Витамины компливит детям: Витамины для детей от 3 лет: поливитамины для школьников

Компливит Актив жевательный для детей — инструкция по применению, состав

Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения

Регистрационный номер:
Торговое название: КОМПЛИВИТ^® Актив жевательный
Лекарственная форма:
таблетки жевательные для детей [банановые, вишневые]

Вспомогательные вещества:
кросповидон — 30 мг, крахмал картофельный — 6,67 мг, крахмал модифицированный — 4 мг, декстроза (глюкоза) — 200 мг, колликоат® Протект (макрогола и поливинилового спирта сополимер 55-65 %, поливиниловый спирт 35-45 %) — 0,125 мг, магния стеарат — 10 мг, тальк — 10 мг, ароматизатор банановый или ароматизатор вишневый — 4 мг, аспартам (Е951) — 0,24 мг, сахароза — 360,40604 мг.

Описание:
Таблетки круглые двояковыпуклые, от светло-кремового до темно-кремового цвета, допускается оранжевый оттенок, с вкраплениями разного цвета, с запахом банана или вишни, соответственно.
На поверхности таблеток выдавлено изображение «веселой рожицы»

Фармакотерапевтическая группа: поливитаминное средство + минералы.
Код АТХ: А11АА04.

Фармакологические свойства
Комбинированный препарат — сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах и минералах у детей. Совместимость компонентов обеспечена специальной технологией производства витаминно-минеральных комплексов.
Действие препарата обусловлено эффектами входящих в его состав компонентов:
Ретинол (витамин А) – обеспечивает функциональную деятельность органов зрения. Необходим для здорового состояния кожи, зубов, волос.
α-Токоферола ацетат (витамин Е) – обладает антиоксидантными свойствами, предупреждает повреждение клеток; оказывает положительное влияние на функции нервной и мышечной ткани.
Колекальциферол (витамин D₃) – регулирует обмен кальция и фосфора в организме, способствуя процессу остеогенеза. При недостатке нарушается кальциевый гомеостаз и фосфорный обмен, снижается сила и тонус мышц. Необходим для нормального формирования костей и зубов.

Тиамин (витамин В₁) – участвует в углеводном обмене, нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой систем.
Рибофлавин (витамин В₂) – важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия. Участвует в углеводном, белковом и жировом обменах, а также в синтезе гемоглобина и эритропоэтина.
Пиридоксин (витамин В₆) – принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.
Цианокобаламин (витамин В₁₂) – участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.
Никотинамид (витамин РР) – участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Фолиевая кислота — принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.
Кальция пантотенат — играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.
Аскорбиновая кислота (витамин С) – обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; участвует в метаболизме железа, созревании эритроцитов. Витамин С повышает устойчивость организма к инфекциям, снижает воспалительные реакции.
Магний – играет важную роль в регуляции нервно-мышечной активности сердца, участвует во многих ферментативных реакциях, а также в синтезе белка.
Кальций — необходим для формирования костей, проведения нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, свертывания крови.
Йод – необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, регулирующих физическое и психическое развитие.

Показания к применению
Профилактика дефицита витаминов и минеральных веществ, входящих в состав препарата, у детей от 3 до 10 лет:

• поле перенесенных инфекционных заболеваний;
• при повышенных физических и умственных нагрузках;
• при регулярных спортивных занятиях;
• при недостаточном и несбалансированном питании.

Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Детский возраст до 3 лет. Гипервитаминоз А. Гипервитаминоз D. Нарушение функции щитовидной железы. Фенилкетонурия. Дефицит сахаразы/изомальтазы, непереносимость фруктозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция.

Способ применения и дозы
Препарат принимают внутрь после еды. Таблетку следует разжевать и запить небольшим количеством воды.
Детям от 3 до 6 лет по 1 таблетке 1 раз в день, от 6 до 10 лет — по 1 таблетке 2 раза в день.

Побочное действие Возможны аллергические реакции.

Передозировка
При многократном превышении терапевтической дозы возможно возникновение рвоты, диареи, мышечной слабости, обусловленных гипервитаминозом витаминов А и D₃.
В случае передозировки необходимо обратиться к врачу.
Лечение: временное прекращение приема препарата, промывание желудка, прием активированного угля внутрь, симптоматическое лечение.

Взаимодействие с другими лекарствами
Не рекомендуется одновременное применение других поливитаминных комплексов во избежание передозировки.
Препарат содержит кальций, поэтому задерживает всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов и фторхинолонов.

Особые указания
Во избежание передозировки следует строго соблюдать режим дозирования препарата.
При возникновении аллергических реакций на компоненты препарата следует отменить препарат.

Возможно окрашивание мочи в ярко-желтый цвет, что совершенно безвредно и объясняется наличием в составе препарата рибофлавина.

Форма выпуска
Таблетки жевательные для детей.
По 30, 60, 90, 100 или 120 таблеток в банках полимерных. На банке, содержащей 30 или 60 таблеток, наклеена самоклеящаяся этикетка. На банке, содержащей 90, 100 и 120 таблеток, наклеена самоклеящаяся этикетка или многостраничная самоклеящаяся этикетка. Каждая банка обтянута термоусадочной трубкой. Каждая банка помещена в пачку из картона вместе с инструкцией по применению или банки по 90, 100 или 120 таблеток с многостраничной этикеткой помещены в ящик из гофрокартона.

Условия хранения
При температуре не выше 25°С.
Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности
2 года. Не использовать по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек: Без рецепта.

Владелец регистрационного удостоверения/организация,
принимающая претензии потребителей:
ПАО «Отисифарм», Россия,
123317, г. Москва, ул. Тестовская,
Д.10
Тел.: +7(800) 775-98-19
Факс: +7(495) 221-18-02
www.otcpharm.ru

Производитель:
ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА»,
450077, Россия, г. Уфа,
ул. Худайбердина, 28,
тел./факс: (347) 272 92 85

Компливит Актив для детей — инструкция по применению, состав

Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения

Торговое название: КОМПЛИВИТ^®-АКТИВ
МНН или группировочное название:
Поливитамины+Минералы
Лекарственная форма: таблетки покрытые пленочной оболочкой.

Вспомогательные вещества:
тальк — 2,20 мг,
крахмал картофельный — 133,0 мг,

лимонной кислоты моногидрат — 16,63 мг,
повидон (поливинилпирролидон низкомолекулярный,
повидон К-17) — 8,75 мг,
кальция стеарат — 6,78 мг,
стеариновая кислота — 4,54 мг,
колликоат® Протект (макрогола и поливинилового спирта сополимер 55-65 %,
поливиниловый спирт 35-45 %,
диоксид кремния 0,1-0,3 %) — 0,22 мг,
сахароза (сахар-песок) — 119,1995 мг.
Состав оболочки:
гипролоза (гидроксипропилцеллюлоза) — 8,395 мг,
макрогол (макрогол-4000, полиэтиленоксид-4000) — 3,197 мг,
повидон (поливинилпирролидон низкомолекулярный,повидон К-17) — 8,71 мг,
титана диоксид — 5,703 мг,
тальк — 5,776 мг,
индигокармин — 0,044 мг,
краситель хинолиновый желтый (Е 104) — 0,175 мг.

Описание
Таблетки от светло-зеленого до зеленого цвета двояковыпуклые продолговатой формы, покрытые пленочной оболочкой. На поперечном разрезе ядро зеленовато-желтовато-коричневого цвета с вкраплениями белого и темно-серого цвета.

Фармакотерапевтическая группа: поливитаминное средство + минералы.
Код АТХ: А11АА04.

Фармакологические свойства
Комбинированный препарат, содержащий комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов. Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной технологией производства витаминно-минеральных комплексов.
Ретинол (витамин А) — обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.
α-Токоферола ацетат (витамин Е) — обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.
Эргокальциферол (витамин D₂) — участвует в поддержании гомеостаза кальция и фосфора, улучшает их всасывание в тонком кишечнике, предупреждает развитие рахита. Тиамин (витамин В

1) — участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.
Рибофлавин (витамин В₂) — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.
Пиридоксин (витамин В₆) — принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.
Цианокобаламин (витамин В₁₂) — участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.
Никотинамид (витамин РР) — участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Аскорбиновая кислота (витамин С) — обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.
Рутин (рутозид) — участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях.
Кальция пантотенат — играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.
Фолиевая кислота — принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.
Железо — участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.
Кальций — необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.
Медь — предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.
Цинк — иммуностимулятор, способствует усвоению витамина А, способствует регенерации и росту волос.
Магний — играет важную роль в биосинтезе белка и в энергетическом обмене, понижает возбудимость нервной системы, предупреждает образование камней в почках.
Фосфор — укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.
Марганец — необходим для нормального роста, обмена веществ, процессов остеогенеза, углеводного и липидного обмена.
Селен -участвует в регуляции эластичности тканей, оказывает антиоксидантное действие, защищает клетки и ткани организма от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.
Йод — входит в состав гормонов щитовидной железы — тироксина и трийодтиронина, которые контролируют интенсивность энергетического обмена, активно влияют на психическое и физическое развитие человека, состояние центральной нервной системы.
Фтор — является незаменимым элементом для нормального роста и развития организма, уменьшает частоту и тяжесть кариеса зубов.

Показания к применению
Детям в возрасте с 7 до 12 лет для профилактики и восполнения дефицита витаминов и минеральных веществ:

• при несбалансированном и неполноценном питании;
• при повышенных физических и умственных нагрузках, при регулярных занятиях спортом;
• в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой.

Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Детский возраст до 7 лет. Гипервитаминоз А, гипервитаминоз D; повышенное содержание кальция в организме (гиперкальциемия, гиперпаратиреоз, тиреотоксикоз, саркоидоз), повышенное содержание железа в организме (гемосидероз, гемохроматоз, сидероахрестическая анемия). Не рекомендуется применение при В₁₂-дефицитной анемии.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания
Применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания противопоказано.

Способ применения и дозы ППри применении необходимо проконсультироваться с врачом. Внутрь, по 1 таблетке 1 раз в день после еды, запивая достаточным количеством жидкости. Длительность курса 1 месяц.

Побочное действие
Аллергические реакции.

Передозировка
При многократном превышении терапевтической дозы возможно возникновение рвоты, диареи, мышечной слабости, обусловленных гипервитаминозом А и D. В случае передозировки необходимо обратиться к врачу. Лечение: временное прекращение приема препарата, промывание желудка, прием активированного угля внутрь, симптоматическое лечение.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Препарат содержит железо и кальций, поэтому замедляет всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов и производных фторхинолонов. При одновременном применении аскорбиновой кислоты и сульфаниламидных препаратов короткого действия увеличивается риск развития кристаллурии.
Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также колестирамин уменьшают всасывание железа. При одновременном назначении мочегонных средств из группы тиазидов увеличивается вероятность развития гиперкальциемии.

Особые указания
При возникновении аллергических реакций следует отменить препарат. Не рекомендуется одновременное применение других поливитаминных комплексов во избежание передозировки. Возможно окрашивание мочи в ярко-желтый цвет, что совершенно безвредно и объясняется наличием в составе препарата рибофлавина.

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами
Препарат не оказывает негативного влияния на способность к вождению автотранспорта и выполнению других потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Форма выпуска
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой.
По 30, 60 или 100 таблеток в банке полимерной, укупоренной крышкой навинчиваемой и обтянутой трубкой термоусадочной. Каждая банка вместе с инструкцией по применению в пачке из картона.

Условия хранения
При температуре не выше 25°С.
Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности.
2 года. Не применять по истечении срока годности.

Условия отпуска
Без рецепта.

Владелец регистрационного удостоверения/организация,
принимающая претензии потребителей:
ПАО «Отисифарм», Россия,
123317, г. Москва, ул. Тестовская, д.10
Тел.: +7 (800) 775-98-19
Факс: +7 (495) 221-18-02
www.otcpharm.ru

Производитель:
ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА», 450077, Россия,
г. Уфа, ул. Худайбердина, 28,
тел./факс: (347) 272 92 85

Компливит Активные детишки — инструкция по применению, состав

ЭТИКЕТКА+ ЛИСТОК-ВКЛАДЫШ
Биологически активная добавка к пище «Активные детишки товарного знака Компливит^®»,
Жевательные пастилки
Не является лекарственным средством.

Состав:
наполнитель: глюкозный сироп, сахар, вода, желатин, декстроза; витамин С (Lаскорбиновая кислота), ниацин (никотинамид), витамин Е (DL-альфа токоферола ацетат), витамин В₆ (в виде пиридоксина гидрохлорида), рибофлавин (в виде рибофлавин 5фосфата натрия), витамин В₁ (в виде тиамина мононитрата), фолиевая кислота, D-биотин, витамин В₁₂ (цианокобаламин), краситель: концентрат морковного сока, экстракт куркумы, экстракт паприки, медные комплексы хлорофиллинов; регуляторы кислотности: лимонная кислота, молочная кислота, яблочная кислота; натуральные ароматизаторы: апельсин, малина, яблоко, манго; глазирующий агент: воск пчелиный (носитель – пальмовое масло), воск карнаубский (носитель – пальмовое масло).

^* в соответствии с МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологической потребности в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации»

Пищевая ценность 1 пастилки:
углеводы 3,2 г, в том числе сахар 2,1 г; белки 0,3 г; жиры 0 г.; энергетическая ценность – 14 ккал/60 кДж.

Область применения
БАД «Активные детишки товарного знака Компливит^®» является дополнительным источником витаминов Е, С, группы В (В1, В2, В6, В12, фолиевой кислоты, ниацина, биотина), которые:

• необходимы организму ребенка для активного роста и развития,
• необходимы при физических и умственных нагрузках,
• оказывают общеукрепляющее действие,
• способствуют уменьшению восприимчивости к инфекциям.

Биологически активная добавка «Активные детишки товарного знака Компливит^®» содержит 9 витаминов, являющихся важными факторами различных метаболических процессов в организме. Обеспеченность входящими в состав витаминами необходима для нормальной функции кожи, обменных процессов, кроветворения, роста, развития, функционирования нервной системы, адекватного иммунного ответа, для поддержки физической и умственной активности.

Витамины С и Е являются важными компонентами антиоксидантной защиты организма, незаменимы в работе иммунной системы, способствуют правильному росту и развитию организма ребенка.

Фолиевая кислота и витамин В₁₂ необходимы для нормального кроветворения, процессов регенерации тканей, стимулируют рост, благоприятно влияют на состояние нервной системы.

Витамины группы В необходимы для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, способствуя улучшению адаптации к условиям школьного обучения.

Биотин способствует поддержке нормального состояния кожных покровов, волос и ногтей.

Рекомендации по применению
Детям в возрасте от 3 до 11 лет по 1 жевательной пастилке 1 раз в день, детям от 11 до 14 лет по 1 жевательной пастилке 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц.

Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, сахарный диабет.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом- педиатром.

Форма выпуска
Жевательные пастилки (фигурные) оранжевого, красного, зеленого и желтого цветов массой 4,5 г

Количество пастилок: 30 шт.

Условия хранения:
Хранить в оригинальной упаковке, в недоступном для детей месте, при температуре от 8 °С до 25 °С. Хранить вдали от источников тепла.
Реализация населению через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Дата и серия изготовления: смотри на дне банки

Свидетельство о гос. регистрации: RU.77.99.11.003.E.000906.03.19 от 13.03.2019 г.

Срок годности
2 года с даты изготовления. Не использовать по истечении срока годности.

Производитель:
ЗПС «Отмухов» С.А., Польша, 48-385, Отмухов, ул. Ныска, 21 (ZPC “Otmuchow” S.A., Poland, 48-385, Otmuchow, ul. Nyska. no. 21)

Импортер/Организация, принимающая претензии потребителей: АО «Отисифарм», Россия, 123112, г. Москва, ул. Тестовская, д. 10, эт. 12, пом. II, ком. 29, тел. +7 (495) 22118-00, www.otcpharm.ru

30 жевательных пастилок в форме солнышек

Витамины для детей Компливит: отзывы

Витамины для детей Компливит пользуются большим спросом у родителей за счет широкого разнообразия. Разные витаминные комплексы предназначены для младенцев и для детей немного постарше. Чтобы купить ребенку витамины, сначала нужно понять, какой именно Компливит принесет пользу.

Виды и состав витаминов Компливит для детей

Витаминные комплексы различаются лекарственной формой, составом и показаниями к применению. Одни добавки можно давать младенцам, испытывающим дефицит полезных веществ, другие предназначены только для дошкольников и школьников. Описание разных витаминных комплексов помогает понять особенности препаратов.

Компливит Актив жевательный

Препарат Актив жевательный предназначен для детей от 3 до 10 лет. В состав витаминного комплекса входят следующие компоненты:

• витамины Е и D;
• аскорбиновая кислота;
• витамины В и А;
• никотиновая кислота РР;
• йод и кальций;
• магний.

Все вещества в составе пищевой добавки хорошо усваиваются при совместном применении. Актив жевательный повышает детский иммунитет, приносит пользу в условиях неблагоприятной экологии, при дефиците полезных веществ и при повышенных умственных нагрузках.

Важно! Препарат особенно привлекателен тем, что выполнен в жевательной форме и обладает разными вкусами — шоколадным, вишневым, банановым и другими. За счет этого пастилки без сопротивления принимают малыши, которые часто не хотят или не могут проглотить обычные капсулы.

Компливит Актив

Комплекс предназначен для детей постарше — от 7 до 12 лет. Как и жевательный Компливит Актив, витаминный комплекс направлен на укрепление иммунитета и повышение умственной работоспособности. Химический состав включает в себя:

• витамины А, С и В;
• витамины Е и D;
• никотиновую кислоту РР.

Кроме того, в состав входит расширенный набор микроэлементов. Кроме йода, магния и кальция, в витамине Компливит Актив для детей присутствуют селен, цинк, фтор и железо, необходимые растущим детям.

Компливит Активные Мишки

Витаминный препарат можно принимать от младенческого до подросткового возраста — с 3 до 14 лет. У средства есть 2 особенности. Прежде всего, препарат Активные Мишки предназначен для малышей, капризничающих при приеме обычных таблеток и капсул. Он выполнен в форме жевательных разноцветных мишек с фруктовым вкусом, малыши употребляют их с удовольствием, как любимое лакомство.

Отличия есть и в составе комплекса — он не содержит минеральных компонентов и состоит целиком из витаминов. Компливит Мишки для детей помогает восполнить дефицит В, С и Е.

Компливит Кальций Д3

Данный препарат подходит для детского и подросткового употребления — вводить его в рацион можно с 3 лет. В состав входит минеральное вещество кальций и D3, улучшающий усвоение микроэлемента.

В особенности витамин Компливит Д3 детский рекомендован в период активного роста, когда организм особенно нуждается в строительном материале для скелета. Также давать ребенку Кальций Д3 можно при смене молочных зубов и для профилактики рахита.

Компливит Кальций Д3 для малышей

Препарат предназначен для младенческого употребления — давать его можно даже новорожденным грудничкам. В состав препарата входят D3 и кальций, эти вещества хорошо усваиваются при одновременном применении. Выпускается Кальций Д3 для малышей в форме порошка, который нужно разводить водой.

Препарат приносит особенную пользу грудничкам, рано переведенным на искусственное вскармливание, поскольку у них часто наблюдается недостаток кальция в организме. Также препарат дают младенцам профилактически для предупреждения костных патологий.

Внимание! Хотя Кальций Д3 для малышей специально разработан для новорожденных и младенцев, давать его ребенку можно только по согласованию с педиатром.

Компливит Мультивитамины + Йод

Комплекс разработан для малышей от 3 лет и для подростков до 14 лет. В состав входят основные вещества, необходимые для здорового функционирования организма, а именно:

• подгруппа В;
• витамин А;
• витамины Е и D;
• аскорбиновая кислота.

Большую долю от общего состава занимает йод, важный для нормальной работы обмена веществ, эндокринной системы и иммунитета. Препарат особенно полезен для малышей, испытывающим нехватку йода в организме. Выпускается он в форме порошка, который нужно растворять водой до получения суспензии, вкус у нее фруктовый, поэтому даже малыши употребляют Мультивитамины + Йод с удовольствием.

Компливит Фрутовит

Средство предназначено для употребления подростками от 14 лет и взрослыми людьми. В состав комплекса Фрутовит входят:

• витамины Е, С, А;
• В6, В7, В9 и В12;
• кальциферол;
• цинк.

Форма выпуска — пластинки с фруктовым вкусом, предназначенные для разжевывания. Назначают средство в основном при авитаминозе у подростков и взрослых и для его профилактики, а также для укрепления иммунитета.

Компливит Здоровые Глазки

Препарат разработан специально для поддержания хорошего зрения у детей от 3 лет и у подростков до 14 лет. Он защищает глаза от сбоев цветовосприятия, от возникновения хронической усталости и от снижения остроты зрения при усиленных нагрузках. В состав препарата Здоровые Глазки входят медь, цинк и витамин А — вещества, принципиально важные для поддержания здоровья глаз.

Показания к применению витаминов

Витаминные добавки считаются однозначно полезными для здоровья. Однако давать их малышам нужно только при наличии особых показаний. К таковым относятся:

• период активного роста и посещение спортивных кружков и секций;
• интенсивные умственные нагрузки у дошкольников и школьников;
• скудный ежедневный рацион с нехваткой ценных веществ;
• гиповитаминоз на фоне плохой экологии или нехватки солнечного света;
• периоды восстановления после перенесенных болезней;
• нехватка минеральных веществ в организме.

Совет! Перед тем, как купить для малыша витаминные комплексы, необходимо проконсультироваться с педиатром и точно установить, каких именно полезных веществ не хватает ребенку. Бесконтрольный прием добавок без наличия показаний может повредить детскому здоровью.

Как принимать Компливит для детей

Правила применения конкретных витаминных добавок подробно и понятно описываются в инструкции для каждого средства. Вкратце схемы приема для разных витаминных комплексов выглядят так:

1. Компливит Актив — препарат употребляют по 1 таблетке в день на сытый желудок, запивая водой.
2. Компливит Актив жевательный — до 6 лет принимают 1 раз в день после еды, а после 6 лет — дважды в день также на сытый желудок.
3. Активные Мишки — детям до 11 лет нужно употреблять по пастилке в день вместе с едой, детям старше 11 лет — по пастилке дважды в день.
4. Кальций Д3 детям от 5 лет необходимо принимать 1-2 раза в сутки по 1 капсуле, в зависимости от состояния здоровья и назначений врача.
5. Кальций Д3 для малышей дают по 5 мл суспензии грудничкам до года и по 10 мл детям старше года, принимают средство раз в сутки.
6. Мультивитамины + Йод детям от 3 лет предлагают 1 раз в день по 5 мл суспензии вместе с пищей.
7. Фрутовит необходимо употреблять по 1-2 пастилки раз в день на сытый желудок.
8. Компливит Здоровые Глазки детям до 7 лет дают раз в день по 1 пастилке, а после 7 лет — по 1 пастилке дважды в день.

В целом прием любого витаминного комплекса из перечисленных продолжается в течение месяца. Употреблять добавки слишком долго или на постоянной основе нельзя, это приводит к развитию гипервитаминоза.

Противопоказания

Полезные добавки могут нанести вред при наличии определенных противопоказаний. Употреблять их нельзя при:

• сахарном диабете;
• переизбытке кальция или железа в организме;
• гипервитаминозе А и D;
• хронических заболеваниях почек;
• повышенном уровне В и С в крови.

При покупке витаминных комплексов нужно обращать внимание на возрастные ограничения — одни препараты разрешены даже младенцам, другие можно принимать только детям постарше. Противопоказанием к приему может стать индивидуальная аллергия малыша на конкретный химический компонент.

Аналоги

Биологически активные добавки не всегда можно найти в аптеках, а иногда по какой-то причине они не подходят для детского употребления. Аналогами могут стать:

• Алфавит;
  
• Супрадин и Пиковит;
  
• ВитаМишки и Мульти-табс.
  

Многие поливитаминные комплексы содержат в себе полный набор основных полезных веществ и ценных минералов. Важно следить только за тем, чтобы препараты были разрешены для детского употребления.

Заключение

Витамины для детей Компливит представлены в аптеках в огромном разнообразии — можно найти полезные добавки для любых ситуаций. Однако перед покупкой витаминных средств нужно проконсультироваться с педиатром о целесообразности применения того или иного препарата.

Отзывы о витаминах Компливит для детей

Данилина Татьяна Сергеевна, 36 лет, г. Санкт-Петербург

После вторых родов дочку пришлось сразу перевести на смеси. Врач рассказала, что у грудничков-искусственников часто возникает недостаток кальция, и посоветовала ввести в рацион дочки Компливит Кальций Д3 для малышей. Суспензию давала ребенку месяц, анализы показали, что все в норме, негативной реакции не возникло.

Арцева Ирина Владимировна, 29 лет, г. Мурманск

Живем в северном регионе, на протяжении года очень часто не хватает витаминов и минералов. Регулярно покупаю сыну Компливит Мультивитамины + Йод и Актив жевательный. Помимо того, что препараты поддерживают в норме самочувствие, нравится еще и то, что ребенок воспринимает Компливит, как конфеты, и совсем не против принимать витамины.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Компливит для детей: разнообразие комплексов

Детство — период активного роста и формирования организма, когда потребность в питательных веществах особенно высока. Витаминно-минеральные комплексы помогут восполнить дефицит недостающих элементов, обеспечить полноценное развитие ребенка. Линейка Компливит для детей предусматривает разделение препаратов по возрастным потребностям с учетом конкретных проблем здоровья ребенка на этапе взросления. Поэтому производитель предлагает несколько вариантов комплексов для детей от рождения до подросткового возраста.

Краткая характеристика серии Компливит

В линейке Компливит представлены поливитамины для детей разного возраста. Это безусловное преимущество бренда. Ведь потребности в питательных веществах у малышей трех лет значительно отличаются от потребностей десятилетнего ребенка.

Немаловажно, что производитель предусмотрел отдельные комплексы для разных проблем детского организма — для поддержания крепости костей или сохранения здоровья глаз, для устранения симптомов авитаминоза или профилактики дефицита микроэлементов, для улучшения иммунитета, функций нервной системы.

Витамины Компливит представлены следующими препаратами:

• Актив жевательный;
• Актив;
• Активные Мишки;
• Кальций Д3;
• Кальций Д3 для малышей;
• Мультивитамины + Йод;
• Фрутовит;
• Здоровые Глазки.

Когда детям нужны поливитамины

Необходимость витаминов и микроэлементов для полноценного роста, развития и сохранения здоровья ребенка известна и не вызывает сомнений. Идеальный вариант, когда малышу достаточно тех питательных веществ, которые содержатся в его пище. Но обеспечить это условие сегодня для обычных городских детей не просто.

Например, морковь содержит каротиноиды — вещества, которые после попадания в организм превратятся в витамин А. Но чтобы он усвоился полноценно, к морковному соку и тертой моркови надо добавить жир — растительное масло, сметану или сливки.

Следует учитывать и климатические особенности нашей страны. Большую часть года овощи и фрукты, которые попадают на стол россиянина, сорваны не спелыми и очень давно. Они долго лежали в холодильниках, и основная часть полезных веществ в них не сохранилась. Зачастую польза от таких продуктов только в клетчатке, необходимой для здорового пищеварения.

Что касается витаминов группы В, которые жизненно необходимы малышу, максимально содержание их в мясе, субпродуктах и неочищенных злаках. Но не каждый способен съесть необходимое количество этих продуктов, многие дети имеют плохой аппетит.

Нужно учитывать, что питательные вещества оптимально усваиваются в комплексе с другими элементами. Поэтому крайне важно, чтобы ребенок получал сбалансированное питание.

Соблюсти все эти условия возможно не всегда. Поэтому врачи рекомендуют периодический прием специальных добавок. Витамины для детей позволяют предотвратить дефицит питательных веществ в организме, улучшить работу иммунной, нервной системы, быстрее восстановиться после болезни, устранить признаки авитаминоза, поддержать здоровое зрение.

Обзор комплексов Компливит, разработанных для детей

Рассмотрим характеристики каждой добавки для детей, представленной этим производителем.

Компливит Актив жевательный

Жевательный Компливит Актив разработан для детишек от 3 до 10 лет. Подходит тем малышам, для которых прием обычной капсулы становится настоящей проблемой. Жевательная форма облегчает процесс проглатывания, а банановый, вишневый, молочно-шоколадный или вкус крем-брюле делает витамины более привлекательными для ребенка.

В состав комплекса включены витамины Е, С, Д, группы В, РР, А и некоторые минералы (кальций, магний и йод). Компоненты одной таблетки не исключают полноценного усвоения друг друга. Они полностью совместимы за счет новых технологий производства препарата.

Жевательные витамины Компливит Актив рекомендуют для профилактики нехватки питательных веществ у детей старше 3 лет, повышения иммунитета, укрепления здоровья в условиях неблагоприятной экологической обстановки и повышенных физических (умственных) нагрузок.

Компливит Актив

Этот детский витаминно-минеральный комплекс создан для школьников от 7 до 12 лет. Показания для применения у добавки аналогичны предыдущему препарату. В отличие от жевательной формы, таблетки Компливит Актив содержат больше микроэлементов (селен, железо, цинк, фтор). Дозировка компонентов полностью отвечает потребностям растущего организма в возрасте 7 лет и старше.

Компливит Активные Мишки

Комплекс разработан для детей от 3 до 14 лет. В отличие от предыдущих препаратов, Компливит Активные Мишки не содержит в своем составе минералов. Добавка восполняет недостаток токоферола, аскорбиновой кислоты и витаминов группы В. Таблетки имеют фруктовый вкус и жевательную форму. Дети принимают их с удовольствием.

Компливит Кальций Д3

Эта добавка создана для малышей старше 3 лет и взрослых. Выпускается Компливит Кальций Д3 в форме жевательных таблеток апельсинового и мятного вкуса. В составе препарата кальций и витамин Д3 для наиболее эффективного усвоения этого элемента.

Основное предназначение — восполнение недостатка кальция в период активного роста, смены молочных зубов, при неправильном питании и проблемах с усвоением этого элемента, укрепление костной ткани и эмали зубов, а также профилактика рахита.

Компливит Кальций Д3 для малышей

Эта добавка разрешена к применению с первых дней жизни. Она содержит кальций и витамин Д3. Выпускается в форме порошка для приготовления суспензии. Основное действие — предупреждение развития патологий, связанных с недостатком компонентов препарата в организме. Для малышей, находящихся на грудном вскармливании, препарат назначается короткими курсами в профилактических дозах. Средство актуально для деток-искусственников, если смеси или молоко, которые они получают, не обогащены кальциферолом.

Инструкция по применению Компливит Кальций Д3 для малышей содержит сведения о дозировках и рекомендуемой длительности приема. Но с целью предупреждения гипервитаминоза и негативных последствий для здоровья, вызванных избытком витамина Д3, потребность в препарате, курс лечения должен определять врач в индивидуальном порядке. Прием этих витаминов без рекомендации педиатра запрещен.

Компливит Мультивитамины + Йод

Добавка разработана для обеспечения необходимым количеством йода, укрепления иммунитета, профилактики недостатка витаминов в детском организме. Комплекс разработан для малышей от 3 лет и старше, а также для подростков до 14 лет. Особенно актуален его прием в регионах с дефицитом йода в продуктах питания.

В состав добавки, кроме этого элемента, включены 11 витаминов (С, Е, 7 витаминов группы В, А, Е и Д). Препарат выпускают в форме порошка для приготовления суспензии с фруктовым вкусом.

Компливит Фрутовит

Комплекс создан для профилактики авитаминоза у подростков от 14 лет и взрослых. Содержит 8 витаминов и 1 минерал: аскорбиновую кислоту, токоферол, ретинол, биотин, фолиевую кислоту, витамин В6, цианокобаламин, кальциферол и цинк. Способствует укреплению иммунитета, улучшению самочувствия. Выпускается в форме жевательных пастилок.

Компливит Здоровые Глазки

Добавка предназначена для поддержания здоровой функции глаз по рекомендации врача или при повышенных нагрузках, профилактики проблем с цветовосприятием, нарушения сумеречного зрения. Рекомендован к приему для детей от 3 до 14 лет. Комплекс содержит элементы, необходимые для здоровья органов зрения — ретинол, цинк и медь.

При приеме комплексных добавок нужно помнить о том, что хоть они и не относятся к лекарственным средствам, а купить их можно без труда в любой аптеке, эти препараты не безобидны. Употребление их без медицинского контроля  может спровоцировать развитие гипервитаминоза — состояния, опасного для здоровья и жизни ребенка. Нарушение рекомендуемых инструкцией или врачом дозировки и длительности приема увеличивает вероятность развития опасных побочных эффектов. Препараты имеют определенные противопоказания, поэтому необходимо внимательно изучить инструкцию.

Компливит для детей — инструкция, применение, цены, аналоги

Содержание страницы:

Таблица форм выпуска и цен

Компливит-Актив жевательный для детей — инструкция по применению (аннотация)

Компливит-Актив — состав, показания к применению, дозировка

 

Есть противопоказания. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом.

Компливит Кальций Д3 для малышей рассмотрен здесь .

Другие поливитамины для детей здесь .

Все препараты витаминов и минералов здесь .

Задать вопрос или оставить отзыв о лекарстве (пожалуйста, не забудьте указать название препарата в тексте сообщения) можно здесь .

 

Часто встречающиеся формы выпуска (более 100 предложений в аптеках Москвы)
Название	Форма выпуска	Упаковка, шт	Страна, произв-ль	Цена в Москве, р	Предложений в Москве
Компливит- Актив жевательный (Complivit- Activ chewable) — от 3 до 10 лет	таблетки жеват. со вкусом банана	30	Россия, Фармстандарт	133- (средняя 185↗) -299	307↘
Компливит- Актив жевательный (Complivit- Activ chewable) — от 3 до 10 лет	таблетки жеват. со вкусом вишни	30	Россия, Фармстандарт	99- (средняя 192↗) -258	373↘
Компливит- Актив (Complivit- Active) — от 7 до 12 лет	таблетки	30 и 60	Россия, Фармстандарт	за 30шт: 166- (средняя 180↗) -252; за 60шт: 247- (средняя 347↗) — 382	579↘

 

Какой дженерик лучше?

Где купить?

 

Компливит-Актив жевательный для детей — инструкция по применению

Форма выпуска и состав

Таблетки жевательные (банановые, вишневые, крем-брюле или молочно-шоколадные).

1 таблетка содержит:

14 компонентов: α-токоферола ацетат (вит. E) 5мг, аскорбиновая кислота (вит. С) 30мг, кальций (в форме фосфата дигидрата) 65мг, кальция пантотенат (вит. B5) 2мг, колекальциферол (вит. D3) 50МЕ (1.2мкг), магний (в форме оксида) 25мг, йод (в форме натрия йодита) 50мкг, никотинамид (вит. PP) 7.5мг, пиридоксина гидрохлорид (вит. B6) 800мкг, ретинола ацетат (вит. А) 1017МЕ (350мкг), рибофлавин (вит. B2) 700мкг, тиамина гидрохлорид (вит. B1) 600мкг, фолиевая кислота (вит. Bc) 100мкг, цианокобаламин (вит. B12) 1мкг.

Клинико-фармакологическая группа

Поливитамины с макро- и микроэлементами.

Фармакологическое действие

Комбинированный, препарат — сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах и минералах у детей. Совместимость компонентов обеспечена специальной технологией производства витаминно-минеральных комплексов.

Действие препарата обусловлено эффектами входящих в его состав компонентов:

Ретинол (витамин А) обеспечивает функциональную деятельность органов зрения. Необходим для здорового состояния кожи, зубов, волос.

Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) обладает антиоксидантными свойствами, предупреждает повреждение клеток, оказывает положительное влияние на функции нервной и мышечной ткани.

Колекальциферол (витамин D3) регулирует обмен кальция и фосфора в организме, способствуя процессу остеогенеза. При недостатке нарушается кальциевый гомеостаз и фосфорный обмен, снижается сила и тонус мышц. Необходим для нормального формирования костей и зубов.

Тиамин (витамин B1) участвует в углеводном обмене, нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой систем.

Рибофлавин (витамин В2) — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия. Участвует в углеводном, белковом и жировом обменах, а также в синтезе гемоглобина и эритропоэтина.

Пиридоксин (витамин В6) принимает участие в белковом обмене и синтезе нейро-медиаторов.

Цианокобаламин (витамин В12) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Никотинамид (витамин РР) участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.

Кальция пантотенат играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Аскорбиновая кислота (витамин С) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; участвует в метаболизме железа, созревании эритроцитов. Витамин С повышает устойчивость организма к инфекциям, снижает воспалительные реакции.

Магний играет важную роль в регуляции нервно-мышечной активности сердца, участвует во многих ферментативных реакциях, а также в синтезе белка.

Кальций необходим для формирования костей, проведения нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, свертывания крови.

Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, регулирующих физическое и психическое развитие.

Показания к применению

• профилактика дефицита витаминов и минеральных веществ у детей от 3 до 10 лет;
• для повышения сопротивляемости организма у детей в возрасте от 3 до 10 лет после перенесенных инфекционных заболеваний, при физических и умственных нагрузках, при регулярных спортивных занятиях;
• при недостаточном и несбалансированном питании у детей в возрасте от 3 до 10 лет.

 

Режим дозирования

Препарат принимают внутрь после еды. Таблетку следует разжевать и запить небольшим количеством воды.

Детям от 3 до 6 лет по 1 таблетке 1 раз в сутки, от 6 до 10 лет — по 1 таблетке 2 раза в сутки.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции.

Противопоказания

• гипервитаминоз А;
• фенилкетонурия;
• детский возраст до 3 лет;
• повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Применение у детей

Противопоказан детям до 3 лет. Детям старше 3 лет препарат назначают по показаниям.

Особые указания

Во избежание передозировки следует строго соблюдать режим дозирования препарата.

При возникновении аллергических реакций на компоненты препарата следует отменить препарат.

Возможно окрашивание мочи в ярко-желтый цвет, что совершенно безвредно и объясняется наличием в составе препарата рибофлавина.

Передозировка

Симптомы: при многократном превышении терапевтической дозы возможно возникновение рвоты, диареи, мышечной слабости, обусловленных гипервитаминозом витаминов А и D3. В случае передозировки необходимо обратиться к врачу.

Лечение: временное прекращение приема препарата, промывание желудка, прием активированного угля внутрь, симптоматическое лечение.

Лекарственное взаимодействие

Не рекомендуется одновременное применение других поливитаминных комплексов во избежание передозировки.

Препарат содержит кальций, поэтому задерживает всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов и фторхинолонов.

Условия отпуска из аптек

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

Условия и сроки хранения

Хранить препарат в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте. Срок годности — 2 года. Не использовать по истечении срока годности.

 

Компливит актив — состав, показания, дозировка

Состав

1 таблетка содержит 22 компонента: ретинола ацетат (вит. А) 791.2мкг (2300МЕ), α-токоферола ацетат (вит. E) 10мг, эргокальциферол (вит. D2) 2.5мкг (100МЕ), аскорбиновая кислота (вит. С) 50мг, тиамина гидрохлорид (вит. B1) 1мг, рибофлавин (вит. B2) 1мг, кальция пантотенат (вит. B5) 5мг, пиридоксина гидрохлорид (вит. B6) 1.5мг, фолиевая кислота (вит. Bc) 200мкг, цианокобаламин (вит. B12) 3мкг, никотинамид (вит. PP) 7.5мг, рутозид (рутин) (вит. Р) 10мг, кальций (в форме кальция гидрофосфата дигидрата) 35мг, магний (в форме магния оксида) 22мг, фосфор (в форме кальция гидрофосфата дигидрата) 27мг, железо (в форме железа фумарата) 10мг, медь (в форме меди сульфата пентагидрата) 1мг, цинк (в форме цинка сульфата гептагидрата) 5мг, фтор (в форме натрия фторида) 500мкг, марганец (в форме марганца сульфата моногидрата) 1мг, йод (в форме натрия йодита) 100мкг, селен (в форме натрия селенита) 10мкг.

Показания к применению препарата КОМПЛИВИТ®-АКТИВ

Детям и подросткам в возрасте от 7 до 12 лет:

• для профилактики и лечения гиповитаминозов, авитаминозов, недостатка минеральных веществ и микроэлементов в организме в период роста и развития;
• для повышения сопротивляемости организма при повышенных физических и умственных нагрузках, при регулярных занятиях спортом;
• при недостаточном и несбалансированном питании;
• для регионов с неблагоприятной экологической обстановкой.

Режим дозирования

Назначают внутрь по 1 таблетке 1 раз в сутки после приема пищи, запивая достаточным количеством жидкости. Курс лечения – 1 месяц.

Вернуться к началу страницы

Компливит АКТИВные Детишки — Новая жевательная форма с фруктовыми вкусами делает приём витаминов Компливит АКТИВные детишки не только полезным, но и приятным!

БАД «Активные детишки товарного знака Компливит®» содержит комплекс витаминов, необходимых организму ребёнка для активного роста и развития.

Новая жевательная форма с фруктовыми вкусами делает приём витаминов Компливит® АКТИВные детишки не только полезным, но и приятным!

БАД «Активные детишки товарного знака Компливит®» является дополнительным источником витаминов Е, С, группы В (В1, В2, В6, В12, фолиевой кислоты, ниацина, биотина), которые:

• необходимы организму ребенка для активного роста и развития,
• необходимы при физических и умственных нагрузках,
• оказывают общеукрепляющее действие,
• способствуют уменьшению восприимчивости к инфекциям.

Состав

Витамины:	% от рекомендованной суточной потребности*:
	Содержание в 1 пастилке (4,5 г)	Дети от 3 до 7 лет	Дети от 7 до 11 лет	Мальчики 11-14 лет	Девочки 11-14 лет
Витамин С	40 мг	80	67	57	67
Ниацин (В3)	8 мг	73	53	44	44
Витамин Е	6 мг	86	60	50	50
Витамин В6	0,7 мг	58	47	41	44
Витамина В2	0,7 мг	70	58	47	47
Витамин В1	0,55 мг	61	50	42	42
Фолиевая кислота	100 мкг	50	50	29	29
Биотин	10 мкг	67	50	40	40
Витамин В12	1,25 мкг	83	63	42	42

Рекомендации по применению

Детям в возрасте от 3 до 11 лет по 1 жевательной пастилке 1 раз в день

детям от 11 до 14 лет по 1 жевательной пастилке 2 раза в день во время еды.

Продолжительность приёма — 1 месяц.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, сахарный диабет.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом- педиатром.

Другие формы выпуска

Нужны ли они (и какие)?

По мере роста детей важно, чтобы они получали достаточно витаминов и минералов для обеспечения оптимального здоровья.

Большинство детей получают достаточное количество питательных веществ из сбалансированной диеты, но при определенных обстоятельствах детям может потребоваться добавка витаминов или минералов.

В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о витаминах для детей и о том, могут ли они понадобиться вашему ребенку.

Потребности детей в питательных веществах зависят от возраста, пола, размера, роста и уровня активности.

По мнению экспертов в области здравоохранения, детям в возрасте от 2 до 8 лет требуется 1 000–1 400 калорий в день. Людям в возрасте 9–13 лет необходимо 1,400–2,600 калорий в день — в зависимости от определенных факторов, таких как уровень активности (1, 2).

В дополнение к потреблению достаточного количества калорий, диета ребенка должна соответствовать следующим диетическим нормам (DRI) (3):

Хотя вышеупомянутые питательные вещества являются одними из наиболее часто обсуждаемых, они не единственные, в которых нуждаются дети.

Детям требуется определенное количество всех витаминов и минералов для нормального роста и здоровья, но точное количество зависит от возраста.Детям старшего возраста и подросткам для поддержания оптимального здоровья требуется другое количество питательных веществ, чем детям младшего возраста.

У детей другие потребности в питательных веществах, чем у взрослых?

Детям нужны те же питательные вещества, что и взрослым, но обычно требуется меньшее количество.

По мере роста детей жизненно важно получать достаточное количество питательных веществ, способствующих укреплению костей, таких как кальций и витамин D (4).

Кроме того, железо, цинк, йод, холин и витамины A, B6 (фолиевая кислота), B12 и D имеют решающее значение для развития мозга в раннем возрасте (5, 6).

Таким образом, хотя детям может потребоваться меньшее количество витаминов и минералов по сравнению со взрослыми, они все же должны получать достаточное количество этих питательных веществ для правильного роста и развития.

резюме

Детям обычно требуется меньшее количество витаминов и минералов, чем взрослым. Питательные вещества, которые помогают строить кости и способствуют развитию мозга, особенно важны в детстве.

Как правило, детям, которые придерживаются здоровой сбалансированной диеты, не нужны витаминные добавки.

Однако у младенцев другие потребности в питательных веществах, чем у детей, и им могут потребоваться определенные добавки, такие как витамин D для младенцев, находящихся на грудном вскармливании (7).

И Американская академия педиатрии, и диетические рекомендации Министерства сельского хозяйства США для американцев не рекомендуют добавки сверх рекомендованной нормы для здоровых детей старше 1 года, которые придерживаются сбалансированной диеты.

Эти организации предлагают детям есть различные фрукты, овощи, злаки, молочные продукты и белок, чтобы получить полноценное питание (8, 9).

Эти продукты содержат все необходимые питательные вещества для правильного роста и развития детей (10).

В целом, дети, которые придерживаются сбалансированной диеты, включающей все группы продуктов, обычно не нуждаются в витаминных или минеральных добавках. Тем не менее, в следующем разделе рассматриваются некоторые исключения.

резюме

Дети должны есть разнообразную пищу, чтобы получать необходимые им питательные вещества. Здоровым детям, соблюдающим сбалансированное питание, витамины обычно не нужны.

Несмотря на то, что большинству детей, которые придерживаются здоровой диеты, витамины не нужны, прием добавок может потребоваться в определенных обстоятельствах.

Определенные витаминные и минеральные добавки могут потребоваться детям, которые подвержены риску дефицита, например тем, кто (11, 12, 13, 14):

• соблюдает вегетарианскую или веганскую диету
• имеет состояние, которое влияет на абсорбция или увеличение потребности в питательных веществах, например, глютеновая болезнь, рак, муковисцидоз или воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)
• перенесла операцию, поражающую кишечник или желудок
• очень разборчивы в еде и изо всех сил стараются есть разнообразное продуктов

В частности, дети, которые придерживаются растительной диеты, могут подвергаться риску дефицита кальция, железа, цинка и витаминов B12 и D, особенно если они едят мало продуктов животного происхождения или совсем не едят (11).

Веганские диеты могут быть особенно опасными для детей, если определенные питательные вещества, такие как витамин B12, который в природе содержится в продуктах животного происхождения, не заменяются добавками или обогащенными продуктами.

Отсутствие замены этих питательных веществ в детском рационе может привести к серьезным последствиям, таким как аномальный рост и задержка развития (15).

Однако дети, соблюдающие растительную диету, могут получать адекватное питание только за счет диеты, если их родители включают достаточно растительной пищи, которая естественным образом содержит или обогащена определенными витаминами и минералами (11).

Дети с глютеновой болезнью или воспалительными заболеваниями кишечника могут испытывать трудности с усвоением некоторых витаминов и минералов, особенно железа, цинка и витамина D. Это связано с тем, что эти заболевания вызывают повреждение участков кишечника, которые поглощают микронутриенты (13, 16, 17) .

С другой стороны, дети с муковисцидозом плохо усваивают жир и, следовательно, могут неадекватно усваивать жирорастворимые витамины A, D, E и K (12).

Кроме того, детям, больным раком и другими заболеваниями, вызывающими повышенную потребность в питательных веществах, могут потребоваться определенные добавки для предотвращения недоедания, связанного с заболеванием (18).

Наконец, некоторые исследования связывают привередливое питание в детстве с низким потреблением микроэлементов (14, 19).

Одно исследование с участием 937 детей в возрасте от 3 до 7 лет показало, что придирчивое питание тесно связано с низким потреблением железа и цинка. Тем не менее, результаты показали, что уровни этих минералов в крови не различались существенно у придирчивых едоков по сравнению с непривередливыми (14).

Тем не менее, не исключено, что продолжительное привередливое питание со временем может привести к дефициту питательных микроэлементов, и в результате может потребоваться прием пищевых добавок.

резюме

Витаминные и минеральные добавки часто необходимы детям, которые придерживаются веганской или вегетарианской диеты, имеют состояние, которое влияет на усвоение питательных веществ, или очень разборчивы в еде.

Если ваш ребенок придерживается ограничительной диеты, не может адекватно усваивать питательные вещества или разборчив в еде, ему может быть полезно принимать витамины.

Всегда обсуждайте добавки с врачом, прежде чем давать их вашему ребенку.

При выборе добавки обращайте внимание на качественные бренды, которые были протестированы третьей стороной, например, NSF International, United States Pharmacopeia (USP), ConsumerLab.com, Informed-Choice или Группа контроля запрещенных веществ (BSCG).

Не говоря уже о том, что выбирайте витамины, специально предназначенные для детей, и убедитесь, что они не содержат мегадоз, превышающих суточные потребности детей в питательных веществах.

Меры предосторожности с витаминами и минералами для детей

Витаминные или минеральные добавки могут быть токсичными для детей при приеме в чрезмерных количествах. Это особенно верно в отношении жирорастворимых витаминов A, D, E и K, которые хранятся в жировых отложениях (20).

В одном тематическом исследовании сообщалось о токсичности витамина D у ребенка, который принимал слишком много добавок (21).

Обратите внимание, что в особенности жевательные витамины также легко переедать. В одном исследовании было упомянуто три случая токсичности витамина А у детей из-за переедания леденцовых витаминов (22, 23).

Лучше хранить витамины в недоступном для маленьких детей месте и обсудить с детьми более старшего возраста надлежащее потребление витаминов, чтобы предотвратить случайное переедание добавок.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок принял слишком много витаминов или минеральных добавок, немедленно обратитесь к врачу.

Резюме

При выборе витамина обращайте внимание на высококачественные бренды и добавки, которые содержат подходящие дозы витаминов и минералов для детей.

Чтобы дети получали достаточное количество питательных веществ и не нуждались в добавках, убедитесь, что их диета содержит разнообразные питательные продукты.

Добавление фруктов, овощей, цельного зерна, нежирных белков, полезных жиров и молочных продуктов (при их переносимости) в приемы пищи и закуски, вероятно, обеспечит вашего ребенка достаточным количеством витаминов и минералов.

Чтобы помочь вашему ребенку есть больше продуктов, постоянно вводите новые овощи и фрукты, приготовленные разными и вкусными способами.

Здоровая диета для детей также должна ограничивать добавление сахара и продуктов с высокой степенью переработки и сосредотачиваться на цельных фруктах, а не на фруктовом соке.

Однако, если вы чувствуете, что ваш ребенок не получает правильного питания только за счет диеты, добавки могут быть безопасным и эффективным методом доставки необходимых детям питательных веществ.

Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, если вы беспокоитесь о питании вашего ребенка.

резюме

Предлагая вашему ребенку разнообразную цельную пищу, вы можете гарантировать, что он получает питательные вещества, необходимые для оптимального здоровья.

Дети, которые придерживаются здоровой сбалансированной диеты, обычно удовлетворяют свои потребности в питательных веществах за счет еды.

Тем не менее, витаминные добавки могут быть необходимы разборчивым едокам, детям, состояние здоровья которых влияет на усвоение питательных веществ или увеличивает потребности в них, а также тем, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты.

Предоставляя витамины детям, обязательно выбирайте высококачественные бренды, которые содержат подходящие для детей дозы.

Чтобы ваш ребенок получал достаточное количество питательных веществ, предложите сбалансированную диету, которая включает в себя разнообразные продукты и ограничивает сладости и рафинированные продукты.

.

Как сохранить и сохранить здоровье ребенка в школе? Лучшие витамины для детей.

Витрины магазинов забиты рекламой школьных ярмарок, а тема «Снова в школу» стала главной темой разговоров во дворах. Сезон родительских нервов достигает своего апогея, поэтому предлагаю изучить рекомендации известного врача-натуропата Сэма Руссо, отца двоих детей, относительно пищевых добавок, которые он выбирает для своей семьи, и относительно витаминов для детей. школьного возраста.

Какие методы лучше всего повышать иммунитет детей?

«Есть несколько способов, которые влияют на иммунитет резистентных детей и помогают защитить детей от простуды и гриппа. Вот они:

Чистые руки. Работает ровно до тех пор, пока руки вашего ребенка остаются чистыми. В этом случае помогают натуральные дезинфицирующие средства для рук, так как их необходимо использовать после прикосновения к общественным поверхностям (школьные компьютеры, спортивный инвентарь), также необходимо мыть руки перед обедом в школьной столовой.

Clean Well, Натуральное дезинфицирующее средство для рук, апельсиновая ваниль, 30 мл

Dr. Mercola, Healthy Skin, Органическое очищающее средство для рук, ледяная мята и ваниль, 60 мл

BabyGanics, Пенящееся дезинфицирующее средство для рук, без спирта, мандарин, 50 мл

BabyGanics, Салфетки для дезинфекции рук, без спирта, мандарин, 20 салфеток

Сахар и молочные продукты. В своей клинической практике я часто замечаю, что сахар стимулирует выработку слизи, что создает благоприятную среду для роста бактерий.Молочные продукты также могут вызывать выделение слизи у некоторых детей, особенно у детей, склонных к ушным инфекциям и синуситу. Исключение этих пищевых продуктов помогает уменьшить секрецию слизи и распространение микробов.

Механизм. Бездействие снижает иммунный ответ, наоборот, физическая активность увеличивает его силу. Спортивные клубы и участие в различных мероприятиях после школы помогают детям укрепить иммунную систему.

Сон. Отсутствие крепкого сна влияет на способность иммунной системы «перезаряжаться» и делает организм восприимчивым к заболеваниям.

Стресс. Любой стресс снижает иммунный ответ, а хронический стресс может изменить физические барьеры организма и открыть ворота для инфекций. Умение справляться со стрессом очень полезно для улучшения здоровья ребенка и делает его счастливым.

Важно отметить, что если ребенок пойдет в новую школу (или поступит в первый класс), он или она может стать более восприимчивым к неизвестным вирусным штаммам.В этом случае не исключено, что вам и вашему ребенку придется пережить несколько сильных простуд за сезон.

Какие первые лекарства от простуды, когда ребенок только начинает болеть?

Концентрированная бузина — одно из моих любимых лекарств от раннего заражения во время первых симптомов гриппа, таких как лихорадка, ломота в теле и кашель. Эту вкусную жидкость можно принимать 3-4 раза в день. Ягоды бузины обладают противовирусным и противовоспалительным действием и не взаимодействуют с какими-либо лекарствами, поэтому считаются безопасной терапией для оказания первой помощи при простуде или гриппе.

Так же пользуюсь Esberitox , он всегда есть в аптечке у меня дома. Это отличное средство для лечения общих инфекций, клинические испытания показали, что это средство сокращает продолжительность простудных заболеваний. Я также даю его своим детям, когда в классе есть больные ученики, а также когда был контакт с ребенком, который болеет простудой или гриппом.

Для лечения боли в горле советую попробовать таблетки вяза скользкого , которые можно рассасывать несколько раз в день.Полоскание рта соленой водой несколько раз в день помогает облегчить боль в горле.

Я люблю использовать мед для успокоения кашля. Если кашель сопровождается насморком или закупоркой носовых каналов, я предпочитаю добавить немного чая с тимьяном, он помогает очистить слизистые оболочки. Добавление меда в чай ​​делает его вкуснее.

Какие витамины важны для профилактики простуды и гриппа у детей?

В дополнение к поливитаминному комплексу (это очень важно!) Детям я рекомендую ежедневно принимать 500 мг омега-3 жирных кислот из рыбьего жира, пробиотиков и диеты, богатой белками.Съедайте пробиотики с пищей, чтобы бактерии попали в желудок естественным путем.

Пробиотики для детей Вакунага — Kyolic, Kid’s Kyo-Dophilus, Vanilla Chewable .
Я предпочитаю бренд Kyolic пробиотиков для детей. Они жевательные, с ванильным вкусом, в день можно употреблять только одну таблетку, также не нужно хранить их в холодильнике. Они подходят для детей всех возрастов, в том числе и младше 4 лет.Таблетка состоит из трех стабильных штаммов бифидобактерий и лактобактерий для ежедневной поддержки иммунитета.

Омега-кислоты для детей часто советуют покупать у Nordic , мы также покупаем их производства этой компании. Есть несколько вариантов концентрированных омега-кислот на каждый день. Мы все перепробовали, но потом я решил, что на каждый день хватит на

Omega Fish для детей от 2 лет от Nordic Naturals, Omega-3 Fishies, Yummy Tutti Frutti, 300 мг

Omega Daily для детей от 3 лет от Nordic Naturals, Daily Omega Kids, натуральный фруктовый вкус, 500 мг

Omega Junior для детей от 5 лет Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior, 500 мг

И вкусный детский витамин С, который у нас тоже есть, тоже скандинавского производства. Nordic Naturals, Жевательные конфеты с витамином C, мандаринский тарт, 250 мг, 60 жевательных конфет — этот жевательный витамин C в виде вкусных ломтиков апельсинового мармелада просто лучший!

Многие дети едят слишком много углеводов, что может вызвать скопление слизи и повысить восприимчивость к инфекциям. Какое решение? Постарайтесь, чтобы дети придерживались диеты с высоким содержанием белка. Это поможет создать сильную иммунную систему, потому что иммунная система использует белок для создания антител.

Вы сказали, что комплекс поливитаминов — важнейшее дополнение к пище для детей. Что главное при его покупке?

Одна из важнейших задач подбора поливитаминов для детей — это то, что ребенок должен их принимать. Нужно пробовать разные формы — порошок, витамины для разжевывания и вкусный сироп — ребенок должен любить принимать витамины без всяких отказов.

Важно! Мультивитамины не принесут никакой пользы, если они все еще остаются в бутылке.

Витамин A (или бета-каротин), витамин C и цинк необходимы для хорошего функционирования иммунной системы, поэтому они являются основными критериями выбора среди других конкретных питательных веществ. Также обратите внимание на новый поливитаминный комплекс Solgar U-Cubes для детей в виде натурального жевательного мармелада.

Мультивитаминный сольгар, U-кубики, детские мультивитаминные и минеральные жевательные конфеты

Кальций с витамином D, сольгар, U-кубики, детский кальций с жевательными конфетами D3

Он содержит все необходимые питательные вещества для здоровья ребенка и производится очень маленькими партиями для обеспечения наилучшего качества.Мармелад на основе натурального пектина (или тапиоки) содержит обязательный витамин D для иммунитета, витамин A для здоровья глаз, витамин B для энергии, витамин C для развития, фолиевую кислоту для активного роста и другие питательные вещества. Он также подходит для взрослых.

Мне понравились новые жевательные кубики U-cubes, и как давний поклонник Solgar я добавила их в корзину, вашему ребенку определенно понравится!

Вы собираетесь в школу или все еще в ней? Вы пробуете лекарства, о которых пишет Сэм Руссо?

.

лучших детских витаминов в 2020 году

Лучшие детские витамины в 2020 году — обзоры и рейтинги детских витаминовul> li: hover> a {color: # 81d742} .secondary-menu ul> li: hover> a {color: # 81d742}. главное-меню> ul> .link-arrow> a: after {border-color: transparent transparent # 81d742} .main-menu> ul> li> .sub-menu {border-top-color: # 81d742} .modern. рисунок содержимого поверх изображения: перед {opacity: .1} .top-strip #searchform input, .top-strip #searchform button {color: #fff} .modern .content-over-image: hover figure: before {opacity :.7} .main-menu .sub-menu .sub-links a: after {background-color: #fff} .sidebar .widget {border-bottom: 1px solid #fff} .footer-sidebar .widget_rss li: after ,. footer-sidebar .widget_pages li a: after, .footer-sidebar .widget_nav_menu li a: after, .footer-sidebar .widget_categories ul li: after, .footer-sidebar .widget_recent_entries li: after, .footer-sidebar .widget_recent_ после {background-color: # 59d600} .footer-sidebar .widget_ti_latest_comments .comment-text: after {border-bottom-color: # 242628} .footer-sidebar.widget_ti_latest_comments .comment-text: before {border-bottom-color: # 585b61} .footer-sidebar .widget_ti_latest_comments .comment-text {border-color: # 585b61} .sub-menu-columns .sub-menu .sub-links> .menu-item-has-children> {color: # 81d742} экран только @media и (min-width: 751px) {# gallery-carousel, # gallery-carousel .gallery-item {height: 580px}}. entry -content h3 {font-size: 24px; line-height: 28px;! important} .entry-content h4 {font-size: 20px; line-height: 24px;! important} .entry-content h5 {font-size: 18px; line-height: 22px;! Important}.grid-8 {background: #fff} .nav ul {margin: 0} .nav li {background: #eee; margin: 5px; padding: 3px; list-style-type: none} .nav li: nth-child ( odd) {background: #fff} .sidebar .widget {padding-bottom: 10px; margin-bottom: 10px} .single-author-box a {color: # 4aa00b! important; text-decoration: underline} .single-author -box a: hover {color: # ff6c00! important; text-decoration: none} .entry-title a {color: # 4aa00b! important; text-decoration: underline} .entry-title a: hover {color: # ff6c00 ! important; украшение текста: none} a {color: # 4aa00b; text-decoration: underline} a: hover {color: # ff6c00; text-decoration: none}.боковая панель .widget a {color: # 4aa00b! important; text-decoration: underline} .sidebar .widget a: hover {color: # ff6c00! important; text-decoration: none} .entry-content a {font-weight: 600 ; color: # 4aa00b! important; text-decoration: none} .entry-content a: hover {font-weight: 600; color: # ff6c00! important; text-decoration: underline} .page-content a {color: # 4aa00b! Important; text-decoration: none} .page-content a: hover {color: # ff6c00! Important; text-decoration: underline} a.widget-post-title: link {font-weight: 600; color: # 000000! Important; text-decoration: none} a.widget-post-title: hover {font-weight: 600; color: # 81d742! important; text-decoration: underline} .entry-content {line-height: 1.8em; font-size: 1.17rem; color: # 000 } .entry-content li {margin-bottom: 7px} .reviews table {width: 900px} .reviews td {font-size: 14px; text-align: center; border: 1px solid #ccc; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px} .reviews td: first-child {text-align: left; padding-left: 3px} .sc-columns a {color: # 46a401! important} .t1 td: nth-child (n + 9) {display: none} @media screen и (max-width: 960px) {td: nth-child (n + 5),}.t1 tbody td: nth-of-type (четный) ,. t1 thead th: nth-of-type (четный) {background: #eee} .t1 tbody td: nth-child (2) ,. t1 thead th: nth -child (2) {background: # d5ffcd} .t1 {border-spacing: 0; font-size: 13px; font-family: arial} .t1 tbody td: nth-child (1) {text-align: left} .t1 tbody td {height: 75px; padding: 5px; spacing: 0; text-align: center; vertical-align: middle; border-top: 1px solid # 383838} .t1 tr: first-child td {background: # fff; vertical-align: bottom} .t1r tbody tr td {background: #fff; vertical-align: bottom} .aboutus {width: 350px; height: 410px}.популярный {width: 350px; height: 650px} .divwidget {padding; 0px; width: 300px} .footerm {color: #ffffff! important ;; text-decoration: none; font-size: 18px; font-weight: 600} a.footerm: link {color: #ffffff! important ;; text-decoration: none; font-size: 18px; font-weight: 600} a.footerm: visit {color: #ffffff! important ;; text-decoration: none; font-size: 18px; font-weight: 600} a.footerm: active {color: #ffffff! important ;; text-decoration: none; font-size: 18px; font-weight: 600} a.footerm: hover {color: # 81d742! important ;; text-decoration: none; font-size: 18px; font-weight: 600}.footera {color: # c9c9c9! important ;; text-decoration: none; font-size: 14px; font-weight: 400} a.footera: link {color: # c9c9c9! important ;; text-decoration: none; font- size: 14px; font-weight: 400} a.footera: visit {color: # c9c9c9! important ;; text-decoration: none; font-size: 14px; font-weight: 400} a.footera: active {color: # c9c9c9! important ;; украшение текста: none; размер шрифта: 14 пикселей; вес шрифта: 400} a.footera: hover {цвет: # 81d742! important ;; украшение текста: нет; размер шрифта: 14 пикселей; font-weight: 400} .t2 tbody td: nth-of-type (четный) ,. t2 thead th: nth-of-type (четный) {background: #eee}.t2 tbody td: nth-child (2) ,. t2 thead th: nth-child (2) {background: # d5ffcd} .t2 {border-spacing: 0; font-size: 13px; font-family: arial}. t2 tbody td: nth-child (1) {text-align: left} .t2 tbody td {height: 75px; padding: 5px; spacing: 0; text-align: center; vertical-align: middle; border-top: 1px solid # 383838} .t2 tr: first-child td {background: #fff; vertical-align: bottom} .t2r tbody tr td {background: #fff; vertical-align: bottom} .infotop {font-size: 13px ; font-weight: 600} @media screen и (max-width: 1024px) {. t2 {display: none! important}}]]> p: first-of-type: first-letter, input # s ,.single-author-box .vcard, .comment-author, .comment-meta, .comment-reply-link, # метка ответа, .copyright, # wp-calendar tbody, .latest-reviews i, .score-box .total {font-family: Raleway; font-weight: 700; font-style: normal} .title-with-sep, .title-with-bg, .classic-layout .entry-title, .posts-slider .entry-title {font-size: 28px} .main-menu> ul> li {font-size: 16px} body {font-family: Raleway; font-weight: 300; font-style: normal; font-size: 16px} body, .site-content, .layout-full .title-with-sep .title, .layout-full .title-with-sep.entry-title {background-color: #fff} .entry-image, .paging-navigation .current, .link-pages span, .score-line span, .entry-breakdown .item .score-line, .widget_ti_most_commented span, .all-news-link .read-more {background-color: # 81d742} .paging-navigation .current, .widget span i, .score-line span i, .all-news-link .read-more {color: # 000} # masthead, .main-menu-fixed {background-color: #fff} .top-strip, .secondary-menu .sub-menu, .top-strip #searchform input [type = «text»] ,. top-strip .social li ul {background-color: # 000}.вторичное-меню a {color: #fff} .secondary-menu a: hover {color: # 81d742} .secondary-menu li, .top-strip #searchform input [type = «text»] {border-color: # 333 } .top-strip .social li a {color: # 8c919b} .main-menu, .sticky-active .main-menu-fixed {background-color: #fff} .main-menu> ul> li> a {color : # 000} .main-menu> ul> li> a: hover {color: # 81d742} .main-menu> ul> li: after {color: #eee} .main-menu {border-top: 1px solid # 000} .main-menu {border-bottom: 3px solid # 000} .main-menu .sub-menu, .main-menu .sub-menu-two-columns .sub-menu: before {background-color: # 000 }.под-ссылки li a {color: #fff} .sub-links li a: hover {color: # 81d742} .main-menu .sub-menu .sub-links a: after {background-color: # 1e1e1e} .main -menu .sub-menu: after {background-color: # 242628} .sub-posts li a {color: #fff} .sub-posts li a: hover {color: # 81d742} .modern .content-over-image рисунок: перед {background-color: # 000} .slide-dock {background-color: #fff} .slide-dock h4, .slide-dock a, .slide-dock p {color: # 000} .footer-sidebar , .widget_ti_most_commented li a {background-color: # 242628} .footer-sidebar .widget h4 {color: # 81d742}.footer-sidebar {color: # 8c919b} .footer-sidebar .widget a {color: # 59d600} .footer-sidebar .widget a: hover {color: # 000} .widget-area-2, .widget-area-3 , .footer-sidebar .widget {border-top: 1px dotted # 585b61; border-bottom: 1px dotted # 585b61; border-left: 1px dotted # 585b61; border-right: 1px dotted # 585b61} .copyright {background-color : # 222}. Авторское право,. Авторское право a {color: # 8c919b}]]>.

Полное руководство по витаминам, добавкам и иммунным усилителям для малышей

Поделитесь им или сохраните на потом

Трудно определить, какие витамины для малышей — не говоря уже о добавках, пробиотиках и других усилителях иммунитета — давать малышу. Я проанализировал все исследования, чтобы вы были полностью информированы, когда собираетесь покупать витамины для детей.

Витамины для малышей

Если вы употребляете витамины для малышей и задаетесь вопросом, являются ли они «правильными», или если вам интересно, стоит ли начинать их, знайте, что это сложная и запутанная тема.И всякий раз, когда наступает время года, когда надвигается больше простуд и болезней, мы все чувствуем, что это то, что мы должны делать. Витамины для детей и пищевые добавки кажутся чем-то, что может помочь … но разве они?

СОВЕТ: Всегда консультируйтесь со своим педиатром, прежде чем давать ребенку добавку, особенно если он очень болен и может иметь какое-либо основное заболевание. Этот пост не предназначен для замены медицинских рекомендаций.

Следует ли детям и малышам принимать витамины?

Больные дети мало что могут сделать, чтобы почувствовать себя лучше, они не всегда понимают, почему чувствуют себя такими дрянными, и не знают, что однажды им снова станет лучше.Это очень трудно! К тому же, когда наши дети плохо себя чувствуют, мы, мамы, тоже.

Витамины и добавки для малышей часто являются одной из тех вещей, которые, по нашему мнению, мы должны давать нашим детям, когда они больны… и когда они здоровы, в надежде на то, что они будут здоровыми. Но витамины — не совсем панацея.

Мультивитамины для малышей

Американская академия педиатрии утверждает, что детям, соблюдающим сбалансированную и сбалансированную диету, поливитамины не нужны. Если вы не уверены, что ваш малыш придерживается сбалансированной диеты, вы можете спросить совета у педиатра по этому поводу, но, вообще говоря, питательные вещества из реальных продуктов всегда предпочтительнее, чем витамины для малышей.

Если вы хотите добавить больше питательных веществ в рацион своей семьи, чтобы приблизиться к идеалу «всестороннего», подумайте о смузи с ягодами и зеленью, сладким картофелем, брокколи, диким лососем, черной фасолью и капустой. . Как правило, чем больше свежих, ярких продуктов, тем лучше. (Связано: размеры порции для малышей меньше, чем вы думаете, поэтому их может быть много!)

СОВЕТ: Мультивитамины для детей могут обеспечить безопасность и заверить вас в том, что ваши дети получают достаточное питание, независимо от того, что они едят (или не едят).

Лучшие поливитамины для детей и малышей

Важно знать, что добавки, в том числе витамины для малышей, не одобрены FDA, поэтому вам действительно нужно доверять бренду, который вы покупаете, потому что никакая другая организация не будет проверять их за вас. Просматривая варианты, ищите:

• RDA. Многие витамины содержат более 500% рекомендуемой суточной нормы определенных витаминов и минералов, и, честно говоря, это может быть просто опасно, иначе мальчик не усвоит все эти витамины.Я ищу проценты ближе к 100%.
• Размер порции. Обязательно внимательно ознакомьтесь с размерами порций, поскольку они сильно различаются. Это может быть один витамин, два или даже 6. Если вы не уверены в правильной дозе, вы всегда можете обратиться за помощью к педиатру.
• Посмотрите на марку. Ищите бренд, который прозрачен в отношении ингредиентов, делится информацией при отзыве продуктов (потому что это означает, что они стремятся обеспечить безопасность своих клиентов!) И имеет доступную линию обслуживания клиентов.

СОВЕТ: Мне нравятся поливитамины для малышей от Wellvites (фото 1), Zarbees (фото 2 и 4) и Olly (фото 3).

Лучшие детские витамины с железом

Этот витамин для малышей с железом от Zarbees (фото 4 выше) — хороший вариант. Проверьте размер порции и количество железа, чтобы понять, сколько там железа — вашему ребенку все равно нужно будет получать его из еды. Железо часто является питательным веществом, в котором детям не хватает (и, вероятно, это единственное питательное вещество, о котором я бы так сказал!), Поэтому вы можете рассмотреть возможность приема добавок после консультации с вашим педиатром, если ваш ребенок не регулярно потребляет богатое железом продукты.

Должен ли витамин быть органическим?

Покупка натуральных продуктов или витаминов для малышей — это личный выбор. Органические витамины часто будут стоить намного дороже, поэтому я бы порекомендовал вам изучить свои варианты и взвесить свой выбор. Для меня, является ли витамин органическим или нет, не является признаком того, что он «хороший», и я часто нахожу их слишком дорогими. Но это сильно зависит от бренда и места, где вы делаете покупки.

Полезны ли жевательные витамины для малышей?

Основная проблема с жевательными витаминами для детей заключается в том, что они выглядят как конфеты, и ваш ребенок может не понимать, что они не предназначены для того, чтобы их можно было есть, как конфеты.Поэтому НЕОБХОДИМО держать их в недоступном для детей месте, даже если на них есть защита от детей. Детям старше 2 лет их обычно достаточно легко жевать.

СОВЕТ: Если вы вообще беспокоитесь о том, чтобы давать жевательный витамин, вы можете попробовать порошок или жидкость, добавленную в напиток, смузи или йогурт.

Пробиотики для детей

Пробиотики все еще исследуются, но в целом они считаются безопасными для детей.Они, кажется, больше всего помогают сократить приступы расстройства желудка и могут помочь уменьшить экзему, вызванную аллергией на молоко. Некоторые родители дают их, чтобы помочь увеличить здоровую кишечную флору и общее самочувствие — хотя некоторые врачи считают, что это может не помочь, поскольку кишечная флора детей все еще развивается.

Спросите своего педиатра, что они думают, если вы рассматриваете пробиотики и знаете, что вам все же рекомендуется сначала предлагать продукты, богатые пробиотиками, прежде чем предлагать добавки.

Какие марки пробиотиков подходят для детей?

Два бренда, которые я пробовал и которые мне нравятся, — это Jarrow и Culterelle. (Я даю это обоим своим детям. У старшей есть жевательные таблетки, а у младшей — растворимый порошок в утреннем молоке или смузи.) Если вам интересно, нужно ли хранить пробиотики в холодильнике, да и нет. Некоторые делают, и они указывают это на этикетке, а другие, которые были изготовлены с использованием недавно разработанной технологии сублимационной сушки, нет.

Для получения дополнительной информации о конкретных штаммах пробиотиков, которые могут помочь при различных заболеваниях, эта история из Parents подробно рассказывает об этом.

СОВЕТ: Многие детские витамины также содержат пробиотики, например, этот от Olly.

Какие продукты, подходящие для детей, содержат больше всего пробиотиков?

Если вы не хотите принимать пробиотические добавки, предложите своему малышу йогурт с живыми культурами (просто найдите этот язык на этикетке), попробуйте йогурт или кефир, который является своего рода более острым родственником питьевого йогурта, переполненного пробиотики. Или квашеные соленья, кимчи, квашеная капуста или творог.

Витамин С для детей

Добавка витамина С не нужна, если ваши дети придерживаются сбалансированной диеты.Витамин C, наряду с витаминами A и D, может быть токсичным при приеме в высоких дозах, поэтому вам нужно знать, сколько будет слишком много для этой добавки. Рекомендуемая дневная доза для детей в возрасте 1-3 лет — 15 мг. И хотя было доказано, что добавки с витамином С сокращают продолжительность простуды на 1 день, так же легко перейти на цельные продукты. Продукты, богатые витамином С, которые могут понравиться малышу, включают:

Безопасен ли мед для облегчения боли в горле у малыша?

Возможно, вы слышали, что местный мед помогает при аллергии.Некоторые эксперты так считают, некоторые не верят этому. И что он также может успокоить боль в горле. Если вашему малышу больше 1 года (мед НЕ безопасен для детей младше 1 года) и у него болит горло, попробуйте:

• Чай с медом: добавьте 1 чайную ложку меда в теплую воду, чтобы сделать напиток сладким и успокаивающим.
• Мед ложками.
• Сироп от кашля на медовой основе: он хорошо покрывает горло, но, конечно же, стирается, когда дети глотают. Он также имеет мягкий вкус. Или просто дать им по ложке.Это может помочь им почувствовать себя лучше, прикрыв боль в горле, и почувствовать, что они получают особое удовольствие, когда они плохо себя чувствуют.
• Lolleez популярно. Они безопасны для детей в возрасте от 3 лет и могут помочь при боли в горле и частично облегчить боль. Недавно они спасли нас ночью, когда у моего самого старшего был стрептококк, и он не мог уснуть.

Может ли сироп из ягод бузины для малышей предотвратить болезнь?

Вы можете сделать это самостоятельно из сушеных ягод или купить его в готовом виде — это сладкий сироп, которым многие семьи клянутся, чтобы оставаться здоровыми зимой.Некоторые первоначальные исследования показали, что он может уменьшить продолжительность гриппа. Я склонен скептически относиться к травяным добавкам, но на самом деле мы использовали их с некоторой регулярностью. (Хотя, честно говоря, дети все равно болеют!)

СОВЕТ : Также доступны жевательные конфеты.

Прививки от гриппа для детей

На протяжении многих лет я много раз обсуждал прививку от гриппа, тем более что обычно она эффективна только на 50-60%. Но однажды мой тогда трехлетний ребенок заболел гриппом, и это было НЕВЕРОЯТНО.Я была беременна и настолько измучилась от того, что провела с ней всю ночь, что потеряла 4 фунта за выходные, и мне пришлось делать внутривенные вливания. Поговорите со своим врачом о лучших вариантах для вашей семьи.

Это чрезвычайно важно для тех из нас, кто может сделать прививку от гриппа, чтобы защитить здоровье людей с более слабой иммунной системой. Потому что чем меньше людей они заразятся гриппом, тем меньше у них шансов заразиться им (и попасть в больницу, где они могут столкнуться с целым рядом осложнений).

Как лучше всего предотвратить заболевание детей?

Малыши (и младенцы) часто засовывают руки в рот. Они целыми днями касаются своих лиц. Они регулярно контактируют с игрушками, которые другие дети держат рядом с их лицами. Это означает, что мытье рук — а также частое мытье — необходимо. Мытье рук, вероятно, лучшее, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье своих детей.

Советы по мытью рук маленьким детям

Запомните эти указатели при мытье рук и маленьких детей.

• Мыть руки, когда они приходят домой из школы, детского сада или библиотеки.
• Мыть руки перед едой.
• Часто мойте руки, если дети часто держат их во рту.
• Помогите им вымыть руки, чтобы убедиться, что они делают это тщательно.
• Спойте песню во время стирки (подойдет Itsy Bitsy или Happy Birthday), чтобы она продлилась.
• Мы также любим переодеваться в чистую одежду, когда возвращаемся домой из школы и детского сада.
• И подумайте о том, чтобы иметь отдельного любовника, который остается в детском саду, чтобы не переносить микробы туда и обратно.
• Носите дезинфицирующее средство для рук после продуктового магазина, библиотеки или просто после того, как вы дотронетесь до вещей, к которым прикасались многие люди.

Сон — ключ к иммунному здоровью малышей

Это часто упускается из виду, когда речь идет о том, чтобы дети были здоровыми (и были внимательными, сосредоточенными и способными вести себя). Если ваш малыш не получает рекомендованных 11–14 часов в день (включая дневной сон), подумайте:

• Раньше ложитесь спать (сон часто вызывает сон!)
• Создайте более конкретный распорядок отхода ко сну — малышам больше нравится распорядок дня!
• Настаивайте на послеобеденном отдыхе, если они перестали спать.(Это сложно, я знаю!)

Итоги по витаминам для малышей

Лучшее, что мы можем сделать, это то, что мы все уже пытаемся делать: предлагать много свежих, здоровых продуктов, спать, свежий воздух и соблюдать правила гигиены. И, возможно, дополнительные теплые ванны, прижимания, жидкости и книги, когда малыши заболели. И используйте несколько продуктов в качестве страховочной сетки или успокаивающих средств, если вы решите, что они подходят для вашей семьи.

Если я пропустил какой-либо из ваших вопросов, касающихся витаминов для малышей, сообщите об этом ниже!

Filder Under: Advice, Nutrition

.