Почему повышается пульс при нормальном давлении: причины, чем опасен и что может значить, как связан с тахикардией и проходит ли она сама

Содержание

причины, чем опасен и что может значить, как связан с тахикардией и проходит ли она сама

Мне 56 лет, и в последнее время у меня ни с того ни с сего начал ускоряться пульс. Причем это происходит, даже если я ничего не делаю, например сижу и смотрю телевизор или просто пью чай.

Я всегда думал, что пульс учащается только вместе с давлением, но оно у меня обычно нормальное, даже если пульс высокий. Поэтому у меня несколько вопросов. Опасно ли это? Может ли ускорение пульса быть связано с тем, что в последнее время я много нервничаю? И есть ли шанс, что это пройдет само, когда наступят более спокойные времена?

Даниил Давыдов

медицинский журналист

Профиль автора

Пульс действительно может ускоряться из-за стресса. В таком случае он придет в норму, когда вы успокоитесь. Но иногда учащение пульса в покое может быть симптомом опасной болезни.

Чтобы разобраться, в чем дело, стоит пройти обследование у кардиолога.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Может ли пульс учащаться без увеличения давления

Частота сердечных сокращений, ЧСС, — количество ударов сердца за минуту. Когда оно сокращается, артериальное давление увеличивается. В результате стенки артерий начинают колебаться — и возникает пульс.

Что такое ЧСС и зачем ее измерять — Американская кардиологическая ассоциация, AHA

У здоровых людей ЧСС синхронизирована с пульсом. Но при некоторых болезнях сердца, например мерцательной аритмии, кровь поступает в артерии не при каждом сердечном сокращении. Из-за этого возникает дефицит пульса — ситуация, когда ЧСС выше, чем пульс.

Что такое дефицит пульса — образовательный проект «Доказательная медицина для всех»

Хотя ЧСС и артериальное давление взаимосвязаны, они не всегда повышаются одновременно (доступен только с VPN). Например, когда люди пугаются или сильно переживают, сердце начинает биться быстрее. Это помогает доставить к мышцам больше богатой кислородом крови и подготовить организм к сражению или бегству. Но увеличится ли при этом артериальное давление, зависит от состояния кровеносных сосудов конкретного человека.

В чем разница между артериальным давлением и пульсом — AHA

Если сосуды здоровые, при усилении кровотока их стенки растягиваются, так что давление не изменяется или повышается незначительно. Именно поэтому у испуганных молодых людей обычно увеличивается только ЧСС, а давление остается стабильным.

Что такое стресс — медицинская энциклопедия Medlineplus

Но если у человека развился атеросклероз, при котором в артериях образуются бляшки из холестерина и кальция, стенки сосудов становятся менее растяжимыми. Чем старше человек, тем выше вероятность, что у него будет атеросклероз. Поэтому во время стресса у пожилых людей может увеличиваться и ЧСС, и артериальное давление.

Насколько опасно ускорение пульса в покое

Каким должен быть пульс. На частоту пульса влияет множество факторов — от физической нагрузки и уровня стресса до температуры тела и жажды. Поэтому его принято измерять в состоянии покоя, то есть когда человек расслаблен, не хочет пить и не занят физической работой.

У здоровых людей старше 18 лет частота пульса обычно в пределах 60—100 ударов в минуту. Если пульс в покое превышает 100 ударов, врачи называют это состояние тахикардией.

Что такое тахикардия — клиника Майо

Причины тахикардии. Тахикардия может быть физиологической и патологической.

Обзор возможных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний — медицинский справочник для врачей Uptodate

Физиологическая тахикардия — нормальная реакция организма на внешние факторы, которые способствуют ускорению сердцебиения. Это эмоциональный стресс, в том числе тревога и страх, употребление большого количества напитков с кофеином или некоторых лекарств. Например, частоту сердечных сокращений могут ускорять безрецептурные сосудосуживающие капли, которые уменьшают заложенность носа.

Как только человек успокаивается либо заканчивается действие кофеина или лекарств, пульс приходит в норму. Поэтому здоровым людям физиологическая тахикардия вреда обычно не причиняет.

/psychosomatics/

Говорят, что стресс приводит к аллергии и крапивнице. Правда?

При патологической тахикардии пульс ускоряется из-за внутренних причин. То есть это не нормальная реакция организма на внешние факторы, а симптом какой-то болезни. Приступ ускоренного сердцебиения возникает неожиданно и может длиться от нескольких секунд до нескольких суток (доступен только с VPN). Затем пульс нормализуется, а спустя некоторое время ускоренное сердцебиение возникает снова.

Насколько опасна патологическая тахикардия, зависит от ее причин. Проблемы со здоровьем, которые приводят к ускорению пульса в покое, можно условно разделить на два больших типа:

Причины, не связанные с работой сердца. Например, пульс может ускоряться из-за избытка гормонов щитовидной железы при гипертиреозе. Или если в организме человека снижается уровень красных кровяных клеток — эритроцитов. Это может случиться из-за внутреннего кровотечения или апластической анемии. В таком случае риск для здоровья зависит от тяжести состояния, которое привело к увеличению пульса.
Причины, связанные с нарушениями в электропроводящей системе сердца. В этой ситуации управляющие сокращениями сердца клетки генерируют лишние импульсы, которые заставляют сердце биться чаще, чем нужно, — в итоге пульс тоже ускоряется.

С чем может быть связана тахикардия в покое — Гарвардская медицинская школа

С большей частью нарушений такого типа люди могут жить годами, но иногда тахикардия может быть опасна для жизни. Риск для здоровья зависит от возраста человека, состояния его здоровья и от того, в какой именно части электропроводящей системы произошел сбой.

Например, при предсердной тахикардии патологические импульсы возникают в верхних камерах сердца. При такой форме болезни вероятность сердечного приступа и других серьезных осложнений меньше, чем при желудочковой тахикардии, когда патологические импульсы возникают в нижних камерах сердца.

Что такое предсердная тахикардия — медицинский справочник Medscape

Что такое желудочковая тахикардия — Medscape

Источник: mayoclinic.org Источник: mayoclinic.org

Может ли тахикардия пройти сама

Физиологическая тахикардия проходит сама. Но чтобы избавиться от патологической тахикардии, нужно установить ее причину и подобрать подходящее лечение.

Хотя причины физиологической и патологической тахикардии разные, отличить их может быть сложно. В том числе и потому, что эмоциональный стресс может спровоцировать приступ не только физиологической, но и патологической тахикардии некоторых типов.

Стресс-индуцированные сердечные аритмии: взаимодействие сердца и мозга — Тенденции сердечно-сосудистой медицины

Поэтому людям, которые часто жалуются на учащенное сердцебиение, стоит пройти обследование у кардиолога и выяснить причину, из-за которой ускоряется пульс.

Оценка сердцебиения у взрослых — Uptodate

Врач расспросит вас о том, при каких обстоятельствах и в какое время обычно учащается пульс, как вы при этом себя чувствуете, есть ли у вас или ваших родственников сердечно-сосудистые или другие заболевания, а также какие лекарства вы принимаете.

Затем врач, скорее всего, направит вас на электрокардиографию — ЭКГ. В некоторых случаях вам могут предложить пройти и другие обследования. Чаще всего это:

суточный мониторинг ЭКГ. Он помогает поймать тахикардию, если у вас ее не будет на момент обследования;
эхокардиография. Она позволяет понять, есть ли у человека нарушения в строении сердца.

В некоторых случаях врачи назначают лабораторные анализы. Они помогают выявить не связанные с работой сердца заболевания, при которых часто ускоряется пульс. Это, например:

анализы на гормоны щитовидной железы. Они нужны, чтобы выявить гипертиреоз;
клинический анализ крови. Он позволяет выяснить уровень гемоглобина и таким образом диагностировать анемию.

/blood-test/

Что показывает клинический анализ крови?

Если в результате обследования выяснится, что тахикардия не физиологическая, а патологическая, врач подберет подходящее лечение.

Что делать?Читатели спрашивают — эксперты отвечают

Задать свой вопрос

«В чём причины учащённого пульса при нормальном давлении?» — Яндекс Кью

Все о частоте сердечных сокращений (пульс)

Что следует знать о частоте сердечных сокращений?

Даже если вы не спортсмен, информация о частоте сердечных сокращений может помочь вам контролировать уровень физической подготовки и даже выявить проблемы со здоровьем.

Частота сердечных сокращений или пульс — это количество ударов сердца в минуту. Нормальная частота сердечных сокращений варьируется от человека к человеку. Знание своего может быть важным показателем здоровья сердца.

С возрастом изменения в частоте и регулярности вашего пульса могут измениться и могут указывать на заболевание сердца или другое состояние, требующее лечения.

Где это и что такое нормальный пульс?

Лучшими местами для измерения пульса являются:

запястья
внутри локтя
сторона шеи
верхняя часть стопы

Чтобы получить наиболее точные показания, приложите палец к пульсу и подсчитайте количество ударов за 60 секунд.

Ваш пульс в состоянии покоя — это сердце, которое перекачивает минимальное количество крови, которое вам необходимо, потому что вы не тренируетесь. Если вы сидите или лежите, спокойны, расслаблены и не больны, ваш пульс обычно составляет от 60 (ударов в минуту) до 100 (ударов в минуту).

Но частота сердечных сокращений ниже 60 не обязательно сигнализирует о проблеме со здоровьем. Это может быть результатом приема таких препаратов, как бета-блокаторы. Более низкая частота сердечных сокращений также характерна для людей, которые много двигаются или занимаются спортом. Активные люди часто имеют более низкую частоту сердечных сокращений в состоянии покоя (до 40), потому что их сердечная мышца находится в лучшем состоянии, и ей не нужно так усердно работать, чтобы поддерживать стабильный ритм. Низкая или умеренная физическая активность обычно не сильно меняет пульс в состоянии покоя.

Как другие факторы влияют на частоту сердечных сокращений

Температура воздуха: При резком повышении температуры (и влажности) сердце перекачивает немного больше крови, поэтому частота пульса может увеличиться, но обычно не более чем на 5–10 ударов в сутки. минута.
Положение тела: Когда вы отдыхаете, сидите или стоите, ваш пульс обычно одинаков. Иногда, когда вы стоите в течение первых 15-20 секунд, ваш пульс может немного увеличиться, но через пару минут он должен успокоиться.
Эмоции: Если вы находитесь в состоянии стресса, беспокойства или «чрезвычайно счастливы или грустны», ваши эмоции могут повысить ваш пульс.
Размер тела: Размер тела обычно не влияет на пульс. Если у вас сильное ожирение, вы можете увидеть более высокий пульс в состоянии покоя, чем обычно, но обычно не более 100.
Использование в качестве лекарств: Лекарства, которые блокируют адреналин (бета-блокаторы), как правило, замедляют пульс, в то время как слишком большое количество лекарств для щитовидной железы или слишком высокая дозировка повышают его.

Когда звонить своему врачу

Если вы принимаете бета-блокаторы для снижения частоты сердечных сокращений (и снижения артериального давления) или для контроля аномального ритма (аритмии), ваш врач может попросить вас отслеживать и регистрировать частоту сердечных сокращений. . Отслеживание частоты сердечных сокращений может помочь вашему врачу определить, следует ли изменить дозировку или перейти на другое лекарство.

Если у вас очень низкий пульс или у вас частые эпизоды необъяснимого учащенного сердцебиения, особенно если они вызывают у вас слабость, головокружение или обморок, сообщите об этом своему врачу, который решит, является ли это неотложной ситуацией. Ваш пульс — это один из инструментов, который помогает составить представление о вашем здоровье.

Написано редакцией Американской кардиологической ассоциации и проверено консультантами по науке и медицине. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой и персоналом.

Последнее рассмотрение: 31 июля 2015 г.

Связанные статьи

Артериальное давление и частота сердечных сокращений (пульс)

Диаграмма целевой частоты сердечных сокращений

Смотрите, учитесь и живите

Посмотрите на свою сердечно-сосудистую систему в действии с помощью наших интерактивных иллюстраций и анимации.

Что вам нужно знать

Назад в блог

Частота сердечных сокращений и кровяное давление измеряют две разные вещи, но врачи могут использовать их обе для оценки определенных аспектов вашего здоровья. Частота сердечных сокращений регистрирует количество ударов сердца в минуту, а артериальное давление количественно определяет, насколько сильно ваша кровь движется по кровеносным сосудам.

Влияет ли частота сердечных сокращений на артериальное давление?

Частота сердечных сокращений и артериальное давление не увеличиваются автоматически с одинаковой скоростью. Частота сердечных сокращений может безопасно увеличиться в два раза по сравнению с нормальной частотой сердечных сокращений, в то время как артериальное давление увеличивается лишь на минимальную величину. На самом деле, даже когда ваше сердце бьется чаще, чем обычно, здоровые кровеносные сосуды могут увеличиваться для облегчения кровотока.

Например, частота сердечных сокращений увеличивается, когда вы тренируетесь, что помогает большему количеству крови достигать ваших мышц.

Помимо физической активности, на частоту сердечных сокращений могут влиять температура воздуха, эмоции, положение тела, размер тела и прием лекарств.

Как измерить частоту сердечных сокращений?

Вы можете легко проверить свой пульс, независимо от того, тренируетесь ли вы или занимаетесь своими обычными делами, надев трекер активности. Но если вы его не используете, вы также можете измерить его вручную, выполнив следующие действия:

Поместите кончики двух пальцев среднего и указательного пальцев на внутреннюю сторону запястья, чтобы прощупать пульс.
Слегка надавите кончиками пальцев на артерию.
Подсчитайте свой пульс за 10 секунд и умножьте его на шесть, чтобы найти частоту сердечных сокращений.

Вы также можете найти пульс и измерить сердцебиение ra

te на боковой стороне шеи, внутренней стороне локтя или верхней части стопы .

Какова ваша целевая и максимальная частота сердечных сокращений?

Максимальная частота сердечных сокращений человека составляет около 220 минус возраст. Но хорошо знать, что ваша целевая частота сердечных сокращений может варьироваться в зависимости от интенсивности вашей физической активности. Целевая частота сердечных сокращений при выполнении упражнений средней интенсивности составляет около 50-70% от максимальной частоты сердечных сокращений и около 70-85% от максимальной частоты сердечных сокращений при занятиях с высокой интенсивностью. Вы можете обратиться к таблице ниже, чтобы узнать целевую частоту сердечных сокращений и максимальную частоту сердечных сокращений для каждой возрастной группы.

Примечание. Bpm относится к ударам в минуту. Если у вас есть проблемы с сердцем или вы принимаете лекарства, попросите своего врача определить вашу целевую и максимальную частоту сердечных сокращений.

Возраст	Целевая частота сердечных сокращений (50–85 % от максимальной частоты сердечных сокращений)	Средняя максимальная частота сердечных сокращений (100%)
20	100-170 ударов в минуту	200 ударов в минуту
30	95-162 уд/мин	190 ударов в минуту
35	93-157 ударов в минуту	185 ударов в минуту
40	90-153 уд/мин	180 ударов в минуту
45	88-149 уд/мин	175 ударов в минуту
50	85-145 ударов в минуту	170 ударов в минуту
55	83-140 уд/мин	165 ударов в минуту
60	80-136 ударов в минуту	160 ударов в минуту
65	78-132 уд/мин	155 ударов в минуту
70	75-128 ударов в минуту	150 ударов в минуту

Каков нормальный уровень артериального давления?

Хотя ваше кровяное давление меняется в течение дня в зависимости от интенсивности вашей деятельности, ваш врач может диагностировать у вас высокое кровяное давление, также известное как гипертония, если ваше кровяное давление постоянно выше нормального уровня. Наличие более высокого кровяного давления может увеличить риск таких состояний, как сердечный приступ, болезни сердца и/или инсульт. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о цифрах артериального давления.

Заключительные мысли

Если во время тренировки вы заметили, что ваш сердечный ритм слишком высок, замедлите темп, потому что вы напрягаетесь. Однако, если ваш пульс слишком низкий, вы можете попытаться увеличить интенсивность тренировки, особенно если ваша цель — похудеть. Для начала вы можете стремиться к 50% от максимальной частоты сердечных сокращений для вашего возраста и постепенно наращивать ее. Всегда консультируйтесь со своим врачом перед началом программы упражнений.

Если у вас частые эпизоды очень низкой или необъяснимой высокой частоты сердечных сокращений, которые вызывают у вас головокружение, слабость или вызывают обмороки, запишитесь на прием к кардиологу Центра сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку это может указывать на состояние здоровья.