Физиотерапия Берлин Митте | Физиотерапевт Кристиан Марш
Физиотерапевтическая практика в Берлине Митте Мы не лечим симптом. Мы лечим причину. Будь то профилактика, терапия, реабилитация — физиотерапия Берлин-Митте предлагает физиотерапевтические процедуры, остеопатические процедуры, массаж, персональные тренировки и курсы. Видеоэкскурсия по практике ОСТЕОПАТИЯ ПОМОЩЬ ПРИ НАПРЯЖЕНИЯХ И БЛОКИРОВКАХ Каковы бы ни были ваши жалобы, наш остеопат исследует все ваше тело на предмет ограничений и дисфункций, чтобы найти причину вашего дискомфорта. ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ СЕЙЧАС Коррекция позвонков атланта Берлин Маленький вихрь, большой эффект Страдаете ли вы от частых головных болей или мигреней, испытываете ли вы боль в челюсти или шее? Часто причиной может быть неправильное положение позвонка атланта. Узнайте больше Медицинское лечение Берлин Митте Быстрая помощь при внезапной острой боли Острая боль в шее, плечах, спине, бедрах, руках или ногах? В случае внезапного приступа боли мы быстро и эффективно окажем вам медицинскую помощь.
Запишитесь на срочный прием к физиотерапевту прямо сейчас
У вас острая боль? Мы помогаем немедленно! Позвоните нам и договоритесь о лечении в нашей клинике.
Звоните на Электронная почта
Мы тепло приветствуем вас
«Мы не лечим симптом, мы лечим причину». В соответствии с этим принципом мы заботимся о вас в нашей частной клинике физиотерапии в Берлине-Митте. Наша многоязычная команда во главе с физиотерапевтом Кристианом Маршем будет рада приветствовать вас в нашей современной клинике в Берлине-Митте. Мы лечим на немецком, английском, итальянском, испанском, польском, греческом, иврите и индийском языках. Мы уделяем время вашим заботам. В связи с этим требованием мы решили принимать только небольшую группу пациентов.
Посещение физиотерапевта в Берлин-Митте должно помочь улучшить ваше физическое самочувствие. Вы должны иметь возможность наслаждаться своей жизнью без ограничений и забот. Чтобы достичь этой цели, мы уделяем вам все свое внимание.
Назначение
Простой и быстрый прием
по телефону или по электронной почте.
Звоните на Электронная почта
Мы с нетерпением ждем вашего запроса!
Часы работы практики
Практика физиотерапии и остеопатии
Услуги и методы лечения
Мы предлагаем широкий спектр физиотерапевтических услуг и процедур в области остеопатии. Обзор всех предлагаемых услуг и процедур можно найти на обзорной странице «Услуги и процедуры».
Медицинское лечениеКоррекция позвонков атлантаМануальная терапияОстеопатияМассажРучной лимфатический дренажФасциальная терапияРефлексология стопыЛечение TMJРеабилитация рукФизиотерапия в Берлине — Тщательный сбор анамнеза
Ваш физиотерапевт в Берлине Митте уделяет вам время
В соответствии с нашим руководящим принципом, ваш физиотерапевт уделит достаточно времени для подробного обсуждения с вами.
Прежде чем начать терапию, мы хотим подробно разобраться в ваших жалобах. Таким образом, мы сможем целенаправленно предоставить вам соответствующее лечение. Наш подход заключается в том, чтобы избавить вас от жалоб в долгосрочной перспективе. По этой причине физиотерапевт рассматривает вас с целостной точки зрения. Таким образом, мы определяем основную причину вашего состояния, что позволяет нам проводить целенаправленную терапию для комплексного облегчения симптомов.
Эффективное и бережное лечение
вашим физиотерапевтом в Берлине
Наши физиотерапевты используют для лечения проверенные и испытанные методы мануальной терапии. К ним относятся остеопатические процедуры или массаж. Эти методы лечения могут эффективно устранить, например, боль в колене. Они также являются подходящим средством для лечения некоторых органических заболеваний.
Физиотерапия, которую мы предлагаем в нашей клинике в Берлине-Митте, основана, помимо прочего, на знаниях и практике остеопатии. Базовое понимание важности фасций в организме является основой для этого.
Волокнистая соединительная ткань соединяет внутренние органы с суставами, сухожилиями и мышцами. Если фасции слиплись, матированы или скручены, например, из-за нездорового образа жизни, это приведет к ограничению движений. Будь то ортопедические или неврологические заболевания или дисфункции внутренних органов: для вашего физиотерапевта в нашей берлинской практике основное внимание уделяется выявлению первопричины ваших симптомов для последующего целенаправленного лечения.
При составлении индивидуального плана лечения все физиотерапевты нашей берлинской практики руководствуются одним и тем же принципом: выявить первопричину ваших симптомов. Во время лечения физиотерапевт фокусируется на активизации самовосстановительных сил вашего организма: Вы учитесь компенсировать боль, функциональные нарушения или нарушения развития, а также другие ограничения за счет собственных возможностей.
Ваш физиотерапевт
для физиотерапии в Берлине
В качестве частной практики по физиотерапии в Берлине-Митте мы предоставляем комплексную поддержку в виде индивидуальных методов лечения и процедур.
Наша практика предлагает вам тихую гавань посреди нашей шумной столицы.
Частные пациенты, которые приходят к нам со своими проблемами, должны покидать нашу практику с хорошим настроением. Команда нашей физиотерапевтической практики в Берлин-Митте стремится устранить боль в вашем опорно-двигательном аппарате. Чтобы вы могли наслаждаться прекрасными вещами в жизни без ограничений.
Новости из практики
Остеопатия Берлин Митте
Новости из практики и полезную информацию по темам двигательной терапии, остеопатии, физиотерапии и персональных тренировок можно найти в нашем физиотерапевтическом блоге.
Теннисный локоть
Теннисный локоть — это заболевание локтевого сустава, которое может проявляться болью на внешней стороне локтя, предплечья или запястья. Эта форма физического заболевания возникает в основном при…
Weiterlesen
Черепица
Опоясывающий лишай — это форма герпеса, которая — подобно инфекции ветряной оспы — остается в организме в виде вируса и может (повторно) активизироваться во взрослом возрасте….
Weiterlesen
Синдром запястного канала
Синдром запястного канала часто возникает у людей, выполняющих повторяющиеся движения руками. В основном это касается людей, которые много работают за компьютером или занимаются ручной работой. Если…
Weiterlesen
Physiotherapie Marsch Berlin Mitte hat 4,90 von 5 Sternen | 328 Bewertungen auf ProvenExpert.com
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.
Cookie-Details Datenschutzerklärung Impressum
Почему болят плечи и что с этим делать
9 июня 2020 Ликбез Здоровье
Боль в плечах может быть как безобидна, так и смертельно опасна.
Плечо — самый подвижный сустав в человеческом теле. С одной стороны, это прекрасно: мы можем поднимать и опускать руки, вертеть ими во все стороны, чесать спину, бросать мяч, висеть на турнике и тащить тяжёлые сумки. С другой, за подвижность приходится платить.
Плечевой сустав включает в себя огромное количество элементов: косточек, связок, сухожилий, нервных окончаний. От нагрузки или неудачного поворота может пострадать любой из них. Результат — боль, ноющая или острая. Но бывает, что дискомфорт в плечах сигналит о по-настоящему серьёзном внутреннем заболевании.
Когда надо вызывать скорую
Проанализируйте свои ощущения. Немедленно звоните в скорую, если:
- Боль в плечах сопровождается затруднённым дыханием и/или тяжестью, стеснением в груди. Это могут быть симптомы сердечного приступа.
- Причиной боли стала травма, и вы наблюдаете признаки перелома — неестественное положение костей плеча, острую боль, сильный отёк, невозможность поднять руку.
- Плечо заболело внезапно и сильно, боль продолжается дольше нескольких минут, и при этом вы на 5–14-й неделе беременности. Возможно, она у вас внематочная.
К счастью, на этом перечень угрожающих ситуаций, связанных с дискомфортом в плечах, в целом, исчерпывается. Однако у боли могут быть и другие причины — не столь опасные, но не менее неприятные.
Почему болят плечи
Вот несколько распространённых причин.
1. Растяжение связок
Эта проблема хорошо знакома бодибилдерам, перенапрягшимся на силовой тренировке. Но и неспортсмен может пострадать — например, если пришлось долго нести слишком тяжёлые сумки или вскопать за раз десяток-другой грядок. Такая боль усиливается при попытке подвигать плечом или прощупать его пальцами.
2. Воспаление сухожилий (тендинит)
Эта ситуация тоже связана с повышенной физической нагрузкой. Но не разовой, а регулярной. При тяжёлом труде сухожилия трутся о поверхность сустава и воспаляются, что приводит к хронической ноющей боли.
3. Поражение вращающейся манжетки плеча
За сложным термином скрываются простые ситуации, когда человеку приходится долго выполнять не совсем привычные движения руками. Например, красить потолок. Через день-два после подобных физнагрузок может появиться острая боль в плечах.
4. Артрит или артроз плечевого сустава
Это два разных заболевания, но оба предполагают воспаление суставов. Если поражены плечевые суставы, это проявляется регулярными приступами сильной боли, сложностями с тем, чтобы поднять руки или выполнить другие движения верхними конечностями.
5. Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Такие боли отдают в руку и усиливаются при повороте головы.
6. Травмы плеча
Перелом или вывих не всегда можно распознать сразу. Характерные симптомы: такая боль появляется после удара или падения на плечо и сопровождается отёком, изменением цвета кожных покровов, деформацией сустава или кости, ухудшением подвижности сустава.
7. Миалгия
Миалгия — это общее название болей в мышцах, в том числе и плечевых.
Её могут вызвать десятки разных факторов — переохлаждение, простуда, слишком долгое пребывание в одной и той же позе, чрезмерные физические нагрузки и даже стресс. Миалгию плеч можно распознать по ноющей боли, которая усиливается, если попытаться поднять руки.
8. Проблемы с внутренними органами
В плече сосредоточено множество нервных окончаний, связанных с теми или иными внутренними органами. Поэтому часто болит что-то внутри, а отдаёт в плечо. Такой тип боли называют отражённой. Обычно она связана со всевозможными сердечными нарушениями — от стенокардии до инфаркта миокарда, а также пневмонией, патологиями печени, опухолями органов грудной клетки, внутренними кровотечениями и так далее.
Что делать, если болят плечи
Если боль появилась после той или иной физической нагрузки, можно не волноваться — скорее всего, с вами всё в порядке, а дискомфорт через пару-тройку дней пройдёт сам собой. А вот если причины боли вам не ясны, лучше быстрее показаться терапевту.
Он исключит заболевания или же при необходимости выдаст вам направление к профильному специалисту.
И в том и в другом случае облегчить состояние можно простыми домашними методами:
- Примите обезболивающее на основе ибупрофена или парацетамола.
- Приложите к плечу завёрнутый в тонкую ткань или салфетку пакет со льдом на 15–20 минут.
- Если, на ваш взгляд, боль связана с физическим перенапряжением или миалгией, не ограничивайте подвижность. Попробуйте простые упражнения для укрепления плечевых мышц — они ускорят выздоровление.
Читайте также 💪🥺🚑
- 5 продуктов для здоровья суставов
- Как быстро избавиться от боли в пояснице
- Почему болит спина и что с этим делать
- Почему болит живот и что с этим делать
- Почему болят ноги и что сделать, чтобы полегчало
Ночная боль в плече и что с этим делать: восстановление Центр ортопедии и позвоночника: хирурги-ортопеды
Ночная боль в плече и что с этим делать: восстановление ортопедии и позвоночника Центр: хирурги-ортопеды Одна из очень частых жалоб, которые я слышу от пациентов с проблемами плеча, звучит так: «Боль в плече будит меня ночью».
Боль может возникать вне зависимости от того, лежит человек на больном плече, на противоположной стороне или на спине. Больные не могут найти удобное положение для сна. Боль просто не дает им спокойно спать.
Боль в плече в ночное время, вероятно, является наиболее распространенным симптомом, который я наблюдаю у пациентов с заболеваниями плеча, такими как тендитин, бурсит, тендиноз, импинджмент, разрывы вращательной манжеты плеча и капсулит. Все эти состояния вызывают некоторый уровень скованности плеча и воспаления.
Причина, по которой ночью болят плечи, до конца не изучена. Это может быть связано с воспалением, которое возникает, когда сустав находится в длительном статическом положении, или может быть связано с положением руки внутрь в состоянии покоя. Когда рука прижата к туловищу, приток крови к сухожилию вращательной манжеты плеча и сумке немного ограничивается. Эта позиция может частично объяснить боль. Что мы знаем, так это то, что ночная боль — это красный флаг того, что что-то не так.
Когда я осматриваю пациентов с ночной болью в плече, мои цели: 1) поставить правильный диагноз и 2) обеспечить эффективное и подходящее лечение для постоянного облегчения боли.
Независимо от патологии, одной из наиболее распространенных неоперативных рекомендаций, которую я подчеркиваю , является растяжение плечевого сустава, также известного как плечелопаточный сустав. По моему опыту, как только гибкость или диапазон движений (ДД) плеча оптимизированы, боль уменьшается. В случаях, когда боль вызвана воспалением, таким как тендинит или бурсит, ночная боль может исчезнуть навсегда. Если болезненная рука не двигается так же плавно и полно, как противоположное безболезненное плечо, это скованность в суставе. Механизм, с помощью которого растяжение улучшает объем движений, до конца не ясен, однако он, вероятно, связан с адаптацией к удлинению мышечных и сухожильных единиц вокруг плечевого сустава. Эти ткани вязкоэластичны, поэтому они реагируют на длительное пассивное растяжение.
Подчеркну: тугоподвижный сустав = болезненный сустав
Большинство состояний плеча, которые вызывают боль в ночное время, также вызывают ригидность плеча. Когда ригидность плеч признается, первая лечебная мера, которую я рекомендую, — это продолжительная программа пассивной растяжки. Упражнения должны быть эффективными, безопасными и простыми в выполнении. Маневры не должны быть слишком сильными, но они должны быть продолжительными.
Чем дольше вы держите растяжку, тем эффективнее вы улучшаете подвижность плеч.
Недавно я сотрудничал с одной из моих местных физиотерапевтических групп Coury & Buehler в округе Ориндж, чтобы создать 
Если вы недавно не перенесли операцию на плече или не страдаете от нестабильности, эти растяжки безопасны. Если вы перенесли операцию или страдаете от нестабильности (подвижного плеча), очень важно проконсультироваться со своим врачом и спросить, подходят ли эти упражнения. Они обычно в порядке, даже если у вас была операция по разрыву вращательной манжеты плеча.
Начните упражнения медленно. Вы должны ожидать некоторого уровня «боли при растяжении». Чем дольше вы удерживаете положение растяжки, тем лучше для вас. Иногда плечо может болеть в течение нескольких минут после тренировки. Это нормально. Это должно уменьшиться со временем. Вы должны увидеть улучшения в ROM через 1-2 недели усердного выполнения этих упражнений.
По мере улучшения движений в ночное время боль должна начать уменьшаться.
Если вы не видите улучшения через 2-3 недели, вам следует записаться на прием к врачу. Возможно, вам понадобится рентген и МРТ.
Надеюсь, эта информация была вам полезна. Пожалуйста, дайте мне знать, если я могу быть полезным. Если вы знаете кого-то, кто страдает от проблем с плечом, поделитесь!
АвторЦентр восстановления ортопедии и позвоночника
Исследование взрослых стволовых клеток при боли в плече
Доктор Стив Мора лечит травмы ММА – спортсмен Майкл Биспинг
«Доктор. Мора прекрасно понимает мой вид спорта и то, через что мы проходим, требования к нашему телу, и полностью понимает, откуда мы пришли… Он понимает это как бойцы и бойцы смешанных единоборств.
Почему моя боль в плече усиливается ночью?
В основном есть три состояния, которые могут вызвать усиление боли в плече ночью: бурсит, тендинит и травмы вращательной манжеты плеча. Это связано с тем, что воспаление, вовлеченное в каждый из них, может тянуть плечевой сустав, особенно когда область сдавливается (например, когда вы лежите на боку в постели).
Плечо может стать скованным и болезненным. Вы также можете испытывать мышечные спазмы, онемение или покалывание, которые иррадиируют в пальцы.
Боль в плече, усиливающаяся ночью, может быть вызвана следующими причинами:
- Бурсит. Это состояние вызвано воспалением бурсы, заполненной жидкостью подушечки, которая амортизирует суставы. Как только бурсит развивается в плече, вы подвергаетесь порочному кругу отека, боли и еще большего отека, что приводит к еще большей боли… до тех пор, пока вы не начнете лечить это состояние должным образом. Бурсит в плече является распространенным виновником ночных болей в плече, потому что лежание на боку может сдавливать бурсу, увеличивая уровень боли, которую вы обычно чувствуете при бурсите.
- Тендинит. Это также тип травмы, связанный с воспалением из-за повторяющегося использования. Когда это происходит в плече, сухожилия, которые прикрепляют мышцу к кости, воспаляются и раздражаются, вызывая боль и скованность в этой области. Боль обычно усиливается ночью, мешая засыпать или спать по ночам. Это может быть связано с тем, что под действием силы тяжести в положении лежа мышцы и сухожилия плеча занимают немного другое положение, уменьшая приток крови к этой области и усиливая боль при проблемах с сухожилиями, таких как тендинит.
- Травмы вращательной манжеты плеча. Вращательная манжета состоит из мышц и сухожилий, которые соединяют плечо с лопаткой. Вращательная манжета стабилизирует плечо и обеспечивает плавное движение сустава. Повреждение вращательной манжеты плеча является распространенной травмой от чрезмерного использования, которая также может быть результатом падения, подъема слишком тяжелого предмета или автомобильной аварии. Это вызывает отек и боль в плече, которые могут усиливаться ночью, потому что ваше положение в постели, особенно если вы лежите на боку, может еще больше раздражать и воспалять поврежденные мышцы и сухожилия вращательной манжеты плеча.
Бурсит в плече является распространенным виновником ночных болей в плече, потому что лежание на боку может сдавливать бурсу, увеличивая уровень боли, которую вы обычно чувствуете при бурсите.
Повреждение вращательной манжеты плеча является распространенной травмой от чрезмерного использования, которая также может быть результатом падения, подъема слишком тяжелого предмета или автомобильной аварии. Это вызывает отек и боль в плече, которые могут усиливаться ночью, потому что ваше положение в постели, особенно если вы лежите на боку, может еще больше раздражать и воспалять поврежденные мышцы и сухожилия вращательной манжеты плеча. Если во сне болит одно плечо, попробуйте лечь на другой бок. Хотя люди часто не контролируют свое тело во сне, вы можете попробовать соорудить стену из подушек, чтобы предотвратить перекатывание на травмированное плечо во сне. Если это не помогает, попробуйте спать в полусидячем положении либо на стуле, либо подложив несколько подушек под верхнюю часть тела, чтобы уменьшить давление на пораженное плечо. Попросите у своего врача список растяжек, которые можно сделать, чтобы расслабить плечо; это может быть особенно полезно делать перед сном.
Однако, если боль в плече является для вас фактом жизни, возможно, пришло время обратиться за лечением.
Ваш врач-ортопед проведет физический осмотр вашего плеча, изучит историю болезни и может назначить анализы, которые помогут поставить диагноз и определить причину боли в плече. Как правило, рентген может выявить структурные проблемы, такие как переломы или шпоры костей или наличие артрита; для оценки мягких тканей может потребоваться МРТ.
В зависимости от вашего диагноза врач может назначить инъекции кортикостероидов для борьбы с последствиями отека. Могут быть рекомендованы специальные упражнения или растяжки, и, если ничего не помогает, может потребоваться хирургическое вмешательство для решения проблемы. Большинство операций на плечевом суставе можно выполнить артроскопически, требуя небольших разрезов в рамках относительно быстрой процедуры, которая требует меньшего травмирования окружающих здоровых тканей, чем при традиционных «открытых» операциях. В некоторых случаях операция по замене сустава может быть лучшим способом лечения боли для долгосрочного облегчения симптомов.
