Сердцебиение от чего бывает: что делать, когда сильно стучит сердце?

виды, причины, опасность и факторы риска

Сердце взрослого человека сокращается с частотой 60–80 ударов в минуту. Это оптимальное значение для поддержания жизнедеятельности организма. Когда сердцебиение сильно учащается, наступает тахикардия — опасное для здоровья и жизни состояние. Какие виды тахикардии бывают, в чем причина их возникновения, а также какие последствия могут иметь такие приступы — рассказываем в статье.

Что такое тахикардия

Тахикардия, или ускорение сердцебиения — увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) более 100 ударов в минуту. При этом сама по себе тахикардия — не самостоятельное заболевание, а относящийся к аритмиям симптом определенных болезней или состояний. При этом тахикардия способна привести к тяжелым последствиям — как при периодических приступах, так и при постоянном присутствии.

Причины тахикардии

Причины повышения ЧСС делят на две большие группы: сердечные (интракардиальные), при которых нарушение ритма возникает из-за проблемы в сердце , и внесердечные (экстракардиальные), при которых основная проблема находится вне сердца.

Сердечные причины тахикардии:

• сердечная недостаточность;

• инфаркт миокарда;

• нестабильная стенокардия;

• анатомические (врожденные) пороки сердца — митральный стеноз, стеноз аорты;

• кардиосклероз — патологическое повсеместное разрастание в миокарде соединительной ткани;

• кардиомиопатии — группа заболеваний, при которых сердце патологически расширяется с истончением или избыточным ростом миокарда;

• воспалительные процессы в сердце;

• гипертония — стабильное повышение артериального давления;

• анемия — состояние, сопровождающееся снижением уровня гемоглобина и эритроцитов в крови;

• гипоксемия — снижение содержания кислорода в крови;

• острая сосудистая недостаточность.

Внесердечные причины:

• тяжелые физические нагрузки;

• стресс;

• патология центральной или периферической нервной системы;

• расстройства психики;

• инфекционные заболевания с лихорадкой;

• действие медикаментов;

• интоксикация ядами;

• действие табака, алкоголя, кофе и крепкого чая;

• обезвоживание, в том числе кровопотеря;

• болевой шок;

• патология эндокринной системы;

• гипогликемия — снижение уровня глюкозы в крови;

• низкое артериальное давление;

• малоподвижный образ жизни;

• дыхательная недостаточность;

• быстрая и значительная потеря массы тела;

• гипокалиемия — снижение уровня калия в крови;

• травмы.

Тахикардия — не причина заболевания, а следствие другой патологии

Виды тахикардии

Поскольку причины, вызывающие тахикардию, очень разнообразны, то и систем ее классификации существует несколько. В этой статье мы кратко остановимся на самых распространенных и клинически значимых видах тахикардий.

По происхождению

• Физиологическая — возникает в состоянии стресса, а также встречается у беременных женщин и детей до 15 лет.

• Патологическая — все остальные случаи тахикардии у взрослых, возникающие без видимой причины.

По клиническому течению

• Пароксизмальная — появляется и исчезает внезапно, частота сердцебиения достигает при этом 120–220 ударов в минуту.

• Непароксизмальная (перманентная) — ускорение ЧСС происходит большую часть времени или постоянно.

По источнику генерации импульса

• Синусовая — генерация импульса сердечных сокращений происходит в правильном месте (его называют также водителем ритма), но с неправильной частотой. Такое повышение ЧСС бывает как физиологическим, так и патологическим. Частота сердцебиения может достигать 120–220 ударов в минуту. Ритм работы сердца при этом не нарушается.

• Наджелудочковая (суправентрикулярная) — импульсы генерируются в предсердиях. Чаще возникает из-за стресса, шока или патологии проводящей системы сердца. ЧСС достигает 150–220 ударов в минуту.

• Желудочковая (вентрикулярная) — импульсы распространяются из желудочков сердца. Чаще всего развивается при ИБС (в том числе при инфаркте) или миокардите. Сердце бьется 120–250 раз в минуту.

Фибрилляция предсердий или желудочков

Отдельное состояние, при котором частота генерации электрических импульсов достигает 250–600 в минуту. Сердце не может сокращаться с такой частотой, поэтому его участки лишь хаотично трепещут.

Чем опасна тахикардия

Ритмичные сокращения сердечной мышцы обеспечивают оксигенированной (насыщенной кислородом) кровью внутренние органы, ткани и мозг. Когда сокращения сердца становятся неритмичными, меняют свою частоту или полноту, желудочки не успевают до конца наполниться кровью, что приводит к нарушению кровообращения во всем организме.

Из-за аритмии, в том числе из-за тахиаритмии, в сосудах снижается давление, а кровь в легких не успевает насытиться кислородом. Ткани и органы начинают испытывать кислородный голод. При хронической тахикардии не только происходит постоянная гипооксигенация, но и значительно укорачиваются или вовсе отсутствуют необходимые периоды отдыха между сокращениями сердечной мышцы. Миокард работает непрерывно и буквально изнашивается. Возникает и быстро прогрессирует сердечная недостаточность, на фоне чего неуклонно ухудшается и без того нарушенная оксигенация других внутренних органов.

Острые приступы тахикардии сопровождаются неприятными внутренними ощущениями: чувство перебоев в работе сердца и его замирание, внезапная слабость, головокружение, нарушение дыхательного ритма. Однако тахикардия может спровоцировать и более серьезные последствия.

Осложнения тахикардии

• Аритмический шок — кардиогенный шок, сопровождающийся критическим падением артериального давления и снижением кровоснабжения жизненно важных органов.

• Отек легких — состояние, при котором в легочных венах давление поднимается до критических уровней, а в легочной ткани повышается содержание жидкости.

• Сердечная астма — состояние, возникающее из-за сердечной недостаточности и сопровождающееся приступами удушья.

• Тромбоэмболия легких или мозга — нарушение кровоснабжения органа из-за закупоривания просвета сосуда тромбом.

• Острая недостаточность мозгового кровообращения (инсульт).

• Фибрилляция (мерцательная аритмия).

Фибрилляция предсердий или желудочков может привести к остановке сердца и требует немедленной госпитализации

Кто входит в группу риска

Патологические формы тахикардии, не связанные со стрессом или особенностями физиологии, чаще всего возникают в уже нездоровом организме. В группу риска входят пациенты с заболеваниями нервной, эндокринной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

К некоторым видам тахиаритмий больше склонны женщины — например, к хронической неадекватной синусовой тахикардии

Кроме того, существуют поведенческие факторы риска развития аритмий. Они практически не отличаются от таковых для любой патологии кровеносной системы. К ним относятся излишняя нервозность, чрезмерное употребление кофеиносодержащих напитков, недосыпание и малоподвижный образ жизни.

Как работает сердце, какие бывают нарушения сердечного ритма.

Сердцебиение не всегда свидетельствует о наличии патологий сердца. Частота сердечных сокращений зависит от возраста, массы тела, приема лекарств, от температуры окружающего воздуха. 

Сердцебиение характеризует ритмичное сокращение сердечной мышцы (систолу) и расслабление в интервале между ударами (диастола). Попеременно сокращаясь и расслабляясь, сердце качает кровь по системе кровообращения, чтобы доставить кислород и питательные вещества ко всем внутренним органам и тканям нашего организма.

Каждое сокращение сердца запускается электрическими импульсами проводящей системы возбуждения, возникающими в синусовом узле. Синусовый узел представляет собой скопление специальных клеток сердечной мышцы в стенке правого предсердия, в месте впадения верхней полой вены и работает автоматически. Отсюда импульсы передаются к желудочкам сердца.

Частота сердечных сокращений зависит от возраста, массы тела, приема лекарств, от температуры окружающего воздуха. Сердцебиение не всегда свидетельствует о наличии патологий сердца. Иногда пациент даже не замечает, что его сердечный ритм учащен или наоборот понижен. В таких случаях нарушения выявляются случайно: при измерении пульса, на процедуре снятия электрокардиограммы или на приеме у специалиста, не относящегося к проблемам сердечно сосудистых заболеваний. 

Сердцебиение можно прослушать с помощью стетоскопа, пульсоксиметра. Электрокардиограмма (ЭКГ) регистрирует электрические импульсы сердца. Пройти обследование можно у врача-кардиолога.

Нормальная частота сердечных сокращений в покое для взрослого человека составляет от 60 до 90 ударов в минуту, а для новорожденного — около 120 ударов в минуту. При стрессе и физической нагрузке частота сердечных сокращений увеличивается до 160-180 ударов в минуту.

Снижение или усиление сердцебиения может появиться в ряде случаев:

• стресс;

• перенапряжение;

• утомление;

• обезвоживание;

• занятие спортом;

• употребление никотина и кофеина;

• лекарственные препараты (лекарства от артериального давления, бета-блокаторы, снижают частоту сердечного ритма).

Чтобы снизить частоту сердечных сокращений, достаточно сесть, медленно глубоко вдохнуть и выпить воды.

Курение сигарет также влияет на повышение ЧСС, из-за воздействия никотина на кровеносные сосуды. Отказ от курения поможет снизить частоту сердечного ритма до нормального состояния.

Как осуществляется работа сердца?

Электрические импульсы, возникающие в синусовом узле, проводятся к атриовентрикулярному узлу (АВ узлу) через систему проведения возбуждения. АВ узел является центром автоматизма второго порядка ритма сердца, расположен в стенке правого предсердия, на границе с правым желудочком. От АВ-узла импульсы по пучку Гиса, желудочковым ветвям и волокнам Пуркинье передаются в сердечный мышечный слой камеры сердца (желудочковый миокард), где затем передаются от клетки к клетке до миокарда. Процесс передачи импульсов до самого сердца от синусового узла до возбуждения всех волокон миокарда, занимает около 210 миллисекунд — затем происходит сокращение (систола) сердечной мышцы и выброс крови из камеры сердца. Это сокращение проявляется в виде сердцебиения.

Какие бывают нарушения сердечного ритма?

Сердечные аритмии являются выражением раздражения или повреждения проводящей системы. Причинами часто являются органические заболевания сердца такие как: ишемическая болезнь сердца (ИБС), заболевание сердечной мышцы (кардиомиопатия) или воспаление сердечной мышцы (миокардит). Возможны и психогенные причины. Кроме того, пусковым механизмом сердечных аритмий могут быть отравления (интоксикации) и дисфункция щитовидной железы. В зависимости от частоты сердечных сокращений аритмии подразделяют на тахикардию и брадикардию. При брадикардии сердцебиение составляет менее 60 ударов в минуту, при тахикардии — сердцебиение учащается свыше 90 ударов в минуту. При нарушениях сердечного ритма, необходима консультация специалиста.

Ищете кардиолога в Краснодаре? Запишитесь на первичный прием в нашей клинике и получите качественную помощь!

7 причин учащенного сердцебиения

Учащенное сердцебиение – это сердцебиение, которое внезапно становится более заметным. Иногда учащенное сердцебиение может ощущаться, как будто сердце пропускает удары, или оно стучит, трепещет или бьется неравномерно.

Человек может испытывать эти ощущения в горле или шее.

Учащенное сердцебиение может пугать, особенно когда человек испытывает его впервые. Они могут не вызывать беспокойства, но в некоторых случаях могут потребовать медицинской помощи, и врач должен их оценить.

Учащенное сердцебиение возникает, когда кто-то осознает свое сердцебиение, которое может ощущаться слишком быстрым, медленным или нерегулярным. Сердце перекачивает кровь автоматически, поэтому люди обычно не замечают отдельных ударов.

Этот насос позволяет крови циркулировать по всему телу, доставляя кислород и другие необходимые компоненты. Сердце состоит из четырех камер, соединенных односторонними клапанами.

Сердцебиение — это действие насоса, состоящее из двух частей:

• Часть 1: Когда кровь собирается в двух верхних камерах, электрический сигнал вызывает сокращение, которое выталкивает кровь в нижние камеры.
• Часть 2: Одна сторона сердца выталкивает кровь в легкие, где она смешивается с кислородом, а другая сторона обеспечивает циркуляцию насыщенной кислородом крови по всему телу.

Ниже представлена ​​интерактивная анимация типичного сердцебиения.

Исследуйте анимацию с помощью коврика для мыши или сенсорного экрана.

Пропуски сердцебиения могут быть результатом нескольких факторов, в том числе:

1. Триггеры образа жизни

Интенсивные физические упражнения, обезвоживание, недосыпание или употребление слишком большого количества кофеина или алкоголя могут привести к учащенному сердцебиению.

Курение табака и использование запрещенных наркотиков, таких как кокаин, или стимуляторов, таких как Sudafed, также могут вызывать учащенное сердцебиение.

2. Психологические или эмоциональные триггеры

Сильные эмоции, такие как стресс или тревога, могут вызывать учащенное сердцебиение.

Они также могут возникать во время панической атаки. Другие симптомы панической атаки включают в себя:

• тошнота
• чувство слабости или головокружение
• онемение конечностей
• боль или стеснение в груди
• дрожь
• одышка

900 30 3. Лекарства

Некоторые лекарства могут вызывать учащенное сердцебиение. К ним относятся:

• лекарства от астмы
• лекарства от высокого кровяного давления
• антигистаминные препараты
• антибиотики
• антидепрессанты
• противогрибковые препараты

Всем, у кого часто учащается сердцебиение и кто принимает лекарства, следует проверить список возможных побочных эффектов на этикетке. Перед прекращением приема любых лекарств человеку необходимо поговорить с врачом. Учащенное сердцебиение может быть безобидным побочным эффектом, но его лучше проверить.

4. Гормональные изменения

Месячные, беременность и менопауза могут вызвать гормональные изменения, которые могут привести к учащенному сердцебиению.

Повышенная активность щитовидной железы также может вызывать учащенное сердцебиение.

5. Аритмии

Аритмии – это изменения обычной картины электрических импульсов от сердца, вызывающие нерегулярные сердечные сокращения. Некоторые аритмии безвредны, но другие могут быть серьезными и требовать медицинской помощи.

Ниже приведены примеры аритмий:

• Мерцательная аритмия: Может вызывать учащенное, нерегулярное сердцебиение и повышать риск инсульта.
• Брадикардия: Медленный сердечный ритм.
• Тахикардия: Учащенное сердцебиение.
• Наджелудочковая тахикардия: Учащенное сердцебиение, которое может вызвать головокружение.
• Желудочковая тахикардия: Потенциально серьезное состояние, вызывающее быстрый, регулярный сердечный ритм и иногда сопровождающееся головокружением или потерей сознания.

6. Болезни сердца

В некоторых случаях учащенное сердцебиение может указывать на проблемы с сердцем. Примеры:

• Пролапс митрального клапана: При котором кровь неэффективно течет через сердце.
• Сердечная недостаточность: Это происходит, когда сердце не может эффективно перекачивать кровь, и камеры сердца могут расширяться.
• Гипертрофическая кардиомиопатия: Относится к увеличению сердечной мышцы и ее стенок.
• Врожденный порок сердца: Относится к аномалиям, присутствующим с рождения.

7. Другие заболевания

Сердцебиение также может быть вызвано следующими заболеваниями:

• анемия
• гипогликемия, которая относится к низкому уровню сахара в крови
• низкое кровяное давление
• тиреоидный кризис
• нарушения электролитного баланса

Учащенное сердцебиение имеет тенденцию ощущаться как трепетание или стук в груди или шее, или может ощущаться как нерегулярное ощущение в груди.

При более серьезных аритмиях сердцебиение может сопровождаться следующими симптомами:

• головокружение
• дурнота
• обморок
• спутанность сознания
• одышка или затрудненное дыхание
• боль или стеснение в груди

Человеку потребуется немедленная медицинская помощь, если он испытывает эти симптомы наряду с учащенным сердцебиением. В крайних случаях учащенное сердцебиение может привести к внезапной остановке сердца.

Если учащенное сердцебиение случается редко, длится менее 30 секунд и быстро проходит, человек может внимательно следить за ним.

При учащенном сердцебиении рекомендуется обратиться к врачу:

• следить за проблемами с сердцем в анамнезе
• длятся долго
• не улучшаются со временем
• ухудшаются
• сопровождаются такими симптомами, как головокружение, предобморочное состояние, обморок, боль в груди или одышка

В некоторых случаях требуется неотложная медицинская помощь. Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если учащенное сердцебиение сопровождается любым из следующих симптомов:

• сильная одышка
• боль или стеснение в груди
• дурнота или головокружение
• обморок или потеря сознания

Чтобы выяснить причину учащенного сердцебиения, врач обычно расспрашивает о симптомах и истории болезни. Они также могут порекомендовать анализы крови и электрокардиограмму (ЭКГ) для проверки сердцебиения.

ЭКГ — это простой тест для проверки электрической активности сердца. Врач поместит на тело небольшие электроды, которые подключаются к аппарату ЭКГ проводами. Этот тест может помочь врачу увидеть, как работает сердце.

Если врач подозревает проблемы с сердцем или аритмию, он может запросить:

Холтеровское мониторирование

Также называется непрерывным амбулаторным электрокардиографическим монитором, когда пациент носит монитор Холтера в течение 24–48 часов или до 14 дней. для записи ритма сердца.

Узнайте больше о холтеровском мониторировании здесь.

Беговая дорожка

Физические упражнения или стресс-тесты могут вызвать учащенное сердцебиение, что позволяет врачу поставить диагноз. Человек обычно ходит и бегает на беговой дорожке или катается на велотренажере, пока врач контролирует частоту сердечных сокращений и ритм.

Узнайте больше о тестировании на беговой дорожке здесь.

Эхокардиограмма

Эхокардиограмма — это ультразвуковое исследование, которое использует звуковые волны для создания изображения размера, структуры и движений сердца.

Звуковые волны отражаются от сердца, и врач может интерпретировать их с помощью компьютера, чтобы увидеть изображения структуры сердца и клапанов.

Эхокардиограмма — безболезненная процедура, аналогичная УЗИ беременных.

Рентген грудной клетки

Рентген грудной клетки — еще один диагностический инструмент, который врачи могут использовать для проверки работы сердца. Рентген грудной клетки может показать структуру сердца и любые изменения в легких, которые могут возникнуть в результате проблемы с сердцем.

Рентген — это безболезненная процедура, при которой рентгеновский луч проходит над грудной клеткой.

Анализы крови

Врач может использовать различные анализы крови для диагностики учащенного сердцебиения, в том числе:

• Полный анализ крови (ОАК): Этот тест измеряет уровни различных частей крови, таких как эритроциты . Он может показать, есть ли у человека инфекция или расстройство, такое как анемия, которая может вызвать учащенное сердцебиение.
• Функциональные тесты щитовидной железы: Этот тест показывает, вырабатывает ли щитовидная железа человека аномальные уровни гормона тироксина. Аномальные уровни связаны с учащенным сердцебиением.
• Мочевина и электролиты (Us и Es): Этот тест измеряет содержание важных химических веществ в крови, включая такие электролиты, как калий и натрий. Они помогают стабилизировать сердечный ритм.

При анализе крови врач берет небольшой образец крови для анализа в лаборатории. Медицинский работник вводит иглу в вену человека через кожу, чтобы собрать кровь. Человек может почувствовать легкое острое покалывание, но процедура обычно безболезненна.

Лечение будет зависеть от причины сердцебиения. Когда виноваты такие факторы образа жизни, как чрезмерное употребление алкоголя или кофеина, человек может предпринять шаги, чтобы избежать этих триггеров.

Людям с учащенным сердцебиением из-за стресса, беспокойства или панических атак могут помочь дыхательные упражнения и методы управления стрессом, такие как йога и медитация. Также может быть хорошей идеей поговорить с терапевтом.

Некоторые аритмии безвредны и не требуют лечения. Однако другие могут быть клинически значимыми и требовать длительного лечения.

Человеку с диагностированным заболеванием сердца, таким как сердечная недостаточность, обычно необходимо следовать плану лечения, который включает изменение образа жизни и медикаментозное лечение.

Хотя не всем с врожденными пороками сердца требуется лечение, некоторым может потребоваться хирургическое вмешательство или катетеризация сердца.

Изменение образа жизни

Изменение образа жизни, например здоровое сбалансированное питание, может способствовать укреплению здоровья сердца. Люди могут придерживаться диеты, включающей:

• ряд фруктов и овощей
• цельнозерновые продукты
• бобовые, орехи и семена
• рыба и морепродукты

Кроме того, люди могут минимизировать или избегать:

• обработанных или жареных продуктов
• добавленных сахаров
• избыточная соль
• красное мясо
• алкоголь
• курение

Поддержание физической активности, поддержание здорового веса и контроль артериального давления и уровня холестерина являются важными факторами в лечении сердечных заболеваний.

Другие методы лечения

Другие варианты лечения могут включать:

• лекарства
• кардиостимулятор — устройство, стимулирующее регулярное сердцебиение
• имплантируемый сердечный дефибриллятор — устройство, которое контролирует и корректирует нерегулярный сердечный ритм
• легкий электрический шок — процедура по возвращению сердца к его обычному ритму
• операция на сердце по удалению любой части сердца, которая не функционирует должным образом

Учащенное сердцебиение является распространенным состоянием и обычно не вызывает беспокойства. Однако иногда их вызывает более серьезное состояние, и они требуют медицинской помощи.

Причины учащенного сердцебиения включают факторы образа жизни, такие как употребление алкоголя, курение, прием запрещенных наркотиков, недосыпание и интенсивные физические нагрузки. Они также могут возникать из-за психологических триггеров, гормональных изменений и некоторых лекарств.

Некоторые учащенные сердцебиения могут указывать на основное заболевание сердца, такое как аритмия или сердечная недостаточность. Человек должен немедленно обратиться к медицинскому работнику, если он испытывает одышку, боль или стеснение в груди или потеря сознания.

Почему мое сердце без причины бьется так быстро?

Учащенное сердцебиение более 100 ударов в минуту может происходить по разным причинам, включая реакции на лекарства, алкоголь, стресс и некоторые состояния здоровья. Если причина неясна, может показаться, что это происходит без всякой причины.

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), в среднем у взрослого человека частота сердечных сокращений в состоянии покоя составляет около 60⁠–⁠100 ударов в минуту. Частота сердечных сокращений выше 100 ударов в минуту известна как тахикардия.

Большинство причин учащенного сердцебиения не опасны. Однако более быстрое, чем обычно, сердцебиение может быть симптомом серьезной проблемы со здоровьем.

В этой статье рассказывается о том, что может заставить сердце человека биться быстрее, о методах лечения и о том, когда следует обратиться к врачу.

Стрессовые эмоции, такие как тревога, гнев и страх, могут вызвать учащение пульса человека.

Когда организм испытывает стресс, надпочечники выделяют эпинефрин или адреналин. В организме есть два надпочечника, по одному над каждой почкой.

Организм использует адреналин, чтобы подготовить человека к немедленным действиям. Эпинефрин может вызывать у человека:

• учащение пульса
• повышение артериального давления
• расширение зрачков
• сердцебиение, при котором частота сердечных сокращений может увеличиваться, уменьшаться или ощущаться как пропуск ударов
• потливость
9001 5 тревога

Как правило, человек должен обнаружить, что его симптомы уменьшаются, когда он больше не испытывает стресса.

Узнайте больше о тревоге здесь.

Лечение

Человек, который регулярно испытывает стрессовые эмоции, может подвергаться риску развития определенных заболеваний. Американская психологическая ассоциация (АПА) отмечает, что хронический стресс может увеличить шансы человека на развитие определенных состояний, таких как высокое кровяное давление, сердечный приступ или инсульт.

Человек может справиться со своим стрессом следующими способами:

• регулярно заниматься спортом
• заниматься расслабляющими видами деятельности, такими как медитация или массаж
• постановка целей и приоритетов
• обращение к друзьям и родственникам за эмоциональной поддержкой или помощью
• общение с врачом или поставщиком медицинских услуг

Узнайте больше о лечении стресса и управлении им здесь.

К веществам, которые могут вызывать учащение сердцебиения, относятся:

Кофеин

Кофеин — это стимулятор, содержащийся во многих напитках, таких как кофе, чай, некоторые газированные и энергетические напитки. Порошок кофеина также доступен в качестве пищевой добавки.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предполагает, что взрослый человек может потреблять до 400 миллиграммов (мг) кофеина в день, что составляет около 4 или 5 чашек кофе. Однако количество кофеина, которое человек может потреблять без побочных эффектов, зависит от его чувствительности к кофеину.

Человек, употребляющий слишком много кофеина, может испытывать:

• бессонницу
• нервозность
• тревогу
• учащенное сердцебиение
• расстройство желудка
• тошноту
• головная боль
• чувство несчастья

Узнайте больше о кофеине здесь.

Алкоголь

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что даже небольшое количество алкоголя может увеличить шансы человека на развитие мерцательной аритмии. Мерцательная аритмия — это состояние, при котором сердце человека бьется нерегулярно, а иногда и аномально быстро.

Дальнейшее исследование, проведенное в 2017 году, проверило дыхание людей на уровень концентрации алкоголя. Исследователи обнаружили, что по мере увеличения концентрации алкоголя у человека росла и частота сердечных сокращений.

Узнайте здесь, как алкоголь влияет на организм.

Никотин

Никотин — это химическое вещество, вызывающее сильную зависимость, содержащееся в сигаретах. Согласно AHA, никотин может вызвать повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Исследования 2016 года показали, что никотин может увеличить частоту сердечных сокращений человека на 10–15 ударов в минуту (BPM). Исследователи также отметили, что частота сердечных сокращений и кровяное давление человека увеличиваются независимо от того, курят ли никотин, вдыхают или принимают внутрь.

Узнайте больше о никотине здесь.

Незаконные стимуляторы

Незаконные стимуляторы, такие как кокаин и амфетамины, могут вызывать у человека учащение пульса.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что люди, употребляющие кокаин, чаще испытывают нерегулярный или учащенный сердечный ритм.

Врачи иногда используют амфетамины для лечения людей с СДВГ или нарколепсией. Однако амфетамины могут вызывать ряд побочных эффектов, в том числе:

9или лихорадка
• головокружение
• тремор
• беспокойство

Узнать больше о амфетамины здесь.

Определенные лекарства

По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS), некоторые лекарства могут вызывать у человека нерегулярное сердцебиение. Эти лекарства включают:

• ингаляторы
• лекарства от высокого кровяного давления
• антигистаминные препараты
• противогрибковые препараты
• антидепрессанты
• антибиотики

Узнайте больше о причины учащенного сердцебиения здесь.

Некоторые добавки

Некоторые травяные добавки могут увеличить частоту сердечных сокращений человека, например:

Горький апельсин: Люди могут использовать горький апельсин при изжоге, заложенности носа, потере веса, подавлении или стимуляции аппетита и спортивных результатах. Некоторые исследования утверждают, что это может вызвать учащенное сердцебиение; однако результаты были неубедительными.

Валериана: Валериана — это добавка, используемая при беспокойстве, бессоннице, депрессии, предменструальном синдроме, головной боли и нарушениях менструального цикла. Побочные эффекты приема валерианы могут включать сердечные расстройства, такие как учащенное сердцебиение, головная боль, расстройство желудка, беспокойство, возбудимость, умственная тупость и бессонница.

Женьшень: Женьшень позиционируется как общеукрепляющее средство для улучшения самочувствия. Однако у женьшеня есть побочные эффекты, которые могут включать учащенное сердцебиение, бессонницу, проблемы с менструальным циклом, боль в груди, головную боль, проблемы с пищеварением и высокое или низкое кровяное давление.

Узнайте, какие добавки могут снизить кровяное давление здесь.

Лечение

Человек, у которого учащается сердцебиение из-за кофеина, алкоголя, никотина или незаконных стимуляторов, должен попытаться уменьшить количество потребляемых ими веществ.

Если человек зависит от определенного лекарства, ему следует подумать о том, чтобы поговорить с работником здравоохранения или консультантом, чтобы обсудить варианты лечения.

Если у человека учащается сердцебиение после приема определенных лекарств или добавок, он может поговорить со своим врачом, чтобы узнать, есть ли альтернативное лекарство, которое он может принимать.

Узнайте больше о злоупотреблении наркотиками здесь.

Во время беременности может наблюдаться учащение пульса. Это может произойти из-за того, что сердцу приходится перекачивать кровь к плаценте и по всему телу.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что в среднем частота сердечных сокращений беременных увеличивается на 7–8 ударов в минуту (уд/мин). То же исследование также показало, что средняя частота сердечных сокращений увеличивалась на протяжении всей беременности. Средняя частота сердечных сокращений человека в 10 недель составляла 79,3 удара в минуту, а к 40 неделе она увеличилась до 86,9 удара в минуту.

Кроме того, после наступления менопаузы у человека повышается риск ишемической болезни сердца. Британский фонд сердца отмечает, что человек в постменопаузальном периоде своей жизни может чувствовать, что его сердце бьется чаще.

Узнайте больше о гормональном дисбалансе здесь.

Лечение

Женщинам в период беременности или постменопаузы следует поговорить со своим врачом, если их беспокоит учащение пульса.

Узнайте о ЗГТ здесь.

Электролиты – это минералы и соли в крови человека. Электролиты помогают проводить электрические импульсы по телу человека.

Человек с дисбалансом электролитов может заметить учащение пульса. Более раннее исследование, проведенное в 2013 году, показало, что наиболее распространенными симптомами, которые испытывает человек с электролитным дисбалансом, были:

• одышка
• лихорадка
• учащенное сердцебиение
• спутанность сознания
• вздутие живота
• нерегулярное сердцебиение

Узнайте, как справиться с электролитным дисбалансом, здесь.

Лечение

Для диагностики электролитного дисбаланса врач может провести электролитный анализ. Электролитный тест проверяет уровень электролитов в крови человека. Затем врач может порекомендовать лечение, исходя из того, какие уровни электролитов являются ненормальными.

Узнайте, какие продукты содержат больше всего электролитов.

Частое сердцебиение обычно не вызывает беспокойства. Однако увеличение частоты сердечных сокращений может указывать на то, что у человека есть основная проблема со здоровьем. Проблемы со здоровьем, которые могут вызвать учащенное сердцебиение, включают:

• сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз)
• низкий уровень сахара в крови
• виды анемии
• постуральная или ортостатическая гипотензия, то есть головокружение или низкое кровяное давление, вызванное переменой положения
• лихорадка
• обезвоживание 9 0018

Человек должен поговорить с врачу, если:

• у них есть проблемы с сердцем в анамнезе
• учащение пульса продолжается в течение длительного времени или ухудшается
• их учащение пульса вызывает у них беспокойство

Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если он испытывает:

• одышку
• головокружение или предобморочное состояние
• обморок
• потерю сознания
• стеснение в груди
• боль в груди

Человек может испытывать повышенное частота сердечных сокращений по многим причинам.