Болят виски и глаза, болят виски и давит на глаза
Согласно медицинской статистике, около 70 % жителей развитых государств страдают от болей в области висков и глаз различной интенсивности. В большинстве случаев дискомфорт вызван переутомлением. Не менее распространенной причиной является мигрень. Это состояние, при котором болят виски и глаза, включено в 20-ку причин временной нетрудоспособности. Важно, что подобная симптоматика сопровождает больше 40 заболеваний. Это и обычная ОРВИ, и заболевание головного мозга.
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.
Болят виски и давит на глаза
Можно указать ряд состояний, при которых симптоматика является признаком опасных патологий. Если болят виски и давит на глаза, то:
- У пациента может быть повышено внутричерепное давление.
- Возможно сотрясение головного мозга.
- Есть подозрение на прединсультное состояние, ишемию головного мозга.
- Есть риск развития опухоли мозга
- Возможно распространение инфекционного процесса.
Тем не менее, довольно часто голова болит в висках, давит на глаза из-за длительного переутомления. Такое состояние еще называют головной болью напряжения. Симптоматика не представляет угрозы для жизни, но серьезно снижает ее качество. Можно пройти самодиагностику на нашем сайте, которая за несколько минут даст примерный ответ относительно причины боли и поможет определиться, к какому врачу обратиться.Когда болит висок и отдает в глаз, пациент не может без помощи специалиста точно определить причину проблемы. Это может быть как интоксикация, так и проявления церебрального атеросклероза, артериальной гипертензии. У молодых людей нередко подобная симптоматика говорит о вегетососудистой дистонии.
Почему болят виски и глаза?
Если пациент испытывает стресс, каждый день работает за компьютером, то он может страдать от сдавливающей головной боли с обеих сторон. Почему же болят виски и глаза? В первую очередь это связано со спазмом сосудов, которые питают кровью и кислородом мышцы лица, шеи и плечевого пояса. Из-за спазма нарушается нормальное кровоснабжение, в тканях начинают накапливаться гистамины. Обычно эти вещества образуются при воспалениях. Если пациент сталкивается с подобным состоянием часто, то оно может привести к:
- подавленности;
- неврозам;
- депрессии.
Когда болит правый висок и глаз, скорее всего, пациент страдает мигренью (с аурой или без нее). То же самое касается и другой стороны. До сих пор патофизиология этого неврологического заболевания не до конца выяснена. Непосредственно перед приступом мигрени появляется:
- покалывание конечностей;
- светобоязнь;
- повышенная чувствительность к звукам.
Диагностика
Если голова и глаз болят чаще 2-3 раз в неделю, не стоит экономить на времени и средствах — запишитесь на прием к терапевту. Он оценит состояние, проведет осмотр и направит к узкому специалисту. Самолечение в данном случае опасно не только побочными эффектами, но и ускорением развития болезни. Методы диагностики:
Методика диагностики | Время | Точность |
---|---|---|
Биомикроскопия глаза | 15 минут | 70-90% |
Общий анализ крови | 10 минут | 80-95% |
Измерение артериального давления | 20 минут | 85%-99% |
С высокой точностью определить факторы, провоцирующие боли, могут специалисты медицинских центров. Все диагностические методы, применяющиеся для оценки состояния пациента, назначаются при наличии показаний.
Какой врач лечит боль в висках и глазах?
При боли в висках и глазах стоит обратиться к врачу следующей специальности:
Наши специалисты
Суван-оол Марина Анатольевна
Терапевт Гастроэнтеролог Пульмонолог
83%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Макарчук Наталья Александровна
Кардиолог Терапевт
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Проспект Мира
Абрамова Ирина Петровна
Кардиолог Терапевт Врач-куратор Терапевт превентивной медицины
80%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Власова Светлана Сергеевна
Терапевт Гастроэнтеролог Диетолог
98%
удовлетворены результатом лечения
м.
Черемисина Анна Юрьевна
Кардиолог Терапевт
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Мясникова Наталия Петровна
Терапевт
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Торозова Ольга Александровна
Терапевт Гастроэнтеролог
98%
удовлетворены результатом лечения
м. Улица 1905 года
Показать больше
После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится «на глаз». Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз — уже 50% успеха в лечении!
Болит висок и глаз, что делать?
Из-за мигрени, переутомления болит висок и глаз, что делать? Если есть прописанные лекарства, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных средств, то нужно принять их согласно рекомендациям. В случае, когда пациент не уверен в происхождении боли, можно несколько облегчить состояние:
- приняв прохладный душ;
- приложив ко лбу мокрое полотенце;
- расслабившись в темном помещении.
Давящая боль в глазах: причины и лечение
Иногда мы испытываем дискомфорт особого рода – кажется, что болит то ли голова, то ли глаза. Эта боль возникает в районе носовых пазух или в задней части глаза. Иногда она пульсирующая, иногда – постоянная. Это состояние нас очень пугает и хочется узнать, чем вызвана эта боль? Что можно сделать, чтобы ее облегчить? Может что-то не так со зрением?
Ученые из Американской академии офтальмологии определили «боль в глазах» как «физический дискомфорт, вызванный глазным или другим заболеванием». Но ученые подчеркивают при этом, что «место боли не обязательно указывает на причину боли».
В большинстве случаев причина головной боли, ощущаемой в глазах, может скрываться в совсем другом месте. Мы чувствуем боль именно в этом месте из-за сети взаимосвязанных сенсорных нервов, которые пронизывают все ткани организма.
«Почти все структуры головы, чувствительные к боли, переносят ощущение боли в область глаз», – рассказывает доктор Марк У. Грин, доктор медицины, профессор неврологии в Медицинской школе Икана при больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. «То, что болит глаз, не означает, что проблема в самом глазу. На самом деле, это случается довольно редко».
Грин советует помнить одно полезное правило: если белая часть глаза (склера) не покраснела, и нет жалоб на зрение – нечеткую или искаженную картинку, весьма маловероятно, что головная боль связана с самими глазами.
Распространенные причины боли в глазах
Мигрень
Мигрень – самый распространенный тип головной боли, которая лишает нас радости жизни. Это головная боль, приступы которой напоминают приливы, она может продолжаться до 72 часов, ее частая характеристика – сильная пульсирующая боль с одной стороны головы и за глазами. Боль может ощущаться и в затылочной части головы. Другие классические симптомы мигрени – тошнота, рвота и чувствительность к свету, запахам и звукам.
«Мигрень произошла от термина «migraine», что означает «боль в половине головы». Людям с мигренью приходится очень тяжко, – говорит Грин. – «Это сильная боль, причем она бывает разных типов, то есть имеется несколько видов головной боли. Люди могут чувствовать себя по-разному, но у них у всех мигрень».
Предшествовать головной боли могут зрительные расстройства – мигания света или ореолы вокруг источников света. Однако у большинства людей, страдающих мигренью, такие симптомы отсутствуют.
Есть много триггеров, которые могут запустить мигрень. К ним относятся усталость, эмоциональное напряжение, недостаток сна или чрезмерный сон, пропуск приема пищи, яркий или мерцающий свет, резкие запахи, громкие звуки, определенные продукты, а также изменения температуры и влажности.
Существует и генетическая предрасположенность к мигрени: 70% пациентов сообщают, по крайней мере, об одном близком родственнике, который также страдал от мигрени.
Мигрень, выявленную на достаточно ранней стадии, можно успешно лечить безрецептурными обезболивающими, но есть несколько рецептурных лекарств, которые можно использовать как в профилактических целях, так и для уменьшения количества приступов и уменьшения болевого симптома.
Для лечения хронической мигрени и болезненных ощущений в глазах может потребоваться ежедневный прием лекарств.
Кластерные головные боли
Кластерная головная боль – это состояние, характеризующееся многочисленными и частыми приступами головных болей. Эти кластерные периоды могут длиться недели или месяцы, а затем следует период ремиссии, когда головные боли не возникают в течение нескольких месяцев или лет.
Кластерная головная боль обычно возникает быстро, иногда у боли бывают предвестники, болевые ощущения могут длиться до трех часов.
Считается, что причинами кластерных головных болей могут быть аномалии в гипоталамусе (части мозга, которая контролирует многие важные функции организма). Что может вызывать боли пока не выявили, и лекарства от кластерных головных болей в глазах пока нет.
Лечение кластерных головных болей направлено на уменьшение тяжести симптомов, сокращение периода кластерных болей и предотвращение будущих приступов. Среди методов лечения – кислородная терапия, инъекции триптанов и местные анестетики.
Инфекции носовых пазух
Пазухи – это заполненные воздухом пространства черепа. Они расположены за носом, лбом и щеками, а также за глазами. Инфекция носовых пазух (гайморит) – частая причина боли, в том числе головной боли в глазах.
Мигрень часто ошибочно принимают за головную боль при инфекции носовых пазух. Лечение головной боли, локализующейся в носовых пазухах, включает устранение основной инфекции с помощью рецептурных антибиотиков и противоотечных средств.
Офтальмологические заболевания, вызывающие головную боль, локализующуюся за глазами
Наконец, существует ряд заболеваний глаз и других проблем, которые могут вызвать болевые ощущения в глазах. Среди них:
Глаукома
Глаукома – это заболевание глаз, при котором поражен зрительный нерв, что вызывает потерю периферического зрения, помутнение зрения, трудности с адаптацией к темноте и появление ореолов вокруг источников света.
Особый тип глаукомы — острая закрытоугольная глаукома, может вызывать тошноту и сильную головную боль за глазами. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует немедленно обратиться к окулисту.
Склерит
Склерит – это сильное воспаление склеры или внешнего покрытия глазного яблока. Его чаще всего вызывают аутоиммунные заболевания. Среди симптомов — головная боль за глазом, красный или розовый цвет глаз, слезотечение и нечеткое зрение, а также светочувствительность.
Неврит зрительного нерва
Неврит зрительного нерва или воспаление зрительного нерва сопровождается болью в глазах или головной болью позади глаза, нечеткостью зрения, потерей цветового зрения, плавающими мушками, тошнотой и потерей зрения.
Болезнь Грейвса или базедова болезнь
Базедова болезнь – это аутоиммунное заболевание, связанное с неполадками в щитовидной железе. Базедова болезнь затрагивает глаза, они становятся очень выпуклыми, краснеют, веки втягиваются, у больных ограничена способность двигать глазами, изображение двоится, иногда может наблюдаться потеря зрения. В некоторых случаях болезнь Грейвса также может вызывать боль в глазах.
Когда обращаться к окулисту?
Если вы испытываете необычные боли за глазами, немедленно обратитесь к окулисту. Если белок глаза поменял цвет, или вы испытываете тошноту или проблемы со зрением, связанные с головной болью, это признаки и симптомы острого приступа глаукомы, который может вызвать необратимую потерю зрения. Выясните, что вызывает боль в глазах. Запишитесь к офтальмологу и обязательно получите консультацию.
Головная боль под глазом: причины, триггеры и лечение
Если вы чувствуете боль в глазах, это может быть вызвано многими причинами. Есть большая вероятность, что это может быть определенный тип головной боли.
Мигрень
Эти головные боли часто начинаются с боли вокруг глаза и виска. Они могут распространиться на затылок. У вас также может быть аура, которая может включать в себя визуальные признаки, такие как ореол или мигающие огни, которые иногда появляются перед началом боли.
У вас также может быть тошнота, насморк или заложенность носа. Вы можете быть чувствительны к свету, звукам или запахам. Мигрень может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Головные боли напряжения
Это самый распространенный тип головной боли. Обычно они вызывают тупую боль с обеих сторон головы или в передней части головы, за глазами. Также могут болеть плечи и шея. Головные боли напряжения могут длиться от 20 минут до нескольких часов.
Кластерные головные боли
Вызывают сильную боль вокруг глаз, часто вокруг одного глаза. Обычно они приходят группами. Вы можете иметь несколько из них каждый день в течение нескольких недель, а затем не иметь ни одного в течение года или более, прежде чем они начнутся снова.
Наряду с болью у вас также могут быть слезотечение, заложенность носа и покраснение лица. Приступы длятся от 30 до 60 минут и настолько сильны, что вы можете испытывать беспокойство и не можете стоять на месте, пока они происходят. Кластерные головные боли не очень распространены и в основном случаются у мужчин.
Головные боли при пазухах
Инфекция пазух (синусит) может вызывать головную боль вокруг глаз, носа, лба, щек и верхних зубов. Здесь находятся ваши носовые пазухи. У вас часто также будет лихорадка, заложенность носа и густые выделения из носа. Боль обычно усиливается в течение дня.
Истинные головные боли при пазухах встречаются редко. Мигрень и кластерные головные боли часто ошибочно принимают за синусовые головные боли.
Зрительное напряжение
Это когда ваши глаза устают от слишком напряженной работы, например, от пристального взгляда на экран компьютера или длительного вождения.
Другие симптомы могут включать:
- Боль, зуд, жжение в глазах
- Слезотечение
- Затуманенное зрение
- Боль в плечах или спине когда вы отдыхаете глазами.
Каждый тип головной боли может быть вызван разными причинами.
Вы можете заболеть мигренью из-за:
- Недостатка сна
- Изменения погоды
- Стресс
- Света
- Шумов
- Запахов 90 009
- Вещи, которые вы едите или пьете, например алкоголь, шоколад или глутамат натрия
- Отсутствует прием пищи
Факторы, которые могут вызывать головную боль напряжения, включают:
- Стресс
- Напряжение глаз
- Неправильная осанка
- Проблемы с мышцами или суставами шеи или челюсти
- Усталость
- Обезвоживание или пропуск приема пищи
- Яркий солнечный свет
- Шум
- Определенные запахи
Кластерные головные боли часто вызваны алкоголем, курением или некоторыми лекарствами .
Умение избегать триггеров может предотвратить головную боль или сделать ее менее болезненной. Если вы его получите, есть много видов лечения.
Лекарство от головной боли за глазами
Болеутоляющие средства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить эпизодические головные боли. Это может даже помочь при мигрени, если вы примете его достаточно рано. Врачи часто рекомендуют ацетаминофен или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен. Но помните, что слишком частое их употребление может вызвать головную боль.
Если у вас частые головные боли напряжения, врач может прописать вам лекарство. Антидепрессанты, такие как амитриптилин, помогают многим людям.
Иногда лекарства, отпускаемые по рецепту, — это единственное, что может облегчить боль при мигрени. Некоторыми из наиболее распространенных являются триптаны, такие как алмотриптан (Аксерт), элетриптан (Релпакс), ризатриптан (Максальт), суматриптан (Имитрекс) и золмитриптан (Зомиг). Они помогают большинству людей в течение 2 часов, если принимать их достаточно рано. Люди, страдающие хронической мигренью, часто ежедневно принимают лекарства, такие как бета-блокаторы или антидепрессанты, чтобы уменьшить их количество.
Вдыхание чистого кислорода может облегчить кластерные головные боли. Инъекционные триптаны, такие как суматриптан и капли в нос с лидокаином, также могут помочь. Некоторые люди принимают такие лекарства, как верапамил (Калан, Верелан) или преднизолон для предотвращения приступов.
Лечить головную боль при гайморите, устраняя инфекцию. Ваш врач может предложить антибиотики и противоотечные средства.
Домашние средства от головной боли за глазом
Кофеин или пакеты со льдом могут помочь при мигрени.
При головной боли напряжения попробуйте приложить грелку или теплый душ или отдохнуть, пока головная боль не пройдет. Это также может помочь найти лучшие способы справиться со стрессом. Изучите методы релаксации, такие как йога или глубокое дыхание. Старайтесь не пропускать приемы пищи и не уставать слишком сильно.
При инфекции носовых пазух вдыхайте теплый влажный воздух из ингалятора или кастрюли с кипящей водой, чтобы уменьшить заложенность носа. Также могут помочь теплые компрессы.
Если ваши глаза часто напрягаются, делайте перерывы и чаще моргайте. Искусственные слезы также могут освежить глаза. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что ваш рецепт для зрения актуален, и спросите об упражнениях для укрепления глазных мышц.
Если вы просыпаетесь утром с пульсирующей головной болью за глазами, вы не одиноки. Вот некоторые распространенные причины утренних головных болей:
Похмелье. После употребления слишком большого количества алкоголя, когда содержание алкоголя в крови возвращается к норме или приближается к ней, вы начинаете ощущать симптомы, которые могут включать головные боли. Они могут быть вызваны несколькими причинами. Когда вы пьете, алкоголь заставляет ваше тело вырабатывать больше мочи, что может привести к обезвоживанию. Алкоголь также вызывает расширение кровеносных сосудов, что может привести к головным болям. Если у вас есть более серьезные симптомы, такие как спутанность сознания, судороги, замедленное дыхание или потеря сознания, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Мигрень. Чаще всего мигрень возникает рано утром, когда действие обезболивающего, принятого перед сном, прекращается. Но мигрени сложны. Они разные для всех. Если у вас мигрень или головная боль любого типа, которые постоянно будят вас по утрам и мешают вашей работе или личной жизни, возможно, стоит обратиться к врачу. Доступны методы лечения, в том числе безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства.
Ночное апноэ . Это состояние, при котором мышцы горла частично сжимаются во время сна и прерывают дыхание. Другими признаками апноэ во сне являются сухость во рту и храп. Апноэ во сне — серьезная проблема со здоровьем. Ваш врач может предложить вам сделать тест сна. Может помочь аппарат постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP), а изменения образа жизни, такие как похудение и перекатывание со спины во время сна, также могут помочь вам лучше отдохнуть.
Другие нарушения сна. Связь между сном и головными болями непростая. Иногда головные боли являются причиной плохого сна, иногда – его следствием. Если вам трудно заснуть, не спать или вы просто просыпаетесь слишком рано, у вас может быть бессонница. Это было связано с некоторыми формами хронических головных болей, включая утренние головные боли. Нарушения циркадного ритма сна связаны с тем, когда вы засыпаете или просыпаетесь. Они также могут привести к утренним головным болям. Если вы подозреваете, что у вас может быть нарушение сна, обратитесь к врачу.
Передозировка. Головная боль от чрезмерного употребления лекарств (MOH) может возникнуть, если вы уже склонны к головным болям и принимаете много обезболивающих. Минздрав обычно наступает сразу после пробуждения. Для тех, у кого хронические головные боли, использование лекарств более 2 или 3 дней в неделю может быть слишком много. Проконсультируйтесь с врачом по этому поводу. Они могут помочь вам справиться с головной болью, не злоупотребляя обезболивающими.
ВНЧС. Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) соединяет челюсть с черепом. Боль в суставе и окружающих его мышцах, вызванная такими вещами, как чрезмерное жевание жевательной резинки или сжимание и скрежетание зубами ночью, может вызвать утреннюю головную боль. Стоматолог может прописать оральное устройство, чтобы вы не скрипели зубами по ночам.
Top Picks
Головная боль за глазами: причины, Tri ggers, and Treatment
Написано Мэри Джо ДиЛонардо, Джоном Донованом
Медицинский обзор Дженнифер Робинсон, доктора медицины 13 декабря 2022 г.
- Что такое головная боль под глазом?
- Причины головной боли за глазами
- Триггеры головной боли за глазами
- Лечение головной боли за глазами
- Проснуться с головной болью в глазах?
Если вы чувствуете боль в глазах, это может быть вызвано многими причинами. Есть большая вероятность, что это может быть определенный тип головной боли.
Мигрень
Эти головные боли часто начинаются с боли вокруг глаза и виска. Они могут распространиться на затылок. У вас также может быть аура, которая может включать в себя визуальные признаки, такие как ореол или мигающие огни, которые иногда появляются перед началом боли.
У вас также может быть тошнота, насморк или заложенность носа. Вы можете быть чувствительны к свету, звукам или запахам. Мигрень может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Головные боли напряжения
Это наиболее распространенный тип головной боли. Обычно они вызывают тупую боль с обеих сторон головы или в передней части головы, за глазами. Также могут болеть плечи и шея. Головные боли напряжения могут длиться от 20 минут до нескольких часов.
Кластерные головные боли
Они вызывают сильную боль вокруг глаз, часто вокруг одного глаза. Обычно они приходят группами. Вы можете иметь несколько из них каждый день в течение нескольких недель, а затем не иметь ни одного в течение года или более, прежде чем они начнутся снова.
Наряду с болью у вас также могут быть слезотечение, заложенность носа и покраснение лица. Приступы длятся от 30 до 60 минут и настолько сильны, что вы можете испытывать беспокойство и не можете стоять на месте, пока они происходят. Кластерные головные боли не очень распространены и в основном случаются у мужчин.
Головные боли при носовых пазухах
Инфекция околоносовых пазух (синусит) может вызвать головную боль вокруг глаз, носа, лба, щек и верхних зубов. Здесь находятся ваши носовые пазухи. У вас часто также будет лихорадка, заложенность носа и густые выделения из носа. Боль обычно усиливается в течение дня.
Настоящие синусовые головные боли встречаются редко. Мигрень и кластерные головные боли часто ошибочно принимают за синусовые головные боли.
Зрительное напряжение
Это когда ваши глаза устают от слишком напряженной работы, например, от пристального взгляда на экран компьютера или длительного вождения.
Другие симптомы могут включать:
- Боль, зуд, жжение в глазах
- Слезотечение
- Затуманенное зрение
- Боль в плечах или спине ты отдыхаешь глазами.
Каждый тип головной боли может быть вызван разными причинами.
Вы можете заболеть мигренью из-за:
- Недостатка сна
- Изменения погоды
- Стресс
- Свет
- Шумы
- Запахи
- То, что вы едите или пьете, например алкоголь, шоколад или глутамат натрия
- Пропуск приема пищи
Вещи, которые могут вызвать у вас головную боль напряжения, включают:
- Стресс 9000 8 Напряжение глаз
- Плохая осанка
- Проблемы мышцами или суставами шеи или челюсти
- Усталость
- Обезвоживание или пропуск приема пищи
- Яркий солнечный свет
- Шум
- Определенные запахи
Кластерные головные боли часто вызываются алкоголем, курением или некоторые лекарства.
Умение избегать триггеров может предотвратить головную боль или сделать ее менее болезненной. Если вы его получите, есть много видов лечения.
Лекарство от головной боли за глазом
Болеутоляющее лекарство, отпускаемое без рецепта, может облегчить периодическую головную боль. Это может даже помочь при мигрени, если вы примете его достаточно рано. Врачи часто рекомендуют ацетаминофен или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен. Но помните, что слишком частое их употребление может вызвать головную боль.
Если у вас частые головные боли напряжения, врач может прописать вам лекарство. Антидепрессанты, такие как амитриптилин, помогают многим людям.
Иногда лекарства, отпускаемые по рецепту, — это единственное, что может облегчить боль при мигрени. Некоторыми из наиболее распространенных являются триптаны, такие как алмотриптан (Аксерт), элетриптан (Релпакс), ризатриптан (Максальт), суматриптан (Имитрекс) и золмитриптан (Зомиг). Они помогают большинству людей в течение 2 часов, если принимать их достаточно рано. Люди, страдающие хронической мигренью, часто ежедневно принимают лекарства, такие как бета-блокаторы или антидепрессанты, чтобы уменьшить их количество.
Вдыхание чистого кислорода может облегчить кластерные головные боли. Инъекционные триптаны, такие как суматриптан и капли в нос с лидокаином, также могут помочь. Некоторые люди принимают такие лекарства, как верапамил (Калан, Верелан) или преднизолон для предотвращения приступов.
Лечить головную боль при гайморите, устраняя инфекцию. Ваш врач может предложить антибиотики и противоотечные средства.
Домашние средства от головной боли за глазом
Кофеин или пакеты со льдом могут помочь при мигрени.
При головной боли напряжения попробуйте приложить грелку или теплый душ или отдохнуть, пока головная боль не пройдет. Это также может помочь найти лучшие способы справиться со стрессом. Изучите методы релаксации, такие как йога или глубокое дыхание. Старайтесь не пропускать приемы пищи и не уставать слишком сильно.
При инфекции носовых пазух вдыхайте теплый влажный воздух из ингалятора или кастрюли с кипящей водой, чтобы уменьшить заложенность носа. Также могут помочь теплые компрессы.
Если ваши глаза часто напрягаются, делайте перерывы и чаще моргайте. Искусственные слезы также могут освежить глаза. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что ваш рецепт для зрения актуален, и спросите об упражнениях для укрепления глазных мышц.
Если вы просыпаетесь утром с пульсирующей головной болью за глазами, вы не одиноки. Вот некоторые распространенные причины утренних головных болей:
Похмелье. После употребления слишком большого количества алкоголя, когда содержание алкоголя в крови возвращается к норме или приближается к ней, вы начинаете ощущать симптомы, которые могут включать головные боли. Они могут быть вызваны несколькими причинами. Когда вы пьете, алкоголь заставляет ваше тело вырабатывать больше мочи, что может привести к обезвоживанию. Алкоголь также вызывает расширение кровеносных сосудов, что может привести к головным болям. Если у вас есть более серьезные симптомы, такие как спутанность сознания, судороги, замедленное дыхание или потеря сознания, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Мигрень. Чаще всего мигрень возникает рано утром, когда действие обезболивающего, принятого перед сном, прекращается. Но мигрени сложны. Они разные для всех. Если у вас мигрень или головная боль любого типа, которые постоянно будят вас по утрам и мешают вашей работе или личной жизни, возможно, стоит обратиться к врачу. Доступны методы лечения, в том числе безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства.
Ночное апноэ . Это состояние, при котором мышцы горла частично сжимаются во время сна и прерывают дыхание. Другими признаками апноэ во сне являются сухость во рту и храп. Апноэ во сне — серьезная проблема со здоровьем. Ваш врач может предложить вам сделать тест сна. Может помочь аппарат постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP), а изменения образа жизни, такие как похудение и перекатывание со спины во время сна, также могут помочь вам лучше отдохнуть.
Другие нарушения сна. Связь между сном и головными болями непростая. Иногда головные боли являются причиной плохого сна, иногда – его следствием. Если вам трудно заснуть, не спать или вы просто просыпаетесь слишком рано, у вас может быть бессонница. Это было связано с некоторыми формами хронических головных болей, включая утренние головные боли. Нарушения циркадного ритма сна связаны с тем, когда вы засыпаете или просыпаетесь. Они также могут привести к утренним головным болям. Если вы подозреваете, что у вас может быть нарушение сна, обратитесь к врачу.
Передозировка. Головная боль от чрезмерного употребления лекарств (MOH) может возникнуть, если вы уже склонны к головным болям и принимаете много обезболивающих. Минздрав обычно наступает сразу после пробуждения. Для тех, у кого хронические головные боли, использование лекарств более 2 или 3 дней в неделю может быть слишком много. Проконсультируйтесь с врачом по этому поводу. Они могут помочь вам справиться с головной болью, не злоупотребляя обезболивающими.