С какого возраста можно давать грудничку компот из сухофруктов: С какого возраста можно давать детям компот из сухофруктов

Сухофрукты для грудничков — рецепт компотиков из сухофруктов

Напитки из натуральных сухофруктов для грудничков — с какого возраста и какие компотики из сухофруктов можно давать грудным малышам?

В качестве питья в первые месяцы жизни малыша можно употреблять только кипяченую воду, прошедшую дополнительную процедуру фильтрации. По достижению трехмесячного рубежа в рацион ребенка, находящегося на грудном вскармливании, можно начинать добавлять грушевый сок либо сок из зеленых яблок.

Яблочный комот из сухофруктов для грудничка

Полугодовалому грудничку можно давать яблочный компот, приготовленный по специальному рецепту. Такого рода компот содержит большое количество необходимых растущему организму витаминов и микроэлементов.

Как известно, сухофрукты для грудничков представляют своеобразный концентрат всех полезных веществ, содержащихся во фрукте. По этой причине напитки из сухофруктов для грудничков – настоящее благо для малышей, особенно в холодное, бедное на витамины, время года.

Для того чтобы приготовить традиционный детский компот из яблок необходимо запомнить пропорцию соотношения компонентов: одно яблоко среднего размера на 200 мл воды. Для изготовления компота для грудничков пропорция выглядит следующим образом: по одному фрукту средней величина на 0,5 литра воды.

Обратите, пожалуйста, внимание на то, что компот с грушей в рацион грудного ребенка можно вводить лишь после полного привыкания к чистому яблочному.

См. также: узвар из натуральных сухофруктов SERGIO

Сама базовая технология приготовления детских фруктовых компотов выглядит так:

1. Отобранные для варки плоды необходимо тщательно промыть под проточной водой.
2. Фрукты разрезают на части с обязательным удалением сердцевины и нарезаются на мелкие кусочки.
3. Ломтики яблок и груш закладывают в кастрюлю (желательно стеклянную), которую затем доливают фильтрованной водой в нужном количестве.
   В компот, приготавливаемый для детей, достигших одного года, можно добавить сахар (1 ложка на пол литра воды).
4. Кастрюлю прикрыть крышкой и варить компот на среднем огне до момента закипания,
5. Сразу же после закипания нагрев следует выключить, чтобы обеспечить максимальное сохранение витаминов и других полезных веществ.
6. Кастрюлю, обязательно не снимая крышки, оставить для остывания и настаивания на один час.

Для того чтобы приготовить фруктовый компот с мякотью уже сваренный узвар вместе с плодами следует взбить до однородной массы при помощи миксера или блендера. Полученный напиток будет обладать более выраженным и насыщенным вкусом, кроме того в нем будет содержаться большое количество полезной для пищеварительного процесса клетчатки. Что касается наличия микроэлементов и витаминов, то по их содержанию эти 2 вида компотов практически равны, так как полезные вещества при варке переходят из плодов в жидкость полностью.

Как приготовить компот из сухофруктов для малышей — рецепт

Задумывая приготовление компота из сухофруктов для детей, большое значение следует уделить выбору плодов: лучше выбрать не слишком пересушенные, достаточно мягкие и пластичные фрукты, которые были высушены на солнце, а не в сушильной камере.

Рецепт приготовления компота из сушеных яблок для грудничков:

Пропорция ингредиентов для компота: одна средняя горстка (20 граммов) сушеных яблок и 250 мл воды. Допустимо добавление в этот компот фруктозы или сахара.

1. Чистые сухие яблоки необходимо на один час (до заметного разбухания) замочить в теплой воде.

2. Плоды тщательно промыть под проточной водой.

3. Засыпать в кипящую воду и варить в течение 15-20 минут.

4. Компот для грудничка оставить на час. После того, как компот остыл и настоялся пропустить его

через сито.

Способ приготовления компота из сушеных яблок и ягод:

Необходимые продукты: шесть ломтиков сушенных яблок и ложка любых (кроме клубники) ягод.

1. Яблоки и ягоды тщательно моют проточной водой и засыпают в термос.

2. Плоды заливают одни большим (250 мл) стаканом кипятка.

3. Смесь оставляют в термосе на 10-12 часов для настаивания.

4. Питье переливают в стеклянную кастрюлю и добавляют еще 250 мл воды.

5. Компот доводят на плите до кипения, затем варят еще 10 минут.

Рецепт приготовления компота из слив, изюма и яблок:

Ингредиенты: 1 зеленое яблоко, 3 сливы, 20 грамм ягод изюма и 0,7 литра воды. Для детей старшего возраста напиток можно подсластить одной столовой ложкой меда.
1. Яблоки и ягоды необходимо тщательно вымыть под проточной водой.

2. Нарезать плоды и ягоды небольшими ломтиками, удалить косточки.

3. Изюм, кусочки сливи ломтики яблока засыпать в стеклянную кастрюлю и залить водой.

4. Содержимое кастрюли нужно довести до кипения и затем продолжить варку в течение 10 минут на маленьком огне.

5. Настаивать компот не менее одного часа.

Купить натуральные смеси из сухофруктов для приготовления компотов ТМ SERGIO в Киеве и по всей Украине вы можете в магазинах официальных партнеров, а также в интернет магазине по цене производителя.

как варить ребенку и с какого возраста можно давать

Компот появляется в рационе грудного ребенка после начала введения фруктового прикорма. Такое питье полезно малышам и достаточно легко готовится. Особенно ценен для младенцев компот, приготовленный из высушенных фруктов. Давайте разберем, когда можно познакомить грудного карапуза с таким напитком, в каких случаях давать его не стоит и по какому рецепту можно приготовить.

Польза

• В напитке, который приготовили из сухофруктов, содержится большая доза витаминов. В частности, в нем есть витамины группы В, а также витамин А.
• Немало в таком компоте и минеральных веществ. Компот из сушеных фруктов может служить источником натрия, железа, калия, фосфора, кальция и магния.
• Употребление компота из сушеных фруктов помогает укрепить иммунитет.
• Если в составе такого компота присутствует чернослив, напиток будет помогать при запорах.
• Компоты являются для маленького ребенка источником дополнительной жидкости в жаркую погоду.
• Благодаря содержанию фруктозы компот получится сладким и будет источником энергии для малютки.
• Употребление компота из сушеных фруктов рекомендуют при диарее и рвоте, как одного из источников восполнения утраченной жидкости и минералов.

Вред

Навредить крохе способен компот, для приготовления которого были использованы покупные сухофрукты, обработанными консервантами и прочими химическими добавками. Они могут стать причиной развития у младенца аллергии, болезней пищеварительного тракта и дыхательных путей.

Но даже на качественные и приготовленные своими руками высушенные фрукты возможна аллергическая реакция младенца, поэтому их введение в детское меню должно быть постепенным. Особенно осторожно следует давать малышу компот из кураги.

Есть ли противопоказания?

• Компот, сваренный из высушенных фруктов, нельзя давать ребенку при индивидуальной непереносимости его ингредиентов.
• Напиток, в составе которого присутствует чернослив, не дают при поносе.
• Компот, сваренный из сушеных яблок, кураги, изюма и других высушенных фруктов, не рекомендуют давать детям с сахарным диабетом.
• Компоты не стоит давать при гастрите или язвенной болезни.

В каком возрасте можно давать?

Вводить компот в рацион малыша рекомендуется после 6-7 месяцев, когда кроха на грудном вскармливании начинает пробовать новую пищу. Младенцам, вскармливаемым смесью, можно дать попробовать домашний компотик на один-два месяца раньше.

Первым продуктом среди сушеных фруктов, из которых можно сварить крохе компот, являются сушеные яблоки. Сварив их впервые, получившуюся жидкость разводят кипяченой водой. Далее постепенно малыша знакомят и с другими видами высушенных фруктов, не забывая, что у груши есть свойство закреплять стул, а у сливы – послаблять его.

Как и любой другой ранее незнакомый крохе продукт, компот из сухофруктов вводят осторожно, наблюдая за реакцией крохи. В первый день младенцу можно дать лишь чайную ложечку такого питья в утреннее время. Если к концу дня никаких отрицательных симптомов не выявлено, на следующий день порцию напитка можно удвоить.

Как выбрать подходящие сухофрукты?

Для компота из сухофруктов, который будет пить грудничок, важно выбрать натуральные и качественные составляющие. Маленькому ребенку недопустимо варить компот из продукта, содержащего ароматизаторы, консерванты или красители.

Так что покупать сушеные фрукты нужно у проверенного продавца, а лучше заготовить сухофрукты самостоятельно.

У сухофруктов, которые пойдут в компотик малышу, не должно быть дефектов и поражения плесенью. При выборе сушеных яблок или груш, проследите, чтобы такое сырье для детского компота не было пересушенным. Сушить яблоки и груши для компота самостоятельно стоит не в духовке, а на воздухе.

Покупая крохе курагу, выбирайте твердую на ощупь и неяркую курагу, у которой отсутствуют пятна. Не покупайте ребенку мягкие и яркие плоды, так как их для более презентабельного вида обрабатывают химическими веществами.

Помните, что сушеные фрукты не следует хранить в пластиковой или стеклянной таре. Лучше всего положить такие фрукты в полотняные мешочки, которые будут лежать в затемненном и сухом месте.

Как правильно варить?

• Сушеные фрукты обязательно промывают перед варкой, а также замачивают. Такая обработка позволяет избавиться от сора и загрязнений. Держать промытое сырье в теплую воде рекомендуют 15 минут.
• Доведите до кипения нужный объем воды и лишь после этого опускайте в кастрюльку сухофрукты.
• Помните, что высушенные фрукты во время варки увеличивают свой объем. На 50 г сухофруктов берите минимум 500 мл воды.
• Компот не следует варить длительное время, чтобы полезные вещества сохранились в напитке по максимуму. Уменьшив огонь, дайте компоту из сушеных яблок или груш покипеть до 30 минут, а напитку из других сухофруктов – до 20 минут. Меньше всего времени требуется для варки компота из изюма.
• После выключения плиты напитку нужно дать настояться под закрытой крышкой в течение 30-60 минут.
• Готовый компот дают малышу после охлаждения (температура питья должна быть комфортной) и процеживания.

Лучшие рецепты

1. Из сушеных яблок: Возьмите на литр воды 100 г яблок в высушенном виде. Хорошо промойте сырье и замочите в теплой воде, чтобы яблоки слегка набухли. Сварите компот на медленном огне в течение 25-30 минут и остудите. Сахар в такое питье добавлять не стоит.
2. Из кураги: Возьмите для компота из одного литра воды около 100 г кураги. Промойте сухофрукты и дайте побыть им в воде 5 минут, после чего разрежьте на четвертинки, опустите в кипящую воду и проварите 15 минут.
3. Из изюма: Возьмите 2 столовые ложки изюма, промойте и залейте литром кипятка. Оставьте на ночь или проварите в течение десяти минут, а после остывания процедите.
4. Из чернослива: Промойте несколько ягод чернослива и разрежьте на половинки. Когда вода закипит, бросьте в кастрюльку чернослив и дайте ему провариться примерно 10 минут. Настаивать такой напиток нужно 30 минут, после чего останется процедить и можно давать младенцу.
5. Из смеси сухофруктов: Промыв несколько штук кураги и чернослива, а также немного изюма, замочите фрукты в воде для более тщательной очистки. Положите сырье в кастрюлю с закипевшей водой. Варить такой компот нужно около 15 минут.
6. Из сушеных и свежих фруктов: Возьмите курагу, несколько ягод чернослива, а также нарезанные ломтиками свежую грушу и яблоко. После очистки и промывания фруктов положите их в закипевшую воду, после чего на маленьком огне варите 10 минут. Оставив напиток на 1 час, далее его нужно процедить и давать крохе.

Как правильно готовить компот из сухофруктов, смотрите в кулинарной школе программы «Едим дома».

Советы

• Варите компот младенцу, не добавляя в него сахар. При желании подсластить напиток можете воспользоваться фруктозой или виноградным сахаром.
• Берите для компота, предназначенного ребенку, лишь чистую фильтрованную воду. Лучшим выбором будет специальная очищенная вода для детского питания.
• Лучше всего ежедневно варить малышу свежий компот. Хранить приготовленный напиток следует не дольше суток, так как в нем будут разрушаться полезные вещества. При этом компот должен стоять в холодильнике, особенно, если в его составе имеется изюм.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

как варить ребенку и с какого возраста можно давать

Компот появляется в рационе грудного ребенка после начала введения фруктового прикорма. Такое питье полезно малышам и достаточно легко готовится. Особенно ценен для младенцев компот, приготовленный из высушенных фруктов. Давайте разберем, когда можно познакомить грудного карапуза с таким напитком, в каких случаях давать его не стоит и по какому рецепту можно приготовить.

Польза

• В напитке, который приготовили из сухофруктов, содержится большая доза витаминов. В частности, в нем есть витамины группы В, а также витамин А.
• Немало в таком компоте и минеральных веществ. Компот из сушеных фруктов может служить источником натрия, железа, калия, фосфора, кальция и магния.
• Употребление компота из сушеных фруктов помогает укрепить иммунитет.
• Если в составе такого компота присутствует чернослив, напиток будет помогать при запорах.
• Компоты являются для маленького ребенка источником дополнительной жидкости в жаркую погоду.
• Благодаря содержанию фруктозы компот получится сладким и будет источником энергии для малютки.
• Употребление компота из сушеных фруктов рекомендуют при диарее и рвоте, как одного из источников восполнения утраченной жидкости и минералов.

Вред

Навредить крохе способен компот, для приготовления которого были использованы покупные сухофрукты, обработанными консервантами и прочими химическими добавками. Они могут стать причиной развития у младенца аллергии, болезней пищеварительного тракта и дыхательных путей.

Но даже на качественные и приготовленные своими руками высушенные фрукты возможна аллергическая реакция младенца, поэтому их введение в детское меню должно быть постепенным. Особенно осторожно следует давать малышу компот из кураги.

Есть ли противопоказания?

• Компот, сваренный из высушенных фруктов, нельзя давать ребенку при индивидуальной непереносимости его ингредиентов.
• Напиток, в составе которого присутствует чернослив, не дают при поносе.
• Компот, сваренный из сушеных яблок, кураги, изюма и других высушенных фруктов, не рекомендуют давать детям с сахарным диабетом.
• Компоты не стоит давать при гастрите или язвенной болезни.

В каком возрасте можно давать?

Вводить компот в рацион малыша рекомендуется после 6-7 месяцев, когда кроха на грудном вскармливании начинает пробовать новую пищу. Младенцам, вскармливаемым смесью, можно дать попробовать домашний компотик на один-два месяца раньше.

Первым продуктом среди сушеных фруктов, из которых можно сварить крохе компот, являются сушеные яблоки. Сварив их впервые, получившуюся жидкость разводят кипяченой водой. Далее постепенно малыша знакомят и с другими видами высушенных фруктов, не забывая, что у груши есть свойство закреплять стул, а у сливы – послаблять его.

Как и любой другой ранее незнакомый крохе продукт, компот из сухофруктов вводят осторожно, наблюдая за реакцией крохи. В первый день младенцу можно дать лишь чайную ложечку такого питья в утреннее время. Если к концу дня никаких отрицательных симптомов не выявлено, на следующий день порцию напитка можно удвоить.

Как выбрать подходящие сухофрукты?

Для компота из сухофруктов, который будет пить грудничок, важно выбрать натуральные и качественные составляющие. Маленькому ребенку недопустимо варить компот из продукта, содержащего ароматизаторы, консерванты или красители. Так что покупать сушеные фрукты нужно у проверенного продавца, а лучше заготовить сухофрукты самостоятельно.

У сухофруктов, которые пойдут в компотик малышу, не должно быть дефектов и поражения плесенью. При выборе сушеных яблок или груш, проследите, чтобы такое сырье для детского компота не было пересушенным. Сушить яблоки и груши для компота самостоятельно стоит не в духовке, а на воздухе.

Покупая крохе курагу, выбирайте твердую на ощупь и неяркую курагу, у которой отсутствуют пятна. Не покупайте ребенку мягкие и яркие плоды, так как их для более презентабельного вида обрабатывают химическими веществами.

Помните, что сушеные фрукты не следует хранить в пластиковой или стеклянной таре. Лучше всего положить такие фрукты в полотняные мешочки, которые будут лежать в затемненном и сухом месте.

Как правильно варить?

• Сушеные фрукты обязательно промывают перед варкой, а также замачивают. Такая обработка позволяет избавиться от сора и загрязнений. Держать промытое сырье в теплую воде рекомендуют 15 минут.
• Доведите до кипения нужный объем воды и лишь после этого опускайте в кастрюльку сухофрукты.
• Помните, что высушенные фрукты во время варки увеличивают свой объем. На 50 г сухофруктов берите минимум 500 мл воды.
• Компот не следует варить длительное время, чтобы полезные вещества сохранились в напитке по максимуму. Уменьшив огонь, дайте компоту из сушеных яблок или груш покипеть до 30 минут, а напитку из других сухофруктов – до 20 минут. Меньше всего времени требуется для варки компота из изюма.
• После выключения плиты напитку нужно дать настояться под закрытой крышкой в течение 30-60 минут.
• Готовый компот дают малышу после охлаждения (температура питья должна быть комфортной) и процеживания.

Лучшие рецепты

1. Из сушеных яблок: Возьмите на литр воды 100 г яблок в высушенном виде. Хорошо промойте сырье и замочите в теплой воде, чтобы яблоки слегка набухли. Сварите компот на медленном огне в течение 25-30 минут и остудите. Сахар в такое питье добавлять не стоит.
2. Из кураги: Возьмите для компота из одного литра воды около 100 г кураги. Промойте сухофрукты и дайте побыть им в воде 5 минут, после чего разрежьте на четвертинки, опустите в кипящую воду и проварите 15 минут.
3. Из изюма: Возьмите 2 столовые ложки изюма, промойте и залейте литром кипятка. Оставьте на ночь или проварите в течение десяти минут, а после остывания процедите.
4. Из чернослива: Промойте несколько ягод чернослива и разрежьте на половинки. Когда вода закипит, бросьте в кастрюльку чернослив и дайте ему провариться примерно 10 минут. Настаивать такой напиток нужно 30 минут, после чего останется процедить и можно давать младенцу.
5. Из смеси сухофруктов: Промыв несколько штук кураги и чернослива, а также немного изюма, замочите фрукты в воде для более тщательной очистки. Положите сырье в кастрюлю с закипевшей водой. Варить такой компот нужно около 15 минут.
6. Из сушеных и свежих фруктов: Возьмите курагу, несколько ягод чернослива, а также нарезанные ломтиками свежую грушу и яблоко. После очистки и промывания фруктов положите их в закипевшую воду, после чего на маленьком огне варите 10 минут. Оставив напиток на 1 час, далее его нужно процедить и давать крохе.

Как правильно готовить компот из сухофруктов, смотрите в кулинарной школе программы «Едим дома».

Советы

• Варите компот младенцу, не добавляя в него сахар. При желании подсластить напиток можете воспользоваться фруктозой или виноградным сахаром.
• Берите для компота, предназначенного ребенку, лишь чистую фильтрованную воду. Лучшим выбором будет специальная очищенная вода для детского питания.
• Лучше всего ежедневно варить малышу свежий компот. Хранить приготовленный напиток следует не дольше суток, так как в нем будут разрушаться полезные вещества. При этом компот должен стоять в холодильнике, особенно, если в его составе имеется изюм.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

как варить ребенку и с какого возраста можно давать

Компот появляется в рационе грудного ребенка после начала введения фруктового прикорма. Такое питье полезно малышам и достаточно легко готовится. Особенно ценен для младенцев компот, приготовленный из высушенных фруктов. Давайте разберем, когда можно познакомить грудного карапуза с таким напитком, в каких случаях давать его не стоит и по какому рецепту можно приготовить.

Польза

• В напитке, который приготовили из сухофруктов, содержится большая доза витаминов. В частности, в нем есть витамины группы В, а также витамин А.
• Немало в таком компоте и минеральных веществ. Компот из сушеных фруктов может служить источником натрия, железа, калия, фосфора, кальция и магния.
• Употребление компота из сушеных фруктов помогает укрепить иммунитет.
• Если в составе такого компота присутствует чернослив, напиток будет помогать при запорах.
• Компоты являются для маленького ребенка источником дополнительной жидкости в жаркую погоду.
• Благодаря содержанию фруктозы компот получится сладким и будет источником энергии для малютки.
• Употребление компота из сушеных фруктов рекомендуют при диарее и рвоте, как одного из источников восполнения утраченной жидкости и минералов.

Вред

Навредить крохе способен компот, для приготовления которого были использованы покупные сухофрукты, обработанными консервантами и прочими химическими добавками. Они могут стать причиной развития у младенца аллергии, болезней пищеварительного тракта и дыхательных путей.

Но даже на качественные и приготовленные своими руками высушенные фрукты возможна аллергическая реакция младенца, поэтому их введение в детское меню должно быть постепенным. Особенно осторожно следует давать малышу компот из кураги.

Есть ли противопоказания?

• Компот, сваренный из высушенных фруктов, нельзя давать ребенку при индивидуальной непереносимости его ингредиентов.
• Напиток, в составе которого присутствует чернослив, не дают при поносе.
• Компот, сваренный из сушеных яблок, кураги, изюма и других высушенных фруктов, не рекомендуют давать детям с сахарным диабетом.
• Компоты не стоит давать при гастрите или язвенной болезни.

В каком возрасте можно давать?

Вводить компот в рацион малыша рекомендуется после 6-7 месяцев, когда кроха на грудном вскармливании начинает пробовать новую пищу. Младенцам, вскармливаемым смесью, можно дать попробовать домашний компотик на один-два месяца раньше.

Первым продуктом среди сушеных фруктов, из которых можно сварить крохе компот, являются сушеные яблоки. Сварив их впервые, получившуюся жидкость разводят кипяченой водой. Далее постепенно малыша знакомят и с другими видами высушенных фруктов, не забывая, что у груши есть свойство закреплять стул, а у сливы – послаблять его.

Как и любой другой ранее незнакомый крохе продукт, компот из сухофруктов вводят осторожно, наблюдая за реакцией крохи. В первый день младенцу можно дать лишь чайную ложечку такого питья в утреннее время. Если к концу дня никаких отрицательных симптомов не выявлено, на следующий день порцию напитка можно удвоить.

Как выбрать подходящие сухофрукты?

Для компота из сухофруктов, который будет пить грудничок, важно выбрать натуральные и качественные составляющие. Маленькому ребенку недопустимо варить компот из продукта, содержащего ароматизаторы, консерванты или красители. Так что покупать сушеные фрукты нужно у проверенного продавца, а лучше заготовить сухофрукты самостоятельно.

У сухофруктов, которые пойдут в компотик малышу, не должно быть дефектов и поражения плесенью. При выборе сушеных яблок или груш, проследите, чтобы такое сырье для детского компота не было пересушенным. Сушить яблоки и груши для компота самостоятельно стоит не в духовке, а на воздухе.

Покупая крохе курагу, выбирайте твердую на ощупь и неяркую курагу, у которой отсутствуют пятна. Не покупайте ребенку мягкие и яркие плоды, так как их для более презентабельного вида обрабатывают химическими веществами.

Помните, что сушеные фрукты не следует хранить в пластиковой или стеклянной таре. Лучше всего положить такие фрукты в полотняные мешочки, которые будут лежать в затемненном и сухом месте.

Как правильно варить?

• Сушеные фрукты обязательно промывают перед варкой, а также замачивают. Такая обработка позволяет избавиться от сора и загрязнений. Держать промытое сырье в теплую воде рекомендуют 15 минут.
• Доведите до кипения нужный объем воды и лишь после этого опускайте в кастрюльку сухофрукты.
• Помните, что высушенные фрукты во время варки увеличивают свой объем. На 50 г сухофруктов берите минимум 500 мл воды.
• Компот не следует варить длительное время, чтобы полезные вещества сохранились в напитке по максимуму. Уменьшив огонь, дайте компоту из сушеных яблок или груш покипеть до 30 минут, а напитку из других сухофруктов – до 20 минут. Меньше всего времени требуется для варки компота из изюма.
• После выключения плиты напитку нужно дать настояться под закрытой крышкой в течение 30-60 минут.
• Готовый компот дают малышу после охлаждения (температура питья должна быть комфортной) и процеживания.

Лучшие рецепты

1. Из сушеных яблок: Возьмите на литр воды 100 г яблок в высушенном виде. Хорошо промойте сырье и замочите в теплой воде, чтобы яблоки слегка набухли. Сварите компот на медленном огне в течение 25-30 минут и остудите. Сахар в такое питье добавлять не стоит.
2. Из кураги: Возьмите для компота из одного литра воды около 100 г кураги. Промойте сухофрукты и дайте побыть им в воде 5 минут, после чего разрежьте на четвертинки, опустите в кипящую воду и проварите 15 минут.
3. Из изюма: Возьмите 2 столовые ложки изюма, промойте и залейте литром кипятка. Оставьте на ночь или проварите в течение десяти минут, а после остывания процедите.
4. Из чернослива: Промойте несколько ягод чернослива и разрежьте на половинки. Когда вода закипит, бросьте в кастрюльку чернослив и дайте ему провариться примерно 10 минут. Настаивать такой напиток нужно 30 минут, после чего останется процедить и можно давать младенцу.
5. Из смеси сухофруктов: Промыв несколько штук кураги и чернослива, а также немного изюма, замочите фрукты в воде для более тщательной очистки. Положите сырье в кастрюлю с закипевшей водой. Варить такой компот нужно около 15 минут.
6. Из сушеных и свежих фруктов: Возьмите курагу, несколько ягод чернослива, а также нарезанные ломтиками свежую грушу и яблоко. После очистки и промывания фруктов положите их в закипевшую воду, после чего на маленьком огне варите 10 минут. Оставив напиток на 1 час, далее его нужно процедить и давать крохе.

Как правильно готовить компот из сухофруктов, смотрите в кулинарной школе программы «Едим дома».

Советы

• Варите компот младенцу, не добавляя в него сахар. При желании подсластить напиток можете воспользоваться фруктозой или виноградным сахаром.
• Берите для компота, предназначенного ребенку, лишь чистую фильтрованную воду. Лучшим выбором будет специальная очищенная вода для детского питания.
• Лучше всего ежедневно варить малышу свежий компот. Хранить приготовленный напиток следует не дольше суток, так как в нем будут разрушаться полезные вещества. При этом компот должен стоять в холодильнике, особенно, если в его составе имеется изюм.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Компот для грудничка — Компот от 1001 ЕДА

Принято считать, что ребенку грудного возраста полностью хватает грудного молока и в дополнительном употреблении жидкости он не имеет необходимости, но это неправильно, так как потребности у всех индивидуальны. Бывают случаи, когда дополнительно поить малыша попросту необходимо: к ним относится жаркая погода, высокая температура у малыша. Необходимо втрое повысить объем потребляемой жидкости при поносе, чтобы избежать обезвоживания.

В первый месяц жизни поить младенца позволительно лишь отфильтрованной кипяченой водой, в качестве подсластителя применяется 5%-ный раствор глюкозы, но это лишь в том случае, если ребенок не желает пить. А вот уже в возрасте одного месяца в питание ребенка включается травяной чай (настой) из ромашки и фенхеля, который в широком ассортименте представлен на рынке детского питания. Начиная с трех месяцев, вводится сок из зеленых яблок или же груш, потом прибавляются соки из персиков и абрикосов и так далее. Шестимесячному ребенку уже можно давать своими руками приготовленные компоты. Хочется надеяться, что  приведенные ниже рецепты компотов для грудничков помогут молодым мамам внести положительные изменения в рацион ребенка.

Компот из сухофруктов

Чтобы приготовить компот из сухофруктов для грудничка, вам понадобится:

сухофрукты (яблоко, груша) – 20 г
вода – 200 мл

Как приготовить компот из сухофруктов для ребенка:

1. В данном рецепте приведены очень удобные пропорции воды и сухофруктов. Пока мы только начинаем вводить в рацион ребенка компот из сухофруктов, можно готовить 20 грамм сухофруктов на 200 миллилитров воды.
2. Сухофрукты необходимо тщательно промыть. Кладем их в кастрюльку, в которой будет вариться компот. Заливаем сухофрукты теплой кипяченой водой (именно теплой, а не горячей). И оставляем их на ночь, чтобы они разбухали. Эту воду мы уже сливать не будем, так как это и есть основа для будущего компота.
3. Утром хорошенько перемешаем содержимое. В случае если ребенок старше одного год,а можно добавить в компот чуть-чуть сахара. В возрасте до одного года сахар лучше не добавлять, а если ваш ребенок совсем отказывается пить компот без сахара, лучше добавить или немного фруктозы, или виноградный сахар.
4. Ставим на медленный огонь кастрюльку с плотно закрытой крышкой и  доводим компот до кипения. Как только вы увидели, что он закипел, сразу снимаем компот с огня, не снимая с кастрюли крышки. Оставляем так остывать его с закрытой крышкой.
5. Через 1 час или 30 минут ребенку можно предлагать компот в теплом виде.

Компот из яблок и груш

Чтобы приготовить компот из яблок и груш для грудничка, вам понадобится:

яблоко – 1 шт.
груша – 1 шт.
вода – 0,5 л

Как приготовить компот из яблок и груш для ребенка:

1. Яблоко и грушу тщательно промываем. Удаляем их сердцевину. Режем на мелкие кусочки.
2. Кладем их в кастрюлю, после чего доливаем туда поллитра воды. В случае если ваш ребенок старше года, можно добавить чуть-чуть сахара (но не больше одной столовой ложки). Детям до одного года сахар в компот не кладем.
3. Закрываем кастрюлю крышкой. Ставим кастрюлю на небольшой огонь и ждем до тех пор, пока вода не закипит. Как только вода начнет кипеть, сразу убираем кастрюлю с огня, не снимая с нее крышки. Оставляем компот настаиваться до остывания, где-то один час.
4. Можно также сделать компот с мякотью, то есть все фрукты взбить блендером. У компота благодаря этому станет более насыщенным вкус. Но, конечно, в мякоти практически не остается никаких витаминов, так как они переходят в жидкость, то есть в компот, зато сохраняются микроэлементы и клетчатка.

Компот из сухофруктов с изюмом

Чтобы приготовить компот из сухофруктов с изюмом, вам понадобится:

сухофрукты – 20 г
вода – 200 мл
сахар – не более 2 ч. л.
изюм

Как приготовить компот из сухофруктов с изюмом:

1. Перебираем сухофрукты, хорошо промываем их холодной водой не менее четырех раз.
2. В кипящую воду опускаем сухофрукты.
3. Варим 20 минут.
4. Потом добавляем заранее промытый изюм.
5. Настаиваем компот при комнатной температуре в течение 12 часов.

Приятного аппетита!

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Компоты для детей

(Возраст: от 7 месяцев и старше)

Здравствуйте, дорогие читатели моего сайта про детские рецепты и детское питание. Как приятно, что на улице лето. Именно лето считается сезоном компотов. Меня уже не раз раньше спрашивали, как правильно готовить компот, вот, недавно, тоже поступило два комментария с подобным вопросом, поэтому решила сегодня написать про компоты детям, надеюсь, кому-то будет полезна моя подборка рецептов и описание, как варить ребенку компот, и какой, когда ребенку можно давать компот.

Конечно, компоты нужно готовить не только летом, а круглый год. И как раз летом, чтобы напиться нужно предлагать ребенку больше обычную питьевую воду, а вот осенью и зимой, чтобы противостоять простудам, еще важнее их роль, как источников витаминов, и нужно отдавать предпочтение как раз компотам, морсам и сокам. Но для каждого возраста ребенка есть  особенности, подробнее разберемся с этим. Итак, когда ребенку можно компот?

С семи месяцев  ребенку можно начинать вводить в питание компот из яблок – из сухофруктов, или свежих, зеленого цвета. С конца июня, когда идет новый урожай ранних яблок и до середины осени, предпочтительнее готовить из свежего яблока. С конца осени, зимой и весной предпочтительнее готовить из яблок-сухофруктов, т.к. в свежих яблоках при хранении, содержание витаминов к этому времени снижается. Все это касается и других фруктов, сухофруктов для более старших детей. Конечно, здорово, если летом приготовить сушку из фруктов самостоятельно, в электрической сушилке, особенно если у Вас свой огород. Но я пока этим не занималась. Покупаю на рынке, выбираю, чтобы была «не привлекательная» на вид, но естественно без порчи.

В зимне-весенний  период также хорошо добавлять в компоты замороженные фрукты и еще делать морсы для детей постарше.

Теперь, перед тем как разобраться с нормами компота для детей, нужно попутно коснуться питьевого режима. Более подробно я все опишу в разделе питание до 1 года. Сейчас стараюсь этот раздел описать, очень долго выходит. С 6 месяцев ребенку, который находиться полностью на ГВ, начинаем вводить прикорм и его уже необходимо допаивать чистой питьевой водой. Норма до года 100 – 250 мл. Естественно сюда войдет и компот, после того, как Вы его введете. При жаркой погоде и во время болезни количество питья немного увеличивают.

Знакомим ребенка с компотом, как и со всем остальным, постепенно, начиная, с одной чайной ложки и доводим до возрастной нормы в семь месяцев это – 100 мл. Компот, как и сок, сейчас прикормом не являются, их вводят в рацион параллельно с блюдами прикорма. Дают ребенку компот после основного блюда (каша, овощи) два раза в день по 50 -70 г. Сок ребенку не вводят, пока ребенок не привыкнет к компоту.

Затем как к компоту из яблок ребенок привык, можно понемногу добавить грушу, как привыкнет, чернослив и т.д. К 9 — 10 месяцам можно уже давать 150 – 200 мл. К одному году норма компота – 200 — 250 мл. Нормы компота я пишу, если Вы не вводите ребенку до года сок. Если даете сок (лучше не раньше 9 месяцев), его норма рассчитывается, как количество месяцев, умноженное на 10, но  в 1 год не больше 100 г., и соответственно на это количество уменьшаем компот.

Старше года ребенок должен получать компота в зависимости от своей активности, сколько он прыгает, бегает, если ребенку нравится, он может пить практически, не ограничиваясь, но, естественно в разумных пределах, чтобы не страдал основной пищевой рацион ребенка и, конечно, подслащивать минимально, лучше использовать для сладости изюм.  Т. е. после года, а тем более полутора лет, жестких ограничений на выпиваемую жидкость – компот и вода нет. Чего не скажешь о других напитках. Норма сока на втором году жизни не более 150 гр. в день. После двух лет не более 200 г.  и это норма до взрослого состояния. Норма киселя 100 – 150 грамм и естественно не каждый день. Компот детям старше года можно давать как после еды, наряду с остальными напитками, а также в промежутках между едой наряду с чистой бутилированной водой. Ночью лучше не приучать к компоту, а поить водой, если уже не на ГВ.

Еще хотелось уточнить вот какой момент про компот.

Есть такое мнение, что еду нельзя запивать водой, что напитки смешиваются с желудочным соком, разбавляют его, и поэтому мешают хорошему правильному перевариванию пищи.

На самом деле, исследования рентгенологов показали, что жидкость, выпитая после еды, практически не смешивается с желудочным соком, а довольно быстро покидает желудок и попадает в двенадцатиперстную кишку. Но, есть одна особенность, если запить пищу холодной водой, то она покидает желудок, толком не успев перевариться и соответственно не успев, усвоится организмом. Особенно это касается белковой пищи, которой требуется гораздо больше времени на переваривание.

Именно поэтому диетологи рекомендуют запивать пищу теплым питьем.

Т. е. компот после еды обязательно даем ребенку теплый, лучше близкий к температуре тела.

Мы разобрались с вопросами можно ли ребенку компот, когда давать ребенку компот, теперь выясним, как варить ребенку компот. Этот вопрос я буду рассматривать в следующих рецептах:

1. Компот из сухофруктов для ребенка(Возраст: с 7 месяцев)
2. Компот из яблок для ребенка(Возраст: с 7 месяцев)

С какого возраста можно сухофрукты ребенку

Кто из детей не любит сладости? Но далеко не все, что является вкусным может приносить пользу. В последнее время дети все чаще выдают аллергические реакции на различные лакомства. Но выход есть! Отличной альтернативой шоколаду, зефиру или мармеладу могут стать сухофрукты. К тому же в них содержится масса витаминов и других полезных веществ, необходимых детскому организму. С какого возраста можно сухофрукты ребенку и как правильно их давать?

Польза и вред сухофруктов

В составе сухих фруктов присутствует большое количество железа, кальция, калия, органических веществ и клетчатки. Содержащиеся в них ферменты и пектин способствуют правильному пищеварению. Фруктоза, в отличие от сахара, медленно всасывается стенками кишечника, поэтому малыш после такого перекуса будет полон сил и энергии, необходимой для активных игр.

В продаже можно встретить широкий выбор различных сухофруктов, но самыми полезными для малыша являются:

1. Курага, которая способствует активному росту ребенка.
2. Инжир улучшает аппетит и пищеварение. Но так как он относится к высококалорийным продуктам, его не рекомендуют давать деткам, вес которых выше нормы.
3. Изюм необходим для укрепления иммунной системы. Читайте также о винограде в прикорме>>>
4. Регулярное употребление фиников укрепляет костную и мышечную ткани, а также повышает выносливость карапуза.
5. Чернослив богат кальцием, железом, витаминами и растительными белками, которые необходимы для полноценного роста и развития крохи.

Но, несмотря на неоспоримую пользу этих продуктов, в некоторых случаях они могут быть противопоказаны. Чтобы они дольше хранились на прилавках магазина и сохраняли привлекательный внешний вид, их могут обрабатывать всевозможными химическими соединениями, которые провоцируют развитие патологий органов дыхания и пищеварения, а также вызывают аллергические реакции. Подробнее об аллергии у новорожденного грудничка>>>

Поэтому перед покупкой внимательно изучите состав, указанный на упаковке. Самые опасные вещества маркируют шифрами Е220-260.

Не нужно вводить в рацион сухофрукты для детей, у которых есть:

• любые аллергические реакции;
• сахарный диабет;
• патологии пищеварительной системы.

С какого возраста давать сухофрукты

Знакомить малыша с таким продуктом, как высушенные фрукты можно не ранее 10 месяцев. При этом вначале ему рекомендуется вводить сухие яблоки, груши или вишни. Их можно добавлять в кашу или напитки. Позже к ним добавляют курагу, изюм и т. д

Можно ли ребенку компот из сухофруктов?

Именно так лучше всего вводить сухофрукты в детский рацион. Для первого раза будет достаточно 1-2 ложек напитка, чтобы проверить реакцию организма. И если он отреагирует на новые продукты положительно, то постепенно количество напитка можно увеличивать.

Со скольки месяцев ребенку можно компот из сухофруктов? Оптимальным временем для введения его в рацион считается 11 месяцев. Раньше 10 этого делать не рекомендуется, так как пищеварительная система малыша может быть еще не готовой к его усвоению.

Подробнее о введении прикорма малышу, сохранении его здорового и крепкого аппетита, смотрите в интернет-курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

Аллергия на сухофрукты – бывает?

О том, что на свежие фрукты и ягоды в деток бывает аллергия, знает каждая мама. А как обстоит дело с сухофруктами? Оказывается, что у некоторых они также способны спровоцировать аллергическую реакцию. Она может проявляться в виде:

• покраснений, кожной сыпи и зуда;
• нарушением стула;
• затруднением носового дыхания;
• слезоточивостью и покраснением век.

Как правильно ввести сухофрукты для детей до года.

Вначале лучше дать компот из сухофруктов ребенку. После этого кусочки кураги или изюма можно будет добавлять в каши или готовить из них пюре. Для этого плоды, которые использовались для приготовления компота, измельчаются при помощи блендера. Такое знакомство нужно начинать постепенно с половины небольшой ложечки.

После года ребенку, который уже научился жевать, можно предложить кусочек плода. А после 2-х лет их добавляют в выпечку, творог или другие десерты. Если у малыша нет аллергии, его можно побаловать приготовленными самостоятельно конфетами ближе к 3-м годам.

Для этого к измельченным сухофруктам добавляется небольшое количество натурального меда. Из этой смеси делаются вкусные и полезные конфетки.

Как выбрать хорошие сухофрукты

Существуют некоторые правила, следуя которым вы всегда сможете выбрать качественные и полезные сухофрукты:

1. Лучше выбирать те, которые продаются в упаковке. Так вы сможете ознакомиться с их составом и проверить наличие вредных консервантов.
2. Обратите внимание на их внешний вид. Высушенные правильно фрукты могут иметь неравномерную и темноватую окраску. А вот слишком яркие плоды должны вас насторожить. Несмотря на то, что выглядят они действительно привлекательно, не исключено, что в процессе сушки в них добавляли красители и другие вредные добавки.
3. Осмотрите фрукты со всех сторон. На них не должно быть кристаллов сахара, темных точек, следов гнили или плесени.
4. Качественные изюм и чернослив всегда будут сморщенными, темными и абсолютно не прозрачными. Учтите, что в изюме могут встречаться косточки.

После покупки, сухофрукты нужно хранить в мешочке из ткани, помещенном в сухое и темное место. В стекле, пластике или пакете они быстро испортятся.

Если ребенок старше года мало и плохо ест, вам приходится уговаривать или заставлять съедать очередную порцию, смотрите интернет-курс по восстановлению здорового аппетита Едим с удовольствием>>>

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

из яблок, из сухофруктов, из чернослива

Компот из сухофруктов для младенцев — это напиток, который может обогатить детский организм витаминами и минералами, необходимыми для полноценного развития. Сухофрукты и ягоды славятся эффективным действием на желудочно-кишечный тракт, поэтому их можно давать детям как мягкое естественное слабительное.

Чем полезны сухофрукты?

Высококачественные сушеные фрукты сохраняют больше питательных веществ, чем замороженные ягоды, готовые компоты или консервы. Кроме того, они не обработаны сахаром, поэтому не наносят вреда детскому организму из-за лишних калорий. Съесть их зимой — лучший способ бороться с авитаминозом.

Напиток из сухофруктов:

1. укрепляет иммунную систему
2. улучшает аппетит
3. полезно при артрите (если в рецепте есть абрикосы)
4. снижает и стабилизирует внутричерепное давление
5. повышает уровень гемоглобина (если в рецепте есть чернослив)
6. обладает бактерицидным действием (применяется при лечении инфекций мочеполовой системы)
7. нормализует обмен веществ
8. укрепляет нервную систему, позволяет лечить депрессивные состояния

Если рецепт включает несколько ингредиентов, это не лучший вариант для ребенка. Детям старше 12 месяцев уже могут предлагаться многокомпонентные напитки.

Ограничение употребления компотов или сокращение их до минимума необходимо, если у ребенка язва желудка.

Большинство ягод обладают мочегонным действием, поэтому напитки на их основе могут увеличить нагрузку на почки. Компоты следует предлагать детям любого возраста в строгой дозировке, чтобы не получить обратный оздоровительный эффект.

Причиной отказа от компотов, особенно с черносливом и курагой, должно быть нарушение стула у ребенка.

В каком возрасте детям можно давать сухофрукты?

Сами по себе сухофрукты для ребенка являются сложной пищей. Но компоты на их основе — отличный вариант для грудничков и детей до года.

Согласно рекомендации авторитетной Всемирной организации здравоохранения, вскармливание младенцев следует начинать с шести месяцев. К этому времени желудочно-кишечный тракт ребенка уже немного окреп и готов принимать другую пищу (не материнское молоко или адаптированную молочную смесь).

Прикорм обязательно сопровождается обильными добавками. В современной педиатрии считается, что ребенка до 6 месяцев поить не нужно. Исключение составляют ситуации с повышенной температурой тела младенца, продолжительной диареей. В этом случае ребенку можно давать очищенную воду, некрепкие отвары лечебных трав.

Компоты должны появиться в рационе малыша в 6 месяцев. Прикорм у детей часто сопровождается, потому что кишечник не сразу адаптируется к новой пище.По этой причине компот из сухофруктов для младенцев помогает решить эту проблему.

Как приготовить компот из сухофруктов ребенку?

Для напитка необходимо выбирать качественные фрукты, не обработанные химическим путем.

Компот из сухофруктов для младенцев должен содержать один компонент — сушеные яблоки. Когда организм привыкнет к этому напитку, можно добавлять в него обыкновенный изюм, ароматную курагу или чернослив (при условии, что эти продукты уже давались ребенку и они не вызывали аллергии).

Лучшим вариантом компота для самых маленьких будет следующий:

1. Сухофрукты промыть большим количеством проточной воды, замочить 15-30 минут
2. слить воду с сухофруктов, положить в термос и залить кипятком, дать настояться час

При использовании этого метода нет необходимости готовить фрукты, поэтому они сохраняют большую часть содержащихся в них витаминов. Для более насыщенного вкуса компот нужно варить около 20 минут. Сахар в рецепт для младенцев не входит.Чтобы немного подсластить напиток, можно добавить в детский компот (при отсутствии аллергии) немного фруктозы или меда. не рекомендуется давать детям в любой форме до 12 месяцев, затем — строго дозировано.

Важный нюанс: если рецепт предполагает приготовление сухофруктов, делать это нужно при закрытой крышке и на очень слабом огне. Таким образом можно будет сохранить больше полезных предметов.

Рецепт компота из сухофруктов можно разнообразить различными компонентами.Они хорошо сочетаются с отваром шиповника; также можно добавить в состав такого напитка листья черной смородины, мяту или мелиссу.

Ребенку старше 12 месяцев можно приготовить освежающий компот с лимоном: для этого в готовый напиток положить на несколько минут кусочек цитрусовых и немного выжать сок.

Как и какие сушеные фрукты выбрать?

Детские компоты не рекомендуется готовить с экзотическими сухофруктами: бананами, манго и др.Лучше всего готовить напиток из растений, которые растут на вашем участке. Также маленькому ребенку не стоит варить компот с сушеной вишней или вишней. При длительном хранении в семенах этих ягод начинают образовываться токсичные вещества. Для компотов лучше использовать фрукты, собранные самостоятельно в осенне-летний период: яблоки, груши, айву, абрикосы, виноград.

Если сухофрукты приобретены для напитка в магазине или на рынке, необходимо учитывать следующие факторы:

1. глянцевый блеск чернослива и кураги должен насторожить: фрукты, которые сохнут естественным образом, имеют матовую текстуру
2. Копченые сухофрукты чаще всего обрабатывают синтетическим дымом, опасным для детей и взрослых
3. качественные сухофрукты не должны оставлять следов на руках
4. Сухофрукты развесные могут содержать микроорганизмы, опасные для здоровья ребенка

Для детских компотов необходимо выбирать сухофрукты, тщательно очищенные от плодоножек и семян. Если фрукты продаются не в оригинальной упаковке, их нужно особенно тщательно перебрать и промыть в воде. Можно добавить в рецепт несколько капель витаминного сока (рябины, виноградного, сливового) по вкусу. Компот для грудничков лучше готовить без мякоти. Для этого процедите готовый фруктовый отвар.

Яблочный компот — один из самых популярных и полезных напитков для детей, находящихся на грудном вскармливании. Он улучшает аппетит ребенка, регулирует работу его желудочно-кишечного тракта, насыщает организм витамином С, железом, йодом, бережно очищает зубную эмаль, предотвращает развитие кариеса.Готовить компот из яблок можно круглый год, за счет того, что они хорошо хранятся. Вы также можете использовать сушку яблок (в чистом виде или с другими сухофруктами), чтобы приготовить напиток.

Когда начинать давать яблочные компоты

Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения кормить и пить материнское молоко лучше исключительно до месячного возраста. Первая еда должна появиться в рационе здорового малыша в полгода, а с напитками — посложнее.Полностью отказаться от приема добавок сложно. Например, во время летней жары заболевание новорожденного с повышением температуры или диареей. Педиатры советуют до трех месяцев запивать малыша только водой, затем вводить небольшие дозы фруктовых соков, с полугода — обогащать рацион ребенка домашними компотами.

Чтобы домашний напиток был максимально полезным для ребенка, следует отдать предпочтение зеленым сортам яблок и отказаться от сахара (можно заменить его медом или фруктозой).Ребенку можно давать только компот комнатной температуры. По мере того, как в меню малыша вводятся новые продукты, необходимо следить за реакцией на них. Эти плоды редко вызывают аллергию, но могут спровоцировать приступы колик, изменения стула.

Как приготовить компот из свежих яблок

Чтобы приготовить напиток из свежих яблок в домашних условиях, нужно выбрать спелые плоды и проверить их на наличие червоточин. В состав должны входить только хорошие плоды без признаков повреждения.

Рецепт яблочного компота

1. Плоды хорошо промыть, очистить, удалить семена
2. Закипятить воду (пропорции зависят от планируемого насыщенного вкуса), добавить дольки яблока
3. Готовить на слабом огне 5 минут
4. Выключите конфорку и дайте напитку настояться и остыть еще 15-20 минут
5. Состав процедить. Можно добавить немного меда по вкусу (если у ребенка на него нет аллергии)

Ребенку необязательно выбирать для компотов яблоки инородного происхождения: они часто обрабатываются и могут навредить хрупкому организму малыша.При длительном кипячении вкус готового напитка будет более насыщенным, но в этом случае полезных веществ в нем будет мало. Можно добавить в рецепт для более старшего ребенка грушу или абрикосы. Не стоит варить компот из яблок с виноградом: эти два продукта плохо сочетаются между собой и могут вызвать вздутие живота у малышей, обострение колик, расстройство желудка.

Как приготовить компот из сушеных яблок

Сушеные яблоки — такой же вкусный и полезный напиток, как и свежие.В пользу сухофруктов говорит тот факт, что они более деликатно воздействуют на желудочно-кишечный тракт, не вызывая раздражения. По этой причине сушеные яблочные компоты можно употреблять людям, которым они противопоказаны в свежем виде (больные язвой желудка, гастритом). Сушеные яблоки сохраняют большую часть своего богатого витаминного состава, поэтому компот будет полезен и детям.

Яблочный компот (сушеный) рецепт

1. Сухофрукты хорошо промыть, удалить поврежденные
2. Замочите сухофрукты в воде комнатной температуры на час (это дополнительно очистит фрукты и сделает их мягче, поэтому они будут готовиться быстрее)
3. Воду вскипятить, опустить в нее подготовленные ингредиенты и варить 10-15 мин.
4. Прохладный Узвар.При желании добавьте фруктозу

Если вы решили, что ваш ребенок впервые приготовит компот из сушеных яблок, не стоит добавлять в него другие ингредиенты. Когда организм малыша привыкнет к новому напитку, можно будет постепенно добавлять в него другие сухофрукты: изюм (добавит сладости), курагу, чернослив.

В рецепт также можно добавить мед. От сахара имеет смысл отказаться хотя бы до годовалого возраста (в этот период интенсивно формируются зубы, а сахар негативно влияет на эмаль).Варить компот из сухофруктов необходимо на медленном огне, не допуская сильного кипения. Поскольку для сушки яблоки чаще всего не очищают от кожуры, давать их ребенку не стоит.

Сушеный яблочный компот для младенцев — отличный выбор для детей, страдающих коликами, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом. Зимой сухофрукты намного полезнее свежих заморских деликатесов, которые многослойны. Приготовить компот из сушеных яблок достаточно просто, он отлично хранится в холодильнике.Благодаря удачному сочетанию с другими сухофруктами рецепт яблочного компота можно постоянно менять, экспериментируя с ингредиентами и пропорциями.

Компот для младенцев приготовить очень просто. Педиатры рекомендуют начинать с шести месяцев по чайной ложке в день в первой половине. Если ребенок не набирает вес, то с 4–5 месяцев рекомендуется вводить прикорм. А сегодня мы расскажем, как приготовить компот для малыша.

Обязательно вводить в рацион малыша компот, это кладезь полезных веществ.Да, в процессе приготовления многие из них испаряются, но большая их часть остается. У детей первого года жизни часто возникают запоры, и компот из чернослива и изюма с ними отлично справляется.

Не все дети охотно пьют воду, но детский организм склонен к обезвоживанию. Компот приходит на помощь многим мамам. Он безвреден, поэтому его можно пить во время еды. Единственное правило — она ​​должна быть комнатной температуры.

Так получается, что компот пить лучше, потому что он:

• помогает укрепить детский иммунитет;
• улучшает работу пищеварительной системы;
• — дополнительный источник жидкости.

Как правильно варить компот

Компот — вкусный напиток, богатый витаминами и микроэлементами. Он отлично борется с жаждой. Чтобы приготовить компот для малыша, особых знаний и усилий не требуется. Берите чистую фильтрованную воду и ягоды, фрукты. Ягоды должны быть полностью спелыми, но не перезрелыми, без явных дефектов. Ингредиенты для компота нужно выбирать из вашего региона, а не из экзотических гостей. Зеленые яблоки — правильное решение, они менее аллергенны.

Чтобы напиток получился вкуснее, фрукты лучше нарезать дольками, а ягоды выложить целиком. Перед приготовлением залить сухофрукты водой на 15–20 минут, чтобы удалить грязь и мусор. Варить компот 15–20 минут, не добавляя сахара.

Сварить компот из огромного количества компонентов:

• плодов, предпочтительнее зеленые яблоки до года;
• сухофруктов;
• изюм, чернослив;
• крыжовник;
• смородина черная и др.

Чтобы компот получился вкуснее и полезнее, нужно запомнить три основных правила:

Правило первое — выбирая фрукты, ягоды и сухофрукты, обращайте внимание на внешний вид. Используйте цельные, без пятен, твердые на ощупь, мягкие по цвету. Если они яркие и мягкие, то это указывает на обработку специальным средством, продлевающим хранение.

Правило второе — перед приготовлением ингредиенты следует промыть проточной водой, удалить посторонние части (косточки, стебли) и залить водой на 15-30 минут.

Правило третье — при приготовлении стоит помнить, что ингредиенты увеличиваются в объеме. Следовательно, на 0,5 кг фруктов потребуется около 2 л воды.

Рецепты компотов

1. Компот зеленое яблоко
   Когда начинают вводить компот в прикорм малыша, то следует исходить из сезона, по возможности лучше выбирать свежие фрукты. Возьмите зеленые яблоки в первый раз. Сначала их моют, очищают от косточек и делят на равные части, заливают водой и кладут на плиту. После закипания компот снять, завернуть в полотенце и оставить на час настояться. Не оставляйте его на огне надолго, так как он потеряет много полезных веществ. Через час компот готов к употреблению.
   Если родители хотят сделать вкус компота более выраженным, измельчите яблоки блендером. От этого он не обогатится большим количеством витаминов, они уже остались в воде. Зато он получит клетчатку, необходимую для детского пищеварения.
   После того, как организм ребенка привыкнет к яблочному напитку, добавьте в него груши.Только теперь стоит налить вдвое больше воды.
2. Компот из сухофруктов
   В конце зимы найти свежие фрукты, еще полные витаминов, практически невозможно. На помощь приходят сухофрукты. Лучше выбирать те сухофрукты, которые были высушены естественным путем, а не в духовке. Вкуснее будет компот из сухофруктов для малышей. Выбирая сухофрукты в магазине, следует обращать внимание на внешний вид: без дефектов, тусклый и мягкий на ощупь.Тщательно промойте сухофрукты под проточной водой.
   Сухофрукты лучше всыпать в уже кипящую воду; на горсть фруктов нужно около 1 стакана жидкости. Компот нужно убрать через 15 минут. Первое время лучше варить сушеный яблочный компот, позже добавить грушу, изюм, курагу и чернослив.
   Если оставить на ночь настаиваться курагу и изюм, то получится вкусный и полезный компот без варки.
3. Компот из чернослива
   Когда ребенок склонен к запорам, ему необходим компот из чернослива.На пять плодов возьмите 1 литр воды. Чернослив разрезаем пополам и опускаем в кипящую воду. Далее по той же схеме: варить 15–20 минут, выключить и дать настояться 1–1,5 часа. Компот готов.
4. Компот с изюмом
   Отличной заменой укропной воды является компот с изюмом. Горсть изюма следует залить стаканом воды на ночь. Утром напиток готов.
5. Компот из шиповника
   Шиповник богат каротином, витамином С, железом и калием.Для приготовления напитка взять столовую ложку предварительно измельченных плодов шиповника и залить стаканом кипятка на 2-3 часа. Используя свежие фрукты, на ночь полейте их холодной водой, а утром поставьте на огонь и, периодически помешивая, доведите до кипения. Затем остудите и полейте ребенка.
6. Компот из черной смородины
   Из всего разнообразия смородины черная смородина подходит для растущего небольшого организма. Его компоненты лучше усваиваются организмом и богаче питательными компонентами.Черная смородина содержит аскорбиновую кислоту, йод, кальций и магний. Черная смородина полезна при простуде.
   На 300 г смородины нужно взять 2 л воды. Вначале ягоды моют и очищают от плодоножек, после чего заливают водой и варят 20-25 минут. Теперь компот остыл и готов к употреблению. Добавьте ложку меда или фруктозы в качестве подсластителя.

Компот для детей первого года жизни — важный и полезный напиток.С его помощью утоляется жажда самого изысканного маленького гурмана, а большой выбор ингредиентов позволит придать ему новые вкусовые нотки.

Польза компота для младенцев

Компот — очень вкусный и полезный напиток. В жаркую погоду утоляет жажду, в холода согревает. Напиток содержит витамины, минералы и пектиновые вещества.

С момента рождения, помимо материнского молока, дополнительной пищей для малыша является вода.Когда вашему ребенку исполнится три месяца, вы можете постепенно добавлять в его рацион новые продукты. Материнское молоко содержит до восьмидесяти семи процентов воды, поэтому это и еда, и питье. Чтобы ребенок не употреблял лишние калории в пище, в молоко нужно добавлять воду, соки и компоты.

Компот для малыша прекрасно утоляет жажду. Его можно приготовить из самых разных фруктов и ягод. Первый раз разбавьте приготовленный напиток половиной воды.

Для приготовления компота необходимо использовать только фильтрованную чистую воду, без лишних запахов.Выбирая фрукты, обращайте внимание на их вкус и внешний вид. Они должны быть без дефектов и перезрелыми.

Если вы готовите напиток из сухофруктов, то обратите внимание на цвет плодов. Если они яркого цвета, без пятен и мягкие, возможно, они были обработаны специальными веществами для продления срока хранения. Перед варкой удалите стебли и листья и тщательно промойте. Можно предварительно замочить их на некоторое время в воде, а затем опустить в кипяток.Не забывайте, что сухофрукты при варке увеличиваются в объеме. Подготовьте полкило продукта на два литра воды. Изюм кладут в компот за несколько минут до его полной готовности.

Не рекомендуется использовать в кулинарии экзотические фрукты. Компот, как и все новинки, нужно вводить в рацион малыша осторожно и с интервалом в несколько дней. Если нет аллергической реакции, то можно постепенно увеличивать порцию.

Как приготовить компот для малышей

Чтобы сохранить все необходимые витамины во время приготовления, разрежьте их на маленькие и равные части.Ягоды варятся целиком. Максимальное время приготовления — пятнадцать минут. Для груш и яблок это время увеличивается до тридцати пяти минут. Компот всегда должен быть свежеприготовленным. Можно подсластить напиток фруктозой.

Рецепты компотов для младенцев

Компот из сухофруктов для младенцев

Чернослив, курагу и изюм тщательно промыть. Затем замочите их в воде на несколько минут, чтобы мелкие песчинки и частицы отошли. Налейте на плиту два литра воды.После того, как вода закипит, добавить сухофрукты и варить пятнадцать минут. Вареный компот процедить.

Грушу, яблоко, чернослив и курагу положить в триста миллилитров кипятка. После закипания варить десять минут и всыпать чайную ложку фруктозы. Затем настоять час и можно давать малышу.

Сухофрукты хорошо промыть и залить водой на тридцать минут. Затем слейте воду и варите в двух литрах тридцать минут после закипания. Остудить и оставить на двенадцать часов.Перед употреблением развести пропорционально одну часть компота и две части воды.

Компот из чернослива для младенцев

Такой компот будет очень кстати малышу, склонному к запорам, особенно если он находится на искусственном вскармливании. Для приготовления возьмите пять ягод, промойте и разрежьте пополам. Закипев литр воды, перемешайте чернослив и варите десять минут. Оставить заваренный напиток на тридцать минут и процедить.

Компот из сушеного абрикоса для младенцев

Для приготовления на литр воды требуется четверть плода.Замочите их в воде на пять минут. За это время они избавятся от лишнего мусора и набухнут. Затем опустите их в кипящую воду на десять минут.

Можно на ночь заварить компот, заливая кипятком и накрыв крышкой. Это сэкономит больше питательных веществ.

Компот из изюма для младенцев

Вымойте две столовые ложки изюма и слегка обсушите. Залить на ночь литром кипятка. Предложите ребенку утром. Такой компот по рекомендации педиатров станет хорошей заменой укропной воды.

Триста граммов изюма перебрать и хорошо промыть. Повторите несколько раз. Если изюм светлый, замочите его на время. Поставьте на плиту полтора литра воды. После закипания добавить изюм, семьсот граммов сахара и варить, помешивая, на слабом огне в течение часа.

Компот из шиповника для младенцев

Шиповник содержит большое количество полезных для ребенка веществ. Он особенно богат каротином и витамином С. Также он содержит фосфор, калий, железо.

Для приготовления компота возьмите чайную ложку мытых и измельченных плодов. Стакан залить кипятком и дать настояться в термосе два часа. Если вы используете свежие плоды шиповника, вечером залейте их холодной водой, а утром поставьте на огонь и доведите до кипения. Затем остудите и угостите малыша.

Компот из смородины для младенцев

Особенно полезна для детского организма черная смородина, хотя красный и белый тоже полезны. Ароматные и спелые ягоды богаты активными биологическими компонентами, так как лучше усваиваются.Напиток содержит большое количество аскорбиновой кислоты, витаминов А, В, С, йода, фосфора, магния. Особенно полезно при простуде.

Возьмите триста граммов свежих ягод. Промойте их и снимите. Залить двумя литрами воды и варить двадцать минут. Затем процедите, остудите и полейте малыша. Добавьте мед или фруктозу для сладкого вкуса.

Компот из вишни и смородины. Для приготовления возьмите полтора килограмма ягод, семьсот граммов сахара и литр воды.Вымойте и очистите плодоножки от ягод. Залейте их горячим сахарным сиропом и оставьте на пятнадцать минут. Поместите в банку и полейте охлажденным сиропом. Пастеризовать при семидесяти градусах в течение двадцати минут.

Ваш малыш растет, молока одной матери для питания уже не хватает. Подготавливать его к обычной еде и питью необходимо постепенно. Первым таким напитком станет компот. Приготовление этого продукта для грудничков имеет свои особенности, так как не все фрукты можно давать детям.Больше всего подходят яблоки. С ними проще всего готовить, и они легче всего усваиваются в младенчестве.

Маме уже трудно кормить шестимесячного ребенка одной грудью, поэтому малыш может начинать давать компот пить

В каком возрасте давать компот?

Вашему малышу шесть месяцев! У вас есть вопрос, чем кормить его помимо молока? Например, подходят ли яблоки для 6-месячного ребенка? Достаточно ли сильна его пищеварительная система? Если возможно, то сколько, как часто, из каких фруктов его делать?

В 5 месяцев ребенок был еще мал, чтобы пить компот, но к 6 уже был готов его принимать.Не торопитесь, сначала давайте попробуем — чайную ложку. Посмотрите на реакцию ребенка — не начнет ли он опухать, не появится ли аллергия. Постепенно, к 7-7,5 месяцам довести суточную порцию до полстакана. К 1 году объем может достигать даже стакана. Необязательно давать все сразу — лучше разделить на 2-4 приема. Таким малышам лучше делать его из яблок с зеленой кожурой — они гипоаллергенны, чем красные или желтые.

Преимущества компота

В этой статье рассказывается о типичных способах решения ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если вы хотите спросить меня, как решить вашу конкретную проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

В напитке почти нет витамина С — он распался из-за термической обработки. Однако другие витамины, пектины, минералы, антиоксиданты и та же клетчатка остаются.

У малыша компот усиливает перистальтику кишечника, он населен полезной микрофлорой, которая укрепляет иммунитет, помогает справиться с запорами, улучшает пищеварение, подготавливает ребенка к твердой пище. Если у ребенка недостаток лакто- и бифидобактерий, он не может нормально бороться с инфекциями.

На первое время малышу можно давать только одну-две столовые ложки компота. Если реакции нет, то постепенно увеличивайте порцию напитка

Зимой и весной в яблоках практически не остается полезных веществ, поэтому лучше заменить их сухофруктами, сварить из них отвар. Хорошо, если при этом их сушат не в духовке, а на воздухе, в тени. Тогда в них больше витаминов, и плоды не засохнут. Пересушенные сухофрукты придают горечь, которая вряд ли понравится младенцам.Пить компот из сухофруктов следует в том же количестве, что и из свежих фруктов. Однако бывают ситуации, когда особенно необходимо много пить, например, в сильную жару или во время болезни ребенка.

В это время компот вместо воды дают только тем детям, которые к нему уже привыкли. Тогда они не откажутся его пить.

Рецепты приготовления

Летом очень полезно готовить напиток из свежих фруктов. Только если вы начнете давать малышу новые виды фруктов, добавляйте каждый раз по одному.Ему нужно привыкнуть к необычному для него продукту и вкусу. Есть разные рецепты, как приготовить компот, выбирайте, какой вам больше нравится.

Традиционный способ: взять яблоко среднего размера, вымыть. Очистите его от кожуры и семян, залейте кипяченой водой — около двух стаканов. Варить на слабом огне 15-20 минут. Добавляйте фруктозу — сахар может вызвать вздутие живота, а младенцам мед противопоказан.

Для детского компота лучше выбирать зеленые яблоки, так как такие фрукты не должны вызывать у ребенка аллергию.

Попробуйте заварить напиток в термосе:

1. Вымойте свежее яблоко, очистите его от семечек и кожуры.
2. Нарезать кусочками любого размера.
3. Затем положите в термос и залейте кипятком.
4. Закройте термос и оставьте настаиваться на ночь.
5. Через несколько часов все будет готово — яблоки «дойдут» сами собой.

Напиток не должен быть горячим. Охладите до комнатной температуры и процедите, прежде чем предлагать напиток ребенку.

Из сухих яблок

Яблочный компот для младенцев готовят также из сухофруктов. Он хорош тем, что имеет ярко выраженный вкус, сладковатый и ароматный, и его не нужно ничем подслащивать. В сухих яблоках содержатся те же вещества, что и в свежих, и готовить их предпочтительнее, когда в свежих не осталось полезных веществ — это зима и весна. Для этого тоже существуют различные рецепты.

Традиционный способ самый простой. Возьмите горсть сушеных яблок и тщательно промойте их.Поместите в кипяченую воду и дайте постоять минут 30-40, пока плод не набухнет. С них оторвутся особенно стойкие пятнышки, которые при сушке всегда остаются на фруктах. Еще раз промойте, опустите в кипяток — примерно 1,5 стакана, и варите на медленном огне примерно полчаса. Затем отложите и остудите. Напряжение.

Для компота можно использовать свежие или сушеные яблоки (см. Также 🙂

Также можно заварить узвар в термосе. Приготовьте яблоки так же, как в первом способе.Положите их в термос и залейте кипятком. Его следует настаивать, поэтому удобнее делать на ночь. Если компот получился слишком насыщенным, добавьте в него немного кипяченой воды. На два стакана кипятка потребуется 100-150 грамм фруктов.

Так же, как и при приготовлении со свежими фруктами, не следует сразу готовить смесь из множества сухофруктов. Добавляйте их по одному. Следующим после яблок ингредиентом может стать чернослив. Не смешивайте сначала оба компота, а давайте их по отдельности. С компотом из чернослива начните знакомить ребенка еще и с одной чайной ложки.

Из чернослива

Некоторым детям, имеющим проблемы с пищеварением, знакомство с черносливом может начаться уже с пяти месяцев — только не компот, а напиток из чернослива.

Пятимесячному малышу такой напиток пойдет на пользу. Хорошо очищает кишечник, способствует перистальтике. В любом случае сначала посоветуйтесь с педиатром. Для его приготовления нужно взять стакан чернослива без косточек и столовую ложку фруктозы (или сахара) на литр кипятка.

Чернослив в компоте поможет ребенку с пищеварением

Растворите фруктозу в воде, затем замочите чернослив на полчаса, промойте. Залить водой и варить 15-20 минут, пока ягоды не станут мягкими. Затем остудите и процедите компот.

Когда малыш привыкнет к компоту из чернослива, можно дать ему яблоко и компот из чернослива. От него не будет неприятных реакций. Такой компот тоже можно настоять в термосе, тогда он получится еще вкуснее. А затем смешайте со свежими яблоками и другими фруктами.

Компот из изюма

Рекомендуется готовить ребенку с 8-месячного возраста. Его можно приготовить как отдельный компот, либо смешать с уже знакомыми малышу фруктами в любой пропорции. Хранится такой компот недолго, лучше сразу перед употреблением приготовить. Изюм лучше выбирать из светлых сортов. Для приготовления необходимо:

• изюм столовая ложка;
• полстакана кипятка.

Порцию изюма нужно перебрать и залить прохладной водой на полчаса, чтобы он набух и с нее удалили весь мусор, который всегда скапливается в его складках.В компот сахар добавлять не нужно, изюм сам по себе сладкий.

Еще раз промыть, залить кипятком и варить на слабом огне 15-20 минут. Крышка должна быть закрыта. Начать нужно с чайной ложки, затем довести до полной порции. Этот же напиток с изюмом стоит пить маме новорожденного ребенка — это сделает молоко более полезным и поможет малышу при запорах.

Постепенно добавляя в компот новые компоненты, вы приучите малыша к разнообразной еде и питью.

Из сухофруктов

Сложная коллекция сухофруктов включает в себя множество компонентов. Компот из сухофруктов для малыша стоит приготовить, когда он уже все фрукты по отдельности попробовал. Хорошо, если он будет приготовлен из яблок, груш, чернослива и изюма — вариантов много, комбинировать можно как угодно. Сухофрукты перед приготовлением компота для грудничков необходимо замочить в кипяченой воде. Плоды следует перебрать, чтобы не было испорченных.

Такой компот можно приготовить обычным способом в кастрюле или запарить в термосе.Начать давать стоит с 7-8 месяцев. С изюмом у детей обычно не бывает проблем.

Яблочный компот — полезный и вкусный напиток для малышей. Когда давать и как варить компот из сухофруктов для малышей: рецепты с фото

Компот из сухофруктов — это питательный и полезный напиток, который любят и дети, и взрослые. Отличается насыщенным неповторимым вкусом и приятным запахом. Напиток особенно популярен в холодное время года, когда нет свежих фруктов и ягод.

Компот из сухофруктов для детей до года является неотъемлемой частью рациона, потому что напиток быстро и легко усваивается пищеварительным трактом и имеет большую пользу для растущего организма.

Пищевая ценность компота из сухофруктов напрямую зависит от его состава. Для приготовления вкусного и полезного напитка можно использовать следующие сухофрукты: яблоки, груши, вишню, чернослив, изюм, абрикосы. Чтобы извлечь из кураги и чернослива более ценные вещества, рекомендуется перед приготовлением компота разрезать сухофрукты на несколько частей.

Сухофрукты содержат много питательных веществ

Польза компота из сухофруктов для детей

Компот из сухофруктов очень полезен, так как в напитке сохранены все необходимые для здоровья витамины и микроэлементы.

Преимущества ингредиентов, входящих в состав компота:

• • Яблоко — содержит пектин, важный для здорового пищеварения. Положительно влияет на работу почек, сердечно-сосудистой и кроветворной систем.
  • Груша — это источник фруктозы, необходимый для нормального функционирования поджелудочной железы.
  • Чернослив — обладает антибактериальным действием, предотвращает авитаминоз и анемию.
  • Инжир — нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет. Если у вас были проблемы с родами, компот из сухофруктов для 10-месячного ребенка с инжиром поможет вашему ребенку нормально расти и развиваться.
  • Курага — содержит целый кладезь полезных веществ: фосфор, витамины А и В, железо.Предупреждает проблемы со зрением, нормализует количество железа в крови.
  • Изюм богат калием, который положительно влияет на работу сердечной системы.

Сухофрукты обладают лечебными и тонизирующими свойствами

Компот из сухофруктов при поносе у ребенка обязательно должен содержать груши, которые помогут регулировать стул. А вот чернослив, абрикосы и изюм будут полезны тем, кто страдает запорами, так как обладают слабительным действием.

Компот из сухофруктов для детей старше года особенно полезен при повышенной температуре тела. Обильное употребление витаминизированных напитков предотвращает повышение уровня ацетона и способствует быстрому выздоровлению.

Польза компота из сухофруктов:

• • нормализует пищеварение;
  • средство для утоления жажды;
  • насыщает организм полезными витаминами и минералами.

Почему компот из сухофруктов вреден для детей

Единственное противопоказание к употреблению крепленого напитка — индивидуальная непереносимость одного из компонентов.Если у ребенка аллергия на компот из сухофруктов, следует определить «опасный» ингредиент и больше не использовать его при приготовлении напитка.

Когда можно давать ребенку компот из сухофруктов

Многих мам, которые начинают давать малышу не только воду, но и другие напитки, беспокоит вопрос: можно ли 6-месячному малышу есть компот из сухофруктов? Вводить вкусный и питательный напиток в детский рацион можно с четырех месяцев. По мнению диетологов, продукт из сухофруктов намного полезнее для детского организма, чем свежие. Особенно зимой и весной, когда есть риск приобрести «богатые нитратами» ингредиенты.

Часто мам интересует: можно ли сделать компот из сухофруктов месячному малышу? Любой компетентный педиатр скажет вам, что вы можете принимать любую пищу, кроме грудного молока или смеси, только через четыре месяца. Если малыш родился летом и вы заметили, что он хочет пить, его можно утолить простой чистой водой.

Рецепты компотов из сухофруктов

Казалось бы, в приготовлении напитка нет ничего сложного, но важно не только знать, сколько варить компот из сухофруктов для ребенка, но и как правильно подобрать пропорции. В противном случае напиток будет недостаточно вкусным или перенасыщенным.

Компот из сухофруктов классический

Обычный компот из сухофруктов для ребенка от 7 месяцев готовится из смеси яблок, груш и, по желанию, вишни.Вам понадобится 500-600 гр. сухофрукты, 3 л. вода, сахар по вкусу. Для усиления свойств напитка при кипячении можно добавить в жидкость немного лимонной кислоты. Такой компот из сухофруктов полезен не только детям, но и кормящим мамам.

Компот из сухофруктов можно приготовить из фруктов, к которым мы привыкли в любое время года

Легкий компот из сухофруктов — рецепт для ребенка до года

Если компот из сухофруктов для ребенка 2 лет может содержать большое количество сахара, то малышам до полугода рекомендуется употреблять исключительно натуральный напиток.Различаются и пропорции, которые нужно рассчитывать примерно от 1 до 10. Чтобы компот был максимально полезным, перед употреблением его рекомендуется настаивать 5-6 часов.

Компот из изюма

Если вы хотите приготовить компот из сухофруктов для 4-месячного ребенка, вам следует рассмотреть самый простой классический рецепт. Для приготовления этого напитка вам понадобится всего два вида сухофруктов — яблоки и изюм. Ингредиенты брать из расчета 100 гр. на 500 мл. воды, учитывая, что сухофрукты при варке увеличиваются в несколько раз.Доведите жидкость до кипения и дайте настояться 20 минут. Далее компот нужно процедить и добавить по вкусу мед или сахар.

Компот из сухофруктов в мультиварке

Компот из сухофруктов для ребенка 8 месяцев можно готовить не только на плите, но и в мультиварке. Подготовка ингредиентов стандартная. Затем сухофрукты помещаются в емкость мультиварки, наполненную водой, и устанавливается режим «тушение». На приготовление компота уйдет не более получаса.Чтобы напиток был насыщеннее, рекомендуется выдержать его в режиме «Разогрев» несколько часов.

Компот из сухофруктов легко приготовить в мультиварке

Как правильно выбрать сухофрукты для компота

Если вы не занимаетесь закупкой сухофруктов самостоятельно и предпочитаете покупать ингредиенты для компота в магазинах, вам стоит научиться правильно выбирать продукты. Не стоит обращать внимание на внешний вид, ведь красивое не всегда вкусно и полезно.Часто производители используют при сушке различные добавки (например, диоксид серы) для создания более привлекательного и презентабельного вида продукта, что негативно сказывается на пищевой ценности готового напитка. Самые полезные сухофрукты — слегка морщинистые, с естественным запахом без посторонних примесей.

Собираетесь ли вы готовить компот из сухофруктов для годовалого ребенка и не смогли определить на глаз натуральность компонентов? Тогда обязательно обратите внимание на состояние еды при замачивании.Если вода приобрела желтый или оранжевый оттенок, в сухофруктах есть консерванты. Пить такой напиток опасно для детского организма.
Видео:

Ребенок должен получать достаточно жидкости. В этом случае он сможет правильно расти и развиваться. Яблочный компот для младенцев содержит большое количество витаминов и минералов. Именно поэтому рекомендуется включать кроху в рацион при грудном вскармливании. Его регулярное употребление значительно улучшает аппетит и положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Сушеный яблочный компот просто необходим малышу, ведь он содержит следующие полезные компоненты:

Дополнительно следует отметить, что яблочко для малыша также используется для очищения эмали зубов. Благодаря этому удается предотвратить развитие кариеса, который может сильно испортить улыбку крохи.

Яблочный компот из свежих фруктов можно варить в любое время года. Они отлично хранятся и вполне могут прослужить до весны. Напиток также можно приготовить из сушеного варианта яблок.Если технология их обработки была правильной, то в компоте гарантированно останутся все необходимые витамины и минералы.

Начало прикорма

Врачи Всемирной организации здравоохранения договорились, что первый месяц ребенка следует кормить только грудным молоком. Твердый прикорм разрешено давать ребенку в 6 месяцев. Однако до сих пор нет единого мнения о целесообразности введения в рацион напитков. Чаще всего полностью отказаться от питья мамы не могут.Например, необходимость в процедуре возникает в жаркое время года. Дополнительное количество жидкости следует давать малышу также при повышенной температуре тела или диарее. Если малышу еще нет трех месяцев, то ему разрешается лишь изредка давать небольшое количество жидкости. По истечении этого срока желательно включить в рацион сок и домашний компот. Последний напиток очень полезен для ребенка, и каждая женщина справится с ним достаточно хорошо.

Возникает вопрос, как сварить компот, чтобы в нем сохранились все полезные для организма витамины и минералы? Матерям рекомендуется делать выбор в пользу зеленых сортов яблок.Лучше не использовать сахар. Этот ингредиент легко заменить медом или фруктозой. Лучше всего подавать малышам напиток комнатной температуры. Не забывайте о возможном проявлении аллергии. Именно поэтому при введении продукта следует дополнительно следить за проявлением реакции организма. Если он отрицательный, у новорожденного начнутся колики или изменения стула.

Приготовление свежего фруктового напитка

Компот детский разрешается готовить из свежих или сухофруктов.Плод должен быть спелым и без видимых изъянов. Если на них были обнаружены признаки повреждений, то от дальнейшей подготовки желательно сразу отказаться. В противном случае возрастает риск нанести значительный вред пищеварительной системе.

Классический рецепт яблочного компота следующий:

• Первый шаг — тщательно промыть фрукты. Дополнительно с них следует удалить кожуру и семена.
• Далее кипятят воду, в которую засыпают измельченные плоды.Его объем и соотношение напрямую зависят от количества порций. Мама должна давать малышу только свежие напитки.
• Для того, чтобы компот был правильно приготовлен, жидкость должна кипеть не менее пяти минут.
• Дополнительно рекомендуется дать напитку настояться двадцать минут.
• На последнем этапе жидкость тщательно фильтруется. Если у малыша нет аллергии на мед, то по окончании варки ингредиент добавляется к общей массе.

Для приготовления компота лучше всего использовать зеленые очищенные плоды.

Специалисты рекомендуют давать детям только те яблоки, которые выросли в нашей стране. Не всегда инородные плоды имеют понятное происхождение, поэтому могут губительно повлиять на организм крохи. Дополнительно следует учесть, что с увеличением срока варки вкус компота будет богаче. Однако полезных для организма витаминов и минералов в нем практически не будет. Еще мама может добавить в напиток грушу или абрикос. Не рекомендуется смешивать яблоко с виноградом.Эти два продукта плохо сочетаются друг с другом. На их фоне повышается риск вздутия живота и колик. Сообщалось о случаях расстройства желудка и кишечника.

Компот сушеный яблочный

Полезный и вкусный напиток можно получить как из сушеных, так и из свежих яблок. Первый вариант наиболее предпочтителен, поскольку он мягко влияет на желудочно-кишечный тракт. Сухофрукты не раздражают слизистую оболочку. Например, их разрешено есть людям с язвой и гастритом.При таких заболеваниях нельзя есть свежие фрукты и овощи. В сушеном виде яблоки сохраняют в своем составе все необходимые детскому организму витамины и минералы.

Для приготовления компота также разрешается использовать сухой вариант яблок. Рецепт вкусного и полезного напитка:

• Сначала переберите все сухофрукты и удалите поврежденные. Затем их следует тщательно промыть.
• Для улучшения вкуса плоды замачивают на один час в воде комнатной температуры.Это сделает плоды мягче. В этом случае удастся значительно сократить срок приготовления.
• Сухофрукты залить кипятком. Затем их следует варить на медленном огне 15 минут.
• Узвар следует подавать при комнатной температуре. Улучшить вкусовые характеристики можно, добавив небольшое количество фруктозы.

Впервые ребенку нужно попробовать компот в шесть месяцев. Готовить его следует только из яблок. Другие ингредиенты также нужно будет постепенно вводить в его рацион.Это минимизирует вероятность возникновения аллергической реакции. Для сладости в последствии можно добавить изюм, курагу или чернослив.

Допускается добавление меда в небольшом количестве. Педиатры не рекомендуют давать сахар детям до года. Это может негативно повлиять на формирование зубов и повредить их эмаль. Компот из сухофруктов рекомендуется варить на медленном огне. Интенсивное кипячение не позволит сохранить все полезные для организма витамины и минералы.Дополнительно следует отметить, что яблоки перед сушкой очищают от кожуры. В противном случае их не следует использовать для приготовления напитков для малыша.

Всем детям нравится яблочный компот

В народной медицине компот из сухофруктов применяется для устранения колик у грудничков. Этот напиток помогает справиться с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. Его положительный эффект в несколько раз больше, чем у фруктов и овощей из-за рубежа. Заморские продукты проходят несколько процедур, которые не только убивают все витамины и минералы, но и могут навредить организму крохи. Сделать компот из яблок для женщины не составит труда. Его можно долго хранить в холодильнике и не потерять целебных свойств. Яблочный напиток можно дополнять другими фруктами. В этом случае полезный состав будет гарантированно понравиться малышу.

Компот для младенцев приготовить очень просто. Педиатры рекомендуют делать инъекции, начиная с полугода, по чайной ложке в день в первой половине. Если ребенок не набирает вес, то с 4-5 месяцев рекомендуется вводить прикорм.А сегодня мы расскажем, как приготовить компот для малышей.

Обязательно вводить в рацион малыша компот, это кладезь полезных веществ. Да, в процессе приготовления многие из них испаряются, но большая их часть остается. У детей первого года жизни часто возникают запоры, и компот из чернослива и изюма с ними отлично справляется.

Не все дети охотно пьют воду, но детский организм склонен к обезвоживанию. Компот приходит на помощь многим мамам.Он безвреден, поэтому его можно пить во время еды. Единственное правило — она ​​должна быть комнатной температуры.

Так получается, что компот пить лучше, потому что он:

• помогает укрепить детский иммунитет;
• улучшает работу пищеварительной системы;
• — дополнительный источник жидкости.

Как правильно варить компот

Компот — вкусный напиток, богатый витаминами и микроэлементами. Он очень хорошо борется с жаждой.Чтобы приготовить компот для малыша, особых знаний и усилий не требуется. Берите чистую фильтрованную воду и ягоды, фрукты. Ягоды должны быть полностью спелыми, но не перезрелыми, без явных дефектов. Ингредиенты для компота нужно выбирать из вашего региона, а не из экзотических гостей. Зеленые яблоки — правильное решение, они менее аллергенны.

Чтобы напиток получился вкуснее, фрукты лучше нарезать дольками, а ягоды выложить целиком. Перед приготовлением залить сухофрукты водой на 15–20 минут, чтобы удалить грязь и мусор. Варить компот 15–20 минут, не добавляя сахара.

Сварить компот из огромного количества компонентов:

• плодов, до года, предпочтительно зеленые яблоки;
• сухофруктов;
• изюм, чернослив;
• крыжовник;
• смородина черная и др.

Чтобы компот получился вкуснее и полезнее, нужно запомнить три основных правила:

Правило первое — выбирая фрукты, ягоды и сухофрукты, обращайте внимание на внешний вид.Используйте цельные, без пятен, твердые на ощупь, мягкие по цвету. Если они яркие и мягкие, то это говорит об обработке специальным средством, продлевающим хранение.

Правило второе — перед приготовлением ингредиенты следует промыть проточной водой, удалить посторонние части (косточки, стебли) и залить водой на 15-30 минут.

Правило третье — при приготовлении стоит помнить, что ингредиенты увеличиваются в объеме. Следовательно, на 0,5 кг фруктов потребуется около 2 л воды.

Рецепты компотов

1. Компот зеленое яблоко
   Когда начинают вводить компот в прикорм малыша, следует исходить из сезона, по возможности лучше выбирать свежие фрукты.Возьмите зеленые яблоки в первый раз. Сначала их моют, очищают от косточек и делят на равные части, заливают водой и кладут на плиту. После закипания компот снять, завернуть в полотенце и оставить на час настояться. Не оставляйте его на огне надолго, так как он потеряет много полезных веществ. Через час компот готов к употреблению.
   Если родители хотят сделать вкус компота более выраженным, измельчите яблоки блендером. От этого он не обогатится большим количеством витаминов, они уже остались в воде.Зато он получит клетчатку, необходимую для детского пищеварения.
   После того, как организм ребенка привыкнет к яблочному напитку, добавьте в него груши. Только теперь стоит налить вдвое больше воды.
2. Компот из сухофруктов
   В конце зимы практически невозможно найти свежие фрукты, еще полные витаминов. На помощь приходят сухофрукты. Лучше выбирать те сухофрукты, которые были высушены естественным путем, а не в духовке. Вкуснее будет компот из сухофруктов для малышей.Выбирая сухофрукты в магазине, следует обращать внимание на внешний вид: без дефектов, тусклый и мягкий на ощупь. Тщательно промойте сухофрукты под проточной водой.
   Сухофрукты лучше залить кипятком, на горсть плодов нужно около 1 стакана жидкости. Компот нужно убрать через 15 минут. Первое время лучше варить сушеный яблочный компот, позже добавить грушу, изюм, курагу и чернослив.
   Если оставить на ночь настаиваться курагу и изюм, то получится вкусный и полезный компот без варки.
3. Компот из чернослива
   Когда ребенок склонен к запорам, ему необходим компот из чернослива. На пять плодов возьмите 1 литр воды. Чернослив разрезают пополам и помещают в кипящую воду. Далее по той же схеме: варить 15–20 минут, выключить и дать настояться 1–1,5 часа. Компот готов.
4. Компот из изюма
   Отличной заменой укропной воды является компот из изюма. Горсть изюма следует залить стаканом воды на ночь. Утром напиток готов.
5. Компот из шиповника
   Шиповник богат каротином, витамином С, железом и калием. Для приготовления напитка взять столовую ложку предварительно измельченных плодов шиповника и залить стаканом кипятка на 2-3 часа. Используя свежие фрукты, на ночь облейте их холодной водой, а утром поставьте на огонь и доведите до кипения, периодически помешивая. Затем остудите и полейте ребенка.
6. Компот из черной смородины
   Из всего разнообразия смородины черная смородина подходит для растущего небольшого организма.Его компоненты лучше усваиваются организмом и богаче питательными компонентами. Черная смородина содержит аскорбиновую кислоту, йод, кальций и магний. Черная смородина полезна при простуде.
   На 300 г смородины нужно взять 2 л воды. Вначале ягоды моют и очищают от плодоножек, после чего заливают водой и варят 20-25 минут. Теперь компот остыл и готов к употреблению. Добавьте ложку меда или фруктозы в качестве подсластителя.

Компот для детей первого года жизни — важный и полезный напиток.С его помощью утоляется жажда самого искушенного маленького гурмана, а большой выбор ингредиентов позволит добавить ему новые вкусовые нотки.

Ваш малыш растет, молока одной матери для питания уже не хватает. Подготавливать его к обычной еде и питью необходимо постепенно. Первым таким напитком станет компот. Приготовление этого продукта для грудничков имеет свои особенности, так как не все фрукты можно давать детям. Яблоки — самые подходящие.С ними легче всего готовить, и они легче всего перевариваются в младенчестве.

Маме уже трудно кормить шестимесячного ребенка одной грудью, поэтому малыш может начинать давать компот пить

В каком возрасте давать компот?

Вашему малышу шесть месяцев! У вас есть вопрос, чем кормить его помимо молока? Например, подходят ли яблоки для 6-месячного ребенка? Достаточно ли сильна его пищеварительная система? Если возможно, то сколько, как часто, из каких фруктов его делать?

В 5 месяцев ребенок был еще мал, чтобы пить компот, но к 6 уже был готов его принимать.Не торопитесь, сначала пусть попробует — чайная ложка. Посмотрите на реакцию ребенка — не начнет ли он опухать, не появится ли аллергия. Постепенно, к 7-7,5 месяцам довести суточную порцию до полстакана. К 1 году объем может достигать даже стакана. Необязательно давать все сразу — лучше разделить на 2-4 приема. Таким малышам лучше делать его из яблок с зеленой кожурой — они гипоаллергенны, чем красные или желтые.

Преимущества компота

В этой статье рассказывается о типичных способах решения ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если вы хотите узнать от меня, как решить вашу конкретную проблему — задайте свой вопрос.Это быстро и бесплатно !

В напитке почти нет витамина С — он распался из-за термической обработки. Однако другие витамины, пектины, минералы, антиоксиданты и та же клетчатка остаются.

У малыша компот усиливает перистальтику кишечника, он населен полезной микрофлорой, которая укрепляет иммунитет, помогает справиться с запорами, улучшает пищеварение, подготавливает ребенка к твердой пище. Если у ребенка недостаток лакто- и бифидобактерий, он не может нормально бороться с инфекциями.

На первое время малышу можно давать только одну-две столовые ложки компота. Если реакции нет, то постепенно увеличивайте порцию напитка

Зимой и весной в яблоках практически не остается полезных веществ, поэтому лучше заменить их сухофруктами, сварить из них отвар. Хорошо, если при этом их сушат не в духовке, а на воздухе, в тени. Тогда в них больше витаминов, и плоды не засохнут. Пересушенные сухофрукты придают горечь, которая вряд ли понравится младенцам.Пить компот из сухофруктов следует в том же объеме, что и из свежих фруктов. Однако бывают ситуации, когда особенно необходимо много пить, например, в сильную жару или во время болезни ребенка.

В это время компот вместо воды дают только тем детям, которые к нему уже привыкли. Тогда они не откажутся его пить.

Рецепты приготовления

Летом очень полезно готовить напиток из свежих фруктов. Только если вы начнете давать малышу новые виды фруктов, добавляйте по одному.Ему нужно привыкнуть к необычному для него продукту и вкусу. Есть разные рецепты приготовления компота, выбирайте, какой вам больше нравится.

Традиционный способ: взять яблоко среднего размера, вымыть. Очистите его от кожуры и семян, залейте кипяченой водой — около двух стаканов. Варить на слабом огне 15-20 минут. Добавляйте фруктозу — сахар может вызвать вздутие живота, а младенцам мед противопоказан.

Для детского компота лучше остановить выбор на зеленых яблоках, так как такие фрукты не должны вызывать у ребенка аллергию.

Попробуйте заварить напиток в термосе:

1. Вымойте свежее яблоко, очистите его от семечек и кожуры.
2. Нарезать кусочками любого размера.
3. Затем положить в термос и залить кипятком.
4. Закройте термос и оставьте настаиваться на ночь.
5. Через несколько часов все будет готово — яблоки «дойдут» сами собой.

Напиток не должен быть горячим. Охладите до комнатной температуры и процедите, прежде чем предлагать напиток ребенку.

Из сухих яблок

Яблочный компот для младенцев готовят также из сухофруктов. Он хорош тем, что имеет ярко выраженный вкус, сладковатый и ароматный, и его не нужно ничем подслащивать. В сухих яблоках содержатся те же вещества, что и в свежих, и готовить их предпочтительнее, когда в свежих не осталось полезных веществ — это зима и весна. Для этого тоже есть разные рецепты.

Традиционный способ самый простой. Возьмите горсть сушеных яблок и тщательно промойте их.Поместите в кипяченую воду и оставьте примерно на 30-40 минут, пока плоды не набухнут. С них оторвутся особенно стойкие пятнышки, которые при сушке всегда остаются на фруктах. Снова промойте, опустите в кипяток — около 1,5 стакана, и тушите около получаса. Затем отложите и остудите. Напряжение.

Для компота можно использовать свежие или сушеные яблоки (см. Также 🙂

Также можно заварить узвар в термосе. Приготовьте яблоки так же, как в первом способе.Положите их в термос и залейте кипятком. Его следует настаивать, поэтому удобнее делать на ночь. Если компот получился слишком насыщенным, добавьте в него немного кипяченой воды. На два стакана кипятка потребуется 100-150 грамм фруктов.

Так же, как и при приготовлении со свежими фруктами, не следует сразу готовить смесь из множества сухофруктов. Добавляйте их по одному. Следующим после яблок ингредиентом может стать чернослив. Не смешивайте сначала оба компота, а давайте их по отдельности.С компотом из чернослива начните знакомить ребенка еще и с одной чайной ложки.

Из чернослива

Некоторым детям, имеющим проблемы с пищеварением, знакомство с черносливом может начаться уже с пяти месяцев — только не компот, а напиток из чернослива.

Пятимесячному малышу такой напиток пойдет на пользу. Хорошо очищает кишечник, способствует перистальтике. В любом случае сначала посоветуйтесь с педиатром. Для его приготовления нужно взять стакан чернослива без косточек и столовую ложку фруктозы (или сахара) на литр кипятка.

Чернослив в компоте поможет ребенку с пищеварением

Растворите фруктозу в воде, затем замочите чернослив на полчаса, промойте. Поместить в воду и варить 15-20 минут, пока ягоды не станут мягкими. Затем остудите и процедите компот.

Когда малыш привыкнет к компоту из чернослива, можно дать ему яблоко и компот из чернослива. От него не будет неприятных реакций. Такой компот тоже можно настоять в термосе, тогда он получится еще вкуснее. А затем смешайте со свежими яблоками и другими фруктами.

Компот из изюма

Рекомендуется готовить ребенку с 8-месячного возраста. Его можно приготовить как отдельный компот, либо смешать с уже знакомыми малышу фруктами в любой пропорции. Хранится такой компот недолго, лучше сразу перед употреблением приготовить. Изюм лучше выбирать из светлых сортов. Для приготовления необходимо:

• изюм столовая ложка;
• полстакана кипятка.

Порцию изюма нужно перебрать и залить прохладной водой на полчаса, чтобы он набух и с нее удалили весь мусор, который всегда скапливается в его складках.В компот сахар добавлять не нужно, изюм сам по себе сладкий.

Снова промыть, залить кипятком и варить 15-20 минут. Крышка должна быть закрыта. Начать нужно с чайной ложки, затем довести до полной порции. Этот же напиток с изюмом стоит пить маме новорожденного ребенка — это сделает молоко более полезным и поможет малышу при запорах.

Постепенно добавляя в компот новые компоненты, вы приучите малыша к разнообразным напиткам и еде.

Из сухофруктов

Сложная коллекция сухофруктов включает в себя множество компонентов. Приготовить компот из сухофруктов для малыша стоит, когда он уже все фрукты по отдельности попробовал. Хорошо, если он будет приготовлен из яблок, груш, чернослива и изюма — вариантов много, комбинировать можно как угодно. Сухофрукты перед варкой компота для грудничков необходимо замочить в кипяченой воде. Плоды следует перебрать, чтобы они не испортились.

Такой компот можно приготовить обычным способом в кастрюле или запарить в термосе.Начать давать стоит с 7-8 месяцев. С изюмом у детей обычно не бывает проблем.

С шести до семи месяцев яблочный компот можно вводить в рацион малыша без добавления сахара — свежие зеленые или сухофрукты. Свежие яблоки предпочтительнее употреблять летом и осенью — при новом урожае, а зимой и весной лучше варить.

Перед тем, как приготовить компот для грудного ребенка, нужно подготовить плод. Тщательно вымойте их, свежие фрукты необходимо очистить от кожуры, вырезать семена и удалить плодоножки.Сухофрукты промыть несколько раз в проточной воде и ошпарить кипятком, слишком просушенные — запарить в кипятке несколько минут.

Постепенно, когда малыш привыкнет к яблочному компоту, можно вводить груши, а со временем — чернослив. Эти плоды редко вызывают аллергическую реакцию, и их лучше использовать в компоте до 9-10 месяцев.

Ребенку до года лучше не добавлять сахар в компот. Если малыш отказывается от несладкого компота, можно использовать немного фруктозы.К году жизни в компот можно добавить немного изюма (учитывая, что он может вызвать газообразование).

Приучать малыша до года к компоту, как и к любому новому блюду, нужно постепенно. Начните прием напитка с одной чайной ложки, доведя порцию до возрастной нормы. В 7-месячном возрасте — 100 мл, в 9-10 месяцев — 150-200 мл, к году — 250 мл.

Компот не является прикормом, его дают после приема основного блюда (каши) по 50-70 грамм 2 раза в день.

Компот дают ребенку в теплом состоянии, примерно такой же, как температура тела.

Рецепты компотов для ребенка до года

Компот из свежих яблок

Состав: яблоко, 500 мл воды.

Способ приготовления

Подготовленное яблоко разрезать на кусочки, положить в кастрюлю и залить водой. Накройте кастрюлю стеклянной крышкой и поставьте на огонь, а после закипания содержимое снимите с огня и оставьте настаиваться на один час.При кипячении и замачивании компота не снимайте крышку со сковороды.

Можно приготовить компот с мякотью, взбив его блендером. Некоторым детям нравятся густые напитки, а клетчатка полезна для пищеварения.

Компот из свежих яблок и груш

Состав: яблоко и груша, 500-600 мл воды.

Приготовьте фрукты и приготовьте компот, как в рецепте для свежих яблок.

Компот из сухофруктов

Компот на основе сухофруктов очень полезен для детей.Улучшает пищеварение, укрепляет детский организм.

Состав: 50 гр. сухофрукты из груш и яблок, 500 мл воды.

Когда компот только вводят в рацион, можно принимать 20 грамм. сухофрукты и 200 мл воды.

Способ приготовления

Подготовленные сухофрукты выложить вечером в кастрюлю, залить кипяченой теплой водой и оставить на ночь под крышкой. Утром, не сливая воду, перемешать содержимое кастрюли и поставить на слабый огонь под стеклянной крышкой.После закипания снимите сковороду с огня и оставьте, не снимая крышки, на полчаса — час.

Компот с черносливом

Помогает бороться с запорами.

Состав: 100 гр. чернослив, 500 мл воды.

Способ приготовления

Чернослив тщательно промыть и замочить на 10 минут, чтобы мелкие пятнышки осели на дно. Вскипятить воду, добавить чернослив и варить 30 минут. После остывания процедить через сито. Можно немного подсластить компот фруктозой.

Fruit Compote — Healthy Little Foodies

Этот восхитительный и универсальный фруктовый компот очень легко приготовить и отлично подходит для всех возрастов. Попробуйте добавить его в утреннюю овсянку, в качестве аппетитной начинки для блинов или добавить в выпечку.

ЧТО ТАКОЕ ФРУКТОВЫЙ КОМПОТ?

Компот из фруктов получают путем варки целых или кусочков фруктов (свежих или замороженных) в сахарном сиропе. Часто добавляются разные ингредиенты, например, специи, цедра цитрусовых или сухофрукты.В результате получается фруктовый соус с восхитительной текстурой.

В этой версии компота вместо сахарного сиропа используется апельсиновый сок. Для дополнительного аромата добавляют корицу, имбирь и цедру апельсина.

КАКИЕ ФРУКТЫ ВЫ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Самое замечательное в этом рецепте то, что его можно адаптировать к любым сезонным фруктам. Вы можете использовать свежие фрукты, замороженные фрукты и даже добавить в смесь сухофрукты.

КАК СДЕЛАТЬ ФРУКТОВЫЙ КОМПОТ

Нет ничего проще, чем этот рецепт компота.

1. Добавьте все ингредиенты в сковороду
2. Довести до кипения
3. Уменьшите огонь и тушите 10-12 мин. За это время перемешайте и разомните фрукты.

ХОТИТЕ КОМПОТ ПОТУЖЕ?

Если вы предпочитаете более густой компот, можно добавить семена чиа. Когда он закипит 10 минут, снимите компот с плиты и добавьте 1 столовую ложку семян чиа. Перемешайте и дайте загустеть.

ДРУГИЕ ИДЕИ ВКУСОВ

Если у вас есть навыки приготовления компота (несложно), вы можете экспериментировать с целым рядом вкусов.Почему бы не попробовать добавить

• СПЕЦИИ : корица, имбирь, звездчатый анис, кардамон, ваниль
• CITRUS : лимон / лайм / апельсиновый сок, цедра или цедра.
• СУХИЕ ФРУКТЫ : Усиление вкуса и сладости с помощью некоторых сушеных фруктов, например абрикосов, изюма, инжира.
• АРОМАТИЧЕСКАЯ ВОДА / СОК : Розовая вода (личный фаворит), вода из цветков апельсина или соки из фруктов, таких как клюква или гранат.
• ТРАВЫ : мята, базилик, розмарин (добавить после приготовления)

ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО ОБСЛУЖИВАНИЮ

Компот можно подавать теплым сразу после приготовления или охлажденным.Он вкусен ложкой, но вы можете наслаждаться им разными способами.

• Перемешать йогурт , овсянку , творог или мороженое
• Верх блины , вафли или французские тосты .
• Использование в для выпечки и десертов
• Использовать как погружной

ФРУКТОВЫЙ КОМПОТ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Фруктовый компот отлично подходит для младенцев.Разомните фрукты до консистенции, к которой привык ваш ребенок, и подавайте в соответствии с приведенными выше советами.

ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО ОБСЛУЖИВАНИЮ

Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 1 недели.

Заморозить в лотке для кубиков льда, а затем переложить в замораживаемый контейнер / пакет. Хранить до 3 месяцев.

Вам также может понравиться

Вы пробовали этот рецепт? Я люблю читать ваши отзывы. Пожалуйста, оцените и оставьте комментарий ниже или отметьте меня в Instagram @healthylittlefoodies

Ищете более здоровые рецепты для детей? Подпишитесь на мою бесплатную рассылку рецептов, чтобы каждую неделю получать новые рецепты для всей семьи в свой почтовый ящик! Найдите меня, чтобы поделиться более дружелюбным вдохновением на Pinterest и Instagram.

Фруктовый компот

Вкусный фруктовый компот с нежной пряностью.

Время на подготовку: 5 минут

Время приготовления: 15 минут

Обслуживает: 6

Наведите указатель мыши на значение «порции», чтобы открыть масштабатор рецептов.

Инструкции

• Добавьте все ингредиенты в кастрюлю и доведите смесь до кипения на среднем или сильном огне, время от времени помешивая.

• После образования пузырьков убавьте огонь до минимума и варите 10 минут, периодически помешивая.Размять фрукты на медленном огне до желаемой консистенции.

• Снимите с огня и дайте остыть перед хранением в холодильнике.

Примечания к рецепту

1. Можно использовать свежие или замороженные фрукты.
2. Если вы предпочитаете более густой компот, снимите приготовленный компот с огня и добавьте столовую ложку семян чиа. Перемешайте и дайте загустеть.
3. При необходимости подсластить подсластителем по выбору

Пищевая ценность является приблизительной и рассчитана с помощью онлайн-калькулятора.

Пищевая ценность

Фруктовый компот

Сумма на порцию

калорий 40 Калорий в составе жира 9

% дневная стоимость *

Жиры 1 г 2%

Насыщенные жиры 1 г 5%

Натрий 1 мг 0%

Калий 50 мг 1% 9

9000% Клетчатка 2 г 8%

Сахар 7 г 8%

Белок 1 г 2%

Витамин A 45IU 1%

Витамин C 4.6 мг 6%

Кальций 8 мг 1%

Железо 0,1 мг 1%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Курс: завтрак / десерт / закуска

Кухня: западная

Ключевое слово: фруктовый компот

Фруктовые пюре для младенцев

Фруктовые пюре для младенцев: коллекция домашних, простых в приготовлении, вкусных и питательных фруктовых пюре для младенцев с пошаговым руководством.Фруктовые пюре богаты питательными веществами и витаминами, а также легко усваиваются, что делает их отличным кормом для младенцев.

Домашние фруктовые пюре дешевле и не содержат консервантов по сравнению с магазинным детским питанием. Вот несколько простых и питательных фруктовых пюре для младенцев. Также ознакомьтесь с нашей коллекцией домашних рецептов детского питания на 6-12 месяцев здесь.

Добавьте эту страницу в закладки для использования в будущем, так как я буду регулярно обновлять этот пост. Щелкните каждое миниатюрное изображение под заголовком каждого фруктового пюре, чтобы просмотреть подробный рецепт. Выбирайте рецепты в соответствии с возрастом вашего ребенка, который указан в скобках вместе с заголовком рецепта.

На что следует обратить внимание при приготовлении фруктового пюре для вашего ребенка:

• Фрукты на пару рекомендуются для облегчения пищеварения до восьми месяцев. Приготовление фруктов на пару помогает их расщепить и облегчить пищеварение у маленьких детей. Обратите внимание, что некоторые фрукты, такие как банан, киви и авокадо, являются исключением и не требуют приготовления.
• Всегда подавайте фруктовые пюре свежими и теплыми, хотя некоторые пюре можно заморозить. Лучше употреблять пюре в течение 2 часов после приготовления.
• Обязательно вводите каждый фрукт отдельно, прежде чем попробовать комбинированное фруктовое пюре своему ребенку.
• Вы можете размять фрукты вилкой или измельчителем вместо блендера / миксера.
• Если после охлаждения пюре слишком густое, его можно отрегулировать, добавив грудное молоко / молочные смеси / коровье молоко или теплую воду.
• Если в рецепте используется молочная смесь, не кипятите / не готовьте ее. Приготовьте пюре с водой и, когда оно станет теплым, добавьте приготовленную молочную смесь.
• Если у вашего ребенка аллергия на какой-либо ингредиент фруктового пюре, удалите его во время приготовления.

15 натуральных и питательных фруктовых пюре для младенцев:

1. Яблочное пюре / яблочный соус (6 месяцев +):

Яблоки сладкие, мягкие и легкоусвояемые, что делает их идеальной первой пищей для младенцев. Яблочный соус богат витамином С и одним из любимых пюре для большинства детей. Чтобы приготовить это яблочное пюре, выберите яблоки со сладким вкусом, такие как сорта Ред Делишес и Гала.

Рецепт яблочного пюре можно посмотреть здесь

2. Пюре из авокадо (от 6 месяцев):

Авокадо богат питательными веществами, и это пюре из авокадо можно приготовить быстро, так как готовка не требуется. Некоторые дети не предпочитают мягкий вкус авокадо. Следовательно, рекомендуется смешивать авокадо с бананами. Обязательно используйте спелый авокадо для детского питания.

Рецепт пюре из авокадо можно посмотреть здесь

3. Грушевое пюре (от 6 месяцев):

Груши сладкие и содержат клетчатку, которая предотвращает запоры у младенцев.Грушевое пюре является идеальным первым кормом для младенцев рядом с яблоками, поскольку они менее аллергенны. Для приготовления грушевого пюре выберите спелую грушу.

Рецепт грушевого пюре можно посмотреть здесь

4. Банановое пюре (от 6 месяцев):

Бананы — еще одна отличная еда для младенцев, так как они богаты калием и сладостями. Он такой кремовый и легкий на животике ребенка.

Рецепт бананового пюре можно посмотреть здесь

5. Пюре из мускусной дыни / Пюре из дыни (6 месяцев +):

Мускусные дыни сочные и мягкие, поэтому это идеальный фрукт для младенцев.Это пюре из дыни богато антиоксидантами и клетчаткой, которые помогают предотвратить проблемы с пищеварением и запоры у младенцев.

Рецепт пюре из мускусной дыни можно посмотреть здесь

6. Пюре из папайи (6 месяцев +):

Папайя — сочная и питательная еда для младенцев. Это пюре из папайи имеет приятный вкус даже в простом виде, но если ваш ребенок предпочитает сочетать их с яблоками или бананом, после внесения каждого фрукта по отдельности.

Рецепт пюре из папайи можно посмотреть здесь

7.Пюре из чернослива (6 месяцев +):

Чернослив наполнен клетчаткой и борется с запорами. Это пюре из чернослива можно подавать в чистом виде или добавлять в кашу или детскую кашу.

Рецепт пюре из чернослива здесь

[MyAdscode2]

8. Пюре из киви (от 8 месяцев):

Киви, богатые витамином С, кислые, и они не так хороши, как первая еда для младенцев. Это пюре из киви — отличный способ познакомить киви с младенцами; его также легко приготовить, так как он не требует готовки.

Рецепт пюре из киви можно посмотреть здесь

9. Пюре из манго (8 месяцев +):

Манго сладкие и богаты витамином А, но это не идеальный первый корм для младенцев из-за его кислой природы. Из этого пюре из манго можно быстро приготовить пюре, так как не требуется кулинария.

Рецепт пюре из манго можно посмотреть здесь

10. Арбузное пюре (от 8 месяцев):

Арбуз — это здоровый и питательный фрукт, который полезен для развития глаз и здоровья сердца ребенка.Это пюре из арбуза идеально подходит для малышей от 6 месяцев, и малышам это пюре обязательно понравится за его сладкий вкус.

Рецепт арбузного пюре можно посмотреть здесь

11. Пюре из яблок и груш (6 месяцев +):

Яблоко и груши — отличное сочетание, и это пюре из яблок и груш — идеальный способ познакомить вашего ребенка со вкусом сочетания фруктов. Перед тем, как попробовать это пюре из яблок и груш, не забудьте разделить яблоко и грушу.

12. Яблочное пюре с бананом (от 6 месяцев):

Яблочно-банановое пюре богато питательными веществами, ароматом и вкусом.Он также является сытной и полезной пищей для младенцев. Обязательно добавляйте яблоко и банан по отдельности, прежде чем попробовать это яблочно-банановое пюре.

13. Банановое пюре Nendran Kerala (7 месяцев +):

Банановое пюре Nendran, приготовленное на пару — это богатый питательными веществами и сытный корм для младенцев. Это тоже помогает в наборе веса.

Рецепт бананового пюре Nendran Kerala можно посмотреть здесь

14. Клюквенно-яблочный соус (8 месяцев +):

Клюквенно-яблочный соус / Клюквенное пюре — рецепт полезного клюквенно-яблочного соуса для младенцев из свежей / замороженной клюквы и яблок.Это питательная пища для младенцев, так как клюква богата витамином С, который помогает повысить иммунитет.

15 . Сливовое пюре с бананом (6 месяцев +):

Сливы богаты витамином С и клетчаткой, что делает их отличным кормом для детей, которые борются с запорами. Добавление банана в это сливовое пюре делает его сливочным, вкусным и подчеркивает резкость слив.

16. Банановое пюре Chikoo (7 месяцев +):

Чиккоо / саподилла / сапота полон клетчатки.Это помогает предотвратить запор у младенцев. Это банановое пюре чику — вкусное и сливочное пюре для младенцев, и маловероятно, что ребенок откажется от этого. Кроме того, оно не требует приготовления, поэтому это пюре идеально подходит для путешествий.

17. Пюре Paneer Fruits (8 месяцев +):

Рецепт питательного кальциево-белкового пюре для младенцев с творогом Paneer и фруктами. Вы можете добавить любой из любимых фруктов вашего ребенка и приготовить это пюре.У него такой приятный вкус, что он обязательно понравится младенцам!

18. Пюре из сушеного инжира (6 месяцев +):

Сушеный инжир (также известный как Anjeer / Athi Pazham) — отличный сухой фрукт и лучшее средство от запоров у младенцев, малышей и детей. Когда вы впервые даете пюре из инжира младенцам, начните с 1/2 чайной ложки на 1 чайную ложку . Постепенно увеличивайте количество в соответствии с уровнем переносимости ребенка.

Важное примечание:

• Убедитесь, что вы ввели каждый фрукт отдельно и проверили его на наличие аллергии, прежде чем пробовать любое фруктовое пюре из комбинации.
• Перед тем, как давать какую-либо пищу, обязательно посоветуйтесь с педиатром.
• Избегайте соли и любого сахара по крайней мере до одного года.

Вам также могут понравиться:

Рецепт пюре из чернослива для младенцев

последнее обновление: 2 июн, 2020 от Kalyani

Чернослив — это сушеные сливы, которые известны как лучшее средство от запоров у младенцев, детей ясельного возраста и детей. Чернослив также богат клетчаткой с низким содержанием натрия, что делает его питательной пищей для младенцев.В этом посте давайте посмотрим, как вводить чернослив, как его выбирать, а также как готовить пюре из чернослива или чернослив для детей для лечения запора. Также проверьте другие варианты: Домашние средства от запора и Лучшие продукты от запора у младенцев, малышей и детей

Когда вводить чернослив для младенцев:

Чернослив имеет меньшую аллергию, поэтому его можно включать в рацион ребенка с 6 месяцев.Когда вы представляете, вы можете предлагать пюре из чернослива, а затем постепенно переходить к пюре из чернослива и давать в качестве закуски, нарезав мелкими кусочками около 8 месяцев. Если вашему ребенку не нравится вкус пюре из чернослива, вы можете добавить его в хлопья / каши.

Как выбрать чернослив:

Всегда выбирайте натуральный чернослив, не содержащий сульфатов и химикатов.

Вот как приготовить пюре из чернослива для младенцев.

Рецепт пюре из чернослива для младенцев | Чернослив при запоре у младенцев

]]>

Чернослив — рецепт пюре из чернослива для младенцев, лучшее домашнее средство от запора

Ключевое слово средство от запора ]]>

Инструкции

• Замочите сушеный чернослив в теплой воде на 30 минут или пока они не станут достаточно мягкими, чтобы их можно было размять.Вы также можете готовить сушеный чернослив на пару в течение 10 минут.

• Когда чернослив станет мягким, измельчите его в блендере с водой, использованной для замачивания. Вы также можете размять их руками для детей постарше. Если вы хотите приготовить сок, смешайте его с большим количеством воды и процедите сок через ситечко.

Видео

Nutrition

Порция: 2 г

Примечания:

• Перед тем, как давать ребенку новую пищу, обязательно посоветуйтесь с врачом.
• По этому рецепту рассчитаны на две порции. Начните с небольшого количества и всегда подавайте чернослив в умеренных количествах.
• Чтобы сделать чернослив вкуснее, можно смешать чернослив с яблоками, бананами, черникой или йогуртом. Но при использовании в качестве средства от запора лучше всего подойдет пюре из чернослива.
• Если вы даете черносливовый сок для облегчения запора у младенцев, давайте в умеренных количествах, так как никакие жидкости не должны заменять грудное вскармливание или кормление смесями до одного года.
• Начните с небольшой суммы, когда вы ее вводите.

Вам также может понравиться: Предыдущий пост: «Рецепт свежего ананасового сока для малышей | НапиткиСледующий пост: Рецепт черничного смузи для младенцев, малышей и детей »

Взаимодействие с читателями

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.

Сухие фрукты для младенцев: польза для здоровья и рецепты

Последнее обновление 8 июня 2020 г.

В дополнение к грудному молоку или молочной смеси, вы захотите дать вашему ребенку определенную твердую пищу, когда он будет готов к употреблению твердой пищи.Но, будучи молодой мамой, вы, конечно, дважды подумаете (как и должны), прежде чем предлагать ему новую еду. Поскольку у младенцев крошечные животики и тонкая пищеварительная система, они мало едят, и поэтому важно, чтобы любая еда, которую им дают, была питательной и безопасной для них. Сухие фрукты — это здоровый вариант, поскольку они содержат много питательных веществ, но прежде чем включать их в рацион вашего ребенка, вам нужно помнить о некоторых вещах. Читайте дальше, чтобы узнать, безопасны ли сухофрукты для младенцев, и если да, то когда вы можете их ввести.

Что такое сухие или сушеные фрукты?

Сушеные фрукты — это в основном свежие высушенные фрукты. Свежие фрукты обезвоживаются (из них удаляется вода) либо обычным методом сушки на солнце, либо с помощью дегидраторов. Но питательная ценность этих фруктов остается неизменной даже после обезвоживания. Сухие фрукты популярны, поскольку они могут храниться намного дольше, чем свежие.

Безопасны ли сухие фрукты для младенцев?

Да, сушеные или сухие фрукты безопасны для младенцев и младенцев и содержат массу питательных веществ.Вы можете давать сухофрукты, замочив их в молоке или воде, но только когда вашему ребенку исполнится 1 год. Вы не должны выбирать сухие фрукты, покрытые сахаром, так как они могут уступить место кариесу и кариесу. Кроме того, давая ребенку сухофрукты, вы можете замочить их в воде, чтобы размягчить их, прежде чем давать ребенку. Это поможет лучше усвоить питательные вещества. И, давая своему малышу миндаль, очистите его кожу, чтобы не раздражать горло ребенка. Помните, сушеные фрукты следует давать только после замачивания в молоке или воде, когда ребенку исполнится 1 год.

Когда давать сухие фрукты младенцам

Если вы планируете включить в рацион ребенка сухофрукты, идеальным временем будет возраст от 7 до 9 месяцев. К этому времени вы уже познакомите его с закусками и другой мягкой пищей. Примерно в это же время вы можете постепенно добавлять в его рацион сухофрукты. Поскольку сухие фрукты тяжелы для пищеварительной системы, лучше всего дать ребенку время, чтобы сначала привыкнуть к другой легкой твердой пище, прежде чем давать ему сухие фрукты.

Также необходимо учитывать возможность аллергии. У некоторых детей есть аллергия на некоторые сухофрукты. Так что попробуйте правило трех дней и ищите признаки аллергии у вашего малыша. Если вы заметили у него какие-либо признаки аллергии после употребления особенно сухофрукта, немедленно прекратите давать его. Примечание: не давайте ребенку сухофрукты, пока ему не исполнится 1 год.

Польза сухофруктов для здоровья ребенка

Сухие фрукты обладают множеством преимуществ для младенцев, которые помогают им правильно расти и развиваться.Ниже перечислены некоторые преимущества сухофруктов для ребенка.

1. Предотвратить анемию

Сухофрукты — богатый источник железа, поэтому они способствуют повышению уровня гемоглобина в крови. А хороший уровень гемоглобина предотвращает риск развития анемии у младенцев.

2. Обеспечьте энергией

Сухие фрукты, являясь богатым источником клетчатки, белка, цинка, железа и других минералов, могут обеспечить вашего ребенка энергией. Включив в рацион вашего ребенка сухофрукты, он сохранит энергию и здоровье.

3. Предотвратить запор

Сухие плоды содержат большое количество клетчатки, которая способствует опорожнению кишечника у младенцев и предотвращает запоры.

4. Содействовать здоровью пищеварительной системы

Сухофрукты содержат много пробиотиков или полезных бактерий, которые могут поддерживать здоровье пищеварительной системы вашего ребенка. Пробиотики помогут развить пищеварительную систему вашего ребенка, а также способствуют перевариванию пищи.

5. Содействовать здоровью костей и глаз

Сухие фрукты богаты витамином А и кальцием.Витамин А может укрепить и помочь поддерживать здоровое зрение у вашего ребенка, а кальций может помочь в развитии и поддержании его костей.

6. Помощь в развитии мозга

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в сухих фруктах и ​​орехах, таких как грецкие орехи, могут помочь в развитии мозга младенцев.

Вкусных рецептов сухофруктов для вашего малыша

Вот несколько простых рецептов, по которым вы можете попробовать включить сухие фрукты в рацион вашего ребенка.

1. Финиковые фрукты и инжирное молоко

Вот простой рецепт финиковых фруктов и инжирного молока.Но помните, давайте это ребенку только после того, как ему исполнится 1 год.

Состав

• Даты — 1-2
• Инжир — 2
• Молоко — 1 стакан
• Вода

Рецепт

• Отварите финики и инжир в молоке или воде.
• Процедите молоко через мелкое сито в стакане и дайте его ребенку.

2. Детские хлопья с пюре из сухофруктов

Этот простой рецепт завтрака может добавить аромата обычным хлопьям для завтрака вашего ребенка.

Состав

• Бананы — 1
• Абрикосы — 2
• Персики — 2
• Яблочное пюре — 1/2 стакана
• Чернослив — 2
• Детские хлопья (по мере необходимости)
• Молоко — 3 стакана

Рецепт

• Сделайте пюре из фруктов, сухофруктов и яблочного пюре.
• Чтобы сделать пюре более жидким, добавьте в него немного молока.
• Вылейте это на детские хлопья и подавайте.

Примечание: На изображениях рецептов показаны грубые орехи и сухофрукты. Обязательно смешайте их как следует, чтобы ребенок не подавился ими. Кроме того, вводите эти рецепты, когда вашему ребенку исполнится 1 год и после консультации с педиатром.

Сухие фрукты богаты питательными веществами, полезными для вашего ребенка. Представляя их вашему малышу в нужное время и правильным образом, вы сможете полностью насладиться ароматом и пользой для здоровья сухих фруктов.Однако проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем вводить его в рацион вашего ребенка. Если врач дает добро, вводите по одному сухому фрукту за раз и остерегайтесь аллергии у вашего ребенка.

Могу ли я кормить своего питомца фруктами?

Есть много преимуществ включения фруктов в здоровый рацион человека, но как родитель домашнего животного вы можете спросить себя: могут ли мои домашние животные есть фрукты?

Если у вас возникнет соблазн скормить эти вкусные угощения своему пушистому другу, вы будете рады узнать, что вы можете включить фрукты в рацион своего питомца, если будете придерживаться тех фруктов, которые безопасны.Некоторые фрукты могут быть токсичными для вашего питомца, поэтому очень важно дважды проконсультироваться с ветеринаром, прежде чем делиться фруктовым салатом. Также помните, что очень важно учитывать общий рацион вашего питомца. Если ваша собака или кошка уже придерживаются сбалансированной диеты, не переусердствуйте с кормлением их фруктами, даже если это питательное лакомство.

Могут ли собаки есть фрукты?

Ведутся споры о том, следует ли считать собак плотоядными или всеядными.Исследования показывают, что собаки способны безопасно употреблять и переваривать некоторые растительные продукты. Хотя собаки имеют некоторые общие генетические черты со своими предками-волками, они не волки. Они действительно получают пользу от употребления мяса, но их диетические потребности адаптированы к более домашним, включая ключевые питательные вещества из фруктов. Итак, вообще говоря, если вы спрашиваете: «Могут ли собаки есть фрукты?» Ответ — да, но только определенное и ограниченное количество фруктов.

Умеренность — ключ к добавлению фруктов в еду вашей собаки.Чрезмерное употребление фруктов (даже безопасных) может вызвать раздражение кишечника, диарею или вздутие живота. Рекомендуется, чтобы любая пища, выходящая за рамки основного питания вашей собаки, составляла менее 10% от ее общего количества калорий. Все продукты, описанные ниже, следует обсудить с ветеринаром, прежде чем давать собаке.

Кроме того, обязательно удалите все опасности удушья, такие как шарообразные кусочки фруктов, семена, косточки и стебли, некоторые из которых могут быть токсичными.

Вот несколько безопасных фруктов для собак, включая рекомендуемые подходящие размеры порций:

• Яблоки (1-2 ломтика): Этот фрукт с высоким содержанием клетчатки и белка является отличным источником витаминов А и С.Не кормите собаку сердцевиной или семенами, которые содержат мышьяк.
• Абрикосы (1 ломтик): Это вкусное сладкое лакомство, но перед подачей аккуратно и полностью удалите листья, стебли и косточки, потому что они токсичны для собак, кошек и лошадей.
• Бананы (1-2 штуки): Этот универсальный фрукт, содержащий калий и углеводы, следует нарезать кусочками размером примерно 2,5 см.
• Ежевика (2-3 ягоды): Богата антиоксидантами и клетчаткой, эта ягода также богата витаминами A, C, K и E.
• Черника (2-3 ягоды): Эта ягода обладает сильными антиоксидантными свойствами и считается суперпродуктом для людей и собак.
• Мускусная дыня (1 штука): Эта дыня содержит бета-каротин, пигмент, придающий ей оранжевый цвет и улучшающий зрение. Нарежьте его на кусочки по 2,5 сантиметра.
• Клюква (1-2 столовые ложки): Приготовьте эту ягоду в воде (без других ингредиентов), прежде чем подавать ее собаке.
• Киви (половина ломтика): Помимо клетчатки, киви содержат витамин А и калий.
• Манго (1-2 ломтика): Прежде чем подавать этот экзотический фрукт своему питомцу, очистите его и удалите косточку, чтобы избежать проблем с пищеварением. Яма токсична.
• Персики (2-3 штуки): Не употребляйте консервированный вариант (слишком много сахара) и выбирайте свежие фрукты, нарезанные на небольшие кусочки с аккуратно удаленными токсичными косточками, для лакомства с высоким содержанием витамина А.
• Груши (2-3 штуки): Груши богаты клетчаткой и медью. Выберите кусочки целого плода и удалите ядро ​​и семена, которые являются ядовитыми.
• Ананасы (2-3 штуки): Сырой, свежий ананас — прекрасное сладкое лакомство. Перед подачей на стол срежьте колючую кожицу.
• Клубника (половина ягоды): Эта вкусная ягода содержит витамины B1 и B6, полезные для мышц вашей собаки, сообщает VetInfo.
• Арбуз (1 ломтик, без косточек): Эта дыня на девяносто два процента состоит из воды, поэтому люди и собаки могут предотвратить обезвоживание при повышении температуры.

Могут ли кошки есть фрукты?

В отличие от собак, кошек не интересует сладость фруктов. Ветстрит объясняет, что фрукты могут быть хорошим вариантом (в умеренных количествах, конечно) вместо лакомств для кошек.

Ниже перечислены безопасные фрукты для кормления вашего пушистого малыша, который хочет перекусить. Порции следует нарезать небольшими кусочками, чтобы ваш котенок не задохнулся. Следуйте той же инструкции по обслуживанию собак, как описано выше:

• Яблоки
• Бананы
• Черника
• Мускусная дыня
• Клубника
• Арбуз (без косточек)

Чего избегать при употреблении собак и кошек

Употребление неправильной растительной пищи может представлять серьезный риск для здоровья вашего питомца.Следующие фрукты нельзя давать собаке или кошке :

• Вишня: Вишневая косточка содержит цианид, который токсичен для собак и может быть смертельным.
• Цитрусовые (апельсины, мандарины, клементины, грейпфрут, лимоны, лаймы): Хотя сам фрукт не может вызывать расстройства пищеварения, цитрусовые ядовиты для собак и кошек. «Плоды, листья, кожура, семена и стебли цитрусовых содержат лимонную кислоту в различных количествах», — поясняет Королевское общество по предотвращению жестокого обращения с животными Нового Южного Уэльса.«В то время как небольшие количества, вероятно, вызовут лишь незначительное расстройство желудка, большие количества могут вызвать диарею, раздражение, рвоту или даже угнетение центральной нервной системы».
• Виноград и изюм: Эти продукты могут вызвать серьезные проблемы с пищеварением у вашего питомца, включая диарею, рвоту и вялость. Они могут даже вызвать острую почечную недостаточность у кошек и собак, отмечает Американское общество по предотвращению жестокого обращения с животными, поэтому важно держать их подальше от ваших маленьких пушистых друзей.
• Помидоры (да, мы рассматриваем их как фрукты): Красные спелые помидоры обычно полезны для домашних животных, но некоторые зеленые помидоры содержат токсины, которые могут вызвать заболевание домашних животных, поэтому всегда лучше сначала проконсультироваться с ветеринаром.