При беременности болит ребро справа: почему болит правое, левое ребро, под ребрами

почему болит правое, левое ребро, под ребрами

Нередко женщины обращаются к врачу с жалобой на то, что у них болят ребра при беременности. Такое состояние может быть связано как с физиологическими, так и с патологическими причинами.

Почему болят ребра во время беременности

В период вынашивания ребенка организм женщины испытывает значительную нагрузку, что часто приводит к появлению неприятных ощущений. Также этому способствуют гормональная перестройка, происходящая на ранних сроках беременности, и снижение тонуса гладких мышц органов пищеварения.

Если болят ребра при беременности, следует сообщить об этом врачу.

В норме болевые ощущения в области ребер появляются в третьем триместре. Это связано со значительным увеличением массы плода на позднем сроке, растяжением матки, давлением ее на расположенные поблизости внутренние органы. Ребенок в это время активно двигается, и его толчки хорошо ощущаются и даже могут стать причиной появления растяжек и синяков.

Появлению болей в ребрах также способствуют следующие факторы:

• пониженная масса тела матери;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• патологии сердца, сосудов, органов пищеварения и дыхательной системы.

У женщин, которые вынашивают двойню, ребра могут начать болеть в первые недели беременности. При этом дискомфорт появляется как в правом, так и в левом боку. Это зависит от расположения плодов.

Возможные патологические причины 

В большинстве случаев, если у беременной женщины болит под ребрами или в области грудной клетки, причин для беспокойства нет. Иногда этот симптом может свидетельствовать об опасной патологии. Появление дискомфорта на раннем сроке может говорить о следующих заболеваниях:

• Патология желудочно-кишечного тракта. Спровоцировать возникновение симптома с левой стороны может обострение гастрита, язвенной болезни, дуоденита. Боль справа появляется при патологии печени, желчного пузыря. Неопределенная локализация характерна для острого панкреатита, заболеваниях кишечника.
• Почечная колика. Этим термином называется патологическое состояние, которое возникает при закупорке мочеточника камнем. Заболевание сопровождается очень сильной болью, которая в большинстве случаев локализуется в области поясницы на пораженной стороне. Однако не исключена и иррадиация неприятных ощущений в область ребер, что может маскировать истинную причину беспокойства.
• Неврологические заболевания. Такие патологии, как остеохондроз, межпозвоночные грыжи, локализующиеся в грудном отделе, нередко вызывают болевые ощущения. При этом симптоматика может быть как односторонней, так и опоясывающей. Для нее характерно усиление при движении и физических нагрузках.
• Межреберная невралгия. В этом случае может болеть правая или левая половина грудной клетки. Симптом возникает резко, он носит жгучий характер, усиливается при любых движениях. Из-за этого пациенты нередко испытывают затруднение при дыхании.
• Заболевания дыхательной системы. Воспалительные патологии легких и плевры могут возникать и у беременных женщин. К таким заболеваниям относятся пневмонии, плевриты, туберкулезное поражение. Обычно пациенты жалуются на то, что у них болит левое ребро, правое ребро или вся половина грудной клетки. При этом отмечаются признаки выраженного воспаления – лихорадка, общая слабость и другие симптомы интоксикации.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы. При таких патологиях могут болеть ребра слева, однако нередко симптом распространяется на руку и плечо. Дискомфорт носит давящий и жгучий характер, часто сопровождается затруднением дыхания, головокружением. Также пациентка может отмечать ощущения учащенного сердцебиения, перебои в сердечном ритме.
• Поражение мышечной ткани. Это может быть спазм мускулатуры, а также воспалительные заболевания. Появлению боли в таком случае часто предшествует физическое перенапряжение, травмы, переохлаждения.
• Заболевания костей. Тупая боль в ребрах может отмечаться при остеопорозе или туберкулезе. Симптоматика носит периодический характер, она возникает при воздействии провоцирующих факторов, например, переохлаждения, травм, и исчезает через несколько суток нахождения в покое.
• Травмы. Болевые ощущения в ребрах бывают связаны с различными их повреждениями. Симптомы при беременности также нередко появляются у пациенток, у которых повреждение было давно.

В зависимости от причины боль может носить как тупой, так и резкий характер. Ставить диагноз только по одному симптому нельзя, поэтому при его появлении следует пройти все требуемые диагностические процедуры.

Диагностика при болях в ребрах

Если появились неприятные ощущения в области грудной клетки во время беременности, об этом следует сообщить лечащему врачу. Прежде всего специалист проведет ультразвуковое исследование. Это позволит определить, как расположен плод, насколько активны его движения, а также оценить состояние внутренних органов.

Если болит под ребрами, возможно причина связана с заболеваниями ЖКТ.

Если есть подозрение на то, что болят ребра при беременности из-за какой-либо патологии, показано посещение узких специалистов. Кроме того, пациентке следует пройти дополнительные обследования, в том числе лабораторный анализ крови и мочи.

Консультация смежных специалистов требуется в следующих случаях:

• При подозрении на наличие неврологических заболеваний показана консультация невролога. Для оценки состояния позвоночника, спинного мозга врач назначит МРТ. Рентгенологические методы исследования при беременности запрещены.
• Если симптоматика говорит о патологии мочевыводящей системы, необходима консультация уролога. Врач оценит данные анализа крови и мочи, проведет ультразвуковое исследование почек.
• Обратиться к кардиологу нужно при подозрении на сердечную патологию. Пациентке потребуется провести ЭКГ, ЭхоКГ, чтобы оценить состояние сердца.
• Если болят ребра справа, есть подозрение на наличие заболевания пищеварительной системы или легких. Следует проконсультироваться с терапевтом. При подозрении на гастрит или язвенную болезнь показано проведение ФГДС.

Если по результатам обследования у женщины выявляется какое-либо заболевание, необходимо начать лечение. В некоторых случаях терапия сначала носит симптоматический характер и направлена только на улучшение самочувствия пациентки.

После родозразрешения лечение проводят в полную силу, когда не будет противопоказаний для приема лекарств.

Что делать, чтобы уменьшить боль

Боль в ребрах на поздних сроках часто носит физиологический характер.

Полностью избавиться от неприятных ощущений в ребрах во время беременности непросто, но можно принять меры, чтобы уменьшить выраженность боли. Для этого помогут:

• дыхательная гимнастика;
• правильная осанка;
• просторная одежда, не сдавливающая грудную клетку;
• достаточная физическая активность, занятия гимнастикой для беременных.

Если появилась боль в боку, следует сделать глубокий вдох и поднять руку над головой. Медленно опуская ее, нужно сделать выдох. Такое упражнение следует повторить несколько раз, до тех пор, пока боль не уменьшится.

В том случае, если боль появилась из-за толчков ребенка, рекомендуется на время принять лежачее положение. При этом лежать следует на боку, противоположном больному. Благодаря этому ребенок сместится книзу и ослабит давление, что должно уменьшить неприятные ощущения. Для повышения эффективности этого метода можно поглаживать живот.

Во время беременности важно избегать стрессов и поддерживать нормальное психоэмоциональное состояние матери. Ребенок очень сильно реагирует на любые изменения в настроении женщины, чье нервное напряжение может привести к его излишнему возбуждению и подвижности.

Если боли в ребрах связаны с мышечным спазмом, рекомендуется принять теплую ванну. Хороший эффект также оказывают компрессы без использования спирта. Такие методики следует сочетать со щадящими упражнениями, которые направлены на растяжку позвоночника и укрепление мышц спины.

Реберный дискомфорт на поздних сроках беременности – это симптом, который встречается практически у всех женщин. Если болевые ощущения появляется раньше, скорее всего они связаны с патологией внутренних органов. Чтобы предотвратить развитие осложнений, рекомендуется сообщить о появлении симптома лечащему врачу и при необходимости пройти обследование. Благодаря этому можно выявить причину беспокойства и своевременно начать лечение.

Читайте также: болят яичники при беременности

Почему болят ребра при беременности – это опасно? Как уменьшить болезненность в ребрах при беременности

С утверждениями обывателей о быстротечности времени может поспорить любая беременная женщина.

Девять месяцев – довольно продолжительный период жизни, каждый день из которых приносит новые ощущения и не всегда приятные.

Боли различной локации часто тревожат будущих мамочек

, но не перестают вызывать тревожных мыслей.

Не стали исключением и ситуации, когда болят ребра при беременности. Но это как раз тот вариант, когда болезненные ощущения относят к естественным процессам при беременности.

Почему болят ребра при беременности?

Матка у нерожавших барышень имеет практически миниатюрные размеры. С момента зарождения новой жизни матка начинает стремительно увеличиваться в размерах.

Ее рост отмечается не только ежедневно увеличивающимся животом, но и изменением расположения других органов. Давление растущей матки распространяется и на нижние ребра. Поэтому женщина ощущает неприятные признаки распирания в ребрах, которые способны даже незначительно сменить свое расположение.

Малыш по мере развития также набирает вес и стремительно растет

. Ему становится тесно в его естественном убежище. Ребенок старается занять как можно больше комфортного пространства, и он буквально подпирает материнские ребра. Особенно туго приходится миниатюрным мамочкам и тем, кто вынашивает крупное дитя. С такой реакцией сталкиваются также женщины при маловодии и многоплодной беременности.

Ситуация усугубляется, когда плод начинает активно двигаться. Постучать маму по ребрам – увлекательное занятие для малыша, оборачивающееся болью в ребрах для женщины.

Меняя свое положение, ребенок может упереться непосредственно в ребра ножками или головой. И тогда у женщины буквально дух захватывает от подпирающей диафрагмы и распирающей болезненности в ребрах при беременности.

Единственное «лекарство» от распирающих болей в ребрах при беременности – это роды. Поэтому придется потерпеть и смириться с новыми ощущениями.

Немного улучшиться состояние может с приближением родов. Живот немного опустится и дышать станет легче. Соответственно боль в ребрах при беременности уменьшится.

Кроме естественных процессов, в организме женщины могут возникать и патологические ситуации, когда боль появляется в районе ребер при беременности:

1. Заболевания органов ЖКТ. При обострившемся гастрите, дуодените, язве желудка боли ощущаются в левом подреберье. Острую болезненность может спровоцировать и обострившийся панкреатит. Проблемы с желчным или печенью, кишечником могут отозваться болезненностью под ребрами с правой стороны.

2. Почечные колики. Боль при заболеваниях почек необязательно концентрируется в области поясницы, она может иррадировать в ребра. Почечные боли довольно сильные, часто имеют схваткообразный характер.

3. Неврологические патологии. При остеохондрозе, грыже позвоночника, расположенной в грудном отделе, боль может иметь опоясывающий или односторонний характер. Болевые ощущения усиливаются при двигательной активности.

4. Межреберная невралгия. Заболевание легко отличить по резким, простреливающим болях в ребрах. Болевой приступ увеличивается при любом движении, даже кашле или чихании.

5. Недуги дыхательных органов. При плеврите, пневмонии, туберкулезе болезненность появляется со стороны локации заболевания.

6. Кардиологические патологии. Сердечные боли появляются за грудиной с левой стороны и могут перераспределяться в ребра и руку. Вместе с этим может перехватывать дыхание и кружиться голова.

7. Мышечная боль. Возникает в результате спазма мышечных тканей, который может быть результатом неудачного движения, переохлаждения и даже нервного перенапряжения.

8. Проблемы с костями. Остеопороз, туберкулез костных тканей отзывается периодической болезненностью.

9. Травмы ребер. Болеть могут ребра и после давно перенесенных травм.

Патологические боли в ребрах при беременности могут носить постоянный или приступообразный характер. При этом такая боль обязательно сопровождается и другими специфическими симптомами.

Диагностика болей в ребрах при беременности

Какова бы ни была причина болей в ребрах при беременности, необходимо сообщить о ее присутствии доктору.

Если у врача вызовет подозрения повышенная активность малыша, провоцирующая боли, он проведет ультразвуковое обследование.

Это позволит определить расположение плода и удостовериться в нормальной работе его органов.

Диагностировать сопутствующие патологии будут профильные медики, к которым гинеколог направит при необходимости, опираясь на другие симптомы и предварительное обследование в виде анализов крови, мочи.

1. Для выявления неврологических патологий достаточно будет осмотра невропатолога. Доктор может посоветовать провести МРТ грудного отдела, чтобы выяснить состояние позвоночника. К рентгенологическим обследованиям и КТ стараются не прибегать. Такая диагностика противопоказана при беременности.

2. Проблемы почек решать уролог. Прежде всего, изучают анализы урины и крови. Параллельно проводят УЗИ почек. Может понадобиться МРТ почек, как более информативное обследование.

3. С сердечными проблемами будет разбираться кардиолог. Главный показатель в этом случае – результаты кардиограммы. Если отклонения подтверждаются, дополнительно делают УЗИ сердца.

4. С подозрениями на желудочные, кишечные или дыхательные патологии обращаются к своему терапевту, который прослушает легкие и назначит обследования в виде общих клинических анализов. Для подтверждения желудочных патологий проводят гастроскопию, УЗИ и обследование желудочного сока.

Что делать, когда болят ребра при беременности?

Если за болью в ребрах при беременности не кроется серьезная патология, женщина способна самостоятельно облегчить свое состояние.

Нужно отказаться на период беременности от обтягивающей и сдавливающей одежды. На ребра и так приходится значительное внутреннее давление, не следует их подпирать еще и снаружи.

Вспоминаем про правильную осанку. И не только когда любуемся животиком перед зеркалом. Спинка ровненько, плечи расправлены, грудь вперед. И в таком положении оставаться и сидя, и стоя, и передвигаясь по дому. Благодаря этому ребра естественным образом расширяются, малышу становится легче двигаться.

Если приходится длительное время находиться в сидячем положении, следует делать кратковременные перерывы, во время которых необходимо двигаться или делатьнесложные упражнения.

Если малыш буйствует или принял неудобное для мамочки положение, начинаем его «уговаривать» сменить позу и успокоиться. Для этого необходимо на время прилечь.

Только не на спину, а на бок, противоположный тому месту, где ощущаются сильные толчки. Бывает достаточнопогладить живот или поговорить с ребенком, чтобы он успокоился.

Не забывайте, что ребенок реагирует на психоэмоциональное состояние матери. Неврозы и стрессы провоцируют чрезмерную активность плода.

Чтобы уменьшить болевые ощущения в ребрах при беременности, можно спокойно полежать некоторое время или принять теплый душ. Некоторым женщинам при сильных болях помогают компрессы как теплые, так и холодные.

Доктор может порекомендовать ношение бандажа, когда болят ребра при беременности. Такое приспособление помогает перераспределить нагрузку и зафиксировать положение малыша.

Не забываем и о физических упражнениях. Справиться с болью в ребрах при беременности помогают следующие действия:

1. При глубоком вдохе руки медленно поднимаются над головой. Опускаются с выдохом. Такое простое действие позволяет расширить ребра и увеличить пространство для малыша.

2. Становятся на колени и руками упираются в пол. На вдохе спину выгибают дугой, голову опускают вниз, и задерживаются на несколько секунд. С выдохом голову приподнимают верх, а спину прогибают вниз. Такие движения помогают раскрыть грудь, уменьшить напряжение позвоночника в грудном отделе.

3. Ноги ставят на расстоянии 35 см от стены. Руки скрещивают и упираются ими в стену на уровне головы. Женщина упирается в руки головой и сохраняет это положение до появления чувства дискомфорта. Это действие позволяет поднять диафрагму и ребра.

Полезны также упражнения на растяжку позвоночника, на укрепление мышечных тканей. Регулярное выполнение комплекса лечебной гимнастики для беременных позволяет избежать многих болезненных ощущений.

Чрезмерную активность малыш может проявлять и при нехватке кислорода. Поэтому беременной рекомендовано по несколько часов в сутки проводить на свежем воздухе. Польза будет не от длительной прогулки, а от частых непродолжительных пребываний на воздухе.

Насколько опасна боль в ребрах при беременности?

Если боль под ребрами при беременности является признаком заболевания, то медики предпринимают все меры для устранения негативных симптомов.

Некоторые патологии, вызывающие болезненность ребер имеют хронический характер. Поэтому лечение неврологических, мышечных, травматологических патологий в период беременности заключается в устранении обострений и поддержании длительной ремиссии.

Некоторые кардиологические, дыхательные, почечные недуги могут угрожать жизни женщины и малыша. В таких ситуациях будущую мамочку госпитализируют и проводят терапию под наблюдением медиков.

Постоянная боль в ребрах при беременности, вызванная ростом матки, не вызывает у медиков опасений. Поэтому никакой медикаментозной терапии в этом случае не проводят.

Если боли становятся невыносимыми, имеют постоянный характер, они измучивают женщину, что отражается на ее эмоциональном состоянии. Синдром постоянной боли может спровоцировать неврозы или депрессию. Такое состояние беременной негативно отражается на течении беременности и многих физиологических процессах в организме.

В том случае, когда простые рекомендации по уменьшению болезненности не эффективны, медики могут прибегнуть к применению обезболивающих препаратов, разрешенных при беременности.

Должна женщину обеспокоить и гиперактивность малыша, вызывающая болезненность в ребрах. Неестественное или слишком резвое поведение плода может говорить о маловодии, передавливании пуповины, повышенном уровне глюкозы в крови.

И в этом случае поведение крохи не всегда является патологическим. Таким способом малыш может реагировать на громкие звуки, на недостаток кислорода в душном помещении, на переживания и малоподвижность женщины. Гиперактивность может быть просто личной особенностью ребенка.

Если все показатели в норме, а ребра продолжают болеть при беременности, поводы для беспокойства просто отсутствуют. Остается только терпеть и ждать. Совсем скоро непоседа появится на свет, и все боли пройдут и забудутся.
Источник

Самое читаемое:

По каким причинам болят ребра при беременности / Mama66.ru

Порой можно услышать от женщин, что у них болят ребра при беременности. К сожалению, период вынашивания часто омрачается различными недугами, которые делают особенно сложными последние месяцы ожидания появления на свет ребенка. Некоторые из них считаются нормой, но также встречаются и патологические состояния.

У здорового человека не возникают боли в области ребер, однако, во время беременности дискомфорт такого характера появляется по причине того, что матка усиленно растет, занимая все свободное пространство в животе. При этом внутренние органы под давлением смещаются вверх, что и вызывает физиологическую боль. А какие еще есть причины этого состояния и как с ним справиться? Разберем более подробно эти вопросы.

Причины

Зачастую при дискомфорте в подреберье терапевт отправляет на обследование к неврологу, однако это не единственный специалист, к которому обращаются в такой ситуации.

Боль под ребрами при беременности может возникнуть по различным причинам:

• травмы и повреждения в районе грудины и ребер;
• межпозвонковые грыжи;
• остеоартроз;
• остеохондроз;
• синдром Титце;
• различные боли в районе сердца, в том числе вызванные ишемией и инфарктом миокарда;
• миалгия;
• злокачественные образования в области грудной клетки;
• межреберная невралгия.

Ощущения

Когда женщина вынашивает младенца, у нее могут появляться боли как регулярные, так и периодические. При этом возникать они способны в различное время суток, и их интенсивность колеблется от едва ощутимых до невыносимых.

Зачастую, если у будущей матери возникает боль под ребрами, это не представляет серьезной угрозы ни для нее, ни для плода. Если ощущения вызваны физиологическими переменами, то полностью избавиться от них получится только после рождения ребенка. У женщины может складываться впечатление, что ребра «расходятся» или смещаются.

На самом деле ничего подобного не происходит, но и осмотр у врача не повредит. Просто растущий плод давит на диафрагму и грудную клетку, что и приводит к болям неизвестного генеза.

Опасно ли это?

При возникновении болей в подреберье основной задачей докторов является исключение или раннее выявление возникнувшей патологии. Иногда бывает так, что женщина до беременности не особенно беспокоилась о своем здоровье, и некоторые сигналы своего тела просто не воспринимала, либо не придавала им серьезного значения. Во время вынашивания малыша нередко происходит обострение хронических заболеваний, что способно приводить к дискомфорту.

Особенно внимательной следует быть, если болит ребро справа, что может послужить признаком гепатологических нарушений, появившихся при беременности. Если при обследовании доктора обнаруживают любые изменения травматического, неврологического или мускульного характера, основной задачей является купирование симптомов и создание условий для того, чтобы дискомфорт не возник впоследствии.

Если же причина боли в ребрах – нарушения в работе сердца, почек или дыхательной системы, то будущую маму обязательно госпитализируют для круглосуточного наблюдения за ее состоянием. В подобных случаях возникает угроза для жизни женщины и малыша, поэтому требуется срочное лечение.

Патологические боли

От того, почему болят ребра при беременности, зависит способ устранения дискомфорта, а также выбор терапевтической методики.

Неприятные ощущения, возникающие с левой стороны, могут говорить о следующих патологических состояниях:

• обострение язвы, гастрита или других заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• пневмония легких с левой стороны;
• спленхопатологии;
• диафрагмальная грыжа.

Боль в правом подреберье возникает при болезнях печени либо воспалении желчного пузыря, правосторонней пневмонии.

К какому врачу обратиться?

В большинстве случаев дискомфорт является физиологическим – его легко можно перетерпеть, либо после изменения положения тела или неспешной прогулки он и вовсе исчезает. Это может быть связано с тем, что растущий в матке малыш занимает все свободное место в брюшной полости, из-за чего внутренние органы немного смещаются или сдавливаются, что и вызывает неприятные ощущения.

Но нельзя исключать ситуации, когда боль носит кардиологический или неврологический характер, поэтому следует обратиться к врачу для выяснения причин. Если у беременной раньше не было проблем со здоровьем и она не знает, из-за чего появился дискомфорт, следует посетить терапевта, который в случае необходимости порекомендует пройти обследование у невролога, кардиолога или другого специалиста узкого профиля.

Диагностика

При появлении боли в ребрах при беременности требуется обязательное обследование, во время которого доктор может определить – норма это или патология.

Обязательно проводится внешний осмотр и пальпация проблемной зоны, зачастую врач рекомендует сдать анализы мочи и крови. Для того чтобы убедиться, что с плодом все в порядке, выполняется ультразвуковая диагностика. Сопутствующую патологию удается установить после консультации у узкопрофильных докторов.

Как облегчить боль?

Часто во время беременности женщины жалуются, что у них болят ребра. Особенно выражены эти ощущения в последнем триместре, когда ребенок усиленно растет, занимая все больше места.

Чтобы уменьшить боли, беременной женщине следует прислушаться к следующим советам:

1. Обратить внимание на осанку. Спина должна быть прямой, лопатки слегка сведены, а грудь выдвинута вперед.
2. Отказаться от одежды, которая сильно пережимает грудь и грудную клетку. Это может создавать излишний дискомфорт.
3. Если беременная чувствует, что боль усиливается, следует глубоко вдохнуть, одновременно поднимая обе руки вверх, а на выдохе – опуская.
4. Снизить дискомфорт можно, приняв коленно-локтевую позицию.
5. Хорошим упражнением для снятия напряжения со спины и ослабления боли в ребрах является «поза кошки», позаимствованная из йоги. Необходимо встать на четвереньки, на вдохе максимально округлить и выгнуть спину, опустить голову и напрячь ягодицы, задержаться на несколько секунд в верхней точке. После чего на выдохе следует прогнуться в пояснице и вытянуть шею вверх.
6. Когда причиной боли является излишняя активность малыша, порой бывает достаточно просто отдохнуть. Если дискомфорт ощущается с правой стороны, то прилечь лучше на левый бок, и наоборот.

Чего делать нельзя?

Если начинают сильно болеть ребра, будущая мама ищет различные способы, чтобы избавиться от этого симптома. Очень часто знакомые и родственники дают советы, которые не только не помогают, но могут даже ухудшить состояние беременной женщины.

Запрещается:

• принимать лекарственные препараты без наблюдения у врача;
• заниматься излишней физической активностью, особенно если до беременности женщина не занималась спортом;
• надавливать на живот.

Самолечение способно нанести вред, поэтому если у женщины возникают неприятные ощущения в ребрах, необходимо рассказать об этом врачу, чтобы он определил причину дискомфорта и подсказал, как минимизировать боль.

Народные методы облегчения боли

Известны также и нетрадиционные способы, которые используют женщины при беременности, если у них болит под ребрами. Лучше, конечно, сначала посетить врача, прежде чем применять различные отвары и примочки.

В период вынашивания ребенка многие лекарственные травы запрещено принимать внутрь, так как это может нанести вред малышу или вызвать гипертонус матки.

При дискомфорте в области ребер можно использовать следующие средства, но с осторожностью:

1. Сок редьки черной втирать в больное место.
2. Принять теплую ванну с добавлением отвара дубовой коры (не более 5-10 минут).
3. Сделать примочку с запаренными семенами льна.

При появлении болевых ощущений в проекции ребер необходимо обратиться к врачу, чтобы он установил их причину, а также подобрал соответствующие методы терапии. Зачастую дискомфорт вызван изменениями физиологии тела беременной, но полностью исключать возможность развития патологического процесса нельзя.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео об упражнениях при беременности

Болят ребра при беременности (правый, левый бока) в 1, 2, 3 триместрах (2019)

Болезненные ощущения в грудине либо ребрах не стоит оставлять без внимания, следует найти причину и устранить ее. Однако, когда болят ребра при беременности – это, как правило, считается нормальным явлением. Если же мучают частые неприятные ощущения, будущим мамам рекомендуется выяснить возможную причину беспокойства.

Причины появления недуга

Рассмотрим наиболее вероятные причины болей в ребрах при беременности.

1. Различные травмы указанной области.
2. Заболевания суставов.
3. Остеопороз.
4. Межпозвоночная грыжа.
5. Боль сердечной мышцы.
6. Разные формы пневмонии, бронхита, других заболеваний органов дыхания.
7. Фибромы.
8. Онкологические новообразования области ребер, грудины.[1]

Болезненные ощущения

Частые жалобы на боль в ребрах являются сигналом для направления пациента к неврологу либо другому специалисту для выяснения причин дискомфорта. Лечащий врач проведет детальный осмотр, опросит больного для выявления всех симптомов. После этого, возможно, назначит дополнительные исследования.

Когда обращаться к врачу?

Бывает, что у беременных болит под ребрами по причинам, не перечисленным выше. Это связано с увеличением размеров матки, ростом малыша. Ребра стесняют интенсивные движения ребенка. Часто они болят уже на поздних сроках беременности, что обусловлено сокращением места в утробе матери и все большей интенсивностью толчков малыша.

У женщин в положении ребра иногда изгибаются, немного меняют форму. Особенно это касается многоплодной беременности, когда детям не хватает пространства. Проблема возникает у женщин небольшой комплекции при крупных размерах плода.

Необходимо выяснить, почему же болят ребра во время протекания беременности и обратиться за квалифицированной помощью к специалистам.

1. Если болевые ощущения носят неврологический характер.
2. Когда дискомфорт чувствуется из-за заболеваний сердца.
3. Боль не проходит и усиливается.
4. Состояние усугубляется при кашле, каких-либо движениях грудной клетки.

Если проблема связана с изменениями в организме женщины и толчками малыша, можно принять определенные меры для облегчения этого состояния. Следите за осанкой и не носите тесную одежду и забудьте о высоких каблуках.[2]

Следите за своей осанкой

Во время острого приступа рекомендуется поднять руки над головой при вдохе, а при выдохе медленно опустить их.

Причины болей слева по триместрам.

1. На ранних сроках дисбаланс организма часто спровоцирован гормональными изменениями. Боли под левым ребром начинаются по причине ослабления мускулатуры органов брюшной полости у беременной, а также уменьшения секреции пищеварительного сока и общего замедления пищеварения. При переедании могут возникать болевые ощущения области желудка. Во избежание этого следует перейти на более легкую пищу.
2. Слева под ребрами болит из-за различных расстройств, запоров. Если ноющая боль возникла на раннем сроке, а иногда еще приобретает острый характер, причиной может быть внематочная беременность. Тогда требуется срочная помощь медиков.
3. Во втором триместре данный дискомфорт возникает из-за давления матки на левый мочеточник. Для облегчения этого состояние следует носить бандаж, лежать на правом боку, стоять в колено-локтевой позе.
4. В третьем триместре матка смещает селезенку, желудок, давит на диафрагму. В дополнение к вышеперечисленным проблемам возникает дискомфорт в желудке, поджелудочной железе. В этот период требуется соблюдение специальной диеты, выполнение легких физических упражнений.[3]
5. Болезненные ощущения в левом боку могут носить естественный или патологический характер. Лечение регулярной либо острой боли назначает врач после полного обследования и обнаружения причин. Чтобы избавиться от легкой боли, следует сбалансировать режим сна и бодрствования, обязательно носить бандаж.

Узнайте почему болит левый яичник при беременности и какие причины преждевременного старения плаценты.

Причины болей под правым ребром.

1. Постоянная боль справа при беременности должна насторожить, особенно если она острая. Именно здесь располагаются жизненно важные органы, изменения в работе которых могут стать причиной развития многих хронических заболеваний и несут опасность для жизни.
2. Диагностику проводят в зависимости от локализации неприятных ощущений. Зачастую, правый бок под ребрами болит при беременности из-за мочекаменной болезни, проблемах желчевыводящих путей. Застой желчи вызывает воспаление, болевые ощущения не только в правом, но и в левом подреберье. Может начаться холецистит, сопровождающийся сильной, жгучей болью.[4]
3. Причиной воспаления может быть плеврит или правосторонняя пневмония. Она сопровождается кашлем, быстрой утомляемостью и иными симптомами вирусного заболевания.
4. Боль под правым ребром сзади из-за проблем с почками. Рекомендуется обратиться за квалифицированной медицинской помощью, иначе состояние здоровья может резко ухудшиться.
5. Если у вас при беременности болит правое ребро сбоку, то это может быть сигналом о проблемах с кишечником и поджелудочной железой, а также свидетельствовать о плохом пищеварении. При повышении температуры тела, приступах тошноты и рвоты необходим осмотр врача.
6. Панкреатит вызывает болевые ощущения в центральной части, при этом боль тянущая, ноющая, практически постоянная. При употреблении острой, жирной и соленой пищи происходит обострение.
7. Если во время беременности болит справа под ребрами, это может быть вызвано воспалением придатков, правого мочеточника, аппендикса.
8. В первом триместре нередким явлением бывает токсикоз, из-за чего пищеварительная система находится в стрессовом состоянии. Поэтому могут начаться проблемы с пищеварением.
9. Второй триместр характеризуется ростом плода и, как следствие, смещением органов брюшной полости.
10. На третьем триместре вынашивания ребенка происходят изменения в функционировании различных внутренних органов женщины, что может сопровождаться неприятными ощущениями. Обычно эти изменения не опасны. Но иногда постоянная ноющая боль может быть последствием опасного состояния.

Домашние средства могут облегчить состояние, однако для женщин в положении их следует применять осторожно и только после консультации врача.

Кратковременные грелки:

• взять семена льна;
• 1 стакан воды;
• марлю;
• вскипятить воду;
• залить кипятком семена;
• дать настояться 2-3 часа;
• процедить;
• семена обернуть марлей.

Применение.

1. Приложить компресс на болевую область.
2. Выполнять ежедневно 1-2 раза/день.

Лечение отваром льна

При игнорировании проблемы болевых ощущений могут возникнуть следующие последствия:[5]

• заворот кишок;
• острый аппендицит;
• воспаление кишечника;
• разрывы яичника или кисты.

Поэтому при появлении каких-либо подозрений следует обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Узнайте правду про выкидыш на раннем сроке и синдром Дауна при беременности.

Литература:

1. Веб-сайт американской ассоциации беременности: «Боль в ребрах».
2. Веб-сайт Министерства здравоохранения и социальных служб по вопросам здоровья женщин: «Беременность: изменения организма и дискомфорт».
3. Рэтклифф, S. Акушерство семейной медицины, 3-е издание, Elsevier Mosby, 2008.
4. Ferri, F, Ferri’s Clinical Advisor 2013, 1-е издание, Mosby Elsevier, 2012.
5. Маркс, «Неотложная медицина Дж. Розена: концепции и клиническая практика», 7-е издание, Mosby Elsevier, 2009.

Об авторе: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Место работы: Клиника «Космет»

Задать вопрос

---

Вам будут интересны эти статьи:

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Болит правый бок при беременности — причины + как облегчить боль | Азбука Родов

В период вынашивания ребёнка женщина испытывает множество разнообразных и новых ощущений, в том числе болезненных. Когда у будущей матери болит правый бок при беременности и эта боль постоянна, оставлять это явление без внимания никак нельзя.

Давайте разберёмся, почему возникаю боли в боку, какие причины вызывают такие симптомы и почему обращение к врачу при постоянном характере болей обязательно.

Какие органы расположены в правой стороне живота

Когда говорят «болит живот» или «колет в боку», то не имеют ввиду какой-то один конкретный орган. Ведь «живот» — это сложная система внутренних органов со своими задачами и функциями.

Что может болеть в правом боку? В диагностике проблемы очень важно понять, где именно локализуется боль.

Для этого поделим условно правую сторону живота на верхнюю и нижнюю половины:

• Вверху находятся: печень, желчные протоки, желчный пузырь, кишечник, желудок и диафрагма, почка, 12-перстная кишка, поджелудочная железа;
• в нижней– мочеточник, фаллопиевы трубы, аппендикс, яичник с придатком, тонкая и толстая кишки;

Беременность приводит к изменениям в работе почти всех органов. Ослабляется их активность, нарушается кровообращение, снижается иммунный статус. Как результат – обострение хронических заболеваний и возникновение новых проблем, которые никогда раньше не волновали женщину.

Боль в правом боку: что нужно знать – причины, симптомы и характер болей

Боли в правом боку различаются по характеру и интенсивности. Они бывают колющими, ноющими, тянущими, возникают под ребрами внизу живота на раннем сроке, появляются при мочеиспускании или сразу после еды либо перерывах между приёмами пищи. Иногда боли провоцирует сон на правом боку, ходьба, физическая активность, занятия сексом и другие факторы.

Но определить источник и причину болезненных ощущений по их характеру и интенсивности способен только специалист. И то после тщательного осмотра и диагностических исследований.

Боли в правом боку бывают вызваны как рядом серьёзных причин, так и физиологией.

Рассмотрим наиболее частые причины возникновения болей в правом боку:

• Физиология. Боль кратковременная (до 15 минут), слабо выраженная. Как правило, это следствие физического воздействия плода на органы.
• Растяжение матки. Боль локализуется в нижней части, обладает длительным и ноющим характером, усиливается при шевелении малыша. Такая боль возникает в связи с растяжением матки: ребёнок начинает набирать в весе и давит на мышцы.
• Мочеточник. Неприятная боль внизу живота. Возникает из-за надавливания увеличенной в размерах матки на мочеточник. В редких случаях боль вызывает небольшой камень, застрявший на выходе из мочеточника. В таком случае боль интенсивная, находит волнами, отдаёт в пах.
• Внематочная беременность. Симптомы: высокая температура, тошнота и рвота, острая длительная боль, кровотечение. Оплодотворённая яйцеклетка не попадает в матку, а развивается в маточной трубе, которая с увеличением плода разрывается.
• Аппендицит. Боль локализована в конкретном месте (легко указать на неё), она острая, длительная, сопровождается высокой температурой, тошнотой (рвотой), общим тяжелым недомоганием.
• Киста яичника. В случае, когда киста находилась в яичнике ещё до беременности, ноющая боль возникает из-за воздействия растущего плода на нервные рецепторы. Если же происходит разрыв кисты, боль приобретает острый характер. Дополнительные признаки: резкие боли при давлении на живот, болезненные ощущения в области заднего прохода (потуги), кровотечения, потеря сознания.
• Панкреатит. Сильная боль, отдающая в спину, сопровождается тошнотой и обильным потоотделением.
• Гепатит (воспалительный процесс в печени). Помимо боли в правом боку, выделяют такие симптомы, как желтизна кожных покровов и белков глаз, потемнение мочи.
• Цистит и другие воспалительные недуги в мочеполовой системе. Долговременная ноющая боль. Усиливается при мочеиспускании и дефекации.

Также среди причин выделяют: колит, язву желудка и 12-перстной кишки, запоры, геморрой, венерические заболевания.

Боли в боку на разных сроках беременности

Давайте рассмотрим особенности проблемы, возникающей на различных сроках беременности.

1 триместр

В этот период идёт активный рост плода. Беременная часто встречается с различного рода физиологическими болями, так как гормональный фон перестраивается, матка растёт, надавливает на все органы, меняет налаженные годами процессы работы. Главные риски этого периода: самопроизвольный выкидыш и внематочная беременность.

Организм полностью подстраивается под своё новое состояние, происходит гормональная перестройка. Часто женщина страдает токсикозом (общее ослабленное состояние, сонливость, головокружение, нарушение аппетита, тошнота и так далее). Иногда при токсикозе болит правый бок под ребрами или бока болят с двух сторон.

2 триместр

Боли на этом сроке связаны с растяжением связок, поддерживающих матку, значительно увеличивающуюся в размерах. Во 2 триместре важно следить за питанием, так как этот в этот период у беременных часто появляются различные гастрономические желания после токсикоза.

Переедание, тяжёлые продукты, жирная пища – всё это негативно влияет на работу кишечника, что в свою очередь может привести к запорам и возникновению различных видов боли в животе.

Также на этом сроке есть большая вероятность возникновения дискинезии (нарушения моторики) желчных путей. Симптомы: появление боли, чувства тяжести и распирания в правом подреберье. Среди причин часто выделяют: следствие желчнокаменной болезни, психогенные факторы, неправильное питание, гормональный сбой, рост матки и её давление на органы.

3 триместр

В это время дно матки поднимается высоко, что вызывает максимальное давление на окружающие её органы (желудок, диафрагма, желчный пузырь). В результате женщина ощущает дискомфорт и последствия нарушения кровообращения – сердцебиение, учащение пульса, повышение давления.

Также важно учесть, что в этом периоде сильно ощущается любая активность малыша. Если ребёнок упирается в какой-нибудь орган (или резко ударяет), будущая мама ощущает сильную боль.

Характерно, что подобная боль моментально проходит, если поменять положение, тем самым сместить немного ребёнка, избавив орган от чрезмерного надавливания.

Как самостоятельно облегчить боль

Когда возникает боль в правом боку при беременности, важно грамотно оценить симптоматику.

Если боль слабая, ноющая и явно физиологического происхождения, важно успокоиться, удобно прилечь и найти положение, при котором боль уменьшается.

Вспомните, что ели накануне, как давно ходили в последний раз в туалет, что предшествовало появлению болезненных ощущений. Если боль не проходит, обязательно обратитесь за помощью.

Если же она притихла и больше не возвращается, уделите внимание вашему режиму. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, сбалансируйте питание, подберите продукты, которые не провоцируют запоры. Уменьшите потребление жидкости, носите бандаж. Самое главное – будьте позитивны и спокойны.

Любые лекарства принимайте строго по назначению врача. Не занимайтесь самолечением, будьте осторожны с рецептами народной медицины, особенно внимательно обращайтесь с грелкой, при многих заболеваниях она ухудшает состояние.

Если симптомы указывают на неотложную помощь, то дожидаясь приезда врача, примите максимально удобную позу. Впустите свежий воздух в комнату, выпейте воды, постарайтесь успокоиться и не паниковать. Это важно не только для вас, но и для малыша, который ощущает любые мамины волнения.

Когда боль в боку считается нормой, а когда — нет

Любая боль – сигнал организма о неполадках. Но иногда это лишь указание, что необходимо что-то поменять: например, позу, неудобную одежду или режим питания. Зачастую боль в правом боку у беременных обусловлена естественными причинами – ростом матки и нейрогормональными изменениями.

Важно, чтобы болевые ощущения не были интенсивными, постоянными и не сопровождались дополнительными опасными симптомами. Допустимыми считаются боли, которые длятся не более нескольких минут и не повторяются, либо боли, которые отпускают после того, как беременная приляжет или сходит в туалет.

Наиболее насыщенный в плане физиологических болей третий триместр, потому что плод достигает максимальных размеров и его давление на органы слишком велико.

Незамедлительная медицинская помощь нужна в следующих случаях:

• есть вагинальные или ректальные кровотечения;
• режет в боку, невыносимая боль без остановки или наплывами длится более 30 минут;
• есть температура, сыпь, повышенное потоотделение или учащённое сердцебиение;
• ноющая боль длится больше 48 часов и не утихает;
• есть тошнота и рвота;
• боль имеет острый приступообразный и спазматический характер.

Помните, что поставить корректный диагноз без медицинского образования крайне сложно. Причины и симптомы важно знать не для самолечения, а чтоб вовремя обратиться за помощью в случае реальной опасности.

Видео комментарий от специалиста:

Заключение

Беременность – естественное физиологическое состояние женщины. Организм меняется и подстраивается под функцию деторождения. Естественно, возможны какие-то неприятные ощущения, даже боли.

Важно всегда сохранять спокойствие и своевременно обращаться к врачу, если болевая симптоматика выходит за рамки нормы.

Понравилась статья?
◄◄ Поставьте лайк и поделитесь ей в соцсетях

Почему болят ребра при беременности на поздних сроках?

Многие женщины в период беременности сталкиваются с проявлением болезненных ощущений, которые можно легко объяснить и при определенных условиях считать нормой. При регулярном прохождении осмотров, своевременной сдаче анализов и нормальном самочувствии, маленькие неприятности не вызывают у наблюдающего врача никаких опасений. Довольно часто у женщин болят ребра при беременности, но даже при появлении таких симптомов не стоит преждевременно паниковать ведь всему есть адекватные объяснения.

Что чувствует женщина?

В период вынашивания малыша будущая мамочка может испытывать боли как периодического, так и постоянного характера, причем они могут появляться в любое время суток и с различной интенсивностью. В большинстве случаев, когда болят ребра при беременности – это никак не грозит ни маме, ни ребенку. Забыть о постоянном дискомфорте женщина сможет только после рождения малыша. При появлении болей такого характера создается впечатление, что начинается деформация ребер. На самом деле ничего такого не происходит, но консультация со специалистом не помешает. Если при проведении осмотра беременной у врача возникнут какие-либо подозрения относительно развития болезней, вызывающих подобные симптомы, будут назначены дополнительные анализы и обследования.

Почему болят ребра при беременности?

С каждым месяцем малыш развивается и набирает вес, а, следовательно, растет и матка, обеспечивающая нужное пространство для нормальной жизнедеятельности плода. Увеличение матки в размерах приводит к смещению со своих прежних мест соседних органов. Такие передвижения сопровождаются определенным дискомфортом, в результате чего у женщины болят ребра при беременности на поздних сроках.

Первый триместр проходит гораздо легче, чем последующие два. Давайте узнаем, какие неприятные ощущения может принести с собой 32 неделя беременности? Болят ребра, появляются отеки и ноющие боли в пояснице – все это характерно для такого срока. К этому времени малыш уже достаточно вырос, стал активным, да и, скорее всего, перевернулся головкой вниз (правильное положение плода), поэтому постоянно и толкает мамочку именно в ребра. Кроме того, на таком сроке могут появляться не слишком интенсивные болезненные ощущения в животе, схватки Брекстона-Хикса – так организм женщины подготавливается к родам.

У некоторых дам болезненные ощущения появляются только незадолго до родов (ориентировочно это 37 неделя беременности). Болят ребра на таком сроке, к сожалению, не всегда из-за роста малыша, иногда это связано с другими причинами:

• перенесенными травмами в области грудной клетки;
• синдромом Титце;
• заболеваниями суставов;
• остеопорозом и остеохондрозом;
• плевритом, пневмонией или туберкулезом;
• межпозвоночной грыжей;
• сердечной болью;
• онкологическими образованиями в реберных костях;
• межреберной невралгией;
• фибромиалгией (мышечной болью).

Как облегчить боль в ребрах?

Когда малышу в утробе матери становится тесно, женщина часто может жаловаться на болевые ощущения в области ребер.

Чтобы облегчить свое состояние, будущей мамочке в таком случае нужно выполнять некоторые рекомендации:

1. Первое, на что нужно обратить внимание – это осанка. При хождении или сидении спина должна быть прямой, плечи отодвинуты назад, а грудь, наоборот, слегка выдвинута вперед.
2. Немаловажное значение отводится одежде. Во время беременности придется отказаться от вещей, перетягивающих ребра и грудь.
3. В случае усиления боли нужно сделать глубокий вдох с поднятием руки вверх и опустить ее на выдохе.
4. Болезненные ощущения можно ослабить, если принять коленно-локтевое положение.
5. Хорошо облегчает боль в ребрах специальное упражнение «Кошка». Для этого будущая мамочка должна встать в коленно-локтевую позу и постараться выгнуть спину вверх настолько, насколько это будет возможно, при этом голова должна быть опущена вниз, а мышцы пресса и ягодиц напряжены. При выполнении такого упражнения ребенок принимает другое положение.
6. Если болят ребра при беременности из-за частых и сильных толчков будущего чада, то мамочке нужно просто отдохнуть. Лучше для этого лечь набок, поскольку в таком положении снижается давление на внутренние органы. Если болят ребра с правой стороны нужно прилечь на левую сторону и наоборот.

Как нельзя устранять боль во время беременности?

В период вынашивания малыша ни в коем случае не рекомендуется пытаться избавиться от болезненных ощущений при помощи медикаментозных средств, активных физических упражнений и тем более путем надавливания на живот. Если кто-то посоветовал вам именно такие способы устранения боли, то не стоит в будущем принимать во внимание рекомендации этого человека.

Когда во время беременности у женщины сильно болят ребра, ей непременно нужно проконсультироваться с врачом. Частая причина обращений с такой проблемой – защемление седалищного нерва. В таких ситуациях боль действительно нестерпимая и без помощи специалиста не обойтись.

В случае если дискомфорт можно перетерпеть, достаточно просто прогуляться неспешным шагом на свежем воздухе или же просто отдохнуть. Не исключена вероятность того, что боль в ребрах при беременности может носить неврологический и сердечный характер, именно поэтому самолечение не принесет ничего хорошего. Если болезненность усиливается во время кашля, при глубоком вдохе, изменении положения тела – потребуется консультация терапевта и невролога.

Применение народных средств

Существуют и народные методы облегчения недуга, но их применяют только как дополнительный способ. К примеру, в больное место можно втереть сок черной редьки. Хорошо облегчает боль ванна с добавлением отвара коры дуба. Для этого кору измельчают и заливают водой (из расчета на 1 кг сырья – 5 литров жидкости) и кипятят в течение получаса. Готовый отвар процеживают и добавляют в ванну.

Хорошо снимает боль и шалфей. Его, как и кору дуба добавляют в ванну. Для приготовления отвара понадобится 4 столовые ложки измельченной травы и 1 стакан жидкости. Сырье заливается водой и настаивается около 60 минут. В емкость помимо отвара нужно добавить еще и 4 столовые ложки соли. Проводить процедуру лучше перед сном, а длительность должна быть не более 5-10 минут.

Ни в коем случае нельзя употреблять шалфей внутрь во время беременности.

Насколько опасна боль в ребрах?

Если болят ребра при беременности и это признак какого-либо заболевания, задача медиков – предпринять все меры, чтобы устранить негативные симптомы. При выявлении неврологических, травматологических или мышечных патологий, вызывающих болезненные ощущения, лечение будет направлено на устранение обострения и дальнейшее поддержание ремиссии.

В случае обнаружения недугов кардиологического, дыхательного и почечного характера, беременная женщина в обязательном порядке должна быть госпитализирована. В таких ситуациях есть угроза для жизни матери и ребенка, поэтому терапия проводится строго под наблюдением специалистов.

Гимнастика при межрёберной невралгии | Блог о здоровье

Многие заболевания позвоночника лечатся физиотерапией и изменением образа жизни. Гимнастика при межрёберной невралгии не только помогает избавиться от боли, но и способствует лечению заболевания, если оно было вызвано искривлением позвоночника.

Что такое невралгия?

Невралгией называют острый болевой синдром из-за защемления нервных окончаний, проявляющийся при движении. Проявиться патология может на фоне заболеваний позвоночника: сколиоза, остеохондроза, протрузий, грыж. Причиной для её развития также могут быть новообразования в грудном отделе и болезни желудочно-кишечного тракта. Часто симптомы появляются после переохлаждения, стресса, сильной физической нагрузки и долгого нахождения в неудобной позе.

В случаях, если межрёберная невралгия не связана с болезнями внутренних органов, гимнастика станет отличным помощником в лечении. С её помощью можно освободить нервные волокна, снизить болезненные ощущения и укрепить мышцы, которые защищают нервные стволы от воздействия костной ткани.

Показания и противопоказания

Неврологи рекомендуют заняться гимнастикой, если:

• невралгию вызвало искривление или дегенеративные изменения позвоночника;
• болезнь находится в стадии ремиссии;
• боль началась после статичной нагрузки, например, из-за сидячего образа жизни.

Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он поможет определить, с чем именно связана болезнь и расскажет о возможных ограничениях. При невралгии, вызванной опухолями или болезнями желудочно-кишечного тракта, гимнастика не поможет. Но, даже если болезнь началась из-за разрушения позвонков, следует избегать физических нагрузок:

• при острой стадии невралгии и интенсивных болях;
• на фоне повышения температуры, сыпи и отёка — это знаки серьёзного воспалительного процесса;
• при тяжёлых патологиях позвоночника, требующих хирургического вмешательства: грыжах и смещении позвонков;
• если, помимо поражённого позвоночника, наблюдаются патологии внутренних органов;
• при беременности.

В остальных случаях умеренная подвижность и растяжка грудного отдела пойдёт только на пользу. В зависимости от здоровья и общего состояния, можно выбрать упражнения разной сложности, добавить снаряды или заняться более серьёзными видами спорта. Самое главное — подождите, пока не пройдёт острая стадия болезни и не утихнут боли, а затем уточните у специалиста, нет ли у вас ограничений.

Какие виды спорта могут помочь?

Если вы с лёгкостью делаете гимнастику при межрёберной невралгии, можно разнообразить её йогой или плаванием. Последнее поможет не только избавиться от боли, но и существенно укрепить мышцы спины и груди. Кроме того, плаванием незаменимо, если у вас есть проблемы с поясницей или коленями — с ними нельзя выполнять многие упражнения.

Если болезнь протекает легко, врач может порекомендовать пилатес или аэробику. Не так важно, чем именно вы будете заниматься, если будете делать это регулярно, не перенапрягаться и внимательно следить за реакцией своего организма. Попробуйте включить физкультуру в свой режим дня, и боли от межрёберной невралгии будут беспокоить вас намного меньше.

Но имейте в виду, что физическими упражнениями нужно заниматься только с разрешения лечащего врача. Именно он определит объём и характер физической нагрузки.

Ребро боль во время беременности: что делать

Опорно-двигательный изменяет

Изменения в организме, которые происходят во время беременности может вызвать грудную боль. Например, при расширении вашего тела ограничиваются различные диапазоны движений. Труднее наклониться вперед, потому что перед вами человек. Это ограничение может вызвать боль в ребрах.

Камни в желчном пузыре

Беременность подвергает женщин более высокому риску развития желчнокаменной болезни. Это связано с более высоким уровнем эстрогена и более медленным опорожнением желчного пузыря и желчных протоков.Оба они могут привести к образованию камней в желчном пузыре.

До 30 процентов беременных и женщин в послеродовом периоде будут иметь желчный «осадок» из-за вялости протоков. У двенадцати процентов женщин действительно возникают камни в желчном пузыре.

Часто отстой и сопутствующие камни в желчном пузыре не вызывают никаких симптомов. Но иногда камни могут быть достаточно серьезными, чтобы вызвать боль. Примерно 1–3 процентам женщин потребуется послеродовая операция по удалению камней в желчном пузыре.

Изжога

Гормон релаксин вырабатывается во время беременности.Это помогает некоторым мышцам и связкам буквально «расслабиться» при подготовке к родам.

Релаксин также может быть причиной некоторых скелетных болей, которые женщины испытывают во время беременности. Это включает боль в тазу и, возможно, в ребрах, когда ваше тело освобождает место для ребенка.

Релаксин также отвечает за расслабление части пищевода. Вот почему беременные женщины гораздо более склонны к изжоге. У некоторых женщин изжога может проявляться, как вы уже догадались, болью в ребрах.

Другие осложнения

Боль в ребрах во время беременности обычно можно списать как «нормальный» дискомфорт. Но у некоторых женщин это может иметь более серьезную причину.

Например, боль в правом верхнем углу живота может быть признаком заболевания печени, преэклампсии или HELLP-синдрома. HELLP — опасное для жизни осложнение. Симптомы включают белок в моче и высокое кровяное давление.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете внезапную сильную боль в ребрах и у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• головокружение
• видимость пятен или плавающих пятен в глазу
• кровотечение
• головные боли
• тошнота и рвота

Боль в ребрах и опухоли

Есть некоторые свидетельства того, что беременность может способствовать росту печени у женщин, больных раком или подверженных высокому риску развития рака печени.Если вы испытываете сильную боль под правым ребром, врач может проверить наличие признаков опухоли. Опухоль может подтолкнуть вашу печень к грудной клетке.

Беременность также увеличивает количество сгустков крови, поэтому некоторые женщины подвергаются более высокому риску образования тромбов. Это может произойти в редком состоянии, которое называется синдромом Бадда-Киари. Бадд-Киари может поражать почки и печень. При сильной боли в ребрах всегда следует обратиться к врачу.

Кровотечение, сгустки, время и другие признаки

Выкидыш — довольно распространенное явление в первом триместре.Это случается примерно в 10 процентах известных беременностей.

В некоторых случаях выкидыш может произойти еще до того, как вы узнаете, что беременны. Если это произойдет, вы можете не заметить ничего отличного от вашего обычного периода.

Чем дольше вы беременны, тем меньше вероятность того, что выкидыш будет похож на менструальный цикл.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о раннем выкидышах, включая конкретные симптомы, на которые следует обратить внимание, когда вам следует обратиться к врачу и многое другое.

Наиболее частыми симптомами раннего выкидыша являются спазмы и кровотечение.

Однако кровянистые выделения или легкое кровотечение на ранних сроках беременности не всегда являются признаком выкидыша. Если это произойдет, обратите внимание на любые другие необычные симптомы.

Другие симптомы выкидыша

• спазмы в животе или пояснице (это может начаться как спазмы во время менструации, но боль обычно со временем усиливается).
• тошнота
• диарея
• отхождение жидкости больше нормы сгустки крови или ткань влагалища

Время

Выкидыш может произойти в любое время после оплодотворения.Если бы вы не знали, что беременны, было бы легко принять это за период.

И менструация, и выкидыш могут вызвать сильное кровотечение.

По прошествии первых восьми недель или около того, вероятность того, что вы примете выкидыш за определенный период, снизится.

Продолжительность

Вы знаете, насколько продолжительны и тяжелы ваши обычные месячные.

Во время выкидыша кровотечение усиливается и длится дольше периода.

По мере того, как шейка матки начинает расширяться, спазмы могут стать более болезненными, чем обычные месячные спазмы.

Характеристики

Кровотечение во время выкидыша может выглядеть коричневым и напоминать кофейную гущу. Или он может быть от розового до ярко-красного.

Он может переключаться между легким и тяжелым или даже временно останавливаться перед повторным запуском.

Если у вас случится выкидыш на восьмой неделе беременности, это может выглядеть как обильные месячные. Позже вы с большей вероятностью заметите ткань плода или плаценты.

Продукты менструации

Сильное кровотечение, кусочки ткани или большие сгустки крови на продуктах менструального цикла могут означать, что у вас более чем обильные месячные.

Обратитесь к врачу, если вы пропитываете тампон или подушечку каждый час более двух часов подряд.

Вам следует звонить врачу или другому поставщику медицинских услуг в любое время, когда вы испытываете неожиданную боль или сильное кровотечение.

Эти симптомы могут быть следствием внематочной беременности. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантирована вне матки, возможно, внутри фаллопиевой трубы. Это неотложная медицинская помощь.

Вам также следует позвонить врачу, если у вас возникло кровотечение:

Если вы считаете, что у вас выкидыш, спросите у своего врача следующее:

• Следует ли мне взять образец крови или ткани? (Это не всегда необходимо.)
• Следует ли мне обратиться в отделение неотложной помощи или записаться на прием в офис?
• Можно ли водить самостоятельно или вы не рекомендуете этого?

Если окажется, что у вас случился выкидыш, врач проведет медицинский осмотр.

Обязательно обсудите все свои симптомы, включая количество:

• кровотечение
• свертывание
• боль
• любую ткань, которая могла быть удалена

Тестирование может включать:

Невозможно остановить выкидыш в ходе выполнения.Если ваш врач определит, что у вас был выкидыш, он захочет проверить:

• признаки инфекции
• неконтролируемое кровотечение
• ткань, которая может остаться в вашей матке

Это может занять две недели или больше чтобы полностью удалить ткань естественным путем. Ваш врач рассмотрит с вами типичные образцы кровотечений. Если у вас сильное кровотечение в течение нескольких дней или какие-либо признаки инфекции, вам может потребоваться медицинская помощь.

Если ваш врач не уверен, что из вашей матки удалены все ткани беременности, он может назначить ультразвуковое исследование для подтверждения.

Ваш врач может назначить лекарство, такое как мизопростол (Cytotec), для усиления сокращений матки, чтобы помочь вам изгнать ткань.

Вы будете испытывать спазмы и кровотечение при прохождении тканей и крови.

Большинство людей проходят через ткани в течение 24 часов после приема препарата. Для других это может занять несколько дней. В любом случае, пребывание в больнице не требуется.

Ваш врач может назначить обезболивающее, чтобы облегчить ваши симптомы.

Если ваша группа крови резус-отрицательная, вам понадобится инъекция резус-иммуноглобулина. Это может помочь предотвратить осложнения при будущей беременности.

Есть также несколько хирургических вариантов удаления ткани из матки. Сюда входят:

• Вакуумная аспирация. Ваш врач вставляет в матку тонкую трубку с аспирационным устройством. Это можно сделать под местной анестезией в кабинете врача.

• Дилатация и кюретаж (D&C). Ваш врач расширяет шейку матки, а затем с помощью инструмента, называемого кюреткой, соскабливает слизистую оболочку матки. Это можно сделать в хирургическом центре или в операционной в амбулаторных условиях. Может использоваться региональная или общая анестезия.

Оба этих метода лечения хорошо изучены и считаются безопасными. Каждый из них несет в себе очень небольшой риск серьезных осложнений.

Если у вас случился выкидыш, важно понимать, что это не ваша вина.

Во многих случаях врачи не могут определить причину.Вот некоторые факторы, которые могут способствовать выкидышу:

В течение первого триместра

До 80 процентов выкидышей происходят в первом триместре.

Когда выкидыш происходит в первые пять недель после оплодотворения, это называется «химической беременностью». Еще так рано, чтобы вы не знали, что беременны.

Хотя ваши месячные могут казаться более обильными, чем обычно, других заметных признаков выкидыша может не быть.

Выкидыши в первом триместре часто связаны с хромосомными аномалиями, которые мешают нормальному развитию.Отсутствующие или лишние хромосомы связаны с 50% всех выкидышей.

Иногда оплодотворенная яйцеклетка просто не превращается в эмбрион (пораженная яйцеклетка).

Полезно знать, что занятия сексом, физические упражнения, утреннее недомогание и предыдущее использование оральных контрацептивов не вызывают выкидыша. Даже случайное падение не обязательно является его причиной.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), курение и употребление алкоголя в первом триместре может привести к несколько более высокому риску выкидыша.Но исследования по этому поводу неоднозначны.

Также стоит отметить, что употребление менее 200 миллиграммов кофеина в день, по всей видимости, не увеличивает риск выкидыша.

Некоторые факторы, которые могут увеличить риск преждевременного выкидыша:

Во втором триместре

Около 2–3 процентов выкидышей происходит во втором триместре.

Некоторые факторы, которые могут повысить риск:

В течение третьего триместра

Прерывание беременности с 20-й недели беременности и в третьем триместре считается мертворождением, а не выкидышем.

В целом риск мертворождения увеличивается с возрастом матери.

Если у вас случился выкидыш, это не значит, что у вас будет еще один, и это не значит, что вы не можете иметь детей.

Большинство людей, переживших выкидыш, могут иметь успешную беременность.

Выкидыш не должен влиять на вашу способность забеременеть. Вы можете овулировать и забеременеть в течение двух недель после раннего выкидыша.

Если вы не хотите снова забеременеть, немедленно воспользуйтесь противозачаточными средствами.

Около 1 процента людей терпят множественные выкидыши. Если у вас было несколько выкидышей, ваш врач может порекомендовать специальное обследование.

Даже если у вас было три выкидыша подряд, есть 70-процентная вероятность, что следующая беременность будет успешной.

Ваш врач, вероятно, посоветует вам избегать секса, тампонов и спринцеваний в течение двух недель. Это поможет предотвратить заражение.

Они также могут попросить вас пройти тест на беременность примерно через две недели.Это может помочь им определить, вернулся ли ваш уровень гормонов в норму.

Тем временем позвоните своему врачу, если вы:

• кровотечение более сильное, чем ожидалось, или заметили, что кровь остается ярко-красной
• просачиваются через более чем две макси-прокладки в час в течение более двух часов
• заметили нарушение правил — выделения с запахом
• ощущение болезненности или сильной боли в животе
• постоянные спазмы
• жар или озноб

В первые несколько дней вы можете заметить сгустки крови и отхождение тканей, но это должно исчезнуть примерно через неделю .Для восстановления регулярных менструаций потребуется от четырех до восьми недель.

Легкие упражнения после раннего выкидыша обычно допустимы, но проконсультируйтесь с врачом. Это может зависеть от того, как далеко вы продвинулись, а также от вашего общего состояния здоровья.

У человека может возникнуть много эмоций после выкидыша. Некоторые чувствуют гнев, печаль или глубокую утрату. Другие могут почувствовать облегчение.

Эти чувства могут иметь отношение к тому, знали ли вы, что беременны, или пытались завести ребенка.

Беременность и выкидыш также вызывают колебания гормонов, которые могут повлиять на ваши эмоции.

Все люди разные, поэтому нет правильного мнения о выкидышах. Вам может потребоваться некоторое время, чтобы все обработать.

Возможно, вам будет полезно поговорить со своим партнером, семьей или друзьями о том, что вы переживаете.

Вы также можете рассмотреть возможность обращения в группы поддержки для людей, переживших выкидыш. Иногда полезно поговорить с другими, кто прошел через то же самое.

Вот несколько мест, куда можно обратиться за поддержкой:

Если горе продолжает ухудшаться через несколько недель, поговорите с врачом о возможных вариантах лечения. Вам могут быть полезны консультации по поводу горя или лечение депрессии.

Выкидыш не по вашей вине.

Физическое восстановление обычно занимает несколько недель. У каждого свой график эмоционального восстановления.

Не нужно торопиться или делать вид, что «переживаешь» ради кого-то другого.

И если вам это нужно, обращение за поддержкой — разумное решение.Вы не одиноки в этом.

Грелка во время беременности: это безопасно?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Замечательное облегчение, которое простая грелка может принести при различных болях в теле.Но что, если вы беременны?

Можно ли избавиться от боли в спине, суставах или мышечных спазмах в животе с помощью грелки или это опасно для будущего ребенка?

Хороший вопрос. Ведь беременным рекомендуется избегать длительного пребывания в гидромассажных ваннах и саунах. Повышение внутренней температуры тела может увеличить риск определенных врожденных дефектов и выкидыша.

Вот что вам следует знать об использовании грелок во время беременности.

Использование тепла или пакетов со льдом — распространенные методы лечения боли в мышцах и суставах. Оба метода неинвазивны и не вызывают привыкания. Обычно повторяющуюся боль в спине, бедрах или суставах, которую вы можете испытывать по мере развития беременности, следует лечить с помощью тепла.

Тепловая терапия открывает кровеносные сосуды, увеличивая кровоток и обеспечивая свежий запас кислорода и питательных веществ. Это помогает уменьшить боль в суставах и облегчает болезненность мышц, сухожилий и связок. Тепло от теплового компресса также может увеличить ваш диапазон движений и уменьшить мышечные спазмы.В целом, это хороший способ обезболить во время беременности.

Судороги и ломота идут рука об руку с беременностью. По данным Американской ассоциации беременных, почти каждой женщине следует ожидать некоторой степени боли в спине во время беременности.

Вы можете испытывать боль в спине и тазу во время беременности по следующим причинам:

• Повышение уровня гормонов: ваше тело готовится к родам, выделяя гормоны, которые помогают вашим связкам и суставам расслабиться.В результате ваша спина может не иметь такой хорошей поддержки. Это может быть неудобно и / или болезненно.
• Смещение центра тяжести: по мере того как ваша матка расширяется, чтобы приспособиться к растущему ребенку, ваш центр тяжести изменяется. Ваша поза может последовать этому примеру.
• Увеличенный вес: когда числа на шкале движутся вверх, ваша спина имеет больший вес, который нужно поддерживать.
• Нарушение осанки. Приспособление к новой форме может привести к неправильной осанке. Такие вещи, как слишком долгое сидение или стояние или даже наклоны, могут усугубить боль в спине и бедрах.

Мышечные судороги — еще один симптом беременности для некоторых женщин. Эти непроизвольные мышечные спазмы возникают быстро и могут быть болезненными.

Почти половина всех беременных женщин в какой-то момент испытывают мышечные судороги. Хотя большинство из них возникает в ногах, они также могут возникать в спине, животе и даже в руках и ногах.

Грелка — хороший вариант для временного облегчения, если вы страдаете от боли в спине или тазу, или если вы испытываете мышечные спазмы.В отличие от гидромассажной ванны или сауны, использование грелки на отдельных частях тела не повышает температуру тела.

Для облегчения боли вы также можете попробовать электрическую грелку или подогреватель, который можно использовать в микроволновой печи. Следуйте этим рекомендациям при использовании грелки во время беременности:

• Не прикладывайте нагревательное устройство непосредственно к коже. Лучше сначала обернуть его тонким полотенцем или накрыть одежду.
• Не нагревайте дольше 20 минут, что является нормальной продолжительностью цикла для большинства грелок.
• Если у вашей электрогрелки есть настройки температуры, используйте самую низкую настройку, которая по-прежнему позволяет вам чувствовать себя лучше.
• Не засыпайте с грелкой.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы или опасения по поводу безопасности конкретной грелки или грелки, пригодной для использования в микроволновой печи.

Хотя использование грелки для временного облегчения боли в суставах, бедрах и спине не является проблемой во время беременности, не используйте ее на животе. Боль в животе во время беременности может быть вызвана множеством причин, включая боль в круглых связках, газы и вздутие живота, а также запоры.В некоторых случаях боль в животе может быть симптомом более серьезного заболевания.

Вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете дискомфорт или явную боль в животе наряду с любым из следующих симптомов:

• кровянистые выделения или кровотечение
• лихорадка
• озноб
• выделения из влагалища
• чувство головокружения
• боль или дискомфорт при мочеиспускании
• тошнота и рвота

Вместо использования грелки попробуйте облегчить небольшой дискомфорт в животе, приняв теплую ванну или изменив положение.Например, сядьте, если вы стояли, или откиньтесь, если вы сидели.

Можно использовать грелку, чтобы избавиться от связанных с беременностью болей в спине, бедрах и суставах. Но не используйте его дольше 20 минут. Начните с самого низкого значения и убедитесь, что вы не засыпаете с ним. Вы также можете попробовать подогреватель для микроволновой печи или грелку.

Избегайте использования нагревательных устройств на животе. Хотя дискомфорт в животе — это нормально, следует помнить о тревожных признаках проблемы.

Всегда обращайтесь к врачу, если у вас есть вопросы или опасения по поводу использования грелок во время беременности.

Q:

Какие еще безопасные средства от болей и болей во время беременности?

Анонимный пациент

A:

Для облегчения симптомов большинства болей и болей во время беременности обычно можно просто начать с отдыха. Хороший способ начать — это встать с ног. Теплая ванна обычно успокаивает ноющие мышцы и боли в спине. Также могут помочь простые растяжки или даже несложная йога.Растирание мышц и массаж (если не слишком интенсивный) могут быть полезны в определенных проблемных областях. Во время беременности очень полезно оставаться активным, но главное — не переусердствовать. Наконец, ацетаминофен (тайленол) считается очень безопасным для использования во время беременности, если принимать его по назначению, если эти другие меры не улучшают симптомы.

Майкл Вебер, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Признаки преэклампсии | Ада

Что такое преэклампсия?

Преэклампсия, также называемая преэклампсией и ранее иногда называемая токсемией, является потенциально серьезным заболеванием, которое поражает только беременных женщин после 20-й недели беременности или вскоре после родов.

Характерными симптомами являются внезапно возникающая протеинурия (белок в моче) и гипертония (высокое кровяное давление). Пока точно не известно, что вызывает преэклампсию, но это может иметь какое-то отношение к нарушениям плацентарного кровоснабжения.Преэклампсия также может возникать вместе с HELLP-синдромом, который очень серьезен и может прогрессировать до эклампсии, которая также очень серьезна и может быть фатальной.

Преэклампсия поражает от двух до восьми женщин из 100 беременных. Тяжелая преэклампсия встречается только у одной из 200 беременностей. Синдром HELLP имеет аналогичную частоту, но примерно у половины женщин с тяжелой преэклампсией будет развиваться синдром HELLP. Показатели эклампсии низкие в большинстве развитых стран, с частотой около одной на каждые 2000 беременностей.Однако в развивающихся странах этот показатель значительно выше.

Признаки и симптомы преэклампсии

Преэклампсия часто диагностируется при обычном посещении врача. Ранние признаки преэклампсии включают:

• Гипертония (высокое кровяное давление). Артериальное давление 140 выше 90 считается признаком у женщин, у которых ранее не было гипертонии.
• Протеинурия (белок в моче). Это определяется как 300 мг или более белка, прошедшего с мочой в течение 24 часов.

Пенистая моча — признак протеинурии. Если беременная женщина обнаруживает, что у нее пенистая моча, ей следует как можно скорее обратиться к врачу. Другие симптомы, которые могут появиться по мере обострения заболевания, включают:

• Головная боль, которую невозможно облегчить обезболивающими
• Отек (отек) кистей рук, лица и / или ног
• Затуманенное зрение или слепые зоны
• Замешательство или дезориентация
• Тошнота и рвота
• Боль в правом верхнем углу живота, чуть ниже ребер или за грудиной
• Ощущение боли, похожее на изжогу, которое не снимается антацидами
• Чувство сильного недомогания
• Олигурия (низкий диурез) 500 мл или менее в течение 24 часов
• Неспособность чувствовать, как ребенок двигается так же сильно, как раньше
• Одышка, возможно, из-за отека легких (избыток жидкости в легких)
• Инсульт. Это очень редко

Полезно знать: Если беременная женщина внезапно обнаруживает, что их часы, браслеты или кольца больше не подходят к ее руке или руке или что их рукава внезапно затянуты, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Полезно знать Ощущение, напоминающее изжогу, также является довольно частым симптомом среди беременных женщин, у которых нет преэклампсии. Ощущение изжоги в результате преэклампсии можно отличить от настоящей изжоги по устойчивости к антацидам.

Полезно знать: Следует отметить, что не все обезболивающие безопасны для использования во время беременности. Беременным женщинам следует проконсультироваться со своим врачом о том, какие обезболивающие могут им помочь. Если у беременной женщины головная боль не проходит сама по себе в разумные сроки, ей следует связаться со своим врачом.

При появлении любого из этих симптомов пострадавшему следует как можно скорее получить медицинскую помощь. Без лечения преэклампсия может перерасти в эклампсию, которая очень серьезна и в более редких случаях может привести к летальному исходу. Однако в развитых странах такое случается очень редко, и адекватный дородовой уход может снизить вероятность этого. Если вы не уверены, есть ли у вас или вашего близкого преэклампсия, вы можете бесплатно проверить свои симптомы с помощью приложения Ada.

Гипертония и протеинурия при преэклампсии

Многие женщины страдают гипертонией во время беременности без преэклампсии.Гипертония, возникающая в результате преэклампсии, обычно отличается от ранее существовавшей или хронической гипертензии по ее внезапному началу. Считается, что на гипертонию во время беременности также влияют низкое потребление магния, и другие факторы и низкое потребление кальция , ведущее к низкому уровню кальция в организме. Диеты с высоким потреблением калорий также могут иметь значение.

Гипертония, связанная с преэклампсией, может возникнуть одновременно с хронической гипертензией.Диагностировать преэклампсию у женщин с хронической гипертензией может быть довольно сложно.

Может быть трудно точно диагностировать протеинурию, связанную с преэклампсией, у женщин с ранее существовавшей протеинурией или почечными заболеваниями. Одним из признаков наличия протеинурии, связанной с преэклампсией, может быть внезапный всплеск уровня экскретируемого белка.

Во всех этих случаях, если присутствует протеинурия, вероятно также наличие преэклампсии.

Головная боль при преэклампсии: на что похожа головная боль при преэклампсии?

Головная боль, сопровождающая преэклампсию, часто описывается как тупая и пульсирующая, а также как мигренеподобная.Важно отметить, что он не реагирует на обычно используемые безрецептурные обезболивающие.

Полезно знать: Считается, что существует связь между головными болями в целом и мигренью в частности, а также риском преэклампсии. Некоторые исследования показали, что женщины с мигренозными головными болями в анамнезе до беременности могут иметь более высокий риск развития преэклампсии.

Если вас беспокоит, что ваша головная боль может быть связана с преэклампсией, или если вы испытываете другие симптомы, вызывающие у вас беспокойство, начните оценку симптомов.

Затуманенное зрение и нарушения зрения при преэклампсии

Около четверти женщин с тяжелой преэклампсией и до половины всех женщин с эклампсией (см. Ниже) сообщают о проблемах со зрением, особенно о нечеткости зрения. Преэклампсия может вызвать проблемы со зрением, такие как:

• Гипертоническая ретинопатия, вызванная высоким кровяным давлением, повреждающим сетчатку или глаз
• Экссудативная отслойка сетчатки, вызванная воспалением, из-за которого жидкость скапливается под сетчаткой
• Корковая слепота, вызванная проблемами с затылочной корой головного мозга, которая контролирует зрение

Типы нарушений зрения, вызванных преэклампсией, включают:

• Затуманенное зрение
• Вспышки света
• Затруднение с фокусировкой или внезапная / быстро развивающаяся неспособность фокусировки
• Слепые зоны
• Двойное зрение
• Потеря зрения на один или оба глаза

Полезно знать: Визуальные симптомы преэклампсии обычно не постоянные, а временные.Постоянные проблемы со зрением в результате преэклампсии встречаются редко.

Боль в животе при преэклампсии

Боль в животе — частый симптом преэклампсии. Классически он ощущается в правом верхнем углу живота, ниже ребер — примерно там, где расположена печень, но часто также может ощущаться ниже грудины, области, известной как эпигастрий, и иногда может также излучать в правую сторону. спины.

Есть данные, свидетельствующие о том, что сильная боль в правом верхнем углу живота у беременных указывает на поражение печени, что увеличивает риск развития синдрома HELLP.Сильная боль в правом верхнем углу живота — важный признак того, что может развиваться синдром HELLP. Если у беременной появляется боль в правом верхнем углу живота, им следует как можно скорее связаться со своим врачом.

Обеспокоены болью в животе, которую испытываете вы или ваш любимый человек? Проверьте свои симптомы с помощью Ada.

Признаки и симптомы преэклампсии тяжелой степени

У большинства женщин с преэклампсией не разовьется тяжелая преэклампсия, если они получат своевременное лечение.Признаки и симптомы, которые могут указывать на тяжелую преэклампсию, включают:

• Ухудшение физических симптомов, перечисленных выше
• Почечная недостаточность вследствие поражения почек повышенным давлением
• Тромбоцитопения от умеренной до тяжелой, т. Е. Низкое количество тромбоцитов 100000 или ниже
• Уровень аспартаттрансаминазы (AST) или аланинаминотрансферазы (ALT) (ферментов, обнаруженных в печени) в сыворотке крови выше нормы

У матерей с тяжелой преэклампсией нерожденный ребенок обычно страдает от пониженного поступления кислорода и питательных веществ, что может замедлить рост плода.Практикующие врачи могут измерить младенцев, чтобы определить, малы ли они для гестационного возраста.

Причины преэклампсии и последующей эклампсии

Причина преэклампсии еще не до конца выяснена врачами. Похоже, что это воспаление материнских кровеносных сосудов, особенно почек. Это может быть связано с аномалиями в развитии плацентарного кровоснабжения, что может повлиять на эффективность прикрепления плаценты к стенке матки.Неидеальное прикрепление может вызвать выброс воспалительных веществ в кровоток матери. Пока неизвестно, вызвана ли преэклампсия этими аномалиями или эти аномалии и преэклампсия имеют общую причину.

Есть некоторые свидетельства того, что преэклампсия и сердечные заболевания имеют общие факторы риска, а именно:

• Эндотелиальная дисфункция (дисфункция оболочки кровеносных сосудов и лимфатических узлов)
• Ожирение
• Гипертония
• Гипергликемия
• Инсулинорезистентность
• Дислипидемия (высокий уровень липидов в крови).

Также, похоже, существует генетический компонент, который определяет риск развития преэклампсии у человека. Если у матери и / или сестер беременной есть история преэклампсии, их риск преэклампсии выше, чем у человека без такой семейной истории. Наличие предыдущей беременности с преэклампсией также увеличивает риск. При беременностях с таким высоким риском есть некоторые свидетельства того, что суточная низкая доза (81 мг / день) аспирина может иметь защитный эффект.

Хотя причина неизвестна, факторы риска преэклампсии хорошо известны.Риск преэклампсии выше у женщин, которые:

• Имеют диабет (тип 1, тип 2 или гестационный диабет)
• Беременны впервые
• Беременны впервые за 10 лет
• Многоплодная беременность двойней, тройней и т. Д.
• Иметь ИМТ 35 или больше или массу тела 90 кг или больше
• Возраст от 40 до 17 лет
• Имеете высокое кровяное давление
• Имеете заболевание почек
• Имеются сосудистые заболевания
• Имеются нарушения свертываемости крови
• Имеют в анамнезе преэклампсию
• Имеют в семейном анамнезе преэклампсию

Если вы беспокоитесь, что у вас может быть преэклампсия, вы можете начать оценку симптомов с помощью бесплатного приложения Ada в любое время.

Преэклампсия и диета

Преэклампсия несколько чаще встречается среди беременных женщин из более бедных слоев населения, что может свидетельствовать о связи между питанием и преэклампсией. Однако эта теория не была должным образом проверена. Связанная с этим теория заключается в том, что избыточное питание, особенно ожирение до и во время беременности, а также недостаточное питание могут повышать риск преэклампсии. Было высказано предположение, что диеты с низким содержанием белка, диеты с низким содержанием жиров и диеты с низким содержанием энергии могут влиять на преэклампсию.Однако снова эти гипотезы не подтвердились.

Существуют некоторые свидетельства того, что преэклампсия и атеросклероз имеют общие факторы риска, в том числе:

• Ожирение
• Инсулинорезистентность, состояние, связанное с диабетом 2 типа, при котором организм не реагирует на гормон инсулин, что приводит к высокому уровню глюкозы в крови
• Тромбофилия, состояние, вызывающее образование тромбов
• Гипергомоцистеинемия, аномально высокий уровень аминокислот гомоцистеина в крови
• Африканское наследие

Похоже, что оба условия увеличивают количество окислителей в организме.Поэтому некоторые исследования показали, что антиоксиданты, такие как витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, или связанное с витамином Е соединение, такое как токоферол, могут быть полезны для снижения риска преэклампсии. Однако испытания по проверке эффективности дополнения рациона беременных женщин антиоксидантами, такими как витамины E и C, для снижения риска преэклампсии, оказались безрезультатными. Также возможно, что прием антиоксидантов в качестве добавок может иметь другой эффект по сравнению с поглощением антиоксидантов с пищей.Эта теория еще предстоит полностью доказать.

Диеты при преэклампсии

Доказано, что единственное положительное влияние на снижение риска преэклампсии — это кальциевых добавок, и , низкие дозы аспирина. . Также известно, что диета с высоким содержанием фруктов и овощей оказывает благотворное влияние на общее состояние здоровья беременных женщин, тем самым снижая риск состояний, повышающих риск преэклампсии. Также могут помочь изменения в образе жизни, такие как отказ от курения и отказ от алкоголя.

Важно отметить, что добавка кальция для предотвращения преэклампсии эффективна только для женщин, которые имеют низкое потребление кальция в своем рационе: это не имеет значения, если в рационе беременной уже было достаточно кальция. Если беременная женщина обеспокоена низким содержанием кальция, она может попросить своего врача провести анализ.

Добавки омега-3 могут иметь защитный эффект от преэклампсии, но это точно не известно. Ранее также считалось, что потребление натрия (соли) должно быть ограничено, чтобы предотвратить преэклампсию, и, хотя диета с низким содержанием соли снижает риск гипертонии, этого не следует делать, если она влияет на адекватное потребление белка, кальция и энергии.

Полезно знать: Для беременных небезопасно начинать принимать добавки без рецепта или вносить какие-либо существенные изменения в свой рацион без предварительной консультации с бригадой по уходу за беременными.

Полезно знать: Пока никто не знает наверняка, может ли диета повысить риск развития преэклампсии или есть способ значительно снизить риск преэклампсии, следуя определенной диете. Однако диета, которая может привести к значительному увеличению веса или ожирению, может повысить риск, и поэтому ее не следует придерживаться.

Беременным женщинам не следует изменять свою диету или начинать прием пищевых добавок без консультации со своей бригадой акушеров-гинекологов или терапевтом.

Осложнения преэклампсии

Большинство случаев преэклампсии относительно легкие, и можно лечить без особой опасности для матери или будущего ребенка. Однако в некоторых случаях ситуация может усугубиться. Синдром HELLP и эклампсия — два серьезных осложнения эклампсии.

HELLP-синдром

Синдром

HELLP можно рассматривать как очень тяжелую форму преэклампсии или отдельное, но перекрывающееся заболевание.Аббревиатура HELLP означает « h emolysis, e levated l iver ferments, l ow p latelet count», которые относятся к основным характеристикам состояния. HELLP имеет тенденцию к внезапному началу с симптомами, аналогичными преэклампсии.

Полезно знать: Синдром HELLP встречается очень редко, затрагивая только от 4% до 12% всех женщин с преэклампсией.

Признаки и симптомы, которые могут быть очевидны сразу, включают:

• Тошнота и рвота
• Боль в верхней части живота (желудка)
• Головная боль
• Проблемы со зрением
• Легкие синяки или пурпурные пятна на коже
• Болезнь или опухание печени
• Высокое кровяное давление

Если вы обеспокоены тем, что у вас или у вашего близкого может быть синдром HELLP или преэклампсия, вы можете начать бесплатную оценку симптомов Ada прямо сейчас.

Признаки, которые могут быть определены только путем тестирования, включают:

• Протеинурия
• Гемолиз (разрушение клеток крови)
• Повышенный уровень ферментов
• Тромбоцитопения (низкое количество тромбоцитов)

Синдром HELLP может возникнуть в любой момент после 20 недель беременности, но наиболее часто встречается между 27 и 37 неделями. Однако от 15% до 30% случаев синдрома HELLP возникают только после родов. Долгосрочные осложнения могут включать:

• Замедление роста плода
• Отслойка плаценты, i.е. отделение плаценты от стенки матки до родов
• Проблемы со свертываемостью крови
• Эклампсия, т. Е. Судороги у беременных с повышенным давлением
• Печеночная недостаточность

Отслойка плаценты может снизить снабжение будущего ребенка кислородом и питательными веществами, увеличивая риск задержки роста плода. В тяжелых случаях будущий ребенок может не выжить.

Эклампсия

Эклампсия — очень серьезное осложнение беременности и требует быстрого лечения. Несмотря на успехи в области медицины, эклампсия по-прежнему остается основной причиной материнской смертности.

Эклампсия диагностируется, когда у беременной с преэклампсией начинаются судороги. В большинстве случаев у человека с эклампсией проявляются симптомы тяжелой преэклампсии, но в некоторых случаях предшествующие симптомы преэклампсии не проявляются. Если эклампсию не лечить быстро, это может привести к коме матери, повреждению мозга и смерти. Беспокоитесь о тех или иных симптомах? Получите личную оценку состояния Ada прямо сейчас.

Лечение и уход

Выбор наилучшего варианта лечения преэклампсии включает в себя баланс тяжести преэклампсии с рисками, с которыми сталкивается ребенок. Единственное полное излечение от преэклампсии — это роды с плацентой. Если это безопасно как для матери, так и для ребенка, беременность будет сохраняться до естественного конца беременности, около 37 недель. Только в том случае, если жизнь матери или ребенка находится в опасности, роды начнутся рано.Однако, если ребенок еще слишком молод, чтобы выжить вне матки, медицинская бригада предпримет шаги для сохранения беременности до тех пор, пока роды не будут безопасными, если это будет безопасно для матери.

В случаях легкой преэклампсии за коротким периодом первичной госпитализации может последовать амбулаторный уход на дому, часто продолжающийся до рождения ребенка. Уход на дому включает:

• Постельное белье
• Регулярные анализы артериального давления
• Регулярные нестрессовые тесты плода (НСТ) для проверки здоровья ребенка
• Посещение врача два или три раза в неделю

Также может быть полезно увеличить количество потребляемого белка, минимизировать потребление соли и обеспечить потребление достаточного количества воды для поддержания хорошего водного баланса.

Госпитализация по поводу преэклампсии

Если уход на дому не рекомендуется из-за серьезности симптомов, женщин с преэклампсией обычно госпитализируют. Основное внимание в лечении уделяется лечению гипертонии и мониторингу осложнений. В курс лечения включено:

• Лекарства для снижения артериального давления, такие как гидралазин, лабеталол и нифедипин
• Измерения артериального давления с интервалом в четыре часа или, в тяжелых случаях, каждые 15-30 минут
• Анализы мочи на белок
• Контроль гидратации
• Анализы крови для контроля количества тромбоцитов, факторов свертывания и функции почек и печени

Если преэклампсия возникает на поздних сроках беременности, роды могут быть вызваны, если у ребенка или матери уровень артериального давления не может контролироваться до тех пор, пока ребенок не доношется.В таких случаях ребенок может родиться естественным путем или путем кесарева сечения. В случаях, когда ребенок родился раньше срока на несколько недель, риски для здоровья ребенка невысоки. Однако, если ребенку менее 34 недель, именно тяжесть преэклампсии матери будет определять, решит ли медицинская бригада родить ребенка. Результаты для ребенка могут улучшиться, если беременность сохранится, но лечение не должно производиться в ущерб материнскому благополучию.

В некоторых случаях можно вводить кортикостероиды для ускорения развития легких ребенка, чтобы он мог родиться раньше и раньше.Если проводится лечение кортикостероидами, необходимо очень внимательно следить за частотой сердечных сокращений ребенка. Если они не развиваются в утробе матери и имеют больше шансов выжить в случае родов, следует стимулировать роды.

Если присутствует HELLP-синдром, роды будут вызваны независимо.

В случаях эклампсии , также не следует откладывать роды, если только мать не находится в нестабильном состоянии, и в этом случае мать должна быть стабилизирована перед попыткой родов.Это нужно делать независимо от того, расстроен ли ребенок.

В случае эклампсии необходимо контролировать потребление кислорода матерью и судороги до родов. И ребенок, и мать должны находиться в отделении с высокой степенью зависимости в течение как минимум 24 часов после рождения. Судороги можно предотвратить с помощью внутривенной дозы сульфата магния, а купировать их можно с помощью лоразепама или диазепама. Сульфат магния может иметь серьезные побочные эффекты и должен назначаться только опытным врачом.

Преэклампсия после родов

В большинстве случаев преэклампсия случается до рождения ребенка и проходит вскоре после родов. Однако в меньшинстве случаев преэклампсия возникает только через родов после родов. Если это произойдет, пострадавший будет помещен в отделение больницы с высокой степенью зависимости и будет контролироваться на предмет признаков эклампсии. Как только медицинская бригада установит, что они не подвержены риску эклампсии, они останутся в больнице для наблюдения за гипертонией и дальнейшими осложнениями.

Полезно знать: В случае послеродовой преэклампсии ребенок, скорее всего, не пострадает.

Часто задаваемые вопросы

В: Каковы отдаленные осложнения у женщин, перенесших преэклампсию?
A: Есть некоторые свидетельства того, что женщины с преэклампсией, эклампсией или HELLP-синдромом могут иметь повышенный риск гипертонии и сердечных заболеваний в более позднем возрасте. Это также может увеличить риск инсульта.

В: Будет ли моя преэклампсия иметь долгосрочные последствия для моего ребенка после его рождения?
A: Дети, рожденные от матерей с преэклампсией, могут подвергаться повышенному риску эндокринных заболеваний и болезней питания, которые могут повлиять на рост и прибавку в весе.

В: Помогает ли аспирин в низких дозах предотвратить преэклампсию?
A: Есть некоторые свидетельства того, что аспирин в низких дозах может оказывать защитное действие против преэклампсии у женщин с высоким риском заболевания, особенно у тех, у кого преэклампсия была во время предыдущей беременности. Диапазон дозировок составляет от 75 мг до 150 мг в день. Неясно, безопасно ли принимать более высокие дозы во время беременности. Не начинайте прием аспирина без консультации с врачом.

Боль в ребрах при беременности — Frombumps2Babies

Что вызывает боль в ребрах во время беременности?

Вот почему вы можете испытывать боль в ребрах во время беременности.

1. Растущий ребенок и матка: По мере роста ребенка матка расширяется, занимая больше места в матке. Это доходит до стадии, когда все органы подталкиваются к ребрам, создавая давление в мышцах и затрудняя дыхание. Те, у кого более крупные дети и более короткая талия, очень склонны к переломам ребер во время беременности.
2. Движения ребенка и внутриутробное положение: Положение и движения ребенка будут оказывать постоянное давление на ребра, вызывая дискомфорт и боль в ребрах. Частота движений увеличивается с каждым днем, становясь все труднее и сильнее. Кроме того, тазовое предлежание плода оказывает дополнительное давление на грудную клетку, вызывая боль
3. Увеличение размера груди: По мере роста груди ее увеличивающийся вес оказывает большее давление на грудную клетку и поясницу.Это не только меняет осанку, но и опускает плечо, вызывая боль в ребрах и спине.
4. Инфекции мочевыводящих путей: Боль в ребрах — один из побочных эффектов ИМП. Когда инфекция мочевыводящих путей распространяется по почкам, она вызывает чувство жжения и учащает мочеиспускание, вызывая боль и дискомфорт в ребрах
5. Гормональные изменения: Гормоны релаксин и прогестерон воздействуют на все мышцы, связки и суставы тазовой области и позвоночника.Следовательно, это приводит к болям в грудной клетке и спине

Что такое развальцовка ребер?

Боль в ребрах во время беременности может быть постоянной проблемой, особенно в третьем триместре. Ваша грудная клетка может быть слегка болезненной или очень болезненной и ушибленной. Вы можете испытывать дискомфорт с обеих сторон или с обеих сторон, хотя обычно он сильнее на правой стороне ребер. Боль возникает внутри и под ребрами по мере роста матки.

Что вызывает расширение ребра?

Потребность в кислороде увеличивается во время беременности, потому что также увеличивается основной обмен веществ и масса будущей мамы.Подсчитано, что во время родов женщине потребуется примерно на 20% больше кислорода, чем обычно. Она также выдыхает больше углекислого газа, который запускает и без того чувствительную дыхательную систему, чтобы немного увеличить частоту дыхания. Следовательно, именно это снижение углекислого газа приводит к тому, что беременные женщины испытывают одышку при физической активности. Вашей диафрагме придется работать усерднее, что может привести к ощущению «колющего шва» из-за усталости диафрагмальных мышц.

Многие будущие женщины заметят, что ребенок начинает давить под ребрами и грудью.Это восходящая матка по мере того, как живот растягивается вверх и наружу по мере роста ребенка. Это также может вызвать одышку. Таким образом, восходящая матка постепенно препятствует опусканию диафрагмы, что необходимо для глубокого дыхания. Это может подтолкнуть диафрагму вверх как минимум на 4 см к концу беременности. Следовательно, это возрастающее давление толкает грудную клетку в стороны и вперед, что приводит к боли в передней части нижних ребер, также известной как расклешение ребер. Это давление на ребра и диафрагму также может привести к боли в плече, потому что в диафрагме есть нервы, которые могут передавать боль в плечи.
По мере того, как ваша грудь становится больше, она также оказывает давление на ребра. Во время беременности ваша грудь может увеличиться на одну полную чашку или больше. Избыточный вес тянет ваши плечи вперед и вниз, создает нагрузку на верхнюю часть спины, шею и часто вызывает боль в области грудной клетки.

По мере роста ребенка движение ребер и грудного отдела позвоночника становится ограниченным, что влияет на движение грудной клетки и диафрагмы. Лимфатической системе требуется, чтобы диафрагма работала как насос, помогая оттоку лимфы обратно в венозную систему и сердце.Нарушается баланс жидкости и электролитов, что приводит к задержке жидкости в организме (что хорошо видно на лодыжках).

Что я могу сделать, чтобы получить облегчение?

Боль в ребрах во время беременности может причинить наибольший дискомфорт, когда вы находитесь в сидячем положении. Особенно важно соблюдать правильную осанку. Постарайтесь сидеть прямо, расправив плечи. При сутулости живот сдавливается, и боль усиливается.

Вот действительно эффективное упражнение для временного облегчения.Встаньте лицом к стене. Поставьте ноги на 40 см от стены, скрестите руки перед лицом. Затем обопритесь скрещенными руками о стену, сдвинув их вверх по стене над головой и потянувшись как можно дальше. Удерживайте положение так долго, насколько это удобно. Это поднимает диафрагму и грудную клетку над маткой. Практика растяжки грудной клетки в дверном проеме также может быть полезной, потому что она также помогает вращать плечи вверх и назад, что также может помочь отвести ребра от матки.

Особенно важно, чтобы поддерживающий бюстгальтер не был слишком тесным. Бюстгальтер из под проволоки может слишком сильно давить на ребра. Возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы купить хороший бюстгальтер для кормления. Обычно они предлагают хорошую поддержку, но не слишком тугие, и будут полезны после рождения ребенка. Растяжка и пренатальная йога отлично подходят для того, чтобы ваше тело было длинным и расслабленным. Чем меньше вы сжаты, тем меньше будет болеть грудная клетка.

Также могут быть эффективны упражнения на дыхание и расслабление.Существует множество техник, с помощью которых можно мягко растянуть и отвести ребра от матки. Применение этих техник к груди, груди и животу действительно может облегчить сильную боль и давление со стороны вашего тела, хотя вам понадобится друг или партнер, чтобы помочь вам. Запись на прием к физиотерапевту также может помочь облегчить боль в ребрах во время беременности. Комбинация массажа, мягкой мобилизации, тренировки позы, пилатеса и поддержки / кинезиотейпа может быть очень эффективной.

ПРИМЕЧАНИЕ. Если вы испытываете боль в ребрах и боках, которая распространяется на спину, или жжение или боль при мочеиспускании, вам следует обратиться к своему врачу. Это может быть признаком инфекции мочевыводящих путей.

Когда звонить врачу?

Вы можете испытывать боль в ребрах обычно на поздних сроках беременности. Немедленно обратитесь к врачу, если боль сопровождается следующими симптомами:

• Тошнота
• Головная боль
• Головокружение
• Плавающие в глазах

Боль в ребрах во время беременности обычно исчезает после опускания матки на последних неделях беременности.По мере приближения срока родов пространство в области живота увеличивается, а давление под ребрами уменьшается.

А пока вы можете следовать нескольким советам, чтобы облегчить боль.

Что вы можете сделать, чтобы облегчить боль в ребрах во время беременности?

Хотя от этой боли нет лекарства, вы можете принять некоторые меры для временного облегчения.

1. Носите свободную одежду: Избегайте тесной одежды, так как она увеличивает давление и усугубляет боль в ребрах.Носите свободную одежду, в которой удобно и легче дышать. Кроме того, возьмите бюстгальтер для беременных или бюстгальтер для кормления, которые снимут давление с грудной клетки.
2. Откинуться назад: Боль в ребрах усиливается, когда вы наклоняетесь вперед. Итак, постарайтесь сохранить осанку, отклоняясь назад. Это также снимает давление с тяжелой груди. Растягивание спины увеличивает пространство в животе и снижает нагрузку на мышцы грудной клетки и поясницы.
3. Используйте подушки для поддержки: Используйте подушки, чтобы подпереться под неровностями, чтобы снять напряжение с мышц ребер.Он снимает боль и давление с тела.
4. Делайте короткие перерывы: Не оставайтесь в одном и том же положении сидя или стоя слишком долго. Передвигайтесь, совершайте короткие прогулки или занимайтесь легкими упражнениями.
5. Сделайте массаж: Попросите вашего партнера сделать массаж по бокам и в области ребер, чтобы снять мышечное напряжение и напряжение, или позвоните нам по телефону frombumps2babies и запишитесь на массаж для беременных 07920192881
6. Теплая водяная баня: Теплый душ успокоит и расслабит болезненные мышцы.Обеспечивает кратковременное облегчение при болезненности ребер.
7. Используйте вспомогательные средства поддержки: Существует широкий спектр вспомогательных средств, таких как ребра, подушки для тела, ремни для беременных, подушки для поясницы и бюстгальтеры для поддержки нижней части тела. Они также снимают боль в грудной клетке.
8. Exercise: Займитесь легкими упражнениями, такими как йога и плавание.

В некоторых случаях вы можете до некоторой степени предотвратить эту боль. Узнай, как дальше.

Можно ли предотвратить боль в ребрах во время беременности?

Да, в некоторых случаях вы сможете предотвратить боль в ребрах, оставаясь активным и выполняя легкие упражнения.Физические упражнения предотвращают набор лишнего веса, который в противном случае может вызвать боль в ребрах.

Вам также следует придерживаться сбалансированной диеты и вести здоровый образ жизни.

У вас могут возникнуть легкие всплески ребер во время беременности, независимо от того, насколько вы осторожны. Но если боль сильная или внезапная, вам следует посоветоваться с врачом. Они определят причину и предложат соответствующее лечение. Не принимайте обезболивающие без консультации с врачом, не занимайтесь экстремальными физическими нагрузками и не давите на живот.

Боль в ребрах при беременности: причины, признаки и лечение

Последнее обновление 11 марта 2020 г.

Когда ребенок начинает расти во время беременности, он начинает оказывать давление на разные части тела женщины. Многие жалуются на боли в спине, бедрах и суставах по мере прогрессирования беременности. В третьем триместре вы можете начать испытывать болезненные ощущения возле грудной клетки. Однако боль в ребрах можно уменьшить с помощью правильной осанки, растяжки и упражнений.Читайте дальше, чтобы узнать, что такое боль в ребрах и как с ней справиться.

Когда возникает боль в ребрах?

Большинство женщин испытывают боли в ребрах на 26 неделе беременности; некоторые могут испытывать эту боль и на ранних сроках беременности.

Симптомы, сопровождающие боль в ребрах во время беременности

Симптомы, которые могут сопровождать боль в ребрах во время беременности:

• Боль в нижней части груди

Боль возникает непосредственно под грудью, сбоку от положения ребенка.Боль будет усиливаться в сидячем положении.

Вы можете испытывать одышку в результате расширения матки, которое оказывает давление на грудную клетку и диафрагму. Вам будет труднее нормально дышать.

Вы можете страдать от болей в плечах. Это также побочный эффект давления на диафрагму, так как плечи связаны с диафрагмой несколькими нервами.

В вашем теле остается ограниченное пространство, прежде чем оно начнет перегружаться.Когда матка начинает расширяться относительно органов брюшной полости, таких как желудок и кишечник, у вас может возникнуть расстройство желудка.

Что вызывает боль в ребрах у беременных

Боль в ребрах вызвана увеличением размера тела. Вот другие частые причины боли в ребрах во время беременности:

Растущая матка — наиболее частая причина боли в ребрах. Когда ребенок становится больше, мышцы на ребрах раздвигаются, создавая напряжение. Это может вызвать легкий дискомфорт при внезапных приступах боли.

Когда подходит к концу второй триместр, плод переворачивается вверх дном, так что его голова обращена к вагинальному каналу, а ступни — к ребрам матери. Это оказывает давление на ребра. Движения рук и ног, особенно удары ногами, могут вызывать боли в ребрах. Вы почувствуете этот тип боли в ребрах прямо под грудью на той стороне, где находится ребенок.

Во время беременности выделяется гормон релаксин, который готовит будущую маму к родам. Это вызывает боль в области таза и под ребрами.

Растущая грудь вызывает агонию, усталость плеч и боли в спине. Они также оказывают давление на мышцы ребер.

Гормон прогестерон, необходимый для сокращения матки, может смягчать мышцы ребер и связки, делая их склонными к болезненности. Повышение уровня эстрогена может увеличить вероятность образования камней в желчном пузыре, которые иногда могут становиться достаточно большими, чтобы вызвать боль.

Стресс может вызывать боль и ломоту во всем теле. Беременные женщины страдают от беспокойства и напряжения, из-за которых у них могут возникать боли в ребрах.

Диагностика

Ваш врач проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о ваших симптомах, сроках и т. Д. Он также проверит ваше кровяное давление. В зависимости от стадии, на которой вы находитесь, может быть рекомендовано обследование плода. Это может помочь диагностировать причину боли в ребрах во время беременности.

Что может усилить боль

Долгое сидение за столом или в машине может вызвать нагрузку на грудную клетку. Врачи рекомендуют каждые 45 минут двигаться и растягиваться, а на работе использовать гимнастический мяч.

Профилактические меры

Хотя боли в теле нельзя избежать, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы они не стали невыносимыми.

Занятия йогой помогут избавиться от боли в ребрах. Поддержание идеального веса в соответствии с вашим ИМТ (индексом массы тела) будет способствовать более комфортной беременности.

Хиропрактик обладает специальными знаниями о костной системе. Регулярное посещение одного из них предохранит ваши кости от чрезмерной нагрузки во время беременности.

Средства от боли в ребрах во время беременности

Вот несколько средств, которые могут облегчить боль в ребрах:

На поздних сроках беременности из-за опущенного позвоночника боль в ребрах усиливается. Сидя и ходя, держите тело прямо и отклоняйтесь назад, чтобы предотвратить мышечное напряжение в грудной клетке. Сон на болезненной стороне может принести временное облегчение.

Купите мяч для упражнений. Обопритесь на мяч и сделайте несколько перекатов. Это растянет мышцы ребер и уменьшит боль.Убедитесь, что вы делаете это правильно.

• Поместите теплый / холодный компресс

Приложите теплый или холодный компресс к больным частям живота, чтобы получить столь необходимый комфорт. Это постепенно ослабит узлы в ваших мышцах. Также поможет теплый душ.

Нет ничего важнее поддержки своего тела во время беременности. Есть несколько поддерживающих продуктов, которые поддерживают ваше тело и обеспечивают безопасность вашего ребенка. Например, бюстгальтеры для кормления, подушки для беременных и товары для поддержки поясницы позволяют поддерживать правильную осанку.Вы также можете использовать пояс для беременных.

Избегайте ношения тесной одежды, которая сдавливает грудь. Свободная одежда позволит вам дышать комфортнее и избежать боли.

Массаж тела — простой и эффективный способ облегчения. Вы можете найти простые техники массажа в Интернете или нанять опытного массажиста.

Когда идти к врачу

В большинстве случаев боль в ребрах является результатом изменений тела во время беременности. Однако у невыносимой боли может быть основная причина, например:

Это состояние, возникающее во время беременности.Его симптомы — сильная боль в животе, избыток белка в моче и высокое кровяное давление, а также боль в ребрах (боль в эпигастрии).

Симптомы HELLP включают сильную боль в ребрах (боль в эпигастрии), тошноту, рвоту, головокружение и головные боли. При появлении этих симптомов нужно немедленно обратиться к врачу.

Это редкое заболевание, при котором в венах, ведущих в печень, образуются тромбы, вызывая повреждение печени и боль в ребрах (боль в эпигастрии). Хотя это бывает крайне редко, беременность имеет тенденцию усугублять состояние.

Имеются некоторые свидетельства того, что беременность может способствовать росту печени у женщин, страдающих раком печени или подверженных высокому риску рака печени. Опухоль, которая развивается из-за этого, может толкать печень вверх, вызывая боль. Сильная боль под правой стороной грудной клетки, возможно, должна быть осмотрена врачом.

Примерно на 36-й неделе беременности ваш ребенок упадет под грудину в полость таза, чтобы подготовиться к родам. Это избавит вас от ноющих болей в ребрах.Но пока это не произойдет, убедитесь, что вы исследуете и изучаете как можно больше об этой проблеме, чтобы подготовиться к рискам.

Можно избавиться от боли в ребрах при беременности . Регулярно посещайте гинеколога и сообщайте ей обо всех неприятных событиях. Помните, что здоровая мама — это здоровый ребенок.

Боль в ребрах во время беременности — 9 советов по облегчению боли в ребрах

Боль в ребрах при беременности

Боль в ребрах во время беременности может быть очень неприятной для беременных.

Обычно возникает в третьем триместре, хотя у некоторых женщин может начаться и раньше.

Ощущение может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли.

Причина возникновения боли в ребрах во время беременности — давление верхней части растущей матки.

Другой причиной может быть ваш ребенок ногами или кулаком в эту область.

Если ваш ребенок находится в тазовом предлежании, давление его или ее головы, зажатой под вашими ребрами, может быть причиной вашего дискомфорта.

Боль в ребрах обычно ощущается сбоку от положения ребенка и чуть ниже груди.

Вероятно, вы обнаружите, что ваши ребра более болезненны, когда вы сидите, тем более, когда вы наклоняетесь вперед.

Дно (верхняя часть матки) достигает максимума примерно на 36 неделе беременности и достигает уровня чуть ниже грудины.

Через 36 недель ваш ребенок падает в полость таза, готовясь к родам.

Обычно это приносит долгожданное облегчение!

Что я могу сделать, чтобы уменьшить боль в ребрах во время беременности?

Хотя мало что можно сделать, чтобы остановить рост матки, есть кое-что, что можно сделать для временного облегчения.

Приведенные ниже рекомендации не «излечивают» боль, но могут помочь вам получить необходимое облегчение, пока ребенок не опустится ниже.

Важно знать, что во время беременности нельзя принимать многие «болеутоляющие» или противовоспалительные препараты.

Например, при приеме таких лекарств, как ибупрофен, наибольший риск (в том числе очень серьезный) для вашего ребенка приходится на первый и третий триместры.

В случае невыносимой боли обратитесь к врачу или акушерке по поводу приема парацетамола (известного в США как ацетаминофен) или других лекарств.

Фармацевты также могут быть отличным источником информации о лекарствах, которые вы можете принимать, поскольку они обычно являются самой последней информацией о лекарствах.

Но, если у вас нет профессионального совета, по возможности избегайте всех лекарств.

Подробнее об обезболивающих при беременности читайте в нашей статье.

Лучшие советы при боли в ребрах во время беременности

Вот 9 советов, которые помогут, если вы испытываете боль в ребрах во время беременности:

• Чувствуйте себя максимально комфортно, надев свободную одежду
• Поддерживайте себя подушками в положении лежа
• Сядьте прямо и не сгибайтесь — освободите больше места, поддерживая спину
• Не садитесь слишком долго — каждые два часа (или реже, если это помогает) вставайте и делайте перерыв на растяжку или короткую прогулку
• Тепловые компрессы или холодные компрессы — все, что вам больше подходит
• Хороший горячий душ на спину (будь осторожен с этим — не слишком жарко!)
• Упражнения, которые помогают вам растягиваться и поддерживать тело, например плавание
• Исключите из рациона продукты, вызывающие воспаление, которые могут ухудшить ваше самочувствие, — в первую очередь сахар и злаки.Уменьшение этих двух также значительно снизит риск гестационного диабета.
• Stretch!

Вот действительно эффективное упражнение для снятия боли в ребрах во время беременности, рассказанное акушеркой Аланом Руни:

«Встаньте лицом к стене. Поставьте ступни на расстояние 40 сантиметров (16 дюймов) от стены и скрестите руки перед лицом. Затем обопритесь скрещенными руками о стену. Поднимите руки вверх по стене и вытянитесь как можно дальше.Удерживайте положение так долго, насколько это удобно. Во время этого упражнения диафрагма и грудная клетка приподнимаются над маткой, обеспечивая некоторое облегчение. Эта растяжка действительно обеспечивает эффективное временное облегчение, особенно если боль вызвана твердой головкой ребенка, зажатой у вас под ребрами ».

Также неплохо было бы посетить врача-терапевта, если вы еще этого не сделали.

В зависимости от того, какую терапию вы предпочитаете, остеопат, иглотерапевт или мануальный терапевт может помочь облегчить боль в ребрах во время беременности.

Может ли что-нибудь остановить боль в ребрах во время беременности?

Кроме всего этого, есть только одна волшебная таблетка, которая снимает боль — роды!

Извините за вечеринку! Но когда я лично страдала от болей в ребрах во время беременности, единственное, что полностью исправило мои неудобные ребра, — это роды.

Как только родилась моя шикарная девочка, она полностью исчезла.

---

+ Популярные вопросы, которые задают читатели

Q: Как предотвратить получение действительно слабого результата теста на беременность?

A: Если вы хотите, чтобы результат теста на беременность был очень слабым, то лучше всего сделать тест после того, как у вас пропустили менструальный цикл.Кроме того, назначьте анализ утром, когда моча будет более концентрированной.

Q: Как у вас родился мальчик?

A: Некоторые люди задаются вопросом, есть ли способы, которыми можно отдать предпочтение рождению мальчика. Одна вещь, которую вы можете попробовать, — это убедиться, что у вас был половой акт за день до овуляции. Это может помочь более быстрой мужской сперме достичь яйцеклетки раньше, чем более медленная женская сперма.

В: В каком возрасте дети начинают говорить?

A: Младенцы обычно начинают говорить к 11 месяцам.«Мама» и «дада» часто являются словами, которые они произносят первыми.

Q: Какой чай хорош при беременности?

A: Если вам нравится выпивать по утрам чашку горячего чая, вы можете подумать, безопасно ли продолжать пить во время беременности. Что ж, вы можете продолжать пить чай, но старайтесь выбирать безопасные травяные чаи. Не пейте чаи, содержащие кофеин, проникающий через плаценту.

---

.