Слизь в горле что это: Слизь в горле и носоглотке

Как избавиться от слизи в горле и дыхательных путях

Читать «Север-Пресс» в

Слизь в дыхательных путях, как правило, появляется в периоды межсезонья, когда увеличивается риск заболеть простудой и респираторными инфекциями. В это время иммунитет ослабевает, поэтому создаются оптимальные условия для развития патогенной микрофлоры в горле, носу, бронхах и легких. Появление слизи свидетельствует о развитии воспалительного процесса, поэтому от неё лучше поскорее избавляться.

Почему в горле бывает много слизи

Слизь или мокрота продуцируется бокаловидными секреторными клетками в дыхательных путях. Она в минимальных количествах есть всегда, потому что увлажняет реснитчатый эпителий, выстилающий отделы бронхиального дерева. Но когда в ней начинает развиваться патогенная микрофлора, то её становится больше. Так организм пытается эвакуировать болезнетворные агенты из горла. Но, как часто бывает, микробы развиваются быстрее. Тогда мокрота становится густой, забивает ворсинки, что замедляет выведение вязкого секрета. Получается, что образование слизи превышает скорость её удаления. Влажная и теплая среда — это отличное место для стремительного размножения бактерий. Так начинаются бронхиты, которые могут перейти в пневмонию.

Причины возникновения слизи в дыхательных путях

Если причина выделения мокроты заключается в проникновении в дыхательные пути бактерий или раздражающих агентов, например, пыли или дыма, то нужно прокашляться. Это самый простой способ удаления мокроты. Однако при этом не следует делать чрезмерных усилий. Если мокрота не скашивается, а кашель давит и есть боль в груди, то это признаки воспалительного процесса. Как правило, клиника дополняется температурой, слабостью или лихорадкой. В таком случае лучше обратиться за помощью к врачу.

Как избавиться от слизи в горле

1. Прополоскать горло

Можно прополоскать горло. Для этого подойдет любое средство или даже теплая вода. Чаще всего используют раствор пищевой соды, соли или уксуса. В идеале нужно полоскать горло антисептическим раствором.

2. Пить больше воды

Медики постоянно советуют пить больше воды. Жидкость стимулирует выделение секрета и делает его не таким густым, поэтому мокрота лучше эвакуируется из дыхательных путей. При заболевании нужно пить теплую воду или чай с лимоном, настой шиповника, чай из смородины или малины, а также любые другие витаминизированные напитки.

3. Дышать над содой

Если не можете добиться разжижения мокроты, то нужно подышать парами пищевой соды. Она вступает в реакцию со слизью, разрушает химические связи между молекулами, что делает секрет более жидким. Приготовьте насыщенный содовый раствор, закипятите его. Снимите с плиты и вдыхайте пары, накрывшись полотенцем. Уже через несколько минут, если все сделали правильно, мокрота начнет отходить.

4. Увлажнять воздух

Важно следить за тем, чтобы воздух в помещении не был сухим, пыльным или затхлым. Для этого нужно проветривать, делать влажную уборку комнат и использовать увлажнитель. Нередко после устранения раздражителей, мокрота проходит сама.

5. Не курить

Желательно отказаться от курения, потому что табачный дым сушит и обжигает слизистые оболочки дыхательных путей. Нежные ткани раздражаются и реагируют обильным выделением мокроты. Примерно то же происходит, когда человек вдыхает ядовитые пары, пыль или работает на вредном производстве. В таких случаях нужно использовать средства индивидуальной защиты или сменить сферу деятельности.

6. Пить отвары трав

Можно попить отхаркивающие травы – отвары мать-и-мачехи, душицы, чабреца или алтея. Сироп корня солодки, подорожника или плюща — одни из самых эффективных натуральных средств от кашля и мокроты.

7. Больше двигаться

Когда человек подвержен гиподинамии, то от недостатка движения слизь не эвакуируется должным образом, поэтому скапливается в дыхательных путях. Сделайте простую, а лучше дыхательную гимнастику и сразу почувствуете облегчение — советуют на канале «Здоровье и Долголетие».

Что советует врач при слизи в горле

По мнению терапевта Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Валерии Сапрынской, муконазальный секрет в норме продуцируется железами слизистой оболочки полости носа и играет важную роль в поддержании здоровья. Но в некоторых случаях его выработка увеличивается, что приводит к избыточным слизистым выделениям из носа.

— Причины могут быть инфекционные и неинфекционные. К инфекционным относятся вирусы, в том числе гриппа и ОРВИ, а также хронические формы бактериального воспаления придаточных пазух — синуситы.

В группе неинфекционных причин: переохлаждение, химические раздражители, хронический катаральный ринит, назальные полипы, аллергены, нарушение функции слизистой после длительного применения сосудорасширяющих назальных капель или спреев.

Также к избыточному отделяемому из носа могут приводить гормональные изменения при беременности, употребление психоактивных веществ, начальная стадия развития бронхиальной астмы, инородное тело в носовой полости (особенно у детей).

Если человека беспокоит такой симптом, необходимо обратиться к врачу для установления причины и лечения. Чтобы уменьшить вероятность заболевания, необходимо регулярно проходить профилактическое обследование.

причины мокроты на задней стенке

Когда скапливается слизь в горле, причины хочется выяснить немедленно, ведь это неприятное ощущение создает постоянный дискомфорт. Но мокрота, что собирается в области кадыка не только мешает, но и может являться признаком серьезного заболевания. О каких проблемах свидетельствует данный симптом?

Можно ли самостоятельно определить диагноз и стоит ли обращаться за медицинской помощью? Терпеть и надеяться, что слизистые образования перестанут скапливаться сами собой — худшее из решений. Чем быстрее вы определите причины этого явления, тем легче будет их устранить.

Если гортань затянуто и есть ощущение наявности комка, но вы уверены, что это не простуда, то причина кроется глубже. К подобному приводят и факторы внешней среды, и сбои в работе внутренних органов. Почему в горле скапливается слизь, поможет разобраться врач. ЛОР поставит диагноз после тщательного обследования и даст ответ на волнующий вопрос, как избавиться от болезни, для которой характерен такой симптом.

Сопутствующие симптомы скопления слизи в горле

Слизистые выделения состоят из слюны и вырабатываемой в носоглотке жидкости. Случается, что секреция трахеобронхиального дерева резко возрастает, отсюда и происходит накопление сгустков. Так организм сигнализирует о возникновении неких обстоятельств, которые уже пошатнули здоровье. Горло связано с носовыми проходами и пищевым трактом.

Взаимосвязь органов ведет к тому, что возникновение проблемы в одном месте аукается в другом.

Человек, у которого появляется мокрота в глотке, может постоянно чувствовать желание прокашляться, потому как присутствует ощущение, как будто застрял комок. Также бывает жжение и першение, а иногда чувствуется, что вверху щитовидного хряща ощутимо саднит, глотать становится трудно. Иногда случается изжога, часто болит голов, шейные лимфатические узлы увеличиваются, что приводит к дополнительным болевым ощущениям.

При возникновении такой симптоматики следует задуматься о немедленном всестороннем обследовании. Раз скопления стали появляться и есть сопутствующие неприятности, это говорит о том, что с организмом что-то не в порядке.

Почему мокрота купирует горло: явные и скрытые причины

Повышенная выработка мокроты требует выяснения первопричины. Что же дает повод скопляться слизким комочкам? Этот вопрос имеет много ответов. По независимым от человека обстоятельствам подобная проблема возникает в результате различных заболеваний, а именно:

1. Болезни верхних дыхательных путей. Наиболее распространенной причиной сбора слизи являются простудные и вирусные заболевания. Вызывать такую реакцию могут разные воспаления: глоточных стенок при фарингите, придаточных носовых пазух при синусите, глоточной миндалины при аденоидите. Скопление слизи в горле обычно сопровождается такими симптомами, как заложенность носа, повышенная температура тела, головная боль.
2. Болезни нижних дыхательных путей. Мокрота в области гортани, причинами появления которой часто бывают бронхит, бронхиальная астма, пневмония, мешает нормальному дыханию. Параллельно возникает кашель, повышается температура, может возникать одышка.
3. Грибки. Грибковая инфекция не позволяет накопившимся слизистым образованиям нормально выводиться через носовой проход.
4. Ларингофарингиальный рефлюкс. Происходит частичный выброс содержимого желудка в носоглотку. Частички еды, вернувшиеся обратным путем, травмируют слизистую и провоцируют выделения слизи.
5. Аллергия. Аллергическая реакция может проявляться в виде горловой отечности. При этом возникает кашель.
6. Искривление носовой перегородки. Корень проблемы иногда кроется в деформации носовой перегородки, так как, не имея свободного прохода, сгустки накапливаются в глотке.
7. Полипы. Распространенный фактор появления неприятных ощущений в носоглотке. Кроме стекания мокроты в горло, становится затруднительным носовое дыхание, что со временем усугубляется.
8. Непереносимость некоторых продуктов. Пищевая непереносимость чаще всего бывает на молоко. Явление редкое, но если подобное становится фактором сбоя работы секрета слизистой, то обнаружить причину очень нелегко.
9. Синдром Шергена. Недостаточная выработка слюны приводит к пересыханию носоглотки и, как результат, к образованию густого комка. Такой же эффект бывает при обезвоживании организма.
10. Дивертикул Ценкера — редкое заболевание пищевода. Приводит к тому, что употребляемая человеком еда задерживается в образовавшемся в глотке карманчике, вследствие чего усиленно вырабатывается слизистая жидкость.

Разобраться, почему в горле собирается слизь, самому не просто затруднительно, это чаще всего невозможно. Ни о каком лечении не может быть речи, пока не будет установлен точный диагноз. Только квалифицированный специалист может назначить нужное обследование, после чего картина прояснится.

Влияние негативного образа жизни

Собравшаяся слизь в глотке, причины которой заключаются в болезнях, никого не радует. Но от этого никто не застрахован, приходится смириться с фактом, набраться терпения и бороться с источником. А как быть, если человек сам себе вредит? Вдвойне обидно, если вы портите здоровье собственным поведением. Неправильный образ жизни, некоторые пристрастия в еде и разного рода излишества — все это приносит организму вред и часто приводит к образованию слизистого комка в глотке. Конкретизируем действия, которые провоцируют возникновение проблем с горлом:

• Вредные привычки. Раздражение слизистой оболочки никотином и алкоголем имеет свои последствия.
• Неправильный прием пищи. Употребление слишком горячего, сильно холодного и очень острого.
• Злоупотребление газированными напитками.
• Длительное пребывание в слишком пыльном помещении.
• Неправильное использование некоторых препаратов. О том, что нельзя долго использовать сосудосуживающие средства и допускать передозировку, должен знать каждый.

Все вышеприведенные факторы относятся к таковым, которых человек может избежать. Никто не заставляет пить спиртные напитки или курить. Ничто не мешает вам правильно и грамотно подбирать рацион. Можно прожить и без газировки. Избежать долгого контакта с пылью тоже возможно. Даже если специфика вашей работы предполагает времяпрепровождение среди пыли, то либо вы решаете этот вопрос с помощью респиратора, либо принимаете решение, что здоровье дороже, и пытаетесь устроиться на новом месте.

Расставив правильно приоритеты, вы убережете слизистую гортани. Каждый сам должен принять соответствующее решение.

Методы лечения

Те, кто столкнулся с появлением кома в горле, знают, насколько это тягостно. Среди дня рука постоянно тянется к области кадыка и вам кажется, что, помассировав в этом месте, вы хоть частично избавитесь от неприятного чувства. Когда вы слишком часто пытаетесь прокашляться, это привлекает внимание окружающих.

А ночью, вместо того чтобы спокойно спать, вы не можете отбыть в царство Морфея. Проворочавшись, погружаетесь в тревожный сон, чтобы вновь проснуться с ощущением дискомфорта. Да, подобная ситуация сводит с ума. Что же делать? Впадать в панику не стоит, но и нельзя быть слишком беспечным.

Как действовать и чего делать нельзя? Если вы сомневаетесь в причинах происхождения излишков слизи, не занимайтесь самолечением. Грипп, простуда, бронхит, ринит — все эти болезни знакомы почти каждому, и то, что они дают осложнения на горло, никого не удивляет. Здесь клиническая картина ясна. Но если виной являются другие факторы, то узнать о них в домашних условиях не получится. Установите диагноз и приступайте к лечению. Что позволительно предпринять без вреда? Препятствуют сбору мокроты такие мероприятия:

1. При болезнях, вызванных вирусной или бактериальной инфекцией, следует пройти интенсивный курс лечения медикаментами.
2. При простуде можно спасаться разными целебными отварами и отхаркивающими средствами.
3. Если присутствуют нарушения, связанные с работой желудка, определиться, как ликвидировать проблему, поможет гастроэнтеролог.
4. Тяжесть в гортани, сопровождаемая сухостью во рту, решается просто с помощью увеличения количества выпиваемой воды.
5. Если вы заядлый курильщик и склонны к частому употреблению спиртного, эти привычки придется искоренить.
6. В некоторых случаях выручают такие процедуры, как полоскания, ингаляции и компрессы. Действенными эти методы бывают при условии, что проблема поверхностная.

Нет причины — нет болезни. А если болезнь побеждена, значит, отсутствуют и симптомы. Чтобы не дать слизи появиться, старайтесь прислушиваться к своим ощущениям и гоните любой недуг своевременно.

Чувство дискомфорта в горле, вызванное скоплением слизи, может иметь явные и скрытые в глубине организма причины. Чтобы понять, в чем дело, необходимо проконсультироваться с ЛОРом и пройти обследование. Некоторые люди закрывают глаза на возникшую проблему, что ведет к неоправданному риску. Со временем ситуация лишь усугубляется.

Если у вас просто ОРВИ или кашель, происхождение которого известно, то и неприятные ощущения в глотке проходят по мере выздоровления. Но бывает, что, на первый взгляд, со здоровьем все в порядке, ничего больше не беспокоит, а ненавистный ком как застрял в горле, так и не проходит. Но беспричинно скапливаться слизь не будет. Просто суть кроется в глубине и стоит провести тщательное обследование организма. Даже если кажется, что дискомфорт несильный и с этим можно жить, оставлять проблему нерешенной чревато последствиями. Не будьте безразличными к своему здоровью!

Причины и лечение- K Health

Когда ваше тело производит так много мокроты, что вы отхаркиваете липкую, густую слизь, это может раздражать и чувствовать себя немного противно. Но слизь на самом деле жизненно важна для хорошего здоровья.

Слизь, покрывающая ваше горло, содержит антитела и ферменты, которые защищают вас от вредных организмов или частиц , которые могут способствовать болезни. Кашель со слизью, который обычно нам не нравится, является признаком того, что ваше тело исцеляется!

Если вам мешает чрезмерное выделение слизи, существуют эффективные варианты лечения. Понимание причины, по которой ваше тело производит слишком много слизи в горле, может помочь определить правильное лечение.

В некоторых случаях домашние средства могут быть эффективными, но в более тяжелых случаях, когда слизь в горле вызвана основным заболеванием, могут потребоваться как безрецептурные, так и отпускаемые по рецепту лекарства.

В этой статье я расскажу больше о том, что такое слизь, и о некоторых причинах, по которым вы можете производить ее в большом количестве.

Я расскажу о некоторых домашних средствах и лекарствах, которые могут помочь, и расскажу, когда следует обратиться к врачу.

Что такое слизь?

Когда вы кашляете, чихаете или выплевываете слизь, она может быть зеленой, желтой, бежевой, прозрачной, красной или даже черной.

Цвет, количество и текстура вашей слизи могут помочь вам определить, что с вами не так, и как ваш организм борется с болезнью. Слизь вырабатывается мембранами в носу и пазухах.

Он содержит антитела и ферменты, которые препятствуют проникновению в организм и распространению вредных бактерий, вирусов и аллергенов. Думайте об этом как о линии защиты, барьере между вашим телом и вредным антигеном.

Респираторная слизь выстилает рот, нос, горло и легкие. Однако слизь вырабатывается и в других частях тела, включая шейку матки, пищеварительную систему и мочевыводящие пути.

Поговорите с врачом онлайн.

Начать мой визит

Симптомы

Общие симптомы, сопровождающие выделение слизи, включают:

• Заложенность грудной клетки
• Кашель
• Заложенность носа
• Беспокойство и проблемы со сном
• Насморк
• Головная боль при гайморите
• Боль в горле
• Свистящее дыхание

Что вызывает перепроизводство слизи?

Перепроизводство слизи вызывается широким спектром заболеваний, включая бактериальные инфекции, вирусные инфекции, аллергии и заболевания легких.

Кислотный рефлюкс 

Кислотный рефлюкс возникает, когда кислота из желудка поднимается по пищеводу и задерживается в задней части горла.

Кислотный рефлюкс раздражает горло и вызывает избыточное образование слизи в горле и носовых ходах, что приводит к ощущению постназального затекания, когда пищевод пытается очиститься от кислоты.

Аллергия 

Аллергия может вызывать зуд в глазах, чихание, свистящее дыхание, заложенность носа, стеснение в груди, насморк и кашель.

Когда у вас возникает аллергическая реакция на пищу или что-то в окружающей среде, например, на пыль, пыльцу или перхоть, ваша иммунная система начинает вырабатывать слизь, которая помогает вытеснить раздражитель.

Астма

Симптомы астмы включают одышку, боль в груди, стеснение в груди и кашель. Кашель может быть сухим или влажным с выделением мокроты.

Если он влажный с небольшим количеством белой или прозрачной слизи, это признак воспаления дыхательных путей. Если вы регулярно откашливаете густую мокроту, это может быть признаком бактериальной инфекции, требующей медицинской помощи.

Инфекции

Бактериальные и вирусные инфекции, такие как грипп, бронхит и пневмония, могут вызывать выделение дополнительной слизи в дыхательных путях.

Слизь может быть зеленого или желтого цвета. Кашель или сморкание красной слизи из носа является признаком примеси крови.

Ткани, выстилающие нос или горло, могли быть раздражены из-за чрезмерного вытирания, растирания, кашля или сморкания.

Заболевания легких 

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — это широкий термин для множества заболеваний легких, которые могут затруднить дыхание.

Хронический бронхит и эмфизема подпадают под ХОБЛ и обычно вызываются длительным воздействием веществ, раздражающих легкие, особенно сигаретного дыма.

В некоторых случаях у людей с астмой может развиться ХОБЛ.

Обезвоживание 

Когда ваше тело становится обезвоженным, слизь может сгущаться, и крошечные волоски, называемые ресничками, выстилающие многие внутренние органы, с трудом проталкивают слизь через ваше тело, вызывая ощущение, что она застревает и вам трудно откашлять ее.

Сухая среда

Сухая среда может быть вызвана кондиционированием воздуха, центральным отоплением или очень сухим климатом, что приводит к обезвоживанию.

Холодный или сухой воздух может раздражать носовые ходы, что приводит к избыточному выделению слизи, которая может быть густой по консистенции.

Кофеин и потребление алкоголя 

Кофеин, содержащийся в кофе, черном чае и энергетических напитках, может привести к обезвоживанию организма, что может способствовать сгущению слизи, вырабатываемой клетками в носовых и дыхательных путях.

Злоупотребление алкоголем может повредить мукоцилиарную транспортную систему, которая очищает дыхательные пути от слизи. Когда он поврежден, вашему телу будет трудно регулировать выработку слизи.

Курение 

Табачный дым может раздражать легкие и вызывать ряд симптомов, включая боль в груди, свистящее дыхание и кашель.

Длительное воздействие может привести к серьезным осложнениям со здоровьем, таким как ХОБЛ, сердечные приступы, инсульты и смерть.

Домашние средства от избыточной слизи в горле

Существует целый ряд эффективных домашних средств, которые могут облегчить симптомы, когда вы производите много слизи.

Вы можете включить следующие домашние средства в свое медицинское обслуживание одновременно с безрецептурными и отпускаемыми по рецепту лекарствами для лечения основной причины.

• Ешьте куриный суп : Исследование, проведенное в 2000 году, показало, что куриный суп уменьшает воспаление, связанное с заложенностью носовых пазух и простудой. Куриный бульон может предотвратить миграцию нейтрофилов, что приводит к противовоспалительной реакции и, следовательно, к уменьшению образования слизи.
• Пейте много жидкости : Жидкости, такие как вода, разбавленные соки, чай без кофеина, супы и вода с лимоном, могут увлажнить вас и ослабить застойные явления.
• Полоскание горла теплой соленой водой : Это может помочь разбить мокроту в задней части горла и облегчить боль в горле.
• Избегайте избытка молочных продуктов. При борьбе с мокротой из-за болезни высокое потребление молочных продуктов может привести к повышенному образованию слизи и сгущению слизи.
• Употребляйте лимон, имбирь и чеснок : Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что употребление продуктов и напитков, содержащих лимон, имбирь и чеснок, может помочь при простуде, кашле и обильном выделении слизи.
• Оставайтесь в тепле : Поддерживайте теплую температуру тела, чтобы помочь организму бороться с болезнями. Вы можете сделать это, выпивая теплые жидкости, принимая горячий душ, заворачиваясь в одеяла и одевая несколько слоев одежды.
• Используйте увлажнитель воздуха : пар может увлажнить воздух и удалить мокроту и застойные явления. Увлажнитель с очистителем воздуха может избавить воздух от раздражителей, которые могут вызывать чрезмерное выделение слизи.

Лекарства от избыточного образования слизи

В зависимости от того, что вызывает избыточное выделение слизи, препараты, отпускаемые без рецепта, могут облегчить такие симптомы, как заложенность носа, кашель и заложенность грудной клетки.

Если избыточное выделение слизи вызвано хроническим заболеванием, таким как муковисцидоз или ХОБЛ, могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту.

Безрецептурные препараты 

• Антигистаминные препараты : Безрецептурные антигистаминные препараты бывают седативными и неседативными и помогают лечить насморк, першение в горле и заложенность грудной клетки, вызванные реакцией иммунной системы на раздражитель в окружающей среде. . Они могут помочь высушить нос и очистить дыхательные пути. Седативные антигистаминные препараты вызывают сонливость. Избегайте работы с тяжелой техникой и употребления алкоголя во время их приема.
• Пероральные и назальные деконгестанты : Для лечения заложенности носа могут быть показаны назальные спреи (например, Флоназе или Африн) или пероральные деконгестанты (например, Судафед). Назальные спреи, такие как африн или оксиметазолин, не следует использовать дольше нескольких дней, так как они могут вызвать повторную или хроническую заложенность носа. Флоназе — назальный кортикостероидный спрей, который можно использовать ежедневно для уменьшения воспаления в носовых ходах. ). Пероральные противозастойные средства открывают дыхательные пути, сужая сосуды, чтобы уменьшить отек и заложенность носа, чтобы вы снова могли дышать свободно. Людям с высоким кровяным давлением следует избегать пероральных деконгестантов с псевдоэфедрином и фенилэфрином.
• Отхаркивающие средства : Отхаркивающие средства, такие как гвайфенезин (муцинекс), разжижают слизь, чтобы ее было легче отхаркивать.
• Подавляющие средства : Подавляющие средства уменьшают количество кашля и откашливания. Они работают, чтобы покрыть горло и успокоить раздражение.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

В некоторых случаях избыточное выделение слизи является симптомом более серьезного заболевания, такого как хроническое заболевание легких или кистозный фиброз. Более сильные лекарства, назначенные вашим лечащим врачом, могут помочь вывести слизь из вашего тела.

К этим препаратам относятся:

• Дорназа-Альфа (Пульмозим) : Это разжижающее слизь лекарство используется для ведения и лечения людей с муковисцидозом. Он подходит для детей в возрасте от шести лет и старше и вдыхается через небулайзер. Дорназа-Альфа помогает отхаркивать мокроту и очищать легкие.
• Гипертонический солевой раствор : Вдыхаемый через небулайзер гипертонический солевой раствор имеет высокую концентрацию натрия, который притягивает воду в дыхательные пути, разжижая слизь и стимулируя кашлевую реакцию. Некоторые солевые растворы доступны без рецепта, но этот доступен только по рецепту.

Поговорите с врачом онлайн.

Начало моего визита

Когда обратиться к врачу

Если домашние средства и безрецептурные лекарства не дали результата, обратитесь к врачу. В некоторых случаях избыточное выделение слизи может быть вызвано серьезным заболеванием, требующим медицинской помощи.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов: 

• Кашель, который длится две недели или дольше
• Кашель с кровью
• Зловонная слизь или слизь с кровью
• Постоянная лихорадка 101°F (38°C) или выше
• Одышка или затрудненное дыхание
• Общее ощущение болезни, распространяющееся по всему телу ваше тело

Избыток слизи в горле иногда является способом вашего тела предупредить вас о том, что он борется с вирусной или бактериальной инфекцией.

Для этого может потребоваться медицинский осмотр у врача и рецептурные лекарства.

Чем может помочь K Health

Знаете ли вы, что K Health может получить неотложную помощь онлайн?

Проверьте свои симптомы, изучите условия и методы лечения и, при необходимости, отправьте текстовое сообщение поставщику медицинских услуг за считанные минуты.

Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

Часто задаваемые вопросы

Как избавиться от слизи в горле?

Есть несколько эффективных домашних средств, в том числе увлажнение воздуха, обильное питье и сохранение тепла. Существуют также лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), которые помогают разжижать или разрушать слизь.

Почему мне кажется, что у меня в горле застряла слизь?

Слизь в горле может быть признаком инфекции или заболевания. Это также может быть связано с реакцией вашей иммунной системы на внешнюю среду.

Почему у меня густая слизь в горле?

Слизь в горле связана с воспалительной реакцией, которая призвана защитить вас. Он содержит антитела и ферменты, которые защищают вредные вещества от попадания в организм и распространения болезней.

K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицины, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

K Health имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок.

• Пилотное открытое рандомизированное контролируемое исследование промывания носа гипертоническим солевым раствором и полоскания горла при простуде. (2019).
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6355924/

• Куриный суп ингибирует хемотаксис нейтрофилов in vitro. (2000).
  https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(15)37721-7/fulltext

• Дорнас Альфа. (2022).
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556018/

• Эффективность меда для облегчения симптомов при инфекциях верхних дыхательных путей: систематический обзор и метаанализ. (2021).
  https://ebm.bmj.com/content/26/2/57

• Продукты и напитки, которых следует избегать или ограничивать. (2022).
  https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/foods-and-drinks-to-limit.html

• Гипертонические жидкости. (2022).
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542194/#:~:text=Indications-,Hypertonic%20Saline,повышенное%20intracranial%20pressure%20(ICP)

• Мировые предпочтения в отношении натуральных средств от нервозности и простуды. (2018).
  https://jpbs.hapres.com/UpLoad/PdfFile/jpbs_955.pdf

Как избавиться от мокроты – Forbes Health

Содержание

• Что такое флегма?
• В чем разница между мокротой и слизью?
• Причины мокроты
• Как очистить мокроту
• Когда обратиться к врачу

{{ tocState. toggleTocShowMore ? ‘Показать больше’ : ‘Показать меньше’ }}

Избыток мокроты может накапливаться в горле и грудной клетке по ряду причин, приводя к неприятным симптомам, таким как боль в горле, кашель или затрудненное дыхание. Хотя существует много потенциальных причин, избыток мокроты может быть результатом временной респираторной инфекции или быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, такой как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

К счастью, есть несколько способов избавиться от мокроты. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что такое мокрота, что вызывает ее развитие и как облегчить дискомфорт, который она может вызвать.

Что такое мокрота?

Мокрота — иногда называемая мокротой — представляет собой густое липкое вещество, которое вырабатывается организмом, чтобы помочь очистить дыхательные пути и дыхательные пути от раздражителей, по словам Шона Нассери, доктора медицины, сертифицированного специалиста по уху, горлу и носу в Беверли. Хиллз, Калифорния. Хотя мокрота служит важной цели защиты легких от повреждений, иногда она может накапливаться в избыточных количествах, вызывая боль в горле, постоянный кашель и другие неприятные симптомы.

«Мокрота может быть вызвана респираторными инфекциями (такими как простуда, грипп или синусит), аллергией или раздражением носа, горла или легких», — говорит доктор Нассери. «Вам не обязательно иметь заболевание легких, такое как рак легких или кистозный фиброз, но они также могут вызывать мокроту».

Часто мокрота имеет зеленый или желтый цвет, что указывает на то, что она может содержать бактерии или другой мусор. «Мокрота становится желтой с увеличением количества лейкоцитов, что сигнализирует о том, что организм пытается бороться с инфекцией, такой как бронхит или пневмония», — говорит Махмуд Кара, доктор медицинских наук, сертифицированный врач-терапевт и основатель KaraMD, линейки пищевых добавок, ориентированных на на пищеварительную поддержку, здоровье сердца и уменьшение воспаления.

Чтобы избавиться от избыточной мокроты и восстановить нормальную функцию дыхания, необходимо выявить и устранить основную причину вашего состояния.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПАРТНЕРОВ

Предложения для партнеров представляют бренды, которые заплатили Forbes Health за то, чтобы они оказались в верхней части нашего списка. Хотя это может повлиять на то, где их продукты или услуги появляются на нашем сайте, это никоим образом не влияет на наши рейтинги, которые основаны на тщательных исследованиях, надежных методологиях и рекомендациях экспертов. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов об их продуктах или услугах

Наслаждайтесь бесплатной приоритетной доставкой Для заказов в США

Utzy Allurtica Seasonal Support Supplement

• Не вызывает привыкания и не вызывает сонливости
• Естественный подход к избавлению от аллергии
• Безопасен для детей и взрослых
• Кверцетин и рутин помогают стабилизировать раздражают тучные клетки и предотвращают высвобождение гистамина
• Содержит органическую крапиву для поддержки иммунной системы
• Каждый ингредиент тестируется на чистоту, безопасность и эффективность

Купить сейчас

На Amazon

В чем разница между мокротой и слизью?

Мокрота и слизь очень похожи, и их часто путают друг с другом. Однако мокрота — это более густое вещество, которое вырабатывается организмом в ответ на раздражение или инфекцию, а слизь — это более жидкая жидкость, которая помогает поддерживать смазку дыхательных путей, — говорит доктор Нассери. «Мокрота больше образуется в нижних дыхательных путях и легких», — добавляет он.

Тем временем на слизистых оболочках, выстилающих дыхательные пути и дыхательные пути, образуется слизь. Это вещество помогает улавливать пыль, грязь и другие инородные частицы до того, как они попадут в легкие. Слизь также поддерживает влажность дыхательных путей, что помогает предотвратить их высыхание и раздражение.

Причины мокроты

Единой причины мокроты не существует. Скорее, вещество вырабатывается в ответ на ряд различных основных условий.

Общие причины мокроты включают:

• Аллергии : Аллергические реакции заставляют организм вырабатывать больше слизи в попытке удалить аллергены из дыхательных путей. Это может привести к избыточному выделению слизи и затрудненному дыханию.
• Рефлюкс : Рефлюкс желудочного сока (желудочного сока) может происходить с изжогой или без нее — также называется тихим рефлюксом — и может вызывать накопление мокроты.
• Астма : Воспалительное заболевание дыхательной системы, астма вызывает сужение и сужение дыхательных путей, что затрудняет дыхание. Это может вызвать избыточное производство слизи для защиты легких от повреждений.
• Хроническое заболевание легких : Некоторые заболевания легких, включая ХОБЛ, кистозный фиброз и эмфизему, могут вызывать избыточное образование слизи в легких.
• Синусит : Инфекция или воспаление пазух может привести к повышенному выделению слизи. Эта слизь может стекать по задней стенке глотки. Это дренирование также известно как постназальный синдром.
• Бронхит : Воспаление бронхов, бронхит часто вызывается вирусами или бактериями. Это состояние может вызвать избыточное выделение слизи и затрудненное дыхание.
• Курение : Курение раздражает дыхательную систему и может привести к повышенному выделению мокроты.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПАРТНЕРОВ

Предложения для партнеров представляют бренды, которые заплатили Forbes Health, чтобы оказаться в верхней части нашего списка. Хотя это может повлиять на то, где их продукты или услуги появляются на нашем сайте, это никоим образом не влияет на наши рейтинги, которые основаны на тщательных исследованиях, надежных методологиях и рекомендациях экспертов. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов об их продуктах или услугах

Cymbiotika Allergy Defense

• Содержит синергетическую смесь антиоксидантов, биофлавоноидов, лекарственных трав и ферментов
• Формула для повышения иммунной функции
• Содержит кверцетин, который помогает уменьшить симптомы сезонной аллергии
• Содержит бромелайн для снижения хронического воспаления в теле
• 30 порций в контейнере

Купить сейчас

На сайте Cymbiotika

Как очистить мокроту

Если вы страдаете аллергией, астмой или другим заболеванием, вызывающим избыточное выделение слизи, важно обратиться за медицинской помощью. Однако в случаях, когда мокрота возникает в результате вирусной инфекции, такой как простуда, она обычно проходит сама по себе в течение семи-десяти дней.

А пока вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы очистить дыхательные пути и избавиться от мокроты.

Увлажнение

Обильное питье помогает разжижать слизь, облегчая ее отхаркивание и выведение из дыхательных путей. Сосредоточьтесь на питьевой воде и избегайте напитков, содержащих алкоголь или кофеин, так как они могут ухудшить ваше состояние.

Используйте увлажнитель воздуха

Увлажнитель поможет сохранить влажность воздуха, что может уменьшить раздражение дыхательных путей и привести к уменьшению образования слизи и кашля. Теплый душ с паром также может помочь разжижить мокроту, если увлажнитель недоступен.

Используйте назальный спрей с солевым раствором

И доктор Кара, и доктор Нассери предлагают использовать назальные спреи с солевым раствором для облегчения заложенности носа и очистки носовых пазух. Это также может помочь уменьшить избыточное образование мокроты в горле и очистить дыхательные пути.

Держите голову приподнятой ночью

Приподнятое изголовье кровати или использование дополнительных подушек на ночь для приподнятия головы и грудной клетки может помочь вывести мокроту из носовых пазух и предотвратить ее скопление в задней части горла. Это может помочь уменьшить заложенность носа и постоянный кашель из-за постназального затекания.

Держитесь подальше от раздражителей

Доктор Нассери рекомендует держаться подальше от таких раздражителей, как дым, пыль и пыльца, которые могут ухудшить ваше состояние. Избегание этих триггеров может помочь свести к минимуму образование мокроты.

Выполнение дыхательных упражнений

Практика глубокого контролируемого дыхания может повысить уровень кислорода и улучшить общую функцию легких. Это также способствует правильному использованию мышц диафрагмы, которые помогают вам дышать. Устройства для очистки дыхательных путей могут помочь контролировать повышенное выделение мокроты и облегчить симптомы.

Получите надлежащее лечение аллергии

Если вы боретесь с симптомами, похожими на аллергию, такими как насморк, зуд в глазах и избыточное выделение слизи, вам может помочь индивидуальный план лечения.

Тест на аллергию может помочь определить вещества, вызывающие ваши симптомы, чтобы вы могли избегать их в будущем. Лекарства, такие как антигистаминные препараты и назальные спреи, также могут помочь уменьшить выработку слизи и облегчить ваши симптомы. Обратитесь к аллергологу для правильного лечения.
ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПАРТНЕРОВ

Предложения для партнеров представляют бренды, которые заплатили Forbes Health за то, чтобы они оказались в верхней части нашего списка. Хотя это может повлиять на то, где их продукты или услуги появляются на нашем сайте, это никоим образом не влияет на наши рейтинги, которые основаны на тщательных исследованиях, надежных методологиях и рекомендациях экспертов. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов об их продуктах или услугах

Увлажнитель Vive Health

• Идеально подходит для спален и детских комнат, исключительно тихий для спокойного сна
• Включает ночной режим для затемненного светодиодного экрана
• Простая в использовании панель управления, включающая четыре режима для индивидуального использования в каждой комнате
• Улучшение в помещении качество воздуха и увлажнение воздуха для облегчения дыхания до 325 кв. футов
• Безопасно добавляйте водорастворимые ароматические масла во встроенный ароматический лоток для распространения по комнате

Купить сейчас

На веб-сайте Vive Health

Бросить курить

Если вы курите, сейчас самое время бросить. Курение может ухудшить респираторные заболевания и вызвать избыточное накопление мокроты. Никотин, химическое вещество, содержащееся в сигаретах, парализует реснички — тонкие волосовидные клетки, которые помогают выводить мусор, например мокроту, из дыхательных путей в легкие. Этот паралич препятствует удалению мокроты. Если вам нужна помощь в отказе от курения, поговорите со своим врачом о никотинзаместительной терапии или других средствах, помогающих бросить курить.

Когда обращаться к врачу

Если вам трудно дышать или если ваша слизь густая и зеленая или желтая, возможно, у вас инфекция, требующая лечения. Эти симптомы могут быть признаком более серьезного заболевания, такого как пневмония.

Если вы кашляете кровью или ваша мокрота содержит красные прожилки, немедленно позвоните своему лечащему врачу. Мокрота такого цвета может указывать на более серьезное заболевание, например легочную инфекцию. Однако мокрота цвета крови также может быть результатом чрезмерного кашля. В любом случае важно правильно поставить диагноз и начать лечение.

Дышите свободно, естественно

Allurtica от Utzy помогает стабилизировать раздраженные тучные клетки и предотвращает высвобождение гистамина, соединения, которое, как известно, вызывает реакции гиперчувствительности. Уникальная комбинация флавоноидов, антиоксидантов и трав Allurtica обеспечивает всестороннюю поддержку носовых пазух и дыхательной системе.

Купить сейчас

Избыточное выделение слизи также может быть признаком аллергии или астмы. Если вы считаете, что у вас может быть какое-либо из этих состояний, важно обратиться к врачу для получения надлежащего ухода. Они могут запросить тест на аллергию или тесты функции легких, чтобы исключить эти состояния.