как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия
Достаточно часто на 37-й неделе беременности болит живот как при месячных. Во многих проявлениях, такая ситуация является биологически нормальной, реже — это может указывать на патологии. Данное время перинатального периода уже считается завершающим, а поэтому необходимо знать природу появления дискомфорта.
Содержание статьи
Часто, когда роженица ощущает боли как при месячных на 37-й неделе беременности, окаменение, тянущий дискомфорт в пояснице — это может быть причиной тренировочных схваток, являющихся нормальным на данном периоде.
Причины возникновения болевых ощущений
Есть несколько поводов, приводящих к абдоминальным болям в вашем положении:
- Признак завершения вынашивания. Начинаются биологические процессы для подготовки к родовой деятельности, что может вызывать такие неприятные ощущения. Обычно, они могут длиться от нескольких дней до недель, но уже необходимо быть готовыми ехать в роддом.
- Заболевания, которые может диагностировать только врач. Наряду с болями в животе на 37 неделе беременности наблюдается повышение температуры, резкое ухудшение самочувствия и даже кровотечения.
- Преждевременные роды — частое явление на таком сроке. Дискомфорт, сокращения мышц нижней области брюшной полости вместе с судорогами говорят о расширении шейки матки.
- Острые ощущения могут указывать на аппендицит. Он всегда сопровождается тошнотой, рвотой, жаром.
- При многодетной беременности абдоминальная боль на вашем сроке может объясняться началом родов. По статистике двойня или же тройня появляется на данном этапе.
Женщина может наблюдать слизистые выделения, имеющие кровянистые прожилки. Это симптом выхода пробки и начала подготовки организма матери к завершению перинатального периода.
ВАЖНО! Помните, что самостоятельно поставить диагноз вы не сможете и необходимо обратиться к специалисту! При возникновении любого изменения в вашем организме следует срочно об этом поговорить со своим гинекологом, способным верно определить причины.
Нужно ли что-то предпринимать?
Сразу повторимся — срочно необходимо обратиться к гинекологу, даже если ваше самочувствие нормальное и такая ситуация не доставляет огромных неудобств. Боли могут носить совершенно разную природу и только профессионал, наблюдающий вас всю беременность, сможет ее выяснить.
Вы можете сделать следующее:
- Постарайтесь больше дышать свежим воздухом, благоприятно влияющим на вас и малыша. Обогащая кровь кислородом, можно сразу почувствовать облегчение.
- Снизьте физическую нагрузку. Если начинается подготовка к появлению малыша, тогда стоит меньше убирать по дому, поднимать тяжести, чтобы не запустить процесс рождения уже сейчас.
- Пейте успокаивающие теплые чаи, которые помогут расслабиться.
- Строго не рекомендуем принимать спазмолитики, обезболивающие медикаменты. Их назначает врач и только при крайней необходимости.
Не нужно волноваться, вероятней всего причина возникновения такой ситуации скрывается в биологической подготовке к встрече с вашим ребеночком.
Записаться
Общий клинический анализ кровиУслуга оказывается в 83 клиниках – стоимость от 220 до 1 900 руб
Записаться
Ведение беременности 4 подуслугиУслуга оказывается в 75 клиниках – стоимость от 22 600 до 490 000 руб
Записаться
Ведение беременности первый триместрУслуга оказывается в 60 клиниках – стоимость от 2 900 до 490 000 руб
Записаться
Ведение беременности второй триместрУслуга оказывается в 29 клиниках – стоимость от 1 820 до 81 700 руб
Записаться
Ведение беременности третий триместрУслуга оказывается в 30 клиниках – стоимость от 2 100 до 56 650 руб
Записаться
Ведение многоплодной беременностиУслуга оказывается в 50 клиниках – стоимость от 40 000 до 490 000 руб
Показать все
Записаться
Общий анализ крови (ОАК)Услуга оказывается в 60 клиниках – стоимость от 150 до 1 600 руб
Записаться
Консультация гинекологаУслуга оказывается в 448 клиниках – стоимость от 400 до 11 700 руб
Гинеколог 1166 врачей на сайте
№ 29 клиническая больница им.
Н.Э. БауманаЗаписаться
Городская клиническая больница № 36Записаться
Городская клиническая больница № 52Записаться
Городская клиническая больница №61Записаться
- Читайте также:
III триместр
Отечноть на 37 неделе беременности 24102 18 июня 2015III триместр
Почему каменеет живот на 37 неделе беременности 13695 18 июня 2015III триместр
Опустился живот на 37 неделе беременности 20500 18 июня 2015III триместр
Кесарево на 37 неделе беременности 16188 18 июня 2015III триместр
Тянет низ живота на 37 неделе беременности 92592 18 июня 2015III триместр
Активность малыша на 37 неделе беременности 11864 18 июня 2015III триместр
Выделения на 37 неделе беременности 4225 18 июня 2015III триместр
Боли в животе на 39 неделе беременности 27070 18 июня 2015III триместр
Тянущие боли на 39 неделе беременности 23451 18 июня 2015III триместр
Болят тазовые кости на 39 неделе беременности 93449 18 июня 2015III триместр
Боли в промежности на 39 неделе беременности 40334 18 июня 2015III триместр
Головные боли на 39 неделе беременности 6423 18 июня 2015III триместр
Отсутствие предвестников родов на 40 неделе беременности 14574 18 июня 2015III триместр
Почему тянет спину на 40 неделе беременности 24612 18 июня 2015III триместр
Тошнота и рвота на 40 неделе беременностичто происходит с ребенком и мамой, плод, выделения, шевеления, живот
Оглавление
- Мама
- Общее состояние
- Физическая активность
- Живот на 37 неделе беременности
- Прибавка веса
- Предвестники родов у первородящих и повторнородящих
- Какие анализы стоит сдать на 37 неделе
- Ложные схватки
- Как позаботиться о себе
- РЕБЕНОК
- Плод 37 неделя беременности
- Развитие органов ребенка
- Размеры ребенка
- Вес ребенка на 37 неделе беременности
- Шевеления на 37 неделе беременности
МАМА
Общее состояние
Началась 37 акушерская неделя беременности, это примерно 35 недель с предполагаемой даты зачатия.
Если считать от первого дня последней менструации, что является наиболее распространенным методом определения срока беременности, получится уже десятый месяц.
До родов осталось всего несколько недель, а может быть, — несколько дней. Поэтому неудивительно, что все ваши мысли сейчас связаны с ожиданием этого события.
Готовимся к родам вместе с опытным акушером-гинекологом
Физическая активность
Поддерживать двигательную активность все сложнее: одышка и повышенная утомляемость, тяжесть в ногах и изменение походки дают о себе знать. И все же для мамы и малыша критически важно бывать на свежем воздухе. Постарайтесь уделять пешим прогулкам хотя бы по 20-30 минут в день. Лучше по вечерам: это улучшит качество сна. Полезно выполнять дыхательную гимнастику и небольшой комплекс упражнений или йоги под руководством тренера, специализирующегося на работе с беременными. Дыхательные упражнения в позах стоя, сидя «по-турецки» и в коленно-кистевой или локтевой позе улучшат кровоток и послужат профилактикой диастаза брюшных мышц.
Живот на 37 неделе беременности
На 37 неделе некоторые женщины ощущают опущение живота. Прежде он подпирал диафрагму и так сильно сдавливал желудок и легкие, что маму мучили изжога и одышка. Теперь головка малыша опустилась ниже в таз мамы, причем порой это заметно не только самой женщине, но даже ее близким. Дышать становится легче, изжога и отрыжка проходят или, по крайней мере, становятся не такими мучительными, зато посещать туалет теперь требуется чаще, потому что головка малыша давит на область малого таза. Небольшое повышение температуры на 37 неделе беременности (до 37-37,50) может быть физиологическим явлением, связанным с увеличением объема циркулирующей крови и других жидкостей. И все же об этом следует сообщить своему врачу при ближайшем визите.
Прибавка веса
Обычно к 37 неделе беременности будущая мама суммарно набирает 12-12,5 кг. Однако на этом этапе возможно отсутствие недельной прибавки и даже небольшое снижение веса.
Это связано с тем, что лишняя жидкость покидает организм, а отеки уменьшаются. Потеря массы тела на 37 неделе не должна быть резкой (в пределах 1-1,2 кг).
Предвестники родов у первородящих и повторнородящих
Еще одним предвестником родов может быть отхождение слизистой пробки. Субстанция, закрывавшая цервикальный канал на протяжении всей беременности, имеет желейную консистенцию, светлого или розового оттенка, иногда даже с прожилками крови. Если вы заметили подобного рода выделения при беременности на 37 неделе, это норма. Само по себе отхождение слизистой пробки не является сигналом начала родовой деятельности, так что не нужно срочно ехать в больницу, достаточно сообщить об этом врачу на ближайшем осмотре. У женщин, которые ожидают первого ребенка, такие предвестники родов, как опущение живота, потеря веса, отхождение пробки, как правило, выражены сильнее, чем у повторнородящих. Каждая беременность индивидуальна, между предвестниками и родами в одном случае может пройти несколько недель, а в другом – пара часов.
Какие анализы стоит сдать на 37 неделе
На этом сроке будущая мама посещает своего врача каждую неделю. Обычно осмотр сопровождается КТГ (кардиотокографией) для оценки сердечной работы плода. Эта же процедура выполняется и в первом периоде родов (на схватках), что позволяет врачу в режиме реального времени контролировать состояние малыша. Очень важно рассказывать акушеру-гинекологу о своем самочувствии максимально подробно. Тогда в случае необходимости он сможет назначить дополнительные анализы или исследования.
Ложные схватки
На этом сроке многие мамы сталкиваются с таким явлением как ложные схватки. Тянущие боли внизу живота, напоминающие ощущения при менструации, являются нерегулярными и проходят сами собой – в этом заключается отличие тренировочных схваток от истинного начала родовой деятельности. Если у вас тянет живот на 37 неделе беременности, вооружитесь секундомером: схватку начинают замерять от начала болевых ощущений, отмечают ее продолжительность и время до следующей схватки.
Если схватки ощущаются регулярно, и с каждым разом становятся сильнее, дольше и с меньшим интервалом времени, это уже не «тренировка», а начало родов.
Как позаботиться о себе
Чтобы купировать неприятные ощущения от ложных схваток, попробуйте массаж или самомассаж (если в этот момент некому вам помочь) и дыхательную технику. Считается, что напряжение лицевых мышц способствует усугублению боли, так что лучше расслабить рот, лоб, глаза, хоть это и непросто при схватках. Также улучшает самочувствие теплая ванна или душ, покачивающие движения в коленно-локтевой позе («на четвереньках»). Можно подобрать подходящие именно для вас техники естественного обезболивания, используя тренировочные схватки в качестве «репетиции родов».
МАЛЫШ
Развитие органов ребенка
Роды могут начаться в любой момент, ведь плод к 37 неделе беременности уже сформировался, сейчас он набирает вес и копит силы для появления на свет. Кости ребенка остаются достаточно мягкими, чтобы обеспечить безопасное прохождение по родовым путям.
Пищеварительная система уже потихоньку работает: малыш может заглатывать амниотическую жидкость, а в его кишечнике скапливается так называемый меконий (первородный кал). Зрение и слух ребенка уже хорошо развиты, а мимика и жесты становятся более разнообразными: малыш хмурится, гримасничает, трогает свое личико, затылок и внутреннюю сторону матки. В такие моменты на поверхности живота можно заметить отчетливые очертания ладошки.
Рост и вес ребенка
Малыш достигает роста 48-50 сантиметров, вес ребенка на 37 неделе беременности приближается к 3 килограммам. Однако сейчас индивидуальные факторы уже очень заметны: малыш может быть стройной, средней или крупной комплекции. Поэтому оценить реальные размеры вашего ребенка и их соответствие норме может только ваш лечащий врач!
Шевеления
Места в матке остается не так много, поэтому малыш двигается не настолько активно, как прежде. Однако толчки, которые малыш производит, потягиваясь и меняя положение, хорошо ощутимы.
Если малыш занимает физиологически правильное положение головой вниз, то движения ножек ощущаются в районе ребер, а опускающаяся вниз головка оказывает давление в нижней части живота.
И хотя ребенок на 37 неделе беременности уже готов к появлению на свет, не стоит волноваться, если ничто в вашем состоянии пока не указывает на скорые роды. Не торопите события, наслаждайтесь последними неделями ожидания!
37 недель беременности и менструальные боли? Что это значит от медсестры родильного дома
Испытываете ли вы какие-либо боли, напоминающие менструацию, на 37 неделе беременности? Вы точно не одиноки! В этом посте мы рассмотрим, что вызывает эти боли и что вы можете сделать, чтобы облегчить их. Кроме того, мы дадим вам несколько советов, как чувствовать себя комфортно на этом этапе беременности. Продолжайте читать, чтобы узнать все подробности!
Но, во-первых, откуда мне все это знать? Привет — я Хилари — медсестра по беременности 👩⚕️. Я работаю медсестрой с 19 лет.
Мне 97 лет, и у меня 20-летний опыт работы в акушерстве. Я также являюсь кудрявым руководителем Pulling Curls и онлайн-класса для беременных для пар. 🩺 Я помог тысячам беременных женщин решить, нормально ли то, что они переживают, или нет. Я также видела тысячи женщин, у которых начались роды, так что я действительно могу сказать вам, на какие признаки следует обращать внимание!
Как всегда, этот пост носит исключительно развлекательный характер и уж точно не предназначен для медицинских консультаций. Я надеюсь, что смогу подробно объяснить, что может испытывать ваше тело в этом посте. Если у вас возникнут вопросы о вас и вашей собственной беременности, обращайтесь к своему врачу!
Не пропустите мой пост о 37 неделях с большим количеством движений и давления.
И, если вы просто не уверены во всех этих странных признаках и симптомах… сделайте себе одолжение и присоединяйтесь ко мне. Всего за несколько минут я могу подготовить вас к тому, на что следует обращать внимание и что вы можете сделать в начале родов, чтобы все продолжалось (плюс, когда нужно знать, когда вам следует позвонить или отправиться в больницу).
Какие виды менструальных болей могут возникать во время беременности?
Существует три типа менструальных болей, которые вы можете испытывать во время беременности: боль в круглой связке, схватки Брекстона-Хикса и предродовые схватки.
Боль в круглых связках вызвана растяжением круглых связок, поддерживающих растущую матку. Эти связки прикрепляют матку к тазу, и по мере роста матки круглые связки должны растягиваться, чтобы приспособиться к ней. Это может вызвать острую стреляющую боль по обеим сторонам нижней части живота. Боль обычно носит временный характер и должна пройти сама по себе, но вы можете попробовать лечь и приложить грелку к животу, чтобы облегчить боль (но не непосредственно к животу — я рассказываю о том, как использовать грелку во время беременности). в том посте).
Как определить, что это боль в круглой связке:
- Боли обычно острые, не схваткообразные — с пиком боли в начале и затем стиханием
- У них нет ритма, когда они приходят каждые 3 минуты
- Часто женщины ощущают эти боли, когда кашляют, чихают или слишком быстро встают.
Схватки Брэкстона-Хикса — это ложные родовые схватки, которые могут возникать во время беременности. Эти сокращения вызваны тем, что ваша матка готовится к родам. Схватки Брэкстона-Хикса обычно нерегулярны и редки, но они могут стать более частыми, регулярными и интенсивными по мере приближения срока родов. Вы можете облегчить боль при схватках Брэкстона-Хикса, выпив много жидкости, приняв теплую ванну или приложив грелку к нижней части живота.
Как определить, что это схватки Брэкстона-Хикса:
- Боли возникают только в одной части живота и не охватывают туловище
- Они расширяются и становятся короче
- Они исчезают во время определенной деятельности (часто лежа)
- Кончаются — в активную родовую деятельность не вступают.
У вас может быть роды. Люди часто описывают начало родов как то, что они чувствовали во время менструации. Многие люди сообщают о таких симптомах, как боль в спине, «переполнение таза» и судороги.
Однако чаще всего они начинают превращаться в ритмичные сокращения, которые начинают сближаться и длятся дольше
Как определить, что у вас скоро роды
(это выходит за рамки этого поста, я определенно рекомендую посетить предродовой класс, чтобы узнать больше о том, на что следует обращать внимание, и знать, что вы собираетесь рожать — однако это примечания обрыва):
- Судороги превращаются в схватки, которые становятся длиннее и/или ближе друг к другу
- Боли охватывают все тело
- Это прогрессирует, и у вас есть ребенок
Не позволяйте никому обмануть вас, Схватки Брэкстона-Хикса могут сильно повредить — очень похоже на «обычные» родовые схватки. На самом деле, единственный способ отличить их друг от друга состоит в том, что схватки продолжаются до тех пор, пока вы не начнете активные роды и не родите ребенка. Часто вы не можете сказать, пока не оглянетесь назад… НО, убедитесь, что вам не больно без причины, выпивая МНОГО воды, если вы чувствуете их.
Обезвоживание – основная причина «ложных родов»
Как облегчить менструальные боли во время беременности
Обратите внимание, Я обращаюсь только к тем из вас, у кого около 37 недель беременности. Если вы были задолго до этого, менструальные боли могут быть признаком преждевременных родов и должны быть оценены вашим врачом. В 37 недель вы больше не считаетесь недоношенными, и мы ожидаем, что в ближайшее время у вас начнутся роды.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль при менструальных болях во время беременности:
• Пейте много жидкости : Предотвращение обезвоживания важно для вашего общего состояния здоровья, а также может помочь облегчить боль сокращений Брэкстона-Хикса.
• Примите теплую ванну : принятие теплой ванны поможет расслабить мышцы и облегчить боль как при болях в круглых связках, так и при сокращениях Брэкстона-Хикса. Обратите внимание, я сказал ТЕПЛО, а не ГОРЯЧО — вы же не хотите «приготовить» своего ребенка.
• Используйте грелку : использование грелки может облегчить боль как при болях в круглых связках, так и при сокращениях Брэкстона-Хикса. Убедитесь, что вы не натягиваете его прямо на живот. У меня есть пост с моей лучшей грелкой во время беременности.
• Практикуйте техник релаксации : глубокое дыхание, визуализация и другие техники релаксации могут облегчить боль как при болях в круглых связках, так и при сокращениях Брэкстона-Хикса. Не знаете, как это сделать — в онлайн-классе для беременных для пар есть целое бонусное видео о таких вещах.
Когда следует обратиться к врачу по поводу менструальных болей во время беременности
Если у вас возникли какие-либо из следующих симптомов, вам следует обратиться к врачу:
• Сильная боль, которая не проходит при домашнем лечении
• Боль, сопровождающаяся кровотечением или выделениями
• Регулярные схватки, которые становятся более интенсивными и частыми
• Схватки, которые длятся более двух часов или происходят чаще, чем четыре в час
Во время ваших приемов ваш врач должен обсудить, по поводу чего с ним связаться, поэтому обязательно выслушайте и задайте любые вопросы в этот момент.
Хорошей новостью является то, что у большинства поставщиков медицинских услуг есть кто-то, кто работает 24 часа в сутки — обычно это другой врач или медсестра, которые могут ответить вам на такие срочные вопросы, если вам действительно интересно.
Часто задаваемые вопросы о менструальных болях на 37 неделе беременности
В: Пройдут ли менструальные боли во время беременности после родов?
A: Да, менструальные боли исчезнут после родов. Тем не менее, вы можете испытывать некоторые спазмы и дискомфорт в течение первых нескольких дней после родов, поскольку ваша матка сокращается до своего размера до беременности.
В: Нормально ли иметь менструальные боли во время беременности?
О: Да, менструальные боли во время беременности — это нормально. Тем не менее, если вы испытываете сильную боль или другие симптомы, которые вас беспокоят, обязательно обратитесь к врачу.
В: Могу ли я принимать лекарства от менструальных болей во время беременности?
О: Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.
В общем, лучше избегать приема лекарств от менструальных болей, если в этом нет крайней необходимости.
Я беспокоюсь, что мне делать?
Беспокойство, связанное с важным жизненным событием, является нормальным явлением. Роды тяжелы, так как они могут приходить и уходить на некоторое время, прежде чем они действительно произойдут.
Сейчас самое время пройти курс обучения рождению. Вы действительно почувствуете себя НАМНОГО лучше, если будете к этому готовы.
Мне нравится, что сказала Шаэлла:
«Это было так быстро сделать и очень легко понять. Мне особенно понравилось то, что она говорила о послеродовом периоде и после того, как ребенок вернулся домой. Она была так честна в своем собственном опыте, что заставила меня меньше беспокоиться о том, что произойдет».
Онлайн-курс для беременных для пар, обзор Шаэллы.
И, если вы не совсем уверены, что готовы ко всему этому (но, черт возьми, пришло время пройти курс СЕЙЧАС), посмотрите мой бесплатный курс для беременных.
Это ваш первый шаг к тому, чтобы стать вашим собственным боссом по рождению.
Не пропустите мой очень полезный пост о признаках родов. Отличная информация для беременных!
- Об авторе
- Последние сообщения
Хилари Эриксон, BSN RN
Медсестра с 1997 года, она работала в различных областях, включая педиатрию, гериатрию и хоспис.
У нее 20-летний опыт работы и доставки в Сан-Хосе, Калифорния, и Фениксе, Аризона.
Она также является кудрявым руководителем веб-сайта Pulling Curls и создателем онлайн-класса для беременных для пар — пренатального класса №1 в Интернете в больнице.
Первая, вторая и третья стадии родов
Объяснение трех стадий родов
Роды — это физический процесс, через который вы проходите, рожая своего малыша. Во время родов матка сокращается, и шейка матки открывается, что позволяет вашему ребенку впервые выйти на свет.
Хотя опыт родов у всех разный, и никто не может предсказать, как долго он продлится, есть три ключевых этапа, через которые проходят все женщины.
Первый период родов состоит из ранней, активной и переходной фаз – во время этих разных фаз схватки заставляют шейку матки постепенно раскрываться (расширяться) на целых 10 сантиметров.
Второй этап родов — это этап потуг, когда вы полностью раскрыты и готовы родить ребенка.
Третий период родов — это когда вы рожаете плаценту.
Первый период родов
Первый период родов самый продолжительный и может длиться довольно много часов, особенно если это ваш первый ребенок.
Возможные признаки родов
На ранних стадиях родов вы можете испытывать следующее:
- Чувство тошноты или тошноты.
- Подтяжка живота.
- Позывы в туалет – это связано с тем, что головка вашего малыша давит на кишечник и/или мочевой пузырь.
- Боль внизу живота или в спине – как менструальная боль.
- Диарея.
- Схватки.
- Ваши воды отошли.
Для многих женщин самым ранним признаком родов являются спазмы, напоминающие менструальные боли. У вас также может быть небольшая боль в нижней части живота или спине. Также очень часто возникает диарея, тошнота или тошнота.
Если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, думаете ли вы, что у вас начнутся роды, позвоните в свое родильное отделение. Не волнуйтесь, они здесь, чтобы помочь и хотели бы, чтобы вы и ваш малыш были в безопасности и счастливы.
На этих ранних стадиях родов вам может не хотеться есть очень много, но неплохо было бы перекусить чем-нибудь легким, например, супом, хлопьями или тостами, чтобы поддерживать уровень энергии. Не забывайте пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.
Чувство дискомфорта поначалу может не показаться чем-то необычным, но если вы рожаете, оно постепенно перерастет в более регулярные и интенсивные боли, также известные как схватки.
Сколько сантиметров должно быть раскрытие на ранних стадиях родов?
Степень раскрытия (расширения) шейки матки — это один из способов, с помощью которого акушерка и врач могут отслеживать, как долго у вас начались роды. Хотя это может варьироваться в зависимости от беременности, вот общее руководство:
- Ранняя/латентная фаза родов
С начала болезненных схваток, хотя они могут быть нерегулярными, до раскрытия шейки матки до 4 см. - Установленная фаза родов
От 4 см до раскрытия шейки матки до 7 см. - Переходный этап родов
Это действительно может варьироваться. Некоторые женщины на самом деле не испытывают этого, в то время как другие начинают это делать, когда их раскрытие составляет 10 см.
Начало шоу
Пробка слизи закупорила шейку матки, пока вы вынашивали малыша. Хотя это звучит не особенно приятно, слизистая пробка — это естественный способ вашего тела защитить матку и вашего ребенка от любых нежелательных бактерий, которые могут попасть в ваш организм (что может произойти во время секса или во время ваших регулярных осмотров беременных).
Когда слизистая пробка отходит, это называется «показом» или «показом» и означает, что ваша шейка матки начинает меняться и открываться. Это означает, что ваше тело готовится приветствовать вашего малыша в этом мире. Иногда женщины испытывают шоу за несколько дней или даже за пару недель до начала родов, и это признак того, что что-то начинает происходить.
Не у всех женщин есть шоу на ранних стадиях, так что не беспокойтесь, если у вас его нет. Ваша пробка выйдет естественным путем на каком-то этапе родов.
Отхождение вод
Во время беременности ваш ребенок рос и развивался в мешке с жидкостью, называемом амниотическим мешком, который окружает и защищает вашего ребенка. Это широко известно как ваши «воды». Когда вы рожаете, ваши воды «отходят» или «отходят», но время этого у всех разное. У некоторых женщин воды могут отходить рано, но у других это может произойти только после начала активных родов. Одни описывают выделение жидкости как струйку, другие – как поток.
Некоторые дети также рождаются в амниотическом мешке.
Если вы немного не уверены, отошли ли у вас воды, амниотическая жидкость прозрачная и бледно-соломенного цвета. Для начала нормально, что вода немного окрашена кровью. Выделения из влагалища могут значительно увеличиться к концу беременности, поэтому бывает очень трудно отличить выделения от вод. Если вы сомневаетесь, положите прокладку на место и позвоните в родильное отделение.
Если у вас отходят воды на ранних стадиях родов, повышается риск заражения, поэтому очень важно содержать область влагалища в чистоте. Не пользуйтесь тампонами, не занимайтесь сексом и не принимайте горячие ванны.
СхваткиБлиже к концу беременности вы, вероятно, начнете сомневаться в каждом небольшом покалывании в животе, дефекации или Брэкстоне-Хиксе. Это может быть особенно верно, если это ваш первый ребенок. Не волнуйтесь, совершенно естественно подвергать сомнению каждое малейшее движение.
Так что же такое схватки и на что они похожи? Схватки — это напряжение и расслабление мышц матки, которые вы можете ощущать спереди или сзади, и они будут ощущаться сильнее, чем нерегулярные схватки Брэкстона-Хикса, которые вы, возможно, испытали во время беременности.
Если у вас роды, вы начнете испытывать схватки со все более короткими интервалами, и они станут более продолжительными и сильными по интенсивности.
Схватки непостоянны и могут быть нерегулярными. Это нужно для того, чтобы вы, ваш ребенок и ваша матка могли немного отдохнуть после каждого.
Как рассчитать время схваток
Чтобы отслеживать ход родов, важно начать вести учет схваток, как только они начнутся. Одна из основных причин этого заключается в том, что когда вы звоните в свое родильное отделение, чтобы сообщить им, что вы рожаете, они первым делом спрашивают, как часто вы рожаете.
Чтобы рассчитать время схватки, попробуйте сосчитать секунды между схватками. Если вы можете пользоваться часами или секундомером, или, что еще лучше, попросить помощи у своего партнера по родам, это обеспечит правильное наблюдение за ним. Часто бывает проще записать время начала каждой схватки и ее продолжительность. Затем вы можете подсчитать время между каждым из них.
Это также помогает показать, являются ли они регулярными.
Типичная схема схваток на ранней стадии: они начинаются примерно с 40 секунд и повторяются каждые 10 минут. К тому времени, когда вы будете готовы к родам, схватки будут длиться около минуты и приходить каждые 2 минуты. Эти сроки являются лишь ориентиром, и они будут варьироваться от человека к человеку.
Сделать первую стадию более комфортнойЧтобы узнать, как сделать роды более комфортными, ознакомьтесь с нашими советами по прохождению родов; или, если вы хотите узнать, как поддерживать высокий уровень энергии, прочитайте нашу статью о еде и питье во время родов.
Что такое медленный труд?
Все люди разные, и не все работы выполняются по расписанию! Медленные роды довольно распространены и не о чем беспокоиться. Но если что-то слишком сильно замедляется, может возникнуть необходимость немного ускорить его.
Признаки медленных родов
Иногда медленные роды определяются как раскрытие шейки матки менее чем на 0,5 см в час в течение четырех часов.
Ваша акушерка будет знать, что у вас есть признаки медленных родов, и будет знать, что делать. Помните, что вы в надежных руках, и ваша акушерка сможет ответить на любые ваши вопросы. В рекомендациях Национального института здравоохранения и повышения качества медицинской помощи (NICE) указано, что женщины должны расширяться на 0,5 см каждый час (на 2 см в течение 4 часов) в установившихся родах (от 4 см)¹. Если отмечается задержка на первом этапе, вас могут направить к акушеру.
Второй период родов начинается при раскрытии шейки матки на 10 см и заканчивается рождением ребенка.
Если это ваш первый ребенок, второй этап может занять час или даже больше. Но если у вас уже был один или несколько детей, это может занять всего пять минут.
Выталкивание ребенка
Ваше тело подскажет вам, когда нужно тужиться – на самом деле, желание, вероятно, будет непреодолимым, и ему довольно трудно сопротивляться!
Когда головка вашего ребенка станет видна, акушерка может предложить вам попытаться замедлить процесс, попросив вместо этого перестать тужиться и тяжело дышать.
Это деликатный этап, и это важно, так как это может помочь снизить риск разрыва. Во время следующей схватки вы осторожно вытолкнете ребенка наружу.
Наконец-то родится твой ребенок. Вам, вероятно, будет предложено установить контакт кожа к коже (если вы решите) в этот момент, и вы, наконец, сможете поздороваться со своим ребенком.
Третий период родов
Может показаться странным, что вам предстоит еще один этап родов после рождения ребенка, но осталось еще немного работы – родоразрешение. Не волнуйтесь, ваша акушерка останется с вами и проведет вас через все это.
Доставка плаценты
Ваша акушерка предложит вам инъекцию, чтобы облегчить рождение плаценты. Если вы решите сделать инъекцию, доставка, вероятно, произойдет в течение 30 минут. Но если вы решите рожать естественным путем, это может занять до часа.
Вы обнаружите, что схватки возобновятся, что позволит вам осторожно выталкивать плаценту вниз и из влагалища.
После родов акушерка пощупает ваш живот, чтобы убедиться, что матка начала сокращаться после того, как плацента отошла.
Затем плацента будет тщательно проверена, чтобы убедиться, что она цела.
Грудное вскармливание сразу после рождения
Если вы попросили о телесном контакте после родов, ваша акушерка, вероятно, порекомендует вам попробовать кормить грудью сразу же. Это позволяет вам провести особое время и сблизиться со своим маленьким ребенком.
Вам когда-нибудь казалось, что вас оценивают как родителя?
Вступи в клуб
Последнее рассмотрение: 8 июля 2020 г.
Рассмотрено отделом медицинских и научных вопросов Nutricia
Еще о беременности
Присоединяйтесь к клубу
Готовы перестать беспокоиться о том, что думают другие люди, и делать то, что вам кажется правильным? Мы предоставим вам необходимую поддержку, чтобы вы могли следовать своим инстинктам и максимально наслаждаться родительством:
*Отлучение от груди рекомендуется примерно в 6 месяцев. Пожалуйста, поговорите с врачом, прежде чем вводить твердую пищу.
