Головные боли в подростковом возрасте — Kazan-clinic.ru
«Мама, у меня голова болит»
Нередко родители слышат от своих детей-подростков жалобы на головную боль. Не стоит списывать это на хитрость, лень и нежелание готовить уроки. Нужно обратиться к врачу, чтобы не пропустить болезнь.
О причинах головной боли у подростков рассказывает врач невролог, врач функциональной диагностики ЛДЦ «Казанская клиника» Антон Николаевич Бакланов.
— Почему головная боль нередко мучит именно подростков?
— Частые стрессы, избыток информации, перегрузки в школе, гормональные всплески – все это может вызвать, спазмы и сужение сосудов головного мозга и напряжение мышц черепа. В результате у подростка нарушается адекватное восприятие окружающего мира, он становится раздраженным, быстро утомляется, теряет здоровый сон и желание учиться.
— Что может привести к головной боли, какие симптомы ее сопровождают?
— Одной из причинной головных болей являются стрессовые ситуации. В подростковом возрасте довольно много событий, которые могут привести к эмоциональной перегрузке: это и школа, и отношения в семье, и общение со сверстниками, и первые романтические чувства, и планы на дальнейшее обучение… Непростые ситуации вызывают у подростков головную боль напряжения, когда возникают ощущения, словно голову сжимают обручем или тесным головным убором. Боль при этом бывает пульсирующей или ноющей. Могут наблюдаться тошнота, рвота, упадок сил.
Также головную боль могут вызывать вредные привычки. По данным статистики курящие подростки испытывают головные боли чаще своих некурящих сверстников. Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, вызывают сужение сосудов, что провоцирует головные боли. Способствует этому и употребление алкоголя, что порой случается несмотря на запреты взрослых в подростковых компаниях. Кстати, курение и прием алкоголя могут привести к заболеваниям дыхательной системы, сердечно-сосудистым расстройствам, стоматологическим проблемам.
— Какая причина чаще всего вызывает головную боль?
— Одной из самых распространенных причин головных болей у подростков являются изменения в работе сосудов. Головная боль наблюдается при вегето-сосудистой дистонии, артериальной гипертензии и гипотонии, васкулитах (воспалениях сосудов), недостаточности венозного кровообращения и других проблемах с сосудами.
— При каких симптомах не следует тянуть с визитом к врачу?
— Если у ребенка наблюдаются сильная головная боль, рвота, судороги, раздражительность, зрительные расстройства, нарушения координации, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность опухоли мозга. Любые травмы головы (ушибы, сотрясения, гематомы, переломы и т.д.) способны вызвать сильную головную боль. Иногда это происходит спустя некоторой время после происшествия. Поэтому при подобных травмах, даже если не наблюдается никаких изменений, желательно обратиться в травмпункт, где специалисты выявят возможные нарушения.
От чего нас тошнит в кинотеатрах — Статьи на Кинопоиске
В прокат вышел «Джейсон Борн» — новый фильм шпионской франшизы, снова снятый трясущейся камерой. КиноПоиск разбирается, от каких еще приемов в фильмах зрителям становится физически плохо и почему.
Так уж получилось, что в кинотеатрах нас иногда тошнит, и не всегда это связано с качеством фильма. Есть целый ряд приемов, вызывающих у зрителей ощущение тошноты — от разных форматов изображения до манеры съемок. Так или иначе, но все они направлены на то, чтобы создать пресловутый эффект присутствия и помочь зрителю погрузиться в историю чуть более чем полностью. Не всегда, впрочем, этот благородный замысел воплощается идеально. И дело вовсе не в качестве исполнения, а в особенностях человеческого организма.
Для создания эффекта присутствия кинематографисты прибегают к одной из двух крайностей: либо хирургически четкая картинка (HFR, IMAX), желательно еще и в 3D, либо же эпилептическая болтанка ручной камерой для пущей репортажности. Как же это все влияет на человеческий организм и откуда возникает ощущение тошноты?
Стереоскопическое укачивание
В форматах высокой четкости картинка выглядит настолько натуралистичной, что мозг отказывается в привычном режиме обрабатывать противоречивую информацию, поступающую из органов чувств. Этот эффект даже получил название киберболезнь (она же киберукачивание).
При просмотре фильмов в 3D, HFR или IMAX у зрителя может не только возникнуть тошнота, но еще и кружиться и даже болеть голова. Когда мы видим на большом экране четкую и динамичную картинку, наши глаза тут же вступают в контакт с мозгом и говорят ему, что тело находится в движении. То есть беззастенчиво его дезинформируют. Но тут подает голос вестибулярный аппарат и заверяет мозг, что положение тела в пространстве не меняется.
Это зеркальное отражение того, что происходит при обычном укачивании в транспорте. Если мы едем в автобусе и читаем книгу одновременно, глаза уверяют, что мы находимся в статичном положении, но жидкость во внутреннем ухе перекатывается туда-сюда, свидетельствуя о перемещениях тела, и у несчастного мозга снова случается разрыв шаблона. Андреа Бубка, профессор Колледжа святого Петра в Нью-Джерси, рассказала в интервью сайту LiveScience, что тошнота, вызванная при просмотре кино, — это всего лишь защитная реакция мозга на эти противоречивые сигналы.
Бубка проводила эксперимент в агрегате, который она сама назвала «тошнитором» (по-английски — vomitator). Это полый цилиндр без дна и потолка, внутрь которого сажают неподвижного человека. Затем цилиндр начинают крутить, а на его внутреннюю стенку проецировать разные изображения. Через несколько минут тошнота возникает абсолютно у всех, причем быстрее ощущение дискомфорта вызывают сложные и цветные картинки. Не тошнит только тех, у кого повреждено внутреннее ухо. Хотя в экспериментах Бубки выясняется, что этому эффекту больше подвержены женщины и определенные этнические группы. И это уже не говоря о людях, страдающих астигматизмом и прочими дефектами зрения.
Проще говоря, когда мы смотрим, например, «Аватар», наши визуальные органы восприятия убеждены, что мы летаем на разноцветных драконах между висячими скалами далекой планеты. При этом остальные чувства подсказывают, что мы сидим в неподвижном кресле. Конечно, такой эффект может наблюдаться и в 2D, но наш мозг, вероятно, еще не привык воспринимать гиперреальное трехмерное изображение как просто кино.
Миллион кадров в секунду
В 2012 году «Хоббит: Нежданное путешествие» стал первым фильмом, выпущенным в широкий формат в формате HFR, то есть со скоростью воспроизведения 48 кадров в секунду вместо привычных 24. После сеансов многие зрители жаловались на тошноту, а обозреватель Huffington Post Дэвид Шварц и вовсе писал, что «если это и есть будущее кинопоказа, то скоро в кинотеатрах придется выдавать специальные пакетики, как в самолетах».
В немом кино вообще не было единого формата, а 24 кадра в секунду устоялись только потому, что именно в такой скорости воспроизведения лучше всего удавалось записывать звук, сопровождающий изображение. Конечно, эксперименты с HFR проводились не один десяток лет, но раньше технология была слишком накладной, чтобы ее можно было использовать в массовом производстве. Поэтому стандарт с 24 кадрами все это время оставался неизменным.
По идее высокая частота воспроизведения изображения как раз должна вызвать противоположный эффект, ведь HFR сглаживает движение и избавляет от размытостей. Но более четкая картинка — еще один шаг к тому самому эффекту присутствия, который вызывает неразрешимый конфликт у головного мозга. К тому же в формате 48 кадров в секунду «Хоббит» выходил только в 3D, а это своего рода двойной удар по органам чувств, не до конца привыкшим к таким аттракционам.
Питер Джексон убежден, что за HFR будущее, и с ним согласен Джеймс Кэмерон, снимающий в этом же формате свои новые «Аватары». При этом «Хоббиты» вызывали не только тошноту и головокружение, но и провоцировали дебаты о художественной спорности такого визуального приема. Картинка якобы утратила кинематографичность и обрела эффект мыльной оперы, но в этом же до сих пор обвиняют и остальные форматы высокой четкости, включая телевидение 4K и blu-ray.
В интервью порталу The Vulture Роб Эллисон, профессор информатики Йоркского университета в Торонто, рассказал, что в восприятии визуальной информации большую роль играет привычка. «В кинотеатрах цвета не такие насыщенные, как на современных телевизорах и мониторах, — сказал Эллисон. — Движения не такие плавные, яркость не такая безупречная. Мы к этому приспособились и принимаем это как данность. Поэтому, когда мы видим проекцию, куда более близкую к реальности, чем мы привыкли, наш мозг взрывается и поднимает бунт. Такое нарушение нормы никогда не приживается сразу. Вспомните, как люди реагировали, когда в кино появился цвет».
При этом у тех, кто рос, играя в компьютерные игры в формате 60 кадров в секунду, привыкание к четкому изображению HFR не должно вызвать проблем. Эллисон также отметил, что кинематографистам придется качественнее строить декорации и накладывать грим, ведь на такой детальной картинке не утаишь огрехи вроде клея на бороде Иэна МакКеллена.
Довести даже съемочную группу
Еще один прием, вызывающий у зрителей тошноту, — это съемки ручной камерой. В отличие от HFR и 3D, это никакой не технический формат, а визуальный стиль. Хотя и к нему кинематографисты прибегают с целью создания все того же эффекта присутствия, а значит, это еще одна причина для несанкционированных страданий мозга.
Пожалуй, нигде ручная камера не тряслась так лихорадочно, как в фильме «Джейсон Борн», который на прошлой неделе вышел в российский прокат. Да, в свое время зрители выбегали из кинозалов, будучи не в силах досмотреть «Монстро», но там этот прием был более чем оправдан, ведь весь фильм стилизован под псевдодокументальную съемку любительской камерой, найденной в развалинах Нью-Йорка. Ручную камеру использовали многие — от Джона Кассаветиса до Ларса фон Триера, но репортажный стиль Пола Гринграсса в «Борне» подразумевает не только быстрое перемещение оператора вслед за актерами, но еще и короткий монтаж.
Даже статичные диалоги Гринграсс умудряется снабжать спонтанными наездами и легкой и назойливой болтанкой. Режиссер заставляет своих операторов работать так, будто Гаррет Браун в конце 1970-х не изобретал спасительный стедикам — устройство, позволяющее фиксировать ручную камеру и стабилизировать трясущееся изображение. Даже специалист по визуальным эффектам, принимавший участие в создании «Джейсона Борна», жаловался на сайте Reddit на то, что работать с этим материалом было невероятно сложно. «У них не было ни одного крепежа. В каждом кадре был дурацкий наезд, дурацкая тряска, дурацкие искажения, к тому же все было снято ночью», — писал недовольный юзер под ником orgazoiid. То есть, проще говоря, своим визуальным стилем Гринграсс вызвал головную боль не только у зрителей, но и у собственной съемочной группы.
Никакого удовольствия
Лихорадочная болтанка настолько довела кинолюбителя по имени Кит Уайли, что он даже создал специальный сайт Movie Hurl, где он призывает всех читателей выставлять рейтинги всем фильмам по части трясучести камеры. Например, у «12 лет рабства» всего лишь один балл, а у «Хардкора» — четыре из четырех возможных. Во вступительном слове Уайли написал: «Я не оспариваю мотивации режиссеров, которые используют ручную камеру. Это все же их творение, и они вправе портить его так, как их душе угодно. Но они при этом игнорируют серьезные физиологические проблемы большинства зрителей. Например, тошноту, связанную с функцией внутреннего уха. Таким образом, они не помогают нам насладиться фильмом в полной мере, а наоборот, полностью убивают весь процесс. И мы все пропускаем, смотрим не на экран, а в пол, пытаясь сдержать тошноту и не вывалить ужин на колени своего спутника».
Итак, при любых раскладах нас в кино тошнит только по одной причине: кинематографисты прибегают к разным ухищрениям ради создания эффекта присутствия. Есть подозрение, что они эти попытки не оставят, поэтому выхода два. Первый — игнорировать режиссерские изыски и технический прогресс и не ходить на фильмы с трясущейся камерой или слишком четкой картинкой. Второй — смириться и попытаться приспособиться если не к старым стилям, то хотя бы к новым форматам. Ведь как ни крути, а подлец человек ко всему привыкает.
Почему болит голова при месячных
Изменения в твоем организме, которые постоянно происходят на протяжении всего менструального цикла, – естественное явление. Но иногда они могут приводить к появлению неприятных симптомов, которые ухудшают твое самочувствие и доставляют дискомфорт. Одним из таких проявлений бывает головная боль во время месячных, которая может иметь различный характер (давящий, пульсирующий и пр.). Почему же появляется этот симптом и как облегчить его?
Почему у девушек может болеть голова во время месячных и перед ними
На самом деле механизмы развития головной боли при месячных изучены не до конца. Наиболее вероятной причиной считается изменение гормонального фона, от которого во многом зависит твое самочувствие.
Артериальное давление. Если оно становится повышенным1 или пониженным, ты можешь испытывать головную боль, головокружение и в целом чувствовать себя разбитой. Еще одна причина того, почему во время месячных болит голова, актуальна для девушек, у которых наблюдаются обильные менструальные выделения. Если при этом придерживаются низкокалорийной диеты, такие симптомы могут быть вызваны анемией2. Анемия. Вместе с кровью происходит потеря гемоглобина – клеток крови, которые помогают доставлять кислород ко всем органам. Если же в организм вместе с пищей поступает недостаточно железа, как это часто происходит во время диеты, то тело начинает страдать от дефицита кислорода, так как именно железо участвует в образовании гемоглобина. И тогда головная боль похожа на ту, которую испытывает человек, долго находящийся в душном, непроветриваемом помещении.
Отеки. В твоем организме происходит накопление избыточного количества жидкости из-за изменений в гормональном фоне. Отеки могут спровоцировать головную боль, так как оказывают давление на нервные окончания, которые транслируют болевые ощущения.
Как снять головную боль во время месячных
Если во время или перед месячными болит голова, попробуй облегчить эти ощущения с помощью следующих методов.
- Постарайся хорошо высыпаться по ночам. Сон – лучший способ дать телу отдохнуть и восстановиться. Кроме того, головная боль нередко вызвана дефицитом сна, даже если она приходит вне месячных.
- Не забывай о прогулках на свежем воздухе. Даже 30–40-минутная пешая прогулка позволит твоему телу получить достаточное количество кислорода и восстановить тонус.
- Правильно питайся. Твой рацион должен быть полноценным в любой период цикла и содержать все необходимые питательные вещества и витамины. Это очень важно, если во время месячных ты хочешь сохранять хорошее самочувствие.
- Пей достаточное количество жидкости. Отеки не повод уменьшать объем потребляемой воды, морсов, соков и пр.
- Если голова продолжает болеть, несмотря на принятые меры, посоветуйся со своим врачом. Он назначит тебе средство для устранения боли, которое подходит именно тебе.
Обязательно обратись к врачу, если во время месячных или перед ними ты испытываешь сильное головокружение, а при появлении боли тошнит. Также не следует игнорировать такие симптомы, как звон или шум в ушах.
Литература:
- Мамедова З.Д., Фатеева Т.Г., Парфенов В.А.
Головные боли у пациентов с артериальной гипертензией и гипертоническими кризами
Первый МГМУ им. И.М.Сеченова
Неврологический журнал. 2012;2: 28-31
https://cyberleninka.ru/article/n/golovnye-boli-u-patsientov-s-arterialnoy-gipertenziey-i-gipertonicheskimi-krizami/viewer
- Гончарик И.И.
Железодефицитная анемия в практике терапевта
Белорусский государственный медицинский университет, Минск
Медицинские новости. 2016; 9: 18-20
https://cyberleninka.ru/article/n/zhelezodefitsitnaya-anemiya-v-praktike-terapevta-1/viewer
головных болей (для родителей) — Nemours KidsHealth
Что такое головные боли?
Головная боль — это боль, которая ощущается где-то в голове или шее. Она очень часто встречается у детей и имеет множество причин и степень тяжести.
Важно понимать, как распознать, когда головная боль является преходящей болью, а когда это нечто большее и требует медицинской помощи.
Каковы признаки и симптомы головной боли?
Два распространенных вида головных болей, которые испытывают дети, — это головные боли напряжения и мигрени.
Головные боли напряжения случаются, когда напряженные мышцы головы или шеи сжимаются слишком сильно. Это вызывает боль, которую часто описывают как:
- ощущение, будто кто-то давит или сжимает переднюю, заднюю или обе стороны головы
- тусклый
- болит
- постоянная
Мигрень встречаются реже. Они могут вызвать:
- стучащая, пульсирующая боль с одной или обеих сторон головы
- головокружение
- боли в животе
- тошнота и / или рвота
- видящие пятна или ореолы (называемые аурой)
Большинство мигреней длятся от 30 минут до нескольких часов.Некоторые могут длиться до пары дней. Они могут чувствовать себя хуже, когда кто-то занимается физическими упражнениями или находится в окружении света, запахов или громких звуков.
Маленькие дети с головными болями не могут сказать, что болит. Родители могут заметить, что они капризны и менее активны. Их может рвать, они могут выглядеть бледными или покрасневшими.
Что вызывает головную боль?
Считается, что головные боли вызваны изменениями химических веществ, нервов или кровеносных сосудов в этой области. Эти изменения посылают в мозг сообщения о боли и вызывают головную боль.
Большинство головных болей связаны с:
- инфекции (например, ушные инфекции, вирусы, такие как грипп или простуда, ангина, менингит или инфекции носовых пазух)
- с травмой головы
- некоторые лекарства (побочным эффектом может быть головная боль)
- Недосыпание или внезапные изменения режима сна
- обезвоживается
- испытывает сильный стресс
- аллергия (сенная лихорадка)
- Менструация или изменение уровня гормонов
- пропуск приема пищи
- использование компьютера или просмотр телевизора в течение длительного времени
- проблемы со зрением
- в длительной поездке на машине или автобусе
- слушать очень громкую музыку
- курение
- Обоняние сильных запахов, таких как духи, дым, пары, или запах новой машины или ковра
- слишком много кофеина (в энергетических напитках, газированных напитках, кофе, чае и шоколаде)
- некоторые продукты питания (например, алкоголь, сыр, орехи, пицца, шоколад, мороженое, жирная или жареная пища, ланч и хот-доги, йогурт, аспартам и глутамат натрия)
У кого болит голова?
Головные боли часто встречаются у детей и подростков.Головные боли (особенно мигрень) часто передаются по наследству. Так что, если их получит родитель, дедушка или бабушка или другой член семьи, есть шанс, что ребенок тоже может их получить. Некоторые дети более чувствительны к триггерам головной боли, чем другие дети.
Как диагностируют головную боль?
Ваш врач проведет осмотр и выдаст вашему ребенку
история болезни, чтобы понять, что может быть причиной головных болей. Врач спросит о:- Насколько сильны и часто бывают головные боли
- когда впервые начались головные боли
- что такое головные боли и где болят
- , имеют ли головные боли характер или изменяются с течением времени
- любые другие симптомы
- любые недавние травмы
- все, что вызывает головную боль
- диета, привычки, режим сна вашего ребенка и то, что, кажется, помогает или усугубляет головные боли
- любой стресс, который испытывает ваш ребенок
- любые прошлые проблемы со здоровьем
- любые лекарства, которые принимает ваш ребенок
- любая аллергия
- головные боли в семейном анамнезе
Чтобы определить проблему, врачи часто просят родителей — а также детей старшего возраста и подростков — вести дневник головной боли .В дневнике перечислить:
- все головные боли
- когда они случаются
- сколько они служат
- несколько заметок о том, что могло привести их к
Врач проведет полное неврологическое обследование. Это может включать в себя взгляд в глаза, проверку нервов, а также заставку вашего ребенка делать такие вещи, как ходить или дотрагиваться до своего носа. Чтобы найти проблемы со здоровьем, которые могут вызывать головную боль, врач может заказать:
- Анализы крови
- визуализационные тесты, такие как компьютерная томография или МРТ головного мозга
Как лечатся головные боли?
Лечение головной боли зависит от того, что врач считает вероятной причиной.Но вы можете избавиться от большинства повседневных головных болей дома.
Чтобы облегчить боль, попросите ребенка:
- Полежать в прохладной, темной, тихой комнате.
- Положите прохладную влажную ткань на лоб или глаза.
- Расслабьтесь.
- Дышите легко и глубоко.
Убедитесь, что ваш ребенок ел и пил. Дети с мигренью часто просто хотят спать и могут чувствовать себя лучше, когда просыпаются. Большая часть лечения мигрени — это избегать триггеров, которые могут их вызвать.Вот где может быть полезен дневник головной боли.
Вы также можете дать ребенку безрецептурное обезболивающее, такое как парацетамол или ибупрофен. Прочтите этикетку, чтобы убедиться, что вы вводите нужную дозу в нужное время. Если у вас есть вопросы о том, сколько давать, посоветуйтесь с врачом. А если вашему ребенку меньше 2 лет или у него другие проблемы со здоровьем, позвоните своему врачу, прежде чем давать какое-либо обезболивающее. Ваш врач может сказать вам, следует ли вам давать его, и если да, то в каком количестве (в зависимости от веса и возраста).
Никогда не давайте аспирин детям или подросткам, если врач не посоветует вам это сделать. Аспирин может вызвать синдром Рея, потенциально опасное для жизни состояние.
Если у вашего ребенка часто возникают мигрени, врач может прописать лекарство, которое нужно принимать в начале или ежедневно, чтобы предотвратить их.
Обсудите с врачом лечение боли. Это может включать в себя попытки того, что не связано с медициной, например:
- упражнения на расслабление
- Методы снижения напряжения
- как избежать триггеров
Что еще мне следует знать?
Когда у вашего ребенка сильно болит голова, легко волноваться.Но головные боли редко бывают симптомом чего-то серьезного.
Если у ребенка болит голова, позвоните врачу:
- происходит намного больше, чем обычно
- не уйдешь легко
- очень больно
- случаются в основном утром (когда ваш ребенок просыпается, особенно если вашего ребенка просыпает головная боль)
Также отметьте, бывают ли другие симптомы при головных болях. Это может помочь врачу определить причину их возникновения.Если у вашего ребенка болит голова, позвоните врачу и:
.- кажется менее внимательным, чем обычно
- рвота
- Заболела голова после травмы головы или потери сознания
- изъятия
- визуальные изменения
- ощущение покалывания
- слабость
- неуклюжесть
- Сыпь на коже
- Проблемы при ходьбе или стоянии
- проблемы с разговором
- Боль или скованность в шее
- лихорадка или другие признаки инфекции
- изменение личности
- много пьет или писает
- не может ходить в школу или заниматься повседневными делами
Почему мигрень вызывает тошноту? | Ищете обезболивающее?
Мигрень — это серьезное хроническое заболевание, при котором у человека сильная головная боль, длящаяся от нескольких часов до нескольких дней.Его можно почувствовать на любой стороне головы, висках и даже за глазами и ушами. Обычно они не возникают внезапно — у большинства из них есть предупреждающие признаки, такие как пятна (ауры) или ощущение покалывания. Страдающим мигренью, помимо изнурительной головной боли, приходится иметь дело с множеством симптомов. Более трети страдающих мигренью испытывают внезапную тошноту и рвоту.
Так почему же так много людей испытывают тошноту от мигрени? Почему люди вообще страдают мигренью? Ответ на оба эти вопроса один и тот же: мы не знаем! Однако вот несколько теорий:
- Когда у кого-то низкий уровень серотонина в мозгу, кровеносные сосуды набухают, в первую очередь вызывая мигрень.Низкий уровень серотонина был связан с тошнотой.
- Известно, что женщины страдают от мигрени чаще, чем мужчины. Ученые изучают идею о том, что тошнота, связанная с мигренью у женщин, может быть связана с изменением уровня эстрогена.
- Высокое кровяное давление во время мигрени может вызвать рвоту, поскольку побочным эффектом гипертонии является тошнота. Однако связь между высоким кровяным давлением и мигренью все еще исследуется.
Это всего лишь несколько теорий относительно того, почему людей рвет во время мигрени, и ни одна из них не является более вероятной, чем другая.Проверка этих ответов или даже выдвижение новой гипотезы может занять несколько лет исследований.
Может быть трудно принимать лекарства от мигрени, если у пациента будет рвота, и боль часто достаточно усиливается без добавления рвоты. Если вы испытываете тошноту при мигрени, вот несколько способов, которыми вы можете помочь.
Имбирь — это обычная трава, которую можно купить в аптеках большинства продуктовых магазинов. Его можно принимать в виде таблеток или, чаще, в форме имбирного эля.Плоские газированные напитки, такие как 7-UP, также могут помочь облегчить желудок, но начинайте с медленных глотков, чтобы не усугубить состояние желудка из-за большого количества жидкости сразу. То же правило применяется к легким для употребления продуктам, таким как соленые крекеры или бананы.
Если вы страдаете хронической болью из-за какого-либо состояния или травмы, найдите надежду в Центре боли в Аризоне! Наша преданная команда сертифицированных врачей по лечению боли будет работать с вами, чтобы вылечить вашу боль, улучшить вашу функциональность и качество жизни, а также вернуть вас к жизни! У нас есть офисы по всей Аризоне, включая мегаполис Феникс, северные и южные районы! Мы принимаем несколько планов страхования; нажмите здесь, чтобы узнать, возьмем ли мы ваше! Чтобы записаться на прием и сделать первый шаг к возвращению в жизнь, позвоните нам сегодня по телефону 1-888-PAINCENTER.Надеемся вскоре вас увидеть!
Советы и информация, содержащиеся в этой статье, предназначены только для образовательных целей и не предназначены для замены или опровержения совета или суждения врача. Пожалуйста, всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо советы, полученные здесь или в любых других учебных медицинских материалах.
Теги: Почему у вас тошнота от мигрени? центр боли аризоны мигрени и рвотыголовная боль | Ваш COVID Recovery
Может ли COVID вызывать головную боль?
Многие исследования показали, что COVID может вызывать головные боли.У некоторых людей даже начинает болеть голова, прежде чем они заметят какие-либо проблемы с дыханием. Это частый симптом COVID.
Что вызывает головные боли COVID?
Головные боли часто являются признаком других вирусных инфекций, но для большинства людей наличие головной боли не всегда означает, что вирус все еще присутствует в организме.
Мигрень — очень распространенный вид головной боли, вызывающий сильную боль в голове. Иногда это может сопровождаться другими симптомами, такими как чувствительность к свету, расстройство желудка, потеря аппетита, и вы даже можете почувствовать тошноту или рвоту.Вирусные инфекции могут усугубить имеющуюся мигрень; приступы могут быть более частыми или боль может длиться дольше, чем обычно. Люди, страдающие мигренью, чаще страдают от вирусной инфекции. Длительные головные боли COVID могут быть более частыми у тех пациентов, у которых в анамнезе были головные боли.
COVID также может вызвать новую стойкую головную боль, которой не было до вашего заболевания COVID, но которая длится некоторое время после этого и может ощущаться ежедневно.
Стресс — очень частый триггер головной боли COVID.
Как долго продлится моя головная боль?
Большинство пациентов с COVID сообщают, что их головная боль уменьшается в течение 2 недель. Однако для некоторых это может длиться на несколько недель дольше.
Что я могу сделать при головной боли?
Если вы и раньше страдали от головных болей, лучше всего продолжить лечение.
Если вы определили триггеры, которые вызывают головную боль, постарайтесь избегать их, так как это может наполовину уменьшить их возникновение.Старайтесь избегать употребления алкоголя. Употребление алкоголя может усилить головную боль.
Регулярный сон, снижение стресса и обычное время приема пищи важны для лечения мигрени. Эти занятия могут быть полезны для людей, страдающих головными болями от COVID. Техники релаксации могут быть полезны при напряжении мышц шеи и плеч.
Прием обезболивающих от головной боли — вариант, но в идеале его следует ограничивать менее чем тремя днями в неделю. Важно не принимать регулярные ежедневные обезболивающие, поскольку они сами могут быть причиной головных болей (головная боль, вызванная чрезмерным употреблением лекарств).
Если нельзя избежать обезболивающих, то лучше всего подходят парацетамол и ибупрофен. Если головная боль очень сильна, это может быть мигрень. Посоветуйтесь со своим терапевтом или фармацевтом, чтобы подобрать для вас подходящее лекарство.
Если у вас ежедневно болит голова, ваш терапевт может прописать вам профилактическое лекарство, которое следует принимать в течение нескольких недель / месяцев.
Симптомы легкой ЧМТ и сотрясения мозга | Сотрясение мозга | Травматическая травма головного мозга
Некоторые легкие симптомы ЧМТ и сотрясения мозга могут проявиться сразу, в то время как другие могут не проявляться в течение нескольких часов или дней после травмы.Симптомы обычно улучшаются со временем, и большинство людей с легкой ЧМТ или сотрясением мозга чувствуют себя лучше в течение нескольких недель.
Симптомы легкой ЧМТ и сотрясения мозга могут влиять на то, как вы чувствуете, думаете, действуете или спите
Симптомы легкой ЧМТ и сотрясения мозга у разных людей разные. Симптомы могут измениться во время выздоровления. Например, раньше у вас могут быть головные боли и тошнота в животе. Через неделю или две после травмы вы можете заметить, что чувствуете себя более эмоционально, чем обычно, или у вас проблемы со сном.
Симптомы легкой ЧМТ и сотрясения мозга
| Физический | Мыслить и помнить | Социальные или эмоциональные | Сон |
|---|---|---|---|
|
| ||
|
| ||
| |||
| |||
Симптомы бывает трудно устранить, поскольку они похожи на другие проблемы со здоровьем
После легкой ЧМТ или сотрясения мозга:
- Человек может не признать или не признать, что у него есть проблемы
- Человек может не понимать, как симптомы, которые он испытывает, влияют на его повседневную деятельность
- Человек с легкой ЧМТ или сотрясением мозга, члены семьи или медицинские работники могут не заметить проблемы
Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас есть признаки опасности
Знаки опасности у взрослых
В редких случаях может образоваться опасный сгусток крови, который прижимает мозг к черепу.Люди, которые вас проверяют, должны позвонить по номеру 9-1-1 или сразу же отвезти вас в отделение неотложной помощи, если вы:
- Головная боль усиливается и не проходит
- Испытывать слабость, онемение, нарушение координации, судороги или припадки
- Многократная рвота
- Невнятная речь или необычное поведение
- Один зрачок (черная часть в середине глаза) больше другого
- Не может узнавать людей или места, путаюсь, беспокоюсь или взволнован
- Теряю сознание, выглядит очень сонным или не может проснуться
Знаки опасности у детей
Позвоните в службу 9-1-1 или сразу же доставьте ребенка в отделение неотложной помощи, если он получил удар, удар или толчок по голове или телу, и:
- Имеют какие-либо знаки опасности для взрослых, перечисленные выше
- Не перестанут плакать и безутешны
- Не кормят грудью и не кушают
Тошнота и головокружение | Благотворительная организация по борьбе с опухолями головного мозга
3 наиболее распространенных симптома опухолей головного мозга: головные боли, изменения зрения и тошнота (плохое самочувствие) или рвота (тошнота).
Однако важно помнить, что опухоли головного мозга относительно редки. Это означает, что в большинстве случаев тошнота или рвота НЕ связаны с опухолью головного мозга.
Вызывают ли опухоли головного мозга тошноту (тошноту)?
Опухоли головного мозга могут вызывать тошноту, и чувство тошноты — один из распространенных симптомов, но тошнота редко бывает единственным признаком опухоли головного мозга.
Чувство или недомогание также часто встречается у здоровых людей и может быть вызвано многими повседневными причинами, такими как:
- пищевое отравление
- чрезмерное употребление алкоголя
- обезвоживание
- грипп
- беременность.
Однако опухоли головного мозга могут вызывать тошноту либо потому, что они вызывают повышенное давление в черепе, либо из-за того, где они находятся в головном мозге.
Повышенное давление в черепе
Когда опухоль растет в фиксированном пространстве черепа, она может давить на ткань мозга или блокировать поток жидкости в головном мозге. В обоих случаях это может привести к повышению давления внутри черепа, которое называется повышенным внутричерепным давлением (ВЧД).Эффект от этого — тошнота, рвота и головные боли.
Положение в головном мозге
Каждая область мозга контролирует разные функции, поэтому опухоль в любой области мозга может помешать правильной работе этой части. Если опухоль находится в области мозга, которая помогает контролировать равновесие, это может вызвать у вас головокружение, что, в свою очередь, может вызвать тошноту.
Другие области, в которых опухоль головного мозга может вызвать этот эффект, включают те, которые участвуют в зрении и движении глаз (что дает двоение в глазах), или области, которые влияют на уровень гормонов, делая их несбалансированными.
К таким областям мозга относятся мозжечок, ствол мозга, мозговые оболочки и области вокруг нервов от уха или около гипофиза. (Конечно, опухоль головного мозга в любой области может вызвать тошноту из-за повышенного давления в черепе.)
Какую тошноту или рвоту вызывают опухоли головного мозга?
Тошнота или рвота редко являются единственным признаком опухоли головного мозга.
Тошнота или рвота, связанные с опухолью головного мозга:
- может ухудшаться по утрам и улучшаться в течение дня, так как опухоль может вызвать повышение давления в черепе за ночь, но оно начинает истощаться в течение дня, когда вы находитесь в вертикальном положении.
- может ухудшаться. если вы вдруг меняете позу, т.е.грамм. от сидения или лёжа до стоя
- может продолжаться более недели, в большинстве дней без признаков улучшения
- может сопровождаться икотой
- не связаны с другими состояниями
- обычно сопровождаются другой распространенной опухолью головного мозга симптомы, такие как головная боль или изменение зрения.
Как мне справиться с тошнотой и рвотой, вызванной опухолью головного мозга?
Если у вас диагностирована опухоль головного мозга, у вас могут быть постоянная тошнота и рвота из-за воздействия опухоли или как побочный эффект лечения, такого как химиотерапия или лучевая терапия.
Вам могут дать таблетки от болезней (известные как противорвотные), но вы должны немедленно сообщить своему лечащему врачу, если они станут менее эффективными.
В ваш рацион внесены изменения, которые могут помочь справиться с тошнотой и рвотой и избавиться от них. Или вы можете попробовать следующие предложения:
- Если вам прописали стероиды, обязательно принимайте их — они могут помочь уменьшить отек / повышенное давление в головном мозге, которое может вызывать тошноту
- Избегайте резких запахов, например, краски, лука или чеснока
- Некоторые люди обнаружили, что иглоукалывание помогает
- Если вас рвет, глубоко и медленно дышите или подышите свежим воздухом
- Отвлекитесь, послушав музыку, посмотрев фильм / телешоу или поговорив с друзьями
Я думаю, что у меня опухоль головного мозга, что мне делать?
Однако опухоли головного мозга встречаются редко, если вы беспокоитесь и симптом не проходит или если у вас более одного симптома опухоли головного мозга, тогда:
- Поговорите со своим врачом
Прием к врачу обычно довольно короткий, поэтому убедитесь, что вы знаете, как лучше всего подготовиться к приему. - Проведите проверку зрения
Если ваши симптомы ограничиваются изменениями зрения и / или головными болями, проверьте глаза у оптика, прежде чем обращаться к терапевту. - Обратитесь в службу экстренной помощи
Если симптомы внезапные или тяжелые, вам следует обратиться в отделение неотложной помощи или позвонить по телефону 999.
Следует ли мне поговорить с врачом во время пандемии коронавируса?
Мы понимаем, что вы можете беспокоиться о том, чтобы обратиться за помощью к своему терапевту во время пандемии коронавируса, но, пожалуйста, не откладывайте разговор со специалистом в области здравоохранения.
Национальная служба здравоохранения и ваш терапевт по-прежнему готовы помочь вам и внесли изменения, которые упрощают безопасный разговор с медицинским работником и получение медицинской помощи, если она вам понадобится.
Для вас как никогда важно подготовиться к встрече, понимая, что может произойти во время встречи и какие вопросы вы хотите задать.
Почему видеоигры вызывают тошноту
Взрослые, которые играют или смотрят, как их дети играют в видеоигры, все чаще сообщают о симптомах укачивания — головной боли, тошноте, головокружении, потливости и многом другом.Даже люди, которые играют в видеоигры с детства, могут испытывать тошноту, головокружение и другие симптомы, особенно в некоторых новых играх.
Почему видеоигры вызывают тошноту
Большинство людей, которых тошнит от просмотра или игры в видеоигры, ощущают своего рода укачивание. Их мозг знает, что они сидят на месте, но сенсорная информация, которую они получают от просмотра экрана, противоречит этой информации и предполагает движение. Результат — тошнота, головокружение, головные боли и другие симптомы.
Вид от первого лица
Technology сегодня буквально вводит игроков в игру. В играх с перспективой от первого лица вы не смотрите за своим игроком на экране. Вместо этого анимация, которую вы видите, создает впечатление, будто вы идете по сцене и видите только части своего тела, например руку, держащую перед собой оружие. Голова персонажа на экране качается, когда он движется, поэтому изображение шаткое, и объект, который персонаж держит в руках, тоже движется, имитируя движение человека.Все эти движения на экране, пока вы сидите, отправляет противоречивые сообщения между вашими глазами, внутренним ухом и мозгом, вызывая тошноту и головокружение, даже если у вас никогда не было укачивания в реальных ситуациях, таких как езда в машине или на автомобиле. лодка.
Моделирование движения
Поскольку персонаж быстро движется и поворачивается, размытие имитирует движение на экране, что может вызвать тошноту или головокружение и дезориентацию. В зависимости от игры вам может показаться, что вы падаете или летите сквозь турбулентность, и такое движение на экране может вызвать у вас сильную тошноту.
Ограничение болезней видеоигр
Играете ли вы или просто смотрите, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ограничить или избежать тошноты, головокружения и других симптомов:
- Смотрите или играйте в хорошо освещенном и хорошо вентилируемом помещении.
- Сядьте подальше от экрана.
- Сделайте перерыв и выйдите на свежий воздух или стакан воды.
- Осваивайте новые игры, оставаясь активными сначала всего 5 минут, а затем постепенно увеличивайте время, в течение которого вы играете или смотрите.
- Отрегулируйте настройки игры относительно поля зрения или чувствительности движения.
- Выбирайте игры с видом от третьего лица.
- Попробуйте лекарства или другие методы снятия тошноты, вызванной движением.
Многоцелевая формула Dramamine®-N была создана для лечения и предотвращения множественных причин тошноты, таких как игры и просмотр фильмов или телевидения. Он сделан из имбиря и безопасен для детей от 6 лет.
Время перед экраном может вызвать тошноту — вот способы справиться с кибернетической болезнью
Вы когда-нибудь чувствовали, что свет экрана вашего компьютера проникает в ваши глаза и заставляет вашу голову пульсировать? Или почувствуете головокружение или тошноту, посмотрев на свой телефон? Хотя вы можете подумать, что эти ощущения — просто напряжение глаз или усталость от слишком долгого взгляда на экран, на самом деле они являются симптомами состояния, называемого кибернетической болезнью.
Эти проблемы могут показаться неизбежным злом в связи с ростом количества работы из дома, удаленного обучения и дней, проведенных в бесконечной прокрутке в Интернете. Но я могу заверить вас, как исследователя взаимодействия человека с компьютером, специализирующегося на кибернетической болезни, что есть способы предвидеть и не чувствовать тошноту от ваших экранов.
Что такое кибер-болезнь?
Кибер-болезнь относится к группе симптомов, которые возникают при отсутствии физического движения, подобно укачиванию. Эти симптомы делятся на три категории: тошнота, глазодвигательные проблемы и общая дезориентация.Глазодвигательные симптомы, такие как напряжение глаз, усталость и головные боли, связаны с перегрузкой нерва, который контролирует движение глаз. Дезориентация может проявляться головокружением и головокружением. И несколько симптомов кибербезопасности, такие как трудности с концентрацией внимания и нечеткое зрение, пересекаются по категориям. Эти проблемы могут сохраняться в течение нескольких часов и влиять на качество сна.
Люди могут испытывать симптомы кибербезопасности через повседневные устройства, такие как компьютеры, телефоны и телевизор. Например, в 2013 году Apple выпустила эффект параллакса на экранах блокировки iPhone, из-за которого фоновое изображение выглядело так, как будто оно плавает или смещается, когда пользователь перемещает свой телефон, что многие люди находят крайне неудобным.Как выяснилось, это произошло потому, что это вызвало симптомы кибербезопасности. Параллаксная прокрутка на веб-сайтах, где фоновое изображение остается статичным, а содержимое переднего плана перемещается при прокрутке, также может вызывать эти симптомы.
Эффект параллакса, обычно применяемый на многих веб-сайтах и в играх, чтобы создать иллюзию глубины, может привести к симптомам кибернетической болезни.
Исследователи не пришли к единому мнению о том, почему люди испытывают кибернетическую болезнь. Одна преобладающая идея, теория сенсорного конфликта, предполагает, что это происходит из-за несоответствия информации, воспринимаемой частями тела, которые регулируют зрение и равновесие.Ваши глаза получают информацию, которая говорит им, что вы двигаетесь, даже если ваше тело неподвижно. Повседневный технологический дизайн может вызвать этот конфликт между визуальным восприятием и физическим опытом.
Кибернетика в виртуальной и дополненной реальности
Симптомы кибербезопасности, как правило, более выражены при использовании виртуальной и дополненной реальности.
VR относится к технологии, которая полностью блокирует ваш взгляд на реальный мир и заменяет его иммерсивной искусственной средой.Он широко доступен на популярных игровых платформах, таких как устройства Facebook Oculus и Sony PlayStation VR. VR может вызвать сильную тошноту, которая усиливается с увеличением продолжительности использования. Это может сделать некоторые приложения и игры непригодными для использования многими людьми.
AR, с другой стороны, накладывает смоделированную среду на реальный мир. Это могут быть устройства на голове, которые по-прежнему позволяют вам видеть, что находится перед вами, или что-то вроде Pokémon Go на вашем телефоне или планшете.АР имеет тенденцию к более серьезному напряжению глазодвигательного аппарата.
Игры с дополненной реальностью, такие как Pokémon Go, могут вызывать глазодвигательные симптомы, такие как напряжение глаз, усталость и головные боли. Дэвид Грандмугин / Unsplash, CC BYДаже если вы раньше не использовали устройства VR или AR, скорее всего, вы начнете использовать их в течение следующих 10 лет. Рост популярности использования AR и VR, вероятно, вызовет рост симптомов кибербезопасности. По оценкам исследовательской компании Research and Markets, внедрение этих технологий для работы, образования и развлечений может вырасти более чем на 60% и к 2027 году достигнет 900 миллиардов долларов США.
Симптомы кибернетической болезни могут быть опасными
Хотя симптомы кибербезопасности могут сначала казаться доброкачественными, они могут иметь стойкие последствия, продолжающиеся до 24 часов после использования устройства. Поначалу это может показаться неважным. Но эти сохраняющиеся симптомы могут повлиять на вашу способность функционировать, что может оказаться опасным.
Например, такие симптомы, как сильная головная боль, напряжение глаз или головокружение, могут повлиять на вашу координацию и внимание. Если эти побочные эффекты сохранятся во время управления транспортным средством, это может привести к автомобильной аварии.Неясно, несет ли пользователь, компания-разработчик программного обеспечения или какая-либо другая сторона ответственность за травмы, которые могут быть вызваны использованием устройства или симптомами кибербезопасности.
В настоящее время мало что известно о том, как хроническая кибернетическая болезнь влияет на повседневную жизнь. Точно так же, как существует крайняя вариативность в отношении того, кто более склонен к укачиванию, причем некоторые люди подвержены риску в 10 000 раз больше, некоторые люди могут быть более склонны к кибернетической болезни, чем другие. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что женщины, те, кто не часто играет в видеоигры, и люди с плохим балансом могут испытывать более серьезную кибербезопасность.
Работа с симптомами кибернетической болезни
Если вы боретесь с симптомами кибербезопасности из-за того, что используете компьютер или телефон в течение длительного времени, есть способы облегчить дискомфорт. Очки с синим светом предназначены для того, чтобы блокировать некоторые из волн синего света, излучаемых экраном вашего устройства, которые могут привести к усталости глаз и нарушениям сна. Увеличение изображения на экране или использование шрифта большего размера также может помочь снизить нагрузку на глаза и сделать повседневную работу более устойчивой.
Все больше людей могут начать испытывать симптомы кибербезопасности по мере того, как устройства виртуальной и дополненной реальности становятся все более распространенными в повседневном использовании. STEM.T4L / Unsplash, CC BYЕсли вы хотите попробовать приложения VR и AR, но склонны к укачиванию, предупреждающие индикаторы, такие как Oculus Comfort Ratings, могут помочь вам узнать, чего ожидать. Всегда проверяйте визуальную калибровку устройств, чтобы ваши глаза были максимально комфортными, и используйте устройства только на открытом пространстве, чтобы минимизировать риск травмы, если у вас закружится голова и вы потеряете равновесие.Делайте перерывы, если начинаете чувствовать дискомфорт.
Безопасное использование новых технологий
Движение за работу на дому выросло в результате пандемии COVID-19. Многие люди перешли с 9 до 5 и ездят на работу в спортивных штанах, изголовье кровати и на собраниях Zoom. Хотя удобство неоспоримо, вместе с ним растет понимание того, насколько сложно смотреть на экран 40 с лишним часов в неделю.
Но не позволяйте кибернетической болезни расстраивать вас. По мере того как исследователи продолжают находить способы смягчить и предотвратить кибер-болезнь на всех устройствах, люди могут однажды наслаждаться достижениями в области инновационных технологий, не испытывая головокружения.
.