Почему человек скрипит зубами ночью когда спит: почему скрипят зубами во сне. 😴 Скрипят зубами: причины

Содержание

Бруксизм зубов — как лечить бруксизм у взрослых: причины и последствия

Бруксизм – это скрежет зубами чаще во сне, но иногда и наяву, вызванный спазмом жевательных мышц. Аномальное поведение часто встречается у детей младшего возраста и у 15% взрослых. Вызывать патологию могут разные причины, поэтому решение проблемы требует комплексного подхода. Достаточно часто требуется консультация узких специалистов – гастроэнтеролога, отоларинголога, психотерапевта.

Важно: Скрежет зубов во сне не представляет смертельной опасности. Однако патология может привести к ряду нежелательных последствий. Непроизвольные жевательные движения вызывают дополнительную нагрузку на височно-челюстной сустав. Специалисты называют негативные последствия бруксизма. К ним относятся повреждение эмали, стирание зубов, тонус мышц челюстей.

Если игнорировать проблему, могут развиться следующие осложнения:

· трещины зубной эмали, разрушение коронки, вызванные необоснованными нагрузками на ткани зуба;

· расшатывание зубов;

· повреждение мягких тканей полости рта;

· нарушение прикуса.

Стоматологическая клиника «SILK» в Харькове приглашает всех, кто страдает от бруксизма, обратиться за консультацией специалиста. Посещение дантиста поможет исключить или подтвердить проблему. Врач составит эффективный план лечения, если проблема носит стоматологический характер. Также своевременная помощь нужна и в том случае, если причина недуга в неврологии или иных факторах. В этом случае стоматолог избавит от негативных последствий для ротовой полости, которые вызвал бруксизм во сне.

Причины развития бруксизма у взрослых

Бруксизм зубов провоцируется целым рядом факторов. У взрослого человека это, в большинстве случаев, психологическая проблема. Вызывать недуг могут:

· высокие рабочие или учебные (у студентов во время сессии) нагрузки;

· жизненная неустроенность, неблагополучие;

· проблемы в личной жизни;

· сильное чувство вины, низкая самооценка;

· комплексы, постоянное внутреннее напряжение.

Бруксизм у взрослых часто называют недугом бизнесмена. Руководители, владельцы бизнеса, на которых лежит огромная ответственность за окружающих, развитие общего дела, финансы, испытывают постоянное колоссальное напряжение. Это становится причиной непроизвольных спазмов мышц. У таких пациентов может наблюдаться также дневной бруксизм. Его главные проявления – скрежет зубами днем во время сосредоточенной работы или напряженного разговора.

Заметки эксперта: Важно понять психосоматику бруксизма, чтобы составить эффективный план лечения. Консультация невролога или психолога поможет определить корень причины и назначить антидепрессанты или транквилизаторы.

Кроме психологических проблем, ночной бруксизм может быть спровоцирован приемом некоторых медикаментозных препаратов, болезнью Паркинсона, употреблением алкоголя и наркотиков.

Причины развития бруксизма у детей

У детей скрежет зубов ночью часто становится последствием стресса, испуга, конфликта со сверстниками или взрослыми, повышенной тревожности. Часто ребенок не проявляет беспокойства в течение дня. А ночной скрежет зубами является выходом внутреннего напряжения.

Интересная информация: Наши предки не знали, что такое бруксизм, и что вызывает патологию. Они зубной скрежет во сне связывали с глистами. Бытовало мнение, что глисты «заставляют» своего носителя «скрипеть» челюстями. Эта версия не имеет под собой обоснования и никак не доказана с научной точки зрения.

Стоматологические причины развития бруксизма

Кроме неврологических причин развития бруксизма есть и иные факторы, которые могут привести к развитию аномалии. К примеру, стоматология называет такие факторы:

· неправильный прикус;

· плотное расположение зубов в ряду;

· адентия;

· неудачные зубные конструкции;

· высокая пломба;

· болезни костей челюсти.

Стоматологические патологии ведут к неравномерной жевательной нагрузке, неправильной работе мускулов челюстей. Чрезмерное напряжение зубочелюстной системы перенапряжение днем вызывает скрежет зубами во время сна.

Методы диагностики

При подозрении на бруксизм постановку диагноза и выявление причинно-следственной цепи следует начинать с визита к стоматологу. На основании анализа симптомов и обследования зубочелюстной системы врач делает заключение. Но этих мер может быть недостаточно для точного понимания картины болезни. Ведь необходимо выявить истинные причины проблемы. Только при устранении факторов, которые привели к развитию патологии, человек сможет избавиться от недуга.

Диагностика и последующее лечение бруксизма может потребовать дополнительных исследований:

· лабораторную диагностику – исследования анализов крови на определение ее биохимического состава;

· полисомнографию – фиксацию на теле пациента электронных датчиков, которые регистрируют функции и взаимодействие систем организма ночью;

· ЭЭГ – исследование направлено на оценку электрической активности головного мозга;

· Электромиография – процедура проводится для выявления избыточного тонуса мускулатуры.

Чрезвычайно популярен сегодня метод «Brux Checker», получивший положительные отзывы в стоматологической науке. Со слепков челюстей пациента изготавливаются специальные ночные капы. После использования диагностические пластины анализируются дантистом на предмет выявления зубов, которые страдают от высокой окклюзионной нагрузки, если она имеет место.

Как лечить бруксизм?

Лечение бпуксизма у взрослых и детей, как уже было сказано, обязательно должно быть комплексным. Необходимо выявить причины и устранить их, а также ликвидировать последствия.

При раннем выявлении проблемы лечить недуг гораздо проще. Перед врачами стоит задача обеспечить пациенту расслабление жевательных мышц. Психотерапевт работает с больным, помогая ему научиться преодолевать повседневные стрессы, освобождаться от перенапряжения нервной системы до отхода ко сну. Как лечить бруксизм, врач определяет для каждого пациента индивидуально. К примеру, прогулки перед сном, чтение художественной литературы, прослушивание успокаивающей музыки помогает расслабиться.

Терапия включает упражнения, которые должны обеспечить полный контроль над жевательными движениями.

Заметка эксперта: Вылечить скрежет зубами во сне у взрослых помогают аптечные успокоительные настойки, витамины и минералы, уменьшающие судорожную активность мускулатуры. Но назначать препараты и витамины должен врач, исходя из каждого конкретного случая.

Помогают снизить негативные проявления бруксизма специальные ортодондические конструкции. Некоторые из них предупреждают стирание зубной эмали, другие – выдвигают нижнюю челюсть, за счет чего зубные ряды не смыкаются во время сна.

Каппа при лечении бруксизма

Если днем симптомы заболевания можно контролировать, то скрежет зубами по ночам происходит произвольно. Поэтому стоматологи рекомендуют в помощь больным ночные капы. Их фото можно найти в интернете, а образцы – в кабинете стоматолога.

Капа для сна размещается на зубах, предупреждая непосредственное взаимодействие зубных рядов и стирание эмали. Капа от скрежета зубов изготавливается по индивидуальным размерам пациента. Цена аппарата определяется стоматологом в зависимости от сложности конструкции и используемых материалов. В минуты напряжения зубочелюстной системы устройство принимает все напряжение на себя.

Важно: Ортодонтическая конструкция не избавляет от заболевания, но защищает зубы и мягкие ткани полости рта от травм. Это означает, что устройство должно использоваться в комплексном лечении.

Ухаживать за изделием легко. Утром его достаточно ополоснуть водой и слегка очистить от налета щеткой. Сберегают капу между периодами использования в специальном кофре. Капа требует периодической замены, так как она может деформироваться в процессе применения. В этом случае необходимо заказать новую капу у стоматолога. Повторно снимаются слепки, по которым изготавливается аппарат.

Может ли больной помочь себе сам?

Многие люди не считают скрежет зубами по ночам проблемой. Для них постановка медицинского диагноза становится полной неожиданностью. А ведь избавиться от патологического поведения можно. Параллельно с выполнением назначения врача можно прибегнуть к средствам народной медицины.

К примеру:

· Сильное напряжение мускулатуры челюстей можно ослабить теплым компрессом.

· Хорошо помогает ежедневный расслабляющий массаж шеи и плеч. Массируя указанные части тела, стоит сосредоточиться на мышцах, воздействие на которые отдает в челюстно-височную зону.

· Уделяйте больше времени подготовке ко сну. Полчаса – необходимое время для полноценного расслабления. Проведите их правильно. Можно принять теплую ванну, погреть ноги в ароматической ванночке.

· По рекомендации врача принимайте успокоительные фито-чаи.

· Успокоит мышцы челюстей жевание жвачки. Оно должно быть не интенсивным, а, напротив, спокойным, монотонным.

· Откажитесь от приема на ночь крепкого чая, кофе.

· Ужинайте легкими продуктами.

· Хорошо помогают расслабиться спокойные прогулки перед сном.

Важно: Методы народной медицины не устранят бруксизм и его последствия, но могут быть частью комплексной терапии.

Особенности лечения бруксизма у детей

О том, как лечить бруксизм у взрослых, мы поговорили. А как помочь ребенку? Очень важно выявить причины, которые приводят к скрежету зубами. Без этого справиться с проблемой будет сложно.

· Если патология вызвана нервным перевозбуждением, родители должны пересмотреть режим дня малыша, уменьшить эмоциональные нагрузки.

· А вот физических упражнений и занятий может стать больше. Хороший вариант обеспечить ребенку эмоциональный отдых – активные прогулки на свежем воздухе в течение дня.

· Перед сном ребенок должен спокойно проводить время за чтением, рисованием, сборкой конструктора.

· Родителям рекомендуется пересмотреть рацион ребенка. В меню обязательно должны быть твердые продукты, фрукты и овощи, богатые витаминами.

· Обязательно исключите психологические факторы, которые могут вызывать постоянный стресс у ребенка.

Комплексный подход в лечении бруксизма у детей и взрослых обязательно даст положительные результаты.

Бесплатная консультация

Почему человек скрипит зубами и что с этим делать

В чем суть проблемы? Почему человек скрипит зубами во сне? Кто-то сочтет это вредной привычкой, другие задумаются о наличии сопутствующих заболеваний. Дело в том, что бруксизм, как по-научному называют явление зубного скрежета, не контролируется сознанием, а спровоцировать его могут самые разнообразные факторы: от ежедневного стресса до патологий внутренних органов.

Как справиться? Расстройство проявляется как у взрослых, так и у детей и сопровождается неприятными симптомами: напряжением жевательных мышц, плотным сжатием челюсти, раздражающими звуками, повреждением зубов и нарушением сна. Справиться с этим самостоятельно бывает трудно, и необходима помощь специалиста, который установит причину заболевания и подберет необходимую терапию.

В этой статье:

Что такое бруксизм
Симптомы и осложнения
Почему люди скрипят зубами
Методы лечения
Профилактические меры
Бруксизм у детей

Что такое бруксизм

Бруксизм – это научное название такой распространенной проблемы, как зубной скрежет. Непроизвольное сокращение жевательных мышц само по себе не является серьезной болезнью, но все-таки требует проведения обследования для выяснения причин. У взрослых людей это явление распространено меньше, чем у детей, 20 % против 50 %.

Как правило, скрежет зубами усиливается в ночное время, во сне. В это время человек не в силах контролировать тело. Однако и днем случается нечто похожее на бруксизм – сжатие челюстей или стук зубами, все это называют бруксиоманией. Так почему человек скрипит зубами днем, если вполне может контролировать процесс?

Проявления недуга делят на несколько видов:

Чрезмерное сжатие зубов.
Скрип и скрежет.
Легкое постукивание зубами.
Имитирование жевательного процесса.

Начать можно с изучения бесплатной подборки материалов, которую подготовили специалисты нашей клиники для спасения ваших зубов от разрушения:

7 критических ошибок, которые приводят к потере зубов Ценные рекомендации наших специалистов, о которых вы даже не догадывались
10 советов по выбору клиники Основные критерии, которые нужно обязательно соблюдать
9 этапов имплантации зубов за 1 день Подробно рассказываем как подготовиться, и как проходит имплантация
5 важных шагов в уходе за деснами И о чем постоянно забывают сказать стоматологи

Не мечтайте, а действуйте: сохраните свои зубы здоровыми, порадуйте себя и окружающих привлекательной улыбкой! Успейте скачать подборку материалов бесплатно, скоро мы уберем ее из открытого доступа:

DOC 2,3 мб

PDF 46,4 мб

Уже скачали 12 381

Проявления бруксизма нередко сопровождаются лунатизмом, храпом, периодическими остановками дыхания во время сна, кошмарами. В некоторых особо тяжелых случаях у больных наблюдаются приступы эпилепсии, тремор и даже недержание мочи.

Приступы в ночной период длятся в среднем от 10 секунд до 1 минуты, но случаются не один раз. Хоть человек и не контролирует поведение своего тела, однако такие ситуации приносят дискомфорт тем, кто находится рядом. Близкие отмечают у страдающего бруксизмом учащение дыхания и пульса во время приступов.

Давайте разберемся, почему человек скрипит зубами и что кроется за этой внешне безобидной патологией.

Симптомы и осложнения

Сам человек обычно не чувствует проявлений заболевания, так же как храп. Но зато у бруксизма весьма заметные последствия:

По утрам болит голова, ощущается неприятное напряжение в области суставов и челюсти.
Боль в области жевательных мышц.
Боль в височно-нижнечелюстном суставе.
Дискомфорт в ушах и носовых пазухах.
Спина, плечи и шея по утрам ноют, нет чувства полноценного ночного отдыха.
Головокружение.
Постоянные проблемы с зубами, сколы и трещины.
Усталость и сонливость в течение всего дня.

Все это может быть никак не связано со скрежетом зубами ночью, но все-таки не является нормой и требует обратить внимание на свое здоровье.

Однозначного ответа на вопрос, почему человек ночью скрипит зубами, не существует. Причин может быть много, для их выявления и лечения необходимо пройти комплексное обследование у врача. Даже если вам кажется, что никакой угрозы бруксизм в себе не несет, он опаснее, чем может показаться на первый взгляд. Последствия накапливаются, как снежный ком, все сильнее разрушая организм. Наиболее распространенные из них:

Истирание зубов и истончение эмали. Как следствие, повышенная чувствительность и боли при приеме пищи и напитков.
Зубы начинают расшатываться, вплоть до выпадения.
Деформируется прикус, и меняются черты лица.
При наличии протезов происходит их преждевременное разрушение.
Дискомфорт во время жевания в мышцах челюсти.
Проблемы со сном, а значит, постоянная усталость и сонливость.

Для вас подарок! В свободном доступе до 13.03

3 ошибки в уходе за зубами, которые портят всё

Из-за этих ошибок зубы начинают разрушаться на 12 лет раньше

Чтобы получить файл, укажите e-mail: Введите телефон для доступа к файлу:

Файл скачали 100 500 человек

Я подтверждаю согласие на обработку персональных данных

В результате невыясненности причин, почему человек скрипит зубами ночью во сне, и их должного лечения могут развиться достаточно серьезные болезни вплоть до нарушения функций височно-нижнечелюстного сустава, спазм жевательных мышц, нарушения двигательной способности челюсти. Могут беспрерывно мучить боли в висках, плечах и шее, которые часто принимают за последствия сидячего образа жизни или плохих рабочих условий.

Почему люди скрипят зубами

Чтобы понять, почему взрослый человек ночью скрипит зубами, первым делом необходимо исключить вредные привычки. Именно они являются основоположниками большинства проблем со здоровьем!

Не всегда дело в стоматологии, скорее, виновником выступает чрезмерное перенапряжение и повышенный тонус жевательных мышц. В результате нарушаются функции всей системы челюстной мускулатуры, появляются спазмы или, наоборот, неконтролируемые патологические движения.

Причина может скрываться и в анатомическом строении челюсти, нарушении в органах и тканях нервных процессов и даже психических заболеваниях. Часто бруксизм связывают с постоянным нервным напряжением, именуя «болезнью бизнесменов».

Выделяют некоторые группы первопричин, почему человек может начать сильно скрипеть зубами:

Связанные со стоматологией

Количество зубов отклоняется от нормы.
Неправильный прикус.
Неверно подобранные брекеты или иные системы для выравнивания зубов.
Спазм жевательной мускулатуры.

Относящиеся к неврологии

Поражение глазного, верхне- или нижнечелюстного нерва.
Проблемы с позвоночником, шейным отделом.
Последствия приема психотропных лекарственных препаратов.

Психологические

Частые перепады настроения без видимых причин.
Нервные тики.
Стабильные стрессовые состояния.
Биполярное расстройство, которое характеризуется периодами депрессии, переходящими в ненормально повышенное счастье.

Заболевания ЛОР-органов

Искривленная носовая перегородка.
Аденоиды 2-й или 3-й степени, нарушение дыхания, хроническая заложенность носа.
Воспаление гайморовых пазух.

Наличие паразитов внутри организма

Еще недавно считалось, что именно глисты являются главным фактором, почему взрослый человек скрипит зубами во сне. Однако в результате исследований прямая зависимость бруксизма от паразитов не подтвердилась, но связь между ними все-таки есть. Именно глистные инвазии нарушают усвоение нашим организмом витаминов группы В, и, как следствие, возникают нервные расстройства и депрессии.

Воспаление нижнечелюстного сустава

Развитие воспалительного процесса внутри жевательных мышц приводит к непроизвольному их сокращению и болезненным ощущениям. У данного недомогания есть еще несколько явных симптомов: щелчки при широком открывании рта, зевании, во время движения в суставах.

Неполадки в работе желудочно-кишечного тракта

Между нарушениями ЖКТ и ночным скрежетом зубами прямой связи не выявлено, однако не следует однозначно ее отрицать. Плохое пищеварение, злоупотребление вредными и тяжелыми блюдами, напитками и алкоголем не лучшим образом воздействует не только на самочувствие, но и на всю нервную систему. А о ее важном значении в вопросе, почему человек скрипит зубами во время сна, мы уже упоминали ранее.

Методы лечения

Терапия, направленная на избавление от бруксизма, основана на снятии спазма жевательных мышц. То есть важно не просто скрыть внешнее проявление и симптомы, а полностью избавить человека от первопричины. И для достижения наилучшего результата лечение должно совмещать в себе несколько методик: подбор лекарственных препаратов, посещение психолога, невролога и стоматолога.

Сеансы у психолога помогут человеку справиться со стрессовым состоянием, внутренними переживаниями, спрятанными глубоко внутри проблемами. Как правило, самостоятельно разобраться в себе и найти источник напряжения достаточно проблематично, и без профессиональной помощи не обойтись. Врач подберет индивидуальную систему восстановления эмоционально стабильного состояния, к которой будет полезно добавить физические нагрузки и ЛФК.
Невролог назначит пациенту список медикаментов, включающий в себя седативные и снотворные препараты, а также комплексные БАД. Вкупе с расслабляющим массажем, физиотерапией и теплыми компрессами такое направленное лечение дает очень хорошие результаты.
Стоматолог проведет осмотр, сделает рентген, выполнит все необходимые манипуляции и определит причину, почему человек скрипит ночью зубами. Далее к списку специалистов присоединяются терапевт, ортодонт и ортопед. Одним из эффективных способов борьбы с ночным скрежетом зубов является изготовление индивидуальной каппы. Мягкая защитная система фиксируется между зубами, надежно защищая их от трения друг об друга, а значит, от истончения эмали.

Первые результаты от использования заметны практически сразу, человек чувствует по утрам заметное облегчение, отсутствие боли в мышцах лица и шеи. Да и в общем хорошо отдохнувшим!

Если причиной того, почему человек скрипит зубами ночью, когда спит, стал нарушенный прикус, то подходящий метод его исправления подберет ортодонт. В таком случае устанавливаются протезы, брекет-системы, элайнеры или ортодонтические системы.

Профилактические меры

Статистика показывает, что большинство страдающих бруксизмом имеет большую загруженность на работе. Так почему спящий человек скрипит зубами, если должен, наоборот, очень крепко, спокойно спать? Все дело в повышенной концентрации внимания, бескомпромиссной точности и длительной напряженной деятельности. Нервной системе сложно справляться с перманентным стрессом, ночью она не получает должного отдыха и избавляется от источника проблемы всеми возможными способами.

Врачи, ювелиры, часовщики, архитекторы и представители многих других профессий страдают от нарушения сна и невозможности полноценно отключить сознание и расслабиться.

К слову, если вы родитель тинейджера и задаетесь вопросом, почему же еще не взрослый человек, подросток, скрипит зубами во сне, то здесь все те же явные причины: незрелость нервной системы, повышенные нагрузки во время учебы, сдачи экзаменов, различные переживания в личной жизни. Мы часто недооцениваем проблемы подростков, а ведь их тело испытывает колоссальные нагрузки!

Если вы узнаете здесь себя, тогда самое время заняться профилактикой, предотвратив серьезные проблемы со здоровьем:

Возьмите за правило регулярный осмотр у стоматолога. Если вдруг выявится какая-либо проблема, то на начальном этапе ее будет легко устранить. Два раза в год проверяйте зубы на изменение прикуса, искривление, кариес. Появиться они могут в любой момент.
Полноценный здоровый сон – залог здоровья! Не пренебрегайте отдыхом, даже если кажется, что вы еще вовсе не устали. Такое обманчивое состояние может спровоцировать эмоциональное выгорание и даже депрессию. Не зря говорят, что спать нужно минимум 8 часов в сутки и ложиться лучше в 22 часа, именно тогда ваш мозг получит свою дозу эндорфинов.
Исключите вредные привычки и нормализуйте питание. От пищеварения зависит многое, легкость в теле и прекрасное самочувствие, здоровый внешний вид и силы на любые свершения. Мы то, что мы едим.
Как бы банально ни звучало, постарайтесь избавиться от стресса. Если не представляется возможным ликвидировать его источник, тогда внесите в свое расписание прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, приятные беседы и ароматерапию. На крайний случай существуют успокоительные препараты на травах, мягко воздействующие на нервную систему.
Обращайте внимание на состояние челюсти. Контролируйте ее положение в течение дня. Если человек ночью уже сильно скрипит зубами, то почему бы не заняться поиском решения проблемы, а не пускать все на самотек. Если вам поначалу не мешает жить бруксизм, то дальше избавиться от него будет в разы сложнее.
Чистка зубов дважды в день с использованием качественной пасты, зубной нити и ополаскивателей.
Для облегчения напряжения в шейном отделе хорошо помогает теплый компресс. Возьмите отрез мягкой ткани, смочите его в теплой воде и приложите. Некоторое время лучше побыть в тишине и спокойствии.

Бруксизм у детей

Почему ребенок скрипит зубами во сне? Многие родители сталкиваются с ночным скрежетом у детей. Здесь проблема может скрываться в прорезывании зубов, сначала молочных, а позже в смене их на коренные.

В первом случае маленькие дети таким образом облегчают зуд, как говорится, «чешут десны». Облегчить болевые ощущения можно с помощью специальных охлаждающих игрушек – силиконовых грызунков и лекарственных средств. Такой процесс вполне физиологичен, однако есть грань, за которой уже необходима консультация детского стоматолога.

Дети не способны контролировать бруксизм даже в дневное время ввиду незрелости мозга. И надо следить, чтобы безобидное чесание десен не переросло в навязчивое состояние. Здесь важно создать вокруг ребенка комфортный психологический климат, обеспечить его заботой и любовью, больше обнимать и дарить свое тепло.

Если же ночной скрежет сопровождается затрудненным дыханием, сопением, постоянной заложенностью носа без признаков простуды, то, вероятно, виной этому аденоиды или искривление носовой перегородки. ЛОР-врач проведет осмотр и отправит на рентген, после чего даст рекомендации по избавлению от проблемы.

Примерно в 30 % всех случаев проявления бруксизма у детей причина в наличии паразитов. Для ее подтверждения или исключения необходимо сдать анализы в поликлинике, направление на которые выпишет педиатр.

Чаще всего к 7 годам скрежет зубами проходит сам собой, но, если ваш ребенок старше, а приступы не уменьшаются и появляются первые признаки разрушения зубов, срочно обратитесь к стоматологу!

Итак, в вопросе, почему человек, когда спит, скрипит зубами, в основном виновата чрезмерная нагрузка на нервную систему. Дайте себе больше отдыха, полноценного сна и приятного времяпрепровождения. Если самостоятельно справиться со стрессом не выходит, обратитесь к психологу.

Не нужно бояться врачей и стесняться проявлений бруксизма. От проблемы несложно избавиться, достаточно назначить грамотную тактику лечения, и уже скоро вы почувствуете себя заметно лучше.

Материал основан на исследованиях:

В.Л. Параскевич. Дентальная имплантология. Основы теории и практики
Джованни Зуккелли. Пластическая хирургия мягких тканей полости рта
Ральф Беллиззи/ Роберт Лушин. Клинический атлас эндодонтической хирургии

Скрежетание зубами — Better Health Channel

Действия для этой страницы

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

Скрежетание зубами (бруксизм) – это непроизвольное сжимание, скрежетание и скрежетание зубами, которое обычно происходит во время сна.
Возможные причины: стресс, концентрация внимания и употребление запрещенных наркотиков.
Лечение включает прикусные шины (для ношения на ночь), восстановление поврежденного зуба и терапию по снятию стресса.

О скрежетании зубами

Бруксизм – это непроизвольное сжимание, скрежетание и скрежетание зубами. Примерно половина населения делает это время от времени. Около 5% населения регулярно и энергично точат зубы. Часто это происходит во время сна, но некоторые люди скрипят зубами и во время бодрствования.

Обычно человек не осознает, что скрипит зубами во сне. Партнер, который делит с ними постель (и слышит скрежет по ночам), часто первым замечает проблему. Родители также могут слышать его у своих спящих детей. Скрежетание зубами может быть результатом стресса. Например, некоторые люди скрипят зубами, когда злятся, концентрируются или испытывают тревогу.

Симптомы скрежетания зубами

Признаки и симптомы скрежетания зубами включают:

головную боль, боль в челюстных суставах и/или ушах
боль в зубах, особенно сразу после пробуждения
боль и/или скованность лица и висков сразу после пробуждения
боль или скованность в челюстях во время жевания, особенно во время завтрака
сжимание челюстей при гневе, тревоге или концентрации внимания
термочувствительные зубы
трещины или сколы зубной эмали
вмятины зубов на языке
вздутие ткани на внутренней стороне щеки, вызванное прикусыванием
шатающиеся зубы.

Проблемы, вызванные стиранием зубов, могут включать:

трещины в зубной эмали
больший износ зубов, чем обычно
сломанные зубы или сломанные реставрации (например, пломбы)
нагрузка на челюстной сустав ( височно-нижнечелюстной сустав)
боль в нижнечелюстном суставе или ограничение подвижности
боль в мышцах челюсти
потеря зубов (редко)
увеличение мышц челюсти (редко)
зубы становятся более чувствительными к горячему и холодному.

Факторы риска для шлифования зубов

Стресс и тревога
Алкоголь
Курение
кофеин
Храп
Обструктивные апноэ

Скрип зубов у детей

Многие родители в какой-то момент замечали, как их дети скрежещут зубами, часто во сне. Однако, поскольку детские зубы и челюсти меняются и растут очень быстро, обычно это не является вредной привычкой, требующей лечения, и большинство из них перерастают ее по мере взросления.

К основным факторам риска скрежетания зубами у детей относятся:

Боль при прорезывании зубов
Эмоциональный стресс и тревога
Лекарства, такие как антидепрессанты, нейролептики
Заболевания, такие как церебральный паралич, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Многие из признаков того, что дети скрипят зубами, такие же, как и у взрослых

Лечение скрипа зубами у детей зависит от степени износа, возраста ребенка, испытываемых симптомов и потребностей ребенка и родителей или ухаживающий. Стоматолог или другой специалист по уходу за полостью рта лучше всего может провести полную оценку ситуации каждого ребенка.

Лечение скрипа зубами

Если вы считаете, что скрипите зубами, поговорите со своим стоматологом или другим специалистом по уходу за полостью рта. Они осмотрят ваши зубы и расскажут о возможных вариантах лечения, которые могут включать:

устранение повреждений зубов
исключение других видов износа зубов, таких как эрозия
оценка факторов риска, включая нарушение дыхания во сне
специальную каппу («укусная шина») для ношения на ночь, чтобы вместо зубов изнашивалась гарда. В большинстве случаев накусочная шина только поможет снять симптомы и не остановит вас полностью.

Лечение бруксизма может включать:

терапию управления стрессом
методы релаксации
когнитивно-поведенческую терапию
гипнотерапию
хорошую гигиену сна
регулярные физические упражнения.

Где получить помощь

Ваш стоматолог
Dental Health Services Виктория предоставляет государственные стоматологические услуги через Королевскую стоматологическую больницу Мельбурна и общественные стоматологические клиники для лиц, имеющих на это право. Дополнительную информацию о государственных стоматологических услугах можно получить по тел. (03) 9341 1000 или 1800 833 039 возле метро Мельбурна
Австралийская ассоциация стоматологов Функция поиска «Найти дантиста» или тел. (03) 8825 4600
Ваш терапевт (врач)
Психолог, который поможет справиться со стрессом
Физиотерапевт

Бруксизм, Medline Plus, Национальный институт здоровья. США.
Шлифование зубов, Австралийская ассоциация стоматологов.
Баласубраманиам Р., Паэсани Д., Кояно К. и др. 2017, «Бруксизм во сне» у К. Фараха, Р. Баласубраманиама, М. Маккалоу. (ред.), Современная оральная медицина, Springer International Publishing.
Манфредини Д., Серра-Негра Дж., Карбончини Ф., Лоббезоо Ф. 2017, « Современные концепции бруксизма », Международный журнал ортопедии, том. 30, нет. 5, стр. 437–438.
Manfredini D, Restrepo C, Diaz-Serrano K, Winocur E, Lobbezoo F. Распространенность бруксизма во сне у детей: систематический обзор литературного журнала по реабилитации полости рта . 2013; 40(8): 631-642
Рейс Л.О., Рибейро Р.А., Мартинс К.С., ДеВито К.Л. Связь между бруксизмом и височно-нижнечелюстными расстройствами у детей: системный обзор и метаанализ , Международный журнал детской стоматологии. 2019; 29:585-595
Дэвис С.Дж., Грей Р.Дж.М., Куалтроу А.Дж.Э. Управление потерей поверхности зубов , British Dental Journal. 2002 г.; 192(1): 11-23
Harley K. Стираемость зубов у детей и подростков British Dental Journal . 1999 г.; 186 (10): 492-486

Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена к:

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Заявление об отказе от ответственности

Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Министерство здравоохранения не несут никакой ответственности за использование любым пользователем материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Отзыв от: 27-11-2020

Что значит, если вы скрипите зубами по ночам?

Иногда, когда вы чувствуете стресс или злость в середине дня, вы можете внезапно осознать, что стискиваете зубы в ответ на свои эмоции. Некоторые люди сжимают челюсти или скрежещут зубами по ночам в ответ на дневные стрессовые факторы. Однако они не всегда осознают, что делают это, потому что спят.

Во время пандемии стоматологи наблюдают увеличение числа своих пациентов, которые сообщают о скрежетании зубами и сжимании челюстей, согласно опросу, проведенному Институтом политики здравоохранения Американской стоматологической ассоциации. Считается, что это связано с повышением уровня стресса на протяжении всей пандемии.

Если вы стискиваете или скрипите зубами ночью, вы можете знать или не знать, что делаете это. Часто партнер по сну сначала предупреждает кого-то, что он скрипит зубами.

«Иногда у людей заболевание диагностируется врачом или стоматологом, потому что скрежетание зубами, называемое бруксизмом, может вызвать повреждение зубов, дискомфорт или другие симптомы, которые могут привести к обращению к врачу или стоматологу», — говорит стоматолог Кристиан Мэдсен, ДМД.

Симптомы ночного скрежета зубами

Некоторые люди, которые скрипят зубами по ночам, могут проснуться с:

Головными болями
Боль в челюсти
Боль в шее
Больные или чувствительные зубы
Боль в ушах

Скрежетание зубами по ночам со временем может привести к следующим проблемам:

Зубная боль
Повреждение зубов, включая переломы, по мере того, как зубы изнашиваются от стачивания
Расшатавшиеся зубья
Болезненность десен
Заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), которые могут вызывать щелканье челюстями, мышечные боли и трудности при жевании

Кто подвержен риску ночного скрежетания зубами?

Скрежетание зубами в ночное время — это проблема, встречающаяся в некоторых семьях. Это также чаще встречается у детей, чем у взрослых; многие люди, которые скрипят зубами в детстве или подростковом возрасте, со временем перерастают эту привычку. С возрастом это встречается реже, а пожилые люди делают это реже.

Взрослые, которые скрипят зубами по ночам, могут с большей вероятностью иметь определенные заболевания, в том числе:

Апноэ во сне
Громкий храп
Кислотный рефлюкс
Болезнь Паркинсона
Болезнь Гентингтона

Кроме того, люди чаще скрипят зубами ночью, если они:

Курят
Напитки с кофеином
Употреблять алкоголь
Принимайте определенные типы рецептурных антидепрессантов
Употреблять запрещенные наркотики
Имеют смещенные или кривые зубы

Лечение ночного скрежетания зубами

Стоматолог может диагностировать и лечить ночное скрежетание зубами на основании физического износа, который он замечает на зубах, жалоб на неприятные симптомы или их сочетания.