Чрезмерное потоотделение: как перестать сильно потеть
О проблеме излишней потливости (гипергидрозе) говорят в тех случаях, когда человек потеет при отсутствии высокой температуры и физических нагрузок. Это может приносить дискомфорт, влияя на повседневную жизнь. Эксперты Rexona подробно расскажут о причинах повышенной потливости, что поможет справиться с неприятной проблемой.
Что такое избыточное потоотделение?
Каждый человек имеет 2 типа потовых желез, они заметно отличаются по своим функциям и процессам регуляции.
- Апокриновые. Их можно обнаружить в зоне подмышек, а также вокруг половых органов. За работу этих желез отвечает симпатическая нервная система, а основное вещество, которое на них влияет, — адреналин. Апокриновые железы активизируются в пубертатном возрасте и во многом зависят от действия стресс-факторов, в процессах терморегуляции они не участвуют.
- Эккриновые. Больше всего их в области подмышек, на стопах и ладонях. Именно они выделяют жидкую основу пота и принимают участие в процессах терморегуляции. Работу эккриновых желез регулирует ацетилхолин.
Мы не способны сознательно контролировать вегетативную нервную систему, которая управляет работой потовых желез. Именно поэтому ты не можешь вызвать или уменьшить повышенное потоотделение силой мысли: оно меняется самостоятельно при изменении температуры тела, в жаркий сезон или после активной тренировки. Потливость также растет при волнении и эмоциональных потрясениях, которые приводят к скачку адреналина в крови.
Но гипергидроз — это не обычная выработка пота. При такой проблеме железы активно работают даже в тех ситуациях, когда человек абсолютно спокоен и не испытывает перегрева. Это связывают с различными патологическими состояниями.
Интересно! Только 1% людей, у которых наблюдаются симптомы чрезмерного потоотделения, страдают именно от гипергидроза. При таком диагнозе тело человека может выделять примерно в 5 раз больше пота, чем ему необходимо в норме.
Специалисты выделяют 2 формы гипергидроза:
- диффузную, при которой потоотделение усилено по всему телу и часто связано с неполадками в работе нервной системы;
- локальную, которая затрагивает конкретный участок тела и встречается чаще других.
Обрати внимание! Чрезмерное потоотделение может быть сезонным (например, только в жаркий сезон), но у большинства людей это не связано с какой-либо патологией.
Частые причины потоотделения
Как правило, на прием к дерматологам обращаются люди с первичной формой гипергидроза, при которой очень трудно установить причину появления симптомов. Первые признаки сильного потоотделения часто появляются в пубертатный период. У подростков это зависит от повышения уровня определенных гормонов (тестостерона и кортизола), незрелости нервной системы. Суточное количество пота увеличивается, и активизируются все типы желез, усиливается запах тела.
Специалисты считают, что первичный гипергидроз в 30–50 % случаев связан с генетическими факторами. Однако первые симптомы могут появиться до 20–30 лет. Их провоцируют стрессовые ситуации, гормональные перемены в организме и другие факторы.
Вторичную форму вызывают следующие факторы:
- повышенная активность вегетативной нервной системы;
- эндокринные нарушения;
- болезни сердечно-сосудистой системы, которые сопровождаются нарушенным сердечным ритмом и учащенным пульсом;
- отдельные виды новообразований;
- нарушения обменных процессов в организме;
- избыточный вес;
- прием различных лекарственных средств, которые влияют на работу нервной системы.
Выявить причину повышенной потливости не так легко, но точный диагноз и консультация со специалистом помогают более эффективно бороться с неприятной проблемой.
Как перестать сильно потеть
Потоотделение считается абсолютно нормальным и естественным процессом для нашего тела. Более того, оно необходимо для хорошего самочувствия и нормального протекания обменных процессов. Но когда потливость доставляет дискомфорт и мешает наслаждаться жизнью, стоит подобрать эффективный дезодорант-антиперспирант для полного контроля над потом и неприятным запахом.
Специальные средства позволяют контролировать влажность и борются с бактериями — одной из основных причин возникновения неприятного запаха. Все антиперспиранты Rexona обеспечивают комплексную защиту на 48 и более часов. Если тебя беспокоит усиленное потоотделение, не стоит терпеть дискомфорт. Попробуй новую линейку средств Rexona Clinical Protection. Они обеспечивают защиту от пота в 3 раза сильнее, чем базовый антиперспирант*. Особая технология Defence+ позволяет средству создать на поверхности кожи незаметную микропленку, чтобы обеспечить 96 часов полной защиты от пота* и неприятного запаха при любых нагрузках и активностях. В этой линейке ты найдешь антиперспиранты в удобном для тебя формате (аэрозолиОткроется в новом окне, шариковыеОткроется в новом окне или стикиОткроется в новом окне), чтобы обеспечить надежную защиту и уверенность в себе.
Эксперты Rexona подготовили несколько советов, которые помогут контролировать потоотделение:
- Полностью подсушивай кожу при помощи полотенца после любых водных процедур. Почему это так важно для результата? На влажное тело трудно нанести достаточную порцию антиперспиранта, а значит, средство не сможет работать в полную силу. Также кожа с каплями воды на поверхности меньше восприимчива к работе антиперспирантов, если сравнивать с полностью сухой и чистой.
- Если необходимо, добавь антиперспирант Rexona в небольшую дорожную косметичку с базовыми средствами. Чтобы у тебя была возможность освежиться в любой момент вне зависимости от обстоятельств или распорядка дня.
- Попробуй использовать дезодорант-антиперспирант по вечерам перед сном: наноси средство на чистую и полностью сухую зону подмышек. Секрет такого применения в нашей физиологии: в ночное время, пока ты спишь, потовые железы снижают свою активность. Поэтому нанесение перед сном поможет твоему антиперспиранту раскрыть свое действие в полной мере.
Когда стоит обратиться к врачу?
Если ты начинаешь активно потеть в процессе тренировок, при повышении температуры на улице или в помещении, во время стрессовых ситуаций, то причин для беспокойства нет. Требует лечения сильное потоотделение, которое возникает при полном спокойствии или продолжается достаточно долго. На что обратить внимание:
- Незначительное повышение температуры тела вместе с ночной либо вечерней потливостью может указывать на хроническую инфекцию. Иногда таким образом проявляется туберкулез, заболевания иммунитета, первые стадии онкологии.
- Опасное сочетание: слабость, резкое головокружение и потеря сознания вместе с усиленным потоотделением. Часто эти симптомы указывают на сниженный уровень глюкозы в крови. Подобное состояние может быть опасно для жизни и здоровья, поэтому в таких случаях нужна быстрая врачебная помощь.
- Если у женщины старшего возраста появились нарушения менструального цикла и первые симптомы климакса, включая повышенную потливость, необходимо обратиться к доктору для соответствующей терапии симптомов.
- Усиленное выделение пота, высокий пульс и нарушение нормального сердцебиения могут наблюдаться при заболеваниях щитовидной железы. В подобных случаях важно нормализовать уровень гормонов, чтобы контролировать потливость и другие проявления болезни.
У чрезмерного потоотделения может быть множество причин, в большинстве случаев это абсолютно нормальная реакция организма на внешние обстоятельства. Чтобы убрать запах и обеспечить длительную сухость, используй эффективные антиперспиранты и следуй советам экспертов.
* В 3 раза эффективнее, чем базовый антиперспирант аэрозоль среди продуктов Unilever, защищает от пота, хот рум тесты 96 ч Unilever R&D, Соединенное Королевство, 2018. Clinical Protection — защита от повышенного потоотделения.
** В портфеле Unilever.
Вам также может быть интересно
( 83 items )
Preloader
Eucerin: Потливость | Чрезмерная потливость
-
Продукты
-
Проблемы кожи
Проблемы кожи
- Склонная к появлению акне кожа
- Старение кожи
- Атопический дерматит
- Сухая кожа
- Гиперпигментация
- Проблемы кожи головы и волос
- потливость
- Продукты
-
Product Ranges
Product Ranges
- Anti-Pigment
- Eucerin Aquaphor
- Eucerin Аквапорин Актив для лица
- AtopiControl
- Дезодоранты и антиперспиранты
- Eucerin DermatoCLEAN
- DermoCapillaire
- Hyaluron Mist Spray
- Hyaluron-Filler
- Hyaluron-Filler+Elasticity для упругой и сияющей кожи
- Hyaluron-Filler + Volume-Lift
- Защита от солнца
- UreaRepair PLUS
- Продукты
-
Проблемы кожи
-
Консультация
Консультация
-
Проблемы кожи
Проблемы кожи
- Склонная к появлению акне кожа
- Старение кожи
- Атопический дерматит
- Сухая кожа
- Проблемы кожи головы и волос
- Потливость
- Гиперпигментация
- Консультация
-
о коже
о коже
- Basic Skin Knowledge
- Skin Treatment
- Indications
- Консультация
-
Проблемы кожи
-
Our Research
Our Research
- Behind the Science
- Research Background
- Our Ingredients
-
Особенное
Особенное
- atopicontrol
- Uncover Anti-Pigment
-
Sustainability
Sustainability
- Environment Matters
- Quality Ingredients
- Social Inclusion
8 min. read
Показати більше
Факторы, Вызывающие Гипергидроз
Чрезмерная потливость может быть временной или длительной
Даже если причины гипергидроза заложены генетически, существуют факторы, которые могут вызвать вспышку потливости. Так же, как и в случае с приступом временного чрезмерного потоотделения, они могут быть вызваны тревогой или переживанием в конкретной ситуации, встречей или событием.
Старайтесь планировать свой распорядок дня и избегать стрессов.Изменения в образе жизни, изменения общего состояния здоровья или веса тела, алкоголь, лекарства или употребление наркотиков также может вызвать вспышки чрезмерного потоотделения, так же, как и изменения климата или температуры.
Если гипергидроз вызван инфекцией, болезнью или гормональными изменениями, — это вторичный гипергидроз, и фактором его появления является сама причина. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом.
Небольшие изменения в образе жизни могут помочь, если потливость является временной
Каждый человек потеет, так как потоотделение — вполне нормальная функция организма. Однако оно может причинять дискомфорт и психологические проблемы, а интенсивное и неконтролируемое потоотделение способно серьезно осложнить жизнь. Поэтому такое состояние, которое называется гипергидрозом не должно становиться обузой. Узнайте больше о различных видах чрезмерной потливости.
Причины И Стимулирующие Факторы
Почему потоотделение может стать чрезмерным
Гиперактивность потовых желез (так называемых эккринных желез), очевидно, является основной причиной гипергидроза.
Исследования показали, что в случаях первичного или локального гипергидроза часть мозга, которая регулирует процесс потоотделения, генерирует сигналы для еккринових желез даже тогда, когда нет особой необходимости в охлаждении тела. Эта дисфункция вегетативной нервной системы может привести к потоотделению, которое возникает без всякой видимой причины, и приносить человеку неприятности.
Алкоголь может спровоцировать вспышку чрезмерной потливости. Основная причина гипергидроза — генетическая предрасположенность.Первичный или локальный гипергидроз считается генетическим: наблюдается тендеция к наследованию (семейный анамнез присутствует у 30 — 50% людей). Часто родственники в данный момент или ранее страдали локальным гипергидрозом. Он возникает у вполне здоровых людей в период полового созревания и обычно достигает пика на втором или третьем десятилетии жизни.
Причины вторичного гипергидроза другие.
Среди них могут быть:
• Беременность
• Менопауза
• Тревога
• Злоупотребление психоактивными веществами и алкоголем
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Диабет
• Дыхательная недостаточность
• Ожирение
• Подагра
• Повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз)
• Употребление некоторых лекарств
• Повреждение периферического нерва
• Болезнь Паркинсона
Attention
Очень важно, чтобы любой случай вторичного гипергидроза был осмотрен врачом для правильной диагностики его причин.
Признаки И Симптомы
Чрезмерная потливость — нормальное состояние
Потоотделение — это естественная функция организма. Все потеют, когда стоит жаркая погода или во время физической активности, такой как занятия спортом: Соленая, прозрачная жидкость (99% воды, 1% соли) производится и выводится через проливы экзокринных потовых желез, выполняя тем самым важную физическую функцию охлаждения тела.
Потовые железы выделяют пот через наши поры.Кроме того, потливость может повыситься в случае эмоционального стресса или нервного напряжения: кроме эккринных потовых желез активируются так называемые апокриновые потовые железы, которые производят сравнительно небольшое количество пота различного состава, богатого протеинами и липидами. Бактерии на коже перерабатывают апокриновый пот, что приводит к нежелательному запаху тела.
Большинство людей также подвергались чрезмерному и непредсказуемому потоотделению, например, после тренировки, в жару и т. д. В таких ситуациях тело производит и выделяет большее количество влаги. Если же это происходит даже в условиях, которые обычно не вызывают потливости (то есть при умеренной температуре или когда тело находится в покое), такое состояние называется гипергидрозом. Люди с гипергидрозом могут интенсивно потеть, и может оказаться, что даже изменение внешней среды, например, пребывание на солнце, этому не поможет. Потовые железы таких людей гиперактивны.
У меня чрезмерная потливость или гипергидроз?
У Вас может быть чрезмерное потоотделение, если …
У Вас возникают большие влажные пятна под мышками, пот капает с вашего лица, и / или ваши носки становятся влажными во время тренировки или при жаркой погоде
Нормальные антиперспиранты не защищают Вас от потливости в достаточной мере
Вы чувствуете улучшение ситуации после использования антиперспиранта, предназначенного для предотвращения чрезмерной потливости
Изменения в образе вашей жизни уменьшают потоотделение
Чрезмерная потливость может проявляться от умеренного до интенсивного образования капель, что приводит к большим влажным пятнам на одежде, влажных ногам и обуви с плохим запахом, липким и влажным рукам.
Около 1% населения чрезмерно потеет без видимых причин.
Два типа гипергидроза
Медикаменты могут спровоцировать симптомы гипергидроза. Гипергидроз может привести к стрессу, а стресс может спровоцировать такие симптомы снова — попробуйте разорвать этот круг и найти решение.Термин гипергидроз используется, когда повышенная потливость выходит за пределы обычного уровня. Есть два основных типа.
• Если повышенная потливость ощущается на некоторых частях тела, таких как руки, ноги, части лица или под мышками, это называется первичным (идиопатическим) или локальным гипергидрозом.
• Несмотря на то, что чрезмерная потливость не считается болезнью, она может быть симптомом другого заболевания. Иногда даже достаточно серьезного. В таком случае ее называют вторичным гипергидрозом, а это значит, что повышенное потоотделение является побочным эффектом другого заболевания или имеет гормональные причины (например, беременность или менопауза).
Люди, страдающие от первичного или вторичного гипергидроза, могут почувствовать неловкость, тревогу, иногда даже истощение. Таким образом, сильное потоотделение может иметь серьезные психологические последствия, такие как депрессия и тревога, вызванные обеспокоенностью на реакцию других людей.
Симптомы — проявления чрезмерной потливости
Не существует установленного способа оценки чрезмерного потоотделения в единицах «количества пота». Тем не менее, если сильное потоотделение мешает в повседневной жизни и нормальной деятельности, это может быть гипергидроз.
Гипергидроз также может вызывать застенчивость, старайтесь участвовать в публичных мероприятиях, например, занятиях спортом. Гипергидроз всегда заметен.Рассмотрим способ, который может помочь диагностировать гипергидроз:
Первичный гипергидроз, скорее всего, проявляется, когда чрезмерное потоотделение наблюдается более шести месяцев. Это в основном происходит в подмышечных впадинах, на ладонях, подошвах или черепно-лицевых участках. Этот процесс достаточно симметричный, не случается ночью и в большинстве случаев происходит по крайней мере раз в неделю. Гипергидроз обусловлен генетически и проявляется в возрасте до 25 лет.
В случае первичного или локального гипергидроза (когда страдают только определенные части тела), участками риска являются:
• подмышки (подмышечный гипергидроз)
• спина
• ладони (гипергидроз ладоней)
• лица (гипергидроз лица)
• подошвы ног
• грудь
• задняя часть колен
Эти области имеют необычно высокую концентрацию екзокринових желез, отвечающих за потоотделение. Вспышки локальной потливости, могут, однако, возникать одновременно на нескольких частях тела.
Частота гипергидроза
Один или несколько случаев чрезмерного потоотделения в неделю является нормой для большинства из тех, кто страдает первичный или локальный гипергидрозом (но не во сне).
Для тех, кто страдает вторичным гипергидрозом (когда такое положение имеет определенную причину), частота потливости зависит от развития заболевания, которая ее вызвала.
У Вас может быть гипергидроз, если …
Вы потеете намного больше, чем большинство людей
У Вас случается как минимум один случай чрезмерного потоотделения за неделю
В Вашей семье были случаи гипергидроза
Вы подозреваете, что у вас есть какое-то заболевание, провоцирующее потливость
Борьба со вспышками чрезмерной потливости может ухудшить качество повседневной жизни:
Частое принятие душа или переодевание в течение одного дня требует много времени, нежелание снять куртку или чувство неловкости при рукопожатии, например, может привести к неловкости на людях, пропадает желание посещать спортивные мероприятия. Это может влиять даже на профессиональную деятельность (например, содержание инструментов или использование клавиатуры может стать проблематичным в случае локального гипергидроза на руках). Результатом может стать социальная самоизоляция людей, страдающих гипергидрозом.
Процедуры и меры, которые помогают при гипергидрозе
Не существует средства, которое останавливает любую форму потливости. В конце концов, это важная функция тела. Тем не менее, люди, которые страдают от гипергидроза, могут выбрать один из способов избавиться от тревожных симптомов гипергидроза. От некоторых из них — даже надолго.
Лечение гипергидроза может быть различным и должно быть согласовано с врачом.Доступен широкий спектр хирургических и нехирургических методов, которые отличаются стоимостью, побочными эффектами и продолжительностью действия. Большинство из них действуют на нервы, которые стимулируют работу потовых желез.
Эффективное лечение может привести к значительному улучшению в жизни пациентов при условии, что диагностика и лечение были проведены осмотрительно.
Attention
Используемые средства тоже должны быть согласованы с врачом.
Локальное применение: антитранспирант
Антитранспиранты содержат соли алюминия, которые действуют путем частичной и оборотной блокировки протоков потовых желез.Антитранспиранты (которые еще называют антиперспирантами) особенно эффективны при уменьшении чрезмерного потоотделения в подмышечных впадинах благодаря действию своего основного ингредиента (на основе солей алюминия) и обычно являются первым средством, которое рекомендуется дерматологами, поскольку это скорее «косметический» и неинвазивный способ держать потоотделение в норме .
В качестве активных веществ антитранспиранты содержат соли алюминия, такие как алюминия хлоргидрат (AХГ) или алюминия хлорид (АХ). Они действуют на эккринные и апокриновые потовые железы, частично и обратимо забивая протоки потовых желез, уменьшая таким образом количество пота, который ими выделяется. Такие укупорки безвредны. Так как выделяется меньше пота, наблюдается меньше увлажнения и заметно меньше запаха. Антитранспиранты доступны в виде спреев или шариковых дезодорантов и даже в небольших количествах могут значительно уменьшить потоотделение.
В случаях чрезмерного потоотделения мы советуем попробовать следующие процедуры:
Используйте шариковый дезодорант-антиперспирант Eucerin 48 часов защиты вечером перед сном и утром. Использование шарикового дезодоранта-антиперспиранта Eucerin 48 часов защиты вечером позволяет активным компонентам создать пробку в потовых железах. Они не вымываются под душем и держаться крайней мере в течение двух дней. Поэтому эффект продукта повышается при увеличении частоты использования.
Если эффект недостаточен для Ваших индивидуальных потребностей, мы предлагаем вам попробовать интенсивный антиперспирант-спрей Eucerin 72 часа защиты действующего с максимальной эффективностью против сильного потоотделения и запаха. Пожалуйста, убедитесь, что Вы полностью прочитали инструкцию, и внимательно следуйте рекомендациям по применению, и не используйте его каждый день в течение более длительного периода, чем разрешено, чтобы избежать раздражения.
Варианты дерматологического лечения включают в себя:
• Ботулинический токсин типа А
(Широко известный под торговой маркой Ботокс) Особенно полезен для тех, кто страдает от подмышечной потливости, и считается одним из лучших на сегодняшний день протестированных средств, вводится инъекциями нейротоксического вещества и помогает предотвратить сильную потливость подмышек: нервные пути, благодаря которым происходит стимуляция потовых желез, блокируются, и выделение пота прекращается.
• Ионофорез (Электрическое лечение)
С помощью этого метода кожа насыщается ионами электрическим током. Ионы действуют на потовые железы, временно «переключая» их. Ионофорез подходит для лечения локального гипергидроза на руках и ногах. В тяжелых случаях можно применить даже хирургические процедуры на щитовидной железе. Процедуры (в основном, выполнены с помощью лазера или операционно) направлены на устранение нервного пути стимуляции потоотделения. Рекомендуется для пациентов, страдающих тяжелым локальным гипергидрозом на руках, под мышками или на лице.
• Лекарства с так называемыми антихолинергическими препаратами
При этом системном методе лечения предотвратить стимуляции потовых желез помогают нейротрансмиттерные блоки. Однако, эти препараты преимущественно используются для лечения вторичного гипергидроза и имеют серьезные побочные эффекты.
Другие способы и меры, которые могут помочь
Симптомы чрезмерной потливости могут быть уменьшены путем изменений в образе жизни, таких как:
Некоторые продукты питания могут симулировать симптомы гипергидроза.• избегать острой пищи, алкоголя и кофе
• избегать пребывания на солнце
• носить одежду из натуральных волокон, таких как хлопок
• выбирать светлую или очень темную одежду, которая будет скрывать признаки потливости
• Подмышечные прокладки — тоже неплохой вариант. Они будут поглощать пот и защищать одежду
Чрезмерное потоотделение (гипергидроз) > Информационные бюллетени > Yale Medicine
Обзор
Обильное потоотделение в жаркие душные дни или во время физических упражнений является естественным и фактически здоровым. Потоотделение – это способ охлаждения тела. Но иногда тело слишком сильно потеет, что характерно для людей с заболеванием, называемым гипергидрозом.
У людей с гипергидрозом от 2 до 4 миллионов потовых желез в организме гиперактивны, вызывая обильное потоотделение в то время, когда другие люди слегка потеют (если вообще потеют). Они много потеют, даже если погода или физическая активность не оправдывают этого. Если это относится к вам или близкому человеку, вы можете поговорить об этом с дерматологом, потому что есть методы лечения, которые могут помочь.
Если вы каждый день пачкаете рубашки, стесняетесь пожать руку из-за мокрых ладоней, потеете посреди зимней метели или возвращаетесь домой с лужей пота на кроссовках, возможно, пришло время поговорить с сертифицированным дерматологом для оценки. Иногда это состояние вызвано лекарствами или заболеванием, но в большинстве случаев основной причины нет.
Мы в Yale Medicine Dermatology понимаем, что гипергидроз может мешать вашей повседневной жизни и вызывать смущение. Мы проводим тщательную оценку, чтобы определить, есть ли причина потливости, а затем подбираем схему лечения, соответствующую вашему образу жизни.
Что такое гипергидроз?
Люди, которые чрезмерно потеют, обнаруживают, что пот мешает их повседневной жизни. Помимо очевидной социальной стигматизации и дискомфорта, вызванного гипергидрозом, люди с этим заболеванием могут также заразиться кожными инфекциями, вызванными грибками и дрожжами, в местах, где кожа слишком часто становится влажной.
Хотя мы знаем, что чрезмерное потоотделение вызывается повышенной активностью симпатической нервной системы, установить причину этого необычно. Однако иногда гипергидроз может быть вызван заболеваниями щитовидной железы, менопаузой или некоторыми лекарствами. Состояние затрагивает около 3% американцев.
Существует два типа гипергидроза:
Первичный гипергидроз: Часто люди с этим заболеванием чрезмерно потеют только с одной или двух частей тела, а не со всего тела. Их ноги, руки, подмышки, лоб, ладони или скальп могут быть мокрыми (досадно), в то время как остальная часть их тела потеет нормально. Это состояние не связано с системным заболеванием.
Вторичный гипергидроз: Этот тип гипергидроза может возникать в одном или двух местах на теле или поражать все тело. Это происходит из-за некоторых лекарств или из-за состояния здоровья. Вот некоторые состояния, обычно связанные со вторичным гипергидрозом:
- Гиперфункция щитовидной железы
- Диабет
- Менопауза
- Травмы головы
- Травмы спинного мозга
- Ожирение
- Опухоли
Является ли запах причиной гипергидроза?
Есть несколько хороших новостей, связанных с этим заболеванием: у большинства людей нет проблемы с запахом тела из-за гипергидроза. Тем не менее, вы можете предпринять шаги, чтобы убедиться, что у вас нет запаха тела (бромгидроза), связанного с чрезмерным потоотделением. Вот что вы можете сделать:
- Ежедневно принимайте ванну с антибактериальным мылом.
- Часто меняйте носки и обувь.
- Используйте антиперспирант или дезодорант под мышками.
- Нанесите спрей для обуви от запаха ног.
- Уменьшите потребление определенных продуктов, таких как чеснок, спаржа и карри, которые могут вызвать неприятный запах тела.
Несмотря на то, что по этой теме проводились исследования, в настоящее время нет убедительных доказательств того, что регулярное употребление этих продуктов связано с развитием рака молочной железы, согласно статье в журнале 9.0072 Эпидемиология .
Существует множество натуральных и клинических формул, которые можно попробовать, и это действительно вопрос личных предпочтений, поэтому найдите то, что лучше всего подходит для вас.
Как диагностируется гипергидроз?
Ваш дерматолог соберет анамнез и задаст вопросы о характере вашей потливости. Иногда требуется анализ крови, чтобы определить, есть ли основная медицинская причина гипергидроза.
Кто болеет гипергидрозом?
Люди всех возрастов могут страдать от повышенной потливости. Дерматологи отмечают, что:
- Гипергидроз имеет тенденцию передаваться по наследству.
- Некоторые заболевания (например, менопауза) могут вызывать потливость.
- Некоторые лекарства могут вызывать чрезмерное потоотделение.
- Проблема возникает несмотря на климат.
- Вероятно, гипергидрозом страдает больше людей, чем диагностировано.
Какие существуют методы лечения гипергидроза?
Если использование антиперспиранта, предотвращающего выделение влаги, недостаточно эффективно для решения проблемы с потливостью, есть несколько способов лечения:
- Антиперспиранты, отпускаемые по рецепту: Ваш врач может порекомендовать наносить эти продукты на ночь и/или под слоем полиэтиленовой пленки. Это повышает их эффективность, помогая формуле проникнуть в кожу, где расположены потовые железы.
- Лекарства: Ваш врач может прописать лекарства, которые помогают предотвратить выделение пота потовыми железами. Это может не подойти людям, которые живут, работают или занимаются спортом в местах с высокой температурой (поскольку пот охлаждает тело) или тем, у кого есть определенные заболевания. Также в разработке находятся новые лекарства (от Brickell BioTech и Demira), которые в будущем могут предложить решения для пациентов с гипергидрозом.
- Ионофорез: Это устройство работает путем временного отключения потовых желез путем подачи низковольтного тока к нервам, пока вы опускаете руки или ноги в неглубокую кастрюлю с водой. Следуйте советам дерматолога о том, как часто проводить лечение.
- Инъекции ботулинического токсина (например, Ботокс): Инъекции ботокса одобрены FDA для использования в области подмышек у людей с гипергидрозом. Делаемые дерматологом инъекции эффективны в течение нескольких месяцев после лечения. Они работают, блокируя выброс химических веществ, которые вызывают потоотделение.
Операция, хотя и не проводится в Йельском университете, является еще одним вариантом лечения гипергидроза.
Почему дерматология Йельской медицины уникальна в своей способности лечить гипергидроз?
Дерматологи Йельского университета понимают чувствительность, связанную с обращением к врачу по поводу гипергидроза.
«Гипергидроз — распространенное явление, и, вероятно, даже больше, чем считается в настоящее время, потому что многие пациенты не упоминают об этом. Это часто происходит либо из-за смущения, застенчивости, либо из-за отсутствия знаний о том, что существуют варианты лечения или какие врачи могут их предложить», — говорит дерматолог Йельского университета Сара Перкинс, доктор медицины. их лоб, независимо от температуры или уровня активности, или избегает поднятия рук или рукопожатий из-за очевидной влажности, должны обратиться к дерматологу, чтобы обсудить варианты лечения. Для многих пациентов, наконец, решение проблемы может изменить жизнь».
Гипергидроз: Медицинская энциклопедия MedlinePlus
Гипергидроз — это заболевание, при котором человек чрезмерно и непредсказуемо потеет. Люди с гипергидрозом могут потеть даже при низкой температуре или в состоянии покоя.
Потоотделение помогает телу сохранять прохладу. В большинстве случаев это совершенно естественно. Люди больше потеют при теплых температурах, во время физических упражнений или в ответ на ситуации, которые заставляют их нервничать, злиться, смущаться или бояться.
Посмотрите это видео о:Потоотделение
Чрезмерное потоотделение происходит без таких триггеров. Люди с гипергидрозом имеют гиперактивные потовые железы. Неконтролируемое потоотделение может привести к значительному дискомфорту, как физическому, так и эмоциональному.
Когда чрезмерное потоотделение поражает руки, ноги и подмышки, это называется очаговым гипергидрозом. В большинстве случаев причину найти не удается. Кажется, это передается по наследству.
Потливость, не вызванная другим заболеванием, называется первичным гипергидрозом.
Если потливость возникает в результате другого заболевания, это называется вторичным гипергидрозом. Потливость может быть по всему телу (генерализованная) или в одной области (очаговая). Состояния, вызывающие вторичный гипергидроз, включают:
- Акромегалию
- Тревожные состояния
- Рак
- Карциноидный синдром
- Некоторые лекарства и вещества, вызывающие зависимость
- Нарушения контроля уровня глюкозы 9 0033 Заболевание сердца, такое как сердечный приступ
- Гиперфункция щитовидной железы
- Заболевания легких
- Менопауза
- Болезнь Паркинсона
- Феохромоцитома (опухоль надпочечников)
- Травма спинного мозга
- Инсульт 9003 4
- Туберкулез или другие инфекции
Первичным симптомом гипергидроза является мокрота.
Во время визита к медицинскому работнику могут быть отмечены видимые признаки потоотделения. Для диагностики повышенной потливости также можно использовать тесты, в том числе:
- Крахмал-йодный тест — На потную область наносится раствор йода. После высыхания участок посыпают крахмалом. Комбинация крахмала и йода окрашивает кожу от темно-синего до черного цвета там, где есть избыток пота.
- Тестовая бумага — Специальная бумага помещается на пораженный участок для впитывания пота и затем взвешивается. Чем тяжелее он весит, тем больше пота скопилось.
- Анализы крови — Их можно заказать при подозрении на проблемы со щитовидной железой или другие заболевания.
- Визуализирующие исследования могут быть назначены при подозрении на опухоль.
Вас также могут спросить подробности о вашей потливости, например:
- Местонахождение — Появляется ли она на вашем лице, ладонях, подмышках или по всему телу?
- График времени — Это происходит ночью? Это началось внезапно?
- Триггеры — Возникает ли потливость, когда вам напоминают о чем-то, что вас расстраивает (например, о травматическом событии)?
- Другие симптомы — Потеря веса, учащенное сердцебиение, холодные или липкие руки, лихорадка, отсутствие аппетита.
Широкий спектр распространенных средств лечения гипергидроза включает:
- Антиперспиранты — Чрезмерное потоотделение можно контролировать с помощью сильных антиперспирантов, которые закупоривают потовые протоки. Продукты, содержащие от 10% до 20% гексагидрата хлорида алюминия, являются первой линией лечения потливости подмышек. Некоторым людям может быть назначен продукт, содержащий более высокую дозу хлорида алюминия, который наносится на ночь на пораженные участки. Антиперспиранты могут вызвать раздражение кожи, а большие дозы хлорида алюминия могут повредить одежду. Примечание. Дезодоранты не предотвращают потоотделение, но помогают уменьшить запах тела.
- Лекарства — Использование некоторых лекарств может препятствовать стимуляции потовых желез. Они назначаются при определенных типах гипергидроза, таких как чрезмерная потливость лица. Лекарства могут иметь побочные эффекты и подходят не всем.
- Ионофорез — Эта процедура использует электричество для временного отключения потовых желез. Наиболее эффективен при потливости рук и ног. Руки или ноги помещают в воду, а затем пропускают через нее слабый электрический ток. Электричество постепенно увеличивается, пока человек не почувствует легкое покалывание. Терапия длится от 10 до 30 минут и требует нескольких сеансов. Побочные эффекты, хотя и редкие, включают растрескивание кожи и волдыри.
- Ботулинический токсин — Ботулинический токсин используется для лечения сильной потливости подмышек, ладоней и подошв. Это состояние называется первичным подмышечным гипергидрозом. Ботулинический токсин, введенный в подмышечную область, временно блокирует нервы, стимулирующие потоотделение. Побочные эффекты включают боль в месте инъекции и гриппоподобные симптомы. Ботулинический токсин, применяемый при потливости ладоней, может вызвать легкую, но временную слабость и сильную боль.
- Эндоскопическая торакальная симпатэктомия (ETS) — В тяжелых случаях может быть рекомендована минимально инвазивная хирургическая процедура, называемая симпатэктомией, когда другие методы лечения не работают. Процедура перерезает нерв, отключая сигнал, который заставляет тело чрезмерно потеть. Обычно это делается у людей, у которых ладони потеют намного сильнее, чем обычно. Его также можно использовать для лечения сильной потливости лица. ETS также не работает для тех, у кого повышенная потливость подмышек.
- Хирургия подмышек — Это операция по удалению потовых желез в подмышечных впадинах. Используемые методы включают лазер, кюретаж (выскабливание), иссечение (вырезание) или липосакцию. Эти процедуры выполняются под местной анестезией.
При лечении гипергидроза можно управлять. Ваш врач может обсудить с вами варианты лечения.
Позвоните своему врачу, если у вас повышенное потоотделение:
- Это длительное, чрезмерное и необъяснимое потоотделение.
- Сопровождается или сопровождается болью или давлением в груди.
- При похудении.
- В основном это происходит во время сна.
- При лихорадке, потере веса, болях в груди, одышке или учащенном сердцебиении.