Таблица мышцы плечевого пояса: Мышцы человека – анатомия, функции и строение в картинках

Мышци плечевого пояса. Таблица

№	Название мышцы	Начало прикрепления	Конец прикрепления	Функция
1) МЫШЦЫ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА:
73	m. deltoideus	Передний край латеральной трети ключицы, наружный край акромиона, ость лопатки, прилежащая часть подостной фасции.	Дельтовидная бугристость плечевой кости.	Отводит руку приблизительно до 70.
	ключичная часть			ключичная часть: сгибает плечо, поворачивая кнутри; поднятую руку опускает вниз.
	акромиальная часть			акромиальная часть: отводит руку.
	лопаточная часть			лопаточная часть: разгибает плечо, поворачивая его кнаружи; поднятую руку опускает вниз.
74	m. supraspinatus	Задняя поверхность лопатки над лопаточной остью, надостная фасция.	Верхняя площадка большого бугорка плечевой кости.	1.Отводит плечо. 2.Оттягивает капсулу сустава, предохраняя ее от ущемлений.
75	m. infraspinatus	Задняя поверхность лопатки ниже ости, подостная фасция.	Средняя площадка большого бугорка плечевой кости.	1.Вращает плечо кнаружи. 2.Оттягивает капсулу сустава.
76	m. teres minor	Латеральный край лопатки, подостная фасция.	Нижняя площадка большого бугорка плечевой кости.	Вращает плечо кнаружи, оттягивая капсулу плечевого сустава.
77	m. teres major	Нижняя часть латерального края и нижний угол лопатки, подостная фасция.	Гребень малого бугорка плечевой кости.	1.Разгибает плечо в плечевом суставе (при фиксированной лопатке). 2.Поднятую руку приводит к туловищу. 3.Оттягивает нижний угол лопатки кнаружи и смещает вперед (при укрепленной руке).
78	m. subscapularis	Поверхность подлопаточной ямки, латеральный край лопатки.	Малый бугорок и гребень малого бугорка плечевой кости.	Поворачивает плечо внутрь, приводя его внутрь.
2) МЫШЦЫ СВОБОДНОЙ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ: А) МЫШЦЫ ПЛЕЧА: передняя группа мышц плеча:
79	m. coracobrachialis	Верхушка клювовидного отростка.	Плечевая кость ниже гребня малого бугорка.	Сгибает плечо в плечевом суставе и приводит его к туловищу. Поворачивает плечо кнаружи (если плечо пронировано). Тянет лопатку вперед и книзу (если плечо фиксировано).
80	m. biceps brachii		Бугристость плечевой кости.	1.Сгибает плечо в плечевом суставе. 2.Сгибает предплечье в локтевом суставе. 3.Повернутое внутрь предплечье поворачивает кнаружи (супинация).
	caput breve	Верхушка клювовидного отростка лопатки.
	caput longum	Надсуставной бугорок лопатки.
81	m. brachialis	Нижние две трети тела плечевой кости между дельтовидной бугристостью и суставной капсулой локтевого сустава.	Бугристость локтевой кости.	Сгибает предплечье в локтевом суставе.
задняя группа мышц плеча:
82	m. triceps brachii		Локтевой отросток локтевой кости, капсула локтевого сустава, фасция предплечья.	Разгибает предплечье в локтевом суставе. Разгибает и приводит плечо к туловищу.
	caput laterale	Наружная поверхность плечевой кости.
	caput mediale	Задняя поверхность плеча, медиальная и латеральная межмышечные перегородки ниже борозды лучевого нерва.
	caput longum	Подсуставной бугорок лопатки.
83	m. anconeus	Задняя поверхность латерального надмыщелка плеча.	Латеральная поверхность локтевого отростка, задняя поверхность проксимальной части локтевой кости, фасция предплечья.	Разгибает предплечье.
Б) МЫШЦЫ ПРЕДПЛЕЧЬЯ: передняя группа мышц предплечья: первый слой мышц предплечья:
84	m. brachioradialis	Латеральный надмыщелковый гребень плечевой кости и латеральной межмышечной перегородки.	Латеральная поверхность дистального конца лучевой кости.	Сгибает предплечье в локтевом суставе, поворачивает лучевую кость, устанавливает кисть в среднем между пронацией и супинацией положении.
85	m. pronator teres		Середина латеральной поверхности лучевой кости.	Поворачивает в локтевую сторону (медиально) предплечье вместе с кистью (пронация), сгибает предплечье в локтевом суставе.
	большая часть	Медиальный надмыщелок плеча, фасция предплечья, медиальная межмышечная перегородка, пластинка фасции отделяющей мышцу от лучевого сгибателя запястья.
	меньшая часть	Венечный отросток локтевой кости.
86	m. flexor carpi radialis	Медиальный надмыщелок плеча, фасция плеча, медиальная межмышечная перегородка плеча.	Основание 2ой (частично 3ей) пястной кости.	Сгибает запястье, отводит кисть в латеральную сторону.
87	m. palmaris longus	Медиальный надмыщелок плеча, фасция предплечья, прилежащие межмышечные перегородки предплечья.	Проксимальный отдел ладонного апоневроза.	Затягивает ладонный апоневроз, сгибая кисть.
88	m. flexor carpi ulnaris		Гороховидная кость, крючок крючковидной кости и гороховидно-пястная связка.	Сгибает запястье, приводит кисть.
	плечевая головка	Медиальный надмыщелок плеча, медиальная межмышечная перегородка плеча.
	локтевая головка	Глубокий листок фасции предплечья, медиальный край локтевого отростка заднего края локтевой кости.
второй слой мышц предплечья:
89	m. flexor digitorum superficialis		Основания средних фаланг.	Сгибает средние фаланги 2-5 пальцев и сами пальцы, участвует в сгибании кисти.
	caput humeroulnare	Медиальный надмыщелок плеча, фасция предплечья, локтевая коллатеральная связка, медиальный край венечного отростка локтевой кости.
	caput radiale	Проксимальные две трети края лучевой кости.
третий слой мышц предплечья:
90	m. flexor digitorum profundus	Проксимальные две трети передней поверхности локтевой кости, межкостная перепонка предплечья.	Основания дистальных фаланг 2-5 пальцев.	Сгибает дистальные фаланги 2-5 пальцев, участвует в сгибании кисти в лучезапястном суставе.
91	m. flexor policis longus	Передняя поверхность лучевой кости и прилежащая часть межкостной перепонки предплечья от уровня бугристости лучевой кости до верхнего края квадратного пронатора.	Основание дистальной фаланги большого пальца.	Сгибает дистальную фалангу большого пальца кисти и сам палец, участвует в сгибании кисти.
четвертый слой мышц предплечья:
92	m. pronator quadratus	Передний край и передняя поверхность нижней трети локтевой кости.	Передняя поверхность дистальной трети тела лучевой кости.	Пронирует предплечье и кисть.
задняя группа мышц предплечья: поверхностный слой мышц предплечья:
93	m. extensor carpi radialis longus	Латеральный надмыщелок плечевой кости, латеральная межмышечная перегородка плеча.	Основание 2ой пястной кости.	Незначительно сгибает предплечье, разгибает кисть, отводит кисть латерально (вместе с лучевым сгибателем запястья).
94	m. extensor carpi radialis brevis	Латеральный надмыщелок плечевой кости, лучевая коллатеральная связка, фасция предплечья.	3яя пястная кость.	Разгибает кисть, отводит кисть (вместе с лучевым сгибателем запястья).
95	m. extensor digitorus	Латеральный надмыщелок и фасция предплечья.	Тыльная сторона 2-5 пальцев.	Разгибает 2-5 пальцы, участвует в разгибании кисти в лучезапястном суставе.
96	m. extensor digiti minimi	Латеральный надмыщелок и фасция предплечья.	Основания средней и дистальной фаланг мизинца на его тыльной стороне.	Разгибает мизинец.
97	m. extensor carpi ulnaris	Латеральный надмыщелок плечевой кости, капсула локтевого сустава, фасция предплечья.	Основание 5ой пястной кости.	Разгибает кисть, приводит кисть (вместе с локтевым сгибателем запястья).
глубокий слой мышц предплечья:
98	m. supinator	Латеральный надмыщелок плечевой кости, лучевая коллатеральная связка, кольцевая связка лучевой кости, гребень супинатора на локтевой кости.	Латеральная поверхность проксимальной трети лучевой кости.	Поворачивает кнаружи (супинирует) лучевую кость вместе с кистью.
99	m. abductor pollicis longus	Задняя поверхность локтевой кости, задняя поверхность лучевой кости, межкостная перепонка предплечья.	Тыльная поверхность основания 1ой пястной кости.	Отводит большой палец кисти, участвует в отведении кисти.
100	m. extensor pollicis brevis	Задняя поверхность лучевой кости, межкостная перепонка предплечья.	Основание проксимальной фаланги большого пальца кисти.	Разгибает проксимальную фалангу и сам большой палец кисти, отводит большой палец кисти.
101	m. extensor pollicis longus	Латеральная сторона задней поверхности локтевой кости (в пределах средней ее трети), межкостная перепонка предплечья.	Основание дистальной фаланги большого пальца кисти.	Разгибает большой палец кисти.
102	m. extensor indicis	Задняя поверхность локтевой кости, межкостная перепонка предплечья.	Задняя поверхность проксимальной фаланги указательного пальца.	Разгибает указательный палец.
В) МЫШЦЫ КИСТИ: мышцы возвышения большого пальца:
103	m. abductor pollicis brevis	Латеральная часть удерживателя сгибателей, бугорок ладьевидной кости и кости-трапеции.	Лучевая сторона проксимальной фаланги большого пальца кисти, латеральный край сухожилия длинного разгибателя большого пальца кисти.	Отводит большой палец кисти.
104	m. opponens pollicis	Удерживатель сгибателей, кость-трапеция.	Лучевой край и передняя поверхность 1ой пястной кости.	Противопоставляет большой палец кисти мизинцу и всем остальным пальцам.
105	m. flexor pollicis brevis		Проксимальная фаланга большого пальца кисти.	Сгибает проксимальную фалангу большого пальца кисти, участвует в приведении большого пальца кисти.
	caput superficiale	Удерживатель сгибателей.
	caput profundum	Кость-трапеция, трапециевидная кость, 2ая пястная кость.
106	m. adductor pollicis		Проксимальная фаланга большого пальца кисти.	Приводит большой палец кисти к указательному, участвует в сгибании большого пальца кисти.
	косая головка	Головчатая кость, основания 2 и 3 пястных костей.
	поперечная головка	Ладонная поверхность 3ей пястной кости.
мышцы возвышения мизинца:
107	m. palmaris brevis	Удерживатель сгибателей.	Кожа медиального края кисти.	Образует слабо выраженные складки на коже возвышения мизинца.
108	m. abductor digiti minimi	Гороховидная кость, сухожилие локтевого сгибателя запястья.	Медиальная сторона проксимальной фаланги мизинца.	Отводит мизинец.
109	m. opponens digiti minimi	Удерживатель сгибателей, крючок крючковидной кости.	Медиальный край и передняя поверхность 5ой пястной кости.	Противопоставляет мизинец большому пальцу кисти.
110	m. flexor digiti minimi brevis	Удерживатель сгибателй, крючок крючковидной кости.	Проксимальная фаланга мизинца.	Сгибает мизинец.
средняя группа мышц кисти:
111	m. lumbricales	Сухожилия глубокого сгибателя пальцев.	Основания проксимальных фаланг.	Сгибают проксимальные фаланги и разгибают средние и дистальные фаланги 2-5 пальцев.
112	mm. interossei
	mm. interossei palmares	Боковые поверхности 2ой, 4ой и 5ой пястных костей.	Тыльная сторона проксимальных фаланг 2, 4 и 5 пальцев.	Приводят 2 , 4 и 5 пальцы к среднему (3).
	mm. interossei dorsales	Каждая из них начинается двумя головками от обращенных друг к другу поверхностей 1-5 пястных костей.	Основания проксимальных фаланг 2-5 пальцев.	Отводят 1, 2, 4 пальцы от среднего пальца.

Таблица мышцы нижних конечностей человека

Мышцы пояса нижней конечности. Задняя группа.

1. М. gluteus maximus, большая ягодичная мышца, массивный мышечный пласт, залегающий непосредственно под кожей и фасцией в области ягодицы. Начинается от наружной поверхности подвздошной кости, от fascia thoracolumbalis, от боковых частей крестца и копчика и от lig. sacrotuberale, спускается косо вниз и вбок в виде параллельных мышечных пучков, разделенных соединительнотканными тонкими перегородками, отходящими от фасции, покрывающей мышцу.

Самая передняя часть мышечных пучков, перейдя в широкое плоское сухожилие, огибает сбоку большой вертел и продолжается в широкую фасцию бедра (в ее tractus iliotibialis). Задняя же часть мышцы прикрепляется к tuberositas glutea бедренной кости. Между сухожилием мышцы и большим вертелом залегает синовиальная сумка, bursa trochanterica m. glutei maximi.

Функция. Являясь антагонистом m. iliopsoas, разгибает ногу в тазобедренном суставе, поворачивая ее несколько кнаружи, а при укрепленных ногах производит разгибание согнутого вперед туловища.

При стоячем положении в том случае, когда тяжесть падает впереди поперечной оси тазобедренных суставов (военная осанка), напряжение мышцы поддерживает равновесие таза вместе с туловищем, не давая ему запрокидываться кпереди. (Инн. L5 — S1. N. gluteus inferior.)

2. M. gluteus medius, средняя ягодичная мышца, в задней своей части покрыта m. gluteus maximus, а спереди лежит поверхностно. Начинается от наружной поверхности подвздошной кости веерообразным брюшком и оканчивается плоским сухожилием у боковой поверхности большого вертела вблизи верхушки.

Функция. При сокращении отводит бедро. Передние ее пучки, сокращаясь отдельно, вращают бедро внутрь, а задние — кнаружи; при опоре тела на одну ногу она наклоняет таз в свою сторону. (Инн. L4 — S1. N. gluteus superior.)

3. M. tensor fasciae latae, напрягатель широкой фасции, эмбриологически представляет отщепление средней ягодичной мышцы и располагается тотчас впереди последней на латеральной стороне бедра между двумя листками бедренной фасции, срастаясь с началом m. gluteus medius, и своим дистальным концом переходит в утолщенную полосу широкой фасции бедра, называемую tractus iliotibialis. Полоса эта протягивается вдоль боковой поверхности бедра и прикрепляется к латеральному мыщелку болыпеберцовой кости.

Функция. Натягивает tractus iliotibialis, через него действует на коленный сустав и сгибает бедро. Благодаря связи с m. tensor fasciae latae большая и средняя ягодичные мышцы способствуют движению в коленном суставе в смысле сгибания и вращения кнаружи (П. Ф. Лесгафт). (Инн. L4-5 и S1. N. gluteus superior.)

4. М. gluteus minimus, малая ягодичная мышца, лежит под средней ягодичной. Начинается от наружной поверхности подвздошной кости и прикрепляется к передней поверхности большого вертела плоским сухожилием. Под сухожилием залегает сумка, bursa trochanterica m. glutei minimi.

Функция. Такая же, как у m. gluteus medius. (Инн. N. gluteus superior.)

5. M. piriformis, грушевидная мышца, начинается на тазовой поверхности крестца латеральнее передних крестцовых отверстий, выходит через foramen ischiadicum majus из полости таза, проходит поперечно по задней стороне тазобедренного сустава и прикрепляется к большому вертелу. Мышца не занимает полностью foramen ischiadicum manus, оставляя по верхнему и нижнему краям этого отверстия щели для пропуска сосудов и нервов,

Функция. Вращает бедро кнаружи и отчасти отводит его; при укрепленной ноге может наклонять таз в свою сторону (Инн. Rr. musculares plexus sacralis.).

6. M. obturatbrius internus, внутренняя запирательная мышца, берет начало от внутренней поверхности окружности foramen obturatum и membrana obturatoria, переходит через костный край foramen ischiadicum minus и прикрепляется к fossa trochanterica бедренной кости. На месте перегиба через кость под мышцей лежит синовиальная сумка, bursa ischiadica m. obturatorii interni.

По краям сухожилия m. obturatorius internus, лежащего вне полости таза, на задней стороне тазобедренного сустава, прирастают два плоских и узких мышечных пучка — так называемые mm. gemelli (мышцы-близнецы), из которых верхний (m. gemellus superior) начинается на spina ischiadica, а нижний (m. gemellus inferior) — от седалищного бугра. Обе эти маленькие мышцы вместе с сухожилием m. obturatorius прикрепляются в fossa trochanterica, будучи прикрыты с поверхности большой ягодичной мышцей.

Функция. Вращает бедро кнаружи. (Инн. L4 — S2. Rr. musculares plex. sacralis.)

7. M. quadratus femoris, квадратная мышца бедра. Она лежит книзу от m. gemellus inferior под нижним краем большой ягодичной мышцы. Волокна мышцы расположены в поперечном направлении от седалищного бугра до crista intertrochanterica бедренной кости.

Функция. Вращает бедро кнаружи. (Инн. L4 — S2 Rr. musculares plex. sacralis.)

8. M. obturatorius externus, наружная запирательная мышца, начинается от наружной поверхности костей таза по медиальной окружности запирательного отверстия, а также от membrana obturatoria, огибает снизу и сзади капсулу тазобедренного сустава и прикрепляется узким сухожилием к fossa trochanterica и к суставной капсуле.

Функция. Производит вращение бедра кнаружи. (Инн. L3-4 N. obturatorius.)

Таблица Мышцы

Таблица 7. Мышцы верхних конечностей

Мышцы пояса верхних конечностей

Акромиальный конец ключицы, акромион, ость лопатки

Дельтовидная бугристость плечевой кости

Вся мышца отводит руку от туловища до горизонтального уровня; передняя часть сгибает плечо, задняя часть разгибает плечо

Надостная ямка лопатки, надостная фасция

Большой бугорок плечевой кости, капсула плечевого сустава

Отводит плечо, оттягивает капсулу плечевого сустава

Подостная ямка, подостная фасция

Большой бугорок плечевой кости

Вращает плечо кнаружи

Малая круглая мышца

Латеральный край лопатки, подостная фасция

Большой бугорок плечевой кости

Вращает плечо кнаружи

Большая круглая мышца

Нижний угол лопатки, подостная фасция

Гребень малого бугорка плечевой кости

Разгибает плечо, поворачивает его кнутри

Реберная поверхность лопатки

Малый бугорок плечевой кости

Вращает плечо внутрь и приводит его к туловищу

Клювовидный отросток лопатки

Плечевая кость ниже гребня малого бугорка

Сгибает плечо в плечевом суставе и приводит его

Двуглавая мышца плеча

Надсуставной бугорок лопатки (длинная головка), клювовидный отросток лопатки (короткая головка)

Бугристость лучевой кости

Сгибает и супинирует предплечье в локтевом суставе, сгибает плечо в плечевом суставе

Плечевая кость, дистальнее дельтовидной мышцы

Бугристость лучевой кости

Сгибает предплечье в локтевом суставе

Задняя группа мышц плеча

Трехглавая мышца плеча

Подсуставной бугорок лопатки (длинная головка), задняя поверхность тела плечевой кости (медиальная и латеральная головки)

Локтевой отросток локтевой кости

Разгибает предплечье в локтевом суставе Длинная головка разгибает и приводит плечо в плечевом суставе

Латеральный надмыщелок плечевой кости

Локтевой отр

Анатомия: Плечевой пояс — CG Magazine

Плечевой пояс (пояс верхних конечностей) — совокупность костей (пары лопаток и ключиц) и мышц, обеспечивающих опору и движение верхних (передних) конечностей.

Плечевой пояс (пояс верхних конечностей) — совокупность костей (пары лопаток и ключиц) и мышц, обеспечивающих опору и движение верхних (передних) конечностей.

В первую очередь лопатки должны иметь верхнюю плоскую часть. Они похожи на перевернутые буквы «L», как чашки.

Мышцы на внешней стороне лопатки присоединяются к руке, чтобы повернуть ее и вернуть на место.

Задняя часть дельтовидной мышцы захватывает нижнюю поверхность ости лопатки и переднюю зубчатой мышцы, чтобы сжать лопатки сзади.

Обратите внимание, как передняя часть зубчатой мышцы присоединяется к ребрам, чтобы помочь тянуть лопатки вперед.

Трапеция прикрепляется вдоль длины верхней части лопатки и ключицы, к наружной части дельтовидной мышцы и внутренней части грудной. Грудные мышцы берут начало от грудины и ребер, крепятся к плечевой кости. Они связаны с движениями толкания и отжиманиями.

Когда рука поднимается вверх — лопатка вращается. В спокойном состоянии верхняя плоскость горизонтальна, но при поднятии руки может достигать 90 градусов

По поводу задней мышцы: если она будет сокращаться, то руки потянутся назад — это означает, что грудные мышцы будут расширяться, но их масса останется прежней. Подобно резинке, которая начнет растягиваться.

Зеленые точки показывают, как будут выступать лопатки в двух случаях, если поднимем руки.

В состоянии покоя, грудные мышцы выглядят как блоки, но при сокращении набухают, как шарики, а подняв руку — растягиваются в форме капли.

Посмотрите на рисунки выше, чтобы понять, как двигаются лопатки вокруг грудной клетки, как они тянутся вперед (1)

Натяжение спины прижимает лопатки вместе, в сторону позвоночника (2)

Подняв руки поднимаются верхние плоскости ближе к голове (3)

Диапазон движения огромен.

Примечания по форме

Мы уже рассмотрели основные моменты, теперь можем пройтись по остальным деталям.

Точная форма грудной мышцы словно снежинка, она может быть громоздкой, квадратной, плоской, покрытой жиром или бороздчатой.

Когда вы наклоняетесь вперед или толкаете что-то, то основная масса грудной мышцы перемещается в середину. Когда вы наклоняетесь назад, она вытягивается и становится плоской, но ее объем не изменится.

Вы можете буквально нарисовать основные ориентиры плечевого пояса, просто опираясь на форму алмаза, соединяющую эти точки.Форму алмаза можно приметить практически для любого угла обзора.

Трапециевидная мышца имеет много плоскостей, но с фронта она выглядит упрощенной, по сравнению с видом сверху. Передняя часть крепится ко внутренней части ключицы.

‘Лезвие’ трапециевидной мышцы (от предыдущей аналогии с кинжалом) расширяется, при наклоне вперед, так как его стороны крепятся к лопаткам.
Когда вы сводите руки сзади, лопатки двигаются в сторону позвоночника и «клинок» сужается.

Это вид сверху, думаю он редко используется в комиксах или мультиках, но подобные забытые вещи стоит изучить. Возможно этот человек летит, плывет, падает и т. д… поиграй с ракурсом.

Подмышки трудно понять

Тем не менее, они являются просто разрывом, созданным между грудными и широкими мышцами, они крепятся ко внутренней части руки, к плечу.

Грудино-ключино-сосцевидная мышца берет начало из надключичной ямки и крепится за ухом, на основание черепа. Она помогает в процессе поворота шеи и наклонах головы. Предупреждение: не пытайтесь нарисовать их, большинство людей не имеют очень точное строение шеи.

Чтобы персонаж был живым, вы сами должны совершать действие

Прежде чем начать рисовать позы персонажа, попробуйте их на себе и спросите себя: Где напряжение? Где же сжатие? Вес? Где драма?!

Добавляйте динамику в свои рисунки и не бойтесь экспериментировать!

Лучшая цена на тело мышцы плеча — Отличные предложения на тело мышцы плеча от мировых продавцов мышц плеча

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте для тела мышц плеча. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как эта верхняя мышца плеча в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что у вас есть мышцы плеча на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не знаете, как выглядит тело мышцы плеча и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место, чтобы сравнить цены и продавцов.Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, мы думаем, вы согласитесь, что вы получите body muscle body по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Самые выгодные мышцы плеча — Отличные скидки на мышцы плеча от глобальных мышц плеча у продавцов

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте для мышц плеча. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как эти верхние мышцы плеча в кратчайшие сроки станут одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что у вас есть мышцы плеча на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в мышцах плеча и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, мы думаем, вы согласитесь, что вы получите эти мышцы плеча по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

мускулистых девушек на кушетках

мускулистых девушек на кушетках

• Дом
• Горячей
• Случайный

• Подробнее …

  Показать меньше

• Мне нравится
• Закладки
• Сообщества

• Животные и домашние животные

• Мэшап

• Аниме

• Фильмы и сериалы

• Игры

• Мультфильмы

• Искусство и дизайн

• Музыка

• Новости и политика

• Спорт

• Наука и технологии

• Знаменитости

• Природа и путешествия

• Мода и красота

• танец

• Авто и техника

• NSFW

• Рекомендуемые

• Coub of the Day

• Темная тема

.