Влияет ли на плод громкая музыка: Громкие звуки признали опасными для беременных женщин

Содержание

Влияние музыки на плод | Роддом ГКБ им. С.С. Юдина в Москве

Всем хорошо известно, что ребенок, будучи в утробе матери очень тесно связан с ее организмом и находится под постоянным звуковым воздействием. Околоплодные воды являются отличным проводником различных звуков, которые возникают не только в организме матери, но и во внешнем мире. И воспринимать звуки плод начинает очень рано — в конце 1-го месяца внутриутробной жизни образуются барабанная полость и слуховая труба. Начиная с 24 недели, эмбрион начинает реагировать на звуки. В последнем триместре на КТГ можно увидеть изменение сердечного ритма плода как реакцию на резкий звук. Такая реакция плода считается благоприятной. Будущие малыши отлично запоминают голос матери и в дальнейшем не только активно реагируют на него, но и способны отличить от голосов других людей.

Прекрасным примером данной гипотезы стал известный скрипач Иегуди Менухин. Он утверждал, что те музыкальные произведения, которые он отлично помнил, исполняли его родители-музыканты, еще в период ожидания малыша. Майкл Клементс из Лондонского королевского колледжа (занимался исследованием реакции плода на музыкальные произведения) показал, что, начиная с 24 недель, малыши по-разному реагируют на классическую и рок музыку. Музыка Вивальди и Моцарта делала малышей более спокойными, способствовала переходу плода в более расслабленное состояние и малыш быстрее засыпал. И наоборот, активная, современная музыка (например, рок), а также произведения Бетховена и Брамса способствовали повышению двигательной активности ребенка. Установлено, что те дети, которые внутриутробно слушали музыку определенного стиля, меняли свое поведение после рождения на данные произведения, что позволяло предположить, что эта музыка знакома им.

Но лишь единственный звук сопровождает внутриутробное нахождение малыша постоянно – это биение сердца матери. Ритм звука работающего материнского сердца является важной составляющей гармоничных условий внутриутробного развития ребенка и надолго откладывается в памяти взрослого человека. Совершенно неслучайно на каждого взрослого так успокаивающе действует шум накатывающих волн, ритмично набегающих на песчаный пляж. Или многие прекрасно засыпают в купе поезда под монотонный стук колес. И, наоборот, для многих людей заснуть в полной тишине является проблемой.

К вопросу влияния звука на развитие малышей вернулись американские и японские ученые в 80-90 -х годах. Они показали, что воспроизведение записи работающего материнского сердца недоношенным малышам или новорожденным с какой-либо патологией (а на этот раз детям проигрывали сердечные звуки их собственных матерей) значительно снижало у них выделение гормонов стресса в ответ на инъекции и другие лечебные манипуляции. У детей менялось дыхание – оно становилось более спокойное и ритмичным, а насыщение тканей кислородом оказывалось выше. Дети, подвергавшиеся дополнительному звуковому лечению, в среднем на три дня раньше выписывались из отделения интенсивной терапии.

Параллельно начинают появляться исследования, которые утверждают, что спокойная музыка положительно влияет на психику человека, снижая стрессовый фактор у взрослых. Самые популярные исследования в данной области провел француз — Альфред Томатис, активно разрабатывающий методы музыкотерапии. Иногда он в релаксирующую музыку накладывались ритмические звуковые ряды, которые были схожи с пульсирующими звуками тока крови в плаценте.

Если искусственным путем воссоздать звук материнского сердца, то это возвращает уже рожденного ребенка в знакомую ему когда-то звуковую атмосферу, что в свою очередь, производит успокоительный эффект, улучшается сон.

Музыкотерапия не является медикаментозным воздействием и с легкостью может быть применена в домашних условиях с целью успокоения малыша, его расслабления и налаживания сна. Постоянно включая определенную музыку перед сном, возможно у ребенка выработать определенный условный рефлекс, который будет срабатывать в периоды засыпания на звук маминого сердца. Дети быстрее успокаиваются при кишечных коликах, если слушают такую музыку.

Учитывая большое значение ритмических воздействий для профилактики нарушений дыхания у больных и недоношенных детей, указанная звуковая терапия может быть также использована для предупреждения развития синдрома внезапной смерти у детей групп риска.

Опасность громкой музыки для беременной и ребенка

Влияние, которое способна оказывать громкая музыка при беременности, сложно переоценить. Стремительно развивающийся плод слышит все звуки из внешнего мира, однако, достаточно ли безобидны многие их них, ведь это могут быть шумы различной интенсивности и резкости?

Громкость звука. Шумовые источники

Физической характеристикой громкости звука принято считать уровень звукового давления, измеряемый в децибелах (дБ). В дневное время суток здоровый человек может улавливать звуки громкостью от 10-15 дБ, в ночное время – от 5-10 дБ. Максимальный диапазон звуковой частоты для человеческого уха от 20 до 20000 Герц. С возрастом чувствительность слуховых рецепторов снижается. В таблице № 1 показан уровень звукового давления.

**Таблица № 1. Уровень звукового давления в децибелах, дБ.**
Источник звука	Уровень звукового давления, дБ
Абсолютная тишина	0
Шелест листвы в парке	10
Спокойный разговор в квартире	35-40
Громкая речь в квартире	60-70
Транспортная магистраль	75-80
Крики боли	130-140

В период беременности женщине приходится сталкиваться с разными звуковыми нагрузками. Будущий ребенок также слышит все звуки, которые окружают его маму. Стоит напомнить, что в случае отсутствия на стенах жилых помещений элементарных звукопоглощающих материалов, уровень звуков будет возрастать от многократного отражения, реверберации, от стен и предметов интерьера, таким образом, увеличивая шумовую нагрузку на несколько децибел. Подобную проблему можно разрешить при помощи:

ковровых покрытий;
напольного ламината или линолеума;
специальных монтажных покрытий.

В таблице № 2 показаны уровни звукового давления от довольно распространенных в ежедневной обстановке источников звука.

**Таблица № 2. Уровень звукового давления в децибелах, дБ.**
Источник звука	Уровень звукового давления, дБ
Абсолютная тишина	0
Шелест листвы в парке	10
Спокойный разговор в квартире	35-40
Громкая речь в квартире	60-70
Транспортная магистраль	75-80
Крики боли	130-140

Лечебные свойства оказывают следующие музыкальные стили:

классика;
поп;
джаз;
блюз;
фолк;
рэгги.

Научные исследования подтверждают положительные результаты от прослушивания мелодичных композиций:

снижение выработки клеток-мутантов при онкологических заболеваниях;
снижение высокого артериального давления;

успокоение нервной системы;
улучшение процессов пищеварения;
избавление от апатии;
нормализацию сна.

В каждом музыкальном направлении существует огромное множество композиций, которые придутся по душе даже женщине, органически не переносящей определенного направления. Всегда есть возможность составить индивидуальный плейлист, где будут подобраны трэки, вызывающие исключительно положительные эмоции.

Полезным также станет посещение филармонии, где большое разнообразие музыкальных инструментов создает богатейшую палитру звуков. Это позволяет получить максимальное удовольствие от музыки и маме, и будущему младенцу. Однако при непереносимости симфонической музыки концертные программы в филармонии не принесут радости, сделав женщину излишне раздражительной.

Слушая музыку через наушники, мама не оставляет возможности наслаждаться мелодиями эмбриону, но при этом положительные эмоции матери обязательно передаются будущему малышу. Так можно поступать с громкими ритмами рок-музыки, способной навредить младенцу, но принести удовольствие женщине.

Опасность от громкой музыки для матери и будущего эмбриона

Слишком высокая интенсивность звуков представляет опасность, как для материнского организма, так и для растущего эмбриона. Реакцией на продолжительное звуковое воздействие высокого уровня становится тиннитус. Для этого состояния характерны следующие признаки:

звон в ушах;
«шум» в голове;
заметное снижение слуха;
повышенная возбудимость;
быстрая утомляемость;
нарушения сна;
головокружения;
головные боли;
потеря ориентации в пространстве.

В таблице № 3 представлен сравнительный анализ силы часто встречающихся в быту звуков с реакциями на них организма.

**Таблица № 3. Уровень интенсивности звуков в децибелах и возможная ответная реакция человеческого организма.**
Источник звукового воздействия	Сила звука в децибелах, дБ	Реакция организма на продолжительное звуковое воздействие
Шум морского прибоя	20	Не причиняет раздражения, действует успокаивающе, настраивает на релаксацию
Бытовые звуки в жилом помещении средней силы	40	Допустимая гигиеническая норма
Шум внутри здания в промышленной зоне	60	Вызывает чувство раздраженности и дискомфорта, в редких случаях – головные боли
Телевизор в жилой комнате	70	При длительном воздействии вызывает раздражительность, головные боли, утомление, снижение активности
Поезд на железной дороге	80	При продолжительном воздействии вызывает головные боли, потерю ориентации в пространстве, утомление, раздражительность, беспричинную агрессию
Кричащий человек	80	При длительном воздействии вызывает раздражительность, головные боли, утомление, снижение активности
Рев мотоцикла	90	При продолжительном воздействии вызывает головные боли, потерю ориентации в пространстве, утомление, раздражительность, беспричинную агрессию
Рев реактивного авиалайнера на высоте 300 метров	95	Некоторое ослабление слуха, переход к состоянию стресса, повышение артериального давления, появление беспричинной агрессии
Звук плеера через наушники	115	При длительном прослушивании начинается ощущение звукового опьянения, схожего с алкогольным, прерывание сна, притупление уровня слуха
Отбойный молоток	120	Прерывание сна, притупление уровня слуха, неоправданная агрессия, нервные срывы
Фейерверки и разрывы петард вблизи 15-30 метров	130	Прерывание сна, притупление уровня слуха, неоправданная агрессия, нервные срывы
Реактивный двигатель при взлете в пределах 25 метров	150	При длительном прослушивании начинается ощущение звукового опьянения, схожего с алкогольным, неоправданная агрессия, притупление уровня слуха
Шум музыки на дискотеке в клубном помещении	175	При продолжительном нахождении в помещении с громкой музыкой появляются головокружения, головные боли, потерю ориентации в пространстве, повышенную утомляемость

Продолжительное воздействие звуков повышенной интенсивности с уровнем в 90-100 децибел может вызвать частичную или существенную потерю слуха. Если беременная будет часто посещать громкие концерты, то высок риск патологических изменений сердечно-сосудистой и нервной систем у эмбриона. Оптимальной громкостью считается уровень звука, не превышающий 35 децибел.

Внезапные резкие звуки, под воздействие которых можно попасть при прослушивании рок-музыки, считаются пульсирующим шумом. Это наиболее сложный случай, когда наблюдаются сужение кровеносных сосудов и подвывих шейных позвонков. Слишком громкая музыка противопоказана беременным. Превышение 90 децибел может спровоцировать беспокойство плода, что будет проявляться в резких толчках в брюшные стенки матери.

Когда мама слушает громкую музыку, у эмбриона начинаются негативные реакции:

учащение дыхания;
возрастание частоты сердечных сокращений;
увеличение мышечного тонуса;
отставание в развитии;
зарождение психических расстройств;
начало преждевременных родов.

Польза от музыки.

Какую музыку лучше слушать беременной Реклама

Медиками установлено, что у женщин, слушающих во время беременности мелодичную и спокойную музыку, родились здоровые и психически уравновешенные дети.

Положительно влияет на эмоциональный фон и интеллектуальное развитие беременной классическая музыка. Снизить тревожное состояние и преодолеть бессонницу помогут произведения следующих композиторов:

Ашиля Клода Дебюсси;
Фридерика Шопена;
Иоганна Штрауса;
Яна Сибелиуса;
Петра Чайковского;
Кристофа Виллибальда Глюка;
Иоганнеса Брамса;
Людвига ван Бетховена;
Антонио Вивальди.

Малыш будет подавать маме сигналы во время проигрывания различных композиций, начиная толкаться ножками в моменты, когда одна мелодия сменяется следующей. Поэтому женщине следует внимательно прислушиваться к предпочтениям будущего ребенка. Соответственно, когда классическая музыка неприятна беременной, не стоит «насиловать» себя даже незначительными «порциями». Негативные эмоции, которые будут возникать в процессе прослушивания классических композиций, будут передаваться плоду, разрушая её нервную систему.

Если будущая мама предпочитает слушать музыку слишком громко и уже давно привыкла к этому, не стоит отказывать себе в маленьких удовольствиях в период гестации. Самое главное, прислушиваться к реакциям плода.

С появлением на свет у нового человечка часть клеток мозговых оболочек атрофирована. В период эмбрионального развития большинство клеток головного мозга плода не задействованы, а с момента рождения эти клетки «включаются» в психическое развитие и повышение коэффициента интеллекта.

Начиная с 14 недели развития, эмбрион уже слышит всё, что происходит вокруг мамы во внешнем мире. С этого времени полезно любое вербальное общение с ним его родителей:

чтение сказок;
прослушивание музыкальных композиций или аудиокниг;
интеллектуальные беседы в кругу семьи.

Необходимо полностью оградить будущего малыша от отрицательных воздействий внешнего мира:

громкой музыки;
разговоров на повышенных тонах;
производственных шумов;
внезапных резких звуков.

Музыку беременной можно слушать через колонки, а также при помощи наушников. Чтобы в прослушивании музыкальных композиций принимал участие и будущий малыш, заботливые мамы прислоняют наушники к животу, однако, при этом необходимо отключать басы.

Сегодня многие женщины в период вынашивания плода подвержены глубоким депрессиям. Особенно страшна послеродовая депрессия, способная привести даже к суициду беременной после родоразрешения. Любимая музыка в таких случаях может в прямом смысле слова творить чудеса.

Музыкотерапия способна удивительным образом влиять на организм людей. Во многих странах она заняла уже достойное место в спектре методов избавления от психических расстройств. Музыкальные сеансы можно проводить не более 40 минут в день.

Равнодушие к музыке

У некоторых людей наблюдается полное равнодушие к музыке, называемое нейробиологами музыкальной ангедонией. Такой человек в лучшем случае не испытывает особого удовольствия от звучащей поблизости музыки, а временами и приходит в полное негодование от некоторых мелодий.

Барселонский исследователь Жозеф Марко-Полларес изучал людей, равнодушных к музыке, и пришел к выводу, что испытуемые при включении музыки переживают негативный эмоциональный шок. В головном мозгу активируются нервные центры, отвечающие за получение удовлетворенности. При этом происходит выработка гормона допамина, который называется «гормоном счастья». Однако в этот момент у людей с ангедонией наблюдаются достаточно неоднозначные состояния в организме:

увеличение частоты сердечных сокращений;
нарушение сердечного ритма;
одышка;
нарушение электросопротивления кожных покровов.

Тем не менее, у людей с ангедонией наблюдается способность получать эмоциональное удовольствие от других «приятных» раздражителей. Например, на денежное вознаграждение у такого человека возникает естественная реакция. Это свидетельствует о том, что музыкальная ангедония не представляет собой аномалии в работе соответствующих центров головного мозга.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что беременным, испытывающим равнодушие к любой музыке, не стоит устраивать для себя и своего будущего малыша принудительные прослушивания даже рекомендуемых специалистами релаксационных композиций. Это будет вызывать негативный эффект у женщины, который сказывается на развитии эмбриона.

Полезные советы будущим родителям

Не являясь настоящим меломаном, можно полностью отказаться от прослушивания музыкальных композиций любой направленности. Появившийся на свет младенец не будет «высказывать» претензий по поводу отсутствия музыкального сопровождения в период его внутриутробного развития.

Релаксационная музыка при беременности оказывает успокаивающее действие на маму и на будущего младенца. Плод в утробе матери переживает те же эмоции, что и сама женщина. Иногда при прослушивании динамичной музыки малыш начинает отвечать активными движениями своих конечностей в стенки матки. Такие проявления считаются нормой. При слишком резких движениях плода внутри в момент громкого проигрывания рок-музыки маме подаются сигналы о том, что композиция не приносит ему удовольствия. Музыкальные пристрастия младенца будущей маме следует учитывать.

Детки любят звуки природы: шум дождя и морского прибоя, пение птиц и стрекот кузнечиков. Новорожденных многие родители с первых дней жизни приучают к общению с водой, проводя много времени в бассейне. Огромное значение имеет контакт с дельфинами, особенно для деток, у которых наблюдаются задержки развития.

Некоторые родители отмечают интересные ситуации, когда новорожденные узнают мелодии, которые мама слушала «вместе» с ними на протяжении всего периода гестации. Малыш начинает ритмично двигаться в такт музыки, что свидетельствует о звуковой памяти его организма. Такие детки быстрее развиваются и адаптируются во внешней среде, имеют более устойчивую психику и хорошую сопротивляемость инфекциям.

Когда житель промышленного мегаполиса, испытывающий ежедневную звуковую нагрузку повышенного уровня, оказывается на какое-то время в полной тишине, к примеру, пустой пещере, где сила шума не превышает 20 децибел, есть риск впасть в депрессивное состояние. Беременные женщины, живущие при повышенных шумовых нагрузках постоянно, не умеют расслабляться в полной тишине. Часто они испытывают депрессивные состояния вместо отдыха.

При прослушивании музыки через плеер не стоит повышать уровень звука, пытаясь заглушить внешний шум при поездке в метро или на улице. Это увеличивает электромагнитное излучение на мозговые оболочки матери, провоцируя расстройства нервной системы у эмбриона. Музыка может оказывать, как положительное, так и отрицательное воздействие на развивающегося малыша. Поэтому окончательный выбор следует предоставить женщине, которая будет внимательно прислушиваться к своим ощущениям.

Какую музыку стоит слушать будущим мамам?

Как музыка влияет на будущее ребёнка?

Источники:

http://www. stranamam.ru/post/6086329/Пренатальная громкая музыка и шум: дифференциальное влияние на физиологическое возбуждение, синаптогенез гиппокампа и пространственное поведение у однодневных цыплят https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3702537/
Эмбриональное и плодное развитие. (2018). https://www.scdhec.gov/sites/default/files/Library/ML-017049.pdf
Развитие плода: 2-й триместр. (2017). https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151
Graven, SN & Browne, JV (2008). Слуховое развитие у плода и младенца [Аннотация].
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1527336908001347
Graven, SN & Browne, JV (2008). Сенсорное развитие у плода, новорожденного и младенца: введение и обзор [Аннотация].
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1527336908001311
Хеппер, П. (2005). Разгадывая наши начинания. https://thepsychologist.bps.org.uk/volume-18/edition-8/unravelling-our-beginnings
Репродуктивное здоровье и на рабочем месте. (2017). https://www.cdc.gov/niosh/topics/repro/noise.html
Selander J., et al. (2016). Материнское профессиональное воздействие шума во время беременности и нарушения слуха у детей: общенациональное проспективное когортное исследование в Швеции. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4892921/

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Обновлено: 24.02.2020 15:37

Можно ли быть рядом с громкими звуками во время беременности?

За прошедшие годы многочисленные исследования показали, что младенцы способны слышать звуки, реагировать на них и запоминать их еще в утробе матери. Без сомнения, вы рады петь, болтать и ставить любимую музыку для ребенка, но вы также можете задаться вопросом, как именно и сколько ребенок слышит в утробе матери. Слышат ли они уровень звука и шум так же, как мы снаружи? И безопасны ли громкие звуки для ребенка в утробе матери?

Конечно, есть разные степени того, что составляет «громкий». Так можно ли идти на концерт беременной или это вредно для слуха ребенка? Фейерверк подойдет? А как насчет сирен и шума пожарной сигнализации во время беременности? В конце концов, хотя воздействие некоторых громких звуков является добровольным, в других случаях оно может быть в значительной степени вне вашего контроля — например, вы слышите частые сигналы тревоги, если вы оказываете первую помощь, или работаете рядом с тяжелой техникой на своем рабочем месте. Готовы узнать подробности? Продолжайте читать, чтобы узнать, как слух развивается внутриутробно, а также что нужно знать о воздействии громкого шума во время беременности и его потенциальном влиянии на слух ребенка.

В этой статье:
Как развивается слух плода в утробе матери?
Что считается громким звуком во время беременности?
Безопасны ли громкие звуки во время беременности для ребенка?
Что вы можете сделать, чтобы обезопасить себя и ребенка

Как развивается слух плода в утробе матери?

Прежде чем говорить о том, вредны ли громкие звуки во время беременности, важно знать, как развивается слух ребенка. По словам Ребекки Мусталески, CPM, сертифицированной профессиональной акушерки и директора по компрессии в Motif Medical, слуховая система ребенка начинает развиваться уже на 5-й неделе беременности, но на этом этапе на самом деле формируются только физические части (например, уши). Младенцы не начинают улавливать шум вне матки примерно до 18–20 недель, и только примерно к 24 неделям они начинают замечать разницу между этими звуками, говорит Эйми Эйваззаде, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и медицинский директор Доказательство (И, к вашему сведению, ближе к третьему триместру малыш начнет различать мамин голос из толпы. )

В то время как дети могут начать слышать внутриутробно во втором триместре, звуки будут гораздо более низкими, говорит Мусталески, добавляя, что часть шума отфильтровывается стенкой матки и амниотической жидкостью. Кроме того, у младенцев в утробе матери есть другие фоновые шумы, такие как сердцебиение мамы и пищеварительная система. Более того, хотя доношенные дети могут хорошо слышать при рождении, для полного развития их слуховой системы может потребоваться до шести месяцев, отмечает Эйваззаде.

Что считается громким шумом во время беременности?

По словам Мусталески, громкий шум — это все, что требует от вас повышения голоса, чтобы вас услышал кто-то, стоящий рядом с вами. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), это составляет 85 децибел (единица измерения звука) или более. Для справки, обычный разговор обычно измеряется на уровне 60 децибел.

Безопасны ли громкие звуки во время беременности для ребенка

Итак, безопасны ли громкие звуки во время беременности для ребенка? К сожалению, ответ не совсем ясен. «Многое неизвестно о том, что именно может повредить слух растущего ребенка», — говорит Мусталески. Эйваззаде добавляет, что, поскольку ребенок не начинает ничего слышать примерно до 18 недель беременности, громкие звуки до этого момента (в течение первого триместра) могут не повредить слух плода. Однако, чтобы быть в безопасности, лучше держаться подальше от громких звуков, когда это возможно, на протяжении всей беременности. «Звуки будут проходить через ваше тело и достигать ребенка, и если это будет продолжительный или повторяющийся громкий звук, он может повредить слух ребенка», — говорит Мусталески. Кроме того, по данным CDC, воздействие громкого шума (85 децибел и более) во время беременности может вызвать стресс в организме, что может негативно сказаться на развитии ребенка.

Важно отметить, что, хотя необходимы дополнительные исследования, вопрос о том, как частота воздействия громкого шума может играть роль в потенциальном повреждении слуха ребенка. Согласно исследованиям, дети женщин, которые постоянно подвергаются воздействию шума выше 85 децибел во время беременности, подвергаются повышенному риску рождения с низким весом и нарушением слуха.

Для справки: как только ребенок появился на месте происшествия, вы должны продолжать держать его подальше от громких звуков, советует Эйваззаде. У младенцев, малышей и маленьких детей «очень чувствительные уши, которые легко повредить», — говорит она. Если сценарий неизбежен, используйте наушники для защиты ушей.

Что вы можете сделать, чтобы обезопасить себя и ребенка

Громкие звуки окружают нас повсюду, и вы не всегда можете знать, на каком децибеле вы их слышите. Время от времени посещать громкие мероприятия, фейерверки или концерты во время беременности, вероятно, нормально, в зависимости от того, как далеко вы продвинулись и насколько близко вы находитесь к источнику звука. Тем не менее, всегда лучше проконсультироваться со своим акушером-гинекологом. С другой стороны, если вы регулярно подвергаетесь воздействию громкого шума на работе (например, отбойные молотки, машины, оружие, громкая музыка, грузовики, самолеты, сирены и т. д.), ориентироваться в ситуации может быть немного сложнее. По данным CDC, в большинстве случаев уровень шума на рабочем месте ниже 9 баллов.5 децибел, и есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя и ребенка:

Избегайте звуков низкой частоты (это шумы, которые ощущаются как вибрация вашего тела)
Не опирайтесь на динамики и не подходите слишком близко к любому другому источнику шума или вибрации
Держитесь подальше от сценариев с поразительными и внезапными громкими звуками
Носите средства защиты органов слуха — хотя они не защитят ребенка, они могут помочь уменьшить стрессовую реакцию вашего организма на громкие звуки
Обсудите любые потенциальные профессиональные риски со своим акушером-гинекологом
Узнайте у своего начальника, какой уровень шума на работе, и какие изменения можно внести в вашу роль во время беременности

Суть? Иногда вы не можете контролировать громкие звуки во время беременности. Успокойтесь, зная, что периодическое воздействие, вероятно, не повредит слуху ребенка, но всегда лучше сообщать о любых вопросах или проблемах своему врачу.

Об экспертах:

Ревекка Мусталески, CPM-TN, IBCLC, сертифицированная профессиональная акушерка, специализирующаяся на доказательной помощи материнству. Она стала соучредителем Roots & Wings Midwifery в Ноксвилле, штат Теннесси. Мусталески получила степень бакалавра психологии в Центральном колледже и до основания Roots & Wings работала доулой и фотографом во время родов.

Эми Эйваззаде, MD, акушер-гинеколог и эксперт по фертильности с более чем 20-летним опытом. В настоящее время она также является медицинским директором Proov. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и прошла резидентуру по акушерству и гинекологии в Гарвардской медицинской школе. Она также прошла стажировку в области репродуктивной эндокринологии и бесплодия, а также получила степень магистра общественного здравоохранения в Мичиганском университете.

Обратите внимание: Сайт Bump, материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

Что нужно знать о развитии плода в третьем триместре

Икота плода: почему у младенцев возникает икота в утробе матери?

Как считать удары ногами

Концерты во время беременности: Может ли громкая музыка повредить уши вашего ребенка?

Фото: iStock.com / nd3000

На всякий случай избегайте очень громких мероприятий, таких как рок-концерты, особенно во втором триместре беременности. Хотя мы точно не знаем, какое влияние очень громкая музыка (или другие звуки) может оказать на вашего ребенка, мы знаем, что повышенный уровень шума может вызвать стресс в вашем теле, который влияет на вашего развивающегося ребенка.

Низкочастотный звук музыки — звук, который вы ощущаете как вибрацию или грохот — также может легко распространяться по вашему телу и вызывать изменения, которые могут повлиять на вашего ребенка. Очень громкий звук может даже повредить слух вашего ребенка.

Может ли поход на концерт во время беременности повредить уши моего ребенка?

Маловероятно, что поход на один концерт повредит ушам вашего ребенка, хотя мы и не знаем наверняка.

Шум проходит через ваше тело к ребенку. Хотя уши ребенка начинают развиваться в первую неделю беременности, они полностью не формируются до третьего триместра. Но ваш ребенок может слышать звуки внутри вашего тела уже на 16-22 неделе беременности. И они могут слышать звуки из внешнего мира через 23 недели. Примерно к 26 неделе вы можете даже почувствовать, как ваш ребенок реагирует на звуки, которые он слышит.

То, что слышит ваш ребенок, будет мягче и приглушеннее, чем то, что слышите вы, потому что они защищены мышцами вокруг вашего живота, плацентой и амниотической жидкостью. Но мы не знаем, какой уровень шума может быть вредным. Есть некоторые доказательства того, что длительное воздействие очень громкого шума (например, на работе в течение всего дня) во время беременности может повредить слух вашего ребенка.

Могут быть и другие эффекты. В одном исследовании приняли участие более 800 000 беременных женщин, и было обнаружено, что постоянное воздействие профессионального шума приводило к небольшому замедлению роста. Он пришел к выводу, что беременные женщины не должны подвергаться воздействию высокого уровня производственного шума во время беременности.

Другое исследование собрало данные о более чем миллионе шведских женщин и пришло к выводу, что воздействие «вибраций всего тела» было связано с повышенным риском преждевременных родов.

Шум громкостью 85 децибел (дБА) или выше может быть опасен для слуха. (На этом уровне вам нужно будет повысить голос, чтобы вас услышал человек рядом с вами.) Но мы не знаем, какой уровень опасен для ушей ребенка.

Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что беременным женщинам следует избегать звуков громче 115 децибел (дБА) во время беременности, даже если вы носите наушники (которые не защищают вашего ребенка от звука). Этот уровень примерно такой же громкий, как бензопила или рок-концерт.

Реклама | страница продолжается ниже

Если вы идете на концерт, оставайтесь сзади, как можно дальше от шума. Имейте в виду, что если вы чувствуете вибрацию шума (низкочастотный звук), он проходит через ваше тело к ребенку. Никогда не прислоняйтесь и не прикасайтесь телом к динамику или другому источнику вибрации.

Можно ли слушать громкую музыку во время беременности?

Не закручивайте слишком сильно. Громкий шум, особенно постоянный, может вызвать стресс у вас и вашего ребенка.

Наилучшая громкость для воспроизведения музыки, вероятно, составляет около 65 дБ, уровень фоновой музыки, который вы слышите при совершении покупок. Если вы слушаете музыку в течение длительного времени, уровень ниже 50 дБ — уровень тихого разговора — еще лучше.

И не кладите вкладыши или наушники прямо на живот, чтобы поделиться музыкой с ребенком. Звук будет усиливаться по мере того, как он проходит через амниотическую жидкость к вашему ребенку, и может достигать уровней, небезопасных для нежных ушей вашего ребенка.