Что говорят педиатры: можно ли новорожденному давать кипяченую воду?
Можно ли?
Вода необходима для жизнедеятельности каждому человеку, в том числе детям. Но не всегда будет полезно растущему организму пить её в чистом виде.
При грудном вскармливании
Дети во время грудного кормления не нуждаются в воде. Безосновательно допаивать их не нужно, и даже вредно.
Ребенок, основным питанием которого является молоко матери, получает из него всё необходимое для роста и нормальной жизнедеятельности.
Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) не рекомендует давать детям, находящимся на грудном вскармливании, воду наравне с другими продуктами.
Женское молоко содержит достаточно воды для восполнения потребностей детского организма (80-90%). Дополнительное её употребление способствует уменьшению лактации и прекращению естественного кормления.
Давать кипяченую воду ребенку можно только при его сильном обезвоживании и при отсутствии иных альтернатив такой воде (бутилированной, например):
- При поносе (желательно применять не просто воду, а раствор для регидратации).
- Когда в помещении сухо и жарко.
- При высокой температуре у ребёнка.
- При запоре.
- При икоте.
- Если младенец сильно потеет.
При искусственном вскармливании
При питании малышей смесями нужно допаивать его водой. Если нет других вариантов, может применяться кипячёная.
Искусственные смеси для кормления грудничков составом отличаются от грудного молока.
Они не могут полностью его заменить, содержат больше белка и полноценно не утоляют жажду ребенка. Допаивание водой в этом случае является необходимостью.
При смешанном варианте, когда молока у матери недостаточно, и смесь восполняет его недостаток, допаивать так же нужно.
Если выбирать между сырой водой из-под крана и кипячёной, в случае с маленькими детьми всегда может быть только второй вариант. Сырая вода вызывает серьёзные проблемы с пищеварением, и даже отравление.
Стоит ли допаивать ребенка водой из чайника?
Вода, доведенная до кипения при температуре 100°C, очищается не только от вредных микроорганизмов, но и от полезных веществ.
Соли магния и кальция, содержащиеся в ней, разрушаются и откладываются на стенках чайника в виде накипи.
Большинство независимых источников говорят о вреде кипяченой воды, называя её мертвой.
Однако организация ВОЗ рекомендует использовать кипячение в качестве дополнительной меры очистки проточной воды в случае возможности содержания в ней опасных микроорганизмов.
Чаще всего кипячению подвергают воду из-под крана, которая опасна содержанием:
- хлора;
- алюминия;
- железа;
- нитратов;
- болезнетворных бактерий.
Давать её ребенку не рекомендуется, так как это может привести к кишечным инфекциям, которые особо опасны для детей в первый год жизни.
В кипячении нет необходимости при использовании специальной водички для детей, которую можно купить в магазине, или при применении фильтра.
Однако не все приборы для очистки воды могут улучшить её состав и превращают практически в дистиллированную, то есть лишённую большинства солей и примесей. Поэтому их использование не всегда оправдано.
Польза и вред
Допаивание ребенка, находящегося исключительно на грудном вскармливании, кипячёной водой, может вызвать:
- Диспепсию.
- Диарею.
- Чувство ложного насыщения (переполненности) желудка.
- Уменьшение содержания натрия в организме.
- Недостаток кислорода в организме, так как его содержание в воде снижается при кипячении.
Полезными свойствами можно назвать:
- Предотвращение кишечных инфекций, которые развиваются под воздействием бактерий.
- Улучшение пищеварения в целом.
- Вывод из организма вредных веществ.
Морсы, соки, чай не могут заменить воду. Любые подобные напитки организм воспринимает как еду. Исключением является только молоко матери в первые 6 месяцев жизни.
Когда точно нельзя?
Категорическим противопоказанием является только грудное вскармливание ребёнка без ввода в рацион смеси и других продуктов прикорма.
Как и когда дают грудничку?
Для того чтобы быть уверенным в достаточной обработке воды, если она в ней нуждается (например, из-под крана), кипятить её нужно 3-5 минут.
Это связано с тем, что не все микроорганизмы погибают при температуре 100°C.
В других случаях применять можно чистую питьевую воду, не доведенную до кипения, а лишь подогретую до комфортной температуры.
На грудном вскармливании
Грудничку воду давать нужно только в случае необходимости и по рекомендации педиатра.
При этом нужно придерживаться простых правил:
- Поить необходимо сразу после кормления, чтобы до следующего приёма пищи малыш успел проголодаться и не почувствовал насыщения от воды.
- Использовать не бутылочку с соской, а ложечку, чтобы ребёнок не отвык от груди.
Количество воды зависит от того, с чем связана необходимость допаивания. В случае заболевания объемы должны определяться врачом. В других случаях достаточно 1-2 чайных ложек.
Малышу пить из бутылочки намного легче, чем сосать грудь. Поэтому при раннем её использовании в дальнейшем ребёнок может отказаться от материнского молока.
На искусственном вскармливании
Если ребёнок питается смесью или находится на смешанном кормлении, воду ему можно предлагать между приёмами пищи или по его желанию.
То есть можно предлагать попить с небольшими промежутками времени, пока он не согласится. Использовать желательно отдельную бутылочку с соской, которая будет предназначена только для воды. Количество выпиваемой воды зависит от желания ребенка и не должно превышать 200 мл в сутки.
Список альтернатив
Кипячёная вода не самый лучший вариант для допаивания малыша возрастом до 1 года. Для этого лучше использовать воду:
- Специализированную для детей. Она богата необходимыми солями и минералами, не подвержена термической обработке и, как следствие, содержит достаточное количество кислорода. Однако хранить такую воду открытой можно не более 1 суток.
- Очищенную фильтром. При этом не следует применять фильтры с системой обратного осмоса, так как они удаляют из воды не только вредные микроорганизмы, но и необходимые соли и минералы.
Заключение
Кипячёная вода может использоваться родителями для допаивания ребенка в случаях, когда это необходимо. Но желательно всё же применять необработанную термически, очищенную питьевую воду. При этом важно соблюдать правила кормления и учитывать мнение педиатра относительно этого вопроса, если ребёнок болеет.
Можно ли давать воду новорожденным, когда и сколько?
Вода — вещество, необходимое каждому живому организму. Человек может прожить без воды не более 3-5 дней. Эта целительная жидкость способствует налаженной работе всех органов, является активным участником всех химических реакций, происходящих в организме, заряжает энергией, очищает сосуды и суставы, выводит вредные вещества, нормализует температуру тела.
Допустимо ли допаивание грудничка
Питьевой режим грудных детей имеет свои особенности, связанные со способом кормления и общим состоянием организма с еще не сформировавшимся иммунитетом. Поэтому вопрос о необходимости и правилах допаивания в младенческом возрасте волнует всех родителей.
Когда можно давать воду новорожденному? До 4-6 месяцев основной едой и питьем для малыша служит материнское молоко, идеально удовлетворяющее все его потребности.
Очень важно правильно организовать вскармливание уже в первые недели жизни, ведь молоко, богатое полезными веществами и калориями, способно полностью обеспечить организм малыша всем необходимым, поддержать баланс микрофлоры, сформировать иммунитет.
Поскольку большую часть грудного молока составляет вода, то здоровый ребенок, употребляющий его, получает всю положенную ему жидкость в полном объеме. К тому же нет необходимости разжижать и без того достаточно жидкое основное питание. Поэтому педиатры не рекомендуют поить ребенка водой до 4-месячного возраста, пока желудок достаточно не окрепнет.
Переполненному жидкостью, еще не окончательно сформировавшемуся пищеварительному тракту будет трудно справиться с возросшей нагрузкой. Излишек воды не принесет организму никакой пользы и может иметь нежелательные последствия для здоровья ребенка:
- заполнение места, предназначенного для молока, а следовательно, недостаток необходимых калорий и питательных веществ;
- затруднение работы незрелых почек малыша и выведение оттуда полезных веществ, поступающих вместе с маминым молоком;
- увеличение билирубина в крови, приводящее к младенческой желтухе;
- риск возникновения дисбактериоза и водной интоксикации.
Если предлагать ребенку воду вместо груди, как многие делают, например, ночью, то может нарушиться лактация у мамы и, чтобы избежать этого, ей придется тратить много времени и лишних усилий на сцеживание молока, тогда как в этом нет никакой необходимости.
Кроме того, ребенок, приученный брать жидкость из соски, может расслабиться и со временем отказаться от груди: ведь такое сосание не требует особых усилий.
Некоторых родителей вводит в заблуждение жадность, с которой малыш присасывается к предложенной бутылке и выпивает всю жидкость. Такое поведение объясняется не жаждой, а развитым сосательным рефлексом, которым отличаются все груднички, особенно если они голодны.
С другой стороны, дефицит воды не менее опасен для малыша, чем ее избыток: усиленный обмен веществ и повышенная двигательная активность требуют регулярного пополнения жидкости. Вот почему ответить — можно ли давать воду новорожденному и как поддерживать в норме водный баланс — может только врач-педиатр.
Как определить, хватает ли ребенку воды
При возникновении следующих признаков обезвоживания ребенок нуждается в дополнительной жидкости:
- редкие мочеиспускания;
- общая вялость или, наоборот, повышенное беспокойство;
- сухость и бледность кожи;
- сухой язык и слизистые оболочки;
- потеря аппетита;
- насыщенный цвет и резкий запах мочи;
- возникновение запоров;
- жадность, с которой малыш хватается за грудь, бутылку или чашку.
Определить, достаточно малышу жидкости или нет, можно, используя метод «мокрых пеленок».
Здоровый грудничок в сутки мочится 20-25 раз. За день насчитали 12 и больше влажных пеленок – значит, все отлично. Меньше – надо допаивать. На обезвоживание может указывать также цвет мочи. Темнее, чем обычно, – срочно напоите.
В каких случаях нужно давать воду новорожденному
Можно ли давать грудничку воду при определенных обстоятельствах? Есть ситуации, при которых допаивать ребенка нужно обязательно. Педиатр назначает допавивание ребенка при грудном вскармливании при каком-либо заболевании или в случае неблагоприятных внешних условий, к которым относятся сильная жара и сухость воздуха, то есть в ситуациях, когда у малыша наблюдается усиленное потоотделение, вызывающее обезвоживание.
Мнение специалистов о том, с какого возраста можно начинать допаивать грудничков в условиях нездоровья или жары, расходятся. Многие специалисты, в том числе доктор Комаровский, считают, что в таких ситуациях ребенок должен получать воду уже на первом месяце жизни, а согласно мнению ВОЗ, до введения прикорма нельзя поить детей даже при неблагоприятных обстоятельствах.
Альтернативой допаиванию может быть более частое прикладывание к груди (не реже 1 раза в час днем и от 3 раз ночью): большой процент воды в «переднем молоке», не насыщенном белками, помогает удовлетворить жажду и поддержать водный баланс в организме на нужном уровне.
В молоке можно также растворять назначенные врачом лекарства. Кроме того, почаще купайте, обливайте и обтирайте малыша водой. Такие меры прекрасно помогают справиться и с жаждой, и с перегревом. И только если всего этого недостаточно, нужно предлагать грудничку водичку, но только после консультации с врачом.
Для предотвращения обезвоживания необходимо создать в комнате малыша благоприятный микроклимат: температура около 20℃, а влажность – от 50 до 70%. В жаркое время с ребенка желательно снять лишнюю одежду и памперсы. При чрезмерной сухости воздуха нужно обязательно использовать увлажнители.
Когда еще нужно давать воду новорожденному при грудном вскармливании? Ребенку необходимо допаивание, если у него наблюдаются:
- Нарушения пищеварительного процесса: повышенное газообразование, запоры и другие расстройства ЖКТ.
- Высокая температура. В такой ситуации вода поможет восстановить нормальный баланс жидкости в организме.
- Икота — сокращение мышц гортани или диафрагмы. Небольшое количество водички воды помогут справиться с этим состоянием.
Можно ли поить новорожденного при диарее? Нужно восполнять не только потери жидкости, но и потери солей, поэтому следует давать специальный раствор для регидратации. Его можно приготовить самостоятельно, добавив в кипяченую воду небольшое количество соли, соды и сахара.
Можно ли давать воду при коликах в желудке? Лучше использовать укропную воду (настой семян укропа). Он устраняет газообразование.
Поить ли новорожденного водой при желтухе? Если симптомы желтухи сохраняются дольше 3-х недель, ребенку нужно, кроме грудного молока, пить не менее 100 мл воды в сутки.
Как правильно давать воду новорожденному
Теперь о том, как допаивать грудничка водой. Дополнительное питье предлагайте малышу между основными кормлениями, но не перед ними, иначе он будет плохо есть и не добирать в весе. Если ребенок отказывается от воды, не настаивайте и не принуждайте. Захочет пить – обязательно попьет. Кроху нельзя как ограничивать в питье, так и перегружать им.
Существует мнение, что малыш капризничает и не хочет пить обычную воду, потому что она невкусная, и, следовательно, ее нужно подслащивать. Педиатры это не одобряют. Во-первых, от сладкой воды у ребенка может пучить животик. А во-вторых, от сладкого в будущем может развиться кариес, диабет и ожирение. Но если уж хочется сделать питье более привлекательным, лучше использовать не сахар, а фруктозу, и в минимальном количестве – не больше чайной ложки на 200 мл.
Способов, как давать воду грудничку, несколько. Можно поить из бутылочки с анатомической соской, из кофейной или чайной ложечки. Иногда используют шприц или пипетку. Когда малыш немного подрастет, можно начать приучать его к чашке.
Как допаивать детей после добавления прикорма
С какого возраста нужно вводить больше жидкости в рацион ребенка? Необходимость в получении воды возникает с началом употребления твердой пищи, приблизительно в 4-6 месяцев.
С новой едой организм получает большее количество калорийных веществ, из-за чего возрастает необходимость в дополнительной жидкости. Вода существенно облегчает процесс переваривания полученной еды и препятствует запорам.
Начинать приучать ребенка к воде следует с небольшого количества, приблизительно половины чайной ложки, постепенно увеличивая его. Не следует поить младенца перед едой: это может привести к ухудшению аппетита.
Не менее важное значение имеет и температура жидкости. Слишком холодая вода вызывает риск переохлаждения неокрепшего организма, а горячая может привести к ожогу слизистой оболочки желудка. 20℃ — оптимальный показатель температуры воды.
Допустимое количество воды
От количества дополнительной жидкости зависит нормальное функционирование организма, поэтому важно правильно определить, сколько воды давать грудничку. Если у малыша обезвоживание, связанное с каким-либо заболеванием, количество воды определяет педиатр в зависимости от состояния и веса малыша.
Возраст | Объем воды в сутки, мл |
---|---|
1-3 мес. | 10-30 |
4-6 мес. | 30-50 |
7-12 мес. | 70-100 |
1-1,5 года | 100-150 |
1,5-3 года | 150-300 |
В случае нехватки воды из-за жары или сухости воздуха, можно допаивать ребенка исходя из его потребностей.
Малышам в 4-6 месяцев нужно предлагать 30-60 мл в течение дня, так как молоко уже содержит необходимое количество воды, а ребенок, получающий искусственное или смешанное питание, должен выпивать приблизительно 100-200 мл в сутки. Однако такой расчет должен носить индивидуальный характер и корректироваться врачом.
Если здоровый младенец не хочет воды, заставлять или уговаривать его не нужно. Никогда не подслащивайте воду: такая жидкость не утоляет жажду и не приносит пользы.
Какая вода подходит для грудных детей
Система пищеварения новорожденного ребенка отличается высокой чувствительностью к любому изменению рациона, в том числе введению воды. Все, что поступает в организм малыша, должно отличаться высоким качеством и быть абсолютно безопасным. Поэтому необходимо определить, какую воду следует давать новорожденному. Вот сколько полезных элементов должна включать в себя вода, соответствующая всем стандартам, в количестве 1 л:
- микроэлементы — от 200 мг;
- кальций — до 60 мг;
- магний — от 10 до 35 мг;
- натрий — до 20 мг;
- калий — 5-20 мг.
Обычная кипяченая водопроводная вода не соответствует таким требованиям: она слишком жесткая, содержит некоторое количество вредных посторонних примесей, а также теряет все полезные свойства в процессе кипячения.
Ее можно использовать только при наличии детского фильтра, изготовленного из экологичного пластика. Хранить очищенную воду следует в стеклянной посуде или пластиковой бутылке с маркировкой «7».
Для питья грудных детей не подходят ни минеральная, ни газированная вода. Дистиллированную и деионизированную воду можно давать ребенку не раньше 3 лет.
Самым оптимальным вариантом является специально подготовленная бутилированная вода для младенцев, содержащая все необходимое в нужных пропорциях, отличающаяся чистотой и не нуждающаяся в кипячении, мягкая и приятная на вкус. Купить ее можно в аптеках, а хранить после вскрытия бутылки следует в холодильнике не более суток.
Как поить ребенка при искусственном и смешанном вскармливании
Дополнительная жидкость становится необходимой для малыша, когда он начинает употреблять детские смеси, содержащие больше калорийных веществ, чем молоко. Водичка особенно нужна ему во время жаркой погоды или болезни. В такой ситуации надо начинать давать воду независимо от возраста. Допаивать ребенка нужно в перерывах между кормлениями. При этом лучше использовать не бутылку с соской, а ложечку или поильник.
Угадать потребности новорожденного малыша бывает очень трудно. Иногда его организму требуется дополнительное количество воды и специальный питьевой режим.
Питье должно прежде всего приносить ребенку пользу и не вредить здоровью, поэтому перед тем, как вводить в меню новую жидкость, нужно обязательно проконсультироваться у педиатра, который определит, сколько воды давать новорожденному, исходя из возраста и общего состояния грудничка.
Видео по теме
Можно ли поить грудничка водой: показания, предостережения и рекомендации
Врачи продолжают спорить, можно ли давать воду новорожденным. Существует множество аргументов «за» и «против». Большинство педиатров запрещают допаивать грудничков водой. Но как поступать в жаркую погоду? С какого возраста разрешается поить детей водой? Отвечая на эти вопросы, родителям приходится полагаться на собственную интуицию и желание малыша.
За и против
Дать однозначный совет – поить ли грудничка водой – непросто. В 1989 году Всемирной Организацией Здравоохранения была принята декларация «10 принципов успешного грудного вскармливания», шестой принцип которой утверждает: «Не давать новорожденным никакой другой пищи или питья, кроме грудного молока, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями». В связи с нормами ВОЗ, новорожденным считается ребенок до 28 дней. Также ВОЗ утверждает: «В первые 6 месяцев жизни исключительно грудное вскармливание даёт ребенку все необходимые питательные вещества и нет необходимости допаивать ее водой, чаями и т.п.»; «Материнское молоко – идеальная пища для обеспечения гармоничного развития ребенка. Дети первых 6 месяцев жизни должны находиться на исключительно грудном вскармливании».
Минздрав предупреждает о последствиях
Если родители находятся в недоумении, когда новорожденному можно давать водичку, они должны знать о последствиях допаивания грудничка водой. Возможные нарушения в работе организмов матери и ребенка – главные аргументы, которые выдвигает ВОЗ.
- Опасность развития дисбактериоза. До 6 месяцев стерильный кишечник младенца засевается полезной микрофлорой с помощью материнского молока. Оно поддерживает естественный баланс бактерий в пищеварительной системе. Систематическое допаивание водой при грудном вскармливании нарушает равновесие микрофлоры и приводит к развитию дисбактериоза. Исследования ВОЗ показали, что дети, которые получали только молоко матери до полугода, реже болели расстройствами желудочно-кишечного тракта.
- Вода – дополнительная нагрузка на почки. До 3 месяцев почки ребенка продолжают формироваться. Допаивание приводит к дополнительной нагрузке на орган, поскольку основная задача почек – выведение излишков солей в организме. В материнском молоке солей мало, и выводить их не нужно.
- Недоедание. Желудок новорожденного способен переработать за один прием пищу объемом 1/6 часть от массы тела. Ввиду особенностей нервной системы грудничка вода вызывает ложное ощущение насыщения. При этом малыш недополучает материнское молоко, необходимое ему для полноценного развития.
- Уменьшение количества вырабатываемого молока. Сосание – стимул для выработки молока в материнской груди. Если поить новорожденного водой, он будет потреблять меньше молока. Особенно опасно давать ребенку воду ночью. Кормление в это время увеличивает количество гормона пролактина, способствующего выработке дневного молока. Если малыш сосет грудь ночью, то обеспечивает себе необходимый объем молока днем.
- Отказ от груди. Многие мамы дают воду грудничку в бутылочке. Жидкость из нее поступает легче и быстрее. Сосание материнской груди требует больших усилий. «Ленивый» грудничок может отказаться от груди в пользу бутылочки.
Нужно ли давать воду новорожденным при искусственном вскармливании: сколько, как часто
Молодых мам волнует множество вопросов, касающихся ухода за ребенком. В части кормления разобраться не так сложно: понятно, что кормить новорожденных нужно грудным молоком, если его нет – адаптированной молочной смесью. Считается ли смесь только едой, или она заменяет питье, знают не все.
Малыш и бутылочка
Особенности водного баланса у детей на ИВ
Педиатры, посещая молодую маму с патронажем на следующие сутки после выписки из роддома, проводят подробный инструктаж по уходу за младенцем. Если по каким-то причинам ребенок вынужден кормиться смесью, доктор информирует о том, что нужно строго соблюдать пропорции во время приготовления.
Для новорожденного смесь – это и еда, и питье. Специальное снижение количества воды приведет к дефициту жидкости в организме. Родители должны обеспечить получение младенцем необходимого объема влаги, чтобы не допустить:
- сгущения крови;
- образования запоров;
- пересыхания слизистых оболочек дыхательных путей.
Внимание! Если нет патологических потерь жидкости, ребенок не нуждается в допаивании.
Ребенку требуется вода, чтобы дышать. Слизистые оболочки носовых ходов согревают и увлажняют вдыхаемый воздух, чтобы он стал пригодным для процессов газообмена в легких. Сухой воздух не может обеспечить кислородом организм, потому что в процессе газообмена может участвовать только тот воздух, относительная влажность которого выше 95%. Каким бы воздухом ни дышал младенец, слизистые носа доведут его до необходимого состояния, чтобы из легких пришедший кислород попал в кровь, а ненужный углекислый газ вышел с выдохом.
Когда в комнате жарко и сухо, малыш тратит огромное количество воды на увлажнение слизистых оболочек и воздуха. Нагрузка на дыхательные пути в разы возрастает. Чтобы облегчить работу организма, родители должны как можно чаще проветривать помещение, особенно на ночь, чтобы обеспечить комфортное носовое дыхание во время сна.
Кормя ребенка смесью, мама готовит порцию с постоянной плотностью и неизменным количеством белка. В жаркую погоду или во время болезни малышу требуется менее питательная пища, но по правилам нарушать схему приготовления нельзя. Поэтому в перерывах между кормлениями иногда приходится давать новорожденному воду.
Младенец на ИВ
Чем отличается от грудного вскармливания
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, менее подвержены опасному дефициту жидкости. Материнское молоко имеет свойство подстраиваться своим составом под внешние условия. Ученые провели несколько опытов с участием кормящих женщин, которые пребывали в разных климатических условиях. В результате было доказано, что не только питание мамы оказывает влияние на состав и плотность молока, но и окружающая среда. В холодное время, характеризующееся недостаточной освещенностью, организм матери вырабатывает более жирное и плотное молоко. В то время как летняя жара и избыток солнца перестраивают организм женщины так, что он продуцирует менее жирное молоко, в котором больше воды. Поэтому новорожденные на грудном вскармливании не нуждаются в допаивании водичкой, если организм не страдает от патологических потерь жидкости.
Нужно ли допаивать грудничка
Пользующийся популярностью педиатр, Евгений Комаровский, отвечая на вопрос, нужно ли водой допаивать грудничка при искусственном вскармливании, утверждает, что, если родителям удается поддерживать оптимальные параметры воздуха в комнате, и малыш не теряет большое количество жидкости, допаивать детей первого месяца жизни точно не нужно.
Вплоть до 6 месяцев малышу достаточно получать воду вместе со смесью, которую он употребляет вместо материнского молока. Однако при возникновении ситуаций, в которых младенец теряет большое количество влаги, требуется допаивание чистой водой.
Температура – причина патологический потери влаги
Факторы, создающие патологическую потерю жидкости:
- рвота;
- понос;
- повышенная температура тела;
- сухой воздух в помещении;
- перегрев воздуха в комнате.
Во время кишечных инфекций ребенок теряет огромное количество воды из-за поноса и рвоты. Высокая температура тела вынуждает малыша потеть, с потом тоже уходит влага из организма.
Важно! Большинство кишечных инфекций может спокойно протекать в домашних условиях, если взрослые в состоянии напоить младенца. Как правило, дети погибают не от страшных диагнозов, а из-за обезвоживания, которое возникло в результате заболевания.
Комаровский предлагает не теряться в догадках, сколько воды нужно пить новорожденному, а предложить ребенку бутылочку с чистой водой спустя час после кормления и посмотреть, будет он ее пить или нет. Как правило, дети с ненарушенным водно-солевым балансом выплевывают бутылочку, отказываясь от воды.
Совет. Если здоровый ребенок спустя час после еды жадно пьет, родителям необходимо выявить и исправить свои ошибки, а именно привести в порядок состояние воздуха в помещении.
Сколько воды в день требуется грудничку на ИВ
Новорожденные, то есть дети младше 4 недель, неспособны за одно кормление употребить более 90 мл смеси. Это количество воды добавляется в разовую порцию новорожденного. Съеденное молоко будет перевариваться в течение 2-2,5 часов, это значит, что от кормления до кормления желудок ребенка не бывает полностью пустым. Значит, дополнительное употребление воды будет небольшого объема.
Педиатры утверждают, что испытывающий жажду новорожденный не выпьет больше 10 мл жидкости, но этот вопрос индивидуален. Поэтому предлагать рекомендуется бутылочку с 30 мл, чтобы ребенок мог выпить столько, сколько ему нужно.
Температура воды должна быть близкой к температуре тела. Это обеспечит быстрое всасывание жидкости в кровь и восстановление водно-солевого баланса. Если малышу дадут прохладную водичку, она будет находиться в желудке до тех пор, пока ни нагреется до температуры тела. В результате, даже выпив воды, ребенок будет испытывать чувство жажды, требуя добавки.
Питьевая вода
Родители должны понимать, что отказ ребенка до 6 месяцев от воды говорит о том, что взрослые смогли создать комфортные условия для жизни младенца, в результате чего маленький организм получает необходимое количество жидкости вместе со смесью. Поить насильно грудничков недопустимо. Избыток воды в организме несет не меньше опасности, чем ее дефицит.
Как правильно давать водичку новорожденному
Врачи говорят, что детям, находящимся на грудном вскармливании, опасно давать бутылочку с водой, потому что, познав легкое сосание, они откажутся трудиться во время высасывания грудного молока. Поэтому, если возникает необходимость напоить или докормить грудничка с помощью бутылочки, нужно внимательно выбирать размер отверстия. На сосках для кормления новорожденных стоит маркировка «0+». Это означает, что сосать из нее воду ребенку будет также непросто, как и молоко из маминой груди. Как правило, в таких сосках не больше одного узкого отверстия.
Лучшим напитком для ребенка первых 6 месяцев жизни является минеральная вода без газа с нейтральным вкусом. Кипяченая вода для ребенка не подходит, потому что она не содержит в себе необходимого количества солей и минералов. Вода из крана может быть загрязнена из-за некачественного участка водопровода, по которому течет от источника в квартиру. Если нет возможности приобрести минеральную питьевую воду без газа и резкого вкуса, можно самостоятельно приготовить питье из готовой сухой смеси, продающейся в аптеках. Такие смеси называются средствами для пероральной регидратации.
Внимание! Пропорции разведения указаны на упаковке. Как правило, один пакетик необходимо растворить в 1 литре кипяченой воды.
Отсутствие такого порошка в домашней аптечке не должно становиться поводом для паники, потому что подобный раствор можно приготовить самостоятельно из имеющихся на каждой кухне ингредиентов:
- 1 литр кипяченой воды;
- 3/4 чайной ложки соли;
- 1/2 чайной ложки соды пищевой;
- 1 ст. ложка сахара.
Ингредиенты растворяются в теплой воде и могут использоваться в качестве питья младенца.
Когда давать
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, в допаивании нуждаются только те дети, у которых присутствуют патологические потери жидкости. До тех пор, пока младенец не умеет говорить взрослым о своих потребностях, родителям нужно уметь выявлять начинающееся обезвоживание по следующим признакам:
- подгузник остается сухим дольше 2 часов подряд;
- детский плач не сопровождается слезотечением;
- кожа стала бледной;
- грудничок стал вялым, появилась сонливость;
- отсутствие слюны во рту.
Чтобы не доводить ситуацию до возникновения первых признаков обезвоживания, нужно уметь предотвращать их и давать малышу водичку, если:
- ребенок пропотел;
- у него поднялась температура;
- родителям не удается снизить температуру воздуха в помещении до 20-22˚C;
- у ребенка появилась рвота.
Внимание! Если родителям удается поддерживать влажность в помещении на уровне между 55 и 70% и температуру воздуха не выше 22˚C, грудничок при ненарушенном общем состоянии в допаивании не нуждается.
Как часто предлагать воду
Сколько давать воды новорожденному на искусственном вскармливании, зависит от того, сколько смеси и как давно было съедено. В жаркую погоду допускается предлагать воду ребенку в ответ на каждый приступ плача. Считается, что дети не могут выносить чувство жажды, молча. Поэтому, испытывая потребность в допаивании, новорожденный обязательно будет кричать. Мама, кормившая не так давно смесью грудничка, должна дать ему воды, если время следующего кормления еще не подошло.
Правильная емкость
Если не удается найти бутылочку с такой соской, отверстия в которой не шире тех, что в материнской груди, поить малыша придется из чайной ложечки. Если ребенок находится на ИВ, не стоит переживать по поводу размеров отверстий. Единственное условие, которому они должны соответствовать, – не вынуждать ребенка захлебываться.
Поильник, непохожий на бутылочку для кормления
Некоторые педиатры рекомендуют делить емкости по внешнему виду и типу соски на те, из которых ребенок получает смесь, и те, из которых он пьет. Сегодня существует широкий выбор поильников, соски у которых имеют плоскую форму, что не имеет ничего общего с формой соска материнской груди. Психологи подсказывают, что бутылочки должны отличаться по цвету или форме. Это позволит во взрослом возрасте малышу подсказывать маме, чего именно ему хочется: есть или пить. Зная бутылочку с водой на вид, малыш может тянуть к ней ручки, когда испытывает жажду.
Главная задача взрослых – не выяснять, сколько воды может выпивать младенец, а обеспечивать оптимальные условия для комфортной жизни ребенка. Если в помещении работает увлажнитель, комната регулярно проветривается, а температура воздуха не превышает допустимых значений, новорожденный не будет нуждаться в допаивании.
Видео
Нужно ли грудничку давать пить воду? Опасности, советы, правила
Проблемы грудного вскармливания- трещины
Вода! У тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя не опишешь, тобою наслаждаешься, не понимая, что ты такое? Ты не просто необходима для жизни, ты и есть жизнь. С тобой во всем существе разливается блаженство, которое не объяснить только нашими пятью чувствами. Ты возвращаешь нам силы и свойства, на которых мы уже поставили было крест. Твоим милосердием снова отворяются иссякшие родники сердца.
Антуан де Сент-Экзюпери
На пороге лета хочется поднять эту тему, потому как, к сожалению, до сих пор можно получить неверные рекомендации по допаиванию младенцев водой.
Ребенку, находящемуся исключительно на грудном вскармливании, давать питьевую воду НЕ НАДО.
ВОЗ не рекомендует допаивать водой детей, получающих только грудное молоко, до 6 месяцев. В молоке воды достаточно, примерно 87-90%.
Многие мамы могут считать, что допаивание водичкой, особенно в жару, не причинит вреда малютке, наоборот, утолит его жажду. А старшее поколение еще и подтвердит: «Конечно, мы же вас поили водичкой и ничего- выросли все!»
На самом деле вода в рационе грудничка может иметь неблагоприятные последствия.
Чем опасно допаивание
- Недоедание. Желудок младенца очень маленький. Если малыш кормится по требованию- он получает столько молока, сколько может вместить его желудок. Получив 30 мл. воды, желудок заполняется на эти 30 мл. Следовательно, молока ребенок не вместит 30 мл. И так раз за разом, день за днем, грудничок будет недополучать молока, плохо прибавлять в весе и росте.
- Снижение лактации у мамы. Молоко вырабатывается по принципу «спрос рождает предложение». Сколько кроха закажет себе молока сосанием груди, столько молочная железа его и произведет. Математика проста: не высосал из груди 30 мл. молока, завтра железа снизит выработку молока на 30 мл. По- настоящему опасными могут стать ночные допаивания водой, т.к. ночью вырабатывается в ответ на сосание груди гормон пролактин, отвечающий за дневную выработку молока. Не достаточно сосал, не стимулировал грудь ночью- днем будет меньше молока.
- Нарушение кишечной микрофлоры. Ребенок рождается со стерильным пищеварительным трактом. Материнское молозиво и молоко содержит в себе массу полезных бактерий, заселяющих кишечник ребенка. А вода их просто «смывает», внося дисбаланс между патогенными и полезными микроорганизмами. Малыши, находящиеся на грудном вскармливании и не получающие ни водичку, ни чай, ни компоты — реже болеют кишечными инфекциями. А дети, находящиеся на грудном вскармливании и получающие регулярно воду- часто встречаются с таким явлением, как дисбактериоз.
- Травмы груди- ссадины, трещины, лактостаз. Когда младенцу дают воду, чаще всего дают ее из бутылки. А так как механизм сосания груди и бутылки разный- крошка путается и грудь сосет не правильно, травмирует сосок, образуются трещины. Не эффективное сосание из-за путаницы сосков, приводит и к неэффективному опорожнению грудной железы- образуется застой молока.
- Отказ от груди. Причина в той же бутылке- ребенок дезориентирован и запутан- ему каждый раз приходится подстраиваться и сосать по-разному. В итоге, он выбирает легкий путь- бутылку, и не хочет сосать грудь.
- Нарушение работы почек. У младенцев почки еще не совершенно выполняют функцию по выведению жидкости. И если на них грузом ляжет дополнительная жидкость, это усилит нагрузку на почки, а особенно опасно, что это может привести к задержке жидкости в детском организме.
- Инфекционные болезни. Вода источник многих заболеваний. Конечно, те кто дает воду грудничкам и детям на искусственном вскармливании, используют специальную детскую бутилированную воду. Но готовы ли вы 100% поручиться за ее чистоту и сбалансированный солевой состав?
Иногда мамы пытаются «обмануть» кроху, не желающего пить воду, и подслащивают ее. На сладкой среде припеваючи разрастается патогенная флора, в результате малыш страдает : болит живот, мучает понос или запор, изнывает от колик и метеоризма. А мама переживает, что грудное молоко не подходит ее карапузу.
И все же вода нужна…Да?
У вас еще есть доводы к допаиванию малышей первых месяцев жизни водой?
Да, мифов, якобы, оправдывающих это много. Разобьем их!!!
1. В ЖАРУ надо давать воду для избежания обезвоживания
— НЕ НАДО! В молоке МНОГО воды. Просто давайте ребенку чаще грудь. Материнское молока априори не даст обезвоживания. Специальная питьевая вода появилась не более 1 века назад. А как раньше средневековые и пещерные женщины решали вопрос жажды своих детей в жару? Не все же жили вблизи артезианских скважин и чистейших горных родников… Давали малышам пить из водоемов, где кишат различные микроорганизмы? Нет! Просто давали грудь! Даже в самых жарких странах- только грудное молоко для утоления жажды и предотвращения обезвоживания.
В современных условиях, наряду, с более частым прикладыванием к груди в жару, рекомендуется обтирать малыша влажной тряпочкой, не пользоваться одноразовыми подгузниками, чаще купать, использовать специальные освежающие пульверизаторы с водой.
В квартирах в отопительный сезон и зимой очень жарко. Здесь в дополнение к всему, вышесказанному, резонно использовать увлажнители воздуха, проветривать чаще помещения и держать температуру в комнате 18-20 градусов, не перенагревать малыша лишней одеждой.
2. Воду надо давать новорожденным с выраженной желтушкой.
— НЕ НАДО. Желтый окрас кожных покровов у младенца вызывает повышенное содержание в крови билирубина, образующегося в результате распада лишних эритроцитов в крови ребенка после родов. Билирубин- жирорастворимое вещество, поэтому с водой оно не выводится. А вот с молозивом, а затем и с молоком- прекрасно покидает детский организм.
3. При рвоте и поносе нужно обязательно поить грудничка водой
— НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. При не частой рвоте и поносе ( не более 5-8 раз за сутки), при не высокой температуре и с гладкими кожными покровами- просто давайте ребенку чаще грудь. Грудное молоко содержит в себе компоненты, помогающие снять интоксикацию и снять воспаление в желудочно- кишечном тракте.
Если рвота и понос частые и обильные, температура тела высокая, а кожные покровы сухие- ребенок может страдать от обезвоживания. Здесь нужен обязательно допой. Но не простой водой, а специальными солевыми растворами по назначению и под наблюдением врача педиатра.
Если малышу назначают лекарственные препараты, то запивать их так же можно и нужно сцеженным материнским молоком.
Когда и как вводить воду?
Знакомить ребенка, получающего исключительно грудное молоко, с питьевой водой целесообразно с началом прикорма, т. е. после 6 месяцев. Предлагайте малышу водичку с ложки. Первый раз — 0,5 чайной ложки, увеличивая постепенно, ко второму месяцу прикорма, до 8-10 чайных ложек в сутки. Можно использовать детский поильник.
В 7,5- 8 месяцев предлагайте малышу воду из кружки с широким горлышком. Аккуратно выпить, не намочив себя, могут не все дети. Поэтому, наливайте не большое количество воды в кружку. Если кроха все выпьет (или прольет) и попросит еще- налейте снова.
Если карапуз отказывается пить воду- не настаивайте. Все-таки с молоком он продолжает получать ее. Но держите в поле зрения малыша кружку с водой. Сами пейте в его присутствии воду часто и с удовольствием.
- Ребенку старше 1 года требуется примерно 40-50 мл. питьевой воды на 1 кг веса.
- Старше 3 лет- 1000-1700 мл. в сутки.
- Старше 7 лет- 1700-2500 мл. в сутки, в зависимости от степени физической активности, состояния здоровья и погоды.
Теплого и солнечного лета вам, дорогие мамы! Не забывайте про себя- вам нужно пить не меньше 2,5 литров чистой , питьевой воды в сутки.
Расскажите в комментариях, как обстоят дела у вас с водой? Любите? Пьете? Младенцев не допаиваете? А старшие дети « водохлебы»?
Как отлучить ребенка от грудного вскармливания? Почему ребенок срыгивает после кормления? Читайте в следующей нашей статье.
Проблемы грудного вскармливания. Лактостаз.
Как давать водичку новорожденному? Грудное и искусственное..
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы обсудим важный и спорный для многих родителей вопрос: как давать водичку новорожденному малышу? Существуют ли отличия, если ребенок находится на грудном или искусственном вскармливании? Мнения педиатров различаются, поэтому рассмотрим все стороны проблемы, чтобы принять правильное решение.
Сегодня мы обсудим важный и спорный для многих родителей вопрос: как давать водичку новорожденному малышу? Существуют ли отличия, если ребенок находится на грудном или искусственном вскармливании?Нужна ли вода новорожденному ребенку?
Организм любого человека на 85% состоит из воды. Она является основой для всех тканей, крови и лимфы, участвует в процессах очищения и питания. Поэтому родителей волнует: нужно ли допаивать ребенка? Как правильно давать жидкость и рассчитывать ее объемы? Всего 10–15 лет назад мнение педиатров в этом вопросе было однозначным: в материнском молоке содержатся все необходимые вещества, а любые прикормы или чистая вода только нарушает режим кормления. Они утверждали, что кроха может отказаться от груди в пользу бутылочки.
В последние годы появилось большое количество детей, которые с первых дней переводятся на искусственное питание по разным причинам. Несмотря на высокое качество смесей, они не могут заменить новорожденному материнское молоко по содержанию и пользе. К тому же, многие производители добавляют в состав сахар, крахмал и другие виды загустителей. Это негативно сказывается на процессе пищеварения, возникают проблемы с опорожнением кишечника.
Поэтому педиатры однозначно уверены в ответе на вопрос: давать ли воду грудничку? Конечно, давать! Однако ее количество напрямую зависит от возраста и вида кормления ребенка. Объем постепенно повышается после первого месяца жизни: малыш начинает больше двигаться, потеет, поэтому организму требуется постоянное восполнение водного баланса.
Количество предлагаемой воды зависит от возраста и вида кормления ребенка.Когда необходимо давать воду новорожденному?
Врачи рекомендуют внимательно наблюдать за самочувствием грудничка, опираться не только на советы педиатра и бабушек. В обязательном порядке следует давать водичку новорожденному в следующих ситуациях:
- Когда в помещении включено центральное отопление, наблюдается сухость воздуха, пониженная влажность в комнате.
- При жаркой погоде в летние дни.
- При усиленном потоотделении ребенка.
- Если малыш болен, у него лихорадка или повышенная температура тела.
- При расстройстве кишечника или жидком стуле. Также вода помогает восполнить баланс при рвоте.
Обязательно следует допаивать новорожденного с желтушкой. Вода способствует ускоренному выведению токсичных соединений, нормализует уровень повышенного билирубина. Она помогает избежать обезвоживания при пищевом отравлении.
Сколько раз в сутки предлагать новорожденному воду, зависит от многих обстоятельств. Главное, не забывать об основных признаках недостатка жидкости в организме:
- Потоотделение. Таким образом организм старается сохранить температурный баланс при несовершенной терморегуляции.
- Губы становятся сухими, шершавыми, могут потрескаться.
- Западание родничка на темечке, который легко нащупать или заметить невооруженным взглядом. Это первый признак сильного обезвоживания, который грозит серьезными осложнениями, дисфункцией почек.
- Ребенок становится вялым и сонливым, отказывается от молока или смеси, сильно капризничает.
- Количество мочи уменьшается, она приобретает темный оттенок и резкий запах. В норме за сутки новорожденный опорожняет мочевой пузырь до 20 раз, поэтому родителям следует обращать внимание на состояние подгузника.
- Может появиться налет в уголках губ или на языке. Он имеет белесый оттенок, становится причиной развития инфекции, кандидоза.
Известные врачи, включая доктора Комаровского, не дают четких рекомендаций, с какого возраста следует допаивать ребенка. Однако, они объясняют, что не следует заставлять малыша пить: необходимо только внимательно наблюдать за реакцией, не заменять водой молоко или смеси.
Как давать водичку новорожденному на грудном вскармливании?
При полноценном питании женщины ее грудное молоко имеет сбалансированный состав, содержит множество витаминов и ценных аминокислот. В его основе до 90% воды, которая восполняет баланс жидкости естественным путем. Поэтому врачи считают, что этого объема достаточно для нормального обмена веществ и поддержания здоровья крохи.
На грудном вскармливании детям обязательно необходимо предлагать водичку с 3–4 недели. Главное, соблюдать определенную дозу и правила:
- Не следует давать жидкость перед кормлением грудью: она заполнит маленький объем желудка, уменьшит чувство голода и здоровый аппетит. Это негативно сказывается на прибавке в весе и развитии малыша.
- После грудного молока можно предложить немного чистой водички, чтобы смыть остатки пищи с внутренней стороны щек и языка. Это уменьшит риск размножения патогенных бактерий и грибков, предотвратит развитие стоматита.
- Не следует часто давать жидкость: педиатры рекомендуют ребенку возрастом до 3 месяцев всего 50–60 мл воды в сутки.
- Чтобы грудничок не отказался от груди, правильно предлагать водичку с чайной ложечки. Головку необходимо немного приподнять, аккуратно и без спешки вливать жидкость в уголок рта. При обезвоживании и отказе от питья можно использовать шприц без иглы.
Разобравшись, нужно ли допаивать новорожденного, необходимо помнить о хрупком здоровье крохи. За один прием родители могут дать не более 2 ложек жидкости, чтобы не навредить почкам и мочевыделительной системе.
Как давать водичку новорожденному на искусственном вскармливании?
Состав молочных смесей отличается увеличенным количеством лактозного белка и сахара. Для расщепления и ускорения метаболизма требуется чистая вода. Со скольки следует допаивать малыша при смешанном или искусственном питании? Педиатры предлагают использовать маленькие дозы с первого дня после рождения, рекомендуя следующее:
- В сутки требуется от 100 мл воды в первые 1–3 месяца. Постепенно объем увеличивается до 150–200 мл, который разбивается на равные порции (6–7 раз в день).
- При допаивании можно использовать отдельную бутылочку с соской. После достижения полугода лучше перейти на специальные поильники с удобным носиком.
- При необходимости введения укропной воды или отвара фенхеля следует учитывать общий объем жидкости: это поможет избежать отечности, не повлияет на аппетит.
- Не нужно предлагать питье за 30–40 минут до кормления: это приглушает аппетит, заставляя отказываться от бутылочки со смесью.
Даже на искусственном вскармливании давать водичку новорожденному следует без принуждения. Объемы могут увеличиваться при жаркой погоде, высокой температуре, перегреве организма. По мере введения прикорма, соков и свежих фруктов потребности начинают уменьшаться.
Отдельно следует упомянуть повышенное употребление грудничком воды без признаков обезвоживания или жажды. Особенность может наблюдаться при заболеваниях эндокринной системы, сахарном диабете. Если ситуация длится долго, лучше обратиться за консультацией к педиатру, сдать дополнительные анализы.
Питье при икоте
Для новорожденного длительная икота – распространенная проблема, которая часто беспокоит родителей. Она возникает при заглатывании воздуха при кормлении, переохлаждении крохи или жажде. Малыша следует поднять вертикально «столбиком», успокоить или укутать в теплое одеяло. Если приступ не проходит, необходимо напоить его водой комнатной температуры: достаточно 2 чайных ложечек, чтобы снять спазм мускулатуры диафрагмы.
Какую воду лучше давать новорожденному?
Родителям следует внимательно относиться к выбору воды для новорожденного. От ее качества зависит самочувствие и здоровье ребенка. По рекомендациям врачей она должна соответствовать ряду нормативов:
- общая минерализация на уровне менее 200 мл/л;
- содержание калия не более 5 мг/л;
- уровень натрия не более 20 мг/л;
- содержание магния не более 10–20 мг/л.
Какую воду выбрать для новорожденного? Врачи рекомендуют обратить внимание на специальные детские серии, выпускаемые комбинатами и фирмами детского питания. Они проходят многочисленные очистительные процедуры, строго проверяются на содержание примесей и бактерий. Лучше приобретать небольшие по объему бутылки и упаковки: после вскрытия их следует использовать в течение 1–2 суток.
Можно ли давать новорожденному водичку из природного источника? Родниковая вода часто содержит большое количество минеральных примесей, соединений хлора, калия или натрия. Они практически не исчезают при кипячении или фильтрации, нарушая минеральный баланс в организме ребенка.
Сегодня мы обсудили, как давать водичку новорожденному, какой дозировки следует придерживаться при искусственном или грудном вскармливании. Однако, все рекомендации приблизительные и для каждого малыша норма питья должна подбираться индивидуально. А какой способ использовали вы, допаивая своего ребенка?
Подписывайтесь на обновления нашего сайта и делитесь собственным опытом в комментариях ниже!
Рекомендации по возрасту и советы по гидратации
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Хотя кажется неестественным не давать воду своим малышам на раннем этапе, есть законные доказательства того, почему младенцам не следует пить воду примерно до 6-месячного возраста.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительной воде, так как грудное молоко на 80 процентов состоит из воды и обеспечивает жидкость, в которой нуждается ваш ребенок. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, сохранят водный баланс с помощью смеси.
Предполагая, что ваш ребенок хорошо питается грудным молоком, смесью или обоими способами, его гидратация не должна вызывать беспокойства.
Не рекомендуется давать ребенку воду до шести месяцев по следующим причинам.
- Вода, как правило, насыщает вашего ребенка, что снижает его интерес к грудному вскармливанию. Это действительно может способствовать снижению веса и повышению уровня билирубина.
- Обеспечение водой новорожденного может привести к водной интоксикации, которая может снизить уровень других питательных веществ в организме ребенка.
- Слишком много воды заставляет почки вымывать электролиты, включая натрий, что приводит к дисбалансу.
Когда ваш малыш находится на той стадии, когда вы вводите пюре из твердых веществ, можно добавить воду.
По данным Детской больницы Филадельфии (CHOP), после введения твердых веществ в возрасте от 4 до 6 месяцев потребление молока ребенком снижается с 30 до 42 унций в день до примерно 28-32 унций в день.
Все зависит от того, как вводятся твердые вещества, какие виды твердых веществ вводятся и как часто они потребляются. Цель для детей от 6 до 12 месяцев — обеспечить адекватное питание и общий рост.
Чтобы добиться этого, вводите твердые частицы медленно и с несколькими экспозициями. В это время можно добавлять воду. Однако при условии адекватного потребления смеси или грудного молока вашему ребенку может потребоваться не более 2–4 унций воды в течение 24 часов.
Вода традиционно вводится через поильную чашку. В этот период времени, когда ваш ребенок станет более активным, вы можете обнаружить, что иногда полезно давать ему дополнительную воду.
Купить: Магазинчик для поилки.
Когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, его потребление молока сократится, в идеале до 16 унций в день.
На этом этапе вы, возможно, установили распорядок дня, включающий завтрак, обед и ужин, при этом вводя множество новых продуктов.Из-за повышенной активности вашего ребенка, уменьшения потребления молока и разнообразного приема пищи потребление воды естественным образом увеличится.
Детская больница CHOC в округе Ориндж, штат Калифорния, рекомендует, чтобы годовалые дети получали примерно один стакан воды на 8 унций каждый день.
Эта сумма увеличивается с каждым годом. Количество чашек по 8 унций, которые ребенок более старшего возраста потребляет каждый день, должно соответствовать их возрасту (максимум восемь чашек по 8 унций в день). Например, двухлетний ребенок должен потреблять две чашки по 8 унций в день.
Питьевая вода поможет вашему ребенку правильно опорожнить кишечник и восполнить потерю жидкости.
Для большинства детей все, что вам нужно сделать, это обеспечить частый доступ к воде, и они будут пить достаточно, чтобы удовлетворить свои потребности. Если вам кажется, что у вас возникают проблемы с тем, чтобы побудить ребенка пить воду через поильную чашку, попробуйте эти дополнительные советы, чтобы обеспечить достаточное увлажнение.
Поощряйте частые глотки маленькими глотками
Предлагайте небольшое количество воды в течение дня. Ваш ребенок будет гидратирован, но не насытится другими жидкостями, что может повлиять на его прием пищи.
Если вы используете разбавленный фруктовый сок, ограничьте его потребление до 4 унций чистого сока в день.
Делайте жидкости забавными
Маленькие дети, кажется, заинтригованы цветами и формами. Вы можете использовать красочные чашки и соломинки забавной формы, чтобы ваши дети были в восторге от питья воды.
Купить: Магазинчик для стаканчиков и соломок.
Помните о погоде и активности
Дети не могут регулировать температуру своего тела так же легко, как взрослые, поэтому им труднее восстановиться и остыть.Поощряйте прием жидкости до, во время и после занятий.
Рекомендуется выпивать не менее 4 унций жидкости каждые 20 минут или всякий раз, когда случается перерыв. Унция воды равна примерно одному «глотку» вашего малыша.
Включите в рацион продукты, богатые водой.
Продукты, такие как супы или фрукты, такие как арбузы, апельсины и виноград, богаты водой. Вы также можете добавить в воду аромат лимона, лайма, огурца или апельсина, чтобы она была веселой и вкусной.
Ваш ребенок может быть готов сделать первый глоток воды в шесть месяцев.Однако важно понимать, что у новорожденных, младенцев и детей ясельного возраста уровень гидратации совсем другой, чем у взрослых.
То, что мы ожидаем от себя в жаркую погоду или во время активности, сильно отличается от того, что мы бы хотели делать. Если вы уделяете внимание активности ребенка и даете ему достаточный доступ к воде после 1 года, вы будете принимать правильные решения.
Анита Мирчандани, MS, RD, CDN, получила степень бакалавра в Нью-Йоркском университете и степень магистра клинического питания в Нью-Йоркском университете.Пройдя интернатуру по диетологии в пресвитерианской больнице Нью-Йорка, Анита стала практикующим зарегистрированным диетологом. Анита также имеет действующие сертификаты фитнеса по велоспорту в помещении, кикбоксингу, групповым упражнениям и личным тренировкам.
Почему НИКОГДА не следует давать новорожденному воду — и возраст, в котором они могут безопасно пить ее
Почему НИКОГДА не следует давать новорожденному воду — и возраст, в котором они могут ее безопасно пить
- Взрослые люди на 55-60 процентов состоят из воды, а младенцы на 75 процентов.
- Это означает, что они выпить каплю воды, их тела могут потерять равновесие
- Их почки могут быть перегружены работой и у них начнется гипонатриемия
- Младенцы могут начать пить воду в возрасте шести месяцев с добавлением молока
Матильда Rudd For Daily Mail Australia
Опубликованный: | Обновлено:
В то время как взрослых постоянно приставляют пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания, новорожденным не дают таких советов.
Младенцам в возрасте до шести месяцев нельзя давать воду для питья, потому что их органы недостаточно развиты, чтобы справиться с лишним h30.
В видео, выпущенном Tech Insider и повторно опубликованном на Yahoo Australia, раскрыты причины, по которым родители должны держаться подальше от жидкости.
В то время как взрослых постоянно приставляют пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания, новорожденным не дают таких же советов (стоковое изображение)
В то время как взрослые состоят на 55-60 процентов из воды, младенцы ‘ составляют 75 процентов.
Таким образом, даже малейшее добавление воды в их организм может перегрузить почки и их крошечные желудки, вызывая гипонатриемию.
Фармацевт Аббас Канани объяснил изданию, что означает эта болезнь для наших детей.
«Почки слишком незрелые у детей младше шести месяцев, и вода может вызвать интоксикацию в результате дисбаланса электролитов, таких как натрий», — сказал он.
‘Это может вызвать гипонатриемию, при которой слишком много воды снижает уровень натрия в организме. Это может вызвать такие осложнения, как отек мозга, судороги и, в крайних случаях, смерть ».
Это также означает, что когда весь их рацион должен состоять из молока, дополнительная вода наполнит их и не даст им выпить все необходимые им питательные вещества.
Воду можно начинать вводить с полугодовалого возраста, но до 12 месяцев молоко должно быть их основным источником питания (стоковое изображение)
Младенца младше шести месяцев следует кормить исключительно грудью или давать ребенку формула.
Воду можно начинать вводить с полугодовалого возраста, но до 12-месячного возраста молоко должно быть их основным источником питания.
Хотя не существует четких рекомендаций о том, когда ребенка следует отлучать от грудного вскармливания, обычно это делают в возрасте от одного до двух лет.
Поделитесь или прокомментируйте эту статью:
15 преимуществ питьевой воды и другие факты о воде
Сохранение гидратации имеет решающее значение для здоровья и благополучия, но многие люди не потребляют достаточное количество жидкости каждый день.
Около 60 процентов тела состоит из воды, и около 71 процента поверхности планеты покрыто водой.
Возможно, именно вездесущая природа воды означает, что питье в достаточном количестве каждый день не стоит на первом месте в списках приоритетов многих людей.
Краткие сведения о питьевой воде
- Взрослые люди на 60 процентов состоят из воды, а наша кровь на 90 процентов состоит из воды.
- Не существует общепринятого количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно.
- Вода необходима для почек и других функций организма.
- При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и образования морщин.
- Питьевая вода вместо газированной воды помогает похудеть.
Для правильного функционирования все клетки и органы тела нуждаются в воде.
Вот несколько причин, по которым нашему организму нужна вода:
1.Он смазывает суставы.
Хрящи в суставах и дисках позвоночника содержат около 80 процентов воды. Длительное обезвоживание может снизить амортизационную способность суставов, что приведет к боли в суставах.
2. Образует слюну и слизь.
Слюна помогает нам переваривать пищу и сохраняет влажность во рту, носу и глазах. Это предотвращает трение и повреждение. Питьевая вода также сохраняет ротовую полость в чистоте. Употребление вместо сладких напитков также может уменьшить разрушение зубов.
3. Он доставляет кислород по всему телу
Кровь более чем на 90 процентов состоит из воды, и кровь переносит кислород к различным частям тела.
4. Улучшает здоровье и красоту кожи.
При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и преждевременного образования морщин.
5. Он смягчает мозг, спинной мозг и другие чувствительные ткани.
Обезвоживание может повлиять на структуру и функции мозга.Он также участвует в производстве гормонов и нейротрансмиттеров. Продолжительное обезвоживание может привести к проблемам с мышлением и рассуждением.
6. Регулирует температуру тела.
Вода, которая накапливается в средних слоях кожи, попадает на поверхность кожи в виде пота при нагревании тела. По мере испарения охлаждает тело. В спорте.
Некоторые ученые предположили, что, когда в организме слишком мало воды, запас тепла увеличивается, и человек менее способен переносить тепловую нагрузку.
Наличие большого количества воды в организме может снизить физическое напряжение, если тепловой стресс возникает во время упражнений. Однако необходимы дополнительные исследования этих эффектов.
7, Пищеварительная система зависит от этого
Кишечник нуждается в воде для нормальной работы. Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, запорам и повышенной кислотности желудка. Это увеличивает риск изжоги и язвы желудка.
8. Смывает отходы организма
Вода необходима в процессах потоотделения и удаления мочи и кала.
9. Помогает поддерживать кровяное давление.
Недостаток воды может привести к сгущению крови и повышению кровяного давления.
10. Это необходимо дыхательным путям
При обезвоживании дыхательные пути ограничены телом, чтобы минимизировать потерю воды. Это может усугубить астму и аллергию.
11. Обеспечивает доступность минералов и питательных веществ.
Они растворяются в воде, что позволяет им достигать различных частей тела.
12. Предотвращает повреждение почек.
Почки регулируют жидкость в организме. Недостаток воды может привести к образованию камней в почках и другим проблемам.
13. Повышает работоспособность во время упражнений.
Некоторые ученые предположили, что потребление большего количества воды может улучшить работоспособность во время напряженной деятельности.
Чтобы подтвердить это, необходимы дополнительные исследования, но в одном обзоре было обнаружено, что обезвоживание снижает производительность при занятиях продолжительностью более 30 минут.
14. Потеря веса
Вода также может помочь при похудании, если ее употреблять вместо подслащенных соков и газированных напитков. «Предварительная загрузка» воды перед едой может помочь предотвратить переедание, создавая ощущение сытости.
15. Снижает вероятность похмелья.
На вечеринках несладкая газированная вода со льдом и лимоном, чередуя с алкогольными напитками, может помочь предотвратить чрезмерное употребление алкоголя.
Вода помогает растворять минералы и питательные вещества, делая их более доступными для организма.Это также помогает удалять отходы.
Эти две функции делают воду жизненно важной для почек.
Ежедневно почки фильтруют около 120–150 литров жидкости.
Из них примерно 1-2 литра выводятся из организма в виде мочи, а остальная часть восстанавливается с кровотоком.
Вода необходима для работы почек.
Если почки не функционируют должным образом, продукты жизнедеятельности и избыток жидкости могут накапливаться внутри тела.
Нелеченная хроническая болезнь почек может привести к почечной недостаточности.Органы перестают работать, требуется диализ или трансплантация почки.
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — второй по распространенности тип инфекции в организме. На их долю ежегодно приходится около 8,1 миллиона обращений к поставщикам медицинских услуг в США.
Если инфекция распространяется на верхние мочевыводящие пути, включая почки, это может привести к необратимому повреждению. Внезапные или острые инфекции почек могут быть опасными для жизни, особенно при сепсисе.
Питье большого количества воды — простой способ снизить риск развития ИМП и помочь в лечении уже существующей ИМП.
Камни в почках мешают работе почек. Если присутствует, может осложнить ИМП. Эти сложные ИМП, как правило, требуют более длительного лечения антибиотиками, обычно продолжительностью от 7 до 14 дней.
Основная причина образования камней в почках — недостаток воды. Люди, сообщающие о них, часто не пьют рекомендуемое дневное количество воды. Камни в почках также могут увеличить риск хронического заболевания почек.
В ноябре 2014 года Американский колледж врачей выпустил новые рекомендации для людей, у которых ранее были камни в почках.В рекомендациях говорится, что увеличение потребления жидкости для обеспечения 2 литров мочеиспускания в день может снизить риск рецидива камней как минимум наполовину без каких-либо побочных эффектов.
Обезвоживание происходит, если мы потребляем и теряем больше воды, чем потребляет организм. Это может привести к дисбалансу электролитов в организме. Электролиты, такие как калий, фосфат и натрий, помогают передавать электрические сигналы между клетками. Почки поддерживают стабильный уровень электролитов в организме при правильном функционировании.
Когда почки не могут поддерживать баланс уровней электролитов, эти электрические сигналы смешиваются. Это может привести к судорогам с непроизвольными движениями мышц и потерей сознания.
В тяжелых случаях обезвоживание может привести к почечной недостаточности, что может быть опасным для жизни. Возможные осложнения хронической почечной недостаточности включают анемию, поражение центральной нервной системы, сердечную недостаточность и ослабленную иммунную систему.
Некоторая часть воды, необходимой организму, поступает из продуктов с высоким содержанием воды, таких как супы, помидоры, апельсины, но большая часть поступает через питьевую воду и другие напитки.
Во время повседневной жизни организм теряет воду, и ее необходимо восполнить. Мы замечаем, что теряем воду из-за таких действий, как потоотделение и мочеиспускание, но вода теряется даже при дыхании.
Питьевая вода из-под крана или из бутылки — лучший источник жидкости для организма.
Молоко и соки также являются хорошими источниками жидкости, но напитки, содержащие алкоголь и кофеин, такие как безалкогольные напитки, кофе и пиво, не идеальны, потому что они часто содержат пустые калории.Питьевая вода вместо газированной воды может помочь с похуданием.
Ранее считалось, что напитки с кофеином обладают мочегонными свойствами, что означает, что они заставляют организм выделять воду. Однако исследования показывают, что потеря жидкости из-за напитков с кофеином минимальна.
Количество воды, необходимое каждый день, варьируется от человека к человеку, в зависимости от того, насколько они активны, сколько потеют и так далее.
Не существует фиксированного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно, но существует общее мнение о том, что такое здоровое потребление жидкости.
По данным Национальной академии наук, инженерии и медицины США, среднее рекомендуемое ежедневное потребление воды как с едой, так и с напитками составляет:
Это будет около 15,5 чашек для мужчин и чуть более 11 чашек для женщин. Однако около 80 процентов этого количества должно поступать из напитков, включая воду, а остальное — из пищи.
Это означает, что:
- Мужчины должны выпивать около 100 унций или 12,5 стакана жидкости
- Женщины должны выпивать около 73 унций или немногим более 9 чашек
Свежие фрукты и овощи и все безалкогольные жидкости учитываются эта рекомендация.
Время, когда наиболее важно пить много воды:
- при высокой температуре
- при жаркой погоде
- при диарее и рвоте
- при сильном потоотделении, например, из-за к физической активности
Вот некоторые факты о воде:
- Младенцы и дети имеют более высокий процент воды, чем взрослые. Когда рождаются младенцы, они примерно на 78 процентов состоят из воды, но к 1 году этот показатель падает до 65 процентов.
- В жировой ткани меньше воды, чем в мышечной.
- У мужчин больше воды, чем у женщин, в процентном отношении.
Достаточно ли мы пьем воды?
В исследовании, проведенном Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2013 году, были проанализированы данные опроса Национального института рака за 2007 год о пищевых отношениях и поведении.
Из выборки 3397 взрослых исследователи обнаружили:
- 7 процентов взрослых заявили, что не употребляют ежедневную питьевую воду
- 36 процентов взрослых сообщили, что пьют 1-3 чашки питьевой воды в день
- 35 процентов взрослые сообщили о том, что они пьют 4-7 чашек питьевой воды в день
- 22 процента взрослых сообщили о том, что они пьют 8 или более чашек в день
Люди с большей вероятностью выпивали менее 4 чашек питьевой воды в день, если они потребляли 1 чашку или меньше фруктов или овощей в день.
В исследовании измерялось только потребление питьевой воды. Жидкость можно получить из других напитков, но лучше всего использовать воду, потому что она не содержит калорий, кофеина и спирта.
Семь процентов респондентов сообщили, что не пьют воду вообще каждый день, а те, кто пил мало воды, также потребляли меньше фруктов и овощей. Это говорит о том, что определенное количество людей рискуют своим здоровьем, не получая достаточного количества жидкости.
Даже если респонденты, сообщившие о низком уровне потребления воды, получали достаточно жидкости, вполне вероятно, что они получали бы ее из источников, которые потенциально могут нанести ущерб их здоровью иным образом.
«Биологическая потребность в воде может быть удовлетворена с помощью простой воды или продуктов питания и других напитков», — пишут авторы исследования. «Результаты предыдущих эпидемиологических исследований показывают, что потребление воды может быть обратно пропорционально количеству калорийных подслащенных напитков и других потребляемых жидкостей».
6 причин, почему питьевая вода может помочь вам похудеть
Исследователи до сих пор не уверены, почему употребление большего количества воды помогает человеку похудеть, но многие исследования показывают определенную положительную корреляцию между повышенным потреблением воды и потерей веса.
Ниже приведены шесть причин, по которым вода помогает похудеть.
1. Вода является естественным средством подавления аппетита.
Когда желудок чувствует, что он полон, он посылает в мозг сигнал прекратить есть. Вода может помочь занять место в желудке, вызывая чувство сытости и уменьшая чувство голода.
Человек может также думать, что он голоден, когда он действительно хочет пить. Выпейте стакан воды перед тем, как съесть что-нибудь, это поможет избежать ненужных перекусов.
В исследовании 2014 года 50 женщин с избыточным весом выпивали 500 миллилитров (мл) воды за 30 минут до завтрака, обеда и ужина в дополнение к своему обычному потреблению воды в течение 8 недель подряд.
Участники испытали снижение массы тела, жировой прослойки и индекса массы тела. Они также сообщили о подавлении аппетита.
Исследование, проведенное в прошлом году, дало аналогичные результаты.
2. Вода увеличивает сжигание калорий.
Некоторые исследования показывают, что питьевая вода помогает сжигать калории.
В исследовании 2014 года у 12 человек, которые выпили 500 мл холодной воды комнатной температуры, наблюдалось увеличение расхода энергии.
Они сожгли на 2–3 процента больше калорий, чем обычно, за 90 минут после употребления воды.
Вода также может временно увеличить расход энергии в состоянии покоя или количество сожженных калорий во время отдыха.
Питьевая холодная вода может еще больше повысить эффективность сжигания калорий, поскольку организм расходует энергию или калории, нагревая воду для пищеварения.
3. Вода помогает вывести отходы из организма
Когда организм обезвожен, он не может правильно удалить отходы в виде мочи или кала.
Вода помогает почкам фильтровать токсины и шлаки, в то время как орган сохраняет важные питательные вещества и электролиты. Когда организм обезвоживается, почки задерживают жидкость.
Обезвоживание также может привести к твердому или комковатому стулу и запорам. Вода поддерживает движение отходов, смягчая или разжижая затвердевший стул.
Вода также помогает организму оправиться от проблем с пищеварением, таких как диарея и несварение желудка.
Когда в организме накапливаются отходы, люди могут чувствовать вздутие живота, опухание и усталость. Вздутие живота может увеличить талию человека.
Сохранение гидратации — хороший способ избежать накопления отходов, которые могут добавить несколько лишних килограммов.
4. Питьевая вода может снизить общее потребление жидких калорий.
Накопить жидкие калории легко, выпивая газированные напитки, сок или подслащенный кофе или чай.
Большинство людей также игнорируют, сколько калорий они потребляют в спортивных напитках или алкогольных напитках.
Замена даже нескольких высококалорийных напитков каждый день водой или другими некалорийными напитками, такими как травяной чай, может иметь долгосрочные преимущества для похудания.
Авторы исследования 2012 года обнаружили, что замена двух или более высококалорийных напитков на некалорийные напитки каждый день в течение 6 месяцев приводила к средней потере веса от 2 до 2,5 процентов в группе женщин с ожирением.
В исследовании, проведенном в 2015 году, участники женского пола ежедневно после обеда пили 250 мл воды, посещая 24-недельную программу похудания.Они потеряли на 13,6 процента больше веса, чем женщины, участвовавшие в той же программе, которые после обеда пили столько же диетических напитков.
Результаты крупномасштабного исследования показали, что мужчины и женщины, заменявшие одну порцию сахаросодержащего напитка на воду или низкокалорийный напиток каждый день в течение 4 лет, набирали на 0,49 килограмма (кг) меньше, чем в аналогичной группе, у которой было без изменений.
В том же исследовании было обнаружено, что взрослые, которые заменили хотя бы одну порцию фруктового сока водой или низкокалорийным напитком, набрали 0 баллов.На 35 кг меньше аналогов.
5. Вода необходима для сжигания жира
Без воды организм не может должным образом усваивать накопленные жиры или углеводы.
Процесс метаболизма жира называется липолизом. Первым этапом этого процесса является гидролиз, который происходит, когда молекулы воды взаимодействуют с триглицеридами (жирами) с образованием глицерина и жирных кислот.
Питье достаточного количества воды необходимо для сжигания жира из пищи и напитков, а также для сжигания накопленного жира.
Мини-обзор от 2016 года показал, что увеличение потребления воды привело к усилению липолиза и потере жира в исследованиях на животных.
6. Вода помогает при тренировках
Одной из важнейших составляющих любого плана похудания являются упражнения.
Вода помогает мышцам, соединительным тканям и суставам двигаться правильно. Это также помогает легким, сердцу и другим органам работать эффективно, поскольку они увеличивают активность во время упражнений.
Гидратация снижает риск того, что может помешать хорошей тренировке, например мышечных судорог и усталости.
Всегда пейте воду до, во время и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания.
Очень важно держать под рукой воду, особенно при тренировках в жарких, влажных или очень солнечных условиях.
Образец карточки-сигнала IELTS 9
Образец карточки-сигнала IELTS 9 — Лучший подарок / подарок, который вы получили
- Подробности
- Последнее обновление: 21 февраля 2020 г., пятница, 13:03
- Написано наставником IELTS
- Просмотров: 264937
IELTS Speaking Part 2: IELTS Cue Card / Candidate Task Card.
Опишите лучший подарок, который вы когда-либо получали.
Вы должны сказать:
- что это был за подарок
- кто дал его вам
- когда вы его получили
и объяснить, почему это лучший подарок / подарок, который вы когда-либо получали.
Дополнительные вопросы:
В. Считаете ли вы, что дарение подарков будет играть важную роль в повседневной жизни в будущем? Зачем?
В. Сравните дары, которые люди получили 10 лет назад, с дарами, которые люди получают сейчас? В чем разница между ними?
Q. Считаете ли вы, что название бренда очень важно для продаж?
Модель Ответ 1:
Я много раз слышал, что «за деньги просто не купишь все», но на них, безусловно, можно купить некоторые исключительные «подарки», и я понял это, когда взял отпуск, чтобы Европа (спасибо неожиданному возмещению налогов в чеке, который я получил от правительства США в прошлом году.Теперь вы можете задаться вопросом, о каком подарке я говорю.
Что ж, я завидую Европе и ее людям по двум причинам. Во-первых, они работают меньше часов и отдыхают больше, чем мы, «американцы». Во-вторых (я знаю, если я так скажу, многие из моих американских соотечественников будут «ненавидеть» меня), они, возможно, более «умны», чем американцы в целом, и Шон Джеффри, мой давний британский друг, имеет доказал это, предложив мне такой подарок, который посрамил такого американца, как я.Это собрание некоторых из «американских кинохитов всех времен», идея подарка, я думаю, что только очень немногие американцы могли придумать, даже в лучших случаях. По крайней мере, я никогда не слышал о том, чтобы кто-либо из моих американских друзей или членов семьи предлагал кому-либо такие подарки. Получив такой подарок, в который также вошли некоторые из моих любимых фильмов, я почувствовал, что не смогу получить лучшего подарка, чем этот от «друга-иностранца», который живет на другом континенте в другой части мира.
В любом случае, я чувствую, что это был лучший подарок, который я когда-либо получал, потому что мой друг потратил много времени и усилий на то, чтобы найти и внести в список все фильмы в истории голливудского кино. Кроме того, нужен особенный друг и человек, чтобы узнать и запомнить о предпочтениях, какими бы они ни были, его друга, и мой друг Шон доказал, что он именно такой друг и человек. Наконец, я считаю, что это лучший подарок, который я когда-либо получал, потому что я получил его, когда я этого меньше всего ожидал.
Пример ответа 2:
За свою жизнь я получил множество подарков, и среди них самым захватывающим был ноутбук, который подарил мне отец, когда мне было 14 лет. Когда мне было 10 лет, я обнаружил, что у многих из моих друзей есть свои компьютеры, и я был глубоко очарован этой замечательной машиной и мечтал когда-нибудь обзавестись им. Я хотел бы поблагодарить вас за возможность рассказать о лучшем подарке, который я когда-либо получал — к счастью, это был подарок от человека, которым я действительно восхищаюсь.
После того, как меня перевели в шестой класс моей школы, я поступил в центр компьютерной подготовки и изучил основы работы с компьютером. Каждый раз, когда я навещал друга или одноклассника, у которого был компьютер, я чувствовал себя очарованным, когда я мог играть в игры, узнавать, как работать с новым программным обеспечением, просматривать Интернет, редактировать изображение и так далее. Иногда я бывал в домах некоторых из моих друзей чаще, чем обычно, только потому, что у них были компьютеры. Таким образом, эта феноменальная машина стала единственной мечтой моей жизни.Поскольку я знал, что у отца нет финансовых возможностей покупать мне новый компьютер, я не просил его. Я сделал макет компьютера из бумаги, досок и других материалов и поиграл с ним — что-то необычное для мальчика моего возраста! Однажды я купил копилку и начал копить монеты и банкноты с единственным намерением когда-нибудь купить компьютер. Примерно через месяц я обнаружил, что сэкономил всего десять долларов, и это несколько расстраивало!
Со временем, я бы сказал, немного повзрослев, я стал заниматься другими делами и едва мог найти время, чтобы посетить дома друзей, чтобы использовать их компьютеры, но в тайном уголке моего сердца я испытывал такое же восхищение владение компьютером.В день моего 14-летия отец сказал мне, что хочет отвести меня в компьютерный магазин и купить для меня новый компьютер. Я не мог поверить в то, что услышал! В ту ночь мне было трудно уснуть. Утром я просыпаюсь раньше обычного и вместе с отцом зашла в компьютерный магазин. Он купил ноутбук Dell с процессором Pentium 4. Возвращаясь домой, я оказался на девятом облаке. Вернувшись домой, я открыл коробку и показал ее маме и другим родственникам.
Когда я был маленьким ребенком, это был долгожданный подарок, который подарил мне отец, и до сих пор это лучший подарок, материалистически говоря, который мне подарил.Вы знаете, насколько страстными мы иногда можем стать, особенно в детстве, когда чего-то тоскуем. Я знаю, что моему отцу было нелегко купить мне этот компьютер из-за своего финансового положения, но, тем не менее, он пожертвовал другими своими радостями, чтобы сделать меня счастливым. Это было что-то действительно особенное.
Cue Card Answer 3:
Прежде всего, я хотел бы поблагодарить вас за эту красивую тему. Лучший подарок или подарок, который я когда-либо получал, — это цифровой словарь, который мама купила мне на 18-летие.В то время я учился в колледже, и мои родители отметили мой день рождения дома. Было приглашено немного друзей и родственников, и это был своего рода семейный праздник. Я был очень взволнован, открыв подарочные коробки, которые подарили мне мои друзья и члены семьи, и там было несколько книг, шоколадных коробок и других подарков. Из этих подарков электронный словарь был чем-то поистине удивительным. Как только я его открыл, я понял, что это подарок моей матери.
Однажды я рассказал маме об этом электронном словаре и о том, как его используют некоторые мои одноклассники.Я никогда не говорил маме, что хочу купить такую вещь, но, думаю, моя мама очень хорошо знала, как сильно я хочу владеть этим предметом. Я думаю, ей пришлось сэкономить деньги, чтобы купить его для меня, и это лучший подарок, который я когда-либо получал в своей жизни, учитывая страсть и любовь, которые он окутывал. Это был не просто подарок или электронное устройство, это было нечто большее — вроде чудесной коробки, обернутой с любовью и заботой. Моя мать — домохозяйка, и ей пришлось потратить деньги на то, чтобы купить мне этот подарок, благодаря ее многочисленным маленьким жертвам.Я поблагодарил свою маму за этот потрясающий подарок, и она была так рада, что я был очарован этим подарком.
Это был белый маленький цифровой словарь размером не более 4 на 6 дюймов, но он был одной из последних моделей. Это было очень удобно для меня, и наличие этого словаря побудило меня выучить больше слов, их синонимов и их происхождения.
Подарки — это всегда хорошие жесты, знаки признательности и выражения любви в нашей традиции. Этот подарок был для меня еще более особенным.Я знала, как сильно моя мать всегда любила меня, и ее подарок представлял ее любовь, а также жертвы для меня. С точки зрения использования это тоже было довольно выгодно. Я легко мог носить его в кармане, и я часто использовал его, чтобы учить новые слова, и это помогло мне улучшить свои языковые навыки. Это единственный подарок из подросткового возраста, который у меня еще есть. Я всегда буду помнить материнскую любовь, которая сочеталась с этим подарком.
Советы по ответу на этот вопрос по карточке:
Подумайте о подарке, который вы получили от одного из членов вашей семьи, родственников, друзей, коллег или кого-то еще.Запишите название предмета и человека, который его вам дал, а также когда вы его получили и по какой причине. Возможность записывать эти моменты поможет вам поговорить на эту тему. Подарок может быть от кого-то особенного, и для этого подарком может быть простая открытка дружбы или книга. Неважно, дорогой ли это эксклюзивный подарок — самое главное — это страсть и любовь, стоящие за подарком.
Подарок может быть чем-то отличным от обычных подарков, например, советом, который меняет жизнь, который вы считаете подарком.Если вы отец или мать, вы можете сказать, что ваш ребенок — лучший подарок в вашей жизни.
Для подарков, таких как мобильный телефон, компьютер или подобное электронное устройство, укажите, что вы хотели владеть им, но не могли позволить себе его купить. И после того, как вы получили этот предмет, вы были ошеломлены. Подарок от родителей на день рождения тоже может быть хорошим примером лучшего подарка, который вы получили. В отношении таких подарков отметьте, что вы получили его в детстве и были тронуты самой идеей этого подарка.
Для этой темы подсказок сам по себе подарок не важен, будь то обычный подарок или предмет роскоши, поэтому делайте упор на своих чувствах, а не на самом подарке.
Часть 3 — Подробности Обсуждение:
В. Считаете ли вы, что дарение подарков будет играть важную роль в повседневной жизни в будущем? Зачем?
Ответ: Мне кажется, это немного двусмысленно. Точнее, дарение подарков — это то, что происходит на особых мероприятиях, например, на днях рождения, фестивалях, юбилеях, свадьбах, в день выпуска, в именины, когда кто-то навещает других и так далее.Я не думаю, что в мире есть много людей, которые каждый день дарят подарки своим близким или друзьям. Кроме того, что касается будущего, я придерживаюсь мнения, что дарить подарки не будут иметь особой роли в повседневной жизни, потому что, как я уже сказал ранее, подарки дарят, когда происходит что-то важное. Однако нет никаких сомнений в том, что дарение в настоящем играет важную роль в наших отношениях и всегда будет оставаться неизменной.
В. Сравните дары, которые люди получили 10 лет назад, с дарами, которые люди получают сейчас? В чем разница между ними?
Ответ: Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны вернуться в прошлое и подумать о типах подарков, которые мы дарили и получали.Несмотря на юный возраст, у меня остались воспоминания о таких подарках, которые дарили мне родные и близкие. Я бы сказал, что раньше, а именно 10 лет назад, подарками обменивались в основном одежда, игрушки, бытовая техника и книги. Помимо того, что они не были связаны с технологиями, они также были очень важными, образовательными и в большинстве случаев и в большинстве случаев дорогими. В настоящее время подарки более символичны, чем существенны или полезны. В наши дни люди часто дарят и получают подарки, связанные с технологиями, что в прошлом было довольно редко.Чтобы проиллюстрировать, важными подарками, которые я получил в свой последний день рождения, были духи и ноутбук. Конечно, подарочные предметы во все десятилетия не остаются прежними. Это обязательно изменится через десять лет. Любовь и добрые пожелания, стоящие за подарком, важнее, чем сам предмет.
В. Считаете ли вы, что название бренда очень важно для продаж?
Ответ: Я считаю, что название бренда действительно имеет значение и влияет на объем продаж продукта. Большинство компаний тратят огромные деньги на брендинг, чтобы сделать товар или услугу известными.Можно сказать, что брендинг — это само по себе предприятие, потому что он составляет удивительно важную часть компании и ее жизнеспособности. Поскольку брендинг является ключевым аспектом компании, бренд-менеджеры стараются привлекать клиентов и поддерживать с ними отношения. Более того, продажи популярных брендов через рекламу, освещение в СМИ и поддержку знаменитостей в большинстве случаев растут.
Лично я потратил бы больше денег на покупку фирменного продукта. Поэтому я совершенно уверен, что торговая марка важна для продаж.
[Ответы на Часть 3 написаны Марией, UK ]
Некоторые похожие темы подсказок, на которые вы можете ответить аналогичным образом:
- Опишите то, что важно для вас.
- Расскажите о подарке, который вы получили в детстве.
- Опишите подарок, который вы получили на день рождения.
- Опишите то, что вы купили в этом году.
- Опишите памятный подарок.
- Опишите свое ценное имущество.
- Опишите полученный дорогой подарок.
- Опишите подарок, который вы кому-то подарили.
- Опишите подарок, который вы подарили другу.
II. Грамматика
Открыть скобки с использованием Present Simple, Past Simple или Present Continuous.
Донна: Привет, Марк! Это Донна. Как поживаешь?
Марка. Я в порядке. Я 1) ________________ (просыпаюсь) полчаса назад и я 2) ________________ (завтракаю) в данный момент.
Донна: Но уже обед!
Марка: Ну, Энн и я 3) ________________ (иди) на вечеринку Филиппа в последнюю очередь ночь а мы 4) ________________ (приходим) домой очень поздно.
Донна: 5) ________________ (вам нравится) вечеринка?
Марка: Я 6) ________________ (хорошо) проводите время.Энн 7) ________________ (не нравится) это.
Донна: Ну почему?
Марка: Их всего 8) ________________ (играют) рок и Энн 9) ________________ (ненавижу) рок.
III. Письмо
Ваш Учитель английского языка пригласил вас и ваших друзей в школу в субботу украсить класс. К сожалению, вы не можете приехать. Напишите записку своему учителю. Включают следующая информация:
принести извинения за то, что в субботу нет возможности работать;
объяснять причина вашего отсутствия;
сказать что вы сдержите свое обещание в будущем.
IV. Разговорная
Вы предоставляется возможность переписываться с другом по переписке из англоязычной страны.
Какие с каким человеком вы хотели бы переписываться (возраст, интересы и т. д.)?
Какие вопросы, которые вы больше всего хотели бы задать этому человеку?
Какие не могли бы вы рассказать другу по переписке о себе и своем страна?
Осмотр Карточка 8
И.Чтение
Читать текст, приведенный ниже. Для вопросов (1-6) отметьте O (для Oxfam), V (для VSO) или Q (для Фонда королевы Елизаветы).
ПОМОЩЬ РУКИ
Oxfam благотворительная организация, которая помогает спасать миллионы жизней каждые день, предоставляя еду, кров и медикаменты для жертв голод, наводнения и гражданские войны в развивающихся странах. Это работает улучшить жизнь менее удачливых людей во всем мире.
Oxfam Первые опытно-конструкторские работы начались в 1962 году в Эфиопии. Во время голода 1980-х годов он сыграл важную роль в международной помощи усилия, организация раздачи еды и воды.
Cегодня, большая часть работы Oxfam все еще находится в Африке, где она пытается помочь сообщества, чтобы найти долгосрочные решения своих проблем. Oxfam по-прежнему дает деньги нуждающимся, но также учит их расти себе пищу, копать колодцы для чистой воды и даже стать здоровым рабочие. Он также дает советы по обучению и о том, как подготовиться к засухи и голод из-за накопления воды и еды.
Настоящее время, благодаря Oxfam люди в более чем семидесяти странах живут лучше жизни.
Добровольный Service Overseas — это благотворительная организация, которая стремится помочь улучшить качество жизни людей, живущих в бедных странах. Оно делает это путем отправки экспертов-добровольцев в места, где они могут поделиться их навыки общения с местным населением и, следовательно, помочь им помочь самих себя.
VSO была основана в 1958 году и с тех пор разместила более 29 000 волонтеры за границей. В настоящее время насчитывается около 2000 квалифицированных и опытные волонтеры, работающие в таких местах, как Мозамбик, Лаос и Руанда.
VSO волонтеры — мужчины и женщины любого возраста и происхождения. Они идут за границу минимум на два года, и им дается проживание и базовая заработная плата. Многие волонтеры формируют длительные дружить за границей и зарекомендовать себя как полезные и ценные члены сообщества.
Королева Фонд Элизабет для инвалидов — благотворительная организация, посвященный помощи людям с ограниченными физическими возможностями. Это обеспечивает множество различных услуг, таких как трудоустройство, обучение и жилье а также консультации и поддержку через восемь специалистов по инвалидности центры.
В Фонд помогает инвалидам с 1934 года. в значительной степени полагается на пожертвования нефти и волонтеров, ему удается поддерживать более 100 000 инвалидов ежегодно. Его главный приоритет — помочь инвалидам жить нормальной жизнью. Он делает это через Центр развития, где обучают людей с ограниченными возможностями людям нужно добиться максимальной независимости, на которую они способны.
В В центре проживает 52 молодых человека, каждый из которых обладает способностями и решимость встать на ноги.Недавно работа была достроено 16 новых автономных жилых квартир для жильцов, в которых есть вся необходимая им спецтехника.
Который организация:
не нанимать людей менее двух лет? (1)
заботы для инвалидов? (2)
обеспечивает жилье для своих работников? (3)
только помогает людям в Британии? (4)
поезда местные? (5) (6) …….
.