Почему кружится голова при беременности: Поликлиника №1 | Страница не найдена

istockphoto.com

У будущей мамы кружится голова? Чувствуете слабость и усталость? Сообщите наблюдающему вас гинекологу. Самостоятельно избавиться от головокружения не всегда получится. Тем ни менее средства есть!

Наличие головокружений у беременной, даже если они не сопровождаются изменениями в анализах, может быть симптомом многих заболеваний, впервые проявившихся во время беременности.

Симптомы головокружения

Желательно не прислушиваться к мнению окружающих вас людей, рассчитывая, что все пройдет само по себе и нужно только набраться терпения.

Для начала  необходимо исключить возможные причины недомогания, связанные с  режимом дня, нагрузками на работе, ситуациями, провоцирующими нервное перенапряжение. И уделить больше внимания полноценному отдыху, прогулкам на свежем воздухе, правильному питанию.

Кружится голова у беременной: как облегчить состояние / istockphoto.com

Как облегчить состояние

Если причины такого характера отсутствуют, необходимо  проконсультироваться у  специалистов: терапевта, кардиолога, невропатолога, для исключения серьезных заболеваний, способных осложнить течение беременности. Во время и правильно поставленный диагноз позволит своевременно начать лечение, избежать проблем со здоровьем и вынашиванием ребенка.

Обследуйтесь: сдайте анализы крови и мочи, гормоны щитовидной железы, сделайте ЭКГ, эхокардиографию, энцефалографию, проконсультируйтесь с терапевтом и эндокринологом.

Пересмотрите режим дня: спите не менее 9–10 часов в сутки, гуляйте на свежем воздухе не менее двух часов, важны утренняя гимнастика и контрастный душ. Улучшить самочувствие поможет плавание, диета с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов.

Из медикаментов возможно применение растительных препаратов, влияющих на тонус вегетативной нервной системы (экстракт элеутерококка, настойки лимонника, заманихи). Их назначают с препаратами, обладающими седативным действием (настой или отвар валерианы).

Также вам интересно будет прочитать: остеопатия при бесплодии и беременности

причины, первая помощь и профилактика

Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений. Реакция на преобразования в работе организма может проявиться в виде головокружения. Симптом доставляет дискомфорт женщине и может привести к серьезным последствиям, если поблизости не окажется никого, готового оказать помощь будущей матери.

Причины головокружения у беременных женщин

Головная боль и головокружение при беременности могут быть как обычным недомоганием, вызванным усиленной работой организма, так и симптомом некоторых заболеваний, представляющих опасность для ребенка. Часто причиной головокружения становятся проблемы сердечно-сосудистой системы. Нездоровые сосуды затрудняют кровоснабжение головного мозга, из-за чего он испытывает нехватку кислорода, о чем и сообщает головокружением.

Если у вас часто кружилась голова до беременности, то теперь проблема может усугубиться, ведь во время гестации первостепенной задачей организма является питание и жизнеобеспечение ребенка, нагрузка на сосуды многократно увеличивается.

1 триместр

Головокружение, наряду с тошнотой и головной болью, является одним из первых признаков наступившей беременности. «Интересное положение» сильно изменяет гормональный фон будущей роженицы, подготавливая ее к рождению младенца. Начиная с первого триместра, уровень выработки некоторых гормонов сводится к минимуму, концентрация других, например пролактина, многократно возрастает, что может доставлять дискомфорт организму.

Нахождение в душном помещении или под палящим солнцем может сыграть с беременной женщиной злую шутку. К фактором, вызывающим головокружение и слабость, относятся также голод, физические нагрузки, резкая смена положения тела.

Причинами головокружения и головной боли на ранних сроках могут также стать недостаток глюкозы в крови и анемия, которая могла наблюдаться еще до беременности. Если головокружение сопровождается кровотечением или выделениями из влагалища, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью! Указанные симптомы могут свидетельствовать о внематочной беременности.

2 триместр

Недостаточное насыщение мозга кислородом делает беременных медлительными, рассеянными, их может резко начать тошнить. Так же, как и на более ранних сроках, возможно возникновение головных болей из-за кислородного голодания, физических нагрузок, голода, духоты и др.

Почему кружится голова во 2 триместре? Чаще всего по следующим причинам:

• пониженное артериальное давление;
• резкое изменение положения тела;
• нарушение кровообращения;
• длительное неподвижное состояние.

Спровоцировать головокружения могут и довольно серьезные заболевания и состояния:

1. Снижение уровня гемоглобина в крови беременной — наступает в результате нарушения усвоения железа. Грозит гипоксией плода.
2. Гестационный диабет. Заболевание проходит после рождения ребенка. Появляется, когда поджелудочная железа женщины вырабатывает инсулин в количестве, недостаточном для переработки потребляемого сахара. Заболевание необходимо лечить, иначе возможны различные осложнения беременности, преждевременные роды и мертворождение.

3 триместр

В 3 триместре матка продолжает активно готовиться к будущим родам. Приток крови к ней увеличивается. Головной мозг, лишенный подпитки в виде кислорода крови, отвечает головокружением.

На поздних сроках беременности головокружения — довольно распространенное явление, но их продолжительность не превышает тридцати минут. Недомогания не должны вызывать сильного беспокойства, если не сопровождаются гипотонией и последующим обмороком — в этом случае следует обратиться к врачу для обследования.

Голова может закружиться, если беременная долго лежит на спине. Матка пережимает крупные кровеносные сосуды, из-за чего нарушается общий кровоток и, соответственно, появляется головокружение. Чтобы избежать неприятного симптома, рекомендуется спать лежа на боку.

Не стоит беременной женщине и слишком долго стоять или ходить. Это тоже может нарушить кровоток.

Головокружения часто сопровождаются потерей координации, поэтому женщине и ее окружению необходимо быть как можно внимательнее и аккуратнее. Потеря равновесия и падение могут стать фатальными для малыша.

Желательно, чтобы беременная находилась под постоянным присмотром близких, когда пребывает вне дома. Дальние поездки, вождение автомобиля и другие действия, требующие постоянной концентрации внимания, лучше на время отложить.

В 3 триместре головокружение в сочетании с повышенным давлением, отеками и шумом в ушах — симптом гестоза. Заболевание несет опасность для здоровья матери и малыша. При обнаружении симптомов заболевания проконсультируйтесь с лечащим врачом и пройдите обследование.

Первая помощь

Если в результате приступа головокружения вы упали, не торопитесь сразу же подниматься. Лягте на спину и приподнимите ноги. Приток крови к головному мозгу смягчит приступ головокружения. После купирования приступа осторожно, не делая резких движений, примите полусидячее положение. Аккуратно подгибая ноги под себя, сядьте на колени. Из этого положения можно вставать на ноги. Подниматься стоит обязательно с опорой на устойчивый предмет, в случае его отсутствия обопритесь на руку.

В случае если вы чувствуете приближение приступа головокружения, сядьте на стул или в кресло. Разведите ноги и опустите голову как можно ниже между разведенными коленями.

Каждой беременной следует знать признаки приближающегося приступа. Это поможет избежать нежелательных последствий:

Методы лечения головокружений

Головокружение – распространенный симптом, часто не требующий лечения и медикаментозного вмешательства. Однако если его спровоцировало серьезное заболевание, то без медикаментов не обойтись. Лечение в этом случае будет направлено на устранение основной причины.

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты при головокружениях назначают в следующих случаях:

1. Медикаментозное лечение может понадобиться в случае, если головокружения вызваны анемией. Препараты, содержащие железо, приведут в норму состояние женщины.
2. Еще одним показанием к приему лекарств может стать изменение уровня сахара в крови.
3. Низкий уровень глюкозы в крови может приводить к слабости, обмороку и требовать медикаментозного вмешательства.
4. Для облегчения токсикоза советуют препарат Церукал.

Несмотря на разницу в стоимости, искать аналоги препарата и подбирать дозировку следует очень осторожно, пользуясь помощью лечащего врача. Ошибка в выборе дозировки лекарства может стоить жизни и здоровья не только маме, но и малышу.

Народные средства при головокружении

Народная медицина советует беременным пить некрепкий чай из мяты и мелиссы. Кроме приятного вкуса, чай обладает легким успокаивающим и болеутоляющим эффектами. Хорошо помогает при головокружении ароматерапия. Эфирные масла мяты, шалфея и лаванды превосходно справляются с этой проблемой. Беременной женщине, страдающей от приступов головокружений, рекомендуется всегда иметь при себе мешочек с сушеной мятой. Едва почувствовав недомогание, следует вдохнуть запах из мешочка, и состояние сразу улучшится.

Если приступ вызван нахождением в душном месте, помещении с большим количеством людей, перегревом, народная медицина советует сделать холодный марлевый компресс на лоб с мятой. Кроме охлаждающего эффекта, компресс будет полезен ненавязчивым запахом, успокаивающим взбудораженную нервную систему и уставший организм.

Еще одним хорошим средством от головокружений является корень имбиря. Беременным рекомендуется пить имбирный чай с небольшим количеством меда.

Способы профилактики

Главным при головокружении остается необходимость соблюдать спокойствие, не поддаваться панике. Такое отношение поможет выйти из ситуации с наименьшими потерями. Уменьшают риски превентивные меры, направленные на сохранение ясности сознания беременной женщины:

• Контрастный душ поднимает настроение и тонизирует сосуды.
• Питайтесь здоровой пищей не менее четырех раз в день. В сумочке можно носить небольшие перекусы для предотвращения появления чувства голода.
• Если у вас сильный токсикоз, сопровождающийся головокружениями и тошнотой, утром, еще не вставая с кровати, съешьте сухарик, яблоко или печенье и полежите еще 10 минут.
• Если вы чувствуете, что тошнота и головокружение начинают одолевать вас, пососите дольку лимона.
• Внимательно относитесь к положению тела. Нельзя долго находиться в одном положении, менять позу следует аккуратно, не делая резких движений.
• Не забывайте о постоянной потребности организма в кислороде. Проветривайте комнаты в доме, избегайте массовых скоплений людей и душной обстановки как на улице, так и в помещении.
• Не исключайте полностью физические нагрузки, от бездействия организм страдает. Не стоит усердствовать, но пешие прогулки и специальные занятия физкультурой для беременных пойдут только на пользу вам и малышу.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Как избежать головокружений и обмороков во время беременности?

Начало беременности часто сопровождается общей слабостью. Это объясняется тем, что организм начинает меняться, и ему необходимо время, чтобы привыкнуть к своему новому состоянию. Но иногда одной только слабостью дело не ограничивается: возникают головокружения, а в некоторых случаях и обмороки. Стоит ли беспокоиться, если у будущей мамы земля начинает уходить из-под ног?

Причины и следствия головокружения у будущих мам

Существует несколько причин головокружения у беременных:

Изменение системы кровоснабжения. Во время беременности увеличивается сосудистая сеть в малом тазу, кровь перераспределяется, и матка начинает активно снабжаться кровью. На начальном этапе беременности эти приспособительные механизмы еще несовершенны и могут не успевать обеспечивать возросшие потребности организма. Из-за этого возможно периодическое ухудшение кровоснабжения и гипоксия (недостаточное поступление кислорода) головного мозга.

Снижение уровня глюкозы в крови. Головокружение также может быть связано с недостаточным поступлением глюкозы (сахара) к головному мозгу. Снижение уровня глюкозы в крови может быть вызвано длительным перерывом между приемами пищи, употреблением большого количества простых углеводов (сахара, конфет, выпечки).

Резкая смена положения тела. Будущей матери следует осторожнее подниматься с кровати, стараться избегать резких движений, потому что это приводит к снижению кровотока в сосудах головного мозга и понижению давления.

Духота, теснота. Беременной женщине желательно не находиться при большом скоплении людей, в душных помещениях. В подобных ситуациях кровь недостаточно снабжается кислородом.

Токсикоз. Во время токсикоза происходит обезвоживание организма, в результате чего ухудшается кровоснабжение сосудов и нарушается питание тканей мозга.

Увеличение матки. Увеличившаяся в размерах матка (особенно в положении лежа) сдавливает крупные венозные сосуды. Приток крови к сердцу уменьшается, ухудшается кровоснабжение внутренних органов.

Снижение уровня гемоглобина. В красных кровяных тельцах эритроцитах содержится гемоглобин, который доставляет кислород к тканям и органам. Во время беременности эритроциты не успевают за возросшим объемом крови, возникает недостаток красных телец, что приводит к недостаточному поступлению кислорода.

Физиологические проблемы. Причиной головокружений также могут быть различные заболевания, нарушающие кровоснабжение головного мозга: остеохондроз шейного отдела позвоночника, вегето-сосудистая дистония, заболевания сердца и сосудов, опухоли головного мозга, анемия.

Меры предосторожности: профилактика обмороков у беременных

Для профилактики головокружений и обморока следует исключить ситуации, провоцирующие нарушение кровоснабжения головного мозга. Рекомендуется избегать мест большого скопления людей, чаще проветривать помещение, в котором находитесь, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.

Специалисты рекомендуют при первых признаках головокружения принять горизонтальное положение, ноги приподнять кверху. Если прилечь нет возможности, наклоните голову вниз. Когда кровь прильет к головному мозгу, головокружение пройдет.

Старайтесь больше отдыхать, гулять на улице. Очень полезна умеренная физическая нагрузка, особенно специализированные занятия в группах для беременных в фитнес-центрах или школах для беременных. При регулярной физической нагрузке средней интенсивности происходит тренировка сердечно-сосудистой системы, и сосуды более адекватно реагируют на изменяющиеся условия окружающей среды, поддерживая нормальный кровоток в любой ситуации.

При длительном нахождении в неудобном положении рекомендуется периодически разминать мышцы: встать, потянуться, пройтись, сделать несложные дыхательные упражнения — на вдохе поднять руки через стороны вверх, потянуться, на выдохе опустить руки, расслабиться.

Не рекомендуется резко вставать с постели. Вначале следует присесть, некоторое время посидеть, а уже потом медленно встать на ноги. Во второй половине беременности не рекомендуется подолгу лежать на спине. При резком вставании в этом случае может быстро снизиться артериальное давление и наступить обморок.

Также для сосудов очень полезны водные процедуры — контрастный душ или ванночки для ног. Минимальная температура воды — 18—20°С, максимальная 37—38°С. Попеременное воздействие тепла и холода тренирует сосудистую стенку, и она становится более устойчивой к различным воздействиям.

Многие склонны полагать, что головокружение и обморок являются чуть ли не основным симптомом беременности, особенно на раннем этапе. Это не совсем правильно. Если вы столкнетесь с данной проблемой, не забудьте рассказать о ней своему акушеру-гинекологу. Своевременное определение причины плохого самочувствия поможет вам провести девять месяцев беременности легко и беззаботно!

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Статья предоставлена журналом «Роды.ру», № 2, 2013 г.

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

03.05.2013

Обновлено 21.05.2020

Головокружение и обмороки во время беременности

На протяжении всей беременности вы можете испытывать дезориентирующее чувство неустойчивости или головокружения, которое может вызывать у вас ощущение, будто вы вот-вот упадете или упадете в обморок. Но не волнуйтесь, это нормальный и довольно частый симптом беременности, которого можно избежать, предприняв несколько разумных шагов.

Когда обычно начинается головокружение во время беременности?

Многие женщины испытывают головокружение, начиная с 12 недели и до первых нескольких недель второго триместра беременности.

Головокружение — частый ранний признак беременности?

Головокружение обычно не является одним из первых признаков беременности, но оно может быть признаком беременности на ранних сроках, если у вас низкий уровень сахара в крови из-за утреннего недомогания. Вы можете почувствовать головокружение как признак беременности даже перед задержкой менструации, если вы мало едите из-за тошноты, которая иногда (но определенно не всегда) может возникнуть в течение нескольких дней после зачатия.

Что вызывает головокружение при беременности?

На ранних сроках беременности ваше тело готовится к тому, чтобы удовлетворять потребности двух тел вместо одного.Головокружение, вероятно, вызвано несколькими факторами:

• Ваше тело еще не производит достаточно крови, чтобы заполнить быстро расширяющуюся систему кровообращения.
• Высокий уровень прогестерона также может вызвать расслабление и расширение кровеносных сосудов, увеличивая приток крови к ребенку, но замедляя его для вас, что может снизить кровяное давление. Это, в свою очередь, сокращает приток крови к мозгу, иногда заставляя кружиться голову.
• Растущая матка может оказывать давление на кровеносные сосуды, особенно когда вы лежите на спине.
• Это не зря называют булочкой в ​​духовке: ваше тело сейчас выделяет много тепла, а это означает, что слишком много времени в жаркой или душной комнате может способствовать возникновению чувства головокружения.
• Если у вас упадет уровень сахара в крови или вы обезвожитесь, у вас больше шансов испытать приступ головокружения.

Что делать при головокружении во время беременности?

Имейте в виду, что каким бы «нормальным» ни было головокружение, игнорировать его не стоит. Так что руководствуйтесь здравым смыслом: не водите машину, не тренируйтесь и не обращайтесь с чем-либо, что потенциально может причинить вам вред.Если вам нужна помощь, не стесняйтесь спрашивать.

Чтобы остановить приступ головокружения, лягте, как только почувствуете головокружение, чтобы не упасть и не потерять сознание, затем поднимите ступни, чтобы усилить приток крови к мозгу.

Если это невозможно, сядьте и наклонитесь как можно дальше вперед, поместив голову между коленями, если можете, и дышите медленно и глубоко. Если нет места, чтобы лечь или сесть, встаньте на одно колено и наклонитесь вперед, как будто вы завязываете обувь, пока заклинание не пройдет.

Можно ли предотвратить головокружение во время беременности?

Чтобы головокружение не начиналось в первую очередь:

• Двигайтесь медленно. Не вставайте слишком быстро, когда вы сидите или лежите, так как это может вызвать падение артериального давления и головокружение.
• Получите максимум удовольствия от закусок. Убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой и сбалансированной диеты во время беременности, добавляя в каждый прием пищи смесь белков и сложных углеводов (например, цельнозерновой хлеб или макароны) для поддержания стабильного уровня сахара в крови.
• Праздники часто. Ешьте несколько небольших порций в течение дня, чтобы предотвратить снижение уровня сахара в крови, и носите с собой здоровые закуски для беременных, чтобы быстро повысить уровень сахара в крови. Хорошие варианты: мини-коробка с изюмом, фрукт или крекеры из цельнозерновой муки.
• Долить жидкости. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды, поскольку головокружение также может быть признаком обезвоживания. Старайтесь выпивать от 12 до 13 стаканов жидкости в день и больше, если жарко или вы занимаетесь спортом.
• Платье нарядное. Носите легко снимаемые слои на случай, если вы почувствуете перегрев, и избегайте облегающей одежды, шарфов или головных уборов.
• Не ложитесь на спину. Во втором и третьем триместрах лучше не спать на спине, поскольку растущая матка может давить на полую вену (главную вену, по которой кровь возвращается к сердцу из нижней части тела). Это может нарушить оптимальное кровообращение и вызвать чувство головокружения.
• Подышите свежим воздухом. Проведение слишком много времени в душном, перегретом помещении (например, в переполненном автобусе, офисе или магазине) может вызвать головокружение, поэтому, пока вы не чувствуете себя слишком слабым, старайтесь каждый час выходить на пятиминутную прогулку на улицу или так, что также может помочь облегчить другие симптомы беременности, такие как запор и отек.

Когда обычно заканчивается головокружение при беременности?

Начавшиеся приступы головокружения часто могут длиться до конца беременности.Но они должны утихнуть после рождения вашего малыша.

Когда следует обращаться к врачу по поводу головокружения при беременности?

Иногда дефицит железа (анемия) может приводить к обморокам, так как клетки крови, переносящие кислород, истощаются. Поэтому, если вы действительно потеряли сознание, как можно скорее позвоните своему врачу.

Некоторые женщины могут задаться вопросом, является ли головокружение признаком выкидыша. Не волнуйтесь: головокружение — не частый признак выкидыша.

У других могут возникнуть вопросы о том, может ли головокружение быть признаком преэклампсии.Но и здесь нет причин для беспокойства. Чувство обморока не является распространенным признаком преэклампсии, которая характеризуется внезапным повышением артериального давления во время беременности, в то время как головокружение часто вызывается противоположной проблемой: низким артериальным давлением.

Суть в том, что если головокружение или дурнота сохраняются даже после того, как вы предприняли меры по их лечению и предотвращению, расскажите своему врачу, как вы себя чувствуете, при следующем посещении.

Самые странные симптомы беременности

Головокружение во время беременности :: Американская ассоциация беременности

Головокружение при беременности: причины и профилактика

Головокружение или обморок — нормальный симптом во время беременности.Это чаще встречается в первом триместре, но может наблюдаться на протяжении всей беременности.

Что вызывает головокружение при беременности?

Основная причина головокружения во время беременности связана с повышением уровня гормонов, которые заставляют ваши кровеносные сосуды расслабляться и расширяться. Это помогает увеличить приток крови к ребенку, но замедляет возврат крови к вам по венам. Это приводит к тому, что ваше кровяное давление становится ниже обычного, что может снизить приток крови к мозгу, временно вызывая головокружение.
Головокружение также вызвано низким уровнем сахара в крови, который может возникнуть по мере того, как ваше тело приспосабливается к изменениям в вашем метаболизме. Женщины, страдающие анемией или варикозным расширением вен, могут быть более подвержены головокружению, чем другие. Во втором триместре головокружение может быть вызвано тем, что растущая матка оказывает давление на кровеносные сосуды.
Головокружение также может возникнуть на более поздних сроках беременности, если вы лягте на спину, позволяя весу ребенка давить на вашу полую вену (большая вена, по которой кровь идет от нижней части тела к сердцу).

Как предотвратить головокружение во время беременности?

Есть несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы уменьшить частоту головокружения во время беременности.
Вот несколько полезных советов по уменьшению головокружения:

• Избегайте длительного стояния. Если вам необходимо встать, убедитесь, что вы держите ноги в движении, чтобы улучшить кровообращение.
• Медленно вставайте из положения сидя или лежа (это особенно важно, когда вы выходите из ванны)
• Ешьте регулярно.Избегайте длительных перерывов между приемами пищи; лучше перекусить в течение дня
• Избегайте горячей ванны или душа
• Не лежите на спине, когда вы достигнете середины второго триместра
• Носите свободную удобную одежду, чтобы не ограничивать кровообращение

Что делать, если вы чувствуете слабость во время беременности?

Есть несколько шагов, которые помогут вам избавиться от ощущения, что вы собираетесь упасть в обморок. Во время беременности часто бывает обморок, поэтому будьте осторожны.

• Не вставайте быстро из положения сидя или лежа. Это частая причина головокружения, дурноты и обморока.

Если вы чувствуете слабость, попробуйте следующее:

• сесть или лечь и опустить голову
• сделать глубокий вдох
• ослабить тесную одежду
• открыть окна и двигаться навстречу циркуляции воздуха
• есть продукты, богатые железом

Когда обращаться к врачу:

Вам следует немедленно связаться с вашим лечащим врачом, если ваше головокружение сопровождается вагинальным кровотечением и / или болью в животе.Это может быть признаком внематочной беременности, низкорасположенной плаценты или отслойки плаценты.
Вам также следует немедленно связаться со своим врачом, если у вас постоянное головокружение или головокружение, сопровождающееся нечеткостью зрения, головными болями или учащенным сердцебиением. Это может быть симптом тяжелой анемии или другого заболевания, которое может негативно повлиять на вашу беременность.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующего источника:
Руководство Mayo Clinic Guide To A Healthy Pregnancy Harms, Roger W., M.D. и др., Часть 3.

Причин в зависимости от триместра, ведения и др.

Головокружение во время беременности является обычным явлением. Головокружение может вызвать у вас ощущение, будто комната вращается — это называется головокружением — или оно может вызвать у вас слабость, неустойчивость или слабость.

Вы всегда должны обсуждать со своим врачом головокружение и другие симптомы. В некоторых случаях вам может потребоваться немедленная медицинская помощь.

Прочтите, чтобы узнать о возможных причинах головокружения во время беременности и о том, что вы можете сделать, чтобы справиться с этим симптомом.

Несколько факторов могут способствовать головокружению в первом триместре.

Смена гормонов и снижение артериального давления

Как только вы забеременеете, уровень гормонов изменится, что поможет увеличить кровоток в вашем теле. Это помогает ребенку развиваться в утробе матери.

Повышенный кровоток может вызвать изменение артериального давления. Часто ваше кровяное давление падает во время беременности, что также называется гипотонией или низким кровяным давлением.

Низкое кровяное давление может вызвать головокружение, особенно при переходе из положения лежа или сидя в положение стоя.

Ваш врач проверит ваше кровяное давление на приемах к врачу, чтобы контролировать ваше кровяное давление. Как правило, более низкое кровяное давление не является поводом для беспокойства, и после беременности оно вернется к нормальному уровню.

Hyperemesis gravidarum

При сильной тошноте и рвоте во время беременности может возникнуть головокружение, известное как hyperemesis gravidarum. Это часто происходит на ранних сроках беременности из-за изменения уровня гормонов.

Если вы страдаете этим заболеванием, возможно, вы не в состоянии подавлять пищу или воду, что приводит к головокружению и потере веса.

Для лечения этого состояния ваш врач может:

• порекомендовать определенную диету
• госпитализировать вас, чтобы вы могли получать дополнительные жидкости и находиться под наблюдением
• прописать лекарство

Вы можете почувствовать облегчение от этого состояния во втором триместре или столкнуться с симптомами на протяжении всей беременности.

Внематочная беременность

Головокружение может быть результатом внематочной беременности. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в вашу репродуктивную систему за пределами матки.Часто он имплантируется в ваши маточные трубы.

При возникновении этого состояния беременность нежизнеспособна. Вы можете испытать головокружение, боль в животе и вагинальное кровотечение. Ваш врач должен будет провести процедуру или назначить лекарство для удаления оплодотворенной яйцеклетки.

Некоторые из причин, по которым вы испытываете головокружение в первом триместре, могут переноситься на второй триместр, например, низкое кровяное давление или гиперемезис беременных. По мере прогрессирования беременности могут возникнуть и другие состояния.

Давление на матку

У вас может возникнуть головокружение, если давление растущей матки давит на ваши кровеносные сосуды. Это может произойти во втором или третьем триместре и чаще встречается у большого ребенка.

Лежание на спине также может вызвать головокружение. Это потому, что на более поздних сроках беременности лежа на спине может привести к тому, что расширяющаяся матка заблокирует кровоток от нижних конечностей к сердцу. Это может вызвать головокружение, а также другие симптомы.

Спите и отдыхайте на боку, чтобы предотвратить возникновение этой блокировки.

Гестационный диабет

При слишком низком уровне сахара в крови при гестационном диабете может возникнуть головокружение. Гестационный диабет возникает, когда гормоны влияют на выработку инсулина в организме.

Ваш врач, скорее всего, порекомендует пройти тестирование на гестационный диабет между 24 и 28 неделями беременности. Если у вас диагностировано это заболевание, вам придется регулярно контролировать уровень сахара в крови и придерживаться строгой диеты и плана физических упражнений.

Головокружение, наряду с другими симптомами, такими как потливость, дрожь и головные боли, может указывать на низкий уровень сахара в крови. Чтобы усилить его, вам нужно перекусить, например, фруктом или несколькими леденцами. Через несколько минут проверьте уровень сахара, чтобы убедиться, что он в пределах нормы.

Многие причины головокружения в первом и втором триместрах могут вызывать те же симптомы на более поздних сроках беременности. Важно, чтобы вы регулярно посещали врача в третьем триместре для наблюдения за потенциально опасными состояниями, которые могут вызвать головокружение.

Следите за признаками обморока, чтобы не упасть, особенно в третьем триместре. Встаньте медленно и возьмитесь за опору, чтобы избежать головокружения, и старайтесь сидеть как можно чаще, чтобы не стоять долго.

Есть несколько причин, которые могут вызвать головокружение в любое время во время беременности. Эти условия не привязаны к конкретному триместру.

Анемия

У вас может снизиться количество здоровых эритроцитов в результате беременности, что вызывает анемию.Это происходит, когда в вашем организме недостаточно железа и фолиевой кислоты.

Помимо головокружения, анемия может вызывать чувство усталости, бледность или одышку.

У вас может развиться анемия на любом сроке беременности. Если вы это сделаете, ваш врач может проводить анализы крови на протяжении всей беременности, чтобы измерить уровень железа и контролировать состояние. Они могут порекомендовать добавки с железом или фолиевой кислотой.

Обезвоживание

Обезвоживание может произойти на любом этапе беременности.Вы можете испытать это в первом триместре, если вас тошнит или рвота. Вы можете столкнуться с обезвоживанием на более поздних сроках беременности, потому что вашему организму требуется больше воды.

Вы должны выпивать не менее 8–10 стаканов воды в день на ранних сроках беременности и увеличивать это количество по мере добавления калорий в свой рацион, как правило, во втором и третьем триместрах. Это может увеличить потребление воды на 300 миллилитров в день.

Есть несколько способов избежать или уменьшить головокружение во время беременности:

• Ограничьте длительные периоды стояния.
• Обязательно продолжайте движение, когда стоите, чтобы улучшить кровообращение.
• Не торопитесь вставать из положения сидя или лежа.
• Не лежите на спине во втором и третьем триместре.
• Часто ешьте здоровую пищу, чтобы избежать низкого уровня сахара в крови.
• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Носите удобную дышащую одежду.
• Принимайте добавки и лекарства в соответствии с рекомендациями врача для лечения состояний, вызывающих головокружение.

Всегда сообщайте своему акушеру-гинекологу о любом головокружении, которое вы испытываете во время беременности. Таким образом, ваш врач сможет предпринять необходимые шаги для диагностики любых состояний, вызывающих этот симптом.

Если головокружение внезапное или сильное, или если вы испытываете другие симптомы головокружения, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Симптомы во время беременности включают:

• вагинальное кровотечение
• боль в животе
• сильный отек
• учащенное сердцебиение
• боль в груди
• обморок
• затрудненное дыхание
• сильные головные боли
• проблемы со зрением

головокружение общий симптом беременности и многие различные факторы могут его вызвать.Сообщите своему врачу или акушерке, если вы испытываете головокружение. Они могут проводить любые необходимые тесты и следить за вами, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы.

Ваш лечащий врач также может помочь вам найти способы уменьшить симптом, в зависимости от основной причины. Избегайте длительного стояния или лежания на боку и питайте свое тело здоровой пищей и большим количеством воды, чтобы уменьшить периоды головокружения.

Для получения дополнительных рекомендаций по беременности и еженедельных советов с учетом даты родов подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».

Причины по триместру, тактикам и т. Д.

Головокружение во время беременности является обычным явлением. Головокружение может вызвать у вас ощущение, будто комната вращается — это называется головокружением — или оно может вызвать у вас слабость, неустойчивость или слабость.

Вы всегда должны обсуждать со своим врачом головокружение и другие симптомы. В некоторых случаях вам может потребоваться немедленная медицинская помощь.

Прочтите, чтобы узнать о возможных причинах головокружения во время беременности и о том, что вы можете сделать, чтобы справиться с этим симптомом.

Несколько факторов могут способствовать головокружению в первом триместре.

Смена гормонов и снижение артериального давления

Как только вы забеременеете, уровень гормонов изменится, что поможет увеличить кровоток в вашем теле. Это помогает ребенку развиваться в утробе матери.

Повышенный кровоток может вызвать изменение артериального давления. Часто ваше кровяное давление падает во время беременности, что также называется гипотонией или низким кровяным давлением.

Низкое кровяное давление может вызвать головокружение, особенно при переходе из положения лежа или сидя в положение стоя.

Ваш врач проверит ваше кровяное давление на приемах к врачу, чтобы контролировать ваше кровяное давление. Как правило, более низкое кровяное давление не является поводом для беспокойства, и после беременности оно вернется к нормальному уровню.

Hyperemesis gravidarum

При сильной тошноте и рвоте во время беременности может возникнуть головокружение, известное как hyperemesis gravidarum. Это часто происходит на ранних сроках беременности из-за изменения уровня гормонов.

Если вы страдаете этим заболеванием, возможно, вы не в состоянии подавлять пищу или воду, что приводит к головокружению и потере веса.

Для лечения этого состояния ваш врач может:

• порекомендовать определенную диету
• госпитализировать вас, чтобы вы могли получать дополнительные жидкости и находиться под наблюдением
• прописать лекарство

Вы можете почувствовать облегчение от этого состояния во втором триместре или столкнуться с симптомами на протяжении всей беременности.

Внематочная беременность

Головокружение может быть результатом внематочной беременности. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в вашу репродуктивную систему за пределами матки.Часто он имплантируется в ваши маточные трубы.

При возникновении этого состояния беременность нежизнеспособна. Вы можете испытать головокружение, боль в животе и вагинальное кровотечение. Ваш врач должен будет провести процедуру или назначить лекарство для удаления оплодотворенной яйцеклетки.

Некоторые из причин, по которым вы испытываете головокружение в первом триместре, могут переноситься на второй триместр, например, низкое кровяное давление или гиперемезис беременных. По мере прогрессирования беременности могут возникнуть и другие состояния.

Давление на матку

У вас может возникнуть головокружение, если давление растущей матки давит на ваши кровеносные сосуды. Это может произойти во втором или третьем триместре и чаще встречается у большого ребенка.

Лежание на спине также может вызвать головокружение. Это потому, что на более поздних сроках беременности лежа на спине может привести к тому, что расширяющаяся матка заблокирует кровоток от нижних конечностей к сердцу. Это может вызвать головокружение, а также другие симптомы.

Спите и отдыхайте на боку, чтобы предотвратить возникновение этой блокировки.

Гестационный диабет

При слишком низком уровне сахара в крови при гестационном диабете может возникнуть головокружение. Гестационный диабет возникает, когда гормоны влияют на выработку инсулина в организме.

Ваш врач, скорее всего, порекомендует пройти тестирование на гестационный диабет между 24 и 28 неделями беременности. Если у вас диагностировано это заболевание, вам придется регулярно контролировать уровень сахара в крови и придерживаться строгой диеты и плана физических упражнений.

Головокружение, наряду с другими симптомами, такими как потливость, дрожь и головные боли, может указывать на низкий уровень сахара в крови. Чтобы усилить его, вам нужно перекусить, например, фруктом или несколькими леденцами. Через несколько минут проверьте уровень сахара, чтобы убедиться, что он в пределах нормы.

Многие причины головокружения в первом и втором триместрах могут вызывать те же симптомы на более поздних сроках беременности. Важно, чтобы вы регулярно посещали врача в третьем триместре для наблюдения за потенциально опасными состояниями, которые могут вызвать головокружение.

Следите за признаками обморока, чтобы не упасть, особенно в третьем триместре. Встаньте медленно и возьмитесь за опору, чтобы избежать головокружения, и старайтесь сидеть как можно чаще, чтобы не стоять долго.

Есть несколько причин, которые могут вызвать головокружение в любое время во время беременности. Эти условия не привязаны к конкретному триместру.

Анемия

У вас может снизиться количество здоровых эритроцитов в результате беременности, что вызывает анемию.Это происходит, когда в вашем организме недостаточно железа и фолиевой кислоты.

Помимо головокружения, анемия может вызывать чувство усталости, бледность или одышку.

У вас может развиться анемия на любом сроке беременности. Если вы это сделаете, ваш врач может проводить анализы крови на протяжении всей беременности, чтобы измерить уровень железа и контролировать состояние. Они могут порекомендовать добавки с железом или фолиевой кислотой.

Обезвоживание

Обезвоживание может произойти на любом этапе беременности.Вы можете испытать это в первом триместре, если вас тошнит или рвота. Вы можете столкнуться с обезвоживанием на более поздних сроках беременности, потому что вашему организму требуется больше воды.

Вы должны выпивать не менее 8–10 стаканов воды в день на ранних сроках беременности и увеличивать это количество по мере добавления калорий в свой рацион, как правило, во втором и третьем триместрах. Это может увеличить потребление воды на 300 миллилитров в день.

Есть несколько способов избежать или уменьшить головокружение во время беременности:

• Ограничьте длительные периоды стояния.
• Обязательно продолжайте движение, когда стоите, чтобы улучшить кровообращение.
• Не торопитесь вставать из положения сидя или лежа.
• Не лежите на спине во втором и третьем триместре.
• Часто ешьте здоровую пищу, чтобы избежать низкого уровня сахара в крови.
• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Носите удобную дышащую одежду.
• Принимайте добавки и лекарства в соответствии с рекомендациями врача для лечения состояний, вызывающих головокружение.

Всегда сообщайте своему акушеру-гинекологу о любом головокружении, которое вы испытываете во время беременности. Таким образом, ваш врач сможет предпринять необходимые шаги для диагностики любых состояний, вызывающих этот симптом.

Если головокружение внезапное или сильное, или если вы испытываете другие симптомы головокружения, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Симптомы во время беременности включают:

• вагинальное кровотечение
• боль в животе
• сильный отек
• учащенное сердцебиение
• боль в груди
• обморок
• затрудненное дыхание
• сильные головные боли
• проблемы со зрением

головокружение общий симптом беременности и многие различные факторы могут его вызвать.Сообщите своему врачу или акушерке, если вы испытываете головокружение. Они могут проводить любые необходимые тесты и следить за вами, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы.

Ваш лечащий врач также может помочь вам найти способы уменьшить симптом, в зависимости от основной причины. Избегайте длительного стояния или лежания на боку и питайте свое тело здоровой пищей и большим количеством воды, чтобы уменьшить периоды головокружения.

Для получения дополнительных рекомендаций по беременности и еженедельных советов с учетом даты родов подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».

Причины по триместру, тактикам и т. Д.

Головокружение во время беременности является обычным явлением. Головокружение может вызвать у вас ощущение, будто комната вращается — это называется головокружением — или оно может вызвать у вас слабость, неустойчивость или слабость.

Вы всегда должны обсуждать со своим врачом головокружение и другие симптомы. В некоторых случаях вам может потребоваться немедленная медицинская помощь.

Прочтите, чтобы узнать о возможных причинах головокружения во время беременности и о том, что вы можете сделать, чтобы справиться с этим симптомом.

Несколько факторов могут способствовать головокружению в первом триместре.

Смена гормонов и снижение артериального давления

Как только вы забеременеете, уровень гормонов изменится, что поможет увеличить кровоток в вашем теле. Это помогает ребенку развиваться в утробе матери.

Повышенный кровоток может вызвать изменение артериального давления. Часто ваше кровяное давление падает во время беременности, что также называется гипотонией или низким кровяным давлением.

Низкое кровяное давление может вызвать головокружение, особенно при переходе из положения лежа или сидя в положение стоя.

Ваш врач проверит ваше кровяное давление на приемах к врачу, чтобы контролировать ваше кровяное давление. Как правило, более низкое кровяное давление не является поводом для беспокойства, и после беременности оно вернется к нормальному уровню.

Hyperemesis gravidarum

При сильной тошноте и рвоте во время беременности может возникнуть головокружение, известное как hyperemesis gravidarum. Это часто происходит на ранних сроках беременности из-за изменения уровня гормонов.

Если вы страдаете этим заболеванием, возможно, вы не в состоянии подавлять пищу или воду, что приводит к головокружению и потере веса.

Для лечения этого состояния ваш врач может:

• порекомендовать определенную диету
• госпитализировать вас, чтобы вы могли получать дополнительные жидкости и находиться под наблюдением
• прописать лекарство

Вы можете почувствовать облегчение от этого состояния во втором триместре или столкнуться с симптомами на протяжении всей беременности.

Внематочная беременность

Головокружение может быть результатом внематочной беременности. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в вашу репродуктивную систему за пределами матки.Часто он имплантируется в ваши маточные трубы.

При возникновении этого состояния беременность нежизнеспособна. Вы можете испытать головокружение, боль в животе и вагинальное кровотечение. Ваш врач должен будет провести процедуру или назначить лекарство для удаления оплодотворенной яйцеклетки.

Некоторые из причин, по которым вы испытываете головокружение в первом триместре, могут переноситься на второй триместр, например, низкое кровяное давление или гиперемезис беременных. По мере прогрессирования беременности могут возникнуть и другие состояния.

Давление на матку

У вас может возникнуть головокружение, если давление растущей матки давит на ваши кровеносные сосуды. Это может произойти во втором или третьем триместре и чаще встречается у большого ребенка.

Лежание на спине также может вызвать головокружение. Это потому, что на более поздних сроках беременности лежа на спине может привести к тому, что расширяющаяся матка заблокирует кровоток от нижних конечностей к сердцу. Это может вызвать головокружение, а также другие симптомы.

Спите и отдыхайте на боку, чтобы предотвратить возникновение этой блокировки.

Гестационный диабет

При слишком низком уровне сахара в крови при гестационном диабете может возникнуть головокружение. Гестационный диабет возникает, когда гормоны влияют на выработку инсулина в организме.

Ваш врач, скорее всего, порекомендует пройти тестирование на гестационный диабет между 24 и 28 неделями беременности. Если у вас диагностировано это заболевание, вам придется регулярно контролировать уровень сахара в крови и придерживаться строгой диеты и плана физических упражнений.

Головокружение, наряду с другими симптомами, такими как потливость, дрожь и головные боли, может указывать на низкий уровень сахара в крови. Чтобы усилить его, вам нужно перекусить, например, фруктом или несколькими леденцами. Через несколько минут проверьте уровень сахара, чтобы убедиться, что он в пределах нормы.

Многие причины головокружения в первом и втором триместрах могут вызывать те же симптомы на более поздних сроках беременности. Важно, чтобы вы регулярно посещали врача в третьем триместре для наблюдения за потенциально опасными состояниями, которые могут вызвать головокружение.

Следите за признаками обморока, чтобы не упасть, особенно в третьем триместре. Встаньте медленно и возьмитесь за опору, чтобы избежать головокружения, и старайтесь сидеть как можно чаще, чтобы не стоять долго.

Есть несколько причин, которые могут вызвать головокружение в любое время во время беременности. Эти условия не привязаны к конкретному триместру.

Анемия

У вас может снизиться количество здоровых эритроцитов в результате беременности, что вызывает анемию.Это происходит, когда в вашем организме недостаточно железа и фолиевой кислоты.

Помимо головокружения, анемия может вызывать чувство усталости, бледность или одышку.

У вас может развиться анемия на любом сроке беременности. Если вы это сделаете, ваш врач может проводить анализы крови на протяжении всей беременности, чтобы измерить уровень железа и контролировать состояние. Они могут порекомендовать добавки с железом или фолиевой кислотой.

Обезвоживание

Обезвоживание может произойти на любом этапе беременности.Вы можете испытать это в первом триместре, если вас тошнит или рвота. Вы можете столкнуться с обезвоживанием на более поздних сроках беременности, потому что вашему организму требуется больше воды.

Вы должны выпивать не менее 8–10 стаканов воды в день на ранних сроках беременности и увеличивать это количество по мере добавления калорий в свой рацион, как правило, во втором и третьем триместрах. Это может увеличить потребление воды на 300 миллилитров в день.

Есть несколько способов избежать или уменьшить головокружение во время беременности:

• Ограничьте длительные периоды стояния.
• Обязательно продолжайте движение, когда стоите, чтобы улучшить кровообращение.
• Не торопитесь вставать из положения сидя или лежа.
• Не лежите на спине во втором и третьем триместре.
• Часто ешьте здоровую пищу, чтобы избежать низкого уровня сахара в крови.
• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Носите удобную дышащую одежду.
• Принимайте добавки и лекарства в соответствии с рекомендациями врача для лечения состояний, вызывающих головокружение.

Всегда сообщайте своему акушеру-гинекологу о любом головокружении, которое вы испытываете во время беременности. Таким образом, ваш врач сможет предпринять необходимые шаги для диагностики любых состояний, вызывающих этот симптом.

Если головокружение внезапное или сильное, или если вы испытываете другие симптомы головокружения, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Симптомы во время беременности включают:

• вагинальное кровотечение
• боль в животе
• сильный отек
• учащенное сердцебиение
• боль в груди
• обморок
• затрудненное дыхание
• сильные головные боли
• проблемы со зрением

головокружение общий симптом беременности и многие различные факторы могут его вызвать.Сообщите своему врачу или акушерке, если вы испытываете головокружение. Они могут проводить любые необходимые тесты и следить за вами, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы.

Ваш лечащий врач также может помочь вам найти способы уменьшить симптом, в зависимости от основной причины. Избегайте длительного стояния или лежания на боку и питайте свое тело здоровой пищей и большим количеством воды, чтобы уменьшить периоды головокружения.

Для получения дополнительных рекомендаций по беременности и еженедельных советов с учетом даты родов подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».

Причины по триместру, тактикам и т. Д.

Головокружение во время беременности является обычным явлением. Головокружение может вызвать у вас ощущение, будто комната вращается — это называется головокружением — или оно может вызвать у вас слабость, неустойчивость или слабость.

Вы всегда должны обсуждать со своим врачом головокружение и другие симптомы. В некоторых случаях вам может потребоваться немедленная медицинская помощь.

Прочтите, чтобы узнать о возможных причинах головокружения во время беременности и о том, что вы можете сделать, чтобы справиться с этим симптомом.

Несколько факторов могут способствовать головокружению в первом триместре.

Смена гормонов и снижение артериального давления

Как только вы забеременеете, уровень гормонов изменится, что поможет увеличить кровоток в вашем теле. Это помогает ребенку развиваться в утробе матери.

Повышенный кровоток может вызвать изменение артериального давления. Часто ваше кровяное давление падает во время беременности, что также называется гипотонией или низким кровяным давлением.

Низкое кровяное давление может вызвать головокружение, особенно при переходе из положения лежа или сидя в положение стоя.

Ваш врач проверит ваше кровяное давление на приемах к врачу, чтобы контролировать ваше кровяное давление. Как правило, более низкое кровяное давление не является поводом для беспокойства, и после беременности оно вернется к нормальному уровню.

Hyperemesis gravidarum

При сильной тошноте и рвоте во время беременности может возникнуть головокружение, известное как hyperemesis gravidarum. Это часто происходит на ранних сроках беременности из-за изменения уровня гормонов.

Если вы страдаете этим заболеванием, возможно, вы не в состоянии подавлять пищу или воду, что приводит к головокружению и потере веса.

Для лечения этого состояния ваш врач может:

• порекомендовать определенную диету
• госпитализировать вас, чтобы вы могли получать дополнительные жидкости и находиться под наблюдением
• прописать лекарство

Вы можете почувствовать облегчение от этого состояния во втором триместре или столкнуться с симптомами на протяжении всей беременности.

Внематочная беременность

Головокружение может быть результатом внематочной беременности. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в вашу репродуктивную систему за пределами матки.Часто он имплантируется в ваши маточные трубы.

При возникновении этого состояния беременность нежизнеспособна. Вы можете испытать головокружение, боль в животе и вагинальное кровотечение. Ваш врач должен будет провести процедуру или назначить лекарство для удаления оплодотворенной яйцеклетки.

Некоторые из причин, по которым вы испытываете головокружение в первом триместре, могут переноситься на второй триместр, например, низкое кровяное давление или гиперемезис беременных. По мере прогрессирования беременности могут возникнуть и другие состояния.

Давление на матку

У вас может возникнуть головокружение, если давление растущей матки давит на ваши кровеносные сосуды. Это может произойти во втором или третьем триместре и чаще встречается у большого ребенка.

Лежание на спине также может вызвать головокружение. Это потому, что на более поздних сроках беременности лежа на спине может привести к тому, что расширяющаяся матка заблокирует кровоток от нижних конечностей к сердцу. Это может вызвать головокружение, а также другие симптомы.

Спите и отдыхайте на боку, чтобы предотвратить возникновение этой блокировки.

Гестационный диабет

При слишком низком уровне сахара в крови при гестационном диабете может возникнуть головокружение. Гестационный диабет возникает, когда гормоны влияют на выработку инсулина в организме.

Ваш врач, скорее всего, порекомендует пройти тестирование на гестационный диабет между 24 и 28 неделями беременности. Если у вас диагностировано это заболевание, вам придется регулярно контролировать уровень сахара в крови и придерживаться строгой диеты и плана физических упражнений.

Головокружение, наряду с другими симптомами, такими как потливость, дрожь и головные боли, может указывать на низкий уровень сахара в крови. Чтобы усилить его, вам нужно перекусить, например, фруктом или несколькими леденцами. Через несколько минут проверьте уровень сахара, чтобы убедиться, что он в пределах нормы.

Многие причины головокружения в первом и втором триместрах могут вызывать те же симптомы на более поздних сроках беременности. Важно, чтобы вы регулярно посещали врача в третьем триместре для наблюдения за потенциально опасными состояниями, которые могут вызвать головокружение.

Следите за признаками обморока, чтобы не упасть, особенно в третьем триместре. Встаньте медленно и возьмитесь за опору, чтобы избежать головокружения, и старайтесь сидеть как можно чаще, чтобы не стоять долго.

Есть несколько причин, которые могут вызвать головокружение в любое время во время беременности. Эти условия не привязаны к конкретному триместру.

Анемия

У вас может снизиться количество здоровых эритроцитов в результате беременности, что вызывает анемию.Это происходит, когда в вашем организме недостаточно железа и фолиевой кислоты.

Помимо головокружения, анемия может вызывать чувство усталости, бледность или одышку.

У вас может развиться анемия на любом сроке беременности. Если вы это сделаете, ваш врач может проводить анализы крови на протяжении всей беременности, чтобы измерить уровень железа и контролировать состояние. Они могут порекомендовать добавки с железом или фолиевой кислотой.

Обезвоживание

Обезвоживание может произойти на любом этапе беременности.Вы можете испытать это в первом триместре, если вас тошнит или рвота. Вы можете столкнуться с обезвоживанием на более поздних сроках беременности, потому что вашему организму требуется больше воды.

Вы должны выпивать не менее 8–10 стаканов воды в день на ранних сроках беременности и увеличивать это количество по мере добавления калорий в свой рацион, как правило, во втором и третьем триместрах. Это может увеличить потребление воды на 300 миллилитров в день.

Есть несколько способов избежать или уменьшить головокружение во время беременности:

• Ограничьте длительные периоды стояния.
• Обязательно продолжайте движение, когда стоите, чтобы улучшить кровообращение.
• Не торопитесь вставать из положения сидя или лежа.
• Не лежите на спине во втором и третьем триместре.
• Часто ешьте здоровую пищу, чтобы избежать низкого уровня сахара в крови.
• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Носите удобную дышащую одежду.
• Принимайте добавки и лекарства в соответствии с рекомендациями врача для лечения состояний, вызывающих головокружение.

Всегда сообщайте своему акушеру-гинекологу о любом головокружении, которое вы испытываете во время беременности. Таким образом, ваш врач сможет предпринять необходимые шаги для диагностики любых состояний, вызывающих этот симптом.

Если головокружение внезапное или сильное, или если вы испытываете другие симптомы головокружения, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Симптомы во время беременности включают:

• вагинальное кровотечение
• боль в животе
• сильный отек
• учащенное сердцебиение
• боль в груди
• обморок
• затрудненное дыхание
• сильные головные боли
• проблемы со зрением

головокружение общий симптом беременности и многие различные факторы могут его вызвать.Сообщите своему врачу или акушерке, если вы испытываете головокружение. Они могут проводить любые необходимые тесты и следить за вами, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы.

Ваш лечащий врач также может помочь вам найти способы уменьшить симптом, в зависимости от основной причины. Избегайте длительного стояния или лежания на боку и питайте свое тело здоровой пищей и большим количеством воды, чтобы уменьшить периоды головокружения.

Для получения дополнительных рекомендаций по беременности и еженедельных советов с учетом даты родов подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».

Дремота или головокружение во время беременности

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений, и некоторые из них могут вызвать у вас головокружение или головокружение. Некоторые женщины даже теряют сознание во время беременности. Хотя обмороки случаются не у каждой беременной женщины, головокружение — очень частый и нормальный симптом беременности.

Есть много причин, по которым у вас может закружиться голова во время беременности, и обычно это не является признаком того, что что-то не так. Но, как и в случае со всеми незнакомыми симптомами беременности, вам следует поговорить об этом со своим врачом или акушеркой на следующем приеме по дородовой помощи.

Как может ощущаться головокружение

Головокружение — это общий термин, используемый для описания множества различных ощущений, включая чувство легкого головокружения или ощущение, что вы можете потерять сознание. Некоторые люди описывают головокружение как ощущение легкости или плавания, а не ощущение, будто они плотно прижаты к земле. Другие могут описать головокружение как ощущение потери равновесия, наклона комнаты или вращения комнаты.

Ощущение головокружения во время беременности может быть вызвано множеством разных причин, о некоторых из которых не стоит беспокоиться.От таких проблем, как обезвоживание и низкий уровень сахара в крови до более серьезных состояний, таких как преэклампсия и инсульт, может быть множество причин, по которым вы чувствуете головокружение во время беременности. Даже изменения артериального давления могут вызвать головокружение.

Когда звонить врачу

Головокружение является обычным явлением, особенно на ранних сроках беременности, но вам все равно следует поговорить об этом со своим лечащим врачом. Если вы страдаете легким головокружением, сообщите об этом при следующем осмотре на беременность.Однако, если это происходит часто или вы действительно теряете сознание, позвоните своему врачу.

Головокружение, сопровождающееся невнятной речью, онемением, изменением зрения, головной болью, отеком, тошнотой, одышкой или болью в животе, может быть признаком более серьезной проблемы, такой как инсульт или преэклампсия, и вам следует немедленно позвонить своему врачу.

Причины головокружения

Одна вещь, которая кардинально меняется во время беременности, — это то, насколько увеличивается ваш сердечный выброс.Во время беременности вашему сердцу приходится работать на 30-50% усерднее — в конце концов, вы строите человека — и эта повышенная производительность начинается довольно рано в период беременности. Когда ваше тело адаптируется к беременности, ваше сердце работает труднее, и объем вашей крови увеличивается, чтобы удовлетворить ваши потребности и потребности вашего ребенка.

Иногда определенные позы или состояния могут привести к тому, что вы почувствуете сдвиг артериального давления, из-за чего вы почувствуете дисбаланс или потерю равновесия. Некоторые другие причины, по которым у вас может кружиться голова во время беременности, могут включать:

• Внезапное изменение положения, особенно при вставании, известное как постуральная или ортостатическая гипотензия
• Лежание на спине, особенно после четвертого месяца беременности
• Недостаток пищи или калорий, вызывающий низкий уровень сахара в крови
• Перегрев
• Обезвоживание
• Внематочная беременность
• Низкое артериальное давление
• Анемия
• Преэклампсия

Как справиться с головокружением

Если вы чувствуете головокружение, прекратите то, что вы делаете, и сядьте, даже если оно лежит на полу.Вы не должны водить машину, работать с тяжелой техникой или делать что-либо, требующее баланса, например подниматься по лестнице. Оставайтесь на месте, пока заклинание не пройдет и вы больше не почувствуете, что можете потерять сознание. Если можете, попросите кого-нибудь принести вам воды и перекус.

Самый большой риск головокружения — падение, особенно если вы потеряете равновесие или даже потеряете сознание. По этой причине очень важно отдыхать, когда вы начинаете чувствовать себя одурманенным. Сидение также может защитить вас от травм, если вы потеряете сознание.

Профилактика головокружения

Иногда вы можете уменьшить чувство головокружения. Чтобы избежать головокружения или головокружения, вам необходимо устранить причины, которые могут усиливать это чувство.

Например, если вы испытываете головокружение, когда внезапно встаете или встаете с постели, медленно сядьте, переверните ноги через край кровати и посидите там минуту, прежде чем встать. После того, как вы сориентировались, встаньте и двигайтесь медленно.

Вы также должны убедиться, что вы хорошо гидратированы и сыты.Многие женщины испытывают колебания уровня сахара в крови во время беременности, поэтому употребление белков и углеводов может помочь стабилизировать уровень сахара в крови. Некоторым женщинам лучше перекусывать, чем обильные приемы пищи, особенно в более поздних триместрах.

Гидратация важна по целому ряду причин во время беременности. Например, правильное увлажнение также может помочь предотвратить перегрев. Во время беременности вы должны стремиться выпивать 12 порций воды по восемь унций в день.

.