Нос сильно заложен капли не помогают: Заложен нос, капли не помогают: что делать? Проверенные способы

Заложен нос, капли не помогают: что делать? Проверенные способы

Использование сосудосуживающих назальных препаратов – самое распространенное лечение насморка. Но что делать, если заложен нос, и капли не помогают?

Такое положение дел может вызвать недоумение и беспокойство у многих пациентов. Однако не следует спешить обвинять производителей в некачественной продукции.

Скорее всего заложенность вызвана не инфекционным ринитом, а различными другими причинами.

Отличительные симптомы

Если нос заложен, а насморка нет, то возможно применение самых различных способов: от традиционных лечебных процедур до народных средств. Их правильное использование поможет вернуть способность свободно дышать.

Затруднение носового дыхания может проявлять себя по-разному. Часто нос прекращает свободно дышать по утрам.

Это может свидетельствовать о развитии аллергии или быть симптомом гайморита. В случае, если плохо дышится по ночам, иногда бывает достаточным увлажнять воздух в спальне.

Но чаще всего жалобу «не помогают сосудосуживающие капли, что делать?» можно услышать, когда проблема принимает хроническое течение.

В этих случаях заболевание длится в течение нескольких недель, а то и месяцев. Оно носит циклический характер и доставляет пациенту значительный дискомфорт.

Причины заложенности в носу

Прежде чем решать, что делать, если затруднено дыхание через нос, следует разобраться в причинах, которые могут вызывать эту неприятную патологию.

 

Аденоиды. Воспалившись и увеличившись в размерах, они перекрывают доступ кислорода. При этом возможно появление храпа, гнусавости голоса. Аденоиды чаще беспокоят маленьких детей.

 

Полипы. Их появление могут спровоцировать воспаления носоглотки, травмы носа и его перегородки. Разрастаясь, полипы препятствуют свободному дыханию.

 

Искривление носовой перегородки. Может возникать в результате травм и последующего неправильного сращения.

 

Аллергический ринит. При этой болезни отекает слизистая, теряется обоняние, появляются головные боли и слезотечение. Аллергический ринит обычно носит сезонный характер и часто возникает в период активного цветения трав и деревьев.

 

Наличие инородного тела. Возникает преимущественно у детей дошкольного возраста, которые склонны засовывать в ноздри мелкие предметы (бусинки, семечки, горошины).

 

Гормональные нарушения в организме, возникающие при беременности.

Проблема «недышащего носа» может возникнуть при недостаточной влажности в помещении. Чаще всего такая проблема возникает во время отопительного сезона.

Стоит отметить

Еще одна возможная причина – проживание в экологически неблагополучных условиях, связанных с сильным загрязнением окружающей среды.

Большую опасность представляет аллергический ринит, поскольку он может осложняться развитием астмы и других серьезных заболеваний.

Диагностика причин постоянной заложенности в медицинском учреждении

Для определения методов лечения важно установить причину патологии. Для этого необходима консультация ЛОР-врача. Внешний осмотр у специалиста включает риноскопию (осмотр носовой полости) и эндоскопию носоглотки с целью выявить признаки воспаления.

По ряду показателей назначают рентгенографию и компьютерную томографию околоносовых пазух. В качестве альтернативного метода диагностики врачи рекомендуют сделать УЗИ.

Если заложенность возникает вследствие реакции организма на ряд раздражителей, пациента должен осмотреть аллерголог.

Способы устранения заложенности

Если заложен нос, но соплей нет, возможно применение различных методов устранения проблемы. В ряде случаев помогают народные средства.

Закапывание

В качестве альтернативы назальным средствам используют сок каланхоэ или алоэ. Из измельченных листочков растений выдавливают сок и капают по одной капле в обе ноздри каждые два-три часа.

Можно закапывать свекольным соком, смешанным в сочетании 1:1 с соком репчатого лука. Чтобы стало свободно дышать, для закапывания используют смесь мелко порезанного корня валерианы с растительным маслом.

Перед использованием раствор нужно выдержать в плотно закрытой банке в темном месте не менее 7 дней. Затем средство фильтруют через сито и используют для лечения.

Промывание

Процесс промывания проводят с целью очистить носовые ходы от болезнетворных микробов. Раствор для промывания готовят из различных ингредиентов.

Наиболее известные из них – сухое сырье ромашки, шалфея, календулы, эвкалипта. Травы или цветы растения заливают теплой водой, кипятят в течение нескольких минут, остужают и закапывают в носовые ходы.

Основное и недорогое средство для промывания – фурацилин. Можно воспользоваться готовым раствором, приобретенном в аптеке или приготовить самостоятельно из измельченных таблеток и кипяченой воды.

Также для промывания используют морскую соль без красителей и ароматических добавок. Это средство применимо и в профилактических целях.

Еще один действенный рецепт – настой из конского щавеля. Траву заливают кипятком, настаивают в течение 30 минут, процеживают и используют для промывания.

Еще несколько способов:

Промывание противопоказано при:

• наличии отеков или опухолей слизистых;
• частых носовых кровотечениях;
• искривлении носовой перегородки;
• индивидуальной непереносимости ингредиентов в смеси для промывания.

Массаж

Если у больного полная заложенность носа и капли совсем не помогают, можно попробовать массаж. Его проводят кончиками пальцев по определенным точкам: у крыльев и на кончике носа, между носом и верхней губой, у внутренних уголков глаз, в центре лба и в углублениях за ушами.

Подушечками пальцев надавливают на упомянутые точки и проводят вращательные движения по часовой стрелке.

Процедуру можно делать только теплыми руками, если у больного повышенная температура, массаж противопоказан. После процедуры желательно выпить немного теплого отвара мелиссы, липы или ромашки.

Прогревание

Тепловой эффект уменьшает воспалительные реакции, снижает отечность и устраняет застойные явления в носовой полости. Прогревание противопоказано при гайморите, и допустимо только в самом начале лечения.

Для его проведения используют синюю лампу или известные народные средства. К наиболее распространенным относятся:

• прогревание солью – стакан соли нагревают на противне, засыпают в небольшие полотняные мешочки, которые прикладывают к крыльям носа;
• прогревание вареным яйцом – теплые яйца обматывают салфеткой и держат их возле носа до полного остывания;
• прогревание медовой лепешкой – мед смешивают с мукой, полученную кашицу распределяют по носу и фиксируют полиэтиленовой пленкой.

Процедура прогревания не рекомендована при повышенной температуре.

Ингаляции

Заложенность можно устранить при помощи ингаляций. Удобнее всего проводить их с использованием небулайзера. Этот прибор можно купить в любой аптеке. В качестве лекарства для ингаляций используют физраствор, фурацилин, спиртовой настой календулы.

Ингаляции также проводят с использованием народных средств. До сих пор популярен «дедовский» способ – вдыхание паров вареного картофеля. Эффективны паровые ингаляции с добавлением эфирных масел эвкалипта, мяты, чайного дерева.

Внимание

Паровые ингаляции не рекомендованы людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Нежелательны они и для малышей до 3 лет.

В этом возрасте дети не могут контролировать этот процесс, поэтому высок риск возникновения ожогов слизистых. В качестве альтернативы рекомендуют проводить ингаляции при помощи небулайзера.

Если по какой-либо причине не подходят паровые ингаляции, можно заменить их так называемыми пассивными. Для этого используют аромалампу, на которую наносят несколько капель пихтового, гвоздичного, ментолового масел или масла эвкалипта.

Таблетки и порошки

Если заложенность является признаком аллергического ринита, для ее устранения необходим прием антигистаминных препаратов. Это могут быть Эриус, Зиртек, Тавегил.

Для повышения защитных сил организма рекомендовано пропить внутрь гомеопатические средства Синупреб, Циннапсин, Коризалия. В лечебных целях выпускают порошки Колдрекс, Фервекс, Терафлю.

Бальзам Звездочка

Так называют известное вьетнамское лекарственное средство «Золотая Звезда». В его состав входят эфирные масла мяты и эвкалипта, пчелиный воск, камфора, ланолин, вазелин.

Бальзам наносят на кожу в области крыльев носа и между бровями. Средство нельзя использовать чаще 2 раз в сутки, чтобы не спровоцировать раздражение и шелушение кожи. Нельзя наносить бальзам на слизистые.

Звездочку не используют, если у пациента бронхиальная астма, эпилепсия, гнойничковые заболевания кожи, аллергия на компоненты средства. Противопоказаниями к приему являются беременность и период кормления грудью.

Многих родителей интересует, насколько оправдано лечить Звездочкой детей. Врачи допускают такой метод, но только в качестве вспомогательного средства и при условии, что у ребенка нет аллергии на компоненты средства.

Тампоны или турунды

Для устранения неприятного чувства заложенности возможно применение тампонов, пропитанных лечебными смесями. Наиболее известный народный способ – закладывание ватных тампонов, смоченных смесью меда и сока алоэ. Самый подходящий мед в этом случае – липовый.

Тампоны – один из наиболее действенных способов лечения гайморита. Для пропитывания тампонов можно использовать следующие смеси:

• Персиковое масло;
• натертое хозяйственное мыло, молоко, измельченный лук, растительное масло и мед, взятые в равных долях;
• облепиховое масло и мед;
• измельченный чеснок и растительное масло;
• соки алоэ, каланхоэ и мазь Вишневского.

Сильно заложен нос у ребенка, капли не помогают: что делать?

У всех родителей вызывает сильную обеспокоенность, когда ребенку не помогают сосудосуживающие капли.

Желание облегчить дыхание малышу заставляет родителей искать иные способы избавления от неприятного симптома.

Но насколько безопасны для ребенка способы, которые применяют для лечения взрослых?

Самой безопасной процедурой, которую можно применять даже детям грудного возраста, является массаж. Указательными или большими пальцами массажируют обе стороны носика возле его кончика. Процедуру проводят в течение 5 минут несколько раз в день.

Детям постарше помогает промывание. Совсем маленькие дети могут просто бояться этой непонятной для них процедуры. Готовят солевой раствор (1 столовая ложка на стакан теплой кипяченой воды) и стимулируют ребенка втянуть жидкость в нос, зажав при этом другую ноздрю.

Хорошо помогают тепловые процедуры (прогревание), ингаляции небулайзером, закапывание средствами народной медицины. Данные способы лечения были рассмотрены выше.

Внимание

Если заложенность вызвана наличием аденоидов или полипов, лечение должно быть направлено на устранение этих заболеваний. Другие средства не принесут ожидаемого эффекта.

У детей часто возникают различные причины, связанные с затруднением дыхания. Иногда они появляются как реакция на слишком сухой воздух в доме.

В этом виноваты сами родители, стремясь сделать помещение, где живет ребенок, максимально теплым. Достаточно увлажнить воздух, и проблема решится без лечения.

Ребенку может быть тяжело дышать из-за травмы. Она сопровождается не только заложенностью, но и кровотечением, наличием синяков и отеков, появлением корочек на слизистых.Ребенка нужно доставить к врачу, приложив перед этим холод к поврежденному месту и смазав раны и синяки бальзамом Спасатель.

Иногда причиной заложенности может быть искривление носовой перегородки. Это очень опасное заболевание, поскольку оно ведет к развитию нарушений слуха и возникновению проблем с формированием речи. В домашних условиях решить такую проблему невозможно, для лечения требуется хирургическое вмешательство.

Заложенность может быть следствием попадания инородного тела. Лечение в этом случае осуществляет только врач.

Заложенность носа – это не отдельное заболевание, а один из симптомов, свидетельствующих о патологических изменениях в организме. Для назначения правильного лечения обязательным условием будет правильная диагностика и своевременный визит к врачу.

Видео по теме

Нос заложен, капли не помогают, что делать?

Заложен нос, капли не помогают: что делать? Очень часто в настоящее время люди сталкиваются с такой ситуацией, когда возникает сильная заложенность носа. Причиной этому могут послужить различные факторы, в том числе низкий иммунитет и бактерионосительство, когда человек часто подвергается развитию таких заболеваний, как гайморит, фронтит, вследствие которых закладывает одну или сразу две ноздри. Чтобы помочь человеку восстановить дыхание, прибегают к ингаляциям, лекарственным средствам, промыванию носа, прогреванию и прочим манипуляциям.

Признаки заложенности носа

При заложенности может закладывать как одну, так и обе ноздри

Главными отличительными признаками при заложенности носа являются затрудненное дыхание, которое может появляться в утреннее, ночное время или сопровождать человека круглые сутки.

Особенно заметной становится заложенность носа, если человек живет с такой проблемой длительное время. Поскольку такое состояние может переходить в хроническую форму и систематически обостряться.

Самым распространенным состоянием считается присутствие заложенности, но отсутствие насморка. В таком случае можно применять всевозможные способы, чтобы восстановить дыхание, и облегчить состояние больного. Самыми действенными считаются ингаляции паровые и с небулайзером, применение капель, массажа, прогревания и других процедур, которые можно провести самостоятельно в домашних условиях.

к содержанию ↑

Причины заложенности носа

Почему не дышит нос и капли уже не помогают? Таким вопросом задается почти каждый второй человек.

Считается, что основными факторами развития заложенности носа считаются следующие состояния:

1. Появление полипов — они могут образоваться в результате различных способствующих причин, а именно повреждении носа, вследствие воспалительного процесса в носоглотке.
2. Аденоиды — при их воспалении, отмечается изменение голоса, возможен храп и перекрывание важных ходов, вследствие чего больные жалуются на затрудненное дыхание, заложенность, нос не пробивается даже каплями, поскольку главная причина состоит в увеличении размера аденоидов.
3. Деформация носовой перегородки — частая причина заложенности носа, появляется в результате врожденных аномалий или после травм и ушибов носа.
4. Развитие ринита — тоже считается распространенной причиной нарушения дыхания и заложенности. Заболевание обуславливается воспалением слизистой поверхности, из-за чего появляется насморк и затрудненное дыхание. В зависимости от происхождения, ринит может быть аллергическим или являться следствием простудного заболевания. В любом случае, чтобы нормализовать проходимость воздуха и устранить заложенность, необходимо избавиться от насморка. Одним из опасных ринитов является вазомоторный, при котором происходит увеличение носовых раковин.
5. Обнаружение инородного тела в полости носа — тоже может спровоцировать заложенность.

к содержанию ↑

Диагностика

Чтобы успешно вылечить заложенность носа у ребенка и взрослого, обязательным шагом является диагностика, с помощью которой устанавливают причины заложенности и на их основании подбирают оптимальные способы лечения.

На сегодняшний день существуют современные средства диагностики носа: рентген, МРТ, КТ, УЗИ

Для исследования полости носа на заложенность прибегают к таким методам:

1. Риноскопия — это определенный метод исследования, в результате которого применяют риноскоп. С его помощью удается точно оценить состояние слизистой и выявить причины заложенности.
2. Эндоскопия — инструментальный способ диагностики. В качестве основного прибора выступает эндоскоп, который вводят в полость носа и под контролем компьютера осматривают поверхность слизистой носа на наличие полипов, воспаления и прочих патологических состояний.
3. Ультразвуковое исследование.
4. Осмотр и опрос пациента врачом лором и аллергологом.
5. Рентген ППН.
6. Компьютерная томография носа.
7. МРТ околоносовых пазух.

к содержанию ↑

Методы лечения заложенности носа

Что делать, когда сильно заложен нос и обычные назальне капли не помогают? В таком случае обязательно следует посетить медицинского специалиста, чтобы отклонить развитие серьезных заболеваний.

В зависимости от степени заложенности носа, можно самостоятельно попробовать решить данную проблему:

• Для этого широко используют методы народной медицины, это ингаляции, промывание носа.
• Также эффективными методами считаются массаж, тампонада носа и другое.
• Если диагностирован вазомоторный ринит, то врач может предложит операцию вазотомия. Данная операция направлена на уменьшение носовых раковин. Она имеет около 5 разновидностей.
• Диагностировали гайморит? Не спешите соглашаться на прокол (пункция) гайморовой пазухи, есть прекрасные два способа его лечения. Промывание методом «Кукушка» и лечение при помощи Синус-Ямик катетера.

к содержанию ↑

Ингаляции

Как помочь устранить заложенность носа? Хорошим способом являются ингаляции. Их можно делать самостоятельно в домашних условиях. В качестве раствора допускается использовать народные средства или лекарственные препараты на основе морской соли.

Основная цель ингаляций — это снизить отек слизистой и пробить носовые ходы. Поэтому, если заложило одну или две ноздри, можно воспользоваться данным методом.

В качестве вспомогательных средств для проведения ингаляций при заложенности, широко применяют физиологический раствор. Также много положительных отзывов имеются при использовании лука, картофеля и прочих народных средств.

к содержанию ↑

Закапывание в нос

Если причиной заложенности носа послужил насморк, в таком случае прибегают к применению капель. Их можно самостоятельно приготовить в домашних условиях, используя лекарственные травы и прочие натуральные ингредиенты. Они направлены на уменьшение отечности слизистой оболочки, улучшение проходимости носовых ходов, снижение зуда, заложенности и быстрое восстановление дыхания.

Какими народными рецептами лучше устранять заложенность? Лечить насморк можно следующими средствами:

1. Сок чеснока — оказывает прекрасные целебные свойства, в том числе обладает выраженным бактерицидным действием, поэтому его можно применять при простудным и других заболеваниях, чтобы вылечить заложенность.

В качестве терапии заложенности, берут зубчик чеснока, очищают и пропускают через чесночницу. В получившейся сок добавляют оливковое или растительное масло в пропорции 1:3, перемешивают. При заложенности закапывают в нос по 2 капли 3 раза в суткиболее на протяжении не более  5 дней.

2. Сок репчатого лука — тоже обладает многими лекарственными свойствами и широко используется для лечения насморка. Устранить заложенность с помощью лука тоже можно, для этого маленькую головку очищают, давят, в получившийся сок добавляют масло в аналогичной пропорции, как и с чесноком. Закапывать можно до 3 раз в день по 1-2 капли в течение 3-5 суток.

Чем еще можно капать в нос при заложенности?

Помимо перечисленных способов, не менее эффективными считаются сок алоэ и калахноэ. Для того, чтобы устранить заложенность с растений необходимо срезать небольшую часть листа и сок в количестве 2-3 капли закапать в каждую ноздрю. Алоэ и калахноэ благоприятно сказываются на общем остоянии, не травмируют слизистую оболочку носа, поэтому использовать их можно не опасаясь за здоровье.

Свежевыжатые сок алоэ и каланхоэ применяют если заложен нос капли не помогают

Длительность применения таких капель при заложенности составляет 7 суток, но разрешается больше, если заложенность носа до конца не устранилась.

При лечении заложенности носа с помощью не домашних капель, необходимо внимательно соблюдать приготовление рецепта и желательно предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы не спровоцировать привыкания и не усугубить имеющуюся ситуацию.

к содержанию ↑

Промывание носа

Если сильно забит нос, также можно прибегнуть к помощи промывания. Такие способы терапии благоприятно сказываются на общем состоянии и хорошо помогают при такой проблеме. Для промывания носа можно использовать лекарственные препараты или народные средства.

В первом случае предпочтение при заложенности носа отдают:

• Аквалору.
• Баржоми.
• Аквамарису.
• Физиологическому раствору.

При использовании рецептов народной медицины, прекрасными помощниками для устранения заложенности носа станут отвары лекарственных трав, которые обладают противовоспалительным свойством. К ним относят ромашку, календулу, шалфей.

к содержанию ↑

Массаж

Если ничего не помогает снять заложенность носа, можно воспользоваться сеансами массажа. Он довольно простой и не требует значительных умений, поэтому его можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Принцип массажа заключается в том, чтобы исключить застой носовой слизи в одном участке, что и препятствует нормальному дыханию и провоцирует заложенность. Поэтому людям, которые страдают заложенностью носа рекомендуют чаще массировать место переносицы.

Также облегчить дыхание поможет массирование в области внешнего глаза с двух сторон, воздействие на нижние части крылья носа и чуть выше мочек уха.

Для видимого результата, массаж необходимо повторять регулярно по 10-20 минут 3 раза в день.

к содержанию ↑

Прогревание носа при заложенности

При воздействии на область носа сухим теплом, отмечается ускорение кровообращения, улучшается отток слизи и исключается развитие застойных явлений. Поэтому при заложенности носа также часто используют прогревания. Если диагностирован гайморит, то на 1-ой стадии врачи назначают прогревание Синей лампой.

Если человек совсем ничем не может пробить нос, можно попробовать такие манипуляции:

1. Прогревание вареным яйцом.
2. Применение медовых лепешек.
3. Прогревание солью.
4. Использование раскаленного песка.

Запрещается проводить данные мероприятия от заложенности носа в случае возникновения аденоидита, высокой температуры тела, при гайморите и простудных заболеваниях.

к содержанию ↑

Применение лекарственного средства «Звездочка»

Если у взрослого или у ребенка сильно заложен нос, на помощь придет всем известное лекарственное средство Звездочка, которая отпускается в форме бальзама с резким запахом.

Применяется данное средство для смазывания слизистой поверхности. Улучшение, как правило, происходит уже после 5 минут после нанесения.

Все тонкости применения данного лекарственного бальзама «Золотая звезда» читайте здесь.

Единственное осложнение, которое может возникнуть вследствие использования Звездочки при заложенности — это ожог слизистой, поэтому при использовании нужно учитывать дозировку.

к содержанию ↑

Использование тампонов при заложенности носа

Когда взрослому и ребенку не помогают сосудосуживающие капли при заложенности носа, можно воспользоваться тампонадой. Она помогает воздействовать прямо на слизистую оболочку и улучшить дыхание носа.

Для такой процедуры необходимо подготовить тампоны и средство, в котором они будут промачиваться.

Хорошим выходом является приготовление смеси из меда и сока алоэ или калахноэ. Тампоны с таким средством вводятся в носовые ходы примерно на 30 минут.

Действие после такой тампонады будет заметно сразу.

Если заложен нос и капли не помогают, что делать?

На сегодняшний день, люди разного поколения обращаются к врачу из-за заложенности носа. Такое неприятное явление может произойти с любым человеком. Если сильно заложен нос, то это доставляет дискомфорт в повседневной жизни, у человека снижается обонятельная чувствительность. Следовательно, если заложен нос,человек перестает ощущать любые запахи.

Такие симптомы и являются следствием заложенности носа, которое необходимо лечить.

Первым делом, обращаясь за помощью, врач назначит капли для носа, которые должны будут помочь справиться с данной проблемой. Но бывают ситуации, когда и капли для носа уже не спасают.

Для начала необходимо выявить причины возникновения, ведь столкнуться с такой проблемой могут как взрослые люди, так и дети.

Какие бывают симптомы?

Заложенность носа определить очень просто и не заметить ее очень сложно. Существует огромное количество факторов, определяющих данное явление:

• Невозможно дышать носом в течение всего дня
• Дискомфорт в ноздрях, сопровождаемый зудом и жжением
• Отек слизистой
• Периодическое чихание
• Головная боль

Существует огромное количество причин, из-за которых возникает заложенность носа. Среди них выделяют:

• Вирус
• Увеличение аденоидов
• Изменение формы носовой перегородки
• Аллергический ринит
• Бактериальный ринит
• Синусит
• Неблагоприятная экологическая среда

В зависимости от причины возникновения, выбирается метод лечения заболевания, иначе такой недуг может перерасти в хроническую болезнь. Чтобы избежать этого, необходимо рассмотреть каждую причину по отдельности.

Вирус

Первый симптом при простудном заболевании у взрослого и ребенка – затрудненное дыхание вследствие заложенности. Дети очень часто болеют в детстве, так как их иммунитет еще ослаблен. Но чем старше становится ребенок, тем меньше он подвергается простуде.

В таком случае нормой является, когда ребенок болеет не более трех раз в год. Если родители замечают у ребенка заложенность, необходимо вовремя начать лечение.

Увеличение аденоидов

Это один из опасных симптомов, вызывающий заложенность. Больше всего в группу риска попадают дети до 10 лет. Это объясняется тем, что со временем аденоиды уменьшаются в размере. Поэтому очень мала вероятность того, что взрослый человек столкнется с данной проблемой. У детей же совсем по-другому обстоят дела.

При увеличении аденоидов различают 3 степени заложенности носа:

• Первая степень, когда перекрывается лишь треть носовой стенки, а нос закладывать начинает только в ночное время.
• При второй степени стенки носовой полости закрываются наполовину, при этом умеренное дыхание длится на протяжении всего дня. У детей может появиться храп.
• И самая опасная – 3 степень, которая не позволяет дышать через нос.

Изменение формы носовой перегородки

Если нос заложен постоянно, то это может свидетельствовать об искривлении носовой перегородки. При изменении его формы, носовые ходы начинают сужаться, затрудняется прохождение воздуха по носовым путям. Такая проблема встречается очень часто у людей.

Лечить такое явление можно только хирургическим путем, применив ринопластику.

Аллергический ринит

При воспалении носовой слизистой начинается аллергическая реакция, которая вызывает заложенность. Больше всего такому явлению подвержены люди с высокой чувствительностью к аллергену.

Аллергию может вызвать пыль, пух, различные продукты питания, шерсть домашних животных, а также лекарства. Аллергический ринит может проявляться как круглый год, так и по сезонам.

Бактериальный ринит

Если дыхание через нос затруднено – причина может крыться в бактериальном рините. Говоря простым языком, ринит – это насморк, который является частью какого-то другого заболевания (например, ОРВИ). Острый ринит не так опасен, если вовремя его лечить.

Сначала человек ощущает зуд и чихание, затем он протекает в следующую стадию. Носовое дыхание затрудняется в сопровождении с жидкими выделениями. Если не вылечить острый ринит в течение 10 дней, он перерастает в хроническую форму.

Синусит

Когда нос заложило, а каплей под рукой нет, то такое состояние может привести к воспалению пазух. Такое явление перерастает в заболевание – синусит. Он бывает двух видов: острым и хроническим. При несвоевременном лечении могут возникнуть серьезные осложнения.

Причиной возникновения такого заболевания считается склонность к деформации носовой перегородки, переохлаждение, вирус, а также грибковая инфекция.

Неблагоприятная экологическая среда

При неблагоприятных экологических условиях иммунитет ослабевает. Человек становится более склонным к появлению аллергии, слабости.

Для того чтобы узнать на что именно аллергия, необходимо обратиться к врачу, который возьмет несколько проб и назначит дальнейшее лечение.

При проявлении хотя бы одного из вышеуказанных симптомов, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач назначает сосудосуживающие капли, которые необходимо закапать в каждую ноздрю при затрудненном дыхании.

При постоянном симптоме пользоваться такими лекарствами постоянно не разрешается, со временем их эффект заметно ухудшается. К тому же, организм начинает привыкать к препарату, а капли перестают давать нужный результат.

Например, до такого состояния дети доходят из-за родителей, которые считают, что ринит пройдет сам. Что же сделать в такой ситуации, если заложен нос и ничего не помогает?

Для начала необходимо обратить к всевозможным методам лечения.

Методы лечения,если заложен нос

Медицинские препараты

Если заложен нос и капли не помогают то, что делать? Как говорилось ранее, пользоваться все время каплями нельзя, но в качестве дополнения к лечению можно приобрести препараты на основе натуральных компонентов (Пиносол или Делуфен).

Но самостоятельно пробовать лекарства не рекомендовано.

Массаж

Это самая безопасная процедура. Ее применяют даже при лечении грудничков. Нос может быть заложен не только из-за простудных заболеваний, но и из-за долговременного рыдания детей. Это объясняется скапливанием слизи в носовой полости.

Чтобы сделать массаж, необходимо направить указательные пальцы к носу с обеих сторон. Ощутив небольшие углубления, следует начать массировать область круговыми движениями, как бы выводя слизь из носа. Такой массаж следует делать несколько раз в день.

Тепло

Для отведения скопившейся слизи рекомендуется воспользоваться тепловыми процедурами. Морскую соль подогревают, затем набирают ее в тряпочку, которую кладут на переносицу до тех пор, пока тряпочка не остынет.

Также рекомендуется опустить ноги в теплую воду, а затем высушить их и надеть шерстяные носки, чтобы сохранить тепло. В качестве дополнения можно добавить горчичный порошок в воду. Держать ноги в воде желательно не более 25 минут. Лучше выполнять перед сном, чтобы полученное тепло сохранить до утра.

Такой метод не всегда дает нужного эффекта, поскольку выполнять ее следует на начальной стадии простуды.

Ингаляции

Если заложен нос, то в специальную емкость наливают кипяченую воду, наполненную травяным настоем с добавлением нескольких капель эфирного масла пихты. Необходимо сесть перед ингалятором и накрыть голову полотенцем.

Во время такой процедуры создается высокая степень влажности. Выполнять ее нужно до 20 минут. Противопоказано ее делать при наличии высокой температуры. Хорошей альтернативой является жидкий бальзам. Называется он «Звездочка». Наносят его на крылья носа и на виски.

Создается холодный эффект, который способствует улучшению носового дыхания.

Промывание носа

Такая процедура не очень хорошо подойдет маленьким детям. Ее сложно выполнять, поскольку струя, которую вводят в нос, достигает верхних областей, создавая дискомфорт. Стоит заранее подготовиться к данному методу лечения, предварительно высморкавшись и сделав массаж.

Для приготовления раствора, в емкость набирают 1 столовую ложку солевого раствора и 200 мл теплой воды. Одну ноздрю прикрывают пальцем, а в другую вводят жидкость. Затем, задержав дыхание на несколько секунд, выводят раствор обратно и высмаркиваются.

В завершение процедуры рекомендуется использовать сосудосуживающие средства (Називин, Назол или Ринозалин).

Промывание носа при помощи спрея

Если ребенок отказывается от традиционного промывания носа, можно купить в аптеке специальные солевые растворы в виде аэрозоля. Существует огромное количество спреев. В их основу входят морская соль и вода.

Популярные средства среди них: Аквамарис, Салин, Отривин и другие. При помощи длинного аэрозольного носика рассеивается струя, создавая эффект орошения слизистой.

Такой способ самый безопасный для детей, но и эффект снижается. Струя не проникает так глубоко, как при промывании носа, поэтому при орошении рекомендуется наклонить голову в сторону обрабатываемой ноздри.

Капли должны обязательно вытечь из носа ребенка. Закругленная форма носика спрея считается самой безопасной, поскольку не может повредить сосудам. Промывание делают утром, в течение дня и перед сном.

Вода

Отличным помощником по борьбе с заложенностью носа является вода. При ежедневном приеме не менее двух литров жидкости слизь отводится из носа и способствует облегчению дыхания. Во время простуды, рекомендуется употреблять больше травяных чаев на основе ромашки или липы.

При добавлении лимона, меда или варенья в лечебный отвар результат увеличивается в два раза. Помимо воды и чая, можно приготовить горячие бульоны с добавлением хрена, горчицы или различных пряностей.

Такие рецепты помогают сделать слизь жидкой и легко выводимой.

Мази

Существуют специальные мази с добавлением эвкалипта. Они облегчают дыхание, но пользоваться ими желательно не более трех раз в день, так как такие мази подсушивают.

Чего делать не стоит?

Если заложен нос, а капли не помогают, люди начинают задумываться о способах решения данной проблемы. Многие люди ошибочно считают, что удаление аденоидов или гланд избавит их от заложенности носа. Но это далеко не так. Все объясняется тем, что аденоиды связаны с иммунитетом человека. При их удалении организм находится в большей степени опасности, чем раньше.

По совету многих людей, народным средством лечения насморка считаются капли из грудного молока. Такой метод лечения может привести к вирусным инфекциям. Поэтому вместо применения такого народного средства, лучше обратиться к лору хотя бы раз в год.

Таким образом, при возникновении заложенности носа необходимо вовремя начать лечение. Такой симптом может показаться человеку безобидным. Но заложенность может привести к тяжелым осложнениям, если постоянно откладывать его лечение.

При соблюдении всех вышеуказанных советов проблем у человека не возникнет. Безусловно, бывают ситуации, когда избежать хирургического вмешательства не получится. Такое может случиться, если у человека диагностируется ночное апноэ.

Это заболевание, при котором человек не может дышать в горизонтальном положении. Также невозможно лечить без хирургического вмешательства изменение носовой перегородки.

Все остальное лечить можно и нужно!

 

что делать, если заложен и забит, но сосудосуживающие совсем не работают

Заложенность носа – это симптом определенного заболевания, который может возникать у взрослого и ребенка. Из-за него человек не в состоянии полноценно дышать, нормально кушать и ощущать приятные запахи. Если нос забит в течение длительного времени и эффекта от каплей нет , то скорее всего, они просто были неправильно подобраны. Избежать этого можно только при условии, если знать, что повлияло на развитие недуга. Также читайте, закладывает нос без насморка: причины.

Причины

Необходимо обозначить, что заложенность носа не относится к самостоятельным заболеваниям. Это только признак определенной патологии. Так что если направить все свои силы на борьбу с этой проблемой, то никакой пользы от этого не будет. Чтобы понять, что повлияло на развитие заложенности носа, необходимо знать следующие причины такого состояния:

• Искривленная перегородка носа. При такой патологии человек систематически испытывает проблемы с дыханием. Ребёнок или взрослый часто болеет простудными заболеваниями, для которых и характерна заложенность. Купировать эту проблему, используя какие-либо средства, невозможно. Кроме этого, когда нос заложен, а соплей нет, то использовать капли бесполезно, так как они не дадут никакого результата. Единственным разумным решением в этом случае станет операция. Она несложная и совершенно безопасная. После ее проведения отсутствует длительная реабилитация, а заложенность носа уходит сразу после исправления перегородки.
• Аденоиды 2 степени у ребенка. Это еще одна распространённая причина заложенного носа, при которой капли не помогают. Чаще всего возникают аденоиды у детей. Решить проблему можно только при помощи оперативного вмешательства. Суть его в удалении возникших отростков.
• Полипы. Эти образования, аналогично аденоидам, не дают человеку полноценно дышать, что и приводит к заложенности носа. Справиться с патологией можно только хирургическим методом.
• Аллергия. Возникает она на определенные растения, шерсть домашних животных или на некоторые продукты.
• Отек слизистой носа. Такое состояние возникает перед простудным заболеванием.

На видео- если нос не дышит, а капли не помогают:

Лечение взрослых

Перед тем как перейти непосредственно к терапии у взрослых и купировать заложенность носа, нужно понять проблему, которая спровоцировала этот симптом. Лечение должно быть комплексным, ведь нужно облегчить состояние пациента и устранить корень патологии.

Какие антибиотики для детей при кашле и насморке самые эффективные, рассказывается в данной статье.

Как лечится мокрый кашель и насморк без температуры и какие средства самые эффективные и быстродействующими, поможет понять информация.

А вот какое средство от насморка при грудном вскармливании самое лучшее, поможет понять данная статья: https://prolor.ru/n/bolezni-n/rinit/nasmork-pri-grudnom-vskarmlivanii-lechenie.html

А вот почему после насморка пропало обоняние и каким средством можно себе помочь в домашних условиях, рассказывается в данной статье.

Капли и спреи

Облегчить носовое дыхание в некоторых случаях можно при помощи спреев и капель. Они обладают сосудосуживающим эффектом. Длительность их применения не должна превышать 7 дней. В противном случае может возникнуть привыкание. При их использовании сосуды начинают сужаться, следовательно, отек слизистой также идет на спад, а дыхание облегчается. Самыми популярными для взрослых остаются Називин спрей для детей, Санорин и Назальная мазь Пиносол. 

Капли Називин

При использовании таких препаратов необходимо учитывать следующие нюансы:

1. Применять капли можно только 4 раза в сутки, но не более.
2. Капать их в каждый носовой проход по 2 капли.
3. Продолжительность их применения составит 5 дней. Если применять их дольше, то ждать положительного влияния уже не приходится.
4. При выборе препарата лучше остановиться на тех, что выполнены на растительной основе. Сюда стоит отнести капли в нос Виброцил для детей. Таким образом, слизистая будет получать минимальное травмирование, а привыкание будет отсутствовать.

   Виброцил

Таблетки

Кода капли не помогают, а нос забит по причине простуды, то решить эту проблему можно при помощи только одних лекарств. Очень часто врачи назначают таблетки от заложенности носа, такие как Флюколд или Колдрекс.

Колдрекс

После их приема главные симптомы простудного заболевания уходят и заложенность носа также. А причина здесь кроется в активном веществе под названием фенилэфрин. Благодаря ему удается купировать отечность слизистой и нормализовать дыхание.

Лечение ребенку

При заложенном носе лекарственные средства ребенку назначают только после того, как более щадящие методы не дали должного результата.

Промывание носовых ходов

Выполнять подобную манипуляцию стоит перед сном и после пробуждения, на протяжении дня, кода нос забит и нечем дышать, а также перед введением лечебных капель. В этом случае самыми подходящими остаются такие средства: 

• солевой раствор: 200 мл воды и 10 г соли (пищевой или морской»;
• физраствор;
• настои трав, оказывающих целебное влияние;
• аптечные капли и спреи на основе морской воды.

Для удаления густого содержимого из носа можно воспользоваться несколькими способами. Удобно выполнять манипуляцию при помощи специального чайника, шприца или старого флакона с дозатором. Если после выполнения данной процедуру дыхание не облегчилось, то нужно воспользоваться каплями.

Питьевой режим

Облегчить дыхание носом можно, если давать ребенку как можно чаще пить. Такие меры позволят разжижить слизь и улучшить ее эвакуацию. Если сложное дыхание – это результат простуды, то стоит употреблять травные чаи с противовоспалительным и патогенным влиянием. Использовать для его приготовления необходимо ромашку и липу. А если поместить в лечебный отвар мед и лимон, то положительное влияние только удвоится. 

Еще можно давать ребенку горячие бульоны. Из еды стоит использовать пряности, специи, которые будут способствовать приливу жидкости к слизистой, в результате чего слизь будет разжижаться и легко выходить.

Прогревание

Если после выполнения представленных выше рекомендаций заложенность носа не уходит, то можно выполнить прогревание. Для этих целей стоит задействовать соль, горчицу, горячую воду. Но только выполнять все эти тепловые процедуры можно при условии, что показатели температуры в норме. Очень эффективными остаются горячие ванны для ног. Для их выполнения необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

1. Сразу подготовьте возле ребенка полотенце и теплые носки. 
2. Взять ведро объемом 10 л и наполнить его горячей водой. Еще нужно подготовить чайник с горячей водой, чтобы подливать в ведро по мере остывания воды.
3. Добавить 20-40 г горчичного порошка, все размешать.
4. Ребенок должен окунуть ноги в ведро и держать их там около 15 минут.
5. Вытереть ноги полотенцем, надеть носки и лечь под одеяло.

Выполнять такого рода манипуляции стоит перед отходом ко сну. Это позволит усилить эффект и достичь положительного результата. Еще можно установить ребенку горчичники на икры ног. Затем укрыть его теплым одеялом. Читайте, как ставить горчичники при кашле ребенку.

Ингаляции

Купировать такой неприятный симптом, как заложенность носа, можно при помощи ингаляций. Они могут быть двух видов – горячими или холодными. Для первого случая потребуется отварить картофель с кожурой. Затем размять ее, наклониться над емкостью, укрывшись полотенцем. Вдыхать пары ребенку в течение 10 минут. Усилить эффект от процедуры можно, если добавить в картофель несколько капель эфира эвкалипта. 

Для вдыхания эфиров можно задействовать жидкий бальзам «звездочка». Достаточно 2 капли этого средства нанести на подушечки пальце, а затем растереть на крыльях носа и на висках. А вот как делаются ингаляции при сухом кашле небулайзером, подробно рассказывается в данной статье.

Получить положительный результат можно при использовании во время ингаляций специальных приборов – ингаляторов. Они могут быть различного типа и предназначены для домашнего применения. В специальное отделение прибора добавить воду Боржоми, физраствор, солевой раствор или отвары трав.

Когда забит нос, то человек ощущает себя разбитым и раздражительным. А когда еще и капли не оказывают должного эффекта, то состояние намного ухудшается. Воспользовавшись представленными советами, можно отыскать подходящий для себя вариант и испробовать его. Главное, чтобы до этого вы получили разрешение своего лечащего врача.

Что делать, когда заложен нос и капли не помогают

Большинство людей считает, что насморк – это не повод обращаться к врачу. Сосудосуживающие капли можно купить в любой аптеке без рецепта, они быстро помогают снять симптомы и улучшить носовое дыхание.

Но так случается не всегда. Самостоятельно подобранные препараты в половине случаев являются неэффективными. Среди наиболее распространенных жалоб можно выделить следующие: у пациентов длительное время заложен нос, капли не помогают, а состояние ухудшается.

В таком случае необходима консультация врача. Ведь поставить точный диагноз и назначить нужный препарат сможет только опытный специалист после дополнительного обследования пациента.

Причины неэффективности капель

Сосудосуживающие препараты имеют строгие показания к использованию. Они уменьшают отек слизистой оболочки носовой полости за счет сужения капилляров. Если же причина заложенности носа точно не установлена, применение капель может не принести должного результата.

Затрудненное носовое дыхание может наблюдаться в следующих ситуациях:

• При аллергическом рините. Отек слизистой возникает за счет высвобождения большого количества гистамина, что увеличивает проницаемость сосудов, вызывает заложенность носа. Сосудосуживающие капли в таком случае будут малоэффективны. Основную роль в лечении занимают антигистаминные препараты, интраназальные глюкокортикостероиды. На аллергическую природу заболевания указывает длительный насморк с жидкими соплями, которые не меняют ни цвет ни консистенцию, покраснение глаз, слезоточивость, чихание.
• При искривленной носовой перегородке. Эта особенность может быть как врожденной, так и приобретенной вследствие травм, ударов. 
• Полипы – частая причина затрудненного дыхания. Разрастания слизистой оболочки перекрывают просвет носового хода, полностью его блокируя. Основной способ лечения – хирургический. Сосудосуживающие капли в таком случае бесполезны и противопоказаны.
• Аденоиды, или воспаление глоточной миндалины чаще встречается у детей. Лимфатическая ткань увеличивается в размерах, отекает, частично перекрывая просвет хоаны (внутреннего отверстия носа). 
• Гайморит чаще всего имеет бактериальную природу, сопровождается воспалением придаточных пазух. У пациентов обычно сильно заложен нос, наблюдается повышение температуры, боль в проекции гайморовых пазух, которая усиливается при наклонах головы. Основную роль в лечении занимают антибиотики. Сосудосуживающие  – лишь вспомогательное средство, и самостоятельно в данной ситуации не используются.

Перед началом использования любых назальных капель необходимо точно установить диагноз, исключить хирургическую патологию. В противном случае сосудосуживающие препараты могут навредить.

Наиболее частых причин неэффективности капель для носа всего две:

1. Неправильно установленный диагноз. Человек без медицинского образования не всегда сможет отличить заложенность носа инфекционного характера от аллергического, определить признаки развития гайморита. Только врач может назначить эффективное лечение.
2. Слишком длительное применение капель ( более 10 дней). Одной из неприятных особенностей данной группы препаратов является привыкание. Согласно инструкции, не рекомендуется использовать средство более 7 дней. Если превысить сроки, пациент начнет жаловаться, что нос не дышит, капли не помогают, несмотря на увеличение кратности приема. 

Особенности диагностики

Прежде чем начать лечение, необходимо точно установить диагноз. С проблемами заложенности носа нужно обращаться к отоларингологу. Врач с помощью дополнительных методов исследования сможет точно указать причину затрудненного дыхания и назначить правильную коррекцию. 

Выделяют следующие этапы диагностики:

• Сбор жалоб и особенностей анамнеза. Если возникновение симптомов связано с цветением деревьев, трав, это указывает на аллергическую природу. При наличии контакта с больными детьми или взрослыми следует обратить внимание на вирусный ринит. 
• Риноскопия позволяет осмотреть слизистую оболочку носовой полости, определить ее цвет, наличие кровоизлияний, инородных предметов, полипов или искривления перегородки.
• Если есть показания, врач может назначить рентгенографию пазух.
• Общий анализ крови. Повышение количества лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов свидетельствует о бактериальной инфекции. Высокий уровень лимфоцитов может наблюдаться при вирусном поражении слизистой. Эозинофилы повышаются при аллергических реакциях.
• Аллергические пробы и консультация аллерголога необходимы, если возникновение симптомов сопровождается водянистыми соплями и слезоточивостью.

В целом этих исследований будет достаточно для постановки диагноза.

Как устранить заложенность

Если нос заложен и не высмаркивается, а сосудосуживающие препараты не помогают, необходимо прекратить их прием.

Ингаляции, прогревание или другие физиотерапевтические методы лечения должен назначить врач. Самостоятельное их выполнение не рекомендуется. Это может привести к распространению инфекции и ухудшению состояния.

Лечение заложенности носа направлено на устранение причины заболевания, имеет комплексный характер. Выбор тактики ведения больного зависит от диагноза.

• При аллергическом рините препаратами первой линии являются антигистаминные средства, глюкокортикостероиды для местного применения. Также важную роль играет устранение аллергена.
• При полипах слизистой оболочки, искривлении носовой перегородки, аденоидах лечение будет хирургическим.
• Гайморит является показанием к назначению антибиотиков. 
• Если же заложенность носа — симптомом вирусной инфекции, врач может назначить промывание, ингаляции или массаж. 

Препараты для снятия отечности при медикаментозном рините

Неправильное использование сосудосуживающих средств приводит к неприятному заболеванию – медикаментозному риниту. Если пациент принимал капли и спреи для носа на протяжении длительного времени (более 10 дней), возникает привыкание. У кого-то раньше, у кого-то позже, но итог всегда один: слизистая перестает реагировать на препарат, заложенность носа не исчезает даже при значительном увеличении дозировки лекарств. Дополнительно возникает чувство жжения и сухости. 

При вышеупомянутой симптоматике необходимо прекратить использовать сосудосуживающие средства и обратиться к врачу. Специалист подберет лекарства другой группы, назначит физиотерапевтическое лечение или массаж.

Пробить заложенность при медикаментозном рините помогут интраназальные глюкокортикостероиды. Это спреи местного действия, они не оказывают системного влияния на организм, а побочные эффекты отсутствуют при правильно подобранной дозе.

Наиболее эффективные средства представлены ниже:

• Авамис;
• Флутиказон;
• Назонекс;
• Фликсоназе;
• Назофан;
• Альдецин.

Способ и длительность применения определяет врач в зависимости от выраженности симптомов, тяжести заболевания.

Промывания

Промывание носовых ходов особенно эффективно при наличии заложенности от сухих корочек или густой слизи. Процедура помогает очистить ноздри от скопления загустевших соплей, и увлажнить слизистые.

У пациента есть выбор: можно купить готовый раствор в аптеке или приготовить его дома самостоятельно. 

Для промывания используются следующие препараты:

• Аква Марис;
• Аквалор;
• Но-соль;
• Хьюмер;
• Синомарин;
• Физиомер.

Чтобы сделать раствор самостоятельно, необходимо растворить чайную ложку соли в стакане воды, температура которой должна быть не более 36-37 °C. Слишком горячий или холодный раствор может травмировать слизистую. Процедура универсальна, и противопоказана только при отите (можно занести инфекцию в среднее ухо). 

Хорошим антисептическим свойством обладает раствор фурацилина. Необходимо растолочь таблетку, высыпать в стакан с водой, хорошо перемешать до полного растворения.
Однако препарат имеет ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать:

• полипы носа;
• опухоли, сильное искривление перегородки;
• склонность к носовым кровотечениям;
• отит.

Прогревания

Хороший, но не быстрый эффект принесет воздействие теплом на придаточные пазухи. К этой процедуре необходимо относиться с особой осторожностью. В случае с гнойным воспалением, о котором говорит желтый цвет и густота соплей, прогревания противопоказаны, поскольку разнесут инфекцию дальше по организму. Во избежании такой ошибки, только врач должен принимать решение о целесообразности мероприятия.

Процедура назначается в следующих случаях:

• вирусная природа насморка;
• выделения из носа прозрачные;
• температура тела не повышена;
• в носовой полости не обнаружены полипы и опухоли.

Использовать сухое тепло запрещено:

• при гайморите, синусите. Прогревание может спровоцировать распространение инфекции;
• если выделения из носа зеленые, желтые;
• при повышении температуры тела больше 37.5 °C;
• аллергической природе насморка;
• при наличии полипов, опухолевых разрастаний.

Ингаляции и массаж

При заложенности носа эффективными окажутся ингаляции. Процедура позволяет смягчить слизистую, размягчить корочки, уменьшить отек, улучшить носовое дыхание.

В домашних условиях это можно делать теплые ингаляции. Для этого, в большой кастрюле рекомендуется приготовить отвар трав с добавлением ромашки, чабреца, шалфея, липы. Необходимо наклониться над емкостью, накрыть голову полотенцем, стараться дышать через нос, однако процедура противопоказана при гнойном воспалении и повышенной температуре тела.

Также широко применяются небулайзеры. В качестве растворов для ингаляций можно использовать минеральную воду, физиологический раствор или раствор фурацилина.

Если заложен нос, а капель нет, хороший эффект принесет массаж. Это не лечебная процедура, а симптоматическая помощь. Круговыми движениями необходимо массировать крылья носа, углубление между верхней губой и носом. Затем следует перейти к внутренним уголкам глаз, переносице. Все движения должны быть плавными, не вызывать дискомфорта у пациента. При возникновении болевых ощущений, ухудшении состояния процедуру следует немедленно прекратить.

Как избавиться от сосудосуживающих спреев при насморке?

Самомассаж за 5 минут избавит от заложенности носа и насморка! – Все буде добре.Выпуск 931от14.12.16

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Мой мир

Заложен нос, что делать, капли не помогают. Как избавиться от насморка и заложенности носа?

Каждая болезнь имеет различную симптоматику. И только по этим показателям порой можно понять, что человек чем-то болен. В данной же статье хочется поговорить о проблеме, когда не дышит нос: что делать, если заложен нос, и как себе помочь в такой ситуации.

Причины

Изначально надо отметить, что заложенность носа – это не самостоятельное заболевание. А только лишь симптом определенной болезни. Так что, если бороться исключительно с данной проблемой, справиться с ней будет довольно-таки трудно. А вот если лечить само заболевание, которое и вызвало появление этого симптома, то все пройдет намного скорее. Что же может вызывать заложенность носа?

1. Искривление носовой перегородки. В таком случае у человека нередко бывают различные проблемы с дыханием. В том числе часто возникают простуды и заложенность. Справиться с этой проблемой при помощи каких-либо средств невозможно. Если же именно по этой причине нос заложен, насморка нет, капли не помогают, придется применять хирургическое вмешательство. Данная операция совершенно несложная и не несет угрозы жизни пациента. После нее нет длительного периода реабилитации или восстановления, а проблема исчезает сразу же после исправления.
2. Аденоиды. Это также весьма распространенная причина заложенности носа, которая не проходит даже при применении лекарственных препаратов. Стоит отметить, что проблема присуща в основном детям. Справиться с ней можно также при помощи хирургического вмешательства. В таком случае доктор просто удалит эти отростки.
3. Полипы. Это практически такая же проблема, как и аденоиды. Полипы в носу мешают ребенку свободно дышать, могут вызывать заложенность. Удаляются они также хирургическим путем.
4. Аллергические реакции. Это весьма распространенная проблема заложенности носа.

Возникает заложенность по причине отека слизистой оболочки. Это происходит чаще всего перед простудой. В таком случае заложенность – симптом приближающейся болезни. Также данное состояние может наблюдаться у людей по причине иных болезней, к примеру гайморита.

Капли и спреи

Итак, что делать, если нос заложен, как себе можно помочь? В таком случае отлично помогут справиться с проблемой различные капли и спреи. Преимущество их в том, что они продаются в аптеке без рецепта и дают быстрый результат. Но нередко вызывают привыкание. Действие капель – сосудосуживающее. Они влияют на расширенные сосуды в носу (что и вызывает отек слизистой). Чаще всего доктора рекомендуют следующие препараты: «Називин» (есть даже для самых маленьких деток), «Пиносол», «Санорин».

Если человек решает применять такие капли, ему важно знать следующие нюансы:

• Использовать данные медикаменты можно не более 4 раз в сутки.
• Закапывать в каждую ноздрю нужно не более пары капель.
• Длительность использования этих препаратов: примерно 5 дней. Не больше. Ведь в таком случае они уже не будут оказывать желаемый эффект, так как идет привыкание.
• Лучше всего выбирать капли на растительной основе. Это может быть, к примеру, препарат «Виброцил». Все дело в том, что эти лекарства менее травмируют слизистую носа и не вызывают привыкания.

Таблетки

Если у человека заложен нос, что делать? Капли не помогают, поэтому стоит обратиться к следующим медикаментозным средствам. Так, если причиной заложенности является простудное заболевание, то справиться с проблемой можно при помощи одних только лекарств от простуды. К примеру, если принять таблетку «Колдрекса» или «Флюколда», основные симптомы простуды исчезают. И, как следствие, проходит заложенность носа. Многих людей может интересовать вопрос о том, почему же так происходит. Все дело в особом активном веществе – фенилэфрине. Именно оно помогает снять отек слизистой, что и дает больному возможность нормально дышать.

Промывание

Если у больного заложило нос, а потом и ухо, исчезло обоняние – это уже весьма серьезная проблема. Стоит помнить о том, что ухо, горло и нос – все эти части тела связаны между собой. И если длительное время одна из них не работает нормально, может начать «барахлить» и иная. Так и в этом случае. Если нет нормального потока воздуха через нос, может начать болеть ухо. В таком случае очень хорошо помогают промывания носа. Использовать для этого можно различные медикаментозные средства: «Салин», «Но-Соль», «Аквамарис» и т. д. Однако если нет возможности приобрести один из этих препаратов, промывать нос можно при помощи обычной груши и соляного раствора (продается в аптеках как раствор для инфузий – натрия хлорид). Если же совсем нет возможности попасть в аптеку, физраствор можно сделать дома самостоятельно. Для этого надо всего лишь пятую часть чайной ложки соли (можно морской) растворить в стакане теплой воды. Далее нужно набрать немножко воды в грушу и всю жидкость выпустить в носовой проход. Это средство помогает намного лучше, чем обычное высмаркивание. А солевой раствор не влияет негативно на слизистую (что может случиться в случае применения обычной воды для промывания). Однако и тут есть одно «но». Нельзя выпускать струю воды в нос под большим напором. В таком случае есть риск попадания слизи в область ушей, что вызовет появление новых проблем, а иногда даже и болезней.

Когда мама разбирается, как пробить нос ребенку, если капли не помогают, стоит отметить, что данный способ ей отлично подойдет. Так, использовать его можно даже для самых маленьких деток, которые еще не могут высморкать скопившуюся слизь. Соляной раствор не только очищает носик, но и отлично снимает отек слизистой, что убирает заложенность.

Прогревания

Если у больного заложен нос, что делать? Капли не помогают, поэтому стоит обратиться к народным методам избавления от проблемы. Так, стоит отметить, что в некоторых случаях можно применять прогревание. Однако далеко не всегда. Данный способ может существенно навредить, если у человека, к примеру, гайморит. Так что данные процедуры без опаски можно проводить, только если есть разрешение доктора.

1. Греть нос можно яйцами. Так, два куриных яичка предварительно надо сварить вкрутую, обмотать тряпочками и приложить к носу по обе стороны пазухи.
2. Отлично снимается отек слизистой при прогревании солью. Так, ее предварительно надо нагреть на сковороде или в микроволновке, далее положить в полотняный мешочек и приложить к пазухам носа. В качестве альтернативы бабушки складывали прогретую соль в чистый детский носочек.

«Звездочка»

Какое еще средство можно применить, если заложен нос? Что делать, если сильно заложен нос, и как можно себе помочь? В таком случае пригодится обычная и всем известная «Звездочка». Это бальзам с сильным запахом. Так, им можно помазать ноздри снаружи, это также поможет. Но лучше всего смазать небольшим количеством этой мази носовые пазухи изнутри. В таком случае отек слизистой пройдет уже через 5 минут, и проблема сама по себе исчезнет. Однако надо помнить, что в таком случае можно легко обжечь слизистую носа. Так что нужно грамотно подобрать количество бальзама для использования.

Закапывания

Разбираемся далее, что делать, если нос заложен. Если не помогают капли, купленные в аптеке, можно закапать нос соком алоэ или каланхоэ. Для этого надо срезать листочек растения и пару капель со среза закапать себе в нос. Результат будет не настолько быстрым, как бы этого хотелось. Однако это средство можно закапывать в нос каждые три часа. Курс лечения продолжается столько, сколько нужно. В основном проблема исчезает примерно через 7 дней. К тому же это средство не вызывает привыкания и совершенно не травмирует слизистую оболочку носа. Так что его применение полностью безопасно.

Ингаляции: небулайзер

Если у человека сильно заложен нос, что делать, как лечить эту проблему? Отлично с этим справиться можно при помощи ингаляций.

В первую очередь надо отметить, что хорошо в таком случае использовать довольно-таки новый аппарат, который называется небулайзер. Принцип его действия прост: через трубку подается под давлением воздух в полость с лекарством, откуда далее лечебная смесь идет в маску (или в специальный наконечник для носа) и в дыхательные пути больного. Если не хочется использовать различные лекарственные препараты, можно дышать смесью из воды «Боржоми» (2 мл) и пары капель спиртового настоя эвкалипта. Важно: маслами дышать не стоит, они оседают в легких и могут вызвать множество проблем.

Ингаляции: народные средства

Если у больного заложен нос, что делать? Капли не помогают, а небулайзера нет под рукой. В таком случае не стоит расстраиваться. Ведь эту процедуру можно провести и иными различными способами:

1. Картофель. Его надо предварительно сварить. Когда блюдо готово, не нужно вынимать из кастрюли. Надо будет эту емкость поставить на стульчик, а самому наклониться над ней, накрывшись одеялом или простынкой. Дышать так надо примерно 10 минут. Это отлично снимает отек слизистой и заложенность носа.
2. Чеснок. Очень эффективной оказывается чесночная ингаляция. Для этого пару зубчиков данного растения надо залить небольшим объемом кипятка, далее туда добавить две чайных ложки соды. После надо, как и в предыдущем варианте, накрыться одеялком и подышать над миской минут 10.
3. Лук. Отлично снимает отек слизистой носа лук. В таком случае его можно измельчить в блендере и наклониться над миской, вдыхая пары этого растения. Однако предварительно лучше закрыть глаза, ведь лук раздражает их слизистую и вызывает слезотечение.

Массаж

У больного нередко возникает вопрос: «Если заложен нос, что делать?» Капли частенько не приносят желаемого облегчения. В таком случае надо время от времени делать себе массаж носа. Стоит отметить, что без применения иных средств это вряд ли поможет. Но вот в качестве вспомогательного средства – это самое то. В таком случае нужно как можно чаще массировать себе область переносицы. Такие движения не дадут слизи возможности застояться в одном месте.

Тампоны в нос

Если у больного сильно заложен нос, что делать? Капли не помогают, иные средства также неэффективны. В таком случае можно попробовать использовать тампончики, которые надо помещать в нос. Для этого изначально нужно приготовить специальную жидкость. Сделать ее довольно просто. Необходимо смешать одну ложку меда с одной ложкой сока алоэ. После этого ватный тампончик смачивается в готовой жидкости и помещается в каждую ноздрю примерно на полчаса. Это очень хорошее средство, ведь мед оказывает полное лечебное воздействие, а сок алоэ помогает справиться с отеком слизистой и заложенностью носа.

Осложнения

В качестве небольшого вывода хочется сказать о том, что очень важно вовремя справиться с такой проблемой, как заложенность носа. Ведь это чревато серьезными осложнениями. Так, простая заложенность может вызвать хронический ринит или фарингит. К тому же это нередко становится причиной храпа, иногда даже весьма сильного. Если у больного часто заложен нос, это приводит к тому, что человек дышит ртом. Вследствие этого воздух, попадающий в легкие, недостаточно хорошо очищается, а также пересыхают слизистые оболочки рта. Это тоже чревато возникновением различных болезней. Плохой сон, различные неврозы и бронхиты – все это последствия самой простой заложенности носа.

Заложен нос, капли не помогают: что делать? Проверенные способы

Использование сосудосуживающих назальных препаратов – самое распространенное лечение насморка. Но что делать, если заложен нос, и капли не помогают?

Такое положение дел может вызвать недоумение и беспокойство у многих пациентов. Однако не следует спешить обвинять производителей в некачественной продукции.

Скорее всего заложенность вызвана не инфекционным ринитом, а различными другими причинами.

Отличительные симптомы

 

Если нос заложен, а насморка нет, то возможно применение самых различных способов: от традиционных лечебных процедур до народных средств. Их правильное использование поможет вернуть способность свободно дышать.

Затруднение носового дыхания может проявлять себя по-разному. Часто нос прекращает свободно дышать по утрам.

Это может свидетельствовать о развитии аллергии или быть симптомом гайморита. В случае, если плохо дышится по ночам, иногда бывает достаточным увлажнять воздух в спальне.

Но чаще всего жалобу «не помогают сосудосуживающие капли, что делать?» можно услышать, когда проблема принимает хроническое течение.

В этих случаях заболевание длится в течение нескольких недель, а то и месяцев. Оно носит циклический характер и доставляет пациенту значительный дискомфорт.

Причины заложенности в носу

Прежде чем решать, что делать, если затруднено дыхание через нос, следует разобраться в причинах, которые могут вызывать эту неприятную патологию.

1

Аденоиды. Воспалившись и увеличившись в размерах, они перекрывают доступ кислорода. При этом возможно появление храпа, гнусавости голоса. Аденоиды чаще беспокоят маленьких детей.

2

Полипы. Их появление могут спровоцировать воспаления носоглотки, травмы носа и его перегородки. Разрастаясь, полипы препятствуют свободному дыханию.

3

Искривление носовой перегородки. Может возникать в результате травм и последующего неправильного сращения.

4

Аллергический ринит. При этой болезни отекает слизистая, теряется обоняние, появляются головные боли и слезотечение. Аллергический ринит обычно носит сезонный характер и часто возникает в период активного цветения трав и деревьев.

5

Наличие инородного тела. Возникает преимущественно у детей дошкольного возраста, которые склонны засовывать в ноздри мелкие предметы (бусинки, семечки, горошины).

6

Гормональные нарушения в организме, возникающие при беременности.

Проблема «недышащего носа» может возникнуть при недостаточной влажности в помещении. Чаще всего такая проблема возникает во время отопительного сезона.

Стоит отметить

Еще одна возможная причина – проживание в экологически неблагополучных условиях, связанных с сильным загрязнением окружающей среды.

Большую опасность представляет аллергический ринит, поскольку он может осложняться развитием астмы и других серьезных заболеваний.Источник: nasmorkam.net

Диагностика причин постоянной заложенности в медицинском учреждении

Для определения методов лечения важно установить причину патологии. Для этого необходима консультация ЛОР-врача. Внешний осмотр у специалиста включает риноскопию (осмотр носовой полости) и эндоскопию носоглотки с целью выявить признаки воспаления.

По ряду показателей назначают рентгенографию и компьютерную томографию околоносовых пазух. В качестве альтернативного метода диагностики врачи рекомендуют сделать УЗИ.

Если заложенность возникает вследствие реакции организма на ряд раздражителей, пациента должен осмотреть аллерголог.

Способы устранения заложенности

Если заложен нос, но соплей нет, возможно применение различных методов устранения проблемы. В ряде случаев помогают народные средства.

Закапывание

В качестве альтернативы назальным средствам используют сок каланхоэ или алоэ. Из измельченных листочков растений выдавливают сок и капают по одной капле в обе ноздри каждые два-три часа.

Можно закапывать свекольным соком, смешанным в сочетании 1:1 с соком репчатого лука. Чтобы стало свободно дышать, для закапывания используют смесь мелко порезанного корня валерианы с растительным маслом.

Перед использованием раствор нужно выдержать в плотно закрытой банке в темном месте не менее 7 дней. Затем средство фильтруют через сито и используют для лечения.

Промывание

Процесс промывания проводят с целью очистить носовые ходы от болезнетворных микробов. Раствор для промывания готовят из различных ингредиентов.

Наиболее известные из них – сухое сырье ромашки, шалфея, календулы, эвкалипта. Травы или цветы растения заливают теплой водой, кипятят в течение нескольких минут, остужают и закапывают в носовые ходы.

Основное и недорогое средство для промывания – фурацилин. Можно воспользоваться готовым раствором, приобретенном в аптеке или приготовить самостоятельно из измельченных таблеток и кипяченой воды.

Также для промывания используют морскую соль без красителей и ароматических добавок. Это средство применимо и в профилактических целях.

Еще один действенный рецепт – настой из конского щавеля. Траву заливают кипятком, настаивают в течение 30 минут, процеживают и используют для промывания.

Еще несколько способов:

Промывание противопоказано при:

• наличии отеков или опухолей слизистых;
• частых носовых кровотечениях;
• искривлении носовой перегородки;
• индивидуальной непереносимости ингредиентов в смеси для промывания.

Массаж

Если у больного полная заложенность носа и капли совсем не помогают, можно попробовать массаж. Его проводят кончиками пальцев по определенным точкам: у крыльев и на кончике носа, между носом и верхней губой, у внутренних уголков глаз, в центре лба и в углублениях за ушами.

Подушечками пальцев надавливают на упомянутые точки и проводят вращательные движения по часовой стрелке.

Процедуру можно делать только теплыми руками, если у больного повышенная температура, массаж противопоказан. После процедуры желательно выпить немного теплого отвара мелиссы, липы или ромашки.

Прогревание

Тепловой эффект уменьшает воспалительные реакции, снижает отечность и устраняет застойные явления в носовой полости. Прогревание противопоказано при гайморите, и допустимо только в самом начале лечения.

Для его проведения используют синюю лампу или известные народные средства. К наиболее распространенным относятся:

• прогревание солью – стакан соли нагревают на противне, засыпают в небольшие полотняные мешочки, которые прикладывают к крыльям носа;
• прогревание вареным яйцом – теплые яйца обматывают салфеткой и держат их возле носа до полного остывания;
• прогревание медовой лепешкой – мед смешивают с мукой, полученную кашицу распределяют по носу и фиксируют полиэтиленовой пленкой.

Процедура прогревания не рекомендована при повышенной температуре.

Ингаляции

Заложенность можно устранить при помощи ингаляций. Удобнее всего проводить их с использованием небулайзера. Этот прибор можно купить в любой аптеке. В качестве лекарства для ингаляций используют физраствор, фурацилин, спиртовой настой календулы.

В помощь к лечению:

Ингаляции также проводят с использованием народных средств. До сих пор популярен «дедовский» способ – вдыхание паров вареного картофеля. Эффективны паровые ингаляции с добавлением эфирных масел эвкалипта, мяты, чайного дерева.

Внимание

Паровые ингаляции не рекомендованы людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Нежелательны они и для малышей до 3 лет.

В этом возрасте дети не могут контролировать этот процесс, поэтому высок риск возникновения ожогов слизистых. В качестве альтернативы рекомендуют проводить ингаляции при помощи небулайзера.

Если по какой-либо причине не подходят паровые ингаляции, можно заменить их так называемыми пассивными. Для этого используют аромалампу, на которую наносят несколько капель пихтового, гвоздичного, ментолового масел или масла эвкалипта.

Таблетки и порошки

Если заложенность является признаком аллергического ринита, для ее устранения необходим прием антигистаминных препаратов. Это могут быть Эриус, Зиртек, Тавегил.

Для повышения защитных сил организма рекомендовано пропить внутрь гомеопатические средства Синупреб, Циннапсин, Коризалия. В лечебных целях выпускают порошки Колдрекс, Фервекс, Терафлю.

Бальзам Звездочка

Так называют известное вьетнамское лекарственное средство «Золотая Звезда». В его состав входят эфирные масла мяты и эвкалипта, пчелиный воск, камфора, ланолин, вазелин.

Бальзам наносят на кожу в области крыльев носа и между бровями. Средство нельзя использовать чаще 2 раз в сутки, чтобы не спровоцировать раздражение и шелушение кожи. Нельзя наносить бальзам на слизистые.

Звездочку не используют, если у пациента бронхиальная астма, эпилепсия, гнойничковые заболевания кожи, аллергия на компоненты средства. Противопоказаниями к приему являются беременность и период кормления грудью.

Многих родителей интересует, насколько оправдано лечить Звездочкой детей. Врачи допускают такой метод, но только в качестве вспомогательного средства и при условии, что у ребенка нет аллергии на компоненты средства.

Тампоны или турунды

Для устранения неприятного чувства заложенности возможно применение тампонов, пропитанных лечебными смесями. Наиболее известный народный способ – закладывание ватных тампонов, смоченных смесью меда и сока алоэ. Самый подходящий мед в этом случае – липовый.

Тампоны – один из наиболее действенных способов лечения гайморита. Для пропитывания тампонов можно использовать следующие смеси:

• Персиковое масло;
• натертое хозяйственное мыло, молоко, измельченный лук, растительное масло и мед, взятые в равных долях;
• облепиховое масло и мед;
• измельченный чеснок и растительное масло;
• соки алоэ, каланхоэ и мазь Вишневского.

Сильно заложен нос у ребенка, капли не помогают: что делать?

У всех родителей вызывает сильную обеспокоенность, когда ребенку не помогают сосудосуживающие капли.

Желание облегчить дыхание малышу заставляет родителей искать иные способы избавления от неприятного симптома.

Но насколько безопасны для ребенка способы, которые применяют для лечения взрослых?

Самой безопасной процедурой, которую можно применять даже детям грудного возраста, является массаж. Указательными или большими пальцами массажируют обе стороны носика возле его кончика. Процедуру проводят в течение 5 минут несколько раз в день.

Детям постарше помогает промывание. Совсем маленькие дети могут просто бояться этой непонятной для них процедуры. Готовят солевой раствор (1 столовая ложка на стакан теплой кипяченой воды) и стимулируют ребенка втянуть жидкость в нос, зажав при этом другую ноздрю.
[ads-pc-1][ads-mob-1] Хорошо помогают тепловые процедуры (прогревание), ингаляции небулайзером, закапывание средствами народной медицины. Данные способы лечения были рассмотрены выше.

Внимание

Если заложенность вызвана наличием аденоидов или полипов, лечение должно быть направлено на устранение этих заболеваний. Другие средства не принесут ожидаемого эффекта.

У детей часто возникают различные причины, связанные с затруднением дыхания. Иногда они появляются как реакция на слишком сухой воздух в доме.

В этом виноваты сами родители, стремясь сделать помещение, где живет ребенок, максимально теплым. Достаточно увлажнить воздух, и проблема решится без лечения.

1

Ребенку может быть тяжело дышать из-за травмы. Она сопровождается не только заложенностью, но и кровотечением, наличием синяков и отеков, появлением корочек на слизистых.Ребенка нужно доставить к врачу, приложив перед этим холод к поврежденному месту и смазав раны и синяки бальзамом Спасатель.

2

Иногда причиной заложенности может быть искривление носовой перегородки. Это очень опасное заболевание, поскольку оно ведет к развитию нарушений слуха и возникновению проблем с формированием речи. В домашних условиях решить такую проблему невозможно, для лечения требуется хирургическое вмешательство.

3

Заложенность может быть следствием попадания инородного тела. Лечение в этом случае осуществляет только врач.

Заложенность носа – это не отдельное заболевание, а один из симптомов, свидетельствующих о патологических изменениях в организме. Для назначения правильного лечения обязательным условием будет правильная диагностика и своевременный визит к врачу.

Видео по теме

Поделитесь с друзьями

Оцените статью: Загрузка…

Как избавиться от заложенного носа: 10 возможных способов лечения

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Заложенность носа — очень распространенное состояние. Фактически, у большинства людей время от времени бывает заложенный нос. Хотя это и раздражает, это редко бывает серьезным.

Заложенность носа может развиться, когда кровеносные сосуды внутри носа воспаляются и ткани носа опухают. Избыточный отток слизи также может происходить при заложенном носу.

В этой статье будут рассмотрены возможные методы лечения заложенного носа.

Человек может чувствовать себя ужасно из-за заложенного носа. Те, кто все чучело, хотят побыстрее облегчения, чтобы они снова могли легко дышать. К счастью, существует множество методов лечения заложенного носа, от домашних до лекарств.

Во многих случаях заложенность носа — это временная проблема. Так что же вызывает это чувство заложенности? Некоторые из следующих состояний могут привести к заложенности носа:

Вирусные инфекции

Простуда, вызванная вирусной инфекцией, является одной из наиболее частых причин заложенности носа.Существует несколько вирусов, вызывающих простуду, из которых наиболее распространен риновирус.

Помимо заложенности носа, простуда может вызывать чихание, боль в горле и кашель.

Аллергический ринит

Аллергический ринит очень распространен. По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, от 40 до 60 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают этим заболеванием.

Аллергический ринит возникает, когда иммунная система организма чрезмерно реагирует на вещество, которое обычно не является вредным.Общие триггеры аллергического ринита включают пыльцу, пыль и перхоть домашних животных.

Помимо заложенного носа, симптомы могут включать чихание, насморк и зуд в глазах. Непонятно, почему у некоторых людей развивается аллергический ринит, но наличие аллергии в семейном анамнезе является фактором риска.

Профессиональный ринит

Профессиональный ринит похож на аллергический ринит. Это может развиться, когда кто-то реагирует на какое-либо вещество в своей рабочей среде. Симптомы могут включать заложенность носа, зуд в глазах и кашель.Люди, которые работают с химическими веществами, древесной пылью и зерном, могут подвергаться повышенному риску развития профессионального ринита.

Беременный ринит

Беременность поражает многие части тела, в том числе нос. Во время беременности повышается уровень гормонов, включая прогестерон и эстроген. Повышение уровня гормонов вместе с усилением кровотока может вызвать отек слизистых оболочек внутри носа. Симптомы могут включать заложенность носа и чихание.

Беременный ринит может возникнуть на любом сроке беременности.Симптомы обычно проходят вскоре после родов.

Атрофический ринит

Атрофический ринит возникает при истончении и затвердении слизистых оболочек носа. Истончение тканей облегчает рост бактерий и приводит к инфекции. Корки также могут образовываться внутри носа.

Заболевание чаще всего встречается у людей, перенесших несколько операций на носу.

Заложенный нос может сопровождаться другими симптомами. Также часто бывает чихание и мокнутие из носа.У некоторых людей заложенность носа может вызывать головную боль.

Хотя заложенный нос может быть неудобным, в большинстве случаев не о чем беспокоиться. Тем не менее, бывают случаи, когда лучше обратиться к врачу, например, если симптомы не проходят.

Время, необходимое для улучшения симптомов, может зависеть от причины, но большинство людей выздоравливают после простуды примерно за 10 дней. Если симптомы сохраняются более 10 дней, возможно, пора обратиться к врачу.

Осложнения заложенности носа могут развиться в зависимости от причины.Если заложенный нос вызван вирусной инфекцией, возможные осложнения включают инфекцию уха, бронхит и синусит.

Дополнительные симптомы, на которые следует обратить внимание, могут сигнализировать о чем-то более серьезном, чем заложенный нос, включают:

• зеленая слизь, вытекающая из носа
• боль в лице
• боль в ухе
• головная боль
• лихорадка
• кашель
• грудь герметичность

Люди, у которых развиваются какие-либо из вышеперечисленных симптомов, могут захотеть обратиться к врачу, чтобы исключить бактериальную инфекцию или любое другое осложнение.

.

25 советов от боли и заторов

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Возможно облегчение

Заложенный нос может не дать вам уснуть по ночам, но это не обязательно. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете делать днем, вечером и перед сном, чтобы облегчить симптомы, чтобы вы могли выспаться, чтобы ваше тело восстановилось.

Решающее значение имеет принятие мер по уменьшению назальных симптомов. Некоторые из этих советов можно использовать в любое время, в том числе перед сном.Вам решать, какие методы и средства лучше всего подходят для ваших нужд.

1. Не поддавайтесь желанию высморкаться

При заложенном носу дотянуться до тканей — это нормально. Но сморкаться не рекомендуется. Почему?

Исследования показали, что он создает избыточное давление в носовых полостях, что может привести к попаданию жидкости из носа в пазухи.

Вместо того чтобы сморкаться, промокните насморк салфеткой. Если вам абсолютно необходимо высморкаться, выбирайте одну ноздрю за раз и аккуратно продувайте.

2. Используйте точечный массаж

Точечный массаж включает использование рук для активации определенных точек давления. Хотя точечный массаж не излечивает простуду, он может помочь уменьшить давление в носовых пазухах.

Для достижения целевого давления в носовых пазухах надавите левым и правым указательными пальцами на основание с обеих сторон носа. Держите около трех минут.

При головной боли в носовых пазухах надавите пальцами на самый внутренний угол любой брови на три минуты.

3.Сохраняйте водный баланс

Когда слизь слишком густая, она может застрять в носу, усугубляя заложенность носа. Употребление достаточного количества жидкости разжижает слизь, что помогает дренировать пазухи.

Если вы простужены, вам следует стремиться к минимальному ежедневному потреблению жидкости от 11,5 стакана (для женщин) до 15,5 стакана (для мужчин). Возможно, вам придется пить больше, если у вас жар, рвота или диарея.

4. Съешьте что-нибудь острое

Капсаицин — химическое соединение, содержащееся в перце чили. Разжижает слизь.Продукты, содержащие капсаицин, могут предложить легкое временное облегчение заложенности носа. Однако капсаицин также стимулирует секрецию слизи, из-за которой из носа может стать сильнее.

Горячие соусы, карри и сальса обычно содержат капсаицин. Следует избегать острой пищи, если у вас уже есть расстройство желудка.

5. Примите противозастойное средство.

Противоотечные средства — это разновидность лекарств. Они снимают заложенность носа, уменьшая отек кровеносных сосудов в носу.

Противоотечные средства продаются без рецепта в виде назальных спреев и пероральных препаратов.Для их покупки не нужен рецепт, хотя вы можете проконсультироваться с фармацевтом или врачом, если у вас другое заболевание или вы принимаете другие лекарства.

Противоотечные средства часто сочетаются с обезболивающими (анальгетиками) и антигистаминными средствами для достижения максимального эффекта. Некоторые дневные сорта содержат кофеин, который мешает вам уснуть.

6. Примите НПВП.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) снимают воспаление и боль.

Нет доказательств того, что НПВП могут эффективно лечить симптомы кашля, связанные с насморком.Однако исследования показали, что НПВП могут быть эффективными при лечении других симптомов простуды, таких как:

• чихание
• головные боли
• ушные боли
• боли в суставах и мышцах
• лихорадка

Некоторые НПВП отпускаются без рецепта. Общие типы включают ибупрофен (мотрин, адвил), напроксен (алев) и аспирин. Боль из-за кислоты в желудке — частый побочный эффект.

7. Используйте леденцы с ментолом.

При срабатывании рецепторы ментола в носу создают ощущение, будто воздух проходит через них.Хотя на самом деле ментол не снимает заложенности носа, он может облегчить дыхание.

Ментол при других симптомах простуды, таких как кашель или боль в горле. Пастилки с ментолом продаются без рецепта и имеют мало побочных эффектов.

8. Скажите нет алкоголю — особенно после 14:00.

Если у вас уже заложен нос, питье может усугубить ситуацию. Примерно у 3,4% людей употребление алкоголя вызывает симптомы со стороны верхних дыхательных путей, такие как чихание, заложенность носа или насморк.

Алкоголь — мочегонное средство, что означает, что он увеличивает выработку мочи. Когда вы пьете, поддерживать водный баланс труднее. Когда вы обезвожены, слизь становится гуще и не может так легко стекать.

Алкоголь также может оказывать негативное влияние на сон. Если вы заболели, лучше вообще отказаться от алкоголя.

9. Избегайте кофеина после 14:00.

Кофеин — стимулятор, содержащийся в чае, кофе и газированных напитках. Он может дать вам заряд энергии, когда вы чувствуете себя плохо, но может иметь легкий мочегонный эффект.

Итак, если у вас проблемы с обезвоживанием с помощью жидкости, вы не хотите рисковать чем-либо, что может увеличить вероятность обезвоживания и образования густой слизи.

Кофеин и сон тоже несовместимы. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале клинической медицины сна, употребление кофеина за шесть часов до сна может привести к нарушению сна.

10. Не подпускайте домашних животных в спальню

Какими бы милыми и любящими они ни были, они могут отрицательно сказаться на качестве воздуха в вашей спальне.Перхоть кошек и собак — распространенные аллергены, которые могут вызывать симптомы аллергии, включая заложенность носа.

Хотя может потребоваться усилие, чтобы держать домашних животных подальше от вашей комнаты, это может помочь вам легче дышать ночью.

Эти проверенные временем средства помогут уменьшить заложенность носа и расслабиться на ночь.

11. Съешьте куриный суп с лапшой.

У бабушкиного лекарства от простуды есть что-то особенное. Исследования показывают, что куриный суп может иметь лечебные свойства, в том числе легкий противовоспалительный эффект.

Хотя результаты неубедительны, куриный суп действительно содержит важные питательные вещества и улучшает гидратацию. Другими словами, тарелка куриного супа вечером не повредит.

12. Пейте горячий чай.

Чай обладает противовирусными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Хотя нет никаких доказательств того, что чай снимает заложенность носа, исследования показали, что горячие напитки могут улучшить то, как люди относятся к симптомам простуды .

Добавление меда или лимона в чай ​​может принести дополнительное облегчение.Мед от кашля, а лимон помогает бороться с инфекциями. Вечером выберите чай без кофеина.

13. Полощите горло соленой водой.

Врачи рекомендуют полоскать горло соленой водой, чтобы уменьшить боль в горле. Хотя это не лекарство, оно может помочь избавиться от вируса.

Полоскание горла соленой водой недорогое и простое в применении. Просто смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в 8 унциях теплой воды и при необходимости полощите горло.

14. Попробуйте пар для лица

Пар разжижает слизь в носовых проходах, уменьшая заложенность носа.Самый простой способ приготовить пар для лица — запустить горячую воду на кухне или в ванной.

Для этого наполните раковину теплой водой. Накиньте полотенце на голову (чтобы улавливать пар) и наклонитесь над раковиной. По мере накопления пара глубоко вдохните. Будьте осторожны, чтобы не ошпарить лицо водой или паром.

15. Или примите горячий душ.

Горячий душ также может временно облегчить застойные явления, разжижая слизь. Установите в душе горячую, но все же комфортную температуру.

Не забудьте закрыть дверь в ванную, чтобы мог скапливаться пар. Когда пар соберется, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы очистить носовые пазухи.

16. Используйте полоскание солевым раствором.

Есть данные, что полоскание солевым раствором, иногда известное как орошение носа, может уменьшить заложенность носа и связанные с ним симптомы.

Нети-пот — это небольшой контейнер с раствором соленой воды для смывания слизи из носа и носовых пазух. В других полосканиях солевым раствором используются шприцы с шариками, бутылочки для отжима или устройства с батарейным питанием, которые пропускают воду через нос.

Купите нети-пот сейчас.

При полоскании солевым раствором важно использовать только дистиллированную воду. Также можно вскипятить воду и дать ей остыть до комнатной температуры. Всегда следуйте предоставленным инструкциям.

17. Используйте назальный спрей с кортикостероидами.

Кортикостероиды — это лекарственные препараты, уменьшающие воспаление. Назальные спреи с кортикостероидами (также называемые интраназальными спреями с кортикостероидами) используются для лечения заложенности носа, насморка и чихания, связанных с воспалением.

Это одни из самых эффективных лекарств от назальных симптомов с легкими побочными эффектами, которые могут включать сухость и носовое кровотечение. Их можно купить без рецепта.

Перед сном примите меры для расслабления и создания более комфортных условий для сна. Лекарства, полоски для носа и растирание грудной клетки могут помочь с вашими симптомами.

18. Примите антигистаминный препарат.

Гистамин — гормон, который играет важную роль в аллергических реакциях. Антигистаминные препараты блокируют действие гистамина, облегчая чихание, заложенность носа и другие симптомы аллергии.

Антигистаминные препараты продаются в большинстве аптек. Сонливость — частый побочный эффект некоторых типов антигистаминных препаратов, поэтому их лучше всего принимать перед отдыхом. Если вас беспокоят побочные эффекты, обратитесь к фармацевту.

19. Распространите эфирное масло в своей спальне.

Эфирные масла могут помочь уменьшить заложенность носовых пазух, но достоверных исследований, чтобы знать наверняка, недостаточно.

A обнаружил, что масло чайного дерева обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, что позволяет предположить, что оно может помочь при заложенности носа.

В другом исследовании изучалось влияние основного компонента эвкалиптового масла, называемого «1,8-цинеол». Было обнаружено, что прием цинеола в форме капсул улучшает симптомы носовых пазух.

Масло мяты перечной содержит ментол, благодаря которому вам становится легче дышать.

Вы можете использовать диффузор для распыления эфирных масел в спальне.

20. Используйте увлажнитель воздуха в спальне.

Увлажнители добавляют влагу (а некоторые также добавляют тепло) воздуху. Хотя они не продемонстрировали стабильных преимуществ в лечении симптомов простуды, они могут облегчить дыхание.

Сухой воздух может раздражать горло и носовые ходы. Если воздух в вашей спальне слишком сухой, вам может помочь увлажнитель. Вам необходимо регулярно чистить его, чтобы избежать роста бактерий и плесени.

21. Следите за тем, чтобы в спальне было прохладно и темно.

Когда вы заболели, мелочи могут помешать вам выспаться. Например, вы можете чувствовать себя более чувствительным к колебаниям света или температуры.

Поддерживайте прохладу в спальне и выбирайте легкие покрывала. Используйте плотные шторы, чтобы внешний свет не влиял на ваш сон.

22. Нанесите полоску для носа

Полоски для носа помогают открыть носовые ходы и улучшить дыхание. Они также могут улучшить дыхание, если нос заложен из-за заложенности носа.

Полоски для носа можно купить в большинстве аптек. Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы приложить полоску для носа к носу перед сном.

23. Нанесите эфирное масло на грудь. Втирайте грудь.

Считается, что эфирные масла помогают облегчить симптомы простуды и способствуют засыпанию. Хотя их эффективность мало изучена, в целом они безопасны.

Вы можете использовать эфирные масла, чтобы натереть себе грудь. Эвкалипт, мята перечная и масло чайного дерева — вот несколько примеров эфирных масел, которые, как считается, обладают свойствами борьбы с простудой. Обязательно разбавьте смесь эфирных масел маслом-носителем, чтобы предотвратить раздражение кожи.

24. Нанесите ментоловую салфетку на грудь.

Наносите безрецептурные средства на грудь или паровые мази на шею и грудь. Они часто содержат ментол, камфору и / или масло эвкалипта. Растирание грудной клетки не излечивает носовых симптомов, но помогает во сне.

25. Подоприте голову так, чтобы оставаться в приподнятом состоянии.

Сон с приподнятой головой может помочь отвести слизь и уменьшить давление в носовых пазухах. Лягте на спину и используйте дополнительную подушку, чтобы подпереть голову.

Заложенный нос обычно не повод для беспокойства. Обычно это вызвано сезонной аллергией или временными приступами простуды, гриппа или синусита.

Хотя большинство людей могут лечить заложенный нос дома, некоторым группам следует обратиться к врачу для постановки диагноза. Сюда входят:

• младенцы
• взрослые в возрасте 65 лет и старше
• люди с ослабленной иммунной системой

Даже если вы не относитесь к одной из этих групп, вам следует обратиться к врачу, если ваши симптомы длятся более в неделю или становится все хуже.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас возникли:

.

Что вызывает заложенность носа и как ее лечить?

Заложенность носа

Заложенность носа, также называемая заложенным носом, часто является симптомом другой проблемы со здоровьем, например, инфекции носовых пазух. Это также может быть вызвано простудой.

Заложенность носа обозначается:

• заложенным или насморком
• болью в носовых пазухах
• скоплением слизи
• опухшей носовой тканью

Домашних средств может быть достаточно для облегчения заложенности носа, особенно если это вызвано простудой .Однако, если у вас длительная заложенность носа, вам может потребоваться медицинская помощь.

Заложенность — это когда ваш нос заложен и воспаляется. Незначительные заболевания являются наиболее частой причиной заложенности носа. Например, простуда, грипп и инфекции носовых пазух могут вызвать заложенность носа. Заложенность, связанная с болезнью, обычно проходит в течение одной недели.

Если это длится дольше недели, это часто является признаком серьезной проблемы со здоровьем. Некоторыми объяснениями длительной заложенности носа могут быть:

Заложенность носа также может возникнуть во время беременности, обычно в конце первого триместра.Гормональные колебания и повышенное кровоснабжение, возникающие во время беременности, могут вызвать заложенность носа.

Эти изменения могут повлиять на носовые оболочки, вызывая их воспаление, высыхание или кровотечение.

Домашние средства могут помочь при заложенности носа.

Увлажнители, которые добавляют влагу в воздух, могут помочь разрушить слизь и успокоить воспаленные носовые проходы. Однако, если у вас астма, посоветуйтесь с врачом перед использованием увлажнителя воздуха.

Поднятие головы на подушку также может способствовать оттоку слизи из носовых проходов.

Солевые спреи безопасны для всех возрастов, но для младенцев после этого понадобится аспиратор или назальная груша. Для удаления оставшейся слизи из носа ребенка используется аспиратор.

Иногда домашних средств недостаточно, чтобы уменьшить заложенность носа, особенно если ваши симптомы вызваны другим заболеванием.

В этом случае может потребоваться медицинское лечение, особенно если ваше состояние болезненное и мешает вам выполнять повседневную деятельность.

Если вы испытали что-либо из следующего, немедленно обратитесь к врачу:

• заложенность, продолжающаяся более 10 дней
• заложенность, сопровождающаяся высокой температурой, продолжающейся более 3 дней
• зеленые выделения из носа вместе с болью в носовых пазухах и лихорадка
• ослабленная иммунная система, астма или эмфизема

Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если вы недавно получили травму головы и теперь у вас кровянистые выделения из носа или постоянное течение прозрачных выделений.

Заложенность носа может быть более опасной для младенцев, чем для детей старшего возраста и взрослых. Симптомы могут помешать кормлению младенца и даже могут привести к фатальным проблемам с дыханием. Это также может помешать нормальному развитию речи и слуха.

По этим причинам важно сразу же обратиться к педиатру, если у вашего ребенка заложенность носа. Затем ваш врач может работать с вами, чтобы найти лучшие варианты лечения для вашего ребенка.

После того, как врач определит причину хронической заложенности носа, он может порекомендовать план лечения.В планы лечения часто входят безрецептурные или рецептурные лекарства для устранения или облегчения симптомов.

Лекарства, используемые для лечения заложенности носа, включают:

• пероральные антигистаминные препараты для лечения аллергии, такие как лоратадин (кларитин) и цетиризин (Zyrtec)
• спреи для носа, содержащие антигистаминные препараты, такие как азеластин (астелин 10, астепро) , например, мометазон (Asmanex Twisthaler) или флутиказон (Flovent Diskus, Flovent HFA)
• антибиотики
• противоотечные средства, отпускаемые без рецепта или по рецепту

Если у вас есть опухоли или полипы носа в носовых ходах или пазухах, чтобы слизь не вытекала наружу, врач может порекомендовать операцию по ее удалению.

Заложенность носа редко вызывает серьезные проблемы со здоровьем и чаще всего вызывается простудой или инфекцией носовых пазух. Симптомы обычно проходят сразу после правильного лечения.

Если у вас хроническая заложенность носа, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить причину проблемы.

.

Как очистить заложенный нос у вашего ребенка

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Заложенность ребенка

Застойность возникает, когда в носу и дыхательных путях накапливается лишняя жидкость (слизь). Так организм борется с инородными захватчиками, будь то вирусы или загрязнители воздуха. Заложенность может вызвать заложенность носа у ребенка, шумное дыхание или легкие проблемы с кормлением.

Легкая заложенность носа является обычным явлением и не вызывает особого беспокойства у младенцев.Младенцы иногда нуждаются в дополнительной помощи, чтобы избавиться от заложенности, потому что их легкие незрелые, а дыхательные пути крошечные. Ваша помощь будет сосредоточена на очищении заложенного носа ребенка от слизи и обеспечении его комфорта.

Если у вашего ребенка заложенный нос или заложенность носа, может показаться, что он дышит быстрее, чем обычно. Но младенцы уже склонны довольно быстро дышать. В среднем младенцы делают 40 вдохов в минуту, а взрослые — от 12 до 20 вдохов в минуту.

Однако, если ваш ребенок делает более 60 вдохов в минуту или если кажется, что ему трудно отдышаться, немедленно доставьте его в отделение неотложной помощи.

Симптомы заложенности грудной клетки ребенка включают:

Возможные причины заложенности грудной клетки ребенка включают:

У ребенка с заложенностью носа могут быть следующие симптомы:

• густая носовая слизь
• обесцвеченная слизь из носа
• храп или шумное дыхание во время сон
• сопение
• кашель
• проблемы с приемом пищи, так как заложенность носа затрудняет дыхание во время сосания

Возможные причины заложенности носа у ребенка включают:

• аллергию
• вирусы, включая простуду
• сухой воздух
• плохое качество воздуха
• искривление перегородки, смещение хряща, разделяющего две ноздри

Кормление

Вы можете сказать, получает ли ваш ребенок достаточно еды, по тому, сколько влажных подгузников он делает каждый день.Очень важно, чтобы новорожденные получали достаточно жидкости и калорий. Младенцы должны смачивать подгузник не реже, чем каждые шесть часов. Если они больны или плохо питаются, возможно, у них обезвоживание, и им необходимо немедленно обратиться к врачу.

Care

К сожалению, лекарства от распространенных вирусов не существуют. Если у вашего ребенка легкий вирус, вам придется пережить его с нежной любовью. Следите за тем, чтобы ребенку было комфортно дома, и придерживайтесь его распорядка дня, предлагая частые кормления и следя за тем, чтобы он спал.

Ванна

Ребенок, который может сидеть, может наслаждаться теплой ванной. Игра отвлечет их от дискомфорта, а теплая вода поможет избавиться от заложенности носа.

Увлажнитель и пар

Включите увлажнитель в комнате ребенка, пока он спит, чтобы помочь разжижить слизь. Холодный туман безопаснее всего, потому что на машине нет горячих частей. Если у вас нет увлажнителя воздуха, примите горячий душ и посидите в душной ванной по несколько минут несколько раз в день.

онлайн

Назальные солевые капли

Спросите своего врача, какой солевой раствор они рекомендуют.Закапывание одной или двух капель физиологического раствора в нос может помочь разжижить слизь. Наносите капли с помощью назального шприца (груши) на очень густую слизь. Может быть полезно попробовать это непосредственно перед кормлением.

Грудное молоко в носу

Некоторые люди считают, что попадание грудного молока в нос ребенка так же хорошо, как и физиологические капли для размягчения слизи. Во время кормления осторожно влейте немного молока в нос ребенку. Когда вы сядете их после еды, скорее всего, слизь выйдет наружу. Не используйте эту технику, если она мешает вашему ребенку кормить.

Массаж

Аккуратно потрите переносицу, брови, скулы, линию роста волос и низ головы. Ваши прикосновения могут успокаивать, если у вашего ребенка заложенность носа и он суетлив.

Качество воздуха в доме

Не курите рядом с младенцем; использовать свечи без запаха; уменьшите перхоть домашних животных, часто пылесосьте; и следуйте инструкциям на этикетке, чтобы заменять домашний воздушный фильтр по мере необходимости.

Не использовать лекарства или пароварки.

Большинство лекарств от простуды небезопасны или неэффективны для младенцев.И паровые мази (часто содержащие ментол, эвкалипт или камфору) оказались опасными для детей младше 2 лет. Помните, что повышенное производство слизи — это способ организма избавиться от вируса, и это не проблема, если только это серьезно не влияет на способность вашего ребенка есть или дышать.

Если у ребенка сильная заложенность носа, возможно, он страдает заболеванием, требующим дополнительного кислорода, антибиотиков или других медицинских процедур. Врачи могут использовать рентгенограмму грудной клетки, чтобы диагностировать проблему.

Младенцы с застойными явлениями в ночное время могут чаще просыпаться, усиливаться кашель и становиться очень раздражительными.

Из-за того, что ребенок находится в горизонтальном положении и из-за усталости, ему труднее справиться с заложенностью.

Относитесь к ночным заторам так же, как и днем. Чтобы ребенок успокоился, важно сохранять спокойствие.

Не подпирайте ребенка подушкой и не кладите матрас на наклон. Это увеличивает риск СВДС и удушья. Если вы хотите держать ребенка прямо, пока он спит, вам нужно бодрствовать и чередоваться со своим партнером.

Застойность более вероятна среди новорожденных, живущих в засушливом или высокогорном климате, а также среди тех, кто был:

Надеюсь, застойные явления у вашего ребенка будут кратковременными и сделают их иммунную систему сильнее, чем это было раньше. Однако обратитесь к врачу, если через пару дней не станет лучше.

Получите неотложную помощь, если ваш ребенок недостаточно намочен подгузниками (признак обезвоживания и недоедания), или если у него началась рвота или поднялась температура, особенно если он младше 3 месяцев.

Позвоните в службу 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вашего ребенка есть признаки серьезного нарушения дыхания, например:

• запаникованный взгляд
• хрюканье или стон в конце каждого вдоха
• расширяющиеся ноздри
• втягивание ребер каждый вдох
• дыхание слишком сильное или быстрое, чтобы можно было дать
• синий оттенок коже, особенно вокруг губ и ногтей.

Застой — обычное заболевание у младенцев. Ряд экологических и генетических факторов могут вызвать скопление.Обычно вы можете лечить это дома. Немедленно обратитесь к врачу, если у ребенка наблюдается обезвоживание или затрудненное дыхание.

.