Niine Nahakliinik » Грибок на ногах и на ногтях
Грибок на ногах – это инфекция на коже, волосах и ногтях обусловленная дерматофитным грибком. Дерматофиты представляют собой аэробные грибки, способные разлагать и поглощать роговое вещество и паразитировать в ороговевших тканях человека (волосы, ногти). Болезнь встречается очень часто: в среднем, в разные периоды жизни ей заражается 70% людей.
Предпосылками заболевания являются попадание на кожу большого количества инфицирующего материала (например, при ношении чужой обуви, хождении босыми ногами в бане или душевой общего пользования) и наличие благоприятной для роста грибка среды. Факторами риска являются микротравмы, обильное потение ног, мацерация кожи, закрытая обувь, теплый и влажный климат, нарушения кровообращения в нижних конечностях, диабет, угнетение иммунной системы.
Симптомы грибкового заболевания: кожный зуд, шелушение, неприятный запах, обильное потение ног, возникновение трещин, покалывание и боль.
- Межпальцевая (интердигитальная) – начинается, как правило, между 4-ым и 5-ым пальцами; кожа влажная, мацерированная (сморщенная), бледная. Между пальцами и под пальцами образуются трещины, возникает небольшое шелушение.
- Гиперкератотическая («мокасиновый тип») – появляются легкое покраснение на стопах и белёсое мелкочешуйчатое шелушение кожи в кожных бороздках. Воспаление распространяется от пятки вверх и на боковые поверхности стопы, а поверхностная сторона стопы свободна от болезни.
- Везикулярная или дисгидротическая – после длительного периода без симптомов внезапно появляются зудящие пузырьки с мутным или гнойным содержимым, обычно в области свода стопы или большого пальца ноги. При разрушении пузырьков возникают эрозии, шелушение и покраснение. В качестве осложнения может присоединяться бактериальная инфекция с образованием гнойных пузырьков. В случае сильного расчесывания будут видны пузырьки с кровавым содержимым.
При поражении ногтя меняется цвет ногтевой пластины, ноготь покрывается пятнами или бороздками, деформируется и начинает крошиться.
Для диагностики грибковой болезни применяется микроскопическое и культуральное исследование, для которого собирают материал из кожных чешуек, содержимого пузырьков, ногтей и т. д., в котором может быть обнаружен возбудитель.
Лечение грибкового заболевания является либо местным, либо системным. Местную терапию (гелем, мазью, кремом) можно применять для лечения умеренно проявляющейся инфекции. Системное лечение (таблетками, капсулами) требуется в случае обширного или интенсивно проявляющегося заболевания. В системном лечении могут нуждаться также пациенты с диабетом или нарушениями кровообращения в конечностях, а также те, чья иммунная система подавлена (из-за лекарств или заболеваний).
Грибок на ноге: причины, стадии, лечение и народные средства
На первой стадии заболевание лечится мазями и кремами, а если оно уже запущено – приходится пить таблетки.
Содержание:
Вызванные паразитическими микроорганизмами грибковые болезни ног называются микозами. Обычный грибок ног, поражающий только кожу, подошву стопы и т.д., называется дерматомикозом. Если поражены ногти — это онихомикоз. То и другое, в том числе и вместе, лечится довольно тяжело и долго, хотя и результативно.
Причины
Большинство грибковых заболеваний ног передаются при совместном использовании бытовых предметов, например, полотенец. Заразиться можно также и от животного, и в общественных местах. Это пляж, баня, чужая обувь, общие предметы личной гигиены, маникюр или педикюр, сделанные у мастера, который не обеззараживает инструмент.
Наиболее уязвимыми для подобного рода инфекций считаются дети до двенадцати лет, кожа которых еще не достигла достаточной толщины, а иммунитет еще не сформирован, что и позволяет грибковым микроорганизмам поникать в нее.
Стадии грибка
Различные стадии заболевания имеют различные симптомы.
Первая стадия – это слабая или так называемая «стертая» форма грибковой инфекции. Может ощущаться жжение между пальцами ног или на стопе, появиться небольшое покраснение.
Вторая стадия грибковой инфекции развивается на фоне не вылеченной первой. При ней на ногах уже появляется белый налет и твердая корочка на коже, которую образуют быстро растущие колонии микроорганизмов, начинают чесаться межпальцевые складки и другие места, например, подошва.
Третья стадия — это когда между пальцами образуются грозящие лопнуть отеки, кожа отслаивается, и в ней появляются глубокие трещины, через которые грибок устремляется внутрь организма. Эту стадию называют интертригинозной.
Четвертая стадия – еще более тяжелая. Как при ожогах, кожа превращается в пузыри с жидкостью, которые лопаются. Трещины становятся еще глубже, зуд усиливается. Это так называемая дисгидротическая форма болезни.
Лечение
В зависимости от запущенности болезни грибок ног лечат наружно, внутренне и при помощи комбинированной терапии. Первая-вторая стадия позволяют использовать только различные мази и кремы, тоники, пудры и спреи.
На более поздних стадиях, когда грибок уже проник внутрь организма, лечение осуществляется при помощи принимаемых внутрь препаратов. Но подобные лекарства имеют много противопоказаний: болезни печени и почек, беременность, кормление грудью.
Если болезнь запущена и перешла в тяжелую дисгидротическую стадию, вас будут лечить при помощи самых агрессивных методов, то есть, ударными дозами наиболее эффективных лекарств в наиболее короткий промежуток времени, совмещая внешнее и внутренне воздействие.
Лекарства и мази
Врачи-дерматологи на начальных стадиях заболевания советуют пользоваться «Ламизилом». «Тербизилом», «Ламителем», которые выпускаются в виде мазей, спреев и таблеток.
Для терапии более запущенных стадий используются лекарства на основе итраконазола и кетаконазола. В таких случаях врачи советуют пользоваться «Микозоралом», «Низоралом», «Ороназолом», «Итразолом» и другими лекарствами.
На начальных стадиях болезни мазь или крем втирают одну-две недели. Третья-четвертая стадия могут потребовать для излечения от шести недель до 3-4 месяцев и даже полугода. Зараженный грибком ноготь может отрастать еще дольше 1-2 года в зависимости от степени поражения.
Народные средства
Для лечения грибка народными средствами используют то, что хорошо питает кожу и обеззараживает ее. Это винный уксус, кофе, лук, хозяйственное мыло и т.д.
Самый экзотический способ – кофейная ванночка для ног с крепчайшим кофе. Самый простой и практичный – погружение ступней в винный уксус и сон в носках, пропитанных им же. Еще один хороший рецепт – смесь мелко нарезанного лука и кусочков хозяйственного мыла. Ею натирают ноги на ночь, спят в носках.
Что делать, если не проходит
Есть две самые распространенные ошибки в лечении грибка, когда он долго не проходит. Первая – уверенность, что все само пройдет, почешется и перестанет. И вторая, когда проблемы вроде бы исчезли – преждевременное прекращение лечения.
Кроме этих двух причин, залеченный микоз может быть вызван неверно подобранным препаратом, который не устраняет данный вид грибка. В таком случае лучше сдать анализы, чтобы врач мог правильно подобрать действенное лекарство.
Еще один случай неудачного лечения – повторное заражение из-за плохо выстиранной одежды, полотенец, постельного белья, необработанной обуви. Или в семье кто-то еще болен грибком, и вы повторно заразились им от близких.
Если грибок не проходит, попробуйте применить более сильные кремы, выяснить, не болен ли кто из близких, или пройти обследование и сдать анализы, получив точное предписание против данного вида микоза. Сегодня любой грибок излечим, даже самый тяжелый.
Профилактика
В «рассадниках» грибка – на пляжах, в бассейнах и спортзалах — используйте шлепанцы, подстилки и шезлонг. Хорошо предохраняет от заражения предварительное протирание стоп ног и межпальцевого пространства уксусом или мазями, которые используют на ранних стадиях лечения микоза, вроде клотримазола.
Если жаль менять дорогую обувь после излечения, врачи советуют обрабатывать ее противогрибковыми спреями, например, «Ламизилом». Одежду больного после излечения следует прокипятить и прогладить.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Главным способом борьбы с этим недугом является диета.
Зуд
Зуд является характерным симптомом паразитарных (чесотка, педикулез, заражение острицами) и аллергических (см. раздел «Высыпания на коже», статьи «Крапивница», «Контактный дерматит», «Экзема») заболеваний кожи. Летом родители часто сталкиваются с зудом у ребенка после укусов кровососущих насекомых (см. статью «Укусы кровососущих насекомых» в разделе «Высыпания на коже»). Зуд и шелушение пальцев ног наводят на мысль о грибковом заболевании (микозе).
Грибковые заболевания кожи (микозы): наиболее часто у детей встречается поражение кожи грибком эпидермофитоном. Заражению способствуют повреждения наружного слоя кожи, повышенная потливость, сильная жара, ношение узких носков из синтетической ткани, ношение резиновой обуви, плохое вытирание ног после мытья, а также мацерация (размягчение ткани в результате растворения межклеточного вещества) кожи в бассейне или бане. В основном поражается кожа межпальцевых складок ног (чаще между IV и V пальцами), стопы и ногтевые пластинки пальцев. Изменения кожи напоминают опрелости. Между пальцами стоп появляется трещина, окруженная отслаивающимся белесоватым эпидермисом. Ношение тесной обуви способствует превращению поверхностных трещин в эрозию с мокнущей поверхностью, что ведет к воспалению, покраснению и отечности. В пораженных участках выражен зуд. При эпидермофитии (грибковом поражении) ногтей чаще страдают большой и V пальцы ног; ногти пальцев рук не поражаются. Свободный край ногтя утолщается, начинает крошиться. В толще ногтя просвечивают пятна или полосы желтоватого оттенка.
Заражение острицами: острицы — это паразиты, которые выглядят как маленькие белые подвижные червячки, похожие на ниточки, размером 3-12 мм. Обитают они в толстом кишечнике, откуда выходят с калом или выползают самостоятельно через задний проход, после чего откладывают яйца в складках кожи вокруг анального отверстия. Яйца созревают через 4-6 часов. Передвигаясь по коже, острицы вызывают сильный зуд. Ребенок, расчесывая руками область заднего прохода, а затем беря пальцы в рот, заражается повторно. У девочек острицы могут проникать в половые органы и мочеиспускательный канал, вызывая воспаление.
Помощь: лечение остриц медикаментозное, при этом необходимо предотвратить повторное заражение ребенка острицами. Для этого ему нужно коротко постричь ногти, часто мыть руки, перед сном надевать трусики с резинками, облегающими ноги. Каждое утро и вечер обмывать наружность заднего прохода. Нательное и постельное белье ребенка надо обязательно гладить горячим утюгом ежедневно не менее 20 дней, особенно складки и швы. Следует тщательно мыть игрушки, посуду, предметы, которых касался больной ребенок. Чаще делать дома влажную уборку. Медикаментозное лечение проводится после консультации врача.
Педикулез (вшивость): это заболевание кожи, вызванное укусами вшей. На коже человека паразитирует 3 вида вшей: головная, лобковая и платяная. Последняя переносит возбудителей сыпного и возвратного тифа, а также окопной лихорадки. Головная и платяная вошь имеют длину тела 2-4 мм и внешне выглядят одинаково. Лобковая вошь напоминает краба 1-2 мм в длину. Самка вши живет примерно 1 месяц и ежедневно откладывает до 10 мелких, удлиненно-овальных, бело-желтых яиц (гнид), приклеивая их к волосам или ворсинкам ткани. Яйца созревают в течение 2 недель, из них вылупляются личинки, которые сразу начинают сосать кровь. Укусы вшей вызывают кожные сыпи, состоящие из красных бугорков и волдырей, и сильный зуд. Расчесы зуда приводят к изменениям кожи, напоминающим экзему (см. статью «Экзема» в разделе «Высыпания на коже»). В запущенных случаях гнойные выделения из пораженных участков кожи на голове склеивают волосы наподобие войлока, что получило название колтун. Заражение платяной и головной вошью происходит через одежду, постельное белье, расчески и т.д. Лобковой вошью чаще заражаются подростки при половом контакте. Признаком лобковой вши является появление на участках нижнего белья, соприкасающихся с паховой областью, мелких темных точек. Это кусочки запекшейся крови и продукты жизнедеятельности вши.
Помощь: лечение вшивости заключается в соблюдении правил личной гигиены, стирке и кипячении всей одежды и постельного белья. Одежду необходимо гладить горячим утюгом, особенно складки. Полезно коротко подстричь ребенка или даже обрить ему голову наголо. Гниды можно удалять из волос расческой с частыми зубцами, а также уксусом, разведенным водой в соотношении 1:1 с последующим расчесыванием. Расческу потом следует прокипятить. Хорошим средством для лечения педикулеза является «Ниттифор».
Чесотка: вызывается чесоточным клещом Sarcoptes scabies, который паразитирует на коже человека. Болезнь передается при непосредственном контакте с зараженным человеком, например при совместном спанье, а также иногда через белье, постельные принадлежности, одеяла в поездах и т.д. Взрослая самка клеща имеет размер около 0,4 мм. После попадания на кожу она начинает прогрызать в ней ходы и передвигаться, откладывая по ходу 1-3 оплодотворенных яйца. Самка откладывает яйца в различных местах в течение 4-5 недель, после чего прекращает свое существование, оставаясь в ходе. Яйца созревают через 3-5 дней, из них выходят личинки, которым требуется еще 2-3 недели для превращения во взрослых особей. В начале болезни у ребенка начинается зуд в отдельных местах тела. Одновременно на коже появляются высыпания в виде скоропреходящих красных пятен и волдырей. По мере развития болезни зуд усиливается, особенно по ночам. При внешнем осмотре кожи можно выявить типичный элемент сыпи — чесоточный ход, который образуется паразитом во время его движения в эпидермисе (верхнем слое кожи). Он имеет форму тонкой, извилистой линии, иногда в виде буквы S или полуокружности, и напоминает след от царапины острием иглы. Поверхность его может быть испещрена черноватыми точками. Точечные отверстия на ходе — это места, через которые личинки, прогрызая эпидермис, выходят на поверхность. Излюбленная локализация хода — межпальцевые складки и боковые поверхности рук, сгибательные поверхности кистей, кожа живота. Кроме того в различных местах тело ребенка покрывается красными прыщиками, волдырями и пузырьками, которые мучительно зудят и провоцируют расчесывание. На месте расчесов образуются корки и экзематозные элементы. Голова, шея, ладонные и подошвенные поверхности и кожа спины между лопатками остаются обычно свободными от клещей.
Помощь: лечиться от чесотки следует всем членам семьи одновременно, соблюдая правила гигиены.
фото, причины, симптомы и лечение. Между пальцами ног слезает кожа и чешется
Одна из причин недомогания — грибковая инфекция. Если чешется между пальцами ног, то мази, настойки, ванночки с травами помогут устранить дискомфорт. Надо чаще обрабатывать кожу антисептиками, лечиться от грибка или аллергии.
Причины зуда и шелушения между пальцами на ногах
Кожа стопы поражается и растрескивается при грибковых заболеваниях (дерматомикозах). Обычно зуд пальцев и шелушение появляются несимметрично — на одной ноге сильнее, чем на другой.
Споры грибов попадают на ступни, проникают с помощью отростков в роговой слой кожи и питаются белком (кератином). Паразиты выделяют продукты метаболизма, токсины, которые подавляют местный иммунитет, вызывают аллергические реакции и воспаление.
Важно! При повышенной влажности споры грибка в чешуйках кожи больного могут сохранить жизнеспособность в окружающей среде в течение нескольких недель.
Повышенный риск заражения дерматомикозом — у людей, страдающих от нарушений кровообращения в ногах и сахарного диабета. Угрожает грибок и тем, кто сильно потеет, принимает антибиотики. Более восприимчивы к инфекции люди с ослабленной иммунной защитой.
Трещины, шелушения на ступне появляются при дефиците витаминов и цинка в организме. Для нормального протекания обмена веществ в коже необходимы ретинол, аскорбиновая кислота, токоферол, витамины группы В.
Если дискомфорт в области пальцев на ногах возникают при аллергии, то помогут антигистаминные капли Фенистил, Зиртек или Зодак. Они быстро устраняют зуд и покраснение, действуют в течение 6–12 часов. Аллергические реакции на коже пальцев ног вызывают материалы, из которых изготовлены носки, обувь, покрытие на полу в доме.
Микоз между пальцами на ноге
Коварный грибок проникает в эпидермис, начинает размножаться, выделяет продукты своего метаболизма. Сначала только ощущается слабый зуд между четвертым и пятым пальцами ноги. Затем кожа становится отечной, шелушится.
Основные симптомы межпальцевой формы грибка:
- Зуд, покраснение, жжение.
- Шелушение, белесые чешуйки, трещинки.
- Жжение, иногда боли, вызванные повреждением кожи,
- Мелкие пузырьки, эрозии, ранки.
Самый первый заметный симптомом грибка между пальцами — стойкий зуд, который сильнее ощущается после водных процедур. Жара, потение усиливают раздражение и способствуют углублению и расширению очага.
Важно! При отсутствии лечения, слабом местном иммунитете инфекция распространяется на другие участки ступни.
Дисгидротическая форма грибка стопы проявляется образованием пузырьков между пальцами или под ними. После загрязнения трещин, лопнувших пузырьков нередко развивается бактериальная суперинфекция, которую выдает неприятный запах от ног.
Препараты из аптеки для лечения межпальцевого грибка
На начальных этапах заболевания симптомы исчезают через 2–4 недели при регулярном нанесении специальных мазей и хорошем уходе за ступнями. Если зуд между пальцами ног не проходит, то чем лечить хронический микоз скажет дерматолог. На поздних стадиях, кроме наружной терапии, врачи назначают лекарственные препараты внутрь.
Современные аптечные средства для наружного лечения межпальцевого грибка:
- Повидон-йод — раствор и мазь с йодом без спирта. Антисептическое средство, действует на бактерии, грибы, вирусы. Дезинфицирует кожу, предупреждает суперинфекцию.
- Микодерил — крем и раствор с нафтифином. Действует фунгицидно на возбудителей межпальцевого микоза, снижает риск бактериальной суперинфекции. Устраняет зуд, жжение и воспаление. Курс применения — от 2 до 8 недель (при необходимости).
- Фунготербин — крем, гель и спрей с тербинафином. Оказывает фунгицидное действие (убивает грибок). Курс применения — 1 неделя.
- Бифосин — крем, порошок, раствор, спрей с бифоназолом. Действует на большую группу возбудителей дерматомикозов (широкого спектра действия). Длительность лечения и профилактики 3 недели.
Выбор между раствором, спреем, мазью или кремом зависит от состояния ног и других обстоятельств. Противогрибковые гели и присыпки лучше всего подходят тем, у кого чешутся и потеют пальцы ног. Обладателям сухой формы микоза с выраженным утолщением рогового слоя лучше воспользоваться фунгицидными лосьонами, кремами и мазями. Спреем удобно обрабатывать большую площадь кожи.
Быстро помогают тем, у кого ступни начинают чесаться, серная, серно-салициловая и серно-дегтярная мази. Это дешевые лекарственные средства, они эффективно снимают зуд, заживляют кожу на ступне и действуют против грибка.
Сера и деготь издавна применяются от лишая, различных грибковых поражений кожи у людей и животных. Минусы этих средств — резкий запах, возможное негативное влияние на здоровье, особенно детское.
Лечение межпальцевого грибка и зуда кожи ног домашними средствами
Традиционные способы лечения эффективны при регулярном применении и сочетании с хорошим уходом за стопами. Народные средства притягательны своей дешевизной и простотой использования. Могут применяться самостоятельно и в период лечения медикаментами.
Враги микробов на коже — пищевая сода и уксус. Эти вещества изменяют рН, поэтому действуют на причины зуда и неприятного запаха: слишком активное размножение грибков и бактерий. Раствор кухонной и морской соли с добавлением йода оказывают сильное дезинфицирующее и антисептическое действие.
Применение народных средств от грибка:
- Делайте ежедневно ножные ванночки, добавляя на 2 л воды 2 стакана соли и 1 ч. л. соды.
- Держите ноги в растворе 20–30 минут, после чего хорошо высушите мягким полотенцем.
- Чередуйте в течение недели средства для ножной ванночки: раствор соли, соды, уксус, травяной настой.
- Обрабатывайте кожу ступни крепко заваренным чаем и 9% столовым или домашним яблочным уксусом.
- На чистые, сухие межпальцевые промежутки наносите масло чистотела или настойку прополиса.
Помогают в лечении грибка между пальцами водные процедуры с применением серного и дегтярного мыла. После них следует тщательно высушить пораженное место одноразовым полотенцем и нанести мазь или настойку.
Полезные советы:
- Воздержитесь от желания почесать между пальцами, потому что грибок дальше будет продвигаться через расчесы, царапины и микротрещины.
- Если между пальцами чешется, то обработайте кожу настойкой календулы, перекисью водорода, йодом.
- Каждый день меняйте носки и протирайте обувь изнутри уксусом или спиртом, чтобы не заразиться повторно.
- Применяйте для ножных ванночек настои трав: зверобоя, мяты, ромашки, шалфея, лаванды. Пропорции сырья и воды — 2 ст. л. на 200 мл.
- Сделайте раствор для обработки кожи ног из отвара 4–5 ст. л. дубовой коры в 1 л кипятка. Нагревайте 10 минут, охладите до 40°С и добавьте немного лимонного сока.
- Приготовьте мазь из высушенной и молотой кожуры лимона с вазелином. Возьмите по одной столовой ложке каждого компонента, смешайте, нанесите на пальцы ног и ступни, покройте пищевой пленок и наденьте носки.
Правильный уход за кожей — важная часть лечения зуда и шелушения. Нужно пользоваться скрабами, косметическими питательными кремами для ног, уделяя им не меньше внимания, чем лицу и рукам.
Мазь от грибка между пальцами ног самая хорошая и недорогая
Ключевые теги: грибок на стопе ноги мази, момат крем при грибке, момат крем при грибке.
Эффективный крем от грибка ногтей на ногах, мазь от грибка для ступней, мази против грибка для детей, грибок стопы мази и крема, средство против грибков ногтей для беременных.
Принцип действия
МИНЕРАЛЬНО-ЩЕЛОЧНАЯ КОМПОЗИЦИЯ пролонгированного действия на 100% уничтожает всех известных возбудителей грибка Устраняет зуд и дискомфорт уже после первого применения Через потовые железы стоп выводит из организма токсичную лимфу Устраняет натоптыши, мозоли и трещины, смягчает кожу Гарантированно избавляет от грибка. Рецидивы исключены Результат гарантирован с первого применения
Мазь от грибка между пальцами на ногах дополнительно оказывает подсушивающее, дезинфицирующее действие. Ее компоненты не только угнетают инфекцию, но и восстанавливают пораженные клетки. 12/16/2016«Экзодерил – крем от грибков, применяемый для лечения онихомикозов, микозов кожи, в частности устранения грибка между пальцами ног. Действующий компонент Нафтифина Гидрохлорид уничтожает … В некоторых случаях довольно сложно определиться правильно, выбрать мазь от грибка на ногах, которая зарекомендовала себя, как самая хорошая и недорогая мазь для лечения.
Официальный сайт Средство против грибка GLATTE
Состав
Мазь Argoderm решает целый комплекс проблем: устраняет неприятный запах ног и чрезмерную потливость, размягчает трещины и натоптыши, убивает грибок ногтей и кожи, снимает зуд и … Существует масса способов лечения данного заболевания. Чтобы выбрать наиболее эффективную мазь от грибка на ногах между пальцами, следует рассмотреть наиболее популярные средства. Существует масса способов лечения данного заболевания. Чтобы выбрать наиболее эффективную мазь от грибка на ногах между пальцами, следует рассмотреть наиболее популярные средства.
Результаты клинических испытаний
Перед тем как применять мазь от грибка между пальцами на ногах, стоит сделать ножную ванночку с добавлением уксуса и соды, после которой кожу нужно тщательно просушить. Перед тем как применять мазь от грибка между пальцами на ногах, стоит сделать ножную ванночку с добавлением уксуса и соды, после которой кожу нужно тщательно просушить. Столкнувшись с данной проблемой, люди, в первую очередь, не могут решить, какая мазь от грибка ногтей на ногах самая хорошая и недорогая.
Мнение специалиста
Ежедневно с этой проблемой сталкиваются десятки тысяч людей. Своим пациентам я рекомендую щелочно-минеральную композицию Glatte с микрочастицами жемчуга. Я уже давно убедился в результативности средства: тут все элементарно просто, против науки не попрешь: грибы живут в кислой среде (например, пот), а в щелочной- погибают. Теперь регулярно получаю слова благодарности от пациентов, которых это средство спасло от грибка стопы и даже ногтя.
В некоторых случаях довольно сложно определиться правильно, выбрать мазь от грибка на ногах, которая зарекомендовала себя, как самая хорошая и недорогая мазь для лечения. Мазь от грибка между пальцами на ногах подбирается лечащим врачом после диагностики. Лечение заболевания на запущенных стадиях может затянуться. К терапии лучше приступить своевременно. Мазь от грибка между пальцами на ногах подбирается лечащим врачом после диагностики. … Мазь для ног от болезнетворного грибка и запаха имеет и …
Способ применения
1.Одно саше растворите в 2-3 литрах теплой (но не горячей!) воды 2.Опустите в ванночку ноги и расслабьтесь 3.Время приема ванночки может варьироваться от 20 минут до 2-х часов, в зависимости от степени поражения грибком 4.Во время процедуры приветствуется легкий массаж стопы щеткой или мочалкой 5.Наслаждайтесь здоровыми стопами без грибка!
Мне очень повезло, что есть таблетки от грибка на ногах. Таблетки Тербинафин и мазь при одновременном приеме остановили дальнейшее распространение микоза. 1/22/2018«Пepеxoд нa cайт: https://goo.gl/ip97bw Мазь От Грибка Между Пальцами На Ногах Самая Хорошая И Недорогая мазь от грибка на … Главная → Виды грибков → Мазь от грибка ногтей на ногах: хорошая и … хорошая и недорогая.
Как заказать?
Заполните форму для консультации и заказа Средство против грибка GLATTE. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении
Мазь «Argoderm» решает целый комплекс проблем: устраняет неприятный запах ног и чрезмерную потливость, размягчает трещины и натоптыши, убивает грибок ногтей и кожи, снимает зуд и жжение. Столкнувшись с данной проблемой, люди, в первую очередь, не могут решить, какая мазь от грибка ногтей на ногах самая хорошая и недорогая.
Цинковую мазь грибка ногтей, мазь от солнечного грибка, крем против грибка ногтей и стоп на ногах, недорогое средство против грибка на ногах между пальцами, крема от грибка ног недорогие, крем на кожу от грибка, экзодерил крем отзывы грибок кожи.Официальный сайт Средство против грибка GLATTE
Купить Средство против грибка GLATTE можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша
А у нас у всей семьи грибок, от меня заразились… Уже и не знал что делать, как посоветовали воспользоваться этим средством. Спасибо большое, помогло всем!)
Слышала про Glatte от подружки, которая в Америке живет. Ей там тоже доктор посоветовал. И фотки показывала до и после (не в блоге – мне лично). Так что, всем неверующим могу показать)
Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.
Микоз важно вовремя заметить и правильно лечить
Чаще всего микоз характеризуется, как «семейная» болезнь. То есть болеют им обычно члены одной семьи. Это обусловлено тем, что грибок, являющийся возбудителем болезни, обычно развивается в теплой и влажной среде и переносится от одного человека к другому через коврик в ванной комнате или общие тапочки, надетые на босые ноги.
Первыми признаками микоза являются зуд, покраснение и раздражение между пальцами ног. Через некоторое время на стопах и пальцах начинают появляться маленькие трещинки. В запущенных случаях сухие трещинки начинают «мокнуть» и «сочиться». Ногтевые пластины при этом бледнеют, начинают крошиться, часто искривляются и меняют свою форму. В некоторых случаях ноготь может полностью выпасть из ногтевого ложа.
Влажный коврик в ванной или туалетной комнатах, мокрые полотенца или общие домашние тапочки являются переносчиками инфекции. И если в доме появляется один заболевший человек, вполне возможно, что совсем скоро микозом начнут болеть все члены семьи.
Грибок легко передается от одного человека к другому через общие личные вещи (полотенца, носки, тапочки). Именно поэтому важно микоз не только вовремя заметить, но и правильно лечить. Заболевшего человека необходимо предупредить о соблюдении им мер личной гигиены. В противном случае лечить придется не только его, но и остальных членов семьи.
Борьба с микозом проходит обычно достаточно трудно. Дело в том, что грибки, являющиеся возбудителями данного заболевания, достаточно устойчивы к большинству лекарственных средств. Особенно сложно побороть болезнь в тех случаях, если ранее она полностью не была излечена. Споры грибка могут сохраняться в ногтевом ложе до девяти месяцев.
Влажный коврик в ванной или туалетной комнатах, мокрые полотенца или общие домашние тапочки являются переносчиками инфекции. И если в доме появляется один заболевший человек, вполне возможно, что совсем скоро микозом начнут болеть все члены семьи.
Даже в тех случаях, когда человеку кажется, что болезнь полностью отступила, она может возвратиться снова. При этом старые лекарственные препараты уже не будут действовать. Именно поэтому прежде, чем прекратить лечение, необходимо сдать анализы (обычно это небольшой соскоб с ногтя).
Только после того, как анализы подтвердят, что лечение было успешным и врач отменит ранее назначенное лекарство, можно считать себя полностью излечившимся от микоза. Тем не менее не следует забывать об остальных членах семьи. При первых же признаках изменения цвета ногтей или трещинах на ногах, следует обращаться к врачу. Самолечение может быть опасным и в большинстве случаев только усугубит ситуацию.
В качестве профилактики микоза следует: чаще стирать коврики в ванной и туалетной комнатах, обязательно иметь личное полотенце и хорошо его просушивать после принятия душа, пользоваться собственными тапочками (особенно в общественных бассейнах, саунах и банях), не посещать сомнительных маникюрных и педикюрных салонов.
На обуви также не стоит экономить. Микоз реже развивается в обуви из натуральных материалов. Также стоит чаще надевать открытую и проветриваемую обувь.
Появлению грибка может способствовать влажная обувь в походе, либо обувь, надетая не по погоде или на босую ногу (например, резиновые сапоги жарким летом). В случае заболевания одного из членов семьи, следует дезинфицировать ванную и пол средствами, содержащими мыло и хлорку.
Трещины между пальцами ног – причины и лечение
Отсутствие лечения чревато серьезными осложнениями. При любых подозрениях на появление трещин между пальцами ног рекомендуем посетить специалиста-подолога, который быстро разберется, в чем дело.Внешние причины
Появление трещин между пальцами ног из-за чрезмерной сухости и снижения эластичности кожных покровов может спровоцировать влияние агрессивных внешних факторов, таких как:
- воздействие горячего ветра, солнечных лучей, пыли, речной или морской воды;
- хождение в жару в закрытой обуви;
- ношение тесной, узкой, неудобной, не подходящей по размеру обуви, особенно выполненной из искусственных или синтетических материалов;
- анатомические особенности стоп и выраженные ортопедические проблемы;
- несоблюдение правил гигиены;
- повышенная потливость ног или наоборот – чрезмерная сухость кожи.
Внутренние причины
С внешними причинами появления этого неприятного патологического состояния мы разобрались, теперь переходим к более сложным внутренним причинам, которые не всегда удается устранить так быстро, как нам бы этого хотелось. К ним относится:
- нарушение кровообращения в нижних конечностях из-за заболеваний вен или сердечно-сосудистых недугов;
- избыточная масса тела;
- сахарный диабет;
- врожденный или приобретенный иммунодефицит;
- гормональные нарушения, в том числе спровоцированные беременностью и лактацией;
- гипо- и авитаминоз;
- грибковые или вирусные поражения кожи стоп;
- аллергические реакции;
- онкология;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- возрастные изменения кожи;
- кожный гиперкератоз – патологическое увеличение рогового слоя кожи;
- неправильное питание и обезвоживание организма.
Основные симптомы
Появление трещин между пальцами ног можно заподозрить по обнаружению у себя следующих симптомов:
- чрезмерная сухость кожных покровов в области стоп;
- покраснение кожи между пальцами и ее шелушение;
- зуд, жжения и другие болевые ощущения от слабых до умеренных.
Порядок диагностики
Диагностические мероприятия, проводимые перед началом лечения болезненных трещин между пальцами ног направлены, в том числе и на определение формы этого заболевания, и на выявление патологической флоры, спровоцировавшей его развитие. Чаще всего встречаются следующие формы поражения межпальцевого промежутка:
- интертригинозная, при которой наблюдается отечность между 3, 4 и 5 пальцами, набухание влагой, образование пузырьков и расслоение кожи;
- дисгидротическая, обусловленная появлением множественных толстостенных пузырьков;
- эпидермофития, спровоцированная обитающей на коже патогенной флорой.
- микроскопия пораженного участка;
- соскоб чешуек кожи для выявления патогенного возбудителя;
- биопсия с гистологией клеток.
Варианты лечения
Тактика лечения выбирается специалистом подологом после точной постановки диагноза. Отлично себя зарекомендовала комплексная терапия, включающая в себя:
- устранение внешних причин появления трещин в межпальцевых промежутках;
- лечение грибковой или вирусной инфекции кожи – при ее выявлении;
- использование специальных лечебных мазей и антисептических средств с дезинфицирующим и антисептическим действием;
- прием витаминов и иммуномодуляторов;
- использование методов народной медицины, таких как содо-солевые ножные ванночки, масляные маски, луковые компрессы;
- профессиональный педикюр, направленный на удаление отмерших клеток рогового слоя кожи;
- аппаратная обработка кожи стоп;
- домашний уход, направленный на увлажнение кожи стоп и возвращение ей эластичности.
Зуд между пальцами ног: общие причины и лечение
Зуд между пальцами ног может быть вызван многими вещами. Возможно, вам посчастливилось столкнуться с грибком или насекомым, близким к вашей коже. Или, возможно, у вас развилось хроническое заболевание, например экзема.
Не позволяйте зуду между пальцами ног раздражать вас. Узнайте, что может быть причиной этого, и что вы можете сделать для его лечения, поскольку мы исследуем некоторые из возможностей ниже.
Если зуд между пальцами ног достаточно сильный, вы можете больше попытаться его успокоить, чем выяснить, что его вызывает.Но важно учитывать наиболее вероятную причину зуда между пальцами ног, чтобы вы могли справиться с этим эффективно.
Tinea pedis — это научное название состояния, которое большинство людей называют спортивной стопой. Это заразная грибковая инфекция, которая может вызывать покраснение и трещины на коже между пальцами ног и на ступнях.
Это также может вызвать довольно сильный зуд и жжение между пальцами ног. Если грибковая инфекция распространяется, зуд и жжение также могут распространяться.
Стопу спортсмена обычно лечат с помощью:
- противогрибковых препаратов, отпускаемых без рецепта врача. Есть несколько безрецептурных противогрибковых препаратов, которые можно применить к пораженным участкам между пальцами ног. Они доступны в виде порошков, кремов и спреев.
- Лекарства, отпускаемые по рецепту. Если безрецептурные препараты не работают, ваш врач может прописать рецептурные местные противогрибковые или пероральные противогрибковые препараты.
Пока вы лечите инфекцию, старайтесь держать ноги в чистоте и сухости, особенно между пальцами ног.Не забудьте выделить несколько дополнительных минут, чтобы высохнуть между пальцами ног после того, как вы приняли душ или ванну.
В течение дня используйте противогрибковый порошок, чтобы впитать пот на носках и обуви.
Чтобы предотвратить заражение в будущем:
- Носите шлепанцы или другую обувь, чтобы не ходить босиком в общественных местах.
- Не используйте носки, обувь или полотенца совместно с другими людьми.
- Регулярно меняйте носки , если у вас потеют ноги.
- Дайте ногам дышать , когда вы дома, в шлепанцах или босиком.
Дисгидротическая экзема, или дисгидроз, — это тип экземы, наиболее распространенный у взрослых в возрасте от 20 до 40 лет.
Отличительной чертой дисгидротической экземы является серия зудящих пузырей, наполненных жидкостью, которые появляются на пальцах ног и подошвах. Ваши ноги. Вы также можете почувствовать покраснение, шелушение или трещины на коже. Вы также можете образовать эти волдыри на руках.
Хотя эксперты еще не определили точную причину дисгидротической экземы, они указывают на возможную связь с сезонной аллергией.Стресс, аллергия и влажные ноги могут быть спусковыми крючками.
Экзема считается хроническим заболеванием, которое поддается лечению, а не лечению. Итак, вам может потребоваться узнать, как справиться с этими волдырями, которые могут длиться пару недель, прежде чем они начнут высыхать.
Попробуйте прикладывать холодный компресс к ногам или замачивать их в прохладной воде пару раз в день. Обильное увлажняющее средство, такое как вазелин, также может помочь облегчить зуд, если нанести его после холодного компресса.
Может ли ботокс помочь? Небольшое исследование 2002 года показало, что ботулинический токсин помогает уменьшить зуд и потоотделение, связанное с дисгидротической экземой рук. На данный момент исследования потенциальных преимуществ ботулотоксина в уменьшении зуда могут быть многообещающими, но все еще ограничены.
Что делать, если чешутся пальцы ног от обуви? Это вполне возможно, поскольку многие люди страдают контактным дерматитом, когда их кожа подвергается воздействию определенных материалов и химикатов.
Контактный дерматит — это кожная сыпь, которая появляется при раздражении кожи чем-то, к чему вы прикасаетесь.На самом деле у вас может быть аллергия на материал конкретной пары обуви, или это может быть результатом длительного воздействия легкого раздражителя.
Некоторые типы обуви могут быть более проблематичными, чем другие.
В исследовании 2007 года было проанализировано наличие аллергенов у более чем 10 000 человек и было обнаружено, что тип смолы, используемый в качестве адгезива в определенной обуви, является наиболее частой причиной контактного дерматита. Но резина также была проблемой для многих людей.
Если проблема с зудом кроется в кроссовках или туфлях, возможно, пришло время отказаться от этой обуви и приобрести новые.
Практически любые кусающие или жалящие насекомые могут поразить ваши ступни или пальцы ног. Клещи, блохи, чиггеры и комары также могут отвлечь вас от зудящих рубцов, которые они оставляют после себя.
Иногда можно определить наиболее вероятного виновника по размеру ранта.
Например, вы можете заметить группы из трех маленьких красных укусов, сгруппированных вместе на ваших ногах. Наиболее вероятный виновник: укусы блох. Возможно, вы получили их, прогуливаясь по высокой траве или проводя время на открытом воздухе.
Для сравнения: укус комара будет таким же зудящим, но шишка будет больше.
Обычно укусы насекомых можно лечить дома с помощью крема против зуда, например лосьона с каламином или крема с гидрокортизоном. Пероральный антигистаминный препарат также может уменьшить фактор зуда. Иногда холодный компресс также приносит временное облегчение.
Однако, если укусы очень болезненны или инфицированы, обратитесь к врачу. Если у вас поднялась температура или появилась крапивница, не медлите и обратитесь за медицинской помощью.
Анкилостомы — не самая вероятная причина зуда между пальцами ног или ступней.
Анкилостомы не очень распространены в США. Но если вы отправились в тропический или полутропический регион с теплым, влажным климатом и плохой санитарией, возможно, вы не захотите исключать анкилостомоз как причину зудящей сыпи на ногах.
Анкилостомы — кишечные паразиты, которые могут проникнуть через вашу кожу через ноги, если вы идете по земле, зараженной личинками анкилостомы.
Симптомы обычно начинаются с зуда и сыпи в месте проникновения личинок анкилостомы на кожу. Чаще всего за этим следует диарея и другие симптомы, такие как тошнота, боль или спазмы в животе, а также жар.
Анкилостомы могут вызывать инфекцию, называемую ползучей сыпью, или кожной мигрирующей личинкой. Инфекция выглядит как зудящая сыпь с волдырями.
Если ваш врач решит, что проблема в анкилостоме, вам, скорее всего, потребуется принять противопаразитарное лекарство, чтобы избавиться от него.
Иногда зуд пальцев ног можно без проблем лечить дома. Однако в других случаях вам может потребоваться мнение врача. Это потому, что лучшее лечение будет зависеть от истинной причины зуда. Для лечения некоторых инфекций вам могут потребоваться рецептурные лекарства.
Однако вы не всегда можете быть уверены в причине своего зуда. Иногда некоторые условия имитируют друг друга.
Например, экзема, поражающая вашу стопу, может выглядеть как стопа спортсмена, но вы не захотите лечить оба состояния одинаково. Экзема не поддается лечению противогрибковым кремом, а лечение экземы может не повредить ногу спортсмена.
Однако, если вы знаете, что вызывает зуд, вы можете лечить его дома.
Стопа атлета хорошо реагирует на противогрибковые препараты, но вы можете попробовать другие домашние средства, например:
- Масло чайного дерева. Согласно исследованию 2002 года, это может быть эффективным средством для некоторых людей.
- Масло нима. Согласно исследованию 2015 года, он обладает противогрибковыми свойствами.
Вы можете немного облегчить зуд, вызванный контактным дерматитом или экземой, с помощью:
Если вы не уверены, что вызывает зуд между пальцами ног, и он не проходит или становится хуже, обратитесь к врачу. Они могут помочь выявить первопричину и выбрать лучшее лечение.
Еще одно хорошее практическое правило: если ваша кожа была порвана от царапин, это может повысить риск заражения. Если поцарапанная область выглядит опухшей или из нее начинает течь жидкость, возможно, она инфицирована. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас инфекция.
Зуд между пальцами ног может быть вызван многими причинами. Стопа спортсмена — одна из самых частых причин. Но дисгидротическая экзема, контактный дерматит и укусы насекомых также часто вызывают обострения зуда.
Что бы ни случилось, постарайтесь подавить желание почесать зудящие места между пальцами ног. Расчесывание может привести к разрыву кожи и сделать вас уязвимыми для инфекции, что может усилить зуд.
Если домашние процедуры, такие как лосьоны от зуда, холодные компрессы и увлажняющие кремы, не помогают уменьшить зуд или если зуд усиливается или распространяется, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы получить правильное лечение.
Домашние средства от стопы спортсмена: как облегчить симптомы
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Стопа атлета, также известная как tinea pedis, представляет собой грибковую инфекцию кожи, которая обычно начинается между пальцами ног. Он вызывает чешуйчатую зудящую сыпь, которая может сопровождаться болезненными ощущениями или жжением. В некоторых случаях у людей могут появиться язвы или волдыри, которые могут быть очень болезненными.
К счастью, стопа спортсмена очень восприимчива к домашнему лечению. Вот 10 домашних методов лечения, которые известны своей эффективностью.
Существует ряд безрецептурных препаратов для лечения стопы спортсмена. Они могут быть в виде порошков, спреев, мазей и лосьонов. Многие случаи спортивной стопы хорошо поддаются безрецептурному лечению и могут никогда не потребовать других вариантов.
Вы можете наносить эти средства непосредственно на пораженный участок и использовать их в течение как минимум 1 недели после исчезновения симптомов, чтобы предотвратить немедленное возвращение инфекции.
Перекись водорода может эффективно уничтожать грибок на уровне поверхности стопы, а также любые поверхностные бактерии, которые могут вызвать инфекцию.
Вылейте перекись водорода прямо на пораженный участок. Учтите, что он может ужалить и должен пузыриться, особенно если у вас есть открытые раны. Делайте это дважды в день, пока инфекция не пройдет.
Масло чайного дерева обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, что является одной из причин, по которой оно широко используется для лечения многих грибковых инфекций (включая стригущий лишай и кандидоз).
Одно исследование 2002 года показало, что ежедневное применение масла чайного дерева может вылечить как симптомы микоза, так и вызывающий его грибок в течение нескольких недель.
Для лечения стопы спортсмена смешайте масло-носитель, такое как теплое кокосовое масло, с маслом чайного дерева до концентрации от 25 до 50 процентов масла чайного дерева. Наносите на пораженный участок два раза в день.
Как и перекись водорода, у многих семей есть медицинский спирт для очистки порезов. Как и перекись водорода, медицинский спирт может помочь убить грибок, который находится на поверхности кожи.
Вы можете нанести его прямо на пораженный участок или погрузить ноги в ванночку из 70% медицинского спирта и 30% воды на 30 минут.
Чеснок может иметь сильный запах, но он может быть эффективным местным средством для лечения стопы спортсмена. Одно более раннее исследование даже показало, что одно только производное чеснока привело к полному излечению у 79 процентов участников всего за 7 дней.
Чтобы использовать чеснок для лечения стопы спортсмена, раздавите четыре-пять зубчиков чеснока. После того, как они разбиты, протрите ими пораженный участок.Делайте это дважды в день.
Морская соль обладает сильными антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает ее отличным естественным средством для лечения стопы спортсмена и любых осложнений, которые она может вызвать. Это может фактически препятствовать росту и распространению стопы спортсмена.
Некоторые процедуры включают смешивание морской соли с другими натуральными средствами, такими как уксус, для получения пасты. Самый эффективный способ использования этой процедуры — растворить чашку морской соли в теплой ванне для ног. Подержите ноги в воде не менее 20 минут.Когда вы закончите замачиваться, тщательно вытрите ноги.
Тальк, кукурузный крахмал или детская присыпка подходят для лечения стопы спортсмена, сохраняя пораженный участок сухим и чистым. Это затрудняет рост и распространение грибка, удерживая пот и влажность под контролем.
Чтобы использовать это лечение, наносите тальк (или противогрибковый порошок) непосредственно на высушенный пораженный участок каждый раз перед тем, как надеть носки. Будьте осторожны, чтобы не вдыхать тальк.
Vicks VapoRub может не только уменьшить симптомы сильного кашля, но и лечить стопу спортсмена.Это может быть из-за использования эвкалиптового масла и ментола, оба из которых обладают противогрибковыми свойствами.
Втирайте Викс в пораженный участок каждую ночь, массируя им стопу. Делайте это каждую ночь в течение как минимум месяца или до недели после исчезновения инфекции.
Важно предотвратить появление стопы спортсмена. Грибок может расти в темных влажных местах, что делает ваши ступни идеальным местом для развития ног спортсмена. Если у вас спортивная стопа (или даже если вы просто хотите предотвратить ее), держите ноги как можно более сухими и чистыми.
Регулярно меняйте носки. Как только вы закончите тренировку, вымойте ноги и наденьте новые носки. Высушите пространство между пальцами ног. Не ходите босиком в общественном бассейне или тренажерном зале.
Вы также должны использовать обувь с хорошей вентиляцией и позволяющую ногам дышать, чтобы стопа спортсмена быстрее восстановилась.
При отсутствии лечения стопа спортсмена может привести к бактериальной инфекции, если кожа повреждена. Это может произойти из-за царапин, лопнувших волдырей или инфицирования язв. Любая инфекция может быть очень серьезной и требует немедленного лечения.
Нога спортсмена тоже очень заразна. Он может легко попасть на руки, особенно если вы царапаете пораженный участок. Этот грибок также может заразить область под ногтями, которую сложнее лечить, или область паха.
Если вы считаете, что у вас атлетическая стопа, и она не исчезла после недели домашнего лечения, запишитесь на прием к врачу. Чтобы избавиться от инфекции, вам могут потребоваться рецептурные противогрибковые препараты (пероральные или местные).
Вам также следует записаться на прием к врачу, если у вас спортивная стопа и диабет. Это особенно верно, если у вас есть признаки вторичной бактериальной инфекции, которая может быть более опасной для людей с диабетом из-за повреждения нервов.
Признаки инфекции включают покраснение, гной, опухоль, дренаж и жар. Если у вас диабет, вы можете не чувствовать боли в ногах из-за повреждения нервов.
Ваш врач, вероятно, сможет диагностировать стопу спортсмена, просто взглянув на нее.
Поскольку стопа спортсмена заразна, старайтесь не царапать и не прикасаться к ней, за исключением обработки пораженной области.
Вымойте руки до и после обработки. Это может помочь предотвратить развитие бактериальной инфекции на стопе и предотвратить распространение грибковой инфекции на другие части тела.
Зуд в ногах: причины, симптомы и диагностика
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Обзор
Зуд — это медицинский термин, обозначающий зуд, вызванный раздражающим ощущением на коже, которое вызывает желание почесаться. Это может произойти на любом участке кожи.
Ваши ступни особенно уязвимы, потому что они, как правило, находятся в потных ситуациях с различными типами обуви. Многие ситуации могут привести к зуду в ногах, включая воздействие:
- влаги
- сухой окружающей среды, приводящей к сухости кожи
- раздражителей при ходьбе босиком
- инфекционных бактерий, вирусов, паразитов или грибков
Хотя зуд в ногах есть Обычно это не повод для беспокойства, они могут указывать на основное заболевание кожи или даже на более глубокое внутреннее заболевание. Понимание того, о каких симптомах следует и не следует беспокоиться, поможет вам избавиться от беспокойства.
Зуд стоп может быть вызван рядом причин, включая:
Заболевания
Зуд стопы, вызванный каким-либо заболеванием, может быть связан с повышением выработки нейромедиатора серотонина. По этой причине ваш врач может назначить лекарство с селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС) для лечения зуда.
К заболеваниям, вызывающим зуд стоп, относятся:
Кожные заболевания
Кожные заболевания, вызывающие зуд стоп, включают:
Воздействие раздражителей
Раздражителем может быть любое вещество, которое вызывает реакцию в вашем теле или на нем.Это могут быть даже лекарства или мази для местного применения, которые вы используете для лечения других заболеваний.
Лекарства, вызывающие зуд тела и ног, включают опиоиды или наркотики, такие как сульфат морфина, ингибиторы АПФ и статины.
Зуд в ногах вызывает желание почесать кожу. Зуд может сопровождаться изменениями на вашей коже. Примеры кожных изменений:
- волдыри
- трещины, открытые участки
- сухие чешуйчатые бляшки
- зуд
- сыпь
- покраснение
- опухоль
- белые пятна
Также возможно, что ваши ноги зуд без сопутствующих физических изменений поверхности кожи.
Обратитесь к врачу, если зуд в ногах не исчез после домашнего ухода или если симптомы ухудшаются со временем.
Ваш врач тщательно изучит медицинский анамнез и проведет физический осмотр, чтобы определить причины зуда в ногах. Они могут задать вам следующие вопросы:
- Стали ли вы в последнее время принимать какие-либо новые лекарства?
- Воздействовали ли вы на какие-либо потенциальные раздражители?
- Есть ли у вас какие-либо хронические заболевания, например, сахарный диабет или экзема?
- Были ли в последнее время у членов семьи, друзей или товарищей по команде какие-либо проблемы, связанные с кожей?
При необходимости ваш врач может провести тесты, в том числе:
- соскоб кожи
- посев
- биопсия
- анализы крови
Некоторые тесты могут проверять участки на вашей коже или поверх нее на наличие микробов, таких как как грибок.
Ваш врач назначит лечение зуда стоп в зависимости от причины. При аллергических реакциях отказ от продукта или продуктов, вызывающих аллергическую реакцию, может помочь уменьшить зуд.
Лечение, которое может уменьшить зуд в ногах, включает следующее:
- Антигистаминный блокатор h2, такой как дифенгидрамин (Бенадрил), может помочь уменьшить зуд. Антигистаминные препараты могут иметь седативные и другие неожиданные побочные эффекты. Пожилым людям, возможно, следует избегать их использования.
- Если у вас спортивная стопа, могут помочь противогрибковые спреи или кремы.При хронических грибковых инфекциях может потребоваться назначенное врачом противогрибковое лечение.
- Местные лекарства от зуда, смягчающие средства, такие как вазелин и стероидные кремы, могут помочь уменьшить зуд, локализованный на поверхности кожи.
- Кроме того, некоторым пациентам могут быть полезны рецептурные препараты, такие как СИОЗС, габапентин или трициклические антидепрессанты.
Правильный уход за ногами может помочь уменьшить зуд в ногах и предотвратить некоторые причины, например грибковую инфекцию. Это включает в себя постоянное ношение водонепроницаемой обуви, такой как шлепанцы, в общих душевых или на полу спортзала.Вы также можете использовать следующие меры по уходу за ногами:
- не надевать обувь и носки, пока ноги полностью не высохнут
- регулярно мойте ноги с мягким мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног и нанося увлажняющий крем после завершения купание
- носить хлопчатобумажные или шерстяные носки
- носить обувь с хорошей вентиляцией, например, с сетчатыми отверстиями, которые помогают ногам оставаться сухими
Если вы регулярно испытываете приступы микоза, вам может потребоваться нанести противогрибковый порошок перед тем, как надеть носки или обувь.
Отслоение кожи между пальцами ног: причины и лечение
Стопы подвергаются сильному износу, что может иногда приводить к отслаиванию кожи между пальцами ног. Однако шелушение кожи между пальцами ног иногда может быть признаком инфекции или состояния кожи.
Кожа между пальцами ног может отслаиваться по разным причинам, включая аллергические реакции, бактериальные и грибковые инфекции или повреждение нервов.
Продолжите чтение, чтобы узнать потенциальные причины шелушения кожи между пальцами ног и способы его лечения.
К состояниям, которые могут вызвать шелушение кожи между пальцами ног, относятся:
Контактный дерматит обуви
Поделиться на Pinterest Реакция на определенные материалы обуви может вызвать шелушение между пальцами ног.Одна из наиболее частых причин шелушения кожи между пальцами ног — контактный дерматит.
Большинство людей проводят много времени в обуви, которая состоит из различных материалов, включая клеи, резину и красители.
Иногда материалы обуви могут раздражать ступни, вызывая аллергическую реакцию.При раздражении кожа может шелушиться и шелушиться.
Аллергены, вызывающие контактный дерматит обуви, могут различаться в зависимости от стиля обуви и способа ее изготовления. Например, одно исследование показало, что у всех 18 участников была аллергическая реакция, которая, вероятно, была связана с присутствием определенного соединения, которое образуется в процессе производства некоторых марок парусиновой обуви.
Контактный дерматит не заразен, но сыпь может распространяться с одного участка тела на другой.
Симптомы контактного дерматита включают:
- покраснение
- жжение
- волдыри
- зуд
Стопа спортсмена
Несмотря на название, вам не нужно быть спортсменом, чтобы получить ногу спортсмена. Получить его может кто угодно, в том числе и те, кто мало тренируется. Стопа атлета вызывается грибком под названием Trichophyton .
Грибок часто присутствует на коже и обычно безвреден. Однако он особенно распространен во влажных помещениях, таких как раздевалки, душевые и общественные бассейны.
Эти теплые и влажные условия создают идеальные условия для роста и роста грибка. В теплой влажной обуви грибок может разрастаться.
Стопа спортсмена может поражать одну или обе стопы. Шелушение между пальцами ног часто начинается с меньших пальцев ног, прежде чем распространяется.
Стопа спортсмена может передаваться от человека к человеку при прямом контакте или с загрязненных поверхностей.
Дополнительные симптомы стопы спортсмена включают:
- потрескавшаяся кожа
- зуд
- покраснение
- сухость
Траншейная стопа
Траншейная стопа или иммерсионная стопа возникает, когда стопы остаются влажными и холодными в течение длительного времени, вызывая образование тканей повреждать.
Может произойти повреждение нервов, кровеносных сосудов и кожи, что может привести к шелушению кожи. Траншейная стопа не заразна.
Симптомы траншейной стопы включают:
- зуд
- покалывание
- боль
- волдырей
Дисгидротическая экзема
Дисгидротическая экзема может вызывать зудящие волдыри на пальцах рук, ног и подошвах ног. Хотя состояние зависит от человека, волдыри могут сохраняться в течение нескольких недель.
По данным Национальной ассоциации экземы, дисгидротическая экзема чаще всего встречается у взрослых в возрасте от 20 до 40 лет.
Этот тип экземы связан с сезонной аллергией и высоким уровнем стресса. Он также имеет тенденцию развиваться чаще во время весеннего сезона аллергии.
Дисгидротическая экзема не передается другим людям.
Дополнительные симптомы дисгидротической экземы на пальцах ног могут включать:
Целлюлит
Целлюлит — это бактериальная инфекция тканей под кожей.На коже часто безвредно живут разные виды бактерий. Однако некоторые бактерии могут проникать в кожу через царапины и порезы и вызывать инфекцию в более глубоких слоях.
Целлюлит может развиться на любом участке кожи, но чаще всего встречается в нижних конечностях и может распространяться на ступни. Целлюлит не заразен.
Симптомы включают:
- отек
- боль
- кожа, теплая на ощупь
- покраснение
- волдыри могут образовываться и шелушиться по мере заживления
Лечение шелушения кожи между пальцами ног будет зависеть от основной причины . Например, если инфекция вызвала шелушение кожи, врач назначит антибиотики.
Другие рекомендации по лечению:
Использование местных лекарств
Может помочь нанесение лечебных кремов и мазей на кожу между пальцами ног и ступнями. Лекарства, содержащие гидрокортизон, могут уменьшить воспаление и зуд.
Если инфекцию вызвал грибок, как в случае спортивной стопы, человек должен использовать противогрибковые кремы для обработки кожи.Противогрибковые кремы продаются без рецепта, но более сильные кремы доступны по рецепту при необходимости.
Избегание аллергенов
Если контактный дерматит вызывает шелушение кожи между пальцами ног, выявление и предотвращение аллергена может помочь предотвратить развитие симптомов.
Нанесение защитного крема на кожу между пальцами ног может помочь уменьшить трение от обуви.
Применение холодных компрессов
Чтобы уменьшить зуд и жжение, люди могут прикладывать холодные компрессы на 15–20 минут четыре раза в день.
Поделиться на Pinterest По возможности ходить босиком может помочь предотвратить шелушение кожи между пальцами ног.Ноги каждого человека могут время от времени тереться об обувь и вызывать легкое раздражение. Но есть вещи, которые человек может сделать, чтобы предотвратить шелушение кожи между пальцами ног, в том числе:
- Подготовка к холоду, надев толстые носки и подходящую обувь.
- Ношение сандалий при прогулке по раздевалке или общественному бассейну.
- Носить носки из влагоотводящей ткани, отводящей влагу от кожи.
- Держите пальцы ног как можно более сухими.
- Избегайте слишком тесной обуви.
- Не делить обувь или носки с другими людьми.
- По возможности ходить босиком, чтобы ноги высохли.
- Подождите, пока обувь высохнет, прежде чем снова надеть ее.
Большинство людей могут лечить шелушение кожи между пальцами ног в домашних условиях. Однако иногда может возникнуть необходимость обратиться к врачу.
Пациенту следует обратиться к врачу, если первоначальное лечение не дало результата или развиваются следующие симптомы:
- кожа между пальцами ног становится черной
- появляются красные полосы на ступнях
- ступни теплые на ощупь
- возникает лихорадка или озноб
- сыпь между пальцами ног начинает вытекать жидкость
Легкое раздражение и шелушение кожи между пальцами ног обычно не связаны с серьезной медицинской проблемой.Однако шелушение также может развиться из-за инфекции, которая может распространиться и стать серьезной, если ее не лечить.
Даже если она не вызвана инфекцией, шелушение кожи может вызывать раздражение и дискомфорт. К счастью, в большинстве случаев можно легко лечить дома или с помощью лекарств, отпускаемых по рецепту.
Профилактические меры также могут иметь большое значение для уменьшения вероятности раздражения и шелушения кожи между пальцами ног.
Спортивная стопа | Мичиган Медицина
Обзор темы
Что такое спортивная стопа?
Стопа атлета — высыпание на коже стопы. Это наиболее распространенная грибковая инфекция кожи. Существует три основных типа стопы спортсмена. Каждый тип влияет на разные части стопы и может выглядеть по-разному.
Причина появления микоза?
Стопа атлета вызывается грибком, который растет на или в верхнем слое кожи. Грибы (множественное число от грибка) лучше всего растут в теплых и влажных местах, например, в области между пальцами ног.
Стопа спортсмена легко раздвигается. Вы можете получить его, прикоснувшись к пальцам ног или ступням человека, у которого он есть.Но чаще всего заражаются при ходьбе босиком по загрязненным поверхностям возле бассейнов или в раздевалках. Затем грибки разрастаются на вашей обуви, особенно если она настолько тесная, что воздух не может двигаться вокруг ваших ног.
Если вы прикоснетесь к чему-то, на котором есть грибок, вы можете передать ногу спортсмена другим людям, даже если вы сами не заразитесь. У некоторых людей больше шансов получить атлетическую стопу, чем у других. Эксперты не знают, почему это так. После того, как у вас была атлетическая стопа, у вас больше шансов получить ее снова.
Каковы симптомы?
Стопа спортсмена может вызвать ожог и зуд стопы и кожи между пальцами ног. Кожа может шелушиться и трескаться. Ваши симптомы могут зависеть от типа стопы спортсмена.
- Инфекция паутины пальца ноги обычно возникает между четвертым и пятым пальцами ноги. Кожа становится чешуйчатой, шелушится, трескается. Некоторые люди также могут иметь бактериальную инфекцию. Это может привести к еще большему разрушению кожи.
- Инфекция типа мокасин может начаться с небольшой болезненности стопы. Тогда кожа на подошве или пятке стопы может стать толстой и потрескаться. В тяжелых случаях ногти на ногах заражаются и могут утолщаться, крошиться и даже выпадать. Грибковая инфекция ногтей на ногах требует отдельного лечения.
- Инфекция везикулярного типа обычно начинается с внезапного появления волдырей, наполненных жидкостью, под кожей. Волдыри обычно находятся на нижней части стопы. Но они могут появиться где угодно у вас на ноге. Вы также можете получить бактериальную инфекцию с этим типом стопы спортсмена.
Как диагностируется стопа спортсмена?
В большинстве случаев врач может определить, что у вас атлетическая стопа, посмотрев на ваши ступни. Он или она также спросит о ваших симптомах и любых грибковых инфекциях, которые у вас могли быть в прошлом. Если стопа вашего спортсмена выглядит необычно или если ранее лечение не помогло, врач может взять образец кожи или ногтей для проверки на грибок.
Не все проблемы с кожей стопы вызваны микробом. Если вы думаете, что у вас атлетическая стопа, но никогда раньше не болели, рекомендуется попросить врача осмотреть ее.
Как лечится?
В большинстве случаев микоз стопы можно лечить дома с помощью безрецептурного лосьона, крема или спрея. В тяжелых случаях ваш врач может выписать вам рецепт на таблетки или лекарства, которые вы наносите на кожу. Используйте лекарство столько, сколько вам посоветует врач. Это поможет вам избавиться от инфекции.Также нужно, чтобы ноги были чистыми и сухими. Для роста грибам нужны влажные теплые места.
Вы можете кое-что сделать, чтобы больше не заболеть ногой спортсмена. В местах общего пользования, например в раздевалках, надевайте сандалии для душа и используйте тальк, чтобы ноги оставались сухими. Носите сандалии или просторную обувь из материалов, пропускающих влагу.
Причина
Атлетическая стопа (tinea pedis) — грибковая инфекция кожи стопы. При контакте с грибком возникает микоз стопа, и он начинает расти на вашей коже.
Грибы обычно растут на или в верхнем слое кожи человека и могут вызывать или не вызывать инфекции. Лучше всего грибы растут в теплых влажных местах, например, в области между пальцами ног.
Нога атлета легко распространяется (заразна). Вы можете получить его, прикоснувшись к пораженному участку человека, у которого он есть. Чаще всего грибки подбираются с влажных, загрязненных поверхностей, например, с полов в общественных душевых или раздевалках.
Хотя атлетическая нога заразна, некоторые люди более подвержены ей (восприимчивы), чем другие.Восприимчивость может увеличиваться с возрастом. Эксперты не знают, почему некоторые люди чаще его получают. После того, как у вас была атлетическая стопа, у вас больше шансов получить ее снова.
Если вы вступите в контакт с грибами, вызывающими микоз, вы можете передать грибок другим людям вне зависимости от того, заразились вы или нет.
Симптомы
Симптомы атлетической стопы (tinea pedis) варьируются от человека к человеку. Хотя некоторые люди испытывают сильный дискомфорт, у других симптомы практически отсутствуют.Общие симптомы включают:
- шелушение, растрескивание и шелушение стоп.
- Покраснение, волдыри или размягчение и разрушение (мацерация) кожи.
- Зуд, жжение или и то, и другое.
Инфекция паутины пальца ноги
Инфекция паутины пальца ноги (межпальцевая) является наиболее распространенным типом атлета. Обычно это происходит между двумя самыми маленькими пальцами ноги. Этот тип инфекции:
- Часто начинается с кожи, которая кажется мягкой, влажной и бледно-белой.
- Может вызывать зуд, жжение и легкий запах.
- Может стать хуже. Кожа между пальцами ног становится чешуйчатой, шелушится и трескается. Если инфекция становится серьезной, обычно присутствует бактериальная инфекция, которая вызывает дальнейшее разрушение кожи и неприятный запах.
Инфекция мокасинового типа
Инфекция мокасинового типа — это длительная (хроническая) инфекция. Этот тип инфекции:
- Может начаться с незначительного раздражения, сухости, зуда, жжения или шелушения кожи.
- Переходит в состояние утолщения, шелушения, трещин и шелушения на подошве или пятке. В тяжелых случаях ногти на ногах заражаются и могут утолщаться, рассыпаться и даже выпадать. Дополнительную информацию см. В разделе «Грибковые инфекции ногтей».
- Может появиться на ладони (симптомы обычно поражают одну руку и обе ноги).
Везикулярная инфекция
Везикулярная инфекция — наименее распространенный тип инфекции. Этот тип:
- Обычно начинается с внезапного появления волдырей, заполненных жидкостью, под кожей.Волдыри чаще всего образуются на коже подъема стопы, но также могут образовываться между пальцами ног, на пятке, на подошве или верхней части стопы.
- Иногда возникает снова после первого заражения. Инфекции могут возникать в той же или другой области, например, на руках, груди или пальцах. Между высыпаниями у вас может быть чешуйчатая кожа.
- Может также сопровождаться бактериальной инфекцией.
Атлетическую стопу иногда путают с ямчатым кератолизом. В этой проблеме со здоровьем кожа выглядит как «влажные соты».»Чаще всего это происходит там, где ступня несет нагрузку, например на пятку и подушечку стопы. Симптомы включают в себя сильную потливость и неприятный запах ступней.
Что происходит
Как развивается стопа спортсмена (tinea pedis) и насколько хорошо она реагирует на лечение, зависит от типа стопы спортсмена.
Инфекция паутины пальца ноги
Инфекция паутины пальца ноги (межпальцевая) часто начинается с кожи, которая кажется влажной и бледно-белой. Вы можете заметить зуд, жжение и легкий запах.По мере развития инфекции кожа между пальцами ног становится чешуйчатой, шелушится и трескается. Если грибковая инфекция становится тяжелой, также может развиться бактериальная инфекция. Это может вызвать дальнейшее разрушение кожи. Бактериальная инфекция также может поражать голень (целлюлит голени). Инфекции перепонки пальцев ног часто приводят к внезапной везикулярной инфекции (волдырям).
Инфекции перепонки пальца ноги хорошо поддаются лечению.
Инфекция типа мокасина
Инфекция типа мокасина может начаться с незначительного раздражения, сухости, зуда, жжения или шелушения кожи и прогрессировать до утолщения и трещин на подошве или пятке.В тяжелых случаях ногти на ногах заражаются и могут утолщаться, рассыпаться и даже выпадать. Если не принять профилактических мер, эта инфекция часто возвращается. Также может развиться инфекция на ладони (симптомы обычно поражают одну руку и обе ноги).
Инфекции, связанные с мокасинами, могут длиться долго.
Везикулярная инфекция
Везикулярная инфекция (волдыри) обычно начинается с внезапного появления волдырей, которые становятся красными и воспаляются. Иногда волдыри снова появляются после первого заражения.Также может присутствовать бактериальная инфекция. Везикулярная инфекция часто развивается в результате длительной инфекции паутины пальцев стопы. Волдыри также могут появиться на ладонях, боковых сторонах пальцев и других областях (дерматофитидная реакция или реакция id).
Везикулярные инфекции обычно хорошо поддаются лечению.
Осложнения
Если не лечить, волдыри и трещины на коже, вызванные стопой спортсмена, могут привести к серьезным бактериальным инфекциям. При некоторых типах атлетической стопы ногти на ногах могут быть инфицированы.Дополнительную информацию см. В разделе «Грибковые инфекции ногтей».
Можно вылечить все типы атлетической стопы, но симптомы часто возвращаются после лечения. Скорее всего, стопа спортсмена вернется, если:
- Вы не примете профилактических мер и снова подверглись воздействию грибков, вызывающих появление стопы спортсмена.
- Вы не используете противогрибковые препараты в течение предписанного периода времени, и грибки не уничтожены полностью.
- Грибки не уничтожаются полностью даже после полного курса лечения.
Тяжелые инфекции, которые появляются внезапно и продолжают повторяться, могут привести к длительной инфекции.
Что увеличивает ваш риск
Нога атлета легко распространяется (заразна). Вы можете получить его, прикоснувшись к пораженному участку человека, у которого он есть. Чаще всего грибки подбираются с влажных, загрязненных поверхностей, например, с полов в общественных душевых или раздевалках.
Нога атлета заразна, но некоторые люди более подвержены ей (восприимчивы), чем другие. Восприимчивость может увеличиваться с возрастом. Эксперты не знают, почему некоторые люди чаще его получают. После того, как у вас была атлетическая стопа, у вас больше шансов получить ее снова.
Если вы не восприимчивы к микозу, вы можете контактировать с грибами, вызывающими микоз, но не заразиться. Но вы все равно можете передать грибок другим.
Факторы риска, которые нельзя изменить
Факторы риска, которые нельзя изменить, включают:
- Мужчина.Мужчины более восприимчивы, чем женщины.
- Имеет предрасположенность к грибковым инфекциям.
- Наличие ослабленной иммунной системы (из-за таких состояний, как диабет или рак).
- Жить в теплом влажном климате.
- Старение. Спортивная стопа чаще встречается у пожилых людей. У детей это случается редко.
Факторы риска, которые вы можете изменить
Факторы риска, которые вы можете изменить, включают:
- Позволяет ногам оставаться влажными.
- Ношение тесной, плохо вентилируемой обуви.
- Использование общественных или общих душевых или раздевалок без обуви для душа.
- Занятия деятельностью, связанной с нахождением в воде в течение длительного времени.
Когда вам следует позвонить своему врачу?
Обратитесь к врачу по поводу кожной инфекции на ногах, если:
- Кожа на ногах сильно трескается, шелушится или шелушится.
- У вас волдыри на ногах.
- Вы заметили признаки бактериальной инфекции, в том числе:
- Усиление боли, отек, покраснение, болезненность или жар.
- Красные полосы, идущие от пораженного участка.
- Выделение гноя.
- Температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше без какой-либо другой причины.
- Похоже, инфекция распространяется.
- У вас диабет или заболевания, связанные с нарушением кровообращения, и вы заболели спортивной стопой. Люди, страдающие диабетом, подвергаются повышенному риску серьезной бактериальной инфекции стопы и ноги, если у них стопа атлета.
- Ваши симптомы не улучшаются после 2 недель лечения или не проходят после 4 недель лечения противогрибковыми препаратами, отпускаемыми без рецепта.
Бдительное ожидание
Бдительное ожидание — это период времени, в течение которого вы и ваш врач наблюдаете за своими симптомами или состоянием, не прибегая к медицинской помощи. Обычно можно лечить ногу спортсмена дома самостоятельно. Но любые стойкие, тяжелые или повторяющиеся инфекции должны быть оценены вашим врачом.
При появлении симптомов болезни стопы можно сначала использовать безрецептурный продукт. Если ваши симптомы не улучшаются после 2 недель лечения или не исчезли после 4 недель лечения, обратитесь к врачу.
К кому обратиться
К медикам, которые могут диагностировать или лечить микоз, относятся:
Обследования и тесты
В большинстве случаев ваш врач может диагностировать микоз стопы (tinea pedis), посмотрев на вашу стопу. Он или она также спросит о ваших симптомах и любых предыдущих грибковых инфекциях, которые у вас были.
Если ваши симптомы выглядят необычно или если предыдущая инфекция не подействовала на лечение, ваш врач может взять образец кожи или ногтя, слегка поцарапав кожу лезвием или краем предметного стекла микроскопа, или обрезав ноготь. Он или она исследует образцы кожи и ногтей, используя лабораторные тесты, в том числе:
В редких случаях биопсия кожи будет сделана путем удаления небольшого кусочка кожи, который будет изучен под микроскопом.
Обзор лечения
Как лечить микоз стопы (tinea pedis), зависит от ее типа и степени тяжести.В большинстве случаев микоз можно лечить дома с помощью противогрибковых препаратов, которые убивают грибок или замедляют его рост.
- Обычно сначала используются противогрибковые препараты, отпускаемые без рецепта. К ним относятся клотримазол (Лотримин), миконазол (Микатин), тербинафин (Ламизил) и толнафтат (Тинактин). На кожу наносятся противогрибковые препараты, отпускаемые без рецепта (лекарства местного действия).
- Противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту, можно попробовать, если лекарства, отпускаемые без рецепта, не дали результата или если у вас тяжелая инфекция.Некоторые из этих лекарств являются противогрибковыми средствами местного действия, которые наносятся непосредственно на кожу. Примеры включают бутенафин (Ментакс), клотримазол и нафтифин (Нафтин). Противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту, также можно принимать в виде таблеток, которые называются оральными противогрибковыми средствами. Примеры пероральных противогрибковых средств включают флуконазол (дифлюкан), итраконазол (споранокс) и тербинафин (ламизил).
При тяжелой атлетической стопе, которая не улучшается, ваш врач может назначить пероральные противогрибковые препараты (таблетки). Противогрибковые таблетки для перорального применения используются только в тяжелых случаях, поскольку они дороги и требуют периодического тестирования на наличие опасных побочных эффектов.Стопа спортсмена может вернуться даже после лечения противогрибковыми таблетками.
Даже если ваши симптомы улучшатся или прекратятся вскоре после того, как вы начнете использовать противогрибковые препараты, важно, чтобы вы прошли полный курс лечения. Это увеличивает вероятность того, что стопа спортсмена не вернется. Реинфекция является обычным явлением, и при появлении симптомов стопу спортсмена необходимо полностью лечить.
Инфекции паутины пальцев стопы
Инфекции паутины стопы (межпальцевые) возникают между пальцами ног, особенно между четвертым и пятым пальцами.Это наиболее распространенный тип инфекции стопы спортсмена.
- Для лечения инфекций перепонки пальцев ног от легкой до умеренной следует держать ноги в чистоте и сухости и использовать противогрибковые кремы или лосьоны, отпускаемые без рецепта.
- Если развивается серьезная инфекция, ваш врач может назначить комбинацию противогрибковых кремов местного действия плюс пероральные или местные антибиотики.
Инфекции, подобные мокасинам
Атлетическая ступня, напоминающая мокасины, вызывает шелушение и утолщение кожи на подошве и пятке стопы. Часто происходит инфицирование ногтей на ногах (онихомикоз). Инфекцию мокасинового типа лечить сложнее, потому что кожа на подошве стопы очень толстая.
- Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут не проникать через толстую кожу подошвы достаточно хорошо, чтобы вылечить ногу атлета мокасинового типа. В этом случае можно использовать рецептурное местное противогрибковое лекарство, проникающее через подошву, например кетоконазол.
- Рецептурные противогрибковые препараты для перорального применения иногда необходимы для лечения стопы атлета, напоминающей мокасины.
Везикулярные инфекции
Везикулярные инфекции, или волдыри, обычно появляются на подъеме стопы, но могут также развиваться между пальцами ног, на подошве стопы, на верхней части стопы или на пятке. Этот вид грибковой инфекции может сопровождаться бактериальной инфекцией. Это наименее распространенный вид инфекции.
Лечение везикулярных инфекций можно проводить в кабинете врача или дома.
- Вы можете высушить волдыри дома, смочив ногу в растворе Бурова, отпускаемом без рецепта, несколько раз в день в течение 3 и более дней, пока не высохнет область волдыря.После высыхания участка используйте противогрибковый крем местного действия, как указано. Также можно применять компрессы с помощью раствора Бурова.
- Если у вас также есть бактериальная инфекция, вам, скорее всего, понадобится пероральный антибиотик.
Даже после лечения стопа спортсмена часто возвращается. Это может произойти, если:
- Вы не примете профилактических мер и снова подвергнетесь воздействию грибков, вызывающих микоз стопы.
- Вы не используете противогрибковые препараты в течение указанного периода времени, и грибы не уничтожены полностью.
- Грибки не уничтожаются полностью даже после полного курса лечения.
Вы можете предотвратить образование стопы спортсмена:
- Следите за тем, чтобы ноги были чистыми и сухими.
- Сухость между пальцами ног после купания или купания.
- Носите обувь или сандалии, которые позволяют ногам дышать.
- В помещении носите носки без обуви.
- Носите носки для впитывания пота. Меняйте носки дважды в день.
- Используйте тальк или противогрибковый порошок для ног.
- Дайте обуви проветриться не менее 24 часов, прежде чем надеть ее снова.
- Ношение сандалий для душа в общественных бассейнах и душевых.
Что думать о стопе
Вы можете отказаться от лечения спортивной стопы, если ваши симптомы не беспокоят вас и у вас нет проблем со здоровьем, которые увеличивают вероятность серьезной инфекции стопы, такой как диабет. Но нелеченная стопа спортсмена, вызывающая волдыри или трещины на коже, может привести к серьезной бактериальной инфекции.Кроме того, если вы не лечите ногу спортсмена, вы можете передать ее другим людям.
Тяжелые инфекции, которые появляются внезапно (острые), обычно хорошо поддаются лечению. Длительные (хронические) инфекции вылечить труднее.
Инфекции ногтей на ногах (онихомикоз), которые могут развиться при микозе стопы, как правило, лечить труднее, чем грибковые инфекции кожи. Дополнительную информацию см. В разделе «Грибковые инфекции ногтей».
Профилактика
Вы можете предотвратить микоз стопы (tinea pedis) с помощью:
- Следите за тем, чтобы ноги были чистыми и сухими.
- Сухость между пальцами ног после купания или купания.
- Носите обувь или сандалии, которые позволяют ногам дышать.
- В помещении носите носки без обуви.
- Носите носки для впитывания пота. Меняйте носки дважды в день.
- Используйте тальк или противогрибковый порошок для ног.
- Дайте обуви проветриться не менее 24 часов, прежде чем надеть ее снова.
- Ношение сандалий для душа в общественных бассейнах и душевых.
Если у вас спортивная стопа, после купания высушите паховую область перед ступнями.Кроме того, надевайте носки перед нижним бельем. Это может предотвратить распространение грибков с ваших ног в пах, что может вызвать зуд у спортсменов. Дополнительные сведения о зуде у спортсменов см. В теме Стригущий лишай кожи.
Советы по предотвращению повторного появления микозов
- Всегда заканчивайте полный курс любого противогрибкового лекарства (крем или таблетки). Живые грибки остаются на вашей коже в течение нескольких дней после исчезновения симптомов. Шансы убить ногу спортсмена максимальны, если вы лечите ее в течение предписанного периода времени.
- Стирка одежды в теплой мыльной воде может не убить грибок, вызывающий микоз. Используйте горячую воду и отбеливатель, чтобы увеличить вероятность уничтожения грибка на одежде.
- Вы можете предотвратить повторение инфекции перепонки пальцев ног, используя порошок, чтобы ноги оставались сухими, используя шерсть ягненка между пальцами ног (чтобы отделить их) и надев более широкую и просторную обувь, не зараженную грибками. Шерсть ягненка продается в большинстве аптек или магазинов по уходу за ногами.
Домашнее лечение
Обычно вы можете лечить стопу спортсмена (tinea pedis) самостоятельно дома, используя лекарства, отпускаемые без рецепта, и заботясь о ногах.Но если у вас диабет и у вас возникла атлетическая стопа, или если у вас постоянные, тяжелые или повторяющиеся инфекции, обратитесь к врачу.
Лекарства, отпускаемые без рецепта
Противогрибковые препараты, отпускаемые без рецепта, включают клотримазол (Лотримин), миконазол (Микатин), тербинафин (Ламизил) и толнафтат (Тинактин). Эти лекарства представляют собой кремы, лосьоны, растворы, гели, спреи, мази, тампоны или порошки, которые наносятся на кожу (местные лекарства). Лечение продлится от 1 до 6 недель.
Если у вас везикулярная (пузырчатая) инфекция, погружайте ногу в раствор Бурова несколько раз в день в течение 3 или более дней, пока жидкость из пузыря не исчезнет.После того, как жидкость уйдет, используйте противогрибковый крем, как указано. Также можно применять компрессы с помощью раствора Бурова.
Чтобы предотвратить повторное появление микоза, используйте полный курс всех лекарств, как указано, даже после того, как симптомы исчезли.
Избегайте использования крема с гидрокортизоном при грибковой инфекции, если это не прописал врач.
Уход за ногами
Хороший уход за ногами помогает лечить и предотвращать появление стопы спортсмена.
- Держите ноги чистыми и сухими.
- Сухость между пальцами ног после купания или купания.
- Носите обувь или сандалии, которые позволяют ногам дышать.
- В помещении носите носки без обуви.
- Носите носки для впитывания пота. Меняйте носки дважды в день.
- Используйте тальк или противогрибковый порошок для ног.
- Дайте обуви проветриться не менее 24 часов, прежде чем надеть ее снова.
- Носите сандалии для душа в общественных бассейнах и душевых.
Если у вас спортивная стопа, после купания высушите паховую область перед ступнями. Кроме того, надевайте носки перед нижним бельем. Это может предотвратить распространение грибков с ваших ног в пах, что может вызвать зуд у спортсменов. Дополнительные сведения о зуде у спортсменов см. В теме Стригущий лишай кожи.
Вы можете не лечить стопу спортсмена, если симптомы не беспокоят вас и у вас нет проблем со здоровьем, которые увеличивают риск серьезной инфекции стопы, например диабета. Но нелеченная инфекция стопы спортсмена, вызывающая волдыри или трещины на коже, может привести к серьезной бактериальной инфекции.Кроме того, если вы не лечите инфекцию стопы спортсмена, вы можете передать ее другим людям.
Лекарства
Противогрибковые препараты, которые наносятся на кожу (местно), обычно являются препаратами первого выбора для лечения микозов стопы (tinea pedis). Они доступны в рецептурных или безрецептурных формах. Обычно сначала пробуют лекарства, отпускаемые без рецепта.
В тяжелых случаях спортивной стопы ваш врач может назначить пероральные противогрибковые препараты (таблетки). Но лечение этим лекарством дорогое, требует периодических проверок на наличие опасных побочных эффектов и не гарантирует излечения.
Когда вы лечите стопу атлета, важно, чтобы вы использовали полный курс лекарства. Использование его по назначению, даже после исчезновения симптомов, увеличивает вероятность того, что вы убьете грибки и инфекция не вернется.
Выбор лекарств
Обычно сначала пробуют противогрибковые препараты, отпускаемые без рецепта. К ним относятся клотримазол (Лотримин), миконазол (Микатин), тербинафин (Ламизил) и толнафтат (Тинактин).
Противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту, можно попробовать, если лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают или если у вас тяжелая инфекция.Некоторые из этих лекарств являются противогрибковыми средствами местного действия, которые наносятся непосредственно на кожу. Примеры включают бутенафин (Ментакс), клотримазол и нафтифин (Нафтин). Противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту, также можно принимать в виде таблеток, которые называются оральными противогрибковыми средствами. Примеры пероральных противогрибковых средств включают флуконазол (дифлюкан), итраконазол (споранокс) и тербинафин (ламизил).
Что думать
Вы можете отказаться от лечения спортивной стопы, если ваши симптомы не беспокоят вас и у вас нет проблем со здоровьем, которые увеличивают риск серьезной инфекции стопы, например диабета.Но нелеченная инфекция стопы спортсмена, вызывающая волдыри или трещины на коже, может привести к серьезной бактериальной инфекции. Кроме того, если вы не лечите ногу спортсмена, вы можете передать ее другим людям.
Если ваши симптомы не улучшаются после 2 недель лечения или не исчезли после 4 недель лечения, позвоните своему врачу.
Некоторые противогрибковые препараты местного действия действуют быстрее (от 1 до 2 недель), чем другие лекарственные средства местного действия (от 4 до 8 недель). Все быстродействующие лекарства имеют схожую эффективность излечения. сноска 1 Лекарства быстрого действия могут стоить дороже, чем лекарства медленного действия, но вы используете меньше этих лекарств для полного лечения грибковой инфекции. Пероральные противогрибковые препараты обычно принимают от 2 до 8 недель.
Другое лечение
Масло чайного дерева или чеснок (аджоен) могут помочь предотвратить или лечить грибок стопы спортсмена (tinea pedis). Раствор Буроу полезен при лечении пузырчатой (везикулярной) инфекции.
- Масло чайного дерева — противогрибковое и антибактериальное средство, полученное из австралийского дерева Melaleuca alternifolia .Хотя масло чайного дерева уменьшает грибковые заболевания и связанные с этим симптомы, оно не может полностью убить инфекцию. сноска 2
- Аджоен — противогрибковое соединение, обнаруженное в чесноке. Иногда его применяют для лечения микоза.
- Компрессы или замачивания ног с использованием раствора Бурова, отпускаемого без рецепта, могут помочь успокоить и высушить волдырейную (везикулярную) ногу спортсмена. После того, как жидкость из пузырей исчезнет, вы можете использовать противогрибковые кремы или противогрибковые таблетки, отпускаемые по рецепту.
Список литературы
Цитаты
- Кроуфорд Ф (2009).Стопа спортсмена, дата поиска июль 2008 г. Онлайн-версия BMJ Clinical Evidence : http://www.clinicalevidence.com.
- Мюррей MT, Пиццорно JE младший (2006). Melaleuca alternifolia (Чайное дерево). В JE Pizzorno Jr, MT Murray, eds., Учебник естественной медицины , том. 1, гл. 104. С. 1053–1056. Сент-Луис: Черчилль Ливингстон Эльзевьер.
Консультации по другим работам
- Хабиф ТП (2010).Опоясывающий лишай стопы при поверхностных грибковых инфекциях. В клинической дерматологии: Цветное руководство по диагностике и терапии, 5-е изд., Стр. 495–497. Эдинбург: Мосби Эльзевьер.
- Habif TP, et al. (2011). Опоясывающий лишай стопы (tinea pedis). В кожных заболеваниях: диагностика и лечение, 3-е изд. , Стр. 269–272. Эдинбург: Сондерс.
- Вольф К., Джонсон РА. (2009). Tinea pedis Раздел Грибковые инфекции кожи и волос. В Атласе цветов и обзоре клинической дерматологии Фитцпатрика, 6-е изд.С. 692–701. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 30 октября 2019 г.,
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Патрис Берджесс, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Мартин Дж. Габика, доктор медицины, доктор медицины, семейная медицина
Элизабет Т.Руссо, врач внутренних болезней
Эллен К. Ро, доктор медицины, дерматология
Стопа спортсмена: причины, профилактика и лечение
Хотя это не вопрос жизни и смерти, стопа спортсмена — особенно если она постоянная — может вызывать боль и затруднять ходьбу.
Ранними признаками атлета стопы являются пятна или трещины (глубокие трещины или щели), особенно между пальцами ног. По мере развития инфекции кожа может покраснеть, зудеть и стать влажной.Маленькие волдыри могут распространяться по стопе, разламываясь, обнажая болезненные и опухшие трещины. Чаще всего поражается область между пальцами ног, но инфекция может распространиться на подошвы стоп или ногти на ногах, которые могут стать толстыми и окрашенными в белый или мутно-желтый цвет. В наиболее запущенных случаях сыпь будет распространяться по ступне мокасин по подошве, при этом из ступней может сочиться гной и развиться неприятный запах.
Профилактика микоза
Ступни спортсмена размножаются в раздевалках, зонах для переодевания бассейнов или в любом другом месте, в котором сочетается сырость и интенсивное пешеходное движение.Правильно очищенные инструменты, используемые для педикюра (в салоне красоты или дома), также могут привести к заражению. Грибок может даже заразить простыни и распространиться на другие части тела через трение и царапины. Чтобы контролировать распространение инфекции, держите поверхности в ванной в чистоте и не используйте вместе полотенца. Лучший способ предотвратить образование стопы спортсмена — это носить сандалии или обувь для душа при прогулке по раздевалке или бассейну. Держите ноги в чистоте, мойте их водой с мылом не реже одного раза в день, а в остальное время держите их сухими.Надевайте чистые носки каждый день и меняйте их чаще, если вы сильно потеете или промокнете.
Если проблема заключается в том, чтобы ходить босиком, то решение — носки и обувь. Но носки и обувь в значительной степени способствуют разрастанию спортивной стопы, если она у вас есть: они создают идеальную среду для грибков — темную, влажную и теплую. Дайте ногам возможность дышать. Снимайте обувь дома или носите сандалии или парусиновые туфли, которые обеспечивают циркуляцию воздуха.
Пудра для ног также может быть защитной.Помимо любых противогрибковых веществ, которые они могут содержать, они уменьшают трение между пальцами ног и между ступней и носком. Меньшее трение означает меньше пота и более сухую, менее благоприятную для грибка окружающую среду.
Как избавиться от микоза
Существует множество вариантов лечения стопы спортсмена. Если инфекция легкая (чешуйчатые белые пятна на коже или трещины, но без покраснения или зуда), обратите особое внимание на гигиену ног. Регулярно мойте ноги и тщательно высушивайте их, особенно между пальцами ног.Нанесите на пораженный участок противогрибковый крем и присыпьте носки и обувь противогрибковым порошком. При покупке безрецептурных средств от микоза ищите продукты, содержащие клотримазол, эконазол, кетоконазол, миконазол, нафтифин, оксиконазол, сульконазол, тербинафин или терконазол.
Проконсультируйтесь со специалистом по уходу за ногами, если вы не видите улучшения после двух недель использования безрецептурных средств, если инфекция серьезная (кожа красная, зудящая, шелушащаяся или покрытая волдырями), или если у вас диабет или другое заболевание. проблемы с кровообращением.
Изображение: nebari / Getty Images
Поделиться страницей:
Заявление об отказе от ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться в качестве замены прямой медицинской консультации вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Спортивная стопа | Симптомы, лечение и лекарства | Как избежать
Что такое стопа спортсмена?
Д-р Сара Джарвис MBE
Кто заболевает ногой спортсмена и как это сделать?
Атлетическая стопа — это грибковое поражение кожи стоп. Это очень распространенное явление — каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни болел спортивной стопой. Грибковые микробы (грибки) часто встречаются в небольших количествах на коже человека, где они обычно не причиняют вреда. Однако при правильных условиях они могут проникать на кожу, размножаться и вызывать инфекцию.Лучшими условиями для грибов являются теплые, влажные и безвоздушные участки кожи, например, между пальцами ног.
Любой может заболеть ногой спортсмена. Это чаще встречается у людей, которые больше потеют или носят обувь и носки, из-за которых их ноги становятся более потными. Стопа спортсмена также может передаваться от человека к человеку. Например, это может происходить в общих душах, используемых спортсменами или пловцами. Крошечный кусочек инфицированной кожи человека со спортивной стопой может упасть во время принятия душа. Затем на него могут наступить другие, у которых может развиться инфекция.Как только появляется небольшое пятно инфекции, оно обычно распространяется по коже.
Каковы симптомы микоза?
Стопа атлета
Трещина на коже стопы атлета
Поначалу имеет тенденцию поражаться кожа между мизинцами стопы. Появляется сыпь, которая становится зудящей и чешуйчатой. Кожа может потрескаться и болеть. Могут образоваться большие трещины (трещины) на коже между пальцами ног, что может быть очень болезненным. Могут отпасть крошечные хлопья инфицированной кожи.Если не лечить, сыпь может постепенно распространяться по пальцам ног. В некоторых случаях распространяется на подошвы. Иногда инфекция вызывает шелушащуюся сыпь по всей подошве и бокам стопы. В других случаях это вызывает появление волдырей на части подошвы стопы.
Является ли стопа спортсмена серьезной?
Обычно нет. Большинство людей лечит зуд пальцев ног до того, как он распространится. Иногда инфекция распространяется на кожу других частей тела. Обычно это влажные и безвоздушные участки кожи, например, пах.Грибки обычно не распространяются глубже кожи. Однако другие микробы (бактерии) могут проникнуть через потрескавшуюся кожу необработанной стопы спортсмена. Иногда это может вызвать более серьезные инфекции стопы или ноги.
Инфекция иногда распространяется на ноготь. Это можно вылечить. Однако, чтобы избавиться от инфекции с ногтя, требуется несколько недель приема противогрибковых таблеток. Поэтому лучше всего лечить стопу спортсмена, как только появляются симптомы. См. Отдельную брошюру «Грибковые инфекции ногтей» (Tinea Unguium).
Как лечить стопу спортсмена?
Вы можете купить противогрибковое средство для местного применения в аптеке или получить его по рецепту. Местно средство наносится непосредственно на пораженный участок, то есть на кожу стоп. Существуют различные типы и бренды — например, тербинафин, клотримазол, эконазол, кетоконазол и миконазол. Обычно это кремы, но также могут быть спреи, жидкости или порошки. Все эти методы лечения помогают избавиться от грибковых инфекций кожи. Нет никаких доказательств того, что один лучше другого. Детям следует применять клотримазол, эконазол или миконазол. Другие варианты — ундеценовая кислота или толнафтат, которые продаются без рецепта.
Подайте заявку на срок, указанный в рекомендациях. Это зависит от разных методов лечения, поэтому внимательно прочтите инструкции. Хотя может показаться, что сыпь проходит довольно быстро, возможно, вам придется применять средство в течение 1-2 недель после ее исчезновения. Это необходимо для полного очищения кожи от грибка, что предотвратит повторное появление сыпи.
- Клотримазол: применять 2-3 раза в день в течение не менее четырех недель.
- Миконазол: наносить два раза в день и продолжать в течение 10 дней после того, как кожа вернется в нормальное состояние.
- Эконазол: наносить дважды в день, пока кожа не станет нормальной.
- Кетоконазол. применять два раза в день в течение семи дней. В более серьезном случае продолжайте еще несколько дней. Не подходит для детей.
- Тербинафин: применять один или два раза в день в течение семи дней. Не подходит для детей.
- Ундеценовая кислота: наносите дважды в день и продолжайте в течение недели, когда кожа вернется в нормальное состояние.
Вам следует избегать кремов, содержащих стероиды, например, гидрокортизона. Хотя гидрокортизон может помочь при зуде, он может привести к распространению грибков, что ухудшает состояние стопы спортсмена. Лучше использовать кремы, которые содержат только противогрибковые ингредиенты и ничего больше.
Противогрибковые таблетки иногда назначают взрослым, если инфекция не проходит с кремом или если инфекция тяжелая. Таблетки также иногда необходимы, если инфекция находится не только на пальцах ног, но и во многих местах кожи.Используемые таблетки включают тербинафин, гризеофульвин или итраконазол. Обычно их принимают один раз в день, но может потребоваться курс продолжительностью восемь недель.
См. Отдельную брошюру «Противогрибковые препараты».
Не все процедуры подходят для всех. Беременные или кормящие женщины, а также люди с заболеваниями печени могут не использовать противогрибковые таблетки. Некоторые люди могут принимать другие лекарства, которые взаимодействуют с противогрибковыми таблетками. Детям противогрибковые таблетки обычно не назначают.
Вам не нужно отказываться от работы, учебы или занятий спортом, если у вас спортивная стопа. Однако в местах для переодевания старайтесь прикрывать ноги, пока сыпь не исчезнет. Также старайтесь не царапать пораженную кожу, так как это может привести к распространению инфекции на другие участки.
Как мне избежать стопы спортсменов?
- Держите ноги сухими. Грибок стопы спортсмена любит теплые и влажные условия.
- Избегайте совместного использования полотенец и совместного купания.
- Регулярно мойте носки и обувь.
- Используйте противогрибковые спреи, чтобы победить упорные случаи.
В случае стойкости или плохого самочувствия обратитесь к врачу.
Следующие советы могут предотвратить повторение микоза стопы:
- Мойте ноги ежедневно и тщательно высушивайте кожу между пальцами ног после мытья. Это, пожалуй, самый важный момент. Заманчиво надеть носки, когда ноги еще не совсем сухие. В этом случае влажная кожа между пальцами ног идеально подходит для роста грибков.
- Не используйте полотенца в общих раздевалках.Часто стирайте полотенца.
- Меняйте носки ежедневно. В немытых носках грибки могут размножаться на чешуях кожи. Хлопковые носки и кожаная обувь, вероятно, лучше, чем нейлоновые носки и пластиковая обувь, которые усиливают потоотделение.
- В идеале чередуйте обувь каждые 2-3 дня, чтобы каждая пара полностью высохла после ношения.
- В общественных раздевалках и душах лучше всего носить шлепанцы или пластиковые сандалии. Это предотвратит соприкосновение подошв ног с землей, на которой могут быть чешуйки кожи других людей.
- В идеале, находясь дома, как можно больше не снимайте обувь и носки, чтобы воздух поднимался к ногам. Однако для некоторых это может оказаться непрактичным.
- Если стопа спортсмена продолжает возвращаться, вы можете предотвратить это, регулярно используя один из противогрибковых спреев или кремов в качестве меры предосторожности.