Неприятный запах изо рта — Как избавиться от неприятного запаха
Если у человека несвежее дыхание, это становится причиной беспокойства для него и причиной смущения для окружающих. Каждому человеку, отправляющемуся на деловую встречу, романтическое свидание или просто в гости к друзьям хочется иметь свежее, приятное дыхание.
Современная реклама убеждает потребителя, что существует много способов убрать неприятный запах изо рта, причем быстро и эффективно. Сегодня мы поговорим о том, какие способы освежить дыхание действительно работают, а какие являются рекламной уловкой.
Для начала перечислим те методы, при помощи которых человек может освежить дыхание:
- освежитель для полости рта в виде спрея;
- ополаскиватель для полости рта;
- освежающие леденцы;
- жевательная резинка с мятным вкусом;
- мята, зелень.
Но прежде чем приступать к подробному описанию каждого способа освежения дыхания, ответим на вопрос: почему появляется неприятный запах изо рта?
Почему мы чувствуем неприятный запах изо рта
Основная причина появления неприятного запаха изо рта – заболевание полости рта.
Само наличие несвежего дыхания сигнализирует о деятельности болезнетворных бактерий в ротовой полости. Несвежее дыхание может быть признаком сразу нескольких заболеваний. Помочь определить заболевание, поставить диагноз и назначить лечение может врач-стоматолог. Не тяните время – при появлении неприятного запаха изо рта лучше сразу обратиться к специалисту, чтобы исключить развитие болезни.
Наши стоматологи принимают по предварительной записи по телефону 8 (495) 033-00-63 или через форму записи онлайн. Если вы начнете лечение в день первого визита, консультация стоматолога для вас будет бесплатной. Что вас ждем на первом визите в нашей стоматологии узнайте по ссылке.
Итак, список заболеваний, где неприятный запах изо рота выступает в качестве симптома:
- кариес – разрушение зуба;
- пародонтит – воспалительное заболевание тканей, окружающих зуб;
- альвеолит – заболевание, вызванное возникающими осложнениями после удаления зуба;
- бактериоз;
- глоссит – воспалительное заболевание языка;
- слюннокаменная болезнь и другие заболевания слюнных желез.
Несвежее дыхание может сигнализировать и о наличии какой-либо болезни организма. В непорядке может оказаться состояние желудочно-кишечного тракта. Неприятный запах изо рта может оказаться и симптомом бронхита. Точнее, это заболевание дыхательных путей часто сопровождается ухудшением запаха изо рта. Но и в этом случае определить наличие заболевание может только врач-специалист. Наша стоматология располагается рядом с многопрофильной клиникой «Диамед Щелковская», где вы сможете пройти осмотр у необходимых специалистов со скидкой.
Все вышеперечисленные случаи относятся к той ситуации, когда неприятный запах изо рта становится перманентным – он постоянно сопровождает человека. Но бывают ситуации, когда неприятный запах появляется в случае употребления нами конкретных продуктов. Тогда паниковать не стоит – нужно просто знать методы того, как можно быстро освежить дыхание.
После употребления следующих продуктов человек может заметить неприятный запах изо рта:
- чай, крепкий кофе;
- вино и другие алкогольные напитки;
- чеснок, лук;
- рыба.
Отдельно стоит упомянуть курильщиков – не секрет, что дыхание любителей табакокурения нельзя назвать приятным.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта
Как же человеку избавиться от неприятного запаха изо рта? Есть несколько способов, поищем самый эффективный.
Этот вариант, при помощи которого можно освежить дыхание, подходит тем людям, которые постоянно находятся «в движении» — ведут активный образ жизнь, редко находясь дома. Это средство освежения дыхания является относительно новым, но убыстрение темпа жизни спровоцировало его разработку. Такой спрей легко помещается в сумку или чемодан, его можно использовать быстро и незаметно для окружающих.Множество профессиональных фирм, специализирующихся на предметах гигиены полости рта, предлагают сегодня освежители-спреи. Самый нейтральный запах из них – это спреи с мятным ароматом. Многие спреи содержат в составе вещества, оказывающие профилактические свойства на состояние ротовой полости – предотвращают появление кариеса, развитие пародонтита, образование зубного налета или зубного камня.
И все же, действие спреев-освежителей для ротовой полости основано на «замене» неприятного запаха приятным, а не на устранении причины неприятного запаха изо рта. Это хороший способ для активных и путешествующих, но не стоит концентрироваться только на этом методе освежить дыхание.
Главная функция ополаскивателя для полости рта – «вымывание» кусочков пищи из ротовой полости для предотвращения появления зубного налета. Большинство ополаскивателей для полости рта обладают лечебными свойствами и мягко воздействуют на десны и зубы, в то же время укрепляя их и удаляя неприятный запах изо рта.
Придание свежести ротовой полости – это дополнительная функция ополаскивателей, но он справляется с ней идеально. Ополаскиватели в большинстве своем обладают вкусом мяты или комплекса трав. Чтобы запах изо рта стал приятным надолго, не спешите выплевывать ополаскиватель изо рта – он должен пробыть в ротовой полости не менее тридцати секунд. За это время полезные вещества, входящие в состав ополаскивателя, смогут проникнуть в слои эмали и задержаться надолго.
Освежающие конфеты
Принцип работы освежающих леденцов и конфет схож с действием спреев для ротовой полости – неприятный запах заменяется приятным. Лишь немногие леденцы содержат в составе вещества, укрепляющую зубную эмаль. Более того, многие леденцы содержат сахар – тогда их употреблять настоятельно не рекомендуется, ведь их рассасывание может привести к разрушению, а не укреплению эмали.
Освежающие конфеты подходят в тех случаях, когда под рукой больше ничего нет или вы по каким-то причинам не хотите пользоваться спреем. Другой плюс освежающих леденцов – их хорошо употреблять во время поездок в транспорте, чтобы самочувствие не ухудшалось. Это подходит для тех, кого, например, укачивает в транспорте.
Пожалуй, это самый распространенный способ, при помощи которого можно убрать неприятный запах изо рта. Это неудивительно – жевательная резинка компактна, недорога, она всегда под рукой, да и к тому же обладает приятным вкусом.
Жевательная резинка действительно эффективно освежает дыхание. Но не стоит жевать её слишком долго. Жвачку необходимо употреблять не сразу, а через полчаса после приема пищи и жевать в продолжении не более десяти минут. Дело в том, что долгое жевание может спровоцировать нарушение прикуса, а также нарушить работу желудочно-кишечного тракта.
Этот способ, близкий к природе, подойдет для тех, кто живет за городом. Ведь где ещё под рукой можно найти свежую мяту, зелень, петрушку, розмарин? Пережевывание одного листика зелени действительно освежает дыхание, и этот способ знали ещё наши предки.
Некоторые овощи и фрукты также могут оказать хорошее влияние на дыхание человека. В первую очередь, это хрустящие продукты – огурцы, яблоки, болгарский перец, сельдерей.
Также освещают дыхание цитрусовые и ягоды. Но и здесь знайте меру – частое употребление цитрусовых может разрушить эмаль зубов.
Профилактика неприятного запаха изо рта
Появление неприятного запаха изо рта можно предотвратить качественной профилактикой. В чем она заключается? Во-первых, в соблюдении гигиены полости рта: в регулярной и правильной чистке зубов, пользовании зубной нитью после еды. Во-вторых, в регулярном стоматологическом осмотре, который позволит на ранних этапах выявить заболевания и провести их лечение. Наши пациенты не знают, что такое неприятный запах изо рта. Присоединяйтесь!
Шесть главных виновников возникновения неприятного запаха изо рта
Неприятный запах изо рта (галитоз) может быть очень неудобным симптомом, стесняющим вас во время общения с другими людьми или интимных ситуаций. Вот почему важно хорошо разбираться в причинах галитоза. Ниже представлены шесть возможных причин галитоза и способы их устранения:
1.
ВЫ НЕ УХАЖИВАЕТЕ ЗА СВОИМИ ЗУБАМИ И ДЕСНАМИ КАК СЛЕДУЕТПричиной галитоза может быть бактериальный налет, постоянно образующийся на зубах, вокруг зубов и между зубами. Бактерии расщепляют оказавшиеся во рту частицы пищи и при этом выделяется газ с неприятным запахом, вызывающий плохой запах изо рта.
Лучшим способом предотвращения этого является чистка зубов 2 раза в день фторсодержащей зубной пастой и использование зубной нити для удаления зубного налета и застрявшей еды из труднодоступных мест между зубами.
2. ВОЗМОЖНО, У ВАС РАЗВИВАЕТСЯ ЗАБОЛЕВАНИЕ ДЕСЕН
Галитоз может быть одним из первых признаков заболевания десен, поскольку причиной галитоза является образование того же самого бактериального налета вдоль линии десен, что и при кровоточивости десен. Если его не удалить, бактериальный налет может вызвать кровоточивость и опухание десен — симптомы гингивита. Без своевременного лечения это может привести к более серьезным проблемам с деснами. Срочно обратитесь к стоматологу.
Чтобы эффективно бороться с воспалением и кровоточивостью десен*, чистите зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, такой как Пародонтакc, которая разработана специально для устранения гораздо большего количества бактерий, чем обычная зубная паста**.
*Yankel et al., 1993; Yankell and Emiling, 1988
**Удаляет больше зубного налета, основной причины кровоточивости десен, после профессиональной чистки зубов в кабинете у стоматолога и последующей чистки зубов зубной пастой Пародонтакс (за исключением Пародонтакс Отбеливающая) с содержанием бикарбоната натрия не менее 67%, 2 раза в день, по сравнению с обычной зубной пастой, не содержащей бикарбонат натрия.
3. ВЫ УПОТРЕБЛЯЕТЕ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРОДУКТЫ И НАПИТКИ
Если вы едите пищу с выраженным запахом, например чеснок, лук или специи, или пьете кофе или алкоголь, это может на некоторое время испортить запах изо рта. Чтобы избежать этого, не употребляйте подобной пищи или напитков.
4. ВЫ КУРИТЕ ИЛИ ЖУЕТЕ ТАБАК
Курение сигарет и трубок, а также нюхание и жевание табака может быть причиной неприятного запаха изо рта.
Курение также может привести к изменению цвета зубов и повысить риск развития заболевания десен. Если вы бросите курить, ваша полость рта станет более здоровой, зубы более белыми, а дыхание более свежим.
5. ВЫ НА РАДИКАЛЬНОЙ ДИЕТЕ
Пост, а также радикальная или низкоуглеводная диета могут иметь побочный эффект в виде неприятного запаха изо рта. Это происходит потому, что при быстром расщеплении жиров выделяются химические вещества, называемые кетонами. Они выводятся из организма вместе с выдохом, вызывая неприятный запах. От этой разновидности галитоза можно избавиться, только изменив свою диету.
6. У ВАС СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ
В редких случаях некоторые заболевания могут привести к неприятному запаху изо рта. Одним из таких заболеваний является «сухость во рту» или «ксеростомия», которая возникает, когда нарушается приток слюны в полость рта. Неприятный запах изо рта появляется потому, что есть недостаток слюны, которая увлажняет полость рта и помогает смыть бактерии, являющиеся причиной галитоза.
Неприятный запах изо рта может быть также вызван желудочно-кишечными расстройствами, диабетом, инфекциями верхних дыхательных путей. Если Вас беспокоит неприятный запах изо рта, то вам следует обратиться к стоматологу или врачу.
Пищевая сода, уксус и многое другое
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Было ли это полезно?
Гигиена зубов, наряду с употреблением в пищу таких продуктов, как петрушка и ананас, может помочь уменьшить неприятный запах изо рта. Если у вас неприятный запах изо рта из-за состояния здоровья, лечение этого состояния может помочь.
Некоторые люди убеждены, что у них неприятный запах изо рта, когда их дыхание совершенно нейтрально. У других ужасное дыхание, и они не знают об этом. Может быть трудно почувствовать запах собственного дыхания, не говоря уже о том, чтобы судить о его запахе.
Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, высказать вам честное мнение — где-нибудь в середине дня, а не сразу после того, как вы съедите бутерброд с тунцом и луком.
Если ваши подозрения подтвердятся и у вас проблемы с дыханием, не волнуйтесь. Есть много домашних средств, которые могут устранить неприятный запах изо рта. Давайте подробнее рассмотрим некоторые из них.
Неприятный запах изо рта обычно возникает изо рта, где постоянно присутствуют бактерии.
Когда вы едите, кусочки пищи застревают в ваших зубах. Бактерии растут на этих кусочках пищи, выделяя дурно пахнущие соединения серы.
Наиболее распространенной причиной неприятного запаха изо рта является плохая гигиена полости рта. Если вы редко чистите зубы щеткой и зубной нитью, бактерии во рту продолжают размножаться, и на ваших зубах образуется тонкая пленка бактерий, известная как зубной налет. Если зубной налет не счищать хотя бы два раза в день, он издает неприятный запах и приводит к другому неприятному процессу — кариесу.
Все продукты застревают в зубах, но некоторые продукты, такие как лук и чеснок, чаще вызывают неприятный запах изо рта. При переваривании этих продуктов соединения серы попадают в кровь. Когда кровь достигает легких, она влияет на ваше дыхание.
Хотя более 90 процентов случаев неприятного запаха изо рта возникают изо рта, иногда источник проблемы находится в другом месте тела. Это может быть результатом кислотного рефлюкса, что приводит к частичному отрыгиванию жидкости с неприятным привкусом.
Другие возможные причины включают инфекции, осложнения диабета и почечную недостаточность. Начало новой диеты, такой как кето-диета, также может вызвать определенный запах изо рта.
Хорошая гигиена полости рта
Согласно исследованиям, плохая гигиена полости рта является наиболее распространенной причиной неприятного запаха изо рта. Предотвращение образования зубного налета является ключом к поддержанию здоровья полости рта. Вы должны чистить зубы зубной пастой с фтором в течение двух минут не менее двух раз в день (утром и вечером).
Некоторые люди считают, что чистка зубов после каждого приема пищи необходима для предотвращения распада и неприятного запаха изо рта. Чтобы бактерии не размножались на кусочках пищи, застрявших в зубах, пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.
Бактерии также могут скапливаться на языке, вызывая неприятный запах. Практика, известная как соскоб с языка, может помочь вам удалить этот тонкий слой пленки. С помощью зубной щетки или специального скребка для языка чистите или очищайте язык не реже одного раза в день.
Узнайте больше о том, почему вы должны чистить язык.
Петрушка
Петрушка — популярное народное средство от неприятного запаха изо рта. Его свежий запах и высокое содержание хлорофилла предполагают, что он может оказывать дезодорирующее действие. Исследования (однако не проведенные на человеческом дыхании) показали, что петрушка может эффективно бороться с неприятными соединениями серы.
Чтобы использовать петрушку от неприятного запаха изо рта, жуйте свежие листья после каждого приема пищи или купите пищевую добавку с петрушкой здесь.
Ананасовый сок
Многие считают, что ананасовый сок — это самое быстрое и эффективное средство от неприятного запаха изо рта. Хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих эту теорию, отдельные сообщения свидетельствуют о том, что она работает.
Выпейте стакан органического ананасового сока после каждого приема пищи или пожуйте ломтик ананаса в течение одной-двух минут. Также важно не забыть после этого прополоскать рот от сахаров, содержащихся во фруктах и фруктовых соках.
Вода
Исследования показывают, что сухость во рту часто вызывает неприятный запах изо рта. Слюна играет очень важную роль в поддержании чистоты полости рта. Без него бактерии процветают.
Рот естественным образом пересыхает во время сна, поэтому по утрам дыхание обычно затруднено.
Предотвратите сухость во рту, поддерживая водный баланс тела. Питьевая вода (без кофеина или сладких напитков) в течение дня поможет стимулировать выработку слюны. Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день.
Йогурт
Йогурт содержит здоровые бактерии, называемые лактобациллами. Эти полезные бактерии могут помочь бороться с вредными бактериями в различных частях тела, например, в кишечнике.
Исследования показывают, что йогурт также может помочь уменьшить неприятный запах изо рта. Исследование показало, что после шести недель употребления йогурта у 80% участников уменьшился неприятный запах изо рта. Пробиотики в йогурте эффективно уменьшают неприятный запах изо рта.
Чтобы использовать йогурт для борьбы с неприятным запахом изо рта, съедайте по крайней мере одну порцию простого обезжиренного йогурта в день.
Молоко
Молоко — известное средство от неприятного запаха изо рта. Исследования показывают, что употребление молока после употребления чеснока может значительно улучшить «чесночный» запах изо рта.
Чтобы использовать этот метод, выпейте стакан обезжиренного или цельного молока во время или после еды, содержащей продукты с сильным запахом, такие как чеснок и лук.
Семена фенхеля или аниса
С древних времен семена фенхеля и аниса использовались для освежения дыхания. В некоторых частях Индии жареные семена фенхеля до сих пор используются в качестве «мухвас» или освежителей рта для очищения послеобеденного дыхания. Они имеют сладкий вкус и содержат ароматические эфирные масла, которые придают дыханию свежий аромат.
Семена фенхеля и аниса можно есть в чистом виде, жареными или покрытыми сахаром.
Апельсин
Апельсины не только полезны для здоровья, но и способствуют гигиене полости рта.
У многих людей неприятный запах изо рта, потому что они не производят достаточно слюны, чтобы смыть дурно пахнущие бактерии. Исследования показывают, что витамин С помогает увеличить выработку слюны, что помогает устранить неприятный запах изо рта. Апельсины богаты этим витамином.
Цинк
Соли цинка, входящие в состав некоторых жидкостей для полоскания рта и жевательной резинки, могут нейтрализовать неприятный запах изо рта. Цинк уменьшает количество соединений серы в вашем дыхании. Исследования показали, что регулярное полоскание раствором, содержащим цинк, может эффективно уменьшить неприятный запах изо рта в течение как минимум 6 месяцев.
Попробуйте жевательную резинку с цинком, предназначенную для людей с сухостью во рту. Вы также можете найти пищевые добавки с цинком в местной аптеке или купить их здесь.
Зеленый чай
Зеленый чай — эффективное домашнее средство от неприятного запаха изо рта. Исследования показывают, что зеленый чай обладает дезинфицирующими и дезодорирующими свойствами, которые могут временно освежить дыхание. Аналогичные эффекты оказывает и мята, поэтому чашка чая с зеленой мятой может стать идеальным освежителем дыхания.
Заварите две чашки чая перед сном и поставьте в холодильник на ночь. Налейте прохладный чай в бутылку с водой и принесите его на работу. Медленно потягивайте его в течение дня. Здесь можно купить зеленый чай с мятой.
Яблоки
Одно исследование показало, что сырые яблоки обладают мощным действием против чесночного запаха изо рта. Некоторые природные соединения в яблоках нейтрализуют дурно пахнущие соединения в чесноке. Это особенно полезно для людей, у которых чесночное дыхание задерживается, потому что он нейтрализует соединения в кровотоке, а не просто дезодорирует рот.
Домашняя жидкость для полоскания рта с пищевой содой
Исследования показали, что пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, может эффективно убивать бактерии во рту. Исследования показывают, что зубные пасты, содержащие высокие концентрации пищевой соды, эффективно уменьшают неприятный запах изо рта.
Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта с пищевой содой, добавьте 2 чайные ложки пищевой соды в 1 стакан теплой воды. Полощите жидкость для полоскания рта в течение не менее 30 секунд, прежде чем выплюнуть ее.
Домашняя жидкость для полоскания рта с уксусом
Уксус содержит природную кислоту, называемую уксусной кислотой. Бактерии не любят размножаться в кислой среде, поэтому ополаскиватель для рта с уксусом может уменьшить рост бактерий.
Добавьте 2 столовые ложки белого или яблочного уксуса на 1 стакан воды. Полощите горло не менее 30 секунд, прежде чем выплюнуть.
В большинстве случаев неприятный запах изо рта возникает изо рта, и его можно устранить с помощью улучшенной гигиены полости рта.
Однако в некоторых случаях неприятный запах изо рта является признаком более серьезного заболевания, такого как диабетический кетоацидоз, почечная недостаточность или инфекция.
Если неприятный запах изо рта не проходит при домашнем лечении, обратитесь к врачу или стоматологу.
Неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта): причины, симптомы и диагностика
Запах изо рта в какой-то момент затрагивает всех. Неприятный запах изо рта также известен как неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта. Запах может исходить изо рта, зубов или в результате основной проблемы со здоровьем.
Неприятный запах изо рта может быть временной проблемой или хроническим заболеванием. По данным Американской стоматологической ассоциации, по крайней мере 50 процентов взрослых страдали от неприятного запаха изо рта в течение жизни.
Помимо неприятного запаха, вы также можете заметить неприятный привкус во рту. Если вкус возникает из-за основного заболевания, а не из-за застрявших частиц пищи, он может не исчезнуть, даже если вы чистите зубы и пользуетесь жидкостью для полоскания рта.
Плохая гигиена полости рта
Бактерии расщепляют частицы пищи, застрявшие в зубах или во рту.
Сочетание бактерий и разлагающейся пищи во рту создает неприятный запах. Регулярно чистите зубы щеткой и пользуйтесь зубной нитью, чтобы удалить застрявшую пищу до того, как она испортится.
Чистка также удаляет зубной налет, липкое вещество, которое скапливается на зубах и вызывает неприятный запах. Накопление зубного налета может вызвать кариес и заболевания пародонта. Неприятный запах изо рта также может быть проблемой, если вы носите зубные протезы и не чистите их каждую ночь.
Крепкие продукты и напитки
Когда вы едите лук, чеснок или другие продукты с сильным запахом, ваш желудок поглощает масла из продуктов во время пищеварения. Эти масла попадают в кровоток и попадают в легкие.
Это производит запах, который другие могут заметить в вашем дыхании до 72 часов. Употребление напитков с сильным запахом, таких как кофе, также может способствовать возникновению неприятного запаха изо рта.
Курение
Курение сигарет или сигар вызывает неприятный запах и сушит рот, что может сделать запах изо рта еще хуже.
Сухость во рту
Сухость во рту также может возникнуть, если у вас недостаточно слюны. Слюна помогает поддерживать чистоту рта и уменьшает запах.
Сухость во рту может быть проблемой, если у вас заболевание слюнных желез, вы спите с открытым ртом или принимаете определенные лекарства, в том числе те, которые лечат высокое кровяное давление и заболевания мочевыводящих путей.
Заболевание пародонта
Заболевание пародонта или заболевание десен возникает, когда вы не удаляете налет с зубов своевременно. Со временем налет затвердевает, превращаясь в зубной камень. Вы не можете удалить зубной камень щеткой, а попытки сделать это еще больше раздражают десны.
Зубной камень может привести к образованию карманов или небольших отверстий в области между зубами и деснами. Пища, бактерии и зубной налет могут скапливаться в карманах, вызывая сильный запах.
Заболевания пазух, полости рта или горла
Неприятный запах изо рта может появиться, если у вас есть:
- инфекция носовых пазух
- постназальный дренаж
- хронический бронхит
- инфекция верхних или нижних дыхательных путей
камни миндалин, которые склонны для сбора бактерий, также может быть источником неприятного запаха изо рта.
Болезни
Необычный запах изо рта может быть симптомом некоторых заболеваний. Сюда входят:
- болезнь или недостаточность почек
- болезнь или недостаточность печени
- диабет
- апноэ во сне
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), которая является относительно частой причиной неприятного запаха изо рта
Определите по запаху
Если у вас почечная или печеночная недостаточность или диабет, ваше дыхание может пахнуть рыбой. Когда ваш диабет не находится под контролем, ваше дыхание может пахнуть фруктами.
Было ли это полезно?
Ваш стоматолог понюхает ваше дыхание и задаст вам вопросы о вашей проблеме. Они могут порекомендовать вам записаться на прием на утро, прежде чем чистить зубы.
Вы можете рассчитывать на ответы на вопросы о том, как часто вы чистите зубы и пользуетесь зубной нитью, какие продукты вы едите и какие у вас аллергии или заболевания. Расскажите своему врачу, как часто вы храпите, какие лекарства вы принимаете и когда возникла проблема.
Чтобы определить причину неприятного запаха изо рта, врач попробует понюхать ваш рот, нос и язык, чтобы попытаться определить источник запаха.
Если кажется, что запах не исходит от ваших зубов или изо рта, ваш стоматолог порекомендует вам посетить семейного врача, чтобы исключить основное заболевание или состояние.
Если запах изо рта вызван скоплением зубного налета, чистка зубов может решить эту проблему. Глубокая чистка зубов может быть необходима, если у вас есть пародонтоз.
Лечение основных медицинских проблем, таких как инфекция носовых пазух или заболевание почек, также может помочь улучшить запах изо рта. Ваш стоматолог может порекомендовать вам использовать продукт искусственной слюны и пить много воды, если сухость во рту вызывает проблемы с запахом.
Вы должны чистить зубы два раза в день (стараясь не чистить слишком много).
Ежедневно пользуйтесь зубной нитью, следя за тем, чтобы она попадала между всеми зубами. Ежедневно используйте противомикробную жидкость для полоскания рта, чтобы убить бактерии. Чистка языка зубной щеткой или скребком для языка также может помочь удалить бактерии.
Поддержание водного баланса часто помогает устранить или предотвратить неприятный запах изо рта. Пейте воду, чтобы смыть частицы пищи и сохранить рот влажным. Если вы курите, отказ от курения также может помочь сохранить влажность рта и избавиться от запаха.
Есть несколько процедур, которые могут помочь предотвратить запах изо рта:
- Ежедневно чистите зубные протезы, каппы и ретейнеры.
- Заменяйте свою старую зубную щетку на новую каждые 3 месяца.
- График чистка зубов и осмотр каждые 6 месяцев.
Источники статей
- Американская академия семейных врачей. (2019). Галитоз. familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/halitosis.html
- Американская стоматологическая ассоциация. (н.д.). Галитоз. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/h/галитоз
- Американская стоматологическая ассоциация.
