Насморк при беременности 2 триместр чем лечить народные средства: Насморк у беременных: что предложить? | Советы беременным женщинам и кормящим мамам | Советы специалистов | Тематические страницы

by alexxlabPosted on

Содержание

Народные средства от простуды при беременности | Материнство

В этом году во многих регионах нашей страны между весной и осенью как-то затерялось неубедительное лето. Да и в сентябре погода недолго радовала теплом. На смену ему сразу пришли вполне октябрьские заморозки. Сезон простуд начался раньше, чем мы ожидали. Уберечься от вирусов сейчас нелегко, а будущим мамам, у которых снижена сопротивляемость организма, тем более.

Что же делать, если выстоять не удалось, и появились симптомы простуды?

Медицинского термина «простуда» не существует. Говоря о простуде, мы имеем в виду активацию микробной флоры в результате переохлаждения, стресса, снижения иммунитета.

Никакого самолечения

Если вы привыкли справляться с болезнями своими силами, во время беременности лучше этого не делать. Даже течение банальных ОРЗ и ОРВИ в период ожидания ребёнка нельзя оставлять без врачебного контроля. Ведь вероятные осложнения могут повредить как будущей маме, так и ребёнку.

Немедленного обращения к врачу требуют:

  • Температура выше 38 градусов.
  • Появление налёта в горле.
  • Зелёные выделения из носа.
  • Признаки интоксикации: рвота, понос, головные боли.
  • Кашель, хрипы, севший голос.

Если же таких симптомов нет или врач не возражает против применения народных средств, то вполне можно помочь себе и без лекарств.

Лечение насморка при беременности

Насморк не угрожает беременности, но заложенность носа мешает свободному дыханию, а это может привести к тому, что плоду будет доставаться меньше кислорода. Да и лишний дискомфорт будущим мамам ни к чему. Облегчить состояние можно не только лекарственными препаратами, которые назначит врач, но и народными средствами.

Хорошо помогают:

  • Точечный массаж. Помассируйте кожу у основания ноздрей. Это снимет заложенность и облегчит дыхание.
  • Масла. Тёплые оливковое, персиковое и облепиховое масла закапывайте в нос.
  • Промывание. Морская вода (либо кипячёная вода с разведённой в ней морской солью) отличное средство при насморке. И вовсе не обязательно покупать дорогие спреи. Достаточно развести 1 чайную ложку морской соли (только самой простой, без ароматических добавок и красителей) в 2 стаканах кипячёной воды и этим раствором несколько раз в день промывать нос.

Даже многократно испытанные и безотказно помогающие народные средства могут не сработать во время беременности. Ведь это период, во время которого организм нередко ведёт себя совсем не так, как раньше.

Лечение боли в горле при беременности

Леденцы, таблетки для рассасывания и спиртовые растворы нежелательно использовать для лечения кашля в период беременности. Однако это не значит, что придётся терпеть и ждать, когда горло пройдёт само собой.

В борьбе вам помогут:

  • Ингаляции

Используйте отвары лекарственных растений (ромашки, шалфея, чабреца, эвкалипта, лаванды, душицы, мать-и-мачехи, мяты, коры дуба,  почек берёзы и др. ), эфирные масла (эвкалиптовое, можжевеловое, анисовое, миндальное), раствор морской соли (1 чайная ложка на 0,5 литра воды).

Для ингаляций используйте воду, температура которой не выше 60 – 65 градусов. Дышите ртом 15 минут.

  •  Полоскания

Традиционные полоскания раствором соды вполне эффективны при болях в горле. Так же хорошо уменьшают неприятные ощущения и полоскания отварами ромашки и календулы.

Важно! Если пропал голос, старайтесь как можно больше молчать. Даже шёпот при таком состоянии вреден для связок.

  • Трявяные чаи

Помогают при боли в горле и травяные чаи из ромашки, эвкалипта, шалфея, мяты и других лекарственных растений.

Лечение кашля при беременности

Самое безобидное и при этом действенное средство от кашля при беременности – ингаляции, которые делаются при помощи небулайзера – специального устройства, обеспечивающего сверхмалое дисперсное распыление. Если у вас его нет, самое время купить: небулайзер необходим в семье, где есть дети.

И опять используем только безвредные народные средства, в данном случае минеральную воду (лучше в стеклянных бутылках, купленную в аптеке). Можно применять и физраствор (натрия хлорид), который тоже не повредит ни будущей маме, ни малышу.

Как сбить температуру при беременности

Всем известно:  повышение температуры сигнализирует о том, что организм ведёт борьбу. Поэтому и не рекомендуется сбивать температуру ниже 38 градусов. А будущим мамам и вовсе нужно быть предельно осторожными и не заниматься самолечением.

Из безопасных народных средств в сезон простуд под рукой всегда должны быть липовый цвет, листья и цветы лесной малины или земляники, корень лопуха. А вот с мёдом будьте осторожнее. Он, хотя и полезен, но всё же сильный аллерген, а это может впоследствии сказаться и на ребёнке.

Если без аптечных жаропонижающих не обойтись, выбирайте те, что разработаны для детей.

Важно! От растираний водкой или спиртом для снижения температуры во время беременности лучше воздержаться.

Как повысить иммунитет при беременности

Подготовьтесь к холодам заранее. Сейчас самое время посетить терапевта и попросить его назначить какие-нибудь природные средства, повышающие иммунитет.

Важно! Ни в коем случае не применяйте средства на основе эхинацеи, солодки, лимонника, левзеи, заманихи, женьшеня. Все они повышают не только иммунитет, но и артериальное давление, а ещё учащают пульс как матери, так и ребёнка. А это может навредить.

Будьте осторожны с луком и чесноком. Они разжижают кровь и поэтому показаны далеко не всем. Но если анализы подтверждают повышенную свёртываемость крови, то регулярное употребление лука и чеснока как раз поможет нормализовать состояние.

А вот хрен – отличный и, главное, безопасный при беременности иммуностимулятор. И сейчас его ещё вполне можно заготовить про запас (просто почистите корни хрена и измельчите при помощи тёрки или мясорубки). Но, в крайнем случае, подойдут и магазинные приправы с хреном (как можно более натуральные по составу). Только не стоит ими злоупотреблять.

Что делать при переохлаждении

Если вы переохладились, не стоит парить ноги или принимать горячую ванну. Это опасно, поскольку может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности или преждевременные роды. Кроме того, горячие ванночки для ног способствуют притоку крови к венам и оттоку от плаценты, что приводит к недостатку кислорода у ребенка.

Зато будущая мама может погреть руки. Это и малышу не повредит, и поможет при насморке или боли в горле. Прекрасно согревает и сухое тепло. Шерстяной шарф на шею, носки на ноги, пижама из натуральных тканей и тёплая постель – эффективное профилактическое средство после переохлаждения.

Народные средства от насморка при беременности: алоэ, промывание носа

  • Особенности ринита во время беременности
  • Видео
  • Народные рецепты
    • Капли для носа
    • Луковые капли
    • Лечебные ингаляции
    • Другие народные средства
    • Алоэ и каланхоэ
    • Морковь, яблоко, оливковое масло
    • Поваренная соль
  • Запрещенные при беременности средства
  • Возможные осложнения и профилактика

Беременность – радостный, но сложный период для женщины.

Ведь вынашивание ребенка сопровождается снижением иммунитета, изменением гормонального фона, повышенной чувствительностью к аллергенам. Все это может привести к развитию насморка у беременных.

Медикаментозное лечение ринореи при беременности нежелательно. Поэтому будущие мамы активно используют народную медицину, которая безопасно устраняет насморк.

Особенности ринита во время беременности

Воспаление слизистой оболочки носа при беременности зачастую происходит по причине гормональных изменений. При вынашивании плода у женщины увеличивается концентрация прогестерона, что необходимо для сохранения плода. Но данный гормон повышает количество жидкости, которая собирается в различных тканях, включая нос, по причине чего и появляется отечность.

Эстроген, кроме влияния на формирование ребенка и плаценту, также делает слизистую дыхательных органов более толстой. Это способствует развитию насморка и затрудняет дыхание.

Симптомы ринита при беременности:

  • чихание
  • Пересыхание и зуд носовой полости
  • Выделение из дыхательного органа светлой слизи.

Преимущественно, насморк при беременности возникает на 13 неделе. Но он проходит после родовой деятельности.

Другая частая причина появления слизистых выделений из дыхательных органов – аллергический ринит. Для заболевания характерна сильная секреция прозрачных соплей из полости, жжение, зуд, чихание, слезотечение. Зачастую вазомоторный насморк имеет сезонный характер.

Частые аллергии у беременных женщин возникают по причине изменения гормонального фона. Поэтому организм может перестать воспринимать даже те продукты, растения или вещества, которые он хорошо переносил ранее.

Но состояние женщин, которые страдали от аллергических проявлений до беременности, во время ее наступления часто улучшается. Это обусловлено повышенной продукцией кортизола, который делает проявления менее выраженными.

Распространенной причиной насморка при беременности считается высокая восприимчивость к болезням. Ведь у всех женщин, вынашивающих ребенка, ухудшается работа иммунной системы, а организм воспринимает плод как чужеродное тело. Характерные проявления ОРЗ – увеличение температуры, насморк и раздраженное горло.

Также ринит у беременных может возникать при наличии носовых патологий. Чаще всего это опухоли, искривленная перегородка либо полипы.

Видео

Лечим беременных – Доктор Комаровский

Народные рецепты

Народные средства от насморка при беременности часто является основным методом лечения ринита. Ведь большинство медикаментозных средств при вынашивании ребенка применять запрещено, так как они могут оказать отрицательное влияние на плод.

Наиболее популярные методы лечения ринита у беременных женщин – это ингаляции, промывание, прогревание, закапывание носа отваром, настоем или соком.

Капли для носа

Будущие мамы могут закапывать больной нос различными отварами, соками либо настоями. Так, избавиться от ринореи поможет ромашка, из которой готовят отвар. 10 г сухого растения заливают 130 мл кипятка, оставляют на 30 минут настаиваться в термосе.

Когда жидкость остынет, ее закапывают в каждый ход по 4-6 капель через 2 часа. Лекарство можно хранить 24 часа.

Другие рецепты лечебных капель для носа:

  1. черный чай – 1 ложку листьев засыпают в чашку, заливают кипятком, ставят томиться на 15 минут на огонь. В отвар насыпают 10 г соды. Лекарство впрыскивают в ноздри дважды в сутки по 7 капель.
  2. Свекла. Овощ чистят, измельчают, выжимают из него сок. 1-2 капли сока 4 раза в день.
  3. Свекла с водой. Корнеплод отваривают, измельчают, выжимают из него сок. Жидкость разбавляют с водой (1:2). Лекарство вводят в носовую полость каждые 6 часов.

Луковые капли

Лук – действенное средство от насморка при беременности. Овощ богат на фитонциды, уничтожающие возбудителей заболевания. Также лук содержит другие полезные вещества – кислоты, витамины, углеводы, сапонины, белки, минеральные соли, эфирные масла.

Благодаря этому лук оказывает регенерирующее, антигрибковое, антисептическое, противовирусное, иммуностимулирующее и тонизирующее действие.

Капли на основе лука готовятся так:

  • овощ измельчают на терке.
  • Из кашицы выжимают сок, который смешивают с маслом.
  • Лекарство закапывают в носовой проход по 2 капли.
  • С утра процедуру повторяют.

Также можно применять другой рецепт луковых капель. 20 г измельченной кашицы из овоща заливают 50 мл теплой воды. В лечебную смесь добавляют 0.5 ч. л. меда. Лекарство настаивают 30 минут, после чего ним заказывают каждую ноздрю.

Лечебные ингаляции

Ингаляции при насморке беременным можно делать, если нет повышенной температуры тела. Также противопоказанием к проведению тепловой процедуры является повышение артериального давления.

Для проведения ингаляции удобно использовать специальное устройство – небулайзер. Также можно применять большую миску либо чайник.

Правила проведения процедуры:

  1. максимальное время ингаляции – 7 минут.
  2. Лечение следует проводить в перерывах между употреблением пищи, не раньше, чем через 60 минут после трапезы.
  3. После процедуры не рекомендуется быть совершать прогулку на холоде.

Для проведения ингаляции подойдет лук, травяные отвары (ноготки, чабрец), эфирные экстракты (мята). Если нет времени проводить тепловую процедуру, можно ограничиться применением Звездочки (бальзам).

Другие народные средства

Известным методом терапии насморка при беременности считается промывание носа ромашкой, подорожником, солодкой, шалфеем, ноготками, горцем. Травы по отдельности либо все вместе смешивают в количестве 20 граммов.

Травы заливают 200 мг воды, кипятят, оставляют на 120 минут. Лекарство фильтруют и закапывают им нос 5 раз в день, используя пипетку либо спринцовку.

Для устранения признаков ринита часто используют мед. 10 г нектара смешивают с 30 мл свекольного сока. Лекарство закапывают по 3 капли в ноздрю трижды в день.

При насморке у беременных помогает мазь из сливочного масла, меда, соды. Равное количество ингредиентов перемешивают. Раствором обрабатывают вату и вставляют ее в дыхательный проход на 40 минут.

Алоэ и каланхоэ

Лечение насморка столетником при беременности эффективно потому, что алоэ обладает противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным действием. Для приготовления лечебного средства нужно выдавить сок из одного листка растения. Чтобы не испортить здоровье будущего малыша, нужно капать в ноздри каждые 8 часов.

Каланхоэ – еще одно растение, которое можно использовать при наличии насморка у беременных. Из листка получают сок, используя марлю, блендер или соковыжималку.

Сок каланхоэ капают в дыхательные органы каждый час при их заложенности. Примечательно, что после закапывания может возникнуть многократное чихание. Поэтому лучше запастись салфетками.

Морковь, яблоко, оливковое масло

Действенное и безвредное средство от ринита – это сок яблока и моркови. Жидкость закапывают в ноздри по 5-8 капель.

Для усиления эффекта, если пересохла слизистая, можно смешать соки с оливковым маслом (1:1:1). Однако врачи не советуют совмещать яблочный и морковный соки. По мнению докторов, лучше использовать лечебные жидкости по отдельности, либо принимать их перорально, как коктейль.

Поваренная соль

Поваренную соль давно применяют при насморке, протекающем на фоне беременности. На основе минерала можно приготовить раствор для промывания дыхательных органов. Для этого 1 ч. л. соли смешивают с ранее закипяченной теплой водой (200 мг). Раствором промывают носовые ходы 2-3 раза в день.

Также на основе поваренной соли можно делать прогревание носа. С этой целью немного соли разогревают на сковороде. Затем ее помещают в тканевый мешок, который прикладывают к воспаленным пазухам.

Запрещенные при беременности средства

Наиболее опасным и вредным лекарством при беременности считаются капли в нос, имеющие сосудосуживающие свойства. Зачастую препараты, суживающие сосуды, содержат в себе Ксилометазолин либо Нафазолин. Такие средства должен назначать ЛОР или терапевт после прохождения ряда анализов и только в исключительных ситуациях.

Нередко насморк при беременности лечат противоаллергенными средствами. Однако такие препараты часто содержат оксиметазолин, противопоказанный во время вынашивания плода.

Без врачебного назначения применение сосудосуживающих и антигистаминных лекарств запрещено. Ведь только доктор знает, какой препарат, его дозировка, курс лечения подойдут пациенту.

Возможные осложнения и профилактика

Если традиционные народные средства от насморка при беременности оказались малоэффективными, то это приводит к развитию опасных последствий. Так, сложности с носовым дыханием могут закончиться гипоксией плода, что оказывает отрицательное влияние на его развитие.

Когда нос заложен, человек вынужден дышать ртом, что способствует попаданию холодного воздуха в респираторные органы. Так, часто развиваются тонзиллиты, ларингиты и прочие болезни.

 

В худшем случае насморк может закончиться появлением пневмонии либо бронхита. А методы терапии ринита могут быть небезопасными для ребенка. Это приводит к появлению врожденных пороков и подобных им нарушений.

Чтобы не испортить здоровье малыша, врачи советуют не забывать о профилактических мерах. Доктор рекомендует беременным женщинам обогащать пищу минералами, витаминами, держать ноги в тепле, гулять на свежем воздухе.

Также важно выполнять специальную гимнастику, укреплять иммунитет и своевременно обращаться к доктору при возникновении первых признаков насморка.

7 домашних средств от простуды во время беременности

Избавьтесь от заложенности носа и перегруженности дыхательных путей с помощью простых и эффективных натуральных средств.

Изображение: iStock

Домашние средства от простуды во время беременности могут помочь вам справиться с большинством неприятных симптомов, возникающих при гриппе и простуде. Лекарства удобны, когда вы больше не можете достать самые удобные безрецептурные лекарства по вашему выбору. Хотя это и не вредно для ребенка, простуда во время беременности может быть довольно неприятной, если она сочетается с обычными гормональными и физическими изменениями. Часто говорят, что беременные женщины более восприимчивы к простуде и гриппу. Читайте дальше, чтобы понять, почему это так, каковы общие симптомы простуды и какие домашние средства и лекарства вы можете использовать для устранения симптомов простуды. Простуда и ее симптомы В результате люди могут повторно заражаться этими вирусами. По данным CDC, простуда ежегодно поражает миллионы людей в США (2).

Существует более 200 различных видов вирусов, которые могут вызывать простуду, включая следующие:

  • Риновирусы человека
  • Коронавирусы
  • Вирус парагриппа человека (ВПЧ)
  • Респираторно-синцитиальный вирус (RSV)
  • Аденовирус

Симптомы простуды могут включать следующие (1):

  • Першение или боль в горле
  • Заложенность носа
  • Насморк
  • Чихание
  • Кашель
  • Усталость
  • Легкая лихорадка ниже 100℉

Вкл. в среднем взрослые простужаются два-три раза в год, а дети еще чаще (2) . Простуда также распространена во время беременности. Давайте поймем, почему.

Почему вы простужаетесь во время беременности?

Изображение: Shutterstock

Вы более склонны простудиться во время беременности, так как ваша иммунная система подавлена. Когда вы беременны, естественная иммунная система вашего организма не может отличить растущий плод от вируса или любого другого чужеродного объекта и может воздействовать на плод через антитела. Чтобы плод был в безопасности от такой атаки, иммунная система снижает свой защитный механизм и предотвращает это (3).

Однако, хотя эта иммуносупрессия i  XСнижает эффективность естественной способности иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. защищает плод от нападения изнутри, делает вас более восприимчивыми к вирусным инфекциям, таким как простуда и грипп. И хотя вирус не может проникнуть в матку, вы можете ощущать все симптомы и дискомфорт, связанные с простудой. Итак, давайте посмотрим, как вы можете получить некоторое облегчение с помощью простых домашних средств от простуды во время беременности.

7 самых эффективных домашних средств от простуды во время беременности

Изображение: Shutterstock

1. Гидратация

Поддержание водного баланса очень важно во время беременности и даже более важно, если вы простужаетесь в этот период. Увлажнение может помочь разжижить слизь и уменьшить заложенность носа. Кроме того, исследование показало, что употребление теплых жидкостей может облегчить насморк, боль в горле, озноб, усталость, чихание и кашель. Напротив, напитки комнатной температуры могут помочь только при насморке, кашле и чихании (4). Вы можете избежать обезвоживания и избавиться от заложенности носа, выпив 8-12 чашек теплой/горячей воды и других теплых напитков.

Связанный: 11 лучших гидратационных пакетов для бега на длинные дистанции в 2023 году

2. Иммуностимулирующие микроэлементы

Микронутриенты, такие как витамин С, витамин А, витамин D, витамин Е, железо, селен и цинк, содержат укрепить иммунную систему, что может помочь в выздоровлении. Например, исследования показывают, что витамин С, витамин D и цинк наиболее эффективны для сокращения продолжительности простуды и уменьшения тяжести ее симптомов (5). Вы можете выбрать витамин для беременных, содержащий все необходимые микроэлементы, после консультации с акушером-гинекологом. Вы также можете получить их, употребляя богатые питательными веществами продукты, такие как морковь, сладкий перец, тыквенные семечки, клубника, манго, листовая капуста, мускусная дыня, брюссельская капуста и спаржа.

Связано: 7 наиболее эффективных домашних средств от простуды во время беременности }’ data-sheets-formula=»=R[0]C[-12]&R[0]C[-4]&R[0]C[-11]&R[0]C[-10]&R[0] C[-5]&R[0]C[-9]»>

Связанные: 11 лучших продуктов и добавок для повышения иммунитета, доступных в Индии

3. Куриный суп

Куриный суп традиционно используется как популярное домашнее средство от простуды. В одном исследовании было обнаружено, что куриный бульон подавляет определенные иммунные реакции, что помогает свести к минимуму симптомы простуды (6). Другое исследование, в котором сравнивалось влияние горячих жидкостей на симптомы простуды, показало, что горячий куриный суп наиболее эффективен для облегчения заложенности носа (7).

Быстрый совет

Вы можете употреблять легкий куриный бульон, чтобы бороться с простудой во время беременности. Растопите 1 столовую ложку сливочного масла в сковороде и добавьте в нее мелко нарезанный зеленый лук и 2 чашки курицы. Перемешайте и готовьте как следует до коричневого цвета. Добавьте в кастрюлю кипящую воду, варите 10 минут, затем процедите смесь в миску.

4. Ананасовый сок

Бромелайн, активный ингредиент, содержащийся в ананасе, обладает сильным противовоспалительным и муколитическим действием. путем очистки дыхательных путей. действие (8). Это означает, что он может помочь облегчить боль в горле и застой в дыхательных путях. Традиционный рецепт от кашля с ананасовым соком включает в себя несколько других ингредиентов, таких как соль, перец и мед. Для этого добавьте щепотку соли и черного перца в чашку ананасового сока и размешайте одну столовую ложку меда.

Связанный: Полезен ли ананас для печени?

5. Имбирь

Обладая такими активными соединениями, как гингеролы и шогаолы, имбирь является мощным противовоспалительным, противовирусным, антибактериальным и антиоксидантным ингредиентом (9). Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы установить, как имбирь облегчает симптомы простуды, он широко используется в традиционной медицине как средство от кашля и простуды (10). Вы можете пожевать кусочек имбиря, посыпав солью или капелькой меда. Вы также можете приготовить имбирный чай, вскипятив нарезанный или натертый имбирь в чашке воды.

Быстрый совет

Пакетик с сушеным имбирным чаем также можно залить горячей водой. Дайте ему настояться в течение нескольких минут, прежде чем употреблять его.

6. Куркума

Куркума, как и имбирь, традиционно используется как средство от кашля, простуды и воспалений. Куркумин, мощное противовирусное, противовоспалительное и антиоксидантное средство, является основным активным ингредиентом куркумы, который может помочь укрепить вашу иммунную систему (11). Более сильная иммунная функция может помочь бороться с инфекцией, а его противовоспалительный эффект может успокоить раздраженное горло, а также уменьшить заложенность носа.

Вы можете добавить чайную ложку порошка куркумы и щепотку черного перца в стакан теплого молока, чтобы получить успокаивающий напиток. В качестве альтернативы сделайте полоскание горла куркумой с солью, используя стакан теплой воды и половину чайной ложки соли и порошка куркумы.

7. Отдых

Исследования показали, что плохой сон негативно влияет на иммунную систему и делает человека более восприимчивым к инфекциям, в том числе инфекциям верхних дыхательных путей. Адекватный отдых, то есть от 7 до 9 часов сна, может помочь повысить иммунитет и бороться с существующей инфекцией (12). Поднимите голову с одной или двумя подушками, чтобы облегчить сон при простуде. Если вы заметили, что чаще просыпаетесь ночью, постарайтесь ложиться спать пораньше, чтобы поспать больше часов.

Простуда — это самоизлечивающаяся вирусная инфекция (субсидирует сама по себе), и эти домашние средства могут облегчить симптомы. Тем не менее, могут быть случаи, когда вам необходимо обратиться за медицинской помощью. Давайте посмотрим, что они из себя представляют.

Когда обратиться к врачу

Изображение: Shutterstock

Если вы обнаружите, что ваши симптомы не улучшаются даже через 10 дней или ухудшаются, вы можете поговорить со своим акушером-гинекологом i  XАкушер-гинеколог — это врач, специализирующийся на вопросах сексуального и репродуктивного здоровья и беременности. . Тем не менее, если вы испытываете симптомы гриппа, вам следует немедленно обратиться к врачу. Некоторые из тревожных симптомов включают в себя:

  • Высокая температура (температура выше 100,4℉)
  • Озноб
  • Затрудненное дыхание
  • Спутанность сознания
  • Головокружение
  • Рвота

После постановки диагноза врач назначит соответствующие и безопасные для беременных лекарства. В связи с этим лишь несколько лекарств, доступных без рецепта, считаются безопасными для использования в качестве средств от простуды во время беременности.

Другие варианты обработки

Изображение: Shutterstock

Лекарства, отпускаемые без рецепта, обычно используются для борьбы с симптомами простуды. Тем не менее, женщины в первом триместре беременности должны воздерживаться от приема каких-либо лекарств, если это не рекомендовано их лечащим врачом и акушером-гинекологом.

Прежде чем заниматься самолечением простуды во время беременности, следует помнить о нескольких вещах (13):

  • Ацетаминофен (широко доступный как Тайленол) является болеутоляющим средством и помогает при лихорадке. Считается безопасным во время беременности. При вынашивании ребенка следует избегать приема аспирина, еще одного болеутоляющего средства.
  • Средства от кашля, содержащие такие лекарства, как декстрометорфан и гвайфенезин, могут быть безопасными во время беременности. Даже в этом случае вы должны использовать их только в крайнем случае, так как другие ингредиенты этих лекарств от кашля могут быть не такими.
  • Назальные спреи и назальные полоски с солевым раствором можно безопасно использовать для облегчения заложенности носа. Они являются более безопасной альтернативой деконгестантам, применение которых при беременности недостаточно изучено.
  • Чихание и насморк при простуде можно облегчить с помощью антигистаминных препаратов i XA Класс препаратов, которые облегчают или предотвращают аллергические симптомы, блокируя гистамин, химическое вещество, выделяемое организмом во время инфекции. такие как дифенгидрамин (бенадрил), лоратадин (кларитин), хлорфенирамин (хлортриметон) и цетиризин (зиртек).

Поскольку прием лекарств во время беременности сопряжен с риском, а простуда может быть крайне неприятной, в ваших же интересах постараться полностью ее избегать.

Как предотвратить простуду во время беременности

Чтобы минимизировать риск простуды во время беременности, следуйте этим советам:

  • Часто мойте руки водой с мылом в течение 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.
  • Держитесь подальше от больных людей.
  • Оставайтесь активными, так как легкие и умеренные упражнения, безопасные для беременных, могут укрепить иммунную систему (14).
  • Питайтесь правильно и хорошо отдыхайте.

В заключение, простуда довольно распространена во время беременности и обычно не вызывает беспокойства, поскольку она проходит сама по себе и поддается лечению. Тем не менее, это может раздражать, поэтому вы можете использовать домашние средства от простуды во время беременности, такие как имбирь, куркума и куриный суп, чтобы облегчить симптомы. Хотя многие лекарства, отпускаемые без рецепта, небезопасны во время беременности, вы можете принимать ацетаминофен, чтобы облегчить боль и лихорадку. По-прежнему настоятельно рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Однако высокая или внезапная лихорадка может свидетельствовать о гриппе или других медицинских осложнениях, поэтому вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Лучше вообще не простужаться, поэтому хорошо спите и питайтесь, соблюдайте режим мытья рук и держитесь на расстоянии от тех, кто может простудиться.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли париться во время беременности?

Пар может повысить температуру тела, что нежелательно во время беременности. Однако, если вы хотите избавиться от заложенности носа с помощью вдыхания пара, обсудите это со своим акушером-гинекологом.

Можно ли пить базиликовую воду для лечения простуды во время беременности?

Базиликовая вода считается безопасным средством для очищения от мокроты и слизи во время беременности. Тем не менее, важно избегать чрезмерного потребления и убедиться, что листья базилика чистые перед приготовлением смеси.

Можно ли использовать семена льна с медом для лечения простуды во время беременности?

Семена льна богаты омега-3 жирными кислотами и обладают противовоспалительными свойствами. Таким образом, льняное семя с медом может облегчить некоторые симптомы простуды. Однако это средство не было научно изучено в ходе испытаний.

Безопасно ли полоскание соленой водой во время беременности?

Да, полоскание горла соленой водой считается безопасным и эффективным средством для разжижения слизи и облегчения боли в горле из-за простуды во время беременности.

Ключевые выводы

  • Во время беременности организм снижает защитные механизмы, чтобы не препятствовать развитию плода, что может привести к частым простудным заболеваниям.
  • Назальные спреи с солевым раствором — безопасное средство для прочистки заложенного носа во время беременности.
  • Важно спать не менее 7-9 часов, чтобы улучшить свои иммунные функции.
  • Принимайте чай с куркумой или имбирем, чтобы облегчить кашель и простуду.
  • Избегайте случайного приема безрецептурных препаратов, особенно если вы находитесь в первом триместре.