Почему у меня дрожат руки?
2020.04.27
Почему у меня дрожат руки?
Беспокойство, возбуждение, это нормальные причины, которые могли привести к дрожанию пальцев или рук. Даже если у вас отличное здоровье, вы можете заметить легкое дрожание, просто потянув руки и держа их прямо (ваши пальцы начнут немного дрожать).
Это естественное состояние вашего тела. Другой подобный пример предлагает пирсинг иглы. Это действие, которое требует концентрации, концентрации и напряжения, в результате чего руки начинают дрожать. Стоит беспокоиться, когда вы замечаете, что ваши руки дрожат чаще, чем обычно.
Непроизвольное рукопожатие — это проблема, которая усложняет даже самые простые повседневные дела. Еда, письмо или питье воды становится чрезвычайно трудным и требовательным занятием. Действия, которые требуют большей точности или усердия, могут вообще быть забыты. И это повседневная жизнь людей с дрожью рук. Человек начинает думать — почему? Может быть, землетрясение началось недавно? Или, может быть, становится все хуже. Это наверное началось постепенно? Могло ли это случиться, когда я был в состоянии стресса, я был очень зол?
Независимо от причины, «тремор» — это имя, которое эксперты приписывают этим дрожащим рукам (а иногда и голосу, голове, рту и ногам). Это случается с людьми гораздо чаще, чем вы думаете, и причины и последствия могут быть самыми разными.
Эссенциальный тремор (тремор)
Эссенциальный тремор (ЭТ) является наиболее распространенным расстройством тремора. Это обычно начинается в пальцах, но может распространиться на руки, голову, голос или другие части тела.
ЕТ отличается тем, что влияет на ваши руки, особенно когда они двигаются. Многие другие подземные толчки возникают, даже когда мы находимся в состоянии покоя.
Это может быть связано с наследованием. Это означает, что если один из ваших родителей дрожит, у вас больше шансов начать его когда-нибудь.
В некоторых случаях вибрация может быть вызвана токсичными веществами в окружающей среде. Возраст является еще одним фактором риска. Хотя существенный тремор может возникнуть в любом возрасте, он более вероятен у людей старше 40 лет. Шансы возрастают с возрастом.
ET не опасен для жизни, но со временем может ухудшиться. Стресс, усталость и избыток кофеина могут усугубить ситуацию. В какой-то момент еда, питье, письмо и все другие повседневные задачи, которые мы выполняем вручную, могут стать более сложной задачей.
Это состояние трудно вылечить. Есть лекарства, но ни один из них не действует последовательно. Существует возможность так называемой глубокой стимуляции мозга, при которой врачи имплантируют устройство в ваш мозг, чтобы помочь контролировать дрожание. Если дрожащие руки вызывают проблемы, спросите своего врача, может ли этот метод лечения помочь вам.
Болезнь Паркинсона
Тремор является ранним признаком болезни Паркинсона, которой страдают 10 миллионов человек во всем мире. Не каждый с болезнью страдает от тремора, но большинство замечают тремор в руке, ноге или даже одном пальце на ранних стадиях.
Дрожь обычно затрагивает только одну сторону вашего тела. Это обычно происходит, когда вы расслабляете мышцы. Вот почему это называется дрожание мира.
Когда вы двигаетесь, тремор прекращается. Даже небольшое сгибание пальцев может помочь. Как и другие виды тремора, стресс или волнение могут усугубить ситуацию. Дрожь может распространяться с одной стороны тела на другую.
Рассеянный склероз.
Это заболевание влияет на иммунную систему, мозг, нервы и спинной мозг, а также может вызвать дрожание рук. Существует дрожание в руке или ноге. MS может вызвать различные толчки. Чаще всего, например, существенный тремор наблюдается во время движения.
Отказ от алкоголя
Тремор является одним из первых признаков. Если вы не слишком зацепились, толчки могут длиться всего несколько дней. Если вы пьете много или долго, они могут длиться год или даже дольше.
Это не всегда болезнь
Рукопожатие не всегда означает, что вы больны. Иногда тремор — это реакция вашего организма на что-то:
Наркотики — блокируют химическое вещество в мозге под названием дофамин (oн передает информацию из одной части вашего мозга в другую). Эти лекарства используются для поддержания вашего настроения. Когда препарат остановлен, тремор пройдет.
Недостаток B12: без него ваша нервная система не будет функционировать должным образом. Его можно найти в мясе, рыбе, птице, яйцах и молочных продуктах. Если вы получаете так мало, что ваши руки дрожат, ваш врач назначит вам инъекцию этого лекарства.
Кофеин: чашка кофе или чая может вызвать дрожание рук.
Стресс: от финансовых и рабочих забот до проблем в отношениях и проблем со здоровьем, стресс вызывает дрожь. Сильный гнев, сильный голод или недостаток сна могут заставить вас дрожать. Это известно как физиологический тремор.
Низкий уровень сахара в крови: ваш врач назовет это гипогликемией. Он активирует естественную реакцию вашего тела на стресс и заставляет вас дрожать.
Гиперактивная щитовидная железа: эта железа находится у вас на шее чуть выше воротника. Когда это стимулируется, все ваше тело мобилизуется для стресса. У вас проблемы со сном, ваше сердце может биться быстрее, а ваши руки начинают дрожать.
Повреждение нервoв: травмы, травмы, болезни или проблемы с центральной нервной системой также могут вызывать тремор. Ваш доктор назовет эту периферическую невропатию. Это может повлиять на руки и ноги.
Если вы думаете, что причиной дрожания рук являются хронический стресс, чрезмерное употребление кофе, голод или недосыпание, скорее всего, лучшим решением будет немного изменить свой образ жизни. Расслабьтесь, попытайтесь уснуть, обменяйте кофе на воду, перекусите и наблюдайте за тем, как дрожь утихает.
Но если вы считаете, что ваше состояние не улучшается и имеет более серьезные последствия, обязательно проконсультируйтесь с вашим семейным врачом за советом и планом дальнейшего лечения.
Онемение пальцев рук. Почему это происходит.
Существуе легенда, якобы обращать внимание на онемение пальцев рук, часто возникающее во время сна, не стоит. Она вполне может иметь правдивое основание, только если парестезия (научное название онемения) возникает раз в несколько лет и проходит бесследно. Однако, если Вы стали замечать, что онемение пальцев на руках становится регулярным и ощущение потери чувствительности кончиков пальцев присутствует постоянно либо Вы не в силах совладать с мышечной слабостью, возможно, это и есть важнейший повод для обращения к врачу. Из-за дороговизны медицинских препаратов и консультаций многие пациенты сильно затягивают поход к доктору, тем самым безнадежно усугубляя патологический процесс в организме. Не стоит становиться в один ряд с такими людьми, ведь Вы же наверняка заботитесь о своем здоровье.
Причины: почему случается онемение пальцев на правой и левой руке
Многие люди ощущают онемение рук во время сна. Зачастую оно выражено покалыванием, онемением и даже невозможностью поднять руку или перевернуть ее вместе с телом на другой бок. Рука может висеть безжизненной плетью, что, несомненно, пугает еще не проснувшегося человека. Согласитесь, подобная ситуация смущает многих, но стоит ли так паниковать из-за симптомов? На что следует обращать внимание?
1. Когда немеют руки по ночам, мы нередко понимаем, что попросту «отлежали» конечности. Ввиду неосознанных движений во сне человек может переворачиваться с боку на бок много раз, не замечая порой, что лег не совсем удобно. А рука способна оказаться под телом. Так возникает небольшое нарушение кровообращения вследствие передавливания сосудов и рука немеет на непродолжительное время. Обычно, если Вас больше ничего не беспокоит и парестезии исчезают буквально через несколько минут, вызывать скорую помощь не стоит.
2. Более угрожающая причина онемения пальцев на руках – остеохондроз или межпозвоночная грыжа в шейном отделе. При таком диагнозе парестезии являются постоянными спутниками ночного сна у пациентов, чем причиняют немалый дискомфорт. Так как остеохондроз – это бич нашего века, им страдают более 75% населения, лечить подобный недуг архиважно. В противном случае отсутствие терапии может привести к инвалидизации, постоянным болям в позвоночнике и нарушениям кровоснабжения спинного и головного мозга.
3. Онемение рук свидетельствует также о серьезном заболевании – синдроме Рейно. В редких случаях болезнь бывает приобретенной, но обычно она является генетическим отклонением. Возникать может у работников промышленных заводов, где микроповреждения пальцев стали нормой. Также болезнь Рейно появляется у людей с частыми переохлаждениями и эмоциональными стрессами.
5. Для людей, страдающих сахарным диабетом, явления онемения пальцев – это вовсе не редкость. Из-за повышенного сахара, неизменно страдают сосуды, что влечет за собой расстройство циркуляции крови.
6. Кончики пальцев могут неметь при грибке ногтей – онихомикозе. Из-за воспалительного процесса, который развивается в области корня ногтя, Вы можете чувствовать онемение на концах пальцев.
7. Парестезии чувствуют часто беременные женщины. Так происходит потому, что организм испытывает постоянную усиливающуюся нагрузку. Немаловажным фактором являются и гормональные изменения внутри него.
Вы можете замечать, что немеют только лишь определенные пальцы на руках, к примеру, мизинец и безымянный на левой руке или же указательный и большой на правой. Вот о чем это может свидетельствовать:
• О развитии инфаркта миокарда. Левая рука часто сигнализирует о неполадках в работе сердечно-сосудистой системы. Боль, отдающая в левую руку с онемением пальцев – это угрожающий симптом сердечного приступа. Если эти ощущения сопровождаются покалыванием и болевыми приступами за грудиной и под лопаткой, а также чувством одышки и головокружением, срочно вызывайте скорую помощь.
• Об инсульте головного мозга. Правая или левая рука при этом немеет – совершенно неважно. Внезапная резкая головная боль, расстройство координации движений и сильнейшая мышечная слабость в руках либо ногах может говорить о мозговом кровоизлиянии.
• На фоне злоупотребления алкоголем возникает болезнь под названием полинейропатия. Она характеризуется болями в кистях рук, слабостью, массивными отеками и нарушением чувствительности пальцев.
• Любые неврологические болезни или патологические образования в организме, которые проявляются парестезиями, должны настораживать пациентов и подталкивать к незамедлительному посещению доктора.
Диагностика: как определить причины онемение руки и что с этим делать
Первичная самодиагностика заключается лишь в анализе собственных ощущений. Перед приходом к врачу стоит зафиксировать любые симптомы, можно даже записать их. Так, например, отмечайте длительность и характер онемения в руках. Когда именно это происходит: ночью, утром, днем или вечером. Сколько длится парестезия и какие пальцы вовлечены в процесс. Все это поможет доктору поставить правильный диагноз и впоследствии прописать лечение.
Для начала стоит посетить обычного терапевта. Он оценит ситуацию и может отправить Вас к узким специалистам. Онемение пальцев рук также лечат:
• Вертебрологи,
• Кардиологи,
• Эндокринологи,
• Мануальные терапевты,
• Невропатологи,
• Ревматологи.
Каждый из докторов пропишет лечение, которое избавит Вас от чувства онемения по ночам либо в течение дня.
Кроме самостоятельной диагностики и очного обследования у врача, Вы также можете пройти:
• Рентген позвоночного столба;
• МРТ либо КТ спинного или головного мозга, а также сосудов и шейного отдела позвоночника;
• Электрокардиограмму и УЗИ сердца;
• Сдать общий и развернутый анализ крови;
• ЭНМГ, то есть электронейромиографию. Это исследование направлено на определение подвижности и возбудимости мышц, оценку состояния периферических нервных волокон и их чувствительности. Оно позволяет точно определить характер заболевания, будь то неврологическое отклонение или первично-мышечное заболевание.
Лечение онемения пальцев рук — какие процедуры может назначить специалист
Сразу после постановки диагноза, квалифицированный доктор назначит для Вас курс процедур. Зачастую в этот список входят:
Витаминотерапия
Недостаток витаминов может сильно повлиять на состояние мышечной и нервной систем, вследствие чего возникает множество проблем, в том числе и онемение пальцев рук, кистей, а также ног. Восполнить баланс помогут витамины группы В, Е и А. Их можно принимать в таблетках либо посредством инъекций, если ситуация носит запущенный характер. В более легких случаях, нормализовать уровень витаминов в организме поможет диета. К примеру, недостаток витамина В12 можно свести на нет, употребляя яйца, рыбу и мясо, а также печень, сыр, морепродукты и сметану.
Восполнить уровень витаминов А и Е можно, принимая в пищу сливочное масло, морскую капусту, брынзу, творог, чеснок, брокколи, а также орехи, сухофрукты, шпинат и овсяные хлопья.
Лечебная физкультура и массаж
Хорошие результаты при онемении пальцев рук и кистей дает физическая культура под присмотром специалиста. Некоторые упражнения можно проводить и дома тем более они не являются сложными. Например, при частом онемении пальцев, можно совершать упражнение сгибания-разгибания в разных положениях: с поднятыми вверх руками, под наклоном и при опускании вниз.
Нормализации кровообращения отлично помогает массаж, выполненный профессионалом. Кроме разминания пальцев рук, ладоней и кистей, полезно будет пройти курс массажей шейно-воротниковой зоны, для профилактики остеохондроза, мышц сгибателей-разгибателей предплечья, локтевого сустава или общеукрепляющий тонизирующий массаж. Для решения проблем нервной и сердечно-сосудистой системы также существуют определенные виды массажей.
Лечение лекарственными препаратами и мазями
В данном случае подобрать терапию может только врач. Самолечением заниматься не стоит, ведь Вы должны понимать, что онемение пальцев рук может носить опасный характер и быть симптомом серьезнейшей патологии, которая способна повлечь за собой инвалидизацию и даже смерть (инсульт или инфаркт).
Терапия в таблетках направлена на снятие воспалительного процесса в тканях, выведение лишней жидкости, если имеют место отеки, уменьшение болевых ощущений и снятие чувства онемения.
Физиотерапия
Воздействие физиотерапевтическими аппаратами решает множество проблем. Магнитотерапия поможет снять боль в суставах, наладить кровообращение и удалить отеки. Теплотерапия (компрессы из парафина или озокерита) назначается при заболеваниях позвоночника и остеохондрозе, она помогает прогреть больное место, снять спазм и ускорить циркуляцию крови. А электрофорез дает возможность доставить лекарственные препараты в глубокие слои кожи, прямиком в очаговые воспаления, обеспечивая быстрый эффект от лечения.
Народные средства: как лечить онемение пальцев рук с помощью домашней аптечки
В домашних условиях некоторые средства тоже могут помочь снять онемение рук. К примеру, простые контрастные ванночки или обливания отлично восстановят микроциркуляцию крови, а при регулярном применении еще и избавят от парестезий. Для этой процедуры нужно взять две емкости с горячей и холодной водой. Опускайте в них руки по очереди, держа буквально 30-40 секунд. Это упражнение повторяйте порядка 10 раз.
Массаж с эфирными маслами станет отличным помощником не только в лечении онемения, но также для сохранения молодости и красоты рук. Только для этого Вам понадобится кто-то из близких, потому как самостоятельный массаж может быть неудобен. Чтобы справиться с частым онемением пальцев, Вам нужно взять:
Также для борьбы с парестезиями можно использовать обертывания с тыквой или картофелем. Вам нужно отварить тыкву либо картофель, размять их и накладывать на больные места, заворачивая сперва в пленку, а затем в полотенце или фольгу.
Еще один рецепт: чтобы снять онемение, следует смешать оливковое масло с черным перцем, проварить на плите около получаса и намазывать эту смесь 2-3 раза в день в область кистей и пальцев.
Профилактические меры при онемении пальцев рук
Помните: чтобы не пожинать плоды своей беспечности, необходимо заботиться о своем здоровье.
Не стоит перемерзать. Это очень важно, так как переохлаждение негативно воздействует на весь организм и на состояние суставов в частности.
Давайте Вашим ручкам отдыхать. Особенно если Вы трудитесь за компьютером или совершаете множество монотонных движений на протяжении дня. Делайте небольшую гимнастику через каждый час работы.
Принимайте комфортные позы во время сна. Не стоит забывать, что нормальным состояние позвоночника считается его линейность. Если Ваша подушка слишком высокая и позвоночник в шейном отделе перегибается, он не может полноценно отдыхать. Вследствие постоянного пережатия мелких сосудов, могут возникать парестезии.
Берегите свое тело, иначе оно может откликаться на приобретенные болезни весьма неприятными ощущениями.
К какому врачу обратиться при онемение пальцев рук
Неврологи Москвы — последние отзывы
Хороший невролог. Внимательно выслушал мои жалобы, провел осмотр. Проконсультировал по всем интересующим меня вопросам. Подробно и понятно дал рекомендации. Я остался доволен приемом.
На модерации, 22 августа 2021
Был внимателен врач, объяснялся со мной предельно понятно. На приёме доктор поставил уколы, рекомендации дал свои. Если будет нужно, обращусь к этому специалисту снова. И порекомендую Николая Яковлевича своим знакомым. Правда выходит немного дороговато.
На модерации, 23 августа 2021
Приём длился час. За это время доктор смог решить все мои вопросы и сделать назначения на дополнительные обследования. Предложил бесплатную консультацию и поддержку во время этого прохождения. Врач осмотрел меня, проверил всё молоточком, исключал разные заболевания. Достаточно позитивный, доброжелательный, внимательный, адекватный, не грубый доктор. Не торопился никуда, хотя ему там звонили и подгоняли. Константин Юрьевич уделил времени столько, сколько было нужно и не выгонял с приёма. Сам просмотрел диски с МРТ, ксерокопировал себе нужные документы, изучил всё.
Светлана, 23 августа 2021
Все прошло хорошо, мне понравилось. В принципе те проблемы с которыми я обращалась были решены. Общее состояние стало лучше. Доктор дала свои рекомендации. Роза Юрьевна была очень внимательна, вежлива и тактична, чувствовалось желание помочь. Порекомендую доктора знакомым и сама к ней обращусь повторно.
Оксана, 20 августа 2021
Врач внимательный, объясняет все понятно. Доктор меня выслушала, осмотрела и назначила необходимые препараты, ответила на все мои вопросы, манипуляций она не проводила. Все прошло нормально, за исключением того, что наш прием длился так коротко, минут 15-20, но в целом я осталась довольна.
На модерации, 23 августа 2021
Врач очень четко и быстро все мне объяснил, осмотрел, что было нужно и сразу поставил диагноз. Хороший и профессиональный доктор. Он моментально все увидел и понял то, что я хотела объяснить. У меня нет никаких претензий. Все было четко и быстро.
На модерации, 23 августа 2021
Все прошло хорошо. Мои нервы были на пределе. Врач меня выслушала, успокоила, вникла в ситуацию и назначила лечение. Меня все устроило. Я скорее — всего буду у нее наблюдаться. Спокойный, внушающий доверие и профессиональный доктор.
На модерации, 23 августа 2021
Все хорошо. Доктор все объяснил. Рассказал про свойство лекарства. Я очень довольна качеством приема. Повторно приду на прием через два месяца. Порекомендую данного специалиста своим знакомым.
Марина, 20 августа 2021
Все хорошо. Все было очень быстро, доктор послушал, сказал что нужно делать. Алла Владимировна спокойный, адекватный врач, умеет выслушать. По итогу консультации я получила то, что моя проблема решаема.
На модерации, 24 августа 2021
Мне очень все понравилось, доктор внимательный, отзывчивый, профессиональный. Врач на приеме провела осмотр, назначила соответствующую терапию, выписала пройти МРТ, сдать анализы. В целом я осталась довольна приемом. Обратилась бы повторно к этому специалисту.
На модерации, 24 августа 2021
Показать 10 отзывов из 15718Немеют руки и пальцы при беременности
Дата публикации: 15.02.2018
Беременность — тяжёлый период для любой женщины. Во время вынашивания ребёнка практически все внутренние органы работают в условиях повышенной нагрузки. Прибавьте к этому гормональные изменения, которые также влияют на самочувствие. Неудивительно, что дамы в положении часто испытывают дискомфортные ощущения, в том числе онемение рук. Но стоит ли сразу обращаться к врачу и бить тревогу? Возможно, проблема не связана с патологическими процессами? Чтобы узнать, почему немеют руки при беременности, внимательно прочитайте статью.
Когда онемение рук является нормой
Спешим сразу вас успокоить: в большинстве случаев онемение рук при беременности не связано с заболеваниями. Как утверждают гинекологи, многие женщины в положении жалуются на то, что у них немеют руки. Виноват так называемый туннельный синдром, который ещё зовётся профессиональной болезнью компьютерщиков. Данное нарушение развивается в результате регулярной нагрузки на сухожилия, суставы и мускулы, например, после длительной работы с компьютерной мышкой.
При туннельном синдроме защемляются нервные окончания, которые расположены в запястье, отчего человек может ощущать боль, покалывание, слабость и непосредственно онемение. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, необходимо попросту снизить нагрузку на конечность. При таком нарушении обращаться к врачу не стоит, ведь его возможно ликвидировать самостоятельно.
Неприятные ощущения в пальцах и кистях рук и его причины
Если у вас часто немеют пальцы либо кисти рук при беременности, значит, у вас имеется хроническое заболевание, которое обострилось, когда вы «вошли в положение». Это связано с тем, что все обменные процессы ускорились, а потому болезни, которые ранее не проявляли себя, стали вас беспокоить. Когда немеют руки в области пальцев либо кистей, в этом могут быть виноваты следующие болячки:
- сахарный диабет любого типа;
- артроз какого-либо из отделов позвоночника;
- остеохондроз, а также ряд других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Дискомфорт в правой либо левой руке
Если у вас немеет полностью левая либо правая рука при беременности, возможной причиной можно назвать неправильное питание, а конкретно нехватку полезных микроэлементов. Подобное может случаться, если вы употребляете мало магния, железа либо кальция. К слову, онемение считается одним из симптомов железодефицитной анемии.
В данном случае стоит обратиться к доктору, чтобы тот подтвердил либо опровергнул нехватку витаминов в вашем организме. Проблема решается простым пересматриванием рациона питания. Вам необходимы продукты, которые содержат вышеупомянутые микроэлементы, то есть нерафинированное масло, овощи, а также бобовые, зелень, ряд молочных продуктов, сухофрукты и так далее. Чтобы всё хорошо усваивалось пищеварительной системой, пейте воду каждый день (хотя бы 2 литра).
Немеют руки при беременности? Виновата задержка жидкости
Одной из наиболее распространённых причин онемения конечностей является задержка жидкости, которая в свою очередь может быть симптомом различных заболеваний. Дело в том, что отёкшие ткани давят на артерии и нервные окончания, что приводит к ухудшению циркуляции крови и тому, что немеют руки. Также отёчность может возникать в результате повышенной выработки прогестерона, которая неизбежна для всех девушек в положении. Задержка жидкости может появиться на любом сроке, а потому врачи рекомендуют заниматься профилактикой заболеваний, которые к ней приводят, ещё до беременности.
Немеют руки при беременности из-за неправильной позы во сне
Возможно, онемение конечностей связано с тем, что вы неправильно спите. Вы можете, не заметив того, передавить собственную руку, что приведёт к ухудшению циркуляции крови и онемению. Быть может, что вы обнимаете своего мужа в постели и он давит на одну из ваших конечностей, отчего вы просыпаетесь с дискомфортом.
Какой вывод можно сделать
Из статьи вы поняли, что руки немеют при беременности из-за:
- туннельного синдрома;
- различных проблем с опорно-двигательным аппаратом;
- диабета;
- нехватки полезных микроэлементов;
- задержки жидкости;
- неправильной позы во сне.
Вам необходимо методом исключения найти причину, которая приводит к онемению ваших конечностей, и ликвидировать её. Если не сумеете справиться с проблемой в течение ближайших двух недель, обязательно обращайтесь к специалистам.
Мне нравится 1
Похожие посты
Оставить комментарий
Врачи объяснили, почему немеют руки у женщин
Если просыпаясь утром, человек чувствует неприятное покалывание и онемение конечностей, то причина этого банального явления самая простая – человек спал в неудобной позе.
В таком случае необходимо выполнить разминку пальцев и кисти, после этого неприятное ощущение пройдет само.
Однако если частота приступов нарастает и само явление становится регулярным, то следует как можно быстрее обратиться к врачу-невропатологу.
Часто онемение конечностей наблюдается у людей, у которых хотя бы незначительно, но нарушено кровообращение, особенно если пальцы при этом холодеют.
Специалисты выделяют несколько основных причин, от которых немеют пальцы:
Остеохондроз шейного отдела на позвоночнике является самой распространенной причиной онемения конечностей. Следует заметить, что в таком случае немеют пальцы левой руки или пальцы правой руки, так как онемение сразу двух конечностей практически не бывает;
Полиневропатия – онемение возникает в том случае, если речь идет об органическом поражении нервных сплетений пальцев и кистей, от степени поражения и зависит частота возникновения ощущения онемения и покалывания конечности;
«Синдром влюбленных» — сильное ощущение онемения и покалывания пальцев рук часто встречается у мужчин в тех случаях, когда девушка засыпает на руке, а не на подушке. Данное ощущение появляется в результате длительного неподвижного состояния и сдавливания кровеносных сосудов, и сохраняться оно может еще долгое время. Тесные объятия приятны, но лучше следить за тем, чтобы голова находилась на подушке, а не на руке;
Тромбоз верхних конечностей или закупорка тромбом артерии, которая в свою очередь расположена в верхней конечности. В таких случаях человек чувствует сильное онемение и скручивание руки. Сначала немеют кончики пальцев на руках, со временем частота возникновения поднимается, а болевые ощущения нарастают все выше и выше, при этом боль не проходит как обычно;
Болезнь Рейно – вызвано нарушением кровообращения в мельчайших кровеносных сосудах на пальцах рук и самих кистей. В результате нарушения кровообращения происходит повреждение артерий и мелких капилляров. В таком случае стоит своевременно обратиться к врачу для назначения лечения, надевать перчатки в зимнюю пору, не мыть посуду, не стирать вещи в холодной воде.
Так же к наиболее распространенным причинам, от которых ночью немеют пальцы рук, относят многократные подъемы их выше уровня сердца, длительное ношение тяжестей и долгое нахождение в неудобной и тесной одежде.
Существует еще одна распространенная причина онемения пальцев на руках, это гипервентиляция, которая представляет собой поверхностное, учащенное дыхание, которое возникает от чувства страха или тревоги. А также онемение рук ночью может быть вызвано вследствие нарушения кровообращения, сахарного диабета или склероза.
В любом случае, если руки и пальцы у вас немеют часто и эти доставлдяет вам дискомфорт – обратитесь к врачу!
ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ ПАЛЬЦЫ РУК ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ?
Многие знают, что при беременности все хронические заболевания обостряются. Онемение конечностей при беременности может указывать на сахарный диабет, нарушение кровообращения, в том числе и мозгового, остеохондроз либо сбои в обменных процессах.
Однако не стоит забывать и о том, что при беременности организм женщины требует дополнительных микро- и макроэлементов. Поэтому если немеют пальцы рук при беременности, это может говорить лишь о нехватке определенных витаминов.
Избавиться от онемения в данном случае можно, пропив специальный витаминный комплекс, который поможет восполнить нехватку железа и прочих элементов в организме бедующей мамы.
Немеет правая или левая рука, безымянный палец или мизинец, потеряли чувствительность? Это ощущение появляется во сне или после того как проснулись?
Вероятно, что причина этому явлению остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника.
Также увеличение массы тела, понижение двигательной активности или изменение гормонального фона вполне могут привести к онемению конечностей или обострить заболевания, которые приводят к неприятному явлению. Помочь избавится от этого, может специальная гимнастика и сбалансированная бессолевая диета.
Для того чтобы не нарушалось кровообращение и все полезные вещества, принятые организмом, оставались в нем, надо тщательно следить за питанием. Беременным женщинам рекомендовано употреблять в больших количествах молочные продукты, сухофрукты, зелень, бобовые, овощи, нерафинированное масло, семена подсолнечника и тыквы. Однако тут все зависит от индивидуальных особенностей организма и правильно подобрать ту либо иную диету вам поможет ваш лечащий врач.
Также не стоит забывать о воде, а именно о количестве выпитой воды. В сутки надо выпивать около 2-х литров жидкости, так как именно от количества выпитой воды зависит то, как быстро окажутся в организме все полезные вещества.
И не стоит забывать, что не только врачи и таблетки играют главную роль в выздоровлении организма. Следите за питанием, не перенапрягайте свой организм и откажитесь от вредных привычек.
Помимо этого не нужно есть в больших количествах крахмалосодержащих продуктов, стоит отбросить привычку питаться хлебом и картошкой. Лучше употреблять яйца всмятку, апельсины и цитрусовые, соки из сельдерея, моркови и огурца, моченые сухофрукты (инжир, финики, изюм) и салаты из овощей, без добавления уксуса.
Почему немеют руки и что с этим делать
Если вы всю ночь спали на одном боку, а утром чувствуете онемение в руке — это объяснимо. А вот если онемение появилось без видимых оснований или сопровождается другими симптомами, стоит выяснить причину. Поводов, почему немеют руки, может быть много. Рассказываем о самых распространённых.
У вас немеют руки из-за недостатка витаминов и минералов
Если у вас немеют руки, стоит обратить внимание на то, хватает ли вам витаминов и минералов. Дефицит калия и магния вполне может вызывать онемение, а недостаток витамина В12 — покалывание. Если помимо этого вы ощущаете усталость, кожа пожелтела, вы испытываете проблемы с ходьбой или даже видите галлюцинации — это может быть признаком дефицита витамина В12.
Руки немеют от лекарств
Если вы не понимаете, почему немеют руки, вспомните, какие лекарства вы принимаете, и узнайте об их побочных эффектах. Онемение может быть в том числе вызвано и ними. Причиной могут быть некоторые антисептические препараты, антибиотики, препараты для сердца и кровяного давления.
Онемение рук как следствие защемления
Межпозвоночные диски — подушечки, которые действуют как амортизаторы между каждым позвонком позвоночника. Когда они смещаются, то могут оказывать давление на нервные окончания. И как следствие руки немеют, может ощущаться слабость, боль в руках и ногах.
Болезнь Рейно
Болезнь Рейно, или феномен Рейно — заболевание, когда кровеносные сосуды сужаются, предотвращая попадание достаточного количества крови в руки и ноги. Отсутствие кровотока приводит к тому, что руки немеют, становятся холодными, бледными и очень болезненными. Эти симптомы обычно проявляются на холоде или во время стресса.
Синдром запястного канала вызывает онемение рук
Ещё одной причиной, почему немеют руки, может быть неврологическое заболевание под названием синдром запястного канала. Оно относится к туннельной невропатии и появляется вследствие сдавливания срединного нерва между костями, поперечной кистевой связкой и сухожилиями мышц запястья.
Из-за повторяющихся действий, даже из-за постоянной работы на клавиатуре, может происходить давление на срединный нерв и развиваться синдром запястного канала.
Диабет — ещё одна причина, почему немеют руки
Высокий уровень сахара в крови в течение длительного периода времени может привести к повреждению нервов, которое называется диабетической невропатией. Она может заставить неметь руки и ноги.
Заболевание щитовидной железы вызывает онемение
Щитовидная железа вырабатывает гормоны, регулирующие метаболизм. Когда она вырабатывает их недостаточно, возникает гипотиреоз. Без лечения он может повреждать нервы и вызывать онемение.
Руки немеют при фибромиалгии
Если вы чувствуете, что немеют пальцы рук, присмотритесь, есть ли другие симптомы. Фибромиалгия — это состояние, которое вызывает усталость и мышечные боли. Его иногда путают с синдромом хронической усталости, потому что симптомы очень похожи. Усталость при фибромиалгии может быть более интенсивной и сопровождаться болями. В том числе это может быть онемение и покалывание, распространяющиеся на руки, ноги, лицо.
Другие симптомы фибромиалгии: депрессия, проблемы с концентрацией и сном, головные боли, боль в животе.
Волчанка вызывает онемение рук
Ещё одной причиной, почему немеют пальцы на руках, может быть волчанка. Это аутоиммунное заболевание, когда тело атакует собственные органы и ткани. Оно вызывает воспаление во многих органах и тканях, в том числе в сердце, лёгких и почках. Помимо прочих симптомов, таких как сыпь, усталость, чувствительность к солнцу и головные боли.
В любом случае по разным причинам — от недостатка витаминов и защемления до более сложных заболеваний — вы можете почувствовать, что у вас немеют руки. Что делать в таком случае? О братиться к врачу, если нет очевидных причин , из-за которых вы испытываете эти ощущения. Особенно если онемение ощущается на протяжении нескольких дней или появилось после травмы.
Почему немеют руки, пальцы при беременности: причины, что делать
Содержание:
- Онемение рук во время сна
- Дальнейшие действия
Если немеют руки при беременности, стоит не медля обратиться к врачу
Онемение рук во время сна
Сначала могут появляться жалобы на незначительное покалывание в руках после пробуждения или по ночам, далее дискомфорт становится более выраженным. Потеря чувствительности ограничивается пальцами, зоной запястья или распространяется выше до плеча.
Неприятные ощущения иногда сопровождаются болью в верхней конечности, причем она может иметь односторонний или двусторонний характер. Из-за этого ухудшается сон, женщина просыпается рано и не может больше заснуть. Наиболее распространенная и безобидная причина – неудобная поза. При этом дискомфорт носит односторонний характер (например, поражается только правая рука).
При наличии патологического процесса появляются жалобы на покалывание и онемение в руках в дневное время, дискомфорт становится более выраженным.
Нельзя пытаться самостоятельно справляться с описанным симптомом или ждать, пока тягостные ощущения самостоятельно исчезнут.
Необходимо обратиться к специалисту и максимально точно описать жалобы: характер неприятных ощущений, их продолжительность, частоту появления, точную локализацию и время суток, в которое чаще всего беспокоит онемение.
Обязательно нужно указать, отнимается левая рука или правая, появляется ли покалывание в нижних конечностях. Кратковременное снижение чувствительности в руках может сопровождаться посинением и похолоданием кожи, жжением, болевым синдромом. Важно в точности описать все беспокоящие явления.
Особое внимание следует обратить на такой момент: если немеют руки при беременности, но раньше этого не наблюдалось, значит, определенно в организме что-то не так. Возможно, у женщины присутствуют скрытые отеки, которые вызывают подобный симптом. Причины дискомфорта разнообразны, и для их выявления нужно для начала обратиться к акушеру-гинекологу и терапевту, при необходимости – к другим специалистам.
Чаще немеют руки при беременности в 3 триместре
Распространенная ошибка беременных женщин – списывание различного рода неприятных ощущений на такие распространенные заболевания и состояния, как вегето-сосудистая дистония, остеохондроз, гормональные перестройки, банальная усталость, гиподинамия и т. д. Поэтому если во сне или в любое другое время суток в предплечье, плече, запястье и других местах возникает чувство жжения и покалывания, нужно как можно скорее пройти обследование. Самодиагностика недопустима, особенно это касается женщин в положении.
Если причина кроется в переутомлении, увеличении веса во 2 или 3 триместре, лекарственная терапия не потребуется. Соблюдение рекомендаций врача по коррекции образа жизни устранит симптом, при котором немеют руки при беременности. Категорически запрещается прием каких-либо препаратов не по назначению.
Существует несколько обстоятельств, объясняющих, почему немеют руки во время беременности. Не следует путать такие ощущения, как чувство покалывания и онемения. В последнем случае речь идет об утрате чувствительности в конечности, чаще всего на короткий промежуток времени. При этом онемению могут предшествовать боли, жжение и ощущение «иголок» в пальцах рук или ног. К этому в большинстве случаев приводит ущемление нерва.
Возможные причины появления дискомфорта:
- Скрытые отеки. У беременных это наиболее вероятная причина снижения чувствительности конечностей. Задержка жидкости в тканях приводит к сдавлению кровеносных сосудов, нервных образований. При этом ухудшается микроциркуляция крови. Отечность развивается на фоне влияния прогестерона – гормона беременности. Отеки представляют серьезную угрозу для здоровья матери и плода, поэтому нужно ежедневно взвешиваться и заносить результаты в тетрадь. Правильно определить лечебную тактику в отношении таких беременных может только врач.
- К ощущению покалывания, жжения, болезненности в кистях иногда приводит нехватка витамин и минералов, особенно витамин группы В. Эту причину нечасто рассматривают в качестве основной, поэтому на приеме у врача нужно обязательно рассказать о характере питания. Недостаточное потребление продуктов, богатых калием, магнием, кальцием может привести к нарушению чувствительности в конечностях и судорогам. Не всегда коррекция рациона позволяет покрыть дефицит указанных веществ, поэтому некоторым беременным рекомендуют прием витаминно-минеральных комплексов. Подбирать подходящий препарат должен только врач.
- Неудобная кровать или матрац, неправильное положение во время ночного отдыха. Правая или левая рука не работает из-за того, что она оказывается некоторое время сдавленной. Обеспечение нормального удобного места для сна предотвратит появление неприятных симптомов в будущем. Для того чтобы устранить чувство онемения в сдавленной конечности, достаточно немного ее размять.
- Защемление шейного отдела позвоночника. Это возникает не только из-за неудобной позы, но и по причине неправильно подобранной подушки – слишком высокой или низкой.
- Неправильная организация рабочего места при постоянной работе за компьютером. Такие люди часто жалуются не только не периодические покалывания и онемение в конечностях, но и на болезненные ощущения в различных частях тела. Если боли и жжение появляются только в кисти, скорее всего, имеет место тоннельный синдром. Он возникает вследствие постоянной работы с клавиатурой и мышью. Однообразная монотонная нагрузка на одни и те же сегменты конечности приводит к зажиманию срединного нерва, из-за чего болят пальцы.
- Межпозвонковая грыжа, шейный остеохондроз, болезни суставов. По статистике, остеохондроз диагностируют у каждого пятого человека среднего возраста, причем вначале заболевание себя никак не проявляет, а по мере прогрессирования патологического процесса возникают такие симптомы, как онемение, покалывание в конечностях, боли в спине, плечах, руках. Диагноз подтверждается наличием специфических рентгенологических признаков. Беременным рентгенологическое исследование не проводят, но консультация невролога все равно требуется. Ущемление шейного нерва сопровождается болезненными ощущениями в плечах, грудной клетке и конечностях, чувством онемения четвертого-пятого пальцев.
- Хронические болезни. У беременных женщин снижается иммунитет, что приводит к обострению хронических патологий. При посещении врача нужно подробно рассказать обо всех имеющихся заболеваниях. Нарушение чувствительности может возникнуть вследствие обменных нарушений, воспалительных или опухолевых процессов.
Не всегда онемение и покалывание в руках появляется из-за патологического процесса. Значительная прибавка веса, психоэмоциональная неустойчивость, переутомление, недостаточный отдых и другие неблагоприятные факторы – все это может быть причиной дискомфорта.
Чаще всего боли беспокоят в правой руке. Это связано с тем, что эта рука наиболее задействована при выполнении повседневных действий в быту или на работе. Предотвратить перенапряжение и появление неприятных ощущений поможет простая разминка. В перерывах между приготовлением пищи, уборкой, работой за компьютером нужно выполнять легкую гимнастику – вращательные движения кистями, разведение рук и т. д.
Следует насторожиться, если боли и покалывание возникают в левой руке и плече. У некоторых пациентов эти симптомы связаны с проблемами в сердечно-сосудистой системе. Если при этом беспокоят еще и боли в грудной клетке, нужно незамедлительно обратиться к кардиологу.
почему немеют пальцы: причина в сдавлении нерва
Дальнейшие действия
При появлении описанных симптомов нужно обратиться для начала к терапевту, также следует сообщить о неприятных ощущениях акушеру-гинекологу, который ведет беременность. Терапевт составит план необходимых исследований и при необходимости направит к другим врачам: неврологу, эндокринологу, кардиологу.
Главное – как можно скорее установить причину онемения и провести лечение, если оно требуется. Чаще всего достаточно устранить неблагоприятные факторы (неудобную постель, скудный рацион, психические и физические перегрузки).
Возможно, потребуется легкая седация в виде растительных препаратов. Выбрать подходящее беременной женщине средство может только врач. Некоторым назначают также наружные лекарственные средства в виде мазей, гелей.
Рекомендации по профилактике:
- Предупреждение отеков – ограничение потребления соли. Оптимальный питьевой режим определит врач. Можно вести дневник, в который заносится информация о потребляемой суточной жидкости. Учитываются также первые блюда, фрукты и овощи.
- Ношение удобной, не стесняющей движения, одежды.
- Отказ в период вынашивания ребенка обуви на каблуках.
- Гимнастика каждый час во время работы за компьютером.
- Подбор удобного матраца и подушки. Возможно приобретение специальной подушки для беременных.
- Обогащение рациона витаминами преимущественно за счет растительной свежей пищи. При необходимости – прием витаминного комплекса.
- Занятия йогой, плаваньем, групповой гимнастикой для беременных с профессиональным инструктором, если нет противопоказаний
Наиболее распространенная причина онемения рук или ног при беременности – это сдавление нервных окончаний. Почему это происходит, должен определять только врач. Если обследование не показало никакого патологического процесса, справиться с дискомфортом помогут активный образ жизни, полноценное питание и рациональный трудовой режим.
Читайте далее: немеют ноги при беременности
Разница между артритом и запястным каналом
Вы полагаетесь на свои руки почти во всем, что делаете ежедневно. Но когда у вас постоянная боль и дискомфорт в руках и запястьях, эти простые задачи становятся более трудными и неудобными.
Двумя главными виновниками этого типа боли являются синдром запястного канала и ревматоидный артрит (РА) — состояния, печально известные болью и дискомфортом, которые они вызывают в руках и запястьях. Поскольку оба они вызывают схожую боль, их легко спутать.Однако эти условия не связаны. Синдром запястного канала и РА сильно различаются, когда дело доходит до их причин и методов лечения.
Что такое синдром запястного канала?
Запястный канал находится на ладонной стороне запястья, окружен костями и связками. Он защищает главный нерв руки, известный как срединный нерв, а также девять сухожилий, сгибающих пальцы. Срединный нерв обеспечивает чувствительность ладонной части большого пальца и пальцев, за исключением мизинца.Он также дает нервные сигналы для движения мышц у основания большого пальца.
Синдром запястного канала возникает из-за того, что переполняет, раздражает или сдавливает срединный нерв, например, перелом запястья, отек или воспаление. Это состояние вызывает покалывание и онемение пальцев и рук, часто когда вы держите руль, телефон или газету. Это ощущение может даже разбудить вас ото сна и может распространяться от запястья до руки.
Когда люди, страдающие синдромом запястного канала, испытывают это ощущение, они часто «встряхивают» руки, чтобы облегчить этот симптом.Это расстройство обычно начинается постепенно, с приходом и уходом онемения и покалывания. По мере развития чувство онемения может стать постоянным.
При синдроме запястного канала вы также можете чувствовать слабость в руке и иметь тенденцию ронять вещи, которые держите в руках. Этот симптом может быть вызван онемением или слабостью защемляющего нерва большого пальца, который контролируется срединным нервом.
В легких случаях этого расстройства вы можете облегчить дискомфорт, делая частые перерывы для отдыха рук, избегайте действий, которые ухудшают ваши симптомы, и даже держите холодные компрессы, чтобы уменьшить отек.Если они не уменьшат ваши симптомы в течение нескольких недель, ваш врач может порекомендовать дополнительные варианты, такие как шинирование запястья, лекарства или хирургическое вмешательство, в зависимости от степени распространенности заболевания.
Что такое ревматоидный артрит?
РА — это аутоиммунное заболевание, характеризующееся хроническим воспалением, обычно поражающим мелкие суставы рук и ног. Это состояние не вызвано износом, а скорее возникает, когда ваша иммунная система по ошибке атакует ткани вашего собственного тела.В частности, он воздействует на слизистую оболочку ваших суставов, вызывая болезненный отек, который может вызвать серьезные проблемы с суставами.
Симптомы РА включают:
- Скованность по утрам, которая может длиться часами
- Нежные, теплые и опухшие суставы
- Ревматоидные узелки, твердые образования под кожей на руках
- Лихорадка, утомляемость и похудание.
На ранних стадиях РА часто сначала поражает ваши более мелкие суставы, особенно те, которые прикрепляют пальцы рук к рукам, а пальцы ног — к ступням.По мере прогрессирования эти симптомы обычно распространяются на запястья, колени, лодыжки, локти, бедра и плечи.
В некоторых случаях воспаление и отек РА действительно могут вызывать синдром запястного канала.
Хотя от РА нет лекарства, существуют лекарства, которые уменьшают воспаление суставов, уменьшают боль и замедляют их повреждение. Если у вас РА, ваш ревматолог может порекомендовать профессиональную или физиотерапию, чтобы вы научились защищать суставы и сохранять их гибкость. Если РА серьезно повреждает суставы, может потребоваться операция.
Причина моей боли в руке — артрит или синдром запястного канала?
Прежде чем приступить к лечению боли в руке, необходимо выяснить, что ее вызывает. Двумя наиболее частыми причинами боли в руках являются артрит и синдром запястного канала. Как узнать, есть ли у вас одно (или оба) из этих состояний?
Состояния, связанные с воспалительным артритом СохранитьСиндром запястного канала — одно из нескольких состояний, которые возникают в результате воспалительного артрита или имеют общие симптомы. Заболевания, связанные с воспалительным артритом
Как артрит, так и синдром запястного канала могут повлиять на вашу способность выполнять повседневные действия, такие как одевание, вождение автомобиля, использование телефона и пульта от телевизора. Оба могут быть вызваны действием или повторяющимся движением. Чтобы различать эти два состояния, врачи ищут определенные признаки и симптомы.
объявление
Симптомы артрита руки
Рука может поражаться множеством различных типов артрита.Если у вас какой-либо тип артрита рук, вы можете заметить боль в суставах и:
- Отек запястий, пальцев и / или суставов
- Покраснение и тепло кожи над запястьями и суставами
- Узлы или костные образования на пораженных суставах рук или рядом с ними (например, кольца могут больше не подходить, даже если ваши пальцы не опухли)
- Симптомы, усиливающиеся утром или после большой активности
Подробнее о Распознавании остеоартрита в руке
Синдром запястного канала также может вызывать симптомы, которые усиливаются по утрам, поэтому это не обязательно отличительный симптом.
Люди с аутоиммунным артритом, таким как ревматоидный артрит и псориатический артрит, также могут чувствовать усталость и / или недомогание.
Симптомы синдрома запястного канала
Двумя классическими симптомами синдрома запястного канала являются боль, онемение и / или покалывание, которые:
- Поражает большой, указательный и средний пальцы. Вы также можете почувствовать это немного на безымянном пальце, но не на мизинце
- Просыпается ночью или хуже утром
Другие симптомы запястного канала включают боль, онемение и покалывание, которые:
- Самочувствие улучшается, если вы меняете положение руки, встряхиваете или заламываете руки
- Может поднимать предплечье
- Развивается или ухудшается, когда вы сгибаете запястье на 90 ° в течение 1 минуты или дольше (признак Фален).
Вы также можете заметить, что нажатие на запястье вызывает боль.
Узнайте больше о симптомах синдрома запястного канала на Sports-health.com.
Причина симптомов синдрома запястного канала
Боль и другие симптомы запястного канала возникают при воспалении или раздражении срединного нерва. Срединный нерв контролирует ощущения в большом, указательном и среднем пальцах. Он проходит через узкое пространство в центре запястья, которое называется запястным каналом. Если сухожилия, которые также проходят через канал запястья, воспаляются, может развиться синдром канала запястья.
объявление
Другие, менее распространенные состояния могут вызывать хроническое онемение и покалывание в руках, включая, помимо прочего, заболевания шейного отдела позвоночника, такие как шейная радикулопатия.
Узнайте больше о шейной радикулопатии на Spine-health.com.
Артрит и запястный канал могут возникать одновременно
Люди с артритом кисти более склонны к развитию синдрома запястного канала. Фактически, в любой момент времени около 10% людей с ревматоидным артритом также страдают синдромом канала запястья. 1 Наиболее распространенный тип артрита, остеоартрит, также связан с синдромом запястного канала.
Подробнее:
Средства для лечения артроза рук
Примите меры при ревматоидном артрите кистей и запястий
Список литературы
- 1.Агарвал В., Сингх Р., Виклаф и др. Клиническое, электрофизиологическое и патологическое исследование невропатии при ревматоидном артрите. Clin Rheumatol 2008; 27: 841–4. Как цитируется в DeQuattro K, Imboden JB.Неврологические проявления ревматоидного артрита. Rheum Dis Clin North Am. 2017 ноя; 43 (4): 561-571. DOI: 10.1016 / j.rdc.2017.06.005. Epub 2017 31 августа. Обзор. PubMed PMID: 29061242.
Состояние кисти и запястья Ортопедическая помощь — UR Medicine, Медицинский центр Университета Рочестера
Условия, которые мы лечим
Артрит : Хроническая боль, отек и скованность в суставах часто означают, что у вас артрит.Это заболевание может быть особенно неприятным, когда оно поражает вашу руку, пальцы или запястье, поскольку оно может ограничивать вашу способность делать то, что вы делаете ежедневно.
Бейсбол (молоток) Палец : Эта травма внешнего сустава пальца очень распространена среди игроков в бейсбол и баскетбол. Боль, отек и проблемы с разгибанием пальца — все это симптомы травмы сухожилия.
Деформация бутоньерки : Травма сухожилий, выпрямляющих средний сустав пальца, может привести к сгибанию пальца и невозможности его выпрямления.Обычно это результат удара по руке или несчастного случая.
Боксерская костяшка : прямой удар по суставу — обычно по основанию среднего пальца — может вызвать разрыв сухожилия, которое выпрямляет палец. Костяшка становится слабой и болезненной. Травма получила свое название от того, что она часто встречается среди боксеров и бойцов боевых искусств.
Травма плечевого сплетения (Палси Эрба) : нервы, которые посылают сигналы от позвоночника к плечу, руке и кисти, известны как плечевое сплетение.Когда эти нервы сжаты или растянуты до предела, вы можете почувствовать жжение в руке или острую боль, как от удара молнии, в момент удара. За этим может последовать онемение или слабость в травмированной руке.
Синдром запястного канала : Если вы чувствуете онемение или покалывание в руке и руке, возможно, у вас защемлен нерв в запястье, что врачи называют синдромом запястного канала. Повторяющиеся движения вызывают эту травму — это заболевание развивается у рабочих конвейера, у людей, которые работают за компьютером весь день, и у людей многих других профессий. Раннее лечение обезболивающими, наложением шины на запястье и инъекциями кортизона может помочь вам избежать операции.
Синдром ДеКервена (растяжение прачки, большой палец геймера) : Клинически не доказано, что слишком много игр или набора текста вызывают это болезненное состояние, но синдром ДеКервена по-прежнему получает одно из своих прозвищ от энтузиастов видеоигр. Боль начинается в большом пальце и распространяется вниз по запястью. У вас могут возникнуть проблемы с захватом предметов пораженной рукой, и ваше запястье может распухнуть со стороны большого пальца.
Контрактура Дюпюитрена : В течение нескольких лет эта деформация руки притягивает мизинец и безымянный палец к ладони в постоянно согнутом положении. Вы можете почувствовать твердую шишку на ладони и связки ткани, тянущиеся вверх по пораженным пальцам.
Травмы сухожилий сгибателей (Джерси палец) : Когда глубокий порез на ладонной стороне руки повреждает сухожилия, которые контролируют движение руки, у вас есть травма сухожилия сгибателя.Это состояние делает невозможным сгибание пальцев к ладони.
Переломы : Все переломы называются переломами. В UR Medicine Hand and Wrist Services мы можем диагностировать и лечить любой вид перелома запястья или кисти, и мы готовы работать с вами по восстановлению и реабилитации.
Ганглиозная киста : Эти круглые или овальные шишки могут образовываться на сухожилиях или суставах запястья.Они доброкачественные, наполнены желеобразной жидкостью и могут вызывать болезненные ощущения при надавливании на нерв. Они часто проходят без лечения. Поговорите со своим врачом о вариантах лечения и о том, что будет лучше всего для вас.
Киенб Болезнь (аваскулярный некроз полулунного тела или лунатомаляция) : Прерывание кровотока к небольшой кости запястья, называемой полулунной, может вызвать ее отмирание. Симптомы, на которые следует обратить внимание, — это боль и скованность в запястье.Причина этого заболевания неизвестна, но
Травмы связок : Растяжение связок — это повреждение связки, одной из прочных полос ткани, соединяющих одну кость с другой. Очень часто растяжение запястья — травма, которая может растянуть или частично разорвать связку. При сильном растяжении связка разрывается насквозь, и с ней может уйти небольшой костный откол (отрыв).
Травмы ногтевого ложа : Если вы ударите или защемите палец в результате несчастного случая, ноготь может отделиться от ногтевого ложа.Чтобы новый ноготь снова вырос на своем месте, может потребоваться шесть месяцев. Врач может помочь вам отделить оставшийся ноготь и защитить ногтевое ложе от инфекции
Синдром лучевого туннеля : Лучевой нерв идет от стороны шеи к руке, проходя через туннель в локте. Когда нерв сдавливается в локтевом суставе, это может быть очень болезненным. Это сжатие может происходить из-за повторяющихся толчков и вытягиваний, сгибания запястья, сжатия и захвата — всех движений, которые являются обычными в повседневной жизни.
Феномен Рейно : Если ваши пальцы бледнеют, затем становятся синими, а затем красными, когда они подвергаются воздействию низких температур, у вас может быть это необычное состояние. Хотя причина феномена Рейно неизвестна, было обнаружено, что некоторые методы лечения (включая лекарства и защиту рук) защищают пальцы рук и ног от спазма кровеносных сосудов.
Синдром рефлекторной симпатической дистрофии : Это редкое заболевание, также известное как комплексный региональный болевой синдром, затрагивает симпатическую нервную систему и влияет на непроизвольные функции во всем теле.Пациенты испытывают хроническую сильную боль в руке, пальцах, ладони, плече, ноге или колене. Болезненная область может быть опухшей или воспаленной, чувствительной к жару и холоду и тёплой на ощупь. Причина этого синдрома неизвестна, но может возникнуть в результате повреждения нерва, травмы, сердечно-сосудистого заболевания или лучевой терапии.
Повторяющееся движение (стресс) Травма : Люди, выполняющие одно и то же движение снова и снова, могут травмировать мышцы, сухожилия, связки и нервы кисти, запястья, стопы или лодыжки.Такой вид травмы может случиться со спортсменами, играющими в теннис, бейсбол или гольф, но также часто встречается у бегунов на длинные дистанции.
Ревматоидный артрит : Эта форма артрита является аутоиммунным заболеванием — ваша иммунная система по ошибке атакует ваше тело вместо того, чтобы бороться с инфекцией. Ревматоидный артрит поражает слизистую оболочку суставов, вызывая боль и отек и, в конечном итоге, эрозию и деформацию костей. Он начинается в суставах рук и ног и иногда поражает другие органы, такие как глаза, кожу и легкие.Лечение может помочь замедлить повреждение суставов и помочь вам справиться с болью.
Большой палец лыжника : Эта травма составляет до 10 процентов всех несчастных случаев на лыжах, потому что лыжники падают на вытянутую руку, держащую лыжную палку. В результате возникает болезненный разрыв связки, соединяющей кости большого пальца. Лед и иммобилизация могут помочь, но полный разрыв требует хирургического вмешательства.
Тендинит : Любая из множества видов деятельности может повлиять на ваши сухожилия в результате повторяющихся движений или внезапной травмы.Заболеть может любой человек, но тендинит чаще встречается у людей старше 40 лет, потому что с возрастом сухожилия становятся менее эластичными и устойчивыми к нагрузкам. Наиболее частыми симптомами являются локальная боль и ограничение движения.
Триггерный палец : если один из ваших пальцев или большой палец застрял в согнутом положении и вы чувствуете щелчок или щелчок при попытке его выпрямить, возможно, у вас есть триггерный палец. Чаще всего это проявляется в руке, которой вы чаще всего пользуетесь.По утрам палец может стать жестче, и у основания пальца может появиться шишка.Ощущение атмосферы лета может быть тяжелым для ваших рук
Ощущение атмосферы лета может быть жестким для ваших рук
Стефани С. Роуч, доктор медицины
Работа по дому и отдых в теплую погоду может подвергнуть ваши руки риску получения ран, инфекций и повторяющихся деформаций, что делает профилактику травм важной задачей, когда вы выходите на улицу.
Безопасность и защита необходимы для правильного ухода за руками при работе в саду и стрижке газона. Существует очевидный риск травм рук движущимися зубьями и ножами мотокультиваторов и газонокосилок. Но электроинструменты могут также повредить руки гораздо менее очевидными способами.
Вибрирующие ручки силового оборудования могут вызвать онемение и покалывание в руках, особенно после того, как вы прочно держали электроинструмент в течение часа или более.Длительное воздействие вибрации может повредить нервы в руке, точно так же, как травма от повторяющихся движений может вызвать синдром туннельного канала плодолистья. Повреждение может привести к снижению ловкости и мелкой моторики, а в некоторых случаях — к сильной боли и судорогам. Личные водные мотоциклы с двигателями, цепные пилы, мотоциклы и снегоходы могут вызвать аналогичные вибрационные травмы ваших рук.
Распределение времени использования электроинструментов и оборудования на несколько сеансов может снизить риск травм рук.Ограничьте свое воздействие 20 минутами, а затем займитесь другими делами, при которых руки не будут подвергаться вибрации. Различные задачи также являются хорошим методом уменьшения травм от повторяющихся деформаций от ручных инструментов и оборудования.
Если вы регулярно чувствуете онемение и покалывание в руках, обратитесь за медицинской помощью. Продолжительное воздействие вибрации может привести к необратимым повреждениям рук, которые невозможно вылечить медицинскими или хирургическими средствами. Откладывание лечения, особенно для пожилых людей, также может снизить шансы вашего тела на самовосстановление.Способность нервов к регенерации обычно снижается с возрастом.
Раннее лечение обычно начинается с инъекций кортизона. Процедура уменьшает отек, который защемляет срединный нерв, проходящий через небольшое пространство на запястье, называемое запястным каналом. Защемление срединного нерва чаще вызывает онемение и покалывание, чем боль. Эти симптомы обычно проявляются на руке, указательном, среднем и безымянном пальцах и большом пальце, но не на мизинце, который контролируется другим нервом.
В более тяжелых случаях может потребоваться короткая хирургическая процедура, чтобы снять напряжение, которое связка накладывает на нерв. Операция часто позволяет быстро избавиться от любой боли. В течение 10 дней после операции пациенту разрешается поднимать за руку только чашку кофе. Обычно нормальную деятельность можно возобновить через три-шесть недель.
Триггерный палец — это травма руки, которая чаще встречается у людей в возрасте от 40 до 60 лет и чаще встречается у женщин.Это происходит, когда воспаление сужает пространство внутри оболочки, окружающей сухожилие пальца. Болезненность у основания пальца или большого пальца — частый симптом, наряду с болезненным щелчком или щелчком при сгибании или выпрямлении пальца.
Спусковой палец на спусковом крючке может быть вызван повторяющимся движением, сильным воздействием пальца или большого пальца, а также вибрационными травмами. Ревматоидный артрит, подагра и диабет также могут вызывать триггерный палец
Предотвращение чрезмерного использования — ключ к предотвращению появления пальца на спусковом крючке.Если вы начинаете ощущать скованность и припухлость пальцев, не забудьте дать им как можно больше отдыха. Чередование занятий поможет уберечь пальцы от воспаления. Во время лечения часто накладывают шину на руку, чтобы сустав не двигался. Если симптомы не исчезнут, инъекции кортизона уменьшат отек и боль, а операция поможет снять напряжение на сухожилиях.
В то время как травмы рук от повторяющихся напряжений и вибраций можно свести к минимуму за счет ограничения воздействия, защитная одежда и меры предосторожности уменьшают другие сезонные риски для ваших рук.
При копании или прополке сада острые камни, щепки, шипы и другие растительные материалы могут поранить незащищенные руки. Даже небольшие колотые раны на руке могут легко заразиться бактериями и грибками, живущими в почве. Анатомия руки с оболочками сухожилий, небольшими костями и пустотами создает пути для распространения инфекции. Ношение подходящих перчаток защитит ваши руки от ран, а также уменьшит образование пузырей и воздействие удобрений и пестицидов.
Обратитесь за медицинской помощью при травмах рук, если кровотечение не удается остановить путем непрерывного давления в течение 15 минут, при постоянном онемении или покалывании в кончике пальца, если вы не можете тщательно очистить рану путем промывания мягким мылом и большим количеством жидкости. чистой воды или если вы не уверены в своем статусе прививки от столбняка.
Доктор Роуч является сертифицированным хирургом-ортопедом в штате медицинского центра Cayuga.Она имеет специальную подготовку в области хирургии кисти и практикует в ортопедической службе Cayuga Medical Associates, где с ней можно связаться по телефону (607) 272-7000.
Вызывает ли артрит синдром запястного канала?
Вопрос: В течение нескольких лет у меня был артрит левого запястья, а в последнее время я ощущаю онемение пальцев и большого пальца. Трудно поднять что-нибудь или даже перевернуть страницы книги. Что я могу сделать, чтобы вернуть эти пальцы в чувство?
A: Онемение большого пальца и пальцев является классическим симптомом синдрома запястного канала, также известного как CTS.Другие симптомы включают жгучую боль или покалывание в руке.
Чтобы понять CTS, вы должны сначала понять анатомию запястья. Кости запястья, называемые костями запястья, вместе со связкой образуют туннель, по которому проходят срединный нерв и несколько сухожилий. Срединный нерв — это тот нерв, который обеспечивает чувствительность со стороны большого пальца руки. Если нерв сжимается в этом туннеле, может возникнуть онемение большого пальца и пальцев.
Несколько факторов могли вызвать сдавление срединного нерва.Ваш давний артрит мог привести к образованию шпор на костях запястья, защемлению нерва и появлению онемения. Любое воспаление, вызванное вашей болезнью, также может вызвать отек запястного канала, который сдавливает нерв. Фактически, связанные с артритом заболевания, такие как ревматоидный артрит, подагра и псевдоподагра, являются частыми причинами CTS.
Если у вас одно из этих заболеваний, способ лечения синдрома запястного канала — это лечение основного процесса заболевания. Однако часто СТС возникает при отсутствии основного заболевания.Иногда причиной синдрома запястного канала является просто чрезмерное использование запястья.
Лечение синдрома запястного канала может включать использование запястий, особенно в ночное время; периодические инъекции стероидов для уменьшения отеков; и избегать действий, которые усугубляют симптомы. Хотя эти меры обычно работают в течение некоторого времени и в некоторых случаях могут обеспечить длительное облегчение, в более тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство. Операция по освобождению срединного нерва от защемления часто может облегчить симптомы.
Лучшее, что вы можете сделать, — это обсудить с врачом свои симптомы и возможные варианты лечения.
Тим Ламберт, MD
Семейный врач
Гарленд, Техас
Синдром запястного канала и беременность
Симптомы синдрома запястного канала при беременности
Синдром запястного канала (CTS) — это состояние, которое вызывает боль, онемение и покалывание в руке и пальце.
Это вызвано давлением на нерв запястья, который называется срединным нервом.
Давление на нерв в запястье вызывает синдром запястного каналаСимптомы CTS во время беременности могут включать:
- иглы и иглы — часто в указательном и среднем пальцах
- онемение — часто в указательном и среднем пальцах
- боль в ваши пальцы и большие пальцы
- ощущение жжения в пальцах
- слабость мышц, управляющих большим пальцем, которая может повлиять на силу захвата
Симптомы могут затрагивать обе руки. Одно может быть хуже другого.Боль особенно характерна ночью.
Если у вас сильная боль
Если у вас сильная боль, обратитесь к терапевту. Иногда они могут прописать вам обезболивающие.
CTS во время беременности
CTS чаще встречается у беременных. Во время беременности нерв на запястье может сдавиться из-за излишка жидкости и отека.
Наличие симптомов во время беременности не означает, что они снова появятся при будущих беременностях. Но это чаще встречается по мере прогрессирования беременности.
Это может произойти вместе с опуханием лодыжек и стоп. Это может быть более неудобно в третьем триместре (27 неделя до рождения). Симптомы часто усиливаются ночью.
У большинства женщин симптомы проходят через несколько недель после рождения ребенка.
Как управлять симптомами синдрома запястного канала (CTS) во время беременности
Вы можете управлять своими симптомами во время беременности с помощью:
- упражнений
- корректировки своего положения во время родов и других задач
- избегая повторяющихся задач
Отдых и положение для сна
Во время отдыха положите руки и запястья на подушку или подушку.Убедитесь, что он расположен выше вашего сердца.
Некоторые пациенты говорят, что поднятие руки или повешение может уменьшить боль. Например, опустите руки над кроватью.
Не спите на больной руке. Ношение шины ночью помогает держать запястье в удобном положении.
Обратитесь за советом к фармацевту или физиотерапевту.
Снижение отека
Промывание запястья холодной водой перед сном может уменьшить отек.
Вы можете уменьшить общий отек в остальной части тела:
- употребляя меньше соленой пищи
- купаясь
Чего следует избегать
Избегайте повторяющихся задач, таких как:
- чрезмерное сжатие
- захват
- выкручивание
Избегайте любых положений или задач, которые ухудшают ваши симптомы.
Упражнения
Делайте легкие упражнения для рук и запястий каждый день.
Выполните следующие действия:
- Сделайте круговое движение большим пальцем, 5 раз в одном направлении и 5 раз в другом.
- Откройте и сожмите кулаки 10 раз.
- Прижав локти к бокам, возьмитесь за руки ладонями вверх, а затем вниз к полу. Повторите это 10 раз.
Удерживайте каждую позицию не менее 5 секунд. Повторите растяжку 5 раз.
Во время родов
Во время родов вы можете наклониться, например, опираясь на мяч или на четвереньках. В таком случае попробуйте опереться на сжатые кулаки с прямым запястьем или на предплечья, согнув локти.
Управление симптомами после родов
У некоторых женщин симптомы запястного канала могут развиться или сохраняться после родов. Это может затруднить кормление вашего ребенка.
Кормление ребенка
Чтобы уменьшить дискомфорт при кормлении ребенка, вы можете:
- не сгибать запястья
- сесть прямо на поддерживающем стуле
- подложите под ребенка подушку — так что руки должны только поддерживать ребенка младенец, а не держите его вверх
- поддерживайте голову ребенка предплечьем, а не рукой
Если вы кормите грудью, вам может быть удобнее лежать на боку.
Поговорите со своим терапевтом или физиотерапевтом, если симптомы сохраняются более чем через несколько недель после родов.
страница последний раз просмотрена: 17.06.2019
срок следующей проверки: 17.06.2022
Виноват ли синдром кубитального туннеля?
Вы когда-нибудь чувствовали онемение или покалывание в пальцах? Возможно, ваш мизинец или безымянный палец «заснули», когда вы просыпаетесь утром или после особенно долгого рабочего дня. Хотя может быть много потенциальных причин онемения и покалывания в пальцах, таких как синдром запястного канала, менее известной возможной причиной является синдром кубитального канала.
Что такое синдром кубитального туннеля?Синдром кубитального канала — это медицинское название состояния, при котором локтевой нерв, проходящий от плеча до кисти, сжимается или застревает внутри локтевого канала. Этот туннель состоит из мышц, связок и костей и расположен в локтевом суставе. Обычно это сжатие происходит из-за воспаления и повреждения нерва из-за многократного сгибания локтя или таких состояний, как костные шпоры или артрит.
Почему синдром кубитального туннеля вызывает онемение и покалывание?Локтевой нерв — один из трех основных нервов, проходящих через руку. Его работа заключается в том, чтобы чувствовать мизинец и половину безымянного пальца. Он также участвует в тонких движениях пальцев и больших мышечных движениях предплечья, таких как захват объекта. Из-за своего местоположения и функции защемление или сжатие локтевого нерва имеет тенденцию влиять на ощущения в руке и пальцах, что приводит к ощущению онемения и покалывания.Эти ощущения особенно заметны после того, как локоть был согнут в течение длительного периода времени, например, во время сна ночью.
Что я могу сделать с синдромом кубитального туннеля?В большинстве случаев синдром кубитального канала можно вылечить нехирургическими методами. Сюда могут входить прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) для уменьшения воспаления, ношение бандажа на ночь, чтобы локоть оставался прямым, а также физиотерапевтические упражнения, которые помогают нерву более свободно проходить через локтевой канал.
