Ноющая боль в руке: Боль в руке — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Боль в руке | Справочник КЛРЦ

Боль в руках – симптом, который появляется из-за разных причин. Дискомфорт может отличаться ощущениями. К тому же он способен локализоваться по всей руке или в одном участке. Боль появляется как постепенно, так и резко.

Виды

Дискомфорт в руках может отличаться, поскольку боли бывают разными:

• Жгучие. Наблюдается дискомфорт и жжение, нередко – ощущение «мурашек по коже».

• Ноющие. Периодически усиливаются и ослабевают, могут быть 20-30 минут.

• Острые. При них понижается подвижность, появляется мышечная слабость и дискомфорт.

• Прострелы. Возникают резко, длятся 2-3 минуты. Еще такую боль называют «режущей».

Какой бы тип болевых ощущений ни был, это доставляет много неудобств. Поэтому важно своевременно обратиться к специалисту, чтобы не только устранить неприятные симптомы, но и не допустить негативные последствия.

Причины возникновения

Боль в руках появляется по причине:

• перелома костей;

• повреждения связок;

• травмы;

• сильных физических нагрузок;

• длительного пребывания в неудобном положении;

• болезней опорно-двигательного аппарата;

• поражения нервных стволов;

• заболеваний сердца, сосудов;

• воспаления сухожилий;

• болезней суставов рук.

При артрите боль появляется ранним утром. Даже во время покоя дискомфорт не проходит. Также может быть отек, гиперемия, повышение температуры. При остеоартрозе хрящи суставов со временем становятся тонкими и приводят к боли при физических нагрузках, хрусту, затруднению движения.

Если причина в бурсите, то боль проявляется в локтях, где появляется припухлость.

Еще повышается температура, покраснение кожи. При ревматоидном артрите появляется боль в мелких суставах, утренняя скованность движений.

Какой врач лечит?

При непонятных болях в руке следует обратиться к неврологу. Кто будет заниматься лечением, зависит от причины недуга. Можно сразу обратиться и к травматологу.

Боль в руке, вне зависимости от характера болевого синдрома (жгучая, острая, ноющая или режущая) требует внимательного исследования и пристального наблюдения специалиста.

 

 

ВАЖНО! Человеку нельзя игнорировать этот симптом или заниматься самолечением, потому что причина возникновения боли в руке может быть связана как с патологией мышц, так и с воспалительный процессом, который срочно нужно купировать.

Запишитесь на консультацию к неврологу или травматологу Кунцевского лечебно-реабилитационного центра, чтобы определить причины возникновения неприятного симптома и устранить его.

Записаться

Методы лечения

В нашем центре можно пройти диагностику – МРТ, УЗИ. Исследования выполняются после определения локализации и характера боли. При необходимости требуются дополнительные исследования крови, чтобы установить, есть ли в организме инфекционно-воспалительные недуги.

Метод терапии зависит от заболевания или травмы, которые вызывали боль. В клинике специалисты назначают следующие методы лечения:

• Лечебная физкультура;

• Мануальная терапия;

• Рефлексотерапия;

• Физиотерапия;

Какие процедуры будут выполняться, должен решать врач. Иногда при болях в руках нужно проводить несколько мероприятий в комплексе. Опытные неврологи применяют эффективные методы терапии. Пациенты, не выходя из клиники, могут выполнить диагностику, пройти диагностику и лечение.

Результаты

Если лечение будет пройдено в клинике, то получится улучшить самочувствие человека. Своевременно проведенное лечение показывает отличные результаты. Улучшается подвижность рук, исчезает боль и остальные неприятные симптомы. Человек снова может вести привычный образ жизни.

Реабилитация и восстановление образа жизни

После лечения пациентам необходимо восстановиться. Это обеспечивается с помощью:

• поддержания умеренной физической активности;

• сбалансированного питания;

• соблюдения режима труда и отдыха;

• приема витаминно-минеральных комплексов;

• поддержания правильной осанки;

• защиты от переохлаждения суставов и стрессов;

• коррекции деформированных суставов;

• дезинфекции ран, царапин и ссадин;

• отказа от однообразного и монотонного труда;

• своевременном лечении инфекционных недугов;

• ограничении употребления алкоголя.

Образ жизни при болях в руках

Необходим здоровый образ жизни, который заключается в отсутствии вредных привычек. Для этого важно отказаться от алкоголя и сигарет. Необходимо следить за питанием. В меню не должна входить жареная, соленая, острая пища. Следует пить больше чистой воды и не употреблять кофе.

Необходимы умеренные занятия спортом. Причем можно выбрать бег, зарядку или плавание. Подходит и йога. Только при правильном образе жизни можно поддерживать свое здоровье на нормальном уровне. Обратившись к нам, пациенты смогут успешно пройти лечение и реабилитацию в одном месте.

Список литературы: 

1. Берзиньш Ю. Э., Думбере Р. Т. Туннельные поражения нервов верхней конечности. Рига: Зинатне, 1989
2. Вознесенская Т.Г. Боли в спине и конечностях.//Болевые синдромы в неврологической практике. Под ред. А.М.Вейна. М.:Медпресс, 1999
3. Мументаллер М., Басетти К., Дэтвайлер К. Дифференциальный диагноз в неврологии. – М. : МЕДпресс-информ, 2010
4. Ионов А.Ю., Гонтмахер Ю.В., Шевченко О.А. и др. Клиническое обследование заболеваний суставов: Методическое пособие. — Краснодар, Кубанская государственная медицинская академия, 2003

Боли в руках: причины, последствия, методы лечения

Боль в руке – одна из самых распространенных жалоб пациентов, обращающихся к неврологу или ортопеду.  Данный симптом не является специфическим, так как может говорить о развитии сразу нескольких заболеваний – артрита, артроза, остеохондроза, грыжи, локализованной в шейном или грудном отделе позвоночника.

На этапе диагностики важное значение уделяется характеру боли, которая может быть жгучей, ноющей или простреливающей, и месту ее локализации. В одних случаях боль в плечах и верхних конечностях является лишь следствием проблем со спиной или шеей, в других – свидетельствует о воспалении суставов (в локтях и запястьях).

Когда обратиться к врачу?

Практика показывает, что подавляющее большинство пациентов практикуют самостоятельную диагностику, народную медицину и бесконтрольный прием обезболивающих препаратов. Такой подход всегда приводит к одному результату: запущенное заболевание требует более серьезного, длительного и дорогостоящего лечения.

Мы настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту при наличии хотя бы одного из приведенных ниже симптомов:

• Боль сохраняется на протяжении 3 дней и усиливается при любой физической активности.
• Рука отекает.
• Боль в руке снижает ее силу. Пациенты отмечают неспособность выполнять привычные действия, скованность движений.

Чем быстрее будет поставлен диагноз, тем эффективнее будет лечение. Наша цель – найти и устранить причину, избавить человека от боли, восстановить подвижность.

О чем говорит боль в руках? Самые распространенные заболевания

Болит рука? Причин может быть несколько. В этой статье мы поговорим о самых серьезных и распространенных из них:

• Артрит – воспаление суставов и околосуставного пространства.

 Основные симптомы – боль, отек, ухудшение подвижности, локальная гиперемия или гипертермия, реакция на изменение погоды. Отсутствие лечения приводит к деформации сустава, изменению хряща, связок и капсулы. На начальном этапе артрит поражает кисти, стопы, локтевой и плечевой суставы, затем опускается в область таза и колен. При наличии нескольких очагов воспаления ставится диагноз полиартрит. Данная патология развивается на фоне травм, ушибов и иных повреждений связочного аппарата, инфекций, дефицита костной или хрящевой ткани, плохой наследственности и нарушений в работе иммунной системы. В группе риска – люди пожилого возраста.

• Артроз – разрушение хряща и капсулы сустава.

В группе риска – люди старше 45 лет. Сегодня артроз встречается у каждого десятого жителя планеты, поэтому важно вовремя диагностировать заболевание и обратиться к специалистам. Основные симптомы: воспаление, отек, припухлость, хруст в суставах, боль в кистях, локтях, стопах, коленях, тазобедренном суставе и пояснице. Первичный артроз – самостоятельное заболевание, возникающее из-за того, что хрящевая ткань изнашивается быстрее, чем восстанавливается. Если патологический процесс возникает после травм, на фоне эндокринных нарушений, остеопороза, варикоза, гормонального дисбаланса, гиподинамии и других проблем, артроз называется вторичным.

• Грудной остеохондроз – заболевание, при котором происходит разрушение межпозвоночных дисков, суставов и связок.

Приступообразная или стреляющая боль – самый яркий симптом, возникающий на фоне защемления спинномозговых нервов. Среди других проявлений наиболее распространены парез, «мурашки», ощущение покалывания и напряжение мышц при пальпации. Симптомы остеохондроза схожи с проявлением ишемической болезни сердца, поэтому мы не рекомендуем откладывать посещение специалиста в долгий ящик. Заболевание развивается по ряду причин, в том числе из-за перенесенных травм позвоночника, нарушения осанки и периодического переохлаждения, может сочетаться с шейным остеохондрозом, одним из проявлений которого является боль в правой руке.

• Грыжа диска в грудном отделе позвоночника.

Достаточно редкое заболевание, отличающееся серьезными последствиями. Грудной отдел позвоночника начинается с воротниковой зоны и заканчивается поясничным лордозом. Нервные спинномозговые волокна, расположенные в данной области, активируют верхние конечности, центр дыхания, переднюю стенку грудной клетки, влияют на работу печени, пищевода, половой и мочевыделительной систем. Защемляя нервные корешки, межпозвонковые грыжи становятся причиной сильной боли, а также дисфункции перечисленных выше органов. Главная причина образования грыжи – износ тканей диска на фоне запущенного остеохондроза. Основные симптомы: простреливающая, ноющая или тупая боль в области грудной клетки и между лопатками; ощущение покалывания, онемения конечностей и мышечная слабость.

Это важно!

Согласно статистическим данным, грыжа диска шейного отдела встречается в 8% случаев, грыжа грудного отдела – в 1%. Бессменный «лидер» среди заболеваний позвоночника – протрузия в области поясницы. В первую пятерку, наряду с остеохондрозом, входит артрит, в частности плечелопаточный периартрит – реактивный воспалительный процесс в подвижном соединении, связывающем кость руки с лопаткой.

При отсутствии адекватного лечения примерно в 40% случаев болевой синдром переходит в хроническую форму, каждый пятый пациент получает «в наследство» тяжелые вертеброневрологические расстройства.

Причины и последствия

Причины развития заболеваний позвоночника различны:

• Пожилой возраст. Органы и системы стареют вместе с нами. Кости становятся более хрупкими, хрящи изнашиваются.
• Генетическая предрасположенность. Сразу оговоримся, что это не диагноз. Активный образ жизни, отказ от вредных привычек, правильный рацион могут отсрочить или не допустить развитие патологии.
• Травмы позвоночника. Есть обстоятельства, не зависящие от нас, например, авария или неудачное падение на лёд, однако в большинстве случаев мы сами подвергаем себя опасности: выполняем физические упражнения без предварительной растяжки, катаемся на тюбингах – высокоскоростных, опасных и неуправляемых, прыгаем в озеро с трамплина, не задумываясь о том, что можно сломать шею. Ваше здоровье – в ваших руках!
• Нарушения осанки. Не держите спину? Знайте, что ваши мышцы находятся в постоянном напряжении. Кифоз, сколиоз, лордоз – это не «косметическая проблема», а постоянная боль и нарушение работы внутренних органов.

Среди прочих факторов стоит отметить чрезмерные физические нагрузки, избыточную массу тела, отказ от лечения других хронических заболеваний.

Зачем идти к врачу?

Ранняя диагностика и правильное лечение значительно улучшают прогноз и повышают ваши шансы если не на полное выздоровление, то на замедление развития патологического процесса, избавление от боли, возвращение подвижности суставов и, как следствие, на повышение качества жизни.

Как лечить?

Что делать, если болит рука?

• Первый этап лечения направлен на снятие отечности, спазмов, воспалений и болевых ощущений. С этой целью пациенту назначают обезболивающие, нестероидные противовоспалительные, противоотечные средства и миорелаксанты. Высокую эффективность в борьбе с последствиями межпозвонковой грыжи, остеохондроза, невралгии, миозита и травм позвоночника показали лечебная медикаментозная блокада и плазмолифтинг.
• Лечение заболеваний позвоночника не ограничивается приемом препаратов и инъекциями. Снять боль, ускорить регенерацию тканей, восстановить обменные процессы можно при помощи иглорефлексотерапии, магнитотерапии на аппарате BTL 4920 Smart, внутритканевой электростимуляции по Герасимову, аппаратного вытяжения позвоночника и кинезиотейпирования. В большинстве случаев пациенту назначают курс процедур, однако облегчение наступает уже после первого сеанса.

Несмотря на то, что перечисленные в данной статье методы лечения имеют минимум противопоказаний, консультация специалиста обязательна!

Записаться к ортопеду можно на сайте или по телефону 7 (347) 216 00 22.

Причины и облегчение боли в руке

Причины боли в руке

Что может вызывать хроническую боль в руке и как ее облегчить? Ответ зависит от основного состояния. Причины сильной боли в руке могут включать такие состояния, как:

• Упражнения или чрезмерная нагрузка (мышечные боли)
• Повторное использование суставов (бурсит или воспаление суставов)
• Переломы костей
• Вывихи суставов
• Заболевания периферических сосудов 900 08
• Мускул, деформации связок или сухожилий (тендинит) или растяжения
• Фибромиалгия
• Нарушения строения скелета
• Артрит
• Заболевания сердца или сердечный приступ (стенокардия)
• Стенокардия с иррадиацией в руку
• Повреждение нерва
9 0007 Заболевания позвоночника, такие как грыжа шейного диска
• Диабетическая невропатия
• Остеопороз
• Инфекция
• Синдром запястного канала
• Повреждение вращательной манжеты плеча
• Другие сопутствующие состояния

Важно, чтобы вы выяснили, что вызывает боль в руках, так как причин боли в руках много. В The Pain Center мы можем помочь диагностировать причину, чтобы помочь вам найти облегчение.

Симптомы и диагностика боли в руке

Обязательно сообщите своему врачу обо всех своих симптомах. Симптомы боли в руке могут включать:

• Боль в запястье, локте или плече
• Слабость руки
• Боль в одной или обеих руках
• Боль в плече
• Внезапная боль в правой руке
• покраснение или обесцвечивание кожи на руке
• Обухание рук, запястья или локоть
• Жесткость в суставах
• Кожа руки, которая тепло на ощупь
• Зуя или пульсирующая кожа
• , которая ухудшается, когда прикосновение, когда прикосновение
• или пульсирующая кожа
• . упражнения
• Онемение или покалывание
• Мышечная боль / боли в мышцах
• Болезненность
• Уменьшение объема движений
• Мышечные судороги / боль в руке

Чтобы диагностировать причину вашей боли, врач задаст вам вопросы о вашем здоровье и семейный анамнез и проведите медицинский осмотр. Другие тесты, которые могут помочь диагностировать источник вашей боли, включают рентген, МРТ, компьютерную томографию, исследование ЭМГ/нервной проводимости и анализы крови. Важно, чтобы ваше состояние было правильно диагностировано, чтобы вы могли получить наиболее эффективное лечение.

Как лечить боль в руке

Как облегчить симптомы боли в руке? Варианты лечения зависят от основной причины и тяжести боли в руке.

Лечение можно начинать с консервативной терапии, такой как безрецептурный аспирин, ацетаминофен или ибупрофен. Эти лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть эффективными при определенных видах боли в руке, если принимать их в соответствии с инструкциями. Вы также можете подумать о домашнем уходе, таком как питье большого количества воды, чтобы уменьшить мышечные спазмы. Помогут растяжка и массаж. Вы также можете попробовать использовать согревающие или холодные компрессы, принимать теплые ванны или душ и давать отдых рукам. Поднимите руку(и), когда вы ложитесь. Компрессионная повязка может помочь уменьшить отек.

Специалисты по обезболиванию в The Pain Center могут также порекомендовать следующие интервенционные методы обезболивания для уменьшения боли в руке:

• Лекарства, отпускаемые по рецепту / медикаментозное лечение
• Средства местного действия (кремы)
• Инъекции, такие как стероидные препараты
• Спинной мозг Стимулятор
• Физиотерапия (может включать упражнения, тепловую и холодовую терапию и электрическую стимуляцию нервов — устройство TENS)
• Альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание, хиропрактика и/или массаж

Некоторые виды интервенционной терапии, которые мы предлагаем в The Pain Center, включают:

Медикаментозное лечение

Наши специалисты по обезболиванию могут прописать и отрегулировать лекарства, которые вы используете для облегчения боли. Специалисты по обезболиванию предоставят вам знания, необходимые для правильного приема лекарств.

Центр боли использует консервативный подход к медикаментозному лечению. Мы стараемся ограничивать рецептурные препараты, чтобы избежать зависимости.

Инъекции стероидов

Одним из вариантов лечения боли является инъекция стероида, который помогает уменьшить боль и воспаление. Это может быть очень эффективным при артрите, ревматоидном артрите и остеоартрите.

Блокада нервов

Блокада нервов — это инъекционная терапия, которая уменьшает боль, вызванную нервами. Это может помочь в лечении боли в руке, корешковой боли и/или периферической невропатии. Эта процедура вводит комбинацию местных анестетиков вокруг ветвей периферических нервов для оптимального обезболивания. Блокада периферических нервов обеспечивает облегчение, которое длится от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от состояния пациента.

Стимуляция спинного мозга

Стимуляция спинного мозга — это одобренная FDA минимально инвазивная процедура, требующая имплантации устройства для стимуляции нервов. Это лечение доставляет электрические токи низкого напряжения в области позвоночника, в конечном итоге уменьшая болевые сигналы, вызванные хронической болью в руке (руках). Пациенты, живущие с хронической болью, которые не реагировали на консервативное лечение в течение как минимум шести месяцев, могут быть кандидатами на эту процедуру. Пробное устройство имплантируется до рассмотрения вопроса о постоянном устройстве.

Свяжитесь с Центром боли сегодня, чтобы узнать больше о том, как мы можем помочь вам эффективно справиться с болью в руке.

Когда требуется дополнительное лечение боли в руке

В зависимости от основного заболевания может потребоваться дополнительное лечение. Если есть что-то, что может решить другой специалист, мы направим вас к врачу соответствующей специальности.

Часто задаваемые вопросы о боли в руке

Что вызывает боль в руке?

Поскольку боль в руке может быть вызвана рядом причин, от растяжения мышц до травм или сопутствующих состояний, таких как артрит, важно заранее поставить точный диагноз. Ваш врач или специалист по боли поможет диагностировать и оценить причину вашей боли в руке, чтобы определить наиболее эффективный курс лечения для вас.

Как лучше всего лечить симптомы боли в плече?

Наилучшее лечение для вас будет зависеть от состояния вашего здоровья и причины вашей боли. Ваш специалист по боли будет работать с вами, чтобы создать индивидуальный набор процедур, которые помогут вам избавиться от боли и вернуться к вашей обычной жизни. Ваш специалист по боли предоставит вам информацию, необходимую для понимания вашего состояния и управления им.

Как диагностировать причину боли в руке?

Центр боли проведет диагностику вашей боли или, при необходимости, пригласит другого специалиста. Мы проведем обследование и спросим вас о вашем здоровье и семейном анамнезе, а также можем предоставить дополнительные анализы, такие как анализы крови или медицинские изображения (такие как МРТ или компьютерная томография).

Что я могу сделать дома, чтобы уменьшить дискомфорт?

Существует множество методов лечения боли в руке, которые можно использовать дома, например безрецептурные болеутоляющие средства (используйте по назначению), отдых, массаж, поднятие руки (рук), холодные или горячие компрессы и осторожное растяжение.

У меня проблемы с шеей. Может ли моя боль в руке быть связана с моей шеей?

Проблемы с шеей могут вызывать боль в руках. Иногда протрузия/грыжа диска или дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника могут вызывать боль, отдающую в руку или кисть.

У меня нет основных заболеваний, которые могли бы вызвать боль в руке. Что еще может вызвать мои симптомы?

Боль в руке может быть вызвана чрезмерной нагрузкой, анатомическими аномалиями или травмами, такими как падения. Ваш специалист по боли может помочь определить причину боли в руке.

Что такое боль в руке? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Боль в руке может быть вызвана целым рядом проблем, в том числе состояниями кожи, суставов, нервов, мышц, вен или сердца. Человек с болью в руке может испытывать болезненность, зуд, онемение, отек или дискомфорт в руке.

Боль в руке обычно возникает из-за травмы, раздражения или воспаления, поражающего структуры руки (или, возможно, шею или верхнюю часть позвоночника). Повседневная деятельность, включая набор текста, письмо, работу с инструментами, занятия спортом, поднятие тяжестей и физические упражнения, может вызывать боль в руке.

По данным клиники Майо, боль в руке, обычно с левой стороны, сопровождающаяся стеснением в груди, тошнотой и затрудненным дыханием, может быть симптомом ишемической болезни сердца или даже сердечного приступа.

Признаки и симптомы боли в руке

Боль в руке может быть от легкой до сильной и проявляться во многих различных формах, от стреляющей или колющей боли до более тупой боли. Он может развиваться внезапно или постепенно и может сопровождаться другими симптомами, в зависимости от основного заболевания, согласно клинике Майо.

Симптомы, которые могут возникнуть при боли в руке, включают:

• Покраснение или кровоподтеки
• Покалывание
• Онемение
• Слабость
• Скованность
• Отек 90 008
• Болезненность
• Ограниченная подвижность
• Увеличение лимфатических узлов под мышкой

Синдром запястного канала — распространенное состояние, вызванное повторяющимися движениями рук, запястий или пальцев — может привести к покалыванию, онемению или слабости в руках, ладонях и пальцах, согласно данным клиники Майо.

Теннисный локоть (латеральный эпикондилит) — распространенное состояние, вызванное повторяющимися движениями рук, локтей и особенно запястий — может привести к боли и слабости в локтевом суставе и предплечье, а также к болезненности на внешней стороне локтя, в соответствии с клиникой Мэйо и Мичиганской медициной.

Замороженное плечо (адгезивный капсулит) — менее распространенное состояние, которое обычно поражает взрослых в возрасте от 40 до 60 лет — вызывает боль и ограничение объема движений, когда соединительная ткань вокруг плечевого сустава утолщается и воспаляется, по данным клиники Кливленда.

Согласно данным Американского колледжа кардиологов, тромбоз глубоких вен верхней конечности, при котором в глубокой вене руки образуется тромб, может вызвать отек, сильную боль и усталость руки.

Общие вопросы и ответы

Какова основная причина боли в руке?

Боль в руке обычно возникает из-за травмы, раздражения или воспаления, затрагивающего руку (или, возможно, шею или верхнюю часть позвоночника). Повседневная деятельность, такая как набор текста, работа с инструментами, занятия спортом и поднятие тяжестей, может вызвать боль в руке.

Как узнать, связана ли боль в руке с сердцем?

Боль в руке, обычно с левой стороны, сопровождающаяся стеснением в груди, тошнотой и затрудненным дыханием, может быть симптомом болезни сердца или сердечного приступа. Внезапная боль в области давления в груди также может сигнализировать о сердечном приступе.

Как узнать, серьезна ли боль в руке?

Обратитесь к врачу, если у вас сильная боль и отек, затруднения при движении или вращении руки, или если боль возникает при физической нагрузке, но проходит в состоянии покоя (это может свидетельствовать об уменьшении притока крови к сердцу).

Как облегчить боль в руке?

Могут помочь безрецептурные препараты. Если боль вызвана чрезмерным напряжением или напряжением, вы можете делать перерывы в действиях, которые нагружают эту область, и прикладывать лед. При отеке попробуйте наложить компрессионные повязки и поднять руку выше уровня сердца.

Какие заболевания могут вызывать боль в руке?

Боль в руке может быть симптомом нескольких состояний. Ревматоидный артрит, воспалительное заболевание, которое может поражать запястья, локти или плечевые суставы, может привести к боли в руке. Болезнь сердца также может быть возможной причиной боли в руке.

Как диагностируется боль в руке?

Поскольку боль в руке может быть симптомом многих различных расстройств, важно получить точный диагноз, если ваша боль не проходит или причиняет вам дискомфорт.

Чтобы диагностировать состояние, вызывающее боль в руке, врач задаст подробные вопросы о ваших симптомах и действиях, а также проведет медицинский осмотр. При необходимости ваш врач назначит визуализирующие тесты, которые могут включать следующее, согласно Mayo Clinic:

Магнитно-резонансная томография В этом тесте используется магнитное поле и радиоволны для создания подробных изображений участков вашего тела.

Ультразвук В этом тесте используются звуковые волны для получения изображений структур вашего тела, и он может быть полезен для диагностики компрессионных синдромов, таких как запястный туннель.

Исследование нервной проводимости Эта процедура измеряет нервные импульсы при подаче небольшого количества электрического тока на участок тела для обнаружения поврежденных нервов.

Электромиография Этот тест включает введение игольчатого электрода в мышцы для измерения их электрической активности, что может помочь обнаружить повреждение нервов, ведущих к мышцам.

Прогноз боли в руке

Насколько сильна боль в руке, как долго она длится и может ли она пройти сама по себе или потребуется какое-либо лечение, зависит от основного заболевания.

Некоторые формы боли в руке могут пройти сами по себе, особенно если вы не занимаетесь регулярно деятельностью, которая привела к травме. В других случаях вам может потребоваться воздержаться от повторяющихся действий или изменить их, чтобы обеспечить восстановление. Вам также может понадобиться физиотерапия или трудотерапия.

Иногда боль в руке из-за защемления нерва может не пройти сама по себе или с помощью менее инвазивных методов лечения, и в этом случае может потребоваться хирургическое вмешательство, согласно данным клиники Майо.

Варианты лечения и медикаментозного лечения боли в руке

При многих формах боли в руке для эффективного снятия боли достаточно самолечения и безрецептурных препаратов.

Если у вас боли в руке из-за перенапряжения или защемления нерва, избегайте повторяющихся движений и делайте частые перерывы в действиях, которые нагружают эту область.

Если боль в руке вызвана чрезмерной нагрузкой или перенапряжением, для краткосрочного лечения клиника Майо рекомендует вам использовать метод RICE, который означает:

Отдых Сделайте перерыв в своей обычной деятельности.

Лед Положите пакет со льдом или пакет с замороженным горошком на больное место на 15–20 минут три раза в день.

Компрессионный Используйте компрессионную повязку, чтобы уменьшить отек.

Высота Поднимите руку выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь за неотложной помощью, если боль в руке, плече, локте или запястье возникла в результате тяжелой травмы или возникла внезапно. Если вам трудно двигать рукой или вы видите выступающие кости, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Внезапная боль в руке, плече, груди или спине, сопровождаемая давлением в груди, может сигнализировать о сердечном приступе. Вам следует позвонить по номеру 911 и немедленно обратиться за неотложной помощью. Не езжайте в больницу, если вы думаете, что у вас сердечный приступ.

Как можно скорее обратитесь к врачу, если у вас есть:

• Боль, возникающая при нагрузке и уменьшающаяся в покое (что может указывать на уменьшение притока крови к сердцу)
• Внезапная травма
• Сильная боль и отек
• Трудности движение или вращение рукой

Клиника Майо рекомендует запланировать регулярные визиты к врачу, если у вас есть боль в руке, которая не проходит при самолечении, или если вы получили травму и заметили усиление покраснения , отек или боль.

Варианты лечения

Распространенные безрецептурные лекарства, помогающие облегчить боль в руке, включают ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), например, аспирин или ибупрофен.

В зависимости от источника боли в руке врач может назначить медикаментозное лечение, например инъекцию кортикостероидов, для снятия воспаления.

Ваш врач может также прописать местный противовоспалительный препарат, который вы наносите на кожу в области боли, отмечает клиника Майо.

Физиотерапия

При некоторых состояниях, вызывающих боль в руке, включая многие хронические заболевания сухожилий, может помочь физиотерапия.

Физиотерапевт может работать с вами, чтобы определить действия или другие факторы, которые могут способствовать вашему состоянию, а также порекомендовать конкретные упражнения, которые помогут вам укрепить и растянуть пораженные мышцы и сухожилия.

Одна категория упражнений, которая часто помогает при проблемах с сухожилиями, известна как эксцентрическое укрепление согласно клинике Майо. Эта практика включает в себя сокращение (сжатие) мышцы одновременно с ее удлинением.

По данным клиники Майо, физиотерапевт также может помочь вам восстановить диапазон движений и избежать образования рубцов после операции по восстановлению перелома или лечению синдрома запястного канала.

Хирургия

Хотя обычно это не лечение первой линии, операция может быть лучшим вариантом, если другие методы лечения не облегчают боль в руке.

Людям с синдромом запястного канала может помочь хирургическое вмешательство, которое уменьшает давление на срединный нерв путем разрезания связки, которая давит на него.

При тендините могут помочь хирургические или нехирургические процедуры, в том числе минимально инвазивные, предназначенные для стимуляции заживления или удаления рубцовой ткани, а также прямая хирургическая коррекция повреждения сухожилия согласно данным клиники Майо.

По данным клиники Майо, в некоторых случаях для стабилизации перелома руки или запястья требуется операция.

Альтернативные и дополнительные методы лечения

Если боль в руке связана с остеоартритом, возможно, прием добавки с куркумой (куркумином) может помочь вам справиться с вашим состоянием наряду с обычным уходом. На самом деле, некоторые исследования показали, что добавки с куркумой в правильной дозировке аналогичны по эффективности некоторым НПВП для этой цели, по данным Harvard Health.

Другие альтернативные методы лечения, которые могут помочь при боли в руке, согласно MedlinePlus, включают:

• Иглоукалывание
• Гипноз
• Биологическая обратная связь
• Тренировка релаксации

Центр комплементарного и интегративного здоровья, некоторые подходы, которые имеют различные Степени подтверждающих доказательств для лечения остеоартрита:

• Акупунктура
• Тай-чи и цигун
• Массажная терапия
• Добавки, такие как глюкозамин и хондроитин

Существуют и другие дополнительные методы лечения специфических заболеваний рук, таких как запястный канал. Поговорите со своим лечащим врачом о том, какие из них могут подойти вам лучше всего.

Профилактика боли в руке

Не все формы боли в руке можно предотвратить, но некоторые из наиболее распространенных состояний, вызывающих боль в руке, связаны с напряжением или чрезмерной нагрузкой.

Следующие шаги могут помочь вам предотвратить некоторые из наиболее распространенных форм боли в руке согласно данным Mayo Clinic.

Уменьшите силу. Если вы печатаете или управляете кассовым аппаратом, не нажимайте на клавиши слишком сильно.

Ослабьте хватку. Не беритесь за ручку, ручку или что-либо еще тверже, чем это необходимо для выполнения поставленной задачи.

Делайте перерывы. Даже короткие перерывы в повторяющихся задачах могут помочь вам избежать травм, особенно если вы используете эти моменты, чтобы размять и согнуть руки и запястья.

Следите за своей формой и осанкой. Не сгибайте запястья слишком сильно в любом направлении и не наклоняйте плечи вперед при выполнении задач.

Оптимизация компьютерной мыши. Убедитесь, что ваша рука касается мыши под удобным углом. Возможно, вам придется поэкспериментировать с разными позициями и продуктами, чтобы добиться этого.

Оставайтесь в тепле. Держите руки в тепле при выполнении задач и при необходимости надевайте перчатки.

Смешайте упражнения. Не делайте одни и те же упражнения снова и снова, день за днем. Разнообразный режим упражнений с меньшей вероятностью приведет к травме.

Растяжка после тренировки. Работайте над увеличением диапазона движений после разогрева мышц.

Состояния, связанные с болью в руке

Некоторые из наиболее распространенных состояний, связанных с болью в руке, включают следующие: по данным клиники Майо.

Синдром запястного канала Это состояние вызвано сдавлением срединного нерва, проходящего через запястье и руку. Симптомы могут включать слабость, онемение и покалывание в этих областях.

Тендинит Сухожилия вокруг плеч, локтей или запястий могут раздражаться или воспаляться из-за повторяющихся движений.

Ревматоидный артрит По данным клиники Майо, это воспалительное заболевание суставов имеет тенденцию сначала поражать более мелкие суставы, например, суставы пальцев, а затем более крупные, такие как запястья, локти или плечи.

Resources We Love

Следующие организации предоставляют информацию и поддержку людям, испытывающим боль в руке и связанные с ней расстройства:

Американская ассоциация нервно-мышечной и электродиагностической медицины

Эта медицинская ассоциация занимается совершенствованием лечения заболеваний нервно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата. Его веб-сайт содержит информацию о многочисленных заболеваниях, включая синдром запястного канала и локтевую невропатию.

American Academy of Orthopedic Surgeons

Эта группа, представляющая хирургов, специализирующихся на опорно-двигательном аппарате, предоставляет информацию о конкретных заболеваниях, поражающих плечи, локти, кисти и запястья, включая переломы, повреждения сухожилий и различные виды артрита. .

Американское общество хирургии кисти

Эта организация хирургов кисти предоставляет на своем веб-сайте обзор множества различных состояний, включая переломы, растяжения связок и повреждения нервов, а также такие симптомы, как онемение и боль в запястье.

Arthritis Foundation

Эта ведущая организация, занимающаяся исследованиями и защитой артрита, предоставляет информацию о заболеваниях суставов, влияющих на кисти и предплечья, а также подробные ресурсы по лечению боли.

Дополнительная отчетность по телефону Quinn Phillips .

Редакционные источники и проверка фактов

• Боль в руке. Клиника Майо. 27 марта 2021 г.
• Тендинит. Клиника Майо. 3 ноября 2020 г.
• Сломанная рука. Клиника Майо. 11 августа 2022 г.
• Туннельный синдром запястья. Клиника Майо. 25 февраля 2022 г.
• Теннисный локоть. Клиника Майо. 25 февраля 2021 г.
• Теннисный локоть. Мичиганская медицина. 9 марта 2022 г.
• Ледяное плечо. Клиника Кливленда. 19 января 2019 г.
• Защемление нерва. Клиника Майо. 22 января 2022 г.
• Упражнения для запястного канала: могут ли они облегчить симптомы? Клиника Майо. 14 июня 2022 г.
• Куркумин при артрите: действительно ли он работает? Издательство Гарвардского здравоохранения. 1 декабря 2021 г.
• Альтернативная медицина — обезболивание. МедлайнПлюс. 9 ноября 2021 г.
• Остеоартроз: подробно. Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья. Сентябрь 2016.
• Bruls VEJ, Bastiaenen CHG, de Bie RA. Нетравматические жалобы на руку, шею и плечо: распространенность, течение и прогноз среди населения голландского университета. BMC Заболевания опорно-двигательного аппарата . 4 января 2013 г.
• Лейон О., Вальстрём Дж., Малдер М. Распространенность сообщаемой пользователями боли в шее-плече-руке и одновременной боли в пояснице или психологического стресса: временные тенденции среди населения в целом, 1990–2006 гг. Позвоночник . 1 августа 2009 г.
• Леблан К.Е., Сестиа В. Туннельный синдром запястья. Американский семейный врач . 15 апреля 2011 г.
• Бурсит. Клиника Майо. 25 августа 2022 г.
• Ревматоидный артрит. Клиника Майо. 18 мая 2021 г.
• Тромбоз глубоких вен верхних конечностей. Американский колледж кардиологов. 16 ноября 2017 г.

Скрыть

Лучшая и худшая обувь от болей в спине

Какая обувь может вызывать у вас боли в спине? И какая обувь может помочь? Вот что говорят два ортопеда.

Скотт Фонтана 1 мая 2023 г.

Что такое невралгия тройничного нерва? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Эта сильная лицевая боль, похожая на удар током, чаще всего вызывается сдавливанием кровеносного сосуда тройничным нервом.

Куинн Филлипс 24 марта 2023 г.

Что такое боль в ушах? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Боль в ушах часто вызывается ушными инфекциями, но существует и ряд других распространенных причин.

Мария Мастерс 13 марта 2023 г.

Что такое спинальный стеноз? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Стеноз позвоночника, также называемый вертебральным стенозом, — это состояние, при котором просветы в позвоночнике становятся слишком узкими, что часто вызывает боль или онемение.

Автор Abigail Libers 3 марта 2023 г.

10 способов облегчить ежедневную боль в бедре

Страдаете от бурсита тазобедренного сустава или тазобедренного артрита? Боль в бедре при ходьбе может затруднить выполнение повседневных дел. Вот 10 вещей, которые вы можете сделать. ..

Мари Сушински 17 февраля 2023 г.

Что такое боль в животе? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Боль в животе обычно ощущается в части туловища ниже ребер, над тазом и в паху. Наиболее распространенная боль – это боль в животе.

Брайан Джозеф Миллер 13 февраля 2023 г.

Что такое кистевой туннельный синдром? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Синдром запястного канала является частой причиной болей в руках и запястьях, а также таких симптомов, как покалывание и онемение. Узнайте о синдроме запястного канала или…

Линдси Конкель 12 февраля 2023 г.

Что такое Whiplash? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Хлыстовая травма — это тип травмы шеи, который возникает, когда в результате инцидента (автомобильная авария, нападение) ваша голова быстро качается вперед и назад, подобно треску.