Частота дыхания у детей во сне | Общественный проект «Аист на крыше»
Источник фото: Изображение от valuavitaly на Freepik
Какая милая картина: после колыбельной или прочтенной на ночь сказки малыш сладко сопит и спит в своей постели. Мама, гладя его по голове, умиляется, рассматривает черты лица своего крохи, вспоминает, как интересно прошел их день, и ее сердце буквально наполняется любовью и нежностью. Но тут женщина замечает, что ее ребенок как-то странно дышит. Возможно, слишком часто либо, напротив, реже обычного. Или иногда делает слишком долгие паузы между вдохом и выдохом. И вот все приятные эмоции улетучиваются, на смену им приходят страх и сомнения. Патология ли это?
Как известно, свой первый вдох все мы делаем сразу после появления на свет. Кислород, поступающий в наш организм, насыщает все его клетки. Если что-то пойдет не так в этом сложном процессе, то могут пострадать все системы и органы.
И дети, и взрослые начинают чаще дышать во время физической нагрузки, в моменты волнения или, напротив, сильной радости. В этом нет никакой опасности. Если вы по какой-то причине подозреваете, что у вашего малыша дыхание учащено, или же полагаете, что ребенок дышит слишком редко, то лучше всего измерить его дыхание именно во сне. Если, конечно, вы не наблюдаете очевидную одышку или ярко выраженную дыхательную недостаточность с посиневшими кожными покровами. Здесь не стоит дожидаться ночи, а нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.
Источник фото: Изображение от rawpixel.com на Freepik
Для начала отметим, что за единицу принято считать серию «вдох-выдох». Маме необходимо подсчитать, сколько таких движений совершается за определенный промежуток времени – например, можно засечь одну минуту, чтобы получить наиболее точные показатели.
Важно также знать, где нужно расположить руки на теле ребенка во время измерения. Ведь у дошкольников и грудничков преобладает диафрагмальное дыхание. Это значит, что мальчики и девочки до 4 лет дышат животом, во время вдоха брюшина плавно поднимается, а на выдохе будет опускаться. Поэтому если вы хотите измерить частоту дыхания у дошкольника, то ладони лучше расположить именно на животе, а не на грудной клетке вашего сына или дочки. После 4 лет ребенок начинает дышать чуть по-другому, при вдохе поднимается грудная клетка, а затем опускается. Поэтому если ваш ребенок уже достиг четырехлетнего возраста, то при измерении дыхания аккуратно расположите руки на груди.
Источник фото: Изображение от valuavitaly на Freepik
Как мы уже отмечали, рациональнее всего измерять количество эпизодов дыхания именно за 60 секунд, так как вдохи и выдохи не такие ритмичные, как пульс и , поэтому измерения за 30 секунд могут дать неверные показатели. Чтобы засечь время, используйте секундомер на смартфоне или обычные часы со стрелкой.
Частота дыхания напрямую зависит от возраста малыша. У грудничков за норму принято считать 30–60 раз за минуту, от полугода до 3 лет – 20–40 раз за 60 секунд, после 3 лет – около 25–30 раз в минуту. Для младших школьников нормальный показатель – 12–15 раз за 60 секунд. Ночью же ЧДД у всех детей может быть чуть ниже. Если у вас дома есть пульсоксиметр, то вы можете замерить показатели крохи. Если сатурация в норме, а дыхание чуть замедлено или, напротив, учащено – волноваться не стоит. В кровь поступает достаточное количество кислорода. Опасности для здоровья нет.
В медицинской практике состояние, при котором дыхание учащается, называют «тахипноэ». Это не название заболевания, а именно симптом, который возникает при определенных патологиях. Важно добавить, что за патологию принято считать состояние, при котором зафиксированные показатели ЧДД отличаются от норм хотя бы на 20%.
Источник фото: Изображение от user18526052 на Freepik
Итак, по каким же причинам дыхание может быть слишком частым либо же слишком редким:
1. Повышенная температура тела во время болезни. Частота пульса с каждым градусом увеличивается на 10 ударов, поэтому малыш во время болезни будет дышать чаще. Как только жар спадет, дыхание тоже придет в норму.
2. Различные инфекционные заболевания.
3. Пороки сердца и другие патологии сердечно-сосудистой системы.
4. Травмы и переломы ребер, трещины и смещения.
5. Болезни бронхиальной системы и легких.
6. Внутричерепное кровоизлияние.
9. Острые аллергические реакции.
10. Повреждение трахеи инородными предметами.
11. Хроническая дыхательная недостаточность. В этом случае у ребенка, как правило, появляются темные круги под глазами, гипертрофируются межреберные мышцы, грудная клетка принимает бочкообразную форму.
Про дыхательную недостаточность стоит сказать отдельно. Это угрожающее жизни состояние. Если вовремя не оказать необходимую помощь, последствия могут быть необратимыми.
Хроническое заболевание может вызвать легочную гипертензию и недостаточность кровообращения. Также в данном случае у маленького пациента компенсаторно увеличивается количество эритроцитов в периферической крови, что, в свою очередь, может привести к тромбам, инсультам и инфарктам.
Источник фото: Изображение от freepic.diller на Freepik
Особо отметим, что если вы обнаружили повышение ЧДД у малыша до 3 месяцев, то стоит незамедлительно вызвать скорую помощь. Кроме того, в случае, когда дыхание у ребенка сильно замедлилось, а кожа прибрела синеватый оттенок, то родителям также стоит срочно обратиться к врачу.
Особо стоит насторожиться, если вы выявили у своего ребенка продолжительные остановки дыхания во время ночного или дневного сна. Это может быть вызвано блокадой дыхательных путей. Такое явление чаще других встречается у мальчиков и девочек от 3 до 6 лет. Также специалисты отмечают, что остановки дыхания фиксируются у детей с синдромом Дауна, а еще при наличии врожденных патологий, в результате которых нарушается движение воздуха в организме – например, при уменьшенной нижней челюсти либо при увеличении языка. Кроме того, апноэ может возникать из-за увеличенных миндалин или аденоидов. В таком случае ребенку рекомендуется провести операцию по их удалению.
Источник фото: Изображение от freepic.diller на Freepik
Если вы зафиксировали у сына или дочки слишком частое или слишком редкое дыхание во время сна, то обязательно сообщите об этом ведущему педиатру. Доктор составит план обследования для исключения различных заболеваний. Например, направит на ЭКГ и УЗИ сердца, чтобы исключить патологии сердечно-сосудистой системы; посоветует посетить лора, для того чтобы понять, нет ли у малыша аденоидов и увеличенных миндалин; а также невролога – для оценки состояния вегетососудистой системы. Сдать общий анализ крови также будет не лишним. И, конечно, в обязательном порядке посетите травматолога, если малыш падал с кровати или других поверхностей. В результате проведенных обследований будет поставлен диагноз и назначено комплексное лечение.
Частота дыхания у детей во сне
Вход на сайт
Забыли пароль?
Регистрация
или
registerНажимая кнопку «Регистрация» Вы даёте свое согласие на обработку персональных данных
Здоровье
Эксперт
Подписка на автора
Вам на почту будет приходить уведомление о новых статьях этого автора.
В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.
подписаться
Оглавление
Как правильно измерять частоту дыхания?
У каждого возраста свои нормы
Причины, по которым дыхание ребенка может быть учащено
Остановки дыхания во время ночного сна
Какие обследования пройти?
Источник фото: Изображение от valuavitaly на Freepik
Какая милая картина: после колыбельной или прочтенной на ночь сказки малыш сладко сопит и спит в своей постели. Мама, гладя его по голове, умиляется, рассматривает черты лица своего крохи, вспоминает, как интересно прошел их день, и ее сердце буквально наполняется любовью и нежностью. Но тут женщина замечает, что ее ребенок как-то странно дышит. Возможно, слишком часто либо, напротив, реже обычного. Или иногда делает слишком долгие паузы между вдохом и выдохом. И вот все приятные эмоции улетучиваются, на смену им приходят страх и сомнения. Патология ли это?
Как известно, свой первый вдох все мы делаем сразу после появления на свет. Кислород, поступающий в наш организм, насыщает все его клетки. Если что-то пойдет не так в этом сложном процессе, то могут пострадать все системы и органы.
И дети, и взрослые начинают чаще дышать во время физической нагрузки, в моменты волнения или, напротив, сильной радости. В этом нет никакой опасности. Если вы по какой-то причине подозреваете, что у вашего малыша дыхание учащено, или же полагаете, что ребенок дышит слишком редко, то лучше всего измерить его дыхание именно во сне. Если, конечно, вы не наблюдаете очевидную одышку или ярко выраженную дыхательную недостаточность с посиневшими кожными покровами. Здесь не стоит дожидаться ночи, а нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.
Источник фото: Изображение от rawpixel.com на Freepik
Как правильно измерять частоту дыхания?Для начала отметим, что за единицу принято считать серию «вдох-выдох». Маме необходимо подсчитать, сколько таких движений совершается за определенный промежуток времени – например, можно засечь одну минуту, чтобы получить наиболее точные показатели.
Важно также знать, где нужно расположить руки на теле ребенка во время измерения. Ведь у дошкольников и грудничков преобладает диафрагмальное дыхание. Это значит, что мальчики и девочки до 4 лет дышат животом, во время вдоха брюшина плавно поднимается, а на выдохе будет опускаться. Поэтому если вы хотите измерить частоту дыхания у дошкольника, то ладони лучше расположить именно на животе, а не на грудной клетке вашего сына или дочки.
После 4 лет ребенок начинает дышать чуть по-другому, при вдохе поднимается грудная клетка, а затем опускается. Поэтому если ваш ребенок уже достиг четырехлетнего возраста, то при измерении дыхания аккуратно расположите руки на груди.
Источник фото: Изображение от valuavitaly на Freepik
Как мы уже отмечали, рациональнее всего измерять количество эпизодов дыхания именно за 60 секунд, так как вдохи и выдохи не такие ритмичные, как пульс и биение сердца, поэтому измерения за 30 секунд могут дать неверные показатели. Чтобы засечь время, используйте секундомер на смартфоне или обычные часы со стрелкой.
У каждого возраста свои нормыЧастота дыхания напрямую зависит от возраста малыша. У грудничков за норму принято считать 30–60 раз за минуту, от полугода до 3 лет – 20–40 раз за 60 секунд, после 3 лет – около 25–30 раз в минуту.
В медицинской практике состояние, при котором дыхание учащается, называют «тахипноэ». Это не название заболевания, а именно симптом, который возникает при определенных патологиях. Важно добавить, что за патологию принято считать состояние, при котором зафиксированные показатели ЧДД отличаются от норм хотя бы на 20%.
Источник фото: Изображение от user18526052 на Freepik
Итак, по каким же причинам дыхание может быть слишком частым либо же слишком редким:
1. Повышенная температура тела во время болезни. Частота пульса с каждым градусом увеличивается на 10 ударов, поэтому малыш во время болезни будет дышать чаще. Как только жар спадет, дыхание тоже придет в норму.
2. Различные инфекционные заболевания.
3. Пороки сердца и другие патологии сердечно-сосудистой системы.
4. Травмы и переломы ребер, трещины и смещения.
5. Болезни бронхиальной системы и легких.
6. Внутричерепное кровоизлияние.
9. Острые аллергические реакции.
10. Повреждение трахеи инородными предметами.
11. Хроническая дыхательная недостаточность. В этом случае у ребенка, как правило, появляются темные круги под глазами, гипертрофируются межреберные мышцы, грудная клетка принимает бочкообразную форму.
Хроническое заболевание может вызвать легочную гипертензию и недостаточность кровообращения. Также в данном случае у маленького пациента компенсаторно увеличивается количество эритроцитов в периферической крови, что, в свою очередь, может привести к тромбам, инсультам и инфарктам.
Источник фото: Изображение от freepic.diller на Freepik
Особо отметим, что если вы обнаружили повышение ЧДД у малыша до 3 месяцев, то стоит незамедлительно вызвать скорую помощь. Кроме того, в случае, когда дыхание у ребенка сильно замедлилось, а кожа прибрела синеватый оттенок, то родителям также стоит срочно обратиться к врачу.
Остановки дыхания во время ночного снаОсобо стоит насторожиться, если вы выявили у своего ребенка продолжительные остановки дыхания во время ночного или дневного сна. Это может быть вызвано блокадой дыхательных путей.
Источник фото: Изображение от freepic.diller на Freepik
Какие обследования пройти?Если вы зафиксировали у сына или дочки слишком частое или слишком редкое дыхание во время сна, то обязательно сообщите об этом ведущему педиатру. Доктор составит план обследования для исключения различных заболеваний. Например, направит на ЭКГ и УЗИ сердца, чтобы исключить патологии сердечно-сосудистой системы; посоветует посетить лора, для того чтобы понять, нет ли у малыша аденоидов и увеличенных миндалин; а также невролога – для оценки состояния вегетососудистой системы. Сдать общий анализ крови также будет не лишним. И, конечно, в обязательном порядке посетите травматолога, если малыш падал с кровати или других поверхностей. В результате проведенных обследований будет поставлен диагноз и назначено комплексное лечение.
Все статьи
Данная статья размещена в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением, пожалуйста, обращайтесь к врачам. Смотрите рейтинг врачей.
Мы освещаем все аспекты жизни
Свежее в разделе
-
28 апреля в 14:00
-
Вкусно и полезно повышаем гемоглобин
24 апреля в 12:00
-
Почему девочки-подростки поправляются?
19 апреля в 12:03
-
Как вычислить скорость метаболизма?
18 апреля в 11:26
-
Масло какао от морщин и сухости кожи
17 апреля в 14:00
-
Кожа у новорожденных: типичные проблемы и состояни. ..
17 апреля в 08:40
-
Ожирение у грудных детей
13 апреля в 10:55
-
Как избавиться от застоя желчи
13 апреля в 10:00
-
Постпрививочный абсцесс у ребёнка
11 апреля в 16:03
-
Овсяный напиток для восстановления после болезни и…
10 апреля в 10:00
-
Ошибки при лечении ребенка от лихорадки
7 апреля в 15:57
-
Проблемы роста у детей
6 апреля в 16:42
Все статьи
Топ авторов раздела
Все авторы
Повышение рождаемости и экономия бюджета страны
Василий ХудолеевО проекте
Самые свежие новости из жизни города и не только
Интересные статьи
ЗдоровьеКак прекратить выпадение волос?
Рецепты на основе коры дуба. Ополаскиватель и маска. Волосы перестанут выпа…
ВоспитаниеФильмы и мультики как элемент воспитания в совреме…
Визуальная культура – помощник для родителей в воспитании ребёнка.
БеременностьМожно ли определить пол ребенка по внешности берем…
Есть ли связь между внешностью беременной женщины и полом ребенка?
ЗдоровьеВкусно и полезно повышаем гемоглобин
Нормализуем артериальное давление и повышаем гемоглобин. Старый и проверенн…
Ещё статьи
ЗдоровьеСиняки на теле без причины: что делать?
Синяк – вполне обычное явление, если известна причина его появления: удар и…
ЗдоровьеЭстрогеновый тип женщин
Фенотип — это строение тела в зависимости от преобладания определённого пол…
ЗдоровьеГрудное вскармливание при кишечной инфекции
В 2021 году заболеваемость острыми кишечными инфекциями (ОКИ) в России увел. ..
ЗдоровьеСон и фертильность: увеличьте свои шансы на зачати…
Доказано врачами: недостаток или переизбыток сна значительно влияет на репр…
Внимание!
Закрыть
Дыхание во сне у детей
. 1978 г., июнь; 128 (6): 477–81.
М. А. Карскадон, К. Харви, В. К. Демент, К. Гийемино, Ф. Б. Симмонс, Т. Ф. Андерс
- PMID: 664649
- PMCID: PMC1238185
Бесплатная статья ЧВК
М. А. Карскадон и др. Уэст Дж. Мед. 1978 июня
Бесплатная статья ЧВК
. 1978 г., июнь; 128 (6): 477–81.
Авторы
М. А. Карскадон, К. Харви, В. К. Демент, К. Гийемино, Ф. Б. Симмонс, Т. Ф. Андерс
- PMID: 664649
- PMCID: PMC1238185
Абстрактный
У 22 детей (11 мальчиков и 11 девочек) в возрасте от 9 до 13 лет мониторировали дыхание в течение одной ночи сна. Ни у одного ребенка не было серьезных проблем с дыханием во время сна. Сон регистрировали стандартными методами (электроэнцефалография, электроокулография, электромиография), дыхание измеряли назальными термисторами и абдоминальными или грудными тензодатчиками. Дыхательные паузы (5 секунд и более) определяли для всех стадий сна. Частоту дыхания оценивали только в первом и последнем циклах сна и в течение десяти минут бодрствования перед засыпанием. На частоту дыхания значительно влияли бодрствование или стадия сна: самая высокая в бодрствовании и на стадии 1, самая низкая на стадии 2 последнего цикла сна. Подобный эффект продемонстрировала регулярность частоты дыхания. Дисперсия частоты дыхания у девочек была значительно ниже, чем у мальчиков. Остановки дыхания во сне отмечались у каждого ребенка в количестве от 3 до 40 пауз за ночь (в среднем 17,2 у мальчиков и 18,0 у девочек). Значительно большее количество пауз в минуту наблюдалось на стадии 1 и сна с быстрыми движениями глаз (REM), чем на стадиях 2, 3 и 4. Самая длинная дыхательная пауза составляла 25 секунд. Сделан вывод, что небольшое количество дыхательных пауз во время сна является нормальным явлением у детей этого возраста.
Похожие статьи
Изменчивость дыхательных пауз во сне от ночи к ночи у нормальных младенцев.
Флорес-Гевара Р., Гурле В., Штупфель М. Флорес-Гевара Р. и соавт. нейропедиатрия. 1987 ноябрь; 18(4):196-9. doi: 10.1055/s-2008-1052479. нейропедиатрия. 1987. PMID: 3696387
Характер сердечного ритма во время дыхательных пауз у нормальных детей во время сна.
Хаддад Г.Г., Баззи А.Р., Чанг С.Л., Меллинс Р.Б. Хаддад Г.Г. и соавт. Дж Дев Физиол. 1984 авг; 6 (4): 329-37. Дж Дев Физиол. 1984. PMID: 6481109
Влияние пола на вегетативные и дыхательные реакции во время сна у лиц молодого и среднего возраста.
Ричард М., Леблан А.Р., Пеннестри М.Х., Монтплезир Дж., Кэрриер Дж., Лавин Г., Ланфранчи, Пенсильвания. Ричард М. и др. Сон Мед. 2007 ноябрь;8(7-8):760-7. doi: 10.1016/j.sleep.2006.12.004. Epub 2007 6 сентября. Сон Мед. 2007. PMID: 17825617
Визуальная оценка сна и бодрствования у младенцев и детей.
Григг-Дамбергер М., Гозал Д., Маркус К.Л., Куан С.Ф., Розен К.Л., Червин Р.Д., Уайз М., Пиккиетти Д.Л., Шелдон С.Х., Ибер К. Григг-Дамбергер М. и соавт. J Clin Sleep Med. 2007 15 марта; 3 (2): 201–40. J Clin Sleep Med. 2007. PMID: 17557427 Обзор.
Дыхание и состояние мозга: уретановая анестезия как модель естественного сна.
Пальярдини С., Фанк Г.Д., Диксон Коннектикут. Пальярдини С. и др. Респир Физиол Нейробиол. 2013 15 сентября; 188 (3): 324-32. doi: 10. 1016/j.resp.2013.05.035. Epub 2013 7 июня. Респир Физиол Нейробиол. 2013. PMID: 23751523 Обзор.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Автоматическое определение стадии сна по кардиореспираторным сигналам: систематический обзор.
Эбрахими Ф., Ализаде И. Эбрахими Ф. и др. Дыхание сна. 2022 июнь; 26 (2): 965-981. doi: 10.1007/s11325-021-02435-8. Epub 2021 29 июля. Дыхание сна. 2022. PMID: 34322822 Обзор.
Контактные методы измерения частоты дыхания.
Массарони С., Николо А., Ло Прести Д., Саккетти М., Сильвестри С., Шена Э. Массарони С. и др. Датчики (Базель). 21 февраля 2019 г . ; 19 (4): 908. дои: 10.3390/s1
08. Датчики (Базель). 2019. PMID: 30795595 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.Новорожденный с выраженным пролонгированным смешанным апноэ и синдромом CHARGE: клинический случай.
Ридейк М.А., Кениг-Юнг А.М., ван Воэнсел Дж.Б.М., Круизинга Ф.Х. Ридейк М.А. и соавт. Отчет J Med Case Rep. 4 сентября 2018 г .; 12 (1): 267. doi: 10.1186/s13256-018-1748-2. Представитель J Med, 2018 г. PMID: 30176936 Бесплатная статья ЧВК.
Развитие медицины сна: исторический очерк.
Шульц Х., Салсаруло П. Шульц Х. и др. J Clin Sleep Med. 2016 15 июля; 12 (7): 1041-52. doi: 10.5664/jcsm.5946. J Clin Sleep Med. 2016. PMID: 27250813 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
Центральное апноэ сна у детей с ожирением и нарушением дыхания во сне.
Chou CH, Kang KT, Weng WC, Lee PL, Hsu WC. Чоу Ч. и соавт. Int J Obes (Лондон). 2014 Январь; 38 (1): 27-31. doi: 10.1038/ijo.2013.184. Epub 2013 19 сентября. Int J Obes (Лондон). 2014. PMID: 24048143
Просмотреть все статьи «Цитируется по»
Рекомендации
- J Appl Physiol. 1964 май; 19: 417-22 — пабмед
- Rev Electroencephalogr Neurophysiol Clin. 1976 г., январь-март; 6 (1): 116–23. — пабмед
- Rev Electroencephalogr Neurophysiol Clin. 1976 г., январь-март; 6 (1): 105–10. — пабмед
- Педиатрия. 1972 окт; 50 (4): 646-54 — пабмед
- нейропедиатрия. 1972 март; 3(3):294-304 — пабмед
термины MeSH
Нормальная частота дыхания для взрослых и детей
- Частота дыхания — это количество вдохов в минуту.
- У взрослых нормальная частота дыхания составляет примерно от 12 до 20 вдохов в минуту.
- У детей нормальная частота дыхания зависит от возраста.
Частота дыхания является одним из основных показателей жизнедеятельности организма человека. Это относится к количеству вдохов, которые вы делаете в одну минуту.
Скорость, характер и глубина вашего дыхания показывают, насколько хорошо ваше тело работает, чтобы доставить кислород ко всем жизненно важным органам и тканям.
Нормальная частота дыхания у здорового взрослого человека составляет от 12 до 20 вдохов в минуту.
На частоту дыхания может влиять множество различных факторов, таких как употребление алкоголя, апноэ во сне, инфекции или сердечные заболевания.
Читайте дальше, чтобы узнать, почему частота дыхания важна, как ее измерить, что на нее влияет и когда следует обратиться к врачу.
Дыхание – это метаболический процесс поглощения кислорода и выделения углекислого газа. Он контролируется системой организма, называемой дыхательным драйвом. Дыхательный привод можно разделить на три системы:
- Нейронное центральное управление: Нейронная центральная система управления устанавливает скорость вентиляции и объем поступающего воздуха. Это влияет на выдох, вдох и характер дыхания.
- Сенсорная система ввода: Сенсорная система отправляет информацию обратно в центральную нервную систему, чтобы указать объем и частоту дыхания. Он также распознает химические изменения, такие как раздражители.
- Мышечная система: Мышечная система приводит легкие в движение в соответствии с сигналами других систем. Он управляет механикой дыхания.
Эти системы работают вместе, чтобы создать процесс обмена кислорода и углекислого газа.
Когда мы выдыхаем, мы выделяем мало кислорода и много углекислого газа. Когда мы вдыхаем, мы вдыхаем много кислорода и мало углекислого газа. Обмен этими элементами важен для продолжения метаболических процессов на клеточном уровне.
Дыхательная система тесно связана с центральной нервной системой. Когда центральная нервная система изменена или повреждена, это может повлиять на частоту дыхания.
Например, инсульт, вызывающий повреждение ствола головного мозга, может повлиять на дыхание. Наркотики, такие как опиоиды, также могут угнетать центральную нервную систему и влиять на дыхание.
Существуют и другие факторы, влияющие на частоту дыхания, о которых мы поговорим далее в этой статье.
Нормальная частота дыхания у здоровых взрослых составляет примерно от 12 до 20 вдохов в минуту. Ваша частота дыхания является важным жизненно важным показателем. Это может потенциально указывать на более серьезное состояние, такое как остановка сердца.
Если частота дыхания ниже средней, это может указывать на дисфункцию центральной нервной системы. Если частота дыхания выше средней, это может указывать на другое основное заболевание.
С возрастом может наблюдаться некоторое изменение частоты дыхания. Когда мы становимся старше, мы становимся более склонными к определенным состояниям здоровья. Изменения вашего респираторного здоровья или других систем органов могут изменить вашу частоту дыхания.
Нормальная частота дыхания у детей зависит от возраста.
Возраст | Частота (количество вдохов в минуту) |
От рождения до 6 месяцев | 60 |
от 6 месяцев до 1 года | от 30 до 50 |
от 1 до 3 лет | от 24 до 40 лет |
от 3 до 5 лет | от 22 до 34 лет |
от 5 до 12 лет | от 16 до 30 |
от 12 до 18 лет | от 12 до 20 лет |
Частоту дыхания можно измерить в три этапа:
- Установите таймер на 1 минуту.
- Сядьте или лягте, чтобы расслабиться. Заранее избегайте физических нагрузок.
- Запустите таймер и измерьте количество вдохов, сделанных за 1 минуту. Это можно сделать, посчитав, сколько раз поднимается ваша грудь.
Иногда попытка сосчитать собственное дыхание может вызвать чувство стресса. Эти ощущения могут повлиять на частоту дыхания. Если это так, вы можете попросить члена семьи или друга посчитать ваши вдохи в течение 1 минуты. Они должны делать это, пока вы расслаблены и сосредоточены на чем-то другом.
Наиболее распространенные факторы, которые могут повлиять на вашу измеренную частоту дыхания, включают:
- эмоциональное состояние
- физическую форму
- внутреннюю температуру
- ваше состояние здоровья и любые другие состояния, которые у вас могут быть медсестра может использовать датчики или другие диагностические инструменты для проверки частоты дыхания.
Алкоголь
Алкоголь является депрессантом, влияющим на центральную нервную систему. Эффекты алкоголя продолжают увеличиваться, чем больше вы потребляете.
Отравление алкоголем замедляет дыхание и частоту сердечных сокращений, что может привести к опасным для жизни осложнениям.
Опиоиды
Опиоиды оказывают угнетающее действие на центральную нервную систему. Эффекты можно увидеть в масштабах всей системы, от артериального давления до частоты дыхания.
Смерти от передозировки опиоидов, которые ежегодно уносят до 68 630 жизней в Соединенных Штатах, часто вызваны измененным или дисфункциональным дыханием.
Лекарства
Другие лекарства также действуют как депрессанты центральной нервной системы, что означает, что они могут замедлить частоту дыхания.
Эти медиаторы включают:
- бензодиазепины
- барбитураты
- некоторые снотворные препараты, включая золпидем (амбиен) опиоиды, могут привести к опасным для жизни побочные эффекты.
Проблемы с обменом веществ
Гипотиреоз вызывается недостаточной активностью щитовидной железы. Гормон щитовидной железы играет важную роль во многих процессах организма, включая дыхание.
Гипотиреоз может ослабить мышцы легких, затрудняя дыхание. Это может замедлить нормальную частоту дыхания.
Черепно-мозговые травмы или инсульт
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый год в США 795 000 человек переносят инсульт. Одним из частых осложнений инсульта является дисфункция дыхательной системы.
Изменения частоты дыхания могут быть от незначительных до серьезных, в зависимости от инсульта. Незначительные изменения дыхания могут привести к нарушениям сна, таким как апноэ во сне. Серьезные респираторные нарушения могут привести к более серьезным осложнениям, таким как необходимость в дыхательной трубке.
В некоторых случаях эти респираторные изменения носят временный характер и могут улучшиться при продолжающемся восстановлении после инсульта.
Апноэ во сне
Апноэ во сне — это состояние, при котором во время сна нарушается ритм дыхания. Обструктивное апноэ сна и центральное апноэ сна являются двумя основными типами этого состояния.
Центральное апноэ во сне возникает, когда область центральной нервной системы, контролирующая дыхание, не посылает надлежащие сигналы во время сна. Это может быть вызвано основными факторами, такими как инсульт, болезнь сердца или прием некоторых лекарств.
Лихорадка
Лихорадка — это одна из реакций организма при борьбе с инфекцией. Есть много признаков и симптомов лихорадки, включая горячую кожу, потливость и озноб. Лихорадка может вызвать учащение дыхания, поскольку ваше тело пытается охладиться.
Обезвоживание
Обезвоживание возникает, когда организм не получает достаточного количества воды для удовлетворения своих потребностей.
При сильном обезвоживании низкий уровень жидкости может привести к ряду серьезных осложнений. Эти осложнения могут ускорить ваше дыхание.
Астма
Астма — это состояние, характеризующееся узкими, воспаленными и заполненными слизью дыхательными путями. При астме иногда становится трудно набрать достаточно воздуха в легкие.
Это может вызвать учащение дыхания, поскольку ваше тело пытается компенсировать отсутствие воздухообмена.
ХОБЛ и другие заболевания легких
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) представляет собой набор состояний, характеризующихся длительным поражением легких. Следующие состояния подпадают под определение ХОБЛ:
- эмфизема
- хронический бронхит
- рефрактерная астма
При ХОБЛ повреждение или раздражение слизистой оболочки легких затрудняет получение достаточного количества кислорода. Когда ваше тело пытается увеличить потребление кислорода, дыхание увеличивается.
Заболевания сердца
Сердце тесно связано с дыханием. Роль сердца, работающего совместно с легкими, заключается в доставке насыщенной кислородом крови к жизненно важным органам вашего тела.
При сердечных заболеваниях функция сердца ухудшается, и оно не может перекачивать столько крови. Когда это происходит, ваше тело не получает кислорода, в котором оно нуждается, и дыхание учащается.
Стимуляторы
К стимуляторам относятся многие распространенные лекарства от СДВГ. Эти препараты воздействуют на определенные химические вещества нейротрансмиттеров в головном мозге. В свою очередь, стимуляторы могут иметь ряд эффектов в организме.
При приеме стимуляторов одним из возможных побочных эффектов является учащение дыхания.
Инфекции
Легочные инфекции могут вызывать воспаление дыхательных путей и легких. Это воспаление может затруднить дыхание. Когда ваше тело не может делать долгие и глубокие вдохи, оно ускоряет дыхание, пытаясь получить больше кислорода.
Тревога или панические атаки
Гипервентиляция является распространенным симптомом тревоги и панических атак. Во время панической атаки активируется реакция «бей или беги». Эта реакция подготавливает тело к борьбе или бегству, а частота сердечных сокращений, кровяное давление и частота дыхания могут увеличиться.
Транзиторное тахипноэ (младенцы)
Это острое состояние возникает у новорожденных и характеризуется учащенным, иногда затрудненным дыханием.
Когда новорожденные делают первые несколько вдохов, жидкость, которая была в их легких, выбрасывается наружу. Когда ребенок не может полностью изгнать жидкость, частота дыхания может увеличиться, чтобы получить больше кислорода.
Транзиторное тахипноэ требует лечения в больнице, но при лечении оно обычно проходит в течение нескольких дней.
Если частота дыхания низкая слишком долго, это может вызвать осложнения, такие как низкий уровень кислорода в крови, ацидоз или дыхательная недостаточность. Кроме того, учащение или снижение частоты дыхания часто указывает на основные состояния, которые необходимо лечить.
Если вы или ваш ребенок испытываете следующие симптомы, важно обратиться к врачу:
- учащенное дыхание более 20 вдохов в минуту у взрослых
- замедленное дыхание менее 12 вдохов в минуту у взрослых
- частота дыхания, выходящая за пределы нормы у детей
- симптомы астмы или легочной инфекции, такие как кашель, свистящее дыхание и повышенное выделение слизи
- симптомы заболевания щитовидной железы, такие как сухость кожи, изменения волос и утомляемость
Если вам или вашему ребенку трудно дышать или вы подозреваете, что изменение дыхания связано с передозировкой, отравлением или неотложной медицинской помощью, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.
Показатели жизнедеятельности — это показатели основных функций вашего организма. Их называют «жизненно важными», потому что они отражают наиболее важные функции, необходимые для поддержания жизни.
Каждое медицинское обследование начинается с измерения этих признаков. Это помогает медицинским работникам определить, какой уход и лечение вам необходимы.
Частота дыхания — один из четырех жизненно важных показателей. Другие три жизненно важных признака:
Температура тела
Ваше тело должно оставаться при определенной температуре, чтобы поддерживать свои основные функции. У здорового взрослого человека температура тела составляет около 98,6°F (37°C), но может колебаться от 97,7°F до 99°F (от 36,5°C до 37,2°C).
На температуру тела влияют такие состояния, как лихорадка, когда температура тела повышается из-за инфекции, и гипотермия, когда температура тела становится слишком низкой. Когда температура вашего тела слишком высока или слишком низка, основные системы вашего тела не могут функционировать эффективно.
Чтобы измерить температуру, вам понадобится термометр. Обычно доступны цифровые термометры, которые измеряют температуру рта, подмышек или прямой кишки. Каждое устройство отличается, поэтому важно внимательно следовать инструкциям на термометре.
Артериальное давление
Артериальное давление измеряет силу давления вашей крови на стенки артерий, когда ваше сердце бьется и сокращается. Здоровым кровяным давлением для взрослых считается 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт.ст.) или меньше.
Высокое кровяное давление известно как гипертония. Это может быть вызвано многими различными факторами, такими как возраст и определенные состояния здоровья.
Низкое кровяное давление известно как гипотония. Это может быть вызвано такими ситуациями, как быстрое вставание, или состоянием здоровья, таким как сердечный приступ.
Высокое кровяное давление может привести к осложнениям со здоровьем, а в некоторых случаях то же самое относится и к низкому кровяному давлению.
Ваш врач или медсестра обычно измеряют ваше артериальное давление во время обычного медицинского осмотра. Если ваш врач рекомендует это, вы также можете использовать измерительную манжету для измерения артериального давления в домашних условиях.
Частота пульса
Частота пульса или частота сердечных сокращений — это количество ударов сердца в минуту. У взрослых нормальный диапазон составляет от 60 до 100 ударов в минуту.
Скорость и характер вашего пульса дают представление о вашем сердечном ритме и о том, насколько хорошо ваше сердце перекачивает кровь.
Медленный, быстрый или нерегулярный сердечный ритм называется аритмией. Это может быть вызвано лекарствами, высоким кровяным давлением или другими факторами.
Ваш врач может измерить частоту сердечных сокращений во время простого медицинского осмотра или использовать диагностические инструменты, такие как электрокардиограмма. Вы также можете измерить частоту сердечных сокращений дома, посчитав свой пульс в течение 15 секунд, а затем умножив это число на 4, чтобы получить частоту сердечных сокращений.