Трава для полоскания горла при ангине: Шалфей лекарственный описание, аналоги, наличие в аптеках

Содержание

чем полоскать горло при тонзиллите

При остром тонзиллите большую опасность представляет гной. Формируясь в миндалинах, он попадает во внутреннюю среду организма, то есть инфекция получает возможность распространиться по любым органам и системам. Чтобы этого не произошло, его нужно удалять.

Полоскание горла при ангине — это хороший способ продезинфицировать ротовую полость и предотвратить распространение гноя. Это поможет избежать осложнений и приблизить момент выздоровления.

Лечебный эффект полосканий

Полоскать горло можно всем, за исключением детей до 3 лет (далеко не каждый ребенок способен справиться с процедурой, не проглотив раствор и не подавившись). Основные преимущества данного способа лечения следующие:

мощное симптоматическое действие;
смягчение проявлений интоксикации;
обеспечение длительного терапевтического действия;
смывание с миндалин налета и размягчение пробок;
уменьшение воспаления;
уничтожение патогенных грибов.

Симптоматическое действие полосканий проявляется в том, что после процедуры уменьшается болезненность в горле, а также жжение и першение. Ранки и микротрещинки на слизистой подживают.

Снижение общей интоксикации достигается за счет того, что концентрация выделенных патогенными организмами токсинов падает. Процедура полоскания представляет собой механическое вымывание вирусов и бактерий из области миндалин. Кроме того, лекарственные средства создают неблагоприятную среду для микроорганизмов, за счет чего обеспечивается пролонгированное терапевтическое действие. При гнойной ангине именно полоскания помогают устранить гной, избавиться от неприятного привкуса и запаха изо рта.

Средства для полоскания

Чем можно полоскать горло при ангине, должен решить лечащий врач. Он подберет оптимальное средство с учетом особенностей течения болезни. После этого можно совершить поиск лекарств онлайн на нашем сайте и таким же образом сделать заказ.

Иногда случается так, что человеку совершенно не помогает препарат, эффективный в большинстве случаев. Однако врач обязательно подберет другое лекарство, которое точно даст эффект. Со временем станет ясно, чем лучше полоскать горло при тонзиллите в данном конкретном случае.

Полоскание горла для детей

Чем полоскать горло при ангине ребенку? Желательно выбрать средство, чей вкус не будет вызывать у ребенка отторжения. Прежде чем полоскать горло при гнойной ангине ребенку, проконсультируйтесь с врачом. Даже малейший риск недопустим, когда речь идет о лечении маленьких детей.

Правила полоскания

Как правильно полоскать горло при ангине? Температура раствора должна приближаться к 36 градусам. Более горячая жидкость может повредить слизистую и спровоцировать ожог. Холодный раствор может слегка уменьшить боль посредством блокировки рецепторов, но при этом местная иммунная защита снижается. В результате болезнетворные микроорганизмы начинают размножаться активнее, то есть лечение займет больше времени.

Полоскание при ангине гнойной можно осуществлять разными методами. Обычная методика сводится к следующему: человек, набрав в рот жидкости, как бы пытается четко проговорить букву «О». Первые порции средства можно сразу выплюнуть, а следующие нужно удерживать в ротовой полости. Это необходимо для более длительного воздействия на пораженные гланды.

Основательное полоскание горла при гнойной ангине осуществляется следующим образом: набрав жидкость в рот, нужно откинуть голову назад и пытаться четко произнести «ГЛУ», один глоток растягивая на несколько этапов. Данный метод обеспечивает тщательное промывание тыльной стороны глотки, миндалин и корня языка.

На одно полоскание горла при тонзиллите и ангине идет примерно стакан выбранного лекарства. Такого объема достаточно для механического очищения миндалин.

Во время полоскания нужно пытаться произнести звуки «ЫЫЫЫ» — при этом лекарство сможет смыть болезнетворные микроорганизмы со всех участков ротовой полости. Голову следует сильно откидывать назад, а язык при этом вытягивать вперед.

При лакунарной или фолликулярной ангине полоскать больное горло приходится до момента выздоровления, то есть пока небо, миндалины и голосовые складки не очистятся от налета и грибковых наложений. Сколько времени это займет, зависит от тяжести болезни (средняя продолжительность периода — от 3 до 10 суток).

При использовании того или иного средства нужно учитывать противопоказания. Эта информация всегда указывается в инструкции, которая прилагается к препарату.

Почему ангину нельзя вылечить только полосканием

И при ангине, и при хроническом тонзиллите инфекция локализуется не только на поверхности гланд. Она может длительное время гнездиться в лакунах и при любых ослаблениях местного иммунитета провоцировать обострение.

Раствор для полоскания, даже самый эффективный, не может проникнуть вглубь тканей, то есть не сдерживает развитие болезнетворных микроорганизмов должным образом. Для решения проблемы необходимо проконсультироваться с врачом-отоларингологом, чтобы не вызвать дальнейших осложнений. Врач выпишет необходимые лекарственные препараты, которые вы легко сможете заказать на сайте Doc.ua.

Как и чем нужно полоскать горло при ангине?

Содержание статьи:

Как и чем нужно полоскать горло при ангине?
Причины развития ангины
Симптоматика ангины
Чем препараты для полоскания горла помогают при ангине?
Основные правила полоскания горла взрослым и детям при ангине
Чем можно полоскать горло при ангине в домашних условиях?
Полоскание горла при ангине
Профилактические меры

Как и чем нужно полоскать горло при ангине?

Многие из нас при повышенной температуре, слабости в теле и болях в горле не сразу обращаются к вопросу «Чем полоскать горло при ангине?». Чаще всего такие симптомы принято рассматривать как обычную простуду без каких-либо мыслей о том, что это может быть ангина. Однако это совершенно неправильно, ведь такая непосредственность может сильно негативно повлиять на здоровье и жизнь, если у человека разовьются осложнения ангины.

Причины развития ангины

Ангина развивается при инфекционном или воспалительном процессе, который происходит в миндалинах и лимфатических узлах носоглотки. Инфекция практически беспрепятственно переходит в ротовую полость посредством полипов носа, воспалений десен и глубокого кариеса. Нередко ангина сопровождает более серьезные вирусные заболевания – грипп, тиф или сифилис, а также такой недуг, как стрептококки, активизирующиеся в условиях повышенной влажности, холода и некачественного питания.

Лечение ангины в зависимости от сложности развития болезни предусматривает прием тех или иных медикаментов для полоскания горла.

Симптоматика ангины

В самых распространенных случаях развитие симптомов ангины проявляет себя в течение 10-48 часов после заражения.

Стандартными симптомами ангины необходимо обозначить следующие:

образование гнойного налета на миндалинах;
головная боль;
покраснение горла;
повышение температуры до 38 градусов;
появление сильных болей в горле;
слабость в суставах;
ощущение ломоты в теле;
увеличение лимфатических узлов на шее и под нижней челюстью.

Ниже представлены действенные варианты растворов для полоскания горла, которые значительно облегчат процесс лечения. Однако необходимо учитывать, что любые средства для полоскания горла при ангине помогают в том случае, если они применяются правильно.

Интерестное по теме: Причины покраснения горла

Чем препараты для полоскания горла помогают при ангине?

Любое средство или раствор для полоскания горла при ангине при соответствующем использовании обеспечивает:

уменьшение зуда и боли в горле;
размягчение гнойных корочек и снятие налета;
снятие воспалительного процесса;
уменьшение проявления симптомов заболевания;
смягчение слизистой оболочки, которая сильно повреждена в условиях заражения;
блокирование процесса развития болезнетворных микроорганизмов;
заживляющее воздействие на слизистую оболочку;
ускорение процесса выздоровления.

Также при использовании специального раствора для полоскания горла и полости рта человек препятствует процессу размножения грибков в ротовой полости, который происходит как побочное явление при приеме антибактериальных препаратов.

Однако существуют правила, которых необходимо придерживаться для эффективного полоскания горла. Если их игнорировать, то данная процедура может не только не помочь, но и произвести отрицательный эффект в виде осложнений.

Основные правила полоскания горла взрослым и детям при ангине

Полоскание при боли в горле должно осуществлять при соблюдении следующих правил:

Возрастные ограничения необходимо обязательно учитывать. Детям в возрасте до 3 лет нельзя осуществлять полоскания, так как он может поперхнуться.
Температура жидкости для эффективного и безопасного полоскания должна быть комфортной, на уровне комнатной температуры. В противном случае можно получить ожог слизистой оболочки, что вызовет дополнительную боль в горле или негативно отразится на иммунитете.
Процедуры должны проводиться регулярно. Только при постоянном положительном воздействии на раздраженную слизистую оболочку можно надеяться на быстрое и эффективное выздоровление. Если лечение происходит с применением лекарственных препаратов, то полоскание нужно проводить 3 раза в день (больше – по рекомендациям доктора). Если лечение происходит на основе натуральных травяных настоев, то их можно и нужно осуществлять неограниченное количество раз.

Прием пищи осуществляется только через 30 минут после полоскания.
Лечение герпесной ангины должно обязательно происходить под наблюдением доктора. Герпесный вид ангины подразумевает наличие сыпи и гнойничков, поэтому обычно доктор назначает курс антибиотиков. Однако без участия врача крайне не рекомендуется самостоятельно проводить лечение в домашних условиях.
Предварительное изучение инструкции к каждому медикаментозному препарату – обязательное условие его применения. Если лечение проводиться домашними средствами, то здесь нужно помнить о наличии индивидуальной непереносимости тех или иных компонентов.
Беременным особенно необходимо проявлять осторожность при лечении ангины в домашних условиях.
При гнойной ангине полоскать горло средствами вне зависимости от их происхождения необходимо несколько раз. Первая порция раствора выплевывается, а последующие порции задерживаются ненадолго во рту. Такой подход увеличит эффективность процедуры.
Полоскания при лакунарной ангине необходимо проводить до полного выздоровления горла. Показателем станет полное очищение ротовой полости от налета и грибка. Обычно этот период составляет до 10 дней.

Прислушиваясь к перечисленным советам, можно значительно ускорить процесс выздоровления и защитить организм от различных осложнений.

Чем можно полоскать горло при ангине в домашних условиях?

При ангине можно использовать следующие травы, средства и препараты для полоскания горла:

Травяные настои. Это прекрасные помощники в борьбе с ангиной и профилактикой ее развития. Можно использовать как однокомпонентные настои, так и сложные составы, в которые входят различные травы. Настои на спиртовой основе запрещены детям до 7 лет – об этом необходимо помнить. Водные настои являются безопасными вне зависимости от возраста. Для приготовления раствора из нескольких трав можно использовать следующие растения – ромашку, эвкалипт, полынь, календулу, мальву, шалфей, бузину, лавровый лист, подорожник, липу, алоэ, фиалку и зверобой. Полезнее всего использовать свежие травы для настоя, но засушенные также дадут положительный результат. Для приготовления необходимо 200 грамм растения залить крутым кипятком (2 литра), накрыть крышкой и дать настояться. Использовать необходимо, когда жидкость приобретет комнатную температуру. Приготовленного объема хватает примерно на 5 процедур полосканий.
Прополис. Средство для полоскания горла несложно готовится в домашних условиях, но является очень эффективным и безвредным, если у человека нет на него индивидуальной непереносимости.
Если появятся первые признаки аллергии, тогда лучше прекратить процедуры и выбрать другие варианты для полоскания горла. Симптомы аллергии просты – зуд кожи, чихание и покраснение. Прополис хорошо пахнет и приятен на вкус, поэтому прекрасно подходит детям. Для приготовления настоя на основе прополиса нужно вскипятить 200 мл воды и добавить 20 г прополиса, продолжать держать на огне примерно 15 минут, после чего процедить и охладить до комнатной температуры. Полоскать горло необходимо до 6 раз в день.
Уксус яблочный. Такой вариант лечения эффективен при кашле или вирусном заболевании. Для приготовления необходимо растворить 2 ст.л. уксуса в 0,5 стакана теплой воды. Добавить 0,5 чайной ложки соли и перемешать. Если ангина сопровождается кашлем, то необходимо соль заменить медом.

Соль. Этот продукт для полоскания горла при ангине является самым безвредным и одновременно эффективным. Благодаря мягкому воздействию соли слизистая оболочка активно заживляется. Солью полоскать горло взрослому человеку можно даже 1 час без перерывов – никакого вреда организму и самочувствию человека это не принесет. Для приготовления требуется в 1 стакан теплой кипяченой воды всыпать 1 ч.л. соли и 1 ч.л. соды, а также добавить 2 капли йода.
Сода. Среди преимуществ от использования данного вещества для полоскания горла необходимо выделить мгновенное снятие воспаления, удаление бактерий и гноя, заживление слизистой оболочки, проведение дезинфекции. Однако беременным женщинам на этапе первого триместра нежелательно пользоваться данным вариантом лечения ангины (он может вызвать рвоту). Также запрещены содовые полоскания людям, страдающим язвой желудка, и маленьким детям (попадание соды в желудок крайне вредно). Также при частых применениях соды слизистая горла пересушивается, поэтому необходимо проводить такие процедуры дозировано. Чтобы приготовить содовый раствор для полосканий необходимо в 1 стакан кипяченой теплой воды добавить 1 ч.л. соды и перемешать.

Перечисленные выше варианты для полоскания горла в домашних условиях при ангине дают хорошие результаты, но не стоит забывать о мерах предосторожности.

Интерестное по теме: Полоскание горла содой

Полоскание горла при ангине

Существуют и медикаментозные препараты, которые также эффективны при лечении ангины. Однако необходимо обязательно заранее проконсультироваться с лечащим врачом относительно использования тех или иных медикаментов.

Какие медикаментозные препараты подходят для домашнего использования:

«Хлоргексидин». Препарат эффективно борется с гноем и устраняет бактерии в ротовой полости, ускоряет процесс заживления и убирает боль в горле. Его нельзя использовать при беременности и для детей. При попадании внутрь препарата необходимо обязательно промыть желудок с помощью активированного угля – его необходимо выпить из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Для процедуры полоскания необходимо использовать 1 ст. л. средства. После процедуры нельзя употреблять пищу и жидкость в течение 2 часов, чтобы лекарство оставалось на слизистой оболочке. Частое использование окрасит зубную эмаль и нарушит вкусовые ощущения, но эти явления быстро исчезнут.
«Фурацилин». Препарат имеет сильное противомикробное действие. Он достаточно безопасен, но его не рекомендуется глотать. Разрешено использовать при беременности, но после консультации лечащего доктора. Для приготовления необходимо растворить 2 таблетки в 1 стакане теплой кипяченой воды. Полоскать горло следует не реже 2—4 раз в сутки. В период острой ангины — не менее 7 раз. Разрешено добавление перекиси водорода (1—3%) или календулы. Можно применять готовый раствор «Фурацилина», который можно приобрести в любой аптеке.
«Мирамистин». У препарата практически нет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости, что случается редко. Его можно использовать детям и беременным (а также в период лактации). Использовать его можно от 4 до 10 дней. Детям до 6 лет для полоскания достаточно 1 нажатия на флакон, от 7 до 14 лет — 2, взрослым — 4—6 нажатий. Также для детей можно разбавить препарат водой в пропорции 1:1.
Перекись водорода. Средство лучше не использовать для лечения детей, но, если необходимость возникла, необходимо растворить 1 столовую ложку перекиси (3%) в половине стакана теплой воды. В чистом виде применять не рекомендуется.

Применяя те или иные медикаментозные препараты необходимо обязательно консультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений болезни.

Профилактические меры

Чтобы минимизировать риски заболевания ангиной, необходимо проводить профилактические действия. Они подразумевают следующее:

Общая и отдельная гигиена. Пользуйтесь только собственными полотенцами, зубными щетками, посудой. Изолируйтесь от остальных членов вашей семьи, если вы заболели.
Правильное сбалансированное питание. В пище должно быть оптимальное соотношение витаминов, микроэлементов, белков, углеводов и жиров. В зимне-весенний период в рацион обязательно добавляйте витамин С, поскольку в это время в еде его катастрофически не хватает.
Своевременное лечение таких заболеваний как гайморит, пиелонефрит, ринит, кариесное поражение зубов, гельминтоз. Если часто бывают хронические ангины, посоветуйтесь с врачом относительно дальнейшей тактики лечения. Необходимо частичное либо полное удаление гланд, в лечении хронических тонзиллитов и фарингитов эффективны физиопроцедуры.

Дополнительно для профилактики ангины полезны регулярные физические нагрузки и укрепление иммунитета.

Интерестное по теме: Как отличить ангину от коронавируса?

15 натуральных средств от боли в горле: корень алтея и многое другое

Боль в горле может быть очень неприятной. Основными симптомами являются боль и раздражение в горле, особенно при глотании.

Боль в горле возникает как часть иммунного ответа организма на вирусные или бактериальные инфекции.

Естественный иммунный ответ приводит к воспалению и отеку слизистых оболочек горла.

Однако некоторые естественные средства могут облегчить состояние, в том числе средства, подтвержденные научными данными.

Вот 15 натуральных средств от боли в горле.

Поделиться на PinterestЧеловек может выбирать из множества натуральных средств, которые помогут успокоить боль в горле.

С древних времен люди использовали экстракты алтея лекарственного Althaea officinalis для лечения болей в горле и других состояний.

Его корень содержит желатиноподобное вещество, называемое слизью, которая покрывает и смазывает горло, когда человек его проглатывает.

Исследователи протестировали пастилки, содержащие корень алтея, на животных и обнаружили, что они эффективны и нетоксичны даже в очень высоких дозах. Это также может помочь успокоить сухой кашель (1, 2, 3).

Настой корня алтея

Вот рецепт холодного настоя корня алтея для успокоения боли в горле:

Ингредиенты:

1 литр (л) холодной воды
), сушеного корня алтея

Проезд:

Наполните банку холодной водой.
Поместите корень алтея в марлю и свяжите его в пучок.
Опустите узел в воду, пока он полностью не погрузится в воду.
Поместите завязанный конец пучка на горлышко банки, накройте банку крышкой и закрутите ее.
Настаивайте в течение ночи или не менее 8 часов, затем снимите связку.
Налейте необходимое количество в стакан. Добавьте дополнительный подсластитель по выбору.

Когда он будет готов, принимайте по глотку в течение дня, чтобы облегчить симптомы.

Очень важно выбирать высококачественный сушеный корень алтея из надежного источника.

Нижняя строка: Зефир имеет долгую историю использования для лечения болей в горле. Его корень содержит желеобразное вещество, называемое слизью, которое обволакивает горло и успокаивает его.

Шалфей — популярная приправа в кулинарии, но она также используется в медицинских целях.

Шалфей, также называемый Salvia officinalis , возник в Средиземноморье. Теперь люди выращивают его по всему миру.

Шалфей может помочь при многих воспалительных состояниях, а контролируемые исследования показывают, что он может облегчить боль в горле (4, 5, 6).

В одном исследовании спрей из шалфея и эхинацеи был немного более эффективным в уменьшении боли в горле, чем спрей с хлоргексидином и лидокаином. Ни один из методов лечения не вызывал негативных побочных эффектов (7).

Эхинацея — еще одно растение, используемое в народной медицине. Он может бороться с бактериями, уменьшать воспаление и лечить респираторные заболевания (8).

Спрей для горла с шалфеем и эхинацеей

Следуйте этому рецепту, чтобы приготовить спрей для горла с шалфеем и эхинацеей в домашних условиях:

Ингредиенты: 9

1/2 чашки воды

Поместите шалфей и эхинацею в небольшую банку, затем залейте ее кипятком.

Дать настояться 30 минут.

Процедите смесь через сито. При желании добавьте 1/2 стакана крепкого алкоголя.

Поместите смесь в маленькую бутылку с распылителем и распыляйте на горло каждые 2 часа или по мере необходимости.

Итог: Исследования показывают, что спрей с шалфеем и эхинацеей может облегчить боль в горле так же эффективно, как спрей с антисептическими препаратами.

Яблочный уксус — натуральный тоник для здоровья. На протяжении веков он был основным средством народной медицины. Его основной активный ингредиент, уксусная кислота, помогает бороться с бактериями.

Древнегреческий врач Гиппократ, известный как отец медицины, прописал комбинацию яблочного уксуса и меда, называемую оксимель, для лечения симптомов гриппа, таких как кашель и боль в горле (9).

Чтобы облегчить боль в горле, выпейте 1 стакан теплой воды, смешанной с 1 столовой ложкой яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда.

Возможные риски употребления яблочного уксуса включают кариес и проблемы с пищеварением. Узнайте больше здесь.

Яблочный уксус можно найти в супермаркетах, магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

Итог: Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и, если человек смешивает его в небольших количествах с теплой водой, может облегчить боль в горле.

Полоскание горла соленой водой — хорошо известное натуральное средство от боли в горле.

Соль помогает уменьшить опухоль, вытягивая воду из тканей горла. Это также может помочь убить вредные микробы в горле.

Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 чайной ложкой соли и перемешайте до растворения. Полощите горло этой смесью в течение 30 секунд один раз в час.

Итог: Ежечасное полоскание горла теплой соленой водой может помочь уменьшить отек и уменьшить дискомфорт в горле.

Мед — подсластитель, который люди часто комбинируют с другими натуральными ингредиентами, чтобы успокоить боль в горле.

Люди используют мед в качестве лекарства, потому что он обладает противовоспалительным, антиоксидантным и противомикробным действием (10).

Помимо помощи в борьбе с инфекцией и облегчения боли, мед также может улучшать вкус некоторых лекарств.

Мед может быть особенно эффективным, если смешать его с теплой водой и яблочным уксусом или травами. Некоторые люди предпочитают использовать сырой мед или мед манука.

Однако детям до 1 года мед следует избегать. Их кишечник еще не обзавелся здоровыми бактериями, способными бороться с некоторыми микробами, такими как споры ботулизма, которые иногда встречаются в меде.

Кроме того, люди, которые избегают сахара или придерживаются низкоуглеводной диеты, могут выбрать другое лекарство, поскольку мед является формой сахара. Он содержит 17,3 г углеводов на столовую ложку (11).

Итог: Мед может облегчить боль в горле, особенно если человек смешивает его с уксусом или травами в теплой воде. Никогда не давайте мед детям до 1 года.

Растение солодки, также называемое Glycyrrhiza glabra , произрастает в Европе и Южной Азии.

Наиболее известная своим сладким вкусом, солодка также используется в народной медицине.

Обладает сходными с аспирином свойствами и может помочь уменьшить боль в горле. Он также обладает противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием (12).

Тем не менее, нет исследований его способности облегчать боль в горле, связанную с болезнью.

Тем не менее, исследования показали, что после операции солодка может значительно уменьшить боль в горле из-за удаления дыхательной трубки (13, 14).

Одно исследование показало, что полоскание горла раствором солодки перед операцией снижает риск возникновения боли в горле на 50% по сравнению с полосканием горла сахарной водой (14).

Чтобы приготовить чай из солодки, смешайте молотый корень солодки с горячей водой, дайте настояться в течение 5 минут, затем процедите перед употреблением.

Чай из корня солодки также можно приобрести в магазинах натуральных продуктов и в Интернете.

Итог: Чай с солодкой или полоскание горла могут помочь успокоить боль в горле.

Вода с лимоном — это освежающий напиток, который также может уменьшить боль в горле, возникающую во время простуды или гриппа.

Лимон содержит витамин С и другие мощные антиоксиданты. Эти соединения борются с воспалением и уменьшают окислительный стресс, который является распространенным маркером заболевания (15).

Лимон также увеличивает количество слюны, вырабатываемой организмом, что помогает поддерживать влажность слизистых оболочек.

Попробуйте смешать лимон с теплой водой и небольшим количеством меда или соленой воды, чтобы получить максимальную пользу.

Итог: Вода с лимоном содержит витамин С и соединения, которые успокаивают боль в горле и способствуют заживлению.

Имбирь — это пряность с антибактериальным и противовоспалительным действием, которая может облегчить боль в горле.

Некоторые лабораторные исследования показали, что экстракт имбиря может убивать некоторые бактерии и вирусы, вызывающие респираторные заболевания. Он также может уменьшить воспаление у людей с туберкулезом, заболеванием легких (16, 17, 18).

Имбирный чай можно приобрести на большинстве рынков и в интернет-магазинах. Люди также могут сделать их самостоятельно из свежего имбиря.

Чай из корня имбиря

Приготовьте чай из корня имбиря в домашних условиях по этому рецепту:

Ингредиенты:

свежий корень имбиря
1 л воды
1 л воды
2 1 ст.л. выбор
выжатый лимонный сок

Указания:

Очистите корень имбиря и натрите его на мелкой терке.
Вскипятите воду в большой кастрюле, затем снимите ее с огня.
Поместите 1 столовую ложку тертого имбиря в кастрюлю и накройте ее крышкой.
Дать настояться 10 минут.
Добавьте подсластитель и лимонный сок, затем перемешайте.

Этот чай хорошо разогревается по мере необходимости или подается холодным.

Итог: Чай из корня имбиря может помочь в борьбе с инфекцией, уменьшить воспаление и облегчить боль в горле.

Кокосовое масло — универсальный продукт, который полезен для здоровья.

Исследования на животных показывают, что он может помочь в борьбе с инфекцией и уменьшить воспаление в областях, подвергшихся воздействию (19, 20).

Кокосовое масло также очень успокаивает, так как помогает смазывать слизистые оболочки горла.

Вот несколько идей, которые можно попробовать:

Добавьте ложку в горячий чай или горячее какао.
Добавить ложку в суп.
Положите ложку в рот, дайте ей растаять и покрыть горло.

Узнайте о некоторых других способах использования кокосового масла здесь.

Ограничьте потребление кокосового масла примерно до 2 столовых ложек (30 миллилитров [мл]) в день, так как более высокие дозы могут оказывать слабительное действие. При первом использовании кокосового масла начинайте с 1 чайной ложки (5 мл) за раз, чтобы свести к минимуму возможные побочные эффекты.

Итог: Кокосовое масло очень успокаивает горло и может оказывать противовоспалительное действие. Принимать до 2 столовых ложек (30 мл) в день отдельно или с теплыми напитками.

Корица — ароматная и вкусная пряность с высоким содержанием антиоксидантов. Он также может оказывать антибактериальное действие (21).

В китайской медицине корица является традиционным средством от простуды, гриппа и ангины.

Чай с корицей доступен для покупки в большинстве продуктовых магазинов, как на травах, так и в обычном варианте, а также в Интернете. Люди также могут добавлять корицу в травяной или черный чай.

Еще один вариант — приготовить миндальное молоко с корицей, которое особенно успокаивает боль в горле.

Коричное миндальное молоко

Следуйте этому рецепту, чтобы сделать коричное миндальное молоко в доме:

Ингредиенты:

1 чашка миндального молока
1/2 чайная ложка (2,5 мл) из приземления
1/2. чайная ложка (0,6 мл) пищевой соды
1 столовая ложка (15 мл) меда или подсластителя на выбор

Указания:

Поместите корицу и пищевую соду в кастрюлю и перемешайте.
Добавьте миндальное молоко и снова хорошо перемешайте.
Нагрейте смесь, пока она не начнет кипеть, затем снимите ее с огня.
Добавьте мед или подсластитель.

Итог: Корица может помочь в борьбе с болью в горле и инфекциями, вызванными простудой или гриппом. Попробуйте пить чай с корицей или добавить корицу в теплый напиток, чтобы облегчить боль в горле.

Хотя глотание может вызывать дискомфорт, употребление большого количества воды или другой жидкости в конечном итоге улучшит самочувствие в горле. Важно поддерживать увлажнение слизистых оболочек горла, чтобы они могли зажить.

Пейте чай, травяные настои, воду или другие напитки при любой температуре, которая кажется вам наиболее комфортной.

Итог: Поддержание водного баланса путем употребления достаточного количества жидкости в течение дня позволит горлу оставаться влажным, чтобы оно могло зажить.

Куриный бульон — известное натуральное средство от простуды и боли в горле. Это также утешительная пища, которая позволяет людям получать больше жидкости, когда они больны.

Попробуйте добавить в суп чеснок. Чеснок содержит биологически активные соединения, которые также могут принести пользу во время болезни (22).

Человек может заранее купить консервированный куриный суп и хранить его до тех пор, пока он не понадобится, или приготовить домашний куриный суп.

Итог: Куриный суп — это легкая еда, которая может облегчить боль в горле. Добавление чеснока может дать дополнительные преимущества.

Мятный чай содержит противовоспалительные соединения и очень успокаивает горло. Мята также может слегка обезболить горло, тем самым облегчая боль (23).

Мятный чай не содержит кофеина, а его естественный сладкий вкус часто не требует дополнительных подсластителей.

В магазинах и в Интернете продается множество травяных чаев с мятой.

Чтобы приготовить мятный чай в домашних условиях, заварите свежие листья мяты в кипящей воде на 3–5 минут, затем процедите.

Итог: Мятный чай — это вкусный освежающий напиток, который может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт в горле.

Ромашка — похожее на ромашку растение, которое люди использовали в лечебных целях с древних времен.

Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай способствует спокойному сну, что важно для лечения (24).

Другие исследования показали, что ромашка может помочь в борьбе с инфекцией и уменьшить боль (25).

Ромашковый чай имеет приятный мягкий аромат и вкус. Как и другие травяные чаи, ромашковый не содержит кофеина.

Ромашковый чай широко доступен в продуктовых магазинах и в Интернете.

Итог: Ромашковый чай способствует восстановлению сна, помогает бороться с инфекцией и успокаивает боль в горле.

Чаи, настои и другие напитки успокаивают и обеспечивают увлажнение, но иногда сосать леденцы от горла также может быть утешительно.

Травяные леденцы от горла можно приобрести в Интернете и в некоторых магазинах натуральных продуктов. Люди также могут приготовить домашние леденцы от горла с некоторыми травами, перечисленными в этой статье.

Вяз скользкий — популярная трава для леденцов. Он содержит слизь, которая покрывает и успокаивает горло, как корень алтея.

Попробуйте приготовить леденцы заранее, чтобы они были под рукой, когда появится боль в горле.

Итог: Купите леденцы от горла на травах или приготовьте их заранее, чтобы быть готовым к боли в горле.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут облегчить боль в горле, в том числе:

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): НПВП снимают воспаление и боль в горле, не вызывая дискомфорта в желудке. Двумя распространенными типами являются ибупрофен и аспирин.
Спреи: Спреи с лидокаином и другие обезболивающие спреи для горла могут эффективно уменьшить боль в горле.
Леденцы: Леденцы от горла, содержащие лидокаин или другие обезболивающие препараты, могут облегчить боль в горле.

Итог: Некоторые лекарства, в том числе НПВП, спреи для горла и леденцы, могут облегчить боль в горле. Они доступны в магазинах и в Интернете.

Каким бы здоровым ни был человек, у всех время от времени болит горло.

Однако есть много способов облегчить боль в горле и ускорить заживление.

Обязательно обратитесь к врачу, если боль в горле длится дольше нескольких дней или вызывает сильную боль. Сильная или постоянная боль может указывать на ангину, тонзиллит или другую серьезную инфекцию, требующую лечения.

15 натуральных средств от боли в горле: корень алтея и многое другое

Боль в горле возникает как часть иммунного ответа организма на вирусные или бактериальные инфекции.

Естественный иммунный ответ приводит к воспалению и отеку слизистых оболочек горла.

Вот 15 натуральных средств от боли в горле.

Поделиться на PinterestЧеловек может выбирать из множества натуральных средств, которые помогут успокоить боль в горле.
С древних времен люди использовали экстракты алтея лекарственного Althaea officinalis для лечения болей в горле и других состояний.
Его корень содержит желатиноподобное вещество, называемое слизью, которая покрывает и смазывает горло, когда человек его проглатывает.
Исследователи протестировали пастилки, содержащие корень алтея, на животных и обнаружили, что они эффективны и нетоксичны даже в очень высоких дозах. Это также может помочь успокоить сухой кашель (1, 2, 3).
Настой корня алтея
Вот рецепт холодного настоя корня алтея для успокоения боли в горле:
Ингредиенты:
1 литр (л) холодной воды
), сушеного корня алтея
Проезд:
Наполните банку холодной водой.
Поместите корень алтея в марлю и свяжите его в пучок.
Опустите узел в воду, пока он полностью не погрузится в воду.
Поместите завязанный конец пучка на горлышко банки, накройте банку крышкой и закрутите ее.
Настаивайте в течение ночи или не менее 8 часов, затем снимите связку.
Налейте необходимое количество в стакан. Добавьте дополнительный подсластитель по выбору.
Когда он будет готов, принимайте по глотку в течение дня, чтобы облегчить симптомы.
Очень важно выбирать высококачественный сушеный корень алтея из надежного источника.
Нижняя строка: Зефир имеет долгую историю использования для лечения болей в горле. Его корень содержит желеобразное вещество, называемое слизью, которое обволакивает горло и успокаивает его.
Шалфей — популярная приправа в кулинарии, но она также используется в медицинских целях.
Шалфей, также называемый Salvia officinalis , возник в Средиземноморье. Теперь люди выращивают его по всему миру.
Шалфей может помочь при многих воспалительных состояниях, а контролируемые исследования показывают, что он может облегчить боль в горле (4, 5, 6).
В одном исследовании спрей из шалфея и эхинацеи был немного более эффективным в уменьшении боли в горле, чем спрей с хлоргексидином и лидокаином. Ни один из методов лечения не вызывал негативных побочных эффектов (7).
Эхинацея — еще одно растение, используемое в народной медицине. Он может бороться с бактериями, уменьшать воспаление и лечить респираторные заболевания (8).
Спрей для горла с шалфеем и эхинацеей
Следуйте этому рецепту, чтобы приготовить спрей для горла с шалфеем и эхинацеей в домашних условиях:
Ингредиенты: 9
1/2 чашки воды
Поместите шалфей и эхинацею в небольшую банку, затем залейте ее кипятком.
Дать настояться 30 минут.
Процедите смесь через сито. При желании добавьте 1/2 стакана крепкого алкоголя.
Поместите смесь в маленькую бутылку с распылителем и распыляйте на горло каждые 2 часа или по мере необходимости.
Итог: Исследования показывают, что спрей с шалфеем и эхинацеей может облегчить боль в горле так же эффективно, как спрей с антисептическими препаратами.
Яблочный уксус — натуральный тоник для здоровья. На протяжении веков он был основным средством народной медицины. Его основной активный ингредиент, уксусная кислота, помогает бороться с бактериями.
Древнегреческий врач Гиппократ, известный как отец медицины, прописал комбинацию яблочного уксуса и меда, называемую оксимель, для лечения симптомов гриппа, таких как кашель и боль в горле (9).
Чтобы облегчить боль в горле, выпейте 1 стакан теплой воды, смешанной с 1 столовой ложкой яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда.
Возможные риски употребления яблочного уксуса включают кариес и проблемы с пищеварением. Узнайте больше здесь.
Яблочный уксус можно найти в супермаркетах, магазинах товаров для здоровья и в Интернете.
Итог: Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и, если человек смешивает его в небольших количествах с теплой водой, может облегчить боль в горле.
Полоскание горла соленой водой — хорошо известное натуральное средство от боли в горле.
Соль помогает уменьшить опухоль, вытягивая воду из тканей горла. Это также может помочь убить вредные микробы в горле.
Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 чайной ложкой соли и перемешайте до растворения. Полощите горло этой смесью в течение 30 секунд один раз в час.
Итог: Ежечасное полоскание горла теплой соленой водой может помочь уменьшить отек и уменьшить дискомфорт в горле.
Мед — подсластитель, который люди часто комбинируют с другими натуральными ингредиентами, чтобы успокоить боль в горле.
Люди используют мед в качестве лекарства, потому что он обладает противовоспалительным, антиоксидантным и противомикробным действием (10).
Помимо помощи в борьбе с инфекцией и облегчения боли, мед также может улучшать вкус некоторых лекарств.
Мед может быть особенно эффективным, если смешать его с теплой водой и яблочным уксусом или травами. Некоторые люди предпочитают использовать сырой мед или мед манука.
Однако детям до 1 года мед следует избегать. Их кишечник еще не обзавелся здоровыми бактериями, способными бороться с некоторыми микробами, такими как споры ботулизма, которые иногда встречаются в меде.
Кроме того, люди, которые избегают сахара или придерживаются низкоуглеводной диеты, могут выбрать другое лекарство, поскольку мед является формой сахара. Он содержит 17,3 г углеводов на столовую ложку (11).
Итог: Мед может облегчить боль в горле, особенно если человек смешивает его с уксусом или травами в теплой воде. Никогда не давайте мед детям до 1 года.
Растение солодки, также называемое Glycyrrhiza glabra , произрастает в Европе и Южной Азии.
Наиболее известная своим сладким вкусом, солодка также используется в народной медицине.
Обладает сходными с аспирином свойствами и может помочь уменьшить боль в горле. Он также обладает противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием (12).
Тем не менее, нет исследований его способности облегчать боль в горле, связанную с болезнью.
Тем не менее, исследования показали, что после операции солодка может значительно уменьшить боль в горле из-за удаления дыхательной трубки (13, 14).
Одно исследование показало, что полоскание горла раствором солодки перед операцией снижает риск возникновения боли в горле на 50% по сравнению с полосканием горла сахарной водой (14).
Чтобы приготовить чай из солодки, смешайте молотый корень солодки с горячей водой, дайте настояться в течение 5 минут, затем процедите перед употреблением.
Чай из корня солодки также можно приобрести в магазинах натуральных продуктов и в Интернете.
Итог: Чай с солодкой или полоскание горла могут помочь успокоить боль в горле.
Вода с лимоном — это освежающий напиток, который также может уменьшить боль в горле, возникающую во время простуды или гриппа.
Лимон содержит витамин С и другие мощные антиоксиданты. Эти соединения борются с воспалением и уменьшают окислительный стресс, который является распространенным маркером заболевания (15).
Лимон также увеличивает количество слюны, вырабатываемой организмом, что помогает поддерживать влажность слизистых оболочек.
Попробуйте смешать лимон с теплой водой и небольшим количеством меда или соленой воды, чтобы получить максимальную пользу.
Итог: Вода с лимоном содержит витамин С и соединения, которые успокаивают боль в горле и способствуют заживлению.
Имбирь — это пряность с антибактериальным и противовоспалительным действием, которая может облегчить боль в горле.
Некоторые лабораторные исследования показали, что экстракт имбиря может убивать некоторые бактерии и вирусы, вызывающие респираторные заболевания. Он также может уменьшить воспаление у людей с туберкулезом, заболеванием легких (16, 17, 18).
Имбирный чай можно приобрести на большинстве рынков и в интернет-магазинах. Люди также могут сделать их самостоятельно из свежего имбиря.
Чай из корня имбиря
Приготовьте чай из корня имбиря в домашних условиях по этому рецепту:
Ингредиенты:
свежий корень имбиря
1 л воды
1 л воды
2 1 ст.л. выбор
выжатый лимонный сок
Указания:
Очистите корень имбиря и натрите его на мелкой терке.
Вскипятите воду в большой кастрюле, затем снимите ее с огня.
Поместите 1 столовую ложку тертого имбиря в кастрюлю и накройте ее крышкой.
Дать настояться 10 минут.
Добавьте подсластитель и лимонный сок, затем перемешайте.
Этот чай хорошо разогревается по мере необходимости или подается холодным.
Итог: Чай из корня имбиря может помочь в борьбе с инфекцией, уменьшить воспаление и облегчить боль в горле.
Кокосовое масло — универсальный продукт, который полезен для здоровья.
Исследования на животных показывают, что он может помочь в борьбе с инфекцией и уменьшить воспаление в областях, подвергшихся воздействию (19, 20).
Кокосовое масло также очень успокаивает, так как помогает смазывать слизистые оболочки горла.
Вот несколько идей, которые можно попробовать:
Добавьте ложку в горячий чай или горячее какао.
Добавить ложку в суп.
Положите ложку в рот, дайте ей растаять и покрыть горло.
Узнайте о некоторых других способах использования кокосового масла здесь.
Ограничьте потребление кокосового масла примерно до 2 столовых ложек (30 миллилитров [мл]) в день, так как более высокие дозы могут оказывать слабительное действие. При первом использовании кокосового масла начинайте с 1 чайной ложки (5 мл) за раз, чтобы свести к минимуму возможные побочные эффекты.
Итог: Кокосовое масло очень успокаивает горло и может оказывать противовоспалительное действие. Принимать до 2 столовых ложек (30 мл) в день отдельно или с теплыми напитками.
Корица — ароматная и вкусная пряность с высоким содержанием антиоксидантов. Он также может оказывать антибактериальное действие (21).
В китайской медицине корица является традиционным средством от простуды, гриппа и ангины.
Чай с корицей доступен для покупки в большинстве продуктовых магазинов, как на травах, так и в обычном варианте, а также в Интернете. Люди также могут добавлять корицу в травяной или черный чай.
Еще один вариант — приготовить миндальное молоко с корицей, которое особенно успокаивает боль в горле.
Коричное миндальное молоко
Следуйте этому рецепту, чтобы сделать коричное миндальное молоко в доме:
Ингредиенты:
1 чашка миндального молока
1/2 чайная ложка (2,5 мл) из приземления
1/2. чайная ложка (0,6 мл) пищевой соды
1 столовая ложка (15 мл) меда или подсластителя на выбор
Указания:
Поместите корицу и пищевую соду в кастрюлю и перемешайте.
Добавьте миндальное молоко и снова хорошо перемешайте.
Нагрейте смесь, пока она не начнет кипеть, затем снимите ее с огня.
Добавьте мед или подсластитель.
Итог: Корица может помочь в борьбе с болью в горле и инфекциями, вызванными простудой или гриппом. Попробуйте пить чай с корицей или добавить корицу в теплый напиток, чтобы облегчить боль в горле.
Хотя глотание может вызывать дискомфорт, употребление большого количества воды или другой жидкости в конечном итоге улучшит самочувствие в горле. Важно поддерживать увлажнение слизистых оболочек горла, чтобы они могли зажить.
Пейте чай, травяные настои, воду или другие напитки при любой температуре, которая кажется вам наиболее комфортной.
Итог: Поддержание водного баланса путем употребления достаточного количества жидкости в течение дня позволит горлу оставаться влажным, чтобы оно могло зажить.
Куриный бульон — известное натуральное средство от простуды и боли в горле. Это также утешительная пища, которая позволяет людям получать больше жидкости, когда они больны.
Попробуйте добавить в суп чеснок. Чеснок содержит биологически активные соединения, которые также могут принести пользу во время болезни (22).
Человек может заранее купить консервированный куриный суп и хранить его до тех пор, пока он не понадобится, или приготовить домашний куриный суп.
Итог: Куриный суп — это легкая еда, которая может облегчить боль в горле. Добавление чеснока может дать дополнительные преимущества.
Мятный чай содержит противовоспалительные соединения и очень успокаивает горло. Мята также может слегка обезболить горло, тем самым облегчая боль (23).
Мятный чай не содержит кофеина, а его естественный сладкий вкус часто не требует дополнительных подсластителей.
В магазинах и в Интернете продается множество травяных чаев с мятой.
Чтобы приготовить мятный чай в домашних условиях, заварите свежие листья мяты в кипящей воде на 3–5 минут, затем процедите.
Итог: Мятный чай — это вкусный освежающий напиток, который может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт в горле.
Ромашка — похожее на ромашку растение, которое люди использовали в лечебных целях с древних времен.
Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай способствует спокойному сну, что важно для лечения (24).
Другие исследования показали, что ромашка может помочь в борьбе с инфекцией и уменьшить боль (25).
Ромашковый чай имеет приятный мягкий аромат и вкус. Как и другие травяные чаи, ромашковый не содержит кофеина.
Ромашковый чай широко доступен в продуктовых магазинах и в Интернете.
Итог: Ромашковый чай способствует восстановлению сна, помогает бороться с инфекцией и успокаивает боль в горле.
Чаи, настои и другие напитки успокаивают и обеспечивают увлажнение, но иногда сосать леденцы от горла также может быть утешительно.
Травяные леденцы от горла можно приобрести в Интернете и в некоторых магазинах натуральных продуктов. Люди также могут приготовить домашние леденцы от горла с некоторыми травами, перечисленными в этой статье.
Вяз скользкий — популярная трава для леденцов. Он содержит слизь, которая покрывает и успокаивает горло, как корень алтея.
Попробуйте приготовить леденцы заранее, чтобы они были под рукой, когда появится боль в горле.
Итог: Купите леденцы от горла на травах или приготовьте их заранее, чтобы быть готовым к боли в горле.
Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут облегчить боль в горле, в том числе:
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): НПВП снимают воспаление и боль в горле, не вызывая дискомфорта в желудке. Двумя распространенными типами являются ибупрофен и аспирин.
Спреи: Спреи с лидокаином и другие обезболивающие спреи для горла могут эффективно уменьшить боль в горле.
Леденцы: Леденцы от горла, содержащие лидокаин или другие обезболивающие препараты, могут облегчить боль в горле.
Итог: Некоторые лекарства, в том числе НПВП, спреи для горла и леденцы, могут облегчить боль в горле.