Тяжесть в желудке чем снять в домашних условиях: Откуда берётся тяжесть в желудке и что с ней делать

Как избавиться от тяжести в желудке в домашних условиях

Что делать при возникновении неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте, и как можно избавиться от тяжести в желудке в домашних условиях, если не очень хочется вызывать скорую или обращаться в поликлинику. Первым делом – не нужно так делать. Заниматься самолечением хорошо до поры, до времени. И когда разовьются осложнения основного заболевания, которое вызвало симптоматику со стороны живота, то драгоценное время для лечения может оказаться упущенным. Если неприятные ощущения в желудке или других отделах желудочно-кишечного тракта появляются часто и имеют выраженную периодичность, то консультация и, вероятно, лечение у специалиста-гастроэнтеролога или хотя бы участкового терапевта обязательны.

Другое дело, если у вас внезапно появилась тяжесть, и она носит единичный характер. В таком случае можно обойтись и без привлечения медицинских работников, используя проверенные методы в домашних условиях.

Причины дискомфорта и тяжести в желудке

Желудок человека устроен таким образом, что в нём происходит задерживание пищи и её первичная обработка соляной кислотой и специальными кишечными ферментами, чтобы она могла усвоиться в организме.

Желудок обладает довольно крупными размерами, по сравнению с другими отделами желудочно-кишечного тракта, его объём в не наполненном состоянии 0,5-0,8 л, а в наполненном состоянии может увеличиваться до 4 л, что говорит о его высокой степени эластичности. Как раз при чрезмерном перерастягивании его стенок и возникает тяжесть в желудке после еды. Также причины при тяжести могут быть в результате таких состояний и заболеваний, как:

• Приём ряда лекарственных препаратов. В первую очередь к таким лекарствам относятся антибиотики и нестероидные противовоспалительные препараты.
• Употребление алкогольных напитков. Напитки, содержащие этиловый спирт, являются агрессивными для слизистой желудка и вызывают перераздражение чувствительных рецепторов его стенок, что становится причиной тяжести.
• Курение и стрессовые ситуации. Не зря оба пункта объединены в единый, так как и при курении, и при стрессах происходит уменьшение диаметра артерий, ответственных за кровоснабжение данного органа, в результате чего стенкам желудка не хватает питания, они спазмируются, и возникают неприятные ощущения в верхних отделах живота.
• Заболевания ЖКТ. Очень часто такие заболевания, как хронический гастрит или грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, приводят к появлению тяжести.

Нельзя обойти стороной и физиологические причины возникновения дискомфорта и тяжести в желудке. К таким состояниям относится беременность. Во время неё происходит значительное увеличение размеров матки, что вызывает смещение органов брюшной полости, при этом увеличивается внутрибрюшное давление, и возникает чувство тяжести в верхних отделах живота.

Как бороться

Для того чтобы справиться с чувством тяжести в желудке, первым делом постарайтесь понять, что привело к возникновению дискомфорта, так как от причины будут зависеть дальнейшие мероприятия по предотвращению неприятных ощущений.

Если вы знаете, что у вас имеется какое-либо хроническое заболевание органов верхних отделов желудочно-кишечного тракта, то в первую очередь необходимо принять препараты, которые были назначены лечащим врачом. Практически при любом заболевании этих органов одним из первых симптомов возникает тяжесть в животе.

Чтобы снять тяжесть, которая возникла во время еды, обязательно устраните основной фактор формирования таких ощущений – откажитесь от дальнейшей трапезы, тем самым вы не будете способствовать дальнейшему перерастяжению желудка. Чтобы расслабить гладкую мускулатуру желудка и снять спазм, можно принять спазмолитический препарат, например, Но-шпу. Если ощущение дискомфорта связано с приёмом жирной белковой пищи, то для ускорения пищеварения в желудке можно принять Мезим или любой аналогичный ферментативный препарат.

Что делать, если под рукой нет необходимых препаратов? В случае отсутствия возможности приёма препаратов можно использовать следующие проверенные народные средства: приём тёплой воды с небольшим добавлением соды, буквально треть чайной ложки на стакан воды, также можно приготовить любой травяной отвар, который уменьшит агрессивность желудочного сока и расслабит спазмированные стенки желудка.

Как предотвратить

Если вы замечаете за собой склонность к развитию тяжести в желудке после обильного приёма пищи, то не стоит дожидаться развития проблем в собственном организме. Для того чтобы убрать такие ощущения, нужно придерживаться нескольких простых правил:

1. Не употребляйте большой объём продуктов за один приём пищи.
2. Исключите употребление алкогольных напитков, в особенности с большим процентным содержанием этилового спирта.
3. Ограничьте приём острых, кислых и сладких продуктов, в особенности при наличии хронического гастрита.
4. Откажитесь от курения, чтобы дать возможность полноценно восстановиться организму, в том числе и желудочно-кишечному тракту.
5. По возможности, избегайте стрессовых ситуаций и интенсивных переживаний, так как они приводят в тонус симпатическую нервную систему, что проявляется спазмированием желудка.

Медикаментозная терапия

Для того чтобы устранить тяжесть, возникшую в желудке, порой недостаточно вышеописанных приёмов, тогда для лечения используют симптоматическую терапию лекарственными средствами.

С этой целью применяют следующие группы препаратов:

• Антациды. Антацидные средства обладают обволакивающим свойством и надёжно защищают слизистую желудка от агрессивной соляной кислоты, в то же время они нейтрализуют излишнюю кислотность желудка. Одними из самых распространённых препаратов являются Альмагель, Гевискон, Ренни и Маалокс.
• Ферментативные препараты. Помогают активнее переварить тяжёлую пищу и эвакуировать её из желудка. Чаще всего специалисты рекомендуют следующие препараты: Креон, Мезим, Панкреатин и аналоги.
• Спазмолитики. О данной группе мы говорили выше, и такие препараты приводят к релаксации или расслаблению стенок желудка, тем самым снимая спазм. Препараты: Но-шпа, Дротаверин, Папаверин.
• Прокинетики. Эти препараты способствуют активизации моторики и продвижению пищи по кишечнику, тем самым устраняя спазм. Самый известный препарат – Мотилиум.

Перед тем как принимать вышеуказанные препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

В заключении ещё раз важно отметить то, что симптоматическое лечение не избавляет от причин, вызвавших развитие дискомфорта или тяжести. Очень часто причиной является хроническое заболевание желудка, например, гастрит, требующее комплексного лечения. Так что не ленитесь и не откладывайте поход к специалисту в долгий ящик, ведь здоровье даётся нам один раз в жизни. Берегите себя и будьте здоровы.

Гастродуоденит: причины, симптомы, диагностика, лечение

Гастродуоденит – это воспаление слизистой оболочки желудка, переходящее на слизистые оболочки двенадцатиперстной кишки. При этом двенадцатиперстная кишка страдает вторичным процессом в тот момент, когда воспаление переходит на нее от слизистой желудка.

Гастродуоденит относится к категории хронического гастрита за счет вторичного вовлечения двенадцатиперстной кишки. В группу риска в большей степени входят дети и молодые люди, потому что к зрелому и среднему возрасту пропадает особенность функционирования клапана между желудком и двенадцатиперстной кишкой.

Главные причины гастродуоденита кроются в неправильном питании, стрессах и генетической предрасположенности. Побочными факторами развития болезни служат бактерия хеликобактер, курение, хронический тонзиллит, кариес, кишечные инфекции и заболевания печени, поджелудочной железы или желчного пузыря.

В случае наличия основного заболевания гастродуоденит носит характер вторичного заболевания. В том случае если развитие патологии произошло само по себе, оно носит первичный характер.

Симптомы и признаки

Первичные признаки гастродуоденита – это болевой синдром. Острый гастродуоденит проявляется следующими симптомами:

• чувство тяжести;
• острая боль в районе пупка и под ложечкой;
• тошнота и рвота;
• отрыжка воздухом или кислым жидким содержимым;
• головокружения;
• сильная изжога.

Симптомы гастродуоденита проявляются за краткий период времени, но имеют яркую выраженность. При этом зачастую вторичная форма имеет признаки основного заболевания в большей степени.

Острая форма патологии имеет цикличный характер появления симптомов. Яркость выраженности признаков зависит от:

• глубины и площади поражения воспалением;
• уровня кислотности;
• общего состояния организма.

Хронический гастродуоденит имеет следующие признаки:

• переполненность и тяжесть в подложечной области;
• ноющая боль на постоянной основе перед приемом пищи и через пару часов после;
• изжога перед приемом пищи;
• боли сопровождаются тошнотой;
• несильная болезненность в процессе пальпации;
• белый налет на языке, горечь или металлический привкус во рту;
• раздражительность, утомляемость, бессонница, снижение веса при прежнем уровне аппетита;
• запор при высоком уровне кислотности;
• частая смена запоров и поносов при сниженной секреции.

В период обострений данные симптомы становятся ярко выраженными. Интенсивные боли зачастую сопровождаются тошнотой и рвотой, изжогой.

Причины возникновения и развития

Все причины гастродуоденита можно разделить на несколько групп:

• эндогенные или внутренние – недостаток выработки слизи, высокое образование кислоты, нарушения в гормональной секреции, генетическая предрасположенность, хронические болезни полости рта и глотки, например, кариес или воспаление миндалин, а также печени и желчных путей;
• экзогенные или внешние – нерегулярный режим питания, злоупотребление спиртными напитками, психологические факторы, например, стрессы и перегрузки, злоупотребление горячей или холодной, жирной и острой, грубой пищей, продолжительный прием нестероидных противовоспалительных или антибактериальных препаратов, заражение бактерией Хеликобактер пилори.

На практике болезнь развивается и прогрессирует под действием нескольких факторов одновременно.

Классификация

Существует ряд признаков для выделения видов гастродуоденита – степень выраженности воспалительного процесса и уровень кислотности.

По степени выраженности воспаления бывает:

• поверхностный гастродуоденит – острая форма с отечностью и утолщением складок оболочки;
• гипертрофический гастродуоденит – покраснения и белый налет, а также кровоизлияния мелкими точечками;
• смешанный гастродуоденит – гипертрофическая форма с присоединением атрофии слизистых оболочек;
• эрозивный гастродуоденит – большое количество эрозийных мест или язв на поверхности в виде пленки или налета, является последней стадией перед язвой.

По уровню кислотности выделяют:

• повышенная кислотность сопровождается повышением секреции желудка – наиболее часто встречается;
• нормальная секреция;
• пониженная секреция сопровождает злокачественные новообразования желудка.

Существует ряд нетипичных форм гастродуоденита, которые характеризуются отсутствием симптомов.

Осложнения

Самым основным негативным последствием является переход гастродуоденита в язву желудка и двенадцатиперстной кишки. В результате появления данных заболеваний повышается риск кровотечений и перфорации желудка. Кроме того, поврежденная слизистая оболочка становится благоприятной средой для развития рака желудка.

Когда следует обратиться к врачу

В случае подозрений на развитие гастродуоденита или появления первичных симптомов необходимо обращаться к гастроэнтерологу за помощью. Ведь запущенная форма патологии приносит огромный дискомфорт и ограничивает активность привычной жизни. В то же время риск открытия кровотечения или перфорации повышается вместе с оттягиванием визита к врачу.

В АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) работают специалисты различных направлений, имеется самое современное оборудование и проводятся различные виды обследований. Записаться на прием и выбрать доктора можно на сайте, по телефону +7 (495) 775-73-60 или у администраторов в клинике: Москва 2-й Тверской-Ямской переулок д.10.

Диагностика

Диагностика гастродуоденита может проходить по двум направлениям:

• эндоскопия – определяет степень поражения и состояние слизистых оболочек;
• гистология – определяет актуальность воспаления слизистых, показывает наличие атрофии и степень ее развития.

В качестве дополнительных мер обследования используются:

• рентгеноскопия;
• рН-метрия с использование специального зонда;
• УЗИ дает общее представление.

В процессе диагностики крайне важно определить тип и форму течения болезни, которые выступают определяющим фактором при выборе методики лечения.

Лечение

Лечение гастродуоденита носит комплексный характер, состоящий из медикаментозной терапии и диетотерапии. При развитии сопутствующих патологий или обострении болезни порой требуется проведение радикальных способов лечения.

При наличии бактериальной составляющей возникновения патологии необходимо применение антибиотиков. В общем смысле медикаментозное лечение состоит из следующих групп препаратов:

• обезболивающие средства;
• ферменты;
• седативные;
• антациды;
• стимуляторы репаративных процессов.

Диетотерапия предполагает использование нескольких разработанных методик:

• повышенная и нормальная секреция – диета №1;
• пониженная секреция – диета №2;
• в период ремиссии – диета №15;
• наличие запоров в стадии ремиссии – диета №3;
• наличие поносов в стадии ремиссии – диета №4.

Диетотерапия

Диеты №1, 2 и 15 имеют ряд общих правил:

• температурный режим пищи и питья на уровне среднего – исключение горячего и холодного;
• исключать специи пряного, острого или другого резкого вкуса;
• пища должна быть мелко порезанной, а консистенция блюда мягкой;
• дробное и частое питание – порция не больше двух горстей 5-6 раз в день;
• равно отдаленные друг от друга приемы пищи – не более 2-3 часов между приемами пищи;
• последний прием пищи за 2 часа до сна.

Медикаментозное лечение

При наличии положительной реакции в результатах исследований на бактерию Хеликобактер пилори обязательно необходимо использование антибиотиков, а при отрицательной реакции такие препараты не требуются.

В курс медикаментозной терапии включаются лекарственные средства с целью повышения кислотности при гастродуодените, купирования болевых ощущений, уменьшения кислотности вместо антисекреторных средств, нормализации работы пищевода.

Народные рецепты

Дополнительное лечение в домашних условиях можно получить посредством использования рецептов народной медицины. Прежде чем начать применение необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Среди популярных рецептов можно выделить следующие – настой семян льна, отвар овса для заживления, отвар свежей мяты вместо обычного чая, крапива, отваренная в молоке с добавлением меда, настой календулы, смесь из листьев ромашки, зверобоя, крапивы и подорожника.

Профилактика

Профилактика гастродуоденита имеет два направления – предупреждение обострений хронического гастродуоденита и предупреждение развития патологии. Комплекс профилактических мер включает:

• здоровый образ жизни;
• исключение вредных привычек;
• умеренные физические нагрузки;
• ограничение алкоголя;
• соблюдение режима дня – сон, отдых и работа;
• прием витаминов;
• укрепление иммунитета;
• своевременность лечения инфекционных заболеваний ЖКТ.

Давление в желудке: причины и лечение

Ощущение давления в желудке часто легко снимается хорошей дефекацией. Однако иногда давление может быть признаком ранее существовавшего заболевания.

Если ощущение давления усиливается спазмами или болью, у вас может быть заболевание, которое следует проверить у врача.

Давление в желудке может возникать в сочетании с несколькими распространенными состояниями, включая несварение желудка и запор.

Расстройство желудка

Расстройство желудка обычно вызывается дисбалансом кислоты в желудке. Обычно это сопровождается:

• отрыжкой
• изжогой
• ощущением переполнения желудка

Несварение часто можно свести к минимуму, сократив количество кислой пищи и применив безрецептурные антацидные препараты, такие как:

фамотидин 900тин (Пепцид)

Циметидин (Тагамет)

Запор

Давление в желудке или животе может быть вызвано скоплением фекальных масс. Если у вас давно не было дефекации или вы испытываете затруднения при дефекации, у вас может быть запор. Запор может быть вызван:

• обезвоживание
• нехватка клетчатки
• травма
• недостаток физической активности
• стресс

Периодические запоры можно лечить безрецептурными препаратами, такими как: Beniber

3

2 0013 Колаче

Дульколакс

Метамуцил

Миралакс

Магнезиальное молочко Филлипса

Сенокот

Сурфак

Переедание

Переедание может вызвать давление в желудке. Это связано с тем, что желудок растягивается, чтобы вместить пищу, которую вы проглотили. Это состояние обычно проходит со временем.

Вы можете предотвратить давление в желудке, вызванное перееданием, практикуя контроль порций.

Стресс

Стресс может вызвать любое количество реакций в организме. Если вы чувствуете тревогу, нервозность или стресс, вы можете почувствовать давление в животе, обычно называемое «бабочками».

Если вы попали в стрессовую ситуацию, постарайтесь выйти из нее. Если вы не можете удалить себя, некоторые способы успокоить себя включают:

• дыхательные упражнения
• счет до 10
• закрытие глаз
• точечный массаж рук

предменструальный синдром

Если у вас регулярные менструальные циклы, у вас могут быть симптомы предменструального синдрома (ПМС). У некоторых женщин симптомы могут включать давление в желудке, спазмы или чувство стеснения.

Если эти симптомы невыносимы, запишите в журнал свои симптомы ПМС, чтобы обсудить их с врачом или гинекологом.

Беременность

Растущий ребенок может вызвать физическое давление в вашем желудке. Беременность также вызывает множество реакций в организме из-за изменения уровня гормонов. Побочные эффекты беременности, такие как тошнота, также могут привести к ощущению давления в желудке.

Воспалительные заболевания кишечника

Воспалительные заболевания кишечника являются хроническими заболеваниями. Часто их невозможно вылечить, но с симптомами обычно можно справиться с помощью лекарств и плана лечения, составленного врачом. Симптомы могут включать:

• спазмы или боли в желудке
• кровавый стул
• усталость
• потеря веса
• лихорадка

Панкреатит

Панкреатит может быть острым или хроническим. Это вызвано воспалением поджелудочной железы. Иногда ферменты, вырабатываемые поджелудочной железой, могут повредить другие органы, если их не лечить быстро. У вас может быть панкреатит, если вы испытываете:

• сильную боль в верхней части живота или животе
• диарею
• лихорадка
• озноб
• тошнота

Грыжи

Грыжа определяется как грыжа, которая выпячивается через отверстие в мышце, окружающей кишечник. Это обычно вызвано подъемом тяжестей, напряженной работой или давлением в желудке. Если грыжа вызывает боль, врач может предложить операцию.

Пищевое отравление

Сообщается, что каждый шестой американец ежегодно получает пищевое отравление. Скорее всего, вы полностью выздоровеете от пищевого отравления, но могут возникнуть серьезные побочные эффекты.

Существует множество видов пищевых отравлений, вызванных различными видами бактерий. Пищевое отравление характеризуется симптомами, которые часто включают:

• диарею
• рвоту
• судороги
• боль в животе

Федеральное управление по лекарственным средствам (FDA) сообщает, что около 3000 смертей ежегодно происходит в Соединенных Штатах от пищевого отравления.

Если ваши симптомы длятся более нескольких дней, обратитесь за медицинской помощью.

Давление в желудке часто можно снять с помощью дефекации. Если это не решается регулярным опорожнением кишечника или сопровождается другими симптомами, обратитесь за советом к врачу.

Причины и лечение чувства тяжести в желудке

Чувство сытости после обильного приема пищи является нормальным явлением. Тем не менее, чувство наполненности и стянутости в желудке часто или без видимой причины может сигнализировать о наличии основного заболевания, такого как гастропарез. Домашние средства часто могут помочь, но некоторым людям может потребоваться лечение.

Стресс, привычки в еде и образ жизни — все это может вызвать стеснение в желудке. Условия, влияющие на пищеварение и гормоны, также могут вызывать это ощущение, которое, в зависимости от причины, также может привести к вздутию живота.

В этой статье рассматриваются некоторые возможные причины полного желудка, методы лечения, домашние средства и когда нужно обратиться к врачу.

Полный желудок может быть вызван многими факторами, включая приведенные ниже.

Пищевые привычки

То, как человек ест, может способствовать ощущению неприятного насыщения после еды. Примеры включают переедание, слишком быстрое питание или прием пищи в состоянии стресса.

Некоторые продукты также с большей вероятностью вызывают вздутие живота после еды, из-за чего человек может чувствовать себя сытым, если съест их много. К ним относятся продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобы, лук и капуста. Газированные напитки также могут увеличить чувство сытости.

Если привычки в еде или определенные продукты вызывают переполнение желудка, человек может обнаружить, что этот симптом улучшается, когда он корректирует свою диету или поведение. Человек может исправить это, если:

• есть меньшими порциями
• есть медленно и осознанно
• прекращать прием пищи, когда насытится
• пить достаточное количество жидкости
• регулярно заниматься спортом бобовые, газированные напитки или жареные продукты, содержащие насыщенные жиры и трансжиры
• отказ от чрезмерного употребления соли

Расстройство желудка

Расстройство желудка описывает группу симптомов, которые включают:

• боль или жжение в желудке
• вздутие живота
• тошнота

Периодическое расстройство желудка встречается очень часто и может улучшиться при изменении диеты. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) утверждает, что некоторые люди могут обнаружить, что кислые продукты, такие как помидоры или апельсиновый сок, вызывают расстройство желудка. Другие вещи, которые могут вызвать расстройство желудка, включают:

• стресс
• курение
• кофеин
• алкоголь
• газированные напитки
• слишком быстрое питание
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) помогают предотвратить раздражение желудка , наряду с безрецептурным ( безрецептурные) антациды. Однако частое расстройство желудка может указывать на основное заболевание, требующее лечения.

  Запор

  Запор возникает, когда человек опорожняется менее трех раз в неделю. Это может вызвать чувство переполнения живота и дискомфорт. У человека с запором также могут быть:

  • затрудненная или болезненная дефекация
  • твердый, сухой или комковатый стул
  • неполная дефекация

  Очень часто встречаются запоры. В легких случаях может помочь употребление большего количества клетчатки, питье достаточного количества воды и физические упражнения. Люди также могут использовать безрецептурные средства, такие как размягчители стула.

  Ниже приведены некоторые хронические причины вздутия живота.

  Синдром раздраженного кишечника

  Синдром раздраженного кишечника (СРК) относится к симптомам, которые включают вздутие живота и дискомфорт. По данным NIDDK, люди с СРК также страдают:

  • болезненные спазмы в животе
  • диарея, запор или и то, и другое
  • неполная дефекация

  Несколько факторов могут вызывать или способствовать развитию СРК. К ним относятся:

  • бактериальные инфекции пищеварительного тракта
  • избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике, который возникает, когда кишечная флора разрастается в тонком кишечнике
  • пищевая непереносимость и чувствительность
  • травма, тревога или депрессия в анамнезе

  Лечение СРК может включать изменение диеты, снижение стресса и лечение психических заболеваний. Врачи также могут прописать лекарства, которые помогут справиться с симптомами.

  Язвы желудка

  Helicobacter pylori — это разновидность бактерий, которые могут повреждать слизистую оболочку желудка, приводя к язве желудка. Язвы желудка также могут возникать из-за длительного приема НПВП или синдрома Золлингера-Эллисона, редкого состояния, вызывающего рост опухолей в верхних отделах тонкой кишки.

  Наиболее распространенным симптомом язвы является тупая или жгучая боль в желудке. Боль может возникать, когда желудок пуст, и может приходить и уходить в течение нескольких дней, недель или даже месяцев. Другие симптомы язвы желудка включают:

  • вздутие живота
  • отрыжку
  • тошноту
  • рвоту
  • отсутствие аппетита
  • потерю веса

  Лечение язвы желудка зависит от причины язвы. Врачи могут назначить ингибиторы протонной помпы (ИПП), антибиотики, антациды или субсалицилаты висмута.

  Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

  Если люди испытывают частые, длительные кислотные рефлюксы или изжогу, у них может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Люди с ГЭРБ испытывают следующие симптомы:

  • жгучая боль в верхней части живота или груди
  • тошнота или рвота
  • неприятный запах изо рта
  • затрудненное глотание
  • респираторные проблемы , в том числе повышенное давление на желудок из-за беременности, ожирения, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, курения и приема некоторых лекарств. Выявление причин ГЭРБ может помочь людям найти способы чувствовать себя лучше. Рекомендации включают:
    • отказ от провоцирующих ГЭРБ продуктов, таких как острая пища или алкоголь
    • прием пищи не менее чем за 3 часа до сна
    • поддержание умеренного веса
    • отказ от курения

    Врачи могут также назначать лекарства, такие как антациды, блокаторы Н3, прокинетики или ИЦП.

    Гастропарез

    Гастропарез — это состояние, вызывающее задержку опорожнения желудка. Это означает, что содержимое желудка не попадает в тонкую кишку, как обычно, из-за чего желудок кажется полным. Симптомы включают:

    • быстрое чувство насыщения
    • чувство насыщения в течение длительного времени после еды
    • тошнота или рвота
    • вздутие живота
    • отрыжка
    • боль в верхней части живота
    • изжога 91
    3 потеря аппетита 002 Лечение этого состояния может включать:
    • легкие физические упражнения, такие как ходьба, после еды
    • снижение потребления жиров и клетчатки
    • более частое питание небольшими порциями
    • отказ от газированных и алкогольных напитков
    • избегание лежания в течение 2 часов после еды

    Другие причины

    Другие причины переполнения желудка включают:

    • предменструальный синдром, который может вызвать вздутие живота
    • гастрит или воспаление слизистой оболочки желудка
    • панкреатит, который вызывает боль или чувствительность в верхней части живота

    Домашние средства не лечат определенные состояния, включая язву желудка или гастропарез — они требуют медицинского лечения. Людям с такими заболеваниями, как СРК, также может понадобиться помощь диетолога, чтобы понять, как управлять своим состоянием.

    Тем не менее, некоторые лекарства и изменение образа жизни могут помочь кому-то получить краткосрочное облегчение от неприятного чувства сытости. К ним относятся:

    • уменьшение стресса и беспокойства
    • более частые физические упражнения
    • отказ от острой, жирной или другой триггерной пищи
    • более регулярное питание небольшими порциями
    • ношение свободной одежды
    • отказ от лежания в течение 3 часов после еды 9014

      Если чей-то желудок наполнен, может показаться, что он съел слишком много еды. Сам желудок может ощущаться стянутым, растянутым или неприятно тяжелым.

      В зависимости от причины, этот симптом может возникать наряду с другими, такими как:

      • вздутие живота
      • дискомфорт или давление в животе
      • боль или спазмы в животе
      • быстрое чувство насыщения во время еды
      • отрыжка или газы
      • изменения в дефекации

      Полный, плотный желудок также может быть связан с образом жизни, режимом питания и диетой. В других случаях постоянное чувство полноты или стянутости может указывать на основное заболевание.

      При постоянном ощущении переполнения или вздутия живота следует по возможности обратиться к врачу. Это может быть признаком основного заболевания.

      Людям следует немедленно обратиться к врачу, если у них есть какие-либо тяжелые или постоянные симптомы, такие как:

      • необъяснимая потеря веса
      • постоянное вздутие живота или чувство переполнения
      • необычные изменения в дефекации или мочеиспускании
      • боль в пояснице
      • лихорадка или озноб
      • кровь в стуле или моче
      • кровотечение из прямой кишки
      • постоянная боль или болезненность в животе
      • тошнота и рвота
      • одышка

      Эти симптомы могут указывать на серьезное заболевание, такое как панкреатит или рак.

      Если желудок человека переполнен, он может почувствовать облегчение, изменив свои привычки в еде и скорректировав свой рацион.