Можно ли парить ноги при беременности
Беременность и роды
Можно ли парить ноги при беременности?
Ванночки для ног помогают при простуде справиться с насморком и отеками носоглотки, благодаря тому что пребывание ног в горячей воде расширяет сосуды. Но при беременности эта процедура может дать не только положительный эффект.
Можно ли парить ноги при беременности?
- Фото
- Getty
Расширение сосудов матки может спровоцировать такие последствия:
- кровотечение;
- потерю сознания вследствие кислородного голодания;
- повышение артериального давления;
- приращение плаценты к матке;
- выкидыш;
- варикозное расширение вен;
- преждевременные роды.
Несмотря на то, что научного подтверждения вреда горячих ванночек нет, о теоретическом риске навредить матери и плоду врачи все же предупреждают.
Нужно ли полностью исключить ванночки для ног?
Если женщина сильно переживает о том, можно ли парить ноги во время беременности, процедуру лучше исключить. Нервные переживания в период вынашивания ребенка пользы не принесут. При простуде вместо грелок и горчичников врач назначит беременной безопасные лекарства.
Но если необходима ванночка для ног, чтобы сделать педикюр или очистить пятки, соблюдение правил поможет избежать неприятных последствий.
Парить ноги беременной можно:
- в теплой воде, не превышающей температуру тела;
- не дольше 10−15 минут;
- без веществ с согревающим эффектом;
- с добавлением соли, соды либо масла лаванды;
- с добавлением отвара трав – ромашки, подорожника, хвоща.
Прохладные ванночки с маслами или травами даже полезны – помогают снять отек на ранних сроках беременности. Но добавлять их нужно, только если женщина уверена, что на эти вещества у нее нет аллергии. Принимая теплую ванночку, лучше одновременно пить воду, а завершив процедуру – насухо вытереть ноги и надеть теплые носки.
Что делать, если попарила ноги во время беременности?
Женщине важно понимать, что реакция ее организма на любую процедуру будет индивидуальной. На форумах для будущих мам в интернете те, кто парил ноги во время беременности и не почувствовал дискомфорта, будут утверждать о безопасности горячих ванночек. А те, у кого кружилась голова и появилась тошнота, – предостерегать от них.
Если беременная все же сделала горячую ванночку для ног и почувствовала себя плохо, нужно обратиться к врачу
Но если признаков ухудшения самочувствия нет, не стоит добавлять лишних переживаний. Большинство будущих матерей, соблюдавших рекомендации, избежали неприятных последствий.
.
Редакция Wday.ru
Сегодня читают
«Расстегнулась до пупка»: Волочкова встретила гостя в таком наряде, что любому захотелось бы убежать подальше
Просвечивающее белье и торчащий живот: Волочкова случайно показала, как выглядит на самом деле
Ирина Шейк надела крошечный купальник с вырезом на самом пикантном месте — это фото сведет с ума любого мужчину
Неловкий момент: звезды, которые случайно засветили нижнее белье на красной дорожке — как они выкручивались?
«Антихрист появится перед нами»: Мать Тереза предсказала судьбу России в 2023 году
Ванночки для ног при беременности
Оглавление
- Плюсы и минусы «ванночек для ног»
- Чрезмерно горячая вода вредит
- Ванночки для ног при беременности: делаем правильно
Плюсы и минусы «ванночек для ног»
Ваше положение изменилось – теперь процедуры, к которым вы привыкли, к примеру ванночки для ног, при беременности, следует пересмотреть.
Из-за незнания, особенно в первую беременность, можно ошибиться. Например, если вы пока плохо знаете реакции организма в момент вынашивания ребенка.
Кто-то стремиться принимать меньше таблеток. Ищет альтернативу пилюлям от головы, с осторожностью подходят к лечению простуд.
Итак, если вы почувствовали недомогание и хотите вылечиться с помощью ванночки для ног – стоит ли оно того? Разбираемся вместе.
Чрезмерно горячая вода вредит
Если вы привыкли к очень горячей воде да еще и парить ноги в закрытом непроветриваемом помещении, то последствия могут вам не понравиться:
– риск упасть в обморок;
– повышение давления;
– чувство удушья и кислородного голодания для ребенка;
– плохое влияние на ноги, если есть варикоз.
Время процедура сокращаем до 5-ти минут.
Пошаговая онлайн-программа для беременных
Подготовьтесь к родам онлайн — самостоятельно или с поддержкой специалистов 24 на 7
- Йога для каждого триместра
- Дыхание во время родов
- Медитации и техники расслабления
- Лекции по подготовке к родам
- Программа питания
- Консультации с экспертами
- Полезные статьи и книги
- Психологическая поддержка
Поэтому по той же причине забываем про добавление горчицы и другие разогревающие методы.
Вода и так горячая, вам совершенно не нужно усиливать эффект.
Ванночки для ног при беременности: делаем правильно
Если попарить ноги хочется, а под рукой нет альтернатив – согревающих электрических «валенок», к примеру, то переходим в легкий режим:
– Вода приятной комнатной температуры.
– Если совсем быстро остывает, то подливаем не кипяток, а чуть более горячую воду.
– Пропариваем в помещении, где легко и свободно дышать.
– Не засиживаемся долго – ориентируйтесь на ощущения.
Важно! Стопы мокрыми не оставляем и не шлепаем босыми из воды сразу на пол. Заготовьте полотенце, удобные натуральные носки. После полезно полежать под одеялом.
Если цель – не прогреть ноги, а сугубо косметическая, то все то же. Обрабатывать пятки, делать педикюр и другие процедуры, то сначала заканчиваем с ванночкой, а потом приступаем ко всему остальному, чтобы не забывать контролировать состояние. Помните, что к ванночкам для ног при беременности нужно подходить осторожно и с умом.
Программы
тренировок и питания
для женщин
Программы тренировок и питания в Вашем смартфоне!
Скачай приложение и получи 7 дней бесплатного использования
Горячие ноги ночью, во время беременности и др.
Жжение и ощущение жара в ногах могут вызывать следующие состояния:
Беременность
Горячие ноги часто возникают во время беременности из-за ряда факторов. Из-за повышенного веса ноги отекают. Во время беременности также происходит ряд гормональных изменений, которые могут вызвать повышение температуры тела.
Узнайте больше о беременности.
Менопауза
Менопауза может вызвать множество различных симптомов. Один из них – горячие ноги. Это результат гормональных изменений, происходящих в организме.
Узнайте больше о менопаузе.
Злоупотребление алкоголем
Чрезмерное употребление алкоголя может повредить периферические нервы и привести к состоянию, называемому алкогольной невропатией.
Определенные питательные вещества необходимы для правильной работы нервной системы. Алкоголь в организме влияет на уровень этих питательных веществ в организме и может привести к повреждению правильной функции нервов.
Узнайте больше о последствиях употребления алкоголя в больших количествах.
Эпидермофития стопы
Эпидермофития стоп возникает, когда на поверхности кожи стопы начинает расти грибок дерматофитии. Ноги, которые зудят, жалят и жгут, являются общими симптомами эпидермофитии стопы.
Узнайте больше о грибке стопы.
Дефицит витаминов
Когда организму не хватает определенных питательных веществ, нарушается функция нервов, как при алкогольной нейропатии. В этом случае дефицит фолиевой кислоты и витаминов B-6 и B-12 может вызвать жар и жжение в ногах.
Узнайте больше о дефиците витамина B.
Болезнь Шарко-Мари-Тута
Болезнь Шарко-Мари-Тута, или ШМТ, представляет собой наследственное заболевание периферических нервов.
Это нервное расстройство вызывает повреждение чувствительных нервных волокон. Иногда это может привести к ощущению покалывания или жжения в руках и ногах.
Узнайте больше о болезни Шарко-Мари-Тута.
Отравление тяжелыми металлами
Отравление свинцом, ртутью или мышьяком может вызвать жжение в руках и ногах даже в легких случаях. Когда в организме накапливается достаточное количество этих металлов, чтобы быть токсичными, они начинают заменять другие важные питательные вещества, необходимые для правильного функционирования нервов.
Узнайте больше об отравлениях, вызванных свинцом, ртутью или мышьяком.
Васкулит
Васкулит, или воспаление кровеносных сосудов, может вызывать повреждения в виде рубцевания, утолщения и ослабления стенок кровеносных сосудов. Когда поток крови к ногам блокируется, это может вызвать боль, покалывание и повреждение тканей.
Узнайте больше о васкулите.
Саркоидоз
Саркоидоз является воспалительным заболеванием, при котором гранулемы или скопления клеток образуются в различных органах и вызывают воспаление.
Симптомы заболевания различаются в зависимости от того, какая часть тела поражена. Если ваша нервная система поражена, вы можете испытывать жар и жжение в ногах, а также судороги, потерю слуха и головные боли.
Узнайте больше о саркоидозе.
Химиотерапия
Химиотерапия — это агрессивная форма химической лекарственной терапии, используемая для лечения рака. Поскольку он используется для разрушения быстро растущих клеток в организме, это лечение также может привести к повреждению нервов. Если в ногах происходит повреждение нерва, вы можете испытывать жжение и покалывание.
Узнайте больше о побочных эффектах химиотерапии.
Диабетическая невропатия
Диабетическая невропатия является осложнением диабета 1 и 2 типа. Высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению нервов, вызывая ощущение покалывания в ногах. Люди с этим заболеванием часто испытывают жар в ногах по ночам.
Узнайте больше о диабетической невропатии.
Уремия
Уремия также известна как хроническое заболевание почек.
Это происходит, когда ваши почки повреждены и не выполняют свою обычную функцию. Вместо того, чтобы фильтровать кровь и выводить токсичные вещества через мочу, эти токсины попадают в кровоток. Это может вызвать периферическую невропатию, приводящую к покалыванию и жжению в конечностях.
Узнайте больше о хронической болезни почек.
Рефлекторная симпатическая дистрофия
Рефлекторная симпатическая дистрофия или РСД — это состояние, которое возникает при нарушении работы симпатической нервной системы. Обычно развивается после травмы или другого заболевания. RSD возникает в конечностях, и в ногах может развиться болезненное жжение.
Узнайте больше о рефлекторной симпатической дистрофии.
Эритромелалгия
Эритромелалгия — редкое, но болезненное состояние. Это приводит к «приступам» в ногах, а иногда и в руках. Эти приступы состоят из покраснения, тепла и отека конечностей, что может привести к жжению и ощущению жара в ногах.
Гипотиреоз
Гипотиреоз возникает, когда организм не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы.
Это состояние может вызвать повреждение нервов и горячие ноги.
Узнайте больше о гипотиреозе.
Синдром предплюсневого канала
Синдром предплюсневого канала возникает при повреждении заднего большеберцового нерва, расположенного рядом с лодыжкой. Ощущение покалывания в ногах является основным симптомом этого синдрома.
Узнайте больше о тарзальном туннельном синдроме.
Синдром Гийена-Барре
Синдром Гийена-Барре развивается, когда иммунная система начинает атаковать периферическую нервную систему. Его причина неизвестна. Симптомы варьируются от онемения до покалывания и слабости, особенно ощущения покалывания в пальцах рук и ног.
Узнайте больше о синдроме Гийена-Барре.
Хроническая воспалительная демиелинизирующая полинейропатия
Хроническая воспалительная демиелинизирующая полинейропатия, или ХВДП, представляет собой неврологическое заболевание. Это вызывает отек нерва и воспаление. Это воспаление разрушает миелин, который покрывает и защищает нервные волокна.
ХВДП приводит к ощущению покалывания в ногах и руках.
Узнайте больше о CIDP.
ВИЧ и СПИД
У человека на более поздних стадиях ВИЧ может развиться периферическая невропатия и ощущаться жар или жжение в ногах.
Узнайте больше о ВИЧ и СПИДе.
Лечение горячих или жгучих ног зависит от основной причины. В большинстве случаев лечение основного заболевания может помочь при горячих ногах. Например, в случае диабетической невропатии лечение включает регулирование уровня сахара в крови.
Если горячие ноги вызваны повреждением нерва, чрезвычайно важно остановить прогрессирование повреждения нерва. Ваш врач может назначить ряд лекарств для лечения болезненных ощущений, вызванных невропатией, в том числе обезболивающие.
Поговорите со своим врачом, если вас беспокоят симптомы, которые вы испытываете. Немедленно обратитесь к врачу, если ваши симптомы:
- длятся более двух-трех дней
- сопровождаются онемением
- начинают распространяться
Во многих случаях эти симптомы носят временный характер, например, при беременности или менопауза.
Во многих других случаях лечение основного заболевания или патологического состояния может уменьшить или остановить жар в ногах и другие симптомы.
7 удивительных фактов о летней беременности
Главная / Сообщество / Пресс-релизы / Материнство / 7 удивительных фактов о летней беременности
Опубликовано
Быть беременной на самом деле никогда не бывает легко — в конце концов, ты растешь человеком! Добавьте к этому летнюю жару, и беременность может показаться невозможной. Мягко говоря, это может быть неудобно. Если вы готовитесь к жаркому южному лету во время беременности, вот некоторые вещи, которых вы, возможно, не ожидаете.
Тебе будет жарко — постоянно.
Если вы беременны, в вашем организме намного больше крови, чем обычно. Вот что заставляет вас чувствовать себя намного теплее, чем большинство людей! Чтобы ваше тело могло справиться со всей дополнительной кровью, ваши кровеносные сосуды немного расширяются.
Это приближает кровь к поверхности кожи, делая ее теплой на ощупь. Добавьте это яркое солнце Алабамы, и вы будете довольно жаркими.
Ваши ступни и лодыжки распухнут
У большинства людей от жары отекают руки и ноги, даже если они не беременны. Однако, когда вы беременны, в вашем организме появляется много лишней жидкости. Кроме того, давление растущей матки может вызвать дополнительные отеки на ногах и лодыжках. Возможно, вы не сможете надеть те симпатичные сандалии, которые купили, но частая растяжка, пребывание в помещении, когда это возможно, и избегание стояния в течение длительного периода времени могут помочь минимизировать опухоль.
Вы будете сильно потеть.
К этому моменту вы уже, наверное, поняли, что лето будет для вас очень жарким. Когда вы беременны, ни одна часть тела не может избежать пота — вы будете потеть в местах, о которых никогда не подозревали, что они могут потеть. Почему? Потому что объем вашей крови увеличивается на 40-50%, когда вы беременны.
Не говоря уже о том, что ваш метаболизм теперь работает за двоих! Ваше тело делает все возможное, чтобы охладить вас, что означает больше пота. Это хорошо, даже если это грубо или неудобно.
Удобно одеваться Не так просто.
Зимой легко принарядить животик. Черт возьми, некоторые из ваших больших свитеров могут даже подойти! Вы можете носить много симпатичных слоев, чтобы укутаться. Летом, однако, просто одеться уже не так просто. Вам уже намного жарче, чем обычно, поэтому, когда весна закончилась, а лето вступает в полную силу, комфортно одеться бывает непросто. Лучшее, что вы можете сделать, это выбрать ткани с умом! Это имеет огромное значение. Выбирайте легкие дышащие ткани, которые можно накладывать друг на друга — так вы сможете легко добавлять или снимать одежду в течение дня.
Вам будет легче загорать
Защита от солнца всегда важна, и вы никогда не должны отказываться от солнцезащитного крема, но это еще более важно, когда вы беременны.
Меланоциты, клетки, вырабатывающие пигмент, перегружены во время беременности, что делает вашу кожу более чувствительной. Убедитесь, что вы выходите на улицу с солнцезащитным фактором не менее 30, и приобретите формулу, которая защищает как от UVA, так и от UVB. Стильная широкополая шляпа тоже никому не помешает!
Занятия спортом на свежем воздухе не вариант
Одна из причин, по которой мы так любим лето, — это веселые мероприятия на свежем воздухе, которыми мы наслаждаемся! Но когда на улице очень жарко или слишком влажно, тренировки на открытом воздухе могут быть небезопасными для вас. Общие упражнения полезны для беременных женщин — они могут помочь вам почувствовать себя лучше, подготовить тело к родам и поднять настроение. Но старайтесь проводить тренировки в помещении, чтобы избежать перегрева.
Вы можете перегреться
Говоря о перегреве, у вас гораздо больше шансов перегреться во время беременности. На самом деле, если температура тела беременной женщины превышает 102 градуса в течение периода более 10 минут, это может иметь серьезные последствия для вас и вашего ребенка.
