Ноги опухают и немеют: Атеросклероз нижних конечностей – облитерирующий и хронический

На какую опасность указывают отеки ног

20 июня 2019, 10:42 Наука

Отеки ног — один из самых распространенных симптомов, с которым сталкиваются люди любого пола и возраста. На какие заболевания они могут указывать и что делать в случае их появления, разбиралась «Газета.Ru».

Отечность ног возникает при скоплении жидкости в тканях, однако причины этого могут быть различны. Наиболее распространенная из них — хроническая венозная недостаточность, нарушение нормальной работы клапанов вен. Ток крови становится хаотичным, и в венах, особенно подкожных, давление возрастает настолько, что стенки сосуда не выдерживают и начинают, подобно воздушному шару, расширяться.

Риску подвержены люди, длительное время пребывающие в вертикальном положении. Также развитие хронической венозной недостаточности происходит на фоне приема противозачаточных препаратов и беременности. Отеки голени и стопы — один из первых признаков изменений в сосудах.

Для того, чтобы избавиться от отеков и замедлить развитие венозной недостаточности, рекомендуется носить компрессионные чулки и не допускать долгого пребывания в вертикальном положении. Поднятие ног позволяет улучшить кровоток. Также используются препараты, повышающие тонус вен и улучшающие кровообращение. В отдельных случаях рекомендуется хирургическое лечение — удаление пораженных вен. Также возможна лазерная или радиочастотная коагуляция пораженных сосудов.

Отеки ног — распространенная проблема для беременных, во время вынашивания ребенка с ними сталкиваются более 80% женщин.

Они возникают потому, что организм вырабатывает больше крови и других телесных жидкостей для поддержания развития плода. Чаще всего отеки развиваются в третьем триместре, они могут затрагивать также руки и лицо.

Небольшой отек не представляет угрозы. С ним можно справиться с помощью холодных компрессов, посещения бассейна, поднятия ног, использования компрессионных чулок. Также рекомендуется снизить потребление соли и кофеина и есть продукты с высоким содержанием калия.

Однако внезапный и сильный отек может указывать на преэклампсию — осложнение беременности, при котором у женщины сильно поднимается артериальное давление. Без медицинской помощи состояние переходит в эклампсию — давление повышается настолько, что возникает угроза жизни матери и ребенку. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Также на преэклампсию указывают головные боли, ухудшение зрения, повышение массы тела.

Часто отек возникает при травмах — ушибах, растяжениях, вывихах. В этом случае справиться с ним помогут давящая повязка, прикладывание льда (его следует завернуть в ткань и держать у поврежденного места не более 20 минут) и, разумеется, постельный режим. Ногу при этом желательно удерживать приподнятой.

Причиной отека может стать бактериальная инфекция, спровоцировавшая гнойное воспаление подкожной клетчатки (целлюлит).

Кроме отечности воспалительный процесс проявляется также покраснением кожи и повышением температуры. В этом случае обычно необходима операция — хирург должен удалить гной и омертвевшие ткани. Также для предотвращения развития инфекции назначаются антибиотики. Без лечения целлюлит может представлять угрозу для жизни. В особую группу риска входят люди с диабетом.

Появление отеков ног могут спровоцировать некоторые лекарства. В их числе — антидепрессанты, гормональные препараты (в том числе противозачаточные средства), стероиды. В этом случае об отеках следует сообщить врачу, который назначил препарат — он поможет найти способ с ними справиться.

Наиболее опасная причина возникновения отеков — образование тромбов. В таких случаях отек обычно сопровождается болью и покраснением пораженного участка ноги. В легких случаях с тромбами можно справиться с помощью низкохолестериновой диеты и приема антикоагулянтов, однако может понадобиться и операция по удалению тромба. Если тромб перекроет более 75% площади поперечного сечения просвета артерии, приток крови и, соответственно, снабжение тканей кислородом, снижается настолько, что проявляются симптомы гипоксии и накопления продуктов метаболизма, в том числе молочной кислоты.

При закрытии просвета сосуда более, чем на 90% происходит гипоксия, полное лишение кислорода и смерть клеток.

Причиной отека может стать лимфостаз — накопление богатой белком жидкости в межклеточном пространстве.

Он происходит при пороках развития лимфатической системы, аномальном ожирении, а также при онкозаболеваниях и их хирургическом лечении. От лимфостаза можно избавиться с помощью комплексной противоотечной терапии, включающей мануальный лимфодренаж, использование компрессионных бондажей, лечебную физкультуру. Если лечение оказалось неэффективным, применяются хирургические методики.

Также отеки могут говорить о нарушении работы других органов — сердечной недостаточности, хронических болезнях печени и почек. В этих случаях улучшить состояние поможет смена образа жизни на более здоровый — отказ от курения и алкоголя, правильное питание.

Заниматься самолечением не стоит — при возникновении отечности, независимо от предполагаемой ее причины, лучше обратиться к врачу. Особое внимание этому симптому должны уделять беременные, а также люди с болезнями сердца, почек и печени в анамнезе.

13 причин, почему отекают ноги

Более 100 мышц и 26 костей наших ног ежедневно трудятся, поддерживая вес тела при ходьбе, беге, танцах, прыжках. Наша активность довольно сильно утомляет ноги, поэтому неудивительно, что одна из наиболее частых жалоб большинства людей – это отек ног.

Но усталость – не единственная причина отеков. Рассмотрим 13 причин, которые также могут приводить к отеку ног.

1 причина. Долгое сидение или стояние (6 часов и более).

Люди, целый день работающие на ногах, в конце дня часто чувствуют, что обувь им давит. Это происходит из-за того, что при долгом стоянии в ногах замедляется кровообращение, и они начинают отекать.

Точно также и при сидячей работе или образе жизни. А если при этом человек часто сидит, скрещивая ноги, то это еще больше ухудшает кровообращение.

Как правило, отеки, возникающие при длительном стоянии или сидении не являются сигналом о проблемах со здоровьем. Для уменьшения отеков в этом случае достаточно пройтись или, как минимум, сидеть прямо, не скрещивая ноги.

При длительной работе в положении стоя, необходимо каждый час делать небольшой перерыв, чтобы присесть или сделать легкую разминку. Если такой возможности нет, врачи рекомендуют носить для профилактики компрессионные чулки.

2 причина. Употребление большого количества соли.

Содержащийся в соли натрий задерживает жидкость в организме, нарушая водный баланс и вызывая отеки.

Специалисты Американской кардиологической ассоциации рекомендуют употреблять взрослому человеку не более одной чайной ложки (2-3 грамма) соли в сутки.

Обратите внимание, что необходимо считать не только соль в чистом виде, но и уже содержащуюся в готовой пище и продуктах.

3 причина. Беременность.

Отеки ног – довольно частое явление при беременности, особенно начиная со второго триместра. Специалисты объясняют это тем, что с ростом ребенка давление на вены малого таза увеличивается и нарушается кровообращение.

Чем больше срок беременности, тем сильнее могут быть отеки. Как правило, в этом случае нет повода для волнения. Однако если начинает отекать лицо и руки, необходимо обратиться к врачу.

Также значение имеет и положение, в котором спит беременная женщина. Сон на спине приводит к передавливанию кровеносных сосудов. Для уменьшения отеков следует как можно больше двигаться, меньше сидеть и стоять. Для улучшения кровообращения специалисты рекомендуют поднимать ноги выше уровня сердца, носить компрессионное белье и прикладывать холодные компрессы к стопам.

4 причина. Избыточный вес.

У людей с избыточным весом отек ног – достаточно частое явление. При ожирении нарушается кровообращение в ногах, замедляется отток крови и лимфы, в результате чего возникают отеки.

5 причина. Травмы голени и стопы.

При растяжениях и переломах во время тренировок, подвижных игр с детьми или бега, а также после операций на ноге часто возникает отек стопы. В этом случае врачи рекомендуют поднимать ноги выше уровня сердца и прикладывать холодный компресс.

6 причина. Предменструальный синдром (ПМС).

Во время ПМС и менструации у многих женщин повышается отечность. Особенно выражены отеки ног и стоп.

Кроме того, к отекам могут приводить гормональные изменения при приеме гормональных контрацептивов или гормональной заместительной терапии. В этом случае необходимо увеличить количество выпиваемой жидкости, ограничить употребление соли и делать упражнения, которые улучшают кровообращение.

7 причина. Прием лекарственных препаратов, вызывающих отеки.

При приеме препаратов для снижения уровня сахара в крови у диабетиков затрудняется вывод натрия из организма. Это может приводить к возникновению отеков.

Также отеки могут возникать при приеме препаратов для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, при приеме вазодилататоров прямого действия.

Серьезные отеки у пациентов с почечной или печеночной недостаточностью могут вызывать нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен), так как такие препараты задерживают натрий в организме.

Стоит также учитывать, что ноги могут отекать при приеме лекарств и без видимой причины.

8 причина. Кожные инфекции.

Ноги могут отекать при кожных инфекциях. Как правило, такие отеки сопровождаются покраснением и гипертермией пораженного участка. Наиболее подвержены риску кожных инфекций люди, страдающие диабетом и заболеваниями периферических сосудов.

При ухудшении кровообращения в верхних и нижних конечностях быстрее обостряются любые инфекции. При некоторых заболеваниях, таких как системная красная волчанка и ревматоидный артрит также увеличивается риск возникновения отеков ног.

Для профилактики инфекций, которые могут попасть в кровь через трещины и ссадины на ногах, необходимо чаще увлажнять кожу ног.

9 причина. Лимфедема.

В этом случае отек возникает в результате нарушения движения лимфы по лимфатическим сосудам. Чаще всего лимфедема развивается при ожирении, онкологических или инфекционных заболеваниях, но также может быть наследственной.

Поэтому при подозрении на лимфедему следует обязательно обратиться к врачу. При таком нарушении необходимо много двигаться.

10 причина. Сердце не перекачивает достаточное количество крови.

Отеки стоп могут быть симптомом такой серьезной патологии, как застойная сердечная недостаточность.

Сердечная недостаточность не означает, что сердце перестает работать. В этом случае сократительная функция сердца ухудшается и сердце не может перекачивать достаточное количество крови.

Если при сердечной недостаточности отеки возникают слишком часто, увеличивается потоотделение и одышка, следует немедленно обратиться к врачу.

11 причина. Тромбоз.

При своевременной диагностике тромбоза глубоких вен, заболевание поддается лечению. Однако при несвоевременном выявлении патологии тромб может попасть в легкие, перекрыть поступление кислорода и привести к смерти.

В некоторых случаях причиной отека ног может быть именно тромбоз. Наиболее часто тромбы возникают у людей, ведущих сидячий образ жизни.

Риск развития тромбоза увеличивается при беременности, ожирении, онкологических заболеваниях, сердечной или почечной недостаточности и приеме некоторых препаратов.

Один из наиболее распространенных симптомов тромбоза – боль, дискомфорт и отечность в задней части голени. При наличии этих признаков без видимой причины необходимо немедленно обратиться к врачу.

Для профилактики тромбоза следует много двигаться, заниматься спортом и как можно меньше сидеть.

12 причина. Заболевания почек.

Почки регулируют баланс жидкости в организме, поэтому при нарушении их работы могут появляться отеки.

Специалисты объясняют, что когда человек, страдающий отеками, поднимает ноги выше уровня сердца, организм получает сигнал об избытке жидкости и избавляется от нее.

При заболеваниях почек возникают трудности с выведением лишней жидкости, поэтому отекать могут не только ноги, но и лицо, руки и другие части тела. В этом случае врач назначает препараты для выведения лишней жидкости.

13 причина. Заболевания печени.

При гепатите или злоупотреблении алкоголем в течении длительного периода времени может возникнуть цирроз печени, в результате которого на печени образуются рубцы. Эти рубцы препятствуют притоку крови к печени.

Из-за этого в венах, по которым кровь поступает в печень, повышается давление. В результате появляются отеки ног и стоп.

О чем говорит твоя распухшая нога?

Если вам больше 60 лет, а ноги болят и опухают, скорее всего, это не связано с болезнью сердца. Более вероятное объяснение заключается в том, что это связано с уменьшением кровотока через вены в ногах, сказал интервенционный кардиолог HonorHealth.

«По сути, правая сторона сердца выходит из строя, потому что эта сторона не приспособлена для того, чтобы выдерживать высокое кровяное давление», — сказал доктор Бхакта. «Давление в легких может подняться настолько высоко, что правая сторона сердца больше не может проталкивать кровь через кровеносную систему легких».

Другие проблемы с сердцем, которые могут быть связаны с отеком ног, включают:

• Дефекты межпредсердной и межжелудочковой перегородки — отверстия в сердце, которые обычно диагностируются при рождении
• Определенные нарушения сердечного ритма
• Проблемы с клапанами сердца
• Левая сердечная недостаточность: отек лодыжек и ног может быть симптомом

Это чрезвычайная ситуация?

Хронический отек ног как симптом сам по себе обычно не требует неотложной медицинской помощи. «Позвоните и запишитесь на прием к своему лечащему врачу или кардиологу», — сказал доктор Бхакта. Самая большая проблема с отеком ног, связанным с венами, заключается в том, что признаки также могут быть связаны с легочной гипертензией.

По словам доктора Бхакты, первое, что, скорее всего, сделает ваш лечащий врач или кардиолог, это проведет ультразвуковое исследование вен ног и УЗИ сердца или эхокардиограмму.

Наиболее часто рекомендуемым немедикаментозным лечением являются компрессионные чулки, которые сдавливают вены и обеспечивают продолжение кровотока.

Если обследование показывает, что состояние клапана в вене ноги значительно ухудшается, врач может порекомендовать венозную абляцию. В этой процедуре медицинский клей запечатывает поврежденную вену.

Если врач решит, что отек вашей ноги связан с легочной гипертензией или сердечной недостаточностью (когда сердце не работает должным образом), вам, вероятно, будут назначены дополнительные анализы для определения наилучшего лечения. Лечение как легочной гипертензии, так и сердечной недостаточности включает медикаментозное и хирургическое вмешательство.

Боль и слабость в ногах

Если вы испытываете боль или слабость в ногах и вам трудно ходить, у вас может быть заболевание периферических сосудов. Другие симптомы PVD включают:

• Онемение ног
• Ощущение холода в голени или стопе, особенно по сравнению с другой стороной
• Изменение цвета ног
• Незаживающие язвы на ступнях или ногах
• Если вы испытываете эти признаки ЗОСТ, обратитесь к врачу

Отек ног как отдельный симптом, который длится более нескольких дней, требует визита к терапевту или кардиологу, подчеркнул д-р Бхакта. Вероятность того, что отек ног связан с хронической венозной недостаточностью или побочными эффектами лекарств, таких как блокаторы кальциевых каналов или кортикостероиды (используемые для лечения высокого кровяного давления), составляет около 85%. Но вам понадобится направление поставщика медицинских услуг, чтобы определить причину.

Если отек ног сопровождается одышкой или болью в груди, обратитесь в отделение неотложной помощи.

Онемение ног и ступней: причины, симптомы и лечение

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Человек может чувствовать онемение в ногах и ступнях из-за того, что сидит в положении, которое оказывает слишком большое давление на нервы или уменьшает кровоток. Однако длительное или необъяснимое онемение может быть признаком основного заболевания.

Длительное онемение или покалывание в ногах и ступнях может быть связано с такими состояниями, как рассеянный склероз (РС), диабет, заболевание периферических артерий или фибромиалгия. Ощущение может ощущаться во всей ноге, ниже колена или в разных частях стопы.

В этой статье мы рассмотрим некоторые причины, по которым человек может испытывать онемение в ногах и ступнях, а также симптомы и методы лечения.

Поделиться на PinterestДлительное скрещивание ног может вызвать онемение и покалывание в ногах и ступнях.

Часто у человека временно немеют ноги из-за осанки. Однако хроническое или продолжительное онемение стоп и ног почти всегда является признаком основного заболевания.

Состояния, связанные с онемением стоп и ног, включают:

Поза

Постуральные привычки, оказывающие давление на нервы или уменьшающие кровоток в нижних конечностях, являются наиболее частой причиной временного онемения ног и ступней. Многие люди говорят, что их нога «затекла», и медицинский термин — транзиторная (временная) парестезия.

Привычки, которые могут привести к затеканию ступней и ног, включают:

• слишком долгое скрещивание ног
• длительное сидение или стояние на коленях
• сидение на ногах
• ношение слишком тесных брюк, носков или обуви

Травмы

Травмы туловища, позвоночника, бедер, ног, лодыжек и ступней могут оказывать давление на нервы и вызывать онемение ступней и ног .

Диабет

У некоторых людей с диабетом развивается тип повреждения нервов, называемый диабетической невропатией. Диабетическая невропатия может вызывать онемение, покалывание и боль в ступнях, а в тяжелых случаях и в ногах.

Проблемы с поясницей и радикулит

Проблемы в нижней части спины, такие как поломка или грыжа позвоночных дисков, могут вызывать сдавление нервов, идущих к ногам, что приводит к онемению или нарушению чувствительности.

Ишиас — это название раздражения седалищного нерва, который проходит от нижней части спины к ногам. Если этот нерв раздражается или сжимается, человек может испытывать онемение или покалывание в ногах или ступнях.

Синдром предплюсневого канала

Синдром предплюсневого канала возникает, когда нерв, идущий вниз по задней поверхности ноги и вдоль внутренней стороны лодыжки к стопе, сдавливается, сдавливается или повреждается.

Предплюсневый туннель представляет собой узкое пространство на внутренней стороне лодыжки. Люди с тарзальным туннельным синдромом обычно ощущают онемение, жжение, покалывание и стреляющую боль в лодыжках, пятках и ступнях.

Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий (ЗПА) вызывает сужение периферических артерий в ногах, руках и желудке, уменьшая количество крови, которую они могут перекачивать, и уменьшая кровоток. Ноги являются одной из наиболее частых частей тела, пораженных ЗПА.

Большинство людей с ЗПА испытывают боль и судороги в ногах и бедрах при ходьбе или подъеме по лестнице. Некоторые люди с ЗПА также испытывают онемение ног и слабость.

Симптомы ЗПА обычно исчезают после нескольких минут отдыха.

Опухоли или другие аномальные новообразования

Опухоли, кисты, абсцессы и доброкачественные (незлокачественные) новообразования могут оказывать давление на головной и спинной мозг или любую часть ног и ступней. Это давление может ограничить приток крови к ногам и ступням, вызывая онемение.

Употребление алкоголя

Содержащиеся в алкоголе токсины могут вызывать повреждение нервов, вызывающее онемение, особенно в ногах.

Хроническое или чрезмерное употребление алкоголя также может привести к повреждению нервов, вызывающему онемение. Этот тип повреждения нервов связан со снижением уровня витаминов группы В, таких как В-1 (тиамин), В-9 (фолиевая кислота) и В-12, что вызвано чрезмерным употреблением алкоголя.

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это хроническое или длительное состояние, которое вызывает широко распространенную боль во всем теле, ломоту и болезненность. Некоторые люди с фибромиалгией также испытывают онемение и покалывание в руках и ногах.

Большинство людей с фибромиалгией испытывают различные симптомы, включая:

• скованность и болезненность без видимой причины, особенно утром или после сна
• синдром беспокойных ног

Почти каждый человек с фибромиалгией испытывает симптомы более чем в одной части тела в течение как минимум 3 месяцев подряд. Если онемение в ногах и ступнях не сопровождается какими-либо другими симптомами или носит кратковременный характер, маловероятно, что оно вызвано фибромиалгией.

Рассеянный склероз

У больных рассеянным склерозом (РС) наблюдается повреждение чувствительных нервов, которое может вызвать онемение небольшого участка тела или целых конечностей. Хотя онемение, связанное с рассеянным склерозом, часто длится недолго, оно может длиться достаточно долго, чтобы привести к инвалидности.

Инсульты и мини-инсульты

Инсульты или мини-инсульты могут вызвать повреждение головного мозга, которое может повлиять на то, как мозг интерпретирует и обрабатывает нервные сигналы. Инсульт или мини-инсульт иногда могут вызывать временное или длительное онемение частей тела.

Поделиться на PinterestОнемение в ногах и ступнях может сопровождаться покалыванием или зудом.

Онемение — это лишь один из многих симптомов, связанных с временным и хроническим онемением.

Многие люди с онемением ног и ступней одновременно или периодически испытывают дополнительные симптомы, такие как:0017

Правильное лечение онемения ног и ступней полностью зависит от причины.

Лекарства

Варианты лечения длительного онемения ног и ступней включают:

• Антидепрессанты . Некоторые антидепрессанты, такие как дулоксетин и милнаципран, одобрены для лечения фибромиалгии.
• Кортикостероиды . Некоторые кортикостероиды могут помочь уменьшить хроническое воспаление и онемение, связанные с такими состояниями, как рассеянный склероз.
• Габапентин и прегабалин . Лекарства, которые блокируют или изменяют передачу нервных сигналов, могут помочь уменьшить онемение, связанное с такими состояниями, как фибромиалгия, рассеянный склероз и диабетическая невропатия.

Домашние средства

Домашние средства, которые могут облегчить неприятное онемение ног и ступней, включают:

• Отдых . Многие состояния, вызывающие онемение ног и ступней, такие как защемление нервов, проходят во время отдыха.
• Лед . Лед может помочь уменьшить отек, который оказывает давление на нервы. Прикладывайте холодные компрессы или пакеты со льдом к онемевшим ногам и ступням на 15 минут несколько раз в день.
• Тепло . Иногда тепло может помочь расслабить жесткие, воспаленные или напряженные мышцы, которые могут оказывать давление на нервы и вызывать онемение. Однако избегайте перегрева онемевших ног и ступней, так как это может усилить воспаление и вызвать боль и онемение.
• Массаж . Массаж онемевших ног и ступней помогает улучшить кровоток и может уменьшить симптомы.
• Упражнение . Отсутствие надлежащих упражнений может ослабить сердце и кровеносные сосуды, уменьшив их способность перекачивать кровь к нижним конечностям. Такие занятия, как йога, пилатес и тай-чи, могут улучшить кровоток и уменьшить хроническое воспаление или боль.
• Поддерживающие устройства . Брекеты и специально разработанная обувь могут помочь уменьшить нервное давление, вызванное такими состояниями, как травма, тарзальный туннельный синдром или плоскостопие.
• Ванны с английской солью . Английская соль содержит магний, соединение, которое, как известно, увеличивает кровоток и кровообращение. Английская соль доступна для покупки в Интернете.
• Психические техники и снижение стресса . Людям с состояниями, вызывающими хроническое онемение, такими как рассеянный склероз и фибромиалгия, следует обратить внимание на тот факт, что периоды онемения часто бывают кратковременными и проходят сами по себе. Стресс также имеет тенденцию усугублять симптомы заболеваний центральной нервной системы.
• Сон . Известно, что многие из хронических состояний, связанных с онемением ног и ступней, ухудшаются из-за недостатка сна.
• Здоровое сбалансированное питание . Недоедание, особенно дефицит витамина B, может вызвать повреждение нервов, ведущее к онемению. Получение достаточного количества витаминов и других питательных веществ также может уменьшить хроническое воспаление и боль, которые могут вызвать онемение.
• Снижение потребления алкоголя или отказ от него . Алкоголь содержит токсины, которые могут вызвать повреждение нервов и онемение. Алкоголь также обычно усугубляет симптомы хронической боли и воспалительных состояний и может даже вызывать обострение симптомов.

Альтернативные методы лечения

Поделиться на PinterestМассажная терапия может уменьшить симптомы состояний, которые могут вызвать онемение.

Было показано, что некоторые альтернативные методы лечения помогают уменьшить симптомы заболеваний, вызывающих онемение ног и ступней. Терапия включает:

• массаж
• рефлексотерапию
• иглоукалывание
• биологическую обратную связь
• гидротерапию
• медитацию осознанности
• управляемые образы
• добавка витамина B (особенно B-3, B-6 и B-12)

Поговорите с врачом о онемении ног и ступней, которое:

• не связано с постуральными привычками или факторами образа жизни, такими как как тесная одежда и обувь
• держится длительное время
• сопровождается любыми другими хроническими симптомами
• сопровождается постоянными или длительными изменениями цвета, формы или температуры ног и стоп

Онемение в ног и ступней является распространенным заболеванием, хотя, когда оно становится хроническим, это может быть признаком основного заболевания.