Назальная ликворея — что это?
Рассказывает Дмитрий Капитанов, оториноларинголог, отоневролог, профессор, доктор медицинских наук
Назальная ликворея (НЛ) – истечение спинномозговой жидкости в полость носа – довольно редкое, но потенциально летальное заболевание, которое далеко не всегда правильно диагностируется врачами и может долгие годы существовать под маской аллергического или вазомоторного ринита. Ликворная фистула (канал, через который стекает жидкость) возникает из-за дефекта костных структур и мозговых оболочек. Если костный дефект большой, через него могут провалиться оболочки и вещество мозга, создавая грыжевой мешок, который называется менинго(энцефало)целе.
Формы
Подобная фистула может образоваться как следствие черепно-лицевой травмы, предшествующей операции в полости носа и на основании черепа. Или спонтанно, на фоне повышенного внутричерепного давления. Таким образом, различают травматическую и спонтанную назальную ликворею. В свою очередь спонтанная назальная ликворея может быть врожденная, как результат внутриутробного нарушения формирования костных структур основания черепа, так и приобретенная. В последнем случае фистула может сформироваться на фоне разнообразных проблем. Сюда относятся обменные нарушения, повышенный вес, увеличение внутричерепного давления, аномалии развития передних отделов основания черепа и т.д.
В чем опасность?
Само по себе обильное выделение жидкости из носа достаточно неприятно, поскольку серьезно снижает качество жизни. Но более серьезным осложнением является менингит, т.е. воспаление оболочек и вещества мозга, поскольку есть условия для проникновения инфекции из полости носа в полость черепа при любом простудном заболевании. Другим грозным осложнением является пневмоцефалия, когда воздух внедряется в полость черепа через открытую фистулу. Указанные осложнения требуют экстренной госпитализации пациента.
Симптомы
Симптомы профузной назальной ликвореи:
При наклоне головы из одной половины носа выделяется прозрачная, светлая жидкость.
Скрытая, рецидивирующая назальная ликворея диагностируется сложнее и требует применения всего арсенала методик – лабораторных и лучевых. В положении лежа на спине возникает кашель, поскольку стекающий в ротоглотку ликвор может попадать в нижние отделы дыхательных путей, вызывая реактивный ларингит, трахеит и даже пневмонию. Ликворея, осложненная менингитом, проявляется большим спектром неврологических нарушений.
У пациента с назальной ликвореей, как правило, имеется черепно-мозговая травма в анамнезе, либо операция, затрагивающая нос и околоносовые пазухи, в том числе эндоскопическая. При этом спонтанная назальная ликворея может начаться внезапно без явной видимой причины.
Диагностика
В первую очередь врач определяет характер выделений:
-
сторону, с которой идут выделения,
-
периодичность,
-
специфические положения головы, при которых они появляются,
-
зависимость объема выделений от напряжения (проба Вальсальвы).
На рисунке показан визуальный осмотр пациента. При наклоне головы вниз из носа начинает выделяться прозрачная жидкость.
Назальную ликворею часто принимают за ринит (аллергический или вазомоторный). Так же пациентам она может напомнить состояние, когда нос орошают жидкими лекарственными средствами.
Профузная назальная ликворея может самостоятельно прекращаться на некоторое время при этом пациенты отмечают головную боль из-за колебаний внутричерепного давления.
О повреждении передних отделов основания черепа могут свидетельствовать:
-
нарушение обоняния (гипосмия или аносмия),
-
проблемы со зрением.
В стандартное обследование должны входить:
-
Эндоскопическое исследование носа и околоносовых пазух (на рисунке — эндоскопия полости носа прямым эндоскопом; в проекции задней стенки клиновидной пазухи виден небольшой костный дефект, через который поступает ликвор).
-
Риноскопия.
-
Обследование слуха на предмет наличия ушной ликвореи,
-
Неврологическое обследование,
-
Биохимический анализ жидких выделений из носа на уровень глюкозы, определение специфических для ликвора белков (бета-2 фракция трансферина, трейс белок).
Методы лучевой диагностики:
-
Компьютерная томография (КТ) основания черепа и околоносовых пазух (на рисунке определяется большой дефект основания черепа в проекции ситовидной пластинки с формированием менингоцеле (показано стрелкой)).
-
КТ-цистернография с эндолюмбальным введением контраста для более точного определения расположения дефекта в основании черепа. Это исследование выполняется в условиях стационара.
-
КТ черепа и головного мозга для исключения гидроцефалии, новообразований основания черепа, выявления менингоцеле.
-
Магнитно-резонансная томография (МРТ) – дополнение к КТ для исключения менингоэнцефалоцеле.
-
Ликворо-чувствительная МРТ. Неинвазивный метод, не обладает радиационной нагрузкой и занимает немного больше времени, чем обычная МРТ.
Лечение
Лечение назальной ликвореи в основном хирургическое. Долгие годы оно требовало тяжелых, подчас инвалидизирующих вмешательств на основании черепа с использованием транскраниальных доступов. За последние три десятилетия развитие методов эндоназальной эндоскопической хирургии в корне изменило ситуацию, и теперь большинство случаев назальной ликвореи может быть излечено путем щадящих малоинвазивных вмешательств, выполняемых без наружных разрезов через полость носа под эндоскопическим контролем, что позволяет хирургу значительно улучшить обзор операционного поля. Эндоскоп помогает хирургу определить место ликворного свища, аккуратно отделить слизистую оболочку от костного дефекта и точно установить трансплантат на место повреждения.
Способ хирургического вмешательства определяется совместно оториноларингологом-хирургом и нейрохирургом. В ряде случаев требуется именно нейрохирургической вмешательство. Например:
-
Крупные или множественные дефекты кости.
-
Черепно-мозговая травма со сдавлением мозга.
-
При повышенном внутричерепном давлении, когда нельзя проводить пластику свища, прежде чем гипертензия не будет устранена с помощью операции шунтирования.
-
При сложном расположении свища.
Лечение назальной ликвореи в первую очередь направлено на восстановление барьера между полостью носа и интракраниальным пространством, чтобы не развилась внутричерепная инфекция. При этом для пластики небольших дефектов основания черепа можно использовать мягкие ткани, а не костные фрагменты. Но при крупных дефектах кости они должны быть закрыты плотным хрящевым трансплантатом, чтобы не сформировалось энцефалоцеле (мозговой грыжи).
Послеоперационный период
После операции пациентам обычно рекомендует следовать следующим рекомендациям: избегать повышенных физических нагрузок, длительного натуживания, форсированного кашля. Режим должен быть максимально щадящим. По возможности стараться больше находиться в лежачем положении, головной конец кровати приподнять. Если признаки назальной ликвореи полностью пропадут, пациента выписывают с рекомендациями, которые необходимо выполнять в течение как минимум 6 недель.
В течение 3-10 дней после операции часть фрагментов тампонов из полости носа рекомендуется аккуратно удалить. При этом рассасывающиеся материалы, расположенные непосредственно около трансплантата, остаются и удаляются позже. На весь послеоперационный период назначают антибиотики в дозах, предотвращающих развитие синусита.
В позднем послеоперационном периоде при каждом обращении пациента проводится эндоскопическое исследование для исключения рецидива энцефалоцеле, особенно если выполнялась пластика большого дефекта. Важно в последующем проводить дифференциальную диагностику риноликвореи с аллергическими, вазомоторными и вирусными ринитами.
Резюме: таким образом, назальная ликворея — редкое, но достаточно опасное заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям, включая менингит и пневмоцефалию. Дифференциациальная диагностика с ринитом не всегда проста и однозначна, поэтому вовремя установленный правильный диагноз является залогом адекватного лечения. В виду вышесказанного, осмотр профильного специалиста является первым и необходимым звеном диагностики. В случае подтверждения назальной ликвореи необходима малотравматичная операция по восстановлению целостности основания черепа.
Течь из носа может не только из-за ОРВИ: 5 других причин насморка | Право | Общество
1. Простуда прошла, а нос течет
Скорее всего, это связано с тем, что во время заболевания вы злоупотребляли сосудосуживающими каплями и спреями. Они вызывают привыкание и могут привести к затруднению дыхания через нос. Поэтому порой кажется, что насморк после простуды лишь усилился.
Решение. Во время болезни постарайтесь обойтись средствами без сосудосуживающего эффекта. Если привыкание уже произошло, необходимо постепенно снизить дозировку лекарств, капать в нос, только когда уже совсем невмоготу, чередуя это с промываниями морской водой.
2. Аллергия на холод
Насморк может быть естественной реакцией слизистой носа на снижение температуры. Обычно он проходит в теплом помещении.
Решение. Вам нужно приучать нос к холодному воздуху – старайтесь больше гулять.
3. Пересушивание слизистой
Насморк может возникнуть… от нагревателя в спальне. Он сушит воздух, а постоянное пересушивание слизистой может неблагоприятно сказаться на состоянии носоглотки, трахеи и бронхов. Слизистая оболочка становится уязвимой для инфекции, и начинается насморк.
Решение. Поставьте рядом в кроватью большой сосуд с водой. Можно купить маленький электрический фонтанчик – он отлично увлажнит воздух.
4. Недолеченная простуда
Инфекция, развивающаяся в носовой слизи, может проникнуть и в другие отделы дыхательных путей, в полости, смежные с полостями уха. Если она «поселилась» там, это чревато гайморитом, отитом и другими осложнениями.
Решение. Нужно взять пробы слизистой на бактериофлору, выяснить причину и уничтожить инфекцию. Не лишним будет и поход к аллергологу.
5. Пыльца в марте
Многие считают, что аллергия на пыльцу может быть только в теплое время года. Между тем уже в конце марта начинают цвести некоторые растения, например, ольха. Достаточно пыльце попасть на слизистую носа, как разовьется аллергическая реакция. Это и вызывает насморк.
Решение. Обследуйтесь у аллерголога, чтобы выяснить, на какие растения вы реагируете. Возможно, придется принимать антигистаминные препараты, чтобы «погасить» нежелательную реакцию организма на аллерген. Это позволит вести обычный образ жизни. Однако от мест, где есть скопления аллергенного растения, лучше держаться подальше.
У собаки течет из носа. Что делать, если у собаки потекло из носа?!
Когда у собаки течет из носа
Собачий нос — главный индикатор здоровья. У здорового питомца он холодный, влажный, без корок и выделений. Разовые истечения прозрачной жидкости могут быть нормой. Например, когда собака видит миску с едой, наравне со слюноотделением можно заметить сильное увлажнение, с увесистой каплей жидкости, носа. Но если вы заметили, что у собаки течет из носа обильно и, вроде бы беспричинно, значит со здоровьем собаки что-то не так.
Почему у собаки течет из носа?Причин истечений может быть множество:
- аллергические или контактные реакции;
- врожденные или приобретенные патологии носовых проходов;
- простудные, вирусные или бактериальные инфекции;
- новообразования, полипы, инородное тело в носовом проходе;
- травмы носа, челюстей.
Если у собаки течет из носа жидкость, обратите внимание на цвет и консистенцию этих истечений.
Ринит простудного или вирусного происхождения сопровождается заложенностью носа, чиханием, собака потирает морду лапами, трясет головой. Выделения в этом случае прозрачные или слегка мутные. Подсыхая, они образуют корочку вокруг ноздрей. Симптоматику дополняет незначительное повышение температуры.
Если у собаки из носа течет вода, то причиной может быть инородное тело в носовом проходе, аллергическая реакция на внешний или контактный раздражитель. В этом случае лучше не откладывая обратиться к специалисту во избежание осложнений.
Что делать, если у собаки течет из носа?!При появлении густых желтых, зеленых, гнойных, неприятно пахнущих выделений следует срочно доставить животное в ветеринарную клинику или вызвать ветеринарного доктора на дом. Может поднять высокая температура. Такими симптомами проявляются смертельно опасные заболевания, вроде чумы плотоядных или аденовироза.
Здравый смысл подсказывает, что лучше не тащить ослабленное или потенциально заразное животное в клинику, а вызвать на дом специалиста.
Современные технологии позволяют доктору по вызову иметь при себе все необходимое оборудование для диагностики и оказания скорой медицинской помощи в домашних условиях. При необходимости животное подлежит госпитализации.
У меня нос не дышит! О самолечении ринита.
15 Января 2019У меня нос не дышит! — О самолечении ринита
Слишком легкомысленно относиться к насморку, отмахиваясь от лечения, и не подозревая о серьезности осложнений, — весьма распространенное поведение российского пациента. Случается и наоборот, — при малейших признаках недомогания устраивать дома лазарет и последовательно использовать весь арсенал современной фармацевтики, от капель в нос до антибиотиков. И то, и другое – неверно. Лекарственная терапия должна быть минимально необходимой и максимально ответственной.
Отчего у меня насморк?
Основных причин две: инфекция и аллергия. Среди инфекционных возбудителей лидируют вирусы. При вирусном насморке нос заложен, из него течет прозрачная жидкость. Сочетание заложенности носа с другими симптомами простуды весьма разнообразно: вирусный ринит сочетается с болью и першением в горле, кашлем, общей слабостью и лихорадкой; тот есть, изолированного поражения слизистой оболочки носа не бывает, в инфекционный процесс обязательно вовлекаются и околоносовые пазухи – синусы; часто называют это состояние риносинуситом. Доля вирусных простуд 90%, а бактериальных — всего 10%. Важно их различать (лечение совершенно разное!): бактериальная инфекция — это желто-зеленые выделения из носа, часто в сочетании с головной болью, светобоязнью, чувством давления на переносицу.
Аллергический насморк возникает после контакта с аллергенами: животными, парфюмерией, бытовой химией. Он, как правило, сопровождается чиханием, зудом в носу, покраснением глаз, слезотечением. А вот симптомы интоксикации (слабость, недомогание, лихорадка) для аллергического ринита не характерны.
Кроме перечисленных причин ринит могут вызывать чрезмерно сухой воздух в помещении, запыленность, длительное применение некоторых лекарств, например сосудосуживающих капель/спреев в нос.
Как себе помочь?
Обязательным условием правильного лечения насморка является простое условие: свежий воздух в помещении! При аллергическом рините залог успеха лечения — прекращение контакта с аллергеном.
Какие фармацевтические препараты наиболее хорошо себя зарекомендовали для улучшения самочувствия и профилактики осложнений?
-
Препараты на основе морской воды. Смысл использования – в механическом удалении микробов, аллергенов, увлажнении слизистой оболочки, препятствии образованию корок и густой, вязкой слизи. Для этого отлично подойдут изотонические растворы — одинаковые по «солености» с плазмой крови. Более соленые, гипертонические растворы, — хорошо справляются с сильной заложенностью носа. Чтобы не «поймать» вирус в сезон простуд, возьмите за правило регулярно промывать полость носа изотоническим раствором: после возвращения с работы, из школы, после посещения кинотеатра или магазина. Это необходимая гигиеническая мера, такая же, как мытье рук.
-
Сосудосуживающие средства. Основная цель применения – восстановление носового дыхания и для профилактики осложнений (отита и синусита). При аллергическом рините использование этих средств смысла не имеет, так как для сосудосуживающих препаратов существует ограничение по продолжительности использования — 5-7 дней, после которых рецепторы слизистой носа перестают на них реагировать. Аллергический ринит, как правило, так быстро не проходит. Выбирая препарат, отдавайте предпочтение современным средствам на основе ксило- или оксиметазолина: они действуют дольше, и реже вызывают побочные эффекты по сравнению с устаревшим нафазолином. По данным опроса пациентов аптек «Фармакопейка», устаревшие сосудосуживающие препараты в два раза чаще вызывают побочные эффекты по сравнению с современными средствами.
-
Муколитики. Эти препараты понадобятся для разжижения густого, вязкого отделяемого и облегчения его отхождения. Если слизь из носа и так хорошо выходит, то необходимости в использовании этих препаратов нет.
-
Противоаллергические средства уменьшают проявления аллергического ринита и конъюнктивита. В аптечном ассортименте эти лекарства представлены в различных формах: таблетках, спреях для интраназального применения.
Какие ошибки нельзя допускать?
Частые ошибки, которые мы допускаем, пытаясь избавиться от насморка:
-
Злоупотребление сосудосуживающими препаратами: эти лекарства нельзя использовать больше недели. Безобидные, на первый взгляд, средства, продающиеся без рецепта, могут вызывать серьезную лекарственную зависимость: нос просто перестает дышать без них!
-
Самолечение антибиотиками. Они бессильны против вирусов, а для профилактики бактериальных осложнений — бесполезны. Печально то, что их нерациональное применение только «закаляет» микробы, т.е., ведет к появлению их устойчивых форм, против которых антибиотики уже не помогут, когда будут действительно нужны.
-
Ошибки при промывании носа. Ну, казалось бы, здесь-то что может пойти не так? Оказывается, нос нельзя промывать, если он заложен! Когда вы пытаетесь втянуть раствор в нос, он попадает в слуховую трубу, соединяющую ухо и нос. Результатом такого промывания может стать отит, воспаление уха.
Когда мне нужно обратиться за медицинской помощью?
В большинстве случаев насморк проходит без каких-либо осложнений за 7-10 дней. Однако вам обязательно потребуется консультация специалиста, если ринит сопровождается высокой температурой, гнойными выделениями из носа, или продолжается больше 2 недель.
что делать и как лечить насморк и чихание
Когда человек простужается, его беспокоят различные симптомы, самые распространенные из которых – заложенность носа и насморк. Но иногда бывает так, что из носа течет прозрачная жидкость, похожая на воду, а не сопли. В чем причины и что нужно делать?
Большинство пациентов приходят в растерянность и не знают, как правильно поступить – начинать проводить лечение насморка с помощью привычных капель и мазей или не обращать внимания?
Ведь прозрачная вода – это не сопли желтого или зеленого цвета, возможно, она и не опасна. На самом деле похожие на воду обильные выделения из носа далеко не всегда являются симптомом простуды и в любом случае не должны игнорироваться.
Почему из носа течет вода – основные причины
Самая распространенная причина, по которой течет из носа прозрачная жидкость – это начальная стадия ОРВИ или гриппа. Но если грипп проявляется преимущественно симптомами интоксикации – повышением температуры тела, головной болью, ознобом, — то аденовирусы, риновирусы в первую очередь вызывают насморк и сопли.
При этом если слизь скопилась в большом количестве, то она течет буквально ручьем, постоянно и очень сильно. При наклоне головы выделения становятся сильнее. То есть, если постоянно течет вода из носа, скорее всего пациент болен вирусным ринитом.
Также вода из носа может вытекать по таким причинам:
- Аллергия на холод. Мало кто знает о таком виде аллергической реакции, но она встречается, и очень часто. Проявляется холодовая аллергия как покраснение губ и щек при понижении температуры окружающей среды, раздражения кожи и обильные сопли, которые текут из носа постоянно.
- Аллергия. Пыль ковров, книг, шерсть домашних животных, пыльца цветов и растений также вызывают помимо сыпи и отека насморк и сопли. При этом, если раздражитель устранить, слизь из носа выделяться прекращает.
- Синусит или гайморит. Если насморк был пролечен неверно и не до конца, инфекция распространяется на носовые пазухи, в которых скапливается гнойная слизь. Когда пазухи переполнены, она начинает вытекать.
- Травмы носа, головы, повышение внутричерепного давления. Если произошла травма, жидкость из носа будет содержать примесь крови. Если же повышается артериальное давление, то из носа может течь не только жидкость, но и кровь, иногда очень сильно. Кровотечение и слизь также становятся интенсивнее при наклоне головы.
Если такое явление беспокоит постоянно, визит к врачу необходим – он установит причину, и скажет, как лечить его и что еще делать, чтобы оно не повторялось. Самостоятельно выяснить, почему из носа беспрерывно текут сопли и вода, тоже можно по некоторым признакам.
Слизь с гнойными примесями, вытекающая из одной ноздри, может свидетельствовать об одностороннем гайморите или синусите. Если пациент жалуется: «У меня течет вода из носа, я чихаю и на коже появилась сыпь», — скорее всего, у него аллергический ринит. Слизь с кровью из носовых проходов говорит о патологиях сосудов или травме.
Сразу нужно сказать, что самостоятельно лечить любую из патологий очень сложно, сосудосуживающие капли помогут только временно, к тому же, их нельзя использовать более семи дней.
Только врач после обследования сможет сказать, как быстро остановить потоки воды из носа и в чем была причина.
Методы лечения
Быстро остановить обильные жидкие выделения из носа можно только правильно подобранными медикаментами. А для того, чтобы составить адекватную схему лечения, нужно знать причину насморка. Аллергический ринит следует лечить следующим образом:
- Устранить аллерген-раздражитель;
- Принять антигистаминные капли или таблетки;
- Поддерживать в помещении чистоту и достаточную влажность воздуха.
Если эти меры не помогли быстро остановить приступ аллергии, назначают гормональные препарат – глюкокортикостероиды.
Гайморит и синусит лечить нужно комплексно, одни лишь капли в этом случае не помогут. Назначаются, как правило, такие процедуры и медикаментозные средства:
- Антибактериальные препараты, если причина инфекции – бактерии.
- Промывания носовых пазух и полостей солевыми растворами или отварами лекарственных растений, могут применяться и аптечные антисептики – например, фурацилин.
- Сосудосуживающие капли.
- Капли с противовоспалительным и антисептическим действием.
- Прогревания и паровые ингаляции с различными лекарственными средствами.
Если гайморит находится в запущенной стадии и консервативные методы оказались не эффективны, проводится прокол при гайморите. Это несложная операция, но она требует стерильности и опыта врача, поэтому делают ее только в условиях стационара.
Что еще следует делать
Независимо от причины, вызвавшей обильное выделение слизи из носовых ходов, есть мероприятия, проводить которые нужно обязательно во время лечения. Это, прежде всего, соблюдение личной гигиены.
Нельзя допускать скопления слизи и жидкости в носу, нужно часто отсмаркиваться, но делать это аккуратно, без усилий, чтобы не спровоцировать носовое кровотечение.
Если в носу появились корки, их вначале смазывают детским маслом, вазелином или жирным кремом, а потом осторожно вынимают ватной палочкой.
Чтобы избежать раздражения под носом и вокруг него, кожа должна быть всегда сухой, следует пользоваться одноразовыми бумажными салфетками, а не тканевыми носовыми платками. Можно смазывать нос снаружи детским кремом с ромашкой.
Пациент должен тщательно следить за своим состоянием. Если спустя 3-4 дня после начала лечения улучшение не наступило, если выделения стали еще обильнее, если повысилась температура тела, в слизи появился гной, значит, диагноз поставлен неправильно и медикаменты подобраны неверно.
Нужно обратиться к врачу еще раз и обследоваться повторно, чтобы установить истинную причину сильного насморка и откорректировать программу терапии. Что делать, если течет из носа не переставая, расскажет видео в этой статье.
Почему течет из носа?
ЗДОРОВЬЕНовости медициныЕлена ИОНОВА
25 января 2005 16:58
Сегодня ваш консультант — отоларинголог, член международного общества ринологов Анатолий Смирнитский
Как быстрее разделаться с насморком
Займитесь водными процедурами. Мощную струю лейки душа с теплой — но не горячей! — водой направляйте то на одну пазуху носа, то на другую. Лейку надо то приближать, то отдалять. Убиваете этим двух зайцев: происходит гидромассаж гайморовых пазух (чтобы вся скопившаяся в них дрянь побыстрее вышла наружу) и одновременно прогревание.
Несколько раз в день промывайте нос подсоленной теплой водой (половинку чайной ложки соли на стакан). Кстати, сейчас в аптеках появились спреи на основе морской воды — специально для промывания носа при ринитах и гайморитах, пользоваться ими очень удобно.
В течение дня через каждые два часа закапывайте в нос сок алоэ.
Мелко порубите чеснок, подогрейте со сливочным маслом и попеременно то одной, то другой ноздрей вдыхайте пары.
Вариант 1
Острый ринит, иначе — «банальный» насморк при ОРЗ и гриппе. Тот самый, что «с лечением проходит за неделю, без лечения — за 7 дней». Но лучше все же подлечиться. В этом случае наша задача — разделаться с возбудителем инфекции и снять воспаление.
Помогут: сосудосуживающие препараты, антибактериальная и противовоспалительная терапия, промывание носовых пазух, а также прием витаминов А, Е, С и D, которые восстановят слизистую и стенки кровеносных сосудиков.
Вариант 2
Аллергический ринит. Самое частое проявление сезонной аллергии на пыльцу растений (поллиноз). При аллергии на домашнюю пыль, выделения и шерсть животных, обычно сочетается с кашлем и ощущением удушья. При пищевой аллергии ринит встречается реже, обычно в детском возрасте. Но также всегда есть четкая связь между воздействием аллергена и началом насморка.
Помогут: антигистаминные средства (от супрастина до кларитина), а также — в затяжных, сложных случаях — глюкокортикоидные препараты (выпишет врач) в виде спреев. Детям для профилактики аллергического ринита часто выписывают для закапывания в нос препараты кромоглициевой кислоты. Сосудосуживающими средствами типа нафтизина или галазолина при аллергическом насморке лучше не пользоваться.
Вариант 3
Хронический атрофический ринит. Это тот случай, когда из носа льет постоянно, годами. Причиной могут быть и запущенные инфекции носоглотки, и травмы перегородки и пазух носа. При атрофическом рините сильно повреждается слизистая носа. Про такие случаи врачи говорят: нос — оторви и брось…
Тем не менее помогут: физиотерапия, восстановительное лечение слизистой носа, в случае необходимости операция по выпрямлению носовой перегородки.
ВАЖНО
В 30% случаев недолеченный в детстве «банальный» насморк становится причиной атрофического ринита (когда из носа льет постоянно) и гайморита.
ЦИФРА
25% жителей России страдают хроническими ЛОР-болезнями
ВОПРОС В ТЕМУ
Сейчас появились препараты, которые при простуде избавляют от насморка на несколько часов. Очень удобно, если нет возможности отлежаться дома и приходится болеть на работе. Но не вредно ли их принимать?
Андрей Чернов. Москва.
Отвечает наш консультант Анатолий СМИРНИТСКИЙ:
— К подобным лекарствам относятся, к примеру, амиксин, ринза. Амиксин — препарат, стимулирующий выработку в организме интерферонов, которые подавляют активность вирусов, в том числе при гриппе и ОРВИ. Он хорошо снимает гриппозные насморк и лихорадку на 10 — 12 часов. Его рекомендуется принимать по одной таблетке первые два дня болезни, затем по одной через день. Каких-то особых противопоказаний амиксин не имеет, но его нельзя принимать длительно, как и все иммуностимуляторы, иначе организм просто может разучиться самостоятельно производить интерфероны.
Комплексный препарат ринза купирует насморк на несколько часов за счет входящих в его состав фенилэфрина (он обладает сосудосуживающим действием, снимает отек и блокирует выработку слизи) и хлорфенамина (он снимает аллергические проявления: позывы к чиханью и резь в глазах). Ринзу желательно принимать по одной таблетке три раза в сутки 4 — 5 дней. Но это лекарство противопоказано сердечникам, страдающим ИБС, при тяжелой гипертонии. Также ринзу лучше не использовать тем, у кого серьезные проблемы с печенью.
что делать? Как лечить народными средствами?
Практически каждый хоть иногда сталкивается с таким состоянием, когда из носа текут сопли, похожие на воду. Но конечно же, это не обычная вода, а жидкие прозрачные выделения, которые появляются по самым различным причинам.
Они могут отличаться цветом, объемом, консистенцией и частотой. Жидкий насморк доставляет множество неудобств. Раздражает кожу возле носа и на верхней губе, что провоцирует воспаление, жжение и боли.
Кроме того, сопли как вода могут сигнализировать о начальной стадии простудного заболевания. Поэтому стоит углубиться в информацию и знать, что делать если из носа течет вода, как лечить народными методами такой недуг.
Причины появления соплей как вода
Причинами такого состояния в основном являются заболевания на ранней стадии. Наиболее распространенные среди них:
- Аллергия, вызвана сезонными изменениями. При появлении травы и пыльцы, организм человека может реагировать на это. Реакция проявляется активными выделениями из носа прозрачной жидкости, а также кашлем, кожными высыпаниями, отеками, зудом.
- ОРВИ. При наличии вирусной инфекции из прозрачных жидких назальных выделений, которые потом загустеют может начинаться ринит. Такое состояние сигнализирует о том, что заболевание находится на начальной стадии и следует незамедлительно начинать лечение. Вирусы оказывают негативное воздействие на слизистую носа, раздражают ее, вызывают отек. Это защитная реакция организма.
- Синусит. Заболевание, при котором воспаляются лицевые пазухи. Проявляется сильными головными болями, выделениями из носа. Через некоторое время из водных они превращаются в зеленые или коричневые. Провоцирующим фактором развития синусита выступает вирус или бактерия.
- Ринит. Такой недуг может иметь инфекционную или аллергическую природу. Возникает у детей и взрослых от чрезмерной сухости воздуха в помещении. Частота возрастает зимнее время, когда здания начинают отапливаться. Встречается ринит и у беременных. При вынашивании ребенка появляется отек и назальные выделения. Часто такое продолжается до самых родов. Если из носа при наклоне головы течет вода даже в небольших количествах, то это может свидетельствовать о наличии хронического ринита.
- Физиологические причины. У здорового человека капает вода из носа при пребывании на морозе, сильном ветре или физических нагрузках. Это абсолютно нормальное состояние, которое лечения не требует.
- Черепно-мозговые травмы иногда сопровождаются появлением ликвореи у больного. Это жидкие выделения из носа, а также ушей.
Опасные признаки и осложнения
Зачастую жидкий насморк указывает на вирусную инфекцию, она не представляет большой опасности при своевременном лечении.
Но еще одной причиной, почему из носа постоянно текут сопли как вода, могут быть заболевания намного серьезнее:
- Назальные выделения разного цвета. Желтая вода или коричневая указывает на разновидность синусита. Сильное воспаление лицевых пазух приводит к тому, что капилляры в носу лопаются. При этом кровь смешивается со слизью и выделения стают коричневатыми. Зеленые сопли часто указывают на бактериальную инфекцию, гайморит, которые требуют антибактериального лечения.
- Невыносимые головные боли могут свидетельствовать о наличие гайморита или более опасной болезни — менингита. При таких симптомах следует немедленно обратиться в медицинское учреждение.
- Если вместе с жидкими выделениями держится высокая температура, то возможен грипп, пневмония, гайморит.
Назальные выделения сами по себе являются не заболеванием, а симптомом. Но они довольно неприятные. Раздражают кожу вокруг носа, вызывают заложенность и отек лица.
Это доставляет человеку ужасный дискомфорт. Он не может нормально ни спать, ни есть, привязывается к каплям и спреям, которые только временно облегчают ситуацию.
Тяжесть последствий зависит от того, каким заболеванием вызвано состояние, когда бежит вода из носа. Легкая простуда может перейти в хронический гайморит, который требует серьезного и длительного лечения.
Кроме того, гайморит опасен возможным распространением инфекции на оболочки мозга. В результате может возникнуть очень опасный недуг — менингит. Он развивается очень стремительно и при несвоевременном лечении грозит летальным исходом.
Помимо этого, постоянные назальные выделения провоцируют воспаление и раздражение слизистой. Из-за этого на ней образовываются полипы.
Лечение водного насморка
Способ лечения выбирают исходя из причины его возникновения. Достоверно ее установить можно только после посещения врача. Поэтому лечение в домашних условиях лучше проводить предварительно согласовав со специалистом.
Эффективные методы, которые применяют для устранения недуга в домашних условиях:
- Распространенным и безвредным средством чем лечить если из носа текут сопли как вода, является физраствор. Он обеспечивает профилактику появления серьезных патологий на ранних стадиях. Бережно воздействует на слизистую оболочку носа, замечательно очищает носовые проходы, устраняя скопившеюся слизь в носу. Кроме того, снимает раздражительность слизистой и восстанавливает естественное ее состояние.
- Не только взрослые, но и дети могут болеть характерным недугом, а они не любят, когда закапывают лекарства в нос. На помощь придут народные средства. Можно применить сок чеснока или лука. Для того, чтоб не изжечь слизистую оболочку маленького ребенка, сок этих продуктом следует развести таким же количеством воды и добавить чайную ложку меда на 100 грамм жидкости. Такое средство подойдет даже для грудничка. Закапывать нужно по 3 капли утром, в обед и вечером.
- Чихание, неприятный зуд и выделения из носа можно предотвратить с помощью промывания не только солевым раствором, но и отварами трав. Для этого широко используется ромашка. Подойдет взрослим и детям с первого месяца жизни. Процедура с применением ромашки почти всегда помогает устранить жидкий насморк.
- Замечательным антисептическим эффектом обладает отвар из календулы. Промывание носа этим средством поможет избавиться от бактерии стафилококка.
- Много полезных свойств имеет трава шалфея. Оказывает иммуностимулирующее и антибактериальное действие.
- Полоскать нос можно раствором мыльнянки. Для приготовления чайную ложку корня растения следует залить стаканом холодной воды и оставить настаиваться 8 часов. После этого настой прокипятить и применять для промывания носа.
- Капли от водного насморка можно приготовить из натурального меда. Необходимо взять небольшое количество продукта и развести водой в пропорциях 1:2. Закапывать по 7 капель в каждую ноздрю утром, в обед и вечером.
- Средство на основе лука и меда. Для его приготовления нужно мелко нарезать одну небольшую луковицу, залить теплой водой и добавить чайную ложку меда. Настоять средство 30 минут, процедить через марлю и закапывать четыре раза в день по 7 капель.
- Отличным средством, как при простуде можно остановить воду из носа, является сок морковки. Для эффективности его следует смешать с таким же количеством растительного масла и добавить несколько капель чесночного сока. Закапывать нос три раза в день по три капли в каждую ноздрю.
- Лечить насморк возможно с помощью горчицы или горчичников. А также использовать сухой порошок для приготовления ванночек или просто засыпать в носки на всю ночь.
- Для взрослых и детей постарше при выделении водянистой жидкости из носа поможет раствор морской соли и сок алоэ. Понадобится 50 грамм воды, 0,5 чайной ложки соли и 50 грамм сока алоэ. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и закапывать не меньше 4 раз в день по 3 капли.
- Эффективными процедурами для того, чтоб остановить воду из носа, являются ингаляции. Раствор для ингаляций можно приготовить из ромашки и коры дуба. Нужно взять по 2 столовых ложки каждой травы, измельчить и добавить 1,5 литра воды. Затем поставить на огонь и кипятить 20 минут. После этого убрать из плиты и дышать парами лекарственных трав под полотенцем. Хорошо, если есть специальный прибор для ингаляций.
- Остановить жидкий насморк поможет свекла. Для этого нужно выдавить 3 столовых ложки сока этого продукта и добавить чайную ложку натурального меда. Ингредиенты хорошо перемешать, мед должен раствориться. Средство закапывать по 3 капли в каждую ноздрю 4 раза в день. Насморк проходит быстро. Но к этому средству необходимо привыкнуть, так как оно довольно терпкое и сильнодействующее. Изначально капать очень маленькое количество, затем дозу можно увеличить.
- Избавиться от насморка можно, если на ночь ступни намазать йодом, сверху надеть теплые носки и лечь в постель. Через несколько процедур недуг исчезнет.
- Порошок из ландышей поможет вылечить жидкие сопли. Для приготовления рецепта следует высушить цветы и побеги растения, затем измельчить, поместить в стеклянную банку и закрыть крышкой. Хранить в месте, куда не попадают солнечные лучи. Применять, как нюхательный порошок при появлении насморка.
- Эффективным средством, как при простуде остановить воду из носа, является лимон. Хороший результат дает применения рецепта на ранних стадиях заболевания. Нужно выдавить сок лимона и смешать его с водой в равных пропорциях. Полученную жидкость втягивать в нос и сразу же выдувать обратно. Проделывать это нужно несколько раз. После этого развести в половине стакана теплой воды 0,5 чайной ложки поваренной соли, намочить в этом растворе ватный тампон и ввести в каждую ноздрю поочередно. Лимон оказывает антибактериальное действие, а соль снимает отек слизистой оболочки носа. Процедура не очень приятная, но если ее проделывать несколько раз в день, то насморк быстро исчезнет. Особенно полезно при простуде дополнять эту процедуру применением чеснока и лука. Продукты следует мелко натереть и подышать над ними.
- Хорошо подойдет от жидких соплей при простуде ингаляция с использованием хрена. Для приготовления его необходимо натереть на терке, сложить в банку и закрыть плотно крышкой. Через 15 минут открыть и глубоко вдохнуть через рот, задержать на три секунды и выдохнуть через нос. Повторить несколько раз. Такую процедуру можно использовать при гайморите.
Народные рецепты от недуга при беременности
Во время беременности почти все медикаментозные препараты запрещены. Особенно важно избегать их применения в первом триместре.
Поэтому будущие мамы часто прибегают к использованию народных средств. Перед любым методом лечения стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.
Наиболее безопасные эффективные рецепты:
- Промывание носа солевым раствором или водой с содой. Такой способ абсолютно безвредный для беременных. Соль и сода подсушивают, уменьшают выделения из носа, оказывают дезинфицирующее, противовоспалительное действие, предупреждают осложнения. Для приготовления нужно развести ¼ чайной ложки соды в ¼ стакана очищенной воды. Таким раствором промывать нос, используя пипетку, 3-4 раза в день.
- Поможет снять отек и уменьшит водянистые выделения из носа прогревание солью. Для этого следует нагреть мешочек из солью на сковороде и прикладывать к переносице. Держать до полного остывания. Важно учитывать, что такой метод нельзя применять при подозрение на гнойный гайморит.
- Противовоспалительным и заживляющим средством обладает эвкалипт. Из него можно приготовить отвар и закапывать нос. А также хорошо использовать эвкалиптовое масло для ингаляций, добавляя несколько капель в воду.
Следует понимать, что реакция организма, особенно беременной женщины, может быть непредсказуемой на любое средство. Поэтому начинать лечение следует из маленьких дозировок и следить, чтоб не появилась аллергическая реакция.
Состояние, когда из носа течет вода не является самостоятельной патологией. Это начальный симптом вирусной инфекции или более серьезного заболевания. Поэтому стоит вовремя реагировать на изменения в организме, определить причины и начинать своевременное лечение.
Таким образом, можно устранить неприятные симптомы и предотвратить осложнения самостоятельно. На помощь придут рецепты народной медицины. Они доступные и простые в применении.
Эти материалы будут вам интересны:
Похожие статьи:
- Как лечить отек слизистой носа в домашних условиях? Отек слизистой носа распространенное явление, которое появляется при простуде, аллергии….
- Как сделать раствор для промывания носа? Выделения слизи в носу – это нормальное явление, защитная реакция…
- Как снять заложенность носа в домашних условиях? Заложенность носа и расходящийся насморк – явления малоприятные и способные…
Почему слезы из носа после серфинга? Пост-серфинговая капля из носовых пазух и объяснение промываний носовых пазух
Это слишком знакомый сценарий для серферов. Вы находитесь в общественном месте и занимаетесь своим делом, и из носа начинает хлестать соленая вода — через несколько часов или даже дней после серфинга. Это как если бы у тебя в ноздрях был кран, и кто-то просто запустил его на полную мощность. Это неловко; и, тем не менее, это странно приятно. Как отшелушивание омертвевшей кожи от восстанавливающегося солнечного ожога.
Но что именно это ? Почему это происходит? Есть ли здесь опасности? Как мы это называем? Капельница из носа после серфинга? Серферский синусит? Нос серфера ? Что бы это ни было, мы все согласны с тем, что он менее опасен, чем Surfer’s Ear (экзостоз) и Surfer’s Eye (птеригиум); вместо этого, это скорее досадное неудобство, особенно когда наводнение случается на первом свидании или когда вы наклоняетесь над своими тако после серфинга.
Чтобы получить ответы на вышеперечисленные и другие вопросы, мы обратились к доктору Филиппу Чиронису, ЛОР и отоларингологу из Ньюпорт-Бич, Калифорния.
Почему морская вода попадает в пазухи серфингистов?
«Морская вода может течь через естественные отверстия в носовых пазухах между носом и щекой», — сказал доктор Хиронис. «В пазухе между щекой и носом есть одна область, чуть ниже внутренней части глаза, которая дренирует большинство пазух. Это причудливый термин, называемый остиомеатальной единицей.”
- Совершенно очевидно, что морская вода при достаточном давлении и силе может проникнуть в ноздри и попасть в ловушку. Но когда дело доходит до закупорки воды в носовых пазухах на продолжительное время, размер имеет значение . Подробнее об этом см. Ниже.
Итак, почему он остается там только для того, чтобы потом неудобно разряжаться публично?
«У некоторых людей большие отверстия и нет проблем, и это позволяет воде свободно течь из носа в носовые пазухи и снова наружу», — сказал д-р.Хиронис. «Но те, у кого могут быть узкие проходы из-за набухания, могут пострадать и попасть в ловушку воды».
- В принципе, жидкости легче могут попасть в носовые пазухи, чем выйти. А когда у кого-то пазухи поменьше — из-за воспаления или генетики — вода с большей вероятностью застрянет.
Почему вода стекает сразу, как наводнение?
«Если он выходит с большой силой, обычно у человека отверстие больше», — сказал д-р Хиронис.»Это нормально. Если он уже, то тоже будет выходить, но медленнее ».
Какие опасности, если таковые имеются?
«Морская вода (если она не содержит бактерий) может оставаться в ней в течение дня или двух и не представляет проблемы для человека», — сказал доктор Хиронис. «[При] серфинге в нечистой воде может развиться инфекция».
- Как и другие опасности, связанные с серфингом в грязной воде, пазухи могут быть поражены и привести к инфекциям, воспалениям или полипам — крошечным незлокачественным новообразованиям, выстилающим носовые ходы.
Есть ли способы предотвратить попадание воды в носовые пазухи?
«Лучше держаться подальше от воды в грязные дни», — сказал доктор Хиронис. «Но если человеку все время попадает морская вода без инфекций, это нормально».
- Другими словами: если вы не хотите носить зажим для носа во время серфинга и не рискуете перебить друзей и других серферов в составе, вы в значительной степени S.O.L. Если у вас проблемы с повторяющимися инфекциями, лучшее, что вы можете сделать, — это ограничить количество бактерий, попадающих в ваши носовые пазухи, занимаясь серфингом только тогда, когда водные условия идеальны.
А как насчет технического названия для этого?
«Я не знаю никакого технического термина, — сказал доктор Хиронис.
- Тогда это «капля из пазухи после серфинга».
Были ли у вас неприятные ощущения, когда из носа хлестала вода? Если так, мы можем посочувствовать вместе. Расскажите нам свою историю о синусовой капле после серфинга в комментариях ниже.
Носовая аллергия (сенная лихорадка) | Advocare Family Medicine Associates
Это ваш симптом?
- Носовая аллергия, аллергический ринит или сенная лихорадка
Некоторые основы…
- Аллергический ринит — это медицинский термин, обозначающий сенную лихорадку.
- Сенная лихорадка — это аллергическая реакция носа и носовых пазух на вещества, содержащиеся в воздухе. К ним относятся пыльца, плесень, пыль и перхоть домашних животных. Сенная лихорадка — это разновидность аллергии на нос.
- Многие думают, что у них сенная лихорадка. Обратиться к врачу важно, если симптомы более чем легкие. Врач может подтвердить, что это действительно сенная лихорадка.
- У многих людей также появляются слезотечение и зуд в глазах при сенной лихорадке. Это симптомы аллергии на глаза (аллергический конъюнктивит).
- Интересно знать, что люди не заболевают лихорадкой от сенной лихорадки.
Симптомы
- Ясный насморк с чиханием, нюханием и зудом
- Зуд, покраснение и слезотечение
- Нет лихорадки
Типы сенной лихорадки
Существует два типа сенной лихорадки.
- Сезонный аллергический ринит: Сенная лихорадка — это термин для обозначения сезонной аллергии, вызываемой пыльцой. Люди замечают, что их симптомы ухудшаются в определенные сезоны года.Эти люди чаще всего страдают аллергией на пыльцу, травы или деревья. Симптомы могут усиливаться весной, летом или осенью. У некоторых людей симптомы могут проявляться во все три сезона. Сенная лихорадка — это не аллергия на сено. У людей с сенной лихорадкой нет лихорадки.
- Многолетний аллергический ринит: человека с этой аллергией могут иметь симптомы круглый год. Симптомы могут присутствовать постоянно или приходить и уходить. У них часто бывает аллергия на пылевых клещей, плесень, грибок, перья или шерсть животных.
Болезни, которые можно спутать с сенной лихорадкой
Существуют и другие заболевания, которые имеют назальные симптомы, такие как сенная лихорадка. К ним относятся:
- Вирусный ринит: это простуда. Насморк или заложенность носа — главный симптом. Выделения из носа могут быть прозрачными, мутными, желтыми или зелеными. У человека также часто бывает жар, мышечные боли, боль в горле или головная боль.
- Бактериальный и вирусный синусит: более распространенным термином для этого является «инфекция носовых пазух».«У людей могут быть желтые или зеленые выделения из носа в течение как минимум 10 дней. У них также могут быть боли в носовых пазухах и периодически возникающая лихорадка.
- Медикаментозный ринит: это вызвано чрезмерным употреблением отпускаемых без рецепта противозастойных капель в нос. Из-за этого нос становится еще более заложенным, чем был раньше. Чаще всего это происходит после использования капель для носа более 3 дней.
- Профессиональное воздействие: раздражителей в воздухе на работе могут вызвать проблемы с носом.
Когда позвонить по поводу аллергии на нос (сенная лихорадка)
Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас
| Обратиться к врачу в течение 24 часов
Связаться с врачом во время офиса Часы
| Самостоятельный уход на дому
|
Консультации по уходу
Лечение сенной лихорадки
- What You Следует знать:
- Аллергический ринит — это аллергическая реакция носа и носовых пазух на вещества в воздухе.К ним относятся пыльца, плесень и пыль. Сенная лихорадка — это разновидность аллергии на нос.
- Вам следует обратиться к врачу, если ваши симптомы более чем легкие.
- Легкие симптомы сенной лихорадки можно лечить в домашних условиях.
- Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
Смывать пыльцу Ежедневно: Удалите пыльцу с тела, приняв душ. Вы должны принять душ перед сном.
- Избегайте пыльцы:
- Оставайтесь дома в ветреные дни.
- Старайтесь держать окна закрытыми дома. Используйте кондиционер.
- Используйте домашний воздушный фильтр (HEPA или электростатический).
- Держите окна в машине закрытыми и включите рециркуляцию кондиционера.
- Избегайте игр с собаками на улице.
- Для заложенного носа — используйте средства для промывания носа:
- Промывание соленой водой — хороший способ избавиться от заложенного носа. Вы можете заливать, распылять или распылять соленую воду в нос. Затем дайте воде стечь.
- Как это помогает: Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены. Он также сохраняет нос влажным.
- Методы : Есть несколько способов промывания носа. Вы можете использовать назальный спрей с физиологическим раствором (продается без рецепта), резиновый шприц для ушей, медицинский шприц без иглы или Neti Pot.
- Шаг 1: Наклонитесь над раковиной.
- Шаг 2: Осторожно введите струю или распылите теплую соленую воду в одну из ноздрей.
- Шаг 3: Часть воды может попасть вам в глотку. Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
- Шаг 4: Высморкайтесь, чтобы удалить воду и слизь.
- Шаг 5: Повторите шаги 1–4 для другой ноздри. Делайте это 2 или 3 раза в день, если это вам помогает.
- Вы можете сделать свой собственный физиологический раствор для промывания носа.
- Налейте 1 стакан (240 мл) воды в чистую емкость.Используйте бутилированную или кипяченую воду.
- Добавьте ¾ чайной ложки не йодированной соли в воду.
- Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
- Антигистаминные препараты от симптомов сенной лихорадки:
- Антигистаминные препараты помогают при таких симптомах сенной лихорадки, как чихание, зуд и насморк.
- Во время сезона пыльцы вам может потребоваться принимать этот препарат каждый день. Это может помочь держать вашу аллергию под контролем.
- При сенной лихорадке можно принимать один из следующих препаратов: дифенгидрамин (Бенадрил), цетиризин (Зиртек, Реактин), фексофенадин (Аллегра) или лоратадин (Кларитин, Алаверт).
- Это лекарства, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
- Используйте минимальное количество лекарства, которое облегчает сенную лихорадку.
- Дифенгидрамин (Бенадрил) может вызывать сонливость. Лоратадин, фексофенадин и цетиризин не вызывают сонливости. Они также обладают длительным действием, поэтому действуют 24 часа.
- Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
- Предупреждение — антигистаминные препараты:
- Не пить, не садиться за руль и не использовать опасные механизмы во время их приема.
- Осторожно: антигистаминных препаратов могут вызвать сонливость.
- Осторожно: не используйте антигистаминные препараты, если у вас проблемы с простатой.
- Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
- Назальные противозастойные капли для носа при заложенности носа:
- Антигистаминные препараты не помогают при заложенности носа. Противоотечные капли в нос делают. Они могут помочь вам лучше дышать.
- Оксиметазолиновый назальный спрей (Африн): продается без рецепта.Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь. Обрызгайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
- Фенилэфрин спрей для носа (нео-синефрин): продается без рецепта. Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь. Обрызгайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
- Осторожно: Не принимайте назальные деконгестанты, если у вас высокое кровяное давление, сердечные заболевания или увеличенная простата. Не принимайте эти препараты, если вы беременны.Не принимайте эти препараты, если вы использовали ингибитор МАО в течение последних 2 недель. Ингибиторы МАО включают изокарбоксазид (Марплан), фенелзин (Нардил), разагилин (Азилект), селегилин (Элдеприл, Эмсам) или транилципромин (Парнат).
- Не применяйте эти препараты более 3 дней.
- Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах всех лекарств, которые вы принимаете.
При аллергии на глаза: Смойте пыльцу с лица и век.Затем приложите холодный влажный компресс к лицу и векам. Чаще всего вам помогают антигистаминные препараты.
- Позвоните своему врачу, если:
- Использование антигистаминных препаратов в течение 2 дней и симптомы не улучшаются
- Вы думаете, что вас нужно осмотреть
- Вам становится хуже
Neti Pot для симптомов синуса
- Neti Pot
- Neti Pot — это небольшой горшок с тонким носиком. Похоже на небольшой чайник.
- Как это помогает: Neti Pot можно использовать для промывания носа. Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены. Он также сохраняет полость носа влажной.
- Показания : Горшочки Neti используются при простуде, инфекциях носовых пазух и аллергии на нос.
- Побочные реакции: Нет. Однако не всем нравится, когда в нос льется вода.
- См. Инструкции в интернет-видео: Neti Pot на YouTube.
- Neti Pot ПОШАГОВЫЕ ИНСТРУКЦИИ:
- Шаг 1: Следуйте инструкциям на упаковке соли, чтобы приготовить теплую соленую воду.
- Шаг 2: Наклонитесь вперед и поверните голову набок над раковиной. Держите лоб немного выше подбородка.
- Шаг 3: Осторожно вставьте носик Neti Pot в верхнюю ноздрю. Поместите его достаточно далеко, чтобы он образовал удобное уплотнение.
- Шаг 4: Медленно поднимите Нети Пот. Соленая вода течет через верхнюю ноздрю и выходит из нижней. Дыши через рот.
- Шаг 5: Когда Нети Пот опустеет, высморкайтесь.Это очистит от воды и слизи.
- Шаг 6: Часть воды может попасть вам в глотку. Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
- Шаг 7: Наполните Neti Pot и повторите с другой стороны. Снова высморкайтесь. Выдуйте всю соленую воду и слизь.
- Вы можете сделать свой собственный физиологический раствор для промывания носа.
- Налейте 1 стакан (8 унций; 240 мл) воды в чистую емкость.
- Добавьте ¾ чайной ложки не йодированной соли (например, консервной или маринованной) в воду.
- Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
- Используйте бутилированную или ранее кипяченую воду.
И помните, обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».
Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.
Последняя редакция: | 11.09.2021 1:00:45 |
Последнее обновление: | 11.03.2021 1:00:33 |
Авторское право 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица. |
Амебный менингит
- Амебный менингит может возникнуть, если вода, содержащая активные амебы, попадает в нос.(Дети подвергаются наибольшему риску.)
- Болезнь встречается редко, но обычно приводит к летальному исходу. Он вызывает воспаление и, в конечном итоге, разрушение мозга и его подкладок.
- Срочно обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы подозреваете, что кто-то заразился амебным менингитом.
Амебный менингит вызывается одноклеточной амебой, обитающей в пресной воде и влажной почве. Амеба, Naegleria fowleri , может выживать в почве в течение долгого времени и все еще реактивироваться, когда ее помещают в пресную воду.
Объяснение терминов
Амеба — крошечный одноклеточный организм.
Амебный менингит также известен как первичный амебный менингоэнцефалит (или ПАМ).
Как можно заболеть амебным менингитом?
Амебный менингит возникает только в том случае, если вода, содержащая активные амебы, попадает в нос. Затем амебы могут пробираться по нервам к мозгу.Когда вода, содержащая активные амебы, попадает в нос, амебы попадают в мозг, вызывая воспаление и разрушение мозговой ткани. Амеба Naegleria fowleri встречается в окружающей среде в естественных условиях и не может быть уничтожена. Дети и молодые люди обычно наиболее восприимчивы к инфекции, хотя это может произойти в любом возрасте.
Вы не можете заразиться амебным менингитом от другого человека или выпив воду.
Где вы найдете
Naegleria fowleri амебу?Naegleria fowleri — это естественный организм, поэтому он может содержаться в любом естественном пресном водоеме, в воде, не дезинфицированной хлором, или в воде, которая была плохо обработана.Они слишком малы, чтобы их можно было увидеть невооруженным глазом.
Амебы наиболее активны при температуре воды от 28 ° до 40 ° C. Следовательно, любая теплая пресная вода потенциально может содержать амебу Naegleria fowleri — вы можете заразиться амебным менингитом от:
- нехлорированная или неправильно хлорированная пресная вода, включая водопроводную питьевую воду или воду из скважин
- теплые внутренние воды, такие как плотины, озера, геотермальные воды (горячие источники) или водоемы, даже если вода выглядит прозрачной и чистой
- бассейны и спа в плохом состоянии
- детские бассейны
- водопровод над землей на большие расстояния без надлежащей очистки
- садовые шланги и оросители с теплой или стоячей водой
- Орошение носа зараженной водой.
Амебы не растут в соленой воде (более 2% соли), например в морской воде и устьях рек. Правильное использование хлора в бассейнах и спа также остановит рост амеб.
Какие признаки и симптомы?
Следующие симптомы обычно проявляются в течение 5 дней (от 1 до 7 дней) после заражения:
- Сильная и постоянная головная боль
- высокая температура
- боль в горле
- тошнота
- рвота
- жесткость шеи
- замешательство и галлюцинации
- сонливость
- кома.
Подобные симптомы могут возникать при многих других состояниях, включая вирусные и бактериальные формы менингита. По большей части эти другие состояния менее серьезны, чем амебный менингит, и встречаются чаще.
Как я узнаю, что у кого-то есть амебный менингит?
Диагноз должен ставить медицинский работник. Обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи больницы срочно, если вы подозреваете, что кто-то заразился амебным менингитом или у кого-то есть вышеперечисленные симптомы. Обязательно сообщите врачу о любом происшествии, при котором, по вашему мнению, в нос попала вода.
Как лечится амебный менингит?
Амебный менингит обычно неизлечим, почти все случаи заканчиваются смертью, но есть небольшая вероятность успешного лечения антибиотиками, если диагноз поставлен на очень ранней стадии.
Как можно предотвратить амебный менингит?
Будьте осторожны при плавании, нырянии, катании на водных лыжах или водном мотоцикле в пресных или естественных водоемах, которые кажутся теплыми для тела.
Ни в коем случае не допускайте попадания воды в нос или нос ребенка и не нюхайте воду в нос при купании, принятии душа или умывании лица.
- Спустите всю воду из любого шланга или разбрызгивателя на несколько минут, пока холодная вода не потечет через шланг, прежде чем позволить детям поиграть с водой из шланга или разбрызгивателя.
- Всегда присматривайте за детьми, играющими со шлангами или разбрызгивателями, и учите их не брызгать водой в нос.
- Если вода в шланге или разбрызгивателе остается теплой даже после промывки в течение нескольких минут, не позволяйте детям играть с ней.
- Дайте смесителям для ванны и душа поработать несколько минут, чтобы промыть трубы.
- Никогда не прыгайте и не ныряйте в воду — ходите или опускайтесь.
- Плавать и играть только в безопасной (продезинфицированной) воде. Держитесь подальше от грязных бассейнов, водоемов, плотин, бассейнов или спа.
- Продезинфицируйте воду в бассейне хлором. Хлор — самый эффективный способ постоянно дезинфицировать воду, так как он убивает амебы на всех стадиях.
- Содержите детские бассейны в чистоте, опорожняя, вытирая и позволяя им высохнуть на солнце после каждого использования.
- Плавать в морской воде или правильно хлорированных бассейнах, а не в пресной воде.
- Не копать и не взбалтывать осадок.
- Не используйте водопроводную воду для орошения носа, если она не прошла дополнительную обработку.
Можно ли проверить воду на амебу?
Не существует простого или быстрого теста для обнаружения амебы в воде. Обнаружение Naegleria fowleri в воде требует специального тестирования и оборудования.
Следует предположить, что любой теплый пресноводный водоем, описанный выше, потенциально содержит амебу Naegleria fowleri .
Как сделать воду в домашних условиях безопасной?
Хлор убивает амебу, как Naegleria fowleri , и является наиболее эффективным способом дезинфекции вашего бассейна, домашних резервуаров для воды или вашего частного водопровода.
В Западной Австралии хлорированная или хлорированная питьевая вода, подаваемая в городские объекты через сетчатые трубы, подключенные к системе питьевого водоснабжения, будет безопасной для питья и использования.
Для сельской собственности или собственности, не подключенной к системе питьевого водоснабжения, важно, чтобы вода, которую вы используете, или ваши дети играют или купаются, всегда была хлорирована, если она теплее 25 ° C.
В большинстве случаев бытовые фильтры для воды или системы обработки ультрафиолетом не сделают воду безопасной по отношению к амебе, если вы также не продезинфицируете ее хлором.
Независимо от того, откуда у вас вода, вода из уличного орошения, фонтана, садового шланга, распылителя тумана или спринклерной системы очень восприимчива к заселению Naegleria , если она теплая или неподвижная. В этой воде почти наверняка не будет достаточно хлора, чтобы надежно убить амебу, независимо от того, фильтровалась она или нет, или была хлорирована в точке подачи на вашу территорию.
Обратитесь за профессиональной консультацией по поводу хлорирования крупных наружных систем водоснабжения на вашем участке.
Следуйте приведенным выше советам по безопасности о том, чтобы слить всю воду из любого шланга или разбрызгивателя в течение нескольких минут, пока через шланг не потечет прохладная вода, прежде чем позволять детям играть с водой из шланга или разбрызгивателя. Затем всегда наблюдайте за детьми, играющими со шлангами или разбрызгивателями, и учите их не брызгать водой в нос.
Узнайте больше о дезинфекции бассейнов и спа, а также частных источников воды, таких как резервуары для воды на вашей территории.
Прочтите о безопасной воде для орошения носа.
Куда обратиться за помощью
Помните
- Амебный менингит обычно приводит к летальному исходу — профилактика жизненно необходима.
- Срочно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы, если вы подозреваете, что кто-то заразился амебным менингитом.
- Не позволяйте воде подниматься по носу.
- Не играйте с садовыми шлангами и дождевателями или другими источниками нечистой воды.
- Хлор — самый эффективный способ дезинфекции вашего бассейна, домашних резервуаров для воды или вашего частного водопровода.
- Для частных систем водоснабжения фильтров для воды или систем обработки ультрафиолетом будет недостаточно, чтобы сделать воду безопасной, если вы также не продезинфицируете ее хлором.
- Следите за чистотой детских бассейнов и используйте воду только один раз.
- Следите за чистотой своего бассейна или спа.
- Проверяйте свой бассейн или спа хотя бы раз в день.
- Не прыгайте и не ныряйте в воду — идите или опускайтесь.
Последний раз просмотрено: 06.05.2019
Благодарности
Общественное здравоохранение
Эта публикация предназначена только для образовательных и информационных целей. Это не замена профессиональной медицинской помощи. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении не подразумевает одобрения и не предназначена для замены рекомендаций вашего лечащего врача.Читатели должны иметь в виду, что со временем актуальность и полнота информации могут измениться. Все пользователи должны проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы.
Water Up My Nose Плавание вольным стилем
Когда я плаваю, у меня текут слюнки из носа, занимаясь вольным стилем. Вот как это происходит: когда я поворачиваю голову и тело вправо или влево, выходя из воды, чтобы дышать, я начинаю чувствовать, как вода течет в первую часть моего носа.Обычно в этот момент мне немного неудобно. К тому времени, когда я снова вылезаю из воды, чтобы вдохнуть воздух, вода хлестала мне в нос, и я вынужден был остановиться.
Я посещал уроки плавания для начинающих, и мой инструктор сказал мне, что у него никогда не было кого-то с моей проблемой. Он даже спросил другого инструктора, который сказал ему, что у некоторых людей «просто есть эта проблема, и они должны использовать носовую часть». Однако я отказываюсь признать, что мне нужно носить носовую часть.
Есть способ облегчить или устранить эту проблему?
Дыхание через нос вызывает проблему
Ношение зажима для носа — это краткосрочное решение вашей проблемы, которое может помочь, но не может решить ее в долгосрочной перспективе.Нет причин, по которым вы не можете научиться правильно дышать без зажима для носа.
Судя по предоставленной вами информации, кажется вероятным, что вы дышите через нос. Для техники дыхания кроль вперед всегда следует вдыхать и выдыхать через рот.
Простой факт заключается в том, что рот больше, чем нос, и поэтому больше воздуха может входить и выходить за короткую секунду, когда вам нужно сделать вдох.
Возможно, вы думаете, что уже дышите ртом, но очень часто можно дышать через нос, не задумываясь об этом.В конце концов, мы всего лишь люди, и дыхание через нос — это то, что дается естественным путем.
Вода не поднимается по носу непроизвольно, даже если вы наклоните голову набок, чтобы сделать вдох. Воздух, который находится внутри вашего носа, создает воздушную пробку под водой, предотвращая попадание воды туда. Вы почувствуете воду вокруг ноздрей, но постарайтесь привыкнуть к этому и не позволяйте этому отвлекать вас.
Вода поднимется по носу только в том случае, если вы вдохнете через нее под водой.Тот факт, что «вода льется мне в нос» (выражаясь вашими собственными словами), служит только доказательством того, что вы на самом деле дышите через нос, а не через рот.
Простые упражнения делают дыхание второй натурой
Попробуйте выполнить простые дыхательные упражнения, стоя в воде или медленно плывя с поплавком. Двигайтесь через воду, выдыхая мягко и медленно через рот, поднимая лицо и снова вдыхая через рот. Выдыхая через рот, вы будете пускать пузыри, которые будут слегка пощекотать вам нос.Не откладывайся и постарайся к этому привыкнуть.
Как только вы освоитесь с этим дыхательным движением, включите его в свой плавательный гребок. Плавайте сначала медленно, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы дышать и освоиться с техникой.
Вы достаточно поворачиваете голову?
Еще один момент, который следует учитывать, — это количество, на которое вы поворачиваете голову в сторону. Очевидно, он должен катиться достаточно, чтобы ваш рот и нос могли очистить воду и дыхание. Даже если вы научитесь дышать через рот, если вы недостаточно очистите воду, то вода, которая попадала в ваш нос, вместо этого просто попадет в ваш рот!
Попробуйте преувеличить движение головы при дыхании.Другими словами, поворачивайте голову в сторону гораздо чаще, чем вам действительно нужно. Это гарантирует, что вы очиститесь от воды и получите чистое дыхание. Затем с практикой вы сможете уменьшить движение до того уровня, который вам удобен.
Простая техника плавания вольным стилем
Ясно изложенная простая теория и полностью иллюстрированная, чтобы показать, что именно должна делать каждая часть вашего тела. Front Crawl стало проще.
4,99 $
Щелкните по одному для получения дополнительной информации.
Боль или заложенность носовых пазух | Педиатрия Грейсона
Это ваш симптом?
- Ощущение полноты, давления и боли на лице над полостью пазухи. Они находятся над бровью, за глазом или вокруг него. Они также находятся на скуле.
- Боль или давление могут ощущаться с обеих сторон лица. Чаще боль бывает на одной стороне лица.
- Другие проблемы включают заложенность носа, насморк и постназальное выделение.
Некоторые основы …
- Пазухи — это воздушные промежутки между костями вокруг носа. Они производят слизь, которая стекает в нос.
- Боль и заложенность носовых пазух вызваны закупоркой носовых пазух. Это может быть следствием инфекции или аллергии на нос.
- Боль и заложенность носовых пазух — нормальное явление при простуде.
Причины
Боль в пазухах возникает, когда одна или несколько пазух блокируются инфекцией или аллергией на нос.
- Аллергический синусит (сенная лихорадка): Когда аллерген беспокоит нос, это может вызвать заложенность носа.Это связано с отеком носовых пазух. Другие симптомы включают чихание, зуд и чистый насморк и зудящие слезящиеся глаза.
- Вирусный синусит: Этот тип синусита вызывается вирусом. К ним относятся риносинусит и простуда. Инфекция слизистой носа может распространиться на слизистую носовых пазух. Антибиотики не помогают вылечить этот вид синусита.
- Бактериальный синусит: этот тип синусита вызывается бактериями. Может развиться после вирусного гайморита.Одна или несколько пазух, зараженных вирусом, могут заразиться бактериями. Симптомы носовых пазух, продолжающиеся более 10 дней, предполагают наличие бактериального синусита. Боль в носовых пазухах может усилиться, и может вернуться лихорадка. Обычно требуется лечение антибиотиками.
- Медикаментозный ринит: Это вызвано использованием противозастойных капель в нос более 3 дней. Это может сделать нос еще более заложенным.
Лечение
Лечение зависит от причины.
- Аллергия (сенная лихорадка): могут помочь антигистаминные препараты. К ним относятся дифенгидрамин (Бенадрил), лоратадин (Кларитин, Алаверт), фексофенадин (Аллегра) или цетиризин (Зиртек). Спреи с кортикостероидами для носа очень хорошо помогают при сенной лихорадке. Также полезны промывания носа.
- Вирусный: используйте носовые промывки. Антибиотики не помогают.
- Бактериальные: используйте средства для промывания носа. Могут потребоваться антибиотики.
Когда вызывать боль в носовых пазухах или заложенность носа
Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас
| Связаться с врачом в течение 24 часов
Обратиться к врачу в рабочее время
| Самостоятельный уход в домашних условиях
|
Консультации по уходу
Легкая боль и заложенность носовых пазух
- Что вы должны знать:
- Боль и заложенность носовых пазух являются нормальные части простуды.
- Чаще всего промывание носа помогает предотвратить бактериальную инфекцию носовых пазух. Антибиотики не помогают.
- Вы можете лечить легкую боль и заложенность носовых пазух в домашних условиях.
- Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
- При насморке: Высморкаться.
- Насморк помогает вымыть из носа вирусы и бактерии.
- Сморкаться — это все, что нужно.
- Кожа возле ноздрей может раздражаться.Вы можете втирать небольшое количество вазелиновой мази 1-2 раза в день.
- Для заложенного носа — используйте средства для промывания носа:
- Промывание соленой водой — хороший способ избавиться от заложенного носа. Вы можете заливать, распылять или распылять соленую воду в нос. Затем дайте воде стечь.
- Как это помогает: Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены. Он также сохраняет нос влажным.
- Методы : Есть несколько способов промывания носа.Вы можете использовать назальный спрей с физиологическим раствором (продается без рецепта), резиновый шприц для ушей, медицинский шприц без иглы или Neti Pot.
- Шаг 1: Наклонитесь над раковиной.
- Шаг 2: Осторожно введите струю или распылите теплую соленую воду в одну из ноздрей.
- Шаг 3: Часть воды может попасть вам в глотку. Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
- Шаг 4: Высморкайтесь, чтобы удалить воду и слизь.
- Шаг 5: Повторите шаги 1–4 для другой ноздри. Делайте это 2 или 3 раза в день, если это вам помогает.
- Вы можете сделать свой собственный физиологический раствор для промывания носа.
- Налейте 1 стакан (240 мл) воды в чистую емкость. Используйте бутилированную или кипяченую воду.
- Добавьте ¾ чайной ложки не йодированной соли в воду.
- Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
Гидратация: Пейте много жидкости (6-8 стаканов воды в день). Если воздух в вашем доме сухой, используйте прохладный увлажнитель воздуха.
Лекарства от простуды: Большинство этих лекарств бесполезны. Они не могут удалить засохшую слизь из носа. Антигистаминные препараты полезны только в том случае, если у вас аллергия на нос. Антибиотики бесполезны, если у вас нет инфекции уха или носовых пазух.
- Назальные деконгестанты при очень заложенном или насморке:
- Назальные деконгестанты могут помочь вам лучше дышать. Они уменьшают количество выделений из носа. Их можно принимать внутрь в виде таблеток или в виде назального спрея.
- Большинству людей эти лекарства НЕ нужны. Если вы чувствуете заложенность носа, попробуйте сначала промыть нос.
- Псевдоэфедрин (Sudafed): Он продается без рецепта (OTC), но хранится за прилавком в аптеке.Вам нужно будет спросить об этом у фармацевта или клерка. Обычная доза для взрослых составляет две таблетки по 30 мг каждые 6 часов.
- Фенилэфрин (Sudafed PE): Он продается без рецепта в форме таблеток. Обычная доза для взрослых составляет одну таблетку 10 мг каждые 4 часа.
- Оксиметазолиновый спрей для носа (Африн): Продается без рецепта. Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь. Обрызгайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
- Спрей для носа с фенилэфрином (нео-синефрин) : продается без рецепта.Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь. Обрызгайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
- Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
- Лекарство от лихорадки и боли:
- При лихорадке выше 101 ° F (38,3 ° C) или боли вы можете принять парацетамол (тайленол) или ибупрофен (адвил, мотрин).
- Это лекарства, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
- Цель лечения лихорадки — снизить ее до комфортного уровня.
- Лекарство от лихорадки обычно снижает температуру на 2 ° F (1–1,5 ° C).
- Используйте наименьшее количество лекарства, которое облегчает жар или боль.
- Ацетаминофен безопаснее ибупрофена для людей старше 65 лет.
- Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
- Чего ожидать:
- Заложенность носовых пазух от простуды часто длится от 7 до 14 дней.
- Иногда простуда может обостриться и перейти в бактериальный синусит. Симптомы носовых пазух будут длиться более 10 дней. Ваша боль будет усиливаться. У вас также будет жар, продолжающийся более 3 дней. Вам могут понадобиться антибиотики.
- Позвоните своему врачу, если:
- Сильная боль длится более 2 часов после обезболивания
- Боль в пазухах длится более 1 дня после начала лечения с помощью промывок для носа
- Заложенность носовых пазух продолжается более 10 дней
- Лихорадка длится более 3 дней
- Вы думаете, что вас нужно видеть
- Вам становится хуже
Neti Pot от симптомов синуса
- Neti Pot
- Neti Pot — это небольшой горшок с тонким носик.Похоже на небольшой чайник.
- Как это помогает: Neti Pot можно использовать для промывания носа. Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены. Он также сохраняет полость носа влажной.
- Показания : Горшочки Neti используются при простуде, инфекциях носовых пазух и аллергии на нос.
- Побочные реакции: Нет. Однако не всем нравится, когда в нос льется вода.
- См. Инструкции в Интернет-видео: Neti Pot на YouTube.
- Neti Pot ПОШАГОВЫЕ ИНСТРУКЦИИ:
- Шаг 1: Следуйте инструкциям на упаковке соли, чтобы приготовить теплую соленую воду.
- Шаг 2: Наклонитесь вперед и поверните голову набок над раковиной. Держите лоб немного выше подбородка.
- Шаг 3: Осторожно вставьте носик Neti Pot в верхнюю ноздрю. Поместите его достаточно далеко, чтобы он образовал удобное уплотнение.
- Шаг 4: Медленно поднимите Нети Пот.Соленая вода течет через верхнюю и нижнюю ноздри. Дыши через рот.
- Шаг 5: Когда Нети Пот опустеет, высморкайтесь. Это очистит от воды и слизи.
- Шаг 6: Часть воды может попасть вам в глотку. Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
- Шаг 7: Наполните Neti Pot и повторите с другой стороны. Снова сделайте сильный выдох, чтобы прочистить нос.
- Вы можете сделать свой собственный физиологический раствор для промывания носа.
- Налейте 1 стакан (8 унций; 240 мл) воды в чистую емкость.
- Добавьте ¾ чайной ложки не йодированной соли (например, консервной или маринованной) в воду.
- Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
- Используйте бутилированную или кипяченую воду.
И помните, обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».
Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.
Последняя редакция: | 11.09.2021 1:00:47 |
Последнее обновление: | 11.03.2021 1:00:35 |
Авторское право 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица. |
Профилактика передающихся через воду микробов в домашних условиях | Питьевая вода | Здоровая вода
В Соединенных Штатах один из самых безопасных источников водопроводной воды в мире.Однако микробы, передающиеся через воду, могут жить и расти в наших трубах и в устройствах, которые мы используем, которым требуется вода, например в увлажнителях. Некоторые из этих микробов могут быть вредными и вызывать заболевание.
Микробы особенно любят жить и расти в воде, когда она застаивается (не течет) или когда она не обрабатывается достаточным количеством дезинфицирующих средств, таких как хлор. Важно знать, откуда берется вода из-под крана и как безопасно использовать ее не для питья.
Как микробы живут в трубках?Иногда микробы, передающиеся через воду, живут вместе в группе, известной как биопленка.Биопленка — это группа микроорганизмов, часто представляющих собой смесь бактерий, грибов и амеб, которые живут вместе и выделяют слизистое, похожее на клей вещество, которое позволяет им прилипать к поверхностям. Этот слизистый «дом» действует как барьер для химикатов для очистки воды, таких как хлор, помогая микробам выжить и размножиться.
Биопленка с большей вероятностью будет обильно разрастаться в местах, где вода не движется, таких как внутренние поверхности водопроводных труб, резервуары для хранения воды или водонагреватели.
Некоторые потенциально вредные микробы, которые могут расти и размножаться в системе водоснабжения вашего дома (и типы болезней, которые они вызывают), включают:
Бактерии, передающиеся через воду, могут расти в трубах
Согласно федеральным законам и законам штата, коммунальные предприятия водоснабжения должны обеспечивать питьевую воду, отвечающую определенным стандартам качества и безопасности.Однако водопроводная вода не стерильна, а это значит, что в ней могут быть микробы. Даже когда система водоснабжения работает правильно, небольшое количество микробов, которые встречаются в окружающей среде естественным образом, все еще могут присутствовать.
Когда эти микробы попадают в трубы внутри дома или здания, они могут расти и размножаться при подходящих условиях. Например, это может произойти, если краны не открываются в течение длительного времени, а вода остается в трубах.
Некоторые микробы, передающиеся через воду, могут вызвать заболевание
Большинство людей знают, что вредные микробы, передающиеся через воду, могут вызывать заболевания желудка, такие как рвота или диарея, при проглатывании.Но эти микробы также могут вызывать заболевания легких, мозга, глаз или кожи. Когда вы включаете воду, особенно если вода в трубах вашего дома оставалась застоявшейся дольше обычного (например, неделю или более), микробы из биопленки (см. Зеленую рамку с заголовком «Как микробы живут в трубах?») Могут выйти из крана, насадки для душа или других водных устройств. Некоторые из этих микробов могут вызвать заболевание в воде:
- Вдыхается в виде тумана
- Попадает в открытую рану
- Поднимается к носу (например, при использовании нети-пота)
- Используется для ополаскивания или хранения контактных линз или попадает вам в глаза, когда вы носите контактные линзы.
Люди с риском заражения болезнями, передающимися через воду
Большинство здоровых людей, контактирующих с микробами, обитающими в трубах, не болеют .Однако определенные группы людей могут подвергаться повышенному риску заражения. В эти группы входят:
- Люди старше 50 лет
- Текущие или бывшие курильщики
- Люди с хроническим заболеванием легких (например, хронической обструктивной болезнью легких [ХОБЛ] или эмфиземой)
- Люди, имеющие проблемы со здоровьем или принимающие лекарства, снижающие способность их организма бороться с микробами и болезнями, например люди, чья иммунная система ослаблена из-за рака, трансплантации органов или ВИЧ
- Люди с сопутствующими заболеваниями, такими как диабет, почечная или печеночная недостаточность
- Младенцы до 6 месяцев
- Пользователи контактных линз
Как защитить себя и других от переносимых водой микробов в домашних условиях
Вы можете принять меры, чтобы защитить себя от переносимых водой микробов в вашем доме, в том числе:
Промойте смесители и насадки для душа, если они недавно не использовались
Если смеситель или насадка для душа в вашем доме не использовались дольше обычного (например, неделю или более), промойте смеситель или насадку для душа перед первым использованием.Полностью откройте кран холодной воды и при необходимости отрегулируйте, чтобы избежать перелива или разбрызгивания воды. Холодная вода должна течь две минуты. Выключите холодную воду и полностью откройте кран горячей воды, при необходимости отрегулируйте, чтобы избежать перелива или разбрызгивания воды. Дайте воде нагреться, пока она не станет горячей, а затем выключите ее. [1] Если у вашего смесителя или насадки для душа есть одна ручка, которая контролирует и горячую, и холодную воду, выполните те же действия. Полностью переведите ручку в положение «холодная» и включите воду в течение двух минут; затем полностью переместите ручку в положение «горячая» и включите воду, пока она не станет горячей.
Чистите, дезинфицируйте и обслуживайте все устройства, в которых используется вода
Вы можете помочь предотвратить контакт с водными микробами в вашем доме:
- Регулярная очистка всех устройств, использующих воду для удаления грязи, мусора, микробов и других загрязнений
- дезинфекция устройств путем уничтожения микробов, а
- хранение и использование устройств в соответствии с рекомендациями производителя
Всегда следуйте рекомендациям производителя относительно правильного использования, очистки и обслуживания ваших устройств, связанных с водой , например:
- Переносные увлажнители воздуха
- Нети горшочки / средства для полоскания носа
- Насадки для душа и аэраторы для смесителей
- Водонагреватели
[1] Эта оценка промывки была адаптирована из работы, ранее проведенной Фондом исследований водных ресурсов (проект 4572).Рекомендации по промывке водопроводных и обслуживающих трубопроводов в помещении, чтобы избежать или устранить проблему с питьевой водой. Значок в формате PDF [PDF — 93 страницы] Внешний значок. 2018
Water Up Your Nose — Scuba Diver Life
Один из самых больших проблемных навыков, с которым я столкнулся как инструктор, — это дыхание без маски под водой. Некоторые люди справляются с этим хорошо, но у других с этим возникают крайние, почти непреодолимые трудности. После пары сложных занятий с несколькими студентами-дайверами я решил попытаться научиться лучше обучать этому навыку.Мне нужен был лучший способ поделиться знаниями, а не просто сказать: «Только не впускай воду!» не зная, как сказать им, чтобы они не впускали воду. Я действительно не понимал, почему и как я сам не пропускал воду. Я только что это сделал! У меня всегда есть. Я никогда не был держателем носа.
После некоторого исследования я подумал, что поделюсь здесь. Я понимаю, что здесь много опытных дайверов, но это не значит, что у читателей не было проблем с дыханием под водой без маски.И, я уверен, у нас также есть читающие новички дайверы, которые, возможно, едва овладели этим навыком в надежде, что им никогда, никогда не придется делать это снова. Сожалею, что говорю этим людям … вам, вероятно, придется снова с этим разобраться. Маски разливаются, их сбивают. Это случается, и вы должны быть к этому готовы и быть уверены, что с вами все будет в порядке.
Хотя я уверен, что вы замечали, как люди прыгали, держась за нос, вы заметили, что все люди этого не делают? Что они знают, чего не знаете вы? Какая-нибудь двойная сверхсекретная техника дельфинов? Нет, они просто знают, как контролировать свое тело, чтобы вода не попадала слишком далеко в нос.Невозможно предотвратить попадание воды в нос, но вы можете предотвратить ее попадание в горло и удушье. (Но если вы знаете двойную сверхсекретную технику дельфинов, пожалуйста, дайте мне знать!)
Есть несколько вещей, которые помогут вам избежать вдыхания воды через нос в ситуации, о которой мы говорим: контроль мягкого неба и контроль надгортанника. Эти две вещи работают в тандеме, поэтому бывает сложно различить, что есть что. Я надеюсь, что приведенные ниже упражнения помогут в этом.
Упражнения: Тестирование контроля мягкого небаНаденьте маску без ремешка вокруг головы и втяните через нос, чтобы маска не снималась. Если ваша маска сидит правильно, это не должно быть проблемой. (Именно так большинство людей все равно «примеряют» маски, прежде чем покупать их). Пока маска «прилипла» к лицу, начните нормально дышать через рот и держите маску на лице. Немного наклоните голову вниз, чтобы вы знали, что маска не просто балансирует на вашем лице.
Если вы можете сделать это ненадолго, тогда у вас будет все, что нужно, чтобы дышать без маски; у вас есть контроль над мягким небом. Вам просто нужно преодолеть психологический аспект дыхания с водой на носу.
Если маска сразу же спадает с вашего лица, значит, у вас совсем нет хорошего контроля мягкого неба, и вам следует научиться этому и практиковаться.
Контроль надгортанника и мягкого небаТеперь новый тест. Выдыхая через рот, прикрывайте рот рукой, чтобы воздух не выходил.Ваши щеки надулись? Они должны иметь! И не следует выдыхать через нос. Это контроль мягкого неба.
Продолжая выдыхать, уберите руку. Если вы сразу же выдохнете через рот, вы использовали контроль мягкого неба. Если вы сделали паузу перед выдохом через рот, это был надгортанник. Либо это нормально, мы просто пытаемся заставить вас понять свое собственное тело на данный момент, а также то, как все работает и ощущается.
Теперь попробуем немного чередовать.Сделайте вдох, выдохните через рот, затем закройте рот и переключитесь на выдох через нос. Чувствовали ли вы легкий толчок или толчок вверху и сзади языка? Это было отверстие вашего мягкого неба, через которое воздух выходил из носа.
Может быть, вы почувствовали небольшой толчок ближе к нижней части шеи или груди. Если да, то это твой надгортанник.
Теперь чередуйте выдох через нос и попытку выдоха через прикрытый рот. Вы чувствуете этот контроль? Запомни.Вот как вы не допускаете попадания воды!
Практика поможет, если у вас возникли трудности с этим. Я не думаю, что могу достаточно подчеркнуть, насколько важно как дайверу чувствовать себя комфортно с водой на носу. Комфортный до такой степени, что вы, по крайней мере, не собираетесь паниковать и выскакивать на поверхность. Практикуйтесь в ванне, бассейне, джакузи и даже в душе. (вы можете залить маску в душе, стоять с залитой водой и просто дышать через рот) Практикуйте это немного каждый раз, когда вы ныряете, пока не почувствуете себя комфортно с ней.Это сделает вас более уверенным в себе дайвером и более безопасным дайвером.
Чтобы узнать больше о том, как лучше контролировать мягкое небо и научиться уравновешивать без помощи рук, ознакомьтесь с этим документом:
http://folk.uio.no/gardot/frenzel.pdf
Были ли у кого-нибудь проблемы с дыханием без маски под водой? Как вы их преодолели?
Shelley Collett / Об авторе
После рекреационных занятий дайвингом с 90-х годов в рамках своего режима приключенческих видов спорта, Шелли наконец получила сертификат инструктора PADI в 2009 году в Мексике.