – это целая кладезь факторов иммунитета, «натуральная вакцина» от гриппа, лишать которой ребенка просто нельзя.

Какие лекарства от горла можно кормящей маме

Опубликовано: 20 октября 2018

В период грудного вскармливания каждая женщина старается внимательнее относиться к своему здоровью. Но, к сожалению, даже своевременная профилактика и соблюдение всех мер предосторожности не гарантируют полной защиты от боли в горле и других неприятных симптомов простуды. Пускать болезнь на самотек нельзя, при появлении первых же признаков кормящей маме следует немедленно приступать к лечению.

Выбирая лекарства, нужно помнить, что не все средства можно использовать при лактации. Медикаменты, попадающие в грудное молоко, и соответственно, в организм ребенка, могут вызвать побочные эффекты: аллергическую реакцию, кишечные колики, проблемы с печенью и почками. Поэтому при подборе эффективных препаратов нужно проконсультироваться с врачом и обязательно уточнить, какие лекарства от горла можно кормящей маме.

Содержание статьи

Нужно ли прекращать кормление во время болезни?

Боль в горле, повышение температуры и другие признаки простуды не являются основанием для отлучения от груди. С первых дней заболевания, когда симптомы еще не проявились и мама не знает, что заболела, ее организм начинает вырабатывать защитные антитела. Они поступают в организм ребенка с грудным молоком, надежно защищая его от заражения. Таким образом, продолжая лактацию, женщина передает малышу собственный иммунитет. К тому же, временно прекращать вскармливание опасно. Это увеличивает риск лактостаза.

Кормящей маме не нужно забывать о правилах личной гигиены, необходимо:

• тщательно мыть руки и обрабатывать соски,
• надевать ватно-марлевую повязку во время близкого контакта с ребенком,
• стараться не оставлять свои вещи рядом с малышом,
• по возможности поставить детскую кроватку подальше от своей постели.

Соблюдение всех этих советов и рекомендаций доктора позволит быстрее выздороветь и не допустить заражения малыша.

Какие лекарства от горла можно принимать, чтобы не навредить?

Многие кормящие мамы вместо того, чтобы обратиться к врачу, предпочитают лечиться самостоятельно, используя народные методы. Делать этого не рекомендуется, поскольку даже безобидные, на первый взгляд, травяные настои и сборы, принятые внутрь, могут нанести вред ребенку. Безопасно снять боль в горле можно с помощью:

• горячего молока с кусочком сливочного масла;
• полоскания отварами ромашки, шалфея, календулы;
• ингаляций с эфирным маслом эвкалипта.

Вышеперечисленные меры дают временный эффект и позволяют победить боль, но не причину ее появления. Назначить эффективные лекарства от горла кормящей маме может только врач. Поэтому обязательно обратитесь в клинику или вызовите доктора на дом.

Одно из наиболее действенных лекарств, которое врачи часто назначают от боли в горле в период лактации, — Деринат. Он активно борется с вирусами и бактериями, снижает риск возникновения осложнений, помогает укрепить слизистую носоглотки — первый и самый важный защитный барьер организма. По рекомендации специалиста препарат можно применять на любом сроке беременности и во время грудного вскармливания. Как применять препарат указано на нашем сайте.

Еще раз напоминаем: лечение боли в горле при лактации без консультации врача может быть опасным. Не рискуйте здоровьем своего малыша, обязательно покажитесь специалисту! Будьте здоровы!

Читайте интересные статьи на смежные темы:

Продукция Деринат

Полезные статьи:

Как избавиться от боли в горле во время кормления грудью?

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 2 апреля 2020 г.

Кормящая мать чувствует себя больной и усталой — это нормально, но когда она заболевает, она может задаться вопросом, следует ли ей продолжать кормить ребенка грудью или нет.Кормящие мамы могут заразиться инфекциями, а также подвержены заболеваниям. Боль в горле — это своего рода инфекция, которая может быть вызвана бактериями или вирусами и может повлиять на здоровье кормящей матери. Лекарства, которые вы принимаете для лечения инфекции, могут попасть в ваше молоко и передать ребенку во время кормления грудью. Так что же тогда делать? Читайте дальше, мы обсудим различные средства, меры предосторожности и другую важную информацию, связанную с болью в горле во время кормления грудью.

Каковы причины боли в горле?

Если вы испытываете боль, раздражение или першение в горле, которое усиливается при проглатывании пищи, возможно, у вас болит горло.Вот некоторые вещи, которые могут привести к этому состоянию:

• Это может быть вызвано воздействием определенных раздражителей, сухостью в горле, напряжением мышц горла, аллергией, ГЭРБ и т. Д.
• Может распространяться благодаря таким бактериям, как Streptococcus pyogenes. Боль в горле иногда может быть одним из симптомов других бактериальных инфекций, таких как дифтерия или коклюш.
• Это может быть вызвано вирусными инфекциями, такими как простуда или грипп.
• Это также может быть одним из симптомов других вирусных инфекций, таких как ветряная оспа, мононуклеоз и т. Д.

Каковы симптомы боли в горле?

Если у вас проявляются некоторые или все из перечисленных ниже симптомов, возможно, у вас болит горло:

• Боль при глотании
• Миндалины увеличенные
• Сильная головная боль
• Лихорадка
• Озноб
• Общая боль
• Хриплый голос
• Насморк
• Чихание

Как диагностировать боль в горле

Симптомы боли в горле очень очевидны, и, проведя физический осмотр вашего горла, челюсти, носа и ушей, ваш врач сможет определить, есть ли у вас ангина.Однако иногда, чтобы определить точную причину вашего состояния, ваш врач может попросить вас пройти тесты на аллергию и посев мазка из горла. Он также может проверить ваш анализ крови.

Как лечить боль в горле при грудном вскармливании

Хотите знать, что можно принимать при боли в горле во время кормления грудью? Что ж, способ лечения во многом может зависеть от тяжести вашего состояния. Однако некоторые лечебные меры, которые может предложить ваш врач, следующие:

• Парацетамол и ибупрофен — одни из лекарств, которые можно безопасно принимать от боли в горле во время грудного вскармливания.Ваш врач может прописать вам их, если у вас также жар и боль в теле. Он может дать вам спрей для горла, чтобы облегчить боль в горле, а также посоветовать вам принимать капли от кашля.
• Избегайте использования противоотечных средств, так как они могут затруднить поступление грудного молока.
• Во время грудного вскармливания вы можете время от времени принимать антибиотики или противоаллергические препараты по рекомендации врача.

Вот некоторые меры, которые вы можете предпринять, чтобы вылечить боль в горле во время кормления грудью.Однако рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Домашние средства от боли в горле при грудном вскармливании

Если безрецептурные или аллопатические лекарства вам не подходят, вы можете прибегнуть к некоторым домашним средствам. Вот несколько эффективных домашних средств от боли в горле:

1. Ромашковый чай

Ромашковый чай может облегчить боль в горле и помочь в борьбе с инфекциями. Этот ароматный чай снимает раздражение и боль в горле.

2. Корень солодки или мулети

Это старинное средство от боли в горле. Тщательно вымойте корень, чтобы избавиться от грязи и сажи, затем аккуратно раздавите его. Продолжайте жевать его, чтобы сок корня стекал к горлу и облегчил боль, которую вы чувствуете.

3. Горячие супы и другие жидкости

Теплые жидкости снимают зуд и боль в горле. Продолжайте пить супы и другие теплые жидкости, чтобы облегчить раздражение.

4.Яблочный уксус

Полоскание горла яблочным уксусом, смешанным с водой, может облегчить симптомы боли в горле.

5. Вдыхание пара

Чтобы избавиться от заложенности носа и сухости в горле, можно попробовать паровые ингаляции.

6. Леденцы от горла

Для увлажнения сухого горла можно использовать леденцы для горла. Вы даже можете пить имбирный или черный чай или сосать кубики льда, чтобы смазать горло.

7.Полоскание соленой водой

Один из наиболее эффективных способов облегчить боль и дискомфорт в горле — полоскание горла соленой водой 4–5 раз в день.

8. Кора вяза

Можно приготовить отвар, настаивая кору вяза в кипящей воде. Пейте этот чай несколько раз в день, чтобы облегчить боль и раздражение в горле.

9. Мед и лимонная вода

Добавьте одну столовую ложку меда в стакан теплой воды и выдавите в нее сок лимона. Хорошо перемешайте и пейте, пока он теплый, чтобы облегчить дискомфорт.

Меры предосторожности при кормлении грудью при боли в горле

Поскольку вы кормящая мама, вам нужно быть особенно осторожным в том, что вы едите и пьете. Вот некоторые меры предосторожности, о которых следует помнить:

• Включите в свой рацион продукты, богатые витамином С.
• Пейте теплую воду как можно чаще.
• Полощите горло соленой водой три-четыре раза в день.
• Перед сном можно выпить теплое молоко с куркумой.
• Можно есть сырой чеснок, чтобы повысить иммунитет.
• Часто мойте руки, чтобы избавиться от микробов.
• Не чихайте рядом с ребенком.
• Прикрывайте лицо во время кашля или чихания рядом с ребенком.

Дополнительные советы кормящим мамам, чтобы чувствовать себя лучше

В целом, болезнь — нехорошее чувство, но для кормящей мамы это может причинить гораздо больший дискомфорт. Но если вы последуете некоторым советам, упомянутым ниже, возможно, вскоре вы почувствуете себя лучше:

• Достаточно отдохните, чтобы обеспечить скорейшее выздоровление.
• Обеспечьте надлежащую вентиляцию в вашем доме и постарайтесь, чтобы в нем не было пыли и дыма.
• Потребляйте сырой чеснок или чесночные добавки, чтобы почувствовать себя лучше.
• Поддерживайте водный баланс, выпивая достаточное количество жидкости.
• Примите ванну с горячей водой и вдохните пар.
• По возможности избегайте сухого воздуха в помещении. Убедитесь, что в вашей комнате не слишком жарко или слишком холодно.
• Вы можете принимать добавки с цинком для более быстрого восстановления.
• Не посещайте места, которые могут подвергнуть вас воздействию аллергенов, загрязнений или пыли.
• Хорошо прикрывайся, если останешься в более холодном регионе.
• Закройте уши, если вы путешествуете на двухколесном транспортном средстве.

Когда обращаться к врачу

Боль в горле не является серьезным заболеванием, при котором вам может потребоваться немедленная медицинская помощь. Однако, если вы заметили какой-либо из перечисленных ниже симптомов, вам может потребоваться встретиться с врачом:

• Симптомы боли в горле длятся более недели.
• У вас высокая температура, не менее 4 градусов.
• Ваша температура не спадает даже после приема лекарств.
• Вы принимаете препараты против щитовидной железы.

Боль в горле легко лечится в домашних условиях; однако, если у вас проявляются какие-либо из вышеперечисленных симптомов, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Кроме того, если вы заметили какое-либо изменение количества молока после приема лекарств от боли в горле, сообщите об этом своему врачу. Если причиной является лекарство, вам могут потребовать прекратить его прием.

Мы надеемся, что эта статья поможет вам справиться с болью в горле и ее симптомами!

Также читайте: Болезненность сосков: причины, лечение и профилактика

Как бороться с болью в горле при грудном вскармливании

Изображение: Shutterstock

Грудное вскармливание естественно для каждой матери, и большинству матерей нравится общаться с ребенком во время грудного вскармливания. Но распространенный вопрос, который часто остается в голове у каждой мамы: «Безопасно ли кормить грудью во время такой болезни, как ангина».Обеспокоенность обоснована, поскольку инфекции имеют тенденцию передаваться от матери к ее ребенку.

Но что может вас удивить, так это то, что болезнь — это то время, когда вам следует продолжать кормить грудью! Антитела, вырабатываемые организмом матери в ответ на болезнь, могут передаваться ребенку и предотвращать его заболевание. Даже если он заболеет, вы будете счастливы увидеть, что он не так болен, как вы, благодаря грудному молоку (1).

Посетите этот пост на MomJunction, чтобы узнать больше о боли в горле во время кормления грудью и некоторых простых домашних средствах для облегчения дискомфорта.

Причины ангины

Ангина — это боль или раздражение в горле, которое является симптомом вирусной или бактериальной инфекции или простуды. Причины боли в горле включают:

• Вирусные инфекции, такие как грипп и простуда. Однако это также может быть связано с вирусными заболеваниями, такими как мононуклеоз, ветряная оспа, корь и т. Д.

• Инфекции, распространяемые такими бактериями, как Streptococcus pyogenes или стрептококки группы A. Это также может быть симптомом других бактериальных заболеваний, таких как коклюш или дифтерия.

• Другие причины боли в горле включают аллергию, сухость в горле, воздействие раздражителей, растяжение мышц и гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ) (2).

Симптомы ангины

Боль в горле может сопровождаться болезненностью лимфатических узлов шеи и горла, опухшими миндалинами (тонзиллит) и болью при глотании. У вас также может быть головная боль, температура, боли и боли в целом.

Другие симптомы включают сухость в горле, белые пятна гноя на миндалинах, охриплость голоса, озноб, кашель, насморк, чихание, тошноту или рвоту.

Когда обращаться за медицинской помощью?

При ангине не требуется немедленная медицинская помощь. Согласно британскому исследованию, в котором участвовали люди, которые обращались к терапевту по поводу боли в горле, 50% случаев разрешались в течение недели после начала болезни, а 80% случаев занимали десять дней. Рекомендуется обратиться за медицинской помощью в следующих случаях:

• Постоянная высокая температура выше 38 ° C (100,4F)

• Если температура не снижается при приеме лекарств

• Симптомы остаются неизменными в течение недели

• Если у вас есть особые риски, такие как удаление селезенки или прием препаратов против щитовидной железы

Диагноз

Симптомы указывают на то, что у вас болит горло.Если вы обратитесь за медицинской помощью, врач проведет физический осмотр горла, носовых и ушных проходов. Он будет искать признаки опухших желез на шее или челюсти. Возможно, вам придется пройти общий анализ крови, мазок из горла и тесты на аллергию, чтобы определить точную причину.

Лечение боли в горле во время кормления грудью

Курс лечения, назначенный врачом, зависит от причины боли в горле. Во время кормления грудью принимать большинство лекарств безопасно.Если это не серьезный случай или если вы не подвержены более высокому риску тяжелой инфекции, антибиотики не назначаются для лечения боли в горле. К лечению, совместимому с грудным вскармливанием, относятся:

• Безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, для снятия температуры и общей боли.

• Конфеты для обезболивания горла или спреи для горла для снятия боли. Полоскание горла также может быть полезным. Желательно избегать спреев и пастилок, содержащих гексилрезорцин или фенол.Выберите леденцы с цепаколом, небесные приправы или что-то подобное, в котором есть ментол и / или бензокаин. Пастилки сукреста, содержащие диклонин, лучше, чем таблетки с гексилрезорцином. Слишком много ментола снижает выработку молока. Избегайте капель от кашля с ментолом.

• Различные формы Дельсима, Робитуссина и Бенилина считаются совместимыми с грудным вскармливанием. Перед использованием лучше проверить наличие активных ингредиентов.

• Избегайте приема лекарств, содержащих противозастойные средства, поскольку они снижают выработку молока.

* Примечание: Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или лекарства во время грудного вскармливания. Скажите ему, что вы кормите грудью, чтобы он выписал ему совместимое лекарство. Ваше количество молока может уменьшиться во время или после болезни, вероятно, из-за лекарств, но вскоре восстановится (3).

Домашние средства от боли в горле для кормящих матерей

Простые домашние средства эффективны при лечении ангины. Многие натуральные средства от боли в горле совместимы с грудным вскармливанием.Вот несколько из них:

1. Полоскание соленой водой: Это простое, но эффективное лечение. Растворите две чайные ложки соли в стакане горячей воды, прополощите горло и сплюните. Частое повторение в течение дня даст желаемый результат, так как соль обладает антисептическими свойствами.

2. Лимонно-медовая вода: Выдавите один лимон в стакан с теплой водой, смешайте две чайные ложки меда и выпейте медленно или пейте. Да, мед не рекомендуется детям младше одного года из-за риска младенческого ботулизма, но нет никаких известных рисков, если кормящая мать потребляет его.

3. Посасывание кубика льда , или леденцов для горла, или пастилок, или изюминок, или чаев, таких как черный чай, имбирный чай и т. Д., — все это полезно. Все это помогает поддерживать влажность в горле и оказывает успокаивающее действие.

4. Вдыхание пара: Регулярное вдыхание пара может уменьшить сухость и заложенность носа. Вы можете получить его с кристаллами ментола.

5. Полоскание водой и яблочным уксусом: Смешайте две столовые ложки уксуса в стакане воды.При необходимости можно добавить еще уксуса. Полоскать горло и плюнуть. Делайте это часто в дневное время.

6. Кора скользкого вяза: Может облегчить кашель и боль в горле. Принимайте леденцы от горла и травяные леденцы от кашля, которые имеют кору скользкого вяза. Или его можно приготовить как чай, заварив от одной до трех чайных ложек измельченной коры на стакан воды. Выпивайте по три чашки каждый день.

7. Чай из корня солодки и корня алтея: Согласно Журналу альтернативной и дополнительной медицины, запатентованная чайная смесь из коры скользкого вяза, корня солодки и зефира снимает боль в горле на полчаса.

8. Ромашковый чай: Вы можете полоскать горло или пить.

9. Горячие жидкости: Потребляйте теплые жидкости, такие как напитки или супы, чтобы уменьшить зуд и раздражение в горле. Они также повышают иммунитет и повышают потребление питательных веществ.

Меры предосторожности при кормлении грудью при воспалении горла

Обратите внимание, что в большинстве случаев болезнь не передается через материнское молоко. Передается через выделения из носа и рта, а также при контакте с кожей.

Чтобы ваш ребенок не заболел:

• Избегайте личного контакта и чихания рядом с ребенком.

• Прикрывайте рот при кашле или чихании.

• Вы также можете носить фильтрующую маску во время ухода за малышом.

• Вместо того, чтобы держать ребенка на руках, попросите кого-нибудь положить его рядом с вами на кровать, чтобы вы кормили его грудью. После кормления позвольте им позаботиться о ребенке, чтобы вы могли отдохнуть.

12 советов кормящим матерям с болью в горле

В дополнение к домашним средствам измените свой распорядок дня, включив в него следующие.Вы получите некоторое облегчение от боли в горле:

1. Поддерживайте водный баланс, выпивая много воды и других жидкостей.

2. Включите увлажнитель и купите ванну с горячей водой.

3. Принимайте продукты или добавки, содержащие витамин С.

4. Избегайте холода и оберните шерстяной шарф вокруг шеи.

5. Принимайте добавки с эхинацеей и цинком. Они считаются безопасными для кормящих мам.

6. Сырой чеснок — лучший вариант, но вы также можете употреблять приготовленный чеснок или добавки.Доказано, что младенцы потребляют больше молока, когда мама потребляет сырой чеснок.

7. Гомеопатические лекарства полезны.

8. Не допускайте перегрева помещения из-за сухой атмосферы.

9. Избегайте посещения мест с высоким содержанием аллергенов, таких как пыльца, пыль, загрязнения и т. Д.

10. Проветривайте дом, не допускайте попадания пыли и дыма.

11. Высыпайтесь и практикуйте голосовой отдых, чтобы уменьшить дискомфорт.

12. Избегайте совместного использования посуды с ребенком.

Боль в горле — распространенное заболевание, которое не причинит вреда вашему ребенку, если вы кормите его грудью в это время. Продолжайте укреплять в нем иммунитет и развивать эту невероятную связь со своим малышом без каких-либо колебаний. Однако примите меры предосторожности.

Часто задаваемые вопросы

1. Почему резкое отлучение от груди нехорошо?

Резкое отлучение от груди — плохая идея. Очень редко кормящей матери приходится прекращать кормление грудью из-за болезни. Обычные заболевания, такие как грипп, боль в горле, простуда, лихорадка и т. Д.не должен мешать вам кормить грудью. Резкое отлучение от груди может привести к нагрубанию и маститу, а также к потенциальным эмоциональным расстройствам как для вас, так и для ребенка (4). Кроме того, он лишает ребенка полноценного питания и комфорта.

Надеюсь, наш пост принес вам пользу! Если вы хотите поделиться своим опытом, напишите ниже и помогите другим мамам.

Рекомендуемые статьи:

Лекарства от простуды и гриппа во время грудного вскармливания

По мере того, как сезон простуды и гриппа приближается к полной силе, насморк, кашель и боли в теле заставляют многих кормящих матерей сомневаться, можно ли быстро избавиться от лекарств, отпускаемых без рецепта. отрицательно сказываются на грудном вскармливании ребенка.Исследования показывают, что некоторые лекарства от простуды и гриппа лучше других, когда дело касается грудного вскармливания. Декстрометорфан, ацетаминофен и сукцинат доксиламина являются общими активными ингредиентами сиропов от простуды и гриппа, таких как NyQuil и DayQuil, а также их общих ингредиентов. В дневном препарате отсутствует сукцинат доксиламина, но есть фенилэфрин. Другие распространенные безрецептурные лекарства от простуды включают дифенгидрамин, псевдоэфедрин и гвайфенезин. Африн, также известный как оксиметазолин, и спреи для носа с флутиказоном также широко используются в общественных местах.Эти ингредиенты описаны в следующих нескольких абзацах, а также некоторые другие средства от простуды и кашля.

Декстрометорфан — средство от кашля, обычно используемое для лечения простуды у детей и взрослых. Хотя большинство лекарств в некоторой степени переносятся в грудное молоко, маловероятно, что декстрометорфан попадет в грудное молоко в достаточно большом количестве, чтобы повлиять на ребенка, находящегося на грудном вскармливании, поэтому он обычно считается безопасным при грудном вскармливании. Ацетаминофен, препарат, используемый для снятия боли и снижения температуры у взрослых и детей, также совместим с грудным вскармливанием.Несколько исследований показали, что количество, выделяемое с грудным молоком, намного меньше терапевтической дозы для ребенка ¹ . Ибупрофен — еще одно жаропонижающее и обезболивающее, часто используемое во время простуды, и оно широко изучалось. Он также считается безопасным для младенцев кормящих матерей, поскольку даже высокое потребление ибупрофена матерями приводит к очень небольшому выделению ибупрофена с грудным молоком ² .

Обычным активным ингредиентом ночных препаратов является сукцинат доксиламина, антигистаминный препарат, вызывающий седативный эффект у тех, кто его принимает, и может использоваться при тошноте и рвоте во время беременности. ¹ .Этот препарат, вероятно, безопасен при грудном вскармливании, однако данные ограничены. Производитель сообщил, что седативный эффект наблюдался у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, матери которых использовали доксиламин, поэтому это лекарство следует использовать с осторожностью, особенно у недоношенных младенцев или младенцев с апноэ в анамнезе. Другие лекарства от простуды и гриппа, отпускаемые без рецепта, могут включать другой антигистаминный препарат, называемый дифенгидрамин. Эти составы имеют сходные побочные эффекты седативного действия, что не идеально для грудного ребенка, но не считается небезопасным.

Фенилэфрин чаще всего используется в качестве противоотечного средства для носа у взрослых и детей и может вызывать тахикардию и гипертензию у чувствительных людей, хотя это бывает редко. Обычно он считается безопасным при грудном вскармливании, если только матери не потребляют препарат в больших количествах, поскольку фенилэфрин имеет низкую биодоступность при пероральном приеме ¹ . Псевдоэфедрин, еще одно назальное противозастойное средство, обычно используемое для лечения простуды, также секретируется с грудным молоком в крайне низких количествах и считается безопасным при грудном вскармливании ³ .Однако исследования показали потенциальное снижение выработки грудного молока на поздних стадиях при приеме псевдоэфедрина ⁴ , поэтому матери, которые изо всех сил стараются вырабатывать достаточно молока, должны учитывать этот эффект, прежде чем принимать это лекарство.

Хотя препараты, содержащие кодеин, в том числе тайленол-кодеин № 3 и тайленол-кодеин № 4, больше не продаются без рецепта, они используются для лечения боли и кашля. Кодеин — это опиатный препарат, который в организме превращается в морфин, у взрослых вызывает привыкание и может вызвать угнетение дыхания при приеме в высоких дозах.Исследования показали, что очень низкие уровни морфина обнаруживаются у младенцев, находящихся на грудном вскармливании с потреблением материнского кодеина ¹ , поэтому его потребление в умеренных количествах во время грудного вскармливания, вероятно, безопасно. Однако сообщалось о нескольких случаях апноэ новорожденных при употреблении кодеина матерью, и вполне вероятно, что младенцы в возрасте до 2 недель более восприимчивы к этому препарату ¹ , поэтому следует соблюдать осторожность при приеме кодеина во время грудного вскармливания, особенно в это время. временной период.

Другие распространенные безрецептурные препараты включают Муцинекс® и Робитуссин®. Эти препараты содержат активный ингредиент гвайфенезин, отхаркивающее средство, которое помогает разжижать мокроту в дыхательных путях и облегчает ее откашливание ⁶ . Однако он не подавляет кашель, и эффективность самого препарата неясна. Маловероятно, что этот препарат вызовет побочные эффекты у грудного ребенка, однако необходимы дальнейшие исследования.

Спреи для носа, включая флутиказон и оксиметазолин (Африн), также довольно часто используются в сезон простуды и гриппа.Флутиказон — это стероид, который используется интраназально при насморке и дополнительно при астме. При использовании указанного лекарства уровень материнской плазмы не определяется ⁵ . Таким образом, маловероятно, что значительное количество этого препарата попадет в грудное молоко и повлияет на грудного ребенка. Оксиметазолин — еще одно интраназальное противозастойное средство, используемое при насморке. Из-за местного действия этого препарата маловероятно, что значительные уровни этого препарата будут переданы грудному ребенку, и его предпочтение отдается пероральным деконгестантам во время грудного вскармливания ⁷ .Использование оксиметазолина должно быть ограничено до 3 дней, чтобы избежать перегрузки.

Помимо лекарств, часто рекламируются безрецептурные добавки для лечения симптомов простуды и гриппа. Цинк — одна из таких добавок, которую можно применять местно или принимать внутрь. При местном применении в виде оксида цинка он не влияет на уровень сыворотки. Однако при приеме внутрь в виде солей цинка в виде леденцов для лечения простуды чрезмерное потребление, как было показано, оказывает негативное влияние на грудных детей, например, нарушение функции лимфоцитов и снижение холестерина ЛПВП.Всасывание пищевого цинка во время лактации в два раза выше, чем до зачатия, что увеличивает риск чрезмерного всасывания ⁸ . Таким образом, следует избегать приема добавок цинка кормящим матерям.

Витамин С также часто рекламируют для холодного боя. Хотя его эффективность при лечении простуды не подтверждена, прием добавок во время грудного вскармливания, вероятно, не вреден. Даже высокие уровни материнского потребления привели лишь к незначительному увеличению уровней в грудном молоке ⁹ .

Альтернативой безрецептурным лекарствам может быть что-то гораздо более простое: мед. Согласно исследованию 2014 года, мед более эффективен при лечении симптомов кашля у детей, чем плацебо и дифенгидрамин, но менее эффективен, чем декстрометорфан ¹⁰ . Однако необходимо рассмотреть возможность проведения дополнительных исследований у взрослых. Мед никогда не следует употреблять младенцам. Эхинацея — это растение, которое, как было показано, обладает значительным противокашлевым действием при приеме в виде пероральной добавки ¹¹ .Хотя прием эхинацеи во время грудного вскармливания, вероятно, безопасен, значительных исследований, показывающих влияние потребления эхинацеи на грудное вскармливание или выработку молока, не проводилось.

Таблица общих средств от простуды:

Лекарства	Класс грудного вскармливания	Описание
Ацетаминофен	L1	Обширные данные.Совместимый.
Декстрометорфан	L1	Обширные данные. Совместимый.
Ибупрофен	L1	Обширные данные. Совместимый.
Витамин C	L1	Ограниченные данные.Наверное, совместимый.
Дифенгидрамин	L2	Ограниченные данные. Наверное, совместимый.
Оксид цинка	L2	Ограниченные данные. Наверное, совместимы. *
Соли цинка	L2	Ограниченные данные.Наверное, совместимы. *
Доксиламин	L3	Нет данных. Наверное, совместимый.
Флутиказон	L3	Нет данных. Наверное, совместимый.
Гуафенезин	L3	Нет данных.Наверное, совместимый.
Озиметазолин	L3	Нет данных. Наверное, совместимый.
Фенилэфрин	L3	Нет данных. Наверное, совместимый.
Псевдоэфедрин	L3	Ограниченные данные.Наверное совместим

* Избегайте использования в раннем послеродовом периоде, когда уровень цинка в молоке высок.

Итого:

• Безрецептурные препараты, содержащие декстрометорфан, ацетаминофен и ибупрофен, безопасны для приема во время грудного вскармливания.
• Доксиламина сукцинат и дифенгидрамин могут вызывать седативный эффект у матери и грудного ребенка и должны использоваться с осторожностью, если у ребенка в анамнезе есть апноэ.
• Фенилэфрин, вероятно, безопасен при грудном вскармливании.
• Псевдоэфедрин, вероятно, безопасен при грудном вскармливании, но может вызвать снижение выработки молока на поздних стадиях, поэтому его следует принимать с осторожностью у матерей, которые изо всех сил стараются вырабатывать молоко.
• Лекарства от кашля с кодеином следует принимать с осторожностью во время грудного вскармливания из-за возможности апноэ у младенцев.
• Guaifenesin, вероятно, безопасно принимать во время грудного вскармливания, однако его эффективность сомнительна.
• Назальные спреи, такие как оксиметазолин и флутиказон, вероятно, безопасны во время грудного вскармливания из-за их местного всасывания.
• Добавки цинка, вероятно, безопасны, но их следует избегать в ранний послеродовой период.
• Мед может быть хорошей альтернативой лекарствам от кашля у кормящих матерей.

Эрика Андерсон MS4

Томас В. Хейл, доктор философии.

Тереза ​​Бейкер, доктор медицины

Центр инфантерии

Артикул:

1. Хейл, Томас Райт и Памела Д. Беренс. Клиническая терапия при грудном вскармливании .Hale Publishing, 2010.
2. Weibert RT, Townsend RJ, Kaiser DG, Naylor AJ. Недостаток секреции ибупрофена с грудным молоком. Clin Pharm 1982; 1 (5): 457-458.
3. Aljazaf, Khalidah, et al. «Псевдоэфедрин: влияние на выработку молока у женщин и оценка воздействия на младенцев через грудное молоко». Британский журнал клинической фармакологии , vol. 56, нет. 1, 2003 г., стр. 18–24., DOI: 10.1046 / j.1365-2125.2003.01822.x.
4. Байерли Л.О., Киркси А. Влияние различных уровней потребления витамина С на концентрацию витамина С в материнском молоке и потребление витамина С грудным младенцем.Am J Clin Nutr, апрель 1985; 41 (4): 665-71.
5. Андерсон ПО. Противоотечные средства и производство молока. J Hum Lact. 2000; 16: 294. Письмо.
6. Oduwole, Olabisi, et al. «Мед от острого кашля у детей». Кокрановская база данных систематических обзоров , 2014, DOI: 10.1002 / 14651858.cd007094.pub4.
7. Информация о выписании рецептов фармацевтическими производителями, 2013 г.
8. Информация о назначении фармацевтических производителей, 1996
9. Фунг Е.Б., Ричи Л.Д., Вудхаус Л.Р., Рол Р., Кинг Дж.Всасывание цинка у женщин во время беременности и кормления грудью: продольное исследование. Am J Clin Nutr 1997; 66 (1): 80-88.
10. Findlay, Jw, et al. «Псевдоэфедрин и трипролидин в плазме и грудном молоке кормящих матерей». Британский журнал клинической фармакологии , vol. 18, нет. 6, 1984, стр. 901–906., DOI: 10.1111 / j.1365-2125.1984.tb02562.x.
11. Barth, Anders, et al. «Противокашлевой эффект фиксированной комбинации экстрактов Justicia Adhatoda, Echinacea Purpurea и Eleutherococcus Senticosus у пациентов с острой инфекцией верхних дыхательных путей: сравнительное, рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование.Фитомедицина, т. 22, нет. 13, 2015, стр. 1195–1200., DOI: 10.1016 / j.phymed.2015.10.001.

Натуральные средства от простуды для беременных и кормящих мам

Первые признаки боли в горле на прошлой неделе заставили меня подумать: «Нет, только не снова!» Я добавил несколько более сильных слов к этой фразе, когда подумал о насморке и кашле, которые вскоре последуют, и о том, что я мало что могу сделать, чтобы справиться с этими симптомами. Простуда достаточно раздражает нормального человека, но когда вы беременны и не можете прибегать к безрецептурным лекарствам, чтобы облегчить симптомы, что ж, они больше, чем просто раздражают.Поскольку большую часть последних пяти лет я была беременна или кормила грудью, я потратила много времени на поиск способов борьбы с простудой, не прибегая к лекарствам. Вот мой список лекарств от простуды для беременных (которые также безопасны, если вы кормите ребенка грудью).

Этот пост содержит партнерские ссылки; Как сотрудник Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Просыпаться вдали от холода

Одно из лучших и простых средств от простуды — это отдых (мой папа поклялся этим средством).Беременность может быть достаточно утомительной сама по себе, и это дополнительное истощение может препятствовать способности организма бороться с простудой. Хайди Муркофф и ее соавторы в книге «Чего ожидать, когда вы ожидаете» говорят: «Простуда в постель не обязательно сокращает его продолжительность, но если ваше тело просит отдыха, обязательно слушайте. . » Во время сна или лежа используйте дополнительные подушки, чтобы приподнять голову; это может облегчить заложенность носа и предотвратить приступы кашля.

Дополнительные жидкости

Кормящим матерям и беременным мамам следует для начала пить больше жидкости; лечить простуду, еще больше увеличить жидкость.Муркофф объясняет: «Повышенная температура, чихание и насморк заставят ваше тело терять жидкость, которая нужна вам и вашему организму». Попробуйте горячий чай и куриный суп (см. Ниже), горячий разбавленный грейпфрутовый или апельсиновый сок или просто держите чашку воды под рукой и регулярно пейте.

Лечение ангины

Сделайте чашку чая с большим количеством меда или добавьте чайную ложку меда и лимонного сока в чашку кипятка. Полоскание горла теплой соленой водой также может помочь при боли в горле и избавиться от любых бактерий.Капли от кашля, такие как капли с витамином С Холла или Викс, могут успокоить боль в горле.

Ослабление заложенности носа

Vicks Vaporub или аналогичные продукты помогают при заложенности. Просто потрите грудь или под носом, чтобы очистить носовые пазухи (последнее также помогает предотвратить покраснение и раздражение носа от частого использования салфеток Kleenex). Также могут помочь горячий душ или увлажнитель воздуха.

в Это сработало для меня: 1001 практический совет по беременности , Мишель Кеннеди рекомендует «эвкалипт, лаванду, лимон и тройничное дерево.. . при заложенности: капните по две капли каждого эфирного масла в таз с горячей водой, затем накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение 10 минут ». Доктор Сирс предлагает промывать носовые ходы каплями для носа с морской водой.

Травяные средства от простуды

Кеннеди рекомендует чай из 4 долек гвоздики, 1 чайной ложки семян кориандра, нескольких кусочков свежего имбиря, 1 ст. Воды, ломтика меда и лимона. Варите травы и воду вместе в течение двадцати минут, затем добавьте лимон и кипятите еще 5 минут, прежде чем процедить и подсластить чай медом.По ее словам, «гвоздика обладает антисептическими и стимулирующими свойствами, семена кориандра способствуют пищеварению, мед успокаивает горло, а имбирь успокаивает желудок».

Традиционные средства от холода

Чеснок также укрепляет иммунную систему. Добавляйте больше чеснока во время приготовления блюд, хотя чеснок лучше (и хуже всего!) Употреблять в сыром виде. Смешайте измельченный или мелко нарезанный чеснок с маслом или маргарином и выложите его на тост, чтобы быстро перекусить. Или измельчите зубчик чеснока, добавьте немного оливкового масла и сыра пармезан и подавайте его в салат или используйте как соус для хлеба.

Если вы кормите грудью совсем маленького ребенка или разборчивы в еде, имейте в виду, что чеснок может повлиять на вкус грудного молока. Я также делаю хумус, используя несколько дополнительных зубчиков чеснока (бонус: мои девочки любят хумус, поэтому, если я думаю, что они простужаются, это тоже хороший способ укрепить их иммунную систему!).

Куриный суп с лапшой тоже подойдет; приготовьте домашний суп из куриного бульона, лапши или риса и нескольких чайных ложек лимонного сока.

Больше витамина C

Кеннеди отмечает, что «любая пища, богатая витамином С, может помочь предотвратить простуду… и облегчить ее, как только вы ее получите.Попробуйте цитрусовые (апельсины, грейпфрут), брокколи, помидоры, капусту, ежевику или малину, манго или папайю или дыню. Доступны добавки с витамином С, но следует избегать приема больших доз витамина С во время беременности. Кеннеди также предупреждает, что слишком много витамина С может вызвать диарею.

Избегайте сахара во время болезни

Это, наверное, одно из самых сложных средств от простуды для беременных мам, но сахар ослабляет иммунную систему вашего организма. ДокторСирс объясняет: «Употребление в пищу или питье 100 граммов (8 столовых ложек) сахара, что эквивалентно примерно двум банкам газировки, может снизить способность лейкоцитов убивать микробы на сорок процентов. Иммунодепрессивный эффект сахара начинается менее чем через тридцать минут после приема внутрь и может длиться пять часов ». Снижение потребления сахара при появлении симптомов простуды поможет вашей иммунной системе бороться с простудой.

Какие средства от простуды для беременных мам вы пробовали?

---

Нравится этот пост? Это одна из 38 глав в книге «Руководство для начинающих по выращиванию ребенка: советы, которые помогут вам на всех четырех триместрах» , книге о беременности, родах и первых трех месяцах жизни ребенка.Написанное вместе с моей хорошей подругой Анной Истленд (мамой 8 детей!), Руководство для начинающих по выращиванию ребенка — это честный и практический взгляд на беременность и не только. Мы делимся тем, что помогло нам вырастить, родить и полюбить тринадцать младенцев.

Руководство для начинающих по выращиванию ребенка доступно на Amazon.

Безопасно ли кормить грудью, если у меня коронавирус (COVID-19)? (для родителей)

У меня коронавирус (COVID-19).Насколько безопасно кормить ребенка грудью?
–Natasha

Коронавирус в грудном молоке не обнаружен. Но если у вас COVID-19, вы можете передать вирус своему младенцу через крошечные капельки, которые распространяются при разговоре, кашле или чихании.

Поговорите со своим врачом, чтобы решить, следует ли вам продолжать кормить грудью. Грудное молоко является лучшим питанием для вашего ребенка и может защитить от многих болезней. Пока вы больны, вы (или кто-то другой) можете давать ребенку сцеженное грудное молоко.

Если вы решили кормить грудью или давать сцеженное молоко из бутылочки, чтобы предотвратить передачу вируса вашему ребенку:

• Мойте руки до и после прикосновения к ребенку.
• Носите маску во время кормления грудью.
• Вымойте руки перед тем, как прикасаться к молокоотсосу или частям бутылочки. Очищайте все детали после каждого использования.
• Пусть кто-нибудь из членов вашей семьи, кто не болен, будет давать вашему ребенку сцеженное грудное молоко.

Постарайтесь ограничить непосредственный контакт с ребенком лицом к лицу, кашляйте или чихайте в салфетку (а затем выбросьте ее).Когда вы не кормите ребенка, вам следует стараться держаться на расстоянии не менее 6 футов от ребенка как можно дальше.

Позвоните своему врачу, если вы чувствуете себя плохо с такими симптомами COVID-19, как:

• лихорадка
• кашель
• затрудненное дыхание
• симптомы простуды, такие как боль в горле, заложенность носа или насморк
• озноб
• мышечная боль
• головная боль
• потеря вкуса или запаха
• тошнота или рвота
• диарея
• усталость

Также немедленно звоните, если у вашего ребенка жар, затрудненное дыхание или он кажется больным.

Где я могу получить обновленную информацию о коронавирусе (COVID-19)?

Посетите веб-сайт CDC, чтобы получить актуальную и достоверную информацию о коронавирусе.

Автор отзыва: Элана Перл Бен-Джозеф, MD

Дата пересмотра: апрель 2021 г.

Безопасные средства от простуды и гриппа при грудном вскармливании

Снова наступило то время года.Кажется, что все, кого вы знаете, всхлипывают и кашляют. Хотите знать, какие методы лечения и средства защиты безопасны для кормящих матерей? Хотите знать, от чего лучше держаться подальше? Меня зовут Кэрри Бьюс, и я координатор по грудному вскармливанию в Confluence Health. Читайте о некоторых средствах, которые безопасны для кормящих мам и младенцев.

Общие советы:

1. ОТДЫХ. Достаточно отдыхать может быть практически невозможно, когда у вас есть малыши, о которых нужно заботиться, но сделайте это своим приоритетом №1.Даже если вы не можете высыпаться, постарайтесь найти время для дополнительного отдыха. Ложитесь, пока ребенок кормит грудью. Проведите дополнительное время, прижимаясь к постели или на диване, когда ребенок бодрствует. Разрешите себе звать пиццу, использовать бумажные тарелки и позволить малышам / дошкольникам / детям школьного возраста дополнительно смотреть телевизор! Выздоровление — это главный приоритет для вас, чтобы продолжать заботиться о своей семье.

2. РЕЛАКС. Постарайтесь получить дополнительное расслабление, чтобы укрепить свое тело. Включите увлажнитель, чтобы облегчить попадание сухого воздуха в больные носовые проходы.Попросите кого-нибудь из ваших детей или человека, который вас поддерживает, в течение нескольких минут потереть вам ноги или голову. Примите теплый душ или ванну с водяным паром. Вдохните или распылите немного эфирных масел (см. «Травы, которых следует избегать при грудном вскармливании»). Сделайте глубокий вдох и попытайтесь представить, как ваше тело становится сильнее и здоровее.

3. Пейте много жидкостей. Никогда нельзя пить достаточно жидкости, чтобы не отставать от грудного ребенка и больного тела! Пейте много воды, сока, Gatorade, чая… какой бы напиток без кофеина вы, скорее всего, не забыли бы пить.Бренд «Traditional Medicinals» производит чай с молоком матери и чай от горла. Вы можете пить их без ограничений — они успокаивают боль в горле, помогают облегчить заложенность носа и жидкие слизистые выделения, и они также имеют приятный вкус! Такие лечебные травяные чаи необходимо заваривать долго, крепко и накрывать крышкой, чтобы травы были максимально эффективны (см. Инструкции на упаковке). Другой хороший выбор для горячего чая — ромашка и любой другой травяной чай (кроме мяты или шалфея — см. «Травы, которых следует избегать при грудном вскармливании».Даже пить горячую воду с ломтиком лимона и ложкой меда вкусно и полезно.

4. ПРИНИМАЙТЕ ВИТАМИНЫ / ДОБАВКИ: Возможно, они не являются необходимыми для выздоровления, но могут быть полезны как часть вашего общего лечения. Продолжение приема витаминов для беременных во время грудного вскармливания — хорошая идея для питания вашего тела. Дополнительный прием витамина С (из продуктов, соков или добавок) безопасен. Эхинацея считается безопасной для кормящих матерей. Чеснок поддерживает иммунную систему, его можно принимать в сыром виде или в виде добавок.

Заложенность головы / груди:

1. Промывка физиологическим раствором. Один из самых щадящих и безопасных способов уменьшить заложенность носа / головы — это назальный спрей с солевым раствором. Вы можете купить предварительно заполненную бутылку, например, Simply Saline, или, что еще лучше, приготовить ее дома и сэкономить деньги! Бренд NeilMed производит многоразовые флаконы с распылителем для носа и систему для промывания носовых пазух Netti Pot, которые очень эффективны и просты в использовании. К ним также прилагаются заранее приготовленные пакеты с солевым раствором, которые вы просто смешиваете с фильтрованной водой.Промывание носовых пазух поначалу может быть неудобным, пока вы не поймете, как это делать, потом это легко! Поищите на YouTube видеоурок о том, как пользоваться Netti Pot… это будет иметь большое значение при заложенности носа.

2. Массаж носа / носовых пазух: Этот метод лучше всего работает в теплом душе с паром. Помассируйте лоб, виски и области носовых пазух, поглаживая вниз, к ноздрям. Это способствует снятию застойных явлений и оттоку слизи.

3. Обработка паром: вскипятите кастрюлю с водой, снимите с плиты и при желании добавьте несколько капель эфирного масла, например лаванды или лимона (см. «Травы, которых следует избегать при грудном вскармливании»).Накиньте банное полотенце на голову и глубоко дышите в течение 5 минут. Повторяйте процедуру несколько раз в день, чтобы голова и грудь оставались чистыми. Паровая процедура хорошо сочетается с массажем носовых пазух.

Боль в горле / кашель:

1. Выпейте крепкий травяной чай, чтобы успокоить боль в горле. (см. предыдущий раздел о безопасных чаях).
2. Пейте горячую воду с лимонным соком и медом, чтобы естественным образом успокоить кашель.
3. Пастилки с глюконатом цинка можно принимать, но избегайте приема больших количеств цинка внутрь более 7 дней.
4. Можно использовать капли от кашля, но избегайте капель с большим количеством ментола, так как они могут снизить выработку молока.
5. Полоскание соленой водой: смешайте 1 столовую ложку соли с 8 унциями. теплой воды. Полощите горло всей смесью — не глотайте. Это можно повторять несколько раз в день, и это помогает убить бактерии в горле.
6. Полощите горло теплым ромашковым чаем… чай тоже можно пить.

Лекарства, которые считаются безопасными:

Следующая информация взята из выпуска Dr.Томас Хейл, доктор философии, книга: «Лекарства и материнское молоко».

1. Лечите только те симптомы, которые у вас ЕСТЬ. Одно лекарство будет безопаснее, чем комбинированное.
2. Лекарства короткого действия (6 часов или меньше) обычно лучше, чем препараты длительного действия.
3. По возможности используйте назальные спреи вместо пероральных препаратов.
4. Принимайте лекарства только по мере необходимости.
5. Лучше всего принимать лекарства сразу ПОСЛЕ кормления грудью, чтобы дать вашему организму больше всего времени для усвоения и метаболизма лекарства до следующего сеанса кормления (в зависимости от того, как долго ваш ребенок кормит грудью во время сеанса).

Обезболивающие:

1. Тайленол (ацетаминофен) и адвил (ибупрофен) считаются безопасными при грудном вскармливании. Принимайте эти лекарства от лихорадки, головной боли, отека / заложенности носа. Принимайте как указано.
2. Алев (напроксен) считается «менее безопасным» для грудного вскармливания из-за его более длительного периода полувыведения и возможного воздействия на сердечную систему ребенка, желудочно-кишечный тракт и почки. Если вы решите использовать Aleve, рассмотрите возможность краткосрочного, нечастого и случайного использования.
3.Детям не рекомендуется применять аспирин из-за риска развития синдрома Рея. Хотя риск, вероятно, невелик, кормящим матерям также не рекомендуется использовать аспирин из-за этого потенциального риска.

Лекарства от кашля / горла:

1. Спреи или леденцы от боли в горле (такие как Chloraseptic) обычно считаются безопасными, как и капли от кашля (но избегайте чрезмерного количества капель от кашля, содержащих ментол, поскольку они могут снизить выработку молока).
2. Лекарства от кашля, такие как Робитуссин, Дельсим и Бенилин, считаются безопасными при грудном вскармливании, но всегда проверяйте конкретные активные ингредиенты каждой марки.Могут быть включены следующие конкретные ингредиенты:
a. Декстрометорфан (самый безопасный — выберите этот ингредиент 1-й)
b. Гуафенезин (безопаснее — выберите этот ингредиент 2-й)
c. Кодеин (умеренно безопасный — выберите этот ингредиент 3-й)

КАПЛИ ДЛЯ ГЛАЗ , разработанные для лечения симптомов простуды / аллергии, считаются безопасными и совместимыми с грудным вскармливанием.

НАЗАЛЬНЫЕ СПРЕИ ИЛИ ГЕЛИ обычно считаются безопасными и совместимыми с грудным вскармливанием.Из назальных препаратов, доступных для лечения симптомов аллергии, назальные стероиды (такие как Flonase) считаются наиболее эффективными и безопасными для использования во время грудного вскармливания.

Предпочтительны противоотечные назальные спреи короткого действия (например, содержащие фенилэфрин ). Ингредиенты длительного действия, такие как оксиметазолин , не являются первым выбором для кормящих матерей.

Противоотечные средства:

Следующая информация адаптирована с сайта Kellymom.com: Средства от простуды и аллергии, совместимые с грудным вскармливанием, обновлено в ноябре 2016 г.

Как псевдоэфедрин , так и фенилэфрин обычно считаются безопасными для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, но псевдоэфедрин может снизить выработку молока.

Псевдоэфедрин и запас молока: Томас Хейл, доктор философии, известный фармаколог грудного вскармливания (фармакология грудного вскармливания), отмечает, что «кормящие матери с плохой или незначительной выработкой молока должны быть чрезвычайно осторожны при использовании псевдоэфедрина» и что «очевидно, что матери поздняя стадия лактации может быть более чувствительной к псевдоэфедрину и иметь большие потери в производстве молока »( Лекарства и материнское молоко , издание 2012 г.).

Доктор Хейл ссылается на это исследование: Aljazaf K, et. al. Псевдоэфедрин: влияние на выработку молока у женщин и оценка воздействия на младенцев через грудное молоко. Br J Clin Pharmacol. 2003 июл; 56 (1): 18-24.

Если вы все же принимаете псевдоэфедрин и замечаете снижение количества молока (многие мамы этого не делают, но исследования показывают, что это может снизить количество молока на 24%), просто прекратите прием лекарства и примите меры по увеличению количества молока — проблема должен разрешиться довольно быстро.

Будьте очень осторожны в отношении регулярного приема псевдоэфедрина, поскольку он может навсегда снизить выработку молока.Регулярное использование псевдоэфедрина (120 мг / день) иногда использовалось для уменьшения надоев у матерей с перепроизводством, когда обычные методы регулирования надоев не работали.

Антигистаминные препараты:

Использование мамой седативных антигистаминных препаратов (включая Benadryl и Chlor-Trimeton ) обычно считается совместимым с грудным вскармливанием, но всегда перепроверяйте активные ингредиенты, так как они могут сильно различаться.Следите за своим младенцем на предмет возможной сонливости, если вы используете этот тип антигистаминных препаратов. Неседативные антигистаминные препараты (см. Ниже), как правило, предпочтительнее и с меньшей вероятностью успокаивают ребенка.

Ингредиенты Claritin , Claritin-D , Clarinex, Allegra, Allegra-D и Zyrtec обычно считаются совместимыми с грудным вскармливанием (опять же — всегда перепроверяйте активные ингредиенты). Лоратадин (кларитин) был изучен, и количество лоратадина, которое попадает в грудное молоко, чрезвычайно низкое.Кларитин-D и Аллегра-D содержат противоотечное средство псевдоэфедрин (о возможном влиянии на выработку молока см. Выше). Доктор Хейл сказал, что он предпочитает неседативные антигистаминные препараты (хотя они и длительного действия) седативным лекарствам от аллергии.

Обеспечение молоком: Распространенное беспокойство вызывает то, что седативные антигистаминные препараты могут снизить выработку молока, но, по словам доктора Томаса Хейла, в настоящее время нет исследований, подтверждающих это мнение — только некоторые анекдотические сообщения. Если вы чувствуете, что ваш запас уменьшился, это может быть просто побочным продуктом уменьшения частоты кормления грудью или обезвоживания из-за вашего заболевания.

Если вы чувствуете, что лекарство является причиной внезапного снижения количества молока, прекратите прием (или уменьшите использование) лекарства — если лекарство действительно является причиной, то количество должно снова увеличиться вскоре после того, как вы перестанете его принимать. . При использовании антигистаминных препаратов может быть полезно немного увеличить потребление жидкости. Как и любое лекарство, принимайте его только по мере необходимости и прекратите прием как можно скорее.

———-

* Растительные лекарственные средства, в частности эфирные масла, стали популярными в последние годы.Многие люди считают эти масла полезными, но их следует с осторожностью применять кормящим матерям и маленьким детям в целом.

* Многие известные бренды эфирных масел считаются «сертифицированными чистыми терапевтическими маслами», что означает, что они очень эффективны и сильны. Эфирные масла ВСЕГДА следует разбавлять перед использованием детям или младенцам. Всегда проконсультируйтесь с лечащим врачом перед тем, как использовать новую форму лечения для вашего ребенка, даже естественную.

Травы, которые могут уменьшить количество молока:

Следующая информация взята с веб-сайта Kellymom.com.

Следует избегать использования большого количества следующих трав и других натуральных средств во время кормления грудью, поскольку известно, что они уменьшают выработку молока. Количество этих трав, обычно используемых в кулинарии, вряд ли может вызывать беспокойство; Проблемы могут возникнуть в основном в больших количествах, которые могут быть использованы в терапевтических целях (следующие полужирным шрифтом травы чаще всего использовались матерями, не осознавая, что они могут влиять на выработку молока).Тем не менее, некоторые мамы заметили уменьшение количества пищи после употребления в пищу таких вещей, как заправка с большим количеством шалфея, чай с шалфеем (часто рекомендуется при отъеме от груди), партии крепких мятных конфет или ментоловых леденцов от кашля или других продуктов / чаев с добавлением большие количества конкретной травы. Эти травы иногда используются кормящими матерями для лечения переизбытка пищи или при отлучении от груди.

• Орех черный
• Звездчатка
• Херб Роберт (Geranium robertianum)
• Мелисса
• Орегано
• Петрушка (Petroselinum crispum)
• Мята перечная (Mentha piperita) / Ментол
• Трава барвинка (Vinca minor)
• Шалфей (Salvia officinalis)
• Щавель (Rumex acetosa)
• Мята колосистая
• Тимьян
• Тысячелистник

Травы, которые могут быть вредными для матери и / или ребенка

Во время кормления грудью следует избегать других трав, поскольку они могут нанести вред маме и / или ребенку.Вот несколько трав, которые обычно считаются противопоказанием кормящим мамам. Это далеко не полный список:

• Bladderwrack
• Облепиха
• Чапараль
• Мать-и-мачеха (Farfarae folium)
• Донг Квай (Анжелика Рут)
• Девясил
• Эфедра / Ephedra sinica / Ma Huang
• Женьшень (Panax ginseng)
• Индийский Snakeroot
• Кава-кава (piper methysticum)
• Корень петасита
• Фен-фен, травяной
• Ревень
• Звездчатый анис
• Тиратрикол (TRIAC)
• Ува Урси
• Полынь

(Хотите узнать больше об услугах по лактации в Confluence или о том, как сдавать грудное молоко? Прочтите этот пост за прошлый год.)

Комментарии

Как справиться с болью в горле при грудном вскармливании

Беременность и материнство отнимут у вас много сил, особенно если вы кормите грудью впервые. Хотя кормление грудью может происходить естественно, это также связано с беспокойством и стрессом. Вы даже можете заболеть или заболеть горлом. Когда это происходит, вам может потребоваться прием антибиотиков или других лекарств, чтобы держать инфекцию под контролем, но это палка о двух концах.Это лекарство, предназначенное для улучшения вашего состояния, может передаваться вашему ребенку через грудное молоко.

Так что же вы делаете? Как кормить грудью при ангине? Мы собираемся ответить на эти и другие вопросы, так что продолжайте читать.

Причины боли в горле

Боль в горле, обычно проявляющаяся раздражением или болью в горле, обычно является симптомом чего-то другого. Вот некоторые из причин простуды:

• Аллергия
• Сухость в горле и растяжение мышц
• Воздействие раздражителей, таких как аэрозоли и химические вещества
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и / или изжога
• Вирусные инфекции и болезни, такие как грипп, простуда, ветряная оспа, корь и мононуклеоз.
• Бактериальные инфекции, такие как стрептококк (ангина) или Streptococcus pyogenes. К этой категории также относятся коклюш и дифтерия.

Симптомы боли в горле

Боли в горле, в зависимости от того, чем они вызваны, могут сопровождаться другими эффектами, такими как опухшие железы, болезненность при прикосновении, болезненное глотание и даже опухшие миндалины или тонзиллит. Вы также можете испытывать головную боль, ломоту, боль и повышение температуры (лихорадку).

Если у вас есть другие симптомы, такие как тошнота, рвота, насморк, озноб, кашель, гной на миндалинах, белые пятна на языке и хриплый голос, вам следует как можно скорее обратиться к врачу или другой практикующей медсестре. .

Когда обращаться за медицинской помощью

Хотя медицинская помощь и лекарства не всегда необходимы при боли в горле, в некоторых случаях они необходимы. Согласно опросу, проведенному в Великобритании, у людей, которые обращались к врачу, симптомы часто исчезали в течение недели, но в большинстве случаев на исчезновение уходило 10 дней.

Если у вас температура, которая не снижается при приеме лекарств, лихорадка выше 100 градусов F (38 градусов C), симптомы, которые сохраняются в течение недели или более, и особые медицинские риски (антитиреоидные препараты, удаление селезенки), вам следует посетить врача.

Лечение ангины во время кормления грудью

Назначенное вам лечение во многом зависит от причины боли в горле. Если случай не тяжелый или ваше заболевание не заразно, вам не нужно беспокоиться о сильных антибиотиках, которые могут попасть в ваше грудное молоко.

Следующие процедуры совместимы с уходом:

• Спреи обезболивающие от ангины. Избегайте пастилок и спреев для горла, содержащих фенол и гексилрезорцин. Выбирайте только леденцы с цепаколом, ментолом или бензокаином. Даже лучше, если вы можете найти спреи или леденцы с диклонином. Слишком много ментола может снизить количество молока.
• Проверьте активные ингредиенты в Delysn, Benylin и Robitussin. В большинстве случаев их безопасно использовать во время грудного вскармливания.
• Безрецептурные анальгетики, такие как ибупрофен и тайленол, обычно безопасны для использования во время кормления грудью.
• Ополаскиватели для горла.
• Пищевые добавки с эхинацеей и цинком.

Не используйте противозастойные средства, так как их ингредиенты могут ограничить выработку молока.

Домашние средства от боли в горле во время кормления грудью

Помимо лекарств, которые продаются в аптеке, вы можете вылечить боль в горле с помощью домашних средств. Существует множество натуральных вариантов, которые не ограничат количество молока и не навредят вашему ребенку.

• Полощите горло соленой водой. Простой, но эффективный. Растворите одну-две чайные ложки соли в стакане горячей воды, прополощите горло и сплюните. Соль — антисептик. Повторяйте несколько раз в течение дня.
• Пейте лимонно-медовую воду. Выдавите лимонный сок и 2 чайные ложки меда в теплую воду или зеленый чай. Мед и лимон обладают антисептическими свойствами и успокаивают боль. Не давайте младенцу мед.
• Вдохните пар. Добавьте кристаллы ментола и вдыхайте пар, чтобы уменьшить заложенность носа и сухость.
• Пейте теплые жидкости и чай. Есть много травяных чаев и других теплых жидкостей, которые могут уменьшить боль и заложенность носа. Ромашковый чай; чай из гибискуса; скользкий вяз, корень солодки и чай из корня алтея — несколько хороших вариантов. Супы — еще один хороший выбор (но не выбирайте густой сливочный бульон).
• Эфирные масла. Эфирные масла эвкалипта или мяты, намазанные на ватный диск и вдыхаемые через нос, могут вызвать онемение и охладить заложенность носа и боль в горле. Это имеет тот же эффект, что и Викс.Никогда не наносите масло прямо на кожу (или на ребенка).
• Добавки с витамином С. При желании ешьте фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С. Сырой чеснок также богат витаминами и минералами и считается противовоспалительным средством.

Помните, что, заботясь о себе, вы также должны быть осторожны с вашим малышом.