польза и вред, помогает ли от простуды и можно ли давать детям
Даниил Давыдов
медицинский журналист
Профиль автора
Одна-две чайные ложки меда облегчают кашель, связанный с инфекциями дыхательных путей.
Принимать мед можно как в чистом виде, так и в составе теплых напитков, например с молоком. Но если заменить молоко подогретой водой, соком или чаем, ничего не изменится, так как молоко на кашель не влияет.
Сходите к врачу
Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Стоит ли вообще лечить кашель
Кашель — рефлекторная реакция, которая защищает наши дыхательные пути от посторонних предметов, болезнетворных вирусов и микробов.
Когда раздражитель попадает в дыхательные пути, рецепторы посылают сообщение об этом через нервы, которые передают сигнал тревоги в центр кашля, расположенный в головном мозге.
Что такое кашель и откуда он берется — учебник «Педиатрическая диагностика на основе симптомов»
Мозг обрабатывает информацию и посылает бронхам приказ сделать глубокий вдох, а гортани — закрыть голосовую щель. В результате давление в груди резко увеличивается. Поэтому, когда голосовая щель открывается, воздух вырывается из нее со скоростью 2300 м/с. Этот поток выносит и посторонние предметы, и слизь с вирусами и микробами, которая скопилась в нижних дыхательных путях.
Люди без хронических болезней чаще сталкиваются с острым кашлем, который длится меньше трех недель. Как правило, его вызывают простудные вирусы — но примерно в 10% случаев дело в болезнетворных бактериях. Дискомфорт, который доставляет острый кашель, будет зависеть от того, где именно обосновались вирусы и микробы — в верхних или нижних дыхательных путях.
Какие причины чаще всего вызывают кашель — Национальная медицинская библиотека
Почему люди кашляют при простуде — журнал Acta Oto-Laryngologica
Заболевание, при котором патогены поселились в верхних дыхательных путях, то есть в носу и горле, принято называть простудой. При простуде воспаленные слизистые выделяют избыточную слизь, которая стекает по задней стенке носоглотки и раздражает кашлевые рецепторы. Если кашель не беспокоит, с ним можно ничего не делать: скорее всего, он полностью пройдет через несколько недель. Но если кашель сильно раздражает, можно попытаться его смягчить или облегчить. Вреда от этого не будет, ведь важной физиологической роли он не выполняет.
Что такое острый бронхит — Центр по контролю и предотвращению болезней, CDC
Почему люди кашляют при остром бронхите — справочник для врачей Uptodate
Заболевание, при котором патогены поселились в нижних дыхательных путях, называется бронхитом. При этом состоянии воспаленные бронхи производят больше слизи, чем обычно, так что организм пытается очистить дыхательные пути при помощи кашля.
Ну и что? 27.03.20
Самые важные вопросы про коронавирус
Хотя кашель при бронхите обычно более частый, сильный и болезненный, чем при простуде, подавлять его не рекомендуется — ведь в противном случае слизь будет застаиваться в бронхах. Как правило, кашель проходит без лечения в течение двух-трех недель, хотя может длиться и дольше. Принимать средства, которые облегчают кашель и уменьшают его частоту, имеет смысл только в том случае, если он мешает заснуть.
Для лечения кашля при бронхите пытались применять многие препараты. Например, декстрометорфан, который подавляет центр кашля в мозге, сальбутамол, расслабляющий и открывающий дыхательные пути, и дифенгидрамин, уменьшающий воспаление и отек при аллергии.
Что такое декстрометорфан — база данных препаратов Drugs.com
Что такое сальбутамол — Drugs.com
Что такое дифенгидрамин — Drugs.com
Но исследования показывают, что при инфекционном кашле большинство этих препаратов работает немногим лучше плацебо.
При этом у подавляющих кашель лекарств есть побочные эффекты вроде сонливости, поведенческих расстройств и угнетения дыхания.
Чтобы облегчить кашель и при этом избежать серьезных побочных эффектов, терапевты и педиатры рекомендуют взрослым и детям с простудой и острым бронхитом обратить внимание на смягчающие кашель средства, которые при этом не являются лекарствами, в том числе на теплые напитки с медом.
Как лечат простуду у детей — Uptodate
Как лечат простуду у взрослых — Uptodate
Что мы знаем о пользе меда и молока при кашле
Теплое молоко с медом — напиток, который традиционно предлагают простуженным людям во многих странах мира. Но я нашел всего одно исследование этой смеси, в которой молоко выступает просто в роли теплой жидкости. Зато ключевой компонент этого напитка, то есть мед, изучен гораздо подробнее.
Что мы знаем об эффективности меда при кашле во время простуды. В 2021 году появился обзор 14 качественных исследований, посвященных влиянию меда на простудный кашель у взрослых и детей.
Мед сравнивали либо с отсутствием лечения, либо с плацебо, либо с лекарствами от кашля — декстрометорфаном и дифенгидрамином.
Эффективность меда для облегчения симптомов при инфекциях верхних дыхательных путей — Британский медицинский журнал
В девяти исследованиях взрослые добровольцы получали по 5—10 мг чистого меда в сутки, в двух — по 5 мл медового сиропа с небольшим количеством экстрактов лекарственных трав три раза в день, а еще в двух детям раз в сутки давали по 100 мл напитка на основе молока или кофе, в которые добавили по 10 мл меда.
Обзор показал, что мед и все средства на его основе работали примерно одинаково. Они не избавляли от кашля полностью, но при этом снижали частоту и уменьшали его тяжесть так же, как декстрометорфан, и лучше, чем плацебо и дифенгидрамин. В отличие от людей, принимавших лекарства, у большинства пациентов, которые лечили кашель медом, побочных эффектов либо вообще не было, либо они были легкими — вроде кратковременной тошноты. В итоге авторы обзора заключили, что при простуде лучше использовать именно мед, а не лекарства от кашля.
Более старый обзор 2018 года, в котором изучали эффективность меда при остром кашле только у детей, показал схожие результаты. Но в него попали в том числе и исследования, в которых мед сравнивали с плацебо и сальбутамолом. В первые три дня мед облегчал кашель лучше плацебо и сальбутамола, но затем разницы между тремя средствами не было. В этом обзоре побочные эффекты у получавших мед детей возникали не чаще, чем у детей, получавших плацебо.
/list/kindergarten-illnesses/
14 болезней детсадовцев: чем можно заразиться и как защитить ребенка
Что мы знаем об эффективности меда при кашле во время бронхита. Качественных исследований, в которых оценивали бы влияние меда на кашель при остром бронхите, нет. Но авторы клинических рекомендаций предполагают, что для облегчения кашля при бронхите имеет смысл начинать с немедикаментозных средств: теплого чая с лимоном, пастилок от кашля без антибиотиков и меда. Для большинства людей пользы от них будет больше, а вреда меньше, чем от противокашлевых препаратов.
Лечение кашля при остром бронхите стоит начинать с меда — Uptodate
Хотя на сегодняшний день большинство специалистов соглашаются, что мед может быть полезен при кашле, до сих пор непонятно, как именно он работает. Некоторые ученые предполагают, что дело может быть в биологически активных веществах, которые попадают в мед из растений: некоторые из них обладают противовирусными и антибактериальными свойствами.
Но другие считают, что мед облегчает кашель просто потому, что он густой и сладкий. За счет вязкости он обволакивает и успокаивает раздраженное горло, а сладость вызывает слюноотделение, которое может облегчать отделение слизи. В пользу этой гипотезы говорит тот факт, что мед можно заменить кукурузным сиропом, он тоже облегчает кашель.
Что мы знаем о пользе теплого молока при кашле. Молоко не сладкое, и в его составе нет компонентов, которые помогают бороться с вирусами и бактериями. Хотя некоторые люди считают, что употребление молока может усиливать выделение слизи из носа, эксперименты показали, что на самом деле это просто обман чувств.
Смешиваясь со слюной, молоко образует густую жидкость, которая ненадолго обволакивает горло. Это ощущение можно принять за повышенное выделение слизи.
Употребление молока не увеличивает выделение слизи при простуде — клиника Майо
Что мы знаем о пользе горячего питья при простуде — ВОЗPDF, 1,6 МБ
Скорее всего, молоко работает при простуде, как и любая другая теплая жидкость. Специалисты ВОЗ предполагают, что теплые напитки помогают разжижать слизь и облегчают ее отток из дыхательных путей. Это не уменьшает кашель, зато делает его более продуктивным — то есть помогает быстрее избавляться от избытка слизи в пазухах носа и бронхах.
Если взглянуть на молоко как на теплую жидкость, то у него даже есть преимущество перед другим традиционным простудным напитком — чаем с лимоном. При простуде люди часто теряют аппетит, поэтому богатое белком, кальцием и витаминами молоко может стать дополнительным источником энергии, который поможет поддержать силы.
/dietary-milk/
Говорят, молочные продукты очень полезны для здоровья.
Правда?
Что в итоге. Судя по данным, что у нас есть, 5—10 мл меда действительно помогают облегчить кашель. Смешать его с теплым напитком, например с молоком, будет хорошей идеей, так как это может усилить лечебный эффект. Но если вам не нравится молоко, мед можно добавить в чай или любой другой теплый напиток.
Кому нельзя принимать мед при кашле
Детям до года. В мед могут попасть споры бактерий Clostridium botulinum. У маленьких детей иммунитет еще слабый, поэтому клостридии могут поселиться в кишечнике и начать выделять ботулинический токсин. Отравление этим бактериальным ядом может привести к ботулизму.
Как развивается детский ботулизм — Uptodate
Но детям старше и их родителям меда бояться не стоит, так как иммунная система уничтожит споры до того, как из них выйдут бактерии. Как правило, люди старшего возраста заболевают ботулизмом, только если в их организм попадает большое количество ботулинического токсина. Это может случиться из-за домашних консервов, в которых клостридии прожили достаточно долго, чтобы создать большое количество яда.
Людям с аллергией на мед. Эта аллергия встречается редко, но может быть опасной: известны случаи, когда из-за употребления меда у людей возникал анафилактический шок.
Мед может вызвать анафилаксию — журнал «Аллергия Азиатско-Тихоокеанского региона»
Поэтому людям с аллергией на пыльцу растений и яд пчел и ос имеет смысл избегать даже небольших количеств меда.
Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov.
Вопрос дня: горячее молоко с медом против простуды
Мир 28.09.2018
Источник: The DairyNews
ENRU
Из носа течет, в горле першит и все тело ломит – симптомы простуды проявляют себя при первом осеннем похолодании.
Среди множества полезных советов выделяется привычное всем средство: горячее молоко с медом, сообщает The DairyNews со ссылкой на Yahoo Nachrichten Deutschland. Но работает ли оно на самом деле?
Бесспорно, простуженному человеку необходим покой, чтобы организм скорее направил энергию на восстановление. Молоко содержит особую аминокислоту – триптофан, из которой образуется мелатонин, гормон сна. Мед повышает уровень сахара в крови, организм выделяет инсулин, а это, в свою очередь, помогает триптофану транспортироваться в мозг, где он преобразуется в снотворное вещество. Триптофан содержится также в соевом и миндальном молоке, поэтому готовить народное лечебное средство из коровьего молока вовсе не обязательно.
Чудодейственный мед
Как природный антисептик мед эффективно устраняет боль в горле. Тем не менее, предпочтение при выборе сладкого лекаря необходимо отдавать натуральному продукту, который при приготовлении не подвергался воздействию высоких температур.
Нагреваясь выше 40 °C мед теряет полезные питательные свойства. Это превращает горячее молоко с медом в заведомо неработающую схему.
Осторожнее с кашлем
Отказаться от молока следует при кашле с мокротой.
– Может показаться, что молоко раздражает горло при сухом кашле. Однако, при мокром кашле ситуация выглядит гораздо сложнее, так как молоко само по себе является слизистым, – прокомментировала специалист по диетологии Аня Маркант.
Эксперт добавила, что избавиться от сухого кашля лучше всего поможет ложка меда – этого количества природного антисептика будет достаточно, чтобы моментально избавиться от острой боли.
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук, заведующий амбулаторно-поликлиническим отделением Клиники ММА имени И. М. Сеченова Антон Родионов подчеркнул, что молоко победить ангину не поможет.
– Общее правило лечения ОРЗ, в том числе фарингита, — обильное питьё, поскольку тело нуждается в дезинтоксикации.
Популярные темы
Горячая тема
10.04.2023
Как в России: казахстанские переработчики молока ожидают падения цен на сырье
Закупочные цены на молоко в Казахстане сейчас составляют порядка 250 тенге за литр. Местные переработчики рассчитывают, что стоимость сырья на внутреннем рынке упадет под давлением дешевого российского сырого и сухого молока. Корреспонденты The DairyNews разбирались, когда это произойдет и к каким последствиям на рынке может привести.
17.
04.2023
Dairy Index DIA снизился на 44 копейки до 33,39 руб/кг
12.04.2023
Как Индия пришла к тому, чтобы импортировать молоко?
10.04.2023
Dairy Index DIA снизился на 57 копеек на фоне снижения экспортных цен на белорусские молочные продукты
Аналитика
Владимир Жильцов, председатель племзавода-колхоза «Аврора»
Рынок молока цикличный. Последний кризис, помню, был в 2018 году, зато в 2022-м литр вздорожал на 23%. Вот почему паники у нас нет. Сейчас на рынке сырого молока снизятся объемы (кто-то будет резать скот, кто-то — недокармливать), затем возникнет дефицит, после чего все пойдет по новому кругу.
Иван Сауэр, генеральный директор агрофирмы «Родина»
Никто не поедет поднимать целину из города.
Те, кто уехал, они уехали навсегда. Мне просто страшно, если мы не примем кардинальных мер, что нас ждет через десять лет.
Людмила Карнюшкина, руководитель департамента маркетинга и управления ассортиментом ТС Европа
Современный покупатель очень избирательный, хочет иметь гарантированно высокое качество, предпочитает свежий продукт – сегодняшнее молоко или кефир, максимум вчерашнее. При выборе продукции также прослеживается еще одна четкая тенденция – приверженность именно к местному производителю.
Татьяна Гордеева, директор департамента развития и продаж ООО «Неос-Ингредиентс»
Если раньше большая часть модифицированных крахмалов завозилась из Европы, то на момент их включения в санкционный список никто вообще не мог сориентироваться, что делать дальше.
Потому что в Россию в принципе не ввозились модифицированные крахмалы из других стран, кроме европейских.
Андрей Дахнович, Председатель совета директоров Еланского и Семикаракорского сыродельных комбинатов
Нам видится, что если на рынке не будет потрясений, то существующие тенденции — рост производства молока, слабая покупательная способность населения, фактически отсутствующий экспорт молочной продукции в дальнее зарубежье, — приведут к снижению закупочной стоимости молока.
Игорь Барингольц, председатель совета директоров «РМ-Агро»
Разрабатываем проект завода по обезвоживанию сена, который двигает Ассоциация производителей-экспортеров сена и кормов — мы за этим видим будущее, ведь качественное сено позволяет сделать качественные корма для здоровья животных и увеличить надои.
При этом на сегодняшний день тонна сена стоит в два раза больше, чем тонна зерна, — это еще и отдельный вид бизнеса.
Игорь Московцев, генеральный директор ЗАО «Кореновский МКК»
Производство сырков загружено на 100%. И мы планируем увеличить объемы производства, провести реконструкцию, установить новое оборудование, чтобы в нужном объеме поддерживать весь ассортимент выпускаемых сырков. Эта категория свежая, сроки годности ограничены, поэтому нужно производить все и сразу. Думаю, что справимся.Игорь Елисеенко, генеральный директор «МолСиб»
В производстве молока среди ферм процесс консолидации происходит давно, и радикально ничего не поменяется.
Мелкие и неэффективные хозяйства будут либо продаваться, либо отказываться от животноводства в пользу растениеводства. Что касается переработки, то здесь серьезного сокращения предприятий, на мой взгляд, ждать не стоит. Все к ситуации подготовились, в чем могли, ужались, нашли свои пути сбыта продукции, возможно, даже серые схемы.
Александр Зернов, генеральный директор ООО «Пёттингер»
Чтобы не оказаться в ситуации, когда вашему расширению препятствует уровень оснащенности, за основу надо брать цели, которые ставит хозяйство на 3—5 лет. Это оптимальный горизонт с учетом амортизации техники и развития технологий. Реалистичный срок службы техники — 7 лет, максимальный — около 10.
Елена Крук, начальник отдела коммуникаций АО «Золотые луга»
Многие поставщики упаковки и запасных частей для оборудования перешили на предоплатные отношения с производителями, что влечет за собой дополнительные непредвиденные затраты со стороны молочников.
Дмитрий Мирончиков, независимый консультант молочного рынка
У каждого свое видение цен на молоко: переработчики хотят меньшую цену, производители – большую. Это всегда так. Лично я не вижу никаких предпосылок для роста цен на сырое молоко в следующем году, но и поводов для снижения не вижу. Должна быть в целом определенная стабильность, как минимум первые три квартала.
Алена Крекотень, главный технолог ТОО «Айс плюс»
Сначала фермеры не понимали, чего мы вообще от них хотим.
Что это за показатели такие: соматические клетки, КМАФАнМ, бакобсемененность… Но со временем привыкли, втянулись. И те, кто не проходит по качеству — сами по себе отсеялись, потому что им стали платить меньше. А на качественное молоко, наоборот, мы повысили цену. И у производителей появилась здоровая мотивация. Любой здравомыслящий человек понимает: «Зачем «химичить», если можно сделать нормальное молоко — и получить хорошую цену?»
Светлана Кузьмичева, директор по развитию «MLK Group»
Мы ничего не накапливаем в попытке «поймать волну» цен. У нас есть своя стратегия развития, мы четко понимаем, что бывают биржевые колебания, но держать что-то на складе, а потом пытаться продать — это не про нас. На наш взгляд, это не очень целесообразно: держать деньги на складах.
Армен Хуршудян, директор по производству ТОО «Айс»
Безусловно, генетика играет очень важную роль.
Но генетический потенциал — это одно, а как он реализуется — это другое. И это зависит от того, насколько мы хорошие фермеры. То, что мы взяли лучшую генетику — еще не значит, что корова нам должна что-то дать. Если бы меня спросили, какая самая большая проблема всех коров — я бы сказал, что это фермеры. Большинство существующих проблем мы коровам создаем сами.
Геннадий Зенченко, Председатель правления Мясо-молочного Союза Казахстана
Кто из Минсельхоза хотя бы даже задумался — кто работать будет? Где врачи на селе? Где тот человек, который непосредственно к корове подойдет? У нас одно хозяйство за другим «горит» от бруцеллеза, от ящура — не успев получить субсидии до конца.
Владимир Лабинов, Министр сельского хозяйства Республики Карелия
Идентификация должна быть – это аксиома, которая не подлежит обсуждению.
Мы будем стараться не отставать в этом направлении, всячески его поддерживать и реализовывать у себя. В Карелии поголовье небольшое, оно уже все давно идентифицировано. У нас с этим проблем на уровне республики нет. Другое дело, как эта система будет работать в масштабах страны.
Игорь Елисеенко, генеральный директор «Молсиб»
Я не знаю ни одного руководителя в отрасли, кто бы опустил руки и сказал, что больше ничего делать не будет. Бизнес можно закрыть, но восстановить его практически невозможно, особенно это касается молочных ферм, где содержится скот, работает обученный персонал.
Любовь Гусева, директор компании «Литон»
Сейчас мы перешли полностью на российское сырье.
Мы старались нивелировать все недочеты по пленке, поскольку это достаточно капризная упаковка, со своими недостатками, например, при сварке. Сделали все, что бы нивелировать недочеты по оборудованию, по квалификации персонала на молочных заводах. То есть здесь потребовались усилия двух сторон, и на молочном заводе пленку тоже пришлось немножечко адаптировать.
Ольга Косникова, пищевой технолог, популяризатор науки
Нередко бывает, что простые сотрудники, не технологи, не обладают достаточными знаниями о продукте, просто потому что у их деятельности другая специфика. Это тоже важно — рассказать сотрудникам о том, что могут спрашивать потребители, чем интересоваться, из чего на самом деле состоит продукт.
Андреа Паолетти, менеджер по экспорту Ave Technologies
В 1990-х мы проехали по молочным заводам в Италии, чтобы убедить их попробовать розлив в ПЭТ-бутылку — раньше никто из них в ПЭТ не разливал, использовали стекло, пленку, картон.
С этого момента мы стали поставлять им оборудование для розлива молока в ПЭТ. На сегодняшний день в Италии 80% оборудования для розлива в ПЭТ на молочные заводы поставляем мы.
Питьевое молоко и мед в качестве средства от заложенности грудной клетки
Застой в груди часто является симптомом инфекции верхних дыхательных путей. Воздух поступает в легкие через бронхи, которые содержат мембраны, выделяющие слизь для защиты от раздражения. Если ваши бронхи воспаляются, мембраны выделяют избыток слизи, что вызывает застой в груди. Различные лекарства, отпускаемые без рецепта, помогают справиться с заложенностью грудной клетки, или вы можете попробовать домашнее средство, например мед. Молоко не снимает заложенность носа, но и не ухудшает симптомы.
Мед
Исследование 2007 года показало, что мед может облегчить симптомы, связанные с заложенностью грудной клетки. В исследовании, опубликованном в «Архивах детской и подростковой медицины», изучалось влияние меда на кашель по сравнению с безрецептурными средствами от кашля.
Детям в возрасте от 2 до 18 лет либо давали разовую дозу меда или декстрометорфана со вкусом меда, либо они не получали никакого лечения. Исследователи обнаружили, что дети, которых лечили медом, больше всего избавились от своих симптомов.
- Исследование 2007 года показывает, что мед может помочь облегчить симптомы, связанные с заложенностью грудной клетки.
- В исследовании, опубликованном в «Архивах детской и подростковой медицины», изучалось влияние меда на кашель по сравнению с безрецептурными средствами от кашля.
Молоко
Должен ли малыш с мокротой пить молоко?
Подробнее
Медицинский центр Университета Мэриленда сообщает, что нет никаких доказательств того, что молоко или другие молочные продукты увеличивают или ухудшают выделение слизи, связанное с заложенностью грудной клетки. Однако молоко также не облегчает симптомы. Молоко содержит аминокислоту триптофан, которая помогает заснуть. Если застой в груди мешает вам спать, может помочь стакан теплого молока.
- Медицинский центр Университета Мэриленда сообщает, что нет никаких доказательств того, что молоко или другие молочные продукты увеличивают или ухудшают выделение слизи, связанное с заложенностью грудной клетки.
Рекомендации
Смешивание меда с теплым лимонным соком может облегчить боль в горле, которая может сопровождать застой в груди. Ночной кашель является распространенным симптомом заложенности грудной клетки. Прием 2 чайных ложек меда перед сном может облегчить кашель. Вы также можете смешать 2 чайные ложки меда с теплым напитком, например с молоком, если вы не можете принимать мед в чистом виде. Теплые напитки могут помочь облегчить застой в груди из-за горячего пара.
- Смешивание меда с теплым лимонным соком может облегчить боль в горле, которая может сопровождать застой в груди.
- Теплые напитки могут облегчить заложенность грудной клетки из-за горячего пара.
Меры предосторожности
Как действует Mucinex?
Подробнее
Обратитесь к врачу, если у вас заложенность грудной клетки.
Хотя застой в груди часто является симптомом инфекции верхних дыхательных путей, он также может быть признаком более серьезных респираторных заболеваний, таких как астма, хроническая обструктивная болезнь легких или рак легких. Сердечно-сосудистые заболевания также могут вызывать застой в груди. Молоко и мед могут быть эффективным домашним средством; однако не давайте мед детям младше 1 года. У младенцев, проглотивших мед, может возникнуть редкая, но серьезная форма пищевого отравления, известная как детский ботулизм.
- Обратитесь к врачу, если у вас заложенность грудной клетки.
Мед лучше обычного помогает облегчить симптомы респираторных заболеваний, особенно кашля
Он дешев, легко доступен и практически не имеет побочных эффектов; врачи могут порекомендовать его
Мед лучше, чем обычно, для облегчения симптомов верхних дыхательных путей, особенно кашля, находит обобщение имеющихся данных и публикуется в Интернете в журнале BMJ Evidence Based Medicine.
Мед дешев, легко доступен и практически не имеет побочных эффектов, и врачи могут рекомендовать его в качестве подходящей альтернативы антибиотикам, которые часто назначают при этих типах инфекции, даже если они не подходят, говорят врачи. исследователи.
Инфекции верхних дыхательных путей поражают нос, горло, гортань и крупные дыхательные пути (бронхи), ведущие от дыхательного горла к легким. Симптомы включают боль в горле, заложенность носа, кашель и заложенность носа.
Мед уже давно используется в качестве домашнего средства от кашля и простуды. Имеются данные о его применении у детей, но данные о его эффективности при ряде симптомов со стороны верхних дыхательных путей у взрослых не подвергались систематическому обзору.
Чтобы заполнить этот пробел в знаниях, исследователи просмотрели исследовательские базы данных для соответствующих исследований, сравнивающих мед и препараты, которые включали его в качестве ингредиента, с обычным уходом: в основном антигистаминные, отхаркивающие, средства от кашля и обезболивающие.
Они нашли 14 подходящих клинических испытаний с участием 1761 участника разного возраста. Анализ объединенных данных этих исследований показал, что мед более эффективен, чем обычное лечение, для улучшения симптомов, особенно частоты и тяжести кашля.
Два исследования показали, что у тех, кто лечился медом, симптомы длились на 1-2 дня меньше.
Исследователи отмечают, что мед представляет собой сложное вещество, а не однородный продукт. И только два исследования включали лечение фиктивным компаратором (плацебо). По их словам, необходимо сделать больше из этого, прежде чем можно будет сделать окончательные выводы.
Но они отмечают: «Инфекции верхних дыхательных путей являются наиболее частой причиной назначения антибиотиков. Поскольку большинство ИВДП являются вирусными, назначение антибиотиков неэффективно и неуместно», и способствует устойчивости к антибиотикам.
Таким образом, мед может стать альтернативой, когда врачи хотят прописать что-то для безопасного лечения симптомов верхних дыхательных путей.
