Базальная температура какая должна быть если есть беременность: Вопрос задает – Ирина, — вопрос-ответ от специалистов клиники «Мать и дитя»

Содержание

Первые признаки беременности на ранней стадии

Планировать малыша безумно интересно и волнительно. Так хочется, чтобы день первого цикла не наступил. А календарь показал задержку. Есть несколько признаков, которые указывают на беременность. Конечно, мы все разные. Поэтому кто-то будет точно обладать 1-2 признаками. А кто-то соберет к себе в копилку их большую часть.

Точно да!

Анализ крови на ХГЧ
ХГЧ (Хорионический Гонадотропин Человека). Гормон, который вырабатывается плацентой после имплантации. Уже через 7-9 дней, после зачатия может показать беременны ли вы. Это один из самых быстрых и точных способов узнать о вашей беременности. Анализ не только скажет вам о беременности, но даже примерно рассчитает, какой именно у вас срок. Сдается анализ из вены, натощак.
Задержка менструации.
Конечно будущая мама следит за своим менструальным циклом. И знает, что у каждой женщины он свой, длится он от 21 до 35 дней. Этот цикл включает в себя менструацию, овуляцию. Овуляция наступает примерно на 14 дней после менструации, и длится 3 дня. В это время созревший фолликул разрывается и из него выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Если в этот момент или до него произошел контакт с партнером, то возможно и наступит долгожданная беременность.
УЗИ
Узнать о Вашей беременности поможет Ультразвуковое исследование. Но желательно делать его начиная с 10 недели (если нет других показаний врача). Зачем лишний раз тревожить малыша, тем более, что на более ранних сроках УЗИ придется делать не абдоминальным способом, а вагинальным.

А может да?

Боль в груди
Сегодня вы одевали бюстгальтер и чувствительность в груди было сильнее? И Вам это кажется, или грудь стала больше? Потемнее ореол, мелкие выраженные венки – все это один из самых первых признаков беременности. Чтобы было легче, купите поддерживающий бюстгальтер для беременных и кормящих, зачем покупать 2, если может 2 в 1? 😉
Повышенная базальная температура тела
Девушки, которые планировали беременность знают, что базальная температура повышается во время овуляции, а после нее идет на спад и начинаются месячные. А если температура тела не понижается, а уже пора бы? Да! Вы беременны.
Перепады настроения
Как только гормональный фон женщины меняется, ее уже не остановить. И то не так, и это не сюда. И носки снова на место не положил… Ничего, сейчас идет полная перестройка организма. И скоро все пройдет. Главное предупредить об этом родных.
Усталость
Еще 9 вечера, а вы уже готовы нырнуть в кровать? Растущие гормоны в организме могут влиять на ваше состояние, вызывая внезапную усталость. Это может длится на протяжении всего третьего триместра. И даже перетекать во второй.
Головные боли.
Не только усталость, но и головные боли могут сопровождать беременность. Во всем опять виноваты снова гормоны, которые перестраиваются в организме женщины. Что делать? Проветрить комнату, приглушить свет и расслабиться, поможет и массаж головы, прохладные компрессы. Если головная боль очень сильная, можно выпить таблетку, но стоит помнить, что при беременности ибупрофен применять нельзя, только парацетамол.
Токсикоз
Многие беременный на 6 неделе беременности начинают жаловаться на тошноту. Но! Даже с самых первых дней будущую маму может «мутить» без тошноты. Словно в организме что-то меняется. А меняется там очень много всего! Попробуйте больше гулять на свежем воздухе и употреблять продукты, которые успокоят ваш желудок, например крекеры, орехи, час с имбирем.
Частые мочеиспускания.
Не секрет, что будущая мама перестает спать по ночам еще до появления малыша на свет. 🙂 Все дело в том, что организм беременной производит дополнительную жидкость, а на поздних сроках матка просто давит на мочевой пузырь. И частые походы в туалет неизбежны, даже ночью, когда все люди спят.
Пищевая тяга или отвращения.
Сидели за обедом и вдруг скушали целую банку огурцов, или внезапно запах бананов стал вас безумно раздражать. Если вы заметили, что ваше тело стало решать, что вам есть, а что нет – это может значить, что Вы беременны.
Вздутие живота.
Прогестерон замедляет работу вашей пищеварительной системы. Это может вызвать у вас опухлость и даже запоры. Поэтому если вы только 2 дня назад одевали платье, а сегодня трудно застегнуть молнию, это тоже один из сигналов беременности.
Нюх как у волчицы.
По запаху вы можете определить где именно он спрятал булочку. Суперчувствительное обоняние — это тоже про будущую маму. Найдет все, и везде. Хоть на охоту с мужем!
Сны.
Когда я пыталась забеременеть, мне очень часто снился сон, что я не могу поймать рыбу. То руками, то на удочку, то плавала просто с этой рыбой. И вот, после очередной овуляции мне снится сон, как я словила ее! Проснулась и быстрее к соннику. Ждала теста на ХГЧ неделю и ура, он положительный! Мамы чувствуют сердцем. Осталось еще немного усердия и любви к себе. И вот завтра вы увидите эти долгожданные 2 полоски! А как было у Вас?

Базальная температура на ранних сроках беременности

Базальная температура при беременности

Базальная температура на ранних сроках беременности – это важный показатель, «симптом», по которому можно судить о состоянии организма женщины и в частности ее репродуктивной системы, о заболеваниях, воспалительных и патологических процессах.

Определение базальной температуры

Измерение и фиксация БТ – это несложная манипуляция, которую освоит любая женщина. Измеряется с помощью обычного градусника базальная температура в одном из трех возможных областей: ректально, вагинально или орально. Очень удобно при этом составлять специальный график, на котором вы и ваш лечащий доктор увидите все изменения в течение менструального цикла.

Базальную температуру желательно измерять ежедневно, один раз в сутки и проводить измерение в горизонтальном положении, обязательно после длительного (не менее 6 часов) ночного сна, так как в любое другое время температура может измениться под воздействием физических и эмоциональных факторов: нагрузок, приема пищи, стресса и т.п. Также БТ не стоит измерять в период болезни. В таких случаях базальная температура при беременности и вне ее не может правильно охарактеризовать происходящие в организме процессы, и может ввести в заблуждение вашего лечащего врача. Если измерения все же проводятся, то обязательно ставятся пометки в графике о болезни и др. явлениях, которые потенциально могут привести к погрешностям в результатах.

Физиологическая БТ

Многих женщин интересует, какая должна быть базальная температура на ранних сроках беременности, и что означают ее колебания в ту или иную сторону. Особенно переживают те, которые не могут зачать в течение многих лет. Обычно, по рекомендации гинеколога, при планировании беременности заводится график, на котором фиксируется данные БТ в течение всего месяца ежедневно. Беременность можно определить и без задержки, и без осмотра, по изменениям на таком графике. Хотя надо сказать, что данный метод уже морально устарел. Он неудобен, не всегда точен, зато бесплатен.

Непосредственно перед критическими днями базальная температура снижается с 37 °С до 36,9 ° С. Но, ежели она в данный период зафиксировалась в пределах от 37 и до 37,2 градусов, начиная с середины менструального цикла, не опускается непосредственно перед менструацией и также остается на том же уровне и после менструации, то велика вероятность зачатия. Конечно, всем известно, что при наступлении беременности месячные не наступают, но иногда уже после зачатия проходит еще одна менструация (так характеризуют умеренное маточное кровотечение обыватели). Тут все очень индивидуально.

О том насколько нормальна базальная температура на ранних сроках беременности график БТ нам скажет. То есть для того, чтобы сделать какие-то выводы, провести измерения 1-3 раза будет недостаточно. Здесь тоже необходима система.
В целом же поднятие базальной температуры до 37-37,2 °С можно охарактеризовать, как симптом беременности. Желательно, подтвердить этот факт на приеме у гинеколога или сделать экспресс-тестирование на беременность.

Патологическая БТ

Если уже известно, что произошло зачатие, можно продолжать вести график БТ. Иногда этого требует гинеколог, терапевт, эндокринолог. По базальной температуре можно определить патологии и нарушения, воспалительные процессы.

Температура может подниматься и значительно выше 37,2 °С. Например, при внематочной беременности. Этому способствует гормон – прогестерон. При сильных воспалительных процессах БТ может достигать и 38° С.

Если же во время зафиксированного зачатия температура упала ниже тридцати семи градусов, то можно предположить, что это начало серьезных нарушений или осложнений. Возможно, причиной этому служит эстрогеновая или прогестероновая недостаточность, нарушения со стороны желтого тела, замершая беременность. Бывают и однократные снижения базальной температуры на ранних сроках беременности, связанные с утомляемостью, физической и эмоциональной перегрузкой, общим состоянием организма, сменой климата и т.д. не стоит сильно нервничать по этому поводу, но в ближайшее же время следует обратиться к врачу и сделать УЗИ, что удостовериться, что эмбрион нормально развивается.

Узнаем как ая базальная температура при беременности? Опасно ли если она низкая?

Несмотря на серьезное развитие акушерства и гинекологии, в том числе методов диагностики различных патологий при планировании беременности и вынашивании малыша, базальная температура активно измеряется и сегодня. Поскольку это эффективный, простой и дешевый метод, который может применять любая женщина в домашних условиях.

Чтобы получить достоверный результат, базальная температура при беременности должна измеряться утром после пробуждения. Минимально необходимая длительность сна перед этим составляет 6 часов. Измерения производятся термометром ректально.

Их следует проводить одним и тем же градусником. До измерения желательно не совершать резких движений, не разговаривать и не вставать с постели. При этом нормальная базальная температура при беременности должна быть выше 37. Это связано с повышенным уровнем гормона прогестерона, который поддерживает вынашивание малыша.

Если при нескольких измерениях подряд зафиксирована низкая базальная температура при беременности, то это говорит о его нехватке. Что может привести к самопроизвольному выкидышу. Поэтому такая ситуация – это повод немедленно посетить врача.

Если измеряется базальная температура при беременности, то данную патологию можно заметить еще до каких-либо внешних проявлений. Это особенно актуально для женщин, у которых уже были самопроизвольные выкидыши или есть их угроза, в том числе по данным УЗИ. А также для тех, кто проходит лечение по этому поводу.

После 16 недели базальная температура при беременности уменьшается и больше не представляет диагностической ценности. Поэтому ее измерения можно прекратить.

Если температура 37,8 градусов и выше, то это может свидетельствовать о наличии воспалительных процессов. Это представляет угрозу для плода, поэтому необходимо обратиться к врачу.

Кроме того, измерение температуры может эффективно использоваться при планировании беременности. Это помогает определить овуляцию, когда самая высокая вероятность зачатия.

А также зафиксировать факт имплантации яйцеклетки в эндометрий матки и наступления беременности. По графикам температуры можно оценить работу эндокринной и половой системы женщины, заподозрить нехватку и избыток некоторых гормонов.

Для того чтобы получить достоверную картину, их необходимо строить в течение 3 циклов. Температура до 37 в начале цикла — это норма.

Перед овуляцией наблюдается небольшой спад, а затем резкий подъем выше 37. Через неделю после нее температура может снова снизиться на несколько десятых градуса, а затем снова подняться выше 37. Это явление называют имплантационным западанием, в этот период яйцеклетка прикрепляется к эндометрию. Снижение температуры вызвано выбросом гормона эстрогена.

Это явление свидетельствует о наступившей беременности. За несколько дней до начала предполагаемой менструации, температура должна снова стать ниже 37, если этого не происходит, то значит, началось вынашивание ребенка.

При низкой температуре после овуляции можно заподозрить нехватку прогестерона. Если же она высокая и до овуляции, то возможно, что много пролактина.

Измерять температуру – это очень эффективный метод, однако он имеет и недостаток. На результат оказывает влияние множество факторов, которые надо учитывать:

изменения общей температуры;

местные воспаления;

прием лекарств и алкоголя;

использование другого градусника;

секс или мастурбация накануне;

другое время измерения;

сон менее 5 часов;

непривычные температурные условия.

Их наличие следует обязательно отмечать на графике и учитывать при его анализе.

Следовательно, базальная температура при беременности должна измеряться женщинами, у которых есть вероятность самопроизвольного выкидыша. Это простой и дешевый, но очень информативный метод при правильном использовании. Кроме того, он очень полезен женщинам при планировании беременности.

Медицинский центр для всей семьи

Температура тела любого человека может меняться в течение дня. После физических нагрузок или плотного обеда температура будет выше, чем после пассивного времяпрепровождения. Измеренная дневная температура тела несёт недостаточную информацию о состоянии здоровья человека, наиболее достоверным результатом считаются показания самой низкой температурной точки в течение суток и именно эта точка называется базальной.

Базальная температура тела измеряется в момент наивысшего расслабления — в первые минуты после пробуждения, и график её изменения в течение нескольких дней может о многом рассказать, например, во время менструального цикла она может помочь вычислить день овуляции.

Какая базальная температура должна быть при овуляции?

В репродуктивном возрасте температура тела женщины меняется под воздействием гормонов, и не всегда она бывает классической – 36,6 °C. Уже на ранних сроках беременности базальная температура становится чуть выше 37 °C, а для плода это более комфортная температура. Важно понимать, как изменяется температура тела, так как в течение менструального цикла – наряду с концентрацией лютеинизирующего гормона в крови и моче изменение температуры является одним из главных признаков овуляции.

С началом месячных базальная температура слегка поднимается, затем нормализируется и держится на этом уровне в течение всей первой фазы менструального цикла. Перед самой овуляцией, из-за растущего уровня эстрогена, она ненадолго опускается ниже нормы. С момента овуляции выработка эстрогена понижается, а выработка прогестерона повышается, поэтому температура тела резко подскакивает выше первоначального уровня и держится так всю вторую фазу цикла, медленно уменьшаясь с каждым днём. Изменения температуры тела в начале беременности минимальны и составляют доли градуса. Но всё-таки температурные скачки позволяют обнаружить овуляцию, а значит нужно готовиться к долгожданному зачатию.

Важно во время планирования беременности и во время самой беременности использовать один и тот же термометр, потому что если в его показателях есть погрешности, то результаты будут завышены или занижены в туже сторону что и раньше. Наиболее комфортной для развития плода является температура 37,0-37,3 °C, и организм будет стараться поддерживать её в течение всего срока вынашивания младенца. Значительное изменение температуры тела у беременных женщин может произойти только при патологиях, таких как угроза выкидыша или замершая беременность. Однако в этих случаях организм отреагирует кровянистыми выделениями или тянущими болями внизу живота. Если это произойдёт, то не стоит ждать утра чтобы померить температуру, так как любые болевые ощущения, это повод немедленно обратиться к доктору.

Температура после ЭКО — о чём говорит базальная температура после переноса эмбриона при экстракорпоральном оплодотворении

Поделиться в соц. сетях:
В момент преодоления длительного этапа в подготовке к ЭКО, наступает период ожидания беременности. Репродуктологом выдается список индивидуальных рекомендаций, среди которых контроль над температурой тела. После переноса эмбриона обязательно наблюдается температура после ЭКО. Она может колеблется, в зависимости от протекающих процессов. Следует заранее подготовится к процессам, нормальным для организма, определять патологии.

Что такое базальная температура
Базальная температура – это показатель температуры органов. Определяет максимально точно температуру тела, способна раньше определить воспалительное действие в организме до того, как повысится общая температура. Внутренние органы чувствительные к развитию заболеваний, инфекций, оказывают реакцию на гормональные всплески.

Общая температура может не повышаться, когда БТТ стремительно подымится. Норма для нее 37-37,5 градусов по Цельсию. По правилам измерения осуществляются утром, не вставая со спального места. Желательно до момента не мочится. Градусник вставляется в прямую кишку, при этом поза женщины должна быть в форме эмбриона. Полученные данные необходимо сразу их вписывать в таблицу.
Особенности температуры после ЭКО
Беременность протекает разными симптомами. Одно из таких повышение температуры тела. Процесс связан с адаптацией плода и организма матери, во время его внедрения в полость матки. Генотип эмбриона отличается от материнского, что и вызывает патологию.
Чтобы сохранить жизнь эмбриону иммунитет матери несколько снижается, тем самым позволяя плоду нормально развиваться. Однако в этот период организм матери подвержен заражению различного рода инфекций, бактерий и вирусов. Таким образом, в организме ощущается повышение температуры тела. Колебание температуры на начальном этапе беременности нормальный процесс.

О колебаниях внутренней температуры
БТТ точно определяет температуру тела, гормональную перестройку. Также с ее помощью устанавливается развитие беременности, замирание плода, наличие внематочной беременности и т.д.
В период созревания яйцеклетки под воздействие эстрогенов показатели температуры колеблются до 36-38,8. Перед выходом фолликулов происходит резкий скачек эстрогенов, в результате чего температурные данные достигают до 36. В процессе завершения овуляции повышается уровень прогестерона, с помощью которого возникает желтое тело. Температура вновь возрастает на 37,2-37,5.
При отсутствии беременности после ЭКО показатель снизится до 36,4-36,8. Однако при удачном прикреплении плода температура резко повышается и реагирует на изменения и процессы. Кроме этого, на повышение влияют, как и внутренние факторы, так и внешние. Например, повышение провоцирует алкоголь, стрессы, заражение вирусами, смена климата и т.д.

Обязательно составляется график базальной температуры, который строиться из циклов измерений, осуществляемых в одно время.
Если температура тела более 24 часов ниже 37 градусов, то следует незамедлительно обратиться к врачу, так как высокий риск осложнений, которые приводят к серьезным проблемам со здоровьем, прерыванию вынашивания.
Искусственное зачатие в клинике К+31 предполагает индивидуальный подход к каждой пациентке. Согласно статистике, с первого раза без осложнений и риска удалось зачать 60% пациенток, остальным достигнуть желанием удалось со 2-3 попытки.
Вся терапия по бесплодию проводится исключительно на новом оборудовании, благодаря чему удается получить точные результаты обследования до возникновения серьезных осложнений.

Среди преимуществ сотрудничества с центром выделяют следующие:
Полное диагностирование организма для определения точной причины бесплодия;

Проведение всех анализов в одном центре;

Высокий профессионализм;

Проведение более 2000 беременностей;

Возможность стационара.

При необходимости действуют дополнительные репродуктивные технологии, в том числе донорство яйцеклетки, спермы, возможность суррогатного материнства.
О чем может рассказать базальная температура

При правильном измерении температуры можно получить нужную информацию. Например, устанавливаются сроки потенциальной беременности. С помощью измерения температуры удается определить максимально благоприятные дни зачатия. В этот период можно исключить половой акт или предохраняться. От контакта воздерживаются за два дня до овуляции и также спустя 2 дня.

Таким образом, получается информация о следующих изменениях в женском организме:
Наступление овуляции;

Установление менструального цикла, патологий;

Определение беременности;

Установление гормональных сбоев.

Причины повышения температуры после ЭКО
Небольшой подъем температуры до 370 нормальный процесс, который не несет опасности для организма и плода. Связан с адаптацией тела к новому состоянию, что указывает на успех проведения ЭКО. Кроме этого, провоцирует повышение высокий уровень прогестерона.
Однако излишние повышение температуры после ЭКО указывает на развитие патологий. Чаще связан с инфекционными и острыми воспалительными процессами. Температура повышается до 37,50. Сопровождается рядом дополнительных симптомов.

Провоцирует повышение наличие хронических заболеваний, обостренных в процессе лечения бесплодия. Температура сопровождается резким проявлением воспалительного процесса. Также патология указывает на возможность внематочной беременности. Вместе с повышением наблюдаются кровянистые выделения, боли в животе.
Кишечные инфекции провоцируют высокую температуру, что сопровождается сильной рвотой и тошнотой. Однако подобные симптомы связаны с токсикозом точный диагноз может поставить только врач.
Вместе с общей температурой необходимо следить за базальной. На начальных сроках при нормальных процессах она несколько повышена. Связанно это с нормальным уровнем гормонов, успешном проведении имплантации.

Запишитесь на бесплатную консультацию к репродуктологу и узнайте возможности беременности в конкретном случае.

Инфекционный фактор повышение температуры

Чаще всего сильно высокая температура от 37,50 связана с заражением инфекцией. Провоцируется любыми процессами. Это может быть:
Грипп или ОРВИ;

Половая и общая инфекция по организму;

Заболевания кожи;

Пиелонефрит.

Существуют и другие инфекционные заболевания, вызывающие воспалительные процесс. В большинстве случаев патология не связана с проведением ЭКО.

Определить инфекционное заболевание можно по ряду признаков, а именно:
Повышение базальной температуры до 38-39 градусов.

Наличие интоксикации: слабость, тошнота.

Характерные симптомы, указывающие на определенный тип инфекции: кашель и боль в пояснице, поражение кожи.

При появлении первых признаков необходимо обратиться за медпомощью. Некоторые воспалительные процессы неопасны для женщины и плода, другие – повышают риск прерывания беременности.
Влияние гормонов на температуру тела
На протяжении первого триместра гормональный фон повышает температуру. Причина этому – длительная медикаментозная стимуляция беременности. Прогестероновые препараты часто вызывают гипертермию.
Процесс хорошо наблюдается при измерении базальной температуры. Многие специалисты рекомендуют вести график до проведения ЭКО, чтобы проследить особенности организма. С полученными данными сравниваются графики после ЭКО. Норма, если температура увеличилась на 0,4-0,65 градусов и сохраняется в течение всей беременности. Незначительное снижение возникает на 9-10 день, когда проводится внедрение эмбриона. Процесс имеет название имплантационное западение.
Базальная температура показывает уровень прогестерона. При ее снижении и установление в течение 3 дней указывает на недостаточность гормональной поддержке, что чревато выкидышем. В таком случае требуется срочное медицинское вмешательство, пребывание в стационаре. Поэтому увеличение указывает на нормальное протекание беременности.
Как правильно измерять температуру после ЭКО
Измерения проводятся только после пребывания в состоянии покоя. В основном проводится утрам, сразу после пробуждения. Врачи рекомендуют вести график базальной температуры тела за 2-3 месяцев до проведения ЭКО, так как с его помощью можно контролировать гормональный уровень женщины. Измеряется строго в одно время, отклонится от которого допускается максимум на 30 минут. Перед проведением нужен сон минимум пять часов. Рекомендуется измерять утром.
Существует три варианта измерения – ректальный, вагинальный и оральный. Самый точный ректальный, но и самый неудобный в воспроизведении. Выбирается только один из способов, который выполняется в течение всего времени.

Градусник подготавливается заранее. Температура сбивается ниже 36,6. Время измерения составляет 7-10 минут. Всегда придерживается точное время. Можно использовать как электронный, так и ртутный градусник. Последний выдает более точные значения.
Все измерения вносятся в график. Готовый шаблон выдается врачом или составляется самостоятельно. По вертикале записываются все данные от 35,4-36 до 37,5-37,8. На горизонтальной части фиксируются дни. Внизу имеются специальные ячейки для дополнительных заметок: время измерения, наличие заболеваний. Кроме этого, важно соблюдать следующие условия:
Обязательно сохраняется продолжительность сна. Если женщина ночью вставала в туалет, то до момента проведения измерений должно пройти минимум три часа. Раньше полученные данные считаются недостоверными;

Допускается половой акт за 8 часов до проведения расчета БТТ;

Глубина введения градусника при анальном измерении 2-3 см.

Основные правила измерения базальной температуры
Как говорилось, измерения проводятся за три месяца до проведения ЭКО. Проводится с целью получения точной информации особенностей организма. Устанавливается нормальная температура женщины, а при какой наступает воспаление. Существуют отдельный свод правил, как осуществлять измерение. К ним относятся:
Проводится только утром в момент пробуждения. Запрещается вставать пока не проведутся исчисления;

Проводится только одним из действующих способов. Если измерения проводятся орально, то все последующие месяцы только таким способом проводится измерение;

Запрещается менять градусник. Погрешности между ними создадут неправильный график;

Все измерения записываются сразу в момент их получения. Задержки способствуют путанице, забывчивости, неточности в сведениях;

Рекомендуется соблюдать режим бодрствования и сна. Исключаются стрессовые ситуации, употребление спиртного.

В график вносится вся информация, особенно при возникновении сопутствующих симптомов как недомогание, слабость, головокружение и т.д.
Ошибки при измерении
Не стоит самостоятельно пытаться прочитать график. Любые изменения могут указывать на развитие патологий, что не понятно человеку без медицинского образования. Главное правильно придерживаться рекомендаций по ведению графика. В определенных факторах данные становятся неинформативными, а именно:
Смена термометра;

Неправильное измерение температуры;

Смена способа, например, вагинальный вместо орального;

Смена времени проведения;

Изменение образа жизни.

Такие и прочие факторы приводят к изменению базальной температуры, не связанных с любыми патологиями.
График базальной температуры
Для составления графика потребуется двойной лист желательно в клетку. На листе рисуется большие две оси X и Y. Первая ось обозначает температурные изменения, вторая – дата изменения. Проводится четка, которая будет считаться нормой. Ее показать 37 градусов. С ее помощью легко контролировать любые изменения в организме. В результате может получится скачкообразная или атипическая, монотонная кривая, график со слабовыраженным подъемом.

Норма БТТ в графике обозначается красной линией.

График базальной температуры содержит точки, которые указывают каждый день измерения. С его помощью проводится контроль гормонального фона. Ежедневно проводятся отметки, которые после соединяются и выставляется кривая. Можно вести два вида данных базовую и температуру тела для сравнения разницы.
Ниже данных ведутся записи о всех изменениях в организме, прием препаратов, наличие половых контактов и т.д.
Норма температуры при переносе эмбриона
Многие женщины, ведя графики обеспокоены тем, какая температура должна быть после переноса эмбрионов. Все данные индивидуальные, однако нормой считается 37-37,5 градусов. При наличии серьезных отклонений от данных необходимо сообщать врачу.

В Клинике Центр гинекологии и репродуктивной медицины клиенты могут выбирать специалиста по собственному усмотрению или воспользоваться рекомендациями, предложенными другими врачами, клиникой или отзывами клиентов. Смотрите видео о том, как сделать беременность успешной:
После удачного проведения пересадки эмбрионов базальная температура является важным критерием контроля над беременностью, а также здоровьем женщины. Именно с ее помощью устанавливается беременность, угрозе прерывания. Повышение свыше 37,5 градусов считается патологией. Особенно, если повысилась температура тела.
Во время имплантации температура способна температура после эко в 37 градусов способна подняться. Затем при проникновении эмбриона в ткани температура падает. Процессом руководят женские гормоны, препятствующие отторжению плода.
Сколько держится температура после ЭКО
Обычно температура повышается ненамного и сохраняется в течение 2-3 месяцев. Сколько держится температура после ЭКО при гормональной стимуляции? До беременности данные не всегда точные, информация необходима с периода наступления беременности.
Снижение температуры после ЭКО
Нередко после имплантации температура снижается. Если уровень ниже 37 градусов, то это указывает на падение уровня гормона прогестерона. Назначается коррекция дозировки препарата, проводится контроль над уровнем гормонов.
Падение температуры не указывает на неудачную попытку забеременеть. Однако обязательно проконсультироваться с врачом. При таких показателях назначается обследование, проводится УЗИ. При обнаружении отслоения эндометрия еще можно сохранить беременность.

Проведение ЭКО в медцентре К+31 безопасная процедура. Более 15 лет группа медиков разной специализации (гинекологи, репродуктологи, акушеры, анестезиологи, хирурги) занимаются данной практикой. Все обследования проводятся на новейшем оборудовании, благодаря чему удается получить максимально точные анализы, определить состояние здоровья пациента. В результате в 60% случаев удается забеременеть с первого раза.

Смотрите видео о клинике:
Если эмбрион не прижился, уровень прогестерона будет продолжаться снижаться, а температура падать. Гормональная поддержка больше не назначается. Сдача анализа на ХГЧ показывает низкий уровень или полное отсутствие. Менструальный цикл возобновляется уже спустя 3-4 недели.
Рекомендации при повышении температуры
Важно не заниматься самолечением, а своевременно реагировать на патологии и обращаться к лечащему врачу. Им устанавливается причина изменений. Назначается соответствующие лечение. Исключается самовольный прием препаратов, особенно средств народной медицины.

Женщина обязана следить за количеством поступаемой в организм жидкости. Недостаток вызывает обезвоживание и больший перегрев организма. Однако и избыток воды приводит к ненужной отечности, что также негативно сказывается на здоровье.
Базальная температура и беременность после ЭКО
В период проведения ЭКО назначается длительная терапия с препаратами, содержащими прогестерон. Именно поэтому базальная температура увеличивается. Температура от 37 и выше не всегда указывает на наступление беременности, а только свидетельствует о правильности назначения препарата и дозировки.
Внематочная беременность — признаки, причины, симптомы, лечение и профилактика
Оглавление
После оплодотворения яйцеклетка с помощью ресничек эпителия последовательно движется по маточной трубе и прикрепляется к внутренней поверхности матки. Симптомы внематочной беременности возникают, когда такая имплантация происходит вне поверхности эндометрия. Это происходит в 2% случаев всех зачатий.
Что такое внематочная беременность и как она развивается?
При этом состоянии яйцеклетка прикрепляется не в матке, а в маточной трубе, на поверхности брюшины или шейке матки. В это время домашний тест для определения беременности будет положительным, но плодное яйцо не сможет полноценно развиваться и неминуемо погибнет.
Симптомы внематочной беременности на раннем сроке требуют неотложной медицинской помощи. Быстрое лечение снижает риск осложнений для женщины и увеличивает шанс родить ребенка в будущем.
Признаки и симптомы внематочной беременности
Когда у пациентки формируется внематочная беременность, признаки на ранних сроках соответствуют норме. Наблюдаются:
Более поздние признаки внематочной беременности появляются через 6 – 8 недель задержки менструации:
незначительное выделение крови из влагалища;

боли в животе или в области малого таза.

При дальнейшем развитии возникают такие признаки и симптомы внематочной беременности:
боль в нижнем отделе живота, усиливающаяся при движениях; вначале она может внезапно появиться с одной стороны, а затем распространиться на всю область таза;

сильное влагалищное кровотечение;

болезненность при половом контакте или гинекологическом осмотре;

головокружение или обморок при внутреннем кровотечении;

бледность кожи, холодный пот, одышка, слабый частый пульс, нарушение сознания (признаки шока).

Причины внематочной беременности
Самый частый вид патологии – трубная, при которой оплодотворенная яйцеклетка развивается в маточной трубе. Причины внематочной беременности в таком случае включают:
курение: оно нарушает способность маточной трубы перемещать зародыш в полость матки;

воспалительное заболевание, такое как гонорея или хламидиоз, вызвавшее образование рубца в полости трубы;

перенесенная операция на маточной трубе;

предшествующая внематочная беременность.

Факторы риска патологии:
возраст женщины старше 35 лет;

перенесенные операции по поводу заболеваний органов брюшной полости;

многочисленные аборты;

эндометриоз;

пороки развития маточных труб;

беременность, наступившая на фоне использования внутриматочной спирали.

Диагностика внематочной беременности
В начале своего развития такая беременность протекает как нормальная, а ее прерывание напоминает самопроизвольный аборт. Как распознать внематочную беременность? Самостоятельно это сделать очень сложно, поскольку такой доступный для измерения признак как базальная температура при внематочной беременности неинформативен – график до потери эмбриона такой же, как при нормальном вынашивании.
Диагностика внематочной беременности проводится с использованием таких методов:
гинекологический осмотр, выявляющий отсутствие признаков маточной беременности и патологическое образование, например, в трубе;

УЗИ, дающее возможность определить патологию с 1 – 2 недели задержки менструации, когда в матке не обнаруживается плодное яйцо;

анализ на ХГЧ с промежутком в 48 часов, в норме показатель за это время удваивается, при внематочной беременности прирост его в крови не столь велик.

Лечение внематочной беременности
Ребенок не может развиваться вне матки, а самопроизвольное прерывание такого патологического процесса опасно для жизни женщины. Поэтому лечение внематочной беременности только хирургическое:
сальпингостомия – продольный разрез трубы с последующим восстановлением ее стенки;

сальпингэктомия – удаление части трубы при ее разрыве.

Обе операции могут быть выполнены лапароскопически или лапаротомически.
Существует и медикаментозный способ лечения – прием метотрексата. Он используется только на самых ранних стадиях при невозможности операции.
Последствия внематочной беременности
Обычно последствия после внематочной беременности относительно благоприятны: хотя способность женщины к зачатию снижается примерно на 40%, она все же может выносить и родить ребенка. Еще одним отрицательным фактором служит увеличение риска повторения такой патологии.
Восстановление после внематочной беременности происходит в течение следующего менструального цикла. Гораздо больший вред женщине приносит не физическая, а психологическая травма. Для полноценной реабилитации требуется поддержка родственников, общение на соответствующих форумах, а иногда индивидуальная и групповая психотерапия.
Отрицательные последствия внематочной беременности можно ослабить, если сразу же заняться поиском причин заболевания и их устранением.
Почему стоит обратиться в клинику «Мама Папа Я»?
Сеть медицинских клиник «Мама Папа Я», филиалы которой расположены в Москве и других городах, предлагает медицинские услуги по доступным ценам, которые помогут избежать развития патологии или вовремя ее диагностировать:
консультация квалифицированного гинеколога по вопросам планирования беременности;

программа индивидуального ведения беременности «Жду тебя, малыш!»;

анализы, необходимые будущим мамам, в том числе определение уровня ХГЧ;

гинекологическое УЗИ для диагностики заболевания на раннем сроке.

Все консультации и процедуры проводятся в удобное для пациентки время, без ожидания и очередей.
При задержке менструации мы рекомендуем сделать домашний тест на беременность и независимо от его результатов записаться на прием к гинекологу. Сделать это можно по телефону ближайшей клиники или на сайте.
Отзывы
Марина Петровна

Доктор внимательно осмотрела моего мужа, назначила ЭКГ и поставили предварительный диагноз. Дала рекомендации по нашей ситуации и назначила дополнительное обследование. Пока замечаний нет. Финансовые договоренности соблюдены.
Роах Ефим Борисович

Я просто в восторге от доктора и клиники. Давно не получал удовольствия в клиниках. Всё прошло идеально с точки зрения логистики, строго по времени. Так же получил удовольствие эстетическое и как пациент и как человек. Я мог общаться и это общение доставило мне огромное удовольствие. Нижайший поклон доктору УЗИ.
Лузина Софья Хамитовна

Мне очень понравилась доктор Власова. Приятная и милая женщина, хороший специалист. На все свои вопросы я получила ответ, врач дала мне много хороших советов. Визитом осталась довольна более чем.
Евгения

Посетили с ребенком Клинику «Мама Папа Я». Нужна была консультация детского кардиолога. Клиника понравилась. Хороший сервис, врачи. В очереди не стояли, по стоимости все совпало.
Ольга

Очень понравилась клиника. Обходительный персонал. Была на приеме у гинеколога Михайловой Е.А. осталась довольна, побольше таких врачей. Спасибо!!!
Анонимный пользователь

Удалял жировик у Алины Сергеевны, операцию сделала великолепно! Огромное ей спасибо за чуткое внимание и подход к каждой мелочи.
Анонимный пользователь

Сегодня обслуживалась в клинике, осталась довольна персоналом, а также врачом гинекологом. Все относятся к пациентам с уважением и вниманием. Спасибо им большое и дальнейшего процветания.
Иратьев В.В.

Клиника «Мама Папа Я» в Люберцах очень хорошая. Коллектив дружелюбный, отзывчивый. Советую данную клинику всем своим знакомым. Спасибо всем врачам и администраторам. Клинике желаю процветания и много адекватных клиентов.
Белова Е.М.

Сегодня удаляла родинку на лице у дерматолога Кодаревой И.А. Доктор очень аккуратная! Корректная! Спасибо большое! Администратор Борщевская Юлия доброжелательна, четко выполняет свои обязанности.
Анонимный пользователь

Хочу выразить благодарность работникам клиники Мама, Папа, я. В клинике очень дружелюбная атмосфера, очень приветливый и веселый коллектив и высококвалифицированные специалисты. Спасибо вам большое! Желаю процветания вашей клинике.
Кристина

Первое посещение понравилось. Меня внимательно осмотрели, назначили дополнительные обследования, дали хорошие рекомендации. Буду продолжать лечение и дальше, условия в клинике мне понравились.
Анна

Хорошая клиника, хороший врач! Раиса Васильевна может понятно и доступно объяснить, в чем суть проблемы. Если что-то не так, она обо всем говорить прямо, не завуалированно, как это порой делают другие врачи. Не жалею, что попала именно к ней.
Рекомендовано к прочтению:
Анэмбриония – беременность или нет?
К сожалению, далеко не все наступившие беременности завершаются деторождением. Репродуктивные потери при этом могут быть обусловлены различными причинами. И одной из них является неразвивающаяся или замершая беременность. Н долю этой патологии приходится до 15-20% репродуктивных потерь. В настоящее время выделяют 2 варианта замершей беременности: гибель эмбриона и анэмбриония. Важно понимать, что дифференциальная диагностика между ними не влияет на последующую лечебную тактику, но учитывается при оценке прогноза. Чаще определяется анэмбриония, причем это состояние во многих случаях не сопровождается самопроизвольным абортом и потому требует искусственного прерывания замершей беременности.
Анэмбриония – что это такое?
Анэмбриония – это отсутствие эмбриона в развивающемся плодном яйце. Такое состояние называют также синдромом пустого плодного яйца. Это отнюдь не редкая патология, которая может быть диагностирована у первобеременных и у женщин, уже имеющих здоровых детей.
В настоящее время выделено достаточно много возможных причин анэмбрионии. К ним относят:
Генетические аномалии, которые отмечаются почти в 80% патологического состояния. Обычно они связаны с грубыми и/или множественными хромосомными нарушениями. Причем при анэмбрионии такие аномалии носят качественный характер, а при гибели эмбриона и его аборте – преимущественно количественный. Возможны также нежизнеспособные комбинации родительских генов или мутации в ключевых зонах, отвечающих за ранние этапы эмбриогенеза и синтез основных структурных белков клеточных мембран.

Некоторые острые вирусные и бактериальные заболевания, протекающие на ранних сроках беременности и приводящие к поражению эмбриональных тканей или трофобласта. Наиболее опасны в этом плане ТОРЧ-инфекции, хотя и другие возбудители могут проявлять эмбриотропность.

Персистирующие вирусно-бактериальные инфекции органов репродуктивной системы, приводящие к развитию хронического эндометрита. И в большинстве случаев такая патология протекает без явных клинических симптомов и выявляется уже после замершей беременности.

Радиационное воздействие на развивающийся эмбрион.

Экзогенные интоксикации: прием препаратов с эмбриотоксическим действием, наркомания, воздействие некоторых промышленных и сельскохозяйственных ядов (токсинов).

Эндокринные расстройства у беременной женщины. И наиболее критичным является дефицит прогестерона и нарушения его обмена, что является основной причиной патологии децидуализации эндометрия и аномальной имплантации плодного яйца.

В целом причины возникновения патологии в большинстве случаев остаются не диагностированными. Обычно удается определить лишь предположительную этиологию.
Проведение генетической диагностики абортированных тканей может выявить явные аномалии наследственного материала. Но такое исследование, к сожалению, проводится в очень небольшом проценте случаев. В основном оно показано при отягощенном акушерском анамнезе у женщины, когда у нее в прошлом уже были замершие или самопроизвольно прервавшиеся на ранних сроках гестации. Но и такая диагностика не всегда бывает достаточно информативной, что связано с ограниченными возможностями современной генетики и высокой вероятностью воздействия других этиологических факторов.
Патогенез
Анэмбриония является следствием прекращения размножения и дифференцировки эмбриобласта или внутренней клеточной массы – группы клеток, в норме дающих начало тканям плода. И происходит это на самых ранних этапах беременности (обычно на 2-4 неделях гестации), причем без нарушения развития плодных оболочек из трофобласта. В результате образуется так называемое пустое плодное яйцо, которое продолжает расти даже при отсутствии в нем эмбриона.
К патогенетически важным факторам развития заболевания относят:
Унаследованные от родителей или приобретенные хромосомные аберрации и другие генетические аномалии. Они могут приводить к грубой десинхронизации развития эмбриональных тканей, критичным изменениям структуры коллагена и других белков, нарушению индукции дифференцировки и миграции делящихся клеток. Чаще всего встречаются аутосомные трисомии, моносомии, триплоидии, тетраплоидии.

Избыточное образование в организме женщины циркулирующих иммунных комплексов. Их отложение в стенках мелких сосудов приводит к тромбоэмболиям и другим критическим нарушениям микроциркуляции в зоне имплантирующего яйца. Наибольшее клиническое значение придается антифосфолипидным антителам.

Чрезмерная активация Т-хелперов с повышением концентрации и агрессии секретируемых ими цитокинов. Эти вещества способны оказывать прямое и опосредованное повреждающее действие на эмбриональные ткани с нарушением их пролиферации и дифференцировки. Фактически плодное яйцо в этом случае выступает мишенью для клеточного звена иммунитета. Причиной такого аномального иммунного ответа организма женщины может быть хроническая инфекция эндометрия, гормональные отклонения, некоторые другие эндогенные факторы.

Важно понимать, что при анэмбрионии в организме женщины вырабатываются вещества, способствующие пролонгации беременности. Поэтому в значительной части случаев самопроизвольный аборт не происходит. У пациентки появляются и поддерживаются признаки беременности, происходит прирост ХГЧ в сыворотке крови. Поэтому базальная температура при анэмбрионии обычно не имеет характерных особенностей. А на первом раннем УЗИ подтверждается факт успешной имплантации плодного яйца в полости матки. Ведь беременность действительно наступает, но развивается она без ключевого компонента – эмбриона.
В последующем возможно отторжение аномального плодного яйца. При этом могут быть диагностированы угроза прерывания беременности (в том числе с образованием отслаивающих ретрохориальных гематом) или самопроизвольный аборт (выкидыш). Но нередко анэмбриония диагностируется лишь при плановом обследовании, в этом случае диагноз является абсолютно неожиданным и шокирующим известием. Такая беременность требует искусственного прерывания.
Как это проявляется?
Анэмбриония не имеет собственных клинических симптомов, все появляющиеся нарушения связаны обычно с угрозой прерывания такой патологической беременности. И к настораживающим признакам можно отнести наличие клинических проявлений относительной прогестероновой недостаточности, что создает предпосылки для самопроизвольного аборта. Поэтому поводом для обращения к врачу могут стать боли внизу живота и кровянистые выделения, при анэмбрионии они могут появиться практически на любом сроке в течение 1-го триместра. Но зачастую об имеющейся патологии женщина узнает лишь при проведении скринингового УЗИ на сроке 10-14 недель.
Диагностика
Как и другие формы замершей беременности, анэмбриония выявляется в первом триместре гестации. И основным диагностическим инструментом при этом является УЗИ, ведь именно это исследование позволяет визуализировать имеющиеся отклонения.
При этом достоверно выявить симптомы можно лишь после 8-ой недели гестации. На более ранних сроках визуализация нередко недостаточна вследствие слишком малых размеров плодного яйца, так что не исключен ошибочный диагноз. Поэтому при подозрении на замершую беременность и анэмбрионию рекомендуется проводить обследование несколько раз, повторяя процедуру на аппаратуре экспертного класса с интервалом в 6-8 дней. При этом первично поставленный диагноз пустого плодного яйца может быть снят, если на последующих УЗИ удается визуализировать эмбрион с признаками сердцебиения и достаточной динамикой развития.
Основные эхографические признаки:
отсутствие желточного мешка при диаметре плодного яйца 8-25мм;

отсутствие эмбриона в плодном яйце диаметром более 25 мм.

К дополнительным признакам замершей беременности относят неправильную форму плодного яйца, недостаточный прирост его диаметра в динамике, слабую выраженность децидуальной реакции, отсутствие сердцебиения на сроке гестации 7 и более недель. А признаками угрозы ее прерывания служат изменение тонуса матки и появление участков отслойки хориона с появлением субхориальных гематом.
Заподозрить анэмбрионию можно также при динамической оценке уровня ХГЧ в крови. Прирост уровня этого гормона по нижней границе нормы должен быть основанием для дальнейшего обследования женщины с проведением УЗИ. Важно понимать, что ХГЧ вырабатывается и при синдроме пустого плодного яйца. Причем его уровень при этой патологии будет практически нормальным, в отличие замершей беременности с гибелью нормально развивающегося эмбриона. Поэтому отслеживание косвенных признаков беременности и рост ХГЧ при анэмбрионии нельзя отнести к достоверным методам диагностики.
Разновидности
Возможны несколько вариантов синдрома пустого плодного яйца:
Анэмбриония I типа. Эмбрион и его остатки не визуализируются, размеры плодного яйца и матки не соответствуют предполагаемому сроку беременности. Диаметр яйца составляет обычно не более 2,5 мм, а матка увеличена лишь до 5-7 недели гестации.

Анэмбриония II типа. Эмбриона нет, но плодное яйцо и матка соответствуют сроку гестации.

Резорбция одного или нескольких эмбрионов при многоплодной беременности. При этом одновременно визуализируются нормально развивающиеся и регрессирующие плодные яйца. По этому типу нередко протекает анэмбриония после ЭКО, если женщине были подсажены несколько эмбрионов.

Все эти разновидности определяются лишь с помощью УЗИ, характерных клинических особенностей они не имеют.
Что делать?
Подтвержденная анэмбриония является показанием для искусственного прерывания беременности. При этом не учитывается срок гестации, самочувствие женщины и наличие у нее признаков возможного самопроизвольного аборта. Исключение составляет ситуация, когда диагностируется анэмбриония второго плодного яйца при многоплодной беременности. В этом случае предпринимают выжидательную тактику, оценивая в динамике развитие сохранившегося эмбриона.
Прерывание замершей беременности проводится только в стационаре. После процедуры эвакуации плодного яйца женщина должна находиться под врачебным наблюдением. Во многих случаях после неё назначается дополнительное медикаментозное и иногда физиотерапевтическое лечение, направленное на нормализацию гормонального фона, профилактику воспалительных и геморрагических осложнений, ликвидацию выявленной инфекции.
Для проведения медицинского аборта при этой патологии возможно использование нескольких методик. Могут быть использованы:
медикаментозный аборт – прерывание беременности с помощью гормональных препаратов, провоцирующих отторжение эндометрия вместе с имплантированным плодным яйцом;

вакуумная аспирация содержимого полости матки;

выскабливание – операция, включающая механическое удаление плодного яйца и эндометрия специальным инструментом (кюреткой) после принудительного расширения канала шейки матки бужами.

Медикаментозный аборт при анэмбрионии возможен лишь на сроке 6-8 недель. В более поздние сроки гестации предпочтение отдают механическим методам, что требует применения общей анестезии. От выбора способа искусственного аборта зависит, болит ли живот после прерывания беременности, продолжительность реабилитационного периода, вероятность развития ранних и поздних осложнений.
Обследование после искусственного аборта обязательно включает УЗ-контроль. Это позволяет подтвердить полную эвакуацию плодных оболочек и эндометрия, исключить нежелательные последствия аборта в виде гематометры, перфорации и эндометрита.
Прогноз
Может ли повториться анэмбриония? Смогу ли еще иметь детей? Эти вопросы беспокоят всех пациенток, перенесших эту патологию. К счастью, в большинстве случаев состояние не повторяется, женщине в последующем удается благополучно забеременеть и выносить ребенка. Но при этом ее относят к группе риска по возможному развитию осложнений беременности и родов. Поэтому в первом триместре ей обычно назначается динамический УЗИ-контроль развития плодного яйца, определение гормонального профиля и оценка состояния системы гемостаза.
Беременность после анэмбрионии теоретически возможна уже в следующем овариально-менструальном цикле. Но желательно дать организму восстановиться. Поэтому планирование повторного зачатия рекомендуют начинать не ранее, чем через 3 месяца после проведенного искусственного аборта. Если же он протекал с осложнениями, реабилитационный период с соблюдением репродуктивного покоя продлевают на срок до полугода. При выявлении у женщины хронического эндометрита и различных инфекций, через 2 месяца после завершения лечения проводят контрольное обследование и лишь тогда определяют возможные сроки повторного зачатия.
Для предупреждения наступления беременности предпочтение отдают барьерному методу и гормональной контрацепции. Подбор средства при этом осуществляется индивидуально. Внутриматочные спирали сразу после перенесенной замершей беременности не используют во избежание развития эндометрита.
Профилактика
Первичная профилактика анэмбрионии включает тщательное планирование беременности с проведением комплексного обследования. При выявлении отклонений проводится их коррекция. Конечно, такая подготовка не позволяет на 100% исключить вероятность патологии, но снижает риск ее развития.
Вторичная профилактика проводится при наличии у женщины в анамнезе самопроизвольных абортов и анэмбрионии. Первая беременность с синдромом пустого плодного яйца – повод для последующего обследования женщины на инфекции и нарушения гемостаза. При повторении ситуации показано проведение также генетического обследования супругов для исключения у них аномалий наследственного материала. В некоторых случаях последующее зачатие предпочтительно проводить с помощью ЭКО, что позволит использовать преимплантационную диагностику для выявления у эмбрионов хромосомных нарушений.
Анэмбриония диагностируется достаточно часто. И, к сожалению, в настоящее время пока не удается полностью исключить такую патологию уже на этапе планирования беременности. Ведь она может развиться даже у полностью здоровых и обследованных пациенток. При этом перенесенная замершая беременность не означает невозможность повторного успешного зачатия, большинству женщин после анэмбрионии удается благополучно родить здорового ребенка.
Отслеживание и определение базальной температуры тела — Клиника Кливленда
Если вы пытаетесь забеременеть — или пытаетесь забеременеть , а не — важно понимать свое тело и его естественные циклы. Один из способов получить дополнительную информацию — это отслеживать базальную температуру тела.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика
Гинеколог-акушер Лаура Детти, доктор медицины, объясняет, что такое отслеживание базальной температуры тела и как вы можете решить, подходит ли это вам.
Что такое базальная температура тела?
Базальная температура тела — это температура вашего тела в состоянии полного покоя. Ваша базальная температура тела повышается сразу после овуляции, поэтому ее отслеживание может помочь вам определить, в какие дни у вас происходит овуляция. Это, в свою очередь, может подсказать вам, в какие дни вам следует заниматься сексом, если вы пытаетесь зачать ребенка (или в какие дни воздерживаться, если вы пытаетесь оставаться свободным от детей).
«Хорошо понимать свои циклы, понимать, овулировалась ли у вас овуляция или нет, и видеть, как долго длится лютеиновая фаза — вторая часть вашего менструального цикла», — говорит доктор Детти.
Базальная температура тела большинства женщин перед овуляцией составляет от 97 до 97,5 градусов по Фаренгейту; после овуляции она обычно колеблется от 97,6 до 98,6 F. Но на базальную температуру тела также могут влиять другие факторы:
Напряжение.
Путешествие.
Недостаток сна.
Расстройство желудка.
Упражнение.
Занимаемся сексом.
Наркотики и / или алкоголь.
Недостаток сна или прерывистые циклы сна.
Некоторые заболевания и прием лекарств.
Стандартная базальная температура тела у всех разная, и отслеживание ее в течение нескольких месяцев может помочь вам определить свою — как до, так и после овуляции.
Зачем нужно отслеживать базальную температуру тела?
Пытаетесь ли вы забеременеть или не пытаетесь этого сделать, знать свои циклы полезно, доктор- говорит Детти. А показ результатов отслеживания вашему гинекологу или репродуктивному эндокринологу может сигнализировать о скрытых проблемах со здоровьем.
«Иногда базальная температура тела женщин повышается и понижается вверх и вниз без реального маркера точки изменения», — говорит она. «У этих женщин обычно не происходит овуляция, поэтому эти результаты заставляют задуматься о начале тестирования».
Как измерить базальную температуру тела
Есть одно ключевое правило, которое следует учитывать при отслеживании базальной температуры тела: «Вам нужно принимать ее в одних и тех же условиях каждый день», — говорит Детти. «Обычно женщины измеряют базальную температуру тела утром перед тем, как встать с постели, чтобы она была постоянной каждый день». Вот как это сделать:
Измерьте свою температуру: Перед тем, как встать с постели, чтобы пописать, надеть контактные линзы или даже нажать кнопку отсрочки, воспользуйтесь стандартным термометром, чтобы измерить базальную температуру тела орально.
Запишите свои результаты: Запишите число в журнал, на диаграмму или в любой другой форме, которую вы предпочитаете.Некоторые люди используют миллиметровую бумагу, в то время как другие используют приложения для построения графиков, специально разработанные для отслеживания базальной температуры тела.
Будьте последовательны: Регистрируйте базальную температуру тела ежедневно (или как можно чаще), стараясь измерять ее каждый день в одно и то же время. Пропустите отслеживание, когда вы путешествуете или пили накануне вечером, так как ваши результаты будут искажены.
Следите за повышением температуры: Следите за повышением температуры примерно на 0,4 градуса. Когда ваша температура остается на этом повышенном уровне в течение трех дней, вы, вероятно, овулируете и перешли во вторую фазу менструального цикла.
Когда заниматься сексом (или нет)
Это небольшое повышение температуры происходит после у вас овуляция, но ваше тело наиболее плодородно, право до у вас овуляция. После того, как вы научитесь составлять график своей базальной температуры тела, вы сможете определить закономерности, которые подскажут вам, сколько дней в вашем цикле у вас происходит овуляция — и если вы пытаетесь забеременеть, вы захотите иметь секс в те дни незадолго до овуляции.
«Если у женщины регулярные циклы, после пары месяцев диаграммы она знает, когда у нее поднимется температура, и знает, что нужно совершить половой акт за пару дней до того, как это произойдет», — говорит доктор.- говорит Детти.
Обратная сторона отслеживания базальной температуры тела
Есть одна загвоздка: «Отслеживание базальной температуры тела говорит вам об овуляции только после того, как овуляция происходит», — говорит доктор Детти. «Он не подает вам никаких сигналов тревоги, говорящих:« Эй, у вас скоро овуляция ».
Это означает, что к моменту повышения температуры ваше плодородное окно уже прошло.
Отслеживание базальной температуры тела с течением времени может помочь вам глубже понять, когда у вашего тела вероятна овуляция, но если вы хотите получить более простой ответ о том, когда заниматься сексом, чтобы зачать ребенка, д-р.Detti рекомендует вместо этого тест-полоски на овуляцию. Они реагируют на вашу мочу, чтобы сказать вам, находитесь ли вы в своем окне фертильности.
«Обычно женщины отслеживают свою базальную температуру тела, потому что их основной гинеколог говорит им делать это, чтобы лучше понять свой цикл, — говорит доктор Детти, — но на этом функция температуры тела заканчивается — просто чтобы помочь вам понять свой цикл».
Базальная температура тела и овуляция
На протяжении всего путешествия в семье планирования, вы можете встретить термин «базальная температура тела» или BBT, и интересно, что означают эти термины?
Когда дело доходит до фертильности, базальная температура тела и метод BBT действительно работают?
Мы собираемся разбить термины и наука, чтобы вы могли решить, подходит ли метод базальной температуры тела подходит вам и, что более важно, поможет вам немного понять свое тело более.
Что такое температура тела базилика?
Базальная температура тела (BBT или BTP) — это самая низкая температура тела, которую может достичь ваше тело во время сна и отдыхать. При использовании BBT женщины измеряют температуру сразу после просыпаться и до того, как закончится какая-либо физическая активность, например, ходьба или завтрак.
Базальная температура тела, иначе известный как «температурный метод», это способ предсказать, когда вы собираетесь овуляция основана на изменениях температуры вашего тела во время месячных менструальный цикл.
Овуляция часто вызывает тела, чтобы немного повысить его базальную температуру. Потому что женщины обычно больше фертильны за два-три дня до всплеска температуры овуляции, вы можете отслеживать эти изменения температуры, чтобы точно определить, когда вам больше всего вероятно зачать.
При овуляции гормон прогестерон вызывает повышение температуры тела. Гормон снова падает непосредственно перед менструацией, а это значит, что ваша базальная температура тоже упадет если вы не беременны.
Когда вы беременны, ваш прогестерон остается высоким, поэтому ваша температура остается высокой.
Для женщин, желающих стать беременных, используя метод базальной температуры тела, можно предсказать, какие дни лучше всего заниматься сексом и зачать ребенка. Некоторые женщины также используют прикорневое тело. температурный метод, чтобы избежать беременности, если они не находятся на контроле над рождаемостью.
Несмотря на популярность, важно учтите, что метод базальной температуры тела сам по себе не может эффективно предотвратить беременность.Однако для женщин, ищущих естественный и недорогой способ повысить фертильность или избежать беременности, отслеживая базальную температуру тела хороший выбор и не имеет побочных эффектов.
Иногда этот метод используется в в сочетании с другими естественными методами планирования семьи, такими как цервикальная слизь метод. Метод цервикальной слизи включает в себя отслеживание изменений во влагалище. разряд и известен как симптотермальный метод.
Использование Метод температуры тела базилика
Для женщин, заинтересованных в использовании BBT чтобы предсказать овуляцию во время беременности или использования противозачаточных средств, знайте, что BBT и другие методы осознания естественной фертильности не защищают от сексуального передаваемые заболевания.Чтобы использовать метод базальной температуры тела, следуйте шаги ниже.
Шаг первый: Используйте цифровой оральный термометр, чтобы измерять температуру каждое утро перед тем, как из кровати. Вы также можете использовать термометр, специально разработанный для измерения базальная температура тела.
Если вам сложно найти изменения температуры вашего тела, вы также можете измерить свою температуру ректально или вагинально. Какой бы метод вы ни использовали, обязательно используйте тот же метод. ежедневно.
Шаг второй: Запишите свой температура каждый день. Многие люди рисуют свои изменения на миллиметровой бумаге, но вы Вы можете использовать любой удобный для вас способ записи температуры. Быть в курсе что при овуляции температура поднимается всего на полградуса или меньше. Когда ваша более высокая температура держится около трех дней или более, это наиболее может указывать на то, что овуляция произошла.
Шаг третий: Потому что вы более плодородны в течение двух или трех дней до повышения уровня BBT, спланируйте секс осторожно.Если вы хотите забеременеть, эти два или три дня будут лучшими. время заняться сексом. Если вы не хотите забеременеть, избегайте незащищенного секса от время начала менструального цикла до трех или четырех дней после BBT повышается. Сперма может жить в вашем теле до пяти дней!
Как подготовиться к методу BBT
Помимо использования термометра и трекинга вашей температуре, метод BBT не требует большой подготовки. Если вы не используете BBT в качестве метода контрацепции, вам просто нужно начать делаю это.
Однако женщины, которые грудного вскармливания, недавно прекратили принимать гормональные противозачаточные средства или При приближении менопаузы следует сначала поговорить со своим врачом, прежде чем использовать BBT в качестве противозачаточный метод.
Имейте в виду, что многие другие факторы может вызвать изменения базальной температуры тела, такие как лихорадка, алкоголь, стресс, определенные лекарства, нарушения сна и даже путешествия. Некоторые женщины также могут овуляция без скачка температуры.
Полезные ссылки для дополнительных ресурсов
Ваш врач по планированию семьи в Walnut Hill и Интернет могут помочь вам найти простые в использовании графики для отслеживания вашего BBT, но мы добавили несколько ссылок:
Для получения дополнительной информации о том, как использовать методы осведомленности о фертильности для контроля рождаемости.
Для получения дополнительной информации по методу цервикальной слизи.
Для бесплатных календарей плодородия онлайн:
Лучшие приложения BBT для вашего телефона
Подсказка: это приложение утверждает, что позволяет вам легко просматривать отслеживаемые данные в календаре и обзор с анализом.
Glow: Это приложение по овуляции и фертильности также отслеживает мужскую фертильность.
Flo: Это приложение предлагает отслеживание менструации, календарь овуляции и отслеживание беременности.
Kindara: Это приложение разработано для Wink, термометра BBT с подключением по Bluetooth.
Ovia: это приложение отслеживает ваш период и дает прогнозы овуляции на основе вашего цикла.
Walnut Hill OBGYN насчитывает более 100 лет опыта работы с врачами-специалистами в сфере услуг начиная от обычной гинекологической и акушерской помощи до диагностики и лечения серьезных состояний. Если вам нужна помощь в создании семьи, мы также предлагаем полные услуги по фертильности.
Поговорите с одним из наших врачей сегодня о том, используется ли метод BBT или другая информация о фертильности. методы подходят именно вам.
Температура тела при беременности | Уход за женщинами Северной Флориды
Перегрев во время беременности может негативно повлиять на ребенка в зависимости от интенсивности течки и триместра.
Мы очень сочувствуем женщинам в третьем триместре, которые потеют и чувствуют себя неуютно в летнюю жару. Однако для тех, кто находится в первом триместре, температура тела является более серьезной проблемой. Выкидыш — это риск на раннем этапе развития плода, когда высокие температуры могут нарушить выработку жизненно важных белков.Высокие температуры также могут нарушить формирование головного мозга и позвоночника, что приведет к врожденным дефектам.
Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует беременным женщинам не допускать повышения температуры тела выше 102,2 градуса по Фаренгейту. (Температура тела беременной женщины часто уже повышена примерно на 0,4 градуса выше нормы 98,6.)
Зимой это означает, что беременным женщинам следует избегать горячих ванн и саун, поскольку они могут быстро повысить температуру тела до уровня выше безопасного.Под летним солнцем Флориды это означает поиск способов сохранять прохладу, оставаясь при этом активным. Вот несколько:
Пейте жидкости: не менее 8 чашек (64 унций) воды в день. Гидратация помогает сохранять прохладу, борется с запорами и уменьшает задержку воды.
Поплавайте. Плавание охлаждает и снимает напряжение с седалищного нерва. В те пляжные дни периодически окунайтесь в океан.
Запишитесь на занятия в воде. Водная аэробика — это легкий способ укрепить и растянуть мышцы, сохраняя при этом прохладу.
Предотвратить солнечные ожоги! Солнечный ожог повысит вашу внутреннюю температуру. Используйте не менее SPF 45. Нанесите повторно. Подать заявку повторно. * Прочтите состав и избегайте солнцезащитных кремов, содержащих оксибензон.
Запланируйте мероприятия на свежем воздухе утром или вечером. В противном случае ищите затененные места (прохладный домик или пляжный зонт).
Примите прохладный душ. Прохладный душ или душ, температура которого не превышает 100 градусов, снизит вашу внутреннюю температуру.
Носите переносной вентилятор. Совместите это с водяным распылителем или спреем для лица.
Во время тренировки поддерживайте частоту пульса ниже 140 ударов в минуту. Старайтесь заниматься спортом примерно 30 минут каждый день, но уменьшите темп и интенсивность, если у вас возникнет сильная одышка.
По возможности выполняйте упражнения в помещении с кондиционером. Носите легкую одежду и сокращайте тренировку, если вам слишком жарко.
Как всегда, вам следует немедленно обратиться к акушеру, если ваша повышенная температура вызвана лихорадкой, вызванной болезнью или инфекцией.
Отправлено 5 июля 2018 г.
Базальная температура тела: как определить овуляцию с помощью BBT
Что такое базальная температура тела?
Базальная температура тела (BBT) — это самая низкая температура тела за 24 часа. Это температура вашего тела в состоянии покоя. Обычно BBT немного увеличивается сразу после овуляции.
Если вы пытаетесь забеременеть, вы можете отслеживать базальную температуру тела, чтобы оценить, когда у вас произойдет овуляция, и определить лучшие дни для секса (или для оплодотворения).Для большей точности вы можете объединить отслеживание BBT с мониторингом изменений в цервикальной слизи.
Имейте в виду, что ваш самый плодородный период приходится на два-три дня до увеличения BBT. Поэтому, когда вы обнаружите изменение температуры, оптимальное время для беременности, скорее всего, уже прошло. Тем не менее, если у вас регулярный менструальный цикл и вы составляете график БТТ с течением времени, этот метод может помочь вам предсказать, когда вы станете наиболее плодородным.
Диаграмма BBT также может помочь вашему лечащему врачу определить причину любых проблем с фертильностью.
Как мне измерить базальную температуру тела? Могу ли я использовать обычный градусник?
Чтобы получить точные показания, вам необходимо использовать базальный термометр, который достаточно чувствителен, чтобы измерять мельчайшие изменения температуры тела. Вы можете купить стеклянные или цифровые термометры BBT в аптеке или в Интернете. Хотя некоторые цифровые датчики дают показания с точностью до сотых долей градуса, все, что вам действительно нужно, это тот, который дает показания с точностью до одной десятой градуса (термометры, которые показывают показания только с точностью до двух десятых градуса, недостаточно точны).
Чтобы измерить BBT, измерьте температуру, когда вы впервые просыпаетесь утром — перед едой, питьем, сексом или даже перед тем, как сесть в постели или поставить ногу на пол. Постарайтесь проводить измерения примерно в одно и то же время каждое утро и записывать их на графике BBT (см. Ниже). Если вы не измеряете температуру сразу после пробуждения, ваша диаграмма BBT не будет точной.
Какова нормальная базальная температура тела?
До овуляции ваш BBT может составлять примерно 97.От 2 до 97,7 градусов по Фаренгейту. Но на следующий день после овуляции вы должны увидеть повышение BBT на 0,5-1,0 градуса, которое должно продолжаться до следующего цикла.
В другие дни вы можете замечать, что ваша температура иногда поднимается, но если она не поднимается, возможно, у вас еще не наступила овуляция.
Имейте в виду, что, помимо овуляции, на ваш BBT также могут влиять следующие факторы:
Беременность: Если вы забеременеете, ваша базальная температура будет оставаться повышенной на протяжении всей беременности.
Лихорадка: Повышенная температура (если вы заболели гриппом или другим заболеванием) повысит общую температуру тела, поэтому ваш BBT не будет надежным.
Лекарства: Некоторые лекарства, такие как антибиотики или лекарства от артериального давления, могут вызвать повышение БТ.
Заболевание: Заболевания щитовидной железы могут вызывать повышение температуры тела.
Физические упражнения или тепло: Физические упражнения и жаркая погода могут повысить температуру.
Что такое цервикальная слизь?
Цервикальная слизь — это выделения из влагалища, производимые шейкой матки. В течение менструального цикла количество, цвет и текстура цервикальной слизи меняются из-за колебаний уровня гормонов.
Проверка цервикальной слизи и отслеживание этих изменений может помочь вам определить, когда вы наиболее фертильны. Вот на что обращать внимание:
После прекращения менструации у вас может не быть выделений в течение нескольких дней.
Затем вы можете заметить несколько дней мутных, липких выделений.
За несколько дней до овуляции количество выделений увеличивается и становится жидким, скользким и эластичным (как яичный белок). Такая консистенция облегчает прохождение сперматозоидов через шейку матки к яйцеклетке. Это ваши самые плодородные дни.
Сразу после овуляции количество слизи уменьшается и становится гуще.
Тогда вы можете просохнуть в течение нескольких дней до следующей менструации.
Хорошее время для проверки цервикальной слизи — это утром, когда вы первым делом идете в туалет, но вы можете проверить это в любое время дня.Иногда после того, как вы вытираете туалетную бумагу, вы можете увидеть цервикальную слизь на туалетной бумаге. В других случаях вам может потребоваться ввести чистый палец во влагалище (по направлению к шейке матки), чтобы получить достаточно слизи для исследования.
Имейте в виду, что прием определенных лекарств, занятия сексом, использование лубрикантов или спринцевание могут изменить внешний вид цервикальной слизи.
Диаграммы овуляции: инструменты для отслеживания вашего BBT и цервикальной слизи
Эта пустая таблица — удобный способ отслеживать базальную температуру тела.Вы также можете использовать его для отслеживания цервикальной слизи. После нескольких месяцев построения графика BBT вы сможете увидеть, есть ли закономерность в вашем цикле. Если да, вы сможете определить дату следующей овуляции.
Распечатайте несколько копий нашей пустой таблицы, купите базальный термометр, и вы готовы приступить к построению диаграммы.
И если вы хотите увидеть, как будет выглядеть диаграмма, когда она будет завершена, взгляните на наш заполненный образец диаграммы.
Когда вы смотрите на образец диаграммы, помните, что цикл у каждой женщины индивидуален, и ваша личная диаграмма может не выглядеть как пример или даже быть одинаковой от месяца к месяцу.
Как измерить базальную температуру тела и цервикальную слизь
Готовы начать построение графиков? Вот как это сделать:
В первый день менструации введите дату и день недели в поле 1 дня цикла. Продолжайте записывать даты цикла до первого дня следующей менструации.
Каждое утро, когда вы просыпаетесь — перед тем, как пить, есть, заниматься сексом или даже сесть в постели — измеряйте температуру с помощью базального термометра. Поставьте точку рядом с температурой, которая соответствует показаниям вашего термометра в этот день.(Вы также можете отметить время, в которое вы измеряли свою температуру. Старайтесь измерять ее примерно в одно и то же время каждое утро.) Соедините точки, чтобы увидеть, как ваша базальная температура колеблется изо дня в день.
Вы также можете ежедневно проверять цервикальную слизь, если хотите. Записывайте тип выделений, которые вы обнаруживаете каждый день, в соответствии с ключом в нижней части таблицы: P = период, D = сухой, S = липкий, E = как яичный белок
Ближе к концу цикла обратите внимание на день, когда ваш BBT повысился на 0.От 5 до 1 градуса F и оставалась высокой. Этот день обычно совпадает с днем овуляции. Это должно соответствовать последнему дню, когда вы заметили цервикальную слизь, похожую на яичный белок. Дни, когда вы замечаете слизь, похожую на яичный белок, — самые плодородные для вас.
Отслеживайте эти симптомы в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, заметите ли вы прирост BBT и слизи, похожей на яичный белок, в одно и то же время в каждом цикле. Это позволит вам спланировать, в какие дни заниматься сексом, если вы хотите забеременеть.
Для достижения наилучших шансов на зачатие занимайтесь сексом хотя бы через день в течение наиболее фертильного периода.
Чтобы получить дополнительную информацию, прочтите о том, как повысить свои шансы на беременность, познакомьтесь с другими парами, пытающимися зачать ребенка, и узнайте о наиболее распространенных ранних признаках беременности.
Что делать, если мне не подходят графики?
Если идея построения графиков кажется стрессовой или если вы просто не можете заставить ее работать, есть другие способы оценить, когда у вас произойдет овуляция. Например, вы можете попробовать использовать набор для прогнозирования овуляции, который измеряет уровень ваших гормонов и указывает, когда вы собираетесь овулировать.
И если у вас есть возможность принять более сдержанный подход, вы можете просто заниматься сексом через день в течение двух средних недель вашего цикла.
Вы также можете попробовать наш калькулятор овуляции , чтобы определить даты, когда у вас наиболее вероятно наступление фертильности.
Узнать больше
Наборы для прогнозирования овуляции и графики: за и против
10 вещей, которых следует избегать при попытке забеременеть
Забеременеть: термины, которые необходимо знать
Как и что есть, если вы хотите забеременеть
Составление графика цикла фертильности и мониторинг фертильности
Если вам нужно время, чтобы забеременеть, хороший способ повысить свои шансы — это составить график цикла фертильности.Когда вы это сделаете, вы найдете лучший шанс осуществить это.
По мере того, как вы проходите свой цикл, ваше тело дает всевозможные подсказки, которые нужно показать при овуляции. Вам просто нужно знать, как их искать.
Зачем нужно составлять график фертильности?
В рамках составления графика вам необходимо:
Тестирование, чтобы узнать, наступает ли у вас овуляция и когда.
Измерьте «базальную температуру тела» — температуру в состоянии покоя.
Изучите цервикальную слизь.
Отслеживайте начало менструального цикла.
Обратите внимание, когда вы занимаетесь сексом.
Знание этой информации может иметь значение. Хотя в среднем пара беременеет примерно через 5 или 6 месяцев попыток, люди, которые знают, как узнать, когда и когда у женщины происходит овуляция или высвобождение яйцеклетки, и которые регулярно занимаются сексом в течение этого времени, повышают свои шансы забеременеть.
Тесты и устройства для прогнозирования овуляции
Домашние тесты и устройства предлагают вам другой способ контролировать цикл фертильности.Некоторые люди используют их вместе с традиционными методами, а другие используют их вместо них.
Наборы для прогнозирования овуляции (OPK). Вы можете найти их в большинстве аптек, и они стоят от 20 до 75 долларов в месяц. Они проверяют количество лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче.
Наборы могут сказать вам, когда у вас всплеск уровня ЛГ, который происходит за 12–36 часов до овуляции. Исследования показывают, что точность наборов превышает 90%.
Новейшие OPK — цифровые.Они немного дороже, но у них есть дисплей, который легче читать.
Тесты на овуляцию на прогестерон. Вы можете найти это в аптеках или заказать в Интернете примерно за 40 долларов в месяц. Они проверяют уровень метаболита прогестерона в моче в течение нескольких дней. Уровни метаболитов обычно повышаются через 24-36 часов после овуляции, поэтому обнаружение метаболита прогестерона в моче может означать, что у вас овуляция.
Слюна или микроскопы «папоротника». Это небольшие микроскопы, иногда похожие на футляры для губной помады, которые исследуют образец вашей слюны.По мере того, как уровень эстрогена повышается по мере того, как вы приближаетесь к овуляции, уровень соли в вашей слюне также увеличивается. Когда вы смотрите на слюну под микроскопом, соль образует узор, похожий на листья папоротника.
Производители заявляют, что этот метод позволяет прогнозировать овуляцию на 24–72 часа. Они стоят от 30 до 50 долларов и, в отличие от многих других тестов, вам не нужно покупать дополнительные дорогостоящие расходные материалы. Но исследования не обнаружили их всех настолько надежных. Похоже, они работают не для всех, и результаты бывает трудно интерпретировать.
Мониторы фертильности. Они могут быть дорогими, но имеют существенное преимущество. Хотя большинство предикторов овуляции дают вам период фертильности продолжительностью до 2 дней, они могут показать до 6 или 7 дней потенциальной фертильности для каждого цикла.
Мониторы работают по-разному. Монитор фертильности Clearblue измеряет уровни ЛГ, а также другого гормона, e3G, в моче. Результаты легко понять и отобразить на цифровом экране. Они также хранятся в памяти монитора.Исследования показывают, что его точность превышает 90%. Само устройство стоит немногим более 100 долларов, а тестовые палочки — около 40 долларов и более в месяц.
Монитор фертильности OvaCue — это компьютеризированный монитор, в котором используется другой подход. Он проверяет уровень электролитов в вашей слюне. Он прост в использовании (вы просто вставляете датчик в рот), хранит ваши данные и четко отображает результаты. Вагинальный датчик может подтвердить овуляцию. Но исследования дают неоднозначные результаты относительно того, насколько эффективен этот подход.Монитор стоит 269 долларов, и вам не нужны другие расходные материалы.
Хотя все эти тесты и устройства могут быть полезны, имейте в виду, что они не идеальны. Если у вас есть заболевание, такое как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), или вы принимаете лекарства, они могут не дать точных результатов. Поскольку существует так много тестов и мониторов на овуляцию, всегда полезно спросить своего врача, какой из них вам следует попробовать.
Измерение температуры
Проверка базальной температуры тела — это способ предсказать время овуляции, и это помогло женщинам забеременеть.Но недавние исследования показали, что это может работать не так, как раньше думали эксперты.
До овуляции базальная температура вашего тела обычно составляет от 97 до 97,5 F, хотя эти цифры могут варьироваться от человека к человеку.
Во время овуляции ваше тело выделяет гормон прогестерон, который через день или два вызывает небольшое повышение температуры — обычно на 0,5 градуса. Ваша температура, вероятно, будет оставаться высокой до начала следующего цикла. Если вы забеременеете во время этого цикла, ваша температура останется выше этого значения.
Эта разница в половину градуса может показаться незначительной, но она имеет значение. Кроме того, имейте в виду, что изменение температуры происходит после овуляции, а это означает, что, когда она повышается, вы, вероятно, уже упустили свой шанс забеременеть в этом цикле. Но, ежедневно составляя график температуры в течение нескольких циклов, вы можете увидеть закономерность, которая позволит вам предсказать, когда вы наиболее плодовиты.
Советы по измерению базальной температуры тела
Начните измерять температуру в первый день менструации.Вам понадобится градусник с точностью до десятых долей градуса.
Принимайте его примерно в одно и то же время каждый день, желательно перед тем, как встать с постели утром.
Не делайте ничего — не ешьте, не пейте, не курите и даже не двигайтесь, пока не измерите температуру.
Вы можете измерять температуру как хотите — перорально, ректально или вагинально, но убедитесь, что вы используете один и тот же метод каждый раз.
Ежедневно записывайте свою температуру в график фертильности.Вы можете построить график, на котором каждый день вашего цикла будет внизу, а температура — слева, соединяя точки по мере продвижения.
Имейте в виду, что вы, вероятно, будете время от времени получать странные показания — высокие или низкие температуры — которые не укладываются в общую картину. Если они случаются не часто, не беспокойтесь о них.
Через несколько месяцев вы можете начать видеть закономерность, которая показывает, когда вы обычно овулируете. Возможно, вы захотите, чтобы ваш врач взглянул на таблицу, чтобы помочь вам ее интерпретировать.
Хотя графики широко используются, они не надежны. Некоторые женщины могут не видеть четкой закономерности в изменении температуры. Поскольку овуляция может происходить в разное время вашего цикла от месяца к месяцу, ваша диаграмма может не предсказать, когда вы овулируете.
Цервикальная слизь и овуляция
Хотя это может потребовать некоторой детективной работы — а для некоторых это может немного оттолкнуть — научиться определять изменения в цервикальной слизи — это простой и эффективный способ предсказать, когда у вас овуляция.В одном исследовании говорится, что это более точно, чем отображение базальной температуры тела, хотя вы также можете использовать его одновременно.
Вот как это работает: слизь, выделяемая шейкой матки, тканевой шейкой, соединяющей влагалище и матку, имеет разные цели. Когда овуляция отсутствует или приближается к овуляции, цервикальная слизь препятствует попаданию сперматозоидов в матку, если вы все равно не можете забеременеть.
По мере приближения к овуляции из шейки матки выделяется больше слизи. Когда вы наиболее плодовиты, слизь из шейки матки эластичная и прозрачная, как яичный белок.На этом этапе он защищает сперматозоиды и помогает им на пути к яйцеклетке.
Для женщин с 28-дневным циклом характер изменений цервикальной слизи может выглядеть примерно так:
Дни 1-5: Происходит менструация.
6–9 дни: влагалище сухое, слизи практически нет.
10–12 день: появляется липкая густая слизь, которая постепенно становится менее густой и более белой.
День 13-15: Слизь становится жидкой, скользкой, эластичной и прозрачной, как яичный белок.Это самый плодородный этап.
День 16-21: Слизь снова становится липкой и густой.
22-28 дни: влагалище становится сухим.
Но ваш цикл может сильно отличаться от этой модели, поэтому полезно отмечать изменения на вашем собственном графике рождаемости.
В идеале вы должны проверять цервикальную слизь каждый день, возможно, каждый раз, когда вы идете в туалет. Если натереть туалетной бумагой или пальцами — после мытья рук — отверстие влагалища, вы сможете обнаружить цервикальную слизь.Изучите цвет и консистенцию между пальцами и запишите, что вы обнаружите.
Положение шейки матки и овуляция
Еще один способ узнать, где вы находитесь в цикле фертильности, — это проверить положение шейки матки. Если ввести два пальца во влагалище, вы почувствуете шейку матки на конце. Перед овуляцией он должен стать твердым и сухим, как кончик носа.
Во время овуляции вы должны заметить, что она, кажется, сместилась выше и кажется более мягкой и влажной.Но вы всегда должны следить за тем, чтобы ваши руки были чистыми, прежде чем начинать ковыряться. А так как может быть трудно сказать, что именно вы ищете, вы можете сначала поговорить со своим врачом.
График базальной температуры тела (BBT) | Von Voigtlander Women’s Hospital
Обзор темы
Базальная температура тела (BBT) — это температура человека в состоянии покоя. Женщины могут отслеживать свой BBT, чтобы узнать, когда у них наступает овуляция. С помощью этой временной шкалы женщина может узнать, когда у нее наибольшая и наименьшая вероятность забеременеть.
Когда вы, скорее всего, забеременеете?
Примерно за 2 недели до менструации у вас начнется овуляция, что означает, что один из ваших яичников выпустил яйцеклетку. Скорее всего, вы забеременеете в день овуляции и за 5 дней до нее.
Когда у вас меньше всего шансов забеременеть?
Ваша яйцеклетка фертильна в течение примерно 12–24 часов после овуляции. Отказ от секса в течение нескольких дней после овуляции может помочь вам предотвратить беременность. Имейте в виду, что ваш цикл может измениться, что затрудняет определение времени овуляции.Некоторые женщины используют эту информацию как форму контроля над рождаемостью. Но это не очень надежно для предотвращения беременности.
Как можно предсказать, когда у вас наступит овуляция?
Температура вашего тела немного падает перед тем, как яичник выпустит яйцеклетку. Затем, через 24 часа после выхода яйца, ваша температура повышается и держится несколько дней. Перед овуляцией средняя температура тела женщины составляет от 97 ° F (36,1 ° C) до 97,5 ° F (36,4 ° C). После овуляции она повышается до 97,6 ° F (36,4 ° C) до 98,6 ° F (37 ° C).
Вы можете отслеживать свой цикл, принимая ББТ каждое утро.Ежедневно перед тем, как встать с постели, измеряйте температуру в одно и то же время. Затем запишите результаты на диаграмму. Если у вас несколько регулярный цикл, таблица поможет вам предсказать, когда у вас будет следующая овуляция.
Какие инструменты нужны для измерения базальной температуры тела?
Температура вашего тела меняется очень незначительно, поэтому вам нужно использовать специальный термометр. Вы можете использовать обычный цифровой термометр или купить базальный термометр. Базальный термометр показывает температуру в десятых долях градуса.Это позволяет вам отмечать крошечные изменения температуры тела. Этот термометр работает быстрее и точнее, чем обычный термометр.
Используйте простую диаграмму температуры по Фаренгейту или диаграмму температуры по Цельсию, чтобы отслеживать свою температуру в течение нескольких месяцев.
Где взять базальный термометр?
Базальный или цифровой термометр можно найти в аптеке или в аптеке во многих продуктовых магазинах. Вы также можете найти комплекты, которые включают материалы для измерения и построения графиков BBT.Эти предметы невысоки по стоимости.
Стоит ли использовать один при попытке зачать ребенка?
Вам действительно нужен базальный термометр? Мы ответим на все ваши вопросы, в том числе о том, как это работает, сколько стоит и стоит ли.
Если вы пытаетесь забеременеть, вы, вероятно, слышали об отслеживании своей базальной температуры тела (BBT). Это самая низкая температура вашего тела в состоянии покоя. Во время овуляции температура вашего тела немного повышается.Базальный термометр позволяет измерять температуру и следить за ее показаниями. Это позволяет вам, , узнать, когда у вас овуляция , и как обычно выглядит ваш цикл в течение нескольких месяцев, чтобы вы могли спланировать секс в самый период фертильности.
Как работает базальный термометр?
Базальный термометр измеряет вашу температуру, как обычный цифровой термометр . Разница в том, что он измеряет очень маленькие приращения: 1/10 или даже 1/100 градуса.
Как пользоваться базальным термометром?
Попытка забеременеть: мифы и факты о беременности Большинство базальных термометров используются орально, как и обычные термометры. Но вы можете купить один с инструкциями, которые рекомендуют измерять вашу температуру вагинально или ректально (очевидно, вы собираетесь выбрать один метод и придерживаться его!). Вам следует измерять температуру в одно и то же время каждый день, сразу после пробуждения и перед тем, как встать с постели утром. Записывайте свои показания на бумажной диаграмме (обычно она поставляется вместе с термометром или вы можете загрузить ее и распечатать) или в цифровом виде с помощью приложения (выберите то, которое вам нравится или связано с брендом термометра) каждый день и ищите закономерность — ваш BBT увеличится примерно на 0.3C через несколько часов после овуляции и оставаться повышенным в течение двух или трех дней. Вы наиболее плодовиты примерно за два дня до повышения температуры.
Как выбрать базальный термометр?
Все сводится к личным предпочтениям. Вы можете купить простой базальный термометр и отслеживать свою температуру на бумажной диаграмме старой школы. Существует также множество базальных термометров, связанных с бесплатными или платными приложениями на вашем смартфоне, для хранения и отслеживания вашей информации в цифровом виде. Это может быть полезно, но также связано с техническими сбоями и неправильной информацией (исследование 2019 года , опубликованное в Журнале акушерства и гинекологии Канады, оценило 140 приложений для отслеживания менструального цикла и фертильности для iPhone и обнаружило, что в 31 из них были серьезные неточности).
Поскольку вам нужно измерить температуру утром, прежде чем встать с постели, встроенная лампа и легко читаемый экран — удобные функции. Таймер, который позволяет узнать, когда чтение закончено, также является хорошей идеей.
Сколько стоит базальный термометр?
Базальный термометр можно купить в аптеке, продуктовом магазине или в Интернете. Цены начинаются от 10 долларов, в зависимости от того, сколько функций у него есть, и доходят до 50 долларов.
Какие плюсы и минусы использования базального термометра?
С другой стороны, базальный термометр недорогой и простой в использовании.Это простой способ получить общее представление о том, как работает ваш цикл. Термометры BBT также могут использоваться для определения беременности — повышение BBT в течение 18 дней после овуляции может быть признаком того, что вы зачали. Однако это ненадежный метод контроля над рождаемостью: около 24 из 100 женщин, которые используют методы, основанные на осведомленности о фертильности, такие как BBT, для предотвращения беременности, все равно забеременеют через 12 месяцев использования. Если вы обращаетесь к врачу-натуропату по поводу фертильности, он может попросить вас отслеживать уровень БТ, чтобы оценить уровень гормонов и овуляцию.
Когда дело доходит до минусов, показания BBT не всегда надежны. Некоторые источники оценивают его точность от 76 до 88 процентов, потому что другие факторы, такие как плохое самочувствие, плохой ночной сон, пребывание в другом часовом поясе или выпивка накануне вечером, также могут повлиять на вашу температуру. Он сообщает вам только о том, что у вас уже наступила овуляция, что не является полезной информацией для планирования секса для зачатия ребенка в этом месяце . «Многие из моих пациентов следят за своей температурой», — говорит Ронда Цвингерман, акушер-гинеколог и специалист по фертильности в Mount Sinai Fertility в Торонто.«Моя универсальная рекомендация — сказать им, чтобы они остановились. Проблема с отслеживанием BBT заключается в том, что оно дает вам только ретроспективную информацию, и большинство людей хотят знать, когда назначать время для секса в этом месяце, а не устанавливать шаблон и применять его к будущим месяцам ».

Первые признаки беременности на ранней стадии

Точно да!

А может да?

Базальная температура на ранних сроках беременности

Базальная температура при беременности

Определение базальной температуры

Физиологическая БТ

Патологическая БТ

Узнаем как ая базальная температура при беременности? Опасно ли если она низкая?

Медицинский центр для всей семьи

Температура после ЭКО — о чём говорит базальная температура после переноса эмбриона при экстракорпоральном оплодотворении

Что такое базальная температура

Особенности температуры после ЭКО

О колебаниях внутренней температуры

О чем может рассказать базальная температура

Причины повышения температуры после ЭКО

Инфекционный фактор повышение температуры

Влияние гормонов на температуру тела

Как правильно измерять температуру после ЭКО

Основные правила измерения базальной температуры

Ошибки при измерении

График базальной температуры

Норма температуры при переносе эмбриона

Сколько держится температура после ЭКО

Снижение температуры после ЭКО

Рекомендации при повышении температуры

Базальная температура и беременность после ЭКО

Внематочная беременность — признаки, причины, симптомы, лечение и профилактика

Оглавление

Что такое внематочная беременность и как она развивается?

Признаки и симптомы внематочной беременности

Причины внематочной беременности

Диагностика внематочной беременности

Лечение внематочной беременности

Последствия внематочной беременности

Почему стоит обратиться в клинику «Мама Папа Я»?

Отзывы

Рекомендовано к прочтению:

Анэмбриония – беременность или нет?

Отслеживание и определение базальной температуры тела — Клиника Кливленда

Что такое базальная температура тела?

Зачем нужно отслеживать базальную температуру тела?

Как измерить базальную температуру тела

Когда заниматься сексом (или нет)

Обратная сторона отслеживания базальной температуры тела

Базальная температура тела и овуляция

Что такое температура тела базилика?

Использование Метод температуры тела базилика

Как подготовиться к методу BBT

Полезные ссылки для дополнительных ресурсов

Лучшие приложения BBT для вашего телефона

Температура тела при беременности | Уход за женщинами Северной Флориды

Базальная температура тела: как определить овуляцию с помощью BBT

Что такое базальная температура тела?

Как мне измерить базальную температуру тела? Могу ли я использовать обычный градусник?

Какова нормальная базальная температура тела?

Что такое цервикальная слизь?

Диаграммы овуляции: инструменты для отслеживания вашего BBT и цервикальной слизи

Как измерить базальную температуру тела и цервикальную слизь

Что делать, если мне не подходят графики?

Составление графика цикла фертильности и мониторинг фертильности

Зачем нужно составлять график фертильности?

Тесты и устройства для прогнозирования овуляции

Измерение температуры

Советы по измерению базальной температуры тела

Цервикальная слизь и овуляция

Положение шейки матки и овуляция

График базальной температуры тела (BBT) | Von Voigtlander Women’s Hospital

Обзор темы

Стоит ли использовать один при попытке зачать ребенка?

Как работает базальный термометр?

Как пользоваться базальным термометром?

Как выбрать базальный термометр?

Сколько стоит базальный термометр?

Какие плюсы и минусы использования базального термометра?

Related Post

Добавить комментарий Отменить ответ